元宵节的小学手抄报资料（通用6篇）
“元宵”作为食品，在中国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“浮元子”后称“元宵”，生意人还美其名曰“元 宝”。古时“元宵”价格比较贵，有一首诗说：“贵客钩帘看御街，市中珍品一时来。帘前花架无路行，不得金钱不得回。”
元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的就是胃气。古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆，除了糯米有粘性，包圆容易下锅不会散开，还因糯米具有御寒方面的特性。
糯米汤圆外型圆圆的，里面带馅或实心，在北方叫元宵，到了南方则叫汤圆。元宵汤圆可以有很多花样。尤其带馅的品种最多。
传汉武帝时宫中有一位宫女，名叫“元宵”，长年幽于宫中，思念父母，终日以泪洗面。东方朔决心帮助她，于是对汉武帝谎称，火神奉玉帝之命于正月十五火烧长安，要逃过劫难，的办法是让“元宵姑娘”在正月十五这天做很多火神爱吃的汤圆，并由全体臣民张灯供奉。汉武帝准奏，“元宵”姑娘终于见到家人，此后，便形成了元宵节，元宵节吃汤圆的习俗也在此时流传开来。
相传，远古时候玉皇大帝为了一统天下，特派灶神菩萨长驻人间了解民情，每月逢三上天回禀。有年夏历冬月二十三日，灶神菩萨向玉帝回禀道：“人间百姓一年三百六十五天都吃的是粗茶淡饭。每日辛勤劳动，从不歇息，长此下去，我担心庶民们会因过度疲劳累坏身体，不能生产，必将影响贡献。”玉帝闻奏即命群臣共商良策。太白金星奏道：“大王可命衲陀祖师下凡，给百姓们吃些药，叫他们慢慢地发起病来，自然就会休息。”玉帝准奏，使命衲陀祖师下凡照此办理。
夏历腊月初八早上，衲陀祖师就偷偷在百姓们的饭锅里丢下了疯人药，药一下锅就变成大豆、豌豆、蒜苗、豆腐和肉颗颗，百姓们吃了，果真慢慢地“疯”了起来：女的缝新衣、绣花鞋，男的杀猪、宰羊，都不想下地干活。过了腊月二十四日，疯人药性大发。人们就东家请人吃饭，西家邀客喝酒。到了腊月三十日中午，百姓们都拿出各种好吃的食物，围在桌旁，全家人大吃大喝起来。从正月初一起，男女老少不光吃好的，而且整日穿红着绿到处玩耍。有的画着花脸，敲锣打鼓四处游街;有的邀邀约约带着礼品，八方去拜年。
正月十三日，灶神菩萨上天奏道：“大王，不好了，百姓们全疯了!光吃光耍，一样活不干，这样下去，如何得了。”玉帝闻奏，十分惊诧，即命群臣再议良策。太白金星又奏：“若要治好百姓疯病，可令药王菩萨设法。”玉帝准奏，即令药王菩萨下凡治理。
正月十四日晚，药王菩萨就将百姓的夜餐变成了汤圆，里面放些芝麻、核桃、白糖等清醒剂，百姓们吃了，第二天早上疯病全好了，家家照旧男耕女织，恢复了往常的劳动。
就这样周而复始地延续下去，就形成了过年的习惯。
“火树银花合，星桥铁锁开。”元宵节到了！元宵节到了！超市里挤得水泄不通，我们好不容易才抢到了几包糯米、面粉，匆匆忙忙回家去包汤圆呢！
回到家，我迫不及待地拿起材料，一手拿着糯米，一手拿着面粉将它们加水搅拌。我正准备和面的时候，“哎呀”不小心把面粉撒了一地，我赶紧把面粉收拾干净，也学奶奶那样和好面。然后，我疑惑地问奶奶：“到底怎样才能包好汤圆呀？”奶奶笑眯眯地说：“你要轻轻地揉它，不能太重，要刚刚好……”奶奶还示范给我看，我也照着奶奶的做法依葫芦画瓢，一个可爱的小汤圆就在我手上诞生了！
妈妈把我们做的汤圆放进锅里，那香味真让人馋得直流口水，妈妈煮得非常细心，一个个白白的小汤圆“扑通……扑通……”地从锅底冒出来，挨挨挤挤的，真像一个个胖宝宝，可爱极了！
“出锅啦！”妈妈说着。我赶紧拿起一个往嘴里塞，啊！太烫了！我一下子吐了出来。我看了看大家，原来他们都在吹汤圆呢！
