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部门： 职称：
培训日期：年月
20xx年月日
今年月日我们开始了为期一周的暑期师资培训。本次锻炼是由中国职业教育发展前沿的承办的，培训的主要内容是基于校企合作的实训室建设与管理，在课堂上我们接受了新鲜的血液，对该校实训室发展有了一定的认识，提升了我们的专业素质与见识，同时在培训班里还认识了来自全国各地职业院校的老师们，在交流中也学到了很多东西。经过一周的培训我们收获了很多。
一、培训项目介绍
承办本次国培项目的x学院x年创建，是国内最早独立举办高等职业技术教育的院校之一。建校以来，学校依托珠三角产业发展，秉承深圳特区改革创新精神，坚持把立德树人作为学校教育的根本任务，确立了以“文化育人、复合育人、协同育人”为核心的育人理念，推行“政校行企四方联动，产学研用立体推进”的办学模式，致力于培养“德业并进、学思并举、脑手并用”的复合式创新型高素质高技能人才。
二、暑期培训内容
高职院校实践教学基地建设、运行管理与绩效评价模式的探索与实践。
1、首先，在开班典礼上，院长一教授以探索现代高职内涵发展为主题做了一个精彩的报告，主要对他刚刚参加的全国职教工作会议进行了一个精神解读。主要谈到了：
现代高职教育的几大问题，包括
（1）高职结构不合理难以满足现代企业转型升级的要求。
（2）教育质量不高
主要表现为能力结构与企业要求有偏差，人才培养与学生要求有偏差，专业相关度低和员工离职率高等问题。
（3）体制机制不畅
主要表现为在产教融合、校企合作上不够深入，企业、学校和社会利益共享机制未能形成，多元办学格局未能形成，政府、市场、学校关系未能理顺，内部运行行政化，产学研用割裂化等方面。
（4）高职教育缺乏发展内涵
主要表现为以下四个特点：“碎片化”，也就是缺乏整体设计，各自为政，没有大局观念，专业设计零碎；“齐步走”：缺乏自主发展，大多数院校相互模仿，要上一个专业同时都上导致教育资源的浪费和就业的困难；“格式化”：缺乏多样性，专业设置没有考虑到本校本地区的优势劣势，一股脑上所谓的“热门”专业；“竞技化”：急功近利，怎么样招到学生能够给学校带来利益就怎么设计专业，没有考虑到现实的市场需求，更没有为学生的就业做好长远准备。
针对现代高职教育出现的问题，会议中提到要进行整体设计和系统改革，也就是要文化育人、复合育人、协同育人，三个方面都兼顾才能办好现代职业教育，为国家培养符合要求的人才。
2、专题讲座学习
工业中心黄炳华主任以工业中心为例围绕以下六个问题进行了讲解与分析分别是：
（1）实践教学与实践教学基地的作用与地位
（2）校内实践教学基地究竟应该建什么？
（3）校内实践教学基地究竟应该怎么建？
（4）校内实践教学基地究竟应该怎么管？
（5）校内实践教学基地究竟应该怎么用？
（6）校内实践教学基地建设的探索与实践
3、实践教学渗
透职业素养教育的主要途径和方法。
他指出高职教育具有高等教育和职业教育双重属性，决定高职院校实施素质教育，首先必须突出其职业性，强化学生职业素质的养成教育。
他也分析针对现在高职学生的个性特点，决定不能简单的灌输和说教，而要突出渗透、熏陶和自我体验。根据当代高职教育的摸索他也指出实践教学是高职院校对学生进行职业素质养成教育的主要途径。其中他谈到实践教学渗透职业素养教育的主要途径和方法时，就实践讲了一下几个可行的方法可以供院校借鉴：
如采用项目训练法、对比教学法、情景教育法、任务驱动法等着重培养学生的职[教师培训总结报告(共2篇)]业素养。
如广泛采取项目制作的方式组织对学生的'实训，一个项目作为一个完整的训练单元，有目的、要求、方案、实施步骤和考核标准，最重要的是有一个输出结果（一项制作、一个设计、一件作品或产品、一项服务或一个策划、案例等），学生通过真实的项目制作，可以提高学习兴趣，增强实际动手能力。
除此之于外还通过考核方式的改革引导学生提高职业素养。例如他们有形成性考试和实践性考试，重点考核学生的实际操作能力和技术应用能力。还会把学生实训过程中的表现（包括协作精神、出勤情况、操作的规范性、实训报告完成情况、技能进步的程度、项目制作的优劣等）与最后的综合性测试结合起来，对学生的学习效果作出综合评价。实现考核过程与学生自主训练过程的统一，还学生学习和考试的自主权。学生不但重视最后的总结性考试，而且重视每个实训项目训练过程中的表现
时间总是过得很快。
仿佛昨天才开始军训，今天却已经是国庆长假。也意味着以军训为开幕的新学期第一个月的结束。察觉自己在懵懂中度过，我不禁自问：这一个月，学校教了什么?我学到了什么?我应该学到什么? 发书时的情景还清晰的印在我的脑海：当时我是怀着怎样的热情呀!一拿到书便迫不及待的翻开，舍不得放下，恨不得马上把书上所有的知识全吞到肚子里，甚至下课后去宿舍时手里还捧着一本语文书，可是，才过了几天，那种热情早已荡然无存，我只感到力不从心。 作为一个农村孩子，家中还常常不断药，又只有我一个人读书，我应该努力，为家人增口气才对。可惜，一个月的收获却令我汗颜。
从小到大，语文一直是我最喜欢的科目。可才上一次语文课我便大失所望：这不是我最期待的老师所上的课吗?这不是我一直以来最喜欢的语文课吗?可是为什么我感到如此乏味?难道我对语文失去了兴趣? 我的脑海里布满了胡思乱想。想学好语文的冲动还在，思想却早就神游在外。我想不出学习它有啥用处?我也找不到哪个是学习的重点。在预习中，有了疑问希望在课上能够得到解答，却在听了课之后，更加云里雾里：我的想法根本就和老师的背道而驰! 难道我的语文水平真的那么差?所有学好语文的计划都消失在空气中，我对语文缺少了那种热情。 我的数学成绩很少不及格，对待它的态度便是想学时就学，不想学时就不学。看到它的第一感觉便是：不难!只不过是看了之后难得不糊涂而已。勉强看了一部分，一知半解，应该不会很难过关吧! 担忧了几天没料到数学课上是那么轻松，我们不懂的知识在老师眼里是那么简单!
并能够讲解在欢乐中，不为众人所抵触，由此，对它的兴趣，远远超过了语文. 英语总是最令我头痛的科目，或许知道今后英语是必要的吧!我很用心的学，却感到很疲惫，是因为以前的基础差吧! 电脑，一个我熟悉却有陌生的名字，来这学校之前，我进出网吧的次数不少，却不了解它，也不会上网，进网吧只是为了回家(有一段日子我住的地方的门面是一个网吧)和找人而已。而如今，学校开设了电脑课程，怕上网成瘾而不愿接触电脑的我在接触之后才发现：电脑其实很简单!只是五笔字根背起来有点难而已; 设计，工艺，制图，是我从未接触过的科目，总感到无所适从，就算过了这么久，对它们有点了解，那种无所适从的感觉还在。是因为它们不为我所喜欢?我知道它们并不难学，但那是对别人而言。 国庆长假已经结束，第二个月的学习也已经开始，时间按照它一贯的速度从我指尖留过。我想得不多，只是足够让我难过，唯一的希冀，是从今以后努力。
毕竟，我还是孩子，一个思想懒惰，缺少自制力的孩子，一个对自己不喜欢的缺乏兴趣的孩子，一个长不大，喜欢怨天尤人的孩子。 人总会长大，我知道，以后会好起来的。对吗?
