个人业绩总结范文【汇编19篇】

个人业绩总结范文(通用19篇)

个人业绩总结范文 篇1

一、要会学自我调节

大家都是为了实现社会价值和满足社会生活才会在一个单位碰面,每天早出晚归的,彼此即可能是友好的同事,也是竞争关系。所以在同事间有时候有矛盾是正常的,但这种矛盾绝对不是固化的死结,所以要学会自我调节,要学会理解和换位思考。我们已经是成年人了,不能再像小时候那样用“这个人欺负我了,我不要对他好了”的简单思维,要学会再次接受。这样的角度是你在被欺负的时候的,当然也有你欺负了别人的时候。这样的情况下你就要学会如何对待先期的被仇视,再经过一定的时间推移后,改善这种状态。同时也要准备好这样的思想:你不可能被每一个人认可和满意,当真的遇到不能和你相处的同事,你努力了也没用的时候,学会放弃,不要太在意。

另外一个调节面便是跳不跳槽这个选择上。跳槽是职业生涯中必定要面对的,一个人很少能在一个企业做一辈子的,但是第一次跳槽是很重要的,因为这次的跳槽是长久职业生涯规划的真正起点,是我们对第一次就业的调整或者升华。在我们还年轻,还不需要背负家庭负担的时候,要把工作能力的培养放在第一位,而不是简单的工作薪金问题。我们要为第二次择业的起点做准备,从工资上讲的话,就是要努力实现翻翻,这是新公司对你能力的认可,也是你对你自己的交代。如果你用跳槽的代价“稳定性差,能力还不足的印象”,换来的只是500元左右的提高,那是对自己的不负责任。因为新单位根本就没看到你的能力,可能你也真是没学好本领。这种时候除非你真的干的非常不开心,最好还是能自我平静,再继续积蓄力量和资本。等你有能力了,可能在本单位也能得到提升,那不是更好吗?机会总是给有准备的人的。要是那时还没能在本单位得到提升,同时其他单位又认可你的能力了,那你就可以跳槽,那是你现有公司的损失,而不是你不稳定。

二、要持之以恒

人贵在坚持。每次看马拉松的时候,总是起跑线上人山人海,到终点的时候只有那么几个老面孔,那么十几个人,所以要成功一定要坚持。我们所有好的秉性总是在不断的积累中沉淀的,所以对自己的培养一定要坚持对“好”的积累过程。量的积累,促成质的飞跃,只有我们对自己像设备一样做“好”的日常维护,才能减少磨损,提高使用寿命。

个人业绩总结范文 篇2

我于20xx年九月踏上工作岗位,至今已有20xx年了。从教 11 年来,我一直工作在教育教学的第一线。除教授英语课程外, 还曾担任过班主任工作,也曾担任过英语教研组组长,我能忠于教育事业,关心学生的健康成长,为培养新世纪人才默默耕耘着。近几年来,在校领导的关心下,我踏实地、开创性地开展工作,取得了一定的成绩,无论学校安排我干什么工作,我都敬职敬责,并有强烈的敬业、奉献精神和强烈的进取意识。现对我这么多年的工作情况汇报如下。

一、思想端正、红心向党

我热爱祖国、热爱中国共产党、热爱社会主义,坚持拥护中国共产党的领导,坚持四项基本原则,认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想,学习邓小平理论和“三个代表”、“八荣八耻”、科学发展观等重要思想,树立全心全意为人民服务的意识。在平时的工作和生活中,我也能自觉维护民族团结,热爱人民的教育事业、热爱教师职业。时课牢记一个教师应当忠诚党的教育事业,忠诚人民的教育事业,用社会主义道德规范约束自己的行为,努力培养高尚的人格和道德情操。

二、为人师表、努力钻研

作为一名教师,我时刻不忘自己的责任,以“学高为师,身正为范”来要求自己,在履行职责方面,我主要做到了一下连个方面。

1、有良好的师德修养。我热爱自己的工作,有强烈的事业心、责任心,有钻研精神。工作任劳任怨,敢挑重担,乐于接受各项工作任务,热爱每一位学生,平时能够以身作则、言行一致,做学生的表率,注重个人形象,使学生得到良好的教育,真正实践了身教重于言教的规律。

尊重、理解、信任学生。尊重学生要尊重学生的人格,我很明白,教师与学生虽然处在教育教学过程中的不同的地位,但在人格上应该是平等的,所以,我在教学中从不不盛气凌人,更不利用教师的地位和权力污辱学生;并且能从青少年的心理发展特点出发,理解他们的要求和想法,理解他们幼稚和天真;也把充分的信任给予他们放手让学生在实践中锻炼,在磨练中成长。因此,我也赢得了许多学生的喜欢和爱戴。

2、虚心求教、努力钻研,大胆创新。

在教学工作中,我虚心向有经验的老师学习,深入钻研教材,关注英语教学改革改的动态,大胆进行教改实验,教学水平不断提高,形成了自己“善于把握教 学重点、难点,注意调动学生兴趣、积极性,坚持教书与育人相结合,注重教 学实效”的教学风格,受到了学校领导以及同事的赞赏。

我所带班级英语成绩一直是受到认可和赞赏的。虽然我在教学中也取得了一些成绩,但我并不因此而沾沾自喜,我一直激励自己,没有最好,只有更好,这也成为我不断向前拼搏的动力。

我在教学工作中力求做到以下几点:(1)秉承创新理念,增强教研活力。在课堂中,我努力激发学生学习的情感,充分发挥教师感染力,上课精神抖擞, 热情洋溢,使学生与教师产生心理兼容,并构建民主和谐的课堂气氛,教法灵活多变,边讲边议,议练结合,形成轻松愉快、生动活泼的课堂气氛。(2)努力实施高校课堂。使教学形式多样,有一人讲、两人对话、小品、短剧表演、竞赛展示等。课堂形式的变化,收到了预想不到的效果,学生学习的热情高涨,课堂常常爆发出热烈的掌声。通过这种形式,学生既提高了英语 的口头表达能力,又提高了学习英语的积极性和兴趣。(3)是向备课、教研要质量,多年来我形成了一种备课前 分析教材、分析学生、分析方法的研究意识,努力做到在备课中知识结构由浅入深、选材内容贴近社会生活、预期目标学以致用。(4)尽力拓宽学生知识面,积极倡导学生利用图书馆 的藏书、“阅读课”等时间,自己搜索或利用老师提供的网站进行浏览阅读,丰富自己的英语知识。(5)认真钻研业务,加强理论学习。我要求自己不断的更新知识,订阅了大量教学理论研究资料,积极参加各类学习,使自己的业务能力和教学水平不断提高。

四、功夫不负有心人

这十一年来,我付出了心血,也有过失败的教训,但我一直坚持,发扬优点、克服缺点,在教学工作及其他方面均取得了一些可喜的成绩。

1、我于20xx年被评为县级“优秀教师”和校级“教学能手”;于20xx年被评为“巾帼建国女标兵”;于20xx年获得三育人“教书育人”奖。

2、我的论文《形象记忆在初中课堂中的应用》在《教育方略》期刊杂志发表,并获得一等奖。

3、在学校组织的教学观摩活动中,成绩优秀,收到师生的一致好评。

过去的,无论是成功还是失败,都已成为历史,我要不断学习,不断进取,争取为教育事业作出更大的贡献,培养出更多更好的学生。

五、不断努力、展望未来

“人无完人,金无足赤”,有成绩不值得引以为傲,但有缺点却一定要改正。我知道我还需要“百尺竿头,更进一步”。以更好的状态投入工作,争取更优秀的教学成绩。我将努力向以下方面进军。

1、加强自身基本功的训练,课堂上做到收放自如,注重对学生能力的培养,要保持教室的“一桶水”常满、常新。

2、努力更新教育理念,接受时代的考验。

3、对学困生多些关心,多点爱心,再多一些耐心,使他们在各方面有更大进步。

4、严格约束自己;增强主人翁意识和责任感。

教育工作,是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展,时代在前进,学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者,必须以高度的敏感性和自觉性,及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题,掌握其特点、发现其规律,尽职尽责地做好工作,以完成我们肩负的神圣历史使命。

一份春华,一份秋实,在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水,然而我收获的却是那一份份充实,那沉甸甸的情感。我用我的心去教诲我的学生,我用我的情去培育我的学生,我无愧于我心,我无悔于我的事业。教育教学工作对我来说,是一辈子的事业,为了这份追求,我将继续努力,不断加强自己的品德修养和教育教学水平,吸收最先进的教学理念,努力践行叶圣陶先生的教育理念,为教育事业奉献个人的绵薄之力!

