学习计划模板锦集（精选33篇）
“国培计划——农村义务教育远程教师培训”是我期盼已久的学术盛宴，是基础教育阶段教师朝圣的殿堂。xx年*月*日，“国培计划”远程培训项目正式启动，我有幸成为“朝圣”的一员，随之也开始了小学语文“国培计划”农远教育培训。我非常珍惜难得的“充电”机会，兴奋地坐在电脑前，观看专家精彩的讲座，与专家和全国的学员虽“远隔千里”，却“近在咫尺”地交流着，切磋着，在教育科研的方法、课堂教学的艺术、教研活动的形式方面都获益匪浅。
本次培训为我们设计了灵活多样的培训方式，使我们农村教师有幸聆听了专家对我们的理论指导。主要结合小学语文课程的特点、课程改革的方向及教学的一些环节，选择了六个主题作为培训的内容，它们是：口语交际，让学生“动”起来，“多认少写”背景下的识字教学，阅读教学要用好教材，阅读教学要促进学生发展，让学生快乐有效地作文，农村小学怎样开展语文综合性学习。主要通过对案例的分析与探讨，对新课程实施有更直接的认识。
专家们在教育科学理论方面的阐述简要而精辟，为我们的教育科学理论注入了源头活水。教育名家的讲座给我带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我饱享了高品质的“文化大餐”。一位名师的专题讲座《口语交际，让学生“动”起来》，让我走出以往口语交际教学的误区，让我也明白：口语交际教学不仅要激发学生交际的兴趣、选择合适的交际话题、营造交际的氛围，还要让学生“能”交际（也就是要创设交际情景和形成交际共体），创设交际情景需要做到模拟真实情景、提供典型案例、设计问题情景等。为我今后可以交际的教学指出了方向。另一位老师的《让学生快乐有效的习作》为我们的作文教学指明了方向，我想听了张老师的作文课，我今后的作文课也不会再是枯燥乏味的了，而是会让孩子们在快乐中习作。本次培训我最关注的是沈老师的《农村小学怎样开展语文综合性学习》，因为作为一名农村教师，怎样开展语文综合性学习一直是困扰我的难题。农村学生知识面狭窄，教学资源匮乏，有的时候干脆把综合性学习当做阅读课或习作课来教。听了沈老师的课我才知道怎样挖掘本土资源和创造性地用好教材资源来开展综合实践活动。
我觉得这次培训是最有效的，是一次对自己“教育潜意识结构”的深层改造，专家们的讲座中有不少经典课例，或大气磅礴或幽默风趣或诗意洒脱或智慧灵动或清新自然或朴实无华或巧夺天工或行云流水或浑然天成。课堂上的摇曳多姿，精彩纷呈，其实源于他们各自不同的个性魅力。点点滴滴的细节传达出他们对课程深刻醇正的解读、对学生博大人文的关怀。所以，从专家们的讲座里我读出了自己的“故事”，整理着自己的思绪，想着自己的课堂。他们的讲座对我来说最大的价值不是眼前意义上的“学来一点招数，解决我的教学问题”，而是以理论指导来提升自己的教学实践，反思自己的日常教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶，使我更自信地走在路上……
这十天，是我人生中一段高度浓缩的旅程，让我体验到成长的满足。感谢 “国培计划”——如果没有遇见“你”，我怎么会如此坚定地走在“朝圣”的路上？
20xx年，对于我来说，既是新的一年，也是六年小学时光的最后一年，我深知“学习如逆水行舟，不进则退”的道理，因此我要利用最后一学期时间努力学习，在学习上取得更大进步。以下是我的学习计划。
语文方面，我决定每天按时完成作业，字体工整，上课时要积极举手发言，要多发表我自己的理解与看法。每天抽出一个小时时间背诵古诗词与国学知识，每周读一本课外书，以增加我的课外知识，扩大知识面。最后报一个作文班，把作文提高到一个理想的高度。
数学方面，虽然自我感觉学的还不错，但是我还要更加努力，上课时会认真听讲，课后要多做练习巩固。这学期我还是会继续学习奥数，每天坚持做十道奥数题，以提高奥数能力，争取在最后一学期期末考试进入全校五十名以内。
目前英语课仍是我的弱项，在学习方面很吃力，但是我会每天抽出一些时间多记单词与语法，争取最后一学期能够通过查漏补缺，把英语短板尽快补上。
体育方面，俗话说的好“身体是革命的本钱”，没有一个很好的身体，其他的都是“浮云”。因此我每天要合理饮食，多吃有营养的饭菜，少吃垃圾食品，每天早睡早起，并养成一个早起锻炼的好习惯。在周末学习之余，我还要多去户外运动，如多打羽毛球、踢足球等等。
最后一学期我要严格执行这个学习计划，不仅在学习上取得进步，而且身体也要更健康，争取考上理想的初中。
新的学期开始，为使自己的学习生活有计划，有步聚地进行，为此特制订学习计划：
按时到校不迟到，不早退。我们都知道“一年之计在于春，一日之计在于晨。”所以要抓紧这早晨的大好时光。我每天早上6：30起床，每周一、三、五7：00——7：30读语文，二、四读英语，中午12：30——13：30做家庭作业，下午16：30——18：00做家庭作业，19：00写书法。古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间如此宝贵怎能浪费呢？
要努力学习，上课认真听讲，兔年发扬“牛劲”精神，钻到学习中去，克服学习中的困难，不轻意放弃每道难题，不懂时问老师，问同学或查找资料，正如叶剑英所说：“功书莫为难，苦战能过关。”这是千真万确的真理。
要把上课所学到的东西极时消化，将学到的优秀作品为范文，再加上自己的想法，然后写出自己的文章，一星期不少于三篇。要多写多看，自然就会进步，杜甫云：“读书破万卷，下笔如有神。”所以“有志者，事竟成。”
以上计划即日开始实施，今后我将按照上面的计划认真执行，相信只要我一丝不苟地去做，成绩一定会更好。
教师：景
为了使学困生在学习、习惯等方面能有更大的进步，现做以下分析和计划。 学困生及原因分析：
1、学习基础不够扎实，学习有较大困难。
2、学习不够主动、自觉，需要人监督和督促，需加点压力再稍加以辅导能够独立完成。
以上是学习上有困难的，还有个别几位在行为习惯的养成上需重点加以引导、帮助的。
1、良好的学习习惯养成还不够，贪玩，不认真，导致成绩不够稳定。
2、良好的行为习惯养成不够，对自己要求松懈，时而犯点小错误（如不够守纪、讲脏话、有意无意动下其他同学）。
学习上的学困生：
1、分析每个学生，指出缺点，使其明确不足在哪，同时发现优点，树立信心和上进心。
2、在日常的教学中，提出严格、明确的要求，如学习态度、学习方法、当天必须完成的学习作业量等。
3、在课堂上尽可能的多关注学困生，视当堂的学习内容和学生的学习水平多给予他们回答问题和表现自己的机会，了解学生对本堂课所学知识的掌握程度，从而提高课堂效率。
4、课后多加以督促，利用空余时间对课堂所学内容查漏补缺、加以辅导。对于自控力差，不够主动、自觉的学生要求定时、定量完成。
5、发动小组内同学还有小老师的力量。
6、与家长保持联系，交流沟通，让家长配合学校的工作一起来监督孩子的学习，共同帮助孩子进步学习习惯、行为习惯上的学困生：
1、 分析每个学生，指出缺点，使其明确不足在哪，同时发现优点，树立信心和上进心。
2、在平时的学习、活动中，提出严格、明确的要求，如学习态度（端正、认真、课堂上作业上应有的表现等）、行为习惯（良好的行为习惯有哪些？对照自己的不足在哪？药如何去端正？）。
