毕业生实习自我总结（精选22篇）
在家考虑了好几个星期之后，今天终于真的提出结束在中央大学台《体育新闻》节目的实习，说心里话有点不舍。从一个只有满腔热情的热爱体育的大学生到一名初步掌握体育新闻制作的实习编辑，这里留下了我成长的足迹，这里有毫无保留的前辈，刚刚熟悉的朋友和那永远弥漫的笑声和欢乐。
从20xx年8月来到这里不知不觉已经四个月了，时间过得真快，记得刚来的那天，一切都是那么陌生的我坐在大家面前，心中满是忐忑。中央大学台的《体育新闻》一直是我最钟爱的节目，而今天也要加入她了，虽然只是实习，但这其中的喜悦也让我有些不敢相信。于是在心中我默默的想，一定要努力不要让机会白白溜走。于是在接下来的一个星期里，我用眼睛用嘴学习，虚心多看多问，渐渐的了解了新闻的制作过程，而且我惊喜的发现我可以帮得上忙了。从写口播到给被人打下手，到自己制作一条新闻，能力和自信在我的体内共同增长。终于在第二个星期里，我的处女作播出了，看着自己已经看了好几遍的新闻终于上了大屏幕，想象着无数观众坐在大学机前看着这条新闻，我突然有了一些复杂的感想。我为自己的进步感到欣慰，对前辈们的信任充满感激，同时也感到了压力，为上亿观众服务我要更加努力。这样的信念一直鼓励我，督促我。四个月来我共制作新闻百余条，虽然有些并没有播出，但我都把他们作为锻炼，可以说这些新闻就是我向更高处攀登的垫脚石，踩在它们上面我发现我可以看得更远。渐渐的我开始融入了这个团结战斗的集体，我常常想象自己就是他的一员而不只是一名过客。今天我还是要离开了，数数自己口袋里的收获，沉甸甸的，让人喜悦。
首先是业务上的收获。在这里，成熟的新闻制作体制让我真正体会新闻制作的流程；每天的写稿修改让我在课堂中学到的理论知识得到了充分的利用和验证。特别是紧张刺激的直播方式，更让我受益匪浅。有速度还要抓质量，记得开始时还会手忙脚乱，冷汗连连。但经过这样的实战的锻炼，现在我一上午做两条新闻已经可以脸不变色心不跳。记得沃尔沃帆船挑战赛结束那天，下午五点钟才传来英文稿，我漂亮的完成了任务，保证了6点的播出。来到《体育新闻》工作以后，我明白了一个道理，兴趣和职业相差十万八千里。平时我也可谓一个体育迷，各种比赛都感兴趣，都懂一些。但真正做起新闻，我才发现自己的知识实在是太皮毛了，太多的细节我不明白。于是我勤问勤查， 4个月来在体育知识方面已经有了飞跃。我弄懂了高尔夫球，冰球、滑雪、冰球等人们大多不大熟悉的运动项目。特别是在对20xx赛季世界摩托车锦标赛连续报道中，我边学边干，由一无所知变成了摩托车专业户。还有《体育新闻》的制作流程让我有机会锻炼使用各种机器，现在我已经熟练使用对编机，字幕机等制作播出设备。
业务上的提高是实实在在的，有目共睹的，同时心理的收获却是潜移默化但又受益终生的。首先这里给我的第一印象是同事们团结合作的气氛。在这里大家都是朋友，互相帮助，互相爱护，谁有了困难都会得到最真诚的帮助。特别是前辈们对我的指导，总是无私的毫不保留的，亲切的耐心的，让我心里热乎乎的。几天熟悉下来我发现这也是一个认真钻研的集体。大家并不是将工作看成完成任务，从制片人到每一个编辑，都时时思考怎样将新闻办得更好，更能满足观众的要求。主编们组织进行业务学习，把自己的经验传授给大家，分析兄弟频道节目，得出我们的不足与成功。编辑们也努力钻研，广泛阅读体育和大学方面的书籍，让我感到他们是永不满足的，永远进步的。每天例行的看节目对他们来说也是学习的过程。哪怕是一点小小的错误，他们也不放过。正是这种钻研的精神，才使《体育新闻》成为一张王牌，屹立不倒，不断提高。渐渐的我也开始受到了影响，我开始阅读《体坛周报》，上网时不只是看热闹更增多了思考，看其他人或是其他频道的节目是也暗暗在心中比较，取长补短。这样的潜移默化的影响使我觉得生活和工作总有新的目标，每天都充满了干劲。
还想说的是，在短短的4个月中我还收获了一群好朋友。他们既是我的老师，又是我的朋友，我们在一起的每一天都是快乐的。
得知自己已经被保送免试攻读硕士学位，我想学习的路还长应该多多见识，多多实践。所以虽然不舍还是决定离开这里，到报纸或电台去充实自己。真的感谢这里的四个月，让我结识了这许多朋友，真的感谢这四个月，让我有了如此喜人的收获
时光飞逝，20xx年即将过去。这是充满挑战的一年，同样也是收获喜悦的一年。在这一年里，我从一名在校生转变成一名公司员工。在这个转换的过程里，有兴奋、有无助、有激情、有彷徨，我深刻的体会到了理想与现实之间的落差，但同时也让我加深了对工作的认识。
（一）思想方面
刚进入公司的我，笨拙迟钝，生怕做错事，小心翼翼地工作着，以为这样就可以“万事大吉”。现在看来这种想法天真幼稚，说成是无知也不为过。幸运的是，我的这种想法很快被瓦解，领导们的引导与工作上的觉悟让我意识到自己在思想上犯了错。我的存在是给公司带来价值，不是找个地方安逸的呆着。我要对我的工作负责，更要积极地学习各种思想政治知识，明确自己的目标，不断提高自身的修养与觉悟。
（二）工作方面
在工作上，我积极地学习公共卫生理论知识和实践操作，以求在最快的时间里掌握各种技能。起初，我做的还可以，渐渐地我暴露出了许多问题：外出采样手忙脚乱，过于毛躁，不严谨；与客户的沟通交流不畅，不够果断；专业知识匮乏，掌握不牢靠等等。为
此，我专门制定了自己的学习计划，积极地虚心地向领导和同事请教、沟通，空闲时间就看标准、做笔记，不断提高自己的专业素养。对于自己的工作我要精益求精，质量与效率并重。
（三）生活方面
原本在陌生的环境里多少会有点消极情绪，但在领导和同事的关心和开导下，我很快地融入到了这个大集体。四个月里，我感受到了的温馨，感受到了这个团队积极、活跃、融洽的氛围。我也被感染的愈加活泼、积极地工作。
我很荣幸能进入到这个大家庭里，在领导和同事们的帮助下，我从一窍不通到现在已经可以做好基本操作了。在今后的工作里，我会更加努力认真地工作，积极创新，不断进取。及时向领导沟通，主动汇报工作情况。新的一年里，希望我们更加辉煌，我会紧跟的脚步，与同事们同风雨！
在这次的实习中，会计老师的帮助使我一直在努力的前进。我感谢北京文泰世纪科技有限公司济南分公司，我感谢会计师傅李师傅，我感觉曾经帮助过我的任何一个人。课本上学的知识都是最基本的知识，是一成不变的，跟不上时代的变化与发展。但是社会的变革与发展需要理论知识地推动。两者相辅相成。所以，我们在学校时，应该努力学习与本专业相关的各种知识，有了这些基本知识做后盾，要想适时地学习各种有关知识也是信手拈来。但是互联网信息的普及发展及应用，使我们明白了资讯的重要，我们应该关注各种信息的发布，如若不然，我们怎能应付瞬息万变的社会呢?又怎么会洞息会计的最新发展动向呢?实习，虽然就此告一段落了，但再过不久，我就要跟许多大学毕业生一样走向会计岗位了。想到自己大学两年的学习，想到实习期间的所学所感，我觉得我能学有所用，在作好本职工作的基础上，成为社会发展进步必不可少的优秀的会计专业人员!
过这次实习，我觉得我收获很大，首先，我知道了大学生实习报告怎么写，同时，在老师的指导下，我也知道了毕业论文怎么写。这次实习使我明白走向社会工作是一件多么不容易的事。在以后的工作中，我一定会珍惜机会，争取将工作做得更好。以下是我的毕业实习个人总结：
首先我在这次任务中担任检验员，虽然任务算是最轻的，但重要是熟悉各个部门操作流程.主要方面有①各岗位车间的标准程序规章②设备仪器工具的使用③原料 辅料检验入库发放记录④关键工序 主要瓶颈⑤不同环境下生产产品的检验⑥检验记录。其次这次实习，帮助我树立药品生产反应是中心、工艺是主体、设备是环境、检验是条件的思想，使我认识到药品生产是按工艺和检测两大主线来实施的。通过这种普遍联系的整体—部分—整体的思维方法和认识过程，使我学到一套科学的训练方法。提高动手、观察、分析、综合等四种能力，促使生产能力的提高落到实处：动手能力是收集毕业设计资料与素材的首要能力。观察能力是生产能力强弱的直接体现。分析能力是前两种能力的发展。综合能力是前三种能力的总括和提高. 通过认识实习——生产实习——毕业实习在时间和空间上形成一个实践链，这个链的高端环节毕业实习—毕业设计(论文)将使学生的四年学习的庞杂而繁多的知识和理论得到一次新的全面的“装配”与升华。
我这次毕业实习的题目是《青霉素的工业生产及相关影响检测》.青霉素由真菌产黄青霉产生的。青霉素的生产目前主要用微生物发酵法进行生物合成。很少数亦可用化学合成法生产。此外还可将生物合成法制得的青霉素用化学或生化方法进行分子结构改造而制成各种衍生物，绝大多数青霉素是针对新药物开发的,因此人们总希望在发酵过程或其后的工艺过程中努力提高其产率.本研究旨在探讨不同发酵条件对青霉素发酵的影响,为调控生产青霉素提供最佳的发酵条件，和缩短生产周期，提高产量提供科学依据
实习的开始通过对青霉素生产工艺的文献检索，对整理资料的认真学习和分析，掌握了青霉素的一般生产工艺流程，并有针对性的了解了青霉素的生产环境，生产状况有了实质性的认识。通过实习期间对不同ph值 温度最适时间生产的青霉素进行管碟法检测.而系统的认识到了青霉素质量检验.通过不同环境生产青霉素为调控生产青霉素提供最佳的发酵条件，和缩短生产周期，提高产量提供科学依据.最后查阅青霉素的主要用途。(研究和医药方面)了解到临床上主要用于革兰阳性球菌例如链球菌、肺炎球菌、敏感的葡萄球菌等的感染。和用于分子生物学研究
这次实习对我来说收获非常大，真是学有所用，我可以把以前书本上学到的知识和实际工作结合起来，使我对我所学的专业技术有了更大的兴趣，也学到了一个科研工作者应该有的态度，就应该是脚踏实地，吃苦耐劳。在以后的学习生活中我一定要积极主动学习老师同学的优点和长处。本次实习相信对我以后的工作会有很大帮助，是我走向社会的最后一堂很有意义的实践课。
以上也算是我的实习工作总结，最后，我感谢学校给我这次实习的机会以及精心指导和鼓励我实习的马金柱老师致以诚挚的谢意和崇高的敬意。
尊敬的各位领导：
您们好！我叫，20xx年4月毕业于xx大学控制理论与控制工程专业。同年7月来到x有限公司工作。首先，感谢各位领导和同事的光临，很荣幸领导能给我这次汇报工作的机会。下面是我的工作总结报告，请各位领导批评指正。
1、入厂以来的工作内容
自7月份来公司工作，我被分到电子材料设备分公司实习工作至今。工作的主要内容是配线、接线、布线和调试。配线、接线和布线主要涉及单晶炉的下传动、上传动、限位开关和水温开关等；调试主要进行了MCZ-6000A和MCZ-6000FA系列单晶炉的静态调试、机电联调(打精度)等等。调试过程要严格按照电气调试步骤手册进行，一步步地发现问题并解决问题。此外，还做了焊接电路板，制作和安装航空插头的工作，主要涉及分压板、倒插板、整流板、水温显示电路板和晶升限位等等。
2、我对技术工作的理解
我想在公司的企业文化中有一句话很好地概括了技术工作的全部内容—“研究、试验、设计、制造、安装、使用、维修，七件大事技术人员要一竿子到底！”我认为这里所说的“七件大事”就是技术工作。有些人认为只有研究和设计一些高科技含量的东西才是真正的技术性工作，而贬低看不起安装、使用和维修这些工作，认为技术含量低甚至没有技术含量。这种看法是片面的、错误的，从哲学的观点看，是一种唯心主义的观点。
实践是理论的基础，理论都是在实践中总结创造出来的，用于指导实践。而试验、制造、安装、使用、维修就是我们的实践工作。这就好比是一台计算机，要想使其正常运行，硬件和软件密不可分、缺一不可。硬件是软件的基础，软件是硬件的灵魂。毫无疑问，我作为一名刚刚走出校门参加工作的新员工，实践方面的经验还很缺乏，在学校中学到的是更多的理论知识。因此，很荣幸上级领导给了我这次车间实习工作的机会，让我能够真正理解在实践中的技术工作，弥补在实践经验中的不足。
