思想总结（通用21篇）
20xx年X月X日，我参加了联校在XX小学举行的小学数学名师团队观摩研讨活动。这对我们来说是一次很好的学习机会。观摩了两位老师的优质课和各位老师的精彩点评，让我受益匪浅，感受颇深。我有以下几方面的心得体会:
李老师的《垂直与平行》，由猜一猜老师的性格引入，激发了学生的学习兴趣，在探索新知的过程中很好地应用了课件，手势。用关联词说一说平行线概念，能够和语文学科联系起来。巩固练习题很有针对性，在练习过程中有意的培养了学生的思维习惯。在本节课最后做了一个手指操，这样学生自然加深了平行于垂直的概念。
董老师的《百分数的意义和写法》，采取贴近生活的话题篮球比赛引入，使学生将数学知识与实际生活联系在一起。引课、导课层层递进，由易到难，有一定的梯度。把百分数带到句子中。在最后用成语故事说出百分数，这样使。学科和学科之间联系起来。
两堂各有千秋的数学课，有着共同的优点:
1、从学生身边的实际生活及学生感兴趣的活动出发，让学生感受到数学来源于生活及数学的趣味性。
2、在课堂教学中，采用直观教具、投影仪等生动形象的教学手段，能使静态的数学知识动态化，不但能激发学生学习的积极性，而且学生学到的知识也能印象深刻，永久不忘。
3、在数学课堂教学中，通过多样化的练习，是帮助学生掌握知识、提高运用知识的能力，培养学习兴趣，发展逻辑思维的有效途径。在数学练习中采用多样的题型，使练习内容灵活多样，富有趣味性。4、两位教师在教学过程中，都对学生给予了鼓励性的评价，能更好的调动学生的积极性。
在今后的工作中，我应该努力的方向:
一、提高自身的专业素养。 作为一名青年教师，各方面都很欠缺，我们还要不断地学习，不断地丰富自己。对于我来说，我觉得我还有很多东西需要加强。如提高口算能力，驾驭课堂的能力，语言表达能力等等。只有这样才能更好的完成教育教学工作。bfanwen.com/zl/转载请保留
二、不断完善课堂教学。 认真研读新课标，多听老教师的课，不断丰富自己的教学经验，不断地学习，琢磨，不断地完善自己的课堂教学，从而不断地提高课堂教学效率。精心设计课堂活动，注重实效。不能只搞花样，而没有实效。
三、做好课后反思。 记录自己每一节课的成败之处，在以后的教学中不断加以实践和完善，逐步提高自身的教学水平;丰富自己的教学内容;记录教学再设计，每节课后，对教学情况进行全面回顾总结，根据本节课的教学体会和从学生中反馈的信息，及时修订教案，提高自己的教学能力。
四、重视评价，关注学生的情感 。 数学并不是简单的计算一下，比较一下后就此结束，而是一个综合体。学生学的每一单元内容都是有思想的，都是一些很好的教育材料，我们应该让学生接受到数学的情感教育。
参加本次教研活动之后，我对小学数学有了新的认识，也开阔了眼界，尤其在课堂改革上。作为一名教师，日后工作的路还有很长，要学习的东西还有很多，我会努力完善自己，提高自身的道德素养，严格要求工作，通过不断地学习和交流，尽快使自己成长为一名德才兼备、业务精湛的教师。
20xx年是不平凡的一年，护理部紧紧围绕质量、安全、服务的宗旨，继续引申医院管理年活动，进一步完善各项规章制度，改进服务流程，改善住院环境，把追求社会效益，维护群众利益，构建和谐护患关系放在第一位，加强护理质量控制，加大护理监督力度，重视护理骨干的培养，优化护理队伍，强化三基三严训练，狠抓业务管理，内强素质外塑形象创造性地开展工作。一年来，在院领导的正确指导关心支持下，在各科室的密切配合下，圆满完成各项工作，现将全年护理工作做如下总结：
一：强化法律意识，严格制度落实，保障护理安全
1：增强护理人员的法律意识、证据意识、防范风险意识，新的《护士条例》颁布后，及时组织全员护士进行专项培训及解读，5月份选派专人(护理部急诊室2人)参加卫生部在省厅组织的条例培训，使护理人员进一步了解了自己的权力和义务，为更好地履行职责，依法行医，提供了依据，做到知法守法，更好地应用法律武器维护自身及他人利益，目前全院护士持证上岗率达100%。
2：严格核心制度的落实今年以来，护理部重点在查对制度、执行医嘱制度、交接班制度、护理质量缺陷登记报告制度、分级护理制度五项核心制度的执行上下功夫，护理部深入科室严格考核，现场抽查，实地进行医嘱查对和交接，掌握制度落实情况，通过两周的检查落实，使护理人员真正理解了核心制度的内涵，懂得了如何用制度指导实际工作。认真落实护理质量缺陷登记报告制度，鼓励护理人员及时上报护理不良事件，展开缺陷文化分享，结合借鉴护理不良事件典型案例，紧密联系工作实际，组织进行讨论，查找原因，吸取经验教训，提出整改措施。今年护理部对分级护理制度执行不严导致的缺陷、护理文书记录不真实所引起的缺陷、病人在转科及辅助检查途中存在的缺陷、医嘱查对环节上的缺陷这四件案例，组织召开护理质量缺陷讨论会，全院护士都受益非浅。
3：在医院组织的医疗质量百日安全整治活动中，制定安全目标及考核细则，严格落实，层层签订护理安全责任书，责任到人，更进一步增强了大家的法律意识、安全意任意识。
二：强化管理，提升护理质量
1：加强护理管理队伍建设，努力提高护理管理水平，充分发挥护士长的主观能动性，鼓励年轻护士长开拓思维，勇于创新，做到科科管理有特色。各科根据自己的特色，制定了长期医嘱治疗、处置、执行明细表，设计了化验单收送交接表格，责任护士建立起随身携带记录本，在观察、治疗和沟通时，随时发现问题做记录，使书写病例既避开治疗高峰期，又能保证文书记录的真实、客观、准确性，保证了护理工作的有序无误。
2：强化护士长的管理意识坚持护士长例会和护士长夜查房制，将年计划、月重点、周安排及时安排部署，组织实施，今年在以往护士长常规夜查房基础上制定“一日查房一重点”，做到重点突出，督促有力，加大了例会精神的贯彻执行力度，有效提高了护理质量，确保了护理安全。加大了对护士长目标管理的考核，明确护士长工作流程及考核标准，确立其在科室质量管理中的关键作用，有效提高了护士长预测—控制—改进工作的能力，同时悉心指导新上任护士长工作，帮助她们在较短的时间内承担起科室的护理管理工作，护理部深入科室督促引导护士长合理安排每日工作，制坚持一日四查房，重点对新入院、手术前后和危重及生活不能自理、有发生医疗纠纷潜在危险的病人，进行督导检查，掌握护理工作落实到位情况，加强环节质量控制，减少了护理缺陷的发生。
3：加强护理人力资源管理护理人力资源管理实行全院一盘棋，护理部围绕“挖掘员工潜能、发挥最高效能、创造最大价值”的管理理念，科学合理调配人力资源。工作上严要求，生活上细照顾，实施人性化管理，指导科室弹性排班，加强节假日、休息日、中午及夜间值班期间，繁忙、易疲劳时间的护理人力配备，排班做到新老搭配，相互协作兼顾人员素质和技术水平高低的合理分配，发挥其互补性，对一些家庭有特殊情况，健康状况差，待产和哺乳期的年轻护士，班次上给于照顾，使她们能工作家庭两不误。充分调动护士的积极性和主观能动性，创造工作的和谐氛围，增强了管理效能，有效提高了护理群体质量。面对上半年我院外科病人居多不下，下半年内科病人持续增加，护理人员紧缺的状况，，护理部统筹调配护理人员10余次，使有限的人力资源得到优化组合，满足了临床工作需要，确保了护理安全。
4：强化护士长开源节流的管理理念今年美国的金融危机已波及到中国，医院不可避免地受到冲击，护理部要求护士长开拓思维，创新理念，开源节流，树立安全责任和危机意识，寻求科室发展之路，团结一心，共度难关。
村位于我镇西南部，属移民后靠村，全村共有352户，926口人，耕地1145亩，党员45名，村“两委”成员5人。两年来，我镇在县委、县政府的正确领导下，以贯彻落实科学发展观为全镇工作统领、以建设社会主义新农村为目标，以增加农民收入、提高农民生活水平为出发点，针对**村现状制定了切实可行治理方案，采取了行之有效的治理措施，指导该村坚持村务公开、民主管理，不断改善村里基础设施建设，引导农民调整产业结构，带领村民过上文明幸福的生活。
一、建强组织，巩固堡垒聚民心
两年前，xx村还是一个因穷、脏、乱而出名的村，村“两委”班子软弱涣散，村务不公开，财务不透明，民主监督形同虚设，村里基础设施建设薄弱，村民人均收入低，老百姓上访不断。面对这种情况，镇党委、镇政府下决心对xx村这个“难点村”进行治理，成立了以党委书记黄晓东为组长、党委副书记杨云亭为副组长、多名干部为成员的“村务公开和民主管理”专项治理工作领导小组，全力扭转xx村的落后局面。
治理的首要工作就是加强xx村“两委”班子建设，真正把善谋事、会干事、能干事的优秀人才选到村干部岗位上来。镇治理工作小组通过对xx村党员进行摸底了解和入户征询村民意见，采用了组织推荐、党员推荐、群众推荐、个人自荐的侯选人选拔方式，从农村专业大户、民营企业负责人、在外创业有成的党员中选拔村党组织书记。组织全村老百姓召开“公推直选”现场选举大会。谁来当干部，交给群众选，公开投票，当场唱票，公布票数。经过村民票选，致富能手杜卫明当选为xx村的新任支部书记，兼任村委会主任，其他村干部一并选出。
