观看2023冬残奥会开幕式心得体会（通用24篇）
就在昨天2月4日的晚上八点整，北京冬奥会正式拉开序幕。20__年北京夏奥会到20__年北京冬奥会，时隔14年，20__年我们实现了中国举办奥运会的百年梦想，北京成为了唯一举办过夏季奥运会和冬奥运会的城市，我们终于等到了这一刻，让千千万万华夏儿女激动的这一刻。
在24节气的倒计时后，北京冬奥会的开幕式正式开始，全场观众都沸腾起来，一根根细长的荧光管形成一束蒲公共，蒲公英在空中随风摇摆，忽然被一个男孩吹散，散落的蒲公英在空中化成束束烟花绽放着，顿时烟火点亮了整个北京城。
接下来就是各国运动员入场，到最后一个中国运动员入场时，观众们都欢呼起来，鲜艳的中国红力为了全场的焦点，由300多名运动员组成一个规模好大的队伍。心里逐渐浮现出了一种自豪感
祝福我们祖国的奥运健儿们，在这次冬奥比寒中取得圆满成功，我用这次冬奥会和冬残奥会的主题标语来收尾:一起向未来!
9月15日，在北京残奥会主新闻中心的发布会上，残奥村邓亚萍说，村里的工作人员和志愿者们，一直以奉献精神和用心、关心、贴心的态度，为残疾人运动员提供良好的生活条件，让他们感受家的温暖。
截至9月14日，北京残奥村共接待来自147个国家和地区的运动员和官员7379人，其中轮椅使用人士1736人。最高峰的一天9月5日共接待运动员和随队官员6884人，技术官员656人。尽管有这么大的接待量，但在住宿服务、餐饮服务、交通服务以及宗教服务等诸多方面，相关工作人员都把工作做到了极致：降低了公寓内所有开关和挂钩的高度，将浴室内的肥皂改为挤压式洗手液;工作人员为坐轮椅的顾客解答咨询或介绍商品时，会采取“蹲式服务”，甚至可根据需要提供全程陪同式服务;在交通服务方面，村内班车上专门为轮椅运动员配备了轮椅固定器,让他们更安全放心地乘坐……
在残奥村之外，酒店里印有盲文的菜单，城市里的无障碍设施，电视台的手语主持……人们将更多关注投向需要帮助的残疾人，将更多微笑送给需要鼓励的残疾人，将更多爱心献给需要关爱的残疾人。在“鸟巢”、“水立方”及其他比赛场馆，不论这位运动员来自何方，不管他最终获得第几名，同样都会得到支持的掌声和热情的鼓励。不少比赛开始前，台上台下欢声雷动，当志愿者们在台上打出“安静”的牌子，整个场馆瞬时寂静下来。音乐停止，手机静音，甚至连呼吸都小心翼翼。与其说，这是对比赛规则的遵守，倒不如说，这是对残疾人运动员的无比关爱和最真诚的敬意，正因为这样，我们才看到了真诚的关爱在残奥会上到处流淌。
当然，更多的时候，我们感受到的是来自残疾人运动员身边的最真诚最真切的关爱。射击场上的斯克尔霍恩，每次参加比赛，总有母亲和妹妹陪伴左右;独臂泳王杜剑平曾在5个月大的时候被判了“死刑”，但妈妈含着泪抱着他到处寻医看病，7岁那年，他终于扶着墙站了起来;在“水立方”训练池中，当缺少左小臂的女孩沃娜克出水时，拄着双拐的男友米哈尔斯基都会上前相扶，耳语几句，亲昵一下，然后目送她从出发台上再次跃入水中……因为有爱，我们才看到了残疾人运动员的那种不屈服于命运的坚韧和顽强，才看到了他们来自内心的那种开心的微笑。从某种程度上说，是残疾人向世人诠释了生命的伟大，是残疾人让我们看到了生命的顽强，是残疾人让我们懂得了如何面对生活。
然而，这些给我们健全人无数生活启迪和生存力量的残疾人，在某些方面注定需要我们给予理解、尊重和扶持，正因为这样，关爱和帮助残疾人，才更考验着我们的文明程度，考验着这个社会的和谐度。可喜的是，这次北京残奥会，我们看到的是对残疾人运动员、对残疾人的无比尊重、关爱和真心的扶持，这次残奥会，成为了一个充满“爱”的盛会，正是这种“爱”，让北京残奥会更精彩、更可爱、更难忘。
当新年的初雪翩跹而至，举世瞩目的20__北京冬奥会也即将如约而来。这几日，从开幕式的全要素全流程彩排，到“我是火炬网络护跑手”主题活动启动;从主媒体中心全天候运行，到三个冬奥村预开村……可以说，北京冬奥会的各项筹备工作已进入全面冲刺阶段。
“世界期待中国，中国做好了准备。”我们有理由相信，随着开幕式倒计时渐趋为零，奥运火炬将在全球第一座“双奥之城”点燃希望之光，照亮人类团结合作、共赴时艰的前路征途。疫情终将过去，希望永在前方，只要携手，一起向未来!