3、观察、了解、谈话，时刻关注学生的行为，要及时发现不良行为习惯的苗头，视情况、程度或谈话、或批评，端正态度，知错改正。
4、要善于发现他们的闪光点，适当给予鼓励，树立信心，更好的扬长避短。
5、开展小组竞赛，利用学生的团队精神，在一定程度上约束自己的行为。
6、加强与家长的沟通交流，家校合理，使孩子养成良好的习惯。
20xx年，我社区全面落实政策关于干部“双语”培训工作的部署，通过采取一系列方式方法，切实有效地提高了全社区干部的“双语”水平。根据县委组织部的有关文件精神，现将我社区20xx年的双语学习情况做如下总结，并结合实际制定我社区20xx年双语学习计划。
(一)方法要求：
1、建立健全学教工作机构，完善“双语”学教工作领导小组，规范学教工作制度，确保双语工作始终有人抓、有人管。
2、继续坚持“四有”、“四多“，严格 “两个一”，确保“三落实”。
3、建立经常性的培训学习机制。制定学习培训计划，由两名副社区长分别负责民汉干部的学习和辅导，保证学习收到实效。严格学习纪律，由政工科、党支部负责干部学习的督促检查。保证学习人数一个不少，学习内容一篇不缺，做到学习有记录，有讨论。注重学习方法，拓宽学习渠道，利用各种学习交流机会，有的`放矢的促进干部学习提高，并通过学习不断促进工作，全面提高干部的综合素质。
(二)培训内容
主要内容以《维语会话300句速成》、《汉语水平初级教程》以及各类报刊、杂志、审判工作文件等为主要学习内容。
(三)激励机制
一是每月组织一次“双语”水平测试，支部、政工科负责对干部学习情况进行考试通报。
二是建立干部学习"双语"档案,将干部在社区以及集中学习和平时自学情况和定期考试成绩计入个人档案。
三是支部、政工科定期、不定期对干部“双语”学习情况进行督促检查，对学习成绩好的同志，给与表扬奖励，而对于学习工作不重视的同志，将给与通报批评。
学习计划
1.要用心去作自己买的课外习题书,作的时候要做到不抄答案.
2. 上课认真听讲,积极发言,做好笔记.
3. 认真仔细写作业,不对答案,认真对待每一门课.
4. 写完作业后,复习当天的内容并预习第二天上课的内容.
5. 对于副课及思政(历史、地理、生物)每学完一课后,要用心去作自己买的课外习题书,作的时候要做到不抄答案,不看书,凭借自己所学的去做.如果遇到不会的题,也不能马上看答案或看书,要等到全部做完后,再去找答案,并及时背过.
6. 对于主课及数学(代数、几何)、语文、英语、科学和政治,每学完一单元或一课时,要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩蹋
我校是一个汉哈合校，在日常的教育教学工作，双语对老师们来说显得尤为重要，简单的一句哈语会使得学生觉得的很亲切，少数民族教师学汉语会增加同事之间的交流，从而加强教师们在教育教学上的互相学习，同时也为更好地开展教育教学工作奠定了一定的基础。因此为了提高教师们的双语水平，特制订尼勒克县第二小学双语学习计划。
1、在双语教师中选三名汉语较好的教师，专门负责全校师生的双语学习，为双语学习提供相关材料。
2、每周一例会组织教师集体学习，由选出的三位教师向大家教授一句日常用语。
3、开辟校园广播双语专栏，通过校园广播，全校师生每周学四个日常用语。
4、民汉教师结对子学习。各年级组的双语教师和汉语教师自愿结成对子，双语教师教汉语教师哈语，汉语教师教授双语教师汉语，形成共同提高的好局面。
5、积极倡导学生进行双语学习，从而加强学生的民族团结教育。
6、教师自己利用课余时间自主复习或向双语教师请教。
20__年九月五日
近期召开的全国组织部长会议上提出：广大党员要深入学习党章党规，深入学习习近平总书记系列重要讲话，自觉用党章和党规党纪规范自己的言行，用党的理论创新成果武装头脑。我们每位党员都要自觉加强思想政治建设，积极投身“两学一做”教育活动中，学党章党规，学系列讲话，真正做一个“忠诚、干净、担当”的合格党员。 为何要开展“两学一做”教育活动?当前我国正处于全面深化改革的关键时期，已经明确的改革发展目标能否落到实处，取得实效，关键要看领导干部如何作为。现在的社会比较浮躁，面临的糖衣炮弹和利益诱惑很多，党章和党规就是党员干部的行为准则和规范，党员干部要强化崇规意识、守规意识、执规意识，时时用党的.纪律严格约束自己，严格遵守党的政治纪律和政治规矩，严格“按规则、按程序、按制度”办事，做到坚持原则不动摇、执行标准不走样、履行程序不变通，使每项工作都能“信得过”、“过得硬”。
思想建党是马克思主义政党建设的基本原则，是我党的优良传统和政治优势，也是十八大以来管党治党的鲜明特征。“两学一做”主题活动，是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育活动之后，深化党内教育的又一次重要实践，也是面向全体党员从集中性教育活动向经常性教育延伸的重要举措。对于我们基层组织工作者而言，我们今年首先要将这项重要的政治工作抓好做好。
听课要求
1.在听课前，请预先准备好必备教材：《新概念》第一册（推荐使用新版学生用书）及配套磁带、《新概念第一册练习册》；学习专用笔记本；
2.在高强度的课堂讲解的基础上，要求学员需要花费超过课堂的时间来认真完成课程的学习，并做好详细的课堂笔记，以方便日后的复习；
3.每篇课文的课后练习需要严格按照要求完成，以保证巩固听课效果。
第1周
1.熟悉音标、有意识地自觉培养对音标的敏感度，如音标的认识、拼读等；
2.课堂的课程组成、课程介绍、学习指导，特别是其中的有关新概念一册的内容；
3.在参看学习指导，预习课堂前三课老师要讲的教材内容；
4.重点掌握语音基本知识；
5.根据实际情况，拟定学习计划书，有目标、有步骤地学习。
第2~19周
听课要求
1.课前预习要求能够背诵下一课的生词并复习上一课的单词；
2.根据录音朗读课文，每天至少坚持1个小时以上；
3.完成教材的课后练习，不懂部份及时向老师反映解决；
4.完成教师要求的背诵内容；
5.根据阶段性测试，巩固每个阶段学习效果；
6.课堂上要积极参与对话，锻炼自己的口语。
备注
1.新概念第一册主要巩固了英语中基础部份的`内容，并且强化了英语发音的准确性，因此不论学员在学习前的英语水平如何都能在本课中受益。
2.新概念第一册是学习英语的基础，总共有144课，其中单数课是对话，双数课是单数课重点句型的重复操练，同时会出现部分新的知识点；
3.在整个学习过程中，建议安排阶段复习后，再进入下面的课程学习以便巩固学习成果；学生要积极与老师配合，达到听与说的能力；
4.全部课程约束之后，安排时间进行总复习，根据课堂笔记，复习重点内容；
5.掌握英语日常用语，以及英语一些基本的表达方法、语法结构、单词、简单口语。
6.新概念英语一至四册是一套完整的教学体系，建议你在学好第一册后，继续学习第二、三、四册的课程。
第一册以英文26个字母为起点，讲解48个音标、基本的语音知识及最基本的语法知识。本课程讲解的词汇，首先是书上单词表列出的单词879个，然后是对话练习教师上课补充的单词总共1000个左右。如果完全掌握，词汇量在1800个左右，相当于中学初中三年高中第一学期左右水平。词汇是新概念特色词汇，但核心词汇和学校一样。
