大学生自由支配的时间较多,如何合理地利用充沛的课余时间已经成为现在许多大学生必须解决的问题。本文是小编为大家整理的关于大学生课余时间的利用调查报告，仅供参考。
关于大学生课余时间利用调查报告一：
目前我国大学生的自由支配时间比较多，但是有些大学生对这么多的时间却不知道该怎么合理的安排，虚度了大学的宝贵光阴，合理有效安排课余时间关系到大学生的整体素质。为了全面了解大学生课余时间安排情况，为学校教育提供资料，引导大学生合理利用课余时间，全面提高素质。因此我们小组在2011年5月25日至6月5日对西华师范大学(新区)的在校学生关于大学生课余时间的利用情况进行了问卷抽样调查，这样抽样随机调查，工作量变小，整理分析简单方便，信息也相对真实可靠，更加准确地反映了我校本科生安排课余时间的全貌。
一、前言
自由地安排课余时间为当代大学生的成长和发展提供了良好的契机，然而有许多大学生不能合理地利用课余时间，虚度了大学的光阴。引导大学生合理安排课余时间是全面提高大学生素质的重要内容。在学习上大学生可以根据自身情况合理安排课余时间，拾遗补缺，提高学习效率，掌握扎实过硬的专业理论;在实践上大学生可以利用课余时间来发展个人爱好，有更多时间来学习更为广阔的其他学科知识，参加社会实践，从而实现自我发展、自我设计，实现自我价值，这样可以更加深入社会，了解社会。
因此，我们09级五班第一小组5名成员分别在2011年5月25日到6月5日十天时间内，对于西华师范大学(新区)的全体学生关于大学生课余时间的利用情况以问卷的形式进行了随机抽样调查。问卷共120份，其中有20份为备份，100份作为统计材料，并分工合作录入原始数据，做出各题选项所占的百分比及柱状图，直观的反映出大学生课余时间利用情况。
该调查报告主要是通过分析、研究大学生课余生活的现状及所存在的问题找出产生大学生课余生活问题的因素，并通过对这些因素的分析提出相应的、可行的解决大学生课余生活问题的对策与建议，以丰富大学生课余生活、提高大学生课余生活的质量。
二、调查概况
(一)调查背景
充足的课余时间为当代大学生的自由成长和发展提供了良好的条件，然而，再没有了中学时期老师及家长的时刻监督，大学生的课余时间在忙什么?他们的课余时间活动内容与分配结构怎样?大学生的课余生活是否健康?诸如此类的问题，是衡量当代大学生能力素质的高低及能否得到社会认可的重要指标。为此，我们做了一次大学生课余时间利用情况的社会调查。
本次社会调查作为本专业课程《社会调查研究与方法》的课外实践活动及期末作业，由本小组成员在老师的指导下，明确分工、相互协作，完成本次调查任务。
(二)调查目标
本次调查旨在全面了解大学生课余时间利用状况，获取相关数据，并对其进行统计、分析，为学校提供教育资料，以引导大学生合理安排课余时间，促进大学生健康成长和发展。调查对象为随机抽取的120名西华师范大学新区在校学生，由本调查小组5名成员于2011年5月25日至6月5日内分工协作完成，调查过程严谨无误，所得数据真实可靠。
(三)调查方法
本小组采用问卷法进行调查，共发放120份问卷，实际收回120份，有效问卷118份，2份为废卷。其中再随机抽取100份有效问卷作为数据录入基数，便于统计与计算。被调查者均为自主填写问卷，未对其进行诱导、激励。调查中虽发现问卷略有纰漏，但并不影响调查结果，大部分被调查者对问卷十分满意，是一次成功的社会调查活动。
三、调查结果及数据分析
(一)课余时间的充足程度
从表中第五题调查结果中我们可以看出56%的大学生认为自己的课余时间充足，37%的课余时间一般，7%几乎不够用。
由此我们可以分析得出，大多数的大学生课余时间都在可控范围之内，大部分人有足够的时间可供利用。少数人则是课余时间不足，甚至不够用。对于该现象的产生原因进行分析，可能的因素有：①我校不同学院或者不同专业的课程安排不同，有的课程安排多，有的课程安排较少。课程安排的参差不齐使得我校大学生对课余时间的充足度感受不同，同时反映出我校课程安排上，课余时间都较为宽松。②大学生受主观上心理因素的影响，对课余时间的满足度不同。③对课余时间利用程度不同，主观因素上对课余时间的充足度认识不同。
(二)对于课余时间的具体利用状况
