心理工作总结（精选28篇）
由XX市心理卫生协会（筹）举办，武夷山青少年德育实践基地承办，武夷山青少年心理潜能拓展训练营已经圆满结束，现在工作总结如下：
一、精心准备
社会需要拓展训练。当前青少年学生面临着学习的压力、考试的竞争、成长的烦恼、交往的困惑，以及不良家庭教育带来的负面影响。全国至少有5000万青少年存在着或轻或重的心理问题，如网络成瘾、厌学、早恋、叛逆、自闭、抑郁、恐惧等，心理问题严重者还会引发自杀和伤人，近些年来这类悲剧屡见不鲜，叫人痛心疾首。对此许多学校也束手无策，家长更是无可奈何，一筹莫展。
协会高度历史使命。本着对下一代教育高度责任感和使命感，XX市心理卫生协会（筹）和武夷山青少年德育实践基地决定联合举办“20xx青少年心理潜能拓展训练营”。 从5月11日，吴剑、陈继雄二位心理咨询师对基地考察，并决定举办活动，到现在已经80天的创新工作，这也是XX市第一次，XX省也不多见。
会员义务进行活动。针对目前XX市的心理卫生工作发展现状，部分XX市心理卫生工作者积极筹备XX市心理卫生协会，并把心理卫生工作者组织起来，成立了XX市心理咨询师俱乐部。大家边筹备，边开展工作，如进行了中高考心理辅导，和新闻媒举办心理卫生节目等。同时，这些心理咨询师们积极筹备训练营工作，工作都是义务进行，利用业余时间，自己筹备资金，显示高度社会责任感。
筹备小组精心准备。筹备小组也通过活动来促进心理咨询师的素质提高，扩大影响，熔练团队。活动筹备人员由包括了XX市最优秀的心理卫生工作者，国家心理咨询师培训师吴剑全面负责，著名赏识教育家陈继雄整体策划，国家心理咨询师负责后勤，国家心理咨询师王芳负责教官等，形成了筹备小组的核心，并且团结了30多名国家心理咨询师，通过多次会议，集思广益，群策群力，对活动进行了精心策划和安排。
精心编排项目课程。本届夏令营活动的课程设置以团队训练和个体辅导相结合，依据青少年心理成长规律设定活动内容。课程包括：团队溶炼、心理潜能拓展、记忆潜能开发、头脑风暴、感恩之夜、一封家书、下夜行军、能力展示、亲子互动等。其目的在于激发学生心理潜能和创新意识，磨练其意志和毅力，让学生在群体交流、团队协作中学会学习、体验成长，并且在互相尊重、信任和赏识中发展友谊；通过与孩子共同分享《有好思维就有好人生》课程，帮助孩子建立积极思维，凡事总说“好”的生活态度；通过“头脑风暴”、“感恩之夜”“一封家书”等活动，加强亲子之间的沟通，化解亲子之间的矛盾，构建良好的亲子关系，让孩子学会感恩，尊重父母、珍爱亲情；为父母开办《学会赏识、做合格父母》的专题报告会，帮助家长树立正确的家教理念。训练项目设置符合青少年心理成长规律，以团队训练和个体辅导相结合。
全面提高教官素质。对教官进行培训是提高活动质量的关键，因为心理潜能拓展训练营不同于一般旅游，也不同于其他的夏令营。因此筹备小组先后4次对教官进行系统培训，共培训100多人次，提高了心理咨询师队伍的素质，增强了团队意识，提升了爱心心理，使活动能够顺利得到有力保证。并且编辑了训练的资料，要求基地按照要求进行投资，基地克服困难，投资20多万元，建立了特色的水上项目等。
二、积极招生
招生需要克服困难。组织这样的活动，根本问题是招生，没有服务对象，再好的服务产品也没有用。南平有许多这样的问题青少年，但是他们不知道怎么样去解决，我们有这样的能力，但是社会不了解。活动只有达到一定的规模人数，才能够保证基本运转。我们需要克服资金不足、时间不多、经验缺乏等问题。
大家招生集思广益。关于招生问题，筹备小组举行了多次会议，发挥大家的积极性。因为，许多心理咨询师都是从事心理咨询工作，平时就有许多问题青少年是服务对象，这些可以成为营员。然后要求大家发挥各自的作用，积极招生，目前XX市有80多名心理卫生工作者，有许多同志都参加了招生活动。
印刷资料进行宣传。然后是编辑印刷招生资料和简章3000多份，利用渠道，到处分发。和学校合作，在心理卫生专栏挂上横幅进行宣传，扩大影响。和新闻媒体进行合作，也起了一定作用，在此表示感谢。筹备小组先后有五名成员，赴川进行青青年志愿者心理服务队活动，也没有影响活动的招生工作。
报告教育进行招生。最重要的是利用义务举办学校中考、高考心理辅导会3场，使1000多名家长既接受了教育，又了解了活动。精心策划，在九峰宾馆举办了《赢在家长—家庭家庭报告会》，400多名家长接受了教育，并进行了个别心理咨询和辅导。在电业系统义务举办了家教报告会，受到就长和单位的欢迎。通过大家的共同努力，本次活动共招生54人（实际参加的），甚至还有来自厦门、福州、三明地区的孩子，年龄从7—21岁。通过这样的招生，不仅有不少学生报名，而且还教育了许多家长，使他们深受启发。
三、顺利举办
全体营员安全抵达。8月1日，10多名心理咨询师组成的教官队进入武夷山青少年德育实践基地，首先开始了教官内训工作，他们安排的作息时间表，活动安排表，训练营营规等。特别是要求他们加强安全意识、团队意识、服务意识。8月3日，筹备小组在南平的部分工作人员，租用四部车辆，孩子们告别了家长，由教官带领，下午安全抵达训练营，分四组进行训练，开始6天的营地生活。
加强训练安全工作。筹备小组高度重视训练营的安全工作，把它作为头等大事。吴剑同志亲自负责，反复强调，细致检查。一是安全意识，要求全体教官高度重视安全问题，不可松懈，做到时时，事事，处处，人人讲安全；二是训练安全，不安全的项目不做，对训练项目进行安全评估，训练前进行检查；三是食品安全，和基地负责人进行联系，强调饮食卫生；四是健康安全，活动安排了一名副主任医师，二名经验丰富的护士，带了不少药品，负责孩子和教官的健康问题；五是保卫安全，要求基地和教官注意环境安全，自身安全，做到万无一失，为了照顾孩子们，还特别安排了全体教官晚上和孩子们一起住。
增强独立生活能力。心理潜能训练是多方面，全方位的。基础工作是营员的生活训练，许多孩子从未离开过家，离开过父母，独立生活能力非常低。基地生活虽然艰苦，但是这是磨练的机会。孩子们住在一起，学习自己照顾自己，自己洗衣服，搞卫生，吃饭时学习自己打饭，帮助别人打饭，自己洗碗。这些细节方面，孩子们在进步，有的7岁孩子做得都非常出色。
进行基础训练活动。早晨，孩子们基本上能够按时起床，进行长跑活动，早读《弟子规》也是营地特色。每次吃饭前，教官和孩子一起颂读感恩诗歌。学唱歌曲，特别是学习《感恩的心》手语操，大家感受深刻。体育比赛等文体活动，增强了营员和教官的感情。
提高训练项目质量。本次活动安排了30多个项目，室内心理拓展训练，体验式心理潜能拓展训练，水上拓展训练项目，团队心理潜能拓展训练。开营仪式、“破冰”游戏、命队名、想呼号、“成长中的烦恼和困惑”、观看电影、水上飞人、跨越天堑、水上捞气球、信任背摔、解手链、头脑风暴——抉择、风雨人生路、风火轮、翻越救生墙、纸杯传送生命之水、吹击气球、即兴表演、夜行军（下半夜4点）、情绪宣泄、野炊活动、参观古文化村、记忆潜能拓展训练（数字密码记忆法、谐音记忆法、思维树记忆法）、感恩之夜——给亲人写感恩信、为本月生日的孩子送上生日蛋糕、举办生日活动、人椅、死里逃生、泥塑、泄汽（互踩气球）、联欢会、心理剧表演及特长展示、互写赏识卡、家长专题报告会、亲子活动、颁奖仪式。活动丰富，内容科学，拓展明显，孩子成长。
进行营员观念洗脑。观念的改变，才能有行为改变，行为训练，强化观念的进步。活动举办了《好思维、好人生》、《学会赏识、做合格父母》在内的6次心理报告会；特别是每次活动后，教官和孩子一起分享，成为训练营的特色，孩子们感到团结、合作、勇敢、快乐。
加强训练项目管理。作为XX市第一期训练营，大家都是在探索进行，因此加强管理非常必要。筹备小组由一名领队、一名策略、一名总教官、一名后勤共同管理本次活动，有12名国家心理咨询师作为主教官和助理教官，有心理学研究生组成的5人活动志愿者，有3名医务保健人员，还有3名新闻记者参加了活动，全面进行了跟踪报道，受到社会的广泛关注。活动每天举办例会，分享成功，进行沟通，布置工作，了解动向，强化安全，确保训练顺利进行。
四、共同成长
先进理念改变人生。“磨练意志、激发潜能、感悟人生、熔炼团队、完善人格”这是我们的课程理念；“把挫折当存折，把压力当动力，把苦难当宝藏，把成功当成长”这是我们的营训，我们就是这样做的，也起到这样的效果。正是因为我们有这样的先进理念，指导我们的行为，才使活动取得成功。我们确实感到成长，成熟，成功。
全体孩子快乐成长。孩子们刚刚入营时，一股新鲜、好奇的心理影响着他们，他们兴奋，他们快乐，他们不睡。但是，习惯的不同，年龄的不同，文化的不同，家庭的不同，密切接触使他们产生深深的摩擦，这些都是正常的，这就是团队熔练的开始，孩子们通过心理咨询师的辅导，通过共同的生活和游戏，他们的关系改善了，团队精神形成了，学习了关心别人。独生子女就在这里走向了社会。象一个营员通过我们的挽留文化，能够坚持在营地训练；象一个营员学习了沟通，化解矛盾，建立信任；象一个营员带病活动，表现突出；象一个营员年龄虽小，活动积极；活动出现了许多好人好事，感人行为，动人故事，整体感到孩子们成长了。
教官团队自我成长。我们这里的心理咨询师也是来自四面八方，有不同的目标和性格，但是为了共同的目标，走到一起来，当然也出现性格磨擦，目标冲突，但是大家就是靠高度责任感，努力为完成共同的目标去工作，去奉献。茅木花，詹秀珠为照顾二个生病的孩子，陪孩子去看病不见日夜，甚至亲自带孩子睡觉。还有的老师带病坚持工作，克服重重困难，一切为了孩子。我们认为矛盾是正常的，通过积极沟通，经常协商，友好包容，问题就能够解决，团队就这样成长。这次活动，经济上是保本经营，但是我们得到良好的社会信誉，更重要的是熔练了一支XX市优秀的心理卫生团队。
部分家长需要成长。要改变孩子，先改变家长。家长输不起，家长没经验，家长很着急。许多问题孩子来自问题家长，我们的训练营改变孩子是短暂的，更持久的是靠家长的自我提高和成长。我们在招生阶段，家长报告会，训练营的家长沟通，训练营结束后的持续帮助，都使家长得到成长。许多家长感叹，这样的训练营才是负责的。和各位家长利用各种形式进行了数百次沟通，我们的付出当然是巨大的，值得的。
我们一起共同成长。我们在一起快乐，最核心的是靠爱心。我们的孩子得到的爱太多，而且又不和谐，我们的孩子只爱自己，少爱别人。我们帮助孩子进步，成长，最重要的还是靠爱，无限的'关爱。我们的教官和孩子吃住一起，晚上在草地上聊天，活动做得好给个赏识，微笑，夸奖，拥抱，鼓励，大拇指，我们总是给孩子这些，孩子们就健康成长了。我们通过《感恩的心》手语操，感恩之夜，写赏识卡，写成长日记，给父母写感恩的信，打开了孩子的心结，孩子的爱心爆发了，这是他们爱的潜能，自然本能。那感恩的晚上，《亲爱的妈妈》歌曲在盘旋，蜡烛光照着我们每个人的心，孩子们一边流泪，一边给父母写感恩的信，我们都为之感动。然后是给营员过快乐的生日，大家感动我们能够快乐。最后的亲子活动，进入了高潮。孩子感谢父母，父母感谢孩子，大家感谢教官，大家笑着，哭着，拥抱着，成长着。
个别辅导促进成长。我们活动的另外特色是个别心理咨询，我们的全体教官都是心理咨询师，具有帮助孩子的丰富经验，我们进行了孩子心理调查，记录孩子心理特点，向父母了解孩子问题，和孩子进行心理谈话，高级心理咨询师专门个别沟通交心，利用一切时间，一切机会，一切形式和孩子沟通，和家长沟通，孩子的心结打开了，健康了。
五、光荣使命
孩子教育系统工程。我们知道，孩子教育是个系统工程，百年大计，虽然我们本次活动的成功举办，孩子们的心理有了巨大进步，但是这只是个良好开端，会后我们的家长可以和我们的教官进行进一步沟通，闭营后我们的全体心理咨询师也愿意为孩子和家长提供后续支持服务，我们希望家长，孩子和我们的心理咨询师共同成长。虽然我们在本次活动取得良好预期效果，但是我们也存在不少服务缺陷，我代表协会向各位家长表示歉意。但是我们的内心是真诚的，我们的行为是积极的，我们和孩子产生了恋恋不舍的感情永远留存。希望家长朋友向我们提出宝贵意见和建议，使我们进步，事业成长。同时把我们的心声传向社会，帮助更多需要帮助的家庭和孩子。
训练活动持续改进。我们的活动虽然成功了，但是存在不少问题，值得我们深思个改进。一是招生工作需要进一步改进，以能够帮助更多的孩子；二是基地的生活需要进一步提高，以方便家长和孩子，后勤保障能力需要提高，包括健康保健；三是训练项目需要进一步调整，不仅要注意项目的数量，更应该注意质量和内涵；四是如何加强后期服务，如何为更多家庭和孩子提供服务，值得我们研究探讨。
未来发展大有希望。当然，我们有了训练的经验，有了成功的品牌，有优秀的团队，有成熟的项目，有良好的开端，这是我们以后成功的基础。我们计划，明年举办二期训练营，使更多的孩子受益；我们计划筹备XX市场家长大学，使家长培训规范化；我们计划筹备戒网瘾学校，因为这确实是社会最需要的。我们有不足，说明我们有提高的空间，我们相信，在社会的关注，家长的需要，孩子的渴望，我们的努力，我们的事业一定能够健康成长！
心理部在学校心理健康中心的指导和学院辅导员欧阳叶老师和路扬部长的直接领导下，在部门所有干部干事的共同努力下，认真贯彻落实学校心理健康中心有关文件精神，按照学校本科教学评估工作的要求，以实现广大同学在大学有一颗健康的心灵为目的，组织开展了大量形式多样，内容丰富的活动，使我院学生心理健康教育工作进一步走向深入。现将本月工作总结如下：
1、心理记录本的统计与上报
