一段充实而忙碌的实习生活结束了，想必你学习了很多新技巧，需要好好地写一封实习报告总结一下。但是实习报告有什么要求呢？
地震逃跑的十大法则，第 第二，摇晃的时候立即关火。第三，不要慌张向户外跑。第四，把门打开。第五，户外的场合保护好自己的头部，避开危险的地方。第六，在百货公司和剧场要根据工作人员的指示行动。第七，汽车要靠路边停车。第八，千万要注意山崖落石。第九，避难的时候要徒步，携带的物品在最少的限度。第十，不要听信谣言，不要轻举妄动。
楼房内人员地震时如何应急？
地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
在商店遇震时如何应急？
在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的。合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。
地震时的自救四大常识
1.大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2.人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3.远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
地震发生时行驶的车辆应如何应急？
（1）司机应尽快减速，逐步刹闸；
（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
乙：亲爱的小伙伴们！
合：大家中午好！
甲：今天是20xx年xx月xx日，星期x，大气之声小广播现在开始。
乙：本期节目主题：《防震减灾知识》
乙：我国幅员辽阔，经常受到各种自然灾害的侵袭，影响我国的自然灾害主要有：地震、洪水、台风、热带气旋、冰雹等，今天我们在这里向大家介绍一些防灾自救小知识。
甲：大地震时灾难预防和简易自救常识
自救是指被压埋人员尽可能地利用自己所处环境，创造条件及时排除险情，保存生命，等待救援。
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己，要积极采取措施，为自己生存而努力。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化。为了免遭新的伤害，要克服恐惧心理，坚定生存信念，稳定下来，尽量改善自己所处环境，设法脱险。此时，如果防震包在身旁，将会为你脱险起很大作用。如一时不能脱险，不要勉强行动，应做到：
（1）有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。
（2）不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。
（3）保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。
（4）想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。
乙：遇到火灾时的应急自救措施
生命是最宝贵的，假如遇到了火灾，应首先懂得如何逃生和自救。在火灾中造成人员伤亡的往往不是灾害本身，而是由于人们缺乏自救常识，错过了逃生机会。
第一、保持5秒钟的镇静
第二、防烟毒是火场逃生第一要素
第三、疏散到地面最安全
当火灾已经发生，你不要尝试着去扑灭，应该尽快选择一条切实可行的。逃生路线，如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之前，必须首先摸摸门、窗是否发热，如果发热，就不能打开，应选择其它出口。如果不热，也只能小心地打开少许并迅速通过，然后立即关好。
当你熟悉的通道被烟火封锁后应该先向远离烟火的方向疏散，尽量避免向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为安全的地方，决不要停留在原地，应迅速采取措施，向着火层以下疏散。当然，最好是能到达地面。
第四、选择最佳的自救方式
自救是在火灾现场使自身免于受害的疏散行为。在火灾发生时，可以选择利用缓降器、自救绳，建筑本身的疏散设施，以及利用自然条件进行自救。受难者应当根据当时所处的环境和条件，选择最佳自救方式。
第五、等待消防队救援。
乙：今天的红领巾小广播到此结束，我们下期再见！
播音员：陈祖娴 许海霞
甲：敬爱的老师们！
乙：亲爱的同学们！
甲：大家中午好！红领巾广播又一次和大家见面了，欢迎您的收听，我是播音员陈祖娴。
乙：我是播音员许海霞。
甲：本期红领巾广播的主题是“防灾减灾，从我做起”。2008年的。5月12日，下午14点28分，在我国四川省汶川县发生了一次8.0级大地震。
乙：2010年4月14日7时49分，在青海玉树又发生7.1级地震。2013年4月20日，四川省雅安市再次发生7.0级地震。
甲：许多中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。
乙： 今年5月12日是全国第六个“防灾减灾日”，5月12日至16日是防灾减灾宣传周，主题是“识别灾害风险，掌握减灾技能”。 甲： 今天利用红领巾广播站，让我们一起了解一些防震小常识： 乙：1．如果正在上课，地震来了，同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌下面。
甲：2．第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，还是在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，不要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼，冲向操场。
乙：3．如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。
甲：4．应该强调的是千万不要跳楼！不要到窗台边上去！也不要到走廊的护栏边上去，更不要尖叫，不要拥挤，迅速撤离教室、教学楼。 乙：5．如果地震来了请同学们注意两个关键词：一个是“在老师的指挥下”；一个是第一波地震来时“桌子”非常重要。
甲：由此，我们可以看到，虽然我们现在无法避免地震的发生，但我们可能通过掌握预防和减少地震灾害的知识本领使损失降至最低。 “宁可千日不震，不可一日不防”，老师们，同学们，让我们加强防灾减灾知识学习，共建平安校园！
乙：本期广播到此结束，谢谢大家的收听，下期再见。
2014年5月12日
前言
房屋建筑学是研究房屋的构造组成、构造原理及构造方法的一门课程，同时还包括介绍建筑设计的一般原则的教学内容。因此本课程在土建类专业的课程体系中占有重要的地位。构造组成研究房屋的各个组成部分及作用。构造原理研究房屋各个部分的构造要求及符合这些要求的构造理论。构造方法研究在构造原理的指导下用性能优良经济可行的建筑材料和建筑制品的构成建筑结构配件以及构配件之间的连接方法。建筑设计知识研究建筑空间的构成组织功能和外观形象的基本概念及一般原则。
一、实习目的
房屋建筑实习是《房屋建筑学》教学工作中的一个重要环节。在实习中，首先可以将在课本中学到的抽象理论知识和实际工程的具体实例相对比，把书本中抽象的二维构造图还原成施工现场中生动的、具体的建筑材料构成的实体，加以认识。其次，在现场可以学习一些构造做法、施工工序及施工常识。第三，通过实习，同学们不仅在建筑构造角度有所收获，还要求大家从建筑单体的'室内外空间、造型，直至城市街区设计都要留心观察，注意记录。
通过初步的建筑实地实习，能够对所学的知识有更深刻的了解和认识，同时能更深刻的体会和感受本专业的艰苦。通过参观实际建筑，进一步提高对建筑文化、建筑知识以及建筑施工、建筑材料的认识，巩固和扩大所学理论知识，提高学习积极性。通过实习，了解建筑工程施工工艺，熟悉房屋构造，了解建筑材料的特性及应用。
二、实习时间
20xx年5月13-16日
三、实习内容