以前，电脑只是我玩游戏的伙伴，直到上学期一个偶然的机会，我才发现电脑更是我学习的好工具。
那是一个天气晴朗的`日子，我又一次打开电脑，想到一个网站玩在线游戏，不经意间，当我单击里面的“小学生欢乐园”时，突然发现那里有一个“知识小专栏”，我连忙选中这个专栏，啊，里面有好多知识啊！我又单击了“唐诗三百首”，天哪，唐朝各时期诗人的重要作品都收录其中，刚好为三百首；还有人“十万个为什么”、“生活小常识”、“作文专栏”、“绘画馆”……啊！这里有太多的丰富多彩的知识，今后再也不用为买书而和爸爸赌气了。我连忙把它们下载到硬盘里，以供以后进一步学习用。现在，这个“知识小专栏”可以说是我的知识宝库，我觉得好好地学习它比老是玩游戏有劲多了，假如我能把里面的知识记得滚瓜烂熟，那我就是一部“活字典”了。
最近，妈妈发现我一直往书房里跑，知道我经常用电脑，他们没有阻止我。我的成绩不但没有退步，反而提升得很快。妈妈问我究竟是怎么回事，我把事情原原本本地告诉了她，妈妈微笑着点头：“我们的小静长大了！”
同学们，电脑可以玩游戏娱乐，也可以作为学习的工具，从我的身上，你们可以得到什么启示呢？
通过此次信息教育中级培训，我有机会在网络上聆听各位专家教诲，对我今后的教育教学工作有很大的帮助。下面谈谈我的感受。
首先，通过将教学内容组织成主题单元，将分散内容进行有意义的组织；解决了以往单课时，单课文设计的不足，优化了信息技术与课程整合。教师围绕着学生所学知识而设计出许多适合学生年龄特征的、贴近生活的生动情境进行教学。学生在学习过程中，不是从教师那里得到现成的答案，而是通过一系列问题去讨论、探究获取所学知识。
其次，把现代教学手段融入到主体单元的设计中，提高了课堂教学的整体性效果；在教学实践过程中根据教学活动的需要，以学生为中心，通过创设情境，提高了学生的协作学习与研究学习能力，帮助学生在研究过程中进行恰当的评价。
另外，主题资源网站模块非常实用。不仅能提高自己的专业素养，积累自己的教育教学成果，便于与其他教师进行交流和共享，还可以提高学生的自主学习、自主探究的能力，培养学生良好的学习方法与研究方法。信息化教学评价了强调学生知识与技能的运用，重视学习者的能力变化，形成与教学过程、教学要素相适应的教学评价方法，将促成教学实践中多样化教学评价局面的出现，很好地适应了现代教育的发展。
总而言之，这次的学习是一次愉快的经历，让我如沐春风，最使我最兴奋的是在网上与专家与学伴互动式交流、评论，在交流中得到启发，得到提高，得到快乐。
一、研修项目概况：
本次外出参与的是国培计划（20xzx）陕西省农村中小学教师“浸入式”研修项目，该项目是通过省内邀标方式，遴选城市优质中小学，采取短期集中研修方式，在农村中小学主干学科遴选一部分教师到城市优质中小学采用全天候体验、浸泡方式，“师傅带徒弟、一对一”在校跟班培训，观摩学校的管理、教学、教学设施配置、校园文化建设等。
本次所参与的研修班具体由商洛学院主办，商洛市小学承办，商洛市小学是我们商洛市教育局唯一一所直属的标准化小学。研修项目的负责人是该校的教研处杨鹏莉主任，研修班共有来自六县一区28名学员，每县4人（我县有城小、二小各1人，米粮小学2人），分语文（10人）、数学（10人）、英语、（8人）三个学科组，每个学科组都从商小选派了首席专家和学科导师，我所参与的数学组的首席专家是冀凤珍老师，学科导师有许芳晴、陈永、苏莉、张妮四位省市教学能手。
二、关于专家报告：
本次数学组研修先后通过在商洛学院和商小共聆听的七名来自省内外及身边的专家、教授、名师的报告，为学员们在多个维度从教育教学理论水平的提升做了很好的培训。
商洛学院王思怀教授的《中小学教师职业道德纵横谈》专题报告从规范中小学教师职业道德的法规依据、《中小学教师职业道德规范》的内涵、中小学教师良好素质的自我锤炼三个方面就师德修养这个老生常谈的话题向学员们进行了生动而深刻的洗脑教育。
人民教育出版社科研部高级主管牛瑞雪老师从宏观上做了三个专题报告，分别是《本研修与教师专业发展》、《如何开展课题研究》、《如何进行学术性写作》，她的报告高屋建瓴，内涵丰富，理论性很强，处处显示出其学识的渊博和思考的独到，但由于个人学识和理解力的差距，对于如此高层次、高规格的报告消化吸收尚需时日，但能荣幸的听取高端人才的报告、目睹大家学者的风范，所以我仍很珍惜，一整天我保持了良好的精神状态，认真聆听，碎片记录，感受了过程之美，享受了过程之乐。
程红兵，系上海市浦东教育发展研究院院长，他的专题报告《学校的教学领导》从学校领导的观课评课、学校教学方案的设计和教学过程的管理两部分深入浅出的进行了细致的阐述，逻辑性、操作性、启发性都很强，换个角度听报告，在很多方面也给学员们带来了一些思考。
南京师范大学附属小学的贲友林老师结合自己的示范课从为何“以学为中心”，何为“以学为中心”、如何“以学为中心”三个层面做了题为《构建以学为中心的数学课堂》的报告，贲老师的报告理论联系实际，以课堂教学为阵地，以学生的发展为着眼点，以自身的成长历程为例，以风趣幽默的语言用大量的案例结合专题为学员们条条缕析的进行解读，丰富了学员们的实践经验，提升了学员们的教学思想水平。
陕西省教科所、西安市雁塔区春临小学的校长单国主讲的的《用“一个标准，第二反应”的思想反思与实践》的报告给我留下印象最为深刻的就是每一名老师都是个性的，都是自我的，在专业化成长的道路上一定要坚持自己的特色，千万不要迷失了自我。我想也许只有个性的老师，才有其存在的市场。
镇安县第二小学校长白玉凤老师所做的题为《也谈有效教学--心理学视角下的有效教学》的报告从有效沟通、有效管理情绪、遵循学习规律三个方面为学员们做了十分有趣的培训，她感性中包含着理性，充分利用学员的体验式培训说明了沟通和情绪的在教育教学中的重要性，同时结合心理学理论对学员们进行了较好的心理调适，以正确客观的认识教师职业，认识自我。
数学学科首席专家冀凤珍老师所做的《聚焦高效课堂问题 推进高效课堂实施》的讲座就高效课堂的相关问题和学员们进行了一系列的互动研讨，同时从教学实践层面提供了一些方法和技巧。
三、关于示范课引路：
在商小“浸入”研修期间数学组先后安排了学科导师三次省市教学能手的精品课堂展示和专题反思讲座活动。
学科导师程永老师的三年级数学课“分数的初步认识”教学从设计到实施不但关注教材的逻辑关系，更能够基于学生，基于他们的已有知识经验和学习状态灵活推进自己教学路径，教学技术娴熟，课堂驾驭纯熟。在学生的学习进程中，有效利用三年级孩子的年龄特点和心理特征，调动多感官，激发全参与，个人觉得是一节高密度、高节奏、高效率的高效课堂。课后陈老师结合所执教的课做了以《我眼中的的有效教学》题的教学反思，她从导课、新授、练习、小结四方面的有效性对学员们进行了有效指导。
学科导师许芳晴老师结合执教的二年级数学“乘法的初步认识”为学员们做了题为《做好教学设计，培养良好习惯》的专题培训讲座，为学员们进行手把手的辅导。这次研修也是我个人印象最为深刻的一次，不是因为老乡，而是因为魅力和实力。因为许老师的课切实做到了她所阐述的学生在导课时高高兴兴愿意学，新课时认认真真努力学，巩固时轻轻松松用中学的基本想法。我觉得许老师真正了解儿童的心理，知道孩子们需要什么，据此有的放矢的开展教学，她的一言一行、一举一动，一颦一笑都能深深地感染并吸引着学生，她惜字如金，话语有限，其意无穷，使学生充分思考，思也无涯，“拖泥带水”这一词语在她的词典已然消失，二年级低龄儿童大班，课堂中竟不需要一次组织教学，注意力几乎持续一节课，学生们的心甘愿被其其独特的教学风格和极高的教学智商所俘虏，我和我的学员们真的是惊呆了！