心急吃不了热豆腐，我赶紧把汤圆端到风扇下，不一会儿就变凉了，我轻轻咬了一口，又软又甜。味道也太香了吧，真让人陶醉！
元宵节吃着美味的汤圆，我们一家人都沉浸在这汤圆的香气当中，真是幸福啊！
1、上元节吃汤圆注意事项
一定要注意，汤圆虽好吃，但不宜多吃。汤圆属高热量、高糖分食品，含有油脂，缺乏营养素，除热量和糖外，没有太多营养。汤圆不宜在早上吃。早上胃肠道功能最弱，而汤圆外皮大多糯米做的，不易被消化，早餐吃易消化不良。吃汤圆时，别吃其它含糖高的食品，同时减少其它主食摄入量。一般来说吃3个汤圆相当于1两主食。一般主食摄入量在2两左右，吃汤圆控制在五个到六个左右，过量的话会给肠胃造成过大的负担。
2、上元节吃汤圆的寓意
正月十五上元节的时候吃元宵，是全国各地的共同风俗。专家介绍称汤圆也称“汤团”或“圆子”“团子”，南方人还称为“水圆”“浮圆子”。每到正月十五，几乎家家户户都要吃元宵。煮汤圆时，因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。因此，吃汤圆表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。也显示中国人对传统节日的传承和热爱，也是对中国文化的一种热爱。吃元宵要吃出不一样的味道和感觉。
正月十五的传统食物是元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“浮元子”后称“元宵”，生意人还美其名曰“元 宝”。元宵即"汤圆"以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。陕西的汤圆不是包的，而是在糯米粉中"滚"成的，或煮司或油炸，火热火热，团团圆圆。
1、民俗认为此日是天宫大帝的诞辰日，应以喜庆为主。元宵节当日，夫妻之间绝不能闹矛盾，也尽量避免孩子哭闹，以免给家庭带来霉气。
2、元宵节是一个普天同庆的节日，再繁忙的人这一天也一定要休息，避免劳作工具损坏，带来霉运和财运损失和不利的事情发生。
3、元宵节当日避免看医生，避免到荒郊野外、坟地、古陵等阴气和晦气较重的场所。身体弱、运气差的人士更应加以防范，以免沾染晦气上身。
4、元宵节当日若丢失财物，那么则意味着自己没有能力照顾好钱袋，一整年很难抓住机遇。因而，应特别注意防范财物遗失。
5、元宵节当日，不要借钱给人，否则，今年他人容易将你的运气借走。
6、元宵节当日，米缸、面缸不要见底，因为古有断炊堪舆之说。
7、元宵节当日，应注意衣服不要弄破。否则，容易一年破败倒霉。
8、元宵节当日，切忌不要杀生、见血。否则，今年易引发破财及病灾、伤灾。
9、元宵节当日，应避免说脏话、爆粗 口。否则，今年易祸从口出、不经意说错话而带来祸事侵身。
10、元宵节当日，应避免洗头、剪发。因为“发”如同发财的发，而在此日洗发、剪发，易将财富洗之一空，一年存不下积蓄。
我国传统文化有很多，有剪纸，生肖，元宵等。我最喜欢的就是元宵节。
过元宵节当然少不了吃元宵，元宵又叫汤圆，它的名字还有一个故事呢！很久以前，人们把汤圆叫元宵，袁世凯知道了觉得很不吉利。“元宵”不就是“袁消”吗？于是他下令把元宵改做汤圆，从此元宵又名汤圆。元宵的馅料有很多，有红豆的、芝麻的还有绿豆的……
汤圆煮好了，我迫不及待的夹起一个放在嘴里，妈妈说：“小心点，别烫着”。咬上一口馅慢慢地流了出来，粘粘的，甜甜的，味道好极了！
正好对面喷泉处有一个灯谜会，我吃完汤圆后就跑到对面的灯谜会去猜灯谜。灯谜会已经开始了，喷泉早已被人们围的水泄不通。我抬头一看，看见了一张谜条，上面写着“一口咬掉牛尾巴”我立刻想起来了，这个老师讲过，一“口”咬掉牛尾巴，口和牛加起来就是告，我挤进兑奖处，哈，果然是告字。我接着又猜对了几个，经过一晚上的努力，我赢得了三件“战利品”。
这次灯谜会让我知道了“人外有人，天外有天”的道理。