①20xx年5月13日周一。唐山市青少年宫。
简介：新青少年宫坐落在唐山市四大主体功能区之一——凤凰新城的青少年公园内，东至友谊路，南至长虹道北辅路，西至光明路东辅路，北到朝阳道，交通发达，地理位置优越，占地76.9亩，地上六层，地下一层，总建筑面积35000平方米。凤凰新城重点建设项目。一层为室内戏水乐园和游泳馆、会堂厅、网络服务中心、超市、餐厅、医务室；二层轮滑运动馆、儿童游乐馆、攀岩馆、团队活动室、青少年图书馆、阅览室、心理咨询室，残障青少年活动室，亲子活动室和部分培训教室。三层为球类综合训练馆，各种培训教室和会议室。四层是健身馆和青少年宿营地，各类体验类活动室。其他为办公和培训教室。
钢结构连接体大桁架跨度唐山。单结构跨度50米，重60吨。包括一个升降台、两个旋转台，两个旋转座椅，其中旋转舞台为唐山首建。剧场单体舞台高度为37.5米，屋顶共由8根16米长、1.8米高、44吨重的混凝土结构梁组成，全部采用一次性支撑、分段浇筑的形式完成。建筑通过转折面的扭曲及线角处理，具有强大的张力，使建筑最有向外部空间延展的趋势。其中在转折面连接段东南侧柱子定位采用的是三维定位，此定位方法为唐山首次应用。建筑外部材料采用穿孔铝板、局部树杈形洞口的设置，营造出“镂空雕刻”的独特建筑形式。外保温采用A级防火材料玻镁岩棉夹心板，此材料做整体外墙保温在我市尚属首例。唐山市青少年宫东区是一个混凝土与钢架联合的复杂建筑，混凝土主体结构南侧与带斜梁落地的钢架相连。
内部看到的构造。
1.自动扶梯自动扶梯由电动机械牵引，梯级踏步连同扶手同步运行，机房搁置在地面一下。自动扶梯可以正逆运行。其坡度通常为30度和35度。扶梯端部要求距离墙面至少2.5m.四周设有防火卷帘，使其可
2、隔墙
⑴隔墙：建筑中不承重，只起分割室内空间作用的墙体。通常人们把到楼顶下皮的隔断墙叫隔墙，不到顶，只有半截的叫隔断。其特点是：
a、隔断墙应越薄越好，减轻加给楼板的荷载。
b、隔断墙的稳定性必须好。
c、隔断墙要满足隔声、耐水、耐火的要求。
2）隔墙的常用做法
A、120mm厚隔断墙：用普通粘土砖的顺砖砌筑而形成。
B、木板条隔墙：用方木组成框架，钉以板条，再抹灰，形成隔墙。质轻，墙薄，不受部位限制，拆除方便。
C、加气混凝土砌块隔墙：体积质量小，保温效能高，吸声好，尺寸准确和可加工，可切割的特点
D、水泥焦渣空心砖隔墙等
3、通风系统按方法分为自然通风和机械通风。按通风范围分为局部通风，全面通风，事故通风。通风系统包括送风系统和排风系统。自然通风是依靠室外空气温差所造成的热压，或利用室外风力作用在建筑物上所形成的压差，使室内外的空气进行交换，从而改善室内的空气环境。不需动力，经济但进风不能预处理，排风不能净化，污染周围环境且通风效果不稳定。机械通风是靠风机动力使空气流动包括送排风系统，进风和排风可进行处理，通风参数可根据要求选择确定，可确保通风效果，但通风系统复杂投资费和运行管理费用大。室外空气通过百页窗——保温阀——过滤器——空气加热器——通风机——通风管网——出风口——调节阀——送风室。通风系统主要由风机，风管，风口，消声器，调节阀，防火阀等组成。
②20xx-5-14周二。唐山市质监局。框架剪力墙结构，外面使用了玻璃幕墙，由于一些原因无法进入但是在外面还是能看到一些主梁和次梁，主龙骨和次龙骨。
③20xx-5-15周三。唐山渤海新世界
总占地面积9752平方米，总建筑面积为85，000平方米规划建筑密度55%，容积率6.0，绿化率35%，总建筑面积8.5万平方米。拟规划地上主楼一至五层为购物中心，地上主楼六层以上为一个26层精装修公寓及24层高档住宅，地下三层为库房及停车场、设备用房。该项目计划建成唐山市融居住、商务、购物一体的大型城市广场，成为唐山市又一个对外开放的亮点。
建筑为高层，框架剪力墙结构，层高约100米。该项目外墙一半是玻璃幕墙，一半是涂料。在框架结构中，设置部分剪力墙，使框架和剪力墙两者结合起来，取长补短，共同抵抗水平荷载，这就是框架－剪力墙结构体系。
④20xx-5-16周四。唐山世博广场二期。
唐山世博二期为大型城市综合体项目，包括住宅，酒店式公寓，大型购物中心，超级市场，高品质写字楼，提高整个区域品质，奠定其该区域的核心地位。
世博二期内部采用了新风系统，增加了室内空气循环，可以有效地减少办公室病的发生。外部采用了岩棉做保温结构，相对于挤塑板做保温来说防火性比较好，但是用岩棉板做保温要做好防水，一旦岩棉进水将变成很好的导热材料
四、实习心得
通过这次认识实习，我认识了很多也知道了很多。实习对于我们将要走入社会的学生来说是一次熟悉社会了解社会的好机会。实习是我们了解社会的第一站。通过本次实习。我对建筑工程的现场施工和管理有了直观地认识，增强了对所学基础理论和专业知识的感性认识并综合运用自己所学过的知识，同监理工程师一起解决工程中所遇到的问题。并且在本次实习中我对建筑工程的各方责任和角色有了更切实际的了解，深刻体会到工程建设中所包含的种种矛盾、种种限制、种种实际问题，同时我也亲眼所见了建筑工人的辛苦。
目的和内容
为了增加自己的知识面和培养综合能力，我参加了实习工作。我的实习内容包括参与测量工程、钢筋工程、混凝土工程和砌筑工程的实际操作，并学习每个工种的施工技术和施工组织管理方法。我还学习并应用与工程施工规范和质量检验评定标准有关的内容，同时了解施工过程中的技术处理方法。
实习情况
我的实习地点在新疆XX市，我遵守了实习单位和学校的安全规章制度，出勤率一直很高。我积极向工人和师傅请教，善于发现问题，并利用我所学的理论知识，在工地技术员的帮助下解决问题。通过实践操作，我对于测量工程、钢筋工程、模板工程以及混凝土工程有了更具体的了解和更丰富的经验。我完成了我的实习任务，并取得了实习的预期目标。
工程概况
我参加了XX市元森置业有限公司元森国际城二期7工程的实习，这是一项重大的工程，涉及到多种工程类型和项目。通过我的实习经历，我对于工程的开展和实施有了更深入的理解，这将对我的未来在这个领域里的发展起到很大的帮助。
以上是我实习经历的详细介绍。在实践中，我得到了很多宝贵的经验和知识，这些将成为我未来学习和工作道路上的重要基石。
构造新浇混凝土结构时，使用模板是必不可少的。模板可以使混凝土构件按设计的形状和尺寸浇注成型。同时，模板系统由模板和支架两部分组成，支架可以用来保持模板的空间设计位置。模板的选材和构造的合理性，以及模板制作和安装的质量，都直接影响混凝土结构工程的质量、工期及成本。因此，以下是模板的基本要求和安装准备，以供参考。
一、模板的基本要求
模板的基本要求主要有：
1.保证工程结构和构件各部分形状、尺寸和相互位置的正确；
2.具有足够的强度、刚度和稳定性，能可靠地承受新浇混凝土的重量和侧压力以及施工过程中所产生的荷载；
3.构造简单，装拆方便，能多次周转使用；
4.接缝应严密，不得露浆。
二、模板的类型
模板的种类较多，就其所用的材料的不同，可分为木模板、竹模板、钢木模板、钢模板、塑料模板、铝合金模板等。对于现浇结构来说，常用的模板有基础模板、柱模板、梁模板、板模板、墙体模板、楼梯模板等。
三、模板安装前准备
模板安装前需要进行以下准备工作：
1.模板进入现场后，依据配板设计要求清点数量，核对型号。
2.吊装模板时应平稳操作，人员严禁随同模板一同起吊。
3.合模前必须将模板内杂物清理干净。
4.模板与混凝土接触面应清理干净，涂刷隔离剂，刷过隔离剂的模板遇雨淋或其他因素失效后必须补刷。
5.模板安装时遵循先内侧后外侧，先横墙后纵墙的原则安装就位。
6.模板安装就位后，对缝隙及连接部位可采取堵逢措施（梁钢模板采用胶条外粘，柱模板采用双面不干胶粘连）防止漏浆，错台现象。
四、模板的安装方法
模板的安装方法可分为墙、柱模板安装和梁、板模板安装。
1.墙、柱模板安装：
首先在基层上弹出墙、柱模板的边线和控制线，然后将模板就位。先将模板临时固定，按模板控制线调整模板下口，并做临时固定。模板加固后用支撑吊线调整模板的垂直度，然后对模板进行最后加固。加固后再对其位置、垂直度进行二次检查，确保尺寸准确无误。
2.梁、板模板安装：
