一年级暑假学习计划（精选32篇）
1、每天不能放松。对于知识不能马虎的问题，要好好思考，如果真的不会再问老师或者同学了。
2.每节课都要认真听讲，尤其是老师分析题目的时候，要认真听讲，不要心不在焉地备课。
3.上课认真听讲，认真做笔记，回家认真做作业。另外，你要复习当天学过的所有课程，预习第二天要学的课程。
4.写作业是一个非常重要的环节。认真完成作业可以发现不足，巩固知识。语文作业要写得工整，认真分析；数学作业，不能马虎，认真检查并检查后再写；英语作业，书写规范，字迹工整。
5.作为一名少先队员，你不仅要尊老爱幼，尊重老师，还要乐于助人，别人永远记得遵守规则。
6.弘扬文明诚信的美德。如果你想成为一名合格的学生，你必须文明诚实。一个学期很辛苦，但我不能害怕辛苦。如果别人能做到，我相信我自己也能做到。所谓“辛苦来了”，只要努力，就一定会有回报。在这学期里，我们不仅要努力学习，还要文明诚信。
7.学年成绩计划:语文:95分数学:100分英语:98分科学:分道德与社会:90分信息技术:95分
从长远来看，一学期或一学年都可以，但一般一学期比较合适。计划的内容可以包括以下两个方面:
1、拟考的排名，包括一个名次或多几个名次；
2.总成绩和各科成绩的阶段要求。这样可以让你在短时间内有一个目标，在每次小考和单元测试中更接近设定的目标，但是要记住目标不要定得太高，否则离目标太远的话结果会对自信心打击很大。
短期来看，制定一周到一天的计划可以让你更好地掌握所学知识。对于一周的计划，每周可以有一两个重点科目。如果你对知识的渴望超过了你对深造的热情，你可以在计划中有更多的自由时间，反之亦然。对于一天的计划，要注意为老师说的话安排消化时间，留出适当的时间进行调整。对新生来说，全面掌握是非常重要的。总之，长短期计划要符合自身情况，并要根据学习情况进行调整，才能达到其效果。
以下是评审计划的制定。复习计划的制定完全是针对高考的。在学完所有的内容后，老师通常会带领学生按照他的计划进行复习，但是对于学生来说，在课余时间没有必要按照老师的想法去做。首先，计划中要有足够的时间用于基础知识。无论哪门学科，基础知识往往被考生忽略。其实这是高分的基石，一定要实用。其次，训练考题，熟悉高考，消除动手的感觉，巧解题。第三，留出时间放松，这是学生在考试前必不可少的。很多考生在冲刺阶段毁了自己的身体，以致不能正常发挥。最后，临近考试的时候，复习基础知识和以前的考题应该是计划的主要内容。这个时候计划不能太紧，要提精神准备考试。
以上是我个人做计划的经验。当然，最重要的不是制造它，而是实现它。只要你坚持不懈，我相信你们都能取得好成绩。
周一的亲子活动，主要目的是帮助宝贝建立单词与发音的联系。家长们可以先给宝贝看一些有图案的单词卡片，示范每张图对应的单词发音，比如，"Itsa monkey"、"Its a tiger"……
当宝贝儿对卡片上的.单词发音建立了初步印象后，爸爸妈妈就可以通过趣味亲子游戏，帮助宝贝加深印象啦！在此，推荐两个有趣的游戏：
拍卡片游戏
爸爸妈妈可以将3—4张印有图案的单词卡平铺在桌上或贴在墙上，随机说出一个单词，让小朋友们指出或拍出相应的图案。之后可以转换角色，让小朋友们读，家长来拍。这样孩子们不会觉得枯燥，同时也提高了听力和口语能力。
跳房子游戏
爸爸妈妈可以将单词卡放在地上，家长报一个单词，孩子踩一个格子。
注意
在这个活动中，家长不必强求宝贝记住每个单词的拼写，只要让孩子记住发音即可。
暑假学习数学计划
根据一年级学习的重点、难点，以及今后学习数学的需要，我们还安排了两项选做作业，请家长协助孩子完成。家长可以根据自己的能力和实际情况帮助孩子选择一项或两项交叉进行，让孩子在作业本上写上每次完成作业日期，暑假累积完成20~25次（平均两天完成一次）。
（1）口算训练。一年级孩子学习的计算方式主要是口算，它可以培养孩子的听力、记忆力、和快速判断的能力，也是今后孩子继续学习计算的重要基础，家长在出题时尽量不要超出本册教材的范围，建议以书本上的口算题为主，让孩子先听家长报题，并记录下所有的题目，再开始计算，每次20—30题，计算时间控制在3—5分钟内完成。
（2）趣味数学思维训练。我们将在学校网站论坛上的教育教学专区《数学时空》版块上定期发布，由数学老师在线指导，家长可以登录论坛，查看题目和解法指导。
暑假学习语文计划
一、 ABCDEFG的熟练运用
二、识字一二的单词注音及听写
三、每课课文背出
四、古诗及简短诗歌的默写
五、完成练习卷
六、二年级上册课文的学习
以上一至五项用一个月时间，第六项用一个月时间
学习内容和方式：
一、背诵课文（简单的需默写），控制在15分钟内；
二、每课课文所有生字注音并听写，时间控制10分钟内；
三、做课文练习卷一张，时间控制在15分钟；
四、以上方式每天复习2课，语文园地跟单元卷算一课时；
五、每一单元复习完后做试卷一张，时间控制在40分钟内。
以上共计54课，刚好一个月完成，星期天休息一天。
时间项目内容
7：00起床
7：00—7：20洗漱打扫卫生扫地，擦家具等，学会做人
7：20—7：40吃早饭
7：40—8：00休息
8：00—8：45第一节课晨读
8：45—9：00休息做体操
9：00—9：45第二节课学习下册语文和数学
9：45—10：30休息户外活动和做体操、喝牛奶
10：30—11：15第三节课暑假作业和写日记
11：15—12：00自由活动做游戏和看电视
12：00—12：30吃午饭
12：30—14：30午休
14：30—15：15第四节课练字
15：15—15：30休息吃水果
15：30—16：15第五节课复习一年级语文和数学