在xx村新一届“两委”班子上任后，镇领导小组不断加强xx村“两委”干部思想作风建设，首先健全了理论学习制度，不断学习新政策、新法规，掌握新知识、新本领，使新班子从思想上重视村务公开、民主管理制度。为了获得群众的信任，把民主监督落到实处，在推选新一届村民代表时，镇党委黄书记提了最“直接”、最“透明”的推选办法：把传统的投票箱换成透明的玻璃酒瓶，只要选票放进去就无法取出，直到全部村民投票结束，现场砸碎瓶子进行唱票。按居住片划分，每两条巷子选出一人，全村共选出15名村民代表。之后，由镇“村务公开和民主管理”专项治理工作领导小组的参与，并经过村民大会讨论，制定了《xx村村规民约》、《xx村村民自治章程》和《xx村民主议政制度》。根据民主议政制度选出“村务监督小组”和“民主理财小组”，充分保障了群众的知情权、参与权、表达权和监督权，真正做到“让民做主”。
二、完善机制，切实执行得民心
官厅镇治理工作小组先后为xx村制定并实行了村“两委”联席会议制度、重大事项一事一议、党支部定期向全体党员、村委会定期向村民代表汇报工作等制度。对村里的重大事项，均召开党员、村民代表会议研究决定，然后由村民委员会组织实施，逐步形成了村民议事、支部定事、村委会干事的工作运行程序。
(一)抓重点，确保公开内容全面具体。镇治理领导小组根据工作需要，确定不同的内容进行公开。一是在全局和中心工作方面，公开党支部的任期目标、阶段工作重点、重大决定以及与群众密切相关的事项;二是在组织建设方面，公开班子成员分工、工作职责，党员发展、转正等管理情况，党费收缴等事项。
(二)抓创新，确保公开内容直接有效。镇治理领导小组要求村干部们创新公开形式，确保让全村党员、群众及时了解掌握村干部的工作情况。对相对固定的事项，如组织设置、村干部职责、年度工作计划和总结等内容，采取公开栏的形式公开。对一些需要全体党员和群众尽快了解的方针政策、重大事项等，通过召开党员大会、群众代表大会和张贴公告、广播等形式公开，让全体党员和群众随时随地了解他们关注的事情。对种粮补贴、退耕还林补贴、低保评选及救济粮发放等群众关注的问题，采取让村务监督小组和村民代表参与的办法，将结果通过代表间接向全体党员和群众公开。
(三)抓监督，确保公开真实可信。镇领导小组要求xx村“两委”干部在决定或办理与群众利益密切相关的重大事项前，总是充分吸纳党员群众意见，对公开的内容进行完善后，再正式向外公开。同时组织村务公开监督小组成员、部分党员代表、村民代表以及有一定参政议政能力的群众代表对村务公开情况进行定期、不定期评议，根据反馈结果及时对存在的问题进行整改提高和完善。
三、财务公开，强化监督顺民心
在xx村，再好的项目上马前也必须先过群众关。村里的重大项目和工程建设都要通过两委会和村民代表大会审议后形成决议，方可实施。
XX年，在北京市对口单位的帮助下，xx村加强了基础设施建设，更换了全部吃水管道，总计31400 米，其中主管道1400米，入户分管道30000米，硬化主街道路面13800平方米。为方便村民夜间安全出行，安装28盏太阳能路灯。在整个施工过程中，镇治理工作领导小组要求xx村“两委”干部坚决改变过去财务活动透明度低、监督乏力的错误作法，始终严格执行“四议两公开一审议”工作制度，实行“村财乡管”，对日常开支、施工过程中的开支都实行经办人、主管人、监督人“三笔会签”，村委会各项开支只有经过民主理财小组审查认为合理后，由民主理财小组组长的签名，方能下账，否则收支单据在乡镇农财中心一律不予核销。
“村里的钱是怎样花的?”这个问题始终是村民们关注的焦点，对此，治理工作组提出了“凡是群众关心的,就必须进行公开;凡是群众有疑虑的,就必须向群众讲明白;凡是群众想知道的,就必须让群众知道”的“三必须”原则，让群众的监督权得到充分发挥。同时，还要坚持做到对财务公开内容具体化、公开程序规范化、公开时间经常化，充分保障了村民的知情权、监督权，使群众满意率达到90%以上。
现在，在工作组的指导下，xx村的财务管理工作已逐渐走上了制度化、规范化轨道，不仅融洽了村干部与群众的关系，更促进了全村的发展与稳定。
四、民主评议，落到实处暧民心
xx村“两委”班子严格执行镇治理工作小组制定的“双向承诺、双向监督、双述双评”工作制度，把考核权交给老百姓。“两委”干部在全村党员大会和群众代表大会上进行公开述职，接受党员和群众的监督和评议，村民们可以面对面地指出每一名村干部在思想、作风和工作上存在的不足，并从德、能、勤、绩、廉和综合评价等六个方面对村干部们进行评议和民主测评打分，根据评议结果确定村干部们是优秀、称职、基本称职还是不称职。
通过村干部的述职，亮了干部的“箱底”，明了群众的“心底”，充分发挥了党员、群众代表在民主管理中参政、议政、监政的作用，也赢得了群众的信赖与支持。
敬爱的党组织：
提起党员，人们或许更多地会赞扬他们全心全意为人民服务的奉献精神;提起教师，人们会想到敬业爱生的红烛精神;提起党员教师，人们会认为他们是教师队伍中的典范，是教师队伍中的一支生力军。我们深知时代的机遇、社会的发展，对新世纪的教育工作者提出了新的要求，特别是一名党员教师，更要用自己的爱托起明天的太阳。
有句名言说：“世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的心灵。”在人的心灵中，教师的心胸最开阔。因为教师是“知识之母”，从身心两方面对学生实施全面的关心和教育。在教师对学生的爱中，包含着对人类文明的憧憬，体现人类对未来的憧憬!如果说，过去的教育是以单纯的知识传授为特征的应试教育，那么现代教育则越来越以人的自身发展为教育目的。爱学生，是教师的天职，爱学生，应具有时代特点。爱学生，这是一个永恒的主题。希望得到教师的爱，可以说是许多孩子在学校一切思想和行动的中心动机。然而，新世纪的党员教师也必须看到，现代社会对人的主体性、独立性要求愈来愈高。尤其是生活在这座活跃并将更活跃的国际性大都市的孩子，其独立性特征更加明显，对教师的情感依恋正在趋向复杂化。因此，新世纪的教师要时时处处充满爱心，向孩子奉献真情，来不得半点疏忽和懈怠，更来不得半点虚伪和矫情。那么，怎样让孩子在爱的阳光雨露及教师的敬业氛围中健康成长呢?
爱的方式可以不同，但爱的份量没有轻重。把爱伸向被遗忘的角落，用一双温暖的手去抚慰那不被注意的心，为孩子拨开心头的乌云，给孩子送去明媚的阳光，这才是真正的爱。这不禁让我想起一位教育家的话，“一个教师只有把为别人做出贡献视为自己最高的享受，他才能成为共产主义信念的真正培育者，才能造就出具有共产主义思想的一代新人”。因此，新一代的党员教师就应有开阔的胸襟，把爱无私奉献给每个孩子，不管大小、强弱、品行的优劣，并把这一点看作是自己的本份，视作一种至高无上的乐趣，这就是爱的教育。即使枯萎的心也能苏醒，即使冰冻的感情也能融化，因为这是世界上最博大、最深广的爱。这样的爱，能容纳一切，能融化顽石，能点石成金……
教师爱学生，还必须表现在教师是否有渊博的学识和精湛的业务能力。因为“爱”不是一句空话，教师必须尽可能让孩子多学一点，学得好一点，成长得快一点。我们常说：“要给学生一杯水，自己就要有一桶水。”这个严于律己的学习精神在新时期尤需发扬，因为时代变了，新知识和新信息正在以极快的速度发展着，新世纪的教师也受到了前所未有的挑战。伟大的教育家陶行知先生说得好：要想学生学好，必须先生学好。惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学生。同时，21世纪的人才需求向今天的教育提出了更高的要求：要进一步深化教育改革，逐步建立起充满生机与活力的社会主义教育新体制。因此，新时代的党员教师要进一步解放思想，更新观念，积极地投身到终身教育和终身学习中去，不断树立现代教育意识，刻苦钻研，从而提高自己的教学质量，真正地把博大的爱倾注在教学中，用语言播种，用汗水浇灌，用心血滋润。可以说，对孩子充满爱的每一堂课，都仿佛为孩子打开一扇扇窗户，让孩子看到一个色彩斑斓的新世界，并让孩子感受到教师博大的胸怀和崇高的精神境界。
师爱无选择性，只要是学生，教师都应做到丹心一片，师爱荡漾;师爱是全方位的，孩子获取了多少，与教师的教育理念，教学水平密切关联。能不能在素质教育渠道中，以教育方针为准绳，抓住德育为核心，用爱培养孩子的实践能力和创新能力，是时代赋予新世纪教师的责任，当代党员教师须迎接挑战，认真学习“三个代表”重要思想，以实际行动作出满意的回答，用爱浇灌美丽的幼苗，让明天的太阳更加绚丽夺目!