据调查结果统计(第六题)显示我校大学生课余时间利用上用时最多的是上网占总比例59%，其次睡懒觉的占48%，学习的占39%,参加活动的占26%，运动的占25%，最少的是逛街占1%。
第七题的统计结果则显示，有41%的大学生在课余时间里用于上网的时间占25%—50%，23%的同学则是上网时间占总课余时间过半。同时第八题调查统计结果显示56%的大学生上网时主要用于上网或者打游戏，学习查资料的占总比例的34%。第九题调查统计结果中，大学生参与校上、院上或者社团等活动中，偶尔参加的占调查总人数的49%，经常参加的24%，极少或者不参加的占27%。
对于课余时间中进行体育锻炼的调查(第十二题)结果显示，64%的大学生用于体育锻炼的时间在0—3小时，3—6小时占19%。
从所得数据结果中看，我校的大学生对于课余时间的利用上，上网和睡懒觉所用时间最多，其次是用于学习、参加活动和上网。在大学生课余上网时，他们主要是用于聊天打游戏等娱乐消遣活动，学习和查资料的相对较少。在活动参与上，大学生参与活动较多。然而，调查结果中我校大学生用于体育运动的课余时间与其它活动安排相比而言较少。
我们可以得出以下结论：①我校大学生在课余时间中主要用于放松自己，参加活动、娱乐身心。②随着信息的发展，网络的便利，当代大学生在课余时间里主要以上网的方式娱乐，其中聊天、打游戏占主要方面。③大学内学生组织安排活动多，而且大学生都积极参与，在课余生活中占了重要地位。④在课余时间里，大学生普遍忽略了体育锻炼，参与体育活动的时间较少，这对大学生的体质发展不利。
综上可以看出，我校大学生在课余时间的安排上存在着不合理的地方，安排的形式也过于单一，大学课余生活显得较为单调枯燥。就学习方面而言，课余安排中学习占少部分。
(三)课余利用的学习安排和具体学习情况
在对我校大学生课余学习安排的调查结果统计中，每周用于学习的课余时间安排(第十题)中，4%的大学生课余时间用于学习的占0%，安排30%以内的课余时间用于学习的大学生占大学生总数的48%，40%的大学生用于学习的课余时间占30%—40%。
在考试前上自习该比例占38%，其次就是从来就不去上自习的，占35%;没课就去上自习的占26%，偶尔想起就去上自习的占27%，另外在双休日假期休息日去上自习的一共加起来占6%。
根据这一结果可以看出多数人学习态度积极，较多人有效地利用课余时间参加学习。但是同时也反映出部分同学自觉学习动力不足，除非期末考试来临，才知道抓紧时间看书。
(四)对于课余时间的利用中认为最应该做的事情
这一问题(第六题的主观问题)，多数人认为应该做的是学习，选择利用课余时间学习的人数总共占63%，另外有10%的人希望课余时间更多的用来睡懒觉，其次便是利用课余时间参加运动，这一选项占到9%，另外便是希望利用课余时间做兼职的人占到6%。
根据这一点查结果可以看出大多数同学主观上还是认为学习是对于大学生来说是比较重要的，另外大学生普遍具有积极向上的意愿的，但是在大学生中出现的实际情况确是课余时间用来上网的情况最普遍，占59%，而主要利用课余时
间用来学习和查资料的仅占34%。并且在上网的同学中，有56%的大学生主要做的事情是聊天以及打游戏。为什么会出现大学生课余时间利用意愿和实际利用情况出现如此大的差别呢?我认为首先主要是大学生普遍没有良好的自我控制的毅力，导致他们不能够坚持在课后继续参加学习;其次，便是可能大学生所学习的学科并不是自己喜欢的科目，所以会出现在课后找一些娱乐活动来进行消遣;再次，这个调查结果体现了在当今这个信息时代网络对于大学生的吸引和影响是巨大的，并且现在这个情况下，多数人都没能够抵制网络带来的诱惑。
(五)在调查结果中自己对与课余时间作出的安排
大多数同学都能够对自己的课余时间作出系统的合理的安排，他们很多都将学习和娱乐活动等相结合，提出了一个适合自己实际情况的安排，并且在安排中很多人也有提到在学习娱乐之余做适当的兼职工作，以锻炼自己的能力。根据大学生对于自己课余时间的安排和实际大学生课余时间的利用情况的巨大差距可以建议大学生要时常根据自己的自身情况，结合课余时间为自己制定一份科学合理的大学生课余时间利用计划，适当分配学习、工作和娱乐的时间，做到课余时间的合理利用，促进自己各方面都有一个良好的发展和提高。