本部门的主要常规工作及职能即调查并整理全院学生的心理健康状况信息，帮助学院及时掌握学生的心理健康动向，预防及干预心理危机的产生。我们主要结合各班心理健康委员反映上来的情况，经调查核实并整理相关信息上报给学院，填写心理记录本予以备份并上交学校心理健康中心。此工作在学院及各个班级的全力配合之下进行得十分顺利，也取得了比较好的效果，实践证明，我们还应该努力加强与各班级及学生的沟通与交流，加大心理健康知识的相关宣传，促使工作能更好的开展并取得好的成效。
2、心理委员培训
为了加强心理工作基层人员的素质，提高了心理工作的质量。多次开心理委员的培训，主要从心理委员的重要性、如何识别异常心理现象、介绍学校心理危机干预体系等方面展开全面教授了基本的技能和方法，为他们以后开展工作找下了坚实的基础。
3、心理特色活动
为了引导大学生树立正确的学习目标及积极的人生态度，合理规划自己的人生道路，丰富大学生的课余生活，促进全学校大学生之间的交流与团结并促进各个学院之间团结互助的友谊工作关系。同时也为了提高大学生的正确自我认识能力，自我调控能力，承受挫折和压力的能力和适应环境的能力。我部将在这个月进行趣味运动会。
4、携同其他学院心理部门开展活动
我们同其他学院心理部门在工作上有着一定的联系和交流，在工作方法方式上都有值得互相学习和借鉴的地方，但由于时间和工作安排等关系，没来得及进行合作。本学期加紧了与各学院心理部的联系，更显示我们一个团队的力量。当然也存在着不足之处：
我们与各班级的交流还是不够，同学们的需求与情绪和个别同学存在负面情绪上的问题不能及时得到反馈与解决，应多上网或去图书馆查找一些有关心理的资料，这是我们应当努力的。
在今后的工作中，我们将结合原有的工作经验充分发挥创新精神，做好常规工作的同时加强各种活动的举办和开展，也希望在接下来的工作中取得新的突破。
汽车工程学院学生会心理部
20xx年4月23日
为促进居民心理素质发展，根据街道要求，XX社区心理咨询室在20xx年认真开展了以下心理健康教育工作。
一、咨询师积极参与学习培训，不断提升实践能力
我社区规章制度已逐步健全，今年已有三级心理咨询师3名。平时，为了更好地提升自己的咨询水平，社区心理咨询师经常积极报名与心理咨询有关的培训和学习沙龙。今年，有2名咨询师参加了连续十次的放松催眠培训，培训期间从不缺课，坚持亲身体验和实践，收获颇多。有1名咨询师积极报名参加区心理咨询师协会组织的各类活动3次，每次都有不同的学习心得。社区心理咨询师共同目标，就是想通过积极参与各类培训和学习，不断地提升自身的实践能力，从而更好地为本社区居民服务。
二、积极传播心理健康知识，提高居民心理素质
社区心理咨询室每年开展1-2次心理知识讲座，并通过社区宣传栏和社区报宣传心理健康科学常识，帮助居民掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。社区心理健康教育目标定为帮助居民在生活中培养良好的生活习惯，调整生活心态，提倡健康生活的乐趣，培养积极进取的生活态度和自主自动参与社会活动的能力。今年8月，社区利用中小学生暑期假日时间，邀请了心理咨询机构的老师为小朋友们举办了一次心理讲座，受到了学生们的欢迎。
三、努力排解居民心理困扰，倡导健康快乐生活
社区心理咨询室针对个别有一般心理问题的居民开展了一对一的心理健康辅导，通过通过一对一的沟通方式，对居民在生活中出现的心理困扰问题运用心理咨询技巧，进行及时排解和疏导，并对一般心理行为问题进行了诊断和矫治，取得了良好的效果。
社区有一位居民，小学文化，因最亲密的一位阿姨突然病逝，在殡仪馆火化时亲眼目睹了尸体被焚烧的情景，心里非常恐惧，当时手心冒冷汗浑身发抖。一个星期后还经常回想起那场景，不能控制自己的情绪，吃不好睡不着，非常痛苦。后来在咨询师的帮助下，运用合理情绪疗法，采用放松催眠等方法，使她逐渐摆脱了对亲人死亡感到恐惧且不能接受的痛苦感觉。
实践证明，社区心理咨询师面对的经常是居民日常生活中遇到的一些情绪困绕，对于这些一般的心理困扰，只要咨询师与求助者建立良好的咨询关系，运用正确的咨询方法，就能帮助他们解决心理问题，从而使他们重获正常的健康快乐生活。
四、扩大社区心理咨询室影响力，为更多居民知晓并接受
新的一年里，XX社区心理咨询室将通过举办形式多样的心理咨询服务活动，来扩大社区心理咨询室的影响力，使更多的居民朋友了解并接受心理咨询知识，为创建和谐社区尽一份力量。
大学生心理咨询健康教育是大学生思想政治教育的重要组成部分，是促进大学生身心全面发展的重要途径和手段。历史文化学院心理咨询部为了进一步加强对本院学生的心理咨询健康教育，在积极配合学校心理咨询健康活动的基础之上，组织开展了一系列的心理咨询健康教育活动，普及心理咨询健康知识，引导学生形成良好的学习、生活习惯，促进学生身心健康全面发展，并取得了良好的效果。
一、大力加强心理咨询健康教育的宣传，普及心理咨询健康知识
在实践中，我们发现大多数学生主动求助的意识较薄弱，而他们往往面临着学习，情感和就业等压力，这就需要加强对心理咨询健康教育的宣传。鉴于此，我院充分利用学校广播台、校报、展板、网站等宣传媒介，开展第二课堂活动，大力宣传、普及心理咨询健康知识，强化学生的参与意识，提高广大学生的兴趣。
二、建立“寝室—班级—年级”三级学生心理咨询自助组织网络
为了更好的开展心理咨询健康教育工作，心得体会了解每一个学生的动态心理咨询发展，我院各年级建立了“寝室—班级—年级”三级学生心理咨询自助组织网络。每个寝室设心理咨询信息员一名，每个班级设心理咨询信息员二名(男生一名、女生一名)，年级设心理咨询信息员四名。对选拔出来的心理咨询信息员，统一参加心理咨询健康教育培训，正确掌握基本的心理咨询健康知识和应急处理办法，以便适时在寝室、班级活动、年级活动中宣传、渗透心理咨询健康知识，及时掌握身边同学的动态，定期向辅导员反馈信息，如遇突发情况信息员应及时与年级院系领导老师联系，及时采取应急措施。辅导员也利用晚点名的时间和同学们交流心理咨询健康，生活等问题。
三、认真参与学校组织的心理咨询培训。
5月初，我院心理咨询部参加了“班级心理咨询委员培训班启动仪式暨郭永玉教授谈自尊、自强与幸福报告会”。在这次报告会中，汪海燕老师首先讲解了心理咨询委员的职责：助人自助!心理咨询委员是“爱心天使”，是班级里的一个重要角色，是老师与同学沟通的桥梁。入职 思想汇报接下来，郭教授为学生做了一场生动的主题为“如何提升幸福感——收入与幸福的关系”的报告，阐释了“什么是真正的幸福”。通过聆听郭教授的教导，广大学生表示学会了平衡收入与幸福的关系，极大的提升自己的幸福感。
6月11日，我院心理咨询部参加了在3408教室开展的以“大学生常见心理咨询困惑、疾病以及心理咨询危机干预基本常识”为主题的班级心理咨询委员系统培训活动。本次培训朱旭、王海燕、段文婷、吴才智老师分别做了相关报告，很好的给广大学生补充了精神食粮。在这次系统的培训课程中，我院心理咨询委员反映较好，积极性很高。“我学习到更多的心理咨询学基本知识，学会了分析在日常生活学习中我们该怎样帮助身边的同学解决困惑，怎样改善和提高自己，怎样做一个称职的“爱心天使”。”20xx级的心理咨询部长俞燕同学说到。
四、积极主动完成学校心理咨询健康宣传周的各项活动
为了积极配合心理咨询健康宣传周活动——校“阳光之星”评选活动，我院心理咨询部认真准备想院里的初赛。最终由我院20xx级刘圣秋同学代表我院参加全校的决赛。刘圣秋平常就活泼开朗，才艺出众。她以一首《女驸马》《天上掉下个林妹妹》等组成的戏曲串烧，极具中国历史与民族的特色，赢得了观众评委的普遍喜爱。并荣获“阳光风采奖”。
在学校心理咨询活动“爱在华师”的演讲比赛中，工作报告由院心理咨询部推选出的历史20xx级房宝强，陈相同学分别获得优秀奖。
五、“认识你真好”新生团体辅导活动圆满结束
为了帮助大一新生迅速转变角色，更快更好地适应大学生活，增进同学们之间的相互了解，增强班级凝聚力，我院心理咨询部于11月13日至18日期间在1201教室和佑佲体育馆旁，请到心理咨询学院的研究生学姐对历史学院20xx级新生组织开展了三次“认识你真好”的团体心理咨询辅导系列动。此外，我院还在筹办一个心理咨询维修站，并已初见端倪。作为心理咨询部的主打工作，它一方面能帮助同学答疑解惑，卸掉心理咨询包袱，注入心灵动力，另一方面，又能加强师生间有效沟通，促进彼此间的了解，增进师生间的感情。
心理咨询部作为一个年轻的部门，需要我们倾注大量的时间和精力促进其发展壮大，事实证明，这不但是必要的，而且是有重大意义的。因为，随着时代发展节奏的加快，大学生面临的心理咨询压力越来越大，而心理咨询健康是幸福人生的前提条件。心理咨询部通过一次次活动，一次次温馨的倡议，就是希望同学们能够关注自己的内心，发展与他人的良好关系，度过一个充实而开心的大学生活。当然，我们要做的，还有很多很多。在这一岗位上，我们任重道远。
在团委的具体指导和支持下，心理委员会充分发挥心理委员会的工作职能，仍旧以“依靠心理委员搭建起学院与学生之间的心灵沟通的桥梁”为宗旨，在全体成员的共同努力下，不断拓宽工作领域，创新工作模式，改进工作方法，整体上完成了原定的工作计划，取得了显著的成绩，对于20xx-20xx年的总结，分为以下四个部分：
一、通过心理委员加强了对基层班级的建设
1、对基层班级学生近期情况的记录
心理委员会注重培养心理委员的专业素质和工作能力，十分重视每月的心理工作月报总结。各班心理委员每个月对班级同学的心理情况进行总结归纳，通过报表的形式反馈给学院，加大了学院心理工作的强度和力度。期间对月报内容及格式进行了多次修改，并将提交总结方式改为邮件发送的形式，为心理委员及时将班级近期情况反映给学院提供了便利。
2、新生心理委员的选举
学期初，随着12级新生的加入，学院积极与新生班级联系，下发了心理委员甄选标准及工作职责并完成了对心理委员的评选工作。心理委员会及时对各个年级班级新上任心理委员完成了统计工作。
3、组织开展新生班级团体辅导
为了打破新生之间的隔阂，增加班级间成员互相之间的了解，以增强班级凝聚力。心理委员会邀请了心理系研究生，在9月22日到9月28日对12个新生班级开展了团体辅导活动。部分新生班级的辅导员，班主任也参与到其中，为之后的班级建设创造了一个良好的条件。
4、组织基层班级开展室外拓展训练
为进一步增强班级凝聚力，同时将心理委员所学应用到实践中，心理委员会组织新生班级在9月25日中午在操场上进行了室外拓展训练，锻炼了心理委员的能力并取得了良好的效果。
二、重视对心理委员的培养以增强内部建设
1、心理委员会迎新
为了使心理委员会更好的运转，我们在学期初进行了纳新活动。招新过程分为两部分，在十月份同各大学生组织一起向全院同学发起招新，之后又在各班选出心理委员后将全体心理委员纳入心理委员会中来。在纳新的过程中各部严格按照内部条例，认真考核、重点选拔，为心理委员会注入了最新鲜的血液。本次工作的圆满结束成为今后工作顺利开展的原动力。
2、定期召开心理委员例会
在每一次的例会中，各心理委员对近期工作进行深刻反思和总结，同时对工作中出现的主要问题进行集体讨论并予以解决。委员会主席或负责人会对心理委员的工作进行总结批评和指正，例会的定期开展提高了心理委员的素质和能力，对心理工作的开展有着重要影响。
各部门开展拓展活动
各部门负责人为加强部门内部建设，活跃工作气氛，一起学习、娱乐，对举办的活动进行分析汇总，交流心得，为活动的顺利开展起到了促进作用。各种游戏小环节的加入也带动了各自的工作积极性，校内银杏大道的合影留念记录了大家的欢声笑语，加深了部门间的友谊，很好的促进了内部建设。
4、12-13学年优秀心理委员评选
为了进一步提高我院心理委员的综合素质，充分发挥学生干部在班级建设中的骨干带头作用，引导和带领全体同学完成各项学习和工作任务，把学生培养成德、智、体全面发展的合格人才，我院从日常工作、现场答辩两个方面对心理委员进行了全面考核，评选出学院优秀班级心理委员6名并颁发了证书和奖品。
5、心理委员专题培训
班级心理委员是学校学生心理工作重要的依托力量。在20xx年全院心理委员专题培训中，心理系研究生重点解释了心理委员的工作内容和职责要求，进一步强调了心理工作的重要性，并结合近年来学校的实际案例讲解了心理事件的应对举措。同时要求班级心理委员广泛、准确的倾听和反映同学们的心声，做好老师与同学之间沟通的桥梁，着重锻炼和加强心理委员发现问题、判断问题的能力，与班主任、心理负责老师共同做好班级心理工作。
6、心理委员培训
心理委员会针对大一全体心理委员及心理委员会内部成员在12号楼团体辅导室开展团体辅导活动，并交流了对心理委员及心理委员会的看法和建议。从最后大家的交流分享中我们看到各委员都收获了不少关于团体活动以及人际交往的经验，对团体合作精神，沟通能力，领导意识都有了不同程度的提高，为今后在本班开展工作提供了奠定了良好的基础。团体辅导后基层心理委员表示，多次此类活动可以增强心理委员彼此间的沟通和了解，提高心理委员拓展能力以便更好的将拓展活动运用到本班当中。
7、部门风采展
在这学期中，我们着重加强了心理委员会的内部建设，极大增强了内部凝聚力。继去年第一次部门风采展的成功举办，在第15周心理委员会举办了第二届部门风采展，四个部门分别进行了部门工作经验分享与交流，部门的成员在部长的带领下充分发挥各自才艺，表演了一个又一个精彩的节目，在这次活动中各部门成员之间了解更加深入，我们也对各部门的工作有了进一步的了解。
三、继续在全院范围大力宣传心理健康知识
1、20xx学年心理委员实践活动的评优
为协助党委学生处心理发展与咨询中心，督促心理委员在班级中传播心理健康教育常识，在基层班级中形成良好的人际支持氛围，使学生了解自我认识与心理健康对大学生活的积极推动作用，心理委员会积极组织基层班级心理委员进行心理委员实践活动。在前期向新上任心理委员介绍了此次活动，并邀请到了11-12学年心理实践活动获奖班级的心理委员进行经验交流。最终大一基层班级均成功完成了心理委员实践活动，团委老师并对各个班级进行了评优与表彰。