16：15—16：30休息做游戏
16：30—17：15第六节课背古诗，读故事并讲给父母听
17：15—18：00休息户外活动
18：00—18：45自由活动看电视
18：45—19：00休息
19：00—19：30看“新闻联播”并记录国内外主要大事
19：30—20：00吃晚饭
20：00—20：45上网学会应用，搜集资料和收发邮件
21：00睡觉
一年级结束了，本次期末考试我考的还可以，语文考了100、数学考了100、就是英语因为听力题我没听清楚考了97，下次我要做到不紧张、认真听，可是我能取得这样的成绩还是很高兴的。暑假已经到了，看到了同学们假期里的计划，我也准备给自己的假期制定一个计划，所以，在妈妈的帮助下，我制定了这样一个计划，快来看看吧!
假期预定目标：
一、学习：完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。
二、写作：参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作能力。
三、钢琴：参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。
四、游泳：假期游泳班15天的时间里学会游泳。
五、快板：继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。
六、做家务：洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。
除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。
每日计划：
早上：6：30起床;跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;
上午：写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1小时、写钢笔字2页;
中午：午饭后读书1小时、午休1小时;
下午：练习快板40分钟、 4：30—6：30游泳(游泳班结束后可自由安排);
晚上：晚饭后弹琴1小时;散步或出去玩;9：00—10：00亲子共读;10：00睡觉。
注：中间空闲时间可自由安排。
每周计划：
1、背诗：每周背诵《古诗八十首》10首。
2、写日记：每周写3-5篇日记或读后感。
3、做家务：每周收拾自己的房间1-2次，并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。
1、每天完成一张数学单元测试卷，巩固上学期数学知识。
2、每天语文、数学、英语寒假作业加在一起，不能少于15页。
3、每天复习学过的英语课文。
4、每周坚持发表一篇博文，内容一定要突出重点，语句优美，争取每次都能给我的博文戴上“小红帽”。
一、阅读计划
1、每周五组织一次家庭读书会，做一份阅读存折，向大家介绍自己喜欢的图书，朗读自己喜欢的词句，欢迎大家跟我联系。
2、“小学生必背古诗三十首”每天坚持复习1-2首。
3、每天坚持听半小时作文、故事或诗歌。
二、健康计划
1、每天跳绳一百个以上，倒立10个，户外活动1-2小时。
2、不乱吃垃圾食品，按时吃饭，帮助妈妈洗碗筷；
3、打扫整理自己的房间和学习用品；
同学们，你们的寒假生活一定很有意义吧，会怎样度过呢？赶快写下来与我一起分享吧！
这一学期中要更加努力的学习了，严格要求自己，那就必定需要制定一个学习计划表，争取成为优秀的学生。
新学生学习计划表
1.早上起床后，听英语磁带，读英语书，或背数学概念，(养成早睡早起的好习惯)。
2.放学后立刻回家，不能贪玩。
3.每天除了完成老师布置的作业，还要做一些其它的练习，而且作业要干净，字迹要工整。
4.平常不看电视，周末可以看一些对少儿有益的电视节目，多看书看报，了解课外知识和国家大事。
5.尽量每三天写一篇作文，多向报社投稿，提高写作水平。
6.周六和家人一起去活动中心，打打球，踢踢毽子，运动运动。
7.认真对待每一项科目、每一次考试，争取在大考小考中都能取得好成绩。
8.上课专心听讲，下课文明活动，争做“五好小公民”。
9.假期上网不要光玩儿游戏，要合理利用电脑，用它来查资料、了解信息等，让它成为我学习的好帮手。
10.不能受外界的影响，把精力用在学习上，不做坏事，多为别人着想。
11.平时不浪费粮食、水电，不乱花钱，和同学建立友谊。
12.在家里当父母的好帮手，做力所能及的事。
二年级新生学习计划
1 上课认真听讲,积极回答老师提出的问题,遵守课堂纪律。
2 认真完成作业,做好每节课的预习和复习工作。
3 多读一些课外读物,丰富自己的词汇,开阔视野,为写好作文打好基础。
4 积极参加体育锻炼,要德智体美劳全面发展。
5 积极参加学校组织的各项活动。
6 为班级体多做好事,团结同学。
7、听课要特别注重“理解”。
8、笔记要简明扼要;
9、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。
首先，他们会休息一下
1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。
2、每天早上7点起床，晚上8点半睡觉。
第二、你会自己学习
1、几个小时内每天做两页暑假作业；写日记；算一百次穿越。
2、每天读一些关于动植物的书，最好是几百本。
3、每天读一小时英语单词。最好背下来。
第三、你会健康
1、每天在楼下的游泳池练习游泳，争取暑假学会游泳。