学科导师苏莉老师所执教的二年级数学“千以内数的认识”，借班上课，而且教学内容几乎按教材安排几乎提前了一年。根据其课后的讲座《预设与生成和谐统一，演绎课堂精彩》中，为学员们阐释了其良苦用心，展示了一节研讨课，同时也说明了教材编排的科学性，教学时应遵循教学规律和学生认知的规律。
四、关于参观学习与观摩活动：
研修期间，数学组先后组织两次观摩及参观活动。
1、三年级数学组的集体备课观摩活动。
9月16日下午4:30，数学组十名学员齐聚商小二楼会议室，观摩了三年级数学组的集体备课活动。据介绍，集体备课活动已经在该校开展四年，现规定时间是每周一的下午放学后，全校统一分组开展。三年级计七个教学班，数学任课除教研处杨主任外，另有陈永、张妮、薛小琴三名老师，本次集体备课具体内容为第二单元万以内数的加法和减法的整体分析和前五个课时的教学设计，本单元的主备是学员导师张妮老师。四名老师每人一台笔记本，张老师将自己事先备好的教学资料和设计电子版分发给组内每名老师，投影展示着教学设计以供学员们观看。张老师首先就本单元的教学内容、教材分析、教学目标、重难点、突破方法、课时划分等方面做了整体说明。之后就前五课时的教学设计进行逐一的呈现和讲述，组内其他三名老师神情专注，深入思索，时而翻阅着教材或教学用书。每讲完一个课时，组内老师逐人对该课时教学设计中教学内容的容量、教学目标、教学重难点、教学预设流程等板块提出自己的改进意见，每当一点意见达成共识时，张老师随即娴熟的在电脑上做着修改和批注，在思维碰撞中教学设计在一点点的完善与统一，原本整齐的教案在大家的交流中不断披上了色彩斑斓的修改华衣，最终以集体智慧结晶的面目示人。备课结束后，张老师表示晚上回家后将修改后的教学设计予以整理和完善，明早分发组内各教师供使用，配套ppt课件也将随同共享。
个人觉得此次集体备课过程真实，卓有成效，尤其是各位老师的讨论交流真实有效，可圈可点的。整个过程中，通过交流，整组老师对教材的把握准确、钻研透彻，理解深刻，特别是对每节课的教学重难点及突破难点的方法的讨论时有争论和分歧，但最终基本达成共识。部分环节通过讨论意见仍不一致，张老师在教学设计中打出寥寥几字，以便老师们进行个性化设计。因此最终呈现的教学设计看似简单，实则内涵丰富，智慧激扬，是精品的最优化教学设计。
2、长安师范附属小学的参观学习活动。
9月23日，因故将原计划去西安小学参观学习的行程改为西安市教育局直属的长安师范附属小学。学习参观活动，主要有四：一是分组观课活动（数学组参与四二班的学习，44人，课题：直线、射线、角）。二是观摩大课间活动。（阳光体育，舞蹈）三是座谈活动。（因沟通存在问题，该校以为是校长研修班的培训，准备的学校管理方面的经验未予介绍，后改为学校简介及关于课堂教学的座谈和简单的议课活动，时长约40分钟。）四是自由参观校园文化。
勤奋是成为有用之才的钥匙。“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”，只有勤奋上进，才能取得好成绩。
华罗庚正是由于这种勤奋，才成为著名的数学家。
华罗庚出生于江苏金坛县，小时候家里很清贫，很早就辍学在家，帮父亲打理杂铺为生，但他从没有放弃对数学的'追求。每天晚上八点，回家算好帐目后，才能钻研自己喜欢的数学，常常学习到深夜。就这样，日复一日，年复一年的努力，华罗庚终于得到机会，在清华大学当数学系助理员，他非常珍惜来之不易的学习机会，他如鱼得水，每天都游弋在数学的海洋里，只给自己留下五、六个小时睡眠时间，说起来真是让人难以相信。华罗庚甚至养成了熄灯之后，也能看书的习惯。他当然没有什么特异功能，只是头脑中的一种逻辑思维活动。他在灯下拿来一本书，看着题目思考一会儿，然后熄灯躺在床上，闭目静思，开始在头脑中做题，碰到难处，再翻身下床，打开书看一会儿。就这样，一本能看十天的书，他二天就能看完，要不然睡不着觉。华罗庚被人们看成不寻常的助理员。也就是经过这样勤奋学习再学习，后来，成为了著名的数学家。
我们要向华罗庚学习，在以后的学习中，应该刻苦，勤奋努力，这样才能取得优异成绩。
通过学习崔其升与杜郎口经验一书，真正体会到网上的一句话“杜郎口教学是教学上的一个奇迹”的真正的含义。在提倡素质教育的今天，同样教学质量也不可忽视，杜郎口中学如何将这两者有机的结合起来，并取得奇迹的效果，成为教育上的一个“神话”呢?在学习他们课堂教学同时，反思自己的平时的课堂教学。
通过深刻的认识，有以下反思：
1、杜郎口中学的“三三六”自主学习模式真正体现了“教为主导、学为主体、师生互动、共同发展”的教改思路，充分利用了小组合作这一教学组织形式，充分调动学生的积极性，使学生真正成为课堂的主人。而我们的课堂小组合作流于形式，没有起到真正的作用。
2、在教学理念上，杜郎口中学打破了传统的教学方式，他们的课堂几乎可以说没有讲台、没有座位排序，没有权威，没有教师的喋喋不休。教师真正成为“导师”，成为学生构建知识路途中的引路人，更多的时候是在倾听，而学生则完全主宰了课堂。在我们的教学中，我们也知道了学生在课堂中的重要性，也知道要放手学生，可没做到真正的“解放”学生，我们认为只有通过自己的反复讲述，学生才可能理解，学生只有通过大量习题的练习才能真正掌握。而杜郎口教学采取“10+35”的模式，一节课45分钟，教师只有10分钟时间，而35分钟完全交给学生来支配。这样，教师在课堂上不是想到自己该教些什么，而是想办法引领学生自主学习，为学生的教而教。真正做到了把课堂交给学生，突出了学生的主体地位，让学生在课堂上能尽情的展示自我，在快乐中学习，在学习中体现自己生命的价值。
3、学生有良好的学习行为习惯。在我们的教学中，课堂上要么是安安静静的，学生端坐如松，一本正经的;要么是太过于“活跃”，学生很活泼，但说的都是一些不着边际的话，课堂效果很差;上课回答问题不积极，或根本不愿意回答问题，老师启而不发，双边活动尴尬。其后果，学生厌学，老师疲惫的进行教学。而杜朗口中学的课堂也很“乱”，但很有序，这与他们学生良好的学习习惯是分不开的。学生积极参与教学中，勇于展示自我，严格自我约束，同学之间相互学习等。在课上积极回答问题时，争着回答，用最响的声音来获得回答问题的发言权，课堂上发言声此起彼伏，每个发言结束之后了，学生都给予掌声;在别人回答时，其他人在积极准备抢答或是在思考答题(对还错)，回答完毕后，学生发表自己的意见或点评，让每个学生都参与到课堂中来，让课堂真正活起来，真正做到学中玩，在玩中学。
通过学习，在今后的实际教学工作中我要努力做好以下几点：
1、让学生做好充分的预习，预习不充分的课不上。在学生预习的同时，我应给他们明确的目标，让学生自行建够起初步的知识结构。
2、开放课堂，自主学习。要打破传统的教学模式，让学生在课堂上尽情地动起来——身动、心动、神动。让学生在课堂上能充分发挥自己的潜能、才能，展开小组学习、独学、对学、群学;让学生养成独自思考、合作探究、对抗质疑的学习能力。让课堂和谐、民主，学生敢问、敢说、敢动，形成一种积极主动，争先恐后，紧张活泼的学习氛围。
3、教学要面向全体。以往教学只注重面向优生、中等生，忽略差生。在今后教学中，利用学生合作学习机会，让学生承担一部分教学任务，使之成为小老师，形成“兵教兵”、“兵练兵”、“兵强兵”;好生带动中等生，中等生带动差生，生生动起来的浓厚学习氛围。