第一册讲解的语法有：1.基本时态（一般现在时、一般过去时、现在进行时、一般将来时、现在完成时、过去进行时、过去完成时等，基本的用法会讲到）。2.句子（陈述句、否定句、一般疑问句、特殊疑问句、反意疑问句，否定疑问句、选择疑问句、感叹句、简单倒装句）。3.从句：宾语从句（重点讲解）、时间状语从语（一般讲解）、限定性定语从句（重点讲解）、真实条件句（重点讲解）。4.其他语法：动词不定式（作宾语、宾语补足语、后置定语、目的状语）、形容词的基本用法、副词的种类及用法、各种人称代词及用法、情态动词表示推测和判断的用法、常见情态的动词用法，名词的分类及用法、句型、简单省略句、表语从句、直接引语和间接引语、从宾语的用法、宾语补足语、形容词的比较级最高级，同级比级、较低较高比较级、冠词的基本用法、不定代词的基本用法、被动语态等等。
学习技巧：
1、将20xx年《经济基础知识》与《专业知识与实务》教材的内容都看一遍，这样能给自己留一个大致的印象，为第二轮复习打好基础。
2、准备一个小本子，每个章节的内容看完之后闭书在小本上大致画一个知识框架图，之后再翻开教材查看有没有遗漏的知识点。
3、每天开始学习新的知识前先回顾昨天的知识点，利用小本上的知识框架图回忆知识，加深记忆，以七天为一个周期，能更好的巩固知识。
注意事项：
1、预习阶段时间太长，考生不可因为一时贪玩总觉得时间还够，就放弃一两天学习时间，这样一旦养成惯性，很难再拿课本，一定要让每天定时学习成为习惯。
2、准备期间，考生不可囫囵吞枣般学习，这样等于没看书，要做到每个章节知识点尽量理解，不懂的画下来，可以作为二轮复习的标志。
3、放弃难题，学习是循序渐进的过程，在最初，只要掌握最基础的知识点就好，避免遇到难题打击自信心，在后期配合老师的指导做题，难题也一样攻克。
建议每天学习时间：2-4小时
预习阶段的学习是考生打好基础的前提，考生不可懈怠，每天要按时完成学习任务，养成良好的学习习惯。预祝各位考生中级经济师考试轻松过关!
一、从计算机网络技术及因特网的基本原理和体系结构作一个较为全面的了解。了解OSI/RM参考模型和TCP/IP体系结构、传统的以太网技术和传统传输介质；掌握IP地址、MAC地址、子网掩码、CIDR的概念；掌握TCP/IP协议簇中的重点协议，掌握网络中关键器材（交换机、路由器、网桥）的工作原理，了解计算机网络发展的前沿技术，了解计算机网络发展的前沿技术，了解我国计算机网络发展的现状。
二、在Visual FoxPro 中掌握数据库中的基本概念和常用命令；建与维护；查询与统计；用户界面设计和用户菜单的设计；简单的应用程序的编写方法。
三、在C++中了解C++的发展与特点，掌握C++的程序结构、语句格式和标准库的使用；掌握各种数据类型中的常量的书法方式和变量的定义、赋值、初始化方法，运算符的运算规划和优先级别，能正确书写各种类型的表达方法；掌握键盘输入和屏幕输出语句的书写格式、参数的功能和用法；掌握顺序、选择、循环三种程序结构。用C++提供的选择、循环语句和相应的`函数，编写出符合要求的顺序、选择、循环程序或包含二种，三种结构于一体的综合性程序；掌握函数、递归函数的定义和调用方法，理解变量的存储类型及作用域；掌握一维数组的定义、初始化和引用方法区分一维数值数组和字符数组以及存储数据的不同点；掌握指针的概念、指针与地址的关系；深刻理解指针与一维数组的区别与联系，掌握其规律，学会正确使用；掌握结构、联合、枚举类型的定义、赋初值、成员访问方法；掌握文件包含和宏定义的书写方法，理解其运行原理和在程序中的作用；掌握文件的概念、正确运用打开、关闭。读写文件数据的函数。
四、熟练掌握网页三剑客，Photoshop的使用，CSS语言，HTML语言的用法和编写，以及对制作网页的熟练度的提高。
炎热的夏天过去了，秋天已经来到，我们又迎来了一个新的学期，我已经成为一名三年级的学生啦！在新的学期里，我要成为一个品学兼优的学生，为了达到这个目标，我制定了一份新学期的计划。
一、 学习方面；
1、上课时认真听讲，积极思考，多举手发言，不要搞小动作，不能左顾右看。
2、回家应该快速完成学校里的作业，不要磨磨蹭蹭。
3、在数学方面，要仔细审题，勤于思考，多做练习题，不要马虎。
4、在语文方面，多看书、多写字，多积累一些好的词语，多背些优美的语句。
5、在英语方面，多背一些单词，快速读出语句，多记些好的词语。
二、 纪律放面：
1、走廊里不要大声喧哗、跑跳、逗留。
2、上下楼梯时靠右侧通行，不要在楼梯上嬉戏，以免发生危险。
3、不要损坏走廊里的一些公共财产。
三、道德方面：
1、团结友爱，和同学友好相处。
2、要做一个诚实、守信的学生。
四、劳动方面：
1、在家里帮奶奶收拾碗筷，洗碗、扫地、拖地。
2、在学校期间，认真值日，负责好小组的清扫工作。
五、安全方面：
1、 上下学的时候不要横穿马路，要走斑马线，过马路时要看交通信号灯，不在道路上玩耍嬉戏。
2、 在操场上不要你追我赶，以免发生危险。
对于以上制定的计划，我要努力做到。争取在期末的时候取得好成绩。我一定能行。
多数人可能会有这种顾虑：“学习20xx年课程，记忆深刻后会影响20xx年新课程的学习，担心变化太多，学了也白学，”这个问题还真不是个问题。
不知道你们有没有听过，对比记忆。
有学员这么说过：“如果直接让我学习20xx年课程（在没有任何去年课程记忆的影响下），这样反而我不爽，我比较喜欢学完20xx年课程，然后和20xx年课程做个比对，对于变化的地方，有不同的解释，这样比较容易记忆法，更能加深对新知识的印象。
换个说法，我比较喜欢听不同风格老师的讲课，每个老师有不同的侧重点，听他们课程过程中，会发现提炼不一样的东西。再加上咱们网校每门课程的课程至少有两个老师讲授，大家可以根据自己的时间和精力尽量去多听听，体会下他们的思路，从中总结处自己的思路。”
可见，换个角度，这何尝不是一件好事情呢？
新学期的开始，也意味着初三学年将进入一个最紧张、最繁忙的时期，如何搞好初三学习工作，如何使我们在初中阶段的最后几个月学有所获，在中考考场上交一份令老师、家长满意的答卷，这是摆在每一位初三学子面前的重要任务。语文是一门基础学科，语文学习的成效如何，往往决定或影响着其他学科的学习，因此，对我们每一位学生来说，肩负着光荣而沉重的使命。为此，我在新学期的开始阶段，认真地回顾和思索一下自己以往的语文学习情况，筹划一下新学期的语文学习及后阶段的语文复习计划，是十分必要的。
我以往的问题：（可能有点夸张，你看着修改吧）
语文积累贫乏，语文视野狭窄，语文基本知识零碎或一知半解。
思想肤浅，思维单一，缺少灵活性和深刻性。
阅读理解能力、文字组织和表达能力、写作能力不强。
语文习惯较差，读书缺乏耐心，做题不够细心，书写缺少规范。
语文学习态度不正确，认为凭自己现有的知识水平即可应付。
应该阅读学习