个人业绩总结范文 篇3

一、思想品德和个人修养方面

我坚持四项基本原则,树立正确的世界观和人生观,与人为善,有礼有节,不做有损于国家、有损于单位、有损于个人形象的事。在教学工作之余,我努力提高自己的政治思想水平,积极培养观察问题、分析问题的能力,关注社会时事,与时俱进,全面发展。在个人品行方面,我尊敬领导,团结同事,爱护学生,维护集体荣誉,和大家打成一片,在广大师生中赢得了较好的评价。

二、教学方面

本年度讲授的课程有:概率论与数理统计A,数理统计,贝叶斯统计推断,并指导6名学生毕业论文,完成工作任务。

同时,积极参与教研活动,暑假集体备课,并讲概率论与数理统计4学时,

参与统计专业人才培养方案修订;

指导学生参加大学生统计建模竞赛,获得优秀奖。

三、科研方面

认真学习贝叶斯计量经济学,并阅读相关书籍和文章,自学贝叶斯统计软件winbugs和R软件,以期自己在贝叶斯计量经济学方面有所成绩。

一年时间倏忽而过,我深知,我取得的所有成绩是和诸位领导、老师的关心、帮助和支持,各位同学们的积极配合分不开的。我更深知,自己的成绩和进步离学院和领导的要求还有相当距离,我的知识和技能都还有待很大的提高。尤其是在科研方面,由于种种原因我没能集中时间和精力去做,这是很大的遗憾,我希望自己以后能在这方面多下下功夫,也希望领导和老师们提供必要的方便。在此我向各位领导、老师保证,我会在以后的工作中尽自己最大的努力,争取更大的进步,同时也希望各位领导、老师能继续给我以关心、帮助和支持。

个人业绩总结范文 篇4

能够成为一名信用的人平易近教师是我一向以来的理想,年夜学我选择了自己所钟爱的师范专业,此刻我终于如愿以偿成为一名中学教师。不知不觉一年的时刻就这样曩昔了,在这一年里,我在院率领、部门率领及同事们的关心与辅佐下圆满的完成了各项工作,在思惟憬悟方面有了更进一步的提高。

在工作立场和勤恳敬业方面。本人热爱自己的本职工作,能够正的当真的看待每一项工作,工作投入,热心为巨匠处事,当真遵守劳动纪律,按时出勤,有用操作工作时刻,死守岗位,保证工作能按时完成。在工作质量成就、效益和进献方面。本人在开展工作之前做好小我工作打算,有主次的先后实时的完成各项工作,达到预期的下场,保质保量的完成工作,工作效率高,同时在工作中进修了良多工具,也磨炼了自己,经由不懈的全力,使工作水平有了长足的前进,开创了工作的新场所排场,为学院及部门工作做出了应有的进献。

在专业常识、工作能力上。我不怕麻烦,向率领就教、向同事进修、自己试探实践,在很短的时刻内便熟悉了学院的工作,明晰了工作的轨范、标的目的,提高了工作能力,在具体的工作中形成了一个清楚的工作思绪,能够顺遂的开展工作并谙练圆满地完成本职工作。为了学院工作的顺遂进行及部门之间的工作协调,除了做好本职工作,我还积极配合其他同事做好工作。

在思惟政治默示、道德素质涵养及职业道德上。本人能够当真贯彻党的根基路线方针政策,经由过程报纸、杂志、书籍积极进修政治理论;遵纪守法,当真进修法令常识;爱岗敬业,具有强烈的责任感和事业心,积极自动当真的进修专业常识,工作立场划定礼貌,当真负责。

在曩昔一年的工作,虽说是有了必然的前进和成就,但在一些方面还存在着不足。在新的一年里,我将当真进修各项政策规章轨制,全力使思惟憬悟和工作效率周全进入一个新水平,让自己的营业水平加倍扎实,成为一名优异的教师。

个人业绩总结范文 篇5

我叫,53岁、中专毕业,汉族,1980年参加工作。1980年10月至1983年10月,在123456部队服役;1983年12月至1984年9月,在义民林业工作站,1984年9月至1985年10月,到吉林省林业学校培训,1985年10月至今,*市林业局林业调查设计队。1920xx年3月任队长至今。

一、工作开展情况

30多年来,基本在林业调查设计队工作。我热爱熟悉这个专业,这是因为:林业调查设计工作,是林业生态建设工作的重点规划部门,也是林业战线上技术含量较高的一个部门,我自从掌握了在这个专业技术后感到,作为一名林业调查设计人员,在林业经营生产过程中,起着至关重要的作用,一片森林林分林相的改变、生长趋势的强弱、生态效益的高低等等,都与林木抚育采伐调查设计有着直接的关系。因此,这些年来,我不断认真探讨,细心研究,大胆实践,用新的科学操作技术不断武装自己,使自己全面掌握了林业调查设计工作的要点,在具体操作上更加熟练。我熟练这个专业,也更加热爱这项工作,在今后的工作中,我会加倍努力,不断深入探讨,为我市的林业调查设计工作,创造新的亮点。

二、工作中的业绩

1、自20xx年以来,带领大家全面完成了年度限额更新、抚育采伐调查设计

2、带领设计队全体人员,按时完成历年的退耕还林、三北四期(五期)、日元贷款、中幼玲琳抚育、荒山荒地造林、废弃地造林等国家工程造林和地方林业生态建设的规划调查设计全面工作

3、按时完成上级部署的国家高速路、和其他项目的辅助评估、规划设计工作;

4、及时组织设计人员,紧密配合“林改办”完成我市林权改革确权发证复检工作;

5、及时组织全体工作人员,按时参加了上级主管部门主办的“新技术推广、新设备操作”的业务培训,并按时组织全队人员进行系统性的学习。

6、和班子成员一起,完成上级下达的“双扶(服)”、“帮贫解困:等工作,通过大家的努力和党委的帮助和支持,在完成年度计划中取得可喜成绩。

7、完成林业局党委的部署,在“林业生态建设”包保乡镇的推进工作。

8、认真组织大家按时完成了,党委部署的各项政治活动和社会公益性的活动。

通过以上的工作,由于自己服从党的领导,遵守党的纪律,狠抓自身建设,勇于发扬吃苦耐劳的精神,虚心向老同志学习,团结同志,善于钻研业务,始终有着开拓创新的意识。因此,连续多年被省、市和本单位评委先进模范。

四、存在的不足和下步打算

首先是对有些工作计划不周,存有急躁情绪,对一些重点工作的实施显得手忙脚乱,甚至有时出现了反复现象。如:有些上级组织的政治活动,由于采伐调查设计任务紧,就不能及时安排人员到岗到位,有时出现了应付现象;二是对制度的管理,存在着以功抵过的意识,放松了工作纪律、办公秩序的管理,使单位出现了阶段性的迟到早退、卫生混乱的现象:三是对单位的设备管理,缺乏有效的管理责任制度,使之破损严重,浪费现象时而发生; 因此,在明年的工作中,坚决做到以下几点:

1、完善制度管理,全面推进新技术实施,新设备操作的普及,实行择优上岗制度,完善管理机制,提升服务质量,创建先进窗口单位而奋斗。

2、对上级下达的各项任务指标,要认真分解梳理,做好计划,确保实施有效和“章序不乱”,既能突出重点,又能顾及常规,突出技术操作能力显现高效的管理模式。

3、继续实行多交流、多研讨、能创新的技术能力提升的活动,在作业中不断实践新方法,探讨新思路,总结新经验,推广新技术。

4、带领技术工作成员,认真钻研业务,以新科学、新技术、新要求为导向,掌握新设备的使用,熟练新技术的操作,达到国家标准要求。

5、组织大家做好全年预算,例行勤俭节约,对设施、设备做到及时保养和维修,确保无大的损坏。

为此,在今后的工作中,首先要努力加强思想政治上的修养和改造,向老一辈技术、先进模范人物学习,用他们的好经验,好的管理方法武装自己的头脑,提升自己的管理水平,使自己尽快成为一名让组织放心,让领导满意,让广大职工群众支持的优秀管理者。二是要不断地带领大家苦练基本功。在业务上既要熟练,又要精通,在工作上,既要相互默契配合,又要有独自工作能力、全方位的工作的水平,实现:即是强兵良将的战斗队,又是我市林业事业不断向前发展中的服务队。力争创建同行业的标兵集体。三是增效创收,力创现代化管理的队伍。在努力提高单位整体素质的同时,我还要更加努力的为单位创收,要提高职工工资和他们的福利待遇,给他们创造一个稳定的工作和生活环境。四是要加大单位办公条件的改善,使我单位尽快适应我国新时期内林业事业管理飞速发展的需求,成为林业部门的一个高科技、现代化管理的职能机构。

总之,加强自身建设;牢记党的宗旨;执行科技兴林的战略。是我今后工作努力的方向,我一定的认真总结经验,吸取教训,诚心接受领导和同志们的关爱,为我市的林业生态建设推进工作贡献自己的一生。

个人业绩总结范文 篇6

本人取证后,一直从事于建筑附着升降脚手架的工作,参与的工程有瑞景花园住宅小区工程,严格按照规章制度操作,未出现一例操作事故。通过建筑施工特种作业的学习,使我对特种建筑施工特种作业有了更加深刻的认识和理解,对我的工作有着巨大的帮助。严格遵守操作规程,认真对待每一个施工工序。

掌握和熟悉《建筑施工附着升降脚手架安全技术规程》的相关内容。做为脚手架操作人员,在工作中不可走马观花、草率应付、掉以轻心去完成。经历了一年,我觉得自己还存在一些不足,对突发事故处理经验不足,脚手架的拆卸顺序,脚手架升降知识没有更深的理解。每周进行技能和安全培训,事故处理经验的总结,这些有利我工作技能提升和丰富经验。

我积极参加各种学习和培训,努力学习脚手架知识。总体说来,对于领导交给的各项任务都已比较顺利、较好的完成了。一年来的从事工程施工工作,在不断的取得进步,自己的专业知识得到了长进和加深,工作能力,包括组织协作能力、管理能力和应变能力都得到了很大的提高,更重要的是获得了宝贵的工作经验的积累。一年来的工作表现也得到了项目部领导和同事们的认可,展望20xx年工作中将会有更多的新的挑战,我一定会竭尽全力更加积极的工作,在今后的工作中,我将以百倍的热情迎接新的挑战,在学习中进步和成熟起来,为公司的发展贡献自己的力量!