2、积极开展20xx年“首都5·25大学生心理健康节”系列活动
为做好20xx年“首都5·25大学生心理健康节”活动，进一步推动学生心理健康教育工作的开展，提高我院学生的心理健康素质水平，我院配合学校开展“首都5.25大学生心理健康节”的系列活动。本次活动，开展了“心理委员实践活动”、“心理情景剧比赛”、“发现”摄影大赛 三项比赛，取得了不错的收获，并将获奖作品推荐至学校，取得了优秀的成绩。
并在今年仿照大型节目“一战到底”，推出了第一届“一战到底从心启航“的特色心理益智竞赛活动，活动群体面向全体学生，以大学生心理健康节为背景，形式新颖，获得广大老师和学生的好评。
3、宣传各项心理知识讲座 为协助校心理委员会，更好地在全院范围内宣传心理知识。心理委员会在第一时间通知基层班级心理委员近期心理知识讲座，成长训练营等活动，通过他们将心理知识宣传给全院学生。
四、反思
在20xx年的工作中，心理委员会进步很大，得到了师生一定的好评，但仍然存在着不足之处：
1、随着心理委员会规模扩大，心理委员会成员数量的增加。人员的增加，导致出现管理出现混乱，不能很好地做到上传下达，导致心理委员会工作效率的下降，工作分配不合理等问题。
2、由于这个组织还不像其他学生组织那样成熟，没有一套合适明确的工作模式，很多资料准备不全，没能够及时的去完成，而是让秘书长发现来提醒我们去完成。
3、各个部门之间缺乏交流和沟通，致使心理委员会的一些常规活动，组织不够严密，疏忽很多细节问题，缺乏整体性和连续性。
面对当今大学生越来越多的心理问题，心理委员会如何在日益走向开放的校园中发挥应有的作用，为我校的发展做出应有的贡献，是个值得思考的问题。在以后的工作实践中，我们将会不断的努力与探索，扬长避短，使心委会的各项工作在稳定中创新，在创新中稳步前进，逐步走向完善，我们也坚信：只要我们以积极的心态主动的工作，无悔的付出，一定会谱写出更加壮丽的篇章。
“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵”。随着时代的变化，社会的发展，大学生的心理健康越来越受到社会各方面的重视，大学校园里的心理健康教育工作更加不能被忽视。心理素质关系到人生的成败。在本学期我们开展了一系列细致、深入的工作，及时发现同学存在的问题并给以了帮助和开导。并定期对心理委员所反馈的学生心理信息进行收集和整理。本着“同学利益无小事”的工作态度，我们认真、负责的对待工作的内容，这也使我们的工作得到老师和学生会的肯定，现做工作总结如下：
一、历次活动总结：
1、这个学年度我部主要举办了“心理电影展，祝福语传递，微笑明星”等活动，
广大同学能积极参与，而且参与度、响应热情一次比一次好，我部成员工作能力都得到了锻炼，身体力行践行了全心全意为同学服务的理念。
2、定期召开心理委员会议，定时上交心理健康委员的班级心理健康汇报，为了
更好的了解同学们的心理健康状况，加强与同学们的沟通与交流，部门在每个班都设立了一名心理健康委员。心理委员作为干预模式中重要的组成部分、作为学院与同学们沟通的桥梁，我们加大了对心理委员的工作要求，在心理委员定期汇报本班同学的心理健康状况的基础上，更要去关注和跟近自己所反映的情况。及时反馈信息，我们针对不同的情况，采取了相应的措施，尽力解决所出现的问题及状况。并且在上交心理咨询中心的班级心理健康汇报中及时反映了当月发生的情况，以取得咨询中心的指导及帮助。
本年度活动的宗旨是：通过一系列内容丰富、形式多样、温馨感人的小活动，在同学中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围。
通过这些活动，同学们不仅从实际行动中认识到心理健康的重要性，而且从心灵上思想上得到升华。总得来说，本月活动完成质量还不错，同学的参与热情高涨，但具体到每项活动，或多或少还存有不足，比如：宣传力度有待加强，处理紧急状况不灵活等。但我们相信以后的活动工作，我们会不断汲取经验，端正态度，认真对待每项工作、每次活动，遇到问题多向老师、学长请教，及时改正，努力把工作干得更出色。本年度活动得到了系部，学团会的大力支持，在此向老师们、学团会的成员表示感谢。
二、本年度活动经验：微笑明星展出活动原本定于周一但是由于天气原因，推迟了展出，所以我们在做好活动前要充分考虑到各个方面的因素，做好应对突发事件的准备。
三、工作中的不足：
1、本学期举办的活动虽然取得了不错的成果，但总体上讲，活动影响力不够。
下一阶段要着重提高其活动影响力。
2、活动前期宣传力度不够，以后应加强活动宣传力度，争取更多师生参与到活动中来。
“革命尚未成功，同志仍需努力”。前方的路还很长，心理健康教育必然会越来越体现出它的重要性。我们会在吸取上一届部门好的东西外，我们更追求自己的发展、创造。给下一届部门留下更多学习的东西。在取得成绩的同时，我们也发现了自己工作中的许多不足之处。比如部门委员的积极性没有充分发挥出来，部门工作条理性不够等等。针对这些不足，我们将进一步加强学院的心理健康教育工作，在今后的工作中更加严格的要求和部署，不断努力探索，改进工作方式，勇于实践，使我系的心理健康教育工作更加全面、更加迅速、更加有效的发展下去。
系团总支
x部
二○xx年十一月三十日
转眼又到木兰花飘香的季节，这又意味着我的心理咨询工作即将告一段落。回顾过去的一年，真是感触良多，收获更是不少。
我一直自认为比较幸运，并自诩为上帝的宠儿。好运总是伴随着我，好人总是在我的成长之中出现，助我一臂之力。凭着我微不足道的工作经历，借着我对工作的热情，接替下了心理咨询室的工作，一路走来，有老师无微不至的关心与指导，更为可贵的是，他们宽容着我的过失。他们就像一盏明灯照耀前方的路，让我在工作摸索的路上少了几分彷徨，多了一份坚定，少了许多迷茫，增添了不少决心。另外，学长学姐也给了我不尽的支持，让我的自信心一点点积累，我也一步步成长，独立解决问题的能力也逐步增强。
还隐约记得我们心理咨询室的第一次读书活动。活动之前由于我低估了活动开展的难度，在处理应急事件显得有些不知所措。但令我失望的是，同学都很配合，积极参加游戏。在读书报告会上也踊跃发言，并且从他们的发言中我可以读出他们的认真与仔细。正是因为参与者的精心准备，才是活动有声有色，圆满成功。但是事后，我却无语了，看似简单的活动组织做起来却不是那么轻而易举。所谓计划赶不上变化，活动中不可避免会有突发事件。如果做为组织者的我们如果事先考虑不够周到，那么很有可能会造成不可弥补的损失。随机应变应是我们工作中所提倡和称赞的，能做到审时度势，处理事情起来才能够游刃有余。因为有了读书会的经验教训，在不久的心理讲座中，我处理问题的时候开是变得更加灵活了。在老师的事先帮助下，我安排好了一切事宜，并很好的维持了会场的秩序，协助调动同学的积极性，最后使这次活动达到了预期效果，我的工作也得到了老师和同学的肯定。
工作中长了见识，提高了能力，学会了合。安排时间。因为心理咨询室的工作，让我有幸走出了学院，走向学院，甚至走向社会。每月一次的专干老师的会议，让我见识到了心理工作的活动多样性，心理教育的刻不容缓提高了我的工作热情，坚定了我的工作决心。同时，对于有意向从事教育工作的我，更是提高了与人交流的能力，培养了倾听的习惯，更加注重了生活的交往中的细节，也让我在工作之余，处理生活的的各个方面的能力增强。
期末阶段工作总结材料的过程中，我体会到了效率的重要性，期末本来就是作为学生的我忙得不可开交的时候，更何况要分出精力与时间处理工作，也就在那个时候，我学会了挤时间。时间越挤越有，生活的可以越来越精彩，越来越充实。
经过这一年的磨练，我的各个方面的能力都得到了锻炼，丰富了我的课余生活的，为我的大学生活的增添了光彩的一笔。
心理咨询室
20xx年3月15日
XX年，我在教育局及活动中心领导的关心和支持下，发挥中心未成年人思想道德教育阵地之资源优势，在校内外心理健康教育的开展途径、方式、内容等方面作了一些尝试。为总结经验，发现不足，更好地开展明年的工作，特写此总结与计划。
一、工作总结
1、XX年暑期，举办了两期“生命如花绽放”心智成长主题夏令营即中小学学生团体心理辅导，供辅导学员35人。夏令营以团体心理辅导及心理拓展训练等为形式，融入生命教育、心理健康教育的有关内容，帮助学生认识生命的独特性，学习珍惜和热爱生命并创造生命独有价值。活动形式新颖，内容丰富，尤其是互动中的体验和同伴分享给了孩子们前所未有的心灵触动。学员们通过活动加深了自我认知，树立了生命信念，提高了自信，增强了与人合作的意识和能力，活动收到了很好的教育效果和社会效应。
2、10月10日，参加了城区妇联主办的世界精神卫生日主题宣传。开展了现场咨询、版面宣传和心理健康知识传单免费发放等活动，帮助市民更科学地认识心理咨询的同时，也扩大中心的知名度。
3、10月28日，应基教科要求，为城区中小学心理健康教师作了题为《学校心理咨询室建设——兼谈中小学心理健康教育的新途径》培训。明确了心理辅导室建设的有关要求，介绍了中国台湾生活素质教育课程的一般理念和操作技巧，为学校科学规范建设心理辅导室并开展心理健康活动课提供了及时而有益的帮助。
4、11月15日至30日，随基教科对全区各中小学心理辅导室建设情况进
行了一次排查，比较全面地掌握了全区中小学心理辅导室的建设情况，并对检查工作做了及时总结和交流。
5、完成了城区中小学心理健康教师成长沙龙的个人资料收集工作。
6、从11月9日开始，为满足学校提升教师心理健康水平、提高家长教育水
平之需要，主动义务送讲座下校。先后为城区职高、英雄街小学、惠丰小学、淮海小学、站前路小学、华丰路小学等六所学校送去七场教师及家长心理健康知识讲座。受到了听课教师和家长的欢迎。
7、自觉开展理论学习，坚持提升业务能力。暑期先后赴北京参加了第三届海峡两岸生命教育研讨会和首届积极心理学与教育国际研讨会，并将学到的理念与技术及时应用到学生团体辅导和教师及家长的各类培训中。
8、继续完善了咨询部档案并做对外宣传报道。
二、工作反思
1、有时候想问题理想化，脱离实际，原因在于一方面急切想为城区中小学展开心理健康教育工作做点什么，但又不了解各校实际状况。为此，以后还需要更主动深入学校，这样才能确切了解他们的需要，也才能发现典型，总结经验，为做好辅导积累第一手资料。
2、在校内外心理健康教育的模式、内容、途径等方面还需要结合城区实际做进一步的探索，做出特色同时追求实效。
3、在扩大心理与教育咨询部的知名度方面还需要坚持不懈地努力。只有被更多人知晓，才能为更多人服务。
三、 工作计划
（一）完成咨询部本职工作，扩大咨询部社会影响。
1、立足活动中心，发挥公益资源优势，做好个体咨询和团体辅导，推广亲职教育公益讲堂，坚持为广大中小学生和家长服务。
这段时间来，我克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。在此期间，我自学了网络课程，聆听了专家的视频专题讲座，即《教师心理问题的自我调适》和《教师职业倦怠的自我调适》，对心理健康知识有了更深入的了解，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。这次培训活动主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，使我在思想认识上都有了很大的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都有很大的帮助。在这次培训中，本人受益匪浅，感想颇多，现将学习情况及学习体会总结如下：
一、通过培训，提升了我心理健康方面的知识。
通过培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。
在专家们的讲课中，有很多都是具有实际操作方面的知识，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训活动中，我们不仅了解到教师职业倦怠产生的原因，还学习到了怎样进行职业倦怠的自我调适的方法，同时还掌握了教师怎样进行心理问题的自我调适。
二、通过培训，懂得了教师应具备健康的心理。
教师心理不健康就不能正确理解学生的`行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。
教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力
三、通过培训，认识到了学生心理健康的重要性。
学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求“对症下药”，从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。
当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。
良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
总之，这次培训使我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际经验，他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯;同时也感谢我的学校，为我提供了一次心灵洗礼的机会。