3、我对公司工作的理解
很荣幸成为公司的一员。xx公司是一个团结的整体，每一个员工都有自己的工作岗位，公司需要依其更快更好发展的需要并结合个人的情况来安排工作岗位。有做技术工作的，有做市场工作的，还有做管理工作的等等众多的工作岗位。哪一个环节出了问题都是不允许的。因此，我认为每一个工作岗位都很重要。
作为一名电气控制方面的技术员工，我会始终坚持公司提出的“七事一贯制”原则。工程师不能只会研发、设计和编程，而不懂配线、接线、调试和装配等工作。
4、我对公司发展的理解
xx公司自进行产业结构调整进入太阳能行业后，最近几年一直处于一个快速的发展时期。从李总的工作报告和张博士的博士后出站报告中可以看出，不管是国内还是国际上对半导体硅鍺材料的需求同目前的市场供应相比，都存在着巨大的差距。因此，太阳能产业作为一种无污染的清洁能源，具有巨大的市场潜力，同时也为公司的发展提供了广阔的空间。
5、入厂以来的工作体会
在车间实习的这段时间，虽然有时候工作很苦很累，但是，我从中体会到了实践中的专业技术，不断积累实践技术经验。同时，也发现公司管理技术上的某些问题。
首先从总体上了解了单晶炉的构成部分。主要包括炉体、控制电气柜、加热电气柜和真空泵几大部分。炉体由底座、主炉室、副炉室、插板阀、上传动和下传动等组成；电气控制柜由嵌入式工控机、触摸屏、PLC、欧陆控制器、电机驱动器控制器、开关电源、继电控制电路等组成。电气控制部分从整体上采用一种上位机加下位机的控制方式，工控机和PLC通过串口通信，是整个控制系统的核心。真空泵由驱动电机和电磁阀构成，用于抽取主室和副室真空。
从实践中发现问题才能解决问题。下面主要汇报一下我在调试过程中遇到的某些问题及其解决的办法。对于一般性的问题，如限位开关是否接错或安装是否到位等，通过观察PLC的输入和输出指示灯可以容易地解决；对于一些偶然的、特殊的问题，在调试过程中要花费更多的时间。需要积极地思考，向有经验的员工请教，亲自动手进行各种检测和试验，问题解决后须做认真的总结，使自己能够知其然并知其所以然。
此外，我认为分压板和倒插板的电路接线原理对于掌握晶升和埚升打精度的过程是很重要的。后来到电气设备室的库房借了几块倒插和分压的电路板，仔细画了一下接线原理图，并查阅了相关的专业技术资料，基本掌握了倒插板和分压板的原理。分压板的输入是晶升和埚升的测速反馈信号，经过放大器INA114放大后，对于晶升，通过电位器，一路输出到数显表，一路输出到工控机；对于埚升只通过电位器输出一路到数显表。另外，分压板还有一路输入是工控机计算出的晶升速度叠加信号，进入到倒插板进行处理。
最后，在公司技术和管理上提几点建议：
1)目前，公司自主研发、设计、生产的电气控制柜设备比较陈旧。从公司长远发展和经济利益考虑，我认为应当对电气控制部分的产品在控制方案上加以改进，推出自己的新产品。
2)在单晶炉的接线、布线、调试、安装过程中，我认为机械与电气人员应当加强交流，互相配合才能更快更好地完成工作任务，提高生产效率。
6、个人今后职业规划设计
在读研期间，我曾跟随导师做一省自然科学基金项目—XY数控平台系统设计及软件开发。我主要负责做的软件部分，是利用C和C++在VC6.0环境下编程开发的，主要包括人机交互界面的设计和一些控制算法的试验。当时对软件编程产生了浓厚的兴趣，曾经想把自己的发展方向定位在软件的开发上。走出校门参加工作后，才真正明白学校做的东西和现实产品应用的巨大差距。此外，当今软件IT业已经发展到了一个顶峰时期，社会的生产和生活更需要的是一种复合型的技术人才，需要软硬件的结合并系统集成。嵌入式产品的设计开发和使用就是一个典型的例子，它具有广阔的市场和发展潜力，几乎在人们的生产和生活中无处不在，手机、可视电话、照相机、掌上电脑、全球定位系统，在工业生产中各种各样的工控机、PLC等等。公司目前开发使用的CGC20xx也是一种典型的嵌入式产品。因此，我把自己的发展目标定位在嵌入式工控机的软硬件设计、开发和使用上。尽管离自己的目标还很远，但我一直坚持不懈地朝着这个方向努力，工作之余的大部分时间都花在了这上面。当然，我也会充分考虑公司发展的需要，服从领导对我的工作安排。最后，希望能为公司进一步更好更快地发展尽自己的一份微薄之力。
我的实习工作报告到此结束，请各位领导批评指正，谢谢！
时间飞逝，5个月的车间实习很快结束了。在刚过去的这段时间里，我学到了很多，成长了很多。可以说这短短的5个月，不仅仅是在工作上迈出的小步，更是我大学毕业踏入社会的一大步。
从炎热的夏天到寒冷的冬天，我在车间感受非凡；从冷轧工序的又累又脏到酸洗工序的刺鼻难闻，我深深感受公司员工的勤劳与辛苦；从根本不懂钢管生产工序的我到如今至少略懂一二的我，我深切感受公司领导的关怀以及各工序段员工的细心教导。这一切的一切都是激励我奋斗，使我进步的源泉。
各工序段的实习顺序差不多是跟着钢管的生产工序来安排的，具体是冷轧、冷拔——固溶——矫切——酸洗——成品检验。之间另外的一些工序也在空余时间向老员工学习，以解答心中疑问。
实习下来，也想谈谈自己的感受，以自己不完。的'知识说说个人的一些想法。觉得荒管的质量、冷轧工序的好坏是决定做合格成品钢管的保证。荒管原料的质量好，说明各种金属材料的性质好，使冷轧工序便于加工。然后配以无损坏冷轧机的规范操作，就能轧出标准的外径、均匀的壁厚以及减少裂缝的产生率。
当然，也不是说其他工序不重要。要做出质量合格的成品管，也要配以其他各段工序的正确方操作。例如，固溶处理的好坏决定着钢管的耐腐蚀程度，影响其使用年限；成品检验工作的仔细与细心程度，关系着是否有不合格品流出。
最后我想说的还是那句话：谢谢所有关心的朋友们，我会努力的。
经过这次实习，虽然时间只有一个月。可我学到的却是我大学中难以学习到的东西。像如何与同事们相处，人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，在实习时我就有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自我也尽量虚心求教。要搞好人际关系并不仅仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部等其他部的同事相处好，那样工作起来的效率才会更高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅仅能够放松一下神经，而且能够学到不少工作以外的事情，尽管许多状况我们不必须能遇到，可有所了解做到心中有数，也算是此次实习的目的了。经过半年会计实习，我对会计有了更深的认识和见解：
1、做会计要有扎实的专业知识基础：因为会计工作是一门专业性很强的工作，从业人员只有不断地学习才能跟上企业发展的步伐，要不断地充实自我，掌握ZUI新的会计准则，税法细则，法律知识及攻关经济动态。这样才能精通自我的工作资料，对企业的发展方向作出正确的决定，给企业的生产与流通制定出良好的财务计划，为企业和社会创造更多的财富。
2、做会计要诚信：在这充满竞争、挑战的社会中，诚信越来越起到不可忽视的重要作用。一个人如果没有良好的诚信品德，就不可能有坚定的的信念。一个平时不将信用的人在关键的时刻就不可能为崇高的理想信念做出牺牲。而我们作为一名会计人员，在掌握一个企业甚至一个国家的金库，如果不守承诺，那将导致十分严重的后果。因此要想做一个好的会计员，要想做一个对国家有用的人，就必须要以诚信为本。
3、做会计需要很好的敬业精神：敬业精神无论在哪个行业都是十分重要的。一个人只有以热忱的情绪去应对自我的工作，才能不断的进步并使自我所做的业务更好的发展，才能够更好的实现自我的人生价值。在我们会计行业中更需要敬业精神，我们整天与数字打交道如果不敬业、不谨慎的对待工作，那将产生很大的损失。所以我们作为会计人员更就应对自我的工作敬业，并不断的更新新知识、提高专业技能。
4、做会计要学会不做假账：这是作为一个会计人员ZUI起码的道德准则，也是一个会计人员ZUI难遵守的原则。做假账必须是会计人员所为，但是是领导让会计员做的还是会计员自我做的这就很难说了。按道理说一个小小的会计员是不敢做的只有在领导的特许下才敢做，而应对这种状况如果会计员坚持原则不做假账，那么他应对的不是受到排挤就是下岗回家，如果他做假账则会受到领导的信任，所以作为会计人员很难在其中取舍。以至于有一个笑话，一个会计人员对记者说：你说我们做会计的做假账，你给我找一个不让我们做假账的企业。而据国资委披露，在20__年对181家中央企业的财务审计报告突击检查发现，有120家做的不充分有13家存在严重造假。而且对这181家进行财务审计的300余家会计事务所也是走过场，甚至帮企业早假。因此，现行的我国经济中存在着超多的隐患，企业内部财务形同虚设。所以我们作为新一代会计人员，就就应坚守这一基本会计准则，为国家的经济发展奉献自我的一点力量。
实习虽然结束了，但是再过三四个多月，我们真的就要走上工作岗位了，相信有了我之前实习的经验，我必须会适应的很快，乘风破浪去追逐我的梦想。ZUI后还要感谢学校和指导老师，是你们给我带给了平台，多谢你们。
本来是不大算在校期间出去实习，因为感觉真的似乎没什么用处。可是看到班里的同学都出去实习去了，也没有人玩了，我有点坐不住了。于是我也不得不出来找人找了份实习的工作。说是去实习我感觉就是去玩哦，公司的同事只会把你当作小朋友或者小屁孩来对待，真正的本领本事是不会教给我们的，我对此深信不疑。开始的时候我就没抱着要学多少东西的态度去的。现在回想起来真的很羞愧，我怎么会这么想呢。
自十月八日至十一月十五日止，我们实习队进行了为期六个星期的教育实习工作。在中文系与双方领导和老师的关怀与帮助下，以及联络员周老师、外聘带队教师老师、袁老师和实习队全体队员的共同努力下，我们的实习工作取得了圆满成功，实习队的表现得到了一致认可。现将此次实习工作与内容进行总结：
一、实习综述
（一）实习队基本情况
带队教师（外聘）：
联络员老师：
队长：
实习队员总人数：三十九人
分组情况：两人或三人一组共十七组
指导教师人数：语文教师十七人班主任二十七人
实习内容：语文教学实习班主任工作实习教育（社会）调查
（二）准备阶段
在正式实习之前，系里召开了实习动员大会，提出了相关要求与注意事项，并激励和鼓舞了同学们的士气。系领导为了提高同学们的教学水平、适应能力等与实习相关的能力技巧，特地安排了数名有着丰富教学经验的（教授）教师听同学们的试讲并提出相关意见，我们实习队有幸得到了张老师、葛老师的指点与帮助，在两周的实习准备期内分小组在两位老师的指导下进行试讲，为实习上台作最后的准备。经过这两周的准备期，同学们大多发现了自己的不足并及时进行了调整。可以说实习队在正式实习时的出色表现是与系领导们老师们的关怀分不开的。
（三）正式实习阶段
我们实习队在十月八日这天中午时分到达，得到了方面的热情而周到的接待。下午，信中领导即为我们举行了欢迎会，将我们的分组与高一年级各个班搭配，与班主任及各自的指导教师见面。信中领导在会上对我们队提出了在教学方面、班主任工作方面、考勤方面与个人素质等方面的高标准、严要求。这对同学们不啻于第一道考验，然而我们怀着高涨的热情与战斗意志接受了考验，并相信自己会做得很好。
1、班主任工作方面
第一周——认识、交流的一周在第一周，队员们的工作就是熟悉班里的学生与日常工作，按照信中对班主任的要求在早晚读、早操、眼保健操（下午晚上各一次）、晚自习、晚休等时间段查勤。在实际操作的过程中，队员们大多能虚心向原班主任学习班级管理等方面的技巧，提前“上工”，积极出勤，深入到教室、宿舍等地方，与学生热情交流，多方面地掌握、了解学生的情况，与学生们初步建立了良好的关系。此外，大家积极批改班上学生的周记，进一步掌握其性格与思想情况，为日后的具体工作打下了基础。
