关于计划培训心得（精选29篇）
一、营养大餐，快乐享受。
本次培训内容丰富，形式多样，有各级教育专家、教授的专题报告，有小学名师的教学示范课，有学员围绕专题进行的互动讨论等。他们精彩的讲演内容既深刻独到又通俗易懂，既旁征博引又紧扣主题，既发人深省又生动有趣。这是一次大规模集体和智慧的共同创造和创新，是一次教研成果的大荟萃，可以堪称丰盛的精神营养大餐，大家忙碌并充实着，辛苦并快乐享受着。
二、更新理念，提升素养
在培训中，专家引领我们走进新的教育教学理念，为我们今后的工作提供了源头活水。让我更深层次地领悟到教育工作的艺术性和影响力。对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高；既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。不仅让我收获了丰厚的学习，也促进我教学上不断地成长和转变。使我的教育教学理念得到了更新，也提高了自身的素养。
三、终身学习，持续发展
通过参加培训，我感受到自己对终身学习的理念进一步加强了，而且更深层次地认识到：学习对于一名教师可持续发展的重要性和必要性，未来教育的发展需要科研型的教师和教研工作者，而不是“教书匠”。我们教师不仅要树立终身学习的理念，给自己不断充电，消除职业倦怠。还应把学习贯彻在自己的教学实践中，将学习与实际教学结合起来，努力探索新的教育教学方法，以适应教育改革的浪潮。
四、小结反思，展望未来
这次培训是一次对教师专业成长极有意义的培训。使我从师德、专业精神、教学艺术、教学理念及对新课标和高效课堂构建都有了不同程度的提升。给了我思想上的洗礼，心灵上的震撼、理念上的革新，让我既有知识上的积淀，也有了教育、教学、教研技艺的增长，让我在培训学习过程中又迈进了一大步。因此，在今后的教研教学工作中，我站在更高的层次上反思以往工作中的不足，学以致用，把培训中所学的新理念、新知识，通过咀嚼、消化，逐渐内化为自己新的教育教学理论和教研思想，并以此指导自己的教研教学工作实践。我将在今后的教研工作实践中，继续努力学习，不断进步，用自己所学的知识、智慧和汗水换来明天的硕果累累！
在赣南师院参加了为期10天的 “国培计划”短期学习培训，使我提高了认识，理清了思路，学到了新的教学理念，找到了自身的差距和不足。我从中学习到了很多知识，而且在国培计划中有幸倾听了众多专家和学者的精彩讲解，使我对教学有了更多新的认识。
经过这次的培训令我感触很大，下面将谈谈我的一些感受：
本次培训给我许多思考，深刻的体会到自己有很多东西要去学习。怎样成为一个受欢迎的电脑老师呢?怎样才能在教学过程中给学生营造一个良好的氛围，建立平等、民主、信任的新型师生关系?怎样才能……?我认为要解决的问题还很多，还需要自己不断的积累，不断的去学习。
首先，教育学生，从爱出发。平等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，这些都是老师爱的真谛。不论在生活上，还是在学习上，都要给予学生必要的关心和帮助。只要有了问题时及时处理，处理的方法得当，注意和学生沟通，学生就会信任你，喜欢你。爱学生，还表现在老师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求，又要注意对学生的个体差异，区别对待。对成绩比较差的学生，我们老师要采用不同的教育方法，因材施教。师爱要全面、公平。
其次，如何使我们的计算机课堂愈发显得真实、自然、厚重而又充满着人情味，作为计算机老师的我更要关注的是蕴藏在电脑课堂中那些只可意会、不可言传，只有身临其境的教师和孩子们才能分享的东西，要关注那些伴随着师生共同进行的探究、交流所衍生的积极的情感体验。我们不但要传授知识，而且要善于以自身的智慧不断唤醒孩子们的学习热情，点化孩子们的学习方法，丰富孩子们的学习经验，开启孩子们的学习智慧。让我们行动起来，做一位有心的“烹饪师”，让每一节电脑课都成为孩子们“既好吃又有营养”的“电脑大餐”!
最后，我还认识到：一节好的电脑课，新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。一节好的电脑课，要做到两个关注：一是：关注学生，从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，关注学生的已有的知识基础和生活经验……是一节成功课堂的必要基础。二是：关注上机：抓住信息技术的本质进行教学，注重信息技术的思维方法的渗透，让学生在观察、操作、的过程中有机会经历电脑操作过程，使学生真正体验到电脑，乐学、爱学电脑。此外，我认识到：一节好的电脑课，不要有“做秀”情结，提倡“简洁而深刻、清新而厚重”的教学风格，展现思维力度，关注电脑操格方法，体现电脑课的灵魂，使电脑课上出“音乐味”!而教师的“装糊涂、留空间”也是一种电脑的智慧和方法。
通过这些天的学习，，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对英语教学有了更新的认识，更加热衷于教育事业。今后，我会更加努力学习，为教育事业贡献自己的一份力量。
肖彬
一、心路历程
我承认我没有高尚的情操，对生活也没有太多的激情。刚接到通知要参加国培时，不像他人一样带着渴望与真诚的心投入，我埋怨过，我发过牢骚，我烦闷过。毕竟太多的工作要我去完成。教学任务且放一边，均衡教育、学前教育数据收集、教一年级新生学早操，发展新队员等等，一大堆事情已经够我忙的了。现在又多了国培，心里难免杂念诸多。既然已经接受了，就必须去做好。一股激流从脚底往上涌：我发奋努力学习国培，争取拿个“优”。
白天只要有空闲，我呆在电脑前听讲座；晚上，我双眼紧盯屏幕看案例，看参考资料。连吃饭时间也不放过。聆听着专家生动、形象而又精彩的讲座，细细琢磨具体而又经典的案例，认真阅读精辟的参考资料，常常反思自己的教学行为、方式以及学生的学法、学情。在学习的过程中，我充实了自己的业务知识，提高了自身的业务水平，陶冶了我的心性，完善了我的人格。
我开心、庆幸、骄傲，因为我能参加国培；我感动、感激、感恩，因为精彩无比的案例触动了我的心弦，洗涤了我的灵魂，自己获得了重生，对生活，对工作充满了激情。原来，只有努力不不够，有技巧地细心呵护，适时地用心浇灌，才能开出最美丽的花朵。
国培如微风细雨，滋润着每位学员的心田。
二、听君一席话，胜读十年书
专家的讲座犹如一股清泉，让饥渴已久的人饱尝甘甜。多位教育名家的讲座为我们的教育科学理论注入了源头活水。给我们带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我们乐享高雅的“文化大餐”。
专题讲座《教师职业道德的自我修养》让我大彻大悟，原来感悟、体验、反思、审视如此重要。很多人都曾说过这样的话：这个理论我早已明白，只是我没有形成语言来表述。你有感悟了，有体验了，可是你没有反思，你也没有及时地把自己的感悟用文字记录下来，久而久之，感悟、体验便显得无力苍白了。而人家却把体验、感悟记下来了，长此以往，便自然而然地升华为自己的教学理论了。
专题讲座《新课表下的小学语文作文教学》提出了作文教学的三个维度：找准学生缺什么、想清自己教什么、落实课上怎么教。我认为不单单是作文教学是这样，我们的教育事业不都应该思考这三个维度吗？农村的孩子见闻少，作文对他们而言犹如天书。我一直认为孩子们没有素材可写。通过本课程的学习让我学会了用童心写童言的习作指导法，明白了习作要贴近孩子们的生活，应当把作文教学融入到孩子们的生活中，把他们常玩的游戏生活、身边的人、身边的事、身边的物（主要指甘蔗、稻谷、玉米、花生等农作物）等变成习作的丰富源泉。让孩子们用自己的感官去观察生活，用笔去记录生活，使他们从中品尝到生活和作文的乐趣。只有迎合儿童的喜好，营造儿童学习的兴趣，体验到作文的成功，才能铸就小学生作文的辉煌。
还有《新课标下的小学语文字词教学》，降低对孩子的要求：多认少写。然而让孩子学得轻松可不是那么容易的事哦。汉字教学，教无定法。作为老师不仅要让学生认识这个字，还要了解字义，学会应用。况且还要用孩子喜欢的方式去认字，用孩子的思维，用孩子的语言去引导其了解字义。在这基础上还不能违背汉字的规律，学生的认知规律。一个字的教学要追溯它的形成、演变过程以及它的构建。要把简单的字复杂溯源，再次以活泼生动的形式呈现在孩子面前。之前我一直认为只要孩子们能认读出这个汉字，会写，会组词，并能写一句话便行了。殊不知这样的教学也漏洞百出，错别字，形近字、同音字、多音字混淆，乱用一通。如公圆里有很多人再玩。看来自己还要仔细品一品《说文解字》这本书，多多搜寻识字教学方法，以免自己误人子弟。
三、同成长，共进步
有幸自己能与前辈们、同辈们一起学习，共同探讨、交流。班级中有历练多年的长者给我指引方向，有后生可畏的年轻人推我前进，我比以前更为成熟稳重。懂得为孩子想得更多；懂得师爱应该如春雨润物细无声。
班级论坛中，我们都会结合自己的教学实际谈体会、谈感悟、谈反思；我们审视着自己的.每一种行为，每一句话给孩子带来的影响。在交流中大家各抒己见，使我有了更宽阔的视野，学会了教学中的一些小技巧。
四、一分耕耘，一分收获
俗话说一分耕耘，一分收获。付出总会有回报的，只是回报的方式不一样而已。作为老师，我们的回报不见得立竿见影。学习中，我们收获了快乐；教学中，我们收获了成功；生活中，我们收获了感情。
想给学生一碗水，老师必须有一桶水。一桶水远远满足不了现代的学生。我们要给学生源源不断的活水，像大海一样长流不息。既然如此，自己需要不停地学习，不断地反思，总结，审视，并把自己的感悟及时记录下来，才能翱翔蓝天。
国培生活忙碌中不缺快乐，劳累中不缺感动。“国培”给我补了元气、添了灵气、去了骄气，焕发出无限生机。教育是一项良心工程，教育是灵魂与灵魂的交流，教育是一门极具智慧的艺术课。今生我将一直效力于教育事业。如果有来生，我还选择做老师；如果有下次，我一定抢着参加国培。
“玉不琢，不成器。人不学，不知礼。”国培可以说给广大农村一线教师的久旱的心田下了一场及时的雨，使人倍感“解渴”。每天的感觉是幸福而又充实的，因为每一天都要面对不同风格的名师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。经过这一阶段的学习，我主要有以下几点深刻的心得：
一、国培”学习使我们全面了解了小学不同学段、内容的特点，为科学施教找到了“指南针”。
小学教学是一个系统工程，既要整体把握，又要分段了解、分析、探究。“国培”专家各从自己擅长的研究领域谈起，理论结合实例，既注重“言传”，又注重“身教”；让我们很好地把握了不同学段、内容的特征；为我们深入文本探究，科学“备课”，有效施教指明了方向。
二、“国培”学习不但告诉我们“什么”，而且结合实例，告诉我们“怎么做”、“为什么要这么做”，重在提升我们实际的教学本领。
古人曰：“授人以鱼，不如授人以渔”；专家在讲解自己的理论观点时，无不旁征博引，特别是列举了大量的课堂实例，在实际课堂教学操作中、在过程的引领中传授知识、讲析技法、阐明理念；可以说这些专家都毫不保留地把自己的“金点指”的本领传授给了我们，让我们在教学的“迷津”中找到方向，在过程的体会、领悟中内化知识，促进自己实际的教学技能的形成、巩固。
“国培”是送给我们一线教师一份“大餐”，一份精神文化的“大餐”，当然，这份大餐的消化、吸收还需要有一个过程，甚至是一个相当长的时间；这就需要我们结合自身实际，对这份弥足珍贵的“营养物质”不断反刍、咀嚼、消化吸收，使自己精神的大树长得更加茁壮茂盛，使自己思想的成长不再“缺钙”，使我们一线教师的教学更具有持续发展力，更具有后续动力。