四、结论与建议
(一)调查结论
通过对西华师范大学(新区)在校学生课余生活的抽样调查，从总体上对大学生的课余时间及课余活动状况、大学生对待课余时间的安排状况以及课余生活对大学生的影响情况等有了一个初步的了解，并对不同性别、不同年级、不同时间的大学生的课余生活及大学生在课余生活上的主观想法与实际行动之间进行了对比分析。同时通过上述的课余生活状况和对比分析发现目前大学生课余生活所存在一些诸如部分同学课余生活安排盲目、部分的课余生活都限于纯粹的娱乐放松、充分正确利用率不高、对课余生活的认识及评价不正确、课余生活对大学生的负面影响大于正面影响等问题。总之，通过本次调查，反映出目前当代大学生的课余生活的质量较高，但是还有许多的问题与不足。无论是学生个人、还是学校都要高度的重视这一问题，及时从各个方面采取有效的措施来解决大学生课余生活的问题。
(二)对策建议
1.从学生自身入手，加强对课余生活安排的指导。
要改变大学生目前的课余生活利用状况.解决大学生课余生活上的问题，关键要从大学生自身人手，调查结果显示，有68%的同学对课余生活都是稍作安排，40%的同学认为课余时间应该放松自己、缓解压力。可以看出很多同学还没有合理安排课余时间的意识。因此，亟需加强对大学生课余生活的指导，使他们从主观上认识到课余生活的重要性以及如何安排好自己的课余生活，以提高课余生活的质量，变被动为主动。
2.从理论准备入手，加强课余生活研究。
要对学生的课余生活加以指导必须要有充分的理论准备。于光远先生在1993年就提出：“要玩得有文化、玩得有学术，要研究玩的学术，要掌握玩的技术，要发展玩的艺术”。但是到目前为止，我国还没有一个关于课余生活的专业，没有专门的课余生活的课程.也没有知名的课余生活安排方面的专家。因此，要大力开展在课余生活方面的研究，为指导大学生的课余生活奠定好理论基础。
3.从学校及社团活动入手，开展丰富有质量的课余活动。
调查结果显示，有29%的同学都是偶尔参加活动。学校及社团活动应该是在“业余、自愿、多样、收益、质量”的原则下开展的，学校及社团在开展活动时不仅要考虑到学生的兴趣、爱好。而且要合理、全面、丰富，既要包括各种专业知识的学习，又要包括各类文体性与社会性的活动，在学生们学习到各种知识、技能和社会经验的同时找到自己的兴趣与爱好，丰富自己的课余生活。此外，也有15%的同学课余时间用于做兼职，增强社会实践经验。因此，学校还应多组织一些校外的活动，让学生多与外面的世界接触，掌握必要的社会实践经验，为今后走向社会奠定坚实的基础。
4.从学校的设施设备入手，完善课余活动场所。
学校除了对学生进行课余生活指导、开展丰富的活动外，还要加强对基础设施及设备的建设，尽可能为学生营造广阔的活动和娱乐空间。随着大学生课余时间的不断增多，课余生活将会逐渐的演变成大学生活的中心内容。因此，在不久的将来，人们会逐步认识到合理的课余生活对于大学生发展的积极意义以及丰富课余生活和提高大学生整体素质的重要性。
一、调查背景、意义和目的
(一)背景：
大学不同于以往的学习环境，大学的课余时间非常充裕。升入大学后有些同学能够很好地利用自己的课余时间，学到很多专业知识和自己比较感兴趣的知识。然而有的学生进入大学后不能够适应大学的生活学习模式，不能够利用好自己的课余时间，这样会对自己造成很大的损失。
(二)目的：
本次调查的目的是，希望通过这次调查详细了解大学生课余时间的利用情况并给出自己的建议，以便促进大学生的学习。
(三)意义 ：
本次调查所得数据能够帮助社会、学校及时了解大学生目前的生活学习状态并能够及时制定出相应的政策，鼓励和引导大学生用好课余时间，尽可能多的学到对自身有意的知识。同时也可以帮助大学生自己，制定好自己在大学期间的学习规划。
二、调查方式与方法
(一)调查样本的选择及构成：
本次调查采用拦路问卷的方式，共对100位河北经贸大学校内学生进行了问卷调查。这样选择比较有随机性，减少了主观因素的干扰。整个样本中男生共32位，女生共68位。大一学生25人、大二学生30人、大三学生36人、大四学生9人。经济管理类学生36人、外语类学生12人、理科类7人工科类7人、艺术类16人、其他22人。整个样本的选择比较符合河北经贸大学的学生状况，可以作为有效样本进行进一步的调查研究。