对于梁、板模板的安装，则需要先搭建架子，然后将模板就位，最后进行加固。在安装过程中，需要注意缝隙及连接部位的堵漏，确保施工质量。
弹出标高控制线（50线）并在墙、柱上标出梁、板模板的下口高度。立柱的位置和间距需要按照设计要求严格安装，并要与下层立柱处于同一高度。每个立柱下面需要垫上50厚的木板。在梁两端和板的四周先确定支撑高度，然后拉一条水平线，根据每个中间支撑的位置和起拱高度（梁、板跨度的1‰～3‰）计算每根支撑的起拱高，最终调整每根支撑的高度后铺设梁底模板或板主龙骨。
确定预埋件、预留洞的位置并将它们的模板用钉子等方法固定在梁、板模板上。在支顶板后浇带处模板时，要先与整个梁板模板断开，拆除模板时要保留后浇带处的模板不拆除，混凝土浇筑完成后从上部加盖竹编板对钢筋进行保护。
在混凝土浇筑时，设专人监控检查模板，发现问题及时处理。完成墙、柱的混凝土浇筑后，再对其垂直度进行二次检查。在拆模时，应按一定的顺序进行，一般应遵循先支后拆后支先拆、先非承重部位后承重部位以及自上而下的原则。对于重大复杂模板的拆除，事前应制定拆除方案。
拆除非承重的侧面模板时，需要确保混凝土强度足够保证其表面及棱角不因拆模板而受损坏。对于承重模板，只有在混凝土达到拆模强度以后才能拆除。在拆模前需要填写拆模申请单，并等待同意后方可拆除模板。在拆除高处的钢管时，需要两人配合作业，并严防钢管等对楼面形成冲击荷载。拆除的模板和支撑需开码放，并及时运出。
至于钢筋工程方面，需要对钢筋进行加工处理。
对钢筋进行加工的工作包括调直、除锈、下料、剪切、接长和弯曲等。其中，调直钢筋可以利用冷拉进行，而粗钢筋则可以采用锤直和扳直的方法。直径为4至14mm的钢筋可以使用调直机进行调整。现在常用的调直机型号有tq4-14和jq4-8，它们具有钢筋加工调直、除锈和切断三项功能。
为了保证钢筋与混凝土之间的握裹力，钢筋的表面应该洁净，必须清除掉粘着的油污、泥土和浮锈。除锈有三种方法：
一是在调直过程中除锈；
二是采用电动除锈，对钢筋局部除锈比较简单；
三是采用手工除锈、喷砂和酸洗除锈等等。钢筋的剪切可以使用钢筋切断机和手动切断机，切断时应力求准确，允许偏差为10mm。钢筋的弯曲应该使用弯曲机和弯箍机，经过弯曲成型后的钢筋形状和尺寸必须符合设计要求，不能出现平面上的翘曲和不平现象。钢筋弯曲后的部位不得有裂纹，允许偏差应符合相关要求。
通过实习，我们了解到随着施工技术的发展，钢筋加工也逐渐实现了机械化和联动化，提高了施工效率。
钢筋加工过程中需要注意以下几点：
1.钢筋表面应洁净干净，油污、泥土和浮锈等应该清除干净，可以结合冷拉工艺进行除锈。
2.钢筋调直可以使用机械或者人工进行，调整后不得有局部弯曲、死弯或小波浪形，表面伤痕不应使钢筋截面减小5%。
3.钢筋的切断应根据钢筋号、直径、长度和数量进行长短搭配，先断长料后断短料，尽量减少和缩短钢筋短头，以节约钢材。
4.钢筋的弯钩或弯曲应依据需要采用半圆弯钩、直弯钩和斜弯钩等形式。弯曲后，应考虑弯曲调整值，钢筋弯心直径应为2.5d，平直部分应为3d。钢筋弯钩增加长度的理论计算值，对转半圆弯钩为6.25d，对直弯钩为3.5d，对斜弯钩为4.9d。在弯曲处形成的圆弧，不应大于下料尺寸。弯起钢筋中间部位弯折处的弯曲直径应不小于钢筋直径的5倍。
5.箍筋的末端应作弯钩，形式应符合设计要求。箍筋调整即为弯钩增加长度和弯曲调整值两项之差或和，根据箍筋量外包尺寸或内包尺寸而定。
6.钢筋下料长度应根据构件尺寸、混凝土保护层厚度，钢筋弯曲调整值和弯钩增加长度等规定综合考虑。
总之，在钢筋加工过程中，我们需要严格按照要求进行操作，保证钢筋的完整性和质量，以确保施工的安全和质量。
钢筋加工与安装：
完成钢筋加工后，可以将其在车间成型为钢骨架，然后运往现场进行安装。如果条件不足，也可以在现场进行绑扎成型。在进行钢筋绑扎之前，必须认真熟悉图纸并检查配料表与图纸是否相符。同时，还需要检查成品尺寸和下料表是否一致，以确保绑扎的准确性。钢筋绑扎接头需要符合严格规定，其中包括：搭接长度的末端距钢筋弯折处，不能小于钢筋直径的10倍；接头不宜位于构件最大弯矩处；在受拉区域内，ⅰ级钢筋绑扎接头的末端应做弯钩，ⅱ级钢筋可不做弯钩；钢筋搭接处，应在中心和两端用铁丝扎牢；受拉钢筋绑扎接头的搭接长度应符合结构设计要求；受力钢筋的混凝土保护层厚度应符合结构设计要求。在绑扎板筋之前，还需要按照设计图要求弹线间距，并进行绑扎以控制质量。
混凝土工程：
混凝土是土木工程中的'重要建筑材料，而混凝土结构则是以混凝土为主要材料制成的结构，包括素混凝土结构、钢筋混凝土结构和预应力混凝土结构等。混凝土质量的好坏不仅对结构物的安全有影响，还会直接影响到结构物的造价。因此，在施工过程中，必须足够重视混凝土的施工质量。
1.作业准备：
在进行混凝土浇筑之前，需要彻底清除模板内垃圾、泥土等杂物以及钢筋上的油污，并且检查钢筋的水泥垫块是否垫好。如果使用木模板，还需要在清除杂物之后将模板浇水湿润，并在清扫口上方封闭，以确保水平高度适当。
2.现浇混凝土施工：
（1）在泵送混凝土之前，要将储料斗内的清水从管道泵出，以达到湿润和清洁管道的目的。然后，将与混凝土配合比相同的水泥砂浆（或1:2水泥砂浆）加入料斗并润滑管道，才能开始泵送混凝土。
（2）混凝土泵送宜连续作业。当混凝土供应不及时时，需降低泵送速度。当泵送暂时中断时，搅拌必须继续进行。叶片被卡住时，需要反转排队，再正转反转一定时间，使泵正常工作再继续泵送。
（3）如果泵送中途停留超过20分钟，复杂管道还比较长，应每隔5分钟开泵一次，泵送适量的混凝土，而对于较短的管道，可以每隔5分钟做2-3个正反转，以蠕动混凝土，防止泌水和分离。如果长时间停泵（超过45分钟），气温较高而混凝土坍落度较低，可能会造成管道堵塞，因此应该清除泵和输送管中的混凝土。
4.混凝土泵送
(4)泵送时先远后近，逐渐拆除管道。
(5)在高温季节进行泵送，应该使用湿草袋覆盖管道进行降温，从而降低入模温度。
3.混凝土养护
(1)在混凝土浇筑结束后的12小时内需要进行覆盖，并进行养护浇水。
(2)需要养护的混凝土使用缓凝型外加剂或需要抗渗。养护日期不得少于14天。在混凝土强度达到1.2MPa之前，不得踩踏或进行振动。柱、墙带模养护2天以上，拆模后，使用棉布包住，浇水在棉布上养护，以确保表面湿润。每天需要进行足够的浇水次数。
4.混凝土质量检查
混凝土验收分为初步验收和现浇结构验收。初步验收是对混凝土拆模后的外观质量进行检查，待混凝土强度报告完成后再进行混凝土的检验批验收。
(1)首先需要划分检验批：
按照施工流水段划分检验批，与监理单位一起确定检验批数量。
(2)技术保证资料
混凝土供应单位提供资料，包括混凝土配合比通知单、混凝土合格证、混凝土氯化物和碱总量计算书。
(3)施工现场混凝土资料
现场标养试块抗压强度报告及强度统计、评定记录，混凝土抗渗试验报告；混凝土施工记录、施工缝隐（预）检记录、预拌混凝土运输单；混凝土养护责任卡；检验批质量验收记录。
(4)混凝土外观质量
混凝土结构外观不应出现严重缺陷，如出现需要及时制定方案进行处理。
五、实习见闻
在近一个月的大三暑期实习后，我有了许多收获和体会，积累了一些有用的经验，对今后的工作有很大的启示。
实习是理论与实践相结合的好机会，也是锻炼个人能力的重要途径。通过实习，我不仅学到了许多实践知识，将理论付诸于实践，还从实际施工中丰富了自己的理论知识。通过亲身参与，我对学习中死记硬背的东西有了更深入的理解。
其次，实习还让我学习到了书本上难以了解的与领导、同事相处的技巧，这对于我日后的职业发展非常有帮助。在这个过程中，我也深深体会到“吃苦耐劳”四个字的意义。
本次实习，我全面接触到建筑工程施工的各个方面。我们参观了三个工地，依次看到了建筑桩基础的开挖和施工、框架-剪力墙主体结构的施工以及主要承重结构完成后的填充墙、管道的施工。在项目部学习施工图的阅读方法以及制图规范、建筑施工的相关规范，参与部分施工资料的整理和记录，接触和学习了部分施工图概预算的知识，这对于我们的职业生涯以及日后的设计学习都是有实际意义的。
在实习过程中，我们操作了全站仪、水准仪等测量仪器，复习了autocad软件命令，并且参与了项目部部分cad图形的绘制。这些都是一个合格土木工程师应该掌握的基本技能。在实习工地上的这些训练也是一次难得的实践，是我们日后需要常用技能。