冬奥梦交汇中国梦，体育强则国家强。北京冬奥会、冬残奥会的筹备和举办，是推进体育强国建设，彰显大国形象的良好契机。我们已经看到，自取得冬奥会举办权的那一刻起，以冬奥故事同书百年奥运华章，一幅绘就于中国、全球同分享的壮美画卷徐徐展开：冰雪文化促进体育文化的大繁荣，大众冰雪运动越发普及，冰雪运动竞技水平跨越式提升，冰雪经济引领体育产业新发展……中国正以负责任的大国形象，为践行“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言、传承奥林匹克精神、构建人类命运共同体的伟大梦想不断进取。中国正用体育的激情与活力，为人类注入新的力量与希望。
我是一个出生在北方的女孩，从小对冰雪有着天然的喜爱。20__年的冬奥在我国的首都北京举办，妈妈告诉我冰墩墩和雪容融是北京冬奥会的吉祥物，他们憨态可掬，健康活泼，样子非常可爱，我梦想着有一天能和他们在一起玩耍。
突然有一天，冰墩墩和雪容融坐着时光机出现在我的面前，大声地说：“北方的小朋友，你好呀!我们带你去未来一起玩堆雪人好吗?”我欣然答应，我和他们乘坐时光机来到了20__年的北京。
我们用了好长时间，才把雪堆成一堆，我急忙动起手来，开始造型，但无论我怎么弄，雪人还是堆不起来，累得我满头大汗，心里着急死了。冰墩墩对我说：“堆雪人是有技巧的，你堆不起来的原因就是雪质太疏松了，必须雪质厚实了，才能造型。”于是我们我们把雪质压实，先勾勒出基本轮廓，然后再对各个部位进行精雕细琢，我用红辣椒做鼻子，冰墩墩和雪容融各拿出一颗圆圆的巧克力做眼睛，经过我们的共同努力，一个栩栩如生的雪人就诞生了，在冰天雪地里格外显眼，好看极了，我们手拉着手，围绕着雪人，高兴得又蹦又，快乐极了。雪容融说：“做什么事情都得从基础开始，做雪人如此，做其他任何事情也是如此，冬奥会的每项运动，都是运动员从最基础的动作做起，日积月累、勤学苦练、奋力拼搏，选手们的每块奖牌都是汗水和泪水的结晶。雪容融的一番话，让我陷入深深的遐想，觉得自己虽然不能为冬奥会直接做点什么，但也要尽自己最大的能力为冬奥会注入正能量，从自身做起，从身边的小事做起，勤奋学习、爱护公共设施、保护生态环境、不乱丢垃圾、不乱涂乱画，做到行为美、语言美，让祖国的每个地方天蓝、地绿、水清、气爽。让所有运动员和参赛选手感受到我们中国人的热情和温暖，让全世界的人看到我们的“中国范”。这时冰墩墩哈哈的笑声打断了我的思绪，冰墩墩和雪容融说：”今天就玩到这里吧，我们还有很多的事要做呢，和你堆雪人是培养你对冰雪的喜爱，我们还要把冰球、冰壶、短道速滑、花样滑冰、高山滑雪等项目的知识传授给世界各地热爱冰雪运动的小朋友们，让更多的小朋友喜爱上“冬季运动”!
美好的时光总是短暂的，冰墩墩和雪容融带着我乘坐时光机回到了现实，他们笑着对我说：“小朋友，再见!让我们相约北京，冬奥会上一起为各国冰雪健儿加油!一起为中国冰雪运动员加油!”冰墩墩说：“祝愿祖国繁荣昌盛!”雪容融说：“祝愿中国更加美好!”我高兴地对他们说：“祝愿北京冬奥会圆满成功，20__年我们北京见!”
当前，北京冬奥会、冬残奥会筹办已经进入关键时期。“人生能有几回搏，长期准备、在此一举。”越是临近冬奥盛会开幕，越是不能掉以轻心，越是要以慎终如始、善作善成的态度全面梳理并切实抓好各项工作落实。围绕如期办赛目标，坚定信心、振奋精神、再接再厉，全面落实简约、安全、精彩的办赛要求，抓紧抓好最后阶段各项赛事组织、赛会服务、指挥调度等准备工作，我们一定能为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会。中国与世界的冰雪约定将如期而至，我们准备好了!