我从20xx年被聘为架子工以来,按照项目部、现场施工的的要求,不断加强自身修养,努力提高思想道德水平,认真学习各项文化和专业技术知识,积极开展职能范围以内的工作,完整履行一个技师的工作职责。现将本人任职以来的专业技术工作总结如下:

自从来到瑞景花园住宅小区工程工作以来,我从进场的见习生到后来担任现场施工技术负责。我深知项目施工技术安全工作在生产中的重要性,特别是我现在所在的分项工程管理队,无论从工作、施工、机械设备都在不断的提高,人员思想也在不断的提高。我对我自己做出了严格的要求:一要在遇到施工技术难题时挺身而出,了解施工情况,而且要及时解决施工过程中出现的问题,不能解决的及时向上反映; 二要在平时的工作中及时总结现场施工中技术难题及解决方法,积累更为丰富的施工经验。三要在遇到脏累活的时候,一定要在工人面前抢着干,起到一个好的带着作用,不要怕吃苦,积极配合领导同事完成各项工作;我始终坚持在生产一线,以安全生产为前提,以公司、项目部、管理队利益为重。

我不仅是这样要求自己的,在实践中,我也是按照自己的要去做的。同时也取得了一点成绩,受到了单位领导和职工的好评,发挥了一名技师应有的作用,树立了一名技师应有的形象。

个人业绩总结范文 篇7

时光匆匆,不经意间一学期又过去了,在这一学期里有欢乐也有泪水,有工作上的困惑也有各方面的进步。这里,我也该整理一下我的思绪,总结过去的工作经验,以便今后更好地提高自己的各项工作水平。

本人这一学期是贝贝一班的保育员,除做好保育工作外,主要是配合我班二位老师的教育工作,努力完成自己的工作任务,以下我谈谈这半年的工作情况:

一、不断学习,总结经验,做好自己的保育工作。

社会在发展,对保育员不断提出新的要求,这就要求我不断学习,不断进步,才能当一名合格的保育员。在工作上,我尽心尽职做好本职工作,认真做好各种记录。我积极参加各项时事、政治学习,坚持把理论同实际相结合,从我做起,从身边的小事做起,用正确的思想引导幼儿,做好保教工作。 在工作中,我以幼儿园及本班的教育为中心,努力做到和各位老师和谐相处,学习他们的长处和经验,不断提高自己的水平,平时遇到什么额外任务,只要自己力所能及,会和本班老师一起加班加点,及时完成各项工作任务。

二、关心孩子,热心工作。

这学期,班级经常有新入园的孩子,孩子刚入园,离开了熟悉的生活环境,面对陌生的幼儿园总是充满了惶恐和害怕。这时候,我把每个孩子都当成了自己的孩子,从心底里关心爱护他们。对他们的生活照顾就要更多、更细。我以亲切的语调、温暖的拥抱、细致的照料、友善的笑容来吸引幼儿,让幼儿尽快地适应幼儿园的生活。开始,有的孩子不喜欢在幼儿园吃饭,每次看到餐桌上的饭菜不是说“我不饿”,就是“我不想吃”,有时甚至吃一口吐两口。为了能够使孩子们喜欢吃饭,我们采取了多种方法。首先,我们在日常生活中注意加大孩子的活动量,利用餐前的环节,在班上谈论“我最爱吃的东西”等等。看见哪个小朋友有了一点点进步,我们就及时地表扬他。对个别能力弱的小朋友,我和其他教师分别指导帮助他们。有时还鼓励小朋友,老师先喂几口,接下来自己吃。吃得棒的小朋友,奖励小红花等等。

“爱“是无私的,也是做好一位保育员的前提,自从我担任了保育员以来,我是用心诠释着“爱”,使我在工作中有了高尚的职业道德和强烈的责任心,也会像母亲一样,对待关心每一个孩子,使他们健康快乐的成长。通过这段时间的工作,我认为:自己所从事的职业,只有热爱了,才会去追求,才会不断进取,才会得到家长和孩子的信任。

三、手脚勤快、经常反思。

虽然我从事的是保育员岗位,但是我深知勤能补拙,平时除了向有经验的同事请教外,有时也在家看点有关业务知识方面的书籍,慢慢地在保育员这个岗位上琢磨出了门道,那就是要“勤”,比如:勤开窗户、勤打扫、勤消毒等等,除了手脚要勤快利落外,脑子也要勤快,要经常思考,“为什么要这样做”,今天这件事我做的对不对等等,常常反思一下自己的工作,以便在以后的工作中,更好改进,不断进步。

四、密切联系,增进家园互动。

在家园共建方面,我们知道要搞好班级工作,一定要家长的配合。平时,我能热情对待每一位家长,注意和家长沟通。接送孩子时和家长聊上几句,了解一下幼儿在家的表现或关心一下幼儿的身体情况,家长都感觉非常温暖。我通过各种方式及时把孩子一点一滴的进步告诉家长,向家长反映幼儿在园生活、学习情况,认真听取家长建议。同时希望家长配合教师,在家里也对孩子进行自理能力的培养,放手,尽量让孩子自己的事情自己做。巩固在幼儿园养成的好习惯。渐渐地,孩子们都有了不同的变化。看到孩子的点滴变化,让我从心底里感到自己的辛苦没有白费。

五、努力方向。

时间在幼儿的成长中过去了,但是它值得我深思。我虽然取得了一些进步,同时也存在着这样那样的缺点。对于我个人来说,要学习的东西、知识还有很多,无论是教育还是保育,都是我学习的目标。我想:在今后的学习生活中要把好的方面坚持住,只要自己多学习业务知识,多请教有经验的老师,把别人身上的精华汲取过来,使自己成为德育、教育、保育都合格的保育员。多和孩子们沟通,心中装着孩子们,相信今后在新的历程中不断总结经验,谦虚向别人学习请教,不断努力,对得起领导对我的信任,对得起孩子家长的期望,对得起自己的本职岗位。付出辛勤的汗水,收获的自然是甘美的果实。在今后的工作中我争取做的更好。

个人业绩总结范文 篇8

这次参加了学校教师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒,一生中的大部分时间是在孤独中生活,是一个躁狂症患者,曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨,开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多变,易激动,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班,没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症,由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多,这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。

个人业绩总结范文 篇9

大学新学期开学已有半年,在学校领导和院系各位领导同事的关心指导下,我的工作进行的比较顺利,大部分学生已经熟悉了新的环境,适应了大学生活,初步具备了独立生活、学习的能力。对于我所带班级的学生,我立志以真诚教育他们,用良好的个人素质和行之有效的管理办法培养他们,使之成为具备正确的人生观、价值观的有用人才,在班主任工作中以教育、服务为核心,以管理为手段,在过去的半年来我主要围绕以下几点开展工作。

一、一直坚持不懈的学习

我们身为教师,要经常更新自己的知识库,何况,我还是一名党员,一直以来,我都坚持通过网络、报纸等途径来加强政治理论学习,提高理论水平。尤其在平时也借阅了许多关于心理辅导及学生管理的书籍,对自己的理论知识学习进行必要的补充,这样有利于我开展学生工作方向的把握,也有助于了解学生的思想、心理活动,以便我更好地开展工作,使得一些原本要发生的大事化小,小事化无,保证每位学生都平平安安,让学生中形成一种好的思想氛围。

二、要以德服人

在我看来,学生的思想教育工作要以”德育“为主,呈现“集体和个别教育相辅相成,重点突出文明素质教育”的特点。

1、班级教育

充分利用班会,对学生进行爱国主义、集体主义和艰苦奋斗、无私奉献精神等方面的教育,帮助他们树立正确的世界观、人生观、价值观;鼓励他们在大学期间,先学做人,再做学问;鼓励他们继承中华民族的优良传统,弘扬正气。例如,与12级护理1,2班一起探讨生命的意义,与130名学生讨论习惯是否能够决定命运等,效果都很好。

2、个人别教育

我经常到学生之间去了解情况,掌握学生思想动态和基本情况。半年来,基本上与130名学生进行了谈话,和每一个贫困的同学谈心。听听他们的想法并说说我的看法,了解他们的学习生活情况,及时处理问题。我力争在第一时间了解他们的想法,在排忧解难的同时及时做好他们的思想工作,加强工作的针对性和预见性。

3、重视文明素质教育

我进入工作岗位后一直稳抓文明礼仪教育,为了适应胜任这项工作,我阅读了很多的书籍,特别是成功学,日常礼仪学。通过自己搜集的资料,开办学习会,以日常生活习惯作为切入点开展工作。重视情感教育,引导他们学会爱自己,爱身边的人,同时,进一步加强考风考纪教育,倡导文明考风。做文明人,多说多用文明礼貌用语。