课堂教学改革是一条漫漫之路，还需我们不断求索，在学习杜郎口教学的同时，也要有我们自己的特色，不能照搬照抄，根据自己和学生的实际情况，真正处理好教学任务和有限时间之间的矛盾，让学生真正感到参与教学快乐，在快乐中学习，在学习中成长。变苦学为乐学，变乐学为会学。
五岁那年，小提琴家吕思清演奏的《梁祝》，令我深深陶醉，于是我也学起了小提琴。
好景不长，不出一个星期，我就不想练了。因为总是保持着同样的动作，手总是按着弦，手指肚儿硌出了一道道坑，再按压琴弦的时候，就会感到一股钻心的痛。
妈妈似乎看穿了我的心思，语重心长地对我说：“儿子，坚持，再坚持一段时间，困难就会过去了。”看着妈妈鼓励的目光，我又重新拿起了琴，手被磨出了泡，我就找来创可贴贴在疼痛的地方，以便缓解一下，我在试着按了按，还是疼，就又找来一些纱布再裹上几圈，这回好多了，虽然不那么疼了，可练习时却不方便了，琴弦按不紧，声音就连着，不能就这样被挫折打败，我在心里暗暗告诉自己，忍着痛，尽量按住琴弦。疼得厉害了，就休息一会儿，再练，再休息……我依然咬牙坚持着。
就这样，我坚持了下来，拉了一个小时，终于把练习曲拉了下来，“儿子，好样的.！”听着妈妈的夸赞，别提多高兴了。我更坚信了那句话：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来……”
学习了专家门的讲课，我更确认了一点，每一次的学习，每一次的交流与讨论，真的让我受益非浅，从教授的讲课中，我找到了理论根据，从教师的讨论中，我学到了更多的教学方法，从交流中，我在一步一步地成长。
是的，我们的教师要从思想上真正地成长起来，在教材上必须下一番工夫，对教材有一些独特的看法，能将教材加厚，也能将教材变薄，课程智慧是要不断发掘的，教学中的智慧是要随机处理的，要灵活、机智，有敏锐的判断力和教学机智，而班级的管理则更多的展现教师的管理水平，有人说过：只要能将一个50人的班级管理得井井有条，这个班主任能胜任市长的工作。我觉得它有些片面，管理谁不会呢?可是要向刘教授讲的民主而科学，却并非一件容易的事情，当一个班级实现了真正的民主，别说当市长，就是省长，他也能胜任。
我们要关注学生的发展，但也更注重教师素质的提高，一个好老师，他不仅要教会学生很多的知识，但更重要的是要教会学生学会做人，教师的思想，教师的人格魅力，都会对学生起着潜移默化的作用，这正如一位教育家说过：“先生不应该专教书，还要育人，学生不应该只读书，他还要学习人生之道。”说得多好呀，这就是教师的双重任务。
半年的学习，虽然不能有质的飞跃，至少会引发我们更多的深思，我是这样看的：许多事情我们已经做过了，但未能形成理论，我们是实践家，而刘教授是实践与理论相结合的专家;许多事情我们想到了，却不敢实践，因为我们怕失败，我们怕误了学生;许多东西我们可以大胆地想，让它成为文字，提供给专家作行动研究，使它更好的为我们的教学服务。
总之，我想要说的是：近半年的学习，已使我对远程教育情深意笃，我认为远程教育为当今教育改革指明了方向，研究性学习模式与现代信息技术在此得到最完美的结合，它为学员综合素质的提高、更新知识与终身学习开发了一片真正广阔而丰厚的天地。今后，我会一如既往地参加学习，并以远程教育为契机，不断拓宽我的教学思路，使我在学习与工作上获
临近寒末，我的作业一点都没有做，所以现在我要抓紧时间，早点把作业写完。
今天上午，我嫌在家里没意思，于是就带着作业去找朋友一起玩，我们一起到了一个地方，我就蹲在了石头上，写着作业，而他们却不担心，都是悠闲的.玩，而我却一丝不苟地写作业，时间过得很快，仿佛一眨眼就过了半小时，我把寒假生活做完了。于是我就跟着他们一起玩，后来，我们完了一会就各自回家。
下午，我们又去了那里，我又在那里写作业，写了一会，才发现，作业已经消灭了很多了，我又和朋友一起去玩，后来我们有些饿了，我们去高阜镇买了一些小笼包吃，我就带了10元钱，买了五元钱的小笼包，吃完后，我和朋友有点渴，就去买水。到了超市，我看见了鸡尾酒，有点想喝，但是发现自己就剩5元，买不了，后来我就买了一瓶可乐。
后来我回到了家里，又写了一些作业，作业终于不多了，真是太开心了。想不到学习中也可以找到快乐，而且比玩游戏还开心，不知怎么玩游戏会感觉眼睛有些不舒服，而且一揉，会感觉很累、很痛，所以大家尽量少玩游戏，多学习。
老师又让我们课代表检查同学们背课文了，可我们组这几位“代表性”的人物，实在让我忍不住要为大家介绍一下了。
第一位，高山流水派王同学莫属，好象他就是专门为背课文而生的，从他嘴里出来的话，顺畅得就像从高山上流下的泉水，抑扬顿挫，落地有声。让听的人无不生出极大的享受来。
第二位，无敌卡壳派刘同学莫属，听他背课文，就象听一个老旧收音机，在不停地倒带，一会儿“咔”一声，一会儿又“咔”一声，倒带也就算了，而且倒得非常慢，就象蜗牛一样，让听的人都快睡着了。
第三位，忘词豪放派吴同学专利，背着背着，我发现怎么又少了一句话，就提醒他：“哎，‘你一卷在手’怎么丢了？”没想到吴同学一脸的无所谓，他说：“哎呀，几个字而已啦。”不思悔改，最让人无语。
第四位，无声胜有声派这位同学很有志气，他知道自己没有背熟，但就是拒绝让我提醒，我刚要张口，他就伸出手来给我做“打住”的'手势，这种精神实在是可贵，可是同学，你知道吗，你自己戳在那里只张口不说话，你可晓得我们都急得像热锅上的蚂蚁了吗？
这样的代表人物，你们班有吗？
学习是我们自己的，自己的高二的学习时间也是属于我们自己的，现在，时间也已经过去，我高二的学习也已经结束了，在自己的高二的学习当中，我的思想和态度都发生了一定的变化，也感觉自己长大了很多。
高二的学习对我来说，要比高一的学习紧张很多，高一的时候我还是处于一个小孩子的心态，上课的时候跟着老师的来，下课按时的完成老师的作业，也不会自觉的投入到更多的学习当中去，但是从高二开学一开始，我就感觉自己身边的同学和老师都开始有了一定的变化，所以自己也开始慢慢的感觉到自己的学习是紧张的了，所以从一开始，我就开始调整自己的学习态度和思想，对自己的学习做出一个合理的计划，调整自己的学习态度，开始慢慢的投入到自己的学习当中，将自己全身心的扑在学习上面，也正是因为自己的努力和付出，自己在这一学年的学习完成的非常的出色，自己的成绩也提高的非常的快，不仅在思想上有了一定的成长，自己的成绩也获得了相应的提升，我也已经学会了自觉的自主学习，当自己上完课程上的课之后，我还会在课外的时间将自己的知识弄的通透，学的明白，更加的刻苦和努力。所以在高二的毕业会考当中，我也取得了非常不错的成绩，在期末的时候也获得了“学习标兵”、“三好学生”等班级和学校的荣誉称号。
我也知道自己在高二的学习结束之后，也就意外这自己即将要进入到高三的学习当中，我们也很快的就要迎来高考了，所以自己也开始从高二的时候就有了对高考的紧张和紧迫的感觉，也正是因为这种压力，逼迫着我更加认真的去完成自己的学习，我也懂的只有当自己的基础打好了，基础稳固了，自己的高三的学习才不会那么艰难，自己也更加的有把握在高考当中取得胜利，所以高二的时候，我一直以来都非常的注重自己的基础，基础扎实对自己之后的学习是非常的重要的，所以我在基础上面加倍的用功，懂得自己学习上面的轻重缓解，也懂得了学习对我的重要性。
我的高二一年的学习就已经结束了，自己的高中的学习和生活都已经过去一大半，我也相信在自己继续的努力和刻苦的学习之下，我一定会在高考的“战争”当中大获全胜。不管是现在还是未来都要继续加油，一直努力!
