地震科普携手同行教育心得（精选29篇）
农村现代远程教育的首要任务就是面向农村广大学生，引入优质教育教学资源，从根本上改变农村中小学教育的传统模式，开阔学生的视野，拓展学生的思维，挖掘学生的潜力，提高学生的综合应变能力，促进学生的全面发展。
实践证明：中小学生对现代远程教育兴趣非常浓厚，普遍认为这种教学模式内容丰富、生动直观，易懂、易记，便于理解。广大教师普遍认为教学光盘和卫星资源学科比较齐全，内容丰富，适应面广，实用性强，符合农村学校的教学实际，大大弥补了学校资源的不足。教师在教学中根据需要，选择和运用多种教学手段，综合发挥多媒体优势，使课堂呈现动静交错、图文并茂、视听结合的生动活泼的教学环境，激发了师生教与学的兴趣，极大地提高了课堂教学效果。同时，学校师生还根据学习需要，打破教材的限制，主动在网络中浏览和下载有关学习内容，拓宽视野，自主学习，增长见识，丰富生活的。教师的教育教学观念有了全新的改变，新的学习理念和学习方式在学生中逐步树立，师生的创新意识和创新能力不断增强。我校教师在利用”工程”提供的资源和手段进行教学的过程中深切地感受到，利用多媒体教学，学生注意力。中，并受到多重感官刺激，易于知识的获取与保持；使抽象的概念具体化，容易使学生将感性认识转化为。性认识；能够在一定程度上创设自主学习环境，激发学生的学习动机和学习兴趣，形成愉快的学习氛围；容易实施启发式教学，有助于学生创造性思维能力的培养；能节省教学时间，提高教学效果和效率。
总之，远程教育工作任重而道远，面对困难和挑战，我愿同各位同仁一道，努力工作，克服困难，积极探索，勇于创新，为农村基础教育实现新跨越贡献自己的力量！
一个学期以来，学习《教育技术学》使我受益匪浅，我不光学到了许多有关于教育技术的理论知识，更为重要的，通过实践操作，我掌握了思维导图、Photoshop、Premiere等软件的使用方法。一些我在学教育技术学之前已经初步掌握的技术，例如制作PPT，在学习了教育技术学之后，我对它们的功能有了进一步的了解，这使我不仅限于“会”的阶段，运用起这些技术来更加得心应手。
在学习教育技术学之前，我对这门课程了解不多。我只知道老师上课所需要的PPT是教育技术的一部分。在学习开始之前，我通过阅读教材、搜索资料，对教育技术学有了一定的了解，也知道了其重要性。它的用处极大，当然不仅限于老师上课使用的PPT。下面是我对教育技术重要性的认识以及学习教育技术的过程。
作为一个师范生，教师是我将来最有可能从事的职业，为此，学习教育技术学对于我来说，是必要的。我们师范生通过现代教育技术的学习，可以了解现代教育思想和理论，掌握利用教育技术进行教学的技能，通过信息技术与学科课程的有机整合来实现理想的学习环境和全新的、能充分体现学生主体作用的学习方式，从而彻底改革传统的教学模式，培养大批具有21世纪能力素质的人才，提高师范生的信息化教学水平。所以在信息化社会，教育技术能力是每一个师范生应具备的基本素质，是当代教师必备的能力素养，也是教师从教的基本要求。此外，我认为，现代教育技术不仅是师范生、教师的必修内容，它对于其他人也是有所裨益的。因为这些现代教育技术不仅可以应用到教育事业中去，它还可以运用到学习、科研、一般工作等中去。如学生可以运用思维导图整理归纳自己所学的知识，有助于更好记忆；员工报告业绩，PPT是常用的技术手段；而制作电子相册、编辑视频则是日常生活中常常需要用到的技术。
虽然已知学习教育技术是必要的，但是在初学教育技术的阶段，我因为不得要领、学得吃力而对这一门课感到厌倦。幸而老师总是对我们很耐心，在我们理解困难的环节上总是不厌其烦一讲再讲，我总算跟上了老师的步伐。在逐渐的学习中，我慢慢摸到了这门课的学习方法——把书本、老师的课堂教育和课后的自我练习结合起来。每次上新课之前，我总是将老师上节课已经布置下来的学习内容预习一遍，该下载的软件都下载下来，课上好好照着老师的方法进行操作，课后我再独自将课上学习的内容再温习几遍。这样下来，我在课堂上总是觉得得心应手，老师教过的知识和技能，也能牢记在心。
每当我看到自己制作的PPT、通过Photoshop美化处理的图片等等，我感到十分的自豪与愉悦。诚然，通过付出而获得的回报是最令人觉得心安、理所当然的。教育技术学就是这样一门课程，总是有付出就有回报。它不需要经年累月的知识的积累，也不要求人日复一日地艰苦练习，它能使人在相对短的时间里掌握一些技能。但它却不是“来得快也去得快”的，教育技术学包涵的内容，假如你学会了，它们可以被重复运用在日常学习生活中。不过需要注意的一点是，虽然现阶段的教育学具有相对的稳定性，但是它并不是永远一成不变的，它是有其新陈代谢的周期的。这不仅是教育技术的特点，是整个技术领域的特点。有时，当新的技术出现，旧的技术甚至会被取代，如黑板粉笔曾作为主要的教育工具，如今地位已经大不如前。教育技术的这些特点都要求我们要树立终身学习的观念，活到老学到老，紧跟时代的步伐。
这一学期的《教育技术学》学习即将告终。回望这一段时间，经过这一学期的学习，我已经掌握了不少教育技术，以后我一定好好运用这些知识。虽然这学期的《教育技术学》的学习即将告一段落，但这只是我一个阶段学习的结束，课程结束后，我一定会利用各种资源加固加深对教育技术学的学习。我相信，教育技术学的地位将日益重要，教育技术的作用也会越来越突出。我一定将在教育技术学这门课程上学到的东西应用到实践中去。
在当今的社会中，我们身边处处存在着隐患。灾害可以分为两种：自然灾害、人为灾害。
自然灾害包括地震、干旱、洪水、台风等大自然中存在的，人类所无可避免的。当遇到以上情况时，应保持冷静，尽可能的保护好自己。例如，在地震发生前，会有一些预兆的现象：马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，以防在先。当地震发生的时候，如果你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。
如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。如果你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。
而现在全球所面临的温室效应、酸雨、水土流失等灾害则是人为造成的。温室效应会使人得哮喘病等肺病，还会引发许多疾病，如脑炎、高烧。并会造成干旱、洪水，粮食减少，许许多多地方财物损失重大。酸雨，被人们称为“空中死神”，因为人们的工厂排放出的废气，(硫化物)飘到空中，一下雨，便和雨一起下来，就成了酸雨。酸雨会导致湖水变酸，鱼虾类死亡;森林渐渐衰老;农田变贫瘠;一旦滴到文物古迹，珍贵字画上，马上会被腐蚀烂……
面对这些灾害，人们应尽最大可能去防治。我有如下几点建议：
1、保护森林，种植树木，保护水土。
2、工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。
3、要保护臭氧层，汽车不要排放废气。
4、小心用火，不乱丢烟头。
5、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
6、节约用水，珍惜每一滴水。如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或尽可能的挽回更多的人的生命。
我在此发出倡议：用我们的双手去保护好地球，做好防灾减灾工作，让我们的明天更加美好吧!