在北京20__年冬奥会和冬残奥会的筹办过程中，有一个与百姓生活息息相关的领域——科技冬奥。不论是场馆和基础设施建设、赛事组织、赛会服务、场馆运行、观赛体验、疫情防控等，冬奥会及冬残奥会的方方面面都体现着科技办奥理念。在“科技冬奥”项目的支持下，火炬传递融入更多科技元素，以人机共融等方式实现跨域火炬传递，灵活展现科技与冬奥文化的结合。本次火炬传递的一大亮点是把机器人和自动驾驶等具有广泛应用前景，符合未来发展方向的技术融入传递场景。比如，在北京冬奥公园永定河畔将由水陆两栖机器人和便捷式水下机器人在水中完成火炬传递活动，这将是奥运历第一次由机器人在水下进行火炬传递;在首钢园内，自动驾驶汽车将按照既定路线完成火炬传递。通过这种活动，旨在培养公众特别是广大青少年对机器人和自动驾驶等相关技术的兴趣爱好，提高社会对相关行业发展的关注度，倡导科技改变生活的理念，更好地惠及百姓生活。
如果你不是一个体育迷，那么你可能会问：“冬奥会与我们有什么关系?”“我们为什么非要举办冬奥会?”其实，冬奥会与我们普通人也息息相关。
当今世界上，各国间经济交流、文化交流非常普遍。中国作为世界上的重要力量，必须加强中国的国际影响力，让世界各国认识中国，了解中国。而一些国际赛事的成功举办，可以加强中国与外国之间的联系，从而为国家创造出更多的GDP;也可以向外输出中国的一些信念，使世界各国在更多位置上达到一致。而这些，最终惠及的，还是我们普通人。
冬奥会既是国家的冬奥会，也是我们平凡人的冬奥会。当我们看到运动健儿们在运动场上努力拼搏、为国争光的时候，心里便油然而生一股自豪感。在冬奥会上胜利既是运动员们的梦想，也是我们亿万中华儿女的梦想。虽然我们无法在赛场上拼搏，但我们也有自己的报效祖国的方式。在自己的岗位上认真工作，对自己的事情认真负责，遵守国家的法律法规，也是一种爱国的表现。
中华民族既是历史文化渊源的民族，也是敢于创造未来的民族。在如今这个时代，中国人对未来有着无比的信心。中国愿意同世界各国人们一起，迎接未来的挑战，正如北京冬奥会的主题一起向未来。
我相信北京冬奥会可以取得圆满成功，也期待中华民族的未来可以越来越好。从某种意义上讲，我们已经进入了赛场，这是各国竞技的赛场，而中国，毫无疑问的在赛场的第一梯队。我们需要做的，是不断向前进，走一步，再走一步，我们一定会到达胜利的终点。我们脚下的是现在，我们面前的，是未来，是我们的梦想。
向着未来前进，追寻黑暗中的光芒，胜利的终点就在前方。我们不应该迷茫于过去，应该跟进时代的步伐，做新时代的开拓者、奋发者。
现在正值中华民族伟大复兴时刻，我们的目标，就是实现中华民族伟大复兴。我相信，站在前人肩膀上的我们，一定会再续辉煌，再次取得伟大成就，中国的未来一定是光明的。
“成功的花，人们只惊羡她开放时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
我因为对篮球运动的痴迷，进而对其他所有的运动都或多或少的有一些喜欢和了解。当20__年逐步走近，我的心里对明年在北京举办的冬奥会也满满地期待。
奥运是什么?我觉得那是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐，人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。
亦如我在篮球场上进攻、防守，为得分欣喜雀跃，为失败懊恼悲伤。挥洒的汗水以及与队友默契的配合，从来都是我快乐的源泉。每一次认真的运球、投篮，每一次在赛场上的来回奔跑，每一次大比分落后时的坚持，队员之间相互的激励，蹙紧的眉头和坚毅的眼神……奥运的赛场上，人人不都是如此吗?没一个冠军，是在舒适安逸中得到。当人们惊叹于运动员的辉煌时，却很少关注他们的日常。残酷的训练，枯燥无味的坚持……
明年，在鸟巢，在张家口，这些冲破寒风，迎向冰雪，将汗水无数遍挥洒的健儿，将向世人明证：成功源于坚持。
“不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香”。每一名冬奥运动健儿，就是一朵在冰雪中绽放的梅花，寒风与冰雪，不过是淬炼其品格罢了。
在寒雪中，我将以“积睦步，行万里”的姿态，好好学习，为自己加油，为你们加油，为中国加油，为20__年冬残奥会加油!
3月5日至7日，北京冬残奥会进行了3个完整的比赛日，全部78个小项中36个小项已经开赛，产生了34枚金牌，约占金牌总数的44%。
这些比赛中，已经有18个国家、地区的运动员获奖，还产生了非常多精彩的、自强不息的故事。
从赛事运行来看，所有参赛的运动员、所有代表团的官员，包括国际残奥委会和残疾人冬季单项体育联合会，都对北京冬残奥会的赛事组织运行工作给予了高度评价。大家一致认为赛场非常好，雪面冰面的质量非常好，赛事组织运行非常好，各项服务工作非常好，包括城市运行，都超出了大家的预期。
参赛运动员对北京冬残奥会的无障碍设施给予了高度评价，认为这充分体现了中国对残疾人的关心、关爱与包容，是中国社会在关心残疾人事业发展方面又一个了不起的成就，也是整个赛事组织运行的一个很重要方面。
从参赛运动员的年龄来看，在残奥高山滑雪项目决出的54枚奖牌当中，有33枚是由25岁以下的运动员获得的，有11枚奖牌得主是青少年，其中5枚奖牌还是金牌。在残奥越野滑雪和残奥冬季两项决出的36枚奖牌中，也有17枚被青少年获得。
“这些年轻人来到冬残奥会，在最大的舞台上比赛。他们的表现不仅让我们感到惊叹，也能改变全球上亿的残疾人，这是我们的目的，通过体育运动来改变(他们的生活)。”克莱格·斯宾塞表示。