2、跳绳，在室内踢球。培养良好的运动能力。
第四、参加兴趣班
1、跆拳道课(周一、周四):可以锻炼手脚的攻击能力。
2、新的主持和演讲课(周二和周五):我练习了演讲能力，提高了勇气。
3、小歌手班(周一、周三、周五):可以开心唱歌。
第五、娱乐活动
1、旅行一次，最好是海边，因为可以看到海景，品尝美味的海鲜。
2、和我的两个朋友约好在公园里开心地玩。
3、每天保证一小时的户外活动或运动。
4、每天给爸爸妈妈一杯美味的梅子汁，让他们消暑解渴。
5、邀请同学或孩子来我家做客。
6、每周玩两次电脑，每次1小时左右，每30分钟休息一次。
7、去新华书店看了两遍以上，希望能看到自己喜欢的书。
亲爱的孩子们，盼望已久的暑假即将来临，小朋友们一定要和爸爸妈妈一起制定一个暑期学习计划，在轻松之余，别忘了学习!当然，假期里，最重要的是自己的安全，没有家长的陪伴切勿私自结伴外出!最后，祝你有一个快乐、充实的暑假!
上午
7:00——7:30
1、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)
2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵
3、背语文下册要求背的内容
7:30——8:00
吃早饭、洗漱、整理房间
8:00——11:30
1、特长班
2、暑假作业语文2页，数学2页。(家长判、改)
3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、认识要求会认的'字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。
12:00——3:00
午饭、午休
3:30——5:30
1、特长班。7月份
2、练字30分钟。必须按照字的笔顺认真写。(学校发的字帖)
3、课外阅读40分钟
4、数学口算每天30道。以进位加法退位减法为主。
5:30——7:30
户外活动、帮妈妈做家务
注：报特长班建议以写字、音乐、美术、舞蹈、跆拳道为主。最多两种。放假了尽量不要学习让孩子报班学文化课。
在父母的带领下外出游玩一次，拍下一些有意义的照片，下学期开学交电子版照片一张，与同学分享。
一、 ABCDEFG的熟练运用
二、 识字一二的单词注音及听写
三、 每课课文背出
四、 古诗及简短诗歌的默写
五、 完成练习卷
六、 二年级上册课文的学习
以上一至五项用一个月时间，第六项用一个月时间
学习内容和方式：
一、 背诵课文(简单的需默写)，控制在15分钟内;
二、 每课课文所有生字注音并听写，时间控制10分钟内;
三、 做课文练习卷一张，时间控制在15分钟;
四、 以上方式每天复习2课，语文园地跟单元卷算一课时;
五、 每一单元复习完后做试卷一张，时间控制在40分钟内。
以上共计54课，刚好一个月完成，星期天休息一天。
暑期作息时间表
起床：7:00
7:45——8：00 读组词本
8:30——9:00 做暑假作业本
9:10——9:20 按计划复习语文计划一内容
9:25——9:50 按计划复习语文计划二三内容
10:00——10:20 练口算
10:30——10:45 读组词本
吃饭：11：00
午睡：12:30——1:30
1:40——2:20 做数学练习卷
2:30——2:40 按计划复习语文计划一内容
2:45——3:15 按计划复习语文计划二三内容
3:30——3:50 学习英语
4:00——4:30 练字
晚上8：30必须睡觉，睡前阅读30分钟。
2:45——3:15 按计划复习语文计划二三内容
3:30——3:50 学习英语
4:00——4:30 练字
晚上8：30必须睡觉，睡前阅读30分钟。
学习计划制定的重要性
学习计划是每个人学习工作中会遇到的问题，制定切实可行的学习计划是必须的，按照自己实际制定合适的学习计划并且持之以恒的坚持下去，过上一段时间你就会发现自己的进步和变化。凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响
上午时间安排表
7:00——7:30
1、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)
背会15首
2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵
3、背语文下册要求背的内容
7:30——8:00
吃早饭、洗漱、整理房间
8:00 ——11:30
1、特长班
2、暑假作业语文2页，数学2页。(家长判、改)
3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。
下午时间安排表
12:00——3:00
午饭、午休
3:30——5:30
1、特长班。
2、练字30分钟。必须按照字的笔顺认真写。(学校发的字帖)
3、课外阅读40分钟
7、8月份每周一到周五
4、数学口算每天30道。以进位加法退位减法为主。
(准备一个口算本或买一本口算书)
5:30——7:30
户外活动、帮妈妈做家务
每天七点半起床，七点半到八点洗脸刷牙吃饭，八点半到九点听半个小时英语，九点到九点半休息，九点半到十点，背古诗一首并会默写，十点到十二点自由安排十二点到十二点半吃午饭，十二点半到两点半午休，两点半到三点半写暑假作业，三点半到五点自由安排，晚饭后每天读课外书一个故事
完成目标
1、学科作业:复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十；