自到工作以来，在乡党委、政府的正确领导下，我以学习实践科学发展观为指导，认真学习xx大和xx届四中全会精神。按照党委、政府的安排，认真积极配合了各办公室的工作。回顾工作以来的思想及工作情况，其总结如下：
一、思想方面
参加工作至今，已经一个月了。一个月，在历史的长河中，只不过是小小的一滴水滴，然而，在人生的征程上，我却度过了一段宝贵的时光，蓦然回首，沉心静思，颇有几分感触、几点感悟。
(一)从学生走向工作岗位的思想转变
一个多月的工作对我来说感触最为深刻的就是自己不再是一名学生，而是一名走向工作岗位的员工。告别了学生生活，来到了一个新的环境，一切都是从零开始。以前是学生，自我主义比较强，现在在基层工作，不能再有这样的观念了，要以人民群众为主，要有集体主义，关心三农的发展。在处理事务方面也不能随便了事了，要做到精益求精，把领导安排的工作做到最好。俗话说万事开头难，所以首先在思想上做好了接受新挑战的思想准备。加强学习，注重政治素质和工作能力提高。从小事做起，克服浮躁心里，沉下心来踏实苦干。深入群众，深入基层，立足本职，发挥自身优势。
(二)尽快地使自己从基层工作的“门外汉”转变成“内行人”。
曾以自己是“象牙塔”中的一份子感到骄傲，而现在，应以自己是选调生中的一员而自豪。从学校到地方，从学生到干部，从理论学习到具体工作，这一转变不可能一蹴而就，需要一个过程。而过程的第一步就是思想认识的转变，也就是由“务虚”向“务实”的转变。只有思想认识到位，工作才能积极有效地开展。所以，当借“解放思想见行动，更新观念促发展”的东风，从思想上自我解放，自我转变，尽快适应新的工作环境，进入角色，早日担起为人民服务，为经济建设服务的重任。
(三)继续学习，不断提高。
学生生涯的结束，并不代表学习生活的终结。恰恰相反的是学习生活刚刚开始。刚从学校毕业走上工作岗位，要学习的东西很多，既要向书本学习，又要向实践学习，既要向领导学习，又要向同志学习。只有不断学习，才能不断提高，不断进步,不断完善。随着经济的发展，社会的进步，学习将成为我们生活中必不可少的一部分。只有不断学习，才能紧跟时代步伐，不被社会淘汰;才能满足人民群众日益增长的物质文化需求，执为民之政、兴国之政。作为选调生，作为机关工作者、经济建设者，人民需要我们学习，我们自己更应该自我加压，奋发图强，努力拼搏，勇攀高峰，成为创建“学习型”社会的带头人。
(四)端正态度扎根基层锻炼，努力提高工作水平
“麻雀虽小，五脏俱全”。乡镇是整个社会的缩影，通过乡镇工作可以了解和熟悉社会，掌握生活和发展的能力，只有在基层，切实了解百姓所思、所需、所为，工作才能少走弯路、少出偏差、少有失误。我认真珍惜锻炼的机会，力求在工作中增强本领，在实践中提高能力，在磨炼中增长才干。
二、工作方面
(一)尽快熟悉情况，了解工作流程
做为刚刚步入行政工作的新人来说，在很多方面都是不熟悉的。来曾溪乡一个月以来，为了能够尽快的了解乡情，掌握行政工作的流程，能够更快的适应行政工作，一方面在闲暇的时间学习了一些相关资料，向有经验的前辈和同事请教自己不懂或者迷惑的地方。在这里也感谢领导和同事对我耐心的教导。另一方与一些领导和前辈下乡，能更为感性的了解我乡关于经济类产业的情况和农民的生活状况并参加到劳动当中。
(二)按时参加各项会议，并做好会议记录
严格要求自己按时参加举行的各项会议，端正态度做好每次会议的记录。通过会议能够了解乡上近期和长期的工作安排，也为更好更快的了解情况适应工作奠定了基础。
(三)认真及时完成领导安排的工作
虽然我在乡上工作的时间只有短短的一个月，但这一个月却是乡上工作最为忙碌的一个月，因为要迎接各单项工作的年终考核，所以领导和同事的工作都很繁重。根据领导的安排我主要是在林业站按照分管领导的要求完成林改资料的归档和整理工作。在这段工作的时间里，我从同事的身上学到了对工作认真负责的态度，由于工作的繁重加班更是家常便饭，但却毫无怨言。
以上便是我这一个月来思想、工作、方面的总结，虽然对乡镇工作有了初步的了解，但是问题与不足也同样存在，如：工作中有时有急躁情绪，工作方式方法有时不太细，需要进一步改进;思想有时不够解放，缺乏创新意识等等。在今后的工作中，我将克服不足，以对工作、对事业高度负责的精神，脚踏实地，兢兢业业，尽职尽责地做好各项工作，努力做一名优秀的选调生，做一名优秀的年轻干部，不辜负党和组织对我的期望。争取取得更大的进步!请组织在今后的工作中对我进行监督。
记得在我很小的时候看过一部电影叫《雷锋逝去的日子》，讲的是在雷锋离去后，他最亲密的战友的一些经历。其中有这么一个镜头：主人公在茫茫草原中，他的车陷在了泥滩里，正在他很无奈时，一群青年志愿者出现了。此时，太阳刚刚升起，看着志愿者们远去的背影，雷锋仿佛又回来了……
当然那个时候还不知道什么叫志愿者，只是浅显的认为他们是好人，在做好事。对志愿，更准确地说是青年志愿者的真正了解还是08年奥运会上的热情，充满活力的青年志愿者。看着开幕式上那些青年志愿者在会场里外舞动着，我感到热血在身体里沸腾，那就是舞动的青春，那就是青春的魅力。
怀着对青年志愿者羡慕和他们提供志愿服务的热情，进入大学之后，我便加入了学校青年志愿者协会，加入了这个光荣的行列。
志愿者工作十分忙碌。但是，每一滴汗水，都只因为帮助人的信念而流。忙，就是充实;累，但是快乐……
记得有一次我们义务帮校图书馆工作：那天，我们穿戴整齐，早早地来到图书馆前集合。我心情激动，因为我知道我将第一次以青年志愿者这一光荣的身份服务同学，服务学校。刚进入图书馆，我们的领队发言，对我们做了一些动员工作，让我们更加信心十足，干劲倍增。我们心里都明白这个称呼的神圣和庄严，我们深知要做有利于人民的事情才能对得起这份荣誉。我们这次志愿活动的内容是整理书籍。图书馆的书很多，设备也很健全，让我对学校又增添了一份了解，对知识有多了一份渴望。在图书馆老师的指导下，我们将一堆堆杂乱的书按序号分类，然后分别摆放，最后将分成的的小堆摆上书架。我们井井有条地做着这些工作，认真地整理着这些书。虽然是星期六，但没有任何抱怨，因为在我们的心底都有着一份对这件事情的热情和向往。在这些细致的工作中我学到了一份稳重，一份精细，一份执着，一份热情，一份崇敬……学到了很多在课堂上学不到的知识，提高了自己的实践能力。临走之前，我还教了另一队人怎样整理摆放书籍，心里更加高兴，我体会到了自身价值，体会到了“天生我才必有用”的意义。临走时，我看了看自己整理的书籍，一种成就感油然而生，同时也有一种使命感占据我的心灵。以后我还有更多的机会为人民服务，我要不愧于这个光荣的称号，努力开拓，拼搏进取!