第二周至第五周——操作、收获周有了第一周的努力，班上学生对我们这些实习教师已经很熟悉，他们除了积极配合我们的讲课之外，还积极地配合我们开展班主任工作，并在课下热情大方地与我们进行交流。队员们对于自己所带班级的学生们的表现都感到很满意，很感动。良好融洽的师生关系，让队员们更加放心地放手开展各项班主任工作，如管理班级纪律，根据自己的观察或是班主任的提示去找同学进行个别谈心、辅导，大胆而不失谨慎地处理如迟到、旷课、病假等“突发事件”，等等。大家都擦亮了眼睛，积极地发现班里的问题并解决问题。除了大胆地开展各项班主任工作，队员们在可允许的范围内，积极地与学生们进行学习、生活上的交流，与他们做朋友，建立了良好的互信关系与师生友谊。
期间，针对高一学生存在迷茫心态的情况，我们还围绕“高中生活设计”、“感恩生活”等主题开展了主题班会。队员们开展的主题班会，活动形式丰富多样，有知识抢答、编图比赛、小品、唱歌、以及辩论等。通过主题班会的开展，我们有力地帮助了学生们排除心里的疑团与困惑，为他们有秩序地、全身心地投入到紧张的高中学习生活指出了方向。
第六周——告别信中在即将离开之前，大家纷纷表示要站好最后一班岗，在查勤、巡班等工作上丝毫没有放松，坚持到最后的时刻。队员们善始善终的实习态度受到了信中领导与老师们的表扬。临别的前一个晚上，大家都得到了老师与学生们美好的.祝福，许多学生还留下了不舍的泪水。队员们收获的，不仅仅是班级管理的经验，更多的是与师生们的真挚感情。同时，大家心里都很清楚，信中老师与学生的肯定，才是我们此次实习最大的收获。
2、语文教学方面
第一周——学习的一周第一周我们被安排进行教师见习工作，主要任务是听课与学习指导教师宝贵的授课经验，并在课堂上熟悉信中学生的特点，为即将到来的实战作准备。除了听好自己指导老师的课之外，同学们还踊跃深入到高一年级语文科组各老师的课堂上去听课，做好听课笔记，课后积极向老师请教有关教学问题，并进行听课小组讨论，做到每听课后都有一定的收获和经验总结。见习周一周，队员们平均听课达十五节，个别达二十几节之多。队员们的积极态度与做法，真正达到了博采众长的效果。在这一周内，同学们纷纷根据各自班级的实际情况调整自己的授课方式，并在备课室（信中特意给我们实习队安排的教室）试讲，由别的同学指出自己的不足，并向老师征求意见来修改自己的教案。这种相互学习、相互促进的教学交流使得队员们的授课水平有了质的飞跃，为之后正式上台的优秀表现打下了坚实的基础。
第二周至第四周——实践周，教师技能发展、提升周正式授课前的最后一个环节就是按照信中领导的要求请各自的指导教师在教案上签字，只有获得指导老师认可后才可以正式授课。这是信中的优秀传统之一，也是对教学质量的严格要求。同学们在正式授课的过程中表现良好，得到了指导教师与同学们的认可，更难能可贵的是在指导教师的帮助下，在实践中发现了自己的不足，为之后的授课提供了宝贵的经验。随着上课次数的增多，队员们驾驭课堂的能力得到了增强，新手的生涩感也渐渐消失，自信心也随之而来。大家纷纷发挥自己的专长，通过生动的语言，精美的课件，配以简洁优美的板书，自如的教态来找到了属于自己的教学风格。队员们的课堂赢得了老师与学生们的一致好评。
第五周——监考周、评卷周紧接着信中高三级的一模，高一高二级在这一周的周三，开始了为期三天半的中段考试。根据信中的安排，我们实习队成员平均监考科目四科以上，并参加了语文、政治、历史、地理、生物、化学、物理等七个科目的评卷。在监考、评卷的程中，队员们吃苦耐劳、踏实肯干的作风得到了信中领导与老师们的表扬。同时，队员们在监考、评卷的过程中锻炼、提升了教师的基本功。
第六周——总结周、填表周一个多月的实习即将结束，在这一周里，队员们主要是着手总结各自在这一个多月里的教育实习的收获，完成所要填写的表格，以及写教育（社会）调查报告。
（四）生活及其他
我们的队员们完全按照信中老师的标准来约束自己，甚至比他们做的更多更好。在周末的自习时间里，大家照常出勤，略显空荡的级室里总能见到我们实习教师忙碌的身影。所有队员们都兢兢业业、任劳任怨，充分利用实习的机会锻炼自己、提升自己。
在整个实习期内我们的队员们严格遵守实习队与实习学校的纪律，做到了“无事故”。而且，在整个实习期间，我们的队员们没有与信中领导、指导老师、班主任、学生甚至是工作人员产生过任何的摩擦与不快。我们的表现给信中人留下了“高素质”与“作风过硬”的良好印象。
二、实习效果
通过六个星期的实习，队员们普遍感到在自己在很多方面都有了提高。
1、通过实习，队员们增强了交际能力和口头表达能力。如何处理与实习学校领导和指导老师、学生以及同小组同学的关系，给队员们提出了一个难题。而队员们也用诚信、谦虚、好学、负责的态度很好地解决了这个问题。在这个相处的过程中队员们提高了自身的交际与沟通能力。一节课45分钟，这样讲下来，也极大地锻炼了队员们的口头表达能力，为今后的工作打下了良好的基础。
2、通过实习，队员们掌握了一些基本的教学方法和师范技能，提高了教学效果和教学水平。在一次次的教学实践中，在一次次的和指导老师的交流的过程中，队员们的教学水平已经提高了许多，对教学的认识也加深了很多。
3、通过实习，队员们对中学的现状有了更为感性的认识，对学生的学习有了更为恰当的了解，对教师的工作有了更为真实的体验，这些都有利于在今后的工作中能够更快地适应新的工作环境，从心理上抹去了对教学的畏惧。
4、通过实习，队员们增强了教师的责任感和荣誉感。教师承担着“教书育人”和培养祖国未来人才的重任，因而他是光荣的。每当上课时，看着台下一双双渴求知识的眼睛，队员们无不感到一种光荣，同时也感到一份沉甸甸的责任感。因此，备更好的课，讲更多的知识，并且教会学生做人的道理都是同学们实习期间的共同愿望。
三、实习经验
1、树立好“第一印象”
“第一印象”往往能比较牢固、深刻地保持在学生的记忆里，对他们产生一定的影响。老师和学生初次见面也是树立威信的好时机，在进行教学及班主任工作时，留给实习班级全体学生好的“第一印象”，便会比较快的获得学生的信赖和尊敬，对接下来的教学、班主任工作的开展十分有利。因此无论对讲话内容、方式，表达技巧，语言文字；还是举止仪容，一颦一笑，都不能掉以轻心，力求给学生以最佳印象，使学生预感到在实习老师的带领下，各方面都会有所进步和变化，从而确定实习老师在自己心目中的地位。
2、处理好师生关系
实习生在教育实习中是处于一种比较特殊的位置。我们既是学生的老师，也应是学生的大朋友；既是一名准班主任，也是指导老师和本班班主任的学生。因此，我们实习学生要处理好这两层关系：
1）对于实习班级学生要能“松紧结合”，不管是教学还是班主任工作。
“紧”才能在学生中树立自己的威信，让学生认可你。不然，学生可能不把你当老师看待，那么在课堂秩序维持、工作开展都将出现不好的后果。
“松”就是要放下架子，善于接近学生，主动和学生打成一片，态度诚恳，言谈亲切，乐于答问、循循善诱，使学生向你推心置腹地畅谈，以便了解他们的感想，成为他们学习、生活中的大朋友，从而能有的放矢地进行教化。
2）对实习学校指导教师和本班班主任，我们实习生要虚心向他们学习，主动争取他们的指导和帮助，充分尊重和听取他们的意见和建议。
如见习课堂教学中，要认真观摩指导教师的讲课，学习他们好的教学经验和方法。在自己备课和试讲中，更要主动向老师请教，听取他们的意见和建议，以使备课更充分，上课更有把握。
队员们在实习期间，格外尊重指导老师，虚心向他们请教，并就教学问题进行了有益的探讨，从他们身上学到了不少知识及教学方法，并建立了深厚的友谊。
对于班主任工作，要深入了解实习班级情况，主动热情协助班主任老师搞好本班工作和活动。还要虚心学习本班班主任老师正确的教育思想，细心观察他们用什么方法了解学生，怎样掌握学生的心理特点，怎样因势利导，动之以情，晓之心理，导之以行，持之以恒地做好学生教育工作的。
在班级日常工作和管理及开展各项活动的过程中，都要预先征求原班主任老师的意见，主动争取他们的指点和帮助。
四、实习建议
1、今年是我们学院首次以外聘实习学校高级教师为实习队带队教师，其中信中实习队聘请了信中的两位主任，曹主任与袁主任。这是一个新的模式，也是一个很好的模式，值得继续发展、完善。但因为袁主任是管校务的，工作繁忙，还经常要出差，所以很多时候不能对我们实习生的情况进行掌控，不能对我们的教学进行有效的指导。这并不是说袁主任缺乏对我们实习生的工作热情，而实在是因为他自己的本职工作太多，不能兼顾。二来，如果没有本学院的老师经常下到实习学校，去与外聘教师交流、与实习生交流，就容易使得外聘带队教师工作上出现松懈现象，也就不能达到很好的预期效果。由此，建议学院在今后的实习安排中，找外聘指导教师的时候要找那些退居教育二线的并且极具工作热情与负责心的教师，或者让对方学校专门安排一个两个教师来管理、指导实习生的实习、生活，这样就能够起到良好的实习效果。
2、在校大学生在抓牢传统教学基本功的同时，
通过这次实X，我觉得我收获很大，首先，我知道了实X报告怎么写，同时，在老师的指导下，我也知道了毕业论文怎么写。这次实X使我明白走向社会工作是一件多么不容易的事。在以后的工作中，我一定会珍惜机会，争取将工作做得更好。以下是我的毕业实X个人总结：
首先我在这次任务中担任检验员，虽然任务算是最轻的，但重要是熟悉各个部门操作流程。主要方面有①各岗位车间的标准程序规章②设备仪器工具的使用③原料辅料检验入库发放记录④关键工序主要瓶颈⑤不同环境下生产产品的检验⑥检验记录。其次这次实X，帮助我树立药品生产反应是中心、工艺是主体、设备是环境、检验是条件的思想，使我认识到药品生产是按工艺和检测两大主线来实施的。通过这种普遍联系的整体—部分—整体的思维方法和认识过程，使我学到一套科学的训练方法。提高动手、观察、分析、综合等四种能力，促使生产能力的提高落到实处：动手能力是收集毕业设计资料与素材的首要能力。观察能力是生产能力强弱的直接体现。分析能力是前两种能力的`发展。综合能力是前三种能力的总括和提高。通过认识实X——生产实X——毕业实X在时间和空间上形成一个实践链，这个链的高端环节毕业实X—毕业设计（论文）将使学生的四年学X的庞杂而繁多的知识和理论得到一次新的全面的“装配”与升华。
我这次毕业实X的题目是《青霉素的工业生产及相关影响检测》。青霉素由真菌产黄青霉产生的。青霉素的生产目前主要用微生物发酵法进行生物合成。很少数亦可用化学合成法生产。此外还可将生物合成法制得的青霉素用化学或生化方法进行分子结构改造而制成各种衍生物，绝大多数青霉素是针对新药物开发的，因此人们总希望在发酵过程或其后的工艺过程中努力提高其产率。本研究旨在探讨不同发酵条件对青霉素发酵的影响，为调控生产青霉素提供最佳的发酵条件，和缩短生产周期，提高产量提供科学依据
实X的开始通过对青霉素生产工艺的文献检索，对整理资料的认真学X和分析，掌握了青霉素的'一般生产工艺流程，并有针对性的了解了青霉素的生产环境，生产状况有了实质性的认识。通过实X期间对不同PH值温度最适时间生产的青霉素进行管碟法检测。而系统的认识到了青霉素质量检验。通过不同环境生产青霉素为调控生产青霉素提供最佳的发酵条件，和缩短生产周期，提高产量提供科学依据。最后查阅青霉素的主要用途。（研究和医药方面）了解到临床上主要用于革兰阳性球菌例如链球菌、肺炎球菌、敏感的葡萄球菌等的感染。和用于分子生物学研究