在实习过程中，我还深刻体会到了团结协作的团队意识的重要性。建设工程需要一个团队通力协作，各工种相互配合才能取得成功。在建筑设计、施工、验收过程中的各种任务也需要团队合作才能完成。比如在我们参与的测量实践过程中，我们需要立尺人员立足、观测人员读取数据、记录人员记录数据、绘图人员绘制草图等。相互配合，提高效率。在团队协作过程中，我们组员相互之间的交流以及与项目部技术人员的交流合作，也能轻松发现问题并学到经验。
在施工现场，我特别注意到文明施工问题。这次实习给了我耳目一新的体验，也改变了我之前对工地的看法。
a：敬爱的老师们！
b：亲爱的同学们！
a：大家早上好！开始了，欢迎大家收听红领巾广播，我是播音员 。 b：我是播音员 。
a：本期主题教育栏目的主题是“防灾减灾，从我做起”。
b：生命，如流水一般，没有轮回，不可逆转；生命，如鲜花一般，都曾有过灿烂，有过辉煌；生命，如清茶一般，苦涩过后，醇厚甘美，回味悠远。 a：生命脆弱得就像一张薄薄的纸，禁不起一点点的风吹雨打。生命是短暂的， 只属于我们一次，一旦失去就永远失去了，因此我们要珍爱生命，让我们用有限的生命绘出一幅绚丽多彩的画吧！
b：2008年的5月12日，对于所有中国人来说是个难忘的日子。那天下午2点28分，在我国四川省汶川县发生了8级特大地震灾害。强大的地震波震动全川，摇撼全国。顷刻间，昔日秀美的家园变成了废墟，曾经鲜活的生命骤然消失。
a：8级大地震，强度之大，波及面之广前所未有。许多地方都被夷为平地。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。
b：2010年4月14日7时49分，在青海玉树又发生7.1级地震。2013年4月20日，四川省雅安市再次发生7.0级地震。
a：破坏性地震会给国家经济建设和人民生命财产安全造成直接和间接的危害和损失，尤其是强烈的地震会给人类带来巨大的灾难。据联合国统计，本世纪
以来，全世界因地震死亡人数达260万，占全球自然灾害所造成的死亡总和的`58％。从某种意义 上说，地震是群灾之首。
b：我国地震灾害频度高，强度大，成灾率高，这是造成我国地震灾害特别严重
的原因。同时，我国民众防灾意识不高，同一震级的地震，造成伤亡的人数可多达数倍。另外，我国大部分城市的基础设施，抗震性能较差。
a：当前，人类还不能阻止地震的发生，也远未达到准确预报地震的水平。但是，
人类也不能在地震灾害面前无所作为，面对地震等自然灾害，我们该怎样呢？
b：我们要学会沉着应付突发地震 。
俗语说："小震不用跑，大震跑不了"。地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑。一般有感地震和远震不必外逃，因为这种情况震害都比较轻，对人身安全不会造成威胁。如果遇到强烈破坏性的地震时，跳楼逃跑好不好呢？事实表明这不是上策。原因是地震强烈振动时间只有一分钟左右，相当短促，从打开门窗到跳楼往往需要一段时间，特别是人站立行走困难，如果门窗被震歪变形开不动，那耗费时间就更多。有的人慌了手脚，急不可待，用手砸玻璃，结果把手也砸坏了。另外，楼房如果很高，跳楼可能会摔死或摔伤，即使安全着地，也有可能被倒塌下来的东西砸死或砸伤。
a: 所以，地震时暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较为安全的。另外
也可转移到承重墙较多，空间较小的厨房、卫生间等处去暂避一时。因为这些地方跨度小而刚度大，加之有些管道支撑，抗震性能较好。
室内避震不管躲在哪里，一定要注意避开墙体的薄弱部位，如门窗附近等。躲过主震后，应迅速撤至户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子、书包等柔软物体护住头部。
b: 当你感到地震时，要注意避免接近玻璃窗，最好把被子、挎包或枕头顶在头上，选择落下物、倒塌物少的场所，屈身蹲在排椅、课桌或坚实的家俱下，等待地震平息后，再有秩序地撤离到空旷处，若房屋受损造成危房，不
要急于返回取东西，以免接着可能发生的余震造成房屋倒塌被压埋。撤离时，最好不使用电梯，以访因停电困于电梯内或发生其他意外事故
a：地震时如果你被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，要相信会有人来救你，最好能做到以下几点：
（1）有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。
（2）不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。
（3）保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。
（4）想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。
虽然我们现在无法避免地震的发生，但我们可通过掌握预防和减少地震灾害的知识本领使损失降至最低。
b： 2009年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自2009
年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。５月６日至１３日为“防灾减灾日”宣传周。
a： 生命因昙花盛开的一瞬间而美得绚烂；生命因飞蛾扑火的一瞬间而美得壮
烈；生命因蜡烛燃烧到最后的一息而美得灿烂？生命的美丽无处不在，所以，学会在灾难面前学会保护自己，珍爱生命，你才会感到无比的充实，你才会奋发向上、不在灾难面前放弃，你的人生将会为此而更加辉煌！ 今天我们为大家送出的歌是一首抗震救灾歌曲 《相信爱》，
接下来请大家欣赏古诗
b：时间过得真快！“红领巾”广播又要与大家说“再见”了！欢迎大家下次继续收
听。下期节目再见！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我为大家演讲的内容是防震减灾科普知识。
地震是一种使人类文明毁于瞬间的巨大天灾。它的发生是不以人的意志为转移的。目前的地震预报水平还不能准确地说出它将要发生的时间、地点和震级。但是，经过几十年的探索，我们有办法减轻地震所造成的损失，这就是“防震减灾”。为提高全校师生的防震减灾意识，掌握自救互救的技能，降低震灾损失。现将有关地震和减灾的常识介绍如下：
一、动物异常：动物行为异常大体有三种：兴奋型异常，如惊恐不安、不进圈、狂吠、如癫如狂，仓皇逃窜、惊飞、群迁等；抑制型异常，如行为变得迟缓、或发呆发痴、不知所措、不肯进食等；生活习性变化，如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活动不怕人、大批青蛙上岸活动等。
二、地声与地光：地声多数出现在临震前或震时，但也有出现在震前几个小时甚至几天的；声音类似于机器轰鸣声、雷声、狂风呼啸声、石头相互摩擦声等。地光：一般出现在临震前或震时，也有出现于震前数小时或更早的；形状各异，有带状光、片形光、球状光、火样光、柱状光等；颜色多呈红、白、紫、橙等色。
三、地震来了怎么办？抓住时机，利用预警时间紧急避震。大地震的发生虽然十分突然，但在大地强烈震动之前，仍能出现一些人们能够感觉到的有关现象。据统计，预警时间可达十几秒，少数可达20秒以上，在20秒以内的占83%，平均预警时间为13.6秒。地震时，人们如果能抓住预警时机就会有生的希望。