阅读是我的个性化行为阅读学习可以培养我们具有感受、理解、欣赏和评价的能力。同时还可以培养我们探究性阅读和创造性阅读的能力，以拓展他们的思维空间。阅读学习我要重视朗读和默读，学会精读、略读和浏览。语法和修辞等语文知识不作系统、集中的学习，而是采用随文学习的方法。阅读学习可以培养学生广泛和浓厚的阅读兴趣，做到“多读书，好读书，读好书，读整本的书”。
提升思想，提升语言，提升技巧。
提升思想，有四个目标：
面对生活或语言材料会展开思考。就是说要习惯于思考，不人云亦云，不全盘接收。
面对生活或语言材料会正确思考。就是说要有思考的方法，不偏激，讲辨证。
面对生活或语言材料会多向思考。就是拓宽思想广度，力求不钻牛角尖，既会逆向思维，又会发散思维。
面对生活或语言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本质，见人之所未见，思人之所未思，感人之所未感。
解题技巧
审题：三读三思――读题干，思考命题意图；读要求，明确解题方向；读材料，思考蕴含的解题信息。
解题：三联三比――联系知识积累，比较中发现异同；联系题目要求，比较中求得最佳；联系解题思路，比较中分出条理。
作答：三细三清――细心作答，不偏题意，做到思路清；细心推敲，不漏要点，做到表述清；细心组织，不漏标点，不写错字，不乱图乱改，做到书写清。
复查：三定三戒――面对难题情绪稳定，戒心慌意乱；遇到模棱两可的问题时，思想坚定，戒犹豫徘徊把对的改错；发现答题错误时，迅速改定，戒粗心疏忽错失良机。）
于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4： 10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!
在人的一生中，三年到四年的时光不能说长。但是，一个青年在大学中的这段时光，却不可说短。一是因为青春可贵，二是因为大学的四年，几乎能够说是一生的基础。任务十分艰巨，也十分光荣，作好大学学习生涯规划，关系到未来的人生是否精彩。
大学生活2年过去了，发现大学学习生活与中学很不一样，大家要逐渐学会转型，适应大学的学习生活。中学教师作用十分大，学生跟着学，大学则通常每一天2科目时光，课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的独立性和开放性，所以独立学习、学会学习的习惯养成在大学十分的重要。
所以，在大学要好好培养自我学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。
大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自我，这也是在锻炼我的生存潜力，我会把自我的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自我的生活习惯，锻炼自我的生活意志，提高自我的生活自理潜力。
大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自我的缺点，用最短的时光与同学和老师们相处好，处理好自我的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。
新学期，我不仅仅我努力学习专业课，同时也好学好文化课，学好基础课，增加各种兴趣和爱好!用心参加各种活动。专业课又是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学习中学到一身好本领，为我步入社会寻找工作增加自我的筹码。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松。
这学期，我将在专业上更加强学习，因为还有2年我也将走上职业道路!所以专业知识在这方面显的更为重要!不能再浪费时光于玩耍，要为了自我的未来着想。对于12月的四级考试可能没有把握过，那就更要加紧英语的学习，争取在6月份把四级考出来!多去学校文图看些书，以更好的充电，填补自我各方面的知识空缺，增加知识面，增加个人修养。
也期望能在这一学期的课余时光多出去找些与自我专业挂钩的工作，实践出自我不会的地方，到课堂上补空缺，让自我以后的工作更加得心应手!!
总之，今年是一个觉悟的年!抛弃以前的一切，重新开始!期望自我能够不辜负父母老师的期望，更不要辜负自我的期望，做最出色的自我
真是光阴似箭，一眨眼，一个快乐的寒假又过去了。新的学期就要来了。在这个新学期中，我对学习生活又有了新的打算。知道是什么打算吗?还是听我说说吧!
在这个新学期中，我打算在语文课上积极举手发言，认真做好老师布置的每一项作业;在数学课上不做小动作，不懂就问老师，当然也不能装懂;在英语课上认真背诵每一课，每一个单词。这样才能和外国人谈话呀!在美术课上画好每一幅画;在体育课上做好每一项运动;在科学课上了解每一只动物。
我还打算与同学们和睦相处，没有争吵，交到更多的好朋友。 这些就是我的新学期打算。我希望我能做到，我也相信我能做到。
四级基础阶段学习计划（1月—2月）
本阶段主要为后期复习打基础。首先是贯穿四六级复习全程的词汇学习。词汇记忆分为熟悉和深化两个阶段。本阶段为熟悉阶段，需要总揽学习大纲词汇的各个解释，尤其标注熟词生义；利用词根词缀把单词进行分类记忆。另外，一定注重语法的学习。虽然20xx年之后的四六级英语真题中并没有直接考查语法题，但无论是在阅读还是翻译、写作题目中，无不考查语法功底。因此，学员在基础阶段一定要强调对语法理论与应用的把握。最后，对真题的学习也要提上日程。主要以真题为主，对其精读、研读，掌握文中词汇，分析解题思路。在基础阶段，通过对词汇与语法的系统学习，再加上对阅读的实践，提升英语理解能力，为后期学习打基础。
四级强化阶段学习计划（3月—5月）
本阶段主要以真题为主，完成20xx—20xx年所有真题。并分析错题原因，及时进行查漏补缺。此阶段更加关注做题技巧和思路，及时进行反思和理解。重点练习自己的薄弱单项进行系统化的强化练习。下面就各个单项总结出合理的复习计划和任务。
听力：首先必须做到能够认识历年真题选项和原文中的所有单词。并且通过上课以及练习真题的过程中基本了解并掌握听力简单听题技巧。
考前必须要完整练习20xx至20xx年的听力题目。对于偏难的或自己听不懂的语篇进行跟读有必要时可进行逐字听写。
写作：通过之前基础阶段的学习做到能够运用六大核心语法点中的名词从句和定语从句并就四六级真题的作文部分进行表达，且错误率控制在3处以内。然后通过课上的学习掌握图画作文万能模板和应用文的必背格式。
考前必须完整练习20xx至20xx年的作文真题并逐一批改。
最好可以形成三句自己熟练的万能句型结构且保证熟练正确。
翻译：经过基础阶段的语法梳理，考生应能熟练区分六大从句，非谓语，了解时态，被动语态，倒装等特殊句型。在拿到翻译的汉语时应掌握迅速分出句子主干的方法，以及基本的翻译技巧。由于段落汉译英翻译属于新题型，所以考生要对大纲样体以及20xx年12月真题三套翻译真题熟练翻译，也可找一些相关备考资料进行翻译练习。
阅读：有了基础阶段对于词汇语法的补漏，强化阶段重点不再是读懂，而是做对。在做题过程中能明确各大题型和各大考点，拿到题干能快速判断该题属于哪一题型，通过课上笔记清楚各题型的解题方法，清楚各题型各自的正确与错误选项特征。考前必须完成20xx—20xx年真题中的全部阅读题