由市委组织部组织的社区“领头雁”培训班在原平农校开展为期三天的学习。这次培训班内容涉及面广，包括党建理论、服务型党组织建设、区域化党建共建、社区管理和服务等，使我开阔视野，受益良多。这次学习也是为贯彻中央、省、市党建工作会议精神，加强基层队伍干部建设，着力提高干部理论水平和实际工作能力，为构建学习型基层干部而举行的。这次培训学习，不但方式灵活，内容丰富、还涉及面广，集知识性、趣味性、深刻性于一体。经过这次培训学习，我更加明白了一名基层党组织书记在基层工作中的重要性和责任性，作为基层组织的“领头雁”应当把所学的知识更好地运用到基层的建设和管理当中，努力为广大居民群众做好服务工作。结合本人工作，联系这次培训的收获，我总结以下几点心得体会:
一要不断加强理论知识学习，提高自身素质和能力，坚定理想信念。作为基层工作的“领头雁”，必须要不断提高自己的学习能力和自身素质，时代在不断的变迁发展，我们只有不断地学习才能紧跟时代的步伐，提高党建工作作为推进社区各项事业、服务群众的“牛鼻子”工程，充分发挥党支部的凝聚力、战斗力和党员的先锋模范作用。以“两学一做”常态化制度化和不忘初心、牢记使命主题教育活动为契机，不断夯实“三基”建设，拓宽党建服务模式。用先进的理论武装自己的头脑，提高自身的素质。要加强党的知识学习和研究，充分发挥党组织的战斗堡垒作用，发挥党员的先锋模范作用。通过这次学习，我深感自身存在的不足，理论知识积累的缺乏，作为一名基层社区干部，必须坚定共产主义理想信念，时刻牢记和坚决执行党的政治原则和政治纪律，牢固树立终身学习的信念，坚持勤奋好学，善于学习，学以致用，不断增强自己的政治敏锐性，增强执政为民意识，提高服务人民群众和推动科学发展的能力。
二要理论联系实际，学习借鉴先进地区好的处事方法和成功经验。无论是加强党的建设，还是提高社区管理服务水平，以及加强居民组织自治，专家、教授们通过理论演说、案例研讨、现场参观学习等方式，提高了学员的实践水平，让我带着问题去思考，并结合自身的工作实际和经验，进一步加强对问题的认识。专家教授深入浅出的引导和讲授，让我深刻体会到了实践针对性、理论深厚性和科学指导性，让我对当前的城市管理及社区建设等问题有了更为透彻的了解。通过学习，我对如何加强社区党建、社区管理及服务等有了更深层次的思考和认识，找出了差距，学到了一些成功的经验，找到了破解一些发展难题的良法，更加坚定了我对加快社区科学发展、和谐发展、跨越发展的信心和决心。使我感到有很大的空间让我去发挥，有很大的舞台让我去展现，当好这个“领头雁”。
三要以人为本，心系群众，全心全意为辖区居民做好服务。对社区居民要有感情，心里想着居民，脑子里装着居民，行动上向着居民，为居民解难事、办好事。要掌握社区居民的基本情况，对他们遇到的问题和困难，要千方百计帮他们出主意、想办法，提供力所能及的帮助和支持；切实做到认认真真办小事，千方百计解难事，一丝不苟办好具体事，特别是对于社区内的弱势群体，要多关心，勤慰问，帮助他们解决实际困难。通过这次学习和见解，我们下一步根据党员自身特长和本职工作，设立多种党员示范岗，通过贴心的政务服务、暖心的惠民服务、乐心的文化服务、安心的健康服务和舒心的环境服务，让社区成为了一个温馨和谐的大家庭。
四要改变观念，积极探索，创新理念，不断开拓社区工作新思路。“思路决定出路”，只有不断研究和改进社区工作的方式方法，谋划做好社区工作的新路子，才能实现社区工作持续健康发展。要善于研究社区工作的新情况、新问题，积极吸收先进社区建设的经验做法，结合自身工作的实际，提出具有突破性的思路，开创社区工作新局面。
8月28至29日，我参加了关口中学组织的业务培训。通过学习张爱平、张英与周红艳三位教师的专题报告，我拓宽了学习的视野，更新了教育观念。下面谈谈我对本次学习的心得。
一、加强自身师德修养，展现教师人格魅力
教师素有“塑造人类灵魂的工程师”之美誉。在对灵魂塑造的过程中，教师既要有比较渊博的知识，更要有高尚的道德与崇高的精神境界。教师应当成为学生的表率，成为学生的良师益友，成为全社会文明的楷模。为此，教师要时刻谨记不断提高自身的道德修养，展现自身的人格魅力。报告中，三位教师都用自身的经历充分证明了这一点。那么，如何提高自身的师德修养呢？我认为应该从以下几个方面做起：
1、热爱祖国，爱岗敬业。
热爱祖国，献身教育事业，是教师道德最基本最重要的要求。张爱平老师从教13年，一心扑在教育事业上，取得令人羡慕的成就，这是最好的例证。爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的`准则，是教师职业道德的基础与前提。尤其在市场经济条件下，在教育大发展的今天，教师要正确处理好奉献与索取的关系，不计较个人得失，发扬“红烛”精神，甘做“人梯”，安于“粉笔生涯”，以“捧着一颗心来，不带半根草去”的高尚情怀，献身教育，鞠躬尽瘁。相反，如果教师不热爱自己的事业，“身在曹营心在汉”，必定不能把工作做好。
2、热爱学生，诲人不倦
热爱学生，诲人不倦是教师履行教育义务的传统美德，是衡量教师道德水平高低的主要标志。每一个学生，都希望得到教师的爱，师爱是一种巨大的教育力量。它能使学生感受到教师的温暖，产生愉快的情绪，从而激励他们对学习的兴趣与爱好。了解学生与关心学生，是热爱学生的起点。教师仅仅把功课教好是不够的，还要多关心学生的健康成长，为学生的一生着想，从思想上、学习上、生活上全面了解学生，关心学生，爱护学生，因势利导地进行有针对性的教育。热爱学生还要尊重与信任学生。教师要有民主思想，尊重学生的人格，尊重学生的感情，允许学生独立思考，切不可刺伤学生的自尊心。在日常的教育教学工作中，认真评价学生的行为，与善平等地对待学生，绝不能为了树立自己的威信而对学生采用体罚、讽刺、挖苦等侮辱人格的做法。当学生进步时，教师不要吝惜自己的赞美之辞；当学生犯错或退步时，教师也不要任自己的批评侮辱之话泛滥。多一点微笑，多一点赞美，多一点信任，你会得到回报的。
3、以身作则，为人师表
在教学实践活动中，教师只有以身立教，为人师表，才能有力地说服学生，感染学生。无数经验证明，身教重于言教，“不能正其身，如正人何？”“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”这说明凡是教师要求学生做到的，自己必须先做到，给学生树立好榜样；凡是要求学生不做的事情，自己本身坚决不做，以免给学生留下坏的影响。教师要以自己的良好道德言行来教育与感化学生。
诚实正直，勤奋好学，礼貌待人，是教师以身作则，为人师表的具体体现。如果教师缺乏坚定正确的政治方向，没有远大的理想，其教育必定失败。教师要教育学生勤奋刻苦，好学进取，自己必须勤奋好学，广学博览，精益求精。教师在日常教学中，要用文雅与亲切的语言启迪学生的心灵，陶冶学生的情操，以自己的模范行为，影响教育学生。
二、用学习引领自身专业成长
周红艳老师的《用心做教师》对我触动很大，她的虚心学习的精神感染了我。在知识经济时代，知识老化速度大大加快，学习就成了当今人类生存与发展的重要手段。教师终身学习，不仅是时代的呼唤，教育发展的要求，也是教师教学自我提升的需要。“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”是新世纪教师应有的终身学习观。教师要善于从教育实践中汲取能量与资源；善于在任何时间向任何人学习，包括在教学过程中与学生分享知识；善于与同事交流，扩大视野，促进自身专业成长。
首先要加强政治思想方面的学习。我国素质教育坚持“五育并举，德育为首”的原则，教师首先要以德育人。教育思想、教育观点对教育事业的发展至关重要，正确的教育观可以造就人才，错误的教育思想则会摧残人才。教师的政治取向、道德素质、教育观、世界观与人身观对学生起直接影响作用。
其次要加强专业知识的学习。课程走向综合化是基础教育改革的大方向。我身为一名中青年教师，又奋斗在课程改革实验的最前沿，更应当树立终身学习的意识。无论是教育家，还是中外名师，他们都具备较深的文化底蕴，这与经常学习是分不开的。随着课改如火如荼的展开，我们教师要有一种强烈的资源意识，克服“一支粉笔教下去，一本教案讲过来”的人生惰性，自觉拓展自己的思维空间与知识结构，以便更好的为教育教学服务。知识的更新换代让我们的学生接触了的新生事物，广阔的课内课外学习资源为他们知识的积累提供了的机会。我们在学校学习的那点知识，已经远远不够传授了。要想成为研究型教师、专家型教师，不学习怎么可以，怎么能胜任的教育教学工作？生活是一个广阔的学习的课堂，有很多东西是我们所不了解的，为了使自己不被社会所淘汰，只有加紧学习的步伐！一个优秀教师应该抓紧一切时间增加知识储备，只有这样才能用人格魅力来感染学生，与学生共同发展。
随着时代的进步，教育的改革，当今的形势向每一位教师提出了严峻的挑战，因此，在今后的工作中，我将树立终身学习的观点，在师一日，便不可荒废半日。通过学习不断获取新知识，增长自身的才干，适应当今教育改革的新形势。
为了无愧于教师这一职业，也为了实现自己心中的理想信念，今后的工作中，我定会更加努力，加强学习，提高素质，完善自己，书写出灿烂美好的未来。
本学期我参加了初中物理课“国培计划”的学习，在此过程中有很多的收获和感受，想和大家分享。其中感触最深的有以下几个方面。
一、更新教育教学观念
作为一名物理教师，要树立正确的教育观和人才观，对待学生，我们应该有耐心和恒心，尤其对待后进生，我们应该相信“天生我材必有用”，有用就是人才。教师不要歧视学习上的后进生，每个学生都有他的闪光点，只是我们没有发现和进一步开发。让我们牢记“没有不成功的学生，只有不善于发现的老师”，我们需要转变角色，我们要从知识的传授者转变为学生学习的促进者。作为物理教师，我们不但教给学生知识，而且帮助学生寻找获得知识的方法我们应该成为学生学习的激发者、促进者，授人以鱼，更要授人以渔。我们在教学过程中要以研究者的心态置身于教学情境之中，以研究者的眼光审视和分析教学理论与教学实践中的各种问题，对自身的行为进行反思，对出现的问题进行探究。我们要不断学习，提升自己
二、教学过程中充分体现基础性和时代性
在新教程内容结构指导下，完全改变了过去繁、难、偏、旧的老问题。教学过程中要求学生在学习物理学最基本的概念和规律的同时，了解物理学的基本观点、思想和方法，掌握物理实验的基本技能，而不是为了应试而进行繁、难、偏等内容的“题海战术”。 了解物理学的发展历程，关注科学技术的主要成就和发展趋势，以及物理学对经济和社会发展的影响，与其他学科之间的联系及应用等则成为物理学习的重要内容。可见,它比较侧重于基础知识和应用,这也就是时代对综合型人才的召唤，具有鲜明的时代特征。
三、教学过程中要具有多样性和选择性
按课程设计的编排，我觉得已经充分考虑到不同智力学生的潜能开发，既考虑了共同的基础，又考虑到了不同个体、不同区域的适应性。针对学生的兴趣、智力潜能和将来职业需求，提供给学生选择的物理课程模块，以满足学生的不同学习需求。
四、提倡自主学习
未来学生的学习主要是靠自主学习为主，不能局限听老师讲授知识，更多的则需要同学们在老师的引导下支自己去探索、研究和动手实验，这样才能在探究过程中理解和掌握知识，体会更加深刻。强调知识的构建过程，注重培养物理实验、科学探究能力;强调基础知识的学习，注重物理学核心概念的建立。强调从生活走进物理，从物理走向社会，注重保护探索兴趣，学习欲望;体现时代性强调学科渗透，关心科技发展;注重经典物理与近代物理的融合;体现情感态度与价值观的培养。