有些人坚持地震离我们很远，我们这里不会发生地震的观念。其实，地震在我们的生活中是不可避免、无处不在的，地震是极其频繁的，全球每年发生地震次数约五百五十万次，地震的破坏力也是是非常大的。包括汶川地震、唐山地震、玉树地震等等，以前的、近几年的大小地震都带来了无可挽回的损失。
我们国家虽然不是地震频发地带，但是，如果面对可怕的地震，我们应该怎么做呢? 地震是自然灾害，当然，地震也不只有天然地震，人工地震也是地震的主要的原因。人工地震就是由于工业爆破、地下核爆炸、过度开发资源等等原因，增加了地壳的压力，地震也会发生。
作为我们小学生，我觉得我们首先应该做到的就是要低碳生活，以自己的实际行动带动身边的人，减少对地球资源的浪费，减少开采，不给地壳带来压力一旦发生了地震，我们该怎么办呢?首先，我们要以镇定的心态面对地震，发生地震了不要慌，如果来得及先跑到空旷的地方。如果来不及，就用枕头护住头部，躲到桌子或床下，尽量减少地震给自己带来的伤害。
为大力弘扬英模精神，践行时代使命，广泛宣传公安英模的感人事迹、崇高品质和可贵精神，推动公安队伍教育整顿走心走实，3月30日，漠河市公安局组织全体民警举办英模先进事迹报告会。全国特级优秀人民警察田坤同志做事迹报告，副市长、公安局党委书记、局长姜明君参加报告会并讲话。
田坤同志巾帼不让须眉，工作十九年来一直扎根祖国的最北边陲，在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩。20__年21岁的她警官学院毕业后参加工作，是漠河历第一个女片警。参加工作以来先后任派出所社区民警、治安大队副大队长和派出所教导员。先后荣获全国特级优秀人民警察、全国巾帼建功标兵、全国政法系统优秀党员干警、全省优秀共产党员、全省五一劳动奖章等各项表彰奖励四十余项，荣立个人二等功1次、个人三等功3次。她在本职岗位上刻苦钻研业务，三次取得地、县大比武第一名，连续四年在大兴安岭十二个县级公安局基础工作考核中名列第一。通过多年的工作经验总结归纳出田坤警务工作法和田坤群众工作法，她对辖区百姓诚心相待，帮扶孤寡老人、照顾弱势群体，调解矛盾纠纷三百余件次，被辖区群众称为“贴心人”。
报告会上，田坤同志以《讲党性、强素质、转作风、提服务》为题，从讲党性，永葆对党忠诚的政治本色；强素质，加强政治理论和业务学习；转作风，营造和谐稳定的社会环境；提服务，发扬和传承“东莱精神”四个方面介绍了自己的成长历程和开展教育整顿心得体会。主要介绍了自己从警以来始终牢记全心全意为人民服务的宗旨、严格、文明、公正执法、作风踏实、爱岗敬业，始终坚守在基层派出所岗位上、发扬不怕苦精神、深入群众，总结提炼出“田坤工作法”，带领民警在和谐警民关系上下功夫，在消除治安隐患上下功夫、在便民利民的好事上下功夫，展现了绝对忠诚、绝对纯洁、绝对可靠的形象，真正做到了坚守初心扎基层、为民服务保平安。
报告会上，全体民警集中观看了全国交警系统执法标兵、黑龙江省政法系统先进个人、黑龙江省优秀人民警察——加区公安局交通警察大队民警牟清元先进事迹宣教片和东莱派出所先进事迹宣教片。
姜明君同志在总结讲话中指出，全局民警要以田坤、王荣民等先进为榜样，要学先进，铸忠诚。弘扬英模精神，切实增强忠诚干净担当的思想自觉、行动自觉。要找差距，练本领。提升政治素养和业务能力。要敢担当，善作为。在岗在位，吃苦奉献，干得成事，发扬“三牛”精神，用辛勤和汗水为漠河公安事业高质量发展贡献力量。
为深入推动政法队伍教育整顿工作，弘扬英模精神，发挥英模示范引领作用，3月30日上午，港南区委政法委组织干部职工学习“全国模范司法所长”覃振杰同志先进事迹，以榜样的力量引领干部职工树牢为民意识，忠诚政法事业，敢于担当作为。
此次学习以观看教育片《和谐乡村的守护者——全国人民调解工作先进个人、全国模范司法所长覃振杰同志》进行，教育片中选取了5个典型事例详细记录了港南区司法局新塘司法所所长覃振杰同志为民化解纠纷，赢得群众广泛称赞的正能量故事，覃振杰同志用实际行动践行着永恒的初心和使命，在平凡的岗位上书写着司法行政人员的无限忠诚。
观影结束后，干部职工们深受感染和鼓舞，感受到了司法行政的温度与力量。大家纷纷表示要学习覃振杰同志的工作精神，坚定理想信念，敢于担当，勇于奉献，爱岗敬业，扎实做好自己的本职工作，为港南区政法工作而不懈奋斗。
作为一名人民警察和党员，通过身边英雄模范的事迹，要学习他们淡泊名利、无私奉献、立足岗位、艰苦奋斗、努力工作、不辱使命的精神，用自己的实际行动践行初心使命，践行习近平总书记提出的“对党忠诚，服务人民，执法公正，纪律严明”的十六字总要求。
通过观看发布活动，大家深刻体会到，英雄模范人物是政法队伍中的奋斗者和奉献者，是万千政法干警中的杰出代表，他们身上透射出来的忠诚、奉献、担当的精神和品质，是我们每个政法干警的学习榜样，要切身实地向他们学习。
作为公安楷模，长沙市公安局雨花分局刑侦副大队长安志，就是我们的学习榜样，他的徒手夺刀英雄举动，充分体现了“全心全意为人民服务”的根本宗旨，诠释了“人民公安为人民”的深刻内涵，展示着新时期人民公安队伍的良好精神风貌。他们是时代的英雄，是全国人民学习的楷模。