开学啦，地上的草为我们唱起了欢快的歌，天上的云为我们跳起了变化多端的舞。
可是，开学的第一天就要考试，我的心里伤心难过。我后悔当初没有认真地上网课，没有好好地完成老师布置的'作业，没有听爸爸妈妈的话多读课外书，可现在后悔也来不及啦，只好听天由命。刚考完试，我是预感成绩不会好，所以我下定决心，以后我要认认真真好好学习了，一定不能忘记。
试卷发下来了，分数在那里嘲笑我，这更激发了我要好好学习的愿望。可说起来简单，做起来难。又一个新的礼拜开始了，我坐姿端正，认真听讲，勤做笔记，积极回答老师的问题。可是作业太多了，题目太难了，丢的课太多了。我真想打退堂鼓，不愿意再继续跋涉于学习的道路上。
这时，妈妈站在了我面前，一脸威严地看着我。她的意思很清楚明白，学习可不能三心二意，必须持之以恒，才能取得好成绩。我握了握拳手，给自己鼓鼓劲。
终于，又一次考试，我的分数达到了90多分。这个分数，给了我很大的信心，像清晨的阳光一样，注入了我的血管。
学习之路虽然艰辛，但一定要坚持不懈的学习，才能看到美丽的彩虹。能使人生更加的辉煌！
在生活中我一天天的长大，懂得了许多事情，包括努力学习。
在小的时候不懂得珍惜时间，去努力学习。只把老师布置的作业匆匆忙忙的写上，囫囵吞枣似的，什么效果也没有。剩下的'时间都用去玩了，也不知道利用闲暇时间再多做几道题，加以巩固。
每天早晨，一大早去学校，不珍惜“一日之计在于晨”的这点好时光。不记、不想、不背些知识，那学习怎么能学好呢？老师常说，不懂就问。而我们却把老师的话当耳旁风，不把他当回事，懂了的过去，不懂的也过去，这是多么不好的行为啊！有一句名言是这样写的：“读书有三到：心到、手到、口到。”小时候我读书时只要那一行字读熟了，而不去思考一些问题。体会作者表达的思想感情，也不动手划一划，感受最深的句子。
“光阴似箭日月如梭”时间一转眼就过去了，可我还沉浸在玩的日子里。而现在我每天都不敢浪费一点点时间，心里想着还有什么作业没做完，总觉得心里空荡荡的。
早晨来忙的不可开交，要认认真真的预习课文，写这个、背那个的，就连上早操嘴里还嘀咕着什么，我每天都泡在这些题里面。“功夫不负有心人”只要我努力学习什么题也挡不住我。
通过过去的我和现在的我比较，我觉得我懂得了很多。
进入了大学学校经历了军训，并且也因甲流和最近社会种种不安全的因素，学校封校了。在这段期间的我，每一天仅有读书和同学们一齐在宿舍里聊天。远离了电脑，电视我发现我的生活平静了许多，不再象暑假那样天天对着电脑发呆，视力也在逐渐的下滑。平静学校生活让我好好的调整了自我。让我更好的认识了这不是学校生活的结束，而是一个新的开始。
其实我一开始并不喜欢我的学校，我认为我的学校很破旧，不是自我想象的那样。学校又旧又小，并且学校的环境不是很好。我很厌恶，我要的是美丽的学校景象，能够在美丽的花园里晨读，能够在图书馆读自我喜欢的名著。可是这一切都没有，再加上封校，我一开始感到真的很后悔，我想去复读，想要来年考一个更好的学校。可是最终我又把这种愚蠢的想法给取消了。中国不是有句俗话‘既来之则安之’我选择了留下，选择去适应这样的环境。因为人生下来就是要适应各种不一样环境，如果我没有适应的勇气，那么以后自我还能做什么事情呢
之后我认识了很多的同学，她们人都很好并且我们也相处的很愉快，人生真的很奇妙，前一刻我还在害怕去应对新的生活与同学。如今我们已经很熟悉了，我想这就是缘分吧。也许我们前世有什么相互的关联，今世才能相聚在一齐。所以我会好好的珍惜我们之间的友情。
大学生活教会了我很多很多，我不在任性，学会了包容：不再撒娇，学会了坚强。最重要的我学会了成长。多谢你，我的大学生活。
在我的人生中，我在这一年里经历了一个人生的转折——我升上了初中。在这喜悦、烦恼、惊喜的日在里我成长着。在刚刚过去的20xx年里我更是学到了许多人生的哲理。
在刚开学的时候，我迎来了一件令我烦恼的是——军训。一个一直在家庭温暖的保护中的我就要离开家独自去接受军训了。在军训的第一天我便感到度日如年，因为在着离开家的日子中我们被教官不断“折磨”。虽然军训生活是辛苦的、但也是快乐的，我在军训中学会了坚持、拼搏的精神。
再难熬的日子也会过去，而迎来的日子便是快乐的。我们迎来了欢乐的校运会，这对于我们来说是可喜可贺的日子，在举办校运会时，我们一节课也不用上，我们兴奋无比。在校运会中我也得到了一些成就——跳高第3名。集体的广播操比赛中我们得到了第一名。快乐的日子过得特别快。也让我学到了团结、坚持，这场运动会是我终身难忘。
在20xx年里我感受最深的是老师上的课，在初中的课程里再也不像小学的那么死板，因为在课中我们可以动手实践。在那一天乌云密布可是也遮盖不住我的好心情，大雨倾盆也阻挡不了我的好奇心，因为在那天的生物课中将会做一个有趣的实验——用显微镜观察洋葱的细胞，这是我第一次接触到显微镜。首先，我们把显微镜一步步调整好；接着，老师发给我们每人一块洋葱，我按照老师的要求把洋葱撕好、切好，到了最关键的一步，我将洋葱小心翼翼的放在载玻片上，然后盖上盖玻片，细细地地上碘液，我终于在显微镜上看到了洋葱的细胞，实验成功了。兴趣是学习的前提，我学会了学习要热情。
在这一学年的学习中，我学习了好多东西，希望我学习到的东西可以在各位的身上也能发现，希望在我以后的学习生涯里都能像20xx年里虽辛苦而又快乐的度过！
作为一名三年级的学生，我想总结一下自己的学习经验，和大家交流分享。下面我谈一下我对语文，数学，英语的基础心得。 语文是可以说容易、也可以说难的一门学科。因为每个人的阅历不同，所以学起来程度也不一样。 尤其是阅读理解，需要涉及各种方面的文章，学习不同的做题方法，做题才可以得心应手。最重要的还是需要多看不同方面的`书，但要注意两方面的问题：一个是阅读范围不能太窄，比如不能觉得小说好看就只看小说；一个是要动脑筋思考，真正明白这本书好在哪里，究竟想要告诉我们什么。
数学，只要上课认真听了，对任何人来说都是不难的。但是还是需要多做题，熟能生巧嘛。在空余的时间里背公式，看例题，思考每个步骤，多做题。
英语，同样也是需要积累的学科。多听、多练、多阅读，在积累中提高自己。上课的内容必须掌握，但绝不能局限于上课的内容。学习语言，多说多练是最好的方法。
以上就是我一些普通的心得。很平凡，很死板，但是希望能对大家有所帮助。
有的人说学习不能玩，不能做自己要做的事情，其实不是这样的。我觉得只要用心去学习，那么学习就不会像大家想象中的那么难，而很轻松。能和同学、老师在同一屋檐下学习，一起遨游知识的海洋，我感到非常愉快。学习时，我们宛如饥饿的鲨鱼在知识的海洋里四处寻找新的食物（新的知识），又仿佛开矿工人，辛勤的用风钻用力的“钻……钻……钻……”寻找出新的资源（新的知识）。
学习是希望，学习是快乐，学习是成功，学习是乐趣！学习能掌握知识，提高技能；学习能开阔视野；学习能…… 学习可以为国效力，建设祖国，让祖国的每一个角落都盖起高楼大厦，建成立交桥，马路边都种上绿色……每个人都欣欣然住进了温暖的新房子，再也没有讨饭人了，再也没有灾区人民……大家都快快乐乐的生活着……生活着……将祖国建设成一个世界上数一数二的国家，不让任何一个国家践踏我们祖国神州大地的.一草一木！ 学习不是为了荣华富贵。以前的人们为了考取功名，不怕路途遥远，千里迢迢去京赴考，考上了状元，慢慢的七品、六品、五品……二品，求得了荣华富贵。这种学习观是不可取的。
学习，给了我乐趣，是我的最爱！
20xx年05月至20xx年12月，因电网发展的需要，我被派到普洱供电局修试所二次保护班跟班学习，通过半年的跟班学习，使我受益匪浅，对继电保护的了解更进一步。下面就对我个人这些日子的学习做个总结：