这次实X对我来说收获非常大，真是学有所用，我可以把以前书本上学到的知识和实际工作结合起来，使我对我所学的专业技术有了更大的兴趣，也学到了一个科研工作者应该有的态度，就应该是脚踏实地，吃苦耐劳。在以后的学X生活中我一定要积极主动学X老师同学的优点和长处。本次实X相信对我以后的工作会有很大帮助，是我走向社会的最后一堂很有意义的实践课。
以上也算是我的实X工作总结，最后，我感谢学校给我这次实X的机会以及精心指导和鼓励我实X的马金柱老师致以诚挚的谢意和崇高的敬意。
、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸!这次会计实习中，我可谓受益非浅。会计电算化是一门实践性很强的学科，经过三年半的专业学习后，在掌握了一定的会计基础知识的前提下，为了进一步巩固理论知识，将理论与实践有机地结合起来，本人于201x年1月10日至23日在北京食品有限公司财务部进行了为期两周的专业实习，以下是此次实习中的一些心得和体会。
公司的财务部并没有太多人，设有一名财务经理，一名出纳。此次负责我实习的是公司财务经理—张经理，张经理根据我两周的实习时间，主要是让我了解财务软件的使用和会计处理的流程，并做一些简单的会计凭证。公司采用的是金碟财务软件，从编制记账凭证到记账，编制会计报表，结帐都是通过财务软件完成。我认真学习了正规而标准的公司会计流程，真正从课本中走到了现实中，细致地了解了公司会计工作的全部过程，掌握了金蝶财务软件的操作。实习期间我努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合。在实习期间我遵守了工作纪律，不迟到，不早退，认真完成领导交办的工作。
刚到会计部张经理就叫我先看她们以往所制的会计凭证和附在会计凭证上的原始凭证。由于以前在学校做过会计凭证的手工模拟，所以对于会计凭证不是太陌生，因此以为凭着记忆加上学校里所学过的理论对于区区会计凭证完全可以熟练掌握。但也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石——会计分录，以至于后来张经理让我尝试制单的时候感觉到有些困难。于是我只能加班补课了，把公司日常较多使用的会计业务认真读透。毕竟会计分录在书本上可以学习，可一些银行帐单，汇票，发票联等就要靠实习时才能真正接触，从而有了更深刻的印象。别以为光是认识就行了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才能为编制会计凭证做好准备。
见习了两天后，张经理给了我一些原始凭证，让我审核原始凭证后编制记账凭证。我根据原始凭证所必需的要素认认真真审核了原始凭证后，进入金蝶会计软件的录入记帐凭证的界面，先按此笔业务录入简明而清楚的摘要，然后按会计分录选会计科目，并在相应的会计科目的借方和贷方录入金额，最后在检查各个要素准确无误后，按下保存并打印出记帐凭证和相应的原始凭证钉在一起。刚开始我制作的速度比较慢，而且在张经理审核凭证时能发现一些错误的凭证。但是通过几天的联系后在速度和准确度上都提高了不少。通过一周多的编制记帐凭证工作，对于各个会计科目有了更加深刻而全面的了解，并且对于我把书本知识和实践的结合起到了很大的.作用。
除了编制记帐凭证，张经理很有耐心地给我讲解了每一种原始凭证的样式和填写方式以及用途，而且教我记帐，打印所需要的帐簿以及查询凭证等财务软件的一些常用的操作。有了这些基本认识并熟练了财务软件的操作以后学习起来就会更加得心应手了。从制单到记帐的整个过程基本上了解了个大概后，就要认真结合书本的知识总结一下手工做帐到底是怎么一回事。
除了做好张经理所安排的各项工作后，我也会和出纳学学知识。别人一提起出纳就想到是跑银行的。其实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作。在和出纳聊天的时候得知原来跑银行也不是件容易的事，除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，谁不想呆在办公室舒舒服服的，可出纳就要每隔一两天就往银行跑，那就不是件容易的事了。
而且，出纳的业务比较繁琐，还要保管现金，支票和收据等等，所以需要非常细心，对于比较粗心的我来说，这也是非常有必要学习的。
是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得两周的实习更加有意义。
小结
由于会计行业的特殊性我只能参加财务部门中较为简单的工作，如出纳及帮助会计进行帐目的核对等工作。虽然工作不难，时间也不长，但我仍十分珍惜我的第一次真正意义上的企业实践经验，从中也学到了许多学校里无法学到的东西并增长了一定的社会经验。
实习报告总结：会计本来就是烦琐的工作。在实习期间，我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，以致于登账登得错漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。梁启超说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。因此，做账切忌粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心。
XX年XX月XX日至XX月XX日，我们XX学院实习生来到了XX中学进行为期约三个月的实习。实习的基本内容共分为三个部分：课堂教学、班主任工作和教育调查。在整个实习过程中，我认真积极工作，受益匪浅。
一、课堂教学。
（一）听课。
根据学院规定，第一个月为见习月，要求所有实习生每天至少听一节课，累积经验。在来到XX中学的第二天，便听了指导老师的一节课，除了听指导老师的课，还听了其他老师的化学课，以求博采众长。与以往听课注重的是知识的积累不同，现在听课注重的是老师的上课方式和思路，板书的设计，注意观察老师与学生之间教与学的双边活动，细心体会执教老师处理教材的意图、组织教学的方法以及学生的课堂学习活动，并认真作好听课记录。见习阶段，除了听高一年级的化学课外，我还积极跨年级、跨学科听课，每次听完课后，我都会积极和XX老师讨论这节课的优缺点，这让我学到很多。
此外，我还积极听我们实习生的课，以求互相学习，取长补短，共同提高。
（二）备课。
1、备教材。
在来到XX中学后，搞清楚学校的教学进度后，我不断看教材和教参，尽快熟悉必修一的知识。
我深入钻研教材，把握重难点。我深感授课过程中若仅靠一本教材是远远不够的，还必须结合其他参考资料，还好XX老师给我了一本《精讲讲练》，在熟悉教材后，再结合大量参考书进行整合，再配合自己的思路想法，将整个教学思路理清。
2、编写教案。
研究完教材和教参，跟着就是编写教案了。这也是我认为在教学工作中最难的一步。改了又写，写了又改，要考虑很多方面的因素，心里老是反问自己：这样设计合理不合理？思路清不清晰？学生能不能接受？重点突不突出？符不符合《新课标》的基本理念？问题应该如何设计，怎样才能更好地发挥学生的主观能动性？我思考了一遍又一遍。
这样反复练习，与实习老师进行深入的探讨，不断地修改、完善，直到把教案书写完备，将一节课要讲的内容练到烂熟于心为止，做足上讲台的知识准备和心理准备。
3、备学生。
“备学生”确实不是一件容易的事。化学是一门联系微观和宏观的学科，理论和实验同样重要。对学生而言，高中的化学比初三要难很多。在这样环境下，要教好化学，就要激发其对化学科目的兴趣，注重联系实际去启发诱导，加深他们的理解，否则学生对这学科产生畏难情绪，不愿学，也无法学下去。
在见习阶段，我主动向老师提出要批改作业的要求。在整个实习阶段，我给XX班上课，总共批改XX次作业，五份试卷（包括期中试卷）。通过对这一系列的分析，我对XX班学生的的化学水平、学习习惯、课堂参与程度有了大致的了解，总结出了高一（1）班学生特点：大部分学生基础不好，理解能力还有课堂听课效率较低。掌握了学生的基本特点后，加上XX老师的指导建议，我对教学重点、难点的确定更有针对性。
（三）试讲。
试讲是正式上课之前的练习和预演。课前的一次“热身”，锻炼了我的胆量，使我对所教内容更为得心应手。语言表达有不得体时，也能及时加以改正。有时，还能发现备课及教案的不足，及时补救。
（四）上课。
这是整个教学实习的核心环节。在教态仪表上，我力求衣着整洁，自然大方，亲切和蔼。上第一节课“钠的重要化合物”课时，我还是放不开，有些拘谨，教态不是很自然，跟学生的交流也比较少。有些地方我以为很简单讲得比较快，没想到学生并不理解。课后XX老师给我提出一些建议，我听取老师的意见，努力改正自己的缺点。在接下来的课堂教学，我努力做到讲话速度恰当，避免学生跟不上我的步伐，声音也洪亮很多，也注意跟学生的互动。在教学过程中，我积极设疑，尽量把疑问交给学生，以求问出效果、问中要点。这就能很好地结合之前学过的知识，激发学生主动思考的意识，使他们不以孤立的思维去学化学，而是以联系、发散的思维去学好化学。
同时，课堂上，我注重学生的主观能动性，能做到及时对他们的回答作出客观合理的评价，并且以鼓励为主，对回答正确或是答案有独到性的同学给予表扬，充分激发其进取精神，爱护其好奇心、求知欲，尽力开发其学习潜能。事实上，通过这样的锻炼，能够使学生的问题意识、实践能力得到加强，学会探究合作；而且教师也是一个学习者，在探究过程中会不断发现新问题，重新思考定位，从而探索出新成果，有利于教师自身水平的逐渐提高。
课后我积极进行反思总结，主动征求指导教师意见，虚心听取实习老师的建议和学生的反馈，从而不断改进教学。
在实习过程中，我一共上了节练习与试卷评讲课、节新课、节复习课、还有XX次主题班会，共节。在本次实习中，我的教学实践能力和表达能力都有了明显的提高。当然，我深知自己还有很多地方需要改进，以后的定会加倍努力。
二、班主任工作。
在与学生将近两个月的接触中，我通过日常工作、主题班会、个别教育、活动指导等方面工作进行磨练。
1、班主任工作见习。在进校初期，我就向XX老师了解了班主任工作的要求和规定，并在见习阶段详细了解实习班级的学情，了解了学生的基本状况，逐步熟悉班主任工作的基本范围、内容和方法。
2、拟订班主任工作实习计划。通过第一周的观摩，我根据原班主XX老师的工作计划，拟订了相应的工作计划，积极配合老师的相关工作。
3、日常工作。班主任的日常工作相当繁杂，所有的日常工作都是很细小的。在原班主任XX老师的指导下，我从细节做起，努力抓好班级日常管理工作。主要包括早操、早读、课间操、小班会、眼保健操、晚读、课外活动等。我耐心细致地开展工作，遇到特殊情况，都能细心对待，及时请示原班主任。
4、组织主题活动。
最常见的是主题班会。主题班会是对中学生进行思想品德教育的重要形式，也是班级教育的主要手段。举行主题班会之前，我先拟定方案，特别注意主题的教育性及活动的针对性，用形式的新颖、有特色来能激发中学生的参与意愿。在原班主任的指导下，我认真准备，精心组织。在班会上学生反应十分热烈，现场气氛非常活跃，取得了圆满的成功。
5、个别教育。
高一新生面临新的学习生活环境，更多更难的学科学习，更大的交友圈，很多刚开始都不大适应。作为实习班主任，有责任帮助他们尽快适应高一的新生活新学习。因此，我针对个别还不适应的高中生活学生，进行了几次个别教育，其方式主要是聊天谈话。“动之以情，晓之以理，导之以行”，我找学生聊天，说说自己的亲身经历，自己一路是怎么走过来的等等。以拉家常的方式询问学生最近在学习、生活等各方面出现的问题，注意联系学生和班级实际，尽力为学生排忧解难。
总的来说，做班主任就等于是良师加益友，不仅学习上辅导学生，教给他们更多知识，在为人处世上也要教他们怎样做人，学会独立自主，积极乐观，在生活上又像朋友一样关心爱护他们，关注学生的身心发展。