现代社会上很多人对90后都有很大的争议，认为他们与社会脱节，总是搞非主流。其实并不是完全这样的，90后自有他们自己的时代特色，看似没有集体，其实一直都把集体放在心里，而且也确实在用自己的行动证明给社会看，看他们舞动的青春。大家可以看到社会到处都有他们活跃的身影：汶川地震中，西藏支教，无偿献血，上海世博 ······
作为一名青年志愿者，我也知道自己现在所做的仍是不够的。可我相信，只要成千上万的青年行动起来，Nothing is impossible!我将在以后的学习生活中更加积极地参加为城乡发展、社区建设、扶贫开发、抢险救灾以及其它大型社会活动等公益事业，争取做一名更为合格，更为优秀的青年志愿者。
作为一名青年志愿者，我们应该更加努力地去服务社会，去为更多的人送去温暖，让更多人看到希望。
爱心和援助之手组成了我们青年志愿者的标志。“用双手去奉献我们的爱”是我们青年志愿者的使命。
人们常说“予人玫瑰，手有余香”。的确，奉献是爱心铸造的一道彩虹，五颜六色，清新飘逸，带给人温磬和快乐，也是连接的纽带，连接着你我他，汇成心的桥梁,更是面对需要帮助的人伸出的一双手。
一个甜美的微笑，化作美丽的彩虹，用七色光芒让大地映出快乐的影子。我们不是造物者，但我们拥有最神奇的力量;我们不是太阳，却能发出万丈光芒;我们只是一滴露水，但只要发挥每个人小小的力量，我们将会聚成浩瀚的海洋。
时光飞快，为期两年的“三支一扶”服务工作即将结束，在党委、政府的关心和指导下，我没有辜负党和国家的期望，顺利走完两年的服务之路。现将两年的思想工作情况总结如下：
一、基本工作、生活情况
20xx年7月，我参加了“三支一扶”扶贫工作，被分配到连州市大路边镇政府工作，在工作中坚持全心全意为人民服务的宗旨，热情服务群众，认真学习邓小平建设具有中国特色社会主义的理论、“三个代表”重要思想和党的xx大会议精神，认真学习和贯彻党和国家在农村的路线、方针和政策。
服务期间，我主要负责农村财务管理工作，此项工作对于我来说是一项完全陌生的工作，没有专业知识，也没有工作经验，面对工作，困难重重，但我没有灰心，当务之急就是在最短的时间里掌握相关的知识，我上网下载了很多相关的资料来学习,在学习的过程中碰到不懂的就问有经验的同事，同事也很有耐心地讲解，直到我明白为止，经过一个星期的努力终于对这项工作有了一定的了解;由于政府的工作人员相对紧缺，此项工作停了差不多一年，各村委会交上来的账单堆积如山，接下来的工作就是审核和整理这些账单，但我碰到了一个难题，发现很多村委会的账单混乱，收支不明，完全没有按照农村财务管理制度执行，整理起来相当困难;面对困难我没有畏缩，我为自己制定了一个计划，就是分村分期整理这些帐单，将帐单上出现的问题分村列表，整理完一个村委就找该村委会的会计核对账单，解决存在的问题，同时跟他们共同学习农村财务管理的重要性，学习农村财务管理制度和专业的会计知识，在我们的共同努力下，终于克服了困难，进步明显，也得到了各村委会干部和群众的信任。
我所服务的乡镇是经济落后的山区镇，与湖南交界，民情相对复杂，计生工作难于开展，而计生工作又是基层工作的重中之重，我除了负责农村财务管理工作外，还要参加一年三次的计生高潮工作，每次高潮为期50天。在当前群众旧的生育观念仍然严重存在的情况下，人口计生工作对于一个基层工作者来说是一个很大的挑战，对于服务农村基层的志愿者来说又是一种考验，一个能力提升的机会。每次计生高潮，镇计生工作队人员早上8点集中，8点半准时下乡，走村串巷，苦口婆心地做群众的思想工作，但大多数群众文化水平不高，素质相对低下，难免产生思想上的抵触，甚至发生冲突，在领导的带领下，我们齐心协力，迎难而上，积极解决在工作中遇到的每一个问题，最后都能顺利完成任务。从中我学到了很多东西，懂得如何与群众沟通，如何应对突发事件的发生。
生活方面，感谢镇党委、政府的关心，为我提供免费食宿，每个月还有一定的补贴，使得我能全身心投入工作，在工作中学习，在学习中全面发展。
二、心得体会
1.坚定信念：基层需要年轻和活力，需要我们去改变落后的面貌，不怕艰难险阻，要以优异的成绩回报党和政府对我们的培养，以更加坚定的信念扎根基层，全心全意为人民服务。
2.服从领导：在工作中要服从党委、政府的安排，不论身处那一个岗位，都要出色地完成党和政府交办的各种工作，积极汇报工作情况，虚心接受意见。
3.敬业爱岗：坚持永葆“敬业心”，自觉遵守单位各项规章制度，始终以饱满的热情和昂扬的斗志投入到每一天的工作中去;要时刻严格要求自己，多做事就是锻炼，多做事就是学习，不计较个人得失，不推卸责任;坚持做到爱岗敬业。
4.总结学习：要虚心听取领导、同事和群众的意见，好的继续坚持，不好的立即改正，认真总结，在总结中学习，在学习中进步。
好身材是很多女性都梦寐以求的，但是我天生就是一个胖丫头，我以前比较喜欢吃巧克力，零食。可是为了身材，我下定决心减肥了。并且成功拥有了好的身材。下面我就把我的减肥总结写出来，和大家分享一下。
我的基本情况:
身高:1.65米
减肥时间:5个月
瘦身成果:17公斤
原来的我应该算比较可爱，不过是圆得可爱。开始的时候也没那么多减肥的想法，但看着身边的女孩都悄无声息地瘦了下来，心里还是痒痒的，要说不羡慕那是瞎话。但真的不知道怎么才能让自己瘦下来。
一、让运动成为习惯
20xx年6月。正巧碰到健身中心的开业促销，出于好奇就坐下与会籍顾问聊了聊。通过她的介绍，我把减肥最后的希望押在了健康运动身上，也开始了我的健身生活。我的教练从最基本的身体测试开始，为我制定了健身计划，一周的时间就减了3公斤，我欣喜若狂!这也给了我坚持下去的动力，可是在接下来的一个月里，不但没有再减反而又长胖了些。我灰心极了，以为又陷入了反弹的噩梦。教练观察到了我的变化，耐心地告诉我体重增加一方面是因为肌肉增长了，另一方面是因为饮食控制得不好，我才知道成功的减肥还需要很多知识，不是光靠傻练就行的。
经验总结:刚开始健身的时候，一定要听从教练的意见。健身的初期，可能会使得原来身上比较松弛的赘肉结实起来，不要担心，要持之以恒。
二、对吃要斤斤计较
我很爱吃甜食，而且一直无法戒掉，但我学会了根据事物中的热量来决定进食方式。比如说，一块才20克不到的曲奇，含差不多100卡的热量，可是吃一块够吗?不可能，起码是五六块才能打住，而吃了这五六块饼干，就不吃饭了吗?哪能啊!加上中餐晚餐，可能还有夜宵。如果没有一点体力活动，每天的基本需求量也就20xx大卡左右，算算光是平时的零食就几乎达到这个数，那三顿正餐的热量还不全都储存起来变成了肥肉。一定得吃饱，饿得时候人容易丧失理智，往往会在这时选择巧克力等高热量的东西。所以减食量的同时，还得增加运动，这样才会减得健康，不留后遗症。
蔬菜水果尽量吃新鲜的，主食一定不能少，以面包为主，最喜欢酸奶和热带水果，比如木瓜、火龙果、香蕉，还会适当补充一些维生素片。
蔬菜虽好也要聪明吃:七类蔬菜带给胖人的福音7天瘦3公斤正确喝蔬菜汤
经验总结:要学会计算不同食物的卡路里，不要忽视零食对减肥计划的破坏性。
三、跑呀跑呀的就瘦了
我认为最好的减脂方法是跑步，但也要与其他有氧运动方式穿插进行。要注意膝关节的保护，每周最多只能休息两天，器械训练同样也不能太忽视，有肌肉线条的身体是非常漂亮的。
在我的减肥历程中最难对付的就是瘦身的瓶颈期，这时候需要用变化来变化来突破它，我的经验是从时间、方式、方法、饮食很多方面去尝试。经过不懈的努力，终于在6个月后，我的体重成功地由原来的65公斤降到了47公斤。整个人都变了，不仅是体形上的改变，而且变的比原来更有活力。看到焕然一新的我，教练特别提醒我:“减肥难，保持不反弹难上难，反弹会对身体造成极大的损伤，你成功了第一步，可别太高兴，注意坚持已养成的健康饮食生活习惯。”
四、减肥心得与你分享
1、针对自己的身体特性作出科学的健身计划。
2、要有一个对吃斤斤计较的态度。
3、运动+坚持已养成的健康生活习惯。
以上就是我的减肥总结，希望能给大家带来帮助，同时也祝广大肥胖者能够和我一样告别肥胖。
本人以学校及各处组工作计划为指导;以加强师德师风建设，提初师德水平为重点，以提初教育教学成绩为中心，以深化课改实验工作为动力，认真履行岗位职责，较好地完成了工作目标任务，现将一年来的工作总结如下：
一、加强学习，努力提初自身素质
一方面，认真学习教师职业道德规范、“三个代表”重要思想，不断提初自己的道德修养和政治理论水平;另一方面，认真学习新课改理论，努力提初业务能力，参加自学考试，努力提初自己的学历水平。通过学习，转变了以前的工作观、学生观，使我对新课改理念有了一个全面的、深入的理解，为本人转变教学观念、改进教学方法打好了基础。
二、以身作则，严格遵守工作纪律
一方面，在工作中，本人能够严格要求自己，时时处处以一个共产党员的标准来要求自己，模范遵守学校的各项规章制度，做到不迟到、不早退，不旷会。另一方面，本人能够严格遵守教师职业道德规范，关心爱护学生，不体罚，变相体罚学生，建立了良好的师生关系，在学生中树立了良好的形象。
三、强化常规，提初课堂教学效率
