在我们平凡的日常里，我们常常会因经历的人和事不同而产生新的感悟，这个时候，我们就可以写一篇感悟，把自己的感触都记录下来。不过，是不是写起来就无从下笔？
10月11——15日我在南昌一中进行跟班学习，来到这所百年明校，感觉确实很好。在这5天里我收获很多，学习到了许多新的教育理论和新的教育方法。进一步加深了在师大所学的教育理念。
在南昌一中我坚持每天听一堂影子老师的示范课，深入教学一线了解南昌一中这所名校的先进的教学理念和名师的先进教学方法。与我所在的农村学校相比，确实让我感到了差距。
这里老师上课很注重启发学生，学生喜欢问问题，课堂教学很活跃，交流很到位。每堂课从不拖堂，学生下课后就跑到操场上活动，有的打篮球、有的踢毽子、有的做游戏，真的。很开心很快乐的。教室文化也很好，有的教室学生动手布置，贴上了学生的绘画，有的制作了卡片把教室布置的很温馨，黑板报也很好，我看了觉得这里的老师确实花了很大的功夫去营造良好的学习氛围，学生在这样的环境中确实能够快乐学习快乐成长！
当然这只是我在南昌一中短短5天所看到的和感受到的，我想这所名校的文化精神还有待我更深入了解，我相信在下一阶段跟班学习中我一定还有更多的心得体会的。
法国著名作家雨果曾说过：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。” “十年树木，百年树人”，踏上三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的“育人之旅”，教师就像那默默奉献的绿叶，时时刻刻衬托着鲜花的娇艳。
夜阑人静，耳边又传来那熟悉的歌声 ：
任风/翻阅背影的日子/烛光将记忆/摇曳成孩子的身影/夕阳/便凝重了教师魂……
曾经怀着对远方神圣的热切向往，为了朝拜远方那心目中的圣地，青年教师们把青春年华扎根于三尺讲台而无怨无悔；中年教师们将家庭搁置一旁而全身心地扑在教学工作上；老教师如老黄牛一般埋头苦干而不知疲倦。他们，所面对的不止是几十双求知的眼睛，而是一个需要用爱来倾注的浩瀚的海洋；他们，犹如辛勤的农夫，钟爱自己的这片土地，一年又一年精心耕作、无私奉献。
教师曾被比喻为“太阳底下最光辉的职业”、“人类灵魂的工程师”，教师以自己的知识和人格力量培养着学生，既传授知识，又教会学生做人的道理。现代教育家夏丐尊曾说过：“教师不能没有爱，犹如池塘不能没有水。”教师用自己的灵魂塑造学生的灵魂，用自己的'人格塑造学生的人格。
古今中外无数事例证明，育人单凭热情和干劲是不够的，还需要以德立身、以身立教。作为一名教师就要有默默无闻的奉献精神，甘为人梯，像“春蚕”吐尽青丝，像“蜡烛”化成灰烬，把毕生献给事业，献给学生。树立良好的师德形象。教师良好的思想品行将是教师最伟大人格力量的体现。
教师工作的“示范性”和学生所特有的“向师性”，使教师在学生心目中占有非常重要的位置。孔子曰：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”
教师需要从小事做起，从自我做起，率先垂范，作出表率，以高尚的人格感染人，以整洁的仪表影响人，以和蔼的态度对待人，以丰富的学识引导人，以博大的胸怀爱护人。只有这样，才能保证教书育人的实效，学生才会“亲其师，信其道”，进而“乐其道”。
教育，是无私奉献的事业；教育，是爱的事业。我走上讲台时间不长，教学工作刚刚起步，我亲眼目睹了老教师们爱岗敬业、讲求奉献作为，亲耳聆听了老教师们不畏艰苦，牧牧不倦、潜心教书育人的感人事迹，亲身感受了那为了祖国和人民，为了孩子的明天，真诚奉献的博大情怀。在学校繁忙的工作中，我看到了老师们的奉献和忠诚。我深深懂得，我肩上的担子不轻，我要走的路还很远，很远…
有幸参加了广州市教育科学规划课题主持人及骨干研究成员培训班，关于课题方面的为期2天的培训，不仅让我了解了广州市基础教育科研的现状与未来科研发展的趋势、方向，同时也系统地学习了教育科研常用的方法与技能，系统地学习了如何确定选题、撰写论文、提炼观点、升华主题的方法与技巧，让我对课题有了一个新的认识。
一、做课题研究要变换思维模式
华东师范大学胡东芳教授在培训时提出，“一个苹果里面有什么，”引发了我的思考，我跟着胡东芳教授的启示，直到两个小孩分苹果，横切一刀，发现了苹果里面有什么不一样。这就告诉我们，课题研究要变换思维模式，不断深入的。研究，才会发现问题的存在，以利于我们解决问题而进行思考，得出解决问题的方法，从而可以顺利完成课题的研究。
二、做课题研究时，课题命题不宜过大，学会小题大做，选题做到小、新、趣，不要老、大、难。这样才容易开展课题的研究，最后比较容易结题，得出结论。
三、开展课题研究常用到的研究方法：在课题研究过程的研究方法主要有文献法，行动研究法，个案研究、调查研究、叙事研究，最后要深入探究现象，运用类比和移植，变换思维角度，这样才能更好的完成课题研究。