三、教育调查。
调查的程序包括确定专题、制定计划、实施调查、分析调查结果、写出调查报告等五个环节。在实习期间，我进行了中学生化学学习兴趣与动机问卷调查，增进了对中学生化学学习兴趣与动机的了解。
最后我想感谢我的指导老师，我从他们身上学到了很多：教学基本功、处理教材能力、管理学生和班级的艺术、对教育事业的尽职尽责、对实习生全心全意的爱护和指导、对工作严谨认真的态度。
经过九周在幼儿园实习，我感觉自己小了不少，和小朋友们在一起，使我更快来，更年轻，实习中我学得了很多，是课堂上学不到的知识，在幼儿园的生活很愉快，在园里我刚好仔细地做到每一件事，在打扫室内外，擦、搬餐桌，给小朋友打饭等。我都用心做渐渐地我熟悉了幼儿园的生活，在这期间，我发现自己还是有很多不足，知识上我学过的远远不足，不会组织一个简单的课堂等。在幼儿实习期间我发现当幼儿园教师和保育老师不是个容易，现在我国重视培养幼教，知识不用初中，高中老师们那么严格，但当幼儿老师是要负责双重任务。“双重”指是保育、教书；我们每个人能做到这两点可以说是一个合格的幼教。
在实习期间每天早上7：30到下午18：00下班，这一天的生活便度过于幼儿园之中，但中午时间可以回学校休息。
因为我是实习期间负责第五组实习生的组长，我们都不那么熟悉许多事情，中一班的小朋友更不会做许多事情，所以我们的每天工作主要就是协助保育老师监督小朋友们的所作所为，观摩原任老师的教育活动，其次是我们每天早上提前到园打扫（活动室、寝室、走廊）、开窗通风、消毒杯子，杯子摆放到茶杯柜，将餐具、餐巾、擦桌椅、门、窗、晒被子、给小朋友们打饭、提醒小朋友喝水等很多的事情。
还有下午14：30为小朋友们下午点心做好准备，起床时帮助小朋友穿好衣服；为汗湿、尿湿衣服的小朋友们更换叠被子，拖寝室地面，组织没有吃完点心的小朋友智足他们收拾桌面、収椅子、送餐具放在指定地点，排队擦嘴、洁洗餐具、餐具、餐巾消毒。实习期间上幼儿园的孩子很多，我们班就有34个小朋友，所以我们的时间大部分都还是用在保育工作上，可我知道幼师是要做到保教结合的工作，但通过擦桌子、擦窗时我知道幼儿园小朋友们的活动也可以分为：语言区、娃娃家、心情角、心智区、音乐角等很多让小朋友快乐成长的环境等。这些都是幼儿教师要做的事情，也有一定的收获。
下午18：00开始为一天尿湿裤子的小朋友衣物打包放在他们自己的书包里，但中班一般没有尿湿裤子的孩子，很少，很少，还有打扫地面等，还有协助主教老师做好幼儿离园工作，个别家长接待工作。洁洗餐具，餐巾，口杯消毒，拖地、倒垃圾等等。
组织教育活动：
经历了九个星期的实习生活，让我尝试了身为一名教师的酸甜苦辣。在这九周里，我组织了五堂课，我亲密接触了小朋友在幼儿园里生活得方方面面，回顾和小朋友们一起走过的日子，不禁想起自己，也深感如今的小朋友比我们过去多了一份顽皮，一份灵活，一份大胆。小朋友的能力是一代比一代强，要求也是越来越高。因此，要想在小朋友中树立起好老师的形象，还需要我继续努力学习和探索。
保育工作方面：
保育工作大部分都是一些繁琐的事情，就是一件小事情其实都有技巧方法的。关心，爱心，耐心、责任心是我们做为一名幼师应该具备的。在中班我们更要有关心，爱心，耐心、责任心，因为孩子们大多是四，五岁。这个时期孩子的情绪控制能力较差、脸就象春天的天气那样多变，说哭就哭，说笑就笑。而且特别爱告状，比如“老师，他打我。”“老师，他抢我东西吃”。
我进一步地了解了在学习保育工作和教育工作的流程，向主教老师学怎样上好一堂课，怎样管理好小朋友、引导小朋友、教育小朋友。
九周的实习过程中收获很多，感动很多，体会很多：
在这，我过的非常开心也非常的充实，让我体会到上班一样的生活，在这所幼儿园里我收获很多，感动很多，体会很多。
在这里我还想说，九周的实习生活，使我更深刻地了解到了一个幼儿教师的工作；更深刻地了解和掌握了中班这一年龄阶段的幼儿的身心发展特点及其在保教工作方面与大、中班幼儿的区别；同时也认识到了作为一个幼儿教师，除了做好幼儿的教育工作外，如何做好与保育员、其他教师及家长的合作、协调工作也具有同样重要的地位。
有计划的教育和随机教育相结合：
以前我比较注重于对有关幼儿身心发展特点及国内外幼儿教育研究的理论学习，常常忽略了对幼儿生活常规的关注。在幼儿园实习期间完整地观察了幼儿园一日的生活，发现其实训练幼儿的生活常规，培养他们的行为习惯及自理能力也是一项重要的任务，一门值得重视的学问。肖佳老师很会利用机会对幼儿进行随机教育，把有计划的教育和随机教育相结合。如我们班有两个小朋友撕烂了一本幼儿图书，肖老师就会跟小朋友说明我们的书是怎么来的，不能撕书，并要求他们两人带一本书回来作为赔偿。这些日常生活突发的事件都成为教师培养幼儿良好行为习惯的机会。
见习期间看到的情况：
我在见习初期的时候，看到小朋友椅子放得不整齐，我就会帮他们放好；他们告诉我饭菜吃不完，我就叫他们不要再吃了；他们要上厕所，不管当时在做什么活动，我都以为应该让他们去上厕所；他们不会自己脱衣服的时候，我会主动帮他们脱等等。我以为我是在帮助他们，可事实却并非如此。经过肖老师提示后我才认识到我的行为的后果就是他们永远都不能学会自己的事情要自己做，不能养成良好的行为习惯。我的行为的出发点是关爱幼儿，但结果却是溺爱他们。所以经过反省我觉得幼儿教师心中应有一把尺，这把尺其实就是教师坚守的原则，这些原则的出发点和终点都应是发展和提高幼儿的能力。
与幼儿间的承诺：
小朋友们都非常天真可爱，我很爱他们，很喜欢和他们玩。幼儿园早上有半个小时是让幼儿拿着玩具跑到室外自由活动的，我就会很快的擦好室内室外珍惜这个机会和他们玩成一片，和他们聊天。我会扮演小偷，小朋友就拿着自己瓶的塑料积木的“抢”抓我。我试着让自己变成小朋友，融入他们的生活，这样我才会获得他们的欢心，才会得到他们的信任和依赖。但这样却并不代表小朋友会听我的命令做事。一个原因就是我还没有真正以一个老师的身份和他们说话，命令他们做事。相反地，我把自己当作他们的朋友来督促他们做事。甚至有时候我把他们的话当儿戏，哄他们。有一次，烂烂请求我给他妈妈打电话说早点来接他，我不以为然地答应了，因为我以为他很快就会忘记，但是她记得很清楚，而且每看到我都追着我问妈妈她什么时候回来。
还有一天方老师从家里带来了几张折纸鹤的彩色纸，翘翘请求我交她做花，但我不会做花，可我不以为然地答应了，我以为她很快就会忘记，但是她记得很清楚，而且每天都追着我问什么时候教。我觉得很惭愧，因为我伤了纯真幼儿的心，我没有说到做到，失信于幼儿，我想是不可能令幼儿信服的。于是，我郑重地向他们道了歉，并告诫自己今后要做到真正地尊重幼儿，对幼儿要讲信用。我很庆幸能够跟中一班的小朋友及几位优秀的老师共同度过了九周的时间，小朋友们给我带来的是无尽的欢乐，而几位老师的指导和教诲则是一笔宝贵的财富。特别是张雅静老师，她的音乐课让我打开眼界，受益匪浅。在实习期间，张老师和肖老师很认真的阅读我们的教案，听取我们的想法，并提出自己的意见。我们上完课后，她会主动地找我们谈话，指出我们的不足，使我们能不断地改进。
在实习期间，最大的感受就是理想与现实的差距很大。当我写好一份教案，认真地在脑海模拟几次上课的流程和情景后，我以为那节课可以上的很好了，但事实却不是这样。上课时间的把握，各个步骤的衔接，幼儿情绪的调动，课堂秩序的维持等不确定的因素，对教师的组织能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而这些也是我以后要注意和提高的方面。
我把在实习期间的点点滴滴串联起来，在这样短暂的九周时间里，我的观念，我的心态，我的能力在逐渐地发生变化，从中也领悟到作为一个新教师，一定要戒骄戒躁，要时刻一种学习的态度来对待自己的工作，注重经验的积累，注重观察有经验的老师是如何上课的，并借鉴她们好的方面，不断提升自己的能力。这是一个成长的过程，也是必经的过程，如果自己的态度谦虚，观察仔细，吸收得当，那么，就一定能够取得进步，得到提高和发展。
而且，新教师还应该注意建立教师的个人魅力和树立一个良好的形象。这就必须从自己的技能技巧、人格等方面下工夫。有些幼儿经常会这样说：“我喜欢某某老师，她唱歌可好听了！”“我喜欢某某老师，她跳舞可好看了！”“我喜欢某某老师，她讲的故事可好听了！”等等。可见，拉近与幼儿的距离，建立自己的个人魅力，技能技巧也是一个很好的途径。同时，教师还鹦哥做到言而有信，说到做到，遵守诺言，不应该唬弄幼儿，只有尊重幼儿才能令幼儿尊重自己，树立良好的形象。有一位有经验的幼儿教师说：“在幼儿园里，教师树立形象要做到说一不二，对幼儿提出的'要求要幼儿必须做到。当然这些要求不是过分的。例如，在活动中，有活动规则；在游戏中，有游戏规则，教师必须在细微处树立威信。如果在细微处不注意，那更不用说在别的地方了。树立威信不是让幼儿怕你，而是提出的要求必须遵守。”可见，在建立个人魅力和树立良好形象方面，要注意的是生活中的点滴和细微之处，要讲求原则和耐心，而不是靠几节成功的课，因为这并不是短时间内可以做到的。
总之，教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好的幼儿园教师是一件不容易的事情。在此次实习中，我也看到了自己的不足之处，我会在以后的学习、生活中不断的改善。
时间在幼儿的成长中过去了，对于我个人，要学习的东西、知识还有很多，无论是教育还是保育，都是我学习的目标。要把好的方面坚持住，不够的地方像别人学习，把别人身上的精华吸取过来，使自己成为德育、教育、保育都合格的教师。
我对自己的大学校园生活感到非常的满意，也很庆幸自己在大学的时候学到了很多的知识，不管是自己本专业的知识，还是自己在为人处事上面的一些成长，这些都是我在离开学校毕业之后，所能够在工作上面出色的完成的一个非常坚固的基础。现在的我也已经是一位毕业之后实习工作也快结束的成年人了，所以对自己的实习工作也想要对自己的工作做出总结。
我很开心自己在毕业之后不久，在离开学校之后，当很多人还在摸索应该何去何从，应该找什么样的工作的时候，就非常幸运的可以成为XX公司的一名实习生，我知道学校和公司之所以会安排实习这样的流程，也是希望我们能够从一个安逸的环境跳跃到一个紧张的工作环境，更是希望我们能够很多的从学校跳到职场当中来，我也对自己的实习的工作非常的重视和珍惜，我知道自己身为一名毕业生，在工作上面还有非常的不懂和缺点，所以在我进入公司实习之后，我一直以一种学习的心态去完成自己的工作，对自己的工作上面的不懂和难题我都会认真的去请教公司的同事和前辈，更是对自己的一些不懂的地方会花出更多的时间来弄明白，所以我在自己的工作上面，我无时无刻都做到格外的严谨和细致，更是对自己的工作态度严格的要求，也是因为自己这段时间的学习和努力，我才得已在公司完美的完成自己的实习工作，也是在这段时间的工作当中，我从来没有过任何迟到和早退的现象，更是在工作上面没有出现过任何的错误，对自己的工作态度和工作思想都一直保持着积极乐观的心态，所以现在自己的工作也已经结束了，我也希望自己能够将自己这段时间的学习和工作一直谨记在心里，也将这段时间所学习到的宝贵的知识和道理记在心里，更是在以后工作上面更加的认真负责。
在这个最好，我也希望借此机会向公司的所有领导和同事表示衷心的感谢，感谢你们这段时间的帮助和照顾，也感谢公司的信任并且给我的'这次宝贵的机会，让我能够有这样一个机会更加的完善自己，也希望自己可以有机会继续在公司工作，在以后的工作中为公司创造出更多的价值，也相信自己一定会更加认真努力的工作。
实习是每一个大学毕业生不可缺少的一段重要经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。