北京冬残奥会交通服务保障的时间是从2月24日到3月16日，总共21天。北京冬奥组委从车辆、上下客设施、人员三个方面确保冬残奥会交通服务的平稳、有序、高效、贴心。
在车辆方面，北京冬残奥会期间有无障碍车型近300辆，包括可放置6个轮椅座位的大巴车、可放置4个轮椅座位的中巴车、可放置2个轮椅座位的商务车以及可旋转座椅的商务车。这些大巴车、中巴车分别在三个赛区保障运动员分赛区、分项目无障碍出行的需求，针对参赛运动员抵达训练、比赛送机，采取最大程度的专车专用保障。另外，还准备了约100辆无障碍专用出租车，可供下单自行选择。
在上下客设施方面，所有冬残奥场馆、酒店、机场、高铁站都设置了无障碍通道和无障碍上落客点。冬残奥会期间，对各场馆的交通流线、停车区上落客点均进行了优化调整，最大限度方便残疾人运动员。在接送机和跨赛区运行时，车辆途中停靠休息的三个服务区，也都设有无障碍卫生间。
在人员方面，在机场、涉冬残奥会的场馆酒店、无障碍大中巴车等必要点位，都安排了志愿者提供轮椅协助、乘降和语言支持。
“通过这三个方面充分保障了残疾人的交通需求，努力做到交通服务平稳、有序、高效、贴心。”北京冬奥组委新闻发言人赵卫东说。
10日晚，北京残奥会场地自行车男子项目的比赛正在进行。澳大利亚的电视台解说员语速越来越快，甚至来不及喘气，语速堪比运动员车轮旋转的速度。随着两组运动员几乎同时冲过终点线，解说员的声音终于平缓下来，屏息的观众也终于可以跟着喘口气了。
残奥会带给人们的是同样吸引人的体育比赛，观众可以从中获得同样的快感。这样精彩的体育比赛，与健全人参加的比赛别无二致。澳大利亚残奥会运动员卡特里娜·维博日前在北京说：“我希望大家都能看看残奥会比赛，有人认为残奥会重在参与，竞赛次之，但我要说，残奥会跟其他任何运动一样，每个运动员只有奋力拼搏才能成为佼佼者，残奥会一样有兴奋和失望。”
今年31岁的澳大利亚田径运动员卡特里娜，18岁时被当作有前途的球类选手进行培养。但不久后她患了轻度脑瘫，便转战田径赛场，至今已在三届残奥会上获得3枚金牌、3枚银牌和1枚铜牌。从健全人到残疾人，从奥运会到残奥会，卡特里娜体会更多。她说，残奥会是真正的体育比赛，只不过运动员碰巧身有残疾而已，但他们训练的艰苦比以前更甚。
经过几十年的发展，残奥会正在吸引越来越多人的关注。在澳大利亚，20年前残奥运动员甚至没有队服，而且要自己支付旅费。现在运动员们不仅得到政府和社会的大量资金支持，而且还可以获得更好的教练指导。媒体也比以前更关注残奥会，电视转播时长增加了，报纸特写也是栩栩如生。这一切，都与运动员在赛场上奋力拼搏，献给世界同样精彩的比赛密不可分。
北京冬奥会、冬残奥会，融入了丰富的中国文化元素，打上了鲜明的中国印记，体现着独特的中国气派。体育图标创作灵感来自于篆刻艺术汉印，将抽象的体育项目演绎为精彩的运动瞬间;火炬“飞扬”以寓示吉祥的祥云纹样打底，逐渐过渡到剪纸风格的雪花图案，照亮冰雪、温暖世界;火种灯创意源于西汉长信宫灯，表达了中华民族优秀传统文化与奥林匹克精神的完美契合……正是从这个意义上而言，办好北京冬奥会、冬残奥会，体现了我们的文化自信，将极大振奋民族精神，增强我们实现中华民族伟大复兴的信心，展示新时代中国阳光、富强、开放的良好形象。
冬残奥会真的来了。第13届冬季奥林匹克残疾人运动会将于20__年3月4日在北京开幕。北京，这座从夏季奥运会走向冬季奥运会的“双奥之城”，即将成为百年奥运新的里程碑。
回顾往昔，20__年的第29届夏季奥林匹克运动会，又称20__年北京奥运会，是一届“无与伦比”的夏季奥运会;在时间过了13年之后，20__年，我们又将迎来一届“精彩、卓越、非凡”的冬季奥运会。北京，成为当之无愧的“双奥之城”。
今天，“双奥之城”开启了崭新的冰雪新篇章，冬奥地标从蓝图变为现实;工业遗址与冬奥场馆交相辉映;冰雪运动广泛铺开，冰雪产业全面发展;“冰丝带”舞动神州，“雪如意”灵动八方……
当前，中国已跨入新的时代，构建人类命运共同体、推动可持续发展已成为全球共识。贯穿绿色办奥、共享办奥、开放办奥、廉洁办奥四大理念的北京冬奥会场馆反映了鲜明的时代印记。
据悉，在冬奥筹办过程中，冬奥会的建设者们坚持可持续发展的申奥理念，让北京夏奥会场馆遗产再次焕发活力，实践了体育场馆“反复利用、持久利用、综合利用”的“中国经验”。其中，在20__年11月实现了“水立方”向“冰立方”的华丽转身;而“鸟巢”将于10月底完成北京20__年冬奥会场馆改造工程，即将成为世界上一个承担夏奥会和冬奥会开闭幕式的主场馆;国家速滑馆“冰丝带”在北京夏奥会临时场馆曲棍球场、射箭场的“土地遗产”上开工建设……
在宏大的场馆建设过程中，建设者们坚持科技创新、绿色创新，为世界展示了由中国设计、中国技术、中国材料、中国制造组成的奥运场馆建设的“中国方案”。
我们期待20__年2月4日这一天，当北京冬奥会主火炬点燃，当全球冰雪健儿汇聚在五环旗下，中国将兑现对国际社会的庄严，世界将迎来一届“里程碑式的”奥运盛会。
热情正在点燃，梦想即将绽放。作为全球规模的冬季综合性运动会，冬奥会的申办体现着一个国家的综合实力;作为中国“十四五”初期举办的重大标志性活动，冬奥会的筹办将为京津冀协同发展插上腾飞的翅膀;作为推动全民健身和体育强国建设的重要机遇，冬奥会的举办能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量。让我们携手奔赴冰雪之约，共同期待北京冬奥!