（一）主要工作及业绩：
1、以防为主，注重宣传、普及常识，提升心理自护能力。促进学生的心理健康，预防和减少学生由于心理失衡而引发过激行为和伤害事故，是学校心理工作的重点，重在预防。要做好心理预防工作，宣传普及心理知识工作不容忽视，本学期的心理健康工作主要从以下三个方面宣传普及心理教育：
1）学生层面，加强队伍建设，建立师生沟通桥梁。本学期在学校团委学生会的大力支持下，咨询室完成了心理社团成员的补选工作，心理社团新加入不少新鲜血液，扩大了学生宣传队伍。本学期在心理咨询常识培训的基础上，增设了团队凝聚力训练，帮助社团成员了解基本的咨询常识，更促进了团队成员间融洽的关系，有利于后期工作的开展与合作。心理社团成员在日常观察反馈班级、年级学生心理健康情况、心理节活动的参与和主持中等活动中发挥着重要的纽带作用，极大的促进了校园心理工作的开展。
2）教师层面，校本培训，促进教师软性教育。教师在学生心理教育过程中，起着不容忽视的作用，他们的影响不仅仅在于心理健康教育的学科渗透，更体现在教师情绪、人格等对学生潜移默化的作用。本学期我利用生活教师和班主任例会对相关教师进行了《人格教育与学生发展》、《学生动机与行为》等心理培训，《人格教育与学生发展》向教师讲解了健康人格的标准以及影响因素，帮助教师了解健康人格的培养方向和方法；《学生动机与行为》向教师讲解了学生各类行为可能存在的动机及引导策略，帮助教师日常教育中能够更科学合理的分析学生行为，并作出恰当引导。
3）全校范围，开展相关活动，提升心理维护意识。本期心理健康从以下两个方面营造心理健康教育氛围、提升心理健康意识：
■丰富多彩的心理节活动，本期心理节分为两个阶段，第一阶段主要是心理健康知识的普及，心理咨询室以漫‘话’心理为题，通过图文并茂的心理漫画向师生展示讲解了从众心理、心理防御机制、去个性化、过度理由效应等心理现象及其对人们日常心理行为的影响；幽默风趣的哲理性漫画启发师生对人生的思考，培养其积极乐观的心态，同期举行的健康知识问答活动帮助师生了解健康概念的认识、心理咨询知识、中学生心理特点、异常行为的辨认、心理学流派对人心理行为解释观点等内容。为充分发挥社团成员的纽带作用，开展贴近学生的心理活动，第二阶段设为社团成员自选系列，由社团成员推进活动项目及内容，咨询室负责提供专业支持，活动受到学生的广泛关注和青睐，不少活动报名火热，同学们参与性高，活动收到较为理想的效果。
为配合本期心理健康知识普及活动，在信息中心的大力支持下，校园电视台心理健康专栏目录制了《健康〃什么人需要心理咨询》专题内容，通过专题讲座帮助大家逐步消除对于心理咨询的认识误区。
■富有针对性的班会合作项目。班会合作是我们开展心理教育的途径之一，本学期主要针对高一年级开展了新生适应性辅导和职业探索辅导，帮助新生尽快适应高中校园生活，并合理规划三年的高中生涯。
2、防治结合，团体辅导结合个别咨询，增大心理健康辐射面。
1）团体辅导。开学初，咨询室在高一年推行三预试行方案，为高一新生建立班级健康档案，试行过程中，班主任都能积极配合填写班级调查表，并且推荐需要关注的学生，但接着出现的问题是，班主任担心学生接受不了，迟迟不能安排提名关注学生来访，鉴于此，我根据教师反馈的学生情况，针对某个时段较为突出的问题开展小团体辅导，每个班学生可以自由报名参加，也可由班主任推荐，因为各年级、各班都有学生参加，使得心理辅导普遍化，从而弱化学生特殊性的心理，方便教师发动学生参与。这一举措，一方面推进了预防性教育的开展，另一方面则从侧面促成了需要特别关注的学生与心理教师的第一次接触，为后续的个别辅导和跟进工作开头、铺垫。
本学期开展的团体活动有《情绪辨识与管理》、《中学生人际》、《高三记忆力辅导》等，活动效果良好，受到学生青睐。
2）个别辅导，本学期各年级学生个别辅导重点呈现较大的年级差异，呈现出年级阶段性特点，高一年级主要集中于适应问题、高二年级问题主要集中在人际问题，如亲子关系、师生关系、同伴关系、工作伙伴的关系处理等问题上，高三年级学生的问题则主要突出在学习疲劳、厌学情绪、对未来的担心等与高考压力有关的问题。本期咨询工作的开展顺利，学生问题基本解决，部分回访学生报告咨询后调整得还不错。
（二）特色项目服务及成效
本学期，高中部心理工作在以往七大项目活动有序开展的基础上，借用课外辅导的形式，深入探究团体心理辅导，针对学生某时段突出的问题开展了《情绪辨识与管理》、《中学生人际》、《希望之鸽生涯探索》等系列团体辅导，通过预先设定目标、形式、内容、活动、情境等，在团体情景下为团队成员提供情绪识别与管理、人际交往互动技巧、高中阶段学习生涯规划、自我认识与肯定等心理援助，促进了预防性教育的开展。
辅导活动过程中，随着辅导环节的深入，成员学生能够渐渐放开，并且能够跟随辅导者的引导进行积极反思与讨论。
团体辅导因为涉及内容广泛、形式多样、切合实际、互动性强、注重体验等特点，受到学生青睐，教育内容也易被学生接受，因而在心理教育和心理咨询、治疗领域都有着广泛的应用，本学期的尝试为后期开展更深入的团体咨询活动奠定了良好基础。
（三）工作感言及努力方向
有一种收获叫做成长，有一种收获叫做快乐、还有一种收获叫做和谐。在北大附中工作的这段时间里，我收获了自己专业技能的成长，帮助了学生心灵的成长；感受着自己和学生成长的快乐，并收获着学生感恩的`快乐；同时，我非常庆幸的是我们部门、我们的团队是一个朝气蓬勃，积极进取的团队，我们共同拼搏、相互支持、鼓励进步，在这里我感受着人与人之间的和谐，我们在坎坷的人生路上彼此相伴。
在今后的工作中，我将继续努力，以便更好的胜任和履行岗位职责，坚持做对事，做到位的原则，不断向着岗位熟手、能手迈进。
有幸参加东宝区教师心理健康培训，虽然时间不长，仅为一月，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。通过培训，使我初步了解到目前老师心理健康的状况，教师心理问题产生的原因等，这些问题都是和我们每一位老师切身相关的。同时也让我们知道了如何解决这些问题的方式方法。比如:懂得“知足者常乐”;为师者，要以平和的心态来教育学生(特别是特长生)，以真诚的心来帮助和引导学生，以发展的眼光来看待学生在成长中出现的问题和不足，在这过程中，教师的心情是愉悦的;同时，做为教师要有一种爱好，有一个朋友圈。琴、棋、书、画等用活动来发泄，降低紧张度，有利于身心健康。下面就我对这次培训的所得与理悟做个小小的总结:
在讲学中，教授就如何引导新生尽快适应初中生活与日常心理健康教育问题，结合自己的成长历程，旁征博引，风趣幽默地为我们讲解了作为一名教育工作者如何帮助学生认识自己、培养学习兴趣及教师学科渗透、家校关系等问题。对当下学生入学后产生的迷茫、厌学、郁闷等现象，他认为要培养学生良好的、健康的心理，需要每一位老师参与，需要学校整体环境渲染。我们的每一门学科，每一堂课上，都可能或多或少地渗透心理健康教育。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，因此每一个教师都因具备心理健康的相关知识，在自己的教学过程中关注学生的心理健康，引导他们“发现自我，认识自我，超越自我”，形成健全的人格。
其中，对教师的学科态度引用马克思的事物之间的联系是普遍存在的理论，告诉教师在学科中让你的学生喜欢你的学科，为什么要学，关键是为什么这样?认为学科态度的重要性，指出学科态度即是人生态度，提倡元认知教学。在学生学习目地的引导就是重新发掘人对知识的好奇，在内部强化与外部强化中，前者的力量大，指明人生的方向就是体现个人的价值，教师也是如此。在学习目的上加强学习规范化的引导，提出“一个善于反省自己学习成绩的学生他的学习成绩就会进步的很快，有反省才有进步”的精辟论断。
1、在心理健康教育中，家庭的环境是至关重要的，因此教授建议老师们做到以下几点:1建立良好的家校联系。
2、强调家长参与学生教育的重要性。
3、帮助纠正家长错误教育的观念。
4、教会家长正确的教育理念。其中特别指出的是要教师教育家长能“正其位”，家庭教育的失败是因为很多人没有坐到自己的位置上。教授认为，父亲和母亲所起的作用是不一样的，我们原来讲的严父慈母，现在却恰恰相反，而且在我们的家庭教育中过分的保护孩子也恰恰是孩子失去了认识世界的心理体验，其实某些孩子的心理问题并不是他自有的，而是我们赋予了他们错误的人生观和认识事物的方法。因此说孩子的某些问题只是生活在一个你认为的世界里了。
教授在此次培训指出心理问题的产生主要来自于“我执”这种个性特征，其主要表现为:精神分析为体，行为主义为用，人本主义为境，认知理论为遇。实际上就是一种自我为中心的问题。解决这个问题的办法教授用八个字来概括“实事求是、与时俱进”。教授生动的讲述了他个人从事心理健康教育的过程，他指出人生就是一种体验，每个人都是在体验自己的人生，也在体验中展示自己的人生价值。他总结人与工作的关系时提出“干一行，爱一行”、“爱一行，干一行”两种不同的工作态度，只要在工作中人人都有一种“因为我在干”“我是为了我自己在干工作”思想，那就没有不成功的人。在工作的时候你用什么样的态度投入到你的工作，你自己贴什么样的标签不重要，你是什么样的人才重要，为自己工作，为自己负责。我们对于工作的最好的态度正如教授所言，有良心的给学生以最大的自由空间，少考虑个人得失，在定位准确，心态端正的情况下认真努力的工作。
教授精彩的讲学不时被老师潮水般的掌声打断，他渊博的学识、诙谐的语言、精彩的解读给与会全体教师留下深刻印象，激发了老师们乐观向上、积极进取的精神。
这次培训使我们澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际经验，他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯;也感谢我们学校，为我们提供了一次心灵洗礼。
心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒,一生中的大部分时间是在孤独中生活,是一个躁狂症患者,曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨,开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多变,易激动,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班,没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症,由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多,这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当'无所不能'的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。
“心理委员”这四个字，从最初的陌生和新奇，现在已是熟悉而亲切。虽然工作没有做到尽善尽美，但是却又一种经历过，努力过就不后悔的心境。
一开始是抱着想学习关于心理方面的知识从而提高自己同时帮助同学的心态，想要做好这样一个工作。这份工作在以前的学生生涯中是没有做过的，也没有看别人做过，所以算是在一边学习和一边改进的过程中一路走来。
或许这是不能理解不能原谅的借口吧，但也是我切身的感受。上学期没有电脑，也不好意思老跟别人借，于是很多本来想好应该要做的事情都被扼杀在了摇篮里。比如每天给同学们发送天气预报，或者偶尔来个笑话调节一下情绪，在临近各种考试，大型活动等的时候给同学们心理上的鼓动或是安慰。
但在这个学期，这些细节方面的东西就落实下去了，我每天给班级同学发送天气预报，积极传达心理部的通知，通知各项讲座和网上心理测试等。这算是一种进步，懂得了充分利用各项资源工具来为班级同学服务并加强班级同学之间的联系。
上个学期比较大型的活动是心理剧的比赛，全班同学都投入了很大的心血在其中，幕前幕后，有一种全班同学大集结的'感觉，我们班的话剧虽然没有在心理节上取得好成绩，但有幸能在校元旦晚会上崭露头角了，不得不说是一件值得庆祝的事情。
我们班设置了班级日志，我自愿担任了日志的传递者，我觉得传递日志本，是一种进入同学内心，去了解他，发现他最近的心理情况的一个很好的途径，大家都愿意在日记里展现最真实的自己。在这份工作中便能感觉到与大家走得更近了。
平时也会密切关注同学们在人人，QQ等各种网络平台上的状态，从中去发掘他们心情是否舒畅，最近有没有遇到一些挫折或是不开心的事情。和同学在一起的时候，会主动与他们聊天，希望用自己的开朗乐观影响他们，也增进了解。
虽然不知道什么原因，我们班申请了团培却没有心理部的回复，希望这学期的申请能有结果。但平时的班级聚会上，我有时候会担任活动的主持人，带动大家参与了很多有趣的游戏，比如在中秋聚会，班级生日会和一些小型的班会。应该起到了调节班级气氛，增强班级凝聚力的作用。
心委例会上布置的任务我们总是按时完成了，却没有做到最好，有时候觉得事情不大也没有去集结班级同学想法。这就是我们对于工作的疏忽了。
对于之前就很期待的心理知识培训，说实话，一开始，有些令人失望，在很多心委都缺席的情况下我们每次都去了，可是我们并没有什么很大的收获。后来临近期末时校级的培训倒是给了我们不小的收获，跟我们普及了各方面的心理知识。让我们体会到一种作为心委能获得这些知识并在工作中运用的责任感和成就感。
