配方：菊花、生地黄、构杞根各2500克，糯米35千克，酒曲 适量。
制法：前3味加水50千克煮至减半.备用;糯米浸泡，沥干，蒸饭，待温，同酒曲(先压细)，药汁同拌令匀，入瓮密封，候熟澄清备用。
功用：壮筋骨、补精髓、清虚热。
主治：耐老、延年益寿。
用法：口服。每次温服10毫升，日服3次。
附记：引自《太平圣惠方》。《集验良方》菊花酒，即本方去枸杞根，加地骨皮，余同上。
重阳节，我和妈妈到紫金山登高望远。 我们沿着盘山石板路，信步向天文台走去。路的右边是茂密的树林，临终有松树，有竹子，还有一些灌木。轻风吹过，树林里发出了哗啦啦的声音。
路上，一辆辆汽车驶过，让我不的不走在旁边的碎石路上。坑坑洼洼的石头吧我的脚磨得很疼。突然，妈妈看见了一条小路，我们决定从这条路抄近路。果然少走了一段距离。可后来妈妈又发现一条小路，但路越走越陡，妈妈觉得走错路了，我们只好原路返回。
不知不觉的，我们走到了天文台。在山顶远眺，远处矗立着栋栋高楼。玄武湖碧波荡漾，在阳光的照射下金光万点。我还看见很多大人带着孩子一起登山。
我在紫金山玩得真愉快!
孝敬老人
妈妈说重阳节是敬老节，今天一早我和爸爸妈妈就回老家把外公外婆接到扬州，让他们开开心心地过个属于他们自己的节日。下午我们去了凤凰岛，满眼的绿色，空气真新鲜呀，我玩了很多刺激的游戏，还和外公外婆拍了很多照片呢，外公、外婆可高兴了!晚上回到家，我想外婆肯定累了，就帮外婆捶背，还读故事书给外婆听。瞧，外婆脸上笑开了花，好像年轻了好几岁，还连连夸我是孝顺的好孩子!
一年一度的重阳节到了。我和爸爸、妈妈都起的很早，去逛庙会——白云寺。街道上行人早就川流不息了，路两边卖东西的商人把货物摆的琳琅满目，应有尽有。我们穿过拥挤的街道终于来到了白云寺，在那里锣鼓喧天，彩旗飘扬。卖香表的、卖糖葫芦的、还有卖各种小吃的……叫卖声络绎不绝。
我和爸爸、妈妈去给奶奶烧纸，烧完后就和爸爸去拜佛、烧香，一切结束后我们就去看戏了。戏台上的演员们装扮的非常好看，他们优美的舞姿和嘹亮的歌喉，赢得了大家一片喝彩声……忽然，我闻到了一股馋人人的香味，转头一看，原来是烧烤的的味道，我对爸爸说：“我想吃烧烤了。”爸爸二话没说就给我烤了一串。我们看了一会儿，爸爸说：“时间不早了，我们该回家了。”就这样我恋恋不舍地跟着爸爸、妈妈回家了。作文
最后悄悄告诉大家，我们这里重阳节的风俗就是逛庙会，你们重阳节的风
昨日翻找抽屉时，突然翻出爷爷的身份证。
相片中的爷爷面庞小而削瘦，一双小小的眼睛努力睁大依旧只显出一条眼缝，若瞌睡状，但嘴巴大大张着，似有未尽之言。这是很多时候爷爷留给我的模样。
四月的第二日下午，我收拾完爷爷的屋子正要离开时，爷爷蜷在古旧大木床的一角，爷爷问，妮，晚上要过来不?