2、身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；
每日任务
体育项目
1、早晨、跑山头公园5000米；
2、上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组；(备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造)
3、下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。
文化学习
1、语文:每天学习30分钟，以做作业为主
2、数学:每天学习30分钟，以做作业为主
3、英语:每天学习30分钟，以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；
4、其它:每天学习20分钟；
5、上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟；
6、课外阅读:属机动时间视情况决定；
7、作文每周一篇(网上完成)；
尊老爱幼
1、每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
机动备用
1、机动时间用来完成未尽的事项。
作息表
07:00-07:10起床；
07:10-07:30洗漱、便便；
07:30-08:30跑山；
08:30-09:00早餐、看新闻；
09:00-09:30做语文作业，并上网搜集相关资料；
09:30-09:40撒尿、喝水、锻炼身体；
09:40-10:10做数学作业；有必要的话上网搜搜数学课堂；
10:10-11:30争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语；
11:30-13:30午餐、午休、看当天专刊报纸；
13:30-14:30上网放松
14:30-15:00室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等
15:00-15:20写其它学科作业
15:30-18:00吃水果零食，游泳；
18:00-18:30享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评；
18:30-19:00和爸爸探讨人生；
19:00-19:30看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息)；
19:30-20:10看其他电视节目；
20:10-20:50辅导爷爷奶奶电脑知识并实践；
21:00 -21:10简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览；
21:10-22:30上网玩游戏；
22:00-07:00洗澡睡大觉做美梦至次日。
2、7：50——8：00洗漱。
3、8：10——8：30读读背背《论语》至少一面。
4、8：40——9：20做读书摘记至少两篇。
5、9：30——9：50完成数学报纸至少两面。
6、10：00——10：30预习下册教科书。
7、10：40——11：00默写上册英语书的单词表星号词和粗体词，至少两个单元。看英语故事视频，练习口语。
8、11：00——11：25吃午饭。
9、11：30——12：20看课外书。
10、12：30——13：00读熟古诗。
11、13：20——13：50读读背背《弟子规》至少五面。
12、14：00——14：50读读背背《知识大全》至少一面。
13、15：00——15：50练毛笔字或钢笔字。
14、16：10——17：10骑自行车或打羽毛球。
15、17：20——17：50吃晚饭。
16、18：00——19：00帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。
17、19：20——8：10洗漱。
18、8：10——10：00看电视。
19、10：00睡觉。
一、感激时间，学会安排。
每天能早起早睡，认真而有计划地完成暑假作业；坚持锻炼身体，时间不少于半小时；注意用眼卫生，有节制地看电视。
二、感激书籍，学会求知。
暑假是同学们自行“充电”的黄金时期。希望同学们多读好书，扩大知识面，在好书的陪伴下快乐成长。
三、感激生命，学会珍惜。
不玩水、火、电，外出遵守交通规则和公共秩序，不参与迷信与赌博活动，严禁进“三室一厅一吧”（营业性的.游戏机室、录像室、卡拉ok室、歌舞厅、网吧），健康上网。
四、感激父母，学会关心。
父母的含辛茹苦，对于每一个孩子来说都有切身的感受。平时学生可能会以学习忙作为无暇的借口。现在，在暑假里，这一切都不成为理由。他们可以陪父母聊聊天，逛逛街；帮父母拖拖地，洗洗衣服；和父母一起去探望爷爷奶奶等。用自己的行动让父母感到孩子的爱心，让他们欣慰地看到，孩子已经长大，已经懂得感恩。
五、感激社会，学会服务。
同学们要增强卫生意识、环境意识和服务意识，健康生活，注意培养良好的个人卫生习惯和文明行为。积极参加社区的活动，在社会大课堂中学习、成长。
系列活动安排：
★快乐阅读：
★快乐写字：
★快乐技能：向亲人和朋友学习一项家务劳动的技能（如切菜、拖地、做饭等）。
1.上课认真听讲，不要小动作，不要和同学说话，上课做笔记。
2.回家认真做作业，把字写对，写完作业再检查妈妈。
3.每天在家准备15分钟的新课，复习15分钟的旧课，每天看15分钟的课外书，20分钟的英语。
首先，做好运动:
1.每天跳绳10分钟。
2.保持正确的坐姿，保护视力。
二、培养好习惯:
1、珍惜时间的习惯。不要磨蹭，在保证质量的前提下快速吃饭，半小时吃饭，及时睡觉，9点睡觉，保证9小时睡眠，上课不迟到，平时每天一个半小时完成作业，最多两个小时。
2.独立思考的习惯。保持好奇心，勇于发现问题，提出问题，表达自己独特的观点。
3.勇于表达的习惯。上课主动发言，参加班级和学校活动。
4.熟练学习的好习惯。每节课课前预习，课后复习，及时巩固；准备“错题本”，及时整理复习。
5.热爱工作的习惯。收拾你的房间，周末做点工作。
三、培养良好的品格:
1.要自信，相信自己能行，大胆尝试，接受挑战。
2.坚持不懈，遇到困难不退缩，努力自己克服困难。
3、心胸开阔，思想开放，乐观开朗，宽容别人的批评。
第四，学习好知识:
(1)语言
1.每天背诵、预习、复习课文。
(2)数学
1、算算，口算训练每天一页。
2.认真完成老师每天布置的作业。
(3)英语
1.每天读20分钟英语。
2.每天读20分钟大山外语英语书。
(4)兴趣班
每周六下午，西九美容学校从2: 30到4: 30有两个小时。
总而言之，新学期，我会更加努力，争取更好的成绩。
2.每天坚持阅读15分钟的课外书籍。
3.认真完成老师布置的作业。
第一，调整作息时间，一定要养成早起早睡的习惯，能够坚持晨练，以保持充沛的精力；
第二，调整情绪，多和同学亲友沟通交流，保持良好心态；
第三，如果有寒假作业的话，在吃完早饭后用一个小时的。时间做作业，中午看一些有益的课外书籍、电视节目或上网；
第四，下午帮助父母做点家务，分担他们的压力，如洗碗扫地擦家具；
第五，晚上陪父母一起看电视，以增强彼此间的感情。但电视不能够看的太晚。
1.上课认真听讲，不要小动作，不要和同学说话，上课做笔记。
2.课后不要和同学吵架，好好打游戏。
3.回家认真做作业，把字写对。完成作业，和父母一起检查。
4.周六周日在家复习课文，多读课外书籍。
总而言之，新学期，我会更加努力，争取更好的成绩。
计划一：放假初始，先痛快的睡个好觉，把一学期的倦气除去，健康可是第一位的。
计划二：养足了精神后，可就得想想这个寒假要怎么过了，这不我订了一个详细的计划表做到心中大致有数。可千万晕晕乎乎的，开学了，才发现好多事都没做，后悔晚矣。
计划三：去借几本诸如《感动小学生的365个真情故事》的故事，花几天时间将这些书看完，并将书中感动地方摘录下来，留作纪念。
计划四：带上我的旅游卡。把绍兴的几个旅游景点好好游一游，这不，我作为绍兴人，还有好些地方没去过呢？
当然，我也不会忘记做作业。总之，今年寒假我可是要行动起来，你有目标了吗，有没有想制订计划呢，如果有，那就赶快行动吧。
完成目标
1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高；
2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；
每日任务
体育项目
1. 早晨：跑步路程20__米；
2. 上午：仰卧起坐30个
3. 下午：跑步路程20__米。
文化学习
1.语文：每天学习30分钟， 以做作业为主
2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主
3.其它：每天学习20分钟；
4.上网收集学习资料，强烈督促自己每天
5.上网时间不少于180分钟；
6.课外阅读：每天读一篇；
7.日记每周一篇。
制定计划
期末考试科目多，内容庞杂，很多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手。
所以同学们要根据学科特点，制定出适合于自己的切实可行的复习计划，对后几天的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数。
光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。
我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点，保持这样的的恒心与韧劲，才能把有限的时间变成无限的力量。
梳理教材
平时学习的时候，大脑中接受的是相对单一的知识点，一学期下来，许多同学会感到头脑里装了很多东西，而且很乱。
所以在考前我们应该将平时所学习的知识进行整理、归纳，理清教材的思路，完整地把教材看一遍。这样我们才能够在头脑中构建起一个知识体系，便于知识的提取。
平时要认真上好每一节复习课，认真做好每一道练习，认真完成每一次作业，扎扎实实地进行全面和系统的复习。
在全面复习的基础上，再找准自己的薄弱点，抓住每门功课的关键点，每个单元、章节的重点和难点，并尽可能在实际中进行运用。
对于难点则要努力攻破，一方面可以结合教材中的内容进行理解，另一方面同学之间可以加强交流，在交流中解决这些难点，查漏补缺。
一、作息时间
上午 7:30起床
7:30~8:30洗脸刷牙吃饭
8:30~9:00听半个小时英语，具体内容，请妈妈写
9:00~9:30休息
9:30看课外书,作文类书籍
10:00写小作文、背古诗，古诗三天背会一首
11:00休息
12:30看动画片
下午 13:20练田字格,课外书、作文、古诗中不认识的字
14:00休息
14:30背古诗、乘法口诀、加深记忆
15:00看课外书,理解《成语故事》内容
15:30休息
16:30写日记、看课外书、学写《小学生日记》
17:30休息
18:00体育活动
20:00睡前准备
20:30古诗、乘法口诀、英语加深记忆