总之，这次培训让我受益匪浅，感谢“国培”为我们提供这么难得的学习机会和空间，在今后的工作中给自己定好位，充分利用各种学习资源和学习渠道，走“学习反思——研究——实践”相结合的专业发展之路。不断反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶。
很荣幸这次能够参加由z市教育局举办的“春晖计划”培训，通过短短五天的学习，我的心灵受到了深深地的震撼，感觉到了自己的不足，更感觉到提高自身素质的重要，受益匪浅。
第一天跟班学习之后，我心中就产生有了一个疑问——为什么那里的老师在同样繁重的压力下仍然能够拥有饱满的热情和积极的心态，对待自己的工作和生活呢？经过这一周的所见所闻，我找到了自己的答案，那就是他们都有一个强大的精神支柱——“团结一致，敢为人先，自发自动，精益求精”的z实小精神。在这里老师们不是把他们的工作当作是一种谋生的方式，而是把它当做自己的事业在做，最大限度的激发自己的工作潜能，以自主积极的态度，在教育事业中展现自己的能力和特长，实现自己的人生价值。
所以不管是班级评比还是教师布置，课前的精心准备还是课后的辅导落实，他们总是那么都力求完美。在她们的意识中她们就是学校的主人，而学校就是她们实现人生自我价值，放飞自己梦想的舞台。这样，无论压力有多大，工作多累他们苦在其中也乐在其中！我想我们学校的老师也需要这样的一种精神支柱，才能演化成工作动力投入我们的教学教育工作中去。
这一次跟班学习给我的第二个启迪就是z市实验小学的教研活动，他们的教研活动形式多样，有组内、年级内、校内的各种骨干教师的观摩课、展示课，片段课，还有学校之间的送课、区、市内各种骨干教师的观摩课，每一种教研活动教师都极为重视，由组内教师集体备课，提前在不同的班级试教好多次，每次上完都要进行不断的研究改进。学校评课是由负责教学的副校长主持的，气氛很自然、融洽，比较随意的进行交流，他们在评课中很注重很细小的环节，特别深入。
第三个启迪就是教学方面，在实小的这几天，每一天都要面对不同教学风格的教师，每一天都能听到不同类型的课堂，每一天都能感受到不同的情感交流，每一天心灵都深受震撼……回味课堂上的精彩之处，值得我学习和反思的地方很多很多。主要表现在：
（1）老师的课都是朴实自然，不追求花样，不流于形式，不摆花架子，而是通过创设良好学习情境，让学生去独立思考、自主探究、合作学习，让他们从知识的发生、发展、形成和应用的过程中，有效培养学生主动获取知识的能力和较好的落实“双基”知识。
（2）教学中充满新课改的理念。课堂教学不再是单一的教师教、学生学的过程，而是学生在教师的引导下主动探究，合作交流下进行的教学。学生在课堂中是学习的主人，教师只是学习过程中的组织者，引导者与合作者。
（3）教师们扎实的教学基本功让我深受启发。无论是在课堂上，还是在交流中，言谈举止，尤其是语言的表达方面，每位老师上课时不慌不忙，慢条斯理，不重复啰嗦，语气极富感染性。学生听得是清清楚楚、明明白白。
通过学习，我结合自己的教学实践，给自己找出了以下几点努力方向：
1、我的教学中过渡语不够精练，应该在语言表达方面进一步加强学习；
2、教学中应用激励性语言不够。如“我们的掌声在哪里”、“同学们进步真快”"感谢你为我们的课堂添加了另外一种声音"等，让自己的每一句话都充满着对学生的鼓励，对学生的赞扬，每个眼神都传达着自己对学生的期盼，让每一节课都上得更加精彩；
3、批改学生的作业不流于形式。在以往的教学中，我发现学生作业订正后还是出现错误，在今后的工作中，我一定做到当面批改、当面讲解，把问题解决于发生之始；
这一次的学习为我将来的工作指明了方向，让我明白了“每一朵花当初都是草，每一颗草最后都会开花”，让我明白了“心理健康教育不仅是要对孩子的心理进行正确的引导，更要求老师能够能够健康向上，观念正确”，让我明白了“孩子的快乐就是老师的快乐；留住孩子的心就是老师的成功；”我明白了其实我们的生活很丰富，只要心态好一切都会快乐成长......
尽管“路漫漫其修远兮”，但“吾将上下而求索”，我将会把培训中的点滴收获，结合自己的实际运用到今后的工作当中去。
时间很快，转瞬一周的学习时间过去了，回顾一周的学习，收获颇多。
一、端正态度认真学习
从x月份接到国培学习通知，就开始犹豫——来还是不还是不来，虽然整个集安是共八人脱产学习，隐约感受到学习的重要，但还是因为放不下家，放不下孩子而矛盾着，即便最终来了，主要原因是不好拒绝教育局的安排。可来到东北师大之后，相继听了有关领导的报告，才真正认识到此次“国培计划”培训的重要意义，才端正了学习态度：认真学习，珍惜机会。
二、激发斗志挥洒教育人生
x月28日，在王永胜教授的带领下，我们参观了生科院实验中心、电镜中心、标本馆，在这里我们看到了世界的顶尖级的仪器设备，看到了学术精湛的专家、学者，在他们身上，我读出了什么叫严谨治学，什么叫认真踏实，什么叫爱岗敬业，我十分感动和敬佩，大大激发了我的斗志。
三听李元昌教授师德报告。说起李老，还真有一种不解之缘，这已经是第三次听李老的报告了。每每听过都是一次心灵的洗涤，都是一次人生的震撼。这次能在生物国培班里聆听李老的报告，最主要的是得利于几年前在通话市骨干教师培训班上李老的报告，所以才一步步走到了生物国培班，我深信在自己不懈的努力下，我会走的更远。
三、转变观念学会学习
这次生物国培班的学习，体会至深的`是免去了以往以专家、学者做报告为重点的培训内容。换之的是一些学习方法的引领。如石连旋副教授的《网络资源的获取和利用》，教给我们获取、利用网络资源的方法，引领我们主动学习，自主探究，为我们终身学习奠定坚实基础。
四、广识朋友加速发展
参加生物国培班学习，有幸结识了一批学术精湛的专家、学者，与他们零距离的接触，将加速我们农村教师专业成长。
其次，我结识了4x多位来自吉林省不同地区的农村一线优秀教师，我会汲取他们每位教师身上的闪光点，照亮我生物教学前进的方向。
总之，一周的学习，感受颇多，收获颇多。
随着知识经济时代的到来，信息技术在教育领域广泛运用，“教书机器”式的教师已经不适应时代的需要了，作为一名新时代的教师，必须要具有现代教育理念，并将其运用于教育工作实践中，不断思考、摸索，朝着教育家的方向努力。以教师为本的观念应当转以学生为本，正如古人所说的“授之以鱼不如授之以渔，教师要培养学生自主学习、合作学习和创新意识，并使之逐渐形成新能力，以一个普通参与者的身份与学生共同研究，共同探讨教学中的各种问题，使学生勇于挑战课本，挑战教师，挑战权威。
我有幸在xx年11月13日——27日参加了国培计划——黑龙江省中西部农村信息计术薄弱学科骨干教师的培训班。这次培训活动的内容丰富、形式多样、安排紧凑、组织严密。专家们的讲座切合我们教学的实际，有宏观的阐述也有微观的剖析，有理论的提升，更有课例的充实。这种培训朴实、生动、学有所用，使我受益匪浅。各位专家一场场精彩的讲座和优秀的课例，使我茅塞顿开，听讲座、看课，听课，专家评课，大家的认真劲儿让我倍受鼓舞。新的理念、新的思想、新的课堂，通过不同专家、教授、特级教师和一线教师的演绎，总是那样的精彩纷呈，让人激动万分。特别是他们的敬业精神和刻苦钻研的态度，总让我敬佩不已。
曾经以为自己能算一个佼佼者，而当我走进国培班，发现这里才真正是佼佼者的舞台，于是在众多教学精英当中我找不到自己的坐标，因为我发现原来自己是如此的渺小。面对著名的专家和特级教师，我更是一片茫然，因为对于诗意的教学艺术，我竟然操作得如此简单。什么确定目标，萃取内容在我的教学中似乎永远没有变化。一切都按照固定的模式，固定的思维方式，一如既往的进行着。因此，每一节课除了平淡还是平淡。我惊叹于专家对于文本的个性解读，更惊叹于他们充满智慧的教学思想和教学技能。我一遍一遍的叩问自己，是没有用心吗？是自己太笨吗？是学生不配合吗？都不是。我心中终于有了答案。我仔细的搜索着，努力地回忆着，有哪一本教育教学理论书籍我完整的看过，有哪一本文学著作我潜心去研读过，沉淀在内心深处的东西到底有多少。我不敢细细的盘点，因为就连《新课程标准》这本最常用的教学指导专用书，我都很少去关注过，每天除了机械的重复我还做过什么？所有的回忆都是那么零碎而模糊。“凭着良心做事”我想过，也说过，但我做到了吗？我不断的反问着自己，面对犯错的孩子，我认真倾听了他们的解释吗？面对学习困难的孩子，我用心去关注过他们吗？面对孤僻的孩子，我真得走进了他们的心灵吗？我不断的敲打着自己的心灵企图找到合适的答案，然而，我只能原谅自己曾经的错误。时间常常在我们的抱怨声中悄悄溜走，我们除了一天天老去，什么也没有改变。走进国培，听专家讲座，我的心灵受到了一次又一次洗礼，在一次次洗礼中，我正在经历着一次心灵的脱皮和蜕变。在脱皮与蜕变中，我终于懂得该用什么来基奠自己的人生。“学习”、“反思”将成为我今后教育人生重要的关键词。
本次培训充分关注一线教师的实际需要，不仅在大的纬度上帮助教师构建理论体系，同时更关注新课程背景下课堂教学深层问题。在讲座研讨活动中，巧妙地运用一个教学案例，让大家深刻地理解了“什么是教学设计”，懂得了“教学设计的基本程序”，掌握了“教学设计的核心是什么”。明白了“抓住教学目标、抓住学生思考、抓住教学反思、落实教学环节、落实教学活动，”在充分的教学准备的前提下，设计和上出高质量的信息技术课，为我们提供了看得见摸得着的现实经验。整个培训活动从实践到理论，循序渐进，打破了过去从理论到实践的传统。从培训的思维方法看，从过去的理论演绎转化为从实际到理论的归纳。不仅降低了学习的难度，而且提高了学习的实效。紧张有序的培训又为我们打开了一扇窗，让我们透过这扇窗去眺望教育的又一片新视野。不仅学到很多计算机方面的知识，更重要的是增进了和其他学校教师之间的交流。大家坐在一起畅所欲言，互相讨论，交流，把自己不理解，不明白的地方提出来，让老师来帮助解决，这样使得相互之间都得到了学习，巩固知识的机会，提高了学习的效率。同时也希望今后能多举办一些这样的培训，因为计算机知识更新是很快的，只有不断地学习，才能掌握最新的知识，把工作做得更好。
这次骨干教师培训，再一次给我带入了一种求学的氛围。逆水行舟不进则退，一名优秀的教师没有先进的教学理论充实自己，那么，他的教学在达到一定程度后就难以提高了，而要想成为一名合格的国家级骨干教师，就要努力地提高自身素质，理论水平、教育科研能力、课堂教学水平。经过这次培训，我觉得以前所学的知识太有限了，看问题的眼光也太肤浅了。过去我们常说：“要给学生一杯水教师就得有一桶水。”但是经过培训后我觉得教师绝对不是一桶水这么简单，它应该是一条有源头的溪流。我认为教师只有树立“活到老学到老”的终身教育思想才能跟上时代前进和知识发展的步伐，才能胜任复杂而又富有创造性的教育事业，“问渠那得清如许，唯有源头活水来”。只有不断学习、不断充实自己的知识、不断更新自己的教育观念、不断否定自己才能不断进步，拥有的知识才能像“泉水”般沽沽涌出而不只是可怜的“一桶水”了。
这次有幸参加国培计划，我感到非常幸运。转眼间，国培计划近两个月的学习已经接近尾声，回顾这近两个月的培训学习感受颇多。
1、首先感谢国家教育司对全国教育系统的这次大规模培训的规定和支持，感谢北大网络教育学院培训教师、感谢省市县各级教育领导对这次培训所作出的努力和支持，感谢我们学习中所有的学习团队成员和辅导老师，再次说一声：老师:您们辛苦了！据我所知，本次国培计划，就我们省来说近两个月中就有5.8万教师受益。
2、在现在网络通讯比较普及的今天进行网络教育也是水到渠成的，通过本次国培计划是我们认识了北大网络教育学院，更有机会认识北大及北大邀请的各位名师，能过聆听他们的精彩的课，使我们受益匪浅。
