蛟龙出海拓展心得（精选3篇）
上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。正所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行。。。。它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。 我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！
在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。 这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次拓展中，安排的训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好；个体对团队的关注应该远远超过了其自身！
室外拓展心得体会—欢声笑语中彰显团队智慧
在公司的组织下，全体人员前往笑翻天拓展训练基地进行了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快“黄河狼”队和“无敌”队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以饱满的热情投入到了接下来的活动中。
拓展训练共举行了高空作业和攀越毕业墙等多个项目，高空作业考察的是每一个成员的胆量，对于这样一个项目，很多人都缺乏自信，甚至不敢尝试，但在大家的鼓励之下，每个人都很顺利的完成这个项目。攀越毕业墙考验的是团队的协作与智慧，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个项目。
半天的拓展活动在不知不觉中很快就过去了，大家似乎意犹未尽，当教练问起大家：今天最大的感受是什么时，大家异口同声的回答道：我们是最优秀的团队！
晚上，公司还举行了别开生面的聚餐活动，大家欢聚一堂，在欢声笑语中传达着团队的和谐。也许正如他们所言，这是一个极为优秀的销售团队，他们克服了各种困难与挑战，创造了一个又一个销售奇迹，可能今天是一个新的起点，他们不仅将创造下一个飞跃，更要创造下一个奇迹。
经过之前的拓展训练，大家纷纷意识到了团队合作的重要性，彼此的心更加贴近，感情也更加深厚，纷纷敞开心门，畅所欲言，讲述自己的过往，倾听同伴的心声，现场的气氛也越来越融洽。
今天，我去凤凰苑参加“狼牙军训”了
在军训中，举行了各种精彩有趣的活动。有真人cs对抗，蛟龙出海，接力赛三大游戏。其中给我印象最深的就是蛟龙出海了。
游戏开始了，教练分给绿队和我们数码队每队一卷胶带和两叠报纸，让我们做一个酷似坦克履带的圆圈。我们把一张报纸横着折一下，然后再拿一张报纸横着折一下，最后把两张报纸用透明胶布把它们的上面和下面各粘一下，两节履带就做好了。我们数码队分工可细了，有专门提供胶带的，有专门粘报纸的，有专门叠报纸的、
可是，履带做多了老是容易被风吹走，这可怎么办呢?“在报纸上压点东西不就得了吗?”一位队员说道，可是绿对已经把石头全“霸占”了。我们队的队员只好用了最笨的方法—用身子压在报纸上。另几个队员把胳膊伸直呈1字形，尽可能的最多压一点报纸。另几名对友见此情景，斗嘴的立刻不斗嘴了，都加入到这个行了中来，整个队伍都团结起来啦。“加油，加油!”压报纸的队员喊着。”努力，努力!”粘胶布的同学喊着。经过二十多分钟的努力配合，坦克的履带终于做好了。队员们站到了履带里一小步一小步地向前进。不好!一位队员要摔倒了。另一名队员忙架住了他：“加油呀!”不妙!报纸出了一个口子，队长连忙跑去拿胶带把破口处粘上了。就这样我们一小步一小步，慢慢前进。最终我们用团结的力量战胜了绿队，我们胜了!
俗话说得好，团结就是力量。你瞧，在这件事中，我们不就是靠团结的力量打败绿队的吗?其实，在生活中，我们只要团结，就没有东西能拦住我们前进的脚步!
蛟龙出海这个小游戏是此次拓展训练培训活动中安排比较靠前的项目，对于团队熔炼很有益处。与其他的团队项目有所不同，在这个项目中队员们扮演着基本平等的角色，每个人的位置都同样关键，都直接关系到整体的行进进度。因此，每个人都对自己和他人的工作有比较清晰的了解，因而可以更多地凭借自己对于全局的理解提出自己的想法，发出自己的声音。在大家的协调和共同努力之下，我们取得了不错的成绩，这也是一个团队协商的胜利。但也正是这次胜利使大家对于个人在团队中的作用有了一种夸大的错觉，因而在之后“挑战150”等项目遇到困难时出现了一些互不服从的不和谐的声音。好在大家在之后的活动中及时调整，团队在一次次的摩擦和欢笑中走向成熟。这次拓展训练活动，我学到了很多，收获了很多。