在担任心委的这段时间里，我能感受到自己的成长和提升，能享受到与同学们交流、为同学们服务的乐趣，我也感觉到既然选择了要做一件事，就要让自己问心无愧，结果我们不必在乎，但是过程一定要是能充实你的回忆，温暖你的内心，这样便足矣。
我校在高度关注学生的心理健康情况，以建设心理辅导站为契机，根据学生身心发展特点，运用心理学理论和方法，有目的、有计划、有步骤的通过多种形式及途径，培养学生良好的心理品质，积极开展丰富多彩的促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动。主要有：
一、广泛宣传
利用学校的校园广播站定期宣传心理知识，组织学生制作心理专栏和心理小报。
二、开展心育班会
我校积极倡导广大教师员工学习教育、心理理论知识，提高自身心理素质，重视心理工作对学生发展的重要意义。本学期，在心理辅导站的指导下，很多班主任都相应开展了心育班会，改变了以往工作的方式，逐渐渗透心理辅导内容，以学生关心的心里问题为主题，互相探讨。
三、开展个别辅导工作
个别辅导工作是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对学习压力的增大，竞争日益激烈，青春萌动以及遇到的一系列青少年常见心理问题，只他们迫切需要专业心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。我校的心理室工作充分发挥其职能作用，相应开设了学生个体辅导及家长咨询。 心理辅导站定于每周五下午时间，也可以和心理老师预约时间。当面咨询所涉及到的问题，还包括了自信心、情绪问题等。心理老师对待每一名前来寻求帮助的学生都耐心和他们一起讨论问题，分析原因，探讨解决的方法，增强他们的自信心，使每名学生都得到相应的帮助。
心理教师会知道他们正确的看待孩子的心理问题，正面开导，加强沟通，在理解孩子心理的前提下再施以恰当的教育，如有必要，心理老师还会直接找到该生谈心，做到学校教育和家庭教育密切配合，共同做好学生教育工作。
四、开展测验、调查工作
为了更好的了解学生的心理状况，本学年作了几次大规模的测验调查工作：
一、开学初指导学生根据自身状况的特点，制定《自我适应性的计划》。为了更好的促使学生的适应性，组织班主任又认真学习了有关适应性的理论材料，能够正确的对待调查结果，根据结果制定相应的教育方式。
二、进一步了解学生对任课教师的态度，哪些方面不满意，希望教师如何做得更好等等，从中发现了很多问题，诸如希望老师多和同学沟通，谈心，能多关注学生……。针对这些反映的问题，学校也作了相关的总结，号召每一位教师对自我的反省，使教师能充分认识到自身工作中忽略的对学生心灵的关注，今后这方面还需进一步加强。
三、针对学生课堂回答问题的现状来探讨学生心理原因，调查结果显示如有的同学害羞，不敢说，有的同学认为自己会就行了，何必再回答呢？……正因为有这些想法，才造成教师努力调动学生，而课堂学习氛围依然死气沉沉的原因。开展此项调查就是想通过学生反映的问题指导学生树立正确的学习态度，发挥自身的潜能和认识到共同创设良好学习氛围对自身的积极作用。
通过以上活动的开展，广大师生特别是学生们对心理知识都有了一定的了解，能够选择一些恰当的方式缓解自身的不良情绪，积极寻求帮助。教师心理素质和理论知识的提高也有助于对学生的教育和管理，为实施素质教育奠定基础。
通过近一学期各项工作的系统开展，取得了一些成绩和经验。首先，心理教育紧密围绕学学生的实际需求开展，抓住了学生的特点，学生感兴趣什么，需要什么就及时开展相应的教育指导工作。如新生入学一段时间后，有很多学生对新环境不适应，就及时进行新生适应不良症的教育，指导他们如何尽快适应新的环境，新的学习形式以及和新同学相处等。
其次，对于心理辅导工作的时间上应尽量方便同学。咨询的时机是千变万化的，一旦错过就很难再找到，而有些学生是鼓足勇气，下了很大的决心来的，如果这次没能及时帮助，也许就不会有下次了。因此，面对这样一种情况，就要求心理教师爱岗敬业，甘于奉献，一切以学生为主。 第三，学生渴望心理健康教育。在信息化时代，社会处于日新月异的变化之中，学生们在学校中在体验自身成长变化的同时，还要感受激烈的竞争，学习的压力及以不断变革所带来的不稳定因素的影响，因此他们内心的矛盾、冲突、压抑就更为显著。在开展心理教育的工作中可以明显感受到他们的迫切需求，渴望参与的心情。在这种局面下，就更有利于在学生中间开展各项活动与工作，也能够及时的发现问题进行指导。
第四，教师心理水平比以往有了较大的提高。以前很多教师对心理学一知半解，对于学生的心理发展规律、心理健康教育都不清楚。而现在大多数教师都能接受心理健康教育工作，对学生的心理问题也有了一定的认识，如对学生异性交往问题，不再是以往的严厉批评，生硬拆散，严禁交往……现在许多班主任对这个问题都有了新的认识，会找同学谈心，和他一起分析探讨，能够正确看待青春期中学生向往异性接触的心理。因此，随着教师心理水平的提高，对学生的教育和管理也更趋于人性化，更注重心理感受，避免了矛盾冲突或直接造成尖锐的问题。
在大一上学期期间，我担任了班上的心理委员。在任职职期间，我努力做好本职工作，积极与同学交流，认真留意班上同学可能出现的心理危机，预防危机发生。在辅导员和班主任的领导以及班委的配合下。我的工作开展得非常顺利。
以下是我大一上学期学年来的工作总结。
第一，比较密切地和有选择性地与班里一些同学进行沟通了解。及时地了解到班级里一些同学的心理状况，并取得良好的效果。第二，我认为，作为当代大学生不仅仅是心理健康就可以，还要身体健康，这两者是相辅相成的。所以在学期学年中，我积极鼓励大家参加课外活动，如校运动会，感恩晚会……这不仅是对身体的锻炼，也是对我们心理的锻炼。更加体现了我们班级的团结力量，可以促进同学们的心灵交流和沟通以及缓解学习上的压力。让一些性格内向的同学能够更好的融入班级体之中，让自己的生活更加充实快乐。第三，作为一名心理委员要具有强烈的责任感。在团委开展活动是积极配合，和响应。每次都按时填写班级的心理普查变，及时向上反映班级情况。并且通过上学期心理培训活动还与其他班级的心理委员交流与学习。
在上一学年中，大家离开了父母的怀抱来到了自己向往的大学。刚刚进入大学，同学们有的兴奋，有的迷茫，有的失望，有的彷徨……一些同学内向胆小，一些同学活泼开朗，有时候因为想家而偷偷流泪，有时候以为性格原因而发生口角。但是在慢慢相处的过程中，一些活动的积极开展，如军训，仙人溪烧烤，寝室文化节，各种大型晚会，前的组团自习，让同学们融入张院校园生活，适应大学生活。正能量的不断传递，相互感染着大家，各种感情的交织也成为一张大网牢牢的粘住每一个人，也让会计4班更加具有凝聚力！
因此，上年度的工作比较顺利的完成。达到了预想的效果。但与学校相比，我自身在工作上可能还不尽完美，所以我会不断提升自己各方面的能力。希望自己在本学年中可以更加出色地完成这一项工作。让我们会计4班每一个人同学拥有健康美好的心灵！
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。由于心理健康是大学生成才的基础，所以在过去的一年我把目标定为为英教075班的同学们创造一个轻松愉快的学习氛围、为他们提供一个可以倾诉的*台、为他们缓解学习和生活压力。在这个目标的指导下，我着重做了一下几件事情。
作为一名大三的心理委员，我和大多数人一样，经验并不是很多。但通过三年的工作经历，我由开始的一无所知到现在的“略知一二”，在心理老师的引导和自己的摸索下，渐渐成长起来。
在这刚过去的一年，我们班级的心理工作取得了较好的成绩。班级同学对心理委员的工作一向都很支持，这让我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我发现班级里的每一位同学都在成长，都在成熟，大家都在良好的心理环境下，保持着健康的心理状态，向自己的目标努力着。当然，在这喜忧参半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不仅需要时时刻刻关注身边的同学，而且还在无形中对自己的心理素质提出了更高的要求，最起码，我先要以一种积极乐观的态度去面对生活，去感染他人。在工作的过程中，我有了一些想法和体会，下面请允许我把自己的工作感受和大家一起分享：
一、鼓励参加心理讲座，净化心灵
随着社会的发展，大学生的压力越来越大，无论是来自家庭的，还是来自社会的，都使得每个大学生的心理承受着煎熬，我们会时不时的听见xx学校有同学跳楼、自杀等发生这是我们每个人都不想看到的结果。但从中我们可以得出一个结论，即心理健康对于每一个人的发展都起着越来越重要的作用。为了创造良好的心理环境，预防是必要的，那么如何才能预防心理问题的出现呢？学校在这方面费了很多功夫。为了让我们保持一种健康的心理状态，在心理老师的组
织下，经常会有一些关于心理知识方面的讲座，比如说大学生恋爱、如何处理好人际关系、如何面对生活压力等，这些贴近我们学习和生活的话题为我们的个人成长指明了方向。
二、多了解，多沟通
心理问题的发生一般都是潜移默化的，很多同学认为，暴漏自己的心理问题是一件很丢人的事，即使有心理问题，大家也总是埋藏在心底。为了避免萌芽状态的心理问题发生，作为心理委员，与同学多沟通，多了解同学们的心理状态就显得尤为重要。平日里，我经常去各个宿舍，利用与同学闲聊的机会，去查究每一个同学的心理状态，因为这样同学们不会起戒心，有的时候就会将藏在心底的问题不经意的暴漏，以便于我们可以及时与老师沟通，将问题解决。在与同学沟通时，我会尽力做到多听、少说、不批评、不说教，尊重对方，不说不该说的话，因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。通过交流，久而久之，我和同学们建立了良好的朋友关系，这也是我做好心理委员工作的基础和财富。
三、积极组织参与班级活动
作为班级的心理委员，我在恪尽职守，认真做好本职工作的同时，对于班级举行的各项活动也积极的组织和参与，并尽自己最大的努力与其他班委协调一致，安排好班级工作。在进行班级心理委员工作的同时，我也尽力促进班级的和谐与团结，为提高班级的凝聚力不懈努力着。心理委员，不仅仅是心理委员。
四、自我批评
一个人最重要的是善于发现自己的缺点，懂得自我批评，只有不断的改正自己的缺点才会有进步。这一年来，虽然我在同学的配合与支持下取得了一定的成绩，但我深知自己还存在一些缺点和不之处，主要表现在一下几个方面：
1、做事有时会鲁莽，计划不精细，有的时候在工作中会出现疏漏；
2、偶尔办事会急于求成，不能够脚踏实地，一步一个脚印；
3、想问题有时有过于理想化的倾向，会和现实有较大的差距。 面对以上不足，我会尽最大的努力予以克服，以更加认真和负责的态度做好未来班级心理委员工作，希望经过自己的努力，能够在班级里形成更健康的心理氛围，让同学们在积极、和谐的环境中朝着自己的目标前进。
作总结就像给自己铸造了一面镜子，通过这面镜子我看到了自己的成绩和进步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之处。总的来说，本学期的工作比较顺利，各项活动的开展也较为成功。但是由于经验不足，阅历不够，也存在着一些的不足。在以后的工作中，我将会更加努力，争取做得更好。
时如水流幻翼去，转眼间，我已经担任心理委员一年多了，从中我受益匪浅，学习到了很多关于心理方面的知识，也深刻地认识到了心理委员工作的重要性。
我也了解了其中心理委员的职责:认真学习并积极宣传大学生心理健康知识，在本班级积极开展心理健康教育和宣传活动；注意发现班级里学生中出现的各种心理异常现象，给予力所能及的帮助，并及时向班主任、学校心理健康辅导教师反映，使其得到尽快解决；帮助有心理困难的同学及时前往心理咨询室接受心理辅导，负责向心理辅导教师提供同学的表现，以便加强对接受咨询的学生跟踪及反馈；协助学校开展心理普查和问卷调查；在心理健康教育中担任学生助理，为老师、同学提供力所能及的服务；心理委员在本系辅导员和心理健康教育中心的直接指导下，组织开展全班性的其他相关心理活动；对自己所从事的工作必须严格遵守保密原则；对自己所接触的同学隐私不得向亲戚、同学或朋友等泄露，特殊情况需向心理咨询老师请教。
回首走过这一年多的历程，我作为心理委员协助学校定期开展心理普查和问卷调查，并及时上交给负责人员。从中了解到班里同学的心理健康状况，为有困难的同学提供力所能及的帮助。
学校也举办了很多关于心理健康的活动，在上个学期的心理月，心协举办了心理沙盘游戏、心理运动会、心理情景剧大赛等，我们也参与其中，乐在其中。这些活动不仅仅锻炼了同学们的体魄，还为同学们带来了乐趣，丰富了枯燥乏味的学习生活。
总体来说，这三个学期的工作完成地比较顺利，各项活动的开展也比较成功。但是我自身在工作当中还存在着一些不足：
1.没有充分和每一个同学进行沟通。
2.有一些工作计划，由于x些原因，也没有得到实施。
3.缺少一些以“心理健康”为主题的班会。因为这是一种寓教于乐的形式，同学们可以自由的发言，气氛也会十分轻松，有助于增强同学们的自信心，同时还可以促进同学们之间的团结。
作为心理委员，我应该主动自觉地与同学们取得联系，了解他们的内心，并与其他班委举办更多的精彩的心理活动。我的人文关怀还有待提高。自己感觉工作上有时会慌乱不够有序说明我的经验还不足，要向其他人请教。
在接下来的学期，工作中必然免不了有些挫折和缺陷，但我会尽力做好每一件事情，不断完善自己。我相信在我自己的努力和同学们的积极配合下，我们班的同学会更加团结，更加幸福，更加快乐!