到普洱供电局的第一、二周进行《安规》学习培训；第二、三周进行简单专业知识的培训；第四周开始跟着师傅们变电站现场，学习他们的工作流程及工作要求；第五周开始正式可以到现场在师傅们的带领参加具体工作，工作虽然辛苦，但是给我的感觉是快乐的，供电局的师傅们很热心，不管你问题的大小与否，他们都会很耐心的给你讲解，通过他们的教导和我的努力学习，使得此次学习得以顺利完成。
下面是我个人现场学习的总结：1互感器的基本知识：
电流互感器一、二次绕组标有同一符号的两端子称为同名端或同极性端。同名端表示的是在某一瞬间能同时达到最高或最低电位的两端子。我国规定，同名端按减极性法原则标注。按减极性原则标注同名端的优点是，电流互感器的外特性与原系统相同，从外观上看好像是直接通过的，比较直观。
电流互感器的精度（准确度），是指其在100%额定二次负荷情况下的百分比误差。0.1%误差即为0.1级；0.5%误差即为0.5级。电力系统常用的电流互感器的精度有0.1、0.2、.0.5、1.0、2.5、5级等。用于测量的电流互感器，精度应不低于0.5级，而所配仪表精度应不低于1.0级。
常见的电流互感器接线方式有：三相星形接线（适用于中性点直接接地系统的线路电流保护及变压器的电流保护）、两相不完全星形接线（常用于三相三线制中性点不接地系统中，可作相间保护和电流的测量）、两相三继电器接线（当发生三相短路或A、C两相短路时，均有两只继电器动作，较两相不完全星形接线的可靠性高。但不能反应B相接地故障，适用于中性点不直接接地系统中）、三相零序接线（三只同型号的电流互感器并联接入仪表或继电器，流入仪表的电流等于三相电流之和，它反映的是零序电流之和，因此专用于零序保护）等。零序电流互感器：在一圆形铁芯中通过三相导线，其二次绕组在铁芯上。正常情况下，三相负荷对称，铁芯中无磁通产生，二次绕组中无电流。当系统发生单相接地短路时，三相电流之和不再为零，有三倍零序电流出现，铁芯中出现零序磁通，则在二次绕组中有感应电动势产生，若接至过电流压继电器，则继电器动作，发出单相接地报警信号。
电流互感器二次绕组的接线要求：①电流互感器二次回路应有一个接地点，以防当一、二次侧绕组绝缘击穿时危及设备及人身安全。但不允许有多个接地点，且接地点应尽量靠近互感器。②电流互感器二次绕组不准开路，且在其二次回路中不准装熔断器。③测量仪表和保护装置不能接在同一个二次绕组上。④电流互感器与电压互感器不能互相连接，否则，电流互感器相当于开路，而电压互感器相当于短路，危及设备和人身安全。
电压互感器有两种类型：35KV有以下电压等级的电压互感器实质上是一种小型降压变压器，其一次绕组并接入电力系统母线上，二次侧绕组并接着各种测量仪表、保护装置等的电压线圈；在110KV及以上中性点直接接地的系统中，常采用同电容器串联组成的电容分压式电压互感器，同电容器串接于高压母线与地之间，而在临近接地的一个电容两端并接入一只通用小型电压互感器。此两种电压互感器，当一次侧接入额定电压的母线或线路时，二次绕组的输出电压都为额定值（每相电压为100/V。）
电压互感器的极性：单相和三相电压互感器都采用减极性接法，其外特性与直接接入电路相同。
电压互感器常见的接线方式：①一只单相电压互感器接于相间电压（此接线只能测量线电压、频率或接单相元件）。②两只单相电压互感器的V－V接法（用两只单相电压互感器即可取得对称的三相电压；此接线不能测量相电压，只能测相间电压）。③三只单相电压互感器星形接线（又称三相三柱式电压互感器，一般用于中性点不接地或经消弧线圈接地的小接地系统中）。④三相五柱式电压互感器（一次绕组为星形接线，接到一次回路中；二次绕组为星形接线，接测量仪表；辅助二次绕组为开口三角形接线，开口处接零序过电压继电器，专用于小接地电流系统绝缘监察装置）。2断路器基本知识：
断路器的作用：在正常运行时断路器可以接通和切断电气设备的负荷电流；在系统故障时则能可靠地切断短路电流。
断路器有：少油断路器；多油断路器；空气断路器；六氟化硫（SF6）断路器；真空断路器。
断路器的控制方式：①按控制地点分为集中控制和就地控制两种。②按控制电源分为强电控制和弱电控制两种。③按控制电源的性质分为直流操作和交流操作（包括整流操作）两种。3二次回路图：
原理图：体现二次回路工作原理的图纸，并且是绘制张开图和安装图的基础；展开图：二次回路的每一个独立电源来划分单元而进行编制；安装图：由屏面布置图，屏背面接线图，端子排图组成；
看二次回路的基本原则：先交流后直流；先电源后接线；先线圈后触点；从上到下；从左到右；
二次回路基本有：交、直流回路；；控制回路；信号回路；二次回路编号原则：穿越原则：每条连接导线的两端标以相同的标号，并与张开图上的相应的回路标号一致；对面原则：每条连接导线的任一端标以对侧所接设备的标号或代号，故同一导线的标号是不同的，并与展开图上的回路标号无关。通过半年时间的学习，从师傅们的身上学到很多东西，他们对工作乐观、积极的态度，工作流程的规范性，如果有机会多些向他们学习，我们的专业知识一定会更上一层楼。在此也很感谢公司领导给予我这样一个机会。谢谢您们！
我有一个烦恼，就是十分胆小，经不起一点恐怖和惊吓。
小时候，我的胆子还是很大的，听了一些关于鬼怪的故事之后就慢慢开始变得胆小了。
刚开始，只是怕黑，到后来，都不敢自己一个人呆在家里了。因此，我成了大家眼中的“胆小鬼”，我一次又一次在心里对自己说：不要怕，不要怕，这世上没有鬼，没有鬼。
胆小的性格不仅让我很难过，而且以前和我一起玩的小伙伴们也渐渐疏远我了，我暗暗下定决心——一定要做回以前那个活泼、开朗、大胆的我。
我把这个秘密一直埋在心底，直到有一天，妈妈对我说：“孩子，你是不是有什么烦恼，没什么的，跟妈妈说，一切都会变好的”。我把这个烦恼告诉了妈妈，妈妈告诉了我解决的办法：相信科学克服恐惧。你的心情就会好起来的。
听了妈妈的'话，我准备去练一下胆，于是邀约和同学去了一次公园里的“恐怖城”，没想到这次“壮举”不但让我没有胆子变大，反而更加胆小了。
现在，我最大的烦恼就是我的胆量。到底应该怎么办呢？我觉得我这个胆小鬼已经“无药可救”了。
为了让我们更快地了解公司、适应工作，公司特地从_月_日开始对我们进行了为期一周的新员工入职岗前培训。这次培训的资料十分丰富，主要有公司历史沿革、公司组织机构与企业文化介绍、公司领导讲座、各部门负责人讲授相关专业知识和自身经验的传授、安全、管理体系以及档案管理等诸多方面的系统学习。经过七天的培训，使我在最短的时间里了解到本公司的基本运作流程，以及公司的发展历程与企业文化、企业现状和一些我以前从未接触过的专业知识等。经过这次培训，使我受益非浅、深有体会。
首先，了解公司历史沿革与公司机构、企业文化。
开始培训的第一天就是介绍单位的历史沿革，书记介绍得很详细，仿佛带领我们重走过这50多年的风雨，见证企业的进化，也了解到了其中的艰辛。这使我们更加珍惜此刻来之不易的今日，激励我们更加努力去建设辉煌的明天。
在同一天，书记为我们介绍了公司此刻的组织机构，使我们从宏观上了解公司的各大部门及其主要职能，为以后联系工作，提高工作效率做好铺垫。书记还为我们详细地介绍了本公司的企业文化。在我工作的3个月来，我感觉公司的工作氛围、人际交往甚至是走在公司的路上都是有_而又放松的。有_是因为在工作中能学习到很多的知识与技巧，放松则是心理上的，这正是“工作着并欢乐着”的感觉，让我感到无比的满足。
第二，培训使我对公司主要业务有了基本的感知与认识。
我在公司的档案室工作，在学校学习的也是专业的档案知识，能够说，对于勘察测量这方面来说，我完全是个门外汉。这一次培训，是我第一次系统接触这方面的知识，真是受益不少，学到了很多新的知识。
经过几次专业知识的培训，我大致了解了公司的主要工作任务，大概分为勘察、测量、岩土试验、测试这几大方面，并分别有对应的部门负责。比如说工程师办公室主要负责岩土工程工作，主要有勘察、设计、治理、检验、监测;测试中心主要负责原位测试、桩基检测等等。并且我对其主要工作流程以及一些术语也有了大致的了解，总算不会像刚来的时候一样，连公司的主要业务都不清不楚了。