3、本次培训很自由，每一模块都给出了一段时间，使每一位学习者（教师同行）都能够合理利用自己的时间，根据自己的空闲时间来安排自己的学习，例如：上午有课，下午没了就下午学，若下午还有，晚上有空就晚上学，若是前几天有空就能做题，前几天做完就能安心上课，等到下一模块出来再学习下一模块，若是前几天时间紧张，最后几天还来得及，再不行，还可以利用星期天专门学习国培计划也行，所以学习不受时间的限制；再一个，地点也不受限制，在学校有空了，在学校就能学习，到家了，有时间还能接着学；
4、虽然，我们全班学员来自全县范围内，但是在学习中就像是在一个教室里一样，大家各抒己见，每个人都能发表自己的看法，也能看到其他所有人的看法，还能对同一组的学员的看法进行评论。就像班内小组讨论一样。每个人发表了一种看法，却收获了很多种看法。有人说一种思想跟另一种思想经过碰撞会产生新的思想，我想这次培训中就鞥充分的体现出来。
5、本次学习非常系统，从认识新课程标准到制定教学目标，到备课：备教材、备学生，再到创造性地使用教材，然后到课堂上怎样进行探究活动，接下来是习题设计的合理性，最后到然后运用评价手段促进教学和学生学习的有效性，通过这一系列的学习，我相信大多数教室都能从中学到很多有用的东西，并且对新课程会有一个新的认识，对它的理解就会又上升了一个层次。
6、最后，衷心希望所有参与培训的学员老师们都能收获颇丰，祝愿参与辅导和批改作业的老师们和所有的教师同行们身体健康，新年快乐、幸福安康。
“国培计划”学习给广大教育工作者留下了创新的广阔空间。作为一名体育教师，在教学中，我充分利用学生的生活经验和社会文化资源，鼓励学生进行体验性、探究性和反思性学习，为学生提供生动有趣、丰富多彩的教学内容和方式。并注重努力拓宽体育视野，提高整体素质，使体育学习更有趣、更容易，使每个学生获得成功感，从而有效地促进学生健康全面发展。由此，我得出以下几方面体会。
1、 走进学生心灵，尊重学生的选择。
传统的体育教学，教师关注的是教学计划、内容是否完成，忽视学生的心理感受和情感体验。至于学生愿不愿学，是否开心快乐，更不为教师所关心，于是造成学生在上体育课时“身顺心违”，出现了喜欢体育但却不喜欢上体育课的怪现象。体育新课标的实施，使广大体育教师转变教育教学观念，突出以生为本，所有的教学内容须为教学目标服务，教师用先进的教育教学理念重新选择，建构教材来教学生感兴趣的内容。
坚持“健康第一”的指导思想，已逐渐被广大体育教师所认同，无论在教学内容的选择上，还是在教学方法的采用上，都充分关注学生的身心健康发展。我在平时教学中，能够积极创设情景，从学生的兴趣出发，选择富有生活气息的内容进行教学，如“大家来比赛”、“看看谁最棒”等，以此来激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。
2、突出学生主体地位。“教师不要太像教师，学生不要太像学生”。
在课堂教学中，让学生自信地想，大胆地说，给他们一片自由的天空。在新课程改革实施中，我深切地体会到，体育教师不再是消极地扮演教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者;体育教师不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。
新课标的实施，改变了以往的那种师道尊严，新颖的师生关系正在形成。我在实践教学中，经常进行师生互动，通过让学生做小老师，喊口令，做示范;教师可以到学生中间，充当他们的一员。学生的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。
“助力培训”——献给一线教师最好的的福利。今年，我有幸享受了这份“福利”。
十月，秋风送爽,丹桂飘香,我怀着激动、喜悦而忐忑不安的心情来叁加由湖北第二师范学院教师教育学院(省中小学教师继续教育中心)承办的“优秀青年教师成长助力研修班”面授学习。激动的是能得到各级领导的器重，有幸来大都市参加为期十天的“国培”第一次集中面授，这个群体高手如云、才子成群，我能参与，实属万幸。喜悦的是此次国家级培训，采取混合式培训模式,为期三年，志在帮助我们提升教学能力、研究能力和创新能力，促进我们的螺旋式发展，我有资格，千载难逢。为什么忐忑呢?说实在的，“优秀青年教师”，我既不优秀也不是青年，我唯一合乎标准的是“教师”，所以一想到要与名师交流、与高手为伍，我倍感忐忑，甚至慌恐。事实也正是如此，通过几天紧张而充实的学习，我深深领略了授课教师的修为、睿智和博学，切实感受了这个研修团体中每一位成员的勤勉、智慧和素养。
开班仪式上，张国秀教授和省继教中心袁先潋主任对我们提出的要求，寄托的希望，使我不禁自问：“三年!基本任务我能完成吗?三年!发展目标我能实现吗?三年!研修成果我能取得吗?……”
湖北省教研室特级老师刘莉的精彩讲座《以“三角形的特性”为例，谈同课异构的课堂教学实践》,她案例式加讨论式的讲座形式，深入浅出、理论结合实际，在学员积极的参与下，让我了解了同课异构含义、意义、形式、方法及实践要点。
中国教师研修网的刘博老师，《网络研修操作指导及课程介绍》让我对平台的使用有了基本的了解，对为期三年的研修有了明朗的认知，更让我有了一种无形的压力。
杭州市上城区教育学院特级老师朱乐平的《一课研究》和《小学数学思维过程的研究》讲座，使我知道了：只有理念统一，才能行动一致;课堂问题不能太宽泛，要让学生带着明确的目的多去想有价值的数学问题。一定要好学生经历学习的过程，体会学习是怎样的;骂的语言的多少是一个老师好坏的重要指标，一个好的老师是很少骂学生;老师要想提升自己，必须要有理论的指导加上实践的支撑。
湖北省第二师范学院王金涛老师的《老师职业倦怠调节策略》内容看似晦涩、枯燥，但他深入浅出的诠释，让我知道了：教育要有人文精神，有慈悲情怀，教师才能有尊严的生活;教育不能要求学生用“十年寒窗无人问，一举成名天下知”的牺牲精神，爱的不得法，爱的不公正，将得不到学生的接纳的感受;教育要培养学生学会独立的思考和自由的人格;恩施高原小学邓丽教师感人的教育故事更是深深地打动和震撼着我，也告诉了我的一个道理——教育应该是快乐的、阳光的、无私的。
杭州市萧山区教研室杭州名师邵汉民老师的《小学数学史料与数学教学》中说“如果把数学教材比之于一道菜肴，那么数学基本知识是其中的主料，而数学史料只能算作其中的辅料。但是，做一道真正可口或别具风味的菜肴，辅料却对菜的色、香、味诸方面起着举足轻重的作用。如果把数学教学比之于烹饪一道菜肴，那么有效地利用“数学史料”是调控烹饪火候的重要策略。因此，有效地利用“数学史料”的基本出发点要是使师生更加深刻地理解数学，使数学教学更具有启迪智慧与传承文化的意蕴。”这也让我深入一名教师如果仅限于对课本上知识的理解将是多么可怕的呀!
金华市站前小学特级教师俞正强老师的《基于儿童视角的小学数学教学设计》和《如何开展校本教研活动讲座》，“一支笔、一块黑板”的形式，让我耳目一新，至今被俞老师的教育魅力所吸引，被俞老师的教育造诣所折服，他的教育观念也深深地触及了我的灵魂：教育是教“人”的，没有对“人”的理解，就不会有对体验的追求;教育中体验是很重要的，体验是不能省略了，讲不明白的就要体验，如果省略了体验，我们将在后面的练习中用汗水和泪水来体验;不是什么内容都需要体验，我们一定要知道启发在哪里，告知在哪里;教育有法、教无定法、贵在得法，教育中没有一种方法是通行天下的，方法是多元的，方法本身并没有优劣，只是应用的时候会出现差别;教师要像大地一样安静、厚德、有形，像水一样灵动、洁净、无形;不断完善我们的知识储备，我们才会定下心来，心中的那只世界观的锚才不会漂浮不定。
黄石市市府路小学副校长云力《单元教学目标的整体实现》告诉我们：教育不但要仰望天空，而且要脚踏大地;课程总目标到学段目标到时年级目标到单元目标到课时目标是一个层层分解、逐步具体化的过程，只注重课时目标，而不关注其它目标的教育是盲目的;课堂教学中，不要在没有必要的问题上故弄玄虚，概念性的、学生从未接触的知识是可以直接告诉学生的;数学教学时要数形结合，“数少形时难直观，形少数时难入微”;准备教具时要充分考虑可操作性，并尽量减少缺陷;两个人进行小组活动可以有效避免小组闲置人员的产生。
东湖开发区光谷九小特级老师汪学军《小学数学“图形与几何”领域的教学实践研究》告诉我们：教师要有信念，要坚持致力于教学研究，这样才不会被当前美好的词语蒙蔽了双眼，教师要有辨别的能力，要学会冷静、理性的思考;一节课应该以教学目标整体谋划，从教学内容、结果目标、教学本质、学习途径、过程目标、学习基础及生长点和情感态度这几个方面去具体谋划;教师设计的教学目标能让他人知道你怎么上的这节课，那么这就是一节目标明确的备课;离开实物支撑去认识几何形体未必行不通，但一定不符合规律。换言之，不操作也可能实现的教学目标，操作了可能实现得更好。
此时，我心潮澎湃，有好多学习心得想和学校的老师交流，有好多好的教学方法想去实践，有好多想法要付诸于行动，同时我感到自己距离优秀教师还有很大差距，虽然态度认真，但平时缺乏反思和积累，在各个方面都有不足之处。我也感到责任重大，这样浓郁的氛围也迫使我不得不思考，如果把这个集体比做一堆矿藏的话，三年后，当大家都能成为钻石、美玉之时，我可能还是一粒沙子，但即使是这样，既然融入了这个群体，我一定努力将这粒沙变得饱满一些，最好能晶莹剔透。所以这需要历炼，需要汗水。因为“没有一耕耘就没有收获”、“没有付出就没有回报” 、“没有反思也就没有进步”。
一、教育理念的转变
旧的教育理念只关注少数孩子的能力培养，教学评价强调甄别功能，不利于孩子的个性发展，不符合时代发展的需要。而通过国培培训，使我对新的教育理念有进一步的理解，即强调以孩子为本，面对全体孩子，关注每一个孩子的身心发展，教学评价要促进全体孩子的终身发展。这个新理念，符合客观实际，符合社会发展的需要，与时俱进。孩子的认知水平不同，个性发展快慢也不同，各种潜能未挖掘，如果只关注少数人的能力培养，放弃对大多数孩子的培养，阻碍孩子个性发展，这与国家的发展，与提高全民族的文化素质和科学素养的国策不相符。因此，我们全体教师要转变教育理念，关注每一个孩子的健康发展。
二、教学方式的转变
通过国培培训，认识到教师不但要转变教育理念，还要改变教学方式，采用以孩子为主体的探究式教学方式，孩子通过游戏学习，促进孩子学习活动生活的转变，了解知识的形成过程，主动去构建知识。在探究过程中，注意挖掘每个孩子的潜能，培养孩子创新思维和创新能力，符合时代发展的要求，有利于培养孩子终身学习的意识，因此，教师要转变角色，以孩子为主，做孩子健康成长的促进者。
三、排疑解难
教师在根据新课标、采用新教材实施教学中，遇到许多困惑，如对课程目标的理解，对新教材的理解，对教材内容的先后顺序处理，探究活动各个环节的理解等，很急切希望专家、同行的指导和帮助，而国培培训就提供了一个很好的平台。我通过观看的视频，学习到很多知识，认为这一问一答的培训方式，切合教学实际。有一线教师的疑问，有专家学者的解答，还有教学案例展示，供全体教师探讨和学习，这种培训方式对教师深刻理解新课标，理解新教材，指导教师解决教学中的疑难，提高教师的教学业务水平有很大的帮助。
四、业务水平的提高
这次国培培训，从教材内容结构、课程目标、教学方法、课堂观察等多方面多维度进行培训，是教师进行系统学习和更新知识的好机会。我通过认真学习，对新课标、新教材又有新的认识，对教学业务的提高有很大的帮助。
实践操作的无穷魅力吸引我潜心研究、不断创新。现代教育技术的培训不仅仅是理论层面的提升，更主要的是实践操作能力的提升，通过各种实践训练，让我们进一步掌握了授导型教学设计、探究型教学设计等实际的操作技能，在这些实际操作训练过程中，让我进一步感受到了现代教育技术的魅力，促使我不断研究，不断创新。
通过此次培训，使我不仅在教育技术上有了一定的提高，而且在思想上受到了很大的教育。
我要珍惜这次更新知识和“充电”机会，努力学习，与时俱进，为促进幼儿的全面发展而努力。
6月，单位就目标与计划的有关知识对各部门员工进行了一次培训，通过梁总的培训，使我对目标、计划有了更深一步的理解，更重要的是让我懂得了如何正确制定自己的人生目标，怎样才能实现自己的人生目标。
首先，为什么要制定自己的人生目标？
制定人生目标，就是给自己的行为设定了明确的方向，有利于合理的计划、安排时间，并且可以评估自己对实现目标的进展，能预先看到每一步计划所产生的效果，从而稳定自己与的心情，持续自信心、热情与动力。
例如：一名长跑运动员，他的目标就是取得优异的成绩。怎样才能实现这一目标？首先，他应有足够的体力、耐力；其次，他应具有自信心；最后，他还应具备反应敏锐的大脑。这样，他才会最终实现自己的目标。假如，他只具备前两者条件，不具备最后一个条件，他可能会因反应迟钝起步晚而最终没有取得名次；假如，他只具备后两个，而不具备第一个条件，他可能会跑不到终点就会退场，最终半途而废，也不会实现自己的目标，假如，他只具备第一、第三个条件，不具备第二个条件，他可能在别人超越他时变得消极，最后，也不会实现自己的目标。通过这个案例，我们不难看出要实现自己的目标，是需要足够的条件的，这些条件也就是我们的多个小目标，要实现这多个小目标，就要必须定合理的计划。
其次，怎样合理的定出自己的计划。
计划，分为很多种，有工作计划、生产计划、学习计划（从性质上分），从时间上分，可分为多年计划、年度计划、季度计划、月份计划等等。
制定自己的计划，首先要知道自己定的是哪一种计划，要完成计划，要具备什么样的条件。例如：我和老公刚结婚时，计划5年内在新区必须买到属于自己的住房，要完成这一计划应具备哪些不可缺少的条件呢？一、首先，具备健康的身体；二、应具有稳定的收入；三、具有夫妻间互敬互爱、团结一致的精神等等。从而通过两者的共同努力最终完成我们的计划，当然，计划也有可能提前完成，也有可能推迟完成，这是因为在完成计划过程中可能会发生一些突发性的、无法预料的事情，但是，我们会随着时间的流逝，离我们的计划越来越近，最终完成自己的计划，也就是实现自己的人生的一个预期小目标。
最后，怎样合理安排自己的时间。
从“会生活的人，一定会工作，会工作的人，不一定会生活”这句话可以分析得出：一个人会生活比会工作更重要。一个人怎样才算是会生活的人，我认为会生活的人，必须要有自己正确的作息时间。从而养成良好的生活习惯、时间观念、一个没有时间观念的人很难出人头地。因为，没有时间观念的人，没有时间对他们的约束，可能在上班时经常的迟到、早退等。这样，也就不会给别人留下好印象，最终，可能会被老板炒鱿鱼。也不会有自己远大目标。相反，有时间观念的人，有时间观念的人，也就是有目标的人，他们会在合适的时间做最应该做的事情，最终实现自己的人生目标。
通过此次培训，使我懂得了一个人要制定自己的目标有多么的重要，要实现自己的目标，更是要付出自己的心血的，要不懈地努力最终才能实现的一个结果。
一堂堂精彩的专题报告接踵而至，让我在此次培训中汲取了无数的营养，从王xx老师的《扎实灵活 童趣盎然——低段语文教学指导策略》到周鹏老师的《“部编版”小学语文教材的编写理念与使用教材》，无一不是理念与实践相结合，给予我无穷的思考与学习的报告！
尤其是王xx老师的专题报告，让我悟到作为低年级儿童，课堂注意力，往往只有20分钟，那如何能让学生在一堂课40分钟内，能够有效地学习到所学内容，那么你的课堂必须抓住学生的心理，要有一定的趣味性，这样孩子便愿意去学，主动去学。王xx老师的主题报告中，就很有效地结合自身上课的案例对其分析，并通过案例着重介绍教学的多种方法尤其是关于汉语拼音的教学，如1、在游戏中学习拼音采用身体模仿，手指模仿bdpq肚对肚，脸对脸，捏橡皮泥找朋友:声母、韵母找宝藏等等。2、在儿歌中掌握拼音。3、在故事中练读拼音。4、在比赛中复习拼音。5、在阅读中巩固拼音。拼音的教学是为识字教学作很好的铺垫，它具有一定的工具性，孩子们只有掌握这一技术，便能更好地认读课文。
听完了王老师的报告后，再听朱垚老师的《情境本真习作教学，让孩子喜欢习作》专题报告，又帮我理清了关于教授写作所遇到的难题，是的，每次在教授习作时总是让我丈二和尚摸不着头脑，全班那么多学生，又因他们的基础不一，所以作文水平参差不齐，我该如何去做，如何去提高他们的水平，为什么每次我付出了很多孩子们还是没有掌握好？听了老师的讲座后，我恍然大悟，首先我自己应先明确为什么教？写作是什么？教什么？其次，不同的年龄段所教的目标不同的掌握情况不同，在教授习作时也可以采取不同的教学方法，让学生愿意写，有话写。其实就写作时，我们班孩子拿到作文题目后，他们无话可写，没有素材可写。朱老师所提到的可以每天让孩子每天用本子记录素材，每天请生读素材，这样日积月累，渐渐地孩子们就有话可写，有内容可写。在我的日后教学工作中，我也会借鉴此方法！
两天又匆匆离去，这两天的学习研讨，让我受益匪浅。让我再次期待明天的学习！
“国培计划”幼儿转岗培训开班典礼20xx年11月7日在江油太白大酒店二楼会议厅召开了，全省100多名参加本次培训的幼儿教师及国培领导、江油幼专的领导参加了会议，出席会议的领导先是罗校长讲话，接着李处长层层深入地、语重心长地讲话，同时祝福全体老师们学习愉快。紧接着是培训专家李院长讲了幼儿教师素质教育的紧迫性，提高幼教素质，提升幼教能力，最后是学前教育杨达教授的讲话。会上班主任成立了班委会，为我们提出了生活、学习的要求，给我们了家的温暖。学员代表也发了言，为我们学员表达了学习的决心。
本次培训旨在培训一批优秀幼儿教师，让他们在教学中发挥骨干和示范作用，推动农村幼儿教育，以达到全面提高全园教师的整体素质。
我作为一名一线的幼儿教师，非常荣幸的来到国培四川江油幼专班接受培训，在此非常感谢国家和领导为我们提供这样一个提高自身的平台，同时我也会严格地要求自己，我会以饱满的热情，高度的责任感投入到本次学习中。在学习的过程中，在新的集体中，我要和我100多为位来自不同地区的同学们通过交流，增进友谊，增加经验，在辛苦的学习过程中收获快乐，收获经验，使自己在专业水平及综合素质方面都得到很大的提高。
时代的脚步匆匆而过，作为幼儿教师，而且作为一名已毕业17年的专业教师，或许在教学经验方面，我有了一点收获，但我不能固守着原有的知识一成不变的`去教一代又一代的孩子，正如“问渠那得清如许，为有源头活水来”，我要想让自己有长足的发展，必须不断的学习，学习新的教学理念，学习新的教学方法及新的教学技能，当然也要学习新的专业知识。网络时代，知识的更新简直是日新月异，如果还固守自己原有的知识和理念，最终是会落后和被淘汰的。
在此我要利用好这一平台，快快乐乐的度过每一天，真正的做到“既来之，则安之”，自我加压，从而达到提高自身综合素质这一目的，向领导也向自己交一份无悔的答卷！
通过这段时间的培训让我受益匪浅，教学水平有了显著的提升。现将我参加此次培训的心得总结如下：
一、国培计划创新合理，切合实际，是教学工作的“及时雨”。
整个培训活动安排合理，内容丰富，专家们的解惑都是针对我们农村教师的“心头病”，是我们发自内心想在这次培训中能得到提高的内容，可以说是“万众所向”。我认为，保持乐观的心态对每个人的学习、工作都是至关重要的。作为一名新课改的实施者，无论是从教学课件还是教学思维上，我们都应该抢先一步，成为新课标实施的引领者，与大家共同致力于新课标的研究与探索中，共同寻求适应现代教学改革发展的道路，积极以新观念、新思路、新方法投入教学，以适应现代教学改革需要，切实发挥新课标在新时期教学改革中的科学性和引领性，达到应有的教学效果和作用，使学生在新课改中获得能力的提高。
二、知识的“更新换代”非常必要。
“学而不思则惘，思而不学则怠”，对于物理这门课程来说，本身就是一种挑战，要提高农村学生对物理的兴趣和提升学生的学习水平尤为困难，所以知识的更新尤为重要，作为一名农村中学物理教师，我对这点理解尤为深刻。在这次培训中，我深刻体会到，教材是教学过程中的载体，但不是唯一的载体。在教学过程中教材是死板的，但作为教师的人是灵活的。在新课程改革的今天，深刻的感受到了学生知识的广泛化，作为新时代的物理教师，要不断地增加、更新自己的知识，活学活用，才能将教材中有限的知识拓展到无限的生活当中去。“是用教材教，还是教教材?”作为一名教师，应当经常清醒反思，而这次专家们给了我们明确的回答。从今以后，我们教师必须用全新、科学、与时代相吻合教育思想、理念、方式、方法来更新自己的头脑，这次的培训无疑给我们一次深刻的洗礼。
三、注重教学方法的生动性与合理度。
中学物理教师在实际教学中，只有多关联生活，多创造情境，多动手操作，多进行演示实验，多注重教学方法和学习方法，物理课堂才能变得丰富多彩。
培训活动虽然是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。衷心的感谢此次培训中专家们给我们这些工作在农村中小学教学一线上的教师孜孜不倦的教诲;也对默默无闻一直在关怀和指点我们成长的辅导老师表示最诚挚的谢意。正因为有了你们的辛勤耕耘和无私奉献，我们才能在这么短的时间内教学水平得到全面的提升。
在今后的工作中，我会继续努力学习，理论结合实际，在实践和学习中不断进步，提升自己的教学水平，为我国农村教育教学添砖加瓦，贡献自己的绵薄之力。
一、提高了思想觉悟。
刚开始我总感觉幼儿教育工作太平凡了，太琐碎了，太累了，太烦了，成天感觉压力挺大的。国培中的教育专家使我改变了这种看法和思想，他们大多都能从教育实际出发，而且用教学经验丰富的案例告诉我们再平凡的工作，再平凡的岗位，只要保持一颗快乐的心，一颗积极上进的心，一颗永不言弃的爱心，都能干出不平凡的业绩。
二、加强了理论素养。
通过专家对我国学前教育相关政策、法律法规的解读，我更清楚的认识到学前教育的发展方向；更明确了作为一名合格的幼儿教师应具备的理论知识、专业知识和专业技能；更明确了幼儿园五大领域的任务目标以及如何组织、实施、评价幼儿活动。知道了作为一名幼儿教师必须树立“师德为先、幼儿为本、能力为重、终身学习”的基本理念，尤其是懂得了幼儿教育小学化的危害。作为一名民办园的园长我觉得自己肩负的重任，我们在开展活动时，一定要以幼儿身心发展需要出发，遵循幼儿身心发展规律与特点，选择游戏的形式开展多种活动，让幼儿开心快乐成长，和谐发展。
三、夯实了专业基础。
这次专业知识的讲座比较多，我印象深刻的几点有：
1、幼儿教育必须与家庭、社会、精密相连，要努力校正家长的教育观念和教育误区；
2、幼儿园环境布置应体现动态性和互动性。
3、多利用自然资源开展活动，如光、沙、水、石头、树、叶、果等，还要充分利用社会文化资源，如：传统节日、传统服饰、传统饮食等。
4、对于活动目标制定要符合大纲的要求切合幼儿实际，具有挑战性，要具体明确，能直接用来指导、评价和检查该课的教学工作，重点突出。
5、科学领域的教学一定要为幼儿提供相应的操作材料，让幼儿主动的探究学习。
6、在日常生活、活动中要特别注重幼儿自理、自力、合作、分享、遵守规则、有责任感等良好社会品质的培养。
总之，通过这次培训，并且结合我自身的工作特点，使我提高了认识，理清了工作思路。培训学习是短暂的，但在我的记忆中确实留下了永恒的回忆，它使我们找到了差距和不足。我将以这次培训作为一个新的起点，不断努力学习理论知识，勇于实践，促使自己很快成长起来，尽我所能，为甘州区幼教事业的发展做出不懈的努力。
幼儿教师是一个神圣的职业，担任着为祖国的培养下一代的历史重任，当一名教师不容易，要当一名幼师更不易的。通过这次培训，我有以下体会：
组织教育活动以及教育活动应注意的问题和遵循的原则，教师如何对幼儿进行管理，如何建立良好的师生关系，俗话说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨，不管你的家庭怎样？怎么忙，有机会来学习，就要铁下心来认认真真地学，厅长的话，让我深切感受到了幼儿不是那么好教的。
这次的培训，体会到了幼儿园教育工作应该坚持体，智德美诸方面的教育互相渗透，有机结合，遵循幼儿身心发展的规碌，符合幼儿的年龄特点，注重个体差异，因人施教，引导幼儿，热爱幼儿，坚持积极鼓励，启发诱导，合理地综合组织各方面的教育内容，并渗透于幼儿一日生活的各项活动中，充分发挥各种教育手段的交互作用，幼儿教育，热爱孩子是第一为的，幼儿不同于小学，孩子的自我保护能力差，是一生品德行为形成的最佳时期，好模仿，是非观念在萌芽时期等特点要求，我们幼儿教师要有更高的人格魅力，要正直，和善，温柔，可爱，要因可爱而动人，我们既要做到母亲般的关爱，又要做到高于母亲的教育。
德高为师，身正是范，师德是一个教师的灵魂。能否成为一个好教师，要有“捧着一颗心来，不带半根草走”的精神。热爱、尊重、理解幼儿是幼儿教师必须具备的职业道德核心。爱是儿童正常成长的必要条件，我们要学会理解、关爱幼儿，要实施创新教育理念。虽然只有短短三天半的时间，我却收获了许多。在美术方面，要多给幼儿欣赏作品，无论是幼儿、老师或是大师的好的作品；在绘画过程中更注重幼儿的绘画时的兴趣，将游戏融入到其中，给幼儿创设宽松愉快的氛围，我想这样的过程产生的结果一定是预想不到的。在美术的教学方法中，我也可以借鉴薛老师的借形想象，让幼儿在想象中创作出不同的作品。
回顾原来的教授方法，有很多不足的方面。有的时候给幼儿预设的目标太简单，不知道怎样一层一层加难度；有的时候给幼儿预设的目标又太难，幼儿根本完成不了。如果教师能够经常有效地创设情境，让幼儿能够被合理的教学目标所激发，通过自己的努力，在各不同种学习情境中都能够不断获得新的成就，那么，在不断获取新的自我实现高峰体验需求的驱动下，全身心投入学习自然就会成为他们自己主动追求的事情！
1、在学习中反思。
一个人能走多远，看他与谁同行，一个人有多优秀，看他有什么人指点，一个人有多成功，看他与什么人相伴，有几位好同伴，将会成就你的一生。当我听了几位特级教师的讲座，真是受益匪浅。激起我心中的许多感想，让我树立了新的正确的教育观，感悟到要善待学生，尊重生命。学到了自信，学到了方法，感悟至深。作为一名教师，我认为这种观念的形成是很重要的。有了这个观念的引导，在今后课程改革中尽管可能会碰到各种各样的问题、挫折，坚信我会去探索、解决！
作为一名教师，不能只是课堂技术的机械执行者，而必须是课堂实践的自觉反思者。一定要在课堂教学中保证教师主导学生主体的地位，深深地感到教法要结合实际，就地取材，灵活机动，要因人而异、因生而异，生源不同，各有千秋，要针对学生，因材施教。教学有法，教无定法，贵在得法；形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的风格，教出自己的风采。教师必须要有开发课程和整合课程内容的能力。只有这样才能用好教材、活用教材。还应该不断的'学习，不断的增加、更新自己的知识，在教学中预设与生成的矛盾，这样才能将教材中有限的知识拓展到无限的生活当中去。
2、在反思中进步、成长
通过培训，让我清醒地认识到，特级教师与学科带头人，他们那广博的知识积累和深厚的文化底蕴。能够恰当把握教学生成，是与他们辛勤的付出、不断地积累总结分不开的，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香是他们的最好写照。作为一名农村的小学教师，要想以高贵的姿态行走，就要在教学中学会反思，在反思中总结，真正提高教学能力，做一个智慧型的老师。
社会在发展，科技在进步，也就要求教育的不断更新，需要可持续性的发展。能否对学生实施高素质的教育，促进学生主动、活泼、生动地发展关键在于教师的素质。只有通过在教育中不断学习，在学生实际情况的基础上对教学有所创新，才能逐渐提高教学水平。教育将更进一步注重对学生创新和实践能力的培养，进一步接受以人为本的理念；听了他们的讲座，使我明白每个学生都能够学习，并且能够学好，成为优秀的学生和未来社会的成员。老师的能耐是让一个不爱学习的孩子爱学习了。因此，教师就应着力于将经验内容转化为学生容易理解和接受的内容与形式。他们的讲座，让我认识到教师应由经验型向专业型转化，传统型的教师已不适合新形势的需要。因此我们要不断提高自身素质，不断地用知识来充实自己，并逐步向专业化教师转化。
3、做好角色转化
兴趣是最好的老师。老师的引导和鼓励让他们在学习中获得快乐。把价值引导和孩子的自由发展结合起来，体现了价值引导，同时又注重学生快乐的学习，不强迫学生去被动的接受，而是满足学生的需求。学生不但主动快乐的学习了知识，努力创造一个想说、敢说、喜欢说、有机会说，并能得到积极的应答的环境，学生在交往中，在生活中交流和表达，不仅语言得到发展，其他各方面的能力也得到发展。为此，教师必须转变自己的角色地位，顺应课改的需求，把放飞心灵的空间和时间留给学生，营造宽松自由的可让氛围。在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习，鼓励学生大胆去学，真正让学生成为主宰学习的主人，学习活动参与者、探索者与研究者。只有这样，才能培养出新时期发现型、发明型、创造型、创新型的学生。
作为新时代的教师，教师是专业人才，必须具备良好的素质和扎实的教学基本功。通过学习，本人认为在以下两个方面取得成绩，有很大的收获
综合我们以前的各种学习方式，比如自学、函授、网络在线学习、参加各种科目的培训等等。这一次我们采用观看专家讲座，然后组织教师进行讨论，组织集体备课，写等，称为混合式学习。本次学习能够结合实际进行面对面探讨交流，结合专家高屋建瓴的讲解，我与大家一样认同这样的培训方式，克服在线学习的弄虚作假，具有培训机构层层监管，学员能够认真参与，克服自学的无助，有专家的讲解和答疑解难，感到非常实用，可操作性强，这对我们今后的教学和专业发展有很大帮助。
没有理论支撑的研修是没有根基的。脱离了理论学习，我们的教学研究活动是肤浅的，是飘浮的。专家们从小学语文课堂教学的几个重要环节结合新课程标准进行专题讲解，使我们农村一线教师进一步树立小学语文教学的整体观念、全局意识得到加强。即将改变我们以前孤立地进行教学的现象和模式。今后必须加强识字教学、阅读教学、作文教学、口语交际教学和综合性学习的教学与研究。这五个版块的知识是紧密联系的，相互依存，相互促进的。我们通过学习，掌握了很具体的操作方法，比如训字教学的方法有很多，归类识字、游戏识字、编故事、编字谜、编顺口溜，字理分析等；口语交际教学要创设真实的交际情境，让学生认识到口语交际的重要作用，不是为了交际而交际，而是生活中处处需要口语交际，这是一种生活、工作能力发展的需要；阅读教学，要注重语感的培养、注重语言艺术的感染、要注重读写结合、课内与课外结合、语言文字训练与思维训练结合、文道统一，作业布置与批改的要求和标准，提问的艺术等；写作教学要注重兴趣培养，难易适度，循序渐进，让学生快乐有效地作文，克服痛苦无效或低效作文，要让学生认识到作文是生活的需要，不是为完成任务而作文，要给学生充分展示自己习作的机会与平台等；综合性学习方面，要制订计划，要注重活动过程的指导，进行活动成果的展示与分享，还要认真进行活动总结，要处理好实践活动与学生人身安全的的关系，教师要高度重视综合性学习，要努力学习，提高自身的教学能力，积极主动参与学生的综合性学习实践等。
理论上得到加强和提高，具体的教学方法受到启发，这是本次培训最大的成效。虽然是看网络资源，实际上我们能够与专家进行面对面学习，节约时间成本，节约经济成本，十分方便快捷，真正达到教育均衡、实现教育公平，资源共享！虽然培训结束了，但是，作为教师的提高学习永远不会结。
一、培训学习非常必要。
整个培训活动安排合理，内容丰富，专家们的解惑都是我们农村教师所关注和急需的领域，是我们发自内心想在这次培训中能得到提高的内容，可以说是“人心所向”。在培训过程当中，我们每一位参训的教师都流露出积极、乐观、向上的心态。我认为，保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的。作为一名新课改的实施者，我们应积极投身于新课改的发展之中，成为新课标实施的引领者，与全体教师共同致力于新课标的研究与探索中，共同寻求适应现代教学改革的心路，切实以新观念、新思路、新方法投入教学，适应现代教学改革需要，切实发挥新课标在新时期教学改革中的科学性、引领性，使学生在新课改中获得能力的提高。
二、知识更新非常必要。
“活到老，学到老，知识也有保质期”、“教师不光要有一桶水，更要有流动的水”作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁绊，骨干教师都有熟练驾驭课堂的能力，那是在应试教育的模式下形成的，在实施新课程中会不自觉地走上老路。新课程标准出台后，教材也做了很大的修改，教材体系打乱了，熟悉的内容不见了，造成许多的不适应，教师因此对课程改革产生了抵触情绪，这种抵触情绪我也有过，所幸没有持续很久。在这次培训中，我深刻体会到，教材是教学过程中的载体，但不是唯一的载体。在教学过程中教材是死的，但作为教师的人是活的。在新课程改革的今天，深刻的感受到了学生知识的广泛化，作为新时代的传道、授业、解惑者，名教师，应该不断地学习，不断地增加、更新自己的知识，才能将教材中有限的知识拓展到无限的生活当中去。“我是用教材教，还是教教材？”作为一名教师，应当经常问问自己。而这次专家给了我明确的回答。今后，我们教师必须用全新、科学、与时代相吻合教育思想、理念、方式、方法来更新自己的头脑，这次的培训无疑给我们一次头脑风暴。
三、注重方法非常必要。
教师在实际教学中，只有多联系生活，多创设情境，多动手操作，注重教学方法和学习方法，课堂才有实效。
新课程标准要求学生的学习内容是现实的，有意义的，富有挑战性的。讲座中专家也讲到，教师要重视创设贴近学生生活实际的教学情境，从情境中引入要学习的内容，激发学生探究的兴趣和欲望，使学生体会到数学知识就在我们身边，理解数学与生活的联系，有利于学生主动地进行观察，实践，猜测，验证，推理与交流等数学活动。同时还要注意激发学生学习的兴趣，体现学生学习的主动性，重视学生的动手操作，重视实践活动的应用。
培训活动虽然是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。在今后的工作中，我会努力学习，做好后续研修，在实践、学习中不断进步。
我这次参加湖南第一师范举办的“国培计划（20xx）———中西部农村小学语文骨干教师短期集中培训”的学习，最大的收获是聆听了多位教育专家生动、形象而又精彩的讲座，目睹了名师的课堂教学风采。能和专家面面对面，零距离的接触交谈，为我今后从事小学语文教学指明了方向，化解了我心中的许多困惑。
首先，更新了我的教育教学理念，提升了我的职业道德水平，优化了我的职业心理。通过华中师大教授吴伦敦的，《解读》、黄佑生的《守望道德星空———新时期师德规范与践行策略》和一师心理学教授彭剑飞的《教师心理调适策略》等讲座，使我真正树立了“以生为本”、“师德为先”、“能力为重”、“终身学习”的教育教学理念。使我真正明白“以生为本”不只是一句口号，更重要的是落实在行动之中，落实在教育教学的整个过程之中。也让我理解，既然选择了教师这个崇高而又神圣的职业。就必须无私奉献、关爱学生、为人师表。更让我懂得用高尚的情操去影响下一代，是快乐并且幸福的。
其次，这次培训让我获得了更多的专业知识和专业技能，华中师大杨再隋教授作了《新课标下语文课程改革的走向》，一师二附小的余宪校长作了《小学语文有效性教学的实践与思考》，还有蒋蓉的《小学语文文本解读与教学设计》，彭湘萍的《小学识字教学设计策略》等讲座，它们分别从课标的解读，小学语文教学的识字教学、阅读教学、习作教学、综合性学习几个板块，以及语文教学课堂的有效性几个方面进行了深入细致的讲解，使我体会到新课改下小学语文教学是在老师的指导下以学生为主体，以培养学生的语文能力为中心，教师要提高自身的素质和驾驭课堂的能力。每一位专家的讲座都有独到的见解，值得我们深思，对小学语文教学具有重大的指导意义。
第三，观摩了张祖庆的习作指导课，余瑶和王崧舟的阅读教学示范课，让我真正体会到名师是怎样“炼”成的，每位名师都有很高的文化素养，知识渊博。不论科学知识，还是文学知识都头头是道，，他们的口头表达能力从用词的准确性和语言的流畅度，我们都无法企及，也让我深刻懂得要给学生一杯水，教师必须有一桶水的真谛。他们的课厚重、深沉，文化底蕴深，他们对教材的挖掘透彻，从每一句话，每一个词语都不轻易放过，对学生指导深入细致，而不是蜻蜓点水，浅尝辄止。他们做了普通老师没有做或者不愿意做的事情，并且几十年如一日，把平凡的事情做好，就成了伟大。他们善于反思，善于总结，把教学实践生化为教学理论，他们成了专家，我们却没有做到。
通过这次国培，让我收获了很多知识，引发了我的许多思考，我深深地感到作为一名教师，要不断学习，不断反思，努力实践，在教育教学岗位上，积极进取，锐意创新，成为一名优秀的教师。
我有幸参加了国培计划――吉林省农村小学英语教师吉林师范大学培训班，进行了历时15天的培训，我非常感恩学校领导给了我这次学习的机会，感恩吉林师大培训中心给我们创造了很好的学习条件，更感恩各位专家给我们带来精彩的讲座。
15天的学习，无论是在理论方面，还是在专业技能方面，我都有了很大的收获。在喜于有所收获的同时，也更加清醒地认识到了自身的不足。
这次培训，专家们在基础课程改革、教师人格修养、课程资源、异国文化、校本研修、教学设计、课件制作等方面的理论做了深刻的讲解，提高了我们对这些理论知识的认识高度。我来自农村学校，很少有机会听到专家的讲座。这次，专家面对面理论结合实际地对大家进行讲解，使我对这些理论有了更深刻、更清晰的理解。比如：在培训之前，我认为课程资源就是教材、参考资料、录音机、电脑等显性课程资源，而忽视了知识、技能、经验、环境等其他的隐性课程资源，只局限于对课程资源的狭义理解。通过学习，对课程资源的理解从狭义到广义，而且在分类、开发、利用等方面都有了深刻的理解。又如：以前在讲课时，由于学生基础差、课时不够等原因，对于教材中出现的异文化，我很少详细地向学生介绍，只是蜻蜓点水似的一带而过。通过专家的讲座，我认识到了异文化在英语教学中的重要性，对以往的教学进行了深刻的反思。理论知识的学习，对我今后的工作起到引领的作用。
本次培训，外国专家张锐、Mike和东北师大附小教师于洋为学员们做了专业知识的讲座，让我在英语语音教学方面、口语教学及节日文化教学方面有了很大的收获。每位教师都认真地指导，并且耐心地回答学员们提出的问题，纠正我们在语音、语调、口语表达等方面的错误，也提供了一些实用的学习及教学策略。很多以前觉得迷惑的问题得到了解决，使我有一种豁然开朗的感觉，真的想多向他们学点东西，觉得时间过得太快了。
通过这次培训，使我了解了城乡教育的差别，除了教学条件的落后，对自身也有了更加清楚的认识。参加培训前，总是安于现状，对自身的专业素质和理论方面的认识严重不足，觉得自己教小学生还是可以的。可是通过培训，我了解了一些先进学校的师资水平，认识到自己无论是在专业素养还是在理论水平上都和他们相差甚远，需要自我充电、提高。
紧张而短暂的培训结束了，我一方面为自己学到了知识感到高兴，一方面为自身存在的种种不足感到焦虑。作为一名小学英语教师，真的应该经常反思自身的不足，看清自己与同行们的差距。我要在本次培训的基础上不断学习，加强自身的修养，不断提高自己的专业知识与技能。同时在今后的教育教学工作中我要努力实践、开拓创新，积极将本次培训所学的经验及方法运用到教育教学中，不断提高自身教育教学水平，在教育的道路上不断前行，让生命的美丽展现在不断的进取中。
从 20xx年 11月24日至12月8日，我去哈尔滨参加了为期15天的“国陪计划”黑龙江省农村骨干教师培训项目初中综合实践活动培训班。通过紧张而忙碌的培训学习，我对当前的课改和学科教学的最新动态和发展趋势有了许许多多更深的感悟和理解。
此次培训方式以专题报告、话题研讨、案例评析、教学观摩、交流分享为主要形式进行。在培训方式上体现新课程的理念，采用参与式的方法，引导学员在研讨、活动和体验中反思自己的经验和观念，通过观摩在交流和分享中学习他人的长处，提高自己的认识，并落实到教学实施的层面上。短时间全方位高效率，在我看来这是一次非常有价值的培训。培训的内容分为三大板块28个专题。
第一板块为课程教学理念与进展。在这一板块中来自全国六省区的各位专家高站位、大视野、前瞻性地追踪了当前课程改革和学科教学的最新动态与发展趋势，为学员树立全新的课程观、教学观、学习观、质量观打下了坚实的思想基础，也为学员提升对课改的理解、学科眼界与教学思维的层次和高度提供了有效地指导。培训的第一天黑龙江省教育学院研究员张晓明副院长作了题为“《规划纲要》视的课改纵深发展”的专题报告。报告中专家认真解析了《国家中长期教育改革和发展规划纲要》中关于深化课改的新精神，进而围绕“课程政策创新、课堂崭新变革、评价改革亮点、信息化深度应用”展示了课改纵深发展的图景。专家们精彩的讲解深深地吸引了我，也为我以后的教学实践提供了理论依据和新的发展思路。 第二板块为学科研究与设计。在这一板块中来自省内外的教育专家和学术权威围绕课程改革在深化背景下学科教学的关键环节和热点问题，坚持理论与实践相结合，突出针对性、实效性，注重方法引领的研究与设计，来提升学员的实践智慧、技术水准与风格成熟度。能够在较高层面给我们以启迪，起到高屋建瓴的作用；还有我们这些一线教师，从教学一线的角度和专家们进行面对面的交流，通过对教学案例的透彻分析，使整个的培训过程能够有理论有实践有讨论有提高。通过学者们认真解析课程的内涵、特征、内容和过程，结合案例阐述综合实践活动课程的本质属性，围绕教学中的普遍问题进行了指导，探索出了综合实践活动课程实施的新途径。综合实践活动课程作为新一轮基础教育课程改革以后设置的一门必修课，因为它负载着新课程的核心价值与理念——培养学生的创新精神和实践能力。从一开始就被赋予了不同寻常的意义，被认为是新课程中的一匹黑马。因为它与以往的学科课程有着不同的属性，它的内容不是以学科知识逻辑顺序来组织，而是以学生感兴趣的问题为线索组织，按活动主题的形式来展开设计的。它不是以教师讲授为主，而是注重学生的主体参与、体验与实践。它是按照人与自然、人与社会、人与自我的关系来选择主题内容，具体化为研究性学习、社区服务与社会实践、劳动与技术教育以及信息技术教育几个领域来选题；学习空间具有开放性，不单纯以书本和教室为中心，而是向课外与校外延伸，直到广大的生活空间；结果是重点看学生获得了什么样的体验，对自然、对社会、对人生有了什么样有意义的认识，而不是他们调查了什么，做了哪些，是一个注重过程兼顾结果的课程。所以，它的特点具有实践性、活动性、开放性、自主性、生成性。
第三个板块是教师发展与行动。专家们基于对教师再发展的深刻理解，有效破解了制约教师发展的现实难题，全面优化了教师发展的行动策略，提升了学员专业发展的目标层次、行动品质与方法效能。在听讲座过程中，联系自己的教学实践和经历，往往会蹦出思维的火花，有豁然开朗云开日出的感觉，有时又感觉没有体会深刻，还需要复习需要咀嚼需要长时间实践！也许是因为时间太紧，有点囫囵吞枣的缘故吧！即便如此，通过培训我得到的还是很多。接下来的几天，每一个报告我都是认真听讲，并且联系自己的教学实践去感悟和理解，觉得自己的思想和理论境界有了很大提升！也使我感觉到此次国家级培训确实更加注重了它的针对性和实效性，真正使学员们的能力和水平在短期内迅速得到了一定的提升。
在培训班的每一个日子里，我被专家和名师们深入浅出的生动讲解以及精彩纷呈的娓娓道来所深深吸引着、感动着、推动者，他们那严谨的作风，敬业的精神时时打动着我、感染着我。我为能走进国培班而深感庆幸，我为我是他们的学生而有点小小的骄傲感。在培训学习的每一天，我用眼睛关注着他们；我用笔端记录着他们；我用心灵去感受着他们。专家的讲座全面深入耐人寻味，让我感觉到我不是在学习，而是在享受。他们的讲解常常能带给我思想上的震撼、理念上的更新和心灵上的洗礼。他们在学术领域的成就和探索精神激励着、启迪着我们这些在教学道路上跋涉前行的学员们。在不知不觉中通过聆听他们的讲座自己的学科眼界得到了拓展，教学思维的层次和高度得到了提升。总之，通过这次短暂的培训我收获了很多，既开阔了视野、提升了能力又加深了感悟和理解，为今后教学实践明确了方向，增强了动力。这次培训的确成为了我在不断前行的路途当中一个重要的加油站。
国培计划脱产置换研修学习心得我是来自积石山县小关小学附属幼儿园的教师王娟娟，我于20xx年6月毕业于兰州城市学院，专业为学前教育。于20xx年12月工作于小关小学附属幼儿园。20xx年的9月16日至20xx年11月15日在河西学员参加了国培计划（20xx)幼儿园骨干教师脱产置换研修项目。
在20xx年9月16日，带着领导对我的信任，带着教学的困惑，和带着同事们的期望来到河西学院，参加河西学院脱产置换研修班的学习。我感到十分的荣幸，同时也感谢我们学校的领导给我这样一次不断完善和提高自己能力的机会。所以这个任务既光荣又艰巨。9月18日上午举行了开学典礼,下午开始上课。在这将近两个月的培训生活中，每天的感觉是幸福而又充实的，因为每一天都要面对不同风格的教授、专家。每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。
此次培训，让我充分认识到国培的重要意义，国培计划是国家为提高我省幼儿园教师队伍整体素质、促进基础课程改革、推进义务教育均衡发展的重要举措。项目的实施可以为我省农村地区培训一批在实施课程改革、素质教育和教师培训上发挥示范辐射作用的骨干教师；促进我省师范专业人才培养模式的改革、教育实习基地的建设，提高师范生的教育实践能力；发展我省在教师教育改革、服务基础教育方面的引领作用。
“教师”一个平凡而又伟大的职业，在经过了第一阶段的教师培训之后我对“教师”一词有了新的认识，也渐渐体会到了作为一名教师的酸甜苦辣。
新的历史阶段，新的形式对我们幼儿教师队伍建设提出了更高的要求。作为新时代的教师，只有具备全面的素质，才能培养出适应21世纪需要的社会主义新人。通过新时期师德行为规范培训，我懂得了比“学高为师，德高为范”更重要的，还是对自己所从事的职业的价值和意义的深刻认识和坚定信念，这是21世纪教师素质的最重要的方面。教师必须时刻牢记自己肩负的社会和历史责任，不断提高自身的素质修养，自觉维护教师职业道德，爱岗敬业、关爱学生、廉洁从教、精心育人、团结协作、勇于创新。