首先，我向所有为我的实习提供帮助和指导的xx市中级人民法院的工作人员和我的指导老师致谢，感谢你们为我的顺利实习所作的帮助和努力。
我的实习是由文理学院法律系和xx市中级人民法院共同安排的。通过实习，我在我的专业领域获得了实际的工作经验，巩固并检验了自己四年本科学习的知识水平。实习期间，我参与了大量民事诉讼的庭审过程，并从事了一些书记员的工作。在此期间，我进一步学习了民商法及民事诉讼法，对民商法和民事诉讼程序问题有了更深的理解，将理论与实践有机的结合起来。实习结束时，我的工作得到了实习单位充分的肯定和较好的评价。
我于xx年来到集团建筑设计院工作，我通过几个月的试用期，有幸成为集团的一名员工，回顾这几个月来的工作，我在公司领导及各位同事的支持与帮助下，严格要求自己，按照公司的要求，较好地完成了自己的本职工作；在此对公司各位领导及各位同事表示衷心的感谢，感谢公司给我一个展示自己的机会。
通过这段时间的工作与学习，在专业技能上、思想上都有了较大的改变，现将这几个月以来的工作情况总结如下：
一、实习阶段的认识与学习
对于刚刚毕业的大学生来说，从事设计工作是机遇也是挑战。我有幸成为x集团建筑设计院的一员，在刚刚开始工作的这几个月，尽快适应了工作的环境，融入到设计院这个集体中。在领导及各位同事的关怀、支持与帮助下，认真学习钢结构设计知识，不断提高自己的专业水平，积累经验。这期间主要学习了《门式刚架轻型房屋钢结构技术规程》、《钢结构设计手册》、《建筑设计规范》、《结构设计规范》等等，特别是对于钢结构设计的理念，由初步的认识上升到更高层次的水平。这几个月学了提工程量，工程量报价，门式刚架的设计，通过做这些工作，对钢结构轻型房屋设计的认识逐步提高，各构件的连接与设计更加全面、经济合理。在此期间，通过办理资质升级文件，整理简单的资料，锻炼了耐性，认识到做任何工作都要认真、负责、细心，处理好同事间的关系，与集团各部门之间联系的重要性。通过不断学习与实践，将所学的理论知识加以应用，逐步提高完善自己的专业技能，领会设计工作的核心，本着x集团“崇尚完美，追求卓越，精益求精，不遗余力”的企业口号，积极响应、倡导“一家人，一条心，一股劲”的企业信誉精神，为设计院的发展多做贡献。
二、加强自身学习
提高专业知识水平通过近几个月的实习，使我认识到自己的学识、能力和阅历还很欠缺，所以在工作和学习中不能掉以轻心，要更加投入，不断学习，向书本学习、向周围的领导学习，向同事学习，这样下来感觉自己还是有了一定的进步。经过不断学习、不断积累，已具备了一定的设计工作经验，能够以正确的态度对待各项工作任务，热爱本职工作，认真努力贯彻到实际工作中去。积极提高自身各项专业素质，争取工作的积极主动性，具备较强的专业心，责任心，努力提高工作效率和工作质量。
三、存在的问题和今后努力方向
这几个月以来，本人能敬业爱岗、不怕吃苦、积极主动、全身心的投入工作中，取得了一些成绩，但也存在一些问题和不足，主要表现在：
第一，刚刚步入社会开始工作，经验不足，特别是设计工作是相对比较艰苦的工作，在工作中边学习边实践，要多动脑筋，认真看图纸、看懂看透，熟悉设计规范；
第二，有些时候工作中比较懒散，不够认真积极，工作效率有待提高；
第三，自己的理论水平、专业知识、工作经验还是很欠缺的，应当更加努力的学习与实践。
在以后的工作与学习中，自己决心认真提高专业知识水平，加强责任心，为设计院的快速发展，为公司经济跨越式发展，贡献自己应该贡献的力量。我想我应努力做到：
第一，加强学习，拓宽知识面。努力学习专业知识与相关的经验，多向领导及同事等有经验的人请教。加强对钢结构设计的发展脉络、走向的了解，加强周围环境、同行业发展的了解、学习，对自己的优缺点做到心中有数；
第二，本着实事求是的原则，积极做好自己的本职工作，不拖拉；
第三，遵守公司内部规章制度，维护公司利益，积极为公司创造更高价值，力争取得更大的工作成绩。本着万斯达集团“崇尚完美，追求卓越，精益求精，不遗余力”的企业口号，积遵循、倡导“一家人，一条心，一股劲”的企业信誉精神，不辜负公司各领导的关怀与帮助，以及各位同事的大力支持与帮助，加强学习，认真负责，提高完善自己，为集团的发展多做贡献。计院伴随着集团的发展越来越壮大！
真快，实习以来，在单位领导的精心培育和教导下，通过自身的不断努力，无论是在思想上、学习上还是工作上，都取得了长足的发展和巨大的收获。以下是我的实习工作自我鉴定内容归纳如下。
在思想上，我能够严格要求自己，自觉遵守公司的各项规章制度，坚持参加公司每次的培训。要求积极上进，爱护公司的一砖一瓦，一直严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中，虽然有成功的泪水，也有失败的辛酸，然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀工作者的重要性。
在学习上，更是对自己严格要求，端正工作态度，作到了理论联理实际；从而提高了自身的一专多能的长处及思想文化素质，包括生活中也学到了养成良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好做事原则，能与同事们和睦相处。
在工作中，我努力一丝不苟，无论在总台、还是在客服部门，都是以客人为先，尽量满足客人的.要求。那时候是学习gps的操作技能，不管在哪个部门，都严格要求自己，刻苦钻研业务，就是凭着这样一种坚定的信念，争当行家里手。为我以后的工作顺利开展打下了良好的基础。
记得刚到公司时，那时候的公司生意爆满，而我虽然是刚从母校那学习了一些理论知识，但这一现状不能满足工作的需求。所以自己的工作计划无法正常展开。为了尽快掌握服务行业，每天坚持来到公司学习公司制度及理论知识等等，到了工作时间，就和那些前辈们学习实际操作及帮忙做点小事情。
到了晚上思家的心情与日俱增，那时台长知道后常给我们开会，聊聊工作的不便及心中的不满加上自身不足，以给予工作上支持精神上的鼓励，经过较长时间的锻炼、克服和努力，使我慢慢成为一名合格的服务者，就样度过三个月的工作，让我收获最多的也就是在服务的时候，它让我了解到了人们最基本的交际礼仪，对待客人要热情、友好、耐心。这也是我本人性格中所缺乏的、所没有的，也让我明白与同事之间相处也需要这种精神。其实这也是改变不好性格的良好途径。
以上是我的实习工作自我鉴定。虽然实习只有三个月，但中间的收获是不可磨灭的，这是一笔宝贵的财富，这笔财富将对我现在及以后的职业生涯发展起着至关重要的作用。而这些成果的得来与单位的领导和同事们的帮助是分不开的。我始终坚信一句话“一根火柴再亮，也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去点燃一堆火柴，则会熊熊燃烧”。我希望用我亮丽的青春，去点燃每一位客人，感召激励着同事们一起为我们的事业奉献、进取、创下美好明天，我信心百倍。
实习是大学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是大学生到从业者一个非常好的过度阶段，更是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。半年里，我严格按照单位人事部下发的实习大纲，认真研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。
这次实习是我们毕业前的一次综合性实习。本次实习为了拓展我们的.知识面，扩大与社会的接触面，增加我们在社会竞争中的经验，锻炼和提高我们的能力，以便在以后毕业后能真真正正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，学校允许我们根据自己所学的知识及兴趣爱好寻找单位实习，进一步运用所学知识分析和解决实际专业问题，提高我们的实际工作能力，为毕业实习和顶岗实习打下良好的基础。
我以“善用专业知识，增加社会经验，提升工作能力”为宗旨，接触社会，了解社会，从实习中检验自我。
这次的实习收获不少，现在由我为你举例：
一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。在珠海免税公司工作时，因为是纪念品销售，与别人谈话的时候变多了。如何与顾客沟通，通过介绍纪念品的材质，收藏价值以及纪念意义，向顾客推销纪念品，使顾客接受你的意见和建议。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始实习的时候，自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。在今后我要进行正式工作，磨练自己的同时让自己认识得更多，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的打好基础。
一、实习的目的和意义
通过本次实习，我要了解餐饮的服务程序和技巧，学会如何去调整自己的心态，如何去处理好自己的利益和酒店的利益，如何去处理好同事之间的人际关系，如何去与顾客打交道。我更要提高自己的服务意识，加强自己的给人文化修养，为自己日后向管理层努力做下铺垫。在酒店实习期，按照酒店的要求去做好自己分内的工作，还要做好分外的事情。在服务技能上加强训练，达到一流的水平;在服务意识上加强思考，达到超前的意识。不管是在客人面前，还是在上级领导面前，表现自己好的一面，得到客人和领导的认可。
本人于20__年3月5日至7月4日在上海龙腾功夫小龙虾酒店进行了接近4个月的酒店业务实习。我在该酒店餐饮部做服务员，实习期间对酒店的历史背景和产品知识有了相当的了解和认识，也对酒店的运作程序有了一定的熟知，巩固了自己所学的专业知识。在服务技能上有所提高，在个人服务意识上有所提升。
二、实习单位介绍
龙腾功夫小龙虾酒店位于上海最繁华热闹的黄浦区汉口路，临近东方明珠塔，距黄浦江两千米之遥，可以乘车沿江游玩。该酒店以做小龙虾为品牌效应来吸引周围的顾客，赢得了“吃龙虾到龙腾功夫”的美誉。
实习岗位和内容
1.实习岗位
我的实习岗位是餐饮部服务员，每天做的事：布草的盘点及清洗、茶水服务、摆位、擦餐具,备好毛巾，整理包间，检查清洁卫生以及台面。每天我都按要求地做好各项准备工作，以及客人用餐时的服务工作。
2.实习内容
迎宾、问候客人
当一切准备工作全部就绪后,要在预订前的15-30分钟站在包房门口迎接宾客的到来。当客人来到时,要微笑地问候客人,知道客人名字的要用姓名去称呼客人。
呈递菜单并点菜及酒水
询问客人是否可以点菜，并将菜单交于主人。向客人主动推荐特色菜或者是当天的厨师精选。推销各种酒水及向女士儿童推荐软饮。询问是否可以起菜：对于集团内部宴请或者是常客，可能会早已通过电话预订的形式提前制订了宴会菜单，所以可以直接向主人询问是否可以通知厨房开始做菜，如有vvvip，同时要问主人是否要求分餐;如要求，有果盘的话，要通知厨房按人数准备。同样要向主人推荐各种酒水及饮品。
服务酒水
如客人有特殊要求的话,按照客人的意思分先后顺序斟倒。如客人没有要求,则按照先女士儿童、主宾、后主人的顺序顺时针斟倒。倒酒时酒瓶要有余底,不要全部连底倒完。
上菜服务
上菜时,要在客人比较稀疏的地方上菜,或者选择不重要客人的位置;上汤时,将汤上到桌上后,要向主人询问是否需要分汤;对于分餐的客人,每次要将菜品上桌后报菜名,给客人做一个展示,按人数将其用骨碟分餐。给每人上菜时再次报菜名,并请客人慢用。所有菜品全部出完后,要向客人说明:“您的菜已经全部上齐了,请慢用!”