作为检察系统的楷模，长沙市人民检察院第一检察部主任李治明，是我们的同龄人，也是我们的领导、师友，作为公诉人，他坚持全心全意为人民服务的忠旨，兢兢业业做好本职工作，清正廉洁。工作中能够充分发挥主观能动性，勇于担当，乐于奉献，忠诚履职，创新进取，先后荣获“长沙市十佳公诉人”、“长沙市优秀政法干警”等荣誉称号。
作为法院系统的老黄牛典型，范登峰副院长的事迹让我深受感染，作为一名中级人民法院的领导，范院长在本职工作上勤勤恳恳，几十年如一日，促进全市法院执行工作聚焦目标、精准发力，精准施策，确保如期实现工作目标，特别是他说的“没有完成任务，从楼上跳下去”，让我心灵深受震撼，对待人民群众的诉求，敢于立军令状，敢于献身的精神，值得我们后辈学习。
还有其他典型，比如雨花区人民法院的靳晓等，他们给了我们太多的感动。感动者，感而动之。政法楷模的时代价值并不止于感动，心灵的震撼最终还要付诸实践，我们要学习他们对党忠诚、信念坚定的政治品格，学习他们立足本职、服务发展大局的意识，学习他们情系百姓、为民爱民的公仆情怀，学习他们爱岗敬业、忘我工作的奉献精神，，提高政治站位，立足本职、以对党绝对忠诚的态度，完成党和人民交给我们的工作，做一名忠诚、为民、公正、廉明的优秀检察官。
英模事迹报告会上，怀揣一颗爱与真诚警心的王红心，手持公平与高效利剑的李立华，用自己的故事与行动展示了英模真正的样子。红心志愿服务队、李立华高效执行团队，她们用自己的实际行动感染者身边的每一个人，他们对党忠诚、对工作无私奉献的精神更值得我们年轻政法干警用心去思考，用行动去实践。将全心全意为人民服务做到实处，保持对党和法律的绝对忠诚，有爱才会有坚守与付出，无关掌声与鲜花。，无悔青春，让每一个爱心故事都能够有一个美好的结局。
3月26日，青冈法院第一党支部开展“学英模做先锋”主题党日活动。
当日下午，青冈法院第一党支部书记李雪薇组织支部全体党员，集中观看《榜样5》，并在观看后进行研讨，每名党员撰写了心得体会。
《榜样5》通过典型事迹再现、嘉宾现场访谈、诗朗诵、重温入党誓词等形式，展现了张西京、张宏、杜云等优秀共产党员积极投身疫情防控工作。面对来势汹汹的疫情，他们坚守岗位、奋战一线，逆行而上，以生命赴使命，大爱传递力量，温暖了整个中国。彰显了党员先锋模范作用，真正诠释了生命至上、人民至上、舍生忘死、举国同心、命运与共的伟大抗疫精神。
党员干警纷纷表示，要深入学习伟大的抗疫精神，学习习近平新时代中国特色社会主义法治思想。要从英模事迹中汲取力量，在审判实践中践行初心和使命，无私奉献，为党旗增辉，为法徽添彩！强化教育整顿学习，推进新时代人民法院事业不断实现新发展。
自从我家有了电脑，我的生活就走入了低谷，这又能怪谁呢?只能怪中了“电脑小姐”的美人计啦!
以前，我是个有名的大书虫，学习成绩特别好，可是现在再也没时间看书了，只要我一写完作业，哪儿也不去，一定陪伴着我的“电脑小姐”。电脑中的游戏我都能背出来，什么《刀剑倚龙记》、《幻世陆》、《仙剑3》、《红色警界》等等，没有我不知道的。
有一次上课时，我正津津有味地背诵电脑游戏，结果被老师发现了，问我：“程皓，刚才讲的那一题怎么做?”我一时糊涂就对老师说：“刀剑倚龙记、幻世陆、仙剑3、红色警界、魔兽争王3……”于是我糊里糊涂地站了一节课。
我玩电脑时间越来越长，这导致我的身体素质越来越差，眼睛越来越模糊。上一次考试由于看错了一个字，100分白白泡汤了。
一次妈妈对我说：“在我们宿迁市有一个六年级的小伙伴逃学上网24小时死亡。”听完之后，我吓得舌头都忘了缩回来。再也不敢没完没了的玩电脑了。
我还要提醒网虫们千万不要没完没了地玩电脑，否则它会要你小命的。
通过在省委党校两个月的学习，使我深深地明白，加强党性修养，始终保持共产党人的蓬勃朝气和浩然正气是非常重要的，也使我在党性修养上得到了锻炼和提高，特别是使我对共产党员尤其是领导干部如何增强党性锻炼有了一个新的认识。现将党性教育学习心得汇报如下：
党性修养是增强党性、保持党的先进和纯洁性的重要措施，也是实现党所肩负的历史使命的现实需要。因此，在工作中要着眼跨越发展大局，充分认识保持党的纯洁性的极端重要性和紧迫性。始终保持党的纯洁性，是我们党经受风险考验、抵御危险挑战，历经磨难而不衰、千锤百炼更坚强，始终站在时代前列、开创伟大事业的重要前提。在实现跨越发展的伟大实践中，各级党组织和广大党员干部在攻坚克难、坚强奋起中锤炼纯洁性，在崛起危难、超常努力中强化纯洁性，在爬坡破难、苦干实干中展现纯洁性，充分发挥了战斗堡垒和先锋模范作用。但是也要清醒地看到，随着改革开放和社会主义市场经济的深入发展，随着党的队伍越来越壮大，管党治党的任务越来越艰巨，保持队伍纯洁性的问题更加突出地摆在我们面前。面对推进新一轮西部大开发的历史机遇、面对加快建设西部经济发展高地的繁重任务、面对加快转变经济发展方式的攻坚考验，更加需要以坚强的党性、纯洁的党风、严明的党纪，保障和推动各项事业发展。我们要站在经受 “四种考验”、化解“四种危险”的政治高度，强化思想理论武装，发扬优良作风，加强党性修养和党性锻炼，不断增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力，以每个人自身的纯洁性来确保党的肌体纯洁健康。