我作为一个即将走向社会的，知法是重要的权利义务，学法是重要的必修课程，守法是重要的师德内容，用法是重要的基本功架，护法是重要的基本职责。然而许多人不懂公民基本法，所以即使有自己的权益受到侵犯，也不懂利用这些法律武器来维护自己。教师作为一支具有很高文化素质的社会队伍，学好法律是一件重要的事情，用法也有实际的必要。
在学习过程中，老师给我们讲解了很多鲜活生动的案例，使我们理解了经济法规，学习合同法，学习婚姻法，学习教育法等。掌握了基本的法学知识，理解宪法和法律的基本精神、基本规范，提高对法的重要性的认识，增强法律意识，另一方面，我们更应该通过学习这门课程，加强自我修养，依法规范自己的行为。
通过《法律基础》课程的学习，使我自己的法律意识有了明显提高，以前，对法律只是很表面理解，很感性的认识，现在能够领悟到法律的深层次内涵，有了理性的认识，通过学习使我的法律意识产生了质的转变。学习结束后，我静下心来，参照课本，对照笔记，联系一些法律事例，以及观看普法宣传节目，感觉到在法制建设方面，我还有很多需要学习，还有很多工作要做，还有许多有待解决的问题需要考虑。
法律知识是我们必备素质之一，我们必须通过它，树立正确的人生观，价值观。促进和规范人与人之间的关系，正确的处理人与人之间关系问题。公平交易，平等……，在生活过程中，遵守法律，享受个人权利，履行义务。
由于我们专业的知识体系过于单一，导致我们很少接触到能使自己综合素质提高的知识。而这门课很好的弥补了我们专业所缺乏的，并使我们的知识视野扩大。对提高自己的综合能力很有好处。比如：在找兼职做的时候，能够更好的维护自己的利益等。
时光飞逝，转眼间三年的专升本学习即将结束。首先要感学x大学，给了我这次再学习和提高的机会，通过再次系统全面的学习教育管理专业知识，我的专业技能得到了全面地提高，为实现人生的价值打下了坚实的基础。本人主要从思想品德和学习情况方面总结如下：
在思想品德上，本人作为一名教师有着良好的道德修养，在“勤奋、严谨、求实、创新”校训的教导下，我进一步端正了学习态度，养成了严谨的学风。我将牢记着学师范学生的誓词：学高为师，身正示范。我决心竭尽全力为祖国教育教学事业的发展和学生的身心健康奋斗终生。
在学习上，三年来我不断地充实自己挑战自我为实现人生的`价值打下坚实的基础。圆满地完成了全部课程系统地掌握了教育管理学科专业课程。同时三年的业余本科自学经历，使我养成了良好的学习习惯和方法。让我逐渐学会了该如何面对新知识进行自学，然后对其进一步深入理解和掌握运用，我想这些学习的方法和习惯，将会使我受益终生。
三年的业余本科学习，实质上上课时间并不多。时间虽短，但本人觉得受益还是很大的。这为以后教育教学知识打下了坚实的基础。我将努力向更高的教育教学知识高峰继续攀�
经过在新的岗位两个星期的学习，我更加明白自己很多方面的不足，这个星期从理论到实践的过程中，我也清楚自己还有多少的不清楚，什么事情看别人做起来都是很得心应手，当自己动手去做的时候才清楚，其实不论是多大或多小的事情都是需要很细心很有责任心去好好完成的。在这几天的实际操作中我发现自己的问题有，对不同厂商所对应的产品了解不清楚，例如把ljb4565本该是三角隆昌的材料下单到隆昌去。还有颜色的编通也有对不上号的。情况，这些问题虽然被及时发现，但是在以后的工作中还是需要尽量去避免。
在这两天自己的实践工作中，主要的工作是做汇总和下单，对于材料的交期以及不良材料的处理，厂商欠第一工厂标准的材料色卡等工作都只有一个概念，还没有实际型的操作，对于cr的交期也不是很清楚，工作中的许多不清楚，希望在新的一周工作中都能去弄清楚。
希望在新的一周，我也要把工作做好，不足之处也希望能得到大家的指教和帮助。
体育老师在学生眼里是严厉的、体育课是单调的、很多 重复的练习来锻炼身体的，这是很多人给体育老师和体育课下的定义。但是体育老师是有爱心的。 比如，上体育课时身体弱的学生就不能和身体强壮的学生一起参加活动，在体力上就有区别，所以体育老师在分小组时就把学生按大小、强壮、男
女分组教学，这是在老师的心中默默分成小组，不是有心观察是看不出的。 体育教师有时也是严厉的，但在严厉中体现了对学生的关心和爱护，例如有一次在练习双手传接篮球时，有个女生边练习边吃口香糖。我瞪了她一眼，她毫无反应，我就走过去接过球同她一起练习传球。看着她那满不在乎的样子，我一用力，球打在了她身上，她依然我行我素，我当时真想过去训她一顿。可稍一沉思，觉得不妥，就让其他学生继续练习，然后把她叫到一边，问她刚才为什么不认真练习，稍有不慎，就会被球击中，受到伤害。下课后，那位同学诚恳地说：“我错了，老师，您别生气，今后我一定好好练。”
这些看起来微不足道的小事，如果处理得当，就能使学生感到温暖，就会赢得学生的尊重，从而调动学生学习的积极性。教师要处处关心、爱护学生。体育教师也不例外。