程度好的同学可以练习归纳每道题目的考点，以及真题中的常用替换词。
冲刺阶段学习计划（6月）
本阶段可以近几年真题为主，用来监测之前几个月的学习成果，可以留20xx年12月真题为考前模拟。做题对答案后也要细心分析错题原因。积累近几年高频词汇，着重进行单科补漏。
一、现状分析
本班有 46名幼儿，其中男孩 名，女孩 名。全班幼儿较为活泼开朗，在上学期实施的主题及整合活动中，孩子们的个性品质得到了进一步的提高，求知欲旺盛，各方面技能在幼儿原有的基础上得到了发展，能积极参与各种认知活动，喜欢探究。游戏活动中，幼儿对角色游戏十分喜爱，有自己的想法，能创造性的进行游戏。并且乐意与同伴相互合作，能充分发挥自己的想象力和创造力。愿意和同伴交谈，会用较清楚连贯的语言大胆地表达自己的愿望和请求，能主动积极参加各项学习活动，多数幼儿形成较好的生活卫生习惯，有初步的生活自理能力，能手眼较协调操作材料和工具，较熟练使用运动器械，并能注意安全。在家长工作方面，家长十分配合幼儿园工作。经常提出合理化的建议。但是由于幼儿的能力发展不平衡和家庭环境不同，还普遍存在一些问题：
1、存在个体差异，有的幼儿较安静、胆小、不爱说、讲，如吕邦义，黄岚，杨妍晨等。有的幼儿非常好动，不遵守纪律，爱打人杨国航，张俊秋，张伟健。有的幼儿娇气、爱哭、任性、个性倔强，如：薛晨，张新渝等。
2、幼儿常规时好时坏，良好的常规尚未形成。活动中完成任务速度慢，遇到困难容易畏缩，不能坚持到底。耐心、仔细的行为习惯以及幼儿的计数、理解能力还需要培养
3、个别幼儿动作发展不协调，有部分的幼儿对体育基本动作还未能完全掌握。
4、幼儿倾听习惯较差，特别是幼儿语言的完整性、逻辑性、连贯性还需加强。
5、游戏活动中还有个别纠纷现象，自行解决的能力有限。合作的方式、方法需要再培养。
6、幼儿大胆创造想象的能力有待进一步提高。
7、需充分发挥家长的主体性，提高家长的家教能力，建立新型的家园关系。
二、班级学期目标
(一)幼儿方面
1、培养幼儿活泼、开朗的性格及勇敢克服困难的良好品质。
2、知道自己的事情自己做，并能照顾比自己能力弱的幼儿。愿意接受任务，努力做好力所能及的事情。
3、了解各种不安全因素，懂得基本的安全常识。
4、亲近大自然，有观察、了解自然物、自然现象变化与发展的兴趣，有初步的环保意识。
5、喜欢参加游戏和各种有意义的活动并在活动中获得快乐、自信。
(二)教师方面
结合新《纲要》认真学习幼儿教育理念。更新旧的思想观念，努力提高自己的专业技能，抓好科研项目，大胆尝试，做研究型的教师。努力创设开放式的环境。拓展思路，继续加强主题及整合课程的实施。从幼儿的角度出
发，经常的反思自己的教育行为和教育方法，以求做得更好。
(三)家长方面
1、明确教育的方向，了解家长的思想观念。
2、更新家长的思想观念，领悟素质教育的内涵。
3、对幼儿园的工作予以支持。了解幼儿园的特色教育。配合幼儿园工作，帮助幼儿正确、健康的发展。
又是一个学期过去了，在这个学期的学习中，我又收获了不少经验同时也得到了一些教训。
在这个学期中，我尝试着上了两堂课，这让我明白了老师工作的辛苦，也让我看到了自己的不足：
首先是自己在备课时钻研的不够透彻，所以讲课的内容不够细致、透彻、全面，而在两堂课的备课过程中，我都没有及时发现课件中的错误，往往都是在上课时才发现，耽误了上课的进度。
其次我的语言组织能力并不是很强，上课时气氛也不够活跃，在上课的环节设置和环节之间的过渡方面做的也不尽人意，整堂课显得生硬、死板。而在对整堂课的时间把握方面我做的也不够好，两次课都拖了堂，耽误了大家的休息。
但通过这两次课，我学会了倾听别人的意见并从中获得有用的信息，也学会了和其他人分享自己获得的成果，与其他的同学共同进步。同时，我也明白了上课不愿举手回答问题对课堂进度的影响，领悟了上课举手的重要性。
在平时的学习中，我也有许多不足之处。每一个学习环节结束，我都没有将知识点和错题完全落实到位，而是一推再推，想着都放在期末复习时在认真落实，结果到了期末却因为平时欠下的太多而不能完全落实到位，效率也不高，既浪费时间又浪费精力。这样的学习方式还禁不起突击检查的考验，比不复习好不到哪儿去。最有效的学习方式是在每一个学习环节（可以是一章节的内容，也可以是一个课时或者一堂课，根据个人能力和实际情况而定）结束后，都马上将所有的知识点、概念和错题都完全落实到位，这样既节省时间，又能减轻期末复习时的负担，提高我们的学习效率。
由于上个学期的学习任务量较大，我往往不能合理分配好学习时间，因此学习效率也变低了，作业质量也不能让人满意，见过的题型更是少之又少。然而学习数学需要多练习，练习的少了，学习自然不会轻松。那要怎样合理分配时间呢？最有效的方法就是抓紧一切可用的时间，以最高的效率完成所有事情。绝不偷懒，更不能三心二意，一而再，再而三地把事情往后推。当然，做练习时要学会举一反三，及时改正不好的思维方式，学会用多种思维方式看待同一个问题，也就是要学会一题多解。
另一个问题，就是我在做题时往往会不加思考，还没有想好就先动笔，有时甚至还没有看完题目就已经开始写了，经常会忽略掉题目中的一些隐藏条件或者得出的答案与题目要求不符，因而出现了很多涂改，显得版面很不美观。所以，在做题时，一定要先认真读题、思考，确定想好了之后再动笔。而在写的过程中，也不能粗心大意，最好是能做到无涂改痕迹且字迹公整，能够用最规范的格式来书写。
开学，我们就进入初三了，这是初中学习的最后一年，同时也是最关键的一年。
在这一年里，我希望自己的数学能力有较大的提高。到这并不是光嘴上说说就能做到的，更需要付出切实的努力。因此，我将把握好课堂上的每一分钟，积极举手回答问题，以最高的效率完成老师布置的作业，充分利用所有的时间，多锻炼自己，制定出详细的学习计划并认真实施，及时复习，不懂就问，争取在期末取得令自己满意的成绩。
一、培训目的：
1.引导员工思维，聚焦员工目标，塑造积极心态，树立职业意识、提升职业素养，加强员工的严格严谨态度和求真务实精神，从而获得企业与员工的共同快速成长;
2. 员工了解自己的兴趣特长，准确定位自己的职业方向，从而提升员工的稳定性和忠诚度，达到有效留人、育人、用人;
3.帮助企业与员工有效沟通，实现高效团队，进一步塑造新员工敬业、创业、提供国际一流产品和真诚服务的企业文化;
4.帮助员工养成一流的银行服务礼仪，提升个人和企业美好形象。
5.充分了解服务营销的重要性，掌握现代银行业必须具备的营销理念，并掌握在实际操作中运用。
二、课程对象：
银行新招聘员工以及入职两年以内的新员工。
三、课程简介：
如何使新员工能以最快的速度融入公司?如何能让新人以良好的心态、出色的成绩为企业创造产出?这是每一个成长中的企业都必须面临的问题。
一个新人在企业的成长与发展要经过一个较长的过程：一个新人要摆脱外来者的心态，一般需要6个月左右的'时间;而一个新人要真正理解与接受公司的文化，实现为企业创造价值，需要2年甚至更长的时间。
“如何在较短的时间里使新人建立归属感?如何让新人更好了解和融入企业文化?”