“办好北京冬奥会、冬残奥会，是我们向国际社会作出的庄严。经过几年努力，各项筹备工作基本就绪，我们完全有信心、有能力为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会。”满怀豪情的话语，向世界展现出中国矢志办好北京冬奥会、冬残奥会的昂扬姿态。
强调“北京冬奥会是我国重要历史节点的重大标志性活动，是展现国家形象、促进国家发展、振奋民族精神的重要契机”，从国家发展的战略高度指明重要意义;明确“绿色、共享、开放、廉洁的办奥理念，是新发展理念在北京冬奥会筹办工作中的体现，要贯穿筹办工作全过程”，从贯彻新发展理念的视角思考办奥理念;要求“全力做好各项筹办工作，努力为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会”，从具体落实的角度提出方法路径……
观赏完本届冬奥会的开幕式之后，我陶醉其中，五光十色的光影渲染了整个会场，虽然是冬奥，但是春天的脚步时时刻刻都能感受到，画龙点睛的冰五环、不一样的大雪花缀满了世界各国的名字，浪漫抒情就像浓妆重彩的水墨画。其中最为悬念和大胆的环节莫过于开幕式的点火部分，以往的奥运点火部分，都是精心筹划，为世界留下了久久的回忆，运动员远距离射箭点燃奥运圣火、空中飞人点火、高科技激光点火、奥运名人点火。看完北京冬奥开幕式的点火后，是惊艳、是释然、是回归，在世界日益倡导低碳环保的当下，搞一个出其不意的大场面点火固然可以带给观众一个震撼，但是一个“润物细无声”的动作，由中国运动员将最后一棒火炬放在火炬台上，围绕其中的大雪花有各国名字刻在上面，太出人意料了，不点而点，非大火而是微火代表永恒绵长、生生不息，是载入史册的仪式，简朴的才是最真的。
让世界期待接下来运动员的表演吧!
冬残奥会火种采集仪式分别在北京市盲人学校、八达岭古长城、张家口“创坝”园区、黄帝城等八个火种采集地举行，连同在残奥会发祥地英国曼德维尔采集的共九处火种汇聚生成北京冬残奥会官方火种。火种汇集仪式后，将继续在以“九天之火”为主题的天坛公园进行火炬传递。之后根据计划，3月3日上午将在以“逐梦冬奥”为主题的张家口市民广场、以“舞动雪韵”为主题的崇礼太舞滑雪场、以“古镇新姿”为主题的蔚县暖泉古镇和以“绿色生态”为主题的怀来官厅水库湿地公园传递。3月3日下午，将在以“万国园林”为主题的北京世园公园传递。
3日下午，火炬还将在奥林匹克森林公园南园，进行闭环内火炬传递。3月4日火炬将在以“自强不息”为主题的北京市残疾人文化体育指导中心、以“追梦之路”为主题的中国残疾人体育运动管理中心和以“冬奥之家”为主题的北京冬奥组委驻地传递。
从运动员障碍等级的划分不难解释为什么残奥会受关注度远不及奥运会，如果以竞技技术和人类运动美学为出发点去看待残奥会或许你是失望的，出发点也是不对的。残奥会的举办，着重点本身就不是极限挑战，而是反映人类文明的进步，以及人类顽强不息的精神。这两样，需要健全人也需要残疾人一起努力。
对于残疾人来说，残奥会更是一个重要的自我展示平台，是他们面对命运不公奋发图强、努力拼搏的`最佳精神展示舞台。本届残奥会中国代表团共有251名运动员，年龄最大的56岁、最小的16岁，来自各行各业，有些运动员坚持体育训练已20多年，日复一日年复一年地用超乎常人的意志与生命抗争。残疾人运动员需要付出比常人几倍甚至几十倍的努力，在一次又一次与生理、心理的对抗中寻求突破，诠释着生命的倔强。
8月24日开赛以来，残奥会每一天都有这样的瞬间上演，闪耀着坚韧不拔、超越自我的精神光芒。同时，残疾人运动员在赛场上展示的友爱和尊重同样震撼着人们的心灵。28日的女子50米蝶泳S5级颁奖礼上，金牌得主、失去双臂的卢冬两旁是下肢残疾需要坐轮椅的银牌得主、西班牙选手玛尔塔和队友成姣。拍照时，站立的卢冬单膝跪地，为的只是与另外两名奖牌得主显得一样高。卢冬“跪下”的一幕感动了无数人，也收获了无数赞誉之声。
像卢冬这样的例子，残奥会还有很多很多，每次浏览残奥会的新闻总会被残疾人运动员积极向上的精神所感动，泪水总会在流淌的边缘徘徊。残疾人运动员给予我们远比奥运会更多的感动，因为他们面对“逆风飞翔”的勇气和意志比大多数健全人还要坚定。这或许是残奥会给健全人最大的精神礼物。
北京冬残奥会即将于3月4日拉开帷幕，开幕式以“生命的绽放”为主题，秉持残健融合的理念，在温暖、感动的氛围中，展现残疾人对“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。作为奥运会中重要环节的火炬传递已于3月2日开始，为期三天至3月4日止，分别在北京、延庆、张家口三个赛区进行，分为火种采集、火种汇集和火炬传递三个部分。
今年的两届奥运会可谓是我们国家的盛事，赛场上体育健儿们的精彩表现，时刻感染着亿万人民为他们而欢呼，特别是残奥会上的残疾运动员们的表现更让我为他们而激动，虽然他们缺少着身体的某一部分，但他们身残志不残的顽强的拼搏精神令我在心灵的最深处涌起一股股激情与力量!