21:00睡觉
每天七点半起床，七点半到八点洗脸刷牙吃饭，八点半到九点听半个小时英语，九点到九点半休息，九点半到十点，背古诗一首并会默写，十点到十二点自由安排
十二点到十二点半吃午饭，十二点半到两点半午休，两点半到三点半写暑假作业，三点半到五点自由安排，晚饭后每天读课外书一个故事
完成目标
1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十;
2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高;
二、每日任务
体育项目
1. 早晨跑山头公园5000米;
2. 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组; (备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造)
3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。
三、文化学习
1.语文：每天学习30分钟， 以做作业为主
2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主
3.英语：每天学习30分钟， 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;
4.其它：每天学习20分钟;
5.课外阅读：属机动时间视情况决定;
6.作文每周一篇(网上完成);
1、早上6点半起床（妈妈的建议：7点到7点半前起床就可以）；
2、晚上10点前睡觉；
3、一周四次练钢琴（妈妈的建议：每周至少五次练钢琴，每次时间半个小时左右）；
4、周一到周五每天1个小时的寒假作业时间（妈妈的建议：每周还有小哈佛英语时间每周至少三次）；
5、我和妈妈一起读《笑猫日记》6本；
6、我自己独立读一本书《海底两万里》；
7、一周最多看五天的电视，每天最多1小时；
8、一周做3次应用题；
9、假期和妈妈一起去旅游，去巴厘岛每天日记，和好朋友分享。
妈妈：以上的计划是阳阳自己订的，妈妈希望你能按计划完成，开学前我们是要总结的噢！妈妈提出建议的'几项，英语作业部分是你平时都能做到的，应该是你忘记列啦，其它建议做参考。妈妈祝你有一个愉快的寒假生活。
暑假既要玩得开心，又不能放下学习，不然等到开学，自己就会非常盲目，所以在这个暑假里，我特意制定咯暑假计划，做到劳逸结合，为高二上半学期的学习生活作好生理心理准备。
学习计划：
1、语文：作业适量，会有少量文言文、现代文练习卷与若干篇作文，要求作好文言知识整理，作文素材积累。
2、数学：以书面作业为主，要求在保质完成的基础上回顾以往知识进行针对性梳理。
3、外语：作业要求巩固语法、阅读、翻译，加强听力练习，要做好知识梳理，继续背诵高考词汇。
4、物理、化学：以书面作业为主，应学会对以往知识进行总结整理，更不可因为选课意向已定而有所偏废。
5、其它学科基本没有作业，但政治、生物、地理将在高二下半学期进行会考，有精力的话应当适当翻阅教材进行复习。
6、本阶段会有“四地”征文赛，开学还会有时政竞赛等各竞赛活动，有所特长的同学应积极参与及准备。
社会实践：
1、假期中继续开展精彩的活动，可丰富课余生活，锻炼提高自身能力。
一、学习不放松。
1、在网上学习象棋。
2、看五本有益的课外书，每星期去图书馆一次。
3、每天早上大声朗读十五分钟的唐诗。
4、每个晚上复习背诵唐诗83首。
5、将一年级的知识进行系统复习，将所学生字过关达标。
6、争取尽快完成语、数暑假作业，计划大概每天要完成的暑假作业。
7、暑假练习键盘盲打，每天一次，每次一个完整的进程。
8、在体育中心游泳馆的专业教练指导下认真学习游泳。
二、劳逸结合过暑假，适当的玩耍，健康的游戏。不要死读书，做过快乐读书人。
1、每天玩游戏三十分钟。超过时间从第二天的时间里扣，守时的话，可以再第二天奖励五分钟，守时一个星期，可以额外奖励四十分钟。
2、 随父母至少省内旅游一次，争取省外旅游去一次。至少去周边县市两次短程旅游。
3、 每天在网上浏览社会新闻，挑一条有意思的讲给爸爸妈妈听。
4、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、找小朋友玩等。
5、邀请同学或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做个合格的小主人。
6、培养个人的生活能力，比如帮父母干一些力所能及的家务活，洗衣服、择菜、简单做饭等。扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
7、爸爸妈妈不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话，要保护好自己。
1、成语的学习，采取先看动画片，然后家长解释，最后结合实例造句，进一步加深孩子对成语的理解。
2、古诗的背诵，采取事先做好的幻灯片，结合华三川的古诗画意反复听专家朗读，最后自己独立背诵。
3、课外书的阅读，可以利用家中的书籍进行，绘本，注音读物皆可，好句好段可进行背诵。
一、数学
数学方面的复习主要围绕口算进行，按照老师的要求每天尽量做一套口算，3分钟完成，准确率要达到100%。除此以外，每周做一份试卷，对上半学期的内容进行巩固和复习。寒假完成一份8k的手抄报。
二、其它
1、孝德行为：每天坚持让孩子做一件孝顺父母长辈的事情。
2、钢琴：寒假期间熟悉五线谱，把以前的曲子再复习一遍。