我说要。一锅的粥到了晚上肯定变凉。
我替爷爷掖紧了被子。我说，爷爷我走了。
爷爷点点头，眼睛闭上。一会又突然睁开，晚上要记着过来呀。爷爷喃喃。
嗯。我点头，我回身把爷爷卧房的木门带上，复又带上厨间的门。厚重的木门咯吱响了一下，哐的一声，结实的合在门框上。
屋外，雨，清清凉凉的下着。
做法：
材料：面条100克(也可应个人喜好添加);羊肉(适中份量)鸡蛋、香菜、葱花(少量)、辣椒、姜末(较重，可切末)及调味料各适量(如辣椒粉)。
制法：
1、将羊肉切丝。
2、鸡蛋煎熟。
3、锅内加水煮沸，下入面条、羊肉、蘑菇、姜末。
4、面条煮熟，加入鸡蛋及调味料即成(也可将其放入提前自制的汤料里)。
小贴士：
1、煮羊肉不膻的妙招：加白萝卜或西红柿与羊肉一起煮，一点膻味没有，一物降一物呵。
2、煮羊肉鲜嫩的标准：以用筷子能轻松的插入肉即可，时间太久会老、肉柴。
满庭芳·客中九日元代：张可久
乾坤俯仰，贤愚醉醒，今古兴亡。剑花寒，夜坐归心壮，又是他乡。九日明朝酒香，一年好景橙黄。龙山上，西风树响，吹老鬓毛霜。
⑴客中九日：指寄寓他乡过重阳节。
⑵剑花：指灯心的余烬结为剑花形。
⑶归心壮：谓思归心情强烈、旺盛。
⑷龙山：在今湖北江陵县。
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”在这秋高气爽，菊花怒放的季节迎来了今年10月19日一年一度的九九重阳节，也是中国传统的老人节。在这一天是让老人们登高休闲更是为了让人们发扬尊老爱幼的优良传统。
我知道重阳节的风俗，我们要吃重阳糕，要插茱萸和簪菊花等等，不同的地方都有不同的风俗。
昨天晚上我帮妈妈做了力所能及的家务，我帮助了洗碗·扫地。还给劳累拉一天的妈妈献上了一杯热茶，妈妈对我说：孩子长大了，知道心疼人了。我心里乐滋滋的。
我还想到要帮奶奶，因为今天也是奶奶的节日，我早上帮奶奶捶背，奶奶说：莉丹长大啦，心疼奶奶了，我高兴极了。
重阳节我帮了他们，我很高兴!
重阳节，起源于战国时代，原是一个欢乐的日子。古人将天地万物归为阴阳两类，阴代表黑暗，阳则代表光明、活力。奇数为阳，偶数为阴。九是奇数，因此属阳，九月初九，日月逢九，二阳相重，故称“重阳”。这一天，正值仲秋季节，天高气爽，是登高远眺，舒畅胸怀的好时光。中国历代许多文人雅士，每当此时，登上高处，一面饮菊花酒，一面吟诗取乐，留下无数诗篇。九月，严寒的冬关即将降临，人们开始添置冬装，他们也不忘在拜祭先人时烧纸衣，让先人在阴间过冬。
这一来，重阳节便演变为扫墓及为先人焚化冬衣的节日。
九月十日即事
昨日登高罢，今朝再举觞。
菊花何太苦，遭此两重阳。
九月初九重阳节，老人们的节日。这一天里，人们会对老人百般呵护，也会做对老人有利的事。
在这一天里，有些单位或公司会对敬老院赠送各种保健用品，他们也不管老人们用不用得上，反正也能为公司赚点名誉。这也是一种浮夸，沽名钓誉可不好。
我们作为爷爷奶奶的孙子孙女，也要为他(她)们做贡献。有时我们为他们的贡献可以是捶捶背，捏捏腿，也可以是一句问候的话，都能表达对他们的尊重。爷爷奶奶们有好吃的都先给我们，她们没有不准时接我们放学的时候，他们把每个月的养老费都给我们买零食，他们宁可自己不买衣服也要把钱给我们。
有一次，我回奶奶家，一进门，爷爷就嚷嚷着要给我买零食吃，我再三推辞，最后爷爷还是转身下楼买去了。
归根结底就是要理解老人，尊敬老人。想想哪个老人不想得到晚辈的重视与尊重呢?我们可以从身边的老人做起，用自己一点一滴的爱去感动他们。
我想，我们不能就一天对老人好，要让每一天都像重阳节一样，让老人们生活在快乐幸福的环境里，老人们需要爱，来自我们晚辈的爱。