在残奥会结束后，我深深地感觉到，他们才是生活的真正强者。从组织者和志愿者热情的服务中，让我又感觉到在当今社会残疾人正在被浓浓地关爱所包围，他们顽强不屈的精神使他们成为赛场中最为闪亮的人物。
从48年前奥林匹克向残疾人打开成功之门后，数以万计的残疾运动员用惊人的毅力与顽强不屈的精神，在富有挑战性的赛场上以摄人心魄的勇气，书写着一篇篇动人的华章。他们用行动来向世界证明，我能行!
在赛场上我看到，他们是快乐的使者，他们每个人的脸上都或多或少的都带着微笑，他们没有因为自己的生理缺失而烦恼，也没有因为行动的不方便而气馁，在这点上是值得我们这些肢体健全的人所学习的，也可以说，他们就是我们所学习的榜样。
有些运动员虽然双目失明了，但他们灿烂的笑容并没有因为双眼失去光明而暗淡;有些运动员虽然只能依靠着轮椅，但是并没有因此而阻止了他们对奔跑的渴望;有些运动员虽然失去了双臂，但是他们心中的翅膀依然引领着他们在赛场上飞翔!
每当观看他们在赛场上精彩的演绎时，我的内心都会感到激情澎湃。因为我看到了，看到了残疾人的坚强!在我们的身边，依然有很多残疾人需要我们去帮助去关心他们，在日常生活中也许一个小小地帮助，或者一句真诚的问候，都会在共同前进和谐道路上洒满温暖地阳光!
冬奥会既是体育健儿们展现体育精神的全球盛会，也是展示综合国力和中华文化的重要契机。近日，在北京20__年冬奥会迎来开幕倒计时100天之际，北京冬奥会奖牌等先后亮相。在设计的细节中，除了有对20__年奥运会的致敬，更多的是对于中华文化的传承与创新。
“中国风”元素一直在各届奥运会中实力“抢镜”，给全世界留下了深刻的印象。回首20__年的夏季奥运会，无论是奥运会徽的“中国印”，奥运火炬的纸卷轴设计和祥云图案，还是35个体育图标，件件都融入了鲜明的中华文化元素。开幕式、闭幕式等演出更是一场场中华文化的视觉听觉盛宴，中国文字、中国戏曲、中国山水画、民族舞蹈、民族乐器……无数中国风元素让人眼前一亮。在今年的东京奥运会上，带有中国元素音乐和编舞的花样游泳、“五朵金花”借鉴敦煌舞元素的艺术体操、头戴脸谱头盔的自行车竞速赛……赛场上的中国健儿自信自豪地展示和传承着中国文化，让中国文化不断地“走出去”，尽情彰显了中华文化的源远流长、博大精深。
今年的冬奥会也同样充满了丰富多彩的“中国风”元素，从冬奥吉祥物、冬奥体育图标到冬奥场馆的构思设计，再到奖牌的设计诞生，无一不带有中华文化内涵。冬奥吉祥物的“冰墩墩”和“雪容融”，一个采用中国国宝的熊猫形象，一个设计取自于中国传统灯笼形象，还结合了中国的剪纸艺术;首钢滑雪大跳台的设计中融入了敦煌壁画中“飞天”的元素国家跳台滑雪中心“雪如意”建筑灵感正是来自中国传统饰物“如意”……所有的设计细节都融入了中国诗意的文化意境，承载着厚重的中华文化，彰显了中国的文化自信。
”“文化自信是一个国家、一个民族发展中最基本、最深沉、最持久的力量。”“中国有坚定的道路自信、理论自信、制度自信，其本质是建立在5000多年文明传承基础上的文化自信。”展现繁荣灿烂的中华文化内涵和高度的文化自信，是实现中华民族伟大复兴的必经之路。在我国建设体育强国和文化强国的关键时期，冬奥会已经成为世界感受历久弥新的中华文化、见证中国全面建设社会主义现代化强国进程的重要窗口。“求木之长者，必固其根本;欲流之远者，必浚其泉源。”展现文化自信，要充分挖掘中华五千年的灿烂文化，擦亮文化底色，讲好中国故事，坚定文化自信，不断创新发展，进而建设社会主义文化强国。
冬奥会的脚步越来越近，我们即将再次欢聚北京，感受这座双奥之城的魅力。让我们尽享文化盛宴，共襄冰雪传奇，让中华文化自信代代相传!
体育运动也有自己的特点，虽然各式各样的项目都需要些条件，可是还是有一些项目需要比较高档次的场地的条件，以及更高要求的装备等级的。为啥几十年前乒乓球是中国人最为喜欢的运动呢?场地器材等等都不需要多大的投入，玩起来还挺有意思，这样大家都玩。
那时候别说是滑雪这样的运动了，滑冰基本上都是高消费的运动，一双冰鞋基本二三百，冰场还需要钱，这样那时候滑冰的人也是生活比较富裕的家庭才能了。
就现在大家的生活来说各式各样的运动能满足我们平时对于运动的要求，可是真的比如说滑雪这样的比较少玩的运动还是能给你带来更多的享受的。可以说形成全民运动全民健身的风尚，冬季项目必不可缺。
对于北方地区而言，冬季大家能玩的项目也不多，到了漫长的冬季，大家基本的活动就是乒乓球羽毛球游泳这样的需要场馆的运动，可是对于一些人比如我，就喜欢露天的活动。
到了冬季就没啥可玩的了，基本上平时就进入冬歇期了。可是冬季项目基本上还是比较少的人参与。这样要形成平时运动的机制还是需要一定的国家的支撑的。冬奥会就是这样的一个契机。
大型的运动会，虽然不会彻底的改变一个国家的体育运动的大形势，可是这样的大型的运动会单纯的从体育方面来说带来的促进的效果还是很厉害的，中国人多不说比赛很多的冷门项目其实玩的人还是不少，那几年觉得滑雪的人不多，可是真的等你到了滑雪场各式各样的高手随处可见，尤其是那些单板高手确实感觉有水平。
可是玩这样的项目的人相对于整个社会人群来说还是比较少，而且知道的人主要是太少。那些人玩的很好，可是带来的促进并不大，除了专门去学习的人能知道，大家还真的不知道还是有这样的一群运动者存在，可以说冬奥会这样的一种大的运动会，是能给大家一次真正的展示我们冬季项目的机会。
所以有这样的一次奥运会能给中国的冬季的项目带来更大的发展，而且这样的发展的.局面能很好的促进群众体育的发展，冬季项目最为缺乏的就是这样的大影响里的运动会，所以为了促进我们国家的冬季项目的发展，申办冬奥会也是一个很好的办法。
比气势，比规模，北京残奥会比不上奥运会;比明星云集，残奥会比不上奥运会，但是北京残奥会，让我们一遍遍重温着精神的强健、生命的坚韧、人性的伟大，我们的心灵一次次被触动，或心潮澎湃，或感慨万千……
想起那一瞬间，全世界屏住呼息，侯斌依靠一根绳子，咬紧牙关，满头大汗，把自己与身下的轮椅拉升39米，以这种朴拙而苍劲的方式，点燃了北京残奥会主火炬。这曾让多少人热泪盈眶，让多少人为之震撼。侯斌代表了所有跌入厄运之中然而并不屈服的残疾人，心存光明，自强不息，从命运的黑暗中挣扎出来，最终，实现了完美的自我超越。
超越，在北京残奥会赛场上无处不在--失去了手，他们照样打球;失去了腿，他们照样奔跑;失去了光明，他们照样驰骋赛场。
看看：拼命憋气冲刺，最终为中国赢得本届残奥会首枚金牌半身偏瘫的小伙子杜剑平;想想：为了梦想，付出无数汗水却未能在主场卫冕，仍坚信梦想永恒51岁的中国残奥“乒坛女皇”张小玲。瞧瞧：失去“双翼”只能依靠腰部和腿在水中拼命前游，只能依靠头颅用力撞向池壁，虽没有赢得金牌，仍挂着笑容的中国游泳选手何军权。每一位残奥选手，每一位残奥冠军都在用他们的行动，用他们高昂的斗志和不服输的拼搏精神展现人类最亮丽的风景，最执着的毅力。“大雪压青松，青松挺且直。”他们向世人证明：人可以有残缺的身体，但不会有残缺的生命;人可以有梦碎的瞬间，但不会停下追梦的脚步。
我觉得，残奥会不仅仅是一场运动会，更是一次生命强者的聚会，一次感人的精神盛宴。北京残奥会，让汶川灾区的人民更懂得：只要挺起脊梁，一切都有可能;北京残奥会，让全国人民更深刻地理解奥林匹克的精神;北京残奥会，让世界人民再次发出赞叹：太精彩了。
昨天，我和家人们看了北京冬奥会开幕式，深深感受到了这一次开幕式的主题“一起向未来”的壮观。
在第一个节目中，被屏幕拟造出的草丛震撼了，那一刻，我仿佛被无限缩小，飞入那一丛草中，无忧无虑的在那一片绿色中游走，让我沉醉不知归路。
第二个节目中，有无数个孩童高举白鸽模型，在舞台上奔跑游走，仿佛无数个白鸽在半空中飞舞，游走在舞台的每个角落，最后聚集在了一个地方形成了一个心型，随着灯光的熄灭，这个代表和平的节目结束了。
最让我震撼的的是合成大雪花的过程，无数个小雪花，上面有不同国家的名字，从天上飘飘洒洒的落下，最后聚在一起成了一个大雪花，其用意为微小的力量聚集在一起便成了一个大力量。
最后的奥运火炬，并不是巨大的火炬和熊熊的烈火，而是用一个小火炬代替，表现了中华民族的不屈不挠和永不屈服的精神。
最后，开幕式在一阵烟花的中结束了，中国加油!
有这么一群人，他们从出生起就没有健康的体魄，或者在成长的过程中出现了令人意想不到的事故，使他们变得与其他的人不同。这些人之中，又有一部分人，他们不甘于命运的平庸，不放弃人生的希望，努力训练，挑战极限，在残奥会上为我们的国家取得一项项荣誉，向世界上所有的人证明自己的能力，自己对命运的挑战，也同时是对自我的挑战。
贾红光是一名残疾的游泳运动员，他今年33岁。1994年的秋天，6岁的贾红光出现了一次事故，他意外触摸到变压器。因为这次事故，他的左臂被截去，右臂也仅剩下三分之二。20__年底，他在聊城市残联的帮助下，跟随无臂的教练张保峰学习游泳。13年来他一直是教练心中的骄傲。教练张保峰说：“他的仰泳是强项，在其他项目稍微落后的情况下他靠仰泳追了上来，发挥出了他的水平!”20__年伦敦残奥会100米仰泳比赛上，贾红光以1分14秒64的好成绩斩获一枚银牌。20__年的里约残奥会，他负伤参赛，为中国获得了两枚银牌和一枚铜牌。在今年8月26日的冬季残奥会上，他完成了200米个人混合泳和男女200米自由泳接力的比赛，并获得了一金一铜的好成绩，同时也成为了本届奥运会第一位摘金的山东籍选手。当他站在领奖台的时候，没有让别人帮他戴上金牌，而是自己用自己仅剩三分之二的右臂试了很多次才把奖牌戴在自己脖子上，尽管一开始有很多次都没挂住，但是他没有放弃，坚持着想为自己戴上金牌。他这种坚持的心让我觉得非常感动。有人觉得他倔强，但是我觉得这也是一种他对自己努力的肯定。在他出事后的这些年里，很难想象他是怎么挺过来的。可能有过难受，有过绝望，但是他并没有向命运低头，没有就此放弃生命，而是努力训练，为国家争得荣誉，让我们国家的国旗在东京上方升起。他在用自己的方式体现自己生命的价值，坚定信念并努力坚持下去，最后就会有所成就。
他是一个不怕输的人，是一个不对命运低头的人，是一个有毅力的人，是一个勇敢面对困难的人，是一个努力的人，是一个伟大的人。我们处在一个舒适的环境里，拥有健康的体魄，完好的四肢，又有什么理由不去努力，不去超越自己，不敢战胜困难呢?
我们要以贾红光等伟大的人为榜样，向他们学习，和他们一样做一个有利于国家的人，过一个有意义的人生!
01年申奥成功，08年实现华夏百年奥运梦想，22年续写双奥传奇，我的成长伴随着奥运，我在最好的时代遇到了它，并非常荣幸地成为了小雪花们的一员。虽然并不能进入赛场，不能亲自看到赛场上刺激紧张的角逐，但我依旧能感受到冬奥的精彩，并有决心与信心服务好首体!
我的岗位是赛事服务领域的客流管理，主要的职责是服务观众，引导观众。软性的服务可以让观众们有更好的心情去观看比赛，当赛场被观众点燃，我相信那时的冬奥一定处处充满精彩。
那么如何使观众有更好的体验感，这就需要我们熟悉场馆和岗位，并以观众的视角行走于场馆之中，了解观众们可能出现的问题以及解决各种存在的问题。比如最常见的问题：厕所怎么走?我们要做的是指出最便捷道路并以柔和的方式告诉他们厕所位置，让他们体会到冬奥传递的温暖。同时热情是志愿者领域最基础最应该具备的，所以我们要以热情饱满的态度欢迎观众们前来首体观赛。只有服务好观众，才能向他们更好地展现首体，展现中国冰雪的魅力，讲述冬奥的精彩。
正式开赛时，我的第一个岗位是为观众发放手摇旗并指引他们方向，“您好，欢迎您来首体观赛，祝您新年快乐!”当手摇旗被接过，并回复谢谢时，门口吹来的寒风也不再寒冷。我感受到培训的成功以及训练的必要性。
“到了场馆你们就是兵!你们就是在无烟的战场!”每每上岗都会想起杨主任强调的话，服务好展现首体的第一班，就是我们对冬奥的讲述!
北京20__年冬奥会火炬手共1200名左右，冬残奥会火炬手共600名左右。冬奥会火炬手来自全国各省、区、市及各行各业，大多在本系统、本领域取得杰出成绩或作出突出贡献，具有相当的代表性和先进性。其中既有全国各级先进模范代表，也有科、教、文、卫等各界先进代表和知名人士，大部分是扎根生产和工作一线、作出突出贡献的“不平凡的普通人”。火炬手除中国公民外，还有来自20多个国家和地区的国际友人。与之同时，火炬传递期间，冬奥组委将在线下组织部分意愿较高的群众近距离参与火炬传递活动，线上将在官方微信视频号发起活动，并通过微博、抖音、快手、b站四个分平台进行宣传推广，民众参与互动可获得官方电子证书，成为“火炬网络护跑手”。这样的创新设计既考虑了防疫情况下的公众安全，又体现了以人民为中心的发展理念。人人聚焦关注冬奥、人人皆可参与冬奥，火炬传递凝聚了强大合力，让更多人共享冬奥激情与魅力。