1、在不同环境下紧急避震的要点：如果你住楼房，地震时不能滞留在床上，不能站在房间中央。因为这都是身体最暴露、最不安全的地方。应立即躲在牢固的桌下或床下；低矮、牢固的家具边；开间孝有支撑的房间，如卫生间；内承重墙墙角。千万不能跳-楼，不要到阳台、外墙边或窗边去，也不要到楼梯去，更不要去乘电梯。如果你住平房，地震时应立即躲在炕沿下；牢固的桌子或床下；低矮、牢固的`家具边。不要躲在屋顶大梁下、窗户边；不要靠近不结实的墙体；不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤或摔伤。如果你正在学校上课，就要在老师的指挥下，迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，震时千万不能慌乱拥挤外逃，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散；如果教室是楼房，一定要记住不要跳-楼，不要拥向楼梯。当你在操场或室外时，若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部；注意避开高大建筑物或危险物；千万不要回到教室去；不要乱跑、乱挤，待地震过去再按老师指挥行动。
2、如果你在影剧院、体育馆等处时，就地蹲在排椅下，用书包等保护头部；避开吊灯、电扇等悬挂物。等地震过后，听从服务员指挥，有组织地撤离。在商尝书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台；避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开吊灯、广告牌等悬挂物。
3、如果你在户外，注意避开高大建筑物和构筑物。如楼房，特别是玻璃幕墙的建筑、高烟囱、水塔等。注意避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、广告牌等。注意避开其他危险场所，危旧房屋、狭窄的街道、墙等。
4、如果你在野外，应迅速离开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定地方就地避震；蹲下或趴下，以防摔倒；背朝风向，以免吸进有毒气体。避开河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。避开陡峭的山坡、山崖，变压器、高压线及生产危险品的工厂或危险品仓库，以防发生意外事故时受到伤害。地震发生后，如果被埋压不能自行脱险时，一定要沉住气。先试着把双手从压埋物中抽出来，保护自己不受新的伤害。震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，这时你要保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土；设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。如果暂时不能脱险，就要保存体力，不要大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息，维持生命。同时还要与外界联系，当听到人声时用石块敲击铁管、墙壁以发出呼救信号，耐心等待救援。
敬爱的老师、亲爱的同学们只要你掌握了以上知识，灾难面前，胜利永远属于我们！
1、学校的避震。正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课。
2、家庭的避震。地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。注意千万不要跳楼，不要站在窗外，不要到阳台上去。
3、公共场所的避震。听从现场工作人员的指挥，避免拥挤，避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
4、户外的避震。就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内；在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤，降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。
5、遇到特殊危险时的自救方法。燃气泄露时：用湿毛巾后住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。毒气泄露时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要昼绕到上风方向去，并尽量用湿毛由捂住中、鼻。遇到火灾时：趴在地上，用湿毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐，逆风而进。应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂；危险品，易燃、易爆品仓库等。
6、如果被埋压如何处理。震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，要尽量改善自已所处的环境，稳定下来，设法脱险。设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻；不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
7、积极参加自救互救。救人方法：挖掘被埋压人员时应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人；使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸；被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤；脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架；当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。救人原则：先救近，后救远；先救易，后救难；先救青壮年和医务人员，以增加帮手。
地震时的10条须知
一、躲在桌子等坚固家具的下面
大的晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
二、摇晃时立即关火，失火时立即灭火
大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
地震的时候，关火的机会有三次
第1次机会 在大的晃动来临之前的小的晃动之时：在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
第2次机会 在大的晃动停息的时候：在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后去关火。
第3次机会 在着火之后：即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
三、不要慌张地向户外跑
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的。砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
四、将门打开，确保出口
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。
五、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
六、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。
七、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶
发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。
八、务必注意山崩、断崖落石或海啸
在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。
九、避难时要徒步，携带物品应在最少限度
避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。