重阳节”名称见于记载却在三国时代。据曹丕《九日与钟繇书》中载：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”(因此，重阳节被定为农历的九月九日。)
重阳节首先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。和登高相联系的有吃重阳糕的风俗。高和糕谐音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意，之后民间才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。
重阳节，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿。古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。王维的《九月九日忆山东兄弟》就是在这一天写的。
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
此诗写出了游子的思乡怀亲之情。诗一开头便紧切题目，写异乡异土生活的孤独凄然，因而时时怀乡思人，遇到佳节良辰，思念倍加。接着诗一跃而写远在家乡的兄弟，按照重阳节的风俗而登高时，也在怀念自己。诗意反复跳跃，含蓄深沉，既朴素自然，又曲折有致。其中“每逢佳节倍思亲”更是千古名句。
秋风乍起，今天是重阳佳节。诗人王维已经很久没和家人在一起了。中秋之夜，他的家人在家高高兴兴地吃月饼，而他只能在他乡思念亲人。
诗人已经有一个节日是在他乡度过的，今天又是一个佳节，他就更加思念亲人了。这时，他的兄弟们都在向离家不远的一座高山上进发。他的哥哥已经采了足够的茱萸，正准备给大家戴上。他忽然发现王维不在，而王维的那份也采好了。他忘了王维还远在他乡，心里想：“王维他今天会不会生病啊，现在天气变凉了，他能不能自己照顾自己啊……”而王维此时却佩戴茱萸去登高了。但他看见别人都是一家人在一起登高，又想起了故乡的兄弟们。兄弟们一定会看到别人一家人全部都来了，自家缺少了一个兄弟，兄弟们一定会思念他。王维又回到客栈，想起自己以前在家时和兄弟们登高的情景，他诗兴大发，作下了《九月九日忆山东兄弟》这首诗：
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
他念完之后，心里便觉得好受了些。后来，这首诗也成了人们思念亲人的传世佳句。
“叮叮叮”闹钟说：“主人，起床了，今天是重阳节。”这下，我可乐了，赶紧起床，看看爷爷有没有起床，我向爷爷的房间走去，只见里头空无一人，心想，爷爷不是吧!才六点钟就起床了!之后，我又向窗口望了望，爷爷正在晨练呢。
事不宜迟，我拿出卡纸、剪刀和双面胶，它们问：“主人，今天要干什么?”我说：“做贺卡。”于是我把门关上，耐心的做了起来。一分钟，两分钟……我越干越起劲儿，甚至连敲门声都没听见。
“涛涛!”我听了捏了一把冷汗。“快下来吃早饭”妈妈说。“哦。”我边下楼边说。我嘀咕着吃完了早饭，又跑到了楼上继续做，“哈哈哈哈!”听到这声音，就知道我做好了。我下了楼走进客厅检查。“在干吗?”“没……没干什么”爸爸的语气让我吓了一跳。
中午，我们全家人坐在一起吃饭，我把那张“精美”的贺卡递给爷爷，爷爷见了这张贺卡，老泪纵横。上面写着：爷爷，我爱您。虽然这贺卡不是很好看，但它表达了我的心意。
我们在欢声笑语中吃完了中饭，重阳节真是快乐的一天!