(二)问卷设计及具体内容：
本问卷内容以群组讨论的方式完成，尽可能全面的获取所需的关于大学生课余时间利用的信息。问卷内容主要围绕四个问题：一是课余时间的多少，二是课余时间的利用，三是课余时间希望从事的活动，四是对待课余时间的态度。在这四个大方面的指引下，我们共制定了22个题目。
(三)调研方法及过程：
我们采用过路拦截的方式进行问卷调查，我们组共8人，在调研中每人负责一个路口，基本覆盖整个经贸大学北校区。一共得到100份有效问卷.由于每个人都有不同的时间安排每个小组成员的调查时间可能不一样，但是都没有超出自己负责的分配范围。在调研中，我们尽量做到访问对象的随机择取，基本上五分钟一份问卷一张问卷完成后立即投入下一份问卷中，我们没有主观地去择取访问对象。在被调研者填完问卷后，我们会真诚地向他致谢，并赠送一包糖，礼品虽轻但也能表现出我们对被采访人的真诚的谢意。
三、调研结果分析
(一)基本情况分析：
在问卷中我们先要了解被采访者课余时间利用的基本情况，我们通过第11题(除节假日外，你每天的业余时间大致为?)我们可以了解到，课余时间在5小时以上的占40%，3小时~4小时的占33%，2小时~3小时的占15%，2小时以下的占2%。通过这样的调查结果我们可以知道，大学生的课余时间还是蛮多的。通过第9题(业余时间您主要从事的活动为?)我们可以得知大部分学生在业余时间里从事着与学习无关的事。从学生对待课余时间的态度方面说，很多学生都是透露着一种不屑一顾的态度。
(二)行为角度分析：
所访问对象每天所从事的行为如下表：
(娱乐主要是：上网、游戏、逛街、闲聊、电影、音乐等)
通过图表可以得知：很多学生没有很好的利用自己的课余时间，很多学生把娱乐放在了首位 ，而忽视了自己的学业。其次是学习与课外实践。说明还是有一部分人在乎自己的学业和技能培养的。从整体上看，河北经贸大学北校区学生的课余时间利用效率较低。再从课余时间拥有量上看：课余时间在5小时以上的占40%，3小时~4小时的占33%，2小时~3小时的占15%，2小时以下的占2%。进一步说明，河北经贸大学北校区学生的课余时间不仅利用率低而且时间拥有量很充裕。
(三)学生对待课余时间的态度分析：
在调查中我们发现，很多学生希望自己能够利用好自己的业余时间。
从调查表中可以看出，希望发展个人兴趣、充实大学生活、提高个人修养促进学习等积极活动人数还是比较多的。绝大部分人对待课余时间的态度还是很积极的。
四、结论与建议
(一)结论：
通过本次调查我们可以得出这样的结论：尽管学生很想利用好自己的课余时间，但是大部分学生还是从事了与自己的期望无关的活动，造成了很大的课余时间浪费问题。
(二)我的几点建议：
首先，学生自身要增强自我克制能力，在自己的大学生活中要摆正自己对待学习、运动及课外活动的态度。认真制定自己的业余时间利用计划，并要求自己按照自己的规划按时完成，决不能制作规划而不去履行。最重要的是坚持自己的好的生活习惯，不要半途而废。在日常生活中多去趟图说管，多读两篇英语，早晨起早十分钟等等，日积月累一定会有很大收获，而且还会养成一种很积极的人生态度。
其次，学校要制定一定的规章制度，限制学生的娱乐空间如：学校内限制娱乐性网络，对待学生的学习更加严格一些，多举办一些有意义的大型文艺活动等。老师对待学生的学习上要严格一些，所谓“严师出高徒”正是这个道理。很多学生反映过，学校图书馆表面看上去很豪华，实际上里面板房的书籍并不多，而且都是些老旧书目，所以学校图书馆要增加些书籍以吸引更多的学生前来阅读 ，当然，大学是要靠发挥主观能动性地方，学校规定的规章制度只能在形式上对学生的学业起到一定的作用，要想成为栋梁还要靠学生自己。
最后，社会因素也在很大程度上影响到学生的学业。据我观察学校门口仅有一家小型的书屋，其他的店铺都是一些娱乐性质的场所，各种衣服店，各种娱乐城，各种零食店各种网吧。虽说它们没有违反国家法律，但是在学生还没有步入社会，对待各种诱惑还不太有逐渐的时候，外面小店不该有过多的小店营业。这需要实惠力量的介入，及时叫停这些小商店，为学生创造一个没有各种诱惑的环境。
五、附录：
大学生作为社会以后的中坚力量和建设群体，我们所肩负发责任是不可推卸的，社会之所以给我们一个接受高等教育的机会，国家给我们创造力一个和谐的校园，就是为了培养一个对社会对国家有用的人才。但是，随着经济的发展竞争的加剧，大学生面临着更多的诱惑和挑战，愈来愈多的压力让很多大学生不能很好的认识自己的位置。如何充分利用自己四年的大学课余时间，发展自己的个性，培养技能，增长知识，修养身心，使自己的综合素质有所提高，圆满的度过自己的大学生活，这是我们必须思考的问题。所以，大学生们在课余时间都在做些什么，这就显得尤为重要。对大学生课余生活的调查也就有了重要的意义。
第一部分
一、调查方案
调查方式：问卷调查，QQ，口头随即调查
调查对象：成都纺织高等专科学校在校学生，机械工程学院同学为主 调查时间：2013年5月20日—2013年5月24日
调研团队：
二、问卷设计
关于大学生课余时间安排和利用的调查问卷 为了了解大学生课余时间的安排合理和利用，特意展开此次调查，了解我校学生课余时间的安排和利用，以便展开更好的活动安排，及时发现一些问题，并得到改善。感谢您的配合! 1、您所在的年级是( )
A、 大一 B、大二 C、大三
2、您一般利用课余时间做什么( )
A、体育运动 B、玩游戏 C、看书学习 D、兼职 E、其他
3、除了双休日，您平均每天大概有多少课余时间( )
A、1~2小时 B、3~5小时 C、6~8小时 D、8小时以上
4、您平均每天用多少课余时间用于参加社团活动?( )
A、半小时 B、30分钟～1小时 C、 1小时以上 D、 几乎没有
5、您觉得您的课余时间比较侧重哪些方面?( )
A、学习专业课程 B、 体育锻炼 C、上网娱乐 D、人际交往
6、对于课余时间的安排，您感到( )
A、力不从心，经常会被其他事打扰
B、一般般，会有随大流的情况
C、还可以，比较充实，能自主安排
D、很满意，时间掌握在自己手中
7、认为课余时间安排给您带来最大的收获是( )
A、生活井然有序，活得充实而快乐
B、学业上大有进步
C、开阔眼界，掌握了更多的知识技能
D、结识更多的朋友
E、个人工作能力得到迅速提升 F、赚钱能实现个人经济独立
G、其他
8、您通过什么方法来合理安排您的课余时间(
A、自己制定时间安排表并严格执行
B、向师长讨教经验
C、跟同学朋友交流，互相监督
D、跟父母反映并寻求父母的帮助 E、自我奖励法
F、其他
9、您认为利用课余时间去做义工如何?( )
A、好 B、不好 C、无所谓
10、课外您会看什么类型的书( )
A、与学习有关的课外书
B、自己感兴趣而与学习无关的书
C、课本
D、几乎不看书
11、课余时间有没有想过学习( ) )
A、有，而且做了
B、经常想，可是做不到
C、有时会想
D、从没想过
12、您认为课余时间对您有何影响( )
A、让您有更多的时间
B、增进你和同学之间的友谊
C、让你有更多的时间阅读你喜欢的书籍
D、参加一些课外活动增强你的能力
E、做自己想做的事
F、无所事事
13、您认为大学生应该怎样安排自己的课余时间才算合理?请简单写写您的看法。(开放题)
第二部分
一、调查存在问题
调查样本容量偏小，不具有十分广泛的代表性。调查对象中大一，大二人数较多，大三人数较少;物流管理学院学生居多，其他院系同学少;故主要对大一，大二进行分析，且调查结果不侧重对年级的分析 。
二、调查情况分析
调查表明，约有81.9%的学生认为目前他们的业余时间使用存在一些问题，只有7.2%的同学没有发觉其中有问题或问题很少，可以忽略。最终发现这些问题主要有以下几个方面：
第一，目标不明确，茫然无所适从;
第二，不会合理安排学习和娱乐的时间;
第三，不够珍惜时间，时间使用效率不高;
第四，对业余时间没有计划性，容易随心所欲;
第五，自制力差，易受外界诱惑的干扰而打乱原有计划;
第六，还有一部分同学在问卷中写到“沉迷于网络、谈恋爱、逛街”、“周围没有形成珍惜时间的氛围”等。
针对大学生学生在业余时间使用方面存在的问题，我们调查小组对在学校教育中开展时间使用方面的专门指导的必要性进行了调查。结果显示，认为有必要(包括“非常必要”和“比较必要”)在学校教育中开展时间使用方面的专门指导的学生占总人数的68.5%，认为“不太必要”和“根本不必要”的占10%，持中立态度的占20%。多数人对学校开展时间使用方面的指导持肯定态度，这说明学生们急需这方面的知识，迫切需要学校教育中给予专门的、科学合理的指导，以便提高学习、工作效率，减少时间浪费现象，能在有限时间内做更多有意义的事情。但也有一小部分同学对学校教育中开展时间使用方面的指导持否定态度，原因可能是有的同学认为学校教育指导只能是从宏观上进行，却不能从个人角度进行个人指导，因此效果不会很好，再者大学生已经是成人了，业余时间的使用是自己的事情，不需要学校的干预。
第三部分
一、调查结论：
从调查情况来看，现在的大学生不会象以前那样每天都要在题海度过了，大学的课程没有象高中那样多，所以大学生的业余生活也会变得丰富起来了。现如今的大学生业余生活基本上是靠上网、看书、逛街、睡觉以及兼职来维持的。这种业余生活称不上是丰富多彩，但也不是枯燥乏味的。很多大学生对这种现状持着一种模糊态度，不清楚自己的业余生活到底是如何进行的，或者造成这种现状的原因追根溯底是什么。
二、对策建议： 从入学的第一天起，就应当对大学三年有一个正确的认识和规划。为了在学习中享受到最大的快乐，为了在毕业时找到自己最喜爱的工作，每一个刚进入大学校园的人都应当掌握七项学习：学习自修之道、基础知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌控时间、为人处事。只要做好了这七点，大学生临到毕业时的最大收获就绝不会是“对什么都没有的忍耐和适应”，而应当是“对什么都可以有的自信和渴望”。只要做好了这七点，你就能成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的快乐的毕业生。 专家建议，大学生应该利用课余时间来做10件事情：
1，外出旅行：读万卷书，不如行万里路!大学生如果在课余时间能够游历祖国名山大川，对增长见识、放松身心无益是好事情。
2，兼职实习：大学生应该多利用业余时间去参加社会上的兼职、实习，既可以获得一定经济收入，也可以增加自己的时间经历。 3，结识人脉：21世纪人脉很重要，大学生熟悉互联网，可以在课余时间参加一些实名制的社交网站，比如校内网、互助求职网、等，拓宽自己的人际圈。4，加入社团： 参加社团有利无害，大学生课余时间除了要参加一些校内的社团，更可以参加一些校外的公益性青年组织，像互友会、一些互助会等，都很适合大学生。
5，互帮互助：我们大多数学生都是独生子女，普遍缺乏与人合作和互帮互助的态度。因此大学生课余时间可以多参加一些互助活动，学会与人交流、互助。6，练习口语： 外语的重要性不言而喻，大学生在课余时间应该多练习下自己的口语表达能力，也可以参加一些培训，比如新东方的培训等。
7，考资格证书：客观来讲，职业资格证书的作用非常有限，有证书并不代表你有相应的能力。但是有些证书，比如计算机类、外语类，以及与专业相近的证书，还是要考一下的。
8，谈一场恋爱： 到了谈情说爱的年龄，大学生们可以认认真真的谈一场恋爱哦。但是无论是男生还是女生，都要为自己的恋爱选择和恋爱行为负责。
9，关心国家大事：作为国家民族的未来和希望，大学生应该在课余时间，通过电视、报纸、互联网、广播等途径多多关心国家大事，切不可两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。
10，发展兴趣特长：每个人都有自己的兴趣爱好，大学生们要利用业余时间多多发展自己的特长哦，不要仅仅只是爱好，要升级为一项特长，这个特长要优于一般人!
三、总结： 对于本次关于“大学生课余生活”的实践调查，收获颇丰。对本调查组而言，它促使我们深入地了解了社会，拓展了实际工作能力，更强化了我们在组织、表达、创造及交际方面的能力。最主要的是对我们将来的大学生活产生了深远的影响，为我们的业余生活指明了方向。对于其它个体而言，它引起了他们的关注及自省，起了警示作用，真是“一举多得”。
最后，要感谢被访谈的老师和同学的支持，感谢其他调查成员!