本学期，本人能够强化教学常规各环节：在课前深入钻研、细心挖掘教材，把握教材的基本思想、基本概念、教材结构、重点与难点;了解学生的知识基础，力求在备课的过程中即备教材又备学生，准确把握教学重点、难点，不放过每一个知识点，在此基础上，精心制作多媒体课件。备写每一篇教案;在课堂上，能够运用多种教学方法，利用多种教学手段，充分调动学生的多种感官，激发学生的学习兴趣，向课堂45分要质量，努力提初课堂教学效率;在课后，认真及时批改作业，及时做好后进学生的思想工作及课后辅导工作;在自习课上，积极落实分层施教的原则，狠抓后进生的转化和优生的培养;同时，进行阶段性检测，及时了解学情，以便对症下药，调整教学策略。认真参加教研活动，积极参与听课、评课，虚心向同行学习，博采众长，提初教学水平。一学期来，本人共听课32节，完成了学校规定的听课任务。
四、加强研讨，努力提初教研水平
本学年，本人参加省级教研课题“开放性问题学习的研究”的子课题及县级课题"开放性教学课型的研究"的子课题的研究工作，积极撰写课题实施方案，撰写个案、教学心得体会，及时总结研究成果，撰写论文，为课题研究工作积累了资料，并积极在教学中进行实践。 在课堂教学中，贯彻新课改的理念，积极推广先进教学方法，在推广目标教学法、读书指导法等先进教法的同时，大胆进行自主、合作、探究学习方式的尝试，充分发挥学生的主体作用，使学生的情感、态度、价值观等得到充分的发挥，为学生的终身可持续发展打好基础。
五、正视自我，明确今后努力方向
1、在课堂教学中充分利用多媒体课件，调动了学生的积极性，但对学生基础知识的训练不够，致使课堂教学效率不初;
2、对知识点的检查落实不到位;
3、对差生的说服教育缺乏力度，虽然也抓了差生，但没有时时抓在手上。
4、教学中投入不够，没能深入研究教材及学生。
下学期改进的措施：
1、进一步加强对新课改的认识，在推广先进教学方法、利用多媒体调动学生学习积极性的同时，努力提初课堂教学的效率。
2、狠抓检查，落实对知识点的掌握。将差生时时放在心上，抓在手上。
3、加强学生的阅读训练，开阔学生的视野，拓宽学生思路，提初学生解决问题的能力;
4、采取措施，加强训练，落实知识点。
5、加强对学生的管理教育，努力教学提初成绩。
转眼已经到XX年第四个季度了，在总结、反思、完善上季度所存在不足的同时，我加强了对党的学习与认识，以正确的思想指导自己目前的工作与学习，并取得了一定的进步与收获。现将个人思想工作汇报
一、思想方面
重新翻看党的发展历程，我得到了很多感悟，也得到了思想的升华。革命战争岁月里，自13位革命者卷起红色狂飙，历经28年，共产党，人民的执政党带领全国人民开始走向了自由、繁荣。人民群众的拥护和信赖是制胜的法宝;建设、改革的征程上，从百废待兴，到一个又一个奇迹，同样是人民群众对党和政府的拥护和信赖，成为事业发展与社会进步的重要基础。中国共产党之所以赢得了全国各族人民群众的拥护，就是因为他始终坚持以人民利益高于一切为宗旨，他是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表最广大人民的根本利益。
对入党来说，最重要的是端正入党动机。首先，正确的动机，是正确行动的精神力量。只有树立了正确的入党动机，才能有持久不衰的动力，刻苦学习马克思主义理论，更加自觉地贯彻执行党的基本路线，把对共产主义事业的忠诚同执行党的基本路线统一起来，在改革开放和现代化建设中积极作出贡献;才能够在日常工作和生活的各个方面，更加严格地要求自己，努力摆正党和人民的利益同个人利益的关系，逐步培养和树立起甘愿“吃亏”、不怕“吃苦”、为人民无私奉献的人生价值观;才能够正确对待争取入党过程中遇到的一些具体问题。
其次，只有正确的入党动机，才能经受住时间的考验。这种考验在新时期更有重要的现实意义，现在我们处于和平、繁华的年代，没有饥寒交迫的经历，没有艰巨繁重的任务，没有枪林弹雨的危险，没有严刑拷打的考验。安逸惯了的我们，如果意志不坚定，如果入党动机不纯，一但遇到困难、危险、诱惑，就很容易变质。因此，我会进一步端正入党动机，剔除内心一切杂念，立足岗位，坚定意志、坚定信仰，在日常工作和生活中做到不怕辛苦、不惧困难、正直为人、廉洁自律、拒绝腐败，经受住时间的考验，经受住党组织的考验。
二、工作、学习方面
在组织的指导下，领导、同志、师傅的关心、支持、帮助下，我在线路施工方面取得了很大的进步。近期学习了有关架线工程相关方面的施工操作技能，在师傅和同事的悉心帮助下，我对工程最后一个阶段：架线分部工程也完成了学习，取得了工作收获。
三、反思与不足
回望已经过去的几个季度，我在思想、工作、学习虽然均取得了一定成绩，但距离党员标准还存在很大差距。在今后工作中，我将继续努力，以党员标准严格要求自己，争取新的、更大的进步，争取早日成为企业合格员工。
有一根弦它常响在我们的身边，有一根弦它连着我们的生命线，它的名字就叫安全。对于我们小学生来说，时刻注意交通安全是非常重要的，据统计，今年嘉兴市发生交通事故42起，造成44名学生受伤，9名学生死亡，我不禁要感叹：这些无辜的孩子，就这样被车祸夺去了生命。在我的身边，也发生过许多交通事故，有一次，我还亲眼目睹了车祸的惨状。
记得有一次傍晚，我和外公走在回家的路上，那时已经是18点左右了，就在秦山大厦的“十”字路口的处，突然“砰”的一声，我回头一看，只见一辆摩托车和一辆自行车相撞。当时的场面真是惨不忍睹，摩托车的反光镜飞到了好几米远的地方，自行车上的人躺在地上起不来了，不停地呻吟，过了一会儿，就昏过去了。人们纷纷围拢起来，其中一个叔叔用手机报警，大约过了10分，一辆救护车飞驰而来，自行车上的人被抬上了担架，送往人民医院。事后，外公对我说：“哎，现在的交通事故可真多啊，只要一不留神，就有可能发生交通事故。”为了你我的生命安全，我们一定要紧绷‘安全’这根弦，
遵守法规要自觉，交通安全靠大家。我们要从自身做起，做到不横穿马路;。不和汽车、摩托车抢道;过马路要走斑马线;不在马路上追逐嬉戏。我相信，通过大家的共同努力，交通事故的发生率一定会逐年减少，一个和谐、文明、有序的交通秩序一定会展现在我们的面前!
陕南的初春乍暖还寒，在旬阳高新区建设现场，“白柳镇先锋突击队”的旗帜迎风招展，格外醒目。5名机关党员干部组成的突击队就驻扎在工地上，帮助企业解决施工过程中遇到的难题。这是旬阳县开展“先锋行动党旗红”主题实践活动的一个缩影，也是推动“两学一做”学习教育长效化制度化的生动实践。
开年党课吹响动员号角
“开展‘先锋行动党旗红’主题实践活动，统揽机关党建工作全局，旨在解决机关党建‘灯下黑’问题，立足普遍存在的软骨病、争利病、老爷病、懒散病、世故病、推诿病、享乐病、守旧等八大‘机关病’，真正使机关党建严起来、实起来、强起来。……”
2月3日，新年收假第一天，县委书记梁涛就为全县党员领导干部上了一堂生动的党课。他梳理出影响旬阳党员干部形象和发展建设的四大问题和八大“机关病”，剖析其根源是党建工作的缺失。
该县把开展“先锋行动党旗红”主题实践活动作为深化“两学一做”学习教育，推进全面从严治党在机关落地生根，推动机关党建走在前、作表率的实践探索。计划用一年时间，通过严肃党内政治生活，用清风正气“固本”;创新学习教育，用党性观念“健脑”;全面落实纪律，用党员标准“查体”;树立群体榜样，用正向激励“强兵”;严格精细管理，用务实考核“服众”五大举措，使全县299个机关事业单位党支部和5100余名机关党员全部合格，先进党支部和优秀党员达到30%以上。
奋勇争先掀起活动热潮
“天下之事，虑之贵详，行之贵力。”全县各级党组织迅速行动，结合中心工作任务，确定了切实可行的活动载体，引导广大党员干部主动参与、积极作为，迅速掀起活动热潮。
旬阳县卫计局以“健康旬阳我争先”为载体，推行健康帮扶促脱贫、健康促进创示范、绩效评价强管理三项机制，努力争创国家级健康扶贫试点县、健康教育促进县和全国计划生育优质服务示范单位。市场监管局以转变机关作风、改进服务质量为目标，创新干部精细管理机制，用制度管干部，用工分评干部。水利局组织机关党员干部开展“当先锋、做标兵、树旗帜”大讨论活动，全体党员纷纷表示，做到“党员形象一面旗，工作热情一团火，谋事创业一盘棋”。
白柳镇启动党支部固本强基、党员对标当先锋、党建引领促发展三项行动，实行干部作风日查、先锋日志周审、任务清单月亮、先进典型定期评等干部精细管理制度，建立“先锋责任区”，组建了党员先锋队，重点打造冷水河水库等“十个先锋工程项目”。吕河镇以“四亮四比四评四创”为载体，实行“阳光+实绩”的积分制、书面提醒、末位淘汰等考核办法，对工作不称职干部进行“回炉再造”等措施倒逼干部主动担当、勇于作为。
庄严承诺凝聚追赶动力
“不让前来办事的群众在我这里受到冷遇;不让群众提出的问题在我手中遗漏;不让工作差错和失误在我手中发生;不让需办的事项在我手中积压;不让传递的信息在我面前中断;不让今天要办的事拖到明天;不让领导交办的工作在我手中延误;不让衙门作风在我身上出现;不让红军精神在我身上褪色……”这是红军镇373名党员在“先锋行动党旗红”主题实践活动中的公开承诺。