是日惊秋老，相望各一涯。
离怀消浊酒，愁眼见黄花。
天地存肝胆，江山阅鬓华。
多蒙千里讯，逐客已无家。
译文：
重阳节这一天突然发现已经到了晚秋时节，不免心惊，你我天各一方，只能遥相瞩望。
离别思念的情怀唯有靠浊酒排遣，忧愁中满目都是丛生的菊花。
我且把自己这一腔报国的忠肝义胆留存给苍天大地，让故国的江山见证我斑白的鬓角吧。
多多承蒙你千里之外的关怀询问，我是一个亡国之人，如同被放逐一样，已经无家可归。
作者：顾炎武(1613～1682年)，明末清初的杰出思想家、爱国学者。初名绛，字宁人，号亭林，曾自署蒋山佣。
1. 打鱼靠网，打狼靠棒。
2. 大处着眼，小处着手。
3. 大路不走草成窝，好歌不唱忘记多。
4. 大蒜是个宝，常吃身体好。
5. 大王好见，小鬼难求。
6. 大意失荆州，骄傲失街亭。
7. 单丝不成线，独木不成林。
8. 胆大走遍天下，胆小寸步难行
9. 弹琴知音，谈话知心。
10. 当断不断，反受其乱。
11. 当局者迷，旁观者清。
12. 当用时万金不惜，不当用时一文不费。
13. 当着矮人，别说矮话。
14. 刀不磨要生锈，人不学要落后。
15. 到什么山上砍什么柴，到什么火候使什么锤。
16. 鞭打的快马，事找的忙人。
17. 边学边问，才有学问。
18. 病从口入，寒从脚起。
19. 病从口入，祸从口出。
20. 病好不谢医，下次无人医。
扫花游·九日怀归宋代：周密
江蓠怨碧，早过了霜花，锦空洲渚。孤蛩自语。正长安乱叶，万家砧杵。尘染秋衣，谁念西风倦旅。恨无据。怅望极归舟，天际烟树。
心事曾细数。怕水叶沈红，梦云离去。情丝恨缕。倩回纹为织，那时愁句。雁字无多，写得相思几许。暗凝伫。近重阳、满城风雨。
周密身处南宋末年，凭他词人的敏感，他自然感受到北元兴起而南朝衰败的景象。又加上作者京城失意，思念故乡，这时偏逢九月初九重阳节，便有了这首《扫花游·九日怀归》。
九月十日即事唐代：李白
昨日登高罢，今朝更举觞。
菊花何太苦，遭此两重阳?
在唐宋时代，九月十日被称为“小重阳”，诗人从这一角度入手，说菊花在大小重阳两天内连续遇到人们的登高、宴饮，两次遭到采撷，所以有“太苦”的抱怨之言。作者以醉浇愁，朦胧中，仿佛看到菊花也在嘲笑他这个朝廷“逐臣”，他痛苦地发问：菊花为什么要遭到“两重阳”的重创?对于赏菊的人们来说，重阳节的欢乐情绪言犹未尽，所以九月十日还要继续宴饮;但菊花作为一种生命的个体，却要忍受两遭采撷之苦。诗人以其极为敏感、幽微的灵秀之心，站在菊花的立场上，发现了这一诗意的空间。实际上，诗人是借菊花之苦来寄托自己内心的极度苦闷。借叹菊花，而感慨自己被馋离京、流放夜郎的坎坷与不幸，正见其愁怀难以排解。此诗语虽平淡，内涵却十分深沉。主要表现了作者一生屡遭挫败和打击，而在节日里所引发的忧伤情绪。
出自中唐诗人白居易的《重阳席上赋白菊》
满园花菊郁金黄，中有孤丛色似霜。
还似今朝歌酒席，白头翁入少年场。
赏析