心理健康不仅关系到我们的日常生活和人际交往，而且关系到我们学习生活的各个方面。对大学生而言，更是起到了十分重要的作用。一学期以来，为了提高班级同学的心理健康水平，增前同学们的心理保健意识，xx班在班委的带领下，组织了各类有关心理健康的活动：心理健康主题班会心理健康主题班会，是大学生心理健康教育的一种重要形式，在搭建心理沟通平台、畅通心理咨询渠道、探讨解决现实中存在的各种心理问题，以及对于实现自我认知、自我成长等方面具有极其重要的意义。我们主要通过同学讨论，派代表发言，从而使大家在沟通和交流中认识到心理健康的重要性，同时增强了班级的凝聚力。心理游戏
通过心理游戏能有针对性地指导解决人们存在的自我意识、学习潜能、情绪调控、沟通交往、生存意志、心灵成长等方面的困惑，有效地帮助解决集体建设中面对的如环境适应、成功激励、合作竞争、感恩责任、创新拓展等难题。心理教育活动课开展以同学为中心，生动、活泼、交互、联动的活动。活动课主要利用课余时间和周末时间进行，根据需要我们分别安排在室内外、校内外进行。活动课体现主体性、实践性、系统性、组织性和多样性的特点，通过游戏、讨论、辨析、观察、演讲、表演、小品、训练、检测等方式方法，旨在发展和提高学生心理品质，进行心理训练。心理活动课有明确的目标，有精心的准备，有确定的内容，有具体的步骤，有恰当的技巧。心理活动方案的设计根据大学生实际、班级实际、发展趋向、防范要求等作了认真细致的处理。
心语沙龙类似于小心理活动课，相比较它参加人数要少，一般8～12人左右。活动形式更显简约、宽松和灵活，活动时间也是利用课余时间，活动的主题也较为集中，参与的对象则较为专一，如按班级、团队干部，或单亲家庭学生，或贫困生，针对一个目标组织一次沙龙活动。心语沙龙更注重于心灵沟通，情感体验，更重于加深理解，求取共识。
心理小剧包括心理剧、心理小品、心理故事会、心理训练操等等。心理小剧的素材来自同学们，心理小剧的写、编、演、看、评都以同学为主体，班委起到帮助、组织等作用。这样的形式更具有寓“教”于乐的作用。
除此之外，我们还定期对同学们的心理状况进行调查，通过交流了解同学们的心理状况，并定期将情况反馈给辅导员，使辅导员及时了解同学们的心理状况。
这学期，我们将更加努力的做好这方面的工作，是同学们能够以愉悦的心情去生活学习。
大学第一年，我很荣幸成为了一名心理委员，同时也很感谢老师的帮助。经过了一次心理委员培训，老师指出大学生常出现的心理问题：新生适应问题、人际问题、恋爱问题、就业问题等等，而且具体地分析了心理疾病的不同区分以及表现。告戒我们心理委员：要及时发现同学出现的心理问题，但不要随便给同学贴心理标签，发现问题要寻求专业帮助，科学地维护心理，所有的这些让我受益良多。
我作为心理委员经过了第一学年的工作，以及班里同学的配合，对于心理委员的主要职责我已十分了解。知道班级心理委员的日常工作，心理委员的职责。以下是我的工作总结：
一：心理委员工作职责
1 参加心理健康教育指导中心办理的工作座谈会，实时反映班级辅导需求及提供相关建议。
2 主动关心同学。若发现同学有心理困扰，如情绪低落、逢遭生活变故，实时给予安慰、支持，必要时通知辅导员或转介同学至心理健康教育指导中心。
3 协助辅导老师实施团体实测及班级辅导工作。
二：日常工作
1.心理讲座，丰富心灵
这一年在班级里开展过一次心理讲座，我组织策划了一次以“融入集体”为主题的心理班会。大家刚到大学的时候，由于不适应大学的生活，出现各种各样的问题。其中问题较大的部分就是新同学由于来自全国各地，生活习惯的不同导致大家不能很好的融入集体，参加集体活动。这些问题导致班委工作很难做，所以我就组织了这次心理班会。主要就是让大家放宽自己的心态，积极融入和适应新的环境，改变自己。之后，在班级反应良好。2.了解同学，心理沟通
我及时了解班级各位同学的心理状况，用心去观察了解每个同学，及时发现班里同学心理和行为的变化。发现异常情况，我会立即反映给辅导员。每周我都有写每周驿站，记录班级的整体情况，也有记录班级的个别同学的一些心理动态。记录的时候，我会尽量多一些客观描述，少一些主观判断。因为同学的信任，她们愿意来找我聊天。我也按照培训时老师所教导的，多听、少说、不批评、不说教。尊重对方，不说不该说的话，因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。我和同学们建立了良好的朋友关系，这也是我做好心理委员工作的基础和财富。3.积极配合，共同努力
我积极配合院和系里的心理活动，并做好宣传工作，分配好人员去参加心理活动。每次的活动我都做好了记录，除了记录人员，更重要的是我去记录参加了的同学们的感想，还有收集同学们在心理健康方面的需求，来协作学校展开更符合学生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各种活动，我们班还组织过一次爬长城。不仅是对身体的健康状况的提高，山间道路的坎坷不平使得同学们互相帮忙，拉近了我们同学们之间的距离。我们平时大多是在室内学习，一直做脑力劳动的我们来说，到空气新鲜的野外爬山是一种非常好的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松。这同样有助于我们的心理健康。三：结束语
工作总结就像给自己铸造了一面镜子，通过这面镜子我看到了自己的成绩和进步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之处。总的来说，本学年的工作比较顺利，各项活动的开展也较为成功。但是由于经验不足，阅历不够，也存在着一些的不足。在以后的工作中，我将会更加努力，争取做得更好。
入学以来，在我己的亲身体验和与同学交往的过程中，我发现我们在适应大学生活中主要有以下几个方面的困难：
1 学习方式由被动学习变为研究性的自主学习，但好象一下子失去了航标，比较盲目。
2 课余时间一下子多了许多，成了时间的主人后有时反有空虚的感觉。
3 个别同学性格稍内向，集体活动中有点胆怯害羞，不愿表现自己。
4 许多同学在中学阶段都是班里的佼佼者，对自己定位比较高，而面对天外有天人外有人的环境，不能很好地调整自己的心态，去面对现实，接受挑战，以取得更好的进步。
学校非常重视学生的心理和思想上的问题，多次组织各班心理委员开会，还开展了一些有关大学生心理辅导的讲座，这些日子以来我深切地感受到，要想干好心理辅导委员的工作，至少要具备四心———细心，爱心，真心，热心。我给自己设订了这个工作态度，就在朝着这方面努力。
大家都是大学生了，有自己的想法和思维方式，所以心理辅导委员的工作就要有较好的工作形式才行。有一次，心理辅导老师给我们开会，我给她讲了工作中遇到的困难，她说：“心理辅导委员要做到真正关心集体里的每一位成员，工作方式上要做到‘润物细无声’是最好的境界了。”感觉老师说的很对，我要在无形中提高大家的心理素质，帮助大家共同成长才行。另外，接受了专业的心理辅导委员的培训后，我在策划着一次和其他班级的联谊活动，预计做一些很调动大家情绪活跃气氛的心理游戏，准备让大家认识更多的朋友，更好地展示自己的风采。
这些日子以来，同学们在互相学习中共同进步，在克服困难中体会着成长的乐趣，在互相影响中丰富着自己的内心世界，不少困难已经得到很好的解决。
但不可否认的是我的工作也有不少问题，总感觉自己没有真正把工作做到每位同学，很多工作都还没有到位。但是我想我会努力的！
总结经验，吸取教训，在以后的工作中，我会积极在10社会工作这个温暖的大家庭中发挥应有的作用，与大家一起快乐，健康地成长！
20xx年度，心理咨询中心在学校及相关部门领导的关心与支持下，根据本心理咨询中心制定的工作计划开展各项心理健康宣传教育工作，取得了一定成绩。同时，在工作中也积累了不少经验，并且对问题有了进一步思考。为了进一步提高工作的效率，现将本年度的工作做如下总结：
一、开展第十一届大学生心理健康活动节
为了提高大学生心理健康意识，丰富大学生的文化生活，促进大学生身心以健康。本中心在20xx年5月前后举办了第八届“5?25，我爱我”大学生心理健康节，包括“塑造阳光心灵”校园行大型活动、心理素质拓展、倾听心声、微笑你我他、信件飘流、心理讲座等一系列寓教于乐的心理宣传教育活动。
二、为20xx级新生开展团体辅导活动及适应讲座
我中心在20xx级新生入学军训期间，特组织了针对新生的团体心理辅导活动，同时也在新生入学教育活动组织了心理健康讲座1次，目的是让20xx级新生能更好地适应大学生活，树立心理健康观念。
三、展开20xx级新生心理健康普查工作
20xx年9月，本中心对新入学二本、高职的2724名新生进行心理健康普查工作，并为他们建立了心理档案。目前已完成新生的心理健康筛查资料的整理和统计，并结束了对有问题倾向的'112多名学生的心理约谈工作。
四、举办我校心理健康教育三级网络体系暨20xx年班级心理委员培训班
20xx年4月26日下午，江西中医学院心理健康教育三级网络体系暨20xx年班级心理委员培训班开班典礼在图书馆学术报告厅举行。典礼由学生工作处副处长、心理咨询指导中心主任钟志兵主持，江西中医学院副院长朱卫丰、江西师范大学心理健康教育中心主任王敬群、南昌航空大学心理健康教育中心主任李沐珍以及我校心理咨询指导中心专职教师、各班级心理委员参加开班典礼。心理委员是我校心理健康教育三级网络体系中重要的一环，在心理健康教育中发挥了积极作用。开设心理委员培训班充分展现了我校对大学生心理健康教育的重视，促进了我校大学生的身心健康发展，有效地提高大学生综合素质，为同学们健康成长、成才做好铺垫。
五、开展个案心理咨询
咨询中心专兼职教师每天按时值定期向学生开放，为广大学生提供力所能及的帮助。截止到目前，心理咨询中心共为316名学生进行了心理咨询。通过分析，学生前来咨询的问题主要表现在以下几个方面：人际关系问题、学习方面的问题、恋爱方面的问题、其他方面的问题（如自卑心理方面的问题、家庭问题、经济问题、个性发展等方面的问题）。
六、开展心理健康团体心理辅导活动与讲座
本年度心理咨询中心的专兼职老师共开展了3次团体心理辅导活动，主题包括：人际关系心理辅导、自信心训、情商训练营等。同时全年共开展了12次心理健康方面的讲座，主题包括“携手互助，共铸健康心理”、“心理健康是人生的必修课”“朋辈心理咨询的初诊接待”等
七、充分利用校园网宣传心理健康知识，出版四期《心路》报纸
我们在校园网上开设了“江中心理咨询网”，为那些面对面交流产生压抑感的学生开辟了倾述的空间，营造了出一个宁静安全、适合倾诉的空间氛围。同时，普及了心理健康知识，给学生、师生提供互动平台，进行网上咨询。
同时，为了更好地宣传心理健康知识，本中心还出版了四期《心路》报，旨在宣传大学生心理健康知识。
八、开设心理健康教育选修课
在上好必修课《大学生心理健康》课的同时，今年还为学生开设了《人际关系心理学》、《医学心理学》等课程，提高学生对心理健康知识的认识，教给他们摆脱心理困境的方法，提高自我解决心理问题的能力。
九、征集剧本，积极参加省高校研究会主办的微电影大赛
十、继续完善心理危机干预体系
为了挖掘学生自身的资源，倡导自主教育，我中心围绕“帮助别人，成长自我”的宗旨，继续完善我校的心理危机干预体系。除了日常指导各院（部）的心理健康部开展心理健康教育活动外，还对全校的心理保健员进行了6次心理健康知识培训，提高了他们的心理健康水平及对心理问题的发现与识别能力，使他们能更好地适应本职工作，并以此来完善我校的心理危机三级干预体系。
十一、积极参与心理健康教育研究
心理健康教育除了要做好日常的工作外，还要不断研究问题及解决问题，并总结成为研究成果，以为今后的工作提供借鉴与参考。20xx年，本中心专职教师共发表论文1篇，申请校级课题1项。
十二、 对今后工作进一步思路