第三，学习了公司的安全管理与管理体系方面的知识
用了一天的时间，我们系统学习了安全方面的知识与公司管理体系方面的知识。我想这对于我们应届毕业生来说，还是比较陌生的知识。我认为其目的就是为了一、保证安全生产;
二、提高工作效率、三、提升企业形象。最终的目的就是使利益化。在这基础上有很多理论的知识与制度，这还需要我们在平时的工作中就注意，比如安全，在任何一个细小的环节中我们都要注意安全的问题，比如人走断电、防火、防盗，还有异常是在施工现场的一些用电安全、人员安全等。这些在实际工作之后可能才能注意到更多问题，并写入制度，是安全管理更加规范。
公司是本行业第一批获得管理体系三标合一的公司，并有贴合公司实际情景的管理方针。在学习中我们学习到了一个以不变应万变的管理模式，也就是PDCA循环:从play(计划)到do(实施)到check(分析检查)到action(持续改善)。不管是QHSEMS、EMS、OHSMS，这一循环始终贯穿其中。仔细看，这一循环也适用于我们生活各方面，这其实也就是一个经验积累的过程，从不会到会，从不好到好，从好到更好的一个过程。我相信，这个简单而明确的循环会伴随我一生，成为我不断提高的标尺。
第四，学习了公司档案与人事方面的知识
最终一天我们首先学习了公司的档案管理制度及公司档案室的主要职能。由于我是在档案室工作，并且已经进行过2个月的实习，对这一方面比较熟悉。我认为档案的价值在于利用，在别人需要资料的时候，能快速及时地找到所需资料是档案是档案人员最主要的职责。公司的档案室已有了50几年的历史，制度健全，库房分类明确。在实习中，我就深深的体会到，我没有选错单位。有好的基本建设，有好的师傅，真正的让我能学以致用，并能经过实践体验更好地掌握理论知识。公司档案室还兼管着规范与杂志的管理，并有专门的阅览室，是专业技术人员能及时了解新规范掌握行业新动态。
人事方面，D主任主要为我们介绍了新进员工的待遇、假期、职称等问题。我想这也应当是我们很关心的一个话题。D主任介绍得很详细，分别介绍了各部门的工资情景，我也觉得越透明越公平，越公开越不敏感。我比较关心职称的问题，档案系列的职称是要上社会去考的，我想从此刻开始就应当抓住专业知识不放松，争取能早日更上一层楼。
第五，培训中领导对我们提出的要求。
这次培训中我学到了很多知识，但感触最深的是每一位领导基本上都提到一个要求，那就是学习、学习、在学习。一刻也不能放松，不仅仅要转研本专业的知识，还要了解其他专业的知识，比如说我自我，就应当多了解了解勘察、测量等方面的知识，这样有利于我了解档案资料，提高工作效率与质量。此外，就是期望能尽快地进入工作状态，做好思想意识的转变，从受者转变成施者。我认为我在这方面做得也比较到位，毕竟已经经过了2个月的实习，感觉此刻也慢慢走上正轨了。最终就是期望我们能脚踏实地的工作，养成良好的工作与生活习惯，为自我积累资本、为公司创造利益。
最终，自我今后工作规划。
到此刻为止我已经在公司工作了K个月了，这次的职前培训让我对公司有了更深的了解，增进了不少知识，更重要的是让我对自我有了新的认识与新的奋斗目标，“水不流则腐，人不进则退”，在今后的工作中，生活中我将加倍地学习，不断地提高自我的素质。在公司走“新、特、精”强企之路之际，我作为公司的一员，也要有这样的理念，发展自身的“新、特、精”，为适应公司不断发展的需求完善自我，争取做到自我对公司利益的化。
光阴似箭，日月如梭。五年级的时光匆匆的，又匆匆的去了，我们长大了，可五年级的时光却一去不复返了。所以借五年级在作文本上写最后一篇作文的机会，来写一次总结。
本学期，我的成绩就如万丈悬崖坠落——直线下滑。特别是语文，这个学期只有一次上了八十分。可悲啊……可悲啊……就因为语文成绩不好的原因吗？不，还不止。曾经考过就是九十八分或一百的覃驰哪儿去了？因此，有很多人开始瞧不起我。这就是不努力的最终结果吧。从踏入六年级的第一步起就让他们知道什么叫“莫等闲”！
总不能老是说自己的痛楚，也要说说这一学期的收获。这一学期学到的古文真是数不胜数啊！但我还是觉得自己还有一些不足。不足在于背书还是太慢，并且没多久有忘得一干二净了，不过好歹是进步了。知识是慢慢积累的，背了这么多的古文，我们的理解程度又达到了一个以前怎么也达不到的新境界。
而数学，余老师教了我们分数乘除法，中位数……朱老师为我们打开了英语之门。这些不都是本学期的大收获么？
期末考试即将到来，我要努力，变回那个曾考过全年级第六的覃驰。让那些瞧不起我的人对我刮目相看，最后为这美好的五年级画上一个完美的句号。
英语作为一门实用性很强的学科，英语的学习成果直接体现在信息的交流上。而信息的交流又集中表现为口语的运用。因此英语口语能力的提高既是英语学习的必然要求，也是社会、国家衡量人才合格与否的重要标准。
一般来说，衡量一个人英语口头表达能力主要看以下几个方面：
①语言的准确性（accuracy）和得体性
（appropriateness）；
②语音（pronunciation）、语调（intonation）是否正确，口齿是否清楚；
③话语组织（discourse management）是否合理；（4）口语表达的流利程度（fluency）；
④语法（grammar）是否正确，用词是否恰当，语言是否符合英语表达习惯。
这些是衡量英语会话能力的主要标准，针对这些标准，要提高英语口头表达能力，就要采取相应的训练方法，方法恰当了，就能起到事半功倍的效果。
那么如何提高口语能力呢？英语学好英语口语，你应做到以下几个方面：
1.一定的词汇量是英语口语的基础。 我们与人交流的前提是要听懂别人在讲什么，因此我们在英语口语的练习中
首先要注意词汇量的积累。其方式多样，如阅读、做题、听录音、看录像或原文电影等，来扩大词汇量、掌握英语的习惯表达方式，扩大知识面和训练英语逻辑思维能力。这些训练，可使我们熟练掌握常用的词组、短语等。只有
熟练，会话才能流利，与人交流才能不假思索地脱口而出。
2. 通过中西文化及语言的差异比较，设计日常口语会话情景，训练日常口语会话。 要熟练掌握日常口语会话，就必须掌握范围广阔的、基本得当的日常用语，如怎样表示想与陌生人交谈；怎样表示喜爱与厌恶，赞同与异议；怎样问路与指路等。自己设计情景，组织会话，并进行反复实践。在实践中仔细对比英语语言习惯、规律，文化背景等与汉语不同的`地方，只有掌握了英语的语言文化才能更好地理解和运用英语。
3. 通过对日常生活题材的讨论，逐步提高语言的组织能力。 对日常生活题材的讨论是我们训练口语能力的一个重要阶段。在这个阶段中，我们通过参加多种形式的讨论活动与交流扩大知识面，促进思维能力及驾驭语言的能力。
4. 创造一个适当的语言环境。只有处于适当的语言环境中，语言的学习才能达到最好的效果。在平时的学习生活中，我们应寻找一切机会，有意识地锻炼自己听和说方面的能力，坚持和有决心学英语的同伴每天用英语对话二三十分钟，让对方指出自己常犯的错误。其次应多听英语磁带，英语广播，多参加英语沙龙和组织英语讨论，多接触英语读物，造成潜意识的“听”和“说”训练，有助于矫
正口音上的偏误。除以上所提方法之外，还可参加英语角、英语俱乐部、英语演讲比赛、英语知识竞赛等各种活动。这些活动能在不自觉中增强我们对英语的学习兴趣，营造培养口语技能的良好环境，在不知不觉中提高我们的英语口语水平。
5. 听力的培养不可忽视。 听与说是一种相辅相成的关系，听不明白就会给交流带来很大的麻烦。
我们可通过进行大量模仿、背诵、复述等训练正确的语音、语调，提高流利程度，培养英语语感
总之，英语的口语学习是长期的但不必是艰苦的，只要掌握良好的学习方法加之努力必将学有所成。