3、画画：画一幅古诗意境的画，遇到有意思的题材也可以用笔画下来。
4、亲子活动：做一项亲子实验，娱乐时间亲子游戏，比如石头剪子布、抽乌龟等。
5、体育活动：坚持每天跳绳，感统课时认真进行器械训练。
6、认真完成《过年小记录》，家长可以帮忙。
熟悉单词发音
周一的亲子活动，主要目的是帮助宝贝建立单词与发音的联系。家长们可以先给宝贝看一些有图案的单词卡片，示范每张图对应的单词发音，比如，"It'sa monkey"、"It's a tiger"……
当宝贝儿对卡片上的单词发音建立了初步印象后，爸爸妈妈就可以通过趣味亲子游戏，帮助宝贝加深印象啦!在此，推荐两个有趣的游戏：
拍卡片游戏
爸爸妈妈可以将3-4张印有图案的单词卡平铺在桌上或贴在墙上，随机说出一个单词，让小朋友们指出或拍出相应的图案。之后可以转换角色，让小朋友们读，家长来拍。这样孩子们不会觉得枯燥，同时也提高了听力和口语能力。
跳房子游戏
爸爸妈妈可以将单词卡放在地上，家长报一个单词，孩子踩一个格子。
注意
在这个活动中，家长不必强求宝贝记住每个单词的拼写，只要让孩子记住发音即可。
暑假学习数学计划
根据一年级学习的重点、难点，以及今后学习数学的需要，我们还安排了两项选做作业，请家长协助孩子完成。家长可以根据自己的能力和实际情况帮助孩子选择一项或两项交叉进行，让孩子在作业本上写上每次完成作业日期，暑假累积完成20~25次(平均两天完成一次)。
(1)口算训练。一年级孩子学习的计算方式主要是口算，它可以培养孩子的听力、记忆力、和快速判断的能力，也是今后孩子继续学习计算的重要基础，家长在出题时尽量不要超出本册教材的范围，建议以书本上的口算题为主，让孩子先听家长报题，并记录下所有的题目，再开始计算，每次20-30题，计算时间控制在3-5分钟内完成。
(2)趣味数学思维训练。我们将在学校网站论坛上的教育教学专区《数学时空》版块上定期发布，由数学老师在线指导，家长可以登录论坛，查看题目和解法指导。
暑假学习语文计划
一、 ABCDEFG的熟练运用
二、 识字一二的单词注音及听写
三、 每课课文背出
四、 古诗及简短诗歌的默写
五、 完成练习卷
六、 二年级上册课文的学习
以上一至五项用一个月时间，第六项用一个月时间
学习内容和方式：
一、 背诵课文(简单的需默写)，控制在15分钟内;
二、 每课课文所有生字注音并听写，时间控制10分钟内;
三、 做课文练习卷一张，时间控制在15分钟;
四、 以上方式每天复习2课，语文园地跟单元卷算一课时;
五、 每一单元复习完后做试卷一张，时间控制在40分钟内。
以上共计54课，刚好一个月完成，星期天休息一天。
时间 项目 内容
7:00 起床
7:00-7:20 洗漱打扫卫生 扫地，擦家具等，学会做人
7:20-7:40 吃早饭
7:40-8:00 休息
8:00-8:45 第一节课 晨读
8:45-9:00 休息 做体操
9:00-9:45 第二节课 学习下册语文和数学
9:45-10:30 休息 户外活动和做体操、喝牛奶
10:30-11:15 第三节课 暑假作业和写日记
11:15-12:00 自由活动 做游戏和看电视
12:00-12:30 吃午饭
12:30-14:30 午休
14:30-15:15 第四节课 练字
15:15-15:30 休息 吃水果
15:30-16:15 第五节课 复习一年级语文和数学
16:15-16:30 休息 做游戏
16:30-17:15 第六节课 背古诗，读故事并讲给父母听
17:15-18:00 休息 户外活动
18:00-18:45 自由活动 看电视
18:45-19:00 休息
19:00-19:30 看“新闻联播” 并记录国内外主要大事
19:30-20:00 吃晚饭
20:00-20:45 上网 学会应用，搜集资料和收发邮件
21:00 睡觉
上午7:30起床
7:30~8:30洗脸刷牙吃饭
8:30~9:00听半个小时英语——具体内容，请妈妈写
9:00~9:30休息
9:30看课外书——作文类书籍
10:00写小作文、背古诗——古诗三天背会一首
13:00休息
2:30看动画片
下午3:20练田字格——课外书、作文、古诗中不认识的字
4:00休息
4:30背古诗、乘法口诀——加深记忆
5:00看课外书——理解《成语故事》内容
5:30休息
6:30写日记、看课外书——学写《小学生日记》
7:30休息
8:00体育活动
20:00睡前准备
20:30古诗、乘法口诀、英语——加深记忆
上午7:30起床
7:30~8:30洗脸刷牙吃饭
☆ 8:30~9:00听半个小时英语——具体内容，请妈妈写
9:00~9:30休息
☆ 9:30看课外书——作文类书籍
☆ 10:00写小作文、背古诗——古诗三天背会一首
一、时间安排
1、每天必须保障完成”
每天保障做一小时的语文寒假作业；
每天保障一小时的无负担课外阅读；
每天保障一小时的数学寒假作业，
每天保障一小时的户外活动。
每天保障一次书法作业。
每天保障写一句话。
2、计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划；
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；如果因外出等安排，可临时不予执行；
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划
春节前完成完成寒假作业，春节后检查、改正，查漏补缺；
把自己的藏书系统再读一遍，假期可以自己买一至三本自己喜欢的任何书籍。