1、进一步加强心理健康知识的宣传，使学生能够正视心理问题。通过宣传栏、广播等介绍心理健康知识，主要目的增强学生自我心理调试能力，帮助学生分析心理异常现象，了解原因。
2、宣传教育更加有针对性，并力争多举办关于学习压力、考试焦虑、人际关系、情感心理等方面的心理健康系列讲座。
3、开展心理健康活动理论联系实践，让大学生深入人民群众的生活中，深入基层，为社区服务。
4、完善系一级的心理健康教机构，加强教师的自身的知识与技能，以便更深入地开展心理健康教育工作。
5、提高辅导员的心理教育素养，心理健康教育工作不能靠几个人完成，辅导员身处学生工作第一线，学生有太多的心理需求，但辅导员在心理学知识和人生阅历尚浅，在理论、实践上都有待提高。我们要尽可能补上这一课，以发挥辅导员的资源优势。
6、拓宽心理健康教育渠道，发现有心理问题的学生，与学生、与学生家长交流，并且把心理健康教育带入课堂，与教学工作相结合。
时间如水流般的过去了，大学的第一学期也接近终点。我也担任心理委员半学期了，也已经全部了解了我的职务。我也深刻的感受到了心理委员的重要性！因为学校近期连续出现跳楼事件，这都属于心理方面的问题！所以以后我会在我们班做好一个知心姐姐的角色，随时随地的我们班每个同学的心理状况，如有我不能解决的，我一定会及时上报给老师！
通过半学期的工作学习自己的能力也有了很大的提高，在精心筹划完心理班会并顺利开展之后，我学会了更好的组织同学，自己的表达能力也有 了很大的提高，所以我在此感谢学院，感谢老师给我这样一个锻炼自己的舞台！在平时的学习和生活中，总有同学找我谈他们心里的一些烦恼，困惑，我也是尽自己最大的努力去帮同学们解决问题，而且效果也还不错，这使我也获得了一份成就感。在平时和同学们的交谈中，我发现我们班同学仍存在不能很好的适应大学生活，和对自己的未来有一些迷惘！但是我相信我们班的同学一定会很快的适应了并且找准自己的方向！期末考试即将到来，同学们心里或多或少有一些紧张，但在我看来这些都是正常的，我也一定尽我的职责让每一位同学都轻松的迎接考试！
总的来说，我觉得从短短的担任心理委员这个职务中，自己的收获真的很大，成长了很多，因为自己是心理委员，所以心理素质也一定要比其他同学好，有压力才有动力，我也自认为有了一个心理委员应有的心理素质！
作为一名大三心理委员，我和大多数人一样，经验并不是很多。但通过三年的工作经历，我由开始的一无所知到现在的“略知一二”，在心理老师的引导和自己的摸索下，渐渐成长起来。在这刚过去的一年，我们班级的心理工作取得了较好的成绩。班级同学对心理委员的工作一向都很支持，这让我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我发现班级里的每一位同学都在成长，都在成熟，大家都在良好的心理环境下，保持着健康的心理状态，向自己的目标努力着。当然，在这喜忧参半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不仅需要时时刻刻关注身边的同学，而且还在无形中对自己的心理素质提出了更高的要求，最起码，我先要以一种积极乐观的态度去面对生活，去感染他人。在工作的过程中，我有了一些想法和体会，下面请允许我把自己的工作感受和大家一起分享：
一、鼓励参加心理讲座，净化心灵
随着社会的发展，大学生的压力越来越大，无论是来自家庭的，还是来自社会的，都使得每个大学生的心理承受着煎熬，我们会时不时的听见xx学校有同学跳楼等发生……这是我们每个人都不想看到的结果。但从中我们可以得出一个结论，即心理健康对于每一个人的发展都起着越来越重要的作用。为了创造良好的心理环境，预防是必要的，那么如何才能预防心理问题的出现呢?学校在这方面费了很多功夫。为了让我们保持一种健康的心理状态，在心理老师的组织下，经常会有一些关于心理知识方面的讲座，比如说大学生恋爱、如何处理好人际关系、如何面对生活压力等，这些贴近我们学习和生活的话题为我们的个人成长指明了方向。每逢有讲座时，作为班级的心理委员，我都会让大家限度的参加，让同学们听听心理老师的开导与教诲。为了让同学们积极参与，我和班级另外一名心理委员商量，实行一宿舍一名额制度。就是说，无论如何，每个宿舍在有心理讲座的时候最少都要有一人参加。这样不仅对于听讲座的人有一定的促进作用，同时也可以利用同学们之间的交流宣传心理知识，互相开导。(我们要知道，一个宿舍的同学沟通起来要容易的多)在这临近毕业，压力越来越大的一年，很多同学都找到了打开心理健康这扇大门的钥匙，他们跟我说：讲座，真的很有用……
二、多了解，多沟通
心理问题的发生一般都是潜移默化的，很多同学认为，暴漏自己的心理问题是一件很丢人的事，即使有心理问题，大家也总是埋藏在心底。为了避免萌芽状态的心理问题发生，作为心理委员，与同学多沟通，多了解同学们的心理状态就显得尤为重要。平日里，我经常去各个宿舍，利用与同学闲聊的机会，去查究每一个同学的心理状态，因为这样同学们不会起戒心，有的时候就会将藏在心底的问题不经意的暴漏，以便于我们可以及时与老师沟通，将问题解决。在与同学沟通时，我会尽力做到多听、少说、不批评、不说教，尊重对方，不说不该说的话，因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。通过交流，久而久之，我和同学们建立了良好的朋友关系，这也是我做好心理委员工作的基础和财富。
三、525，同学们自己的心理健康节
525心理健康节是为了保障大学生心理健康的节日，为期一个月。学校从4月25日至5月25日，组织了各项心理活动，为了能让同学们在此期间能够良好的解决自己的心理问题，我对525进行了很多宣传，目的就是让同学们了解525，参与525，为此，心理老师也煞费苦心的编纂了很多的报纸以及资料，使得同学们能像读故事一样去了解心理问题的严重性。我还犹记得在525开幕式上，很多同学听了北师大心理教授的演讲，心理一片豁然开朗的样子。很大一部分同学在525活动期间受到了开导，敢于面对自己的心理问题，主动找心理委员谈话，阐述心理问题，寻求解决方案。525，就是大学生自己的节日。
作为班上的心理委员，让每个同学都幸福，开心，快乐是我的责任和愿望。我相信在我自己的努力和同学们的积极配合下，我们班的同学会更加团结，更加幸福，更加快乐!
在今后的工作中我将继续发挥我应有的作用，积极帮助所有同学快乐健康成长。在以后的工作中，我会积极在车辆095班班这个温暖的大家庭中发挥应有的作用，与大家一起快乐，健康地成长每学期，作为心理委员，我都按时参加了学校举行的心理委员培训。及时了解了一些心理方面的知识以及学校在这些方面的措施以及政策。
2.本学期，心理方面的主要活动是“525”大学生心理健康活动月。“525”取谐音“我爱我”，针对这个特殊的日子，学院组织了看心理电影，开展趣味心理运动会和“525”关注心理健康的现场签名，以及出心理小报等宣传心理小知识等一系列活动。在院团委和心理咨询室组织的趣味心理运动会比赛中，我们班共有李云辉，刘美玲，廖飞瑶，唐春红四位同学参加了游戏，班上绝大多数同学也作为拉拉队员参加了运动会。经过全系的共同努力，商贸旅游系获得了团体第一名。杨赛，李云辉参加了心理小报的比赛活动。
3.同时，在本学期，我们也组织策划了一次以“自信”为主题的班会。“自信，是一个成功人士必不可少的品质”采取寓教于乐的形式，气氛十分轻松。希望每位同学关注自己的心理健康，从心底不断增加自己的自信心。班会举办十分成功。
4.在学院心理咨询室组织的心理小故事征文比赛中，我们班的阎婷获得了院二等奖。
5.每个月，心理委员必须填写心理情况排查表，每个月底交给辅导员。我也定期每月向辅导员汇报班里的整个集体的心理状况
6，平时，及时了解班级各位同学的心理状况，透过寝室长了解每个同学，一旦发现异常情况，立即反映给辅导员。对于这项工作，我本学期我们班一切情况正常，并未出现任何异常情况。
总的来说，本学期的工作比较顺利，各项活动的开展也较为成功。但是也存在许多的不足，与老师，与同学的交流还不够，人文关怀还有待提高。自己感觉工作相对来说还有些慌乱，不够有序，也说明经验不足，阅历不够。在以后的工作中，我将在这些方面更加努力，争取做更好。
20xx年大学生心理健康教育工作总结 20xx年，我院大学生心理健康教育工作认真贯彻教育部、陕西省教工委有关进一步加强大学生心理健康教育工作的通知精神，按照学院工作的总体要求和我院大学生心理健康教育工作计划，开展了形式多样、内容丰富的教育咨询活动，使我院的大学生心理健康教育工作进一步走向深入。
一、提高认识，进一步明确大学生心理健康教育的重要性和总体要求
加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是高等学校德育工作的重要组成部分。大学生不仅要有良好的`思想道德素质、文化素质和身体素质，而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，较强的心理调适能力。加强大学生心理健康教育工作，对于提高我院大学生适应社会生活的能力，提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要作用。
二、坚持以心理健康教育和心理保健为主，做好心理健康教育宣传工作，提高学生心理素质
1、做好心理健康教育宣传工作
本学年，我院大学生心理健康教育与咨询中心根据上级《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神，注重对全体学生的心理健康教育宣传工作，通过让学生选修《大学生心
理健康教育与成材》、在《青年广场》上刊登心理健康教育宣传文章，让更多的学生来关注心理健康，提高自身心理免疫力和心理素质。
2、举办5.25大学生心理健康节活动
为了提高大学生的心理素质，强化广大师生关注心理健康的意识，引导大学生树立积极、乐观、健康的生活态度，正确应对学习、生活中的挫折和挑战，营造互助关爱的和谐校园氛围，我院大学生心理健康教育与咨询中心经过精心策划、积极筹备，开展了“5.25大学生心理健康节”活动。本次活动共接待学生300余人次，并对需要进一步咨询辅导的学生进行了预约。此外，还发宣传资料20xx余份，制作宣传展版7块，悬挂了横幅。通过此次宣传，较好地普及了心理健康知识，树立了正确的心理健康观念，也使心理健康宣传活动更加深入人心，取得了良好的效果。
3、举办专题心理讲座
本学年，院大学生心理健康教育与咨询中心结合我院学生实际，切实开展心理健康教育讲座和培训工作，中心邀请了陕西师范大学副教授李少梅为我院女生做了《女大学生心理健康与自我完善》的报告，院学生会女生部也邀请我院杨红梅老师做了《女生的心理健康与保健》的讲座；心理辅导老师还对部分系部的班主任、辅导员进行培训，通过讲解心理健康知识，增进了班主任和辅导员对心理学知识的了解，取得了良好的效果；心理辅导老师还积极参加学生座谈会，就学生提出的常见的心理现象进行分析，提出指导性意见，帮助学生克服在学校遇到的困难。通过讲座和交流活动，有效的宣传了心理健康知识，学生反映良好。
三、做好我院大学生日常心理咨询工作
院大学生心理健康教育与咨询中心制定了心理咨询室值班制度，安排心理咨询教师周一至周日值班，开展了面对面咨询、网上咨询和电话咨询等多种形式，其中面对面咨询学生200余人，电话咨询160余人，回复学生邮件150封。对于学生提出的心理问题，心理辅导老师都进行了认真的答复，帮助学生缓解压力，使其顺利地进行在学校的学习和生活。通过咨询，为下一步我院心理健康教育工作提供科学依据，更好地为学生服务。
四、加强大学生心理健康教育队伍建设，不断提高心理健康教育工作水平
我院现已建立了一支由12人组成的心理咨询队伍，努力做到专职心理老师在近期内持证上岗。大学生心理健康教育与咨询中心还组织召开班主任、辅导员座谈会，加强对其心理健康知识的培训，使他们能区分思想品德问题和心理问题，帮助学生解决心理问题，在提高学生心理素质方面发挥作用。