一、把学习创新理论作为当务之急
勤奋学习，是每个党员成长的需要。学习能带来政治上的进步和成熟，学习能确保工作方向不跑偏，能成就我们的事业。是非明于学习，名节源于党性，腐败止于正气。工作中每时每刻都面临着利益的考验，只有通过学习，加强自身修养和党性锻炼，才能打牢思想基础，正确对待名利、地位，树立正确的权力观、地位观和利益观，真正做到大是大非不糊涂，坚持原则不动摇，永葆共产党员本色。只有通过学习，不断丰富专业知识，不断提高政治觉悟，才能适应当今知识经济、更新快捷的信息社会的需要。勤奋学习，是一种责任;不断学习，是一种修养;善于学习，是一种能力。政治上的坚定源于理论上的清醒。加强党员干部理论学习，最根本的是要筑牢坚定的政治信念，永葆党的先进性和纯洁性。实践一再证明，没有先进理论武装的党，不可能是先进的党;拒绝用先进性理论武装头脑的人，就不会有真正的党性。这充分说明了加强理论学习不仅是个人行为，而且是党的先进性建设和能力建设的迫切需要，更是加强党性修养的首要任务。尤其是面对防止“四大危险”(即精神懈怠的危险、能力不足的危险、脱离群众的危险、消极腐败的危险)，经受“四大考验”(即执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验)，加强党员干部理论学习更为重要。
当前，一些党员干部在创新理论学习上存在盲目自满、思想懒惰、学用脱节等问题，丧失了政治敏锐性和鉴别力，迷失了政治方向。这就警示我们，党员干部加强党性修养，必须把加强理论学习作为政治责任、终身任务、第一需要，始终以强烈的政治意识对待理论学习，以高度的政治责任感抓好理论学习，真正把政治坚定建立在对科学理论的深刻认识上，建立在思想高度自觉的基础上。
必须把党的创新理论作为学习重点紧抓不放，认真按照胡加强学习、统筹兼顾，深入调研、狠抓落实的要求，抓好中国特色社会主义理论体系尤其是科学发展观和xx大精神的学习贯彻，不断加强世界观改造，树立正确的人生观、价值观，确保在任何时候任何情况下都始终高举旗帜、听党指挥。必须大力倡导勤奋好学、学以致用的良好风气，紧密联系形势任务、工作职责和思想实际，切实把创新理论学习的成果转化为坚定的政治信仰、科学的思想方法、抓工作搞建设的能力素质，推进我省经济社会又好又快地发展。
二、把强化忠诚观念作为第一品质
对党忠诚、对组织忠诚，既是党员干部应有的政治品质，也是衡量党员干部党性观念是否坚强的标准。当前，少数党员干部组织观念淡薄，突出表现在：有的只要组织照顾，不讲组织纪律，不服从组织安排;有的个人主义思想严重，游离于组织之外，凌驾于组织之上该请示的不请示，该报告的不报告;有的贯彻执行上级命令指示不坚决，合意的就执行，不合意的应付了事，等等。这些问题，不仅违背组织原则，更是党性不纯的表现，必须坚决克服。要牢固树立忠诚是第一品质的意识，坚持局部利益服从全局利益，个人愿望服从组织需要，真正把全局利益作为想问题、作决策、办事情的根本出发点，心中装着大局，时刻关注大局，自觉服从大局，始终在大局下谋划和开展工作;就是要遵守民主集中制原则，自觉摆正个人与集体、个人与组织、个人与群众的关系，模范遵守党章，坚持集体领导，严格组织程序，坚决克服组织生活的随意性，虚心接受组织的批评帮助，时时处处置于组织管理、制度规范和纪律约束之中。
三、把认真履职尽责作为根本任务
当前，一些党员干部在履职尽责上存在不安心、不尽心、不用心的问题，主要表现在：满足于该抓的事抓了，不求抓具体抓到位;满足于抓眼前的事，不求长远发展;满足于工作过得去，不求出实绩出精品。这些现象看似工作标准上的问题，但本质在党性修养上。党员干部加强党性修养必须干好分内之事、尽好应尽之责。要在求真务实上作表率，进一步端正指导思想，树立正确的政绩观，大兴调查研究之风，坚持对上负责与对下负责的一致性，始终把心思和精力放在经常性基础工作上，一丝不苟地干实事、务实效、求实绩，做到不敷衍塞责、不疲于应付、不草率行事、不糊弄上级，以认真负责的态度，把每一项任务完成好，把每一件工作干出色。要在敢于较真上作表率，敢于正视困难，切实解决问题，不因个人名利、私心杂念而隐情不报、报喜藏忧、弄虚作假，以心底无私的正气，高标准地抓好各项工作落实。
党性修养贵在自觉、贵在坚持、贵在实践，是党员的自我教育、自我改造和自我完善的过程，所以，对一个党员干部来说，党性教育课程的结束，并不意味着改善自我、完善自我的过程的终结，党性修养贵在坚持、实践。所以在以后的工作、生活中，我将严格按照党性原则办事，做到理论与实践相统一，言行一致，表里如一，知行统一，“从我做起，从现在做起”，结合自己的实际学习他人进行自己的党性修养，更好地完善自己，努力真正成为代表广大人民群众利益，为广大人民群众服务的合格的共产党员。
地震是残酷的，让多少人流离失所，让多少人失去了宝贵的生命，与亲人天隔一方，让多少小孩失去父母，在他们幼小的心灵里留下了一片抹也抹不去的阴影。地震后城市是一片废墟，里面有哭声、惨叫声，地震的现场让人看了目瞪口呆，看见那些可怜的受难者我们心里会涌起对他们的同情之心。