3、学习态度及注意事项
自己注意计算细心化的纠正。书写工整，拼音规范
三、活动安排
1、春节可以随父母到亲戚家串门一到两次，可以找同学玩一到两次。
2、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜
3、每周玩电脑2小时左右
4、其他：根据具体情况，灵活安排。
一、每天足量学习四小时，内容包括：寒假作业语文阅读数学练习英语听力
回答者：
二、每日英语听力三零分钟
三、中午保证两小时睡眠，下午学习或外出体育活动
参观计划
去印度尼西亚巴厘岛旅游，体验热带雨林风光。去天文，地质，生物等博物馆参观学习
社会活动计划
去访问成功人士中国风险投资第一人——王功权的经历，为自己的理想做楷模。
学做家务
学会煮饭，炒菜，包饺子关于秋天的作文
感恩计划
天天早晨为家人做早饭，增长自己的厨艺
锻炼计划经典英文台词
每天做俯卧撑一零个，蹲起五零个，纵跳一零零个，每周去练一次跆拳道。强健体魄，增长个子。
回答者：
本人个人认为不用在小学一年级时给自己的孩子过大的压力。寒假的生活最好还是以玩为主，多带孩子去走走玩玩，开阔一下视野也好。现在我给你一个较合理的安排（一天上午的）：
九：零零以前——活动，锻炼，呼吸新鲜空气。一年级寒假学习计划
九：零零——九：四零——教育孩子学习一些中国的文化。（成语故事、寓言故事、三字经、识字）
以后至午餐——玩耍。
九：四零—一零：二零——孩子自己消化。
我的暑假已经开始了！我要度过这个美好的假期，首先我和爸爸制定了一个学习计划，详细计划如下:
1. 认真完成学校老师留的作业。
2. 每天必须完成当天的作业后再玩儿。
3. 预习三年级的数学、语文、英语。
4. 在假期里把这学期没学会的课程都学会。
5. 我报名了的“清爽一夏”的课程， 剑桥少儿英语基础 和 国际音标：从零到精通 ，我要认真的上好每一节课，并且完成老师留的作业。
6. 每天把我的学习情况记录在我的范文网上，让老师和同学们监督。让老师和同学们夸我顶呱呱！
从现在开始，我要利用一切时间来开始刻苦学习，争取在下次考试中，减少不必要的失分。排名无论是班里排名还是年级排名一定会比上次有所提高绝，不能后退。从现在开始我要—发奋识尽天下字，立志读尽人间书。向我理想中的学校冲刺。
学习计划：
1、合理安排好学习时间。
每天回家先把当天的作业完成，再利用剩下的时间预习、复习。而且，要充分利用零星时间。零星时间积少成多，集合起来，就是宝贵的整段时间。在学校，要安排好自习课时间。不能把完成作业作为自己自习课上的唯一任务。在还没有真正弄懂所学知识时不急于做作业。
2、要注重预习和复习。
每次预习不用太多，一节内容即可。通过预习，找到暂时无法理解的问题，待老师讲过后看看是否已经被解决。否则，就向老师请教。除了预习，还要做好复习。每节课后，利用一两分钟的时间快速回忆课堂上老师所讲的主要内容；每天中午，利用半个小时的时间回忆上午所学几门课程的主要内容；到了晚上，把一天所学知识内容都复习一遍。周末把一周所学知识复习一遍。
3、注意课堂听讲效率。
在预习的基础上，课上专心听讲，不开小差，沿着老师的思路，认真地听讲、思考、领会，全面正确地理解和把握所学内容。并且做好笔记。尤其是老师反复强调的、相似知识的对比、课文内容与现实相联系的知识点、分散知识的归纳综合等等都好笔记。
无论怎样，不能把自己所指定的目标计划当作一句空话。我要踏踏实实，持之以恒地向着自己的目标前进。
读书学习，一定要注重效率，只有高效的学习才能事倍功半。学习效率的高低取决于：学习能力和学习计划。
（1）学习能力。学习能力主要体现在：阅读、理解、归纳分析能力；记忆力；注意力；思维、创造力；写作能力；自我管理能力？等方面。我们学校有个假期速读记忆训练班，用来帮助学生激发大脑潜能，提高阅读、记忆、注意力、思维等方面的能力。我用里面的《精英特全脑速读记忆软件》坚持练习了半年多的时间，后面也时不时的练习巩固一下，我目前的阅读速度在1万字左右每分钟，记忆、理解、思维等方面的能力也很不错。学习效率低下的同学可以参考看一下。
（2）学习计划。计划也就是目标，计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的学习习惯。制定计划时：首先要学会对自己的学习情况进行自我分析，根据自己的学科情况、薄弱科目等；其次确定学习目标；再者，合理规划时间，进行查缺补漏、复习提升；最后，要学会定期检查计划的实行情况。
最后要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。学习中的总结也就是检查自己近期学习成果的一个过程，一般一个月总结一次就可以了。如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，可以学习一下《精英特》，能够提高记忆力和学习效率
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
2、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3.每天坚持写150个正楷或行楷字。三年下来我就可以写一手好字了。
4.养成语文学习的好习惯
(1)随时携带使用工具书的习惯，老师不定时检查。
(2)朗读、背诵的习惯。好文章把它有感情放声的读出来，努力记住它。
(3)写日记、写读书笔记、做摘抄的习惯。
(4)做课堂笔记的习惯。
(5)独立思考，勤学好问的习惯。
(6)珍惜时间的习惯。
(7)课前预习、课后复习的习惯。