总之，通过一系列心理健康教育工作的开展，取得了一些成绩，学生整体心理素质良好。
院大学生心理健康教育与咨询中心
一、心理咨询工作
从10.18（周一）起，每周一中午12：30-13：20及每周一傍晚16：20-17：10开放心理咨询室，后因11.8起咨询室开始装修，咨询室暂停开放。由于10.18至11.8期间，主动到咨询室咨询的学生非常少，故11.8咨询室装修以后至学期末，就未在相应时段开放咨询室。计划在第二学期每周一的中午开放咨询室，还是给学生一个求助的渠道。
本学期一共接待了13个来访学生以及两位家长。除初三年段外，其他五个年段均有学生前来咨询，其中高一和高三的学生占了大多数。来访学生的问题主要是学习方面的问题，如压力大、不适应、成绩下降等；其次是人际交往上的问题；此外，还有情感问题、自信心和注意力方面的问题。
二、讲座
原定于10月27日举行的初三学生半期考考前辅导讲座，应学生和老师的具体需求改为青春期情感教育讲座，于12月17日中午举行。对象为初三年段全体女生。由于第一次举办这样的讲座，缺乏经验，有些言语不够恰当，经初三一些班主任建议，以后可以讲一些以性教育为主题的讲座。
三、心理问题学生筛查
1、20xx年1月5日，心理教师对初一、高一的全体学生以发问卷的形式进行了新生心理健康状况调查。并且经过分析，测查出了各班可能有中度及以上心理问题的学生。
2、本学期只向个别班级的班主任反馈了有中度及以上心理症状的学生名单，尚未建立这些学生的心理档案，但他们的问卷结果有存档。
四、 心理健康课
本学期在高一各班都平均上了两节心理课，基本都是先调查各班学生的具体需要再定主题。心理课主题包括亲子关系辅导、婚恋观辅导、学习辅导、人际关系等。此外，给高三各班都上了职业兴趣辅导课，课上通过职业兴趣测试帮助学生了解自己的职业兴趣。
五、心理活动
原计划在科艺节举办的活动没有开展。但在高一一些班级有播放心理教育电影。
六、心理刊物
本学期尚未编写心理刊物，但有针对高一个别班级同学的提问进行书面的问
题解答，张贴在相应班级的学习园地上。
七、心理咨询室建设
1、至本学期期末，心理咨询室的总体装修完工，包括粉刷墙壁、铺地隔、购置办公桌椅，咨询室桌椅以及将原有的黑色沙发用颜色鲜艳的帆布重新包装；
2、订阅了两份心理杂志，购买了少量心理书籍。
心理健康教育工作开展以来，我校在看到工作取得的成绩的同时，更是认真总结工作中存在的不足，针对这些不足的地方，制订了下学年的指导思想和计划，在保持已有工作的基础上，对于自己不完善的方面，重点开展工作，号召全校领导和师生积极参与进来，给予心理健康工作更多的关注和支持。
我热爱心理健康教育工作，一直以来以你的快乐就是我的快乐，你的成长就是我的成功为宗旨，主动热情地投入到心理健康教育工作中去。我分别从以下几个方面开展我的工作：
一、广泛宣传
利用学校心理之窗、黑板报、心理健康知识宣传单以及心理小报设计等多种途径宣传心理健康知识。从实际出发，自己选材，自行设计整理，贴近学生成长需要，激发他们对心理健康知识的兴趣；另一方面，在准备过程中，自我学习，自我提高。
二、上好心理健康教育课
针对我校学生实际情况，开展课程教学，分别设计新生环境适应、人际关系处理、情绪调节、学习心理调试这几个部分，通过集中的课堂教育让学生接触了解心理知识，让学生理解自身的心理状态，并学会一些自我调试的方法。
三、开展心理讲座
利用班会课的时间，针对学生共有的心理困扰，指导学生正确认识自身存在的一些困惑，鼓励学生采用合适的方式排解内心的困惑。
四、开展心理访谈工作
心理访谈工作是心理健康教育重要的组成部分。随着学生学习压力的增大，竞争的激烈，青春期的躁动以及一系列青少年常见的心理问题，他们迫切的需要心理辅导以摆脱不良的情绪困扰。我校心理访谈工作充分发挥其职能作用，相应开设了电话访谈、信件访谈、学生个体或团体访谈、家长访谈。
从访谈的内容看，学生的心理困惑主要涉及新生适应（学习、生活），人际关系处理、家庭关系等问题，针对学生在学习与生活中遇到的各类心理困惑，从心理专业角度为他们解释、建议，帮助他们顺利度过心理困惑期。一般情况下，学生主动预约心理访谈，并在约定好的时间来阳光心苑访谈室，如有必要，也会主动联系个别学生，了解学生的心理状况。
五、做好教科研工作
教科研工作是教师自我提高，对专业知识深度认识的过程。是理论指导实践，实践总结理论的过程。在对教学、访谈过程中，遇到的案例及时做好记录，加强教学反思，保持专业成长。
我校这一年来的心理健康教育工作已经步入日常化。但同时，在做自我总结的过程中，不难看出我作为学校心理老师，自身存在的一些不足，比如，由于刚才加工作不久，很多能力还在积累的过程中，暂时没有能够做到面对工作得心应手，还需要多多学习。在参加工作以来，我也积极参加一些观摩、培训，去扬州市邗江中学学习，参加上海师范大学沈勇强教授的饿心理沙盘培训，高邮教师进修学习组织的为期一年的新教师培训。
总之，成绩属于过去，在未来的心理健康教育工作之路上，我仍需要继续努力，让我校心理健康教育工作能够取得更加辉煌的成绩。
站在岁末,透视过去一学期,工作的点点滴滴时时在眼前隐现,回眸望去过去的一幕慕,在没察觉中充实眼睑。似乎初进学校的影像依然就在心头展现!当初进入心理发展部的喜悦还留在脑际呢!
在部长的带领下，我们部门进行了一系列活动，主要是两个时间段，一个在上半学期，一个在下半学期。具体总结如下：
上半学期：心理情景剧。
通过这个活动，可以让同学们有一个表现的舞台，让同学们也可以更好的锻炼他们的心理素质。这次活动512语教4班获得一等奖。这次活动能够圆满完成都是通过大家的努力，大家都辛苦了。但是大家的表现，我有些失望，因为就是一直很被动的感觉，所以希望同志们能够积极主动一些，而且我相信只要大家努力了，我们想要的成果还是会有的，所以，大家继续加油。
下半个学期的五月份是心理月，所以围绕着心理月，我们展开了一系列活动。首先是心理素质拓展大赛，这是一个比较重要的活动，所以花的时间和精力都比较多，而我们也不负众望，获得了全校第一名，非常感谢十位参赛人员的努力，特别要说一下我们部门倪梦甜和程文，就是他们的督促，使我们更有把握为系争光。第二个活动是心理主题班会和黑板报，围绕着“读人物传记，谈人生理想”的主题来召开一次班会，这一次的班会总体表现都不错，513语教1班，313语教1班，313语教2班，512语教5班是表现比较突出的班级。第三个活动是围棋跳棋比赛，我们人文系的同学们也有很突出的表现，第四个活动是征文活动，我们人文系就占了一大半的名额。学校还组织了同学们电影欣赏，心理咨询，心理知识宣传。同学们都很配合我们部门的工作。但我们希望同学们要会发电子邮件，因为很多事情写电子邮件会方便快捷一些，所以希望同学们最起码会发电子邮件。
本学期工作告一段落，有成功也有失误之处。在以后的工作实践中，我们将不断的努力与探索，扬长避短，积极思考，积极实践，去迎接更大的挑战与机遇，创新理念，开拓进取与团结务实，开拓创新的作风逐步走向完善。我们坚信：只要以积极的心态主动的工作，无悔的付出就一定能取得骄人的成绩。
在我校本学年开展的一系列工作取得了很多成绩的同时，不可否认，心理健康教育工作还在刚刚起步，处于探索阶段，这其中还会有很多困难，存在很多不足的地方，主要有：
一、领导、教师、家长的重视程度不高。
心理健康教育工作在全国尚处于初级阶段，在我校也更是如此。一些教师，家长对于开展学生的心理健康工作置若罔闻，持不支持态度;
二、教师心理知识、心理素质有待提高
在学生提出的很多问题当中，有很多问题客观上说是由某些教师直接造成的。受多年应试教育思想的影响，旧观念不能及时转变，也就不能适应新时期新的受教育者的发展，新与旧必然产生矛盾，这也就造成了学生的一些问题。因此一个教师自身身心素质的提高也是当务之急，只有教师心理健康，才能给学生以正面影响，只有教师有足够的心理理论知识，才能准确洞悉学生的心理，及时发现问题，给学生以科学的心理指导，注重心灵的交流。
三、心理健康教育的配合力度不足
心理教师一个人的工作力度和可利用范围是有限的，以及一些特殊问题是需要广大教师和家长多方支持和配合的。如班主任发现的一些学生心理问题可以及时反映给心理老师，是心理老师能够随时掌握学生的发展情况，制定相应的工作计划。而心理老师在咨询过程中需要其他教师的共同配合，创设一种有利于帮助学生解决困难的情境，或者是需要家长做家庭教育密切配合心理教师指定的辅导方案，帮助学生一点点从不良情绪中解放出来。因此教师和家长的大力支持和密切配合是开展心理工作的有力后盾，而这种配合形势还有待进一步加强。
四、大的心理健康教育氛围还未形成
心理健康教育不仅仅是开几节讲座，或是开设个别的咨询工作，它应该贯穿于整个教育教学过程中。学生从每一节课上都能获得相应的收获，每一个潜能的发挥都能在每一科教学中找到适当的时机。教师们应力求使学生在学习科学知识的同时，心理也不断得到充实，素质逐渐提高。因此心理健康教育应是每一名教师的任务，使每一名学生的关心的事情，是校园内形成一个良好的心理健康氛围，学生们能够敞开心扉互相讨论各自感兴趣的问题，教师充分关注学生及自身的心理健康，上咨询室不再是偷偷摸摸，怕别人知道的事情。在这样一个大的氛围下，心理健康工作才算是真正到位，落到实处。
在心理健康教育工作中可以发现，学生所反映的心理问题是有共同点的，有很多学生遇到的问题是相一致的，主要有：
1、学习问题，包括学习困难，成绩落后，考试焦虑，上课注意力不集中等。学生的主要任务是学习，因此学习问题是大多数学生所困扰的。
2、人际交往问题，包括人际关系问题，异性交往问题和家庭关系。由于自身的某些原因，性格上或是没有掌握好人际交往技巧，和同学之间相处不和谐，要么关系冷淡，凡人不理，要么关系紧张，剑拔弩张。造成这种现象的原因有独生子女从小养成的自我中心的心理，别人都要围着自己转，没有学习和别人交往的技巧，容易和人发生冲突或交往不当。异性交往似乎是青春期阶段学生和教师的永恒话题，现在也是一样的受学生关注。家庭中和父母的关系也越来越多的被学生们提出，认为父母不了解自己，太多的干涉自己，从一系列的由于父母监管过严，孩子杀父母的事件中我们也应引起足够的重视，更多的探讨家庭教育存在的弊端。
3、自信心、自制力、情绪控制等问题，这些应该算是一些常见问题，是学生们成长的一部分，反映出他们更多的关注自己，感受自己，渴望提高自己的身心素质。
为了提高我校学生在新冠肺炎疫情防控期间的心理应对能力，纾解同学们的心理压力，心理学院于20xx年3月27日特邀浙江省立同德医院心身二科马永春主任和北京交通大学心理素质教育中心张驰副主任为我校师生作题为《相约云端丨“疫”境中的心灵呵护》的专题讲座。本次讲座由心理学院心理咨询应用研究中心主任姜艳斐老师主持，200余名师生参加了本次讲座。
首先，马主任为大家科普了疫情对我们当下生活方式的影响，并介绍了校园封闭式管理期间学生可能会出现的情绪、睡眠、人际交往等方面的问题。马主任强调特殊时期我们要强化自我管理，做好疫情期间的心理调适。此外，马主任还向大家分享了疫情防控期间有关焦虑、抑郁、失眠、行动力下降等常见问题的应对策略。
张主任指出疫情防控期间我们要学会接纳自己目前的状态，理解自己在面对不正常情境中的`正常反应。他呼吁大家在特殊时期面对各种问题时要勇于求助，积极寻求社会支持，做好疫情防控期间的情绪管理与压力应对。最后张主任以一首饱含情感的《我和我的祖国》借歌抒情，祝愿大家早日度过疫情难关。他也希望同学们可以深刻意识到，国家、学校、老师们永远是当前我们应对疫情最有力的依靠。
两位专家幽默风趣又不失严谨的讲解引起了同学们的强烈共鸣，帮助同学们缓解了疫情防控期间的心理压力，同时也增强了同学们齐心战“疫”的信心和决心。