三、以制度服人

俗话说,“无规矩不成方圆”,在以德服人的同时也要有相应的科学管理手段,“无为而治”并不适合当代的大学生。

1、班干部的选择任用

在一个班集体中,班干部起到的是一个领头羊的作用,何况,在班级的日常管理中,工作重心也是创造良好的学习氛围,营造学生全面发展的空间,这就需要创建理想的班集体。所以,班干部的选择任用显得尤为重要,我要求所带每个班的团支部、班委会成员精干负责,以高标准严格要求自己,并在班级事务方面上及时向我汇报,遇事从多方面考虑,保证班级工作顺畅。在全院卫生检查、系内宣传海报评比、班级风貌评比等活动中我们取得了较好的成绩,这一切,不仅仅是一次次参与的过程,更是享受喜悦与激情的过程。各类学生活动我都积极指导,鼓励他们放开思路,学会创新,各项工作开展地红红火火,学生干部也在活动中体会到何为提高综合素质。

2、完善各类班级管理制度

A、考勤制度,每日上午第一节课,最后一节课,下午第一节课,最后一节课,纪律委员负责班级同学的点名,针对个别学生不能按时进教室,晚上晚归等情况,有针对性地做工作,坚持“犯了错误有人管”,每天对违纪学生进行谈心疏导,坚持不让一个学生掉队。

B、标兵宿舍评选制度,每月进行一次标兵宿舍的评选,评选出“团结型宿舍”“学习型宿舍”“卫生型宿舍”“活力型宿舍”,悬挂流动红旗。

C、专业课整体复习制度与学习小组制度,学习委员负责全面统筹工作,管理各科课代表,各科课代表管理下设的小组成员,由课代表及小组成员为同学们解答疑难问题以及整理学习资料;1,2班共分为19个学习小组,以学期考试成绩为准,评出成绩最好、最差的宿舍,进步、退步最大的宿舍,成绩好、进步大的小组进行物质奖励,对成绩差、退不大的小组针对不同的情况进行教育。

D、卫生评比“QQ”升级制度,每周至少进行一次抽查,对于符合条件的宿舍进行一颗星星的奖励,4颗星星升为月亮,4个月亮升为太阳,4个太阳升级为笑脸。

E、“天使之家”卫生管理制度,即教室卫生管理制度。要求同学们时刻保持自己区域内干净、无废纸屑,书本、杂物等摆放整齐,离开座位后,将椅子摆放在书桌下,为同学们的学习营造一个良好的环境,同时培养同学们细致、有调理等护士必备的素质。

3.关系同学切身利益的事情做到公开透明

在奖学金、助学金等于学生切身利益相关的问题上深入学生内部,这次13级学生助学金评定工作,我做的井然有序,利用休息时间,向班委、普通同学等具体了解情况,结合班级内的表现,在评定工作中做到公平、公正、公开,认真细致,同时对于个别情况特殊的学生及时向领导汇报,较好地完成此项工作。

四、心得体会

我真切的爱着我的孩子们。

在我们院系的教师队伍里面我算是一个新人,很多方面还欠缺经验。但“笨鸟先飞早入林”,所以,只有将各项工作细化,并且勤奋努力,我才能取得进步。在学生入学之初,我根据已有的资料,就将学生的籍贯、民族、家庭情况、出生年月、政治面貌进行了分类整理,两个班级学生130名,共来自24个不同的省市,其中,外省44人,占总人数的33。8%;父母离异或者父母有不在世的11人;两个班级共有少数民族6人,1个蒙古族,5个满族,无宗教信仰者;根据每个同学的出生年月制作生日表,在生日当天给于不同形式的祝福;两个班级共有学生党员2名,团员126名,群众两名,开学后递交入党申请书的有123名,占总人数的94。6%。

平时的工作不是单单的五完成这些任务,而是需要付出情感与精力的。我把自己定位为他们的引路人和导航者,学生一旦有了困难,第一个想到的就是班主任。有时这虽然会给我的个人生活带来麻烦,但也从另一个方面证明了学生对我的信任。有学生要做阑尾炎手术,父母不在身边,我和两名同学就陪伴她做了手术直到一天后她的父母赶来;有贫困生因生活窘迫而自信心很低,我陪着她,听她痛快地哭了一场,然后告诉她,贫穷并不可怕,命运现在就掌握在你自己的手中;有女生初恋遇挫,在我面前哭得像个泪人,也有同学适应不了大学生活而且性格内向,我通过和她们发短信、发电子邮件,谈心聊天,终于帮助她们走出了困境;我也曾作为选手,在和她们一起参加班级联欢做游戏……点点滴滴,全是我与这群十八、九岁青年共同走过的记忆。我愿意继续细心呵护他们的成长,赞许他们取得的每一个进步。

以上是我对我这一学期教育与班主任工作的总结,在这一学期里,受到学院、系内,领导、同事的帮助,收获很多,增长了许多工作经验,对现在肩上的职责有了更深的感悟。我会更努力,更用心!在班主任岗位上,继续努力,以取得更大的成绩。当然,取得成绩的同时,也意识到存在一些不足,如:理论素养还须进一步提高;创新学生管理工作还有待加强。

个人业绩总结范文 篇10

我于20xx年九月踏上工作岗位,至今已有20xx年了。从教20xx年来,我一直工作在教育教学的第一线。除教授英语课程外,还曾担任过班主任工作,也曾担任过英语教研组组长,我能忠于教育事业,关心学生的健康成长,为培养新世纪人才默默耕耘着。近几年来,在校领导的关心下,我踏实地、开创性地开展工作,取得了一定的成绩,无论学校安排我干什么工作,我都敬职敬责,并有强烈的敬业、奉献精神和强烈的进取意识。现对我这么多年的工作情况汇报如下。

一、思想端正、红心向党

我热爱祖国、热爱中国共产党、热爱社会主义,坚持拥护中国共产党的领导,坚持四项基本原则,认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想,学习邓小平理论和“三个代表”、“八荣八耻”、科学发展观等重要思想,树立全心全意为人民服务的意识。在平时的工作和生活中,我也能自觉维护民族团结,热爱人民的教育事业、热爱教师职业。时课牢记一个教师应当忠诚党的教育事业,忠诚人民的教育事业,用社会主义道德规范约束自己的行为,努力培养高尚的人格和道德情操。

二、为人师表、努力钻研

作为一名教师,我时刻不忘自己的责任,以“学高为师,身正为范”来要求自己,在履行职责方面,我主要做到了一下连个方面。

1、有良好的师德修养。我热爱自己的工作,有强烈的事业心、责任心,有钻研精神。工作任劳任怨,敢挑重担,乐于接受各项工作任务,热爱每一位学生,平时能够以身作则、言行一致,做学生的表率,注重个人形象,使学生得到良好的教育,真正实践了身教重于言教的规律。

尊重、理解、信任学生。尊重学生要尊重学生的人格,我很明白,教师与学生虽然处在教育教学过程中的不同的地位,但在人格上应该是平等的,所以,我在教学中从不不盛气凌人,更不利用教师的地位和权力污辱学生;并且能从青少年的心理发展特点出发,理解他们的要求和想法,理解他们幼稚和天真;也把充分的信任给予他们放手让学生在实践中锻炼,在磨练中成长。因此,我也赢得了许多学生的喜欢和爱戴。

2、虚心求教、努力钻研,大胆创新。

在教学工作中,我虚心向有经验的老师学习,深入钻研教材,关注英语教学改革改的动态,大胆进行教改实验,教学水平不断提高,形成了自己“善于把握教 学重点、难点,注意调动学生兴趣、积极性,坚持教书与育人相结合,注重教 学实效”的教学风格,受到了学校领导以及同事的赞赏。

我所带班级英语成绩一直是受到认可和赞赏的。虽然我在教学中也取得了一些成绩,但我并不因此而沾沾自喜,我一直激励自己,没有最好,只有更好,这也成为我不断向前拼搏的动力。

我在教学工作中力求做到以下几点:(1)秉承创新理念,增强教研活力。在课堂中,我努力激发学生学习的情感,充分发挥教师感染力,上课精神抖擞, 热情洋溢,使学生与教师产生心理兼容,并构建民主和谐的课堂气氛,教法灵活多变,边讲边议,议练结合,形成轻松愉快、生动活泼的课堂气氛。(2)努力实施高校课堂。使教学形式多样,有一人讲、两人对话、小品、短剧表演、竞赛展示等。课堂形式的变化,收到了预想不到的效果,学生学习的热情高涨,课堂常常爆发出热烈的掌声。通过这种形式,学生既提高了英语 的口头表达能力,又提高了学习英语的积极性和兴趣。(3)是向备课、教研要质量,多年来我形成了一种备课前 分析教材、分析学生、分析方法的研究意识,努力做到在备课中知识结构由浅入深、选材内容贴近社会生活、预期目标学以致用。(4)尽力拓宽学生知识面,积极倡导学生利用图书馆 的藏书、“阅读课”等时间,自己搜索或利用老师提供的网站进行浏览阅读,丰富自己的英语知识。(5)认真钻研业务,加强理论学习。我要求自己不断的更新知识,订阅了大量教学理论研究资料,积极参加各类学习,使自己的业务能力和教学水平不断提高。

四、功夫不负有心人

这十一年来,我付出了心血,也有过失败的教训,但我一直坚持,发扬优点、克服缺点,在教学工作及其他方面均取得了一些可喜的成绩。

1、我于20xx年被评为县级“优秀教师”和校级“教学能手”;于20xx年被评为“巾帼建国女标兵”;于20xx年获得三育人“教书育人”奖。

教师工作业绩总结4篇教师工作业绩总结4篇2、我的论文《形象记忆在初中课堂中的应用》在《教育方略》期刊杂志发表,并获得一等奖。

3、在学校组织的教学观摩活动中,成绩优秀,收到师生的一致好评。

过去的,无论是成功还是失败,都已成为历史,我要不断学习,不断进取,争取为教育事业作出更大的贡献,培养出更多更好的学生。

五、不断努力、展望未来

“人无完人,金无足赤”,有成绩不值得引以为傲,但有缺点却一定要改正。我知道我还需要“百尺竿头,更进一步”。以更好的状态投入工作,争取更优秀的教学成绩。我将努力向以下方面进军。