十、不要听信谣言，不要轻举妄动
在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。
1、实习目的
1.1实习目的与任务
施工实习是教学计划中十分重要的实践性教学环节，也是学生专业知识的一次全面综合训练，是对学生进行专业基本训练，是培养学生实践动手能力的重要环节。通过实习，学生应将所学的全部基础理论与专业技术知识在实践中进行综合运用，初步培养学生独立思考、解决问题和独立工作的能力，增长实践经验和技能，为毕业后从事基层生产技术工作打下良好的基础。在施工实习过程中，学生应向工程技术人员及工人学习生产工艺过程和施工管理知识，了解一般的操作过程，进一步巩固课堂所学专业知识，了解并熟悉本专业的现代施工技术和组织现场施工方法，了解专业现状及发展趋势。学生应通过实习收集实习报告所需的全部资料，为实习报告的撰写创造条件。
1.2实习的要求
（1）在工程技术与管理人员指导下，以助手身份参与工地的技术与管理工作，灵活运用已学过的专业知识，培养分析问题、解决问题的能力，获得工业与民用建筑的分项、分部、单位工程的施工技术与管理方面的实际知识。
（2）参与工地上一定的生产劳动，熟悉劳动技能，虚心向工人师傅学习，培养劳动感情，锻炼操作能力，为从事建筑施工技术与管理工作打下坚实的基础。
（3）在有限的时间内充分利用现场有利学习条件，了解熟悉单位工程的基础、主体、屋面、装修等主要分部工程的构造与施工方案。
（4）利用实习机会，就近进行新结构、新工艺、新材料的参观学习，以扩大知识领域。
（5）施工阶段是把图纸变为建筑实体的关键阶段，只有弄懂图纸有关构造，才能组织安排施工活动。要求学生虚心向工程技术人员学习，做到熟图、识图、懂图。
2、实习工程简介
工程简况：基地位于青海积玉桥，东面为和平大道，南侧前进路，北面为规划道路。整个用地东西宽约270米，南北长约380米，规划总用地85231 m2。地上规划建筑面积399648m2，地下规划建筑面积92470m2。产品类型有超高层住宅、写字楼、酒店、商业步行街及底层商业。
3、实习内容
3.1主要内容
通过在南坪过街地下人行通道的实习，我进一步的理解了关于基坑开挖与支护技术的一些要点。南坪过街地下人行通道入口明挖部分使用了钢拱架支护进行初期支护，采用的是工字钢和钢筋格栅。工字钢需要弯折成所需弧度，钢格栅需要先把钢筋弯折，在焊接。最后，在爆破出渣等工序完成后，进行钢拱架的架立。此时需要注意锚杆、挂网钢筋要和拱架连接在一起后在喷射混凝土。同时，我注意到，通道入口的横向支撑结构采用的是型钢横撑加固，同样采用了工字钢。通道里面已经在进行二次衬砌，二次衬砌和初期支护相对而言，指在隧道已经进行初期支护的条件下，用混凝土等材料修建的内层衬砌，以达到加固支护、优化路线防排水系统、美化外观、方便设置通讯、照明、监测等设施的作用，以适应现代化高速道路隧道建设的要求。同时，我们也可以回顾一下隧道二次衬砌的一些规定。隧道二次衬砌结构混凝土应密实、表面平整光滑、曲线圆顺，满足设计强度、防水及耐久性要求。
二次衬砌混凝土施工前应对水泥、细骨料、粗骨料、拌制和养护用水、外加剂、掺和料等原材料进行检验，各项技术指标应附和验收标准的相关规定。根据现场的具体情况，应适当增加二次衬砌的外放值（施工正误差），以免侵限。隧道拱部超挖部分应采用与二次衬砌同强度等级混凝土一次浇筑。二次衬砌施工的顺序是仰拱超前，墙、拱整体浇筑。边墙基础高度的位置（水平施工缝）应避开剪力最大的截面，并按设计要求作防水处理。混凝土生产应采用具有自动计量装置的拌和站、拌和输送车、混凝土输送泵、插入式与附着式组合振捣的机械化作业线。二次衬砌的混凝土，从原材料的检验和选用、混凝土的配比和拌制、浇筑温度的控制和振捣、到衬砌养护的各工序必须按要求操作，防止衬砌裂缝的产生。
通过在沙坪坝杨公桥地铁地下通道的实习，我们学到了关于隧道开挖及加固的许多知识。杨公桥地铁站采用了明挖与暗挖相结合的开挖手段，整个通道程U型，采用U型回转是为了减缓斜坡的坡度，使得用于行人通过的通道不至于太陡。明挖法指的是先将隧道部位的岩（土）体全部挖除，然后修建洞身、洞门，再进行回填的施工方法。明挖法具有施工简单、快捷、经济、安全的优点，城市地下隧道式工程发展初期都把它作为首选的开挖技术。其缺点是对周围环境的影响较大。明挖法的关键工序是：降低地下水位，边坡支护，土方开挖，结构施工及防水工程等。其中边坡支护是确保安全施工的关键技术。主要有：
（1）放坡开挖技术。适用于地面开阔和地下地质条件较好的情况。基坑应自上而下分层、分段依次开挖，随挖随刷边坡，必要时采用水泥粘土护坡。
（2）型钢支护技术。一般使用单排工字钢或钢板桩，基坑较深时可采用双排桩，由拉杆或连梁连结共同受，也可采用多层钢横撑支护或单层、多层锚杆与型钢共同形成支护结构。
（3）连续墙支护技术。一般采用钢丝绳和液压抓斗成槽，也可采用多头钻和切削轮式设备成槽。连续墙不仅能承受较大载荷，同时具有隔水效果，适用于软土和松散含水地层。
（4）混凝土灌注桩支护技术。一般有人工挖孔或机械钻孔两种方式。钻孔中灌注普通混凝土和水下混凝土成桩。支护可采用双排桩加混凝土连梁，还可用桩加横撑或锚杆形成受力体系。
（5）土钉墙支护技术。在原位土体中用机械钻孔或洛阳铲人工成孔，加入较密间距排列的'钢筋或钢管，外注水泥砂浆或注浆，并喷射混凝土，使土体、钢筋、喷射混凝土板面结合成土钉支护体系。
（6）锚杆（索）支护技术。在孔内放入钢筋或钢索后注浆，达到强度后与桩墙进行拉锚，并加预应力锚固后共同受力，适用于高边坡及受载大的场所。
（7）混凝土和钢结构支撑支护方法。依据设计计算在不同开挖位置上灌注混凝土内支撑体系和安装钢结构内支撑体系，与灌注桩或连续墙形成一个框架支护体系，承受侧向土压力，内支撑体系在做结构时要拆除。适用于高层建筑物密集区和软弱淤泥地层。
同时，隧道明挖暗挖结合处即洞门处采用了超前小导管和大管棚支护技术，同时采用了喷锚支护加固技术。喷锚支护指的是借高压喷射水泥混凝土和打入岩层中的金属锚杆的联合作用（根据地质情况也可分别单独采用）加固岩层，分为临时性支护结构和永久性支护结构。喷混凝土可 喷锚支护是使锚杆、混凝土喷层和围岩形成共同作用的体系，防止岩体松动、分离。把一定厚度的围岩转变成自承拱，有效地稳定围岩。当岩体比较破碎时，还可以利用丝网拉挡锚杆之间的小岩块，增强混凝土喷层，辅助喷锚支护。喷锚支护的作用原理是：喷锚支护在洞室开挖后，支护及时，与围岩密贴，柔性好，有良好的物理力学性能。它能侵入围岩裂隙，封闭节理，加固结构面和层面，提高围岩的整体性和自承能力，抑制变形的发展。在支护与围岩的共同工作中，有效地控制和调整围岩应力的重分布，避免围岩松动和坍塌，加强围岩的稳定性。它不像传统的模筑混凝土衬砌那样，只是在洞室开挖后被动地承受围岩压力，而是主动地加固围岩。对喷锚支护作用原理的研究还不完善，有待进一步探索和改进。
轨道环线北站施工现场实习，本次实习我们了解了钻爆发隧道施工等隧道施工方法。本实习隧道的洞门采用了喷锚支护初期加固，由于工程刚开始，并没有往里掘金很深。通过老师的讲解，我们知道隧道洞门的开挖采用了钻爆发施工。钻爆法，即是通过钻孔、装药、爆破开挖岩石的方法，简称钻爆法。这一方法从早期由人工手把钎、锤击凿孔，用火雷逐个引爆单个药包，发展到用凿岩台车或多臂钻车钻孔，应用毫秒爆破、预裂爆破及光面爆破等爆破技术。施工前，要根据地质条件、断面大小、支护方式、工期要求以及施工设备、技术等条件，选定掘进方式。钻爆发的作业工序如下：
（1）打眼前必须先放好断面中线，水平，并在开挖面划好轮廓线，按钻爆参数图布置炮眼位置。
（2）炮眼的深度、角度、间距按钻爆参数要求确定。掏槽眼间距误差和眼底间距误差不得大于5cm，辅助眼眼口排距、行距误差均不得大于5cm，周边眼沿隧道设计断面轮廓线上的间距误差不得大于5cm，周边眼外斜率不得大于5cm/m，眼底不超出开挖断面轮廓线10cm，最大不得超过15cm。内圈眼至周边眼的排距误差不得大于5cm，炮眼深度超过2.5m时，内圈炮眼与周边眼宜采用相同的斜率。