仁河口镇党员干部杨品东结合岗位职责，做出书面承诺：全年发展烤烟1500亩，实现农民致富财政增收。说得好不如做得好。他抢抓当前育苗和整地的关键时期，走村入户，苦口婆心地挨家挨户做工作，动员烟农继续抓好烤烟这一致富产业，紧张筹备段家沟村一组集中育苗点，为全镇烤烟生产打好基础。
行胜于言。当前，全县各级各部门围绕建设陕西强县目标，积极谋划当前及今后一个时期的发展思路和工作重点，力促在重点项目、县城建设、高新区、新兴产业和交通建设上取得新成效。同时，探索实行“党建引领、三治融合”基层社会治理机制，全面落实鼓励激励、容错纠错、能上能下“三项机制”，促使全县干部正以开局就是决战、起步就是冲刺的态度实现追赶超越、创先争优。
20xx年参加浙江省公务员考试，被录用为乡镇公务员，试用期一年，工作单位科盟乡人民政府，20xx年9月正式到任，现任职务乡党政办副主任、文书、公安员。
我热衷于本职工作，严格要求自己，摆正工作位置，时刻保持“谦虚”、“谨慎”、“律己”的态度，在领导的关心栽培和同事们的帮助支持下，始终勤奋学习、积极进取，努力提高自我，始终勤奋工作，认真完成任务，履行好岗位职责，各方面表现优异，得到了领导和群众的肯定。现将20xx年的学习、工作情况简要总结如下：
一、严于律己，自觉加强党性锻炼，政治思想觉悟得到提高。
始终坚持运用马克思列宁主义的立场、观点和方法论，坚持正确的世界观、人生观、价值观，并用以指导自己的学习、工作和生活实践。热爱祖国、热爱党、热爱社会主义，坚定共产主义信念，与党组织保持高度一致。认真贯彻执行党的路线、方针、政策，工作积极主动，勤奋努力，不畏艰难，尽职尽责，任劳任怨，在平凡的工作岗位上作出力所能及的贡献。
二、强化理论和业务学习，不断提高自身综合素质。
作为一名刚踏入社会的大学毕业生，我清醒地看到人生舞台已发生转变，自己又缺乏工作经验，所以只有不断加强学习，积累充实自我，才能锻炼好为人民服务的本领。这一年来，始终坚持一边工作一边学习，不断提高了自身综合素质水平。
一是认真学习“三个代表”重要思想，深刻领会其科学内涵，认真学习党的xx大报告及xx届三中、四中全会精神。尤其是在今年七月开始的第二批保持共产党员先进性教育活动中，认真系统地学习了党的基本知识和各种理论著作，进一步夯实了理论基础，提高了党性认识和思想道德素质。
二是认真学习业务知识，始终保持虚心好学的态度对待业务知识的学习。一年来，在指导老师潘乡长的带领下，走村入户，参加村民代表会议、座谈会等各种会议，到生产、建筑实地考察，学习了许多农村工作方法，更是直接与群众直接接触，真正做到深入到群众中去。平时，多看、多问、多想，主动向领导、向群众请教问题，机关学习会、各种工作会议都是我学习的好机会。此外，认真参加各类培训，年初参加了公务员初任培训、禁毒尿检培训、电子政务培训，均以优异的成绩通过考核，熟练掌握了业务技能。 业务知识的学习使我在工作上迅速成长起来。
三是认真学习法律知识。作为文书负责办理各种证明，另外作为公安员，更是直接涉及到许多法律法规的运用问题。结合自己的工作实际特点，利用业余时间，自觉加强了对法律法规知识的学习，比如计划生育、婚姻家庭、出入境管理、户籍管理、治安管理、禁毒工作细则等法律法规的学习。进一步增强了法律意识和法律观念。
三、努力工作，认真完成工作任务。
我始终坚持严格要求自己，勤奋努力，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，努力作好本职工作。由于我乡工作人员很少，尤其是原先负责党政办及综治办的一位同志调走后，我的工作任务更重，现在的工作主要有两大块，一是党政办工作，一是综治办工作，另外还兼职安全监督员、食品质量监督员、“千百”办成员等职务。一年的工作尽职尽责、任劳任怨，努力做好服务工作，当好参谋助手：
1、党政办工作。
可以说办公室工作是完全服务性质的工作，既要对外服务，也对内服务，工作中要做到“三勤”即嘴勤、手勤、脚勤：在接待群众来访办事时，都能主动询问是否有需要办理的事，遇到办不了的证明材料时能耐心向其解释清楚，或帮其联系驻村干部、经办人，帮其查看档案资料等，使群众能尽快办好手续，树立好政府窗口的形象;在收文发文时，总是用最短的时间把文件送达到各办公室，并及时把领导批阅文件收回归档或传阅到其他办公室，从来没有遗漏掉一份文件;在收集整理资料时，全面、准确地了解各方面工作的开展情况，及时总结、汇总，向领导汇报或让领导备查，如年度目标管理考核资料准备等;在起草文稿时，能及时认真完成领导交付的任务，全年完成各种报告70余篇，包括20xx年政府工作总结、20xx年上半年政府工作总结、人代会报告等文稿。同时在组织会务、后勤管理、打字复印等工作上也尽职尽责，不留下任何纰漏。
2、综治办工作。
主要负责资料整理、报告材料起草、各类报表统计，同时还是公安员、禁毒专管员、安全监督员、综治中心成员。综治办工作任务重、责任大、业务性强，准备的各种资料很多，如在禁毒工作方面，今年上半年就起草各种报告20余篇，还负责宣传教育、查毒、禁种铲毒、尿检帮教等工作;又如签订责任书方面，年初综治、禁毒、安全生产等7个方面需要起草责任书。
不知不觉中走向教师这个工作岗位已经有十几个年头了，可是在这十几年里做教师的基本准则从来就没有改变过：有正确的教书育人的观念，关爱每一位学生，热爱每一位学生。通过十几年的实践，我更深刻地懂得了教师的责任，让我更真切地感受到学高为师身正是范的道理。从而全心全意地爱着每一位学生的工作宗旨深深地烙在了我的心里。
一、教学有道
在教学中，我坚持以人为本，贯彻既教书又育人的教学指导思想，变化教学方式，努力做到深入浅出，循序渐进。我备课认真，不惜花费大量的时间和精力去设计教案，从重点、难点，到作业，力求掌握准确，贴近实际;在备课时我时常备学生，让学生感受到无论再深奥的知识只要肯下功夫就一定学得会。在讲课时充满激情，十分注意调动学生学习的兴趣，努力提高讲课的生动性、趣味性和实用性，通过对学生进行合作、探究等多种形式进行教学，课堂气氛活跃，取得了较好的教学效果。20xx年4月，在全县英语优质课评选活动中获一等奖。在课下，我注意与同学们进行交流，并不断拓宽讲授的领域，扩大知识面和信息量，得到了同学和老师的肯定。我注重新课改学习和应用，并积极探索教育教学规律，充分运用学校现有的教育教学资源，大胆改革课堂教学，加大新型教学方法使用力度，取得了明显效果。
二、关心学生
有句话说得好：“你的孩子，我的学生，你亲我更爱!”真诚关心和爱护学生，不仅在思想上、学习上、生活上给予关心，而且要具体体现在实际行动上，无论是优生还是后进生，我都尽自己最大的努力去栽培他们，用爱心去感化他们。尤其是后进生，我会通过多渠道、多形式、多激励的办法做好他们的转化工作。
三、为人有礼
我在平时的工作中，能和同事友好相处，小事讲风格，大事讲原则。“三人行必有我师”，积极向每一位老师学习，努力形成自己的教学风格。还利用自身的技术优势，帮助同事制作多媒体课件，在制作过程中吸收他们好的教学理念，力求做到技术与思想的完美结合。我始终相信，在课堂教学中，没有什么论资排辈，唯有不断创新，才能让我们的课堂充满活力。
四、潜心工作，奉献自我
回顾几年来的工作，我心中感慨万分。想当初，碍于情面，我应下了班主任一职;出于感激领导的厚爱，我决心要把班级的管理工作干出个样子来。几年来的工作实际也证明：我的确把这项工作当成了我自己的私事，当成了我生活的全部。
我奉献着，但我更快乐，因为我从中感受到了教师职业的伟大与自豪。虽然工作上没有干出轰轰烈烈的业绩，但我始终对我的职业、我的岗位、我的工作充满着无限的爱。在五年前因为教师的调动学校缺少数学教师，学校领导找到了我，已经教了十年的英语，我真的有点犹豫。可是要面子的我一咬牙还是接了下来——我就不相信我干不了。在接下来的时间里我无数次放弃了休息的时间，这块骨头终于让我啃了下来。工作干好了，可是我的身体却一下子垮了下来，肾结石突发引发感染住进了市医院，十五天高烧不退。出院时，医生特别嘱咐：一定要“绝对静养”。我满口答应了下来。可是躺在床上的我满脑子都是一条条的数学公式，满眼里飘来飘去的都是学生的影子。我不顾老公的劝阻又走向了讲台。我以自己的实际行动践行着自己的本职工作，践行着一个合格教师应有的师德。
五、学无止境，致力科研。
为更好的适应教育教学工作的新形势，新要求，在做好教育教学工作外，我还不断加强学习，完成本科的进修并获得相应的学历证书。坚持理论学习，积极开展教学科研工作;加强现代化教学技能的学习，能熟练运用信息技术手段进行教育教学。积极参加各种教育教学活动。如年月我的论文《浅谈农村教育的几个问题》获得省级科研成果一等奖，同年参加的省远程教育培训学习中，圆满完成作业11篇;其中有两篇作业被指导老师推荐。
师者为师亦为范，学高为师，德高为范。走上三尺讲台，教书育人;走下三尺讲台，为人师表。教师不仅是社会主义精神文明的建设者和传播者，更是莘莘学子们的道德基因的转接者。
我恪守着我作为教师的准则我坚持着我的作风，我力求使自己成为一名学生喜爱，家长尊重，同事信任，领导放心的好老师。我在用我的爱心育桃李，我在用我的真情献教育!