1、加强自身基本功的训练,课堂上做到收放自如,注重对学生能力的培养,要保持教室的“一桶水”常满、常新。

2、努力更新教育理念,接受时代的考验。

3、对学困生多些关心,多点爱心,再多一些耐心,使他们在各方面有更大进步。

4、严格约束自己;增强主人翁意识和责任感。

教育工作,是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展,时代在前进,学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者,必须以高度的敏感性和自觉性,及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题,掌握其特点、发现其规律,尽职尽责地做好工作,以完成我们肩负的神圣历史使命。

一份春华,一份秋实,在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水,然而我收获的却是那一份份充实,那沉甸甸的情感。我用我的心去教诲我的学生,我用我的情去培育我的学生,我无愧于我心,我无悔于我的事业。教育教学工作对我来说,是一辈子的事业,为了这份追求,我将继续努力,不断加强自己的品德修养和教育教学水平,吸收最先进的教学理念,努力践行叶圣陶先生的教育理念,为教育事业奉献个人的绵薄之力!

个人业绩总结范文 篇11

一、个人情况介绍

我叫田鹏是工程管理中心技术部,到今年8月23日在公司已经3年,也是老员工了。

二、个人业绩与成果

现在主要岗位职责是负责凯德世家小区弱电智能化这块,同时审购物中心弱电图纸。以及平时对工程管理中心计算机及网络的维护。

就在去年5月份我被调入十八校后项目部,负责十八校弱电工程这块,在这里感谢领导及公司对我的信认,也给我提供了一个自我展现的平台,经过前期对五家弱电队伍先后5对的方案对比和各方面的考查,最后选了一家弱电队伍来进行施工,我记得那时候正是酷暑炎热,每天在工地进行检查质量、进度,每天例会解决问题,有什么不对的及时调整,经过50多天的努力,终于圆满的完成了任务,顺利的移交了十八校,经过一番努力看到这些,我知道我的工作我的努力没有白费,公司即然给了我这个机会,我就会努力做的更好。

现在主要做凯德世家小区的弱电系统的工作,包括前期的各个厂家考虑,产品的选定,招投标文件的拟定,反反复复与系统

集成商就各系统技术方案进行沟通,并做了有5次对比,中间也学到了很多知识,还有凯德世家正式用电和购物中心临时用电手续,和供电局各方面的协调;每个系统集成商都做了详细的对比,技术方案的选定,反反复复做了有5次对比,在这个信息技术行业,自己必需不断的学习,才能做得更好

总之,通过努力以及领导的支持,我完成了自己份内的工作。但是我所作的工作离我的要求还相差甚远,未来仍需努力,今后我会不断总结经验,改进不足,并不断的学习专业知识,加强自我修养,提高各方面的水平,在未来的道路上努力拼搏,勇敢开拓,再铸辉煌。

个人业绩总结范文 篇12

成为电器公司的售后服务的技术人员,以来,我努力工作,完成了全年任何。现在对一年来的工作总结如下:

1、学好本专业的技术。无论从事什么样的工作,专业技术永远是立足之本。作为售后技术这一块虽说不一定要求的技术要跟研发人员的那么高,但是最基本的也要知道。起码客户问起来你能够立马回答得出并帮助他们很好的解决问题。一开始我老是说工资怎么那么低,不过现在想起来也就释然了,就算是有一万块的月薪放在那里,你拿什么来换。出来之前还满怀信心的,但是接触几次之后就发现自己太稚嫩了,有时很想回去,但是想想又不甘心,我不能灰溜溜的回去要有所得才行。所以很感悟,学好技术是重中之重,先立足,在讲发展,可持续发展。打扎实基建,才能建得起高楼大夏。不过,这些工控自动化产品的技术要想学好也不是那么的容易,很枯燥,涉及的很广泛,还必须有一个对技术有欲望的心。特别是售后技术这块,不只是只知道本产品的,还要了解它所应用在什么方面,是什么机械,带动它的是什么系统等等。这些不可能一天能够学的会的,要想大概的知道,必须要穿越一些不为人知的黑暗,去学习、去工作、去摸索、去思考。我相信在这领域里的人才想必也是经历一些不为人知的黑暗才有今天的成就的吧。所以我什么都不是,我就是一草根,需要从新学习。

2、学会与人沟通。做我们这样子的工作,和人打交道是必不可少的事,有个良好的沟通能力可能会让你事半工倍。还有就是每次出差到现场作业时我都要有个心理准备,因为客户的心情不能确定,毕竟买了我们的产品出了故障对他造成一定的损失,随时会喷你一脸口水,所以抗压能力也要强。在这个时候只能小心谨慎的应付了,我一般只会说“请你放心,我会尽快帮你解决问题的”。还有出门在外,说话也要小心,尽量的从客户的心理出发,态度要好,绝对不能顶撞人家,人家可是我们的上帝。在与客户沟通时,对你从事的技术要求也是很高,一般在沟通时问的最多的也是技术性的问题;有时碰到一些不懂的技术问题就很纠结。如果是“嗯、啊、哦”的回答的话那就麻烦了;这样的问题最好就不要正面的去回答了,先从自己会的入手,尽量的转移到别的地方去,反正能帮他解决问题就可以了;要不然客户会对你的人产生怀疑的同时,也会对公司的形象造成损失,最要命的是他突然奔出一句来‘你到底会不会的’那样的话自尊心那就大受打击啦。所以在和人家沟通时要么不说在现场赶紧解决故障走人,要么就尽量的往自己知道的扯少跟人家在那里废话。

3、事前准备事后总结。在接到客户电话时,必须先了解最具体的情况看能否电话解决,如果要到现场去的话,那就去分析这个故障到底是什么原因造成的,然后从分析中知道大概要准备元器件,工具什么的。俗话说“成功是为有准备的人的” 。完成任务之后,最好做一下总结,把现场的情况记下来,比如:我们机器所应用在什么机械上,用到了哪些参数,输入输出的电压电流等。最后分析出出故障的原来,这个是对技术的提高比较好的方法,也是公司要求我们做的。

还有出差到现场并不没有别人所说的那么美好,一个人的旅途总是那么寂寞孤独;还要忍得住孤寂、耐得住枯燥、拆得了机床、修得了变频器、不怕脏、不怕苦、不怕累。这些都是售后技术人员的基本要求。抗得了就勇敢的抗,抗不了就放一旁;毕竟背后还有一个公司,公司里还有那么多的伙伴支持着呢!都说售后服务是一个营销的过程,也是再营销的开始,我想我会努力的去维护好公司的品牌形象为公司争取最大的利益。

个人业绩总结范文 篇13

一、教学方面

在20xx年,我先后承担了11级专业和06级、管理及12级与05级的教学工作。为了能上好这两门课程,我主要做了以下几点:

1、认真备课。《中级财务会计》是会计专业学生核心课程,针对学生才学习完“基会”就直接过渡到“中财”且会计准则新修订的实际情况,我在课程准备时力求做到深入浅出;同时,在教学安排中,尽量把准则中新的内容传递给学生。对于《财务分析与会计信息系统》这门课程,为了给学生财务软件的使用一个直观的展示和系统的认识,我参考多所高校相关精品课程教案,自己编制了实训教程并在课件制作上将软件演示的屏幕截图融于课件中,让课件不仅有理论知识介绍还有案例演示,我希望“信息系统”不仅要教会学生怎样使用软件,更要让他们以后在实际工作中能设计出符合企业财务环境和管理要求的信息系统。为了能上好每一堂课,我在背课上下了不少功夫,力争每一课都做到:“有备而去”,每堂课都在课前做好充分的准备,并及时调整和补充课件,课后及时对该课作出总结。

2、增强上课技能,提高教学质量。在《财务会计》的教学中,考虑到上课班级人数众多,每次课下课后,我及时与学生沟通,了解同学对这门课程的学习动态并及时调整教学内容和方法,尽可能照顾到大多数同学的学习进度。介于《财务分析与会计信息系统》这门课程理论比较枯燥的特点,课堂上注意精讲精练,让学生尽量多动手操作;为此,我将每次三节课的上机操作延长了一节;力争做到每上一次机,学生对用友财务软件的认识就更进一步。

3、虚心请教其他老师,找到自己和别人的差距。在教学上,有疑必问,同时多听老师的课,做到边听边讲,学习别人的优点,克服自己的不足。

4、认真布置作业,做到精读精练。为了做到习题有针对性、有层次性,我收集各种辅助资料,在“财务会计”的每章课程学习完后编写分章节的习题并配以详细的答案解析,力求每一次练习都起到最大的效果。在“会计信息系统”的上机课中,我对学生在操作过程中出现的问题及时进行解答和演示。

5、做好课后辅导工作。在课后,为不同层次的学生进行相应的辅导,以满足不同层次的学生的需求。为了能让学生课后也能练习财务软件的使用,我不仅帮助学生找软件安装光盘,还多次到学生寝室指导学生安装。