（3）掏槽眼布置在开挖断面的中央稍靠下部，以使底部岩石破碎，减少飞石。周边炮眼应沿设计开挖轮廓线布置，辅助眼应交错均匀地布置在周边眼与掏槽眼之间，并垂直于开挖面打眼，力求爆下的石碴块体大小适合装碴的要求。开挖断面底面两隅处，应合理布置辅助眼，适当增加药量，消除爆破死角。断面顶部应控制装药量，防止出现超挖量。
（4）装药前应将炮眼内泥浆、石屑吹洗干净。已装药的炮眼应及时用炮泥堵塞密封。周边眼的堵塞长度不宜小于20cm，采用预裂爆破时，应从药卷顶端进行堵塞，不得只堵塞在眼口。
（5）钻爆施工中严格控制超欠挖。当岩层完整、岩石抗压强度大于30Mpa并确认不影响衬砌结构稳定和强度时，允许岩石个别突出部分欠挖，隆起量不得大于5cm。拱、墙脚以上1m范围内严禁出现欠挖。
同时爆破时，我们可以采用光面爆破与预裂爆破两种爆破形式。隧道光面爆破是支撑新奥法原理的重要技术之一，是通过正确选择爆破参数和合理的施工方法，分区分段微差爆破，达到爆破后轮廓线符合设计要求，临空面平整规则的一种控制爆破技术。隧道应用光面爆破技术开挖与传统的方法相比，最显著的优点是能有效地控制周边眼炸药的爆破作用，从而减少对围岩的扰动，保持围岩的稳定，充分发挥围岩的自承作用，确保施工安全，同时，又能减少超、欠挖，提高工程质量和效率，节约成本。预裂爆破即进行石方开挖时，在主爆区爆破之前沿设计轮廓线先爆出一条具有一定宽度的贯穿裂缝，以缓冲、反射开挖爆破的振动波，控制其对保留岩体的破坏影响，使之获得较平整的开挖轮廓，此种爆破技术为预裂爆破。
预裂爆破不仅在垂直、倾斜开挖壁面上得到广泛应用；在规则的曲面、扭曲面、以及水平建基面等也采用预裂爆破。预裂爆破适用于稳定性差而又要求控制开挖轮廓的软弱岩层。
储奇门五一路连接通道工程实习，本次实习我们主要了解到了关于隧道工程施工管理组织等反面的知识。工程项目管理分为
1、工地安全文明施工管理。
2、工地现场质量管理。
3、工地现场协调管理。
4、工地现场会议管理。
5、工期管理。
6、施工现场临时用电用水管理。
7、施工现场成本管理制度等。工程项目管理的安全管理制度主要有：
（1）现场施工人员必须认真填写安全培训考核试卷考试内容全部掌握未经教育得上岗施工人员进入现场律穿工作服严禁穿短裤、短袖、拖鞋、高跟鞋、硬底鞋、赤膊进入施工现场吊篮上严禁坐卧、说笑、打闹。
（2）进入施工现场必须戴好安全帽系好帽带2米上高空作业必须系好安全带扣好保险挂钩安全带要高挂低用。
（3）高处作业得往下乱抛材料和工具杂物等施工区域内要有专人看护。
（4）进入现场施工人员得现场抽烟、大小便喝酒上班操作。
（5）特殊工种焊工等定要持证上岗操作前要配带好相应防护用品绝缘鞋、绝缘手套、防护面罩、护眼镜等焊工作业时要设置接火斗三组上焊工同时作业时要设专职看火人名并佩带消防器材。
（6）现场任何施工人员均得私自接改用电线路使用总包或其施工单位施工机械定要经过有关人员批准。
（7）未经有关人员同意得随意拆除安全设施和安全装置各种电器设备必须有漏电保护装置及靠安全接地装置方使用。
（8）电、气焊工作业时必须查验操作区周围否有易燃易暴物品有隐患应提前处理或上报处理方进行施工操作。
（9）临时搭设脚手架上施工前必须经过专职安全员检查方使用。
（10）焊工立面墙上施工或高处作业时必须挂好接火斗遇有六级（含六级）上大风或下雨天气得施工。
（11）焊机接线指定闸箱保证机闸漏箱每天上班前先检查焊线否破损前保护盖焊枪完好次线超过3米焊把线双线位。
（12）电气焊开工前必须报数量工作面开动火证。
（13）配电系统按规范采用接零或接地保护系统电力机具做靠接地或接零。
（14）生活区严禁使用电炉子、煤炉子宿舍内严禁使用高压电。
（15）值班电工人防护用品齐全无乱拉、扯、压、砸现象。
（16）库房内存放材料分类码放整齐与加工区隔离加工机具符合规范要求并做好消防措施方便显眼处设置灭火器备用。
（17）施工现场余料、废料应及时处理出场防止火灾发生。
（18）氧气、乙炔应分类集码放两瓶间距低于5米与明火处低于10米能满足要求时采取隔离措施乙炔瓶应平放存放温度超过40℃。
（19）施工队定期对工人召开安全、消防、文明施工大会坚定移贯彻执行安全第预防主方针确保现场无安全、消防事故发生。
（20）施工队坚持做班前安全、消防交底。
（21）强化安全、消防保证体系和管理体系建立确保施工队人员配合服从项目部管理充分发挥组织、协调、管理、监督、检查、指导作用。
（22）施工队进场进行此交底施工队人员要认真学习、贯彻、执行施工过程若有人员服从管理或违反者进行二次教育或清除施工现场。
同时在前面几个隧道项目实习时，我注意到各个项目的防水问题多多少少都存在一些问题。隧道的防水堵漏可以按照时间的顺序分为前置式，中置式和后维护式。前置式的好处在于把水患进行预防处理。创造施工在无水状况下进行。使砼体自防水和其他防水工序有良好的施工环境。达到最佳的效果。可以按部就班，保证施工安全，加快施工进度。中置式是和隧道掘进同步进行，哪里有水，哪里堵水。为行道掘进消除水患。加快施工进度。保证施工安全。后维护式就是在隧道工程验收前。将所有隧道渗漏缺陷完全修补好。达到优质工程水平。我们有30多年防水堵漏结构补强施工经验，做过大秦铁路几十座隧道的堵漏补强。免费提供混凝土防水渗漏水修复专业技术咨询，配套介绍堵漏材料性能。免除今天修，明天漏，年年修，年年漏的烦恼。
通过轻轨项目的实习我体会到城市轨道交通带给人们的便利，科技的进步带给人类社会的巨大改变。城市轨道交通具有运量大、速度快、安全、准点、保护环境、节约能源和用地等特点。轻轨，中国应用城市包括上海、重庆等。是在有轨电车的基础上改造发展起来的城市轨道交通系统。轻轨是反应在轨道上的荷载相对于铁路和地铁的荷载较轻的一种交通系统。轻轨是个比较广泛的概念，公共交通国际联会关于轻轨运营系统的解释文件中提到：轻轨是一种使用电力牵引、介于标准有轨电车和快运交通系统（包括地铁和城市铁路），用于城市旅客运输的轨道交通系统。重庆轻轨3#线是世界上单条里程最长的轻轨线路。由于地铁和轻轨具有堵车、运力大优点所否认靠近轻轨或地铁居住业主出行方面确会得些实惠。人口稠密地区犯罪率也会相对高于其地区。无法回避事实：人口稠密、交通繁忙地区噪音与污染问题会比其地区更严重而较高噪音和污染问题会使该地区宜居度下降还对生活其业主健康省定危害。根据经济规律由于地铁和轻轨周边大量居民迁入会导致当地供需关系改变终表现物价上涨所购买地铁和轻轨沿线房产居民止要付出更多购房款而且生活成本也会随之相应提高。到2020年，轨道交通线网第二轮建设规划项目建成后，我市将形成由1、2、3、4、5、6、9、10号线和环线组成的、通达主城九区的轨道交通骨干线网，连接了两个城市中心及六个城市副中心，连接了江北机场，龙头寺、上桥、沙坪坝及菜园坝铁路客站，朝天门码头等主要交通枢纽以及城市各类主要的活动中心、居住区、工业区、高新技术开发区、文教区、旅游区等。随着重庆轨道交通的完善，必定会给重庆这座发展中的西部城市注入更强劲的发展动力，人民的出行也会更加的便利，极大地改善人民的生活水平。
在重庆交通科研设计院的实习中，我们领略了交通科技发展的最新技术发展的成果，了解了隧道等交通工程发展中的最新成果。庆交通科研设计院主要从事公路行业与市政行业的道路工程、桥梁工程、隧道工程、交通工程、轨道交通、环境保护与节能工程、公路机动车工程等领域的科研开发、勘察设计、试验检测、产品制造、工程施工、技术转让、技术咨询、工程总承包等生产与服务，不断应用科技创新成果，为全国公路交通建设提供技术服务。我院已经发展成为全国交通系统重要的科技开发、成果转化和产业化基地之一。在这些新技术的冲击下，我们强烈的意识到，当今的土木工程技术已不再是一门基础的学科，而是一个多学科交叉的系统工程，要学好用好专业知识，要求我们有跟灵活的头脑和开阔的眼界，我希望自己能在以后的学习生活中丰富自己的学识，为土木工程的发展做出贡献。
4、实习总结