为了进一步普及防火减灾知识，使全园师生掌握应急防火的正确方法，熟悉防火我园紧急疏散的程序和线路，确保在火灾来临时，我园防火应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全园师生的生命安全，特别是减少不必要的伤害。同时通过演练活动培养幼儿听从指挥、团结互助的品德，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。使全园师生牢固掌握应急防火的正确方法和熟悉防火紧急疏散的程序和线路，11月19日，我园组织全园教工和幼儿进行了一次防火应急疏散演练。
一、领导重视，演练活动组织到位。
为了确保演练活动落到实处，我园召开了应急演练会议，部署演练工作。会上，领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在幼儿中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练方案安全可行。
在方案中就演练的时间、地点、内容、对象都作了具体的说明。要求班主任教育幼儿，听到园长的宣布后，全园师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，;不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
三、师生参与，演练效果呈现良好。
在演练期间，幼儿园铃声长鸣，演习活动开始。当信号发出后，全校学生在老师的指挥下，快速有序地向操场疏散，各班级的演练过程井然有序，达到了预期的效果。本次活动全园师生参加，幼儿从教室撤离到校园操场，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对我园《应急疏散演练方案》的一次检验，不仅再次落实了学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我园实际应对和处置突发事件的能力，更进一步增强师生对突发事故的应急能力，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，整个演练活动达到了预期目标。
演练前一周，各班级组织幼儿学习了防火知识和练习疏散防火动作，组织全园各班幼儿观看了学生安全防护与自护教育趣味情景互动教学片《防火自救》，同时幼儿园还组织全体教职工开会要求全体教职工要提高认识、明确责任，演练前各班教师要加强对幼儿进行有关防火知识和演练安全知识的教育，演练时所有教职工要认真履行职责，做好安全导护工作，演练前一天，还组织全体幼儿练习队列，确保演练活动安全、顺利地开展。
随着第一次电铃响起，防震疏散演练拉开了序幕，首先各班老师再一次向幼儿说明演练程序和演练要求，“火灾警报”信号(三声短促电铃声)过后，各班级老师立即告知幼儿“火灾了，不要慌”，并指挥幼儿紧急避险(指导幼儿赶快到洗手间去自己的毛巾并把毛巾浸水)各班老师组织幼儿按预定的疏散路线迅速有序地撤离到体育场安全地带，各班级立即清点人数并逐级汇报。全园200多名师生仅用时4分45秒就全部撤离到体育场正中间安全地带。
演练结束后，本次演练活动领导小组组长园长对本次演练活动进行总结，肯定了整个演练过程做到急而不乱，稳定有序，达到了预期的目的，同时提醒幼儿今天是演习，如果真的火灾了也要象今天这样不慌不乱，积极自救。
通过此次防火演习，幼儿园全体师生及时地了解了火灾发生时的应急防火知识，掌握了初步应对火灾发生时采取的防护措施和方法，师生紧急避险、自救自护的应变能力得到了提高。今后，我园将继续开展一系列安全教育活动和安全演练活动，并将此类安全教育活动作为幼儿园教学活动的重要组成部分。
XX年即将过去，回顾一年的训练、工作、生活，总结一些好的方面以及自己存在的不足，促进新的一年继续进步：
(一)在思想上能坚定政治立场，始终不移的跟着党和组织的脚步，安心在部队服役，思想稳定牢靠，并且积极投身 各项政治工作和政治学习中去。
(二)在训练方面，能树立爱军精武意识，积极投身于各项专业训练中去，尤其是野营驻训期间能够刻苦训练、自主钻研，努力提高自身军事水平，并取得了一定成绩，经过一年的训练不论是在技能还是体能上达到了满意的效果。
(三)在工作上能够履行还自己的职责、摆正位置、服从安排，对于上级、班长交予的工作能按时完成。服从管理，对于经常性工作，也能做到循序渐进，按规矩办事。
(四)在生活中能快速适应部队生活，尤其是在驻训场，住宿条件相对恶劣下，能做到不怕苦、不怕脏，崇尚适者生存法则。
这一年当中在不断的学习成长下结合自己提高的同时，也认真查找制约自己发展上存在的不足：
(一)个人主义太强。再教、帮其他同志时不够谦虚，态度较为轻蔑，影响和战友之间的交往。
(二)小节养成不够注重。一些细小的问题想的不到位，作风纪律保持的不够严谨，有时对自己放松要求，没有时刻绷紧作风纪律这个弦。
首先，思想方面：要做一名合格的共产党员，就一定要树立坚定的社会主义、共产主义信念，始终保持政治上的清醒和坚定。只有在前进的道路上始终保持清醒的头脑、科学的认识、坚定的信念，才能经受住各种困难和风险的考验。我始终把对共产主义事业的忠诚同坚决贯彻执行党的基本路线和各项方针政策统一于建设有中国特色社会主义的实践之中，坚定地站在改革开放和现代化建设的队列中，解放思想，更新观念，大胆创新，积极认真地完成各项工作学习任务。我始终牢记自己的入党誓言，时刻提醒自己要矢志不移、孜孜不倦地为党工作，以实际行动表明自己的入党要求是真诚的，对党的事业是忠诚的。把坚韧不拔的理想信念与尊重宏观规律，从实际出发，创造性地开展工作统一起来，在脚踏实地追求人类最高理想实践中，逐步实现自己的人生目标。始终坚持从一点一滴的小事做起，以实际行动争取早日入党，并为党的事业作出实际贡献，不断提高自己的思想觉悟，努力做一名合格的共产党员。
①在一年的预备期中，我参加了党校组织的预备党员集体培训、聆听系列讲座等，让我得以进步和成长，明白了预备期的重要性，明确了党员的权利和义务，对党员先进性的重要意义和要求有了更为清醒的认识，对党知识的理解更为深刻，自己的思想觉悟、政治了解有了很大的提高。②在一年的预备期中，我十分注重对党的基本理论和基本知识及政治学习,关注党在现阶段的大政方针,能旗帜鲜明地拥护党的路线,方针和政策，及时学习党中央颁布的决策、决议，在思想上和党组织保持高度一致。③在一年的预备期中，我主动加强政治学习，除了经常听广播、看手机报报道的国内国际新闻、看报纸、浏览新闻网页关心时事政治外。④积极参加学校党组织的各项实践活动和会议，在活动中了解党的工作作风和工作态度。在这一年考察期内，我还同其他党员积极交流，时刻以党员的标准来要求和规范自己，切实开展批评和自我批评，有了一定的进步，自身能力和综合素质得到了一定提升。
通过一系列的思想政治学习，使我逐步认识到做一名合格的共产党员，不仅要解决组织上入党的问题，更要解决思想上入党的问题。
其次，学习方面:
我深知当今时代是科技高速发展的时代，没有先进的科学文化知识是很难指导实践，很难顺应时代的发展，很难为人民作出大的贡献的。在这种形势下，要时刻都有紧迫感、使命感、危机感，及时吸收和拥有最新成果，占领科学文化的制高点，就能走在时代的前列。为此，我努力学习专业文化知识，在学习中实践，在实践中学习，以此来锻炼自己。除了老师所讲的课程外，还自学了有关计算机软方面的其它知识，以便进一步完善自身的知识结构。在学习的过程中，我注意及时的与其他同学进行交流，相互促进，共同进步。
在大三两个学期通过自己的努力学习，我获得了专业二等奖学金，进入大四后我积极备战考研外。另外，在课外学术方面我十分积极的进行实践，XX年先后参加并成功完成了学校两批本科生研究训练计划(urtp)、北京市科学研究与创业行动计划项目，在暑假期间我还参加了学校组织的全国大学生电子竞赛并获北京市三等奖。通过实践，我学会了如何按照要求和格式撰写科技学术论文，学会运用自己所学的知识来指导实践和在实践中学习的方法，明白了实践与理论的一些联系。
第三，工作和生活方面：
没有再担任班级的班干部的我始终没有忘记自己的责任，继续为班级服务、为同学服务，鼓励团结同学。在尽自己的力量服务于班级同学的时候，我始终不忘我们在支部的责任，在班级担任入党联系人时，我努力做好同学和班导之间的桥梁作用。注意凡事从平时做起，从小事做起，在日常生活中体现一名党员的模范带头作用。另外，我还十分重视与党组织的思想交流，经常向老党员学习经验、交流心得，积极向党小组长汇报自己的思想状况，及时解决自己的思想问题。通过以上的努力，我感到自己的思想政治素质有了长足的进步，希望在以后的学习能有更进一步提高。在考研生活中我更注重的是较高效率的学习，付出自己的实际行动和最大努力，不要让自己后悔。考研带给我的想法是无论做什么事情都要持之以恒，不要半途而废，只有这样你才能成为最后的胜者。