通过认真学习中宁公司人身伤亡事故的通报，我了解到这是一起由于外包施工人员违章违规作业、破坏现场作业环境原有安全状态、造成新的装置性违章，中宁公司作为外包工程管理的主体单位，没有尽到管理责任，外包工程管理基本处于失控状态，没能有效避免施工人员的违章违规行为而造成的人员伤亡事故。
经过学习讨论，我们应该在日常工作中注意以下问题：
一、杜绝习惯性违章，消除装置性违章。要严格执行工作票、操作票制度，在工作过程中禁止无票作业，使工作票、操作票切实起到预防和控制不安全因素的作用。防止后续的工作许可制度、工作监护制度形同虚设，使现场工作人员处于安全环境之中。
二、严格现场安全管理，加强安全监督检查。在外包工程开工前，应该通过“外包工程正式开工审查表”，认真审查“安全技术交底、施工组织措施、安全培训、现场监护人”等各项条目的落实。及时了解现场的作业情况，有效制止违章操作，充分发挥安全管理的职能作用。
三、强化安全基础教育，提高安全防护意识。外包劳务人员应当在监护人员的监护之下，手持工作票方能进入生产现场，进行相应的工作。另外，要对劳务人员进行现场危险点分析及防护措施的教育学习，提高其安全防护技能。
“安全第一，预防为主”，对于安全工作要未雨绸缪，提前思考，提前预防。加强业务学习，强化安全技能，要从通报中的血淋淋的事实中吸取教训，为燃料工作部的安全管理工作做出自己的贡献
【二】学生关于人身伤亡事故学习总结
3月22号通过全市系统安全生产电视会议，自市局安监部通报了莲都供电局：“3.18”人身触电轻伤事故的通报之后，3月23号局领导和我们所领导来所立即组织全体职工召开了通报学习分析会议，和对本所在安全生产方面存在的缺陷和不足进行了学习分析和改进.安全，我不知道大家是怎样理解这个词的涵义的,但我知道安全对于一个电力工作者来说是多么的重要;电力安全涉及到各行各业千家万户,安全工作千万不要掉以轻心，它不仅关系到我们个人的安全,也关系到他人的安全.本次事故由于检修人员和监护人员对安全意识淡薄;工作责任心不强，主要的是我觉得检修人员和监护人员没有对该线路双重命名核对和验电，而造成了这次事故的主要原因.。
在我从事农电工作18年以来,我认为要做好安全生产工作，杜绝事故再次发生,必须从以下几点着手：
一、要进步加强安全生产工作要从具体上抓，杜绝务虚和表面文章,要认真做好安全生产责任制，把安全责任落实到每项工作的管理者、组织者、实施者、落实到每一个人，谁组织谁负责、谁实施谁负责、的原则：进一步落实各环节每个岗位，每个员工,级级落实层层分解。
二、安全活动内容要丰富，活动内容要有合理化建议，和辖区事故隐患点分析，在生产工作中出现的问题进行分析等，通报学习要有分析有比较，使通报成为我们的前车之鉴.。
三、班组长和工作负责人要认认真真去履行自己的职责，对每一项工作都要做好现场勘察和隐患预陷，认真开好班前班后会，做好工作开始前的，“三交三查”，确保任务清楚、危险点清楚、作业程序清楚、安全措施清楚、要严格落实农配网，“三防十要”反事故具体措施，特别是“防触电、防倒杆、防高坠、”事故防范措施的落实。
四、加强对临时工,民工的安全教育工作，临时工民工安全教育卡不能出现代签临时工，民工要做指定的工作，不能从事技术性的工作。
五、我觉得保证安全的组织措施和保证安全的技术措施，就是我们生产在第一线的工作人员的生命线，如果你对其中一项的忽视就是对自己的生命和他人生命的藐视那后果是难以想象的。特别是在我们生产第一线的工作人员，工作前一定要进行“三措一点”分析：千万不要有违章作业和习惯性违章，不要存有侥幸的心理，在生产中要有随时都会有发生危险的可能性，只有防范与未然，才能确保人生的安全。
近年来，电力安全生产虽然慢慢步入良性循环轨道，但安全生产的现实提醒我们，安全生产管理工作还有许多的不足和漏洞。我们每一个电力职工都不能高枕无忧，一定要不断加以改进，让我们在平凡的工作岗位上坚决做到“三个不发生”百日安全活动的各项措施：为我们景宁电力公司更美好的明天唱响安全的主旋律!
【三】学生关于人身伤亡事故学习总结
通过深入开展全国第六个以“综合治理、保障平安”为主题的“安全生产月”活动中，要求主动提起今年来该局系统发生的两起安全事故，勇于揭短，并要求在全网开展一次“反思”人身重伤事故，安全从细节抓起”为主题的大讨论，使全网员工时刻牢记事故惨痛的教训，时刻不忘安全生产。
截止到到现在，又通报了几起恶性违章事故“变电站误操作事故”“变电站误操作事故”“力安装公司施工违章造成电气化铁路停运事故”“变电站误操作事故”。这几起事故是由于主管部门对安全生产严抓不牢，工作负责人及监护人对各自岗位玩忽职守，对安全规程的学习不够，操作人没有严格执行“操作票制度”不能履行“倒闸操作六项把关制度”，不安解锁程序私自乱用解锁钥匙，而湖南电力安装公司施工违章造成电气化铁路停运事故，对新近设备质量把关不严，未对地猫做机械拉力试验。事故发生后，我们班组积极组织学习反思讨论。“为什么这么简单的事情就发生了事故?”并从中吸取教训，结合工作实际查找差距，进一步落实公司“一切事故都可以预防”的安全理念，加强了技术防范措施，强化安全管理，大大增强了员工安全防范意识。
“通过讨论，我们清醒地认识到，员工自身既是安全生产的最大受益者，又是直接实施者，只有人人自觉做好自主保安、相互保安，杜绝“三违”现象，安全工作才能搞好”。
这四起事故犯了一个典型的低级错误。通过讨论，我们查到了思想中存在的安全隐患，摆出了安全管理中存在的问题，坚定了强管理、除隐患、保安全的决心和信心。大家一定要把嘴上说的和心里想的，写成心得体会并落实到工作的每个环节，保证我们的人身安全，保证安全生产。还有工作人员对《安全工作规程》“两票”管理规定不严，不熟悉。从发生的事故分析可以看出，每次事故的产生，并没有很多的技术原因，而更多是因人员的责任心造成。因此，必须引起高度重视，重点加强人员现场实际操作技能、操作水平的培训，提高人员的动手能力。管理上也存在漏洞，留下了事故隐患。在此次事故中，工作太随意，给安全留下事故隐患。要解决这个问题，就要求管理人员在安全管理、技术管理等方面力戒随意，要心细，求真务实，切实为生产一线创造良好的工作环境。
习惯性违章日益严重，这几起事故，监护人未完全履行监护程序，操作人员也未对两票认真执行，依赖相互信任，把安全生产抛掷脑后，对这一系列的违章行为，在场人员竟无一人提出疑议，更谈不上制止违章行为。目前现场作业中发生的违章现象，不光是个体行为，而且存在大量群体违章倾向，这给反违章工作带来了一定的难度。要防止这种倾向的蔓延，关键在于加强职工的安全意识和遵章守纪的自觉性，特别要加强对班组长和业务骨干的安全意识培育，充分发挥骨干们遵章守纪的模范带头作用，形成良好的安全生产氛围。
身为一名学生，每天听到最多的唠叨便是“学习学习，一定要好好学习”。我只想说有多少人会学习，并能不借助外力，只靠着内心的自制力，去督促自己学习。这类人很少，初中，高中时为了考上重点高中和重点大学，班主任每天都会在早读和晚自习时督促我们。我们才能好好学习，如愿以偿地考上理想的学校。但是，当你走进大学才会发现，一切都是靠自己，如果稍稍懈怠，自己便会堕入深渊，这便要求我们自己要有很强的自制力，才能够做到不为身边的不良诱惑所带入歧途。
学生，字面分解来看便是“学习陌生的东西”，它没有太多的限制，如果能够促进自己身心发展，提高认知能力的各种活动，都是有益的。学习的范围非常广泛，这便意味着学习的内容也是永无止境的，保罗朗格朗便提出了“终身学习”的观点，“活到老，学到老”正值年少的'我们，更要发挥自己的优势，努力学习。
学习的过程是非常神奇的，它能给我们带来不一样的体验。当你为一件事情付诸全身心的精力时，你会发现，自己会在这个过程中收获到的，并不只是知识的增长，还有心理上的自我认同感。此外，不用太过于担心结果的好坏，当你拥有一个完美而又努力的过程时，结果何尝不是与过程等同的呢？