在学习中，聆听了几位专家与教授的报告，让我开阔了眼界；结交了一群优秀的同行朋友，探讨了疑惑。从一场场精彩的讲座中，我们更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，一个个技能训练模范动作让我反思了以往工作中的不足，每一次游戏活动更让我感受到我们做教师的一点一滴的行为对自己学生潜移默化的影响多么重要。这次培训旨在解决全省各中小学兼职体育教师的问题与困惑，帮助兼职体育教师进一步实施课程改革和促进专业化发展。认真聆听连续几次的精彩演讲，我充分领略到专家与名师那份独特的魅力，使我真正领略到我们国民的素质确实要从青少年的身体素质抓起，未来的祖国建设人才需要青少年德才兼备，更需要青少年有一个健康的身体。的确，一个人如果身体不行，他的品德再好，也不能胜任他的工作，同时也会给家庭和社会带来很多麻烦。这也使我想到学校工作要树立“健康第一”的指导思想。下面谈谈我的具体感受：
一、坚持理论学习，加强技能训练，做一名充实的体育教师。
教授的精彩演讲，让我从各个方面学到了很多知识。他们用渊博的科学文化知识旁征博引给学员们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。教授的讲座让我们对教学内容与目标有了更深的。理解，有了更明确的方向。熟悉教材，想学生所想，认真备好课。备课是上好一堂课的前提，备课要作到熟悉新课程标准、熟悉新教材、熟悉学生。熟悉新课程标准，因为课程标准是教学的依据，它指明了学校体育教学的方向，规定了教材的深度、广度、体系和对教学的基本要求，我们应将新课程标准的精神切实落实到自己的课堂教学中；熟悉新教材，弄清楚一堂课的重点、难点和教材所占的地位及承上启下的关系，这样有利于更好地处理好教材，使新旧知识、技术主次分明，有利于功夫落得恰到好处，收到重点突出、化难为易的良好效果。还要与学生建立平等、民主、合作的师生关系，在教育教学活动中，师生的矛盾始终是一对主要矛盾，如何处理好师生关系是教育成败的关键。只有建立平等、民主、合作的师生关系，学生才乐于参与教学过程，才有良好的教学效果。还有教师们对自己以往教学中的困惑与疑问的交流争论，让我更了解教师们在以往工作中的敬业精神，给我今后的工作指明了方向。
二、学员们的人文关怀让我深受感动，这一切让我的心情豁然开朗，就像心里亮起了一盏明灯。
对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解：在过去的体育课中，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。通过学习培训，以及和一起参加培训的其他体育教师在一起学习和研讨，我深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们所追求的让学生在乐中求学，在学中取乐自主学习的新高度。围绕新课程改革，围绕体育教师的专业技能与教学技能，围绕学生的体质健康与终身体育的理念，以课程改革与阳光体育运动为主线，改进教学手段，不断更新思想为做好新时期的体育教师添砖加瓦。
三、该怎样更好的去上好体育课呢，专家和教授
2、树立体育教学必须贯彻素质教育的基本要求，体现学科特点和特色，必须落实终身体育思想，必须落实主体教育观念。有了这一观念，就会去提高自己的专业知识，改变教学观念，研究出更适宜中学生学习的方法，强化自己的综合素质，增加自己的人格魅力，感染学生以提高学习积极性。
3、教学中，以学习体育与健康知识、技术和方法为主要内容，以身体练
4、教学中，要改变现状，尽可能的增强学生的运动乐趣，引入新兴体育，引导学生之间的团结互助、互谅互爱，共同创作。
5、教学中，努力实现艺术与体育的有机结合，让学生在轻松愉快的音乐中锻炼身体，提高学生的韵律感和协调性，让学生把上课当作一种享受，在快乐中达到锻炼身体的目的。
6、教学中，对现有教材内容进行改造，发展学生的个性和特点，激发学生的创新意识与参与热情，努力达到趣味化、游戏化。
这次培训对我的体育教学起到了很好的指导作用，在以后的教学实践中也一定会更加努力进行教学探究，使自己的教学水平更上一层。
虽然一个月的学习时间是短暂的，尽管身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实的。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，与知名专家、教授面对面交流、学习，我还是头一次。专家、教授的精深的知识魅力和独特的人格魅力深深吸引着我，
这将成为我今后人生道路上的指路明灯！通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材充满信心。我会在今后的工作中，不断学