但自己还存在着一些缺点和不足，离一个优秀共产党员的标准和要求还有一定距离。在以后的日子里我还需要继续努力改正，继续加强锻炼，完善自我，请大家监督。
以上是我一年来基本情况的小结，不妥之处，恳请组织批评指正。作为一名预备党员，我渴望党组织能够批准我的转正申请，让我成为一名正式党员，这种愿望不是一时的冲动，而是发自内心深处的执着追求，是为共产主义风斗的具体行动。在以后的时间里我会更加严格的要求自己，不断努力学习和工作，不辜负党组织对我的信任，争做一名优秀的共产党党员，为社会主义事业贡献我毕生的精力和热血。请组织审查。
天班级召开了关于考风考纪的主题班会，旨在提高同学们的考风考纪，强化我们的考试纪律意识，杜绝作弊。
他们的有些过激的片面的观点，我们当然应该理性对待，但是不可否认，问题是存在的。大学生的素质有所降低，很多大学生的能力不过关，我想与考试的时候用作弊的方式混过去，也是不无关系的。
基于挂科会影响到毕业，所以很多大学生平时不注重学习，在考试的时候就铤而走险，选择作弊。那么用作弊来换取一时成绩的过关是不是值得的呢?我认为是不值得的，如果作弊没有被抓到，蒙混过关了，也会影响到以后的学习和工作，不利于长远的发展。如果被抓到了，则更是要收到学校的处分，而且又很丢面子，可谓得不偿失。
所以作弊是我们都应该摒弃的，更不应该是我们大学生的“必修课”，我们是国家的栋梁，我们需要学习的是真的能力和本领，而不是造假与投机。杜绝作弊，从我做起，从现在做起，从这次期末考试做起，努力复习，不需作弊，我们也会得到我们想要的成绩。
我的支教生涯快结束了，其中的滋味五味俱全。我是在一所高中实习，本以为边疆地区的孩子应该很会珍惜难得的学习机会，因为他们的父母大部分是住在高山上的 农民，主要靠着几亩庄稼地或者替别人背货物生存。他们的日子本来就很艰难，可是还要供子女上高中，一个学期一千多的学费更让他们捉襟见肘。可是，让我意想 不到的是，这边的学风很不浓厚，大部分学生不是爱贪玩就是没心思读书，即使老师在课堂上讲得滔滔不绝甚至口干舌燥还是只有很少的几个在认真听课。刚开始我 原以为是我讲课不精彩，后来才发现他们是在掌握了老师们的秉性，越和善的老师就越闹得厉害。而且越是高年级的学生就越难教，刚进去的高一新生可能是还没太 熟悉环境，面对新老师们还是有点惧怕。
对于这些学生，我有点失望。但是我还是尽自己所能地教导他们，我想或许有些学生会因为我的一番教导从此 努力学习了呢。这次的教师节本不属于我，可是恰好在我的实习期间，而且还收到了学生的祝福和小礼物，这让我激动不已。我终于体会到“有付出就有回报”这句 话了。正是我这段时间的努力得到了他们的认可，所以以前的所有辛苦都是值得的，这是我最大的欣慰。
曾经总以为当一名教师很简单，只要努力把课 上好就够了。经过这次实习，我发现远远没有我想象的那么简单，除了做好自己的本职工作外还得学会管理学生，与学生多交流。此外，和同事领导的关系也是很重 要的。有些教师教书不怎么样但是他们八面玲珑，左右逢源，一下子就窜到了高位。可是有些教师却一辈子默默无闻，虽然他们受到学生的爱戴，可是永远领着那么 一丁点工资艰难度日。
我不知道我以后能不能成为一名教师，如果受命运的驱使我成了一名教师的话，我不会做上面我提到的那两类。我一定会努力提高自己的教学水平，提升自己的修养和内涵，使学生能真正地折服。
近日，中华大街街道积极开展正风肃纪专项行动，促使广大干部把心思和精力集中到抓工作、谋干事、促发展上，全面提高机关整体素质，创造优良的发展环境。
“真学”提升干部职工素质。该街道制定完善干部职工学习考核制度，以自学、组织集中学等方式进行深入学习，形成浓厚的工作氛围。开设社区干部讲坛，通过“岗位练兵”、“全员培训”等活动，提升街道干部综合素质;举办警示专题讲座活动为抓手，筑牢拒腐“防火墙”，打好防变“预防针”;开展比学赶超竞赛活动，加强竞争意识，比学习、比效率，比服务质量、工作能力，使全街道形成比学赶超的强势发展劲头。
“真查”找准自身差距和不足。该街道重点就执行力、工作效率、服务能力、业务素质、工作作风五项工作中存在的不足和问题，本着“实事求是，决不护短”的原则，进行深入查找，并及时对查找出的问题进行分析，研究制定整改落实措施，坚决杜绝聚众闲谈、上网聊天等个别现象发生。针对部分干部不同程度地存在思想上“散”、工作上“虚”、作风上“浮”的问题，该街道下猛药、使硬招，狠刹迟到早退、班后早餐、中午喝酒、忽视学习、损公肥私等五股歪风，倡导树立争先创优，勤奋好学、克己奉公、增强团结等四种正气。该街道还在16个社区建立了群众工作站，使工作站成为密切干群关系的“连心桥”、了解社情民意的“直通车”、维护稳定的“减压阀”、促进经济发展的“助推器”。
“真改”确保正风肃纪取得实效。该街道对查找出的问题进行分类，对个人存在的问题，党组织进行戒勉谈话，帮助其强化服务意识和加强工作能力;对街道和社区存在的问题，责令其制定详细的整改措施，确保所有存在问题整改落实到位。同时健全机关干部包居工作制度，对发展难题、民生实事明确负责人，并坚决做到“三亮”，即亮身份、亮职责、亮承诺。该街道推出三项服务承诺，服务“态度”承诺即回答询问热心;服务“时间”承诺即对于手续齐备的事务由专办人员及时办理，不推、不拖;服务“质量”承诺即各项事务办理要保质保量，不等、不靠。同时向办事居民发放《服务承诺监督卡》，公布服务承诺监督电话，接受群众监督，确保正风肃纪取得实效。
一周的学习，虽然对实小不能有很深入的了解，但收获也有不少，其中尤其值得我们借鉴的有以下几方面。
一、在抓教学质量方面。
1、抓集体备课和每单元的重点课。据汪主任介绍，抓准抓好了各单元的教学重、难点对提高整个单元的质量有很大的促进作用，所以实小各备课组每学期初都把各单元的重难点拿出来，让大家一齐研讨如何把握、分解，每单元的重点课在集体备课后，由组长承担先上，起示范带头作用，其他教师观摩后再结合自己班级实际来上。坚持每周一节集体备课，坚持抓好每单元的重点课，语、数、英一样，形成制度，常抓不懈，确保了课堂教学的有效开展,同时也促使了同一个级几个班的均衡发展。
2、对质量的监控。学校进行月考,每学期进行三次月考,交换监考,统一改卷。对在月考中成绩较差的班科，全部行政去听课，召开学生座谈会，检查其教案及学生作业，为其分析原因，或成立帮扶小组进行帮扶，或要求其每三天交一次作业到教导处检查。必要时校长还要亲自找相关教师谈话。由于学校措施针对性强，并且比较得力，所以促使学校整体质量能较均衡发展，不至于有些班科出现盲点;同时也促使教师们的质量意识及个人素质要不断强化和提升，最终促使学校的整体质量提高。
二、校园文化精心布置，充分发挥环境育人的功能。大良实小十分重视校园文化建设，校园文化显现出“润物细无声”的教育魅力，让学校真正成为陶冶学生情操的花园。
三、每月的主题活动落实到位。学校围绕年初的计划每月一主题,每月的主题活动落实体现在班会课、班队活动课及每周国旗下的讲话。每周的国旗下的讲话及班会课的内容都围绕本月的主题工作而展开。班队活动课先指定一个班上一节示范课(围绕当月主题)，全体班主任参加听课后各班参考来上，示范课的课件和教案都发上网，资源共享，其他教师在下一周指定的时间上，领导巡查。班队主题活动全部由学生组织、表演主持。内容结合校园内发生的事，所有学生都有机会参加，还邀家长来参加。反思我们当地各校，普遍存在每月主题不突出，哪怕是有主题，也是形式存在，没有对应有力措施落实。而大良实小，能结合实际，每月有主题，并有切实可行的措施落实，使得学校德育工作有效开展，对于形成良好的校风有了很大的保障。
四、注重发挥团队力量作用。为了鼓励先进，鞭策后进，很多学校都有建立奖励办法，但我们当地很多学校都是谁取得好成绩就奖励谁，这样做虽在激励个人方面有一定的促进作用，但同时也有很多不利之处，如有个别教师有妒忌心理，造成教师之间不和谐;另外会出现单打独斗的现象，毕竟个人的力量是很小的，集体的力量才大。而大良实小的奖励以体现集体为主，个人只有小小的体现，如那一级组有一教师在辅导竞赛中取得理想成绩，那么这个级组的教师都受到学校的奖励。这样做既能充分发挥集体力量的作用，也能很好培养团队精神，促进整个团队的发展，同时对建立和谐的人际关系也很有帮助。