餐间服务
烟缸里每两个烟头就更换一次;及时续倒茶水;客人吃完带骨或皮壳较多的食物后就更换一次骨碟;上果盘之前更换一次;客人举杯喝酒时,要马上手持酒瓶准备续斟;有vip客人且人数较多的时候,包间至少要有两个服务员在服务;如果所点的酒水已喝完或马上喝完,要马上问主人是否要再加。
拉椅送客
客人起身要离开时,要马上上前帮女士或贵宾拉椅,然后到包间门口送别客人,并感谢客人的光临。然后以最快的速度检查一遍桌面上是否有客人落下的物品。
餐后整理工作
归整坐椅,清洁地面卫生;收台:先收口布、香巾等布草制品,再收酒杯等玻璃制品,最后收瓷器制品,将垃圾各脏餐具运送至洗碗间,将玻璃转盘从桌上搬下清洁,收掉脏台布。
三、实习总结
经过四个月的实习，在领导和同事们的关照和指导下，及自身的不懈努力，让我在各方面都取得了长足的进步。在这里我学到的不仅是理论知识，更多的是自我综合素质方面的认识。最主要的是不仅让我学会了做事，还教会了我如何做人。对培养我的工作意识和提高我的综合素质有着特殊的意义。
实习建议
就目前而言酒店的员工素质普遍较低，在餐饮部更能体现这个问题。在这里引用一位客人对餐饮部的副经理说的一句话，“你们的员工的品德有问题。”这是一个严重的问题，影响了客人对酒店看法，直接影响酒店的声誉。餐饮部的员工粗言秽语泛滥，他们的言语和行为可以说有点不文明，不过他们的门面工夫做得比较好，但并不能保证永远不出问题。我个人认为，酒店员工的品行是非常重要的，虽然这也是一个个人问题，但在工作中就代表了酒店的形象。因此，中酒应该加强员工的品德修养方面的培训，努力提高员工的综合素质。
实习体会
实习是对意志力的一种锻炼
记得刚来酒店的时候，由于自己从来没有做过这个行业，对很多的东西都不懂还有就是语言方面的障碍，使得自己的实习进展的不是很顺利，经常得到别人的嘲笑和讥讽，笑我说是：“你不是学酒店管理的吗，连这个都不懂呀?”诸如此类的话语打击着我，但我从来没有退缩，虚心的向同事学习，虽然有时候得到的也是同事的不予理睬，但我也没有放弃，我去找其他方法解决。我坚信一点就是，正是因为我不懂，我才来这里学习的，我是来学经验，是来取经的。从这一次次的打击中，我觉得我学会了坚强。或许，我应该感谢他们，正是他们给了我成长的机会。我觉得，从这次的实习中，我觉得我的意志更加坚强了，我相信，我受挫的能力也将增强，这也将是我人生的财富。
微笑服务是一把金钥匙
记得有一次，客人问我要一碗菜干粥，而我却记错了，我拿成了毛根粥，这已经盖了印了。等我端到客人面前时，我微笑着说：“先生，这是给您的毛根粥”!客人然后说：“不是呀，我要得不是毛根粥，我要的是菜干粥!”这是我才明白我拿错了，我连忙微笑着给客人道歉，这时客人笑这说;“算了，毛根粥就毛根粥吧”我当时真正体会到了微笑的力量。
服务意识的提高是酒店赢得顾客的关键
对于一个酒店来说，服务是形象之本、竞争之道、财富之源。服务质量的好坏关键在于服务意识的提高所以平时我们应做到：微笑露一点，行动快一点，脑筋活一点，效率高一点，理由少一点，做事勤一点，度量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，动作轻一点。而在饭店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员,规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态,让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永远都在受着周边人的影响,所谓人以群分,礼仪文化不仅使饭店人素质提高,也在有益地影响着客人,提升着整个社会的素质与涵养。新到一处,客人落脚饭店,总是迫不及待地想要多了解当地的地域文化、风土人情、景观特色。饭店人对此都应非常熟悉,饭店只是一个单体的建筑,只有在地域的大背景下,他才有了厚重的底蕴,有了文化的背景。对于外地客人而言,他们来到这里或者为了这个地方的景观特色,或者为了商务办公,基本上不会冲着一个单独的住宿环境而来。因此饭店需要有一种功能,能够凭借地主的身份为客人提供尽可能多的方便。比如介绍当地的旅游资源,比如在当地进行商务办公的路径指点。这样,饭店才真正成为地方与外界沟通的一扇窗。还有一种称之为“解困文化”,也就是帮助客人解决难题的知识提供能力,金钥匙文化就是典型,满意加惊喜,完成不可能完成的任务。
酒店需要合作精神
酒店业是一个强调团队合作精神的行业，需要员工的互相合作，部门间的互相配合，任何一位客人需要的服务都不可能由一个人来完成。从客人进入酒店的那一刻开始，我们就开始为他服务，直到他离开，任何一项服务都离不开各部门的沟通和合作。
刚开始去凯隆物资公司实习的时候，我的心情充满了激动、兴奋、期盼、喜悦。我相信，只要我认真学习，好好把握，做好每一件事，实习肯定会有成绩。但后来很多东西看似简单，其实要做好它很不容易。通过实践我深有感触，一个月的实习期虽然很短，却使我懂得了很多。不仅是进行了一次良好的校外实习，还学会了在工作中如何与人相处，知道干什么，怎么干，按照规定的程序来完成工作任务。同时对会计这门专业也有了实际操作和了解，为我以后更好的发展奠定了基础。对一个企业而言，得控则强，失控则弱，无控则乱。企业经营好比一湖清水，管理规范好比千里长堤。水从堤转，才能因而得福，如果大堤本身千疮百孔，水就会破堤而出为祸一方。军中无法，等于自败，企业无规，等于自乱。经过一月实习下来，使我受益良多，具体的实践体会如下：
1、是要有坚定的信念。不管到那家公司，一开始都不会立刻给工作我们实习生做，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。
2、要认真了解公司的整体情况和工作制度。只有这样，工作起来才能得心应手。
3、要学会怎样与人相处和与人沟通。只有这样，才能有良好的人际关系。工作起来得心应手。与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅。
4、要学会怎样严肃认真地工作。以前在学校，下课后就知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。在这里，可不能这样，因为，这里是公司，是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情的。工作，来不得半点马虎，否则就会出错，工作出错就会给公司带来损失。于是，我意识到：自己绝不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努力地工作。
5、要多听、多看、多想、多做、少说。到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。
6、要学会虚心，因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。
总得来说在实习期间，虽然很辛苦，但是，在这艰苦的工作中，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发。我明白，今后的工作还会遇到许多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。因此，我坚信：只要我用心去发掘，勇敢地去尝试，一定会能更大的收获和启发的。
在学校里学到的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少同学实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，不可能会有应付瞬息万变的社会的能力。经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得两周的实习更加有意义。
此次的毕业实习为我深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力。利用此次难得的机会，我努力工作，严格要求自己，虚心向财务人员请教，认真学习会计理论，学习会计法律、法规等知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的会计技能，从而意识到我以后还应该多学些什么，加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的才华、走上工作岗位打下了基础，也为自己以后的工作和生活积累了更多丰富的知识和宝贵的经验。
时光飞逝，XX个月的时间悄悄地飞逝在指缝间，甚至不禁想感叹自己抓不住时间的影子。但是这两个月的时光却让我感到尤其地充实与满足。
实习，对于每个师范生来说都是那么地重要，对于我这样一个从小就立志要从教的人来说更显得意义重大。大学三年似乎已经让我们忘记了高中时光的紧凑感，已经让我们这批在象牙塔中安逸生活的学生很难再勒紧裤带，奋斗拼搏了。可是当我踏入XX中学的那一刻，一切高中时期的记忆全部涌了上来。纸上得来终觉浅，这句话在此刻显得是那么的贴切，在大学中学习一些专业知识，虽然充实了自己，可是对于教师这一行业还是显得很模糊，对于教师这一职业我们也只是一个门外汉，不曾有过机会让我们有过这样近距离的靠近，让我们这样的感受它给我们带来的魅力和惊喜。
以前当我们还是一个学生的时候，总觉得自己是多么地辛苦，自己的遭遇是多么的惨烈，每天要上这么多门课，每天要完成这么多的作业，有这么多繁琐的事情，睡眠时间又是如此的不足，想想这个世界上没有比我们学生更加辛苦的角色了。而老师却是多么轻松的活，每天上一节课就可以，再把作业批改下，那日子可不要太轻松哦。可是当我们现在角色互换之后真正地体验了当老师的滋味，才知道其中的艰辛，其中的汗水与泪水，教师这个职业也远远不像表面看上去的如此风光。
进入高中实习首先要打破的就是自己的作息时间，在大学三年已经让自己高中时期早睡早起的优良习惯完全打破，自己的生物钟也已经接受了没有规律的作息时间，可是进入XX中学这一切都是不允许发生的，完完全全把自己变回一个学生的时间，甚至比学生时期更加辛苦。实习两个月的时间当然有过苦有过累，可是回想起来却觉得非常得有滋有味，衷心地感谢自己的班主任指导老师XX老师和教学指导老师XX老师这段时间对我的教导与帮助，让我在这XX个月内成长和锻炼了很多。我从班主任工作和教学工作两方面来对自己两个月的实习生活做一个总结。
一、班主任工作。
我在的班级是XX班，这是一个由XX个男生，XX个女生组成的大家庭，它是一个实验班，班级的每个同学都是中考时考得了优异的成绩，大部分同学都是对自己有比较高的要求，也能够严格要求自己。无论在学风还是纪律上都是很让人放心的一个班级。
XX月XX日，班主任把我带进这个集体，下面的XX个同学都齐刷刷地用好奇的眼神看着这个看上去和他们相差不来几岁的人，我用尽量简短而且精炼的语句介绍了自己，当我说到自己是从师范大学过来的实习老师的时候，下面有了骚动，我可以感觉到他们的惊奇。当天班主任就给了我一份班级学生的入学成绩表，学生名单，以及班级班干部名单，当我走进教室的那一刹那我就傻眼了，因为我看到下面面孔的时候我慌了，天哪，为什么现在的孩子能长得那么像，这能分辨的了么，着实是捏了把冷汗。于是从那天开始我就特别用心地记住每一个人的面孔，每一个同学的特征，他们的座位以及寝室。
第一天刚好是要召开班干部会议，所以我正好能一起参加，在开会的时候我就偷偷地在把班干部的特征记下来，班长是一个脸上有胎记，可是生性活泼开朗，很有能力的女孩子，在日后的交流中发现，这个孩子很成熟，做事很有担当，是一个不错的孩子。副班长是一个内向，沉稳的学生。学习委员是一个看上去很干净，有想法的男生。生活委员是一个很内向，但是会默默做事的女生。心里委员都是偏外向，很能说的孩子。接下来班主任跟我说了平常班主任应该做的事情：早上点之前到达班级，检查班级到校情况，监督学生参加早读，在眼保健操时间也得过去检查一下班级的情况，周一，三，五中午是英语听力，周二，四，六就是读报时间，这个时间段班主任也得去班级看下纪律，周一早上是升国旗，其他早上有晨跑，班主任也得跟着跑。晚上就寝了还得去寝室检查学生的就寝情况，督促他们按时上床睡觉。听了班主任的介绍之后感觉当班主任真是不容易啊，要早起晚归，还得操心操累的。
从第一天开始，我就逐步开始进入了这个角色，刚开始的时候还真的有点不习惯，早上五点半起床，还得时不时去班里看看情况，晚上点得下寝室看学生的就寝，到点才能回到宿舍，六个人逐步开始准备洗漱的事情，等到准备好了已经点多的事情了，带着疲惫的身躯躺下之后，很快就能进入梦乡。这样的一天显然是非常累的。刚开始几天有点觉得撑不住，两个星期之后感觉自己慢慢地适应了这样的生活，觉得非常地充实。