“如何使新人迅速进入工作角色，并建立良好的同事关系?”
所有这些问题都是企业经常面对的问题。
在新的学期中，在学习要有新的成绩，这就要不懈地努力!付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我应该做而且必须做好的事情，同时学习必定会有负担。没有苦的、累的过程，就不会有进步和提升，无论是过去，还是未来不都这样的道理吗?我把自的喜悦，悲伤都化作前进的助力和动力，就会因此不断克服困难取得新进步。成就的是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获，没有付出就哪能有所得。我再次踏入大学，就更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己，把自己的理想变为势不可当的动力。
1、学好自己的专业课。不管说自己以后会不会做这一行，既然已经进入学习的时间了，就不要对不起自己，好好学。在生物等学科方面多下功夫。
利用课余时间多看看书，个人方面应该多加强实践能力为以后社会实践打基础。
2、早上早起读英语背单词，这个学期要过四级。(第一次没有过的原因自己应该很清楚：四级好过，但也不是轻而易举就可以拿下)背新概念英语，提高口语能力!同时练练听力，扩大词汇的积累量，积极为英语四级考试做准备。
3、多看些文学方面的书，多泡图书馆!不要放弃自己的文学梦想。要多看看那些大家的作品。有机会积极4、合理掌控时间：事分轻重缓急，人应自控自觉除了积极主动的'态度，还要学会安排自己的时间，管理自己的事务。大学和高中相比似乎没有什么太大的区别，每天依旧是学习，每次考试后依旧是担心考试成绩不同的只是大学里上网的时间和睡觉的时间多了很多，压力也小了很多。一开始是抱有此种想法的我并不明白时间是自己合理规划的，随着经历了专升本的压力，渐渐我明白，'时间多了很多'正是大学与高中之间巨大的差别。时间多了，就需要自己安排时间、计划时间、管理时间。安排时间除了做一个时间表外，更重要的是'事分轻重缓急'.手勤快些，多在博客上写些东西，来反省自己，思考生活中的问题!同时上网多转转，积极利用时间来学习。
5、关注时事，开拓自己的眼界!多看书报杂志，经常走出去看看。两近一远。开阔眼界，以游会友。既扩大了视野，有提升了交友能力。
6、保养好自己，健康饮食，锻炼身体，学一到两个实用技能。目的是多接触些人
7、在政治上要向党组织靠拢。我还是要积极入党，原因很简单—只有不断提升自我素养才会拥有更大的成功。
8、感受努力的快乐，享受胜利的喜悦。这是我所喜欢的，兴趣就是我最大的动力。积极投入自己喜欢的事业当中去。
首先要合理利用空余时间。在校大学生除专业课程外每周都会有充沛的空余时间，可以利用闲暇时间背四六级单词、背通用范文、练习听力和做模拟试题。
单词练习要变成日常习惯。背单词可以选择使用四六级单词专用书籍，也可以使用热门手机app，比如百词斩等等，随时随地记忆，多记高频词汇。
注意培养学习英语的兴趣。培养看英语电影、听英文歌曲或者读英文报纸的爱好，这样不知不觉中你就会积累大量词汇，并且对语感和听力感知能力会变强，在乐趣中学习会学得很快。
还要学会使用互联网和图书馆等免费资源。平时可以上网查阅资料和学习他人经验，利用各种英语软件训练自己的语感。在图书馆阅读摘抄英语原版书籍，会对阅读理解大有帮助。
另外各种英语考试考前强化也是必要的。考试前两三周开始练习真题或者模拟题，注意熟悉题型分布和训练答题速度，找出适合自己的做题的顺序，并对各题小细节多加重视。对于自己经常出错的点举一反三，节省查漏补缺时间。
考试时段还要科学的安排作息时间。按考试安排科学调整，使大脑的思维习惯于英语思考。注意日常饮食，保证考试时身体状况良好和轻松的心态。
最后稳扎稳打的实施学习计划，在大学你的英语能力会大幅度提升。
妈妈再也不用担心我的.英语了。
祝各位读者愉快度过大学时光，在各种英语类考试中一帆风顺。
20xx国培计划"学习心得 培训时间，不知不觉间就过去了。这次国培，感悟良多，收获也多。老师的教育总是有限的，我们总是在不断的实践中逐步成长的。我们未来的路还很长，我们要学习的东西还很多，我们的责任真的很重大！感悟很多，思考很多，收获很多。
“国培”期间，每一位专家们精彩的讲演，都洗刷着我倦怠的心灵；他们结合自己丰富的心理辅导经验，将相关的理论知识深入浅出地阐述讲解，使我学到了很多新的心理辅导理念和研究问题的方法，受益匪浅。这对于一个刚步入基础教育的教师来说，认清形势、正确定位是非常重要的。
每一次热烈的讨论，都是思维的碰撞。他们那精辟的理论、独到的见解，激起了我内心中的心弦，触及到我思想的深处。所以在这十天的时间，我自始至终都在力学习，在教授们讲座中，在老师们的讨论中充实自己的理论，反思过去工作的得与失。
通过学习，我首先认识到了教师心理健康的重要性。因为教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的`心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接
物等，都会使学生受到深刻的影响。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
其次，我也认识到了学生心理健康的重要性和必要性。自八十年代中期始，我国中小学相继开展心理健康教育，将心理健康教育纳入到工作计划之中，并启动心理健康教育的理论与实践研究。但是开展心理健康教育的步伐犹如火车进站，声音大，速度慢，没有引起充分的重视。而对于“心理断乳期” 的初中生来说，心理健康教育能够更好的引导他们“发现自我，认识自我，超越自我”，形成健全的人格。
通这次国培学习，对我感触很深。真真认识到“活到老，学到老，还有多少没学到”，简而言之，就是人的一生要时时学习，处处学习。这已是当今时代，人们生存的须要。据专家们分析：农业经济时代，只要7-14岁接受教育，就足以应付往后的40年工作生活之所需。工业经济时代，求学时间延伸为5-22岁。在当今这个知识经济时代，知识更新可说是日新月异，这就要求人们必须把教育学习延长为“八十年制”的终身学习，才能在这高速变化的时代中生存、发展、成功。
作为跨时代的教师， “传道、授业、解惑”已远远不能应对改革开放的今天，就连学生的需求也难以满足。就是想要作一天和尚，撞一天钟，也难以胜任。这些都要求教师要不断学习提高，做创新型教师、研究型教师、引导型教师。教师如果没有认识到自己学习的必要性、重要性，用几十年前你老师教你的知识和观念去教育现在的学生，那不是穿新鞋走老路吗？其结果必然是被学生所唾弃，被社会所抛弃。当今，知识媒体的进步和信息传递的快速，学生可说是见多识广，知识量也在以几何级数增长。学生除课堂学到的知识外，在广阔的课外天地里，古今中外，天文地理都在接触，他们每时每刻都在产生许许多多“稀奇古怪”、“异想天开”的问题。面对上述情况，老师就是为了自己的容颜，还不说干好本职工作，也只有必须不断学习新知识。可见，一个当今的教师，应同时具备双重身份：既是教师，又是学生。教师为“育人”而学习 ，作为教师,我们的学习不是一般的学习,而是基于一个教育者的学习,我们最终的追求是育好人,为“育人”而学习是教师的天职。 我们应当积极参加
