对现代大学生来说实习的目的在于让一个人从不同的方面都得到提高。比如状态、心态、姿态、责任、选择方向，都有不同程度的提高。现如今竞争的激烈，就业形势的严重，更奠定了实习的必要性。在“适者生存”的环境中占有优势！
就最基本的生活状态而言，大学期间每天的生活都很轻松，即使到了期末考试的时候，加把劲突击几天也能顺利通过考试。每天逛逛街，逛淘宝，看电视，时间过得很快，很轻松，但是却一点也不充实。到了工作岗位，你必须得跟紧大家的脚步，加紧工作进度，就连上班为了赶时间坐地铁都要使劲挤。每个人的脚步都很匆忙，由不得你放慢脚步。
在心态上，有些企业或许会把你当成实习生，而有些企业，则会秉着你是企业未来的一员，不把你当实习生看。但是无论企业怎么对你，你保持一个正式员工的心态是必须的，不要觉得自己是实习生就放松，一定要以正式员工态度来要求自己，刚刚来到实习单位，很有可能处于“没事儿干”的状态，但是与此同时，你需要积极的“索要”工作，不要眼高手低，认真完成每一份工作。你积极的心态使得你会完成更多的工作，工作能力和经验的提升是自然而然的。
在姿态上，作为一个职场新人，你需要把自己的姿态放低一点，帮助同事做一些力所能及的事情，并不显示你低人一等。作为新员工勤劳是你的帮手，你在小事上帮助了他人，工作上有什么问题自然能得到他人的帮助。对于实习结束之后，你真正进入职场奠定了坚实的基础。
责任上，你懂得了承担，工作是你的就是你的，别人代替不了，也不会代替。你必须懂得承担。担起工作的责任，更好的对待工作，也是也自己的一个责任，不可能像在大学一样，作业可以由别人代写，点名可以由别人代答。工作是为了更好地生活，你想要一个好的生活，工作中的责任你必须承担。
对就业选择方向上来说，实习让我们更明白“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理。实际的工作，可以让你的择业目标更加明确。知道你适不适合这份工作，这份工作适合你吗？毕业之前就已经对你所从事的岗位有了比较深刻的了解，对真正毕业后的就业指导有很大的帮助。经历多、纠结多，才能越来越清楚自己想要什么。实习是避免迷惘的良药，做正真自己喜欢做的。
实习就是就业的前奏与基石，经历了实习这个由学生到独立劳动者转换的过程，大学生会对自身的专业知识有更加深刻的理解，能更加灵活地将其运用到实践之中，会对社会有更加深刻的认识，变得更加成熟，也能更好地融入社会。