平常在班级里我会拿着学生手册，一个一个记着学生的面孔，大概过了两星期我已经把班级里大部分学生的面孔和名字对上号了，我发现只要自己用心地记住他们的特性，会发现其实他们之间还是有很大的差别的，并不是像刚开始那样觉得他们个个都长得差不多。
我们班级有几个学生的家庭是不完整的。尤其有一个女生，她的父亲在3月份的时候离开了这个世界，对于她来说真的是一个非常大的打击，有一次晚自修我下教室，在楼梯口就听到有个学生在嚎啕大哭，一走近一看原来是我们班的学生，当时只知道她想父亲了，还不知道她父亲离开人世了，后来了解到这个情况之后，我就找了这个学生交谈了次，知道她家还有个弟弟，她自己是非常的懂事，总希望自己能做的很好，可以帮助妈妈分担一些，可是自己的成绩却一直没有办法提高，会显得非常低落。我就跟她分享了一些自己的学习习惯，也和她谈心，觉得她很懂事，可是现在能做的很少，只有好好学习，尽自己最大的力量让自己学到更多，以后才能帮助妈妈更加多。平常的时候我也会时不时地关注一下她的学习和生活状况，在默默地关注她。
在班级待了一段时间我发现这个班级的同学学习情况是很不错，可是他们上课时候的气氛却不好，总得来说就是不够活跃。于是我在平时的时候就会有意无意地让班级的同学活跃一下气氛。而且这个班级的同学有一点自卑的情绪，总觉得自己没有什么优点可言，觉得自己很普通，针对这样的情况我在班级组织了一次题为“放飞梦想，寻找自信”的班会，想让同学们想想同桌身上的有点，然后在班级里面大声地说出来，接下来就是一个自信的展现方式，才艺表演。然后全班同学合唱一首励志歌曲：年轻的战场。最后一期大声喊出：我能，我行，我最棒的口号。整个班会的过程当中学生们都积极配合，气氛活跃而且融洽，尤其是最后的一个喊口号的环节，更是让人感到动容，每个人都在用全力喊出来，给人一种积极向上，团结的力量。班会结束之后又很多同学都要求说下次也要表演，这是我很乐意看到的，说明大家通过这次班会还是能够放大一点点胆子，可以在大家面前把自己表现出来。
二、教学工作。
一开始就是听课，批改学生的作业，在听课的过程中会注意师父的一些优秀的设置过程，也会思考如果是自己该怎样处理这样的环节。我们的教材是人教版的必修一，现在的教材书跟我们那个时候的比真是大改模样，虽然看上去教材改编成了更加简单，内容也变得很少，可是上课的时候内容远远不止这一些，需要教师进行大范围的增加与改编。批改作业也是一个很有意义的工作，在批改的过程中可以发现学生那些地方时薄弱的，然后跟师父进行交流，让师父在上课的时候有意地提及一下。
很有幸我跟了一个很好的师父，他很给我机会进行练习与锻炼。第二天听课他就给我机会，给了我一节习题课。虽然只是习题课，可是我仍然不敢掉以轻心，进行了精心地准备，并且把问题进行了总结，把一道题目讲成了一类题目的做法，总结出了一些规律，师父听了之后也充分地肯定了这样的做法。平常也会有很多同学来办公室问问题，这个时候我都会很耐心地解决他们的问题，为了让自己的解答不存在错误的地方，在解答之前我都会先把学生要做的作业先完成，这个方法真的很好，可以先寻求一下好的解题方法，而且也可以避免一下子脑袋中一片空白，想不出做法。经过第一次月考之后，师父就跟我说可以开始准备上新课了。
这样的消息真的是很让人兴奋的，于是开始准备教案和课件，第一次这样正式地准备一节课发现这真的是一件很有工作量的事情。自己要准备很多东西。写了课件之后给师父看了一下，他指出了一些需要改进的地方，接着就开始着手准备课件，课件准备结束之后师父对我的课件进行了仔细的检查，在很细节的地方他就检查地非常仔细，让我感触颇大。通过之后，自己就开始不断地进行试讲，想象自己应该怎样解决这样的问题。试讲之后发现，试讲真的是一个很不错的步骤，可以让自己顺利地整理自己的思路。在快上新课的时候自己还是感到了莫大的紧张，毕竟是第一堂新课，自己有着太多的期待，上下来之后赶紧跑去和师父交流，在充分肯定之后，他也给我指出了在课堂上的一些不足之处，一些细节的地方还是需要注意，也指出了课堂上一些环节的安排需要改进，听到老师给我指出的这些缺点，自己感到挺高兴地，因为我可以更加地成长与进步。
上了新课之后发现上课真的是有太多需要准备的地方，需要投入很多的精力。远远不是我学生时代想象地那样老师只是每天很轻松地上一节课就行了。接下来的一次次新课让我逐步地成长了，也慢慢地掌握了上课的规律，慢慢地走上了轨道，当然每次上完课过后师父都会提出一些小问题让我下次应该注意的。
最后的一次汇报课，虽然自己的身体状况十分不好，可是我还是倾注了自己所有的精力，准备着课件，最后上完之后师父开心地笑着看着我，虽然在上课的时候还是会存在着一些问题，可是我进步了，自己也感到很高兴。我们班的XX同学进校的时候成绩是第一的，平常学习中也很刻苦，可是考试的时候就是没有办法考出自己应有的水平，考完之后就会比较失落，和班主任说自己没有资格当学习委员，不能做表率工作。我知道之后马上和他进行交流，让他对自己有信心，一次考试是不能说明太大问题的，只要自己平时学得扎实，那么是金子总会有发光的时候的。要对自己有信心。交流之后他也感到释怀了很多。
还有一个男生对自己要求不高，可是却很聪明，不想做作业。每天我都会把他拉到办公室让他在我旁边把作业完成，在一段时间时候我发现其实他很有学理科的天赋，只是他对于自己学习还不是很抓紧，我会经常跟他交流。渐渐地他也改变了，在月考和期中考试中数学取得了不错的成绩，让我感到很是欣慰。除了这些教研活动之外，我还听了其他高二高三的教研课。通过这些教研活动，更加让我感受到一名优秀数学教师的成长之路并非简单，需要投入大量的精力去研究学生，研究教材，让我感触颇多。
两个月的实习已经结束，我应该要好好整理一下这两个月来自己的收获，也非常的感谢XX老师和XX老师给我提供的这么多帮助，相信自己更加努力就会离优秀教师更加近一步。
一、实习目的：
(一)通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。
(二)通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。
(三)本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。
(四)并通过实习调研活动，锻炼分析实际问题的能力，培养认真、严谨的工作作风，为就业和将来的工作提供一些宝贵的实践经验。
二、实习时间：
年月19日—年月06日
三、实习方式：
亲身体验打工的方式。
四、实习地点：
河北省邯郸市乾泰数码
五、实习内容及过程：
(一)实习岗位：前台文员
(二)实习工作职责：
1.接待工作：负责来访客户的接待、基本咨询和引见，严格执行公司的接待服务规范，保持良好的礼节礼貌。当访客进入接待厅时，抬头行注目礼“您好，请问找谁?”，并请访客入坐，请示后引入相关区域，在一分钟内端上茶水，并负责加水、更新烟缸;
2.卫生清洁工作：负责公司前台或咨询接待室的卫生清洁及桌椅摆放，并保持整洁干净;
3.总机服务工作：铃响三声内必须接听，“您好，‘乾泰”;来电找“总经理”，判定是广告类，不应直接转入，应问清何事后转接相关部门;做好来电咨询工作，重要事项认真记录并传达给相关人员，不遗漏、延误;
4.定期检查办公用品仓库的库存，根据需求开出采购申请单经主管签字后交由采购部门采办;对采购的日常办公用品进行入仓检查，并及时登帐;对出库的办公用品进行逐一登记并及时入账;并及时把出入库的凭证交给相关部门;
5.负责收发管理报纸、信函、传真，及时送交领导或按要求传送给客户;
6.安全工作：下班前检查复印机关机，关闭所有电源，负责关好门窗;
7.接受行政经理工作安排并协助人事文员作好行政部其他工作。
六、实习心得：
在 公司，我被安排在了前台文员这个实习岗位上。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认 真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的 代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全 换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的 竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。 做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年 的读书。实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参 加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是前台文员一职，虽然平时在工作时只是接接电话处理文 件管理办公用品，几乎没用上自己所学的专业知识。但这一切都是陌生的，我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方 设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。而每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。但是工作简单也不能马 虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又 工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我 们很多时候无法适应。环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情 绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融 的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。 且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。
在大多数同学看来，我呆在前台这样一个打杂的位置，是委屈了我，刚来报到时，我也有一样的想法。可是经过十几天的实习之后，渐渐有了改观。
其 实就算一个新招聘进来的正式员工，也要从小事做起、底层做起，更何况是尚未走出校门的实习生呢。作为新人，什么都不了解，怎么可能不“打杂”呢?手上做的 事虽小，但却能因为宽广的眼界而变得意义重大起来。在“打杂”的日子里，正是了解工作流程，熟悉业务知识，寻找自身差距的好时机。把实习的岗位作为了解一 个行业的窗口，处处留心，多观察，多思考，收获才会更多。而实习一般都会有正式的员工来做指导老师，这就是一个绝佳的学习机会。而且从对待小事的态度上， 更能看出一个人的素质。连一点儿小事都做不好，如何能让人对你有信心，将更重要的职责交付给你?
“打杂”中也不是完全接触不到正规业务，更重要的是在与同事友好相处、与外界沟通中提高独立处事和处理困难的能力，学习人际交往的技巧。而这些都是日后作为一名职场新人的必修课。再者，实习时即便是“打杂”，也要保持良好的心态。
在离校前，老师曾经给了我们这样一个忠告：在实习中要做到“眼尖”、“手勤”和“心细”。
眼尖：眼尖包括“观察”，再者就是有“眼力见”。作为一名实习生，在单位里首先要不给人家添乱。虽然有指导老师，但提问也要看准时机，别在老师正在忙的时候去打扰人家的正常工作。在初步了解了行业的内部运作后，要有针对性地去学习岗位上的具体工作，为以后的就业打基础。
这次实习对我的帮助很大，我深刻地体会到理论必须与实践相结合的重要性。虽然在学校我学习了大量的会计理论知识，但在刚开始实习的时候，根本不知道如何应用这些理论知识，也感觉不到我们在应用理论知识。只是在实习了一个多月的时候才一点一点理解我到底在做什么，哪些实际操作是与课本上的理论知识相联系的。我终于理解到为什么企业在招聘会计时喜欢招聘有经验的会计了。
会计必须具备专业理论知识和较强的业务处理能力，但其他方面也是会计人员不能忽视的，即办公自动化。例如，会计业务中的许多数据都是要通过E-cel处理才得到的，许多会计资料都是需要打印机、复印机、扫描仪等处理才得到的，不懂这些方面，会计工作也同样难以进行。
作为一个合格的会计，不仅要学习会计及其他相关知识，还要有良好的心理素质。会计是一个非常累的工作，每天都要在电脑前工作很长时间，而且还要计算大量的数据，我经常看到其他部门的行政工作人员说笑，而财务部门的行政人员很少有时间说话，而且都很严肃，这需要会计人员必须具备积极向上的心态和承受压力的心里素质。