我想问，为什么会发生地震呢?经过上网查找，我知道了：由于地球在不断运动和变化，逐渐累积了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震还会引发火山爆发、海啸等灾难。 在20__年的5.12汶川大地震中，房屋高楼倒塌，全省遇难同胞六万八千多名;失踪同胞一万七千九百余人;农房受损三百四十七点六万户;伤病员四百四十五万人次。这一个又一个庞大的数目说明了这次地震非常大，它给汶川同胞带来了多大的伤害和损失。而我们在其它地方的人们都时刻关注着灾情，为汶川同胞捐善款107.16亿元，这里面包含着我们对汶川同胞的关怀。 他们的死亡给我们带来了无尽的哀痛，更给我们敲醒了警钟，更加注重平时的地震演习和发生地震时的知识，你们知道吗?让我来讲讲吧。
地震时：
一、要注意，一定不要慌张，要沉着冷静，才会头脑清晰，做出正确的判断。
二、地震时要先躲，因为地震时的逃生时间只有黄金的十二秒，但地震会地面摇动，就像走吊桥一样摇摇晃晃走不稳，想逃是行不通的，只有躲了，躲要躲在墙角、厕所，比较结实的角落，在墙倒塌下来时就形成了“活命三角区”。
三、在地震情况稳定时就可以逃生，逃生时要抱头走护住重要部位，朝空旷的地方跑。这三点是我在听地震讲座时知道的，大家也要多了解并掌握这些常识，也许在地震时会给你非常大的帮助。 那么，为什么我们的地球母亲会那么残忍呢?我认为还要从我们自身找原因。地球母亲是无私的，她把她的一切都赐给我们，矿物资源、水资源、森林资源、生物资源等等，我们身边的一切，哪样不是她给予我们的呢?但是，我们人类总是不断地从她身上索取，甚至随意毁坏自然资源，不顾后果地滥用化学品，去伤害我们的地球母亲，她才会生气，这些地震就是她给我们的惩罚吧，这也是我们不精心保护地球的恶果。防震减灾，从我做起，让我们多知识 重环保，爱惜我们的大自然，保护我们的地球母亲，然她笑口常开我们的灾难也会少很多。
韦明明同志现任融安县人民法院刑事审判庭庭长。十年来他先后担任过书记员、助理审判员、审判员、副庭长（员额法官）等职务。20__年度以来多次被评为优秀办案能手、优秀调解能手，荣立个人三等功一次。
工作中，他以一颗纯净的“公”心审理每一件案件，惩恶扬善；以一颗真挚的“诚”心善待每一个案件的当事人，彰显公平；以一颗执着的“耐”心化解当事人的怨气，崇尚法治；以一颗火一般的“热”心让问题青少年看到希望，憧憬未来。彰显了新时期人民法官的人格魅力，赢得了广大人民群众的一致好评。
1983年出生的他，20__年11月进入融安法院先后在办公室、大将人民法庭、执行局工作。近年来，先后荣立全市法院“基本解决执行难”个人三等功，全市法院系统三等功，多次被评为优秀共产党员，先进个人。
作为一名执行干警，他任劳任怨，无私奉献，夜以继日的奋战在执行工作的最前沿，执行中，他注重方法、言行规范、措施得力、处置果断，充分展现了一名执行干警良好的精神面貌和职业素养。他忠实的执行宪法和法律，全心全意为人民服务，不耍，不办“人情案、金钱案、关系案”，不徇私枉法，自觉抵制金钱诱惑，真正做到清正廉洁，把追求案结事了作为办案的最终目标。
在报告会上，院党组书记、院长阮展睿强调，全体干警要充分认识弘扬英模精神的重要意义，深刻感悟身边英模体现的精神内涵，认真学习身边英模坚定的理想信念，永葆先进性的政治品德；学习他们立足本职，勤劳奉献的敬业精神，不计个人得失，无悔汗水付出，学习他们淡泊名利、廉洁奉公的道德境界，加强对自身言行的约束力，增强防腐抗变能力，真正树立廉洁的法官队伍形象。
报告结束后，干警们纷纷表示，要积极学习身边英模的崇尚品质和扎实作风，对照先进找差距，提升工作能力，把学习英模精神转化为自身的工作动力，全面展现融安法院干警的新担当、新作为、新形象，以优异的成绩庆祝建党100周年。
在聆听学习了今天几位政法模范先锋的事迹宣讲之后，对他们的先进事迹为之触动、深受启发，更加激发了自己向模范、向先锋、向榜样学习的内心动力，更为深刻的领悟到“坚持以人民为中心”的重要含义，更为自发的认为在今后工作中，要不断自我锤炼、磨砺和提升，切实做到对党忠诚、服务人民，执法公正、纪律严明。
为扎实推进政法队伍教育整顿深入开展，大力弘扬英模精神，努力营造学习英模、争做英模的良好氛围，提高法院干警的整体水平，3月22日上午，姚安法院开展政法英模先进事迹报告会暨20__年第一期道德讲堂。报告会由院党组成员、政治部负责人胡燕主持，全院干警参加学习。
报告会上，院党组成员、政治部负责人胡燕、刑事庭干警李娜、光禄法庭法官李莉向全院干警讲述了江西高院法官胡国运、全国最美公务员、楚雄市法院法官段莉萍、彝乡法治的践行者李雪江的先进事迹。刑事庭干警马加余、综合办干警夏晓敏、光禄法庭干警杨学涵、政治部干警朱丽娟向全院干警宣讲了在过去一年中姚安法院涌现出来的身边先进典型干警：全州政法系统抗疫先进个人杨波、优秀干警罗启荣、优秀法官卢学荣、全省执行标兵张发厅的先进事迹。全体干警通过聆听学习了7名法院系统的先进事迹，干警们表示，在他们身上，集中体现了法院人默默无闻不求名利和无私奉献精神，集中展示了法院人司法为民，公正司法的形象。全体干警表示，在以后的工作中，要认真学习他们爱岗敬业、勤奋工作、淡薄名利、无私奉献的高品质，学习他们清正廉洁、公正执法、求真务实、勇于进取的时代精神，把学习先进变为实际行动，以实际行动为全县经济社会发展保好驾，护好航。