二、工作方面

我严格遵守学校的各项规章制度,不迟到、不早退、有事主动请假。在工作中,尊敬领导、团结同事,能正确处理好与领导同事之间的关系。此外,对于系上安排下来的其他工作,本人也积极主动地去完成:除了日常的教学工作外,我还承担了06级的独立操作实验指导任务,在20xx年暑期带领06级会计专业的学生分2批次完成了独立操作实验。另外,在这一学期中,我根据系上的安排担任08级会计专业3、4班新生的班主任,为了让他们对会计专业有更好的认识,我还制作了详细地专业介绍课件。在新学期中,我将一如既往的严格遵守学校的各项规章制度、积极完成自己的各项教学任务。

三、业务进修方面

为了能上好《财务分析与会计信息系统》这门课程;我在教学之余,还挤时间自学计算机数据库语言方面的知识,让自己能及时解决学生在软件使用中所遇到的数据库方面的问题。在暑假期间,我还积极参加了学院组织的新教师培训,在培训中提升自己。

四、今后努力的方向

1、加强自身基本功的训练,针对自己语速较快的特点,尽量控制语速;此外,在课程安排与设计上,力求让自己的教学风格更为简洁明快。

2、对吸收能力慢的学生多些关心,多点爱心,再多一些耐心,使他们在各方面有更大进步,做好教学个人工作计划

一份春华,一份秋实,在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水,然而我收获的却是那一份份充实。我觉得自己是幸运的,更是欣慰的.欣慰的是我生活在一个团结的充满人情味的教师群体氛围中,尊敬的领导、热情的教师和活泼可爱的学生让我感到了大家庭般的温暖,让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火,将自己最珍贵的爱奉献给孩子们,用满腔热忱去对待自己的工作和生活。

个人业绩总结范文 篇14

参加工作几年以来,我深深热爱教育事业,以高度的事业心和责任感,全身心地投入到教育教学中,并在教育中取得了锻炼、在教学中得到了提高。工作以来,我始终以党的教育为主体,忠诚于党的教育事业,热爱学生,在工作中尽心尽力,尽职尽责。在教学之余,我认真学习时事政治,拥护党的一切方针政策,特别是近几年来,认真学习了“三个代表”、及“科学发展观”。更加坚定了我扎根教育的信心。继而又学习了《加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》,极大的提高了自己的道德素质,增强了法律意识。使我为自己今后的工作奠定了良好的基矗除此以外,我还能以《中小学职业道德规范》严格要求自己,努力做好学生的榜样,真正做到以身示范。特别是近几年的读书工程,校本培训的活动,使我更加热爱老师这一行,更加奠定了我努力做到一名好老师的信心。

在平时的教育教学工作中。我始终按照语文学科的特点,学习课标,深钻教材,坚持提前备好课,课前再重新温习教案,做到万无一失。备课时能围绕本课时的教学目的、要求,制定合理的教学难点,重点。根据学生的实际,抓重点,备教材的同时,备学生;备教法的同时,备学生的学法。把复杂的内容进行变换,让学生容易接受。在课堂上,善于创设学习情境,努力激发学生的学习兴趣,关注学困生的思维活动及学习情况,及时解决他们学习中的困难。有序的开展教学活动,努力使各层次学生都有不同程度的发展。作业设计做到合理,有针对性和启发性,注重学生创新能力的培养,能及时地批改作业,字迹工整,并做好成绩登记。努力抓好培优补困工作,我认识到要提高教学质量。培优补差工作至关重要,只要把优生培养好了,优秀率才能提高。也只有把学困生的转化工作做好了,才能提高合格率。因此,我经常坚持做到有计划,有效果,有记录,有辅导,有鼓励,努力提高优秀率、合格率。加强学生成绩管理,使用好成绩册,对学生的作业情况,提问效果,课前活动及表现作出公正,准确的评价,登记。并调动学生的学习热情和积极性,鼓励学生不断进步。

通过不懈的努力,我所任教的班级学习成绩总是稳中有升,学生的学习风气良好,学生完成作业率100%。特别是在每学期举行的四校联考中每次都能取得较好的成绩,多次受到学校领导的好评。教育需要爱心,孩子渴望关爱。我以“海纳百川”的宽广胸怀,去接纳每一位学生,以一颗慈母般的爱心,滋润着每个孩子的心田。扎实地工作,丰厚的回报,赢得学生爱戴、同事认可、领导的赞赏、家长的好评。“年至半百志不移,银发催生争朝夕。”我将一如既往地潜心于教育,倾情于学生。不断进取,做一个优秀的人民教师。

个人业绩总结范文 篇15

自从从事教师这一行,当一位好教师就是我的目标。一年来,我始终以勤勤恳恳、踏踏实实的态度来对待我的工作。现在又到年末,现对一年来的工作进行总结。

一、思想品德方面:

在一年的教育教学工作中我能认真学习国家的有关教育方针,认真学习党的先进理论知识以及党的xx大会议精神,自觉践行“三个代表”精神,热爱教育事业,始终不忘人民教师职责,爱学校、爱学生。作为一名教师,我从自身严格要求自己,通过政治思想、学识水平、教育教学能力等方面的不断提高来塑造自己的行为。使自己在教育行业中不断成长,为社会培养出优秀的人才,打下坚实的基础。

二、教育教学方面:

一年来我一直担任高年级的语文学科,在工作中严格要求自己,刻苦钻研业务,不断提高业务水平,不断学习新知识,探索教育教学规律,改进教育教学方法。

1、尊重学生是以学生为主的关键。

在教学中,深刻体会到要以学生为主,以学生的发展为主。首先,必须尊重学生。尊重学生的思考权,尊重学生的发言权,尊重学生探究精神,尊重学生的思维成果。做到这些,才能够放手让学生去思考,让学生探究。

2、分层合作,是实现合作、自主、探究的学习模式必由之路。

学生的层次不同,思考的效率不同,往往会造成一些学生怕于思考,懒于探索,依赖别人的思想。教学中如果让好中差混成一个小组,这样好的学生永远成为领头人,成为代言人,而差生永远就在小组中得不到重视。要解决这个问题必须实行分层分小组合作的方法,在课堂上,根据不同的情况给不同小组以不同层次的任务,学生在层次相同,能力相同的情况下有了思考问题的时间,这样就达到了分层次合作的目的,也使得不同层次的学生有不同的挑战性任务。

3、明确学习目标。

语文教学最忌千篇一律,容易使学生厌烦。如果千篇一律地字词教学,课文分析,归纳总结,这样既费时又费力,学生学习完一篇课文也不知自己这堂课进步了多少。五年级的学生,字词教学完全可以放手让他们自己完成。他们有这个能力而且有各自独特的方法。在教学中,我一般字词教学只作为一个检查过程。课文分析看是那一类文体,新的文体传授给新的方法。然后,让学生依据方法自我解决。最主要的是根据教材学生明白这节课要达到什么样的水平,解决哪些疑难问题,穴道哪些解决问题的方法。这样课堂才能实效高效。

4、规范作业。

学生学习新课和知识的系统化、条理化,要靠一定的作业来巩固提高。通过规范化的作业使学生的思路明晰,条理清楚。养成良好的学习习惯。这是新课程标准里的一个鲜明观点,而规范化的作业可以使学生的习惯得以形成。养成学生良好的学习习惯。

5、多开展语文实践活动。

利用课堂课余及班队活动,进行一系列的实践活动是本学期语文教学饿一个重要方面。在主题班会上,进行说“新学期的打算”、“时时刻刻注意安全”、“我爱学校”,如何利用制作等一系列活动,锻炼学生的胆量和表达能力都有显著提高,不管是谁站起来都能说上一会儿。

6、制定帮教方案。

对个别的差生,能悉心辅导,经常面批作业,找出知识的薄弱环节,及时进行补漏。例如,自己经常利用课余时间,落班辅导学生,有针对性地制定帮教计划,有目的有计划地做好后进生的转化工作。在课堂上,采用多提问,多检查,及时疏导,及时反馈的形式,努力提高后进生的文化基础知识。同时,在班级中开展互帮互学小组,进行一帮一的学习活动,使学生端正思想,互相学习,互想促进,形成你追我赶的良好学习氛围。平时,自己还注意“两手抓”:一方面培养好尖子生,一方面通过尖子生辅导后进生,以先进帮助后进,以好带差,促进双赢效果。

7、课题研究工作。

在课题研究工作中我所做的工作有:1、提高课前准备工作有效性。(1)提高备课的有效性。我在备课时独立钻研,自主备课,自主备课时不但备教材、备学生、备资料、备重点难点训练点,备思路,备教学策略,切实提高备课的质量。

(2)提高学生预习的有效性。一是教给学生一些预习的方法,并通过课堂训练提高预习质量的达成度;二是有针对性地提出某些预习题,以教促学;三是进一步重视预习的课堂检查,教学即可以从预习入手,以学定教。

2、对课堂操作的有效性的研究。

(1)教学目标:首先,我有预设的课堂教学目标,目标根据教材、课时、班级学情正确定位,三维一体的目标落实到课堂有所侧重;其次,我根据课堂的动态发展恰当地调整预设目标和生成新的目标,预设目标和生成目标也有所侧重;再次,我主动对目标的达成度自我评估。

(2)师生角色:学生是课堂学习的主体,教师是学生学习的促进者,同时教师也是自我专业成长的主体。没有教师的专业成长,就难有学生的自主发展,课堂中双主体在不同层面上不断协调和共同发展。课堂中我正确地定位自己的角色,并努力促进学生形成正确的角色感。