经过近一个月的左右的实习，毕业实习工作顺利地结束了。在这一个月当中，通过实习，我学到了很多的关于土木成专业的相关知识，对于本专业的认识得到了进一步的加深，解决了我困扰已久的许多问题。木工程是建造各类工程设施的学科、技巧和工程的总称。它既指与与人类生涯、生产运动有关的各类工程设施，如建筑公程、公路与城市途径工程、铁路工程、桥梁工程、隧道工程等，也指利用资料、装备在土地上所进行的勘测、设计、施工等工程技巧运动。土木工程是社会和科技发展所须要的“衣、食、住、行”的先行官之一；它在任何一个国度的公民经济中都占领举足轻重的位置。土木工程是一个专业性和实践性都很强的专业，所以实习对于我对本专业的认识和帮助有许多。这是紧张而充实的一个月。
大学生活是紧张而丰富的，通过这段时间的实习，我意识到，自己已不再是一个踌躇满志的少年，而是一个即将步入社会的毕业生，通过实习，看到了在我们以后工作中可能遇到的人和事，让我对于自己将从事的事业有了进一步的了解和体会。短短的一个月的实习生活中，我学到了不少的东西，这些知识都是对我以后的工作生活有帮助的，我将第一次走入社会，第一次走向工作，感觉自己终于能够学以致用。同时，我意识到，我自己本身还有好多的不足，在实习的过程中总是感觉自己的只是不够，总要在老师的讲解下才能明白好多的事情，以后没有了老师的讲解教育，通过自己的磨练去学习这些知识可想而知得付出比在学校大很多的努力。所以，以后的工作中我会保持谦虚的态度，通过向前辈们虚心请教认真学习，不断提高自己的能力和水平，不断地提高自己，充实自我。
在这一个多月里，我学会了很多东西，理解了很多道理。实践是对科学知识的最好检验，只凭在课堂上的听课，并不能控制具体的体系的科学知识，尤其是对仪器的应用。在课堂上，我们学习的理论知识，假设在实际生涯和工作当中不能够灵巧应用，那一切将即是是零。实习就是将我们在课堂上所学到的理论知识应用到实战当中往。所以我们要做到能把课本上的知识机动适当的应用，成为对别人对社会有用的人，我们要做到适应该今飞速发展的社会，要能够断定自己的人生坐标，要能够实现自己的人生价值。
实习的实质就是毕业前的模拟演练，在即将，步入社会，参加工作之际，这样的磨练和体验对于深处象牙塔中的我们来说是非常必要和珍贵的，我非常满意学校给我们安排的这次实习。我希望自己的人生能由此延展开来，希望自己在大学四年中所学所悟能在今后的学习工作生活中学以致用。
5、致谢
通过这一个月的实习，让我在实践知识上有很大的收获。以前从课本上学到的指示，也在实践中得到了印证，还学习了许多具体的施工知识，这些知识比理论更具有灵活性和可操作性。在实习期间我与技术人员、工人师傅建立了良好的师生关系。互相经常交流思想，尊重实习指导人的指导和安排。一进入实习工地，首先对整个工程及工地的基本情况有了了解，看了工程的建筑、结构施工图，了解了工程的类型、结构形式、工程的规模、生产工艺过程、建筑构造与结构体系、地基与基础的特点等，还了解工程的进度情况、技术力量的配备及工人的素质，及目前工程中存在的主要问题及准备采取的方案措施。通过看施工图，现场调查，与工人及技术人员交谈等方式对工程有了一个基本的认知，在任何工程整个建设过程中，土建施工都占据着至关重要的作用，明白整个施工过程都是非常重要的；从基础到主体，每一个环节都是非常重要的，基础关系到整个工程稳定，基础打不好，主体干的再漂亮都无法改变整个工程的命运，基础一旦出了问题整个工程就是一个豆腐工程；施工必须坚持“先勘察，再设计，后施工”的过程，千万不能将其颠倒，否则就有可能出现一些问题，到时后悔也晚了。实习期间我整理了较多的工程资料，施工队在钢筋绑扎后项目部和监理验收通过，由项目部工程室专人向混凝土搅拌站报所需混凝土的方量以及地点，然后，混凝土运输车进场时需提交混凝土开盘鉴定等随车小票，由项目部填写浇灌申请，交监理存档。通过这些这些资料的整理，我了解了工程施工的相关程序和规范。在实习过程中，我还了解了建筑业企业的组织机构及企业经营管理的方式。包括施工单位的组织管理系统，各部门的职能和相关关系及施工项目经理部的组成，实习让我深深的体会到自己知识的匮乏，还有很多知识需要学习，包括书本上的和实际中的。增强了我回到学校踏实努力学习的信心，利用这次实习的机会接触社会，得到很好的锻炼，明确了在剩余的一年大学生活中应该发展的方向。而且也确实让我喜欢上了这个行业，我会努力的提高自己，以期代以后在这个行业中有更好的发展。最后感谢老师以及一公司给我这次实习的机会，为我以后的工作打下好的基础。
地震时的须知
一、躲在桌子等坚固家具的下面：大的晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
二、摇晃时立即关火，失火时立即灭火：大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。地震的时候，关火的机会有三次
第1次机会：在大的晃动来临之前的小的晃动之时：在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
第2次机会：在大的晃动停息的时候：在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后去关火。
第3次机会：在着火之后：即便发生失火的。情形，在1—2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
三、不要慌张地向户外跑：地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
四、将门打开，确保出口：钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。
五、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处：在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。
要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
同学们不会忘记今天是5月12日，是汶川同胞遇难日。首先我要告诉大家的是经国务院批示将今天确定为我国第一个“”，也就是今后每年的今天就是“防灾减灾日”希望大家要高度重视，做好宣传。先面我给同学们介绍关于地震及应急逃生相关知识。
一、地震：由于地球不断运动和变化，地壳的不同部位受到挤压、拉伸、旋扭等力的作用，逐渐积累了能量，在某些脆弱部位，岩层就容易突然破裂，引起断裂、错动，于是就引发了地震。地震由于相对“频繁”，造成的危害也更大。
二、震中：地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
保持清醒头脑选择地震逃生震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，这是应急避震较好的办法。破坏性地震从人感觉震动到建筑物被破坏时间很短，如果人身处平房，可以迅速跑到门外。如果身处楼房，千万不要跳楼，这一点极为重要。
其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
暂避到洗手间等跨度小的地方，震后迅速撤离，以防强余震。 在地震中，有人观察到，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中"扼杀"了自己。这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的。消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。
正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。
三、当远离危险区：如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。
如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
四、如被埋压：要保存体力，如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。 下面由各班主任老师向学生介绍应急逃生路线及逃生应注意事项。