十二位英模的事迹勾画出新时代里守护和平的政法铁军形象，这其中，有为了人民群众的生活安宁豁出一切的人民警察，有用血肉之躯铸造坚强堡垒的特警，有用心办好每一件小案、让司法的阳光照耀每一个角落的靳晓法官，更有身先士卒、全力以赴带领我们长沙法院打赢“基本解决执行难”这场硬仗的范登峰副院长。若不是有人在负重前行，哪里会有岁月静好！看到我们政法队伍中的优秀代表，以及我们身边涌现出的无数个或是铁肩侠骨担道义、或是身体力行护公正、或是默默无闻作贡献的领导同事们，我感到无比的自豪和光荣，为自己身为政法铁军的一员、为自己身处这个优秀的集体而骄傲！同时，我也感受到肩上这一份沉甸甸的责任。作为一名刑事法官，我要继续努力做到精准打击犯罪、着力化解矛盾、兼顾“三个效果”，为守护人民群众的生活安宁和岁月静好贡献自己的一份力量。
开展政法队伍教育整顿，是党中央从党和国家事业发展全局的高度作出的重大决策部署，给民警系统学习、指导实践，提供了很好的契机，意义重大，影响深远。作为基层派出所所长，我要紧抓此次教育整顿，通过务实举措进一步提升民警思想认识，重点打造“警营讲坛”，通过学党史感悟初心，用榜样引领方向，以奋斗践行使命，浓氛围警示教育，扩展学习途径，展现学习效果，着力锻造忠诚干净担当的公安铁军，以新面貌、新成绩为祖国交上一份满意的答卷。
汶川发生八级地震，给四川同胞带来了许多伤痛。
我们已经体会到了地震带来威力，那我们怎样才能知道地震即将来临了呢?我查阅了有关资料，比如：地下水有异常，当岩层受力变形时，地下水往往产生一些异常现象。井水翻花冒泡，忽升忽降，无雨水变浑，变色变味又难闻。因此，发现异常不要惊慌，先要报告地震部门。动物异常，鸭子不肯下水，鱼儿在水面上活蹦乱跳，鸡犬不宁。气象异常，天气发生昏暗，有地声与地光。从地震区人们感受来看，从地震到房屋破裂，一般约有十几秒钟的预警时间。
我们知道了地震前兆，我们怎样把损失降到最低点?居住平房的人员要打开门窗提高警惕。感到地面有震动及时逃离房屋。居住在楼房的人员要提前有所准备。如果遇到地震不要采取跳楼，坐电梯等避震行为，紧急伏在床下，小跨间或蹲伏在两个桌子中间狭小空间，待地震后迅速撤离。
所以我们应该要加强学校老师和同学的培训，开展学校和家庭的紧急避险，撤离与疏散的演练活动。
当然我们不希望有自然灾害，如果自然灾害突如其来时，我的这些小知识可以给大家带来希望，带来预防。
自从师大网络教育学院实行入学新生统考科目后,我便在第一年积极报名参加了考试,幸运的是一举成功,说是幸运,不如说是自己努力的结果。
我学的是师大中文系汉语言文学专业,统考科目有大学英语B级和计算机上机两门课程,由于教学6年来,我一直带着语文这一科目,对于英语已有所淡忘,面对这一”难题”,起初真的是让人束手无策.下面我就这两门课程在学习过程中的一些方法和同学们交流一下,互相探讨,共同进步。
一、对于计算机上机而言，主要靠的是平时的上机操作，因为我们上课的需要，所以经常会在网上搜集一些相关的资料，这样就训练了一些“复制，粘贴，下载”的技巧，由于考试规定我们必须要打印试题，所以对word文档的运用是避免不了的。排版，字体的设置，段落的划分等等，都已经在不止不觉中得以熟练运用，所谓“熟能生巧”也许就是这个道理吧!
虽然考试是上机操作，但仍有40分的理论选择题，这样单凭上机实践并不会提高你的，还应参考考试范围，多了解一些理论，有必要的还需加强记忆，这是在计算机操作上无法获取的宝贵信息。
二、英语考试，前面已提及，从事语文教学的我对它已有所淡忘，怎么办呢?考试是残酷的，别人又帮不了你。在短短的时间内，要快速提升自己的能力，可不是件易事，于是，我下定决心，利用教学之余的时间去做一些相关的套题(搜集于网络中)，希望以此来弥补一部分，强化了训练力度，不耻下问，向英语组的老师们请教方法，有问题及时登门请教，不放弃一丝希望，作文方面自己先写，完成后让别人修改，再写，再修改，直到弄懂为止，一路支撑我学下去的动力是恒心与耐力。
在考试中我觉得应注意以下几点：
(1)首先应端正态度，不要放弃自己，更别放弃希望。
(2)要调整好心态，做到信心十足。
(3)英语选择题较多，在填写机读卡时应对加留心。
我坚信，功夫不负有心人，愿参加统考的同学们都能顺利过关，实现自己的梦想。
开展政法队伍教育整顿，是政法战线全面从严管党治警的新举措，是一次刀刃向内、刮骨疗毒式的自我革命，针对司法过程中存在的问题，认真开展政法队伍教育整顿，对于建设一支党和人民信得过、靠得住、能放心的政法队伍十分必要。
在实际工作中，我们要坚持把政治建设贯穿之中。政法队伍是捍卫党的领导和人民民主专政国家政权的重要力量，广大政法干警为维护国家安全和社会稳定、促进社会公平正义、保障人民安居乐业作出了重要贡献。监狱警察要围绕“五个过硬”要求，发扬自我革命精神，始终把政治建设摆在首要位置，把讲政治落实到监狱具体工作中，以实际行动践行初心使命。