白居易这首《重阳席上赋白菊》写得新颖而别致，词约而意丰。此诗一、二两句写诗人看到满园金黄的菊花中有一朵雪白的菊花，感到无限的欣喜;三、四两句是采用比喻和拟人的手法，把那朵雪白的菊花比作是参加“歌舞席”的老人，和“少年”一起载歌载舞。全诗表达了诗人虽然年老仍有少年的情趣。以花喻人，饶有情趣。
在我11岁的重阳节里，我和爸爸出外散步归来。为了孝敬爸爸，我接了一盆水给爸爸洗脚。
“啊，这是爸爸的脚吗?”。它布满了茧子和疤痕，显得沧桑和衰老，其中的疤痕听爸爸说：“一个是爸爸下乡劳动时碰伤的;一个是爸爸当兵时撞伤的;还有一个是在当警察时抓坏蛋时碰伤的……”。看着这些苍老的疤痕不禁勾起了我小时候的回忆：每当我生病时，爸爸无论刮风下雨，抱起我奔向医院;晚上散步时爸爸背着我走街串巷;儿时上学爸爸接送我回家。
爸爸的一双脚啊，布满了沧桑，承载着历史，它伴随我成长，也将伴随我走向未来。在我11岁的重阳节里，我不单孝敬了爸爸，通过洗脚，也使我获得了巨大的精神财富。
每当秋高气爽，菊花飘香的时节，我们就会迎来一个特殊的节日--重阳节。
今天是重阳节，我很早就起床了。我决定为奶奶做一张贺卡。于是，我找出一张粉红色的卡纸，把它对折。在上面写了一个大大的“爱心”，再用剪刀掏空，然后在下一层画了一些代表感激之心的金盏花，还画了一双大手牵着一双小手。最后，我又在上面写下了自己创作的小诗：
奶奶，你把对我的关心织进柔软的毛衣;
奶奶，你把对我的关心烩进美味的饭菜里;
奶奶，你把对我的关心藏进学习的奖赏里;
奶奶，你把对我的关心融进和蔼的笑容里。
祝奶奶身体健康，天天开心!
做好后，我把贺卡递到正在扫地的奶奶手中。奶奶看了后，满是皱纹的脸上乐开了花，连声夸奖：“娜娜真能干，贺卡做的比买的还漂亮!奶奶喜欢。”听了奶奶的话，我心里美滋滋。
九月初九重阳节，又称为老人节。重阳节到了，我想到要为年迈的奶奶做一点事，那就是帮奶奶洗一次脚，因为从小到大都是奶奶给我洗脚的。我记得每一次都是奶奶把脚盆拿到我面前，轻轻地揉着我的脚，那感觉真是太舒服了。
晚饭刚吃过，我早就把洗脚盆和毛巾准备好了，准备给奶奶一个惊喜。这时奶奶走进来了，我立即把洗脚盆和毛巾端到奶奶面前说：“奶奶，我想为你洗脚。”奶奶笑得合不拢嘴，开心地说：“好孩子，真是奶奶的乖孙女!”
我先让奶奶坐在凳子上，放上满满一盆热水，用手试试，水温差不多了。然后蹲下来轻轻地把奶奶的鞋子、袜子脱下来放在一边。“奶奶把脚放进来吧!我会好好伺候你的。”我开心地朝奶奶一笑。当我的手摸到奶奶的脚时，不禁心里一颤，原来奶奶的脚是那么粗糙。是啊，奶奶辛辛苦苦劳累了一辈子，到现在还要天天给我洗脚，我心里真是惭愧啊!我慢慢地把奶奶的脚洗了一遍，然后轻轻地按摩了一遍。我很认真地对奶奶说：“奶奶，我以后天天给您洗脚。”奶奶开心地笑了。
《重阳节抒怀》
九九重阳志未铭，
邀友结伴向山行。
峻峭山岭踩脚下，
登高眺望众山群。
云海茫茫足下过，
古木幽幽树成林。
满山遍野红烂漫，
彤霞映水水自清。
山间小路弯曲径，
曲桥入水见倩影。
巨石醉卧于山涧，
俯望天地鬼神惊。
芳草绵绵绿茵茵，
重阳秋游登山顶。