此次培训安排内容丰富，有专家和教授的理论指导也有影子幼儿园教师的实践指导，对我们都非常有意义，因为我们工作过了就能有切身的体会。两个月的培训虽然短暂但是内容涉及很多理论知识方面：《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》；《家庭教育与幼儿园教育 》；《教师心理健康与心理保健》；《儿童游戏的分类与影响因素》；《科学的游戏本质观与基本特征》；《学前儿童语言教育的几个新的发展趋向》；《艺术领域目标》；《幼儿园教育小学化倾向的反思与对策》；《做一名健康快乐的幼儿教师》和幼教专家精彩讲座等等。
关于教科研的讲座给我留下了很深的印象。教师教书是一方面但是科研也很重要，我们要学做一名研究型教师。对于我们新教
师来说可能参与一个大的课题比较难，但是科研意识却不能忘记，它应该伴随着我们的成长。因为这种实践加理论的科学方法可以加快我们的成长速度。例如，我们的教后感。把每次的成功之处和不足、困惑记录下来。可以方便我们从中找到不足，总结经验。当然，不足要通过教育专著或者向专家、老教师请教解决。
对于我们这些新老师来说如何与家长沟通是一个难题，学生心理辅导与家庭教育的讲座给我们带来了帮助。使我们对家庭教育的意义有了进一步的认识，家庭教育并不是孤立的，它与学校教育、社会教育紧密配合，共同形成了我国社会主义的严密的教育体系。家庭教育是学校教育的基础，社会教育是学校教育的补充和继续，家庭教育亦有一种社会职能。
作为一名新教师，要做到为人师表，我还有许多地方要学习，我将以老教师们为榜样，恪守教师的职业道德，刻苦钻研。在教学中，我会努力去工作，丰富自己，让自己成为学生学习的引导者、促进者，而在生活中成为他们的朋友，争取早日成为一名合格的人民教师。
一、通过本次培训，我感受到国家对学前教育的前所未有的重视程度，同时也明白了当代我国学前教育面临的机遇与挑战。
二、通过本次培训，不但使我掌握了许多专业理论知识，也使我了解到了许多书本上没有的知识，这是一种对思想的陶冶、知识的启发。进一步充实了自己的幼教理论基础，有效提升自己对幼儿园教学活动、区域活动的组织能力。也让从事幼教工作的我有了更一步的认识，在我们看孩子的时候更要用一种敬畏的心情和发展的眼光去对待。这一段时间的培训，我觉得重要的不是学技能，学模式，而是学一种思想，一种促进学生主动探究学习为主的思想以及促进教师原创性的思考。
三、通过本次培训，我首先认识到了教师心理健康的重要性。因为教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对幼儿有很大影响，在他们的心目中，教师是智者――什么都懂；是能者――什么都会；是圣者――不会犯错；是权威者――具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使幼儿受到深刻的影响。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
四、通过本次培训我更加的知道游戏对于孩子有多重要？孩子生来好动，游戏是孩子的生命。在孩子的生命成长中，无时不刻不充满着游戏。生活中能所被他使用的物品无不成为他的游戏材料。游戏所带给孩子的价值也绝对是不可用标准化的工具能测量清楚的。重视游戏本身的价值，又要防止形式的异化。披着游戏的外衣，把知识性的内容填塞进去，让孩子的学习成为在游戏掩盖下的重复练习，这是要引起我们重视的问题。很多游戏来自于孩子对自己生活经验的再现，这也是游戏的生活源泉，给孩子的游戏提供时间、空间上的保证，让他们童年更多自由的色彩。
20xx年10月31日，带着一份激动，带着一份期待，带着一份新奇，我走进了上海师范大学的校园。能成为“国培计划小学语文骨干教师研修班”第一期学员，我真的感到自己很幸运。15天，一路走来，细数研修生活的点点滴滴，我收获了成长，收获了友谊，也收获了快乐。真是难忘今宵
难忘“国培”课程的科学有效
上师大教育学院为我们精心设计了四大板块的研修课程：
1、专题行动研修板块。根据个人自愿申请，我被分到了第一研修小组。我们根据课堂教学问题确定了低段语文教学研究专题，在专家吴忠豪教授引领下进行了多次专题性磨课、上课、教学反思，真实地体验了一节优质课打造过程。同时在丁炜教授的指点下，我们小组确定了语文课堂的朗读指导课堂观察专题研究。
2、工作坊研修板块。我们欣赏了薛法根、徐鹄等名师精湛的教学艺术，学习了微格教学、课堂观察、网络数据库与BB平台使用等现代教学技术，进行了在专家唐懋龙引领下的教学设计、论文撰写与修改等。在专家引领下进行“做中学”，大大深化了我们对现代语文教学的理解。
3、专家讲坛板块，由专家介绍各领域学术研究最新动态和研究成果，有“现代教学理论与小学语文教学”“现代教学理论与儿童发展”、“小学语文课程与教学研究”两个专题。其间，我们聆听了卢家楣教授的《新课改背景下运用情感心理学原理，更新课堂教学理念》、吴忠豪教授的《国际视野下的小学语文课程改革》、李学斌博士的《儿童文学的鉴赏与评论》、吴立岗教授的《作文教改的昨天、今天与明天》、王荣生教授的《语文教师的教学反思》、李振村主编的《语文教师的非专业素质》、吴念阳副教授的《小学语文教学中的心理学》……这一列的专家讲坛，在我们面前打开了一扇窗，一扇通向世界最新的语文教学研究成果的窗。
4、拓展性课程板块。BB平台上提供了专家团队开发的“教育教学理论”课程和“优质课课例研究”两个专题的网络课程，我们可以在研修期间和研修后进行选择学习。这打破了研修期间课程内容的限制，大大丰富了我们的研修课程，并把学习延伸向研修后。
难忘“国培”专家的神采飞扬
首先我们见到了仰慕已久的项目负责人、首席专家吴忠豪教授。吴教授是个儒雅的学者，言谈举止处处是谦谦君子风范。他的讲座旁征博引，以独特的人格魅力、渊博的知识、丰厚的文化底蕴、高屋建瓴的眼界征服了每位聆听的学员。他的一系列观点，带给我们强烈的震撼，带给我们深深的思考，让我们经历了一次头脑风暴。
我们的班主任唐懋龙老师。特级教师唐老师虽貌不惊人，是个草根性的专家，谈吐不俗，平易近人。他的《语文常态课教学设计》让我们明白一节普普通通的语文课应该有怎样的追求；《论文撰写指导》系列更是从论文的选题、撰写到修改等方面，让我们直观的感受一篇优秀论文的选材与写作。
接着，专家讲坛第一次开讲卢家楣教授做了《在新课程改革背景下从情感角度更新语文教学观念》的讲座。我们结识了情感型的学者卢家楣教授。卢教授的课充满激情，幽默风趣。历时六个小时的讲座，我们一直在一种轻松愉快的气氛中学习，笑声不断，掌声时起，让我真是大开眼界。
专家团队唯一的女士，年轻的博士丁炜，是我们女人中的佼佼者，是我们的骄傲。她朴素高雅的衣着，和风细雨的语言，很有亲和力。她清晰的思路，严密的逻辑，生动的事例，轻柔的话语把枯燥抽象的理论变成了美味可口的精神大餐，让我们明白了微格教学的定义、操作方法、实际意义，对这一相对陌生的、技术含量较高的领域有了更多的了解。尤其是在微格观察分组实践中，她耐心细致的指导，让学员们都能积极参与其中。虽然只有短短半天时间，便让我们领略到女人的温柔美丽和学者的儒雅高洁。
难忘“国培”学员的乐学互助
55名学员来自安徽、山东两省，我们在一起朝夕相处15天。“同学情，是一世的情。”大家虽然来自各地，但都是在语文教学之路上孜孜以求者，相遇在上师大的校园，相遇在“国培”，真是“他乡遇故知”。一天9小时的听课任务，对久已生疏的校园生活的我们，经历了最初的不适应，到逐渐适应，到离别的不舍。虽然三个多小时的讲座，个个累得腰酸背痛，头脑发昏，可是没有一个愿意离开自己的座位，没有一个愿意耽搁学习。大家都在辛苦而努力地、津津有味地学习着。小组专题研讨的分分秒秒，我们一起思考，一起构建我们心中理想的语文课堂。班级联欢会有节奏明快的劲舞、地方特色的黄梅戏、可爱快乐的小鸡操……学员们纷纷登台献艺。大家在掌声与笑声中度过了一个难忘的夜晚。15天的国培，在我们心中留下了太多难忘的记忆，太多全新的思维，太多难舍的友情……
难忘15天的国培，难忘上师大校园的一幕幕……我们追求，我们努力，我们梦想，我们行动，我们坚持，为我们的小学语文教学的“深度优化”，为精心打造我们的语文课堂，我们要成为真正的“领头雁”、“示范园”。
国培计划——20xx农村义务教育教师培训”是我期盼已久的学术盛宴，是基础教育阶段教师朝圣的殿堂。20xx年10月8日，在湖南省第一师范学院“国培计划”培训项目正式启动，我有幸成为“朝圣”的一员，随之也开始了小学语文“国培计划”农村教育培训。我非常珍惜难得的“充电”机会，兴奋地坐在湖南一师校园内，聆看专家精彩的讲座，与专家和全国的学员虽“远隔千里”，却“近在咫尺”地交流着，切磋着，在教育科研的方法、课堂教学的艺术、教研活动的形式方面都获益匪浅。
本次培训为我们设计了灵活多样的培训方式，使我们农村教师有幸聆听了专家对我们的理论指导。主要结合小学语文课程的特点、课程改革的方向及教学的一些环节，选择了六个主题作为培训的内容，它们是：口语交际，让学生“动”起来，“多认少写”背景下的识字教学，阅读教学要用好教材，阅读教学要促进学生发展，让学生快乐有效地，农村小学怎样开展语文综合性学习了。主要通过对案例的分析与探讨，对新课程实施有更直接的认识。
专家们在教育科学理论方面的阐述简要而精辟，为我们的教育科学理论注入了源头活水。教育名家的讲座给我带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我饱享了高品质的“文化大餐”。黄老师的专题讲座《口语交际，让学生“动”起来》，让我走出以往口语交际教学的误区，让我也明白：口语交际教学不仅要激发学生交际的兴趣、选择合适的交际话题、营造交际的氛围，还要让学生“能”交际（也就是要创设交际情景和形成交际共体），创设交际情景需要做到模拟真实情景、提供典型案例、设计问题情景等。为我今后可以交际的教学指出了方向。张化万老师的《让学生快乐有效的习作》为我们的教学指明了方向，我想听了张老师的课，我今后的课也不会再是枯燥乏味的了，而是会让孩子们在快乐中习作。本次培训我最关注的是沈大安老师的《农村小学怎样开展语文综合性学习的》，因为作为一名农村教师，怎样开展语文综合性学习一直是困扰我的难题。农村学生知识面狭窄，教学资源匮乏，有的时候干脆把综合性学习当做阅读课或习作课来教。听了罗老师的课我才知道怎样挖掘本土资源和创造性地用好教材资源来开展综合实践活动。
我觉得这次培训是最有效的，是一次对自己“教育潜意识结构”的深层改造，专家们的讲座中有不少经典课例，或大气磅礴或幽默风趣或诗意洒脱或智慧灵动或清新自然或朴实无华或巧夺天工或行云流水或浑然天成。课堂上的摇曳多姿，精彩纷呈，其实源于他们各自不同的个性魅力。点点滴滴的细节传达出他们对课程深刻醇正的解读、对学生博大人文的关怀。所以，从专家们的讲座里我读出了自己的“故事”，整理着自己的思绪，想着自己的课堂。他们的讲座对我来说最大的价值不是眼前意义上的“学来一点招数，解决我的教学问题”，而是以理论指导来提升自己的教学实践，反思自己的日常教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶，使我更自信地走在路上……这些天，是我人生中一段高度浓缩的旅程，让我体验到成长的满足。感谢“国培计划”——如果没有遇见“你”，我怎么会如此坚定地走在“朝圣”的路上？