要始终坚持依法办案。当前政法队伍在纪律作风方面还存在不少问题，少数政法干警法治观念淡薄、专业素养不高、群众观念不强，办人情案关系案金钱案等违纪违法问题时有发生，直接影响了人民群众对政法工作的满意度，极大损害了执法司法公信力，一些执法司法不严、不公、不廉等问题逐渐暴露，“孙小果案”等重大案件的发生，暴露出部分政法干警充当犯罪分子的“保护伞”，受到党纪国法严惩，遭到了人民群众的深恶痛绝。
要全面准确把握教育整顿的目标任务。围绕完成筑牢政治忠诚、清除害群之马、整治顽瘴痼疾、弘扬英模精神“四项任务”，抓好学习教育、查纠整改、总结提升“三个环节”，深入开展政法队伍教育整顿，着力解决政法队伍存在的各类突出问题，推动政治生态进一步优化、纪律作风进一步好转、素质能力进一步增强、执法司法公信力进一步提升。深入开展政法队伍教育整顿，必须紧扣忠诚纯洁可靠这一根本要求，做到一心一意、表里如一、知行合一，任何时候任何情况下都不改其心、不移其志、不毁其节，要以先辈先烈为镜、以反面典型为戒，不断筑牢信仰之基、补精神之钙，以坚定的理想信念砥砺对党的赤诚忠心，不断提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力，使自己的政治能力同担任的工作职责相匹配，坚持干什么学什么，缺什么补什么，着力补齐依法履职中的短板弱项，以优异成绩庆祝建党100周年。
汶川大地震使我们知道了大地不光有温柔的一面，还有可怕的一面。
3月，是春回大地的季节，也是我们大南关小学的“安全月”，这不，马上要防震演习了。
第二节课是数学，我刚做完一道题，警报声就响了起来。我赶快往桌子底下钻，一分钟后，警报声停止了，我以刘翔冲刺的速度“嗖”的一声冲出教室。同学们有的像蜗牛，有的谈笑风生，都把这件事当成了儿戏。有的同学最快用了两分二十一秒，有的同学最慢用了两分四十秒，老师说成绩还不错，要是真的地震跑这么快就好了。
这次防震演习让我跑的上气不接下气，听老师说每月都有一次不定期的演习，我听了很高兴，因为防震演习可以锻炼我们的团队精神，还可以提高我们的应变能力。
这次演习觉得自己表现得还不错，在很短的时间逃离了出来。让我们再接再励，随时提高警觉，都能以最快的速度逃生。
“翱翔的翅膀可以产生快乐。”这是儿子10岁时与我的一次睡前谈心中谈到翅膀和翱翔的问题时说的，当时我很惊讶。他的原话是：“现在的孩子快乐吗?不快乐。翱翔的翅膀可以产生快乐。”这是孩子的心理话。自由的、开放的、能给孩子以想像和思考空间的学习，才会吸引孩子。他渴望一双这样的翅膀，和让他飞翔的空间。
学会思考比知识更重要。不要直接告诉孩子问题的答案，那样会让他失掉很多快乐。书本知识往往很难满足孩子的求知欲和好奇心，而且书本式教育往往是定式思维，即使分析课文也会规定一个标准答案，当然这是应试教育的必须，但会让孩子失去自由思考的空间。孩子对任何事都会有他自己的认识和理解，这点其实很重要，即使认识不足或存在局限性，也会在日后的学习、摸索和实践中逐渐懂得和完善，比我们直接告诉他“对”与“错”要好得多。现在的孩子很聪明，学习的知识很快可以理解和掌握，反复练习当然会让他们赢得高分，但只限于书本的有限学习，会让他们失去对学习的兴趣，思维活跃、能把书本知识延伸的老师更受学生欢迎。
学一项专长让孩子释放心情。可以根据孩子的兴趣，培养某一方面的技艺，不仅可以磨炼孩子的意志，增强孩子的自信，还可以让孩子在心情低落的时候得到调整和释放。我在孩子三岁的时候，把他的涂鸦之作贴到墙上并认真进行点评，从此，他对画画的兴趣一发不可收拾。而今，几年的画画学习，培养了他丰富的想象力和创造性思维，也让他学会了欣赏自己，并拥有了更多的快乐。
3月20日上午，中原区委政法委、中原区法院组织机关工作人员和法院干警共同收听收看郑州政法英模事迹巡回报告会。报告会上，郑州市政法英模事迹巡回报告团中的郑州市公安局交警支队五大队副大队长杨华民、郑州市中级人民法院未成年人案件综合审判庭员额法官任璐、郑州市检察院第三检察部副主任刘少锋、郑州市公安局犯罪侦查局一支队政委刘涛、郑州市中级人民法院清算与破产审判庭副庭长邢彦堂等五位英模人物，用朴实的语言、鲜活的事例、真挚的情感，讲述了他们在平凡岗位上坚定理想信念、爱岗敬业、敢于担当、无私奉献的先进事迹，荥阳市李海霞讲述了全国司法行政系统二级英模郑凯感人的抗疫故事，充分彰显新时期政法干警忠诚干净担当的时代风采，为广大政法干警树立了学习榜样。
报告会使大家受到了一次深刻的政治忠诚、理想坚定、为民奉献的思想洗礼。大家纷纷表示，要以六位英模人物为榜样，学习他们信仰坚定、对党忠诚的政治品格；学习他们恪尽职守、担当有为的敬业精神；学习他们淡泊名利、清廉自守的道德情操，不断提高政治觉悟，见贤思齐，锐意进取，用忠诚坚守初心，用担当践行使命。
所谓英模，就是英雄模范。聆听着英模们的事迹，我的心情此起彼伏，当然最深刻的还是发自内心的深深的敬意。她们也是某对父母的女儿、某位丈夫的妻子、某个孩子的母亲，她们也是肉体凡身，但却能做出不平凡的事，特别是范红同志能打入敌人内部、临危不惧的惊险事迹。
一对比，自己鞭长莫及。所幸知之不晚，有进步的时间和空间。愿我们都能通过这次的教育整顿优化自己，把思想成果转化为行动成果！
我是一(2)班妈妈，首先请允许我代表各位家长朋友向细心哺育和关心我们孩子成长的辛勤耕耘的老师，表示最诚挚的敬意和最忠心的感谢!