上到山顶是好汉，
暮色夕阳不老情。
农历九月初九，两阳相重，故叫“重阳”，重阳节又是“老人节”。老人们在这一天或赏菊以陶冶情操，或登高以锻炼体魄，给桑榆晚景增添了无限乐趣。许多老人们，都喜欢过这个节日。
而昨天，又是重阳节。我们一家人都在为重阳节做准备呢!相传，重阳这一天，人们赏玩菊花，佩带茱萸，携酒登山，畅游欢饮。九月重阳，天高云淡，金风送爽，正是登高远眺的好季节，因此，登高便成了重阳节的重要习俗。住在江南平原的百姓苦于无山可登，无高可攀，就防止米粉糕点，再在糕面上插上一面彩色小三角旗，借以示登高(糕)僻灾之意。
我们一家人，都在忙自己的事。奶奶和妈妈都在做晚餐呢!爸爸和爷爷都在聊重阳的习俗呢!我知道重阳节是老人节，便也帮奶奶一些小忙呢!晚饭时，我们一家人都兴致勃勃地围在一起过热闹的重阳节，大家都吃着重阳糕。听奶奶说，可以防止恶浊重阳花糕是用粳米制成的一种节令美食。晚饭过后，我们都去了小公园赏花。我坐在小河边，那水中倒影的花可真是美啊!我不由自主的沉浸在了这美丽的地方。
月日星期天气
今天是重阳节，这是我最快乐的日子，因为每年的这个时候我都能看见爷爷奶奶慈祥的笑容。
我们花了不到半个小时，到了爷爷奶奶家，我又看见了爷爷奶奶慈祥的笑容。我们开始送礼物，我们送了很多东西，有面包、鲜花……而我送的是中老年麦片，我相信爷爷奶奶一定会喜欢我的礼物!
时间像火箭一样跑地很快，一眨眼就到晚上了，我们跟爷爷奶奶说再见，然后我们都开开心心的回家了。
我在课外学习中，学到了许多关于中国传统节日的知识，农历九月初九这个日子是献给老人们的，尊老爱幼是我们的传统美德。这就是重阳节，又称老人节。
天气晴朗，正好重阳节快到了，妈妈就带我到她的外婆家去看望外太婆，我们为她准备了许多好吃的食品和礼物。到了外太婆家，妈妈马上就忙上了，给外太婆做家务，洗衣服，家具摆放。还帮忙给她洗头发，梳理打扮。我也连忙帮忙去做我会做的事，扫地、拖地、擦桌子。我这次做家务做的非常认真仔细，先擦桌子和椅子，再把地扫得干干净净，又拿起拖把来回拖起地来。外太婆看我做事象个大人似的，她笑得眯起了眼睛，嘴都合不拢了，我真的特别开心
重阳节，真是个有意义的节日，让中华美德代代相传。祝愿所有的老人们度过一个快乐的老人节。
20xx年 X月X日 晴
重阳节到了，我想起了我的奶奶
奶奶在我12岁的时候离开的人世，每年到她生日那天我都会到她的坟前祭奠。奶奶很爱我和我的两个姐姐，我们也爱我们的奶奶，可是奶奶过世了。
奶奶是世界上最好的人，最好的老人，爱听戏，爱给我们讲故事。
不知道奶奶在天堂过的好吗，她一定很幸福的，没有疾病，没有痛苦，奶奶操劳一辈子也没怎么过好日子，在好日子来到的时候却突然的离开了我们。奶奶过世多年，她的照片我一直在我的相册里保存着。
我喜欢奶奶笑，喜欢抱着奶奶的胳膊睡觉。奶奶的脚是旧社会时候裹的小脚，直到离开也没有恢复过来。
奶奶她在天堂笑了。
九月初九是重阳节，重阳节也是老人节，还是登山的日子，重阳节可是有一个传说呢!你知道吗?就让我给你讲讲吧!
传说中，有一个人回家的时候，看见一个算命的先生，看见他的衣服和裤子都是破破烂烂的，就把算命先生请到家里来让他睡在床上，自己睡在地上，还经常给他吃许多好吃的东西。在算命先生走之前，算命先生告诉那个人九月初九去登山。他不知有什么事。到了九月初九，带上了妻子和儿女去登山，爬到山顶的时候，一股水向这里冲来，把小山村淹得无影无踪。
原来算命先生想告诉他，他的村子里有大灾害。
这就是重阳节登高的由来。
很久以前，汝河有一个瘟魔，只要它一出现，家家有人病倒，天天有人丧命，这一带的百姓受尽了瘟魔的折磨。
一场瘟疫夺走了恒景的父母，恒景决定出去访仙学艺，为民除害。
他经过千辛万苦，终于打听到一座山上有一位无所不能的仙人，于是，他长途拔涉，终于见到了那位仙人，他把来找仙人的原因告诉了仙人，仙人听了很是愤怒，决定教他武艺。
一天，仙人跟恒景说：“过几天就是九月初九，你的武艺也学成了，去为民除害吧!”说完送了一包茱萸和一盅菊花酒，还有一把宝剑。
九月初九的早晨，恒景带全部百姓到了一座山上，并给每人发了一片茱萸和一杯菊花酒。随着一声怪叫，瘟魔破河而出，忽然，瘟魔闻到了一阵茱萸和菊花酒的香气，脸色大变，这时，恒景拿着宝剑向瘟魔冲去，几个回合就把瘟魔刺死。
从此，九月初九蹬高避疫的风俗就这样年复一年的流传下来了。
20xx年 X月X日 晴
重阳节有什么来历今天我给大家说说。
我国古人认为，数字中一、三、五、七、九为阳数，二、四、六、八为阴数因此称九月初九这一天为“重阳”或“重九”。九九重阳，“九九”于“久久”同音，而九在数字中又是最大的数，有长久、长寿的意思，因此很吉利。此外，重九这天处在秋季，是一年中收获的黄金季节，所以值得庆贺。大约从魏国时起，我国民间就有在九月初九饮酒、赏菊、登高的习俗。到了唐朝，重阳被正式定为民间节日。从那以后，重阳节便成为我国传统节日。
今天，是我国的传统节日---重阳节。
外公患有糖尿病，每天晚上，外婆总要帮外公捶背。今天，吃过晚饭，我对外婆说：“外婆，今天我帮外公捶背!”这时，外公开始看新闻了，他刚坐下沙发，我对外公说：“外公，今天我来帮你捶背!”然后，我叫外公稍微转过来一点，先从肩膀处往下捶到腰部，再从左边往右边捶。这样反复几次捶了大约十分钟，外公笑嘻嘻地对我说：“真舒服啊!休息一会儿吧，谢谢你!”
虽然我的手有点酸，但听了外公的话，我心里甜滋滋的，暗自决定以后要经常帮大人做一些有意义的事情!
重阳节的起源据说是汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后害死后，她身边的侍女也受到牵连并被赶出皇宫，流落到民间，嫁给了一个贫民。由于她在宫中每年都过重阳节，节日期间插茱萸、饮菊花酒等，以求长寿，所以嫁人之后，她在这一天还是照着宫里的规矩过重阳节，人们听说后纷纷效仿，于是这种习俗在民间就广为流传了。
今天星期五，是重阳节，也是爷爷奶奶的节日。我很高兴，爸爸妈妈带我去爷爷奶奶家去过节。回到家，看见桌子上摆满了我最喜欢吃的菜，有鱼、肉，有红萝卜，有白菜，还有酸豆子等------，还有我最喜欢吃的水果，有苹果、香蕉、葡萄等-------，我都很喜欢吃。到吃午饭的时候，妈妈说：“今天是重阳节，也是敬老节。”我说：
“我们要尊敬老人，来，我给爷爷奶奶夹菜，盛饭。”爷爷奶奶不停地夸我是个懂事的孩子。吃完了午饭，肚子饱饱的，妈妈说：“该回家了。”
我恋恋不舍的离开爷爷奶奶的家，我对爷爷奶奶说：“再见了，爷爷奶奶，等我过年的时候会来的。”爷爷奶奶说：“我们等着你们来过年，再见了。”
我过了一个最快乐的重阳节。