上级组织的各种培训，继续教育，当不断学习新的教法,新的教育教学理念,让自己成为“源头活水”,更好地滋润学生渴求知识的心田。
今后做法：
一、正确进行教学反思。
以前进行教学反思多半都是为了应付检查，把他作为一项任务。在听于波教授的讲座时，她说，反思应该是一种态度，一种对自己教学要求精益求精的态度。我们应该从自己的教学行为，教学情景以及教学效果进行课前、课中和课后的反思。而且，陈时见教授也说，为了完成任务的老师不是一个好的老师。两位专家的话犹如当头棒喝，它让我不得不对我的职业进行深刻的反思。那么，我算不算好的老师？我问自己。虽然，我的工作也兢兢业业，勤勤恳恳，但是，我们就抛开其他不说，就单从教学反思这一块来说，我是不是好教师，答案是显而易见的。
《论语·学而》中曾子曰曾说，“吾日三省吾身”作为教师，我们对自己的教学行为也应该做到多多反思。在每一次反思中找到自己的不足，然后寻求相应的理论，或者请教其他优秀的教师来弥补之。只有这样，才会在理论---实践---理论----实践的良性循环中提高、完善自己。
二、要整体把握和站在不同的角度分析教材。
教材是知识的载体，小学教材是一个完整的知识体系，我们不能人为的把它进行分割，在过去，我对教材的态度是我非常熟悉自己所教授的那部分。但是对其他年级的内容就一知半解了。只有等到自己去教授那个阶段的时候，才会去了解、分析。那么，这样做有什么缺点呢？如果我们不从整体在去把握教材，那么我们在教学过程中就会和整个小学的知识体系脱节。
而且，我们分析教材的时候要从不同的角度去分析。教材是知识的载体，从我们教师的角度去看是一回事，从学生的角度去读又是另外一回事。我们不仅要从如何教的角度去分析，更要从学生如何学的角度去分析，把自己放在学生的地位，试着用学生的思维去看待教材。只有这样，从学生的认知水平出发，在教学上才不会脱离学生，才能把学生和教材有机结合，从而达到教学效果。
总而言之，通过参加这次培训学习，我受益匪浅，感触很深，今后要站在时代的高度，从自身做起，树立终身学习志向，只有高素质的教师，才能造就高素质的人才，只要在工作实践中不断提高自身素质，不断完善自己，才能为教育事业做出想作的贡献。
短暂的培训，不论是从教育教学的理论上还是实践上，都是一个锻炼和进步的有良时机。在今后的教学工作中，我会把这次培训学习的心得与同伴分享。使我们的队伍共同进步，共同提高，一切为了学生，为了学生的一切。
1. 安装 oracle database 10g 并配置数据库
2. 管理 oracle 例程
3. 管理数据库存储结构
4. 创建和管理用户帐户
5. 执行备份和恢复数据库
6. 监控数据库、解决使用数据库时出现的问题和维护数据库
7. 配置 oracle net services
8. 在数据库和文件之间移动数据
9. 使用 rman 创建和管理备份集和映像副本
10. 将数据库恢复到过去某一时刻的状态
11. 使用 oracle 安全备份来备份和恢复数据库
12. 使用 oracle 闪回技术恢复数据库
13. 检测块损坏情况并采取相应的措施修复损坏的块
14. 使用各种数据库 advisor 来监控和提高数据库的性能
15. 使用资源管理器来控制数据库资源的使用情况
16. 使用调度程序来简化管理任务
17. 复查数据库日志文件以便进行诊断
18. 为数据库和单独的会话自定义基于语言的行为
19. 管理 vldb；实施安全数据库
学习计划一般应包括：
1.对上学期（或前一阶段）学习情况的`分析，简要说明所取得的主要成绩和存在的问题；
2.提出本学期（或下一阶段）的努力方向并确定目标；
3.学习时间如何安排；
4.采取哪些措施，采用哪些方法。
怎样制订学习计划？
全面分析，正确认识自己
准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2.结合实际，确定目标
制订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据这四大实际：
（1）知识、能力的实际；（2）“缺欠”的实际；（3）时间的实际；（4）教学进度的实际。
3.长计划，短安排
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：
（1）掌握知识目标；（2）培养能力目标；（3）掌握方法目标；（4）达到成绩（分数）目标。
4.突出重点，不要平均用力
所谓重点，一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点，也是知识体系中的重点内容。制订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
5.安排好常规学习时间和自由学习时间
常规学习时间：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。
在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。
6.脑体结合，学习和其他活动应合理安排
在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。比如，学习和体育活动要交替安排，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习。
7.提高学习时间的利用率
时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语等；心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。
此外，计划要留有余地且要注意效果，定期检查，及时调整。没有计划的学习活动是无法控制的，而实施计划是比较困难的，但实现计划之后的心情则是非常愉快的。
所以，各位家长快快督促孩子动手制定一份合理的学期计划吧——
新一学期来临了，在这之际，新年的钟声也渐渐消逝，从过节的快乐中走出，投入紧张的学习。在这段过度期中，定制一个计划，也是对以后学习的一个目标。 首先，应该先纠正自己的学习态度。“态度决定一切！”心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩！
在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应该多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不观课外了。数学，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。
上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量和速度，回家做好预、复习工作。在空余的期间多看一本好书，适当做些娱乐。做到“少在电脑前一会儿，多看一两本好书”，扩展知识面，提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。
“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次的口头作业，只有基础扎实了，才可以累计的更多。
同学们，你们知道吗。只有知道了自己的学习计划。你们在新学期的时候做什么。希望同学们了解什么是最好的，最需要的，语文新学期学习计划。
通过上学期的读书学习，我们班的每个小朋友在读书方面都有了很大的进步，而且经过一个学期的学习，一年级的小朋友的识字量增加了，对于更好地培养孩子爱读书，以书交朋友，养成良好的读书习惯，有一定的帮助。而且，我们属于农村学校，孩子的见识比较少，书本的阅读量也非常少，所以，开展读书活动，增加小朋友的识字量，增长知识，培养读书习惯，这是势在必行的活动。下面是这个学期我班的读书活动设想。
1、做到资源共享，好书共享。在上学期开家长会，我就和家长约好了，寒假每个小朋友买两本书，看完两本书，并把其中一本好看的那本，带回学校，交由老师登记，再由老师把这些书集中起来定期发给小朋友一本带家里和父母一起读并定期交换。书本的交换阅读，让小朋友知道爱护书籍，有利于促进小朋友融洽的同学关系，亲子不但促进家长和孩子的关系，更有利于培养小朋友读书的习惯。
2、充分利用班级图书。利用午读、阅读课或课余时间，让小朋友能在图书角里选自己喜欢的图书阅读，并在阅读课上和小朋友进行读书交流。
3、教师引领。通过老师平常的好书介绍、好故事分享或和小朋友多形式的读书，让小朋友更喜爱读书，感受读书的乐趣。
4、课前古诗背诵。老师每个星期在课室写出一首古诗，学生在语文课前背诵，每个星期做到会背诵一首古诗，由每个组的小组长每个星期进行背诵的检查。
5、很好地利用《同步拓展阅读》这本书，结合教材每个单元学习的内容，要求小朋友进行同步阅读，促进拓展。
6、进行读书之星的评比。根据学校的要求，对小朋友的读书成果作一个评检，并以三星、四星、五星评定读书星级，很好地调动小朋友的读书热情。
中学生的假期并不轻松，要完成老师布置的作业，要进行语文、英语等学科的课外阅读，要做大量的数理化练习，还要强化强项、弥补弱项。如此之多的学习任务，如果没有事先计划，想起什么学什么，到开学时一定很难完成任务。而制定了计划，学习效果就大大不同了。一位在假期开始前就制定了学习计划的同学者这样说：
“我把每科作业分成相等的几份，每天每科完成一份，执行起来虽忙但不乱，因为我知道，只要按计划进行，我便能轻松完成任务。结果，我是最早完成作业的同学之一。”制定计划就好比建房子需要先建出个轮廊，有没有轮廊，会直接影响到后续工作；轮廊建好了，后面按照步骤踏踏实实走，就能顺顺利利地将房子建好。我们也应该向这位同学学习，把要完成的任务分成几等份，每天严格按照计划完成一份，这样在繁重的任务也能轻松完成。当然，还有一点需要注意：你制定的学习计划要有侧重。什么意思呢？通常情况系，学得越好的科目想要提升就越困难，花同样的时间，也许某一科可以由60分提高到90分，而另一科只能由90分提高到95分。
这就需要考虑一下怎么作计划才能取得最大的进步，也就是说，优势科目与与劣势科目两者相比，你应该花更多的时间和精力在劣势科目上。
1、加强辐射知识、相关法律法规的学习，认真贯彻上级卫生行政部门和环保监管部门相关文件精神，不断提高辐射安全防护意识和自身预防放射损伤的能力。
2、加强对医院内部管理制度的学习。
3、如本年度拟招聘的工作人员到位，及时安排新上岗人员参加岗前培训，争取尽快形成工作能力。
4、切实加强对专业知识的自我学习，认真开展“三基三严”训练。
5、熟悉掌握各类应急预案，在实践中总结经验、寻找不足，不断完善各项制度，认真分析可能发生的科内事故，做好事故应急准备工作。
送走了龙年迎来了龙年，咱们又迎来了新的一学期。对于六年级的我来说，这一学期将是我在小学阶段中最紧张而又忙碌的一学期。因为度过了这一学期，我将告别我的小学生活，开始我中学阶段的生活。所以咱们更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己。大家知道，没有学习和生活的目标，就没有追求，所以，我相信大家在学期的开始也都满怀憧憬地在作好新学期的计划。我也不例外，下面我简单说说我的想法！
先谈谈学习方面吧！
在语文的学习上，不仅要学好课本知识，还要增加课外阅读量，学习好的写作方法以及好的词组、句子，提高自己的写作水平。在数学方面，我要做到：课前认真预习，课堂上认真听讲，课后认真复习。熟练掌握课本知识，另外还需要做一些课外练习，例如与课本知识有关的.灵活题目、有难度的题目等等，奥数也应当坚持学习！英语是我的强项，主要是多读、多听，在课堂上要有做笔记的好习惯，以便课后复习。为提高自己的听力，还要花一定的时间听一听课外读物。
要想自己能够全面发展，那么所有科目都应该认真学，锻炼好体质，多出去走走，看看展览，掌握好社会及自然知识，扩大知识面，提高自己的综合素质。
再来谈谈参加集体活动的方面吧。
正因为学习比较紧张，所以更应该注意张弛结合。在学习之余，我也要积极参加学校及班级组织的各项集体活动。我准备参加手拉手互助活动，以彼之长，补己之短。与同学互相帮助，共同进步。作为一个班干部，我会组织一些有意义的活动，学文明、讲礼貌、保护环境等辩论知识竞赛。让咱们从小塑造一个良好的品德，让班级体充满活力，创造良好的班风。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。让咱们共同探索未知世界，向着自己的目标，奋力前进！
寒假马上就要过去了，新学期马上就要来了，为了我的下一个学期有目标，有理想。我要制定下学期的学习目标。
先来说说语文吧！我的语文的缺陷有两点。第一点是会写的地方容易写错，大题不错小题错，小题不错答题错。一看错误原因，都不应该错。都是出了一些小毛病，有时甚至抄错字。就是因为这些小毛病，导致失了分。第二点是不认真读题，今年的期末考试就是这样，因为没有看清楚是大自然中的所以扣了分。这两点错误我下学期一定要改正，下学期更优秀。
再来说说数学吧！我数学学得非常好，但是只有一个毛病，这就是马虎。这个毛病已经伴随我多年了，每次的试卷一发下来就是一个个遗憾，要么是没看清楚题，要么是抄错数。本来完全能考一百，却总是扣这么一、两分，为了摆脱这个毛病，为了下学期数学能考一百，我立志下学期一定要摆脱这个坏毛病。
接着说说英语吧！以前我对英语重视程度不高，但是马上就要小升初了，所以英语我应该重视了，下学期我一定要好好学习英语。每天都努力学习英语。打好小升初的英语基础，好让英语不托后退。
最后说说体育锻炼吧！一到初中就会有体育考试了，我们都必须有个健康的身体才能取得好成绩，而以我现在胖胖的身材，怎么可能会及格呢？所以我决定以后多运动，多打羽毛球，多参加体育锻炼，下学期变成一个健康聪明的人。
这就是我下学期的目标，你下学期的目标是什么呢？
初三寒假学习计划
放假时间：7：00 起床
7：20 洗涑完毕
之后跑步：绕楼2楼（7：20----8：00） 8：05 吃饭
8：20---8：50 背单词
8：55---9：25 背课文
9：35---10：35 数学
10：45---11：45 英语
11：45---12：00 课外书
12：00---13：00 午休
13：10---14：10 化学
14：20---15：10 物理
15：20—16：20 语文
16：20---吃晚饭前 free
吃完饭后—21：00 八科任选
21；00—22：00 电视，电脑，课外书