在教育孩子方面，以前我总是想在孩子心中树立做父母的威信，说话时总是凶巴巴的，大声对她吼，结果适得其反，孩子非但不听我的话，更严重的是她对我产生了叛逆心理。虽然表面上非常的顺从，但内心深处却十分抗拒。作为毫无教育经验的我，当时心里非常的迷茫，不知道该怎么办。后来我想到了老师，通过和老师们的沟通、分析。我才知道孩子刚升入小学都会有一段时间的适应过程。那么怎样才能帮孩子顺利的度过这个适应期。于是我左思右想，要改变孩子的学习态度，首先要改变自己的教育方式。使她能感觉到爸爸妈妈对她的关心和爱护。从此我对她不再大吼大叫了，说话的口气从命令式改成了商量式，对孩子的贪玩也不再是一味的指责，而是鼓励她快些把作业做完再去玩，从那以后每天放学回家她会认认真真的完成作业，然后再去玩。我自己也尽量多抽点时间和她一起学习，陪她一起看课外书，一起画画，孩子做作业时我也不再看电视、玩电脑。给孩子一个安静、舒适的学习环境。为了配合教育我还特意在家里做了一张，吃饭，洗漱，学习的考核卡，当天哪一项表现好，就在哪一项那里贴个笑脸，表示鼓励。一份耕耘，一份收获，一段时间下来效果明显。
每个孩子都有她的优点，我们为人父母要善于发现她们的优点，巧妙的帮助她们改掉不良的缺点，当他们做的对的时候要表扬他们，做的不好的时候要帮助他们找出问题，加以改正，并鼓励他们。现在的孩子都是聪明的，他们的心思非常的细腻，我坚信在我们家长的正确引导下，老师的科学教育下，他们一定能够发光发亮。在教育孩子的这个过程中，我深深领悟到了一点，要把孩子当作一个朋友，多理解，多表扬，多鼓励，少批评，不指责。以此总结我的家庭教育心得。以上所说仅仅是我个人的一些粗浅看法，仅供各位家长参考。
最后，我再次代表家长向各位老师道一声：你们辛苦了!祝老师和家长朋友们：工作顺利，身体健康，合家欢乐!祝所有孩子更加懂事，学习进步!
为接受英模熏陶，传承英模精神，在全局树立学习英模、崇尚英模、争当英模的良好风尚，激发全警干事创业热情，推动队伍教育整顿走深走实。3月24日下午，绵竹市公安局在绵竹市人民公园举行了“缅怀先烈忆初心，熔炼警魂担使命”队伍教育整顿英模教育主题活动。
在葱茏抱翠、庄严肃穆的“七四农民*纪念碑”和“王干青烈士”墓前，参加活动的全体民警怀着无比崇敬的心情向英烈敬献花篮，并脱帽默哀，表达了对英烈们的敬仰之情。随后，在党委书记的领誓下，大家面对党旗、警旗，重温入党、入警誓词，坚定理想信念、牢记初心使命。民警代表、就弘扬英模精神做了表态发言。
多少年来，革命先烈的丰功伟绩一直被人们传诵。不管时代如何变迁，先烈们舍生忘死、前赴后继、为后人谋幸福的高尚品德不应该被遗忘；和平时期，我们公安队伍是牺牲最多、奉献的队伍，涌现出了许许多多英雄模范，原绵竹市公安局民警“全国公安系统一级英雄模范韩顺军”就是其中杰出的一员，他在工作中始终任劳任怨、从不推诿，在危急关头始终敢打敢拼、毫不退缩，在原则面前始终立场坚定、旗帜鲜明的精神，是我们需要一直坚持学习和崇尚的。全局民辅警要，发愤图强、顽强拼搏，将革命先烈的精神融入到公安工作中，为深入推进绵竹公安高质量发展、加快建设“三高三地”新绵竹建设做出新的贡献！活动最后，参加活动的全体民警在党委班子的带领下向英烈献花，表达了对英烈们的深切哀思。
全局民辅警纷纷表示，通过此次英模教育主题活动，深深感受到了革命先烈们为了人民的幸福生活，抛头颅、洒热血，把宝贵的生命献给了人民，把满腔的热血洒遍绵竹山河大地的崇高精神。在今后的工作生活中，一定会牢记革命历史，继承发扬革命传统，以教育整顿为契机，大力弘扬英模精神，学习他们不畏艰难、勇往直前的开创精神和无私奉献精神，以昂扬的斗志和一往无前的进取精神，持续深化队伍教育整顿，扎实抓好当前各项重点工作，把革命先烈战斗过、生活过的绵竹大地建设得更加富裕、更加文明、更加和谐，以告慰革命先烈的铮铮英魂，用一流的工作业绩向建党100周年献礼！
听了英模报告会后，我们第三检察部组织学习讨论，展开批评与自我批评发言，查找自己存在的一些问题并提出改正措施，学习先进的优秀之处，他们的精神鼓舞了我们，值得我们第三检察部全体人员学习，今后的工作中我们一定向着榜样引领的方向前进。
俗话说眼睛是心灵的窗户。可见眼睛的重要性有多大，但，随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程，现在学生们的近视率正逐渐提高。也就是说，大部分学生的心灵都蒙上了一层灰尘。
作为一名近视的学生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。
在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结：带镜子害怕同学们叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。终于，我也成为了隔着玻璃看世界中的一员。
也许只有戴着眼镜的`人才理解戴着眼镜的人。其实，原来我也觉得没什么，但后来才发现带着镜子很不方便遇到冷天，镜子上就会上霜。而且，如果忘记带镜子，就什么都看不清了。
有些同学也许认为既然戴眼镜这么可怕，那我近视还是不戴眼镜了。如果这么想那你就错了，不带镜子会使你的度数一路飞奔。最后成为高度数的俘虏，那样恐怕不是我们所希望的吧!所以，保护好我们的眼睛可是至关重要的
有人一定认为我太小题大做了，长大之后做一个手术摘掉镜子不就好了吗，其实哪里有这么简单。想要做这个手术，首先年龄是个问题，你一定要年满十八周岁才可以，恐怕我们还要等上好长时间;其次，角膜也要达到一定的厚度;还有在检查中如果你的眼睛有一项不符合要求，那么你就不能进行手术。
通过我这个优秀范例大家一定了解了视力对我们究竟有多重要。我总结出了以下几个方法供大家借鉴：
1，看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假;
2，多食像胡萝卜那样可以保护眼睛的食物;
3，多看一些绿色的东西，少在黑暗处看写;
4，如果你现在注意用眼卫生。
近视了并不可怕，你可以定期到医院检查，根据需要调换镜子。让我们一起保护眼睛拥有一个明朗的未来吧!
所以我们要保护眼睛，预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩.