制定个人实习心得体会【精选35篇】

制定个人实习心得体会(精选35篇)

制定个人实习心得体会 篇1

不知不觉,还有半个月我们就完成支教工作,该离开这里了,我们和学生的感情已经很深厚了,想着以后相处的日子不多了,竟有些不舍。这几天,孩子们似乎也觉察到什么,总是问我:老师,你什么时候回去呀?一听完我的回答,他们总掩饰不了一丝失望之色,我看到了心里也很难受。

在这几个月里我们都有了多多少少的收获和感悟,在教学上,我们讲课更娴熟,能熟练地将多种教学方式运用到教学中;在班级管理工作上,也能更好地配合班主任;在生活中,能有效处理好各种矛盾,搞好团结;在师生关系上,更是收获了满满的信任与感动。

当然,在教学过程中自己还是存在不少缺陷的。课堂的调控和应变能力还有欠缺,在遇到突发事件时,自己往往还不够清醒,不能很好的处理;自身的心理状态也不是很好,站在讲台上,心里还是免不了会紧张,这些都会影响我整堂课的发挥。

总之,从这四个月的教学中,我深深体会到,作为一名青年教师,我应该自觉加强政治学习,提高政治思想觉悟。我认真学习了__大精神,仔细体会渗透在教育领域的意义,并系统的了解和学习了体育新课标。在课余时间,我阅读教育书籍,学习教育战线中先进人物的事迹,时刻鞭策激励自己。我热爱教育事业,热爱我的学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献,努力教好每一堂课,带好每一次训练,圆满地完成本职工作。我能够以师德规范严格要求自己,以身作则,时时处处做学生表率,凡是要求学生做到的,我自己首先做到。此外,我还能够尊敬领导,团结同事,积极参加学校的各种活动,遵守学校的一切规章制度。在平时的工作中,我边教边学,利用学校为我安排的外出听课的机会,向其他的老师学习,吸取他人先进的教育教学经验,了解现代教育教学的新理念。学习现代教育教学理论,学习新课程标准,根据学生的实际情况组织教学。尽量做到面向全体学生,因材施教,让每个学生真正成为学习的主人。

在这短短的四个月实习期间,看起来时间不多,可是我得到的经验真的是用一句两句说不出来的。我意识到了当一名老师其实很不容易,除了需要丰富的知识以外,还需要你的工作经验和实践管理,组织能力。我基本上掌握了这些,非常感谢学校给我们培养自己的一个好机会。体会到人民教师的一个职业是多么神圣,体会到自己的不足和差距。这次的实践活动已经圆满结束,之前付出的努力在脑海里依然清晰,依然能让我想起每一个细节,每一个幸福的时刻!

制定个人实习心得体会 篇2

在这个暑假,我参加了甘肃省的“扬帆计划”,有幸被当地的社保中心录用,并且进行了为期一个月的暑假实习。

在这里工作,我把所学的知识都投入到了工作中去,切实的感受到了内心的充实。没有了那种不知道自己要干什么的状态,而是进入了一个全新的环境中,让自己变得自律的同时也增加了社会经验。我很感谢这个“扬帆计划”,让我原本无所事事的假期变得井然有序,让我收获了一笔宝贵的财富。

在实习中,我明白了只有在做中学,在学习中不断地进步,在进步中思考,在思考中总结,才能慢慢提升自己的素质与才能。我相信,在剩下的实习期间内,我能够收获更多。

制定个人实习心得体会 篇3

通过这天的认识实习,自己对计算机专业有了更加清晰的认识,同时对以后的学习也有了一定的思考。

“认识实习”是我们计算机学院学生在校期间重要的实践性环节,它的主要目的在于通过让我们接触了解计算机的基本组成结构、计算机软件的开发流程以及计算机网络的相关知识,对所学专业有一个感性认识,树立正确的专业思想,为以后学习专业课程作好准备。

找准专业定位,刻苦认真学习。计算机专业学生的学习相对于很多专业来说是很难很枯燥的,但是,正因为如此,在大学期间我们才更应该脚踏实地、认真刻苦的钻研。李开复是我们计算机专业的学生需要学习的榜样,他在卡梅隆大学学习期间就是不断地钻研创新。

这次实习顺利完成,自己的收获也很大,作为一名计算机专业的学生自己要脚踏实地、认真努力,把专业知识学好,打好基础,为以后的学习工作做准备。

制定个人实习心得体会 篇4

到四中已经两周了,数学的第一马上就要结束了,这十天的里,我只看了两天的晚自习。数学这个科目真的很神奇,也许其他老师感觉不到,虽然我只带一个班,但是一晚上会有两节晚自习,同学们的问题真的很多,我想,我的晚自习那么少,平时在办公室备。可是他们什么时候能够抽出时间做数学题呢?期间,我问导师:“老师,下节应该讲到哪里呢?是讲书还是练习册呢?”导师跟我说:“讲讲练习题,给他们时间做一做”,此时,我真心感觉懵了……上的时间给他们做题?这样会不会有点浪费了宝贵的时间?然后,再一想,他们没有时间做题啊,除了下时间,这些孩子是寄宿生,9点半就必须睡觉,8点20就放学了,然后洗漱,半小时学习。可是数学题不能急啊!就要自己去琢磨,尤其是程度差一些的学生。

在这和学生磨合的两个星期里,我努力的记住每一个小朋友的名字,努力的观察、试探他们的知识掌握到哪个程度,哪怕班级的最后一名也不放弃,虽然现在有10多分的,我相信经过我的努力,他们哪怕只能多出分,那么他们的知识其实也记住了很多,现在也许跟不上进度,但是计算题,需要的过程思路,大部分的都能清楚的写出。

下,我给程度低的学生出不同的题,分别测试哪部分不会!并且一步一步将落下的知识点捡起,并且能够融入到现学的知识中!虽然这是一个漫长的过程,不过,我希望自己能够对他们负责,对他们每一个人负责,只要他想学!我就将我所知道的,我能付出的最大努力,奉献给他们。这两个晚自习,我几乎未曾歇息过,不断的有学生问我各种问题,他们的求知欲,他们的提前学,他们对问题得不到解答的急切!好可爱!真的好可爱!采用的教学方式也是小组讨论。如果小组中有一个会的,那么他负责教会另外三个人。如果是一道难题,那么采用,我先讲一遍,然后小组讨论,不会的弄会,这样我发现,会的人真的会变很多。讲也是,先采用导学,然后给学生时间研究,然后小组讨论,最后找很多学生上黑板上做类似题目,加深印象,其他同学在纸上作答,此时教师负责在小组间,分批教学,回答问题或者给予提示!再找同学批改黑板上的同学的答案,加以改正。然后,教师针对他们的错误总结给予适当的强调,提点!

最后总结这堂的教学目标,重难点!也许这现在不是最好的办法,不过确实很符合班级两级分化差距大的情况,我希望,经过这一学期,我的孩子们前面的孩子依然领先,后面的最大化的能挤到中等生的行列里!开开心心玩数学!喜欢数学!

制定个人实习心得体会 篇5

一、实习时间:20xx年5月24日

二、实习地点:合面狮水电站

三、实习要求:

1.不乱碰电站设备,保证电站设备安全和人身安全;

2.认真听取电站工作人员的讲解,了解电站的运行方式和供电方向;

3.参观了解电站坝堤;

四、实习目的及意义:

通过见习,把书本上的理论和现实中的技术结合起来,让我们对所学过的各种仪器设备有一个感性的直观认识,用所学过的知识去分析解决现实中的问题。除此外,见习还是我们在大学期间一门意义重大的必修课,是学院为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节,是将学校教学与生产实际相结合,理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过见习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养,从而为毕业后去电力部门尽快熟悉工作,也开拓了我们的眼界。

五、实习单位简介:

合面狮水电站位于贺江中游的贺州市信都镇水口村,属珠江流域西江水系,合面狮水电站建成于1976年,电站属坝后式电站,主要建筑物有宽缝重力坝或拦河大坝、坝后式厂房、升压站、船筏道及灌溉渠道。拦河大坝最大坝高54.5m,坝顶长198m,溢流段净宽81m,6个溢流孔,每个孔宽13.5m,水库总容量2.96亿立方米

六、实习过程及内容:

20xx年5月24日早晨,经过将近一个小时的车程,我们终于来到了贺州市桂东电力子公司----合面狮水电站。我们的车子一进入电站小区,就感到了一份浓浓的电气独有的气息。当车子开往坝堤的那一刻,不禁觉得有一种熟悉而又神秘之感。熟悉是因为我们是电气人,神秘是因为第一次接触实际的东西。车子继续前行,经过一条蒙阴道,而蒙阴道旁边就是奔涌的贺江,闻到的是一股清凉的河水味,是水电站流出来的味道。车子停了,原来我们已经到了坝底。

下车时,看到的是一些工作人员在修剪电站变电区的草坪,每个人都穿着工作服和安全帽。虽然不是道闸操作、检修操作,但是凡在现场环境下工作的,都必须按规章穿好工作服和戴上安全帽,这是一种原则,一种精神。同样也是我们以后工作之中必须注意的事项,严谨、严谨,再严谨。

下车之后一位主任从电站监控室里走了出来,微笑这迎接我们。他分别带领我们参观了蓄水堤坝、微机模拟控制屏、水轮机室和带负荷拉闸室。

我们分批进入水轮机室,作为后一批进入的我,首先参观了堤坝建设。我们一步一步往坝顶爬,慢慢体验这坝堤的高度。在坝顶,看着堤坝两边水面的高度差有40多米,可见这能量是有多大啊!再看看溢流孔涌出水势,叹为观止啊!

前一批参观水轮机的同学出来了,我们随后入内。

一进大厅,迎面看到的是一座U形的微机模拟控制柜,模拟控制柜正面是微机模拟控制屏。控制屏展示的是电气接线图,分别有发电机、电流互感器、电压互感器、变压器、母线、断路器、隔离开关和输电方向指引,屏幕上还显示了发电机输出的电压、有功功率、无功功率、安全运行时间和断路器及隔离开关的分合情况(红灯代表闭合,绿灯代表断开)。旁边还有一个电子钥匙,这把钥匙是用途是控制模拟屏的指令。主任跟我们介绍了它们的工作原理和它们质之间的联系,这跟我们在课本上学到的是一样的。

接下来主任让我们每个人都戴上安全帽进入水轮机房

主任带领我们下到水轮机下层,下面带负荷拉闸开关室。室内分隔安全线、防护栏、铁栅栏和电子锁一应俱全。电子锁是锁住拉闸开关的,避免误拉闸导致安全故障,威胁设备和人身安全。其实还有安全防护栏拦住了我们接近开关,而且拉闸开关还是用间接长臂式的开关手柄,进而更好地保护了设备和人身安全。这里提醒着我们每一个电气人都应该谨慎操作,规范操作。

参观了这些之后,我们的见习也接近了尾声,最后我们跟带队老师及带我们参观的主任跟我们一起合影留念,记录我们的首次见习。

七、实习建议:

如果有可能的话可以增加见习次数,并且参观不一样的发电站和设备,拓宽我们视野及相关知识;加快校企联系,增加实习地点及岗位。

经过一天的见习,我更深入地了解了电气人员应该有的素质:认真、严谨、有极高的安全的意识。希望自己以后认真学习,提高能力,个人综合素质也要向上发展,尽管自己现在还存在着一些缺点和不足。在今后的学习中和毕业工作后,我还要更进一步严格要求自己,虚心向优秀的同学、同事学习,继续努力改正自己的缺点和不足,争取在思想、学习、工作和生活等方面有更大的进步。

制定个人实习心得体会 篇6

在实习的一周里我发现了自己在电子CAD学习方面的不足,并努力改善了很多,同时也使得自己进步了不少。实习是通过做1套电子CAD练习资料来巩固我们的知识,这样就更容易让我们来发现自己在哪一方面存在不足,通过发现问题来不断地提高自己的水平。而且还通过跟老师或者同学来讨论问题,这样不仅可以锻炼到自己的操作能力,而且还可以补充自己的不足之处,一步一步的提高,自己还从中吸取到很多精华。

总之,在这一周实习中我学到的知识很多,学到了平常都没有注意到的问题。当然,这只是我们学习电子线路CAD的开始,在以后的学习和实践中,我们将继续向老师请教,在实践中学习,争取熟练掌握这门软件。

制定个人实习心得体会 篇7

一、实习目的

实习目的是,通过旧货估价员相关工作岗位实习使我了解以后再旧货估价员相关工作岗位工作的特点、性质,学习体验旧货估价员相关岗位工作的实际情况,学习与积累工作经验,为以后真正走上旧货估价员相关工作岗位做好岗前准备。

同时通过旧货估价员相关工作岗位的实习,熟悉实际工作过程的运作体系和管理流程,把自己所学旧货估价员工作岗位理论知识应用于实际,锻炼旧货估价员工作岗位业务能力和社会交际实践能力,并在工作中学习旧货估价员相关工作岗位的新知识,对自己所学的知识进行总结并提升,以指导未来在旧货估价员相关工作岗位的学习重点和发展方向。

二、实习时间

201年03月01日~201年06月15日

(修改成自己旧货估价员相关工作岗位实习时间)

三、实习地点

苏州市经济开发区江南大道

(修改成自己旧货估价员工作岗位实习地点)

四、实习单位

江苏省(修改成自己旧货估价员相关工作岗位实习单位) 此处可以继续添加具体你旧货估价员工作岗位实习单位的详细介绍

五、实习主要内容

我很荣幸进入江苏省苏杭教育集团(修改成自己旧货估价员相关工作岗位实习单位)开展旧货估价员岗位实习。为了更好地适应从没有旧货估价员岗位工作经验到一个具备完善业务水平的工作人员,实习单位主管领导首先给我们分发旧货估价员相关工作岗位从业相关知识材料进行一些基础知识的自主学习,并安排专门的老前辈对旧货估价员岗位所涉及的相关知识进行专项培训。

在实习过程,单位安排的了杜老师作为实习指导,杜老师是位非常和蔼亲切的人,他从事旧货估价员相关工作岗位领域工作已经有二十年。他先带领我们熟悉实习工作环境和旧货估价员相关工作岗位的工作职责和业务内容,之后他亲切的和我们交谈关于实习工作具体性质以及旧货估价员相关工作岗位容易遇到的问题。杜老师带领我们认识实习单位的其他工作人员,并让我们虚心地向这些辛勤地在旧货估价员相关工作岗位上的前辈学习,在遇到不懂得问题后要积极请教前辈。

毕竟是人生第一次在旧货估价员工作岗位上,所以真正掌握这一份工作是需要一个过程的。一开始我对实际旧货估价员岗位的工作内容比较陌生,都不太清楚自己的工作范围和职责,对实习单位的情况也不太了解,不过杜老师会告诉我该怎样处理自己在旧货估价员岗位上遇到的问题。慢慢的我也就熟悉了自己的旧货估价员岗位工作内容,在旧货估价员岗位上的一些棘手问题也能自己独立解决,每天把工作做得井井有条。

在单位实习期间,我从事的旧货估价员工作岗位相关的工作之外,还负责协助其他部门的日常工作,包括制定计划,利用新学习的旧货估价员相关工作岗位业务知识处理相关文书。

六、实习总结

对于第一次在旧货估价员相关工作岗位的的我来说,还没有足够的社会经验。经过了这半年来的旧货估价员相关工作岗位实习,我学到了很多,感悟了很多。特别是在实习单位领导和旧货估价员工作岗位的相关同事的关心和指导下,认真完成领导交付的工作,和同事之间能够通力合作,关系相处融洽而和睦。在工作中积极学习新知识、技能,注重自身发展和进步,我学会了很多旧货估价员相关工作岗位理论实践技能,增加了旧货估价员相关工作岗位相关工作经验。现将这两个月旧货估价员岗位实习工作遇到的困难及心得总结如下:

制定个人实习心得体会 篇8

疫情相对稳定下来后,我们就继续开始了实习生活。这次我被分到的是骨外科,需要到医院去找到自己的带教老师跟着老师学习。首先,老师带着我去检查了一位骨折的患者,教我如何诊断和检查的方法。

骨折检查的方法有4个步骤分别是视、触、动、量,骨折的最基本诊断的是视诊和触诊,也就是仔细的体格检查,如果发现肢体部位出现畸形,一般要考虑是骨折,如果肢体出现了异常的活动,也可以诊断为骨折,当触摸骨头部位,感觉到了骨擦音和骨擦感,也可以考虑是骨折。

老师说这是一位左腿胫腓骨骨折患者,患者难以移动,这就要看他是否为开放性骨折。开放性骨折会出现皮肤破裂、大量出血,并且容易感染,所以先要进行止血、包扎。骨折后一定要进行固定,以防止骨头断裂端移动而损伤神经和血管;如若损伤不是很严重,可以直接采用手法复位并进行外部石膏固定。

今日的学习令我收获颇多,明日我依旧会聚精会神跟随带教老师学习,做好知识的积累与总结,不断提升自己的业务能力。

制定个人实习心得体会 篇9

这次实习给我们带来了很多难得的社会经验,提供了社会实践锻炼的大舞台。

我们在流水线上同样学到了很多东西:

首先,第一个是我们懂得了什么叫做团队精神,在流水线上工作是不能随便离岗或停顿下来,如果流水线上有一个人离岗或停顿将会影响整条生产线的速度,连累到整条线的同学,同时质量也要有所保证,不能马虎,哪怕是看起来不大重要,都有可能被qc、qa检查出来重新返工。

其次,学会了勤俭节约的好习惯,理解到什么是“粒粒皆辛苦”的名句,在学校里大手大脚的花钱,而在工厂里看到员工们辛辛苦苦拼命的加班才得到那点血汗钱时,才真正的体会到“钱”是来之不易的,日后用钱时不能不三思而后行。

其三,同学们学会了沟通,学会处理好身边的人际关系,学会在苦中作乐的技巧,在生产线上工作是比较枯燥的,每天都反复着工作,如果没有同身边的同事沟通,处理好身边的人际关系,一个人是很孤独的。

在这陌生的地方实习,意识到同学之间的帮助非常重要,大家紧密的团结在一起。生活、工作中遇到什么问题都互相的关顾,原先不认识的同学也互相融入到一个团结合作的大集体里来,有什么心事也学会了互倾诉,加深了同学之间的友谊。

感谢这次实习,感谢这次实习的教师,感谢为我们争取了这实习机会的领导。这次实习,一定会令我的人生走向新一页,同时也很感谢在实习期间同学们给予我的支持与鼓舞!

这是一段充满艰辛和收获的经历,这是一段充满挫折与反思的旅程,这是一件值得我们一生用心珍藏的礼物,这一切必将是我生命中不朽的记忆,必将给我们以后的人生打下坚实的基础,必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。

制定个人实习心得体会 篇10

时间过得真快,转眼间大学三年的学习生活即将结束。现在回首这三年的学习生活,许许多多事情还历历在目。

学生的天职就是学习。学习是我三年生活的主线。经过自己的刻苦学习,获得了……对于其它科目的学习也从不放弃,平时注重英语口语的练习,并取得大学英语六级……分的成绩。在学习专业知识之余我也喜欢欣赏文学作品,我会在忙碌的生活中看一些名人名着和杂志书刊来缓解压力,并且提高自己的文化素养。在生活上,我最大的特点是诚实守信,热心待人,勇于挑战自我,时间观念强,有着良好的生活习惯和正派作风。我喜欢真诚、友好地对待每个人,微笑着度过生活的每一天。因为我相信付出了多少就会得到多少,人是感情动物,人与人的相处是相互的。所以一直以来与同学的相处都非常融洽。三年中我积极参加学校组织的活动,踊跃参与社会实践活动,并在实践中学到了一些课本上学不到的知识,在生活上我勤俭节约,并主动帮助身边有困难的同学。

20xx年10月,我结束了两年的学习生涯怀揣着实现自我价值的渴望来到……工作实习。实习的时间飞快而又短暂,不知不觉三个月实习的时间已经过去了,感觉面试实习单位只是昨天的事,可现在实习也将结束。回想这一段"从未体验"过的日子,我有失落过,也有很认真过,高兴过,而现在最深的感触就是我很珍惜这段宝贵的经验。这次实习对……的具体营运与操作,管理等方面有了了解,这次实习也让我发现书本上的知识与实际问题的差距,对……这一行业有了更深的体会。

在实习期间我体会到……这个行业中……之间的竞争人与人竞争的激烈程度。在……这样的……性行业所需要的人才不仅是要有一定的专业知识,还需要你懂得如何为人处事和接人带物,以及对旅行社顾客的耐心以及责任心。着实更为重要的在实际的过程中我才真正发现自己学识的浅薄,经验的缺乏真是学到用时方恨少,我感觉在学校学到的理论知识和自己在工作中实践其实并不是一个概念,我想这也是学校之所以让我们大学生学习的原因,让我们进一步的巩固和理解课堂所学知识,培养和提高学生的能力,理论联系实际,我认为……实践环节重要的是理论联系实际,提高了我们调查研究,观察问题,分析问题和解决问题的能力和方法,培养在校大学生在社会中的生存及能力,在实习期间所学习到的社会经验团队精神将会使我终身受益。实习期间我了解到……的性质,……业务与管理模式。

通过这三个月的实习生活,我学会了很多,也懂得了很多以往从生活中和学校里没发获得到的知识和道理。回顾我的实习期,从那个天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败,到现在稳重和冷静的我,使我明白了一个道理:人生不可能存在一帆风顺的事,只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败,才能通往自己的罗马大道。在这三个月里,我有失落过,烦恼过,悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走,可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验,但在每次失落的时候我都会反省过来,告诉自己清楚自己应该做的是什么,在挫折面前我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己,提高自己的综合水平能力。在业务方面虽然自己普通平凡,但是我会努力提高,做到最好,不管遇到什么困扰我都不会跌倒,我会不懈努力。

我知道,在这又是我人生中的一大挑战,角色的转换,这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外,更重要的是得益于两年的学习积累和技能的培养。在这里我知道我的将来会有光辉灿烂的一天。在半年的锻炼里,给我仅是初步的经验积累,对于迈向社会远远不够的。

经过几个月的实践和实习,我对未来充满了美好的憧憬,我要更进一步的要求自己。以下是我对于未来的规划:

首先继续学习,不断提升理论素养。在信息时代,学习是不断地汲取新信息,获得事业进步的动力。走上实习岗位后,我更清楚地意识到要用先进的理论武装头脑,用精良的业务知识提升能力,以广博的社会知识拓展视野。只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值,也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样,一个人的价值也是通过实践活动来实现的,也只有通过实践才能锻炼人的品质,彰现人的意志。所以我要完善自己的理论知识才能更好地投入于实践中去。

其次从学校走向社会,首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人,在思想的层面上,必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识,而社会实践则意味着继续学习,并将知识应用于实践,学生时代可以自己选择交往的对象,而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的,而是必须在实际的工作和生活中潜心体会,并自觉的进行这种角色的转换。

最后在处理好各方面的关系时,我感到对自己感触最深的是:

一、待人要真诚

踏进办公室,从陌生到熟悉,我每天微笑着和他们打招呼,每天早上见到他们都要微笑的说声“早上好”,那是我心底真诚的问候。我总觉得,经常有一些细微的东西容易被我们忽略,比如轻轻的一声问候,但它却表达了对同事对朋友的关怀,也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间,我就和同事们打成一片,我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想,应该是我的真诚,换取了同事的信任。他们把我当朋友,也愿意把工作分配给我。

二、要善于沟通

沟通是一种重要的技巧和能力,时时都要巧妙运用。认识一个人,首先要记住对方的名字。了解一个人,则需要深入的交流。而这些,都要自己主动去做。

三、要有热情和信心

其实,不管在哪个行业,热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情,愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作,力求做好每个细节,精益求精。激情与耐心互补促进,才能碰撞出最美丽的火花,工作才一能做到最好。

五、要主动出击

当你可以选择的时候,把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样,刚进实习单位的时候,都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈,要从小事做起,但有些时候,是因为他们心中没底,不知道你能做什么。做“杂活”是工作的必需,却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择,有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成,但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做,就会有意想不到的收获。

六、要讲究条理

如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱,就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理,”这是刘经理给我的忠告。其它的工作也一样,讲究条理能让你事半功倍。一位在美国电视领域颇有成就的中大师兄讲过这么一个故事:他当部门经理时,总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕,而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说,“虽然每天信件很多,但我都按紧急性和重要性排序,再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司,整个公司的运作变得有序,效率也提高了。养成讲究条理的好习惯,能让我们在工作中受益匪浅。

三个月的实习期很快过也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土,也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中,面对过去,我无怨无悔,面对现在,我努力拼搏,面对将来,我期待更多的挑战,战胜困难,抓住每一个机遇,相信自己一定会演绎出精彩的一幕。我将继续学习,做好个人未来发展计划,不断提升自我,为社会主义现代化建设,贡献自己的力量。

制定个人实习心得体会 篇11

这个暑假我在忙碌与充实中度过,有幸利用暑假时间到巴东县人民法院清太坪人民法庭实习。清太坪法庭的大门前,庄严的国徽不禁令人肃然起敬。进门是红底金字:努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义,给人以威严感,更体现了法律人对每个案件公正审理的决心。为期一个月的实习经历令我感触颇深,受益匪浅。

工作要认真。在实习的前几天,我们实习生主要是跟着前辈学习整理卷宗、打印送达回证以及其他需要打印的文书。但即使是这些简单的事,也很容易出错,曾经由于我们的疏忽导致很多卷宗需要重整,由此警醒我做事一定要认真。

工作要严谨。法言法语追求严谨性,任何文书都必须严谨,每一个字、每一个人的罪名都绝对不能出错,否则不仅损害法官形象,也对法律威严产生影响。在法官允许的情况下,我也旁听过案件庭审,走进审判庭,敬重油然而生,法官在国徽下审理案件,就像是正义的化身,我想这将是我为之奋斗的目标。

工作要有耐心。实习期间我跟着前辈下乡给当事人送应诉通知书以及传票等文件。作为法律人,要熟悉法条,用严谨的语言跟当事人沟通,同时又要随机应变,具体问题具体分析。在下乡过程中,我们有时会遇到一些不是那么配合的当事人,这时不能急于完成任务、敷衍了事,一定要给当事人说清楚前因后果,要有耐心,要有服务态度,要有贡献精神,要互相体谅,耐心听取他们的诉求然后尽力解答。

工作要有热情。近几年考公务员成为很多人的就业选择,大部分人觉得公检法很轻松,朝九晚五,从不加班,享受周末,下班了就没事了,可通过这次实习,让我清楚的认识到,法院干警职工承担的工作压力比起大部分工作有过之而无不及。在实习期间,我所见到的法庭工作人员对工作很有热情的,他们不会因为领导的批评、当事人的不讲理、工作的巨大压力变得气馁低落,而是迅速调整好自己的情绪继续鼓足干劲。他们对于时间的把控能力很强,庭长在一周快要结束时就会安排好下一周要做的事以及要审理的案件,这样在新的一周开始的时候,大家就不会手忙脚乱,而是井然有序的各司其职。

每一个法律工作者都在不断地为法治国家作出贡献,为保证社会的公平正义作出贡献,他们在群众看不到的地方付出了很多。经过这次实习,我要向每一个奋斗在司法工作岗位上的工作人员致敬。

此次实习我获益不浅,感慨良多,非常感谢实习单位给我的启发和不一般的工作体验,弥足珍贵,我今后会把学习到的知识运用到工作和生活中,不负时光,不负人生。

优秀实习心得体会精选模板2

在这个暑假,我参加了甘肃省的“扬帆计划”,有幸被当地的社保中心录用,并且进行了为期一个月的暑假实习。

在这里工作,我把所学的知识都投入到了工作中去,切实的感受到了内心的充实。没有了那种不知道自己要干什么的状态,而是进入了一个全新的环境中,让自己变得自律的同时也增加了社会经验。我很感谢这个“扬帆计划”,让我原本无所事事的假期变得井然有序,让我收获了一笔宝贵的财富。

在实习中,我明白了只有在做中学,在学习中不断地进步,在进步中思考,在思考中总结,才能慢慢提升自己的素质与才能。我相信,在剩下的实习期间内,我能够收获更多。

制定个人实习心得体会 篇12

将近一周的公司客户经理岗位实习,我对这个岗位有了近乎全面的了解。他们为重要客户供给优质服务,经过客户经理的关系营销使重要客户成长为有价值客户,为银行创造出化经营利润。

我们x银行的客户经理不仅仅着眼于信贷业务联系方面,更重要的层次是争夺有价值的基础客户,经过培育和发展长期目标客户来获取稳定的经营利润。他们是在业务第一线工作的、全职管理特定的银行客户、全面协调客户与银行业务关系的业务代表。他们的综合水平决定着银行发展的水平,他们把握的风险尺度,将关系到行里的风险控制系数和管理水平。

银行业的竞争,归根结底是人才的竞争。客户经理制旨在建立一套良好的激励体系,实行能上能下、能进能出的人事机制,不仅仅有利于业务的拓展,也有利于充分调动客户经理的工作进取性,充分发挥他们各自的潜能。同时我行还实行客户经理岗位等级的晋升制度,使人才培养和个人的自我发展在原有行政序列晋升途径之外,开辟了一条新的、宽阔的发展晋升途径,为我行员工中的金融营销人才脱颖而出、为我行很多吸纳高素质的金融人才创造了全新的机制。

今日感受:客户经理岗位的重要性不言而喻,虽然工作中出现很多困难和问题,但大家都干的很充实,由于激励体系的广泛存在,业绩绩效与个人收入挂钩,大家在压力中前进,在压力中成长。

制定个人实习心得体会 篇13

经过两天的培训,在不同老师从多方面对海淀医院的介绍中,使我感受到医院正规的医疗环境。我更加感到非常荣幸能够到海淀医院进行为期一年的实习。

迎接我们的教学班老师为人谦和,对于生活起居安排的细心周到,让我们这些来自祖国四面八方的莘莘学子感到非常温暖。我们已经成年,却在人生道路之上处于懵懂和人生经验匮乏时期,有时不免有些心浮气躁,在老师言传身教下,我们学到很多做人的道理,也会开阔自己的视野,而将是对我们一生都非常受用的宝贵财富。

从小父母每隔一段时间就会带我到北京、上海这种大城市开阔视野,当时并不理解父母这样做的深层含义。以为只是游山玩水,观赏风景,后来却越来越了解父母的苦心。在南昌学习、生活期间,虽然每天都在忙忙碌碌的学习和工作,却有时会感到莫名的空虚。到今天才发现,原来缺少了一种所谓的“外界刺激”,我已入温水煮青蛙一样在慢慢适应安逸。培训期间所见所闻,对老师来说是平常之事,对我却如惊醒梦中人般恍然大悟。正值青春年少的我们,有无尽的精力和冲力,应当属于追求自己的梦想,而非仅仅满足与现状。追求过,努力过,即使结果不尽如人意,但日后想起自己不会悔恨曾经虚度光阴。岗前培训带给自己无限的思考,老师可以手把手教授专业知识,但道理却要自己悟才会透彻。

我一直相信“吃得苦中苦,方为人上人”,人的出生不可以选择,没什么好抱怨和自暴自弃,但人最终的高度却掌握在自己手里。人生好比赛跑,我的起点也许在别人之后,但我可以用更快的加速度来缩短距离。以至于超越。俗话说“好的开始是成功的一半!”实习还没开始,但两天带给自己的其实已经引导我开始一段新的道路,相信一年时间的获益会成为从医道路上的转折点。

怀着激动与自豪的心情,作为一名刚毕业的大学生,我很荣幸地成为XX市第一人民医院队伍中的一员。对于一名新上岗的员工来说,上岗之前有很多情况需要去熟悉、去适应,所幸医院给我们这些新的成员提供了一次宝贵的机会。20xx年7月5日,我参加了护理部组织进行的为期两个星期的新员工岗前培训。

通过这次培训,我在思想上有了大转变。对医院的现状、制度、文化、发展历史概况,医院的办院宗旨、硬件设施、行为规范、服务理念及背景都有一个深入的了解。

我院创始于x年,是家百年医院,理念来自于一位英国传教士,跨越了三个朝代,经历了三次变迁。同时我还认真学习了医务人员的职业道德,职业礼仪运用,医患沟通技巧,消毒隔离、职业防护与病案规范书写,护理核心制度及护理程序等相关知识,了解在以后工作中会遇到的常见问题及解决的办法。

其次,这次培训也使我们的职业素质有了提高,为我们能够快速成长为一名有修养,有素质,有能力,有水平的护士奠定了良好的基础,也帮助我们在平凡的工作中发现专业的价值和自身的价值。其中我们护士的文化素养也要提高,在培训大会要求中,新毕业护士在第一年需完成24篇读书笔记,包括医学的和文学方面的。除了文化素养的提高,还有专业操作动手能力的提高,在培训期间,完成了20项的基本护理操作示范,要求下到临床由领导进行严格考核。要想成为一名优秀的医务工作者,要想在护理事业上有所成就,要想在护理工作中立足和发展。就要做到以下几点:

1、掌握自己的工作职责,安心工作,端正思想,遵守院纪院规,踏实工作,互学互尊,不耻下问;时刻为病人着想,对病人态度和蔼;同情关心和体贴病人;摆正自身位置。虽然护理工作者是一个非常的岗位,做不出轰轰烈烈的大事,但也是重要和不可或缺的工作。

2、我们要坚持自己的信念,兢兢业业工作,刻苦勤奋学习,严格在工作和学习中要求自己,不断更新知识,提高技术水平。一个人要实现他的人生价值,须不断付出努力。只有认真工作学习,把理论与实践结合,刻苦钻研工作技能,在工作中不断充实完善自我,才能实现理想。

3、要有团队协助精神,在抢救病人时,大家齐心协力,我们才能更好地抢救生命。

4、提高整体思想素质,我们不仅要遵守技术规范,还要崇尚学习,加强思想政治素养。短暂的培训结束了,但我受到的启迪和教育将对我以后的发展起到很大作用。我会将此次培训所得的收获,作用到今后的工作中,不辜负领导的期望,争取为医院护理事业的发展贡献自己的微薄力量。

医德规范是医务人员进行医疗活动的思想和行为准则,它就像是一面镜子,让我们在工作中能时刻对照自己的一举一动,谨言慎行。通过这一段时间的学习,我有了深刻的体会。

首先,医务人员在医疗卫生服务活动过程中,"为人民服务"是关健。其核心就是要尊重、关心患者,营造出文明、和谐的就医环境,形成平等,相互理解的医患关系。就像曾获得过"国家最高科学技术奖"的吴孟超医生,他数十年如一日,在医疗服务和医学科研第一线上努力奋斗,无私奉献,取得了重大的成就。他在说到自己从医五十年的感悟时说道:"作为一名医务人员,敬业精神至关重要。敬业精神就是要忠于职守,热爱本职工作,以病人为中心,全心为病人解除痛苦。对工作精益求精,对患者极端负责。淡泊名利,关爱病人,甘于奉献。"在医疗战线上,这样优秀的医务工作者有很多很多,正是他们组成了医疗卫生服务的"主体",成为每个医务工作人员的楷模和榜样。

其次,医疗卫生服务行业是一个特殊的行业。它是由许许多多"零件"所构建成的一个与人的生命息息相关的整体。不论哪个"零件"出了毛病,都有可能让病人付出宝贵的生命作为代价。我们医务人员每一个人就是那一个个的"零件"。每个医务人员,不论你是医生、护士、医技人员或是护工,都是医院这个整体的重要一部分。正是我们每个同事的共同配合,团结协作,这个集体才能够正常的运转,才能很好地履行为人民健康服务的承诺。

随着人类科学技术水平的不断发民,作为现代科学重要组成部分的医学科学也有了极大的进展。新知识、新观点、新仪器等等层出不穷,都在对我们的工作发出挑战和新的要求。而单凭学校所学到的知识,是无法跟上时代进步的脚步的了。就就要求我们接受继续教育,严谨求实,奋发进取,钻研医术,精益求精。只有不断的更新自己的知识水平,才能更好地完成自己的本职工作。

作为一名医务人员,工作是很辛苦的身上时刻背负着巨大的精神压力,而且还常常受到来自患者及其家属的责难和不理解不配合。但是,当与死神的拔河终于获得胜利;当瘫痪在床的病人能站稳他的脚步;当痛苦的表情被放松的微笑所代替,作为医务工作者,那一份满足和喜悦,是无法用言语形容的那是找到自己生命的价值,体会到平凡中的快乐。路遇时一句不经意的问候,相逢时一个真诚的微笑都在无形间拉近我们与患者之间的距离。我们带给他们战胜病魔的勇气和能力,他们让我们在凡俗的生中得到自信和升华。

还记得,一百多年前提着马灯的南丁格尔留下的那段誓言:予谨以至诚/于会从及上帝面前宣/终身纯洁,忠贞职守/尽力提高护理专业标准/勿为有损之事/勿取用或故用有害之药/慎守病人及家务之秘密/谒诚协助医师诊治/勿谋病者之福利/谨誓。的确,不论时代怎么变化,医学如何进步,救死扶伤,实行人道主义仍将是医务人员终身奉行的最高准则,也是我们要时刻铭记于心的行为的标杆!

制定个人实习心得体会 篇14

时光如逝,岁月如梭,晃眼已从事安保工作多年。深知安保工作的责任和重要,所以在工作中从始至终保持清醒的头脑和清晰的安全意识。安全是安保人员的本职工作,好比简单的O和1,安全就是这唯独的1,其余都是0,如果没有这个1其余的就没有意义,这就要求在以后的工作中都要围绕着安全来展开,每项工作都必须扎扎实实。 在工作之中秉承严肃认真的工作态度,干好日常看似平淡的工作,要想得到,做得全。

我虽然是一名普通的安保人员,但我深深的把工作单位和场所当做自己的家,爱护这里的一草一木,一桌一椅,决不允非正常情况在此发生,不能因为我的疏忽给公司和他人造成损失,团结工作同事共同协作完成好工作 。

作为爆炸物资仓库安保人员,这是一份神圣而且需要更加高度的责任心和警惕性的工作,责任高于其他安保,所以不容许有任何的意外情况发生,要严格遵守工作规章制度和领导的严格要求,严防安全隐患发生。

上班期间做到不擅离职守,有事暂离及时知会同事,特殊情况报告主管领导,避免出现守卫漏洞造成安全隐患。日常工作重点,做到不允许闲杂人等进入守卫区域,未经有效许可人员坚决阻止进入内部,对场所周边可疑人员提高警惕,主动盘查及时驱逐无关人员靠近仓库。夜间值班虽然枯燥,也要按照要求多次巡查库房及周边区域,有异动立即检查是否有不安全因素,做好防火、防盗、预防自然灾害对仓库的影响。

对重点和监控薄弱区域实施多次巡查,认真贯彻“安全第一、预防为主、防治结合”工作方针。在做好安全守卫的同时也时刻保持工作场所的干净、整洁为企业的良好形象和企业的发展壮大贡献薄弱的一份力量。

在后期的工作中,团结同事、踏实工作、严格遵守工作守则和坚决落实公司领导的工作指引,不辜负公司领导对我的信任和期望。

制定个人实习心得体会 篇15

短短一年的实习生活即将结束。这段时间一点一点回想起来,不能说充满活力,但最终我们在这件事上倾注了很多心血,心里很激动。现在要离开让我们进入医生行列的老师们,真是遗憾,但天下不散的盛宴是为了下次更好的见面。作为医生的第一次经历会让我们记住一生。以下是我的毕业实习报告的总结,期待从中发现一些优点和缺点,为我们今后的学习和工作增添经验。

临床实习是对理论学习阶段的巩固和加强,是对临床技能操作的培养和锻炼,是我们就业前最好的训练。这个时间很短,但对我们所有人都很重要。我们珍惜这段时间每天的锻炼和自我改善的机会,珍惜和老师们的总结和这难得的老师的情绪和毕业实习。

一进病房就总有一种茫然的感觉。对临床工作处于比较陌生的状态,在这种新环境下,自己能做的事还没有整容的概念。幸运的是,我们的老师向我们介绍了各学科的情况,介绍了规章制度、各级医生的义务等,教授了老师丰富的经验,使我们能够更快地适应医院各科的临床工作。能够尽快适应医院环境,为医院实习和工作打下良好的基础,可以说是实习阶段的收获。就是学会适应,学会在新的环境中成长和生存。

去病房实习时接触最多的是患者,对各种疾病都很了解,各种基础技术操作都很彻底。实习的最大及最终目的是培养良好的各种操作技能,提高各种诊疗技能。所以,根据“努力,努力,不要担心”的指导原则,我们今后可以为所有体育机会而努力,同时丰富临床理论知识,对各种问题不断努力,就不知道的问题向谦虚的老师或其他老师咨询,做知识笔记。当老师们没有时间回答的时候,我们会在工作的其余部分找书,或者向老师和更多的人请教,以更好地加强理论知识和临床结合。根据学校和医院的要求,通过病历书写、教育查房、案例讨论,积极发展写作、组织、表达等各方面的能力。

在医院实习期间,我们所做的一切都是以患者健康和疾病的归属为目的,我们严格遵守医院的各种规章制度,所有操作都严格遵循无菌原则。我们内外、妇女、儿童各部门都很细心,在教师的指导下,各种常见病的预防、诊断和治疗可能会更加准确。比较熟练地掌握了临床常用诊疗技术。

在这短暂的实习期间,我们有了很大的收获。用简单的词概括,可以表示语言的苍白和无力。至少准确明确的表达对我们没有太大帮助。实习期间的收获将为我们今后的工作和学习打下良好的基础。总之,在感谢临沂市人民医院为我们培养了一些收获的时候,我们将更加积极的主动工作态度,更加扎实的运营技能,更加丰富深厚的理论知识,踏上各自的岗位,提高临床工作能力,尽到对卫生事业的责任!

制定个人实习心得体会 篇16

所谓的实习,无非是在工人师傅和老师的带领下参观实习工厂,包括它的工作环境和工作过程等一系列的相关项目。然而,这看似简单轻松的实习却不是我们想象的那么无味。实习这个东西,关键看自己是不是认真的对待,倘若很重视它,那么实习将会成为你受益终生的胜利果实;反之如果我们把它当做玩耍和消遣,那么也许我们将后悔一辈子。

铸造车间的特点归结起来两个字:脏和热。可以说这里满是灰尘,环境是很坏的;噪音很大,大得连大声叫喊都难以听见;光线昏暗不说,而且热的很,工人师傅们在这里工作很辛苦。很复杂的生产线在昏暗的灯光下伴随着隆隆的机器轰鸣声传递着沉重的铸件从一个工序到另一个工序;火红的高炉边,工人师傅穿着厚重的衣服在炉边作业……尽管这里的环境如此的坏,但是丝毫没有改变工人师傅们的工作态度和工作热情,可以说他们的态度比铸件的质量还要高,他们的热情比高炉的热浪还要热。正是在怎么恶劣的环境下,生产出了舒适的汽车的心脏——发动机的重要组成部分。可见,我们的大好生活来之不易,是用那么多人的心勤汗水一点一滴换来的,所以我们一定要珍惜它,并且为之努力奋斗。

尽管条件很艰苦,尽管环境很恶劣,但是我们既然选择了它,我们就要勇于面对它,就要在心底把它征服。我们不是要逃避它,而是要改变它,把它完善的更加美好。

我们就是祖国的希望,我们就是祖国的未来!

制定个人实习心得体会 篇17

严格来说我们应该算是实习,初次来到商行,同事们给我的第一感觉是那羡慕的眼光,说实话我真的感到挺不好意思的,我真想说:我们都是一样的,我来到这感到很业余,虽是学电视的但现实的一切我感到空空的,我知道一切将要从零开始。

工作小而言之是个饭碗,大而言之是份信仰。每个人都有每个人的世界观职业观,一分合适的工作对每个人都很重要,我十分幸运能走进商行走进这个团体,我想在这里就是给人补充血液的地方,刚刚走出校门,一股学生气的不切实际还似有非无,我想在以后的工作中一定有许多东西向前辈们学习讨教,不对的地方敬请批评指正!

我十分感谢同事给我的帮助和关怀,从点钞到珠算,从支票到汇票,从市行到人行,每一个角落都有你们的悉心帮助,每个点点滴滴都有你们的耐心指导。我知道我的每一次差错都给你们电视来额外的麻烦,我的每一次失误都给你们带来不必要的损失,是你们给了我机会和信心,在此鞠躬谢过,请相信:我一定会用最短的.时间学好本领和大家一同并肩工作。

我同样感谢丁行长和两个张主任对我的信任,你们平易近人的态度和谦虚谨慎的作风让我有机会零距离向你们学习,感谢你们对我工作中点点粗心的包容,今后我一定细心再细心,你那句话我会记在心里:在银行干活比干针线活还细才行。我相信我一定会做的更好!

制定个人实习心得体会 篇18

通过本次实训,巩固和加深了我们从课堂上所学的理论知识,对控制测量整个工作程序进行一次全面的,系统的了解,进一步掌握控制测量的专业技术,同时结合测区具体条件应用学过的知识去分析问题和解决问题,同时也发现了一些在课堂上不会遇到的情况,发现了不足,从而提高了自己的能力。

同时一次测量实训要完整的做完,只靠一个人的力量是远远不够的,只有通过小组的合作和团体的力量才能让实训快速而高效的完成。而这些,就是在测量之中所收获的。小组成员间的相互合作也太重要了,实训小组的氛围在很大程度上影响实验的进度,我们应该以团队为重,以完成任务做好实训为目的。这次的测量实训就是不停的找碎步点,定点,找点,读数,计数,画图,每天固定的工作都做得很认真,但是我们还是担心我们的操作不是很正确,如果出现一点点错误,数据就全部报废就要返工了,那就很麻烦了,我们在测量的过程中也遇到了很多的问题,每次遇到困难问题时,我们都会相互讨论知道出现结果,这使得我们对测量结果更加确信。整个小组的学习氛围十分融洽。

测量是一项精确的工作,通过这个课程让我脑海中形成了一个基本的、理论的测量学轮廓,实训的目的就是将这些理论与实际结合起来。角度距离测量对于我们专业的学生来说要求非常高高。精度意味着我们应该秉着做事严谨的作风,对于每一个细节都不能马虎大意。在每一个控制点上,检验数据如果超限则立即返工重测,不给错误喘息的机会,也为以后的实训减轻负担。我们采用盘左和盘右观测取平均数的方法,可消除照准部偏心误差、视准轴不垂直于横轴、横轴不垂直于竖轴的残余误差。但竖轴倾斜误差不能采用此法消除。竖直角观测时采用此法可消除指标差的影响。又如在短边上的端点观测角度时要特别注意对中,照准目标时要尽量瞄准棱镜的中心,因为它们对测角的影响与距离成正比。为了消除度盘的刻划误差,需要配置度盘的位置,每测回变换进行配置。在测量时有几个关键点:1)选点要合适;2)时间要恰当;3)做事要严谨;4)分工要明确等等。测量时我们遇到的主要问题是仪器下沉和路边行人带来的影响。由于做导线的时候选点都较远,过往的车辆行人都是很大干扰,所以有时候必须在人少的时候抓紧时间做。角度测量过程中,我们都感受到了严谨作风在工作中的重要性,疏忽大意会导致我们白费力。

整个测量过程中,我们领会了团队的配合作用,观测和记录要密切配合,读数一出来就可以算出结果,是否超限,记录者还必须和扶尺员保持联络,告诉其前后视距。大家密切配合,大大的提高了工程进度。

我们在平时就应该让自己全面发展,利用可以利用的一切资源,去发掘自己的潜能,让知识武装自己,只有这样你才能成为一个强者。实训虽然结束了,但这只是一个时期的结束,自己学到的体会到得会对将来的学习工作起到积极的作用,学习是一个没有尽头的事情,只有去坚持,不懈的努力,你才会收获自己想要的东西。

制定个人实习心得体会 篇19

其实说是实训也算不上,只能说是跟着别人学了一些东西,了解了一些东西,真正把所学的东西用到工作中的并不多,因为本来专业课基本都还没怎么开课。这么短短几天的实训,让我觉得自己欠缺的还很多,我一直认为的确会计的工作的确经验的要求会多一些,但是其实理论是否扎实也是很关键的,毕竟会计的专业比较强,而且有一些比较死的东西是必须掌握的。如果没打好理论基础,真正到了工作会没有头绪的!

自己只是帮忙录一些原始凭证,刚开始以为应该不会很难的,因为先前有看过他们已经做好的记账凭证,觉得还是比较简单的。但是到真正自己来做的时候,就没那么轻松了,就几张原始凭证自己还是折腾了一个上午,上基础会计的时候老师讲过的许多类似问题都出现了:当你拿到原始发票的时候你必须判断这笔业务到底归属于那个会计科目。像费用你单就依据凭证既可以归入管理费用也可以归集到制造费用,这就要看你对公司业务的流程、生产的流程是否了解、熟悉了,自己对此并不熟悉,所以做起来还是并不那么顺手。我想这就是所说的会计需要经验的原因吧。在做分录的时候,一笔业务涉及两个以上的账户时,可以做成复合会计分录,那时,上课听得很懂,但到实际操作中又是另外一回事了,碰到这中问题的时候我还把它做成几个简单的会计分录,当时就觉得这样好像不是很对,总觉得少弄了什么,等我把记账凭证打印出来一看,才恍然大悟过来。

所以又回头去修改,把两个分录合并起来。虽然这分开做分录没有犯什么原则性的错误,但是这样就显得不专业了,使得一笔业务处理得繁琐了,也不好全面反映经济业务的情况。还有原始凭证像发票之类的必须完整,企业购买材料必须发票、请购单、入库单这些都必须齐全,才能入账,之前虽然也学了,也了解,但是这次整理了原始凭证发现自己并没有把这些东西都串起起来,所以当自己要动手去整理的时候有些没有头绪。

实训中让我发现了自己学习中的一些不足,学习的时候虽然每个只是点都懂了,没有把知识串起来,当到了实际的操作时就会不知所措,理不清头绪,知道应该做什么,但却不知从何做起。虽然我们总说应该学以致用,学以致用并不是那么容易的,要多多实践,多多思考才能做到,至少对于自己是如此。

在实训中让我认识到了两点。第一,自己去实训的时候,那个工厂正在建账,虽然自己只是帮忙录一些原始凭证,没有真正参与他们是如何建账的,但是听了一些他们的讨论,还有结合自己的一些体会,觉得要做好会计必须能够理清思路,理清思路就不会在具体的工作中没有方向,就能一个一个问题解决好,不会总是在一个问题上重复,会更有效率。第二,会计有些工作还是会枯燥一些的,当你已经理清大概轮廓如何去做了,接下来就会是一些重复的工作,像输入产品入库资料,做起来比较枯燥,而且需要细心和耐心。

虽然实训的时间很短,但是自己还是学到了一些东西,知道以后应该怎样更好地学习专业知识,还有很关键的是应该多去实践,才能发现自己的不足,加以改进。

制定个人实习心得体会 篇20

加大教学改革力度。以社会需求为导向,调整课程设置。实习中了解到,目前社会需要大量的市场营销人才,可是,我们的学生却难以找到合适的岗位。客观表现为企业一般招聘有几年工作经验的人。其实企业的真正需要的是人才,这里折射出来的是:应届毕业生不算是人才。我们不能改变招聘条件,只能使自己成为人才。学生怎样才能成为人才,是我们面临的迫切问题。首先,要研究营销人才的内涵,然后以此调整培养目标、课程设置、教学目标、教学计划、学生知识和素质要求等。要加强就业指导工作,重视就业率,就业率是学院生存的重要基础。

毕业实习规范化。以规范实习材料为重点,在实习大纲中明确要求,实习总结中落实到位。以严格实习成绩为切入点,强化实习效果。以计入教学工作量为动力,激励教师投入实习工作。

制定个人实习心得体会 篇21

实习的日子弹指一挥就毫无声息的流逝,就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆.原先颇感忸怩的离开大学的围城生活,现在已经渐渐变得顺其自然了,这或许应该是一种庆幸,或许更应该是一种叹息两个月的磨刀练阵。通过实习,我们对现代施工方法有了一定的认识,与传统的施工方法相比,采用大型机械提高了施工生产效率,大大减少了劳动力,减轻了劳动工人的作业强度。也让我们真正认识到科学技术是第一生产力的重要性。同时,我们也认识了机械方面的先进技术和高科技领域,使我们以后从事机施工面的发展有了新的认识。

本次实习,开阔了我们的视野,使我们的理论和实践结合在一起,也使我们对课本一些比较模糊的概念、抽象的原理有了一个崭新的认识和理解。使我们对以往所学的知识有了更进一步的巩固,对以前没接触过的知识有了深刻地了解,让我们对以后的基本动作有了深入认识。坚苦的实训,理论加实践,贯穿始终的流程式学习,让我的动手能力提高很多,也使自己的专业知识更好的得到了实践、证明,更使自己在人格定位上提出了一个更高的要求!

另外虚心请教是做好工作的前提,实习是走上社会的第一步,实习可以积累工作经验,而虚心请教是积累工作经验最直接的途径,因此,工作中遇到不明白的地方,我就虚心地请同事,在他们耐心的教导中我不断走向成熟,也积累起一定的工作经验。

更重要的是:我们学到很多课本上没有的知识,其中的所见所闻,更加激发了我对本专业的热爱和憧憬,也深深体会到要在建筑行业中有所作为必须付出更多的努力,不仅仅是在理论上,更是在实际的应用中。我也亲身体会到,工人师傅们对待工作的一丝不苟,对待岗位的责任心,对待恶劣环境的不动容。就如同我们应该对待学习一样,容不得半点虚的,特别是我们学工科,知识的掌握不允许有一点马虎,否则,造成的损失将会是不可预计的。于是我躲了一份责任,希望能够通过自己的努力,为祖国的大建筑添砖瓦,实现自身的价值。

这一段时间的经历,所获得的实践经验将终身受益,在以后的工作中将得到体现,我会不断的理解和体会实习中所学到的知识,把所学到的理论知识和实践经验应用到实际工作中来。这才真正达到了实习的目的。

制定个人实习心得体会 篇22

来中心医院实习已经一个月了,在这段时间里,我第一次接触了临床,第一次穿梭于病房,第一次与病人有了正面的接触,虽然过程中有许许多多的不适应,但却让我获益良多。

中心医院实习一个月了,在这个时刻,我第呼吸科实习小结一次接触临床,第一架航天飞机病房,第一次和患者有积极的接触,尽管在此过程中有许多不适应,但让我受益。

我是科内吸呼的一实习第站,在这里什么都是从头学起,很多时候都让我有点手足无措。在老师的耐心教导和其他实习同学的悉心帮助下,我学会了开化验单和其它项目的申请单。慢慢地也开始会刊老师开的医嘱了,从简单的到复杂的,对于一些抗生素的使用也有了一定的了解。在查房过程中,带教老师会对某些疾病的要点进行讲解。有新病人时,老师会认真修正我所写的病历,第二天查房时还会讲解一下他们的诊断思路,这让我从中有了很大的进步。在呼吸科碰到的病种较多,有气胸,胸腔积液,copd,哮喘,肺炎等,通过书写病历和体格检查,对这些疾病的症状和体征有了一定的了解。对于我在呼吸科感到比较遗憾的是,当时没有提出来去肺功能实验室观看肺功能实验是如何操作的。

呼吸医学是我的实践第一站,这里是什么都开始从一开始,很多时候都让我有点不知所措。在老师的耐心教导和其他实践同学的良好的帮助,我学会了开化验单和其他项目申请表格。慢慢地开始目录老师开放订单,由简单到复杂,对于一些抗生素的使用也有了一定的认识。在查房过程,带教老师会有些疾病点解释说。一个新的病人,老师会严重固定我所写的记录,第二天查房时还会解释他们的诊断思维,它使我取得了很大的进步。在呼吸医学有更多的疾病、气胸、胸腔积液、慢性阻塞性肺病、哮喘、肺炎等,通过写作的病史和体格检查,对于这些疾病,症状和体征有一定的了解。因为我在呼吸内科感觉更不幸的是,并没有提出和肺功能实验室观察肺功能的实验是如何操作的。

从呼吸科出来后去了血液科。在这个科室最有意义的事就是做了一次骨穿。虽然在血液科只待了一个礼拜,但通过前几天的观摩,终于在出科前一天亲身实践了一次。看到自己成功完成了,真要谢谢老师对我的信任以及支持。骨穿对血液科来说是一项常规检查,所有张慧英主任在我们进科室第一天就给噩梦详细讲解了整个过程。血液科是我感觉与我们检验专业最有联系的一个科室,看到骨髓报告单让我很有亲切感,它不像b超、ct那样,我们一点都不懂。骨髓报告单上的每一项我们都很熟悉,我们以前的实验课都有练习过。通过在血液科的一周,我对再生障碍性贫血和缺铁性贫血有了深入的了解。

从呼吸医学出来后的血液学部门。在这个部门最有意义的事情是做了一个骨穿。尽管在血液学部门只有一个星期,但通过看几天前,最后在前一天的个人实践。看到自己也是一个成功地完成了,我要感谢老师对我的信任和支持。骨穿发作是一个常规检查,所有ZhangHuiYing导演在我们的部门在第一天给噩梦详细解释整个过程。血液学部门是我的感觉和我们测试最专业的一个部门,看到骨髓报告让我非常亲切的感觉,它不像b超音波,电脑断层,我们不明白。骨髓报告每个我们熟悉,我们先前的实验练习。通过在一个星期开始,我再生障碍性贫血和缺铁性贫血有深刻的理解。

这个月内最后去的科室是心内科。由于在校期间没有怎么学心电图,所以跟着老师查房比较累。当老师们对着心电图讨论p波,u波,圣段时,刚开始可以说是一头雾水,几天下来渐渐进入状态了,一些简单的还能看得明白。在心内科的时候,还去导管室看了一次冠脉造影和一次pci,当看着导丝从桡动脉穿刺进入到心脏时,不得不惊叹医学发展之快。对于冠脉狭窄的病人,成功实行pci术,可以感觉到作为医生的自豪。有时仅仅坐在办公室里听老师们的讨论,就可以从中学到很多知识。在心内科碰到最多的病人就是冠心病,呼吸科实习小结通过老师与病人的交谈,了解了冠心病的危险因素,知道冠脉造影是冠心病的确诊依据,对冠心病的治疗也有了一定的了解。

本月,该部是最后的心。因为在校期间不如何学习心电图,所以跟着老师查房是累了。当老师在心电图讨论p波,u波,st段,就开始可以说是困惑,几天下来逐渐进入状态,一些简单的仍然可以看到。在心脏,也去看了国际一个冠状动脉造影和pci,当看着指南从桡动脉穿刺入心,我们不得不佩服医学发展很快。对于冠状动脉狭窄患者,成功实现pci艺术,可以作为一个医生感到骄傲。有时只是坐在办公室里听老师的讨论,可以学到很多知识。在心脏会见了大多数患者冠心病,通过教师和病人的谈话,了解冠心病危险因素,了解冠心病冠状动脉造影是诊断依据为冠心病的治疗也有了一定的认识。

作为我学习过程中理论与实践合相结的一个月第,一切都让我感到新鲜。我喜欢现在这种状况,喜欢每到一个科室给我带来的新鲜感。我会好好利用在内科剩下的一个月,努力学习,相信自己在这个过程中一定会有所成长。

当我学习过程中理论相结合的实践和第一个呼吸科实习小结月,都让我感到新鲜。我喜欢现在这种情况,就像每一个部门给了我很多的新鲜。我要好好利用剩下的医学在一个月,努力学习,相信自己在这个过程将会增长。

制定个人实习心得体会 篇23

20xx年x月号这天,来到xx市人民医院,这个对我来说既熟悉而又陌生的环境,心里无比的激动。20xx年我在这个医院实习过,另外,大学期间我一直在这个医院当自愿者,仍然记得最初来这里实习的时候只是个很迷茫的中专生而已。而现在新建的医技楼即将竣工,各科室的布局已发生了一些变化。

激动是因为我又可以在这里上班了,虽然医护工作有点累有点脏,但是想到自己辛勤的工作能够使更多患者减轻病痛,同时又可以向带教老师们学习更多的操作技能,心里没有半点不愿意的意思。每天都认真工作,过的很充实,收获满满的。

x月号早上,医院安排来自xx职业技术学院的多个实习生集中到门诊五楼会议室开会,主要就是岗前培训和科室分配。同学们被分到不同的科室,而我所在的第一个科室是关节外科。岗前培训结束后,分到不同科室的实习生由各科室护士长领走正式进入到工作模式。来到关节外科,看见每个老师都在忙各自的事情,田护士长就给我们介绍科室的值班室、库房、抢救车、治疗室及病房等基本情况,然后就把我们分派给各带教老师,由带教老师安排具体的工作。我的带教老师是x老师,当天刚好休息,心里乐滋滋的。

第二天很早就去上班,而我们上的是治疗班。她们刚交完班的时候,护士长就说叫个妹(对我们实习生亲昵称呼)和她去搞临床,我就说我去,心里却觉得好奇怪哦,护士长竟然搞临床,记得以前是带教老师和实习生一起做这个事情。后来我们把临床搞完,我就跟带教老师去输液,但是那时心里有些惶恐不安,可能是很久没有操作过的原因吧,心里居然害怕输液了。记得以前实习的时候输液是我最渴望操作的,现在却害怕起来了。带教老师很细心的教我,我也很认真的学,不懂就及时问,我跟在后面看了几个,带教老师就叫我去给病人输,而她就跟在我后面看我操作。我心里还是有点紧张,我从心里告诉自己我一定能行的,只要注意“三查八对”就可以了,万一错了不是还有老师指导吗?于是我就放松去做,一阵下来我输了7个,成功输了5个,有一个进针太浅,而另一针则把血管穿破。带教老师在一旁不停的向患者道歉,我也意识到自己的失误并主动向患者说了对不起。这件事让我意识到了以后的工作应该更加谨慎细心,尽量避免因自身不足造成一些哪怕细小的失误。

新的一x,我被安排和x老师上责任班,就是收新病人,搞临床等之类的工作,忙完自己的事情,就帮忙输液,有时间我就主动要求x老师让我做填写生命体征、拉病人、写护理记录以及写交班等事情。很高兴的是自己把写护理记录和交班学会了,但是x老师每次检查都能给我找出点不足,然后她会及时把我的问题究正过来。

短短20天的实习期间,让我收获颇丰。从护士长那里我深深的体会到了沟通的重要性,良好的沟通能让我更充分的了解患者病情,良好的沟通也能让我们医护人员与患者之间的关系更加融洽。从x老师那里学到了细心、耐心、爱心和责任心。而x老师的勤勉和真诚也很是值得我去学习。

接下来的实习,我将严格遵守医院的规章制度,不迟到、不早退、认真学习带教老师教的每一项事情,不懂的就虚心请教。在不懂或者是不清楚的情况下就要问清楚了再去做,绝不盲目行事,一定要牢记“三查八对”,做到“四勤”(手勤、脚勤、眼勤、口勤)和“四心”(耐心、细心、爱心、责任心)。真诚的感谢每位老师的悉心教导,我将竭尽所能把实习工作做得更加出彩

制定个人实习心得体会 篇24

时光荏苒,转眼间来到郑州南站六分部项目部已经3个月了。3个月的时间不长也不算太短,这段时间对我来说受益匪浅,这是一个完善自我,充实自我的过程。我学习到了很多在课本所学习不到的知识,经历了在校园经历不到的见闻。这些经历帮助我更好的去完成社会角色的转换。以前我是一名学生,在校的每天是都是重复的、单调的校园生活,平时上上课,课下打打游戏,周末约约会,假日旅旅游,活在自以为是的绚丽灿烂的日子里。在这里的每一天的生活都很新鲜,每天都能学到不同以往的、更贴近实际的东西。我想这样的生活对我来说,再也不是无目标的大学生了。

在这里我能深深的体会到不一样的企业文精神,在这里的每一个领导和同事都很敬业和拼博,现场施工的领导认真严谨,兢兢业业。我很有幸在工程部实习了一个月。说实话,刚来的时候我对什么东西都很好奇,从学校到施工现场,这种感觉用天壤之别来形容最为贴切不过了。虽然施工的条件艰苦,但是我跟很多同事仍然对此乐此不疲,每一天都过的很充实。所有人都能尽快转换角色,融入全新的工作环境和生活中去。工作当中遇到很多不会的东西,领导和主管也非常耐心和敬业的教我们。有时候遇到总工和经理们在施工现场,他们更会手把手的去教我们,测孔深,打灰是如何拔导管。在这些领导和主管的帮助下,我们都学习的很快。

在这里实习的第二个阶段是在综合办公室的实习生活。在综合办的实习也让我学习到了很多东西,这些东西我一直在细细消化。综合办相对工程部的工作稍微繁琐一点,也是我很感兴趣的工作,在办公室的工作模式我觉得很像"雪花状"。综合办承接个整个项目部的日常后勤工作,每一件事的处理都可能会影响整个项目部的正常运转。同时觉得最有意思的事情就是当你处理一件事情的时候需要考虑的很仔细,很全面,像雪花一样,不能总是在一个方向思考问题,更多的应该是呈现发散性的思维模式。总而言之我觉得综合办的工作事无巨细,事必躬亲,全面了解把握日常工作和生活中的每一件事情真的很重要,这也是我参工程部与综合办公室的工作心得。

我很庆幸能参与六分部的工作,在这里遇到了很多值得尊敬和学习的人,特别是各位领导、主任及前辈对我的照顾,我想以后无论我身在何方,都不会忘记在无数年前的求职过程中,那些带给我启蒙的事和人。

制定个人实习心得体会 篇25

“认真、细心、自觉,主动、沟通”......在会议上,这是肖总向我们提的最多的内容。这让我想起了我的老师对我说过的一句话“细节决定成败”,一个你平时看不起眼的细节,也会就会给你无法想象的损害。你无法想象,当你把一套房子设计的很好了,但是因为大意,搞得整个设计美中不足,给客户带来很大的不方便,同时也是在拆自己招牌,何谓是一失足成千古恨。

而作为一个实习生,我们看中的不是待遇,而是能学到什么,能在这实习期间给自己带来什么,能不能帮到东西,能不能给公司带来业绩,这才是最应该关心的问题,也是我们实习的目的。这次的会议给我最大的感受就是:无论做什么事,都要拿出百分之两百的用心来完成;还有就是要学会沟通,要懂得如何去和客户沟通,要掌握谈单的技巧和方法。每一次谈单的成功都离不开和客户充足的沟通。沟通可以拉近人与人之间的距离,让人亲近。实习,靠的是自觉,靠的是主动,靠的是努力,我们挥出去的是汗水,但收获的是成功的喜悦。团队,讲到团队,就离不开合作,一个团队连起码的合作精神都没有,那简直就是一盘散沙,这又涉及到沟通的方面了,良好的沟通与合作,能增强我们的团队意识,合作就不成问题了,“当局者迷,旁观者清”,平时你自己看不到的问题,想不到的方法,也许和别人一说,给别人一看。

我们怎么样才能让客户放心把房子交给我们设计呢?这是我们室内设计师不得不思考的一个重要的问题。这次会议,老总给了我们答案,唯有将客户的房子当成自己的房子来设计,用心设计,但是当成自己的房子设计不是一味就按自己的性格和想法来设计,我们还要聆听客户的想法,听取客户的意见,要让客户知道我们尊重他,重视他的意见和想法。然后加上自己的设计理念,当成自己的来用心去设计,这样客户也放心,我们也开心,客户到时候也住的安心。

制定个人实习心得体会 篇26

“忆往昔,峥嵘岁月,恰同学少年,风华正茂”,回想在学校无忧无虑嬉皮笑脸学习的情景仿佛就在昨天,而现在不知不觉已在产科实习了2周,这短短的两周我经历了许许多多的第一次,第一次抽血,第一次给患者打针,经历了人生中第一个夜班等等,我们虽懵懵懂懂,但我们工作认真,遵纪守法,尊敬师长,团结同学,严格要求自己,做到不迟到、不早退,对待病人和蔼可亲,态度良好,我渐渐从一个在校学生的主角向实习护士主角过渡,总体上成长了不少。

在产科实习的2周内,我基本上完成了产科的实习任务,有许多收获。第一,熟悉了医院与科室的环境、临床护士的工作流程与主要任务、病人的出入院流程与护理等基础资料。第二,在老师的指导下,我基本掌握了产科一些常见病的特点和护理,如早产、胎膜早破、妊娠高血压综合征、产后出血、妊娠合并糖尿病等,掌握了产科常用药硫酸镁、盐酸利托君和催产素等药物的使用方法、不良反应及观察要点。

第三亲身观察并参与了孕妇分娩期和产褥期的护理,见习并参与了孕妇的助产过程,感受三个产程的特点以及孕妇的生理心理变化,重点学习产后2小时护理资料、产后护理、巡视病房的要点等。第四,实习了入院健康宣教、胎心音听诊、电子胎心监护、摸宫缩、会阴擦洗、会阴湿热敷、腹部四部触诊、母乳喂养指导等护理操作,在老师的指导和监督下,完成了肌内注射、静脉采血、静脉穿刺等护理操作,也独立完成了生命体征测量、血糖监测等操作,见习了待产妇的科学接生、分娩镇痛、导乐、诱导分娩、会阴切开、新生儿处理及预防接种、新生儿沐浴等。

透过不断的临床观察和学习,加深了我对书本知识的理解和记忆,比如什么是宫缩及其特点、怎样摸宫缩等。医院开展的小讲课和护理查房,操作考试等也让们受益匪浅,我的带教老师产科二病区王涛老师的认真专业敬业的态度让我们佩服,她也教会我们很多东西。同样我也努力将自己在书本中所学知识用于实际。我明白临床工作琐碎并不简单,需要善于观察、灵活和经验的积累,我刚来实习,所以要从一点一滴做起,努力多观察、多操作,多积累经验。

我感觉实习是一种简单又复杂的生活,既要学会做事也要学会做人。做事即充实理论与操作;做人,处理好自己和同伴、带教老师、护士长、医生及病人和家属的关系,个性是建立良好护患关系是很重要,在产科,比较容易与产妇及家属建立良好护患关系,透过与他们的沟通,既可帮忙他们解决一些疑问,也可让自己在工作中获得满足感。学会与病人沟通的确是实习中需要掌握的一个重要本领!

制定个人实习心得体会 篇27

作为一名即将毕业的大学生,参加实习是很有必要的。在学校的组织安排下,我来到了一家手机城实习,实习岗位是手机促销员,这对我来说是有一定挑战的工作,但是我并不会退缩,这对我来说是一次宝贵的机会,我要在实习中证明自己的能力,在实习中积累社会经验,为将来正式走向工作岗位奠定坚实的基础。

实习刚开始的时候,指导老师只是要我看着他是如何开始促销的,从中吸取经验,差不多九点的时候,来了一个客人,我见指导老师马上就喜迎上去,热情主动的询问客人需要什么类型的手,要什么品牌,什么价位,什么功能等等。

客人简单的回答了后,指导老师就从他提供的消息中开始筛选,推荐出了几款适合客人的手机,然后帮客人分析哪个更好,最后客人很满意的买好手机走了,我看到整个促销过程都很流程,对指导老师的应对措施也感到钦佩,可见指导老师对每个手机都很了解,不然他不可能这么快的筛选出适合客人的手机。

指导老师告诉我,在面对客人的时候要自信,更要有礼貌,要给客人做出最适合的推荐,而不是为了自己能获得更高的利润而推荐高价的不适合客人的手机,我听取了指导老师的意见,耐心信心的观察指导老师是如何促销的,从中吸取了很多的经验。在熟悉了整个促销过程后,指导老师终于让我上手工作了,这让我有点兴奋的同时又带着些紧张。

我在手机促销员实习期间,有些客人一眼就看出了我是个实习生,这让我有点尴尬,我问他们怎么看出来的,他们说这是眼光问题,经历多了看什么都准了,后来我才知道,他们是看我没有什么经验,就猜到我是个实习生了,这让我有点难过,在以后的实习生活中更加努力的学习了,了解了所有手机的情况,在面对客人的咨询时能做出的推荐了。

通过我的不断努力,我的促销成绩是的,在手机促销实习中我也以我的优秀表现征服了各位领导和同事,他们对我实习期间的表现给予了肯定,对我的实习成绩感到很满意,我这才觉得自己的付出得到了回报,

手机促销员实习让我这个大学生成长了很多,学会了很多为人处事的道理,是一次受益匪浅的实习经历。

制定个人实习心得体会 篇28

x月x日,我拿着兴乡镇工作,有很多的不适应或许会让人觉得一个月又是漫长的。蓦然回首,才发现在这短暂而又漫长的一个月中发生的点点滴滴早已在宁市组织部的介绍信来到新陂镇政府,第四批党政班的龙华师兄接待了我并带我到组织部及书记办公室报到,书记将我安排在党政办进行一个月的调研实习,调研实习心得体会。要熟悉乡镇工作,一个月的时间是短暂的,而对于一个仍在校的大三学生来说,初次体验我的脑海中留下不可磨灭的.印记。在基层我体验到了很多在学校未曾学过的东西,真实地感受到了基层工作的辛酸苦辣,在实践中更进一步地认识了乡镇,熟悉了乡镇。

实习期间我的主要工作就是在办公室帮忙做材料,打印复印,会议室的准备,随同办公室的领导参与接待工作等,除此之外,我还积极地跟随驻村领导下乡,学习驻村领导是如何与工作在群众第一线的村干部们沟通交流的;充分地利用自己所学的专业知识,下乡去拍摄,为新陂镇的“五联创”工作收集素材,并用图像处理工具对这些素材进行加工。在这段时间里,感觉自己增长了不少见识,感触颇多。总的来说,主要有如下几点体会。

一、事无大小,有付出才有收获

记得刚来到乡镇,师兄就对我说:“年轻人就不要怕做事,更不要怕做小事,哪怕是端茶倒水扫地,只要认真做了都能学到东西,一个人如果连小事都做不好,将来怎么去担当重任,心得体会《调研实习心得体会》。事不要去分大小,只要有付出就会有收获。”我谨记师兄的教导,每天从办公室打扫开始,打印、复印、传真、接待、写材料等,每一件事我都认认真真地去做好,虽然很琐碎很繁忙,但是值得庆幸的是我的工作赢得了领导及同事们的信任和肯定。

二、平衡心态,宝剑锋从磨砺出

刚接触乡镇生活,或许还有许多的不适应,很多事情都是我们始料不及的,比如说乡镇工作的艰辛琐碎、待遇的差强人意等。但是,只要我们平衡心态,以一颗平常心去面对个人得失,基层的磨砺将会成为我们成长过程中一笔巨大的财富,我们要时刻以梅州人顽强不屈的精神鞭策自己,“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香”。只要摆正心态,始终保持理性的思考,透过现象看到事物的本质,学会在忍耐中坚持,才能在磨砺中炼就宝剑的锋利。

三、敢于实践,绝知此事要躬行

在新陂镇实习期间,我一直记着老师曾跟我们强调公文写作的重要性,也见识到了师兄技高一筹的写作能力,刚开始我只是坐在旁边看着师兄写新闻稿,归纳整理全镇的月总结。记得有一次,组织委员问我函的格式怎样,突然之间我不敢确定,只能上网去查查再告诉他。通过这件事之后,我深知自己的公文写作能力还有待提高,只坐在师兄旁边看是不行的,要敢于去实践。于是我尽量争取机会,从“看”到“协助”再到“独立完成”,一步一步地去实践。

四、坚定信念,实干方能兴梅州

梅州市委组织部创办党政班,目的是培养一批“下得去,用得上,留得住”的高素质党政战略后备干部,因此我们要关注的就不仅仅是自己的成长,而更应该站在发展梅州的高度去审视,坚定扎根梅州的信念,才能真正地造福梅州,振兴梅州。曾听过这么一句话:“人只要有一种信念,有所追求,就什么苦都能忍受,什么环境也能适应。”梅州目前的环境虽然是艰苦的,但只要我们坚定信念,记住实干方能兴梅州,才能成为一名合格的选调生!

制定个人实习心得体会 篇29

本学期末我们进行了EDA实训,我们组做的是四路智能抢答器,不过本次实训与以往最大的不同是在熟练并掌握Verilog硬件描述语言的基础上,运用Quartus软件,对其进行波形以及功能的仿真。我们组抢答器的设计要求是:可容纳四组参赛者,每组设置一个抢答按钮供抢答者使用,电路具有第一抢答信号的鉴别和锁存功能,系统具有计分、倒计时和倒计时锁存等电路,输入信号有:各组的抢答按钮A、B、C、D,系统清零信号CLR,系统时钟信号CLK,计分复位端RST,加分按钮端ADD,计时预置控制端LDN,计时使能端EN,计时预置数据调整按钮可以用如TA、TB表示;系统的输出信号有:四个组抢答成功与否的指示灯控制信号输出口可用如LEDA、LEDB、LEDC、LEDD表示,四个组抢答时的计时数码显示控制信号若干,抢答成功组别显示的控制信号若干,各组计分动态显示的控制信号若干。整个系统至少有三个主要模块:抢答鉴别模块、抢答计时模块、抢答计分模块。

实训的第一天我们组三个人就开始对抢答器的各部分源程序进行调试,由于刚开始对于quartus2软件用的不是很熟练,所以在第一天几乎上没有啥大的进展,一直都在改程序中的错误。在不停的重复的编译、改错。拿着EDA修改稿、资料书检查出错的地方,一边又一遍的校对分析其中的错误。

在实训中我们遇到了很多的问题。为了解决这些问题我和他们两个都在的想办法通过各种渠道寻找解决问题的方法。上网查资料、问同学、图书馆查资料、问老师、自己想办法,其实最有效的方法还是自己去想那样学到的东西才会更加的深刻记得时间也是最长的,他人的帮助当然是很好的,但只是暂时的要想真正的学到东西还是要靠自己去想办法。不能一有问题就希望要他人帮忙,一定自己先好好想想实在解决不了的再去问老师找同学。

由于在一开始的时候对quartus2软件的不熟悉耽误了很多的时间,在接下来的几天里遇到了不少的问题。刚开始的时候是源程序中的错误一直在那改,好不容易几个模块中的错误都一个个排除了,但当把他们放到一起时问题就又出现了。于是又开始了检查修改,可是弄了好长时间也没有弄明白,最后找了一个在实验室的同学说是顶层文件有问题。于是晚上又找了些关于顶层文件资料还有课本上的例子。最后对步骤已经有了很熟练的掌握,很快就完成了程序编译、仿真、下载到最后的调试。

“纸上谈来终觉浅,绝知此事要躬行。”在这短暂的两周实训中深深的感觉到了自己要学的东西实在是太多了,自己知道的是多么的有限,由于自身专业知识的欠缺导致了这次实训不是进行的很顺利,通过这次实训暴露了我们自身的诸多的不足之处,我们会引以为鉴,在以后的生活中更应该努力的学习。

虽然实训仅仅进行了两个星期就匆匆的结束了,但在这两个星期中收获还是很多的。实训的目的是要把学过的东西拿出来用这一个星期的实训中不仅用了而且对于quartus2软件的使用也更加的得心应手,这次实训提高了我们的动手能力、理论联系实际的能力、发现问题分析问题解决问题的能力。实训只要你认真做了都是对自己能力一次很大的提高。

本次设计过程中得到我们老师的悉心指导。瓮老师多次询问设计进程,并为我们指点迷津,帮助我们理顺设计思路,精心点拨,时刻在帮助着我们去提高自己。瓮老师一丝不苟的作风,严谨求实的态度,踏踏实实的精神,不仅是我学习的楷模,并将积极影响我今后的学习和工作。在此诚挚地向瓮老师致谢。

制定个人实习心得体会 篇30

经过过去一个月的实践和实习,我对未来充满了美好的憧憬,在未来的日子,我将努力做到以下几点:

一、继续学习,不断提升理论素养。

在信息时代,学习是不断地汲取新信息,获得事业进步的动力。作为一名年轻人更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后,我积极响应单位号召,结合工作实际,不断学习理论、技能知识和社会知识,用先进的理论武装头脑,用精良的业务知识提升能力,以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践,自觉进行角色转化。

“理论是灰色的,生活之树常青”,只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值,也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样,一个人的价值也是通过实践活动来实现的,也只有通过实践才能锻炼人的品质,彰现人的意志。

从学校走向社会,首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人,在思想的层面上,必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识,而社会实践则意味着继续学习,并将知识应用于实践,学生时代可以自己选择交往的对象,而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的,而是必须在实际的工作和生活中潜心体会,并自觉的进行这种角色的转换。

三、提高工作积极性和主动性

一个月的实习期很快过去了,是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土,也分明感受到了沉甸甸的`责任。在今后的工作和生活中,我将继续学习,深入实践,不断提升自我,努力创造业绩,继续为社会创造更多的价值。

最后感谢单位领导和部门领导以及师傅们对我的支持和帮助,我会继续努力的。

校园,走向社会为国家、为人民更好服务做好了准备。

实习,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,是自己所学到的理论知识有用武之地,只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与时间相结合。另一方面,实践卡可以为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不同,接触的人与事不同,从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习,从学习中时间。而且中国的紧急飞速发展,在拥有越来越多的机会的同是,也有了更多的挑战。对于人才的要求就会越来越高,我们不只要学号学校所学到的知识,好药不断充生活中,实践中学其他知识,不断从各方面武装自己,才能在竞争中突出自己,表现自己。

短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅让我开阔了眼界,最主要的是懂得了如何更好的为人处事。

第一要真诚:你可以伪装自己的面孔,但绝不可以忽略真诚的力量。记得第一天来这里时,心里不可避免的有些疑惑:不知道老板怎么样,应该去怎么做,要去感谢什么等等。踏进大门后,之间几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我,我微笑和他们打招呼,尴尬的局面理科得到了缓解,大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天戚,我养成了一个习惯,每天早上见到他们都要微笑的说声好。

第二是激情与耐心:激情与耐心,就像火与冰,看是两种完全不同的东西,却能碰撞出最美丽的火法。

第三是主动出击:当你可以选择的时候,把主动权握在自己手中,在实习旗舰,我会主动的协同同事工作,主动的做些力所能及的事,并会几级的寻找合适的时间跟他们交流。谈生活学习以及未来的工作,通过这些我就同事们走的很近,在实习中,他们会教我怎么做事见什么样的人说什么样的话,使我觉得花的了很多收获而且和他们相处的很愉快。

第四是感受到学校和社会的距离:在学校,只有学习的氛围,毕竟学校是学习的场所,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。在这里是工作的场所,每个人都会为了获得更多的报酬而努力,无论是学习还是工作,都存在着竞争,在竞争中就要不断学习别人先进的地方,也要不断学习别人怎么做人,,移提高自己的能力。记得老师曾经说过大学是一个小社会,但我总觉得校园里总少不了那份纯真,那份真诚,尽管是学学搞笑,学生还终归保持着学生的身份,而走进企业,接触各个的客户,同事,上司等等,关系复杂。得去面对从未面对过的一切。在实际工作中,可能会遇到书本上没学到的,又可能是书本上的只是一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题,只要套公式是的就能完成一线任务,有时候我会埋怨,实际操作这么简单,但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老是是正确的。虽然大学生生活不像踏入社会,但总算是社会的一部分,这是不可佛人的事实。作为一个新世纪的大学生,应该懂得与社会上各方面的人交往,处理社会所发生的各方面的事情,这就意味着大学生要注意到社会实践,社会实践必不可少。毕竟,四年大学念完后,我已经不再是一名大学生,是社会中的一份子了。要与社会交流。为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的,以后的人生旅途是漫长的,为了锻炼自己成为一名合格,对社会有用的人才,多接触社会是很有必要的。

回顾实习生活,感触是很深,收获是丰硕的。

在短暂的实习过程中,我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏,刚开始的一段时间里,对一些工作无从下手,茫然不知所措,这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错,一旦接触到时间,菜发现自己知道的是多么少,这是菜真正领悟到学无止境的含义。

实习是每个大学生必须拥有的一段经历,他是我在实践中了解社会,让我学到了很多课堂上根本就学不到的知识,也开阔了视野,增长了见识,为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。

制定个人实习心得体会 篇31

怀揣着以实际行动回馈社会的决心,本次暑假期间我报名了“返家乡”延边州大学生暑期社会实践活动,有幸前往延吉市建工街道长生社区进行实习实践。在各位书记、主任及社区工作人员的亲切指导下,我参与到新冠疫苗接种人员登记、统计居民的疫苗接种情况等工作,并前往延吉市太兴红色小镇学习先辈们的革命精神。在此过程中,一方面,我切实感受到社区始终贯彻全心全意为人民服务的宗旨,致力于及时有效地解决居民诉求;另一方面,我对社区在政府与群众之间发挥的纽带作用有了更加深刻的认识和体会,社区是否可以为人民办实事、办好事、办成事,对满足人民美好生活的需求具有重要意义。

我相信,心有所信,方能行远。在接下来的实习工作中,我将始终牢记自己的初心和使命,以更加昂扬的精神面貌对待每一项工作,为家乡贡献属于自己的一份力量。

制定个人实习心得体会 篇32

作为电站运行管理者,首先要把安全放在首位,这就要带领运行人员学习安全规程,牢固安全意识,熟悉设备,掌握操作程序,严格按安全规程办事,只有在人身和设备安全的前提下,才能谈其他。为了达到这个目的,对于一个电站,就应作到每事有人做,分工明确,做事程序化,操作有监督,这样才能有效地减少出错,事后有总结,吸取经验教训。

其次,一个管理者,不可能是一个万能使者,更多的应该是一个传达,引导,协调属下工作的角色,他不 仅需要 有效 地完成业务工作,更需要培训下属,开发员工潜能,建立良好的团队组织,对一个普通员工,任何人都想掌握自己的命运,但自己适合做什么,企业组织的目标,价值观念是什么,岗位职责是什么,自己如何有效的融入组织中,结合企业组织目标如何开发自己的潜能,发挥自己的能力,如何设计自己职业人生等,这是每个员工十分关心,而又深感困惑的问题,我相信,通过沟通,会为每位员工提供有效的帮助,使他们提高职业技能,端正职业态度,加强责任感,树立正确地职业道德,规范职业行为。

再次对于电站运行管理者,应正确的决策,使生产效益最大化。为了做到这点要研究潭山地区历年来的气候特点,关注天气的变化,根据入库流量的变化及今后来水情况的预报,调控水库的水位。还要根据潭山电网枯丰季节及每天波峰平谷的电价差异,正确合理地安排运行,使发电收益最大化。来水的多少受天时约束,但效益的好坏可以人为地进行微调,所以应合理安排,正确判断,使公司利益最大化。

天有不测风云,突发事件有可能发生,面对汹涌而至的洪水,只要想到了,做好了充分准备,我想在公司的正确指挥下,一定会从容面对,使损失降到最低。

对于环境卫生工作,也是电站的一项经常性工作,好的环境使人生活得舒畅,对设备安全运行也是一个保障。 电站的运行,说简单也并不简单,由于电业运行的连续性,只要一进入运行行业,每一天,每一周,每一月对安全的牵挂,对运行方式的运用无不使人魂牵梦想。我记得在很多年以前,我第一次领到一套修理工具时,我的师傅对我说的话:不要认为比别人多了一套工具而高兴,这套工具就像农民自己做的扁担,是来压自己的,修理工具也是用来磨练自己的。同样,运行管理的担子一挑上,也就多了一份责任,一份牵挂。

前几天师傅与我谈话,问我的理想和追求。我不想成为中国工程院院士,那对我来说不现实,我不想拿月亮来荡秋千,那对我来说太天真。由于自己以后单位的效益不一定好,我的价值观告诉我,那就是通过自己的努力,不断地学习,完善自己,勤勤恳恳,脚踏实地,多干实事,多付出,使老板想我。只有老板想我,认为我有可用的价值,我的打工之路才会越走越宽广。我不求天长地久,只在乎曾经拥有,努力了,尽心了,也就无怨无悔,也许这就是我的理想和追求。

制定个人实习心得体会 篇33

关于实习的收获主要有以下几个方面。一是通过直接参与企业的运作过程,学到了实践知识,同时进一步加深了对理论知识的理解,使理论与实践知识都有所提高,圆满地完成了本科教学的实践任务。二是提高了实际工作能力,为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是我在实习单位受到领导的认可并促成就业。四是为我的毕业论文设计积累了大量的素材和资料。

同时也让我明白了许多的人生道理,看清了许多的社会现实。在当今社会,能力并不是最重要的。首先要在社会立足必须拥有强大的人际交圈,雄厚的资金和一个好的项目,最后才是个人的能力。懂得了失意时不要气馁,得意时不要忘形。在市场营销工作当中,失败者总是找理由借口,成功者找方式方法。做销售的时候,心态远比能力重要,积极乐观的心态,自信的心态,包容的心态和平常的心态可以助你走向成功。

实习给了我很深的体会,懂得了打好基础非常重要,因为基础知识是工作的前提。实际工作与书本知识是有一定距离的,需要在工作不断地学习。即使毕业后所从事的工作与所学的专业对应,仍会在工作中碰到许多专业知识中没有的新知识,所以要想胜任工作,必须边工作边学习,通过不断的学习获取更多新的知识。要有拼搏的精神,人生的道路有起有伏,犹如运动比赛,有开心,有失意,要经得起考验,需要不断的拼搏。而学校要加大教学改革力度。以社会需求为导向,调整课程设置。实习中了解到,目前社会需要大量的市场营销人才,可是,我们的学生却难以找到合适的岗位。客观表现为企业一般招聘有几年工作经验的人。其实企业的真正需要的是人才,这里折射出来的是:应届毕业生不算是人才。我们不能改变招聘条件,只能使自己成为人才。学生怎样才能成为人才,是我们教育面临的迫切问题。首先,要研究营销人才的内涵,然后以此调整培养目标、课程设置、教学目标、教学计划、学生知识和素质要求等。要加强就业指导工作,重视就业率,就业率是学院生存的重要基础。但就业率不能敷衍了事,随便推荐一个工作,例如进厂做流水线,只是让学校的就业率上去了,但对学生意味着虚度时日。

毕业实习的结束,意味着四年的大学生活也将结束。在此,非常感谢学校和实习单位给予我实习的机会。通过实习,让我看清自己需要什么,同时也让我吸取了许多工作和社会经验,这将对我以后踏足社会,谋生立业有很好的借鉴和帮助作用。今后,我会带着这些宝贵的经验,在人生的旅途中勇往直前,迎接时代的挑战。

制定个人实习心得体会 篇34

这周真是忙忙碌碌的一周,甚至说有点手忙脚乱,星期一一大早就接到消息——丁老师生产不再来学校,一时间我既为丁老师平安产下小龙女而高兴,同时又为自己将来的实习之路而担忧。好在沈主任及时做出合理安排,告诉我:以后跟朱从浩老师(实小五年级语文组组长)实习,他也将接手11班的语文课。我负责带13,14班品社课,其他的事听从朱老师安排。

朱老师是一位具有多年教学经验的老教师,也是一位喜欢吟诗、写诗、练字、看报的儒雅书生。他喜欢营造良好的办公室文化氛围,这里附上一首他写的小诗《好人赞》“实小今年面貌新,中含多少创业情。他年回首眼前史,不忘幸福领路心。”朱老师要带双班语文课,又是五语组长,工作繁忙,于是我就肩负着批改双班作业的重任。周一从早上九点多改作业,一直改到下午下班,一天下来脖子都硬了,怪不得老师会有颈椎病,都是常年低头备课改作业导致的。

周一下班和美女老师(丁老师好友)一同去妇幼保健院探望丁老师,走进病房,看见躺在病床上虚弱的丁老师,那一刻我想起了我的妈妈,我想20多年前她也曾为我受过这样的罪。丁老师的脸色没有往日红润,但是脸上始终挂着幸福的微笑。“母爱真的很伟大!”

繁忙的日子总觉得时间不够用的,听课、上课、批改作业,还得担心学校的事情,整天像陀螺一样转不停。这周最大的体会就是我的语言文字表达能力太弱了,还要狠下功夫。从批改两个班的作文这件事上,我深刻的体会到为每位学生写不同的评语的困难,真有点“无语词穷”······对于作文水平较好的学生所写的作文,我还能评上两句,而那些写作能力有待加强的学生的作文我真不知如何“下手”。修改幅度太大,怕伤害学生自尊心。丁老师曾说过,改作文要以鼓励为主,要多发现学生的闪光点,可是有的学生的闪光点真的藏的太深了,是我对学生的耐心和爱心还不够吗?看来我还要修炼。

制定个人实习心得体会 篇35

其他科学不到的,所以很感谢这段时间以来各位老师的教学和照顾,衷心的说一声“谢谢你们,可爱的天使们!”

刚到科里时候很无措、很陌生,后来在老师的带领下渐渐的熟悉了这个环境熟悉了工作流程,就开始仔细观看老师的操作,在王老师带领下我学会了静脉输液、肌肉注射、皮试、抽取动脉血气等操作,还学会了使用输液泵、微泵、心电图机等仪器,这些让我受益匪浅,真正把书本的知识应用于临床,还掌握了很多书本上学不到的东西。

开始实习的第一个星期,遇见一个褥疮组织坏死期的患者,坏死面积非常大而且很深,深达骨面,每天王老师带着我一起去换药,看着王老师认真仔细的将坏死组织清除消毒上药,看着患者的伤口一天天长好,那时候真的能体会到护理工作的重要,面对患者家属的感激,一股成就感自豪感油然而生。俗谚道“三分治疗,七分护理”,我对今后从事护理这一行业的信心更加坚定!我希望自己以后能做到像王老师那样无私,真正站到病人的角度为他们考虑,为他们减轻病痛,给他们送去一个微笑,一片温暖!也只有你真心为患者,患者才会给你一颗真心,护患关系才会更融洽!将护理服务作为一个理念进行到底是我对自己最高的要求,更是今后自己努力的方向!

我在呼吸内科的这一个月不是科里最忙的时候,所以老师有机会耐心的传授她们的经验给我,手把手的教我,这是很重要的。在这里特别感谢王玲老师和汪蒙老师,手把手的教我操作要点并说出我的不足之处,给我改正的机会。有一次给病人肌肉注射胃复安,自己的手法错的很厉害给病人增加了疼痛,王老师十分生气,回来时狠狠的批评了我,让我回去好好练一练。这样的操作上的不足还有很多,今后会努力改正,提高操作水平,这是做好一个护士最基本的功课。不知道什么时候自己也可以向王老师那样对什么样的血管都可以打上,而且一针见血不增加病人第二针的痛苦。真的好崇拜王老师啊!

在呼吸科也是第一次见过病人过世的科室,实习第三周时候我们的一个病人去世了,是个晚期肺癌广泛转移患者,我刚休假完上班时看见空空的30床,心情很莫名的低落。第四周周一的下班时候,31床突然心衰过世了,我和老师一起为他临终后的护理,为他穿上寿衣,送他最后一程。我还是感觉很难过,下班前还去看了他一眼,没多久人就没了,毕竟是自己刚刚接触的病人真有点难受。同时感觉对患者的一种怜悯,他们是最脆弱的,在生命左后的时段,真的需要温暖,家人的,医生的,护士的,一个问候,微笑,一个细微的动作都可以给她们安慰。更感受到生命的脆弱,生命的凋逝如此迅速,不敢浪费时间,更督促我们好好规划,好好学习工作,好好生活!

在呼吸科感受最深的感受是老师们团结协作,相互帮助的团结精神,老师们无私奉献的精神需要我们去学习继承,科室的人与人之间的关系很和谐,氛围也很好,为我们实习生考虑了很多,谢谢护士长、朱慧老师为我们的学习创造提供的机会,所有的一切都是十分感谢!再一次道一声“谢谢”!愿所有的老师们工作顺利,健康幸福!提前也祝朱慧老师生个健康可爱的宝宝!

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