(3)教学结构:

课堂中凸现课堂中师生的交往互动,凸现课程资源的创生开发及教学目标的动态生成,它包括教师教的方式与学生学的方式。我在教学时根据不同文章的特点来选择教学方式。比较理性的文章,较适于对文章作粗线条的处理的课文我多采用问题导引法,对比较感性的文章,对文章的精彩细部时我则采用以研促读,重视学生的自读自悟。

(4)教学资源:教学资源包括文本资源(教材资源与扩展阅读资源)、媒体资源以及人的资源(主要指师生的资源)。教学过程是师生共同开发课程资源的过程。课堂中教师应重视师生共有资源的开发,更重视开发我自身的资源。

(5)学习评价:a、学习评价应是完整的评价,包括激励和批评。b、学习评价应是针对性的评价,既要避免空洞,又要避免机械频繁地评价。c、学习评价应是发展的评价,发挥评价的激励和指导作用,不伤害学生的自尊。

3、对课后反思有效性的研究。一方面个人勤思考、勤动笔,养成教学反思习惯。另一方面加强反思的交流与研讨,从反思中得到启迪和升华,取得进步。

三、遵守纪律方面:

本人严格遵守学校的各项规章制度,不迟到、不早退、有事主动请假。在工作中,尊敬领导、团结同事,能正确处理好与

领导同事之间的关系。平时,勤俭节约、任劳任怨、对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽,从不闹无原则的纠纷,处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行,毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。

四、工作业绩方面:

随着新课程改革对教师业务能力要求的提高,本人在教学之余,还挤时间自学教育教学理论并积极进行各类现代教育技术培训,掌握了多媒体课件制作的一些方法。上学期我应上级的号召,积极到边远学校支教,在支教学校发挥自己的光和热,受到支教学校领导的一致好评。被评为市级支教先进个人。这学期,五星学校承担了课题研究的工作,在此项工作中,我先后承担了课题研究展示课的任务,并受到领导的好评,经过学校评价组评比为一等奖。而且自己对自己所研究的关于“自主学习的有效性”也有了一定的理解。在学校组织的青年教师课件比赛中被评为二等奖。

个人业绩总结范文 篇16

____年的秋天,我成为了____特岗队伍中的一员,来到了____中学,成为了初中一年级的英语教师。时间过的真快,我在这已经工作一年了,在这一年里,让我感同身受的是来自每一位领导和同事们给予我们的信任、关心、支持和帮助,也让我在这一年的教学工作中慢慢成长了。为了更好的做好今后的工作,我从德能勤绩四个方面对我一年以来的工作业绩总结:

一、品德和师德方面

在踏上工作岗位之前我就认真的学习了《教师法》《义务教育法》等等,参加工作以来,服从领导的工作安排,积极的参加各种会议和学习培训,把自己的精力和能力全部用于学校的教学过程中,并自觉遵守职业道德,在学生中树立了良好的教师形象,在学期结束时,获得学生给老师评分的最高分,跟同学们呢一起学习,一起成长,在教学中做他们的良师,在生活中,做他们的益友,遇到困难时主动的找到我寻求帮助,这也是我在工作中获得的最大的安慰。

孔子说:三人行,必有我师。特备是对我这个刚刚从事教学工作的年轻老师来说,学校领导和同事们给予我了非常大的帮助,我也在听课中提高自己,反思自己的教学方式方法。

二、业务学习和工作能力方面

我担任的初中一年级的英语教学,而我们使用的教材是第一年在____地区使用,所以对于学生和老师来说都是全新的陌生的,因此在新学期开始,县里领导特地请来了省里的名师对我们进行培训,从这次培训中,我学到了很多东西,给我在实际的教学工作中提供了很大的帮助,根据学生们的实际学习情况和课本的特点,采用正确的教学手段,把新课改的要求体现到了教学中去,在学期考核中,学生们考出了理想的成绩。

第二学期,我又参加了县里骨干教师电子白板应用培训,在培训期间,和全县各个学校的同事们研究白板的使用技巧,互相学习,顺利的完成了培训工作,回到教学岗位后,运用培训期间所学的知识,使用多媒体,直观、形象的方式授课,大大的吸引了同学们的注意力,培养了同学们对于英语学习的兴趣,开阔了他们的视野,教学效果取得了很大的提高。

三、工作态度和勤奋敬业方面

我热爱我的工作和我的工作对象,这一年来,我严格要求自己,从不因个人的私事耽误工作。平时吃住都在学校,方便了教学,也对于学生的生活给予了很大的帮助,课下常与学生们交流,时时关心他们,生病时带他们拿药,打针,给予他们温暖。

四、工作业绩方面

刚踏上工作岗位时,由于我教学经验不足,加上农村孩子小学的英语底子差,导致成绩总没有预期的理想,后来,在同事们的帮助下,我努力提高自己的教学水平,积极的听优秀教师的课,找到自己的不足,不断的学习改正,对一些成绩不理想的同学在课后给他们单独补课,辅导,鼓励他们。经过和同学们的努力,培养了一批英语学科的尖子生,每次考试的总成绩和个人成绩都在年级名列前茅。在今后的工作中我会更加的努力,争取做的更好。

教育工作,是一项常做常新,永无止境的工作。在以后的教书育人的道路上,我会用心去教诲我的学生,我会用我的情去培育我的学生,我无愧于我心,我无悔于我的视野,让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火,将自己最珍贵的爱奉献给我的学生。

个人业绩总结范文 篇17

这学年来,本人在教育教学工作中,始终坚持党的教育方针,面向全体学生,教书育人,为人师表,确立以学生为主体,以培养学生主动发展为中心的教学思想,重视学生的个性发展,重视激发学生的创造能力,培养学生德、智、体、美、劳全面发展,工作责任心强,服从领导的分工,积极做好本职工作,认真备课、上课、听课、评课,广泛获取各种知识,形成比较完整的知识结构,严格要求学生,尊重学生,发扬教学民主,使学生学有所得,不断提高,从而不断提高自己的教学水平,并顺利完成教育教学任务。

一、政治思想方面:

认真学习新的教育理论,及时更新教育理念。积极参加校本培训,并做了大量的政治笔记与理论笔记。新的教育形式不允许我们在课堂上重复讲书,我们必须具有先进的教育观念,才能适应教育的发展。所以我不但注重集体的政治理论学习,还注意从书本中汲取营养,认真学习仔细体会新形势下怎样做一名好教师。

二、教育教学方面:

要提高教学质量,关键是上好课。为了上好课,我做了下面的工作:

1、课前准备:备好课。

2、认真钻研教材,对教材的基本思想、基本概念,每句话、每个字都弄清楚,了解教材的结构,重点与难点,掌握知识的逻辑,能运用自如,知道应补充哪些资料,怎样才能教好。

3、了解学生原有的知识技能的质量,他们的兴趣、需要、方法、习惯,学习新知识可能会有哪些困难,采取相应的预防措施。

4、考虑教法,解决如何把已掌握的教材传授给学生,包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。

5、课堂上的情况。

组织好课堂教学,关注全体学生,注意信息反馈,调动学生的有意注意,使其保持相对稳定性,同时,激发学生的情感,使他们产生愉悦的心境,创造良好的课堂气氛,课堂语言简洁明了,克服了以前重复的毛病,课堂提问面向全体学生,注意引发学生学数学的兴趣,课堂上讲练结合,布置好家庭作业,作业少而精,减轻学生的负担。

6、要提高教学质量,还要做好课后辅导工作,小学生爱动、好玩,缺乏自控能力,常在学习上不能按时完成作业,有的学生抄袭作业,针对这种问题,就要抓好学生的思想教育,并使这一工作惯彻到对学生的学习指导中去,还要做好对学生学习的辅导和帮助工作,尤其在后进生的转化上,对后进生努力做到从友善开始,比如,握握他的手,摸摸他的头,或帮助整理衣服。从赞美着手,所有的人都渴望得到别人的理解和尊重,所以,和差生交谈时,对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重,还有在批评学生之前,先谈谈自己工作的不足。

7、积极参与听课、评课,虚心向同行学习教学方法,

博采众长,提高教学水平。

8、热爱学生,平等的对待每一个学生,让他们都感受到老师的关心,良好的师生关系促进了学生的学习。

三、工作考勤方面:

我热爱自己的事业,从不因为个人的私事耽误工作的时间。并积极运用有效的工作时间做好自己分内的工作。在工作上,我严格要求自己,工作实干,并能完成学校给予的各项任务,为提高自身的素质,我不但积极参加各项培训,到各地听课学习,平时,经常查阅有关教学资料。同时经常在课外与学生联系,时时关心他们,当然在教学工作中存在着一些不足的地方,须在以后进一步的努力。

总而言之,现在社会对教师的素质要求更高,在今后的教育教学工作中,我将更严格要求自己,努力工作,发扬优点,改正缺点,开拓前进,为美好的明天作出自己奉献。

个人业绩总结范文 篇18

凡是预则立,不预则废。作为我们财务人,总是很自然而然的就会想到预算,控制和预算执行反思。这个在我们工作中常用,其实在我们的职业规划中也是非常有用的道理。

五年前,当我跨进XX大门成为正式职员的那一刻开始我就有这样的规划和自我认知:这将是我未来5年就业规划的单位,用3年时间从职员到主管,或者工资从1400元(我们毕业那年本科的标准)到3000元;用两年的时间从主管到副部长,或者工资从3000元到5000元。今天已经是我在第6个年头的第4个月了,我可以这样高兴地说:感谢,感谢所有关心我的领导,使我完成了从职员到财务部长的成长。回首这5年,作为迎接20xx年应届大学生的礼物,谨以过来人的身份谈几点我的体会:

一、要有感恩的心

现在全国人民口上都按着中央的思想挂着“以人为本”、“和谐社会”的口号,我对这个理念的理解是“感恩的心”。这也是我们公司每年晚会中的保留节目,每每看这个节目的时候,我就很有感触。偶尔在公交车上听到这样的设问“大学生这么多依旧有人找不到工作,读大学有什么用?”我很想告诉她:书本的知识永远是书本的没错,我们的四年学习是学习方法、能力的提高,我们的可塑性不一般。所以我们要感谢父母在这样的社会疑问下,依旧对我们的学习支持。作为初出社会的新新人类,在我们什么也不懂的时候,我们要感谢每一个教我们新知识的同事、领导。小到怎么复印,怎么传真,怎么装订凭证,大到怎么做业务推广,怎么布置卖场,怎么策划大型节假日,怎么编制财务报表。没有感恩心的人,一般都不会谦虚,还可能很傲慢,这样是不会有人来理你、来教你的,对于公司和领导来说:不合群的人永远不可能是好职员。

二、要积极上进,多看多听

积极上进是每一个能提升的人必备的优秀工作态度和处事方法。同一批步入社会的人,在前3年内积极上进有可能体现的价值不是很明显,但是3年一定是一个拐点,如果公司晋升规划明确又刚好有职位空缺的话体现的价值还会更早。积极上进表现在:做事积极,态度上进,能主动承担领导交代的工作,能主动帮助同事做辅助工作,同时要在工作中体会每一次的新知识点。多看看其他同事在做的工作,当然前提是同事允许的情况下,这对自己是一个提高的过程。多听听领导的话,不光是对你说的,也听听对别的同事说的,因为在他们的谈话中包含着很多信息和领导的工作思路。这对你也会是很好的知识来源,同时在工作量允许的情况下,你也可以试着想想:如果领导对你有这样或者那样的工作安排,你会怎么进行,并在条件允许的情况下试着操作。

三、要有成果思维

上面说到了积极,我们有必要对积极做一个成果评价。记得上次培训课的时候,老师很生动的做了这样一个说明:有位小职员体会到老总要去买一本书,就主动请缨去了。结果小伙子跑遍各大书店轮番寻找,下班前大汗淋漓的回来,报告老总整个买书的过程,但最终还是没买到书。这样的积极并不是我们所需要的,也不是应该汇报给领导的内容。我们要汇报的结果是“我今天在各大书店都没买到,我明天会继续跟踪,同时试着网购看看。”我们每做一件事情的时候,要时时监控事情的发展进程,找到事情的对应成果,这才是完成了一个事情,而不是简单的开个头就好了。举个再简单的例子就是:传真。当领导问你“传真传了吗?”其实领导要知道的是对方收到没有,而不是你是否按了号码,按了传真钮这件事。

个人业绩总结范文 篇19

一、自我成长分析

我们来到这个世界上的每一个人,在一生成长过程中,都无数次地追问过自己“我是谁?”。这个问题看似很简单,似乎不加思索就能作出很多回答,可当我们静下心来做深入的追问时,却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。在这个世界上存在的每一个个体都是那么独特,那么神奇,凭借人类目前的智慧,要想绝对地把握几乎是不可能的,但这并不妨碍我们尽力去探索,一点一点地向目标靠近,最终发现一个相对完整的自我。

我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿,都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性,都具备了各种发展的潜力,拥有了成长的无限可能性,至于最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由他成长的经历,社会环境,生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我人起着决定性的作用。

在我幼年的时候,父母由于工作原因分居两地,父亲在重庆,母亲在涪陵,虽说相距不远,一两百公里,但对幼小的我来说,似乎隔着千山万水,一家人常常要半年,一年才能团聚一次。记得在我三岁时,父母忙于工作,常常加班加点,根本无暇照顾孩子,只好将我送进重庆一家全托幼儿园,每周只能回家同父亲呆一天。那时的我感到非常的孤单、无助,绝大部分时间感受不到亲情的温暖,更不可能有机会撒娇了,与亲人的依恋关系没能很好地建立起来,让自己在很长一段时间里都没建立起安全感,给幼小的心灵留下不少阴影。

随后在我五、六岁时,我随母亲生活在涪陵,这期间又遇到了文化大革命。由于母亲是一所小学的校长,就被造派拉出来批斗,看到母亲胸前挂着牌子在台上同地、富、反、坏、右这“五类”分子站在一起低着头,做人的尊严被随意践踏,我那还十分脆弱的心灵所遭受的摧残至今仍无法用语言形容,以致在很长的一段时间里,自己的生活始终被自卑、恐惧、退缩等阴影笼罩。

直到79年我16岁时参加全国高考,轻松地考上了全国重点大学,才开始慢慢找到点自信,开始有意识地去寻找自己的优点,开始用相对客观的态度去评价自己和他人,开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事,而非像过去那样总是否认自己,只能通过别人的瞳孔去看待事物。也许这就是所谓成长吧!此后,我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。没有哪些东西,我无法像现在这样深刻地体会生活中那些善良、真诚的价值;没有那些东西,我也无法像现在这样敏感地感受生活中那些痛苦、无助的心灵。今天的我,对周围的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀,而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”

二、职业行为分析

坦率地说,我学心理学的初衷是为了帮助自己。虽说自我进大学后就阅读了大量人文方面的书籍,一直在努力寻找自己生活的目标、意义,但身处急剧变迁的时代,面对生活中的种种诱惑,仍常常感到困惑、迷茫。所以我在获得工商管理硕士学位之后,又去参加了四川大学心理学研修班的学习。当时并非是想成为一个心理咨询师,而是希望自己能生活得更轻松、更快乐,更能坦然面对生活中的种种压力。通过学习、观察、思考,自己的心理健康水平的确得到了很大提高,但同时又发现周围的很多朋友在心理上都存在着这样那样的问题,甚至还有朋友由于不堪忍受心理重负过早地结束了自己的生命。这让我切身的感受到一个人的心理问题是怎样残忍地毁坏他们的生活、消磨他们的意志、降低他们感受生活乐趣的能力。我希望周围的每一个人都能发自内心地感受到生活的美好,都有能力去创造自己想要的生活,都能成为一个完整意义上的人,由此渐渐萌发了做一个心理咨询师的愿望。之后,XX年10月,我去北京参加了“中国心理咨询与治疗学会成立大会”,并参加了一个关于亲子教育的团体咨询工作坊,从而更加坚定了我从事心理咨询工作的决心和信心。

当然,要成为一个优秀的心理咨询师,我还有很长的路要走。心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者,则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询,特别是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,有效地帮助来访者解决问题,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。

当我真正开始对来访者做咨询之后才发现,真正决定心理咨询进程的,不是理论、也不是技巧和方法,而是咨询师本身的人格,只有一个健康、稳定的人格,才是心理咨询师取得咨询效果的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度,决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以说,心理咨询师对自己的了解和分析、心理咨询师的自我成长,才是心理咨询中最为关键的因素。 另外,心理咨询的伦理要求是要做到对人的尊重和关怀,它必须具体表现在良好的咨询关系中,这也是人本主义的价值观。我认同人本主义的价值观应该成为所有心理咨询工作者共同的价值观和伦理要求。人本主义理论也许是最不强调咨询技术的心理咨询,但它是最强调对人性的理解和尊重的,它相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量。所以我们应该坚信,不是我们为来访者解决了他的问题,而是来访者本身就具有解决自己问题的潜在能力,他是在我们的帮助下,自己最终解决了自己的问题。根据这样的道理,其实心理咨询并非高深莫测,只要我们能够坚持人本主义的理念,为来访者提供一个有利于其个人成长和完善的咨询环境,相信他一定能够从痛苦中挣脱出来,解决自己问题。如此看来,与咨询理论和技能相比较,更重要的是与来访者建立良好的咨询关系,是对来访者的无条件关注,是对来访者的理解、接纳、尊重。理论和技能的学习,其目的正是为了在咨询过程中最大程度上实现以来访者为中心这一根本理念。

此外,我们从事心理咨询这项工作的每一个人还必须高度重视的就是“职业耗竭”问题。心理咨询工作是咨询师心理能量不断付出的过程,在此过程中,咨询师很容易产生孤独感、挫败感、无力感,有的甚至会让自己陷入心理障碍的困境中无力自拔。如果咨询师自己的心理问题得不到充分的自我认识并及时解决,就必然会影响他助人的能力,甚至会使之成为心理咨询的牺牲品。因为世界上没有一个人心理健康是完美无缺的,心理咨询师也不例外。这就要求每个初级、中级的咨询师都需要有一个经验更丰富的专业人士为自己做督导,一方面帮助我们解决工作中的一些难题,另一方面也是为了满足我们自身的心理需要,不断为我们补充新的能量以面对新的来访者。

心理咨询师的自我认识和自我成长是永无止境的,未来的道路崎岖而漫长,我将怎样去面对?有句话说得好:“我们已经起程,还怕路远吗?”

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