节约粮食学生的演讲稿（通用28篇）
尊敬的老师：
大家好！
民以食为天，而以什么为食？那就是食物。这包话，简单却又准确地一语道破天机。食物那么重要，而有些人却不知珍惜、爱护，不断地挥霍。但他们可曾知道，这点食物，可以吃饱多少人啊！他们可曾知道，据统计，一年平均米饭浪费了二分之一，菜浪费了三分之二，其它的更是多得吓人。他们可曾知道，红军二万五千里长征，吃食在那时有多珍贵吗！？那么多人就挖一点野菜煮汤喝，泡一些青粿面充饥。何况那时还要打仗，走那么多路。那么辛苦为我们打下了一片天，可我们干了什么？我们不仅没有传承他们的优良品质，还铺张浪费。
这是在为他们抺黑！这是在给他们丢脸！但好歹大部份人还有良知，现在社会上大力宣传不浪费，流行光盘行动，餐厅中被倒掉的残艮剩饭也少了，情况有了好转。现在，3岁小孩也知道节约粮食了，大人却仍不明白，难道，一个成人还不如一个孩童吗？
让我们行动起来，记住节约粮食，从我做起，以实际行动感染身边的人，一定会有越来越多人加入到这个行列中的！
谢谢大家！
亲爱的同学们：
一日三餐离不开餐厅，餐厅是大家日常生活的重要组成部分之一，营造清洁舒适的就餐环境，不仅关系着每位同学的生活，而且直接体现了每一位学生的个人形象。文明之风吹拂校园，讲文明、树新风是我们每一个__人必须具备的基本素质，食堂是我们在校学习生活的重要场所，营造清洁舒适的就餐环境，需要我们大家共同努力。
1、文明用餐要求每个同学要有规则意识。
“没有规矩，不成方圆。”生活中规则无处不在，一定的规则能保证人们更好地生活。文明用餐要求我们做到“班级要整队到餐厅就餐，不拥挤、不喧哗；严格遵守就餐纪律，按时就餐，在指定餐位用餐，不得擅自调换餐位，不敲盘、不喧闹；吃饭时不谈笑，不交头接耳，不得敲打盘碗；吃完饭要把垃圾带出去，安静地走出餐厅。”
2、文明用餐要求每个同学要有勤俭节约、爱惜粮食的意识。
吃饭就一定要爱惜粮食。尽管同学们将“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”背得滚瓜烂熟，可真正上了饭桌，浪费粮食、挑食的学生每天都有。文明用餐其中最突出的一条要求就是：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净。希望同学们挑食、浪费的现象一天天减少，餐厅的剩饭剩菜也越来越少，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。
3、文明用餐要求每个同学要有良好卫生习惯。
我们要养成讲卫生、爱清洁、不随地扔垃圾的良好卫生习惯，餐桌旁应该是的课堂。倘若每个同学吃完饭还能保持自己脸上、手上、身上，桌面、地面的干净，那就足以证明他是一个有良好卫生习惯的孩子。所以就餐时要做到三净：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净；把吃下的骨、壳之类的剩物，装入盘内，保持桌面干净；不洒落饭粒、菜汤，保持餐厅地面干净。吃完饭将餐巾纸带出餐厅。
文明用餐，从我做起，从点滴做起，从现在做起。“播种的是一种习惯，收获的是一种品格”。让我们为共同营造一个文明有序的用餐环境而努力，争做__小绅士小淑女！
谢谢大家！
我今天要演讲的题目是，勤俭节约，不浪费粮食。
勤俭节约自古就是中华民族的美德。穷人勤俭节约可以过上好日子。富人勤俭节约，大人可以教育孩子，小孩可以养成良好的习惯。
不浪费粮食，就是勤俭节约的重要方面，而且天天可以做到。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们现在的.同学们，有谁吃饭的时候想到种粮人的艰辛呢？
不浪费粮食，天天可做，顿顿可以做到。大家看看我就知道，“I am so fat，right？”，是的。我应该减肥。要减肥，是不是每次都应该把饭吃一半，剩下一半倒掉呢？不是的。每次老师打饭的时候，给老师提个醒，少打一点。自己盛的时候，吃多少盛多少。每次都吃得干干净净。这样减肥，节俭两不误。
同学们，相信你们每一位，吃饭肯定不是问题。一般来说，想吃什么就有什么。可不是每个中国孩子，每个家庭都这样。广西电视台今年5月曾播出了这样一则故事。一个14岁男孩杨六斤，6岁时父亲去世，母亲改嫁，10岁爷爷奶奶相继去世，他成了孤儿。他只能青草填肚，捕鱼解馋。
其实，我们节约的粮食，可以帮助很多无助的孩子。
勤俭节约，从不浪费粮食做起！
亲爱的同学们：
节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更是一种责任，一种品质。“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”
可是，在学校食堂，我们经常可以看到这样的情形：许多同学将只吃了两口的馒头、整碗的饭菜倒掉。不一会儿，泔水桶就倒满了。看着满桶满桶的剩菜剩饭，真是令人感到可惜!
所以，我们要爱惜粮食、节约粮食。它也是“养成良好习惯”的一个重要的方面，也是我们创建“绿色学校”、创建“节约型学校”的实际行动，同学们，你想做个文明的小学生吗?那就从文明就餐、节约粮食开始吧!其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜;吃饭的时候，也要集中注意力，认真吃饭，不挑食。无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，我们都要把肚子吃饱，吃饱才有利于我们身体成长的。为了自己的健康，我们都要通通吃掉它!
当你捧着喷香的米饭、吃着雪白的馒头、端起美味的面条时，你是否想到这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的?当你埋怨饭菜不可口、随意倾倒吃剩的饭菜时，你是否想到还有很多偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱饭，上不起学?
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦!浪费粮食就是践踏农民的劳动成果，就是无视我们父母的辛勤汗水。同学们，让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，从节约每一粒粮食做起，用实际行动为建设文明、和-谐的校园作出贡献!在此，我们向同学们发出如下倡议：
1、爱惜粮食，避免剩餐，减少浪费，把碗里的饭吃干净。
2、不偏食，不挑食。以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。
3、就餐时保持安静，文明就餐，爱护餐具，保持餐桌卫生。
4、积极监督身边的同学和朋友，及时制止浪费粮食的现象。希望同学们积极响应，自觉履行倡议，从我做起，从现在开始，文明就餐，节约粮食，养成良好的社会公德。
同学们，我们一定行!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好，10月16日是“世界粮食日”，本周是我国“爱惜粮食，节约粮食”的宣传周，今天我演讲的题目就是“珍惜粮食，从我做起。”
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”《悯农》这首诗我们大家都太熟悉了，一粒粒粮食从播种到收割，再到加工成成品粮，至少要经过二十道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动呀!可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。
今天，当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，当我们唱起雄壮的国歌，我们心中充满了自豪和幸福。我们的祖国现在是多么的繁荣富强啊!但是在祖国的大好河山中，有一些遥远的地方，那里就是贫困山区。在贫困山区里，人们吃不饱、穿不暖，小孩子们还没有地方上学。人们天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，连大米都不多，更别说肉了。要是两三星期能吃一次肉呀，就是谢天谢地了。
唉，多么可怜呀，再看看我们，每天大鱼大肉，蔬菜水果，应有尽有，却生在福中不知福，还到处浪费。也许他(她)家里很有钱，也许他家里有的是粮食。珍惜粮食，节约粮食是我们中国民族的传统美德，我们不能丢掉我们的根。如果贫困山区的孩子们看见同学们这样做一定会很心痛，并会指责同学们。在饭馆，有的人为了炫耀自己多么大方、多么有钱，便点了一桌子的饭菜，吃不完的，就要被店里的老板倒去。其实剩菜可以打包回去吃，这样也是一种节约。只要存有节约的.意识，其实做起来很简单：吃饭时能吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
同学们,让我们行动起来,珍惜粮食,从我做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好习惯。因为，每粒粮食都浸满了农民伯伯挥汗如水的辛勤耕耘。让我们节约粮食，从现在做起，从我做起!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今日，我演说的题型是《节约粮食，从我做起》。谷物是农民伯伯辛勤劳动的结晶体，是农民伯伯洒下的汗液，凝固出的果子。走入饭堂，扑入眼帘的是谁知盘中餐粒粒皆辛苦。这种不言而喻的节约粮食宣传语。但是有几个是真实意识到并行動的呢？校园内里，教师常常跟大家提到节约粮食这类品行，但是下午用餐的情况下，我依然见到有很多同学们由于挑食，感觉这种菜不合味口也不盛了，也有一些荣写盛的情况下盛了许多，可没吃两口就把菜盘端出去扔掉了。不仅校园内里，在饭店里、酒店里，因为我见到的许多浪费粮食的个人行为。在饭店里，有许多人都点了一大餐桌的菜，看是吃起來只不过是喝过一写饮品、酒哪些的，大部分的時间都会闲聊，吃地差不多了就抽了多张餐巾纸回身离开了，剩下了一大餐桌没吃是多少的菜。
这种习惯养成全是不太好的，假如任何人都像她们那样的话，那也要这么多谷物来干什么呢？那农民伯伯那么起早摸黑的'辛勤劳动又有何意义呢？你应该知道，全世界有几个已经忍受着挨饿的挤压，每一粒米，每一粒粮全是她们生命的期盼。使我们从如今做起，节约粮食，从我做起，从大伙儿做起！
谢谢大家，我的演说告一段落。
亲爱的'老师、同学们：
民以食为天，而以什么为食？那就是食物。这包话，简单却又准确地一语道破天机。食物那么重要，而有些人却不知珍惜、爱护，不断地挥霍。但他们可曾知道，这点食物，可以吃饱多少人啊！他们可曾知道，据统计，一年平均米饭浪费了二分之一，菜浪费了三分之二，其它的更是多得吓人。
他们可曾知道，红军二万五千里长征，吃食在那时有多珍贵吗？那么多人就挖一点野菜煮汤喝，泡一些青粿面充饥。何况那时还要打仗，走那么多路。那么辛苦为我们打下了一片天，可我们干了什么？我们不仅没有传承他们的优良品质，还铺张浪费。
这是在为他们抺黑！这是在给他们丢脸！但好歹大部份人还有良知，现在社会上大力宣传不浪费，流行光盘行动，餐厅中被倒掉的残艮剩饭也少了，情况有了好转。现在，3岁小孩也知道节约粮食了，大人却仍不明白，难道，一个成人还不如一个孩童吗？
让我们行动起来，记住节约粮食，从我做起，以实际行动感染身边的人，一定会有越来越多人加入到这个行列中的！
我的演讲到此结束。
谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我们小时候都背诵过“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。它表述了一个浅显易懂的道理：珍惜粮食。我今天演讲的主题是“以节约为荣，以浪费为耻”。
现在的生活是富足了，家家户户的餐桌上增添了大鱼大肉，浪费的现象却愈来愈严重。要知道在七十年前的今天，人民们还吃不上饱饭，多少人因为饥荒活活饿死。现在国家发展了，人们生活蒸蒸日上，这要归功于以为核心的科学研究团队的.毕生的研究和发现。他们为这个一度不能解决温饱问题的国家付出了太多，如果我们随意地挥霍粮食，对得起x？即便是现在，世界的某一个角落，我国的某些山区，有那样多的人过着饥一顿饱一顿的日子。知道他们每天吃什么吗？不是大米、白面，除了红薯，只有土豆。现在还有人抱怨食堂伙食不好，这可是他们可望而不可及的奢望啊！当你真正深入了解他们的生活，你就会感同身受，才知道什么是珍惜。
一粥一饭当思来之不易。一株水稻，发芽、抽枝、结果、脱壳，最终变成了粒粒饱满的大米，上了人们的餐桌。爷爷辈的年代里，是凭国家分配的粮票换米的，月底没有了还得去借。爸爸辈的年代里，开始持钱养家，除了买米，还能有余钱买肉。现在呢，钱包变鼓了，吃的也更好了。当我们的品尝到热饭时，我们应该感谢农业专家的辛勤付出，我们应该庆幸自己没有生在兵荒马乱的时代。历史不该被忘记，我们仍要居安思危，忆苦思甜。
有的人喜欢铺张浪费，十个人非要点十五人的菜，他们不曾知道每年有近x亿人还在遭受饥饿，有亿吨粮食被倒掉。在长征途中，拒绝另开伙食，每顿和战士一起喝小米粥。这不仅是亲民，更是节约的表现。有时候不是伟人懂节约，而是节约成伟人。古往今来，节约就是我国的传统美德，特别在“民以食为天”的背景下。外国人不吃的内脏、野菜被做成了中华特色美食，这何尝不是一种节约？近期批评吃播浪费无度，代表了国家对浪费持否定态度。如果每个人少浪费一点，积少成多，不知能换回多少人的生命。
同学们！从今天开始吧，杜绝浪费，光盘行动。不管在学校还是在家，在餐馆，我们切记“不贪”“有度”。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好。
我叫江小清，我来自中心小学四年级，今天我很荣幸能够站在这里演讲。我演讲的题目是——《珍惜粮食，告别浪费》。
大家都知道这样一首诗：让我们一起记忆这首古诗(会背的同学请一起背)
“锄禾日当午，
汗滴禾下土，
谁知盘中餐，
粒粒皆辛苦。”
是呀，每一粒粮食都来之不易，它凝聚着多少劳动者的心血和汗水。每一个人都应该珍惜他人的劳动成果，都应该爱惜粮食，作为学生的我们，更不应该浪费粮食。 俗话说“民以食为天”、“一顿不吃饿得慌”，粮食是人类赖以生存的基本物质。 任何人都离不开粮食，人人都需要粮食，我们都应该爱惜粮食。然而生活中，只啃了几口的馒头、吃了一半的饭菜被扔掉等浪费现象却随处可见。同学们，当我们剩饭剩菜的时候，我们可曾想到粮食的来之不易;当我们扔掉不喜欢食物的时候，我们可曾想到有多少我们的兄弟姐妹在挨饿;当我们挑肥拣瘦、讲吃讲喝的时候，我们可曾想到这世界上有多少人因饥饿正在死亡的边缘徘徊!我国有13亿人口，如果每人每顿饭浪费一粒米，加起来就是13亿粒米，那么一天、一月、一年浪费的粮食可以养活多少人! “锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐、粒粒皆辛苦。”我们从小就会唱;“节约粮食光荣、浪费粮食可耻”，我们从小就知道;长大之后我们更应懂得"一粥一饭当思来之不易,半丝半缕恒念物力维艰"。一粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，中间要经过耕地、播种、浇水、施肥、除草等至少20多道工序，这中间勤劳的农民付出了多少心血，可以说粒粒粮食都是他们用辛勤的汗水换来的!浪费粮食糟蹋的不只是粮食本身，更是对他人劳动的不尊重。
同学们，我们是国家的小主人，美好的明天有待我们去创造。让我们积极行动起来吧!爱惜粮食、节约粮食，从现在做起，从我做起!让节约粮食成为你我的自觉行动!
我今天的演讲到此结束，谢谢大家!
“民以食为天”，缺少粮食，我们很难生存，缺少粮食，我们国家难以发展，缺少粮食，我们人类更有可能走向灭亡。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”自小我们就从古人诗中知道粮食来之不易，然而随着我国人口不断增长，耕地面积却在逐年减少，我国已经成为世界上最大的粮食进口国。粮食缺口正在成为阻碍我们奔向小康大道上的一道难以填满的沟壑。“爱惜粮食、节约粮食”不仅仅是一句口号而已，更应该是一声声每天都敲响在我们耳边的警钟。
我记得曾在网上的文章里看到，有一位学生在一篇作文里是这么说的：
“奶奶是个很节俭的老人。节俭是好事，但我觉得她节俭得有点近乎抠，无法理解。一次，烧饭的时候，她不小心把米撒了点在地上，我就顺手准备扫掉。我腰还没弯下去，只见一只满是皱纹的手挡着我，我愣在那不知道为什么?这时，奶奶开口了:‘不要扫掉，捡起来洗洗，浪费可惜。’‘我说已经脏了，反正就一点点，算了吧。’奶奶可不理会我，自己佝偻着身体，蹲在地上慢慢地拾着，每拾起一点就用嘴巴对着吹吹，很专注地，仿佛掉在地上的不是米，而是她的宝贝样。等到全部拾好后，再用脸盆装着用清水一遍一遍的洗，看她洗完端着米出来，脸上露着孩子般开心的笑，嘴里还自言自语:‘看看，多干净，还不一样吃嘛，你们……’我听懂了她未说完的话是什么意思，但我依然是不以为然的摇着头。而奶奶露出了灿烂的笑脸。
还有，我们家的电饭褒烧饭总是会在下面结锅巴，所以每次都有很多饭不能吃。我总是把这些锅巴倒掉的，有次被奶奶看见了，她老人家又开始了对我的节约教育。我不服气说:‘这都不能吃呀?干吗不能倒掉?’奶奶也不搭理我，从我手上接过电饭褒，然后倒了些开水在里面，泡了一会儿，就见她开始用小勺把那些锅巴，一点一点地刮出来，然后放进自己的嘴里。天哪，我真的是服了她老人家。我半开玩笑地对奶奶说:‘奶奶，你真会动脑筋呀’。奶奶听了我的话，不好意思地对我说:‘我知道你心里是怎么想的，不过我们老人家是经历了饥荒岁月的，知道粮食的宝贵，我不是小气，只是觉得这样真的很浪费。’”
这位奶奶说得对，我们这代人没有经历饥荒，不能理解他们的想法，甚至看不惯他们的做法。有的同学就知道浪费，不知道珍惜。看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学光想买零食，不想吃饭;有的同学着急去玩，盛饭的时候，走路慌张就把饭粒洒在地上!有的同学一边吃一边还在打闹……这些现象是多么的让人触目惊心啊!如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的浪费!
所以，我们要树立节约意识。爱粮、惜粮、节粮，是中华民族的优良传统。“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的风尚不仅过去需要、现在更需要，我们没有糟蹋粮食的权力。我们当学生的虽然不种田、不产粮，但节约粮食也相当于种了粮食。我们的一张张餐桌就相当于一方方粮田，除了吃进肚子里的粮食外，不浪费一粒粮食。
我们要强化节约行为。不管在家里还是在学校里，都不能浪费粮食。吃多少，烧多少;吃多少，盛多少;不偏食，不挑食;少吃零食，买了就要吃完，不随手扔掉……。对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制。只要我们牢记“节约”，就会养成良好的习惯。
同学们，让我们从今天开始，做一名爱惜粮食，节约粮食的好学生吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是，在这一阶段的学习当中我们应该有一名小学生应该有的素质，很荣幸能是在这里作讲话，说到节约粮食这是是我们一直都在讨论的话题，我们需要节约粮食，我们是一个农业大国，自古也有“民以食为天”的说法，吃的东西是最重要的，在过去的封建社会很多人都是吃不饱的粮食在过去的几千年来一直都是一个问题，在21世纪的'今天，我们现在的生活条件已经是慢慢的变好了，不用为吃发愁，但是粮食依然是非常重要的，我们应该要节约粮食。
在这一阶段的学习当中还是应该搞好这些，作为一名小学生我们一定要有这方面觉悟，也应该有一个好的素养，作为一名学生我们应该节约粮食，做好带头作用，我们不管是做什么事情都应该做好准备，不知道从什么时候开始节约粮食都需要提倡了，这个问题是很大的，不管是在家里面还是在学校都应该节约粮食，能吃多少就盛多少饭，不要盛了很多饭又吃不完，别看每次浪费的粮食不多，但是一点点的积累就是会浪费很多的，这绝对不是一个好习惯，我们在家里吃饭的时候我们应该做好这些，在这一阶段的学习当中，这也是一名学生应该有的`素质，节约粮食我们每一人都有责任，每一个人都自觉的做好准备，我们应该自觉的去做好这些。
在学校的时候经常能够看到，很多同学们都是有浪费粮食的习惯，在一点是很不应该的，每次在食堂的时候，都能够看到这样的现象，在食堂的时候总是能够看到很多同学们没有吃完就走了，然后有很多的饭菜都倒掉了，看到这样的现象实在是非常的不好，影响也是很大的，我们应该杜绝这样现象出现，不管是在家里面还是在学校里面，都应该养成这样的习惯，节约粮食是我们应该搞好的事情，从生活当中细节做起，节约粮食还是应该做好的，就像刚刚说到的每天浪费一点粮食时间久了会积少成多，这个量是很大的，从现在开始还是应该做好这方面的准备，这样的习惯是我们应该做好的，要知道粮食来之不易，所以我们一定要做好准备，我们应该养成这个好的习惯，在以后的生活当中，一定不要再浪费粮食了，生活在这个幸福的年代，我们应该好好地珍惜，同学们让我们一起努力去做好这件事情吧。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《节约粮食，爱惜粮食》。
勤俭节约是中华民族的传统美德。节约就是弘扬社会风气，能够增进社会自身和谐。虽然我们国家是粮食大国，但是我们不能浪费粮食，应该爱惜粮食。
农民伯伯每天早上早早地起床，当我们在床上睡得正香的时候，农民伯伯早已汗流浃背。当每天晚上我们要马上睡觉的时候，他们还在田间劳作，干得热火朝天。每一粒米都是来之不易的，如果没有农民伯伯的辛勤付出，我们就不会吃饱。粮食，是农民伯伯辛勤的结晶，是他们用每一滴汗水换来的，所以我们一定要珍惜粮食，爱惜粮食。
随着人民生活的水平提高，大家经济都很宽裕。不愁吃，不愁穿，从而就养成了生活大大咧咧的坏习惯，这样就筑成了大家铺张浪费的坏习惯。节约粮食是我们每个公民应该做到的。难道我们现在生活好了，就可以想浪费就浪费吗？也不要因为好面子，在餐馆吃饭时点很多菜，吃不完也不打包带回家，这是可耻行为。
之前粮食是非常珍贵的，大部分人家里甚至没有粮食。只能用树皮、玉米棒子来充饥。如果让我现在吃这些东西，可能我一口也吃不下，只能等着活活被饿死。民以食为天，出生在21世纪的人，似乎还不知道“饥饿”是什么概念。在这一世界人的眼中，从来不会挨饿。可是，他们并不知道世界上还有一群人饭都吃不上，也从来没有想过，在之前，人们吃一口粮食是多么的不容易，多么的`困难。这就让我想到了一句话，“一丝一饭当思来之不易”，我们一定要节约粮食，爱惜粮食。
伟大的毛泽东就是一个节约粮食，爱惜粮食的人。一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴。经济困难时期，他自己主动减薪，降低生活标准，不吃鱼、肉、水果。当毛泽东女儿上学吃窝窝头时，把把里面的枣掏了，其余的都扔掉。要知道，当时有不少人连饭都吃不到。老师把这件事告诉了毛泽东，毛泽东大公无私的批评了他女儿，从此，她再也不浪费食物了。
唐代诗人李绅曾这样说过“谁知盘中餐？粒粒皆辛苦”让我们从现在开始，从今天开始，从我做起，从小事做起，节约粮食，爱惜粮食。记住，以节约为荣，以浪费为耻。
我的演讲完毕，谢谢大家。
大家好！
今天我想要在这里演讲的是有关节约粮食的内容。粮食是我们生活中最常见的生活用品，是我们的食物，现在想要粮食很简单去超市购买就行了。可是粮食是从超市里面生产的吗？粮食是可以任我们浪费的吗？
粮食是农民伯伯在田地里面辛苦劳作，用换水换来的。我们可以有足够的粮食是因为农民伯伯他们不断的在付出，在流汗，才为我们种出了这些粮食，每一粒粮食都是花费了大量的血汗才换来的，都是经过了劳作，长时间的成长，才变成粮食，所以我们必须要珍惜粮食，节约粮食，不能浪费。
我们没有到过农村，也没有见识过农田，对于生产粮食这一块不了解，但是我们可以从电视从书籍中了解到粮食生产的艰辛，我们的盘中餐，都是用辛苦换来的，不要浪费，粮食是有限的，我们现在能够吃到足够的粮食，要感谢农名伯伯的付出，在平日里面，我们吃饭的时候不要随意的浪费粮食，吃完饭后，记得一定不能留下粮食，每一粒粮食都很珍贵，都不能浪费，不要说我们获取的简单，用钱换回来的，属于等价交换。
如果大家认为，自己买回来的粮食可以随意的挥霍，那就大错特错，当我们把大把的粮食变成了垃圾，倾倒在垃圾桶里面，当我们没有粮食的时候我们又该如何做。不要身在福中不知福，不要辜负了农民伯伯的辛苦种出来的粮食。我们现在吃饱了，但是世界上依然有很多人在挨饿，需要粮食填饱肚子，我们节约下来的每一粒粮，都会发挥它们应有的作用，去拯救更多的人。
永远不要忽视这一点，我们算一算，如果我们每天都浪费粮食不多也就二三十粒，一天三餐，一年有三百六十五天，然后数一数，算一算我们光一年就需要浪费多少粮食，我这还是按照最少的浪费算的，很多同学为了吃零食把很多粮食都倒进了垃圾桶里面，却不知道这是在糟蹋农民伯伯的血汗。在浪费世界上有限的资源。
这是不重视资源的表现，我们生活离不开粮食，他们是我们维持生命的必要食物，我说这么多只是想要让大家明白我并不是想要给大家添乱，只是希望大家知道粮食的重要，不要在平常生活中随意的浪费宝贵的粮食，永远不要做奢侈的人，由俭入奢容易，但是想要改回来就难了，希望大家听我一言，珍惜粮食，不浪费一粒粮食，节约粮食，为需要的人留下宝贵的资源。
谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
有一次吃饭，我感到饭菜很不好吃，刚进嘴里就吐了出来，弄得满地满桌子都是掉落的饭菜。爸爸见了我这样，很是生气，质问我说：“心乙，你知道我们碗里的饭菜从哪儿来的吗?”“从田地里种出来的呗。”我满不在乎地说。“你不知道农民伯伯多么辛苦才种出来的粮食吗?”我摇摇头。于是，爸爸决定周末带着我去农村，看看农民伯伯是怎样种地的。
在一个烈日炎炎的午后，爸爸带我来到了农村的田地里，我看到一位五十多岁的老爷爷在拿着锄头吃力地锄着草，已经汗流浃背，上衣已经湿透了，喘不过气来。我想：农民伯伯真是辛苦啊!能在这样烈日炎炎的天气下干如此劳累的活儿，真不容易呀!老爷爷把杂草清理的是那么干净，在看看他那双长期劳作的手，早已成了黑黝黝的，结满了厚厚的老茧，这时我才真切地感觉到我们的粮食饭菜真的来之不易啊!对自己以往浪费粮食的行为倍感愧疚。
在这个星期的班队课上，我知道了我们全球有六分之一的人都吃不饱饭，而如果我们国家每人每天都浪费一粒米的话，那浪费的数量也将是个天文数字。一人一碗饭世界全球都要吃五十亿碗饭，但我们农村里的田地正急剧地减少，一片片良田正变成高楼大厦，供我们食用的粮食也正逐年减少。如果我们每人每天节约一粒粮食，那么一天就可以节约五十亿粒粮食，可以去帮助那些因为贫穷、自然灾害等原因正在挨饿的人们免受饥饿之苦。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”农民伯伯们为了粮食，冒着严寒酷暑，在田地里辛勤劳作，从而我们才有粮食吃。每当我再望着香喷喷的米饭时，农民那辛苦的背影总能在我眼前浮现，心中不由然想起这首诗。
同学们，让我们从现在开始，从自己做起，用我们的实际行动去珍惜每一粒粮食吧!让我们每个人都成为爱粮节约粮食的模范。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
“民以食为天”，缺少粮食，我们很难生存，缺少粮食，我们国家难以发展，缺少粮食，我们人类更有可能走向灭亡。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”自小我们就从古人诗中知道粮食来之不易，然而随着我国人口不断增长，耕地面积却在逐年减少，我国已经成为世界上最大的粮食进口国。粮食缺口正在成为阻碍我们奔向小康大道上的一道难以填满的沟壑。“爱惜粮食、节约粮食”不仅仅是一句口号而已，更应该是一声声每天都敲响在我们耳边的警钟。
我记得曾在网上的文章里看到，有一位学生在一篇作文里是这么说的：
“奶奶是个很节俭的老人。节俭是好事，但我觉得她节俭得有点近乎抠，无法理解。一次，烧饭的时候，她不小心把米撒了点在地上，我就顺手准备扫掉。我腰还没弯下去，只见一只满是皱纹的手挡着我，我愣在那不知道为什么？这时，奶奶开口了：‘不要扫掉，捡起来洗洗，浪费可惜。’‘我说已经脏了，反正就一点点，算了吧。’奶奶可不理会我，自己佝偻着身体，蹲在地上慢慢地拾着，每拾起一点就用嘴巴对着吹吹，很专注地，仿佛掉在地上的不是米，而是她的宝贝样。等到全部拾好后，再用脸盆装着用清水一遍一遍的洗，看她洗完端着米出来，脸上露着孩子般开心的笑，嘴里还自言自语：‘看看，多干净，还不一样吃嘛，你们……’我听懂了她未说完的话是什么意思，但我依然是不以为然的摇着头。而奶奶露出了灿烂的笑脸。
还有，我们家的电饭褒烧饭总是会在下面结锅巴，所以每次都有很多饭不能吃。我总是把这些锅巴倒掉的，有次被奶奶看见了，她老人家又开始了对我的节约教育。我不服气说：‘这都不能吃呀？干吗不能倒掉？’奶奶也不搭理我，从我手上接过电饭褒，然后倒了些开水在里面，泡了一会儿，就见她开始用小勺把那些锅巴，一点一点地刮出来，然后放进自己的嘴里。天哪，我真的是服了她老人家。我半开玩笑地对奶奶说：‘奶奶，你真会动脑筋呀’。奶奶听了我的话，不好意思地对我说：‘我知道你心里是怎么想的，不过我们老人家是经历了饥荒岁月的，知道粮食的宝贵，我不是小气，只是觉得这样真的很浪费。’”
这位奶奶说得对，我们这代人没有经历饥荒，不能理解他们的想法，甚至看不惯他们的做法。有的同学就知道浪费，不知道珍惜。看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学光想买零食，不想吃饭；有的同学着急去玩，盛饭的时候，走路慌张就把饭粒洒在地上！有的同学一边吃一边还在打闹……这些现象是多么的让人触目惊心啊！如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的浪费！
所以，我们要树立节约意识。爱粮、惜粮、节粮，是中华民族的优良传统。“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的'风尚不仅过去需要、现在更需要，我们没有糟蹋粮食的权力。我们当学生的虽然不种田、不产粮，但节约粮食也相当于种了粮食。我们的一张张餐桌就相当于一方方粮田，除了吃进肚子里的粮食外，不浪费一粒粮食。
我们要强化节约行为。不管在家里还是在学校里，都不能浪费粮食。吃多少，烧多少；吃多少，盛多少；不偏食，不挑食；少吃零食，买了就要吃完，不随手扔掉……。对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制。只要我们牢记“节约”，就会养成良好的习惯。
同学们，让我们从今天开始，做一名爱惜粮食，节约粮食的好学生吧！
尊敬的老师亲爱的同学们：
大家好，我是高二22班的焦，今天我演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
勤俭节约是我们中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。中华民族正是具有这种精神，才能生生不熄、不断繁衍、兴旺发达。勤俭节约还是我们国家的建国方针，正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，屹立于世界民族之林。
但是近几年来，随着经济的发展，人们生活水平的提高，有些人出现一种比阔斗富的不良现象，把勤俭的美德当作“过时”的观念加以否定，以致出现以铺张浪费为荣，艰苦朴素为耻的歪理。浪费的现象普遍存在。勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗？答案是否定的。
我们知道，改革开放后，国家的经济在不断提高，但是，我国尚未达到中等发达国家的水平，还有相当一部分地区是比较贫穷落后的。在城市里，还有许多下岗工人靠社会救济金生活，在农村，还有许多孩子因交不起学费而失学。在西部山区，还有许多人为解决温饱问题而奔波。作为新时代的我们更应该时刻牢记勤俭是美德，节约是责任这句话。
有同学会问：“勤俭节约，我能做什么?”答案很简单：从我做起，从身边的小事做起!许多纸张不要只写了几个字就扔进废纸篓;阳光明媚的日子，教室里亮着的电灯要及时关闭;洗漱完，要注意水房的水龙头是否还滴水……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。为什么会出现这样的现象?关键是我们的脑中没有节约的意识，更没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。同学们，让我们积极行动起来，从身边不经意的小事做起，节约一滴水、一度电、一张纸……“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”一人一小步，将会带动社会发展一大步!只有我们时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源, 也只有时时处处从我做起，我们的地球家园才会永远美丽富饶!
我的演讲完毕，谢谢大家!
同学们：
我国虽然并不缺少粮食;但，珍惜粮食，是我们的叉务。同学们，你们知道吗?在一天中，仅是我们中国，每年就要产生好几亿吨剩饭，一天就会浪费掉几万吨几十万吨粮食。这一粒一粒的粮食，是用农民伯伯的汗水换来的啊!我们却不以为然。所以，让我们从今天开始，努力做到以下几点：
1、吃饭时，不要剩下粮食，争取做道少剩或不剩。
2、吃不了太多饭，又怕吃不饱的话多拿少取。这样，剩下的饭就不会出现浪费的现象了。
3、家里如果中午有剩饭，请不要倒掉留到晚上吃也不会变质。如果是晚上的剩饭，就不用了，留到明天会变质
4、看到他人浪费粮食的现象，应该及时制止，并进行教导。
5、制作节约浪食的公益广告，并张贴在学校食堂。
6、快变质的食物要尽快食用，变质后扔了也很可惜。
7、做饭的时候根据人数而定下做饭的量，这样就不会有剩饭了。
一粒米，一粒种子，他们都是我们生活的一部分。但在非洲，每天都有上百的人民因饥饿而去世。同学们，从今天做起，从小事做起，让我们行动起来吧!
亲爱的同学们：
之所以要在这里公布食堂文明就餐公约，并希望各位同学能够切实遵守。这实在是由于我校食堂就餐的现状所致。目前我校食堂就餐存在着同学乱插队、乱浪费、乱摆放等不文明现象。之所以会出现这种情况，从学校层面考虑，确实跟食堂过于拥挤有关。因此，学校决定在十一放假回来之后，将进一步改进错时就餐制。
经学校行政会议决定：初一、初二实行配餐制保持不变。初三改为11：35分提前在食堂就餐，如此一来，初中与高中就可以完全错时就餐。高三段每周11：50就餐，他们面临着高考，确实要有所照顾。高一段单周12：00就餐，双周11：50就餐，高二双周12：00就餐，单周11：50就餐。提醒大家：十一回来之后正是第六周，也就说高一11：50就餐，高二12：00就餐。
实行新的就餐制之后相信对目前食堂的拥挤现状有一定的缓解作用。但是我们同学乱插队的不文明习惯，仅靠学校的错时就餐还是不够。关键还是需要我们同学加强自我管理、自我监督，后排同学发现前排同学插队一定敢于站出来予以指责，或者告知值日老师进行管理，绝不能纵容不文明现象。与此同时，我们值日老师也应该站在食堂打菜队列之中进行有效的管理。
目前乱浪费的现象也相当严重，每次值日的时候总看到很多同学将大量的剩菜饭倒入桶中，总是感到非常心痛，在这个世界上，还有那么多的人处于饥饿之中，到目前为止，世界上仍然有八亿多人口处于饥饿当中，这是一个比整个欧洲人口还要多的群体。全世界每年有约九百万人死于饥饿和饥饿引起的疾病，也就是说每天有两万四千人，每四秒钟约有一人因为饥饿离开人世，而在这当中，有一多半是儿童，换句话说，由于直接或间接的饥饿原因，每八秒钟就有一个孩子被活活饿死。每位同学包括我在内，扪心自问，这种乱浪费粮食的做法是否是在谋杀生命。
最后，乱摆放的现象主要在于不少同学吃完饭之后并没有把端汤碗的盘子送到餐盘回收处，我相信我们的同学不是故意的，我也相信我们的同学能够做好这一些。谢谢大家。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
当前，随着人们生活质量的升高，“舌尖上的浪费”现象也日益严重，浪费粮食的情况在我们身边比比皆是。餐桌文明是人类文明的。缩影，餐桌虽小，却传承了人类自古以来文明有礼、节俭惜福的优良传统。为进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，值第_个“世界地球日”之际，现向全校师生发出如下倡议：
1、珍惜粮食，适量订餐，避免剩餐，减少奢侈浪费。
2、不攀比、以节约为荣，以浪费为耻。
3、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
4、提醒身边的同学和朋友，积极制止浪费粮食的现象。
5、做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。
6、积极参加文明餐桌行动，营造节俭用餐的良好风气。
我们都是社会的一份子，希望同学们和家长们一起从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出应有的贡献!
亲爱的老师，同学们：
大家好!
今天站在这里，是希望我们所有的学生都可以养成一个良好的习惯，做好一名学生所应该遵守的规章制度，也要有一个好的品德，希望我们都可以养成一个节约粮食，不浪费粮食的好习惯，优秀品质，所以我今天演讲的题目是节约粮食，从我做起。
从小到大，不管是父母还是老师，都会要求我们吃饭的时候把自己碗里的饭都吃完，不要有任何的剩饭剩菜，当我们长大了之后，也开始懂得了“粒粒皆辛苦”的不易，随着我们知识的增长，以及年龄的长大，我们也要懂得粮食所得来的不易，在我们城市之外的很多地方，还有很多的贫困的地方的学生，和我们同龄的学生都吃不起饭，没有米饭吃，就更不用说大鱼大肉，甚至是零食了，所以我们应该懂得珍惜现在自己美好的生活，而不是去白白的浪费自己生活中的粮食，我们要知道我们浪费的是农民伯伯们辛辛苦苦劳动的结果，浪费的是那些贫困地区所梦寐以求的东西，当我们拥有的时候，我们就要足够的懂得珍惜，不要等到后知后觉的时候才来后悔。
在我们生活当中，在我们校园里也有很多的浪费粮食的行为存在，吃饭的时候，不是吃多少就盛多少，总是有很多的东西喜欢打很多的饭菜，吃不完就选择倒掉，这是极其浪费粮食的行为，其次，遇到自己不喜欢吃的菜就不吃，剩下来倒掉，挑食也一个很不好的行为，我们要知道现在的美好生活都是通过家人的努力和奋斗所得到来，我们非但不懂得珍惜，更是浪费劳动成果，我们的做法是极其的错误的，我希望我们所有的学生都可以懂得粮食的珍贵，现在如此良好的物质生活的可贵，做到节约粮食，不浪费生活中的一粒米，一棵菜。
节约粮食有很多的地方可以去做，在吃饭的时候，将自己的碗里的都吃完，吃多少盛多少，不挑食，遇到自己的不喜欢吃的东西就不要，当看到身边人出现浪费粮食的情况的时候，及时的站出来告诉他们这样做是不应该的，也要告诉他们应该珍惜粮食，号召身边的所有人一切节约粮食，从自己做起，从生活当中的每一件小事做起。
同学们，希望我今天讲的可以给你们带来一些启发，可能讲的不算很好，但是自己的初心是好的，希望你们可以理解我的初衷，我也会从现在开始改正自己浪费粮食的毛病，节约粮食，从我开始做起，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《节约粮食，从你从我做起》。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”想必这首唐诗大家都会背，都懂它的意思。但是在我们日常生活中，浪费粮食的现象还是随处可见。虽然父母老师从小就教育我们节约粮食，可是真正做到的能有几个呢？
所以为了唤起大家爱惜粮食，珍惜粮食的意识，每年的10月16日就成为“世界粮食日”。虽然现在的地大物博，物产资源众多，人们的生活过得越来越好，但是浪费粮食的现象也随处可见，“节约”一词在不少人的心里已日渐忽视和淡忘了。
要知道世界上还有许多人在挨饿。联合国粮食及农业组织自创立以来，不定期地进行了5次“世界粮食调查”。从这些调查的数据得出的结论是：饥饿不但没有消除，反而在不断扩大。长期遭受贫困和营养不良之苦的人口8.54亿。面对如此严峻的粮食问题，我们浪费粮食？作为我们这一代，不要总以为我们的国家地大物博，我们的耕地面积只有全世界的百分之七却要养活世界百分之二十二的人口。可见珍惜粮食，爱惜粮食，杜绝浪费对于我们来说是至关重要的，我们要从小做起，从你从我做起，从现在做起，拿出实际行动来爱惜粮食，继承和发扬勤俭节约的传统美德。
“俭以养德”，自古以来，节俭一直是中华民族值得彰扬的美德。我们，之所以要提倡建设节约型社会，就是因为浪费不起。是世界上人口最多的国家，每个人只要浪费一点，总数就非常惊人。同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康！
最后，我大声呼吁，人人应以节约为荣，以浪费为耻！请大家珍惜粮食，杜绝浪费，从你从我做起！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今年暑假，我去了爷爷家学做农活。感受一下农家的生活。
今天，爷爷教我耕田。没等爷爷教，我就跑去屋里那锄头。那到田里，但什么也不能举起举起了也没被锄头后压了过去，把我搞得整身泥。我想：“啊!这坏东西真重啊!我那么弱，甚能举起来呢?”
正我灰心时，爷爷走过来，说：“不用灰心，我已前也是这样的，万事开头难呀!只要用心，没事能难道你的，正如名人说的”万事功到自然成。“我手：”那么什么耕呀!我就连锄头也拿不起，那耕田就更难了。“爷爷笑了笑说：”什么也要讲方案呀!当你懂方法，就容易了。“爷爷接下去说：”拿锄头不要拿那么低，拿高一些试一试吧!“说完就回屋去了。
我就按照爷爷的方法做，果然轻了。开头还挺有趣，但中午我就没兴趣了。烈日当空，我的汗水也快干了，我的力也差不多没了，手上都起泡了，为了耕完地但我也坚持着，一直到了晚上，才停下来。
吃完饭后，我睡在床上，望着天上的月亮，使我引起了深思。
啊!一粒米是多么可贵，有着农民多少的心血换来的呀!鲁迅说，时间就是生命。无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。李大钊说，浪费时间就是牺牲了生命。那么我可以说，浪费粮食，就是浪费时间，甚至是谋财害命!我真希望人们能珍惜这美好的一切节约粮食!
这真是谁知盘中餐，粒粒皆辛苦啊!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
粮食，对于我们来说，并不是一个遥远的话题，每一天里，我们在家，在学校都是要吃饭，要去吃零食，要去喝饮料，这些都是粮食，都是要我们去珍惜，去懂得节约，而作为学生，我们更是要从自身去做起，去做好节约，同时把这个好的习惯去宣扬，去让更多的人和我们一起去节约粮食，不要浪费。
其实浪费的事情，我们每一天都是可以看到，无论是外面餐馆剩余的饭菜，或者是我们在学校食堂的吃饭，离开食堂晚的同学都是可以看到，其实也是还有很多的饭菜被倒掉，也是我们没有去珍惜，觉得付了钱就够了的，其实粮食真的没有我们想象的那么多，像去年猪肉的涨价，就让我们吃肉的量少了很多，而其实全世界也是有很多的人在挨着饿的，我们也是可以去新闻里面看到，节约对于我们来说，其实也是一个意识的问题，如果我们去重视完全可以做到的，在打饭的时候，不要多要，要了多少就吃多少，不挑食，不去攀比，平时吃零食的时候也是要吃干净，不要吃了一半就扔掉，特别是饮料也是如此的，在家的时候，父母做了好吃的饭菜，我们也是要去珍惜，要把粮食重视起来。
同学们，行动起来我们并不是做不到的，从此刻开始，其实我们都能做到，我们少浪费一些，或许那些挨饿的人群就少一点，每一个人都是去节约，那么世界饥饿的人也是会少了很多很多，我们国家虽然物质丰富，但是人口也多，很多的食物也是需要进口，如果我们少一些浪费也是可以让我们过得很好，让更多贫困的人去得到更多的帮助，同学们，让我们都是要行动起来，去节约粮食，不要再去浪费了，我们要形成好的习惯，对于我们自己，对于他人，都是有帮助的。粮食宝贵，大家也是都有参与过劳动，清楚劳动是辛苦的，也是读过悯农这首诗，更是清楚，每一粒的粮食都是要辛苦去种出来的，让我们去珍惜好，不要再浪费粮食了。
节约粮食不是口头说说的，而是需要我们实际的去行动，同时我也是相信，只要我们动起来，那么也是可以节约不少的一个粮食，同学们，让我们都一起去来做好这件事情，去珍惜，去节约粮食，也是为社会做贡献，我也是相信我们是能做到的。谢谢!
亲爱的同学们，敬爱的老师们：
我很高兴能站在这里给大家做演讲，我演讲的主题是：《节约粮食，从你我做起》。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗句，你们应该都理解吧!唐代诗人李绅，在第一首悯农里呼吁大家节约粮食，从小实行光盘行动，可是每当我们中午吃完饭后，经过餐厅门口，厨余垃圾桶里的这些剩菜剩饭，已经可以养活非洲多少人了啊。我这里有一份可靠的数据：非洲因饥饿死亡的人数在400万以上，约有2亿人营养不良，处于饥饿或半饥饿状态，我们现在不知道珍惜粮食还倒粮食浪费粮食，同学们这是十分可耻的行为。
在我们学校里也有一些类似事情，如学校食堂阿姨们辛辛苦苦给我们煮饭烧菜，使我们营养保持均衡，但我总看见有不少同学因挑食，而浪费粮食，走廊上倒厨余垃圾的餐桶里，总是装得满满的，餐桶内怎么也不少于三分之二，在此“我提畅，光盘行动，从你我做起”。
所以我认为农民伯伯的痛苦，就应该落实到真正的生活中。不是单单在嘴上说说而以，没有任何真正的行动。当我们念着“锄禾日当午”时，可又曾真正领悟“粒粒皆辛苦”的道理。如果有，食堂又从哪来的剩饭剩菜!农民用他的辛劳，科研，用他们的艰苦养活整个中国，这个拥有十四亿人口的泱泱大国!我们需要谨记农民伯伯的痛苦，要常念着他们所想得幸福。
对于普普通通的我们，能做的并不多，也只有坚持光盘动，不浪费粮食……
谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《节约粮食、文明用餐、你最美，以美为德、以雅为魂，你最棒！》。
说起节约这个词，我总觉得沉甸甸的，特别是和我们这些生活在物质丰富的大都市里，过着富足生活的孩子们谈这个话题，我觉得多少有点无从开口。
今天，我首先从两则现实中的事情开始。
事情一，是我们国家自去年来在西部省区部分试点学校启动的“营养午餐计划”，何为“营养午餐计划”就是由国家按每人每天3元钱给这些贫困地区的孩子做免费午餐。这是因为：部分西部地区的孩子们每天上学要步行2个多小时的山路，求学十分艰苦，中午只能带冷饭到学校吃，他们大部分孩子的午餐是冰凉的红薯和土豆，有的则没有午餐。一顿3元钱的午餐，对于我们来说，也许不屑一顾；但是在常年饿着肚皮上课的贫困山区儿童眼中，却是梦中佳肴。
同学们，听完这个故事，请你尽可能的吃干净你碗里的每一粒饭菜吧，请想想还有很多和我们一样的小朋友每天跋山涉水、忍着饥饿在读书？也请想想这营养的大米和青菜凝聚了多少农民伯伯的心血和汗水？如果你同意，请你尽可能的吃完吧。不要再被零食和垃圾食品所诱惑，你选择了日常普通的饭菜，你就选择了食品安全和健康。你懂得了节约，你就形成了人生的第一笔好习惯，你就做到了以美为德。
事情二，国人出国旅游、就餐被歧视的案例仍不时出现，在就餐的时候，当外国餐厅所有人都在低声细语的就餐时，我们的部分同胞却高谈阔论、迎来的只能是别人的侧面和唏嘘。其实，我们的国家富强了，国人在外高消费，理所当然的赢得了世界的欢迎。然而，我们要想真正地赢得别人的尊敬，还需要每个国民检视自己的行为。
同学们，当你加餐打饭请按顺序排队；当你吃饭时候尽可能的轻声，不高谈阔论；吃饭后及时主动地清理干净自己的桌面；将饭盒的饭菜残渣轻轻倒进回收桶里；最后，切记不要忘了，轻声地把你用过的饭盒和筷子放进回收处。你做到了优雅，你就赢得了尊敬，你选择了优雅的行为，就选择了灵魂的高尚。
同学们，最后我呼吁：节约粮食、文明用餐、你最美！以美为德、以雅为魂，你最棒！
亲爱的同学们：
现在生活水平提高了，还有必要从一粒米上节约吗?有的同学可能会有这样的疑问，的确，节约一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的道德素质。我们浪费一粒米，仍掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德。
珍惜粮食就是在珍惜农民的劳动成果，珍惜父母的劳动成果。浪费粮食就是在践踏他们辛勤的劳动成果，在此，我在此向同学们郑重地提出倡议：
1、珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
2、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
3、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
4、看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。
5、做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传浪费的可怕后果。
6、盛饭要适量，吃多少盛多少，把碗里的饭吃干净，做到不随便剩饭剩菜。
7、不偏食，不挑食。
8、到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。
9、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
同学们，节约粮食其细微之处可以看出一个人的内在，小中见大。古语有云：“一屋不扫，何以扫天下”，任何事情都是如此。粮食来之不易，行动起来吧!珍惜粮食，就从现在做起，从我做起!用实际行动做建设“节约型家园”的带头人，为建设文明、和谐的家园做出应有的贡献。
亲爱的同学们：
我国虽然并不缺少粮食；但，珍惜粮食，是我们的叉务。同学们，你们知道吗？在一天中，仅是我们中国，每年就要产生好几亿吨剩饭，一天就会浪费掉几万吨几十万吨粮食。这一粒一粒的粮食，是用农民伯伯的汗水换来的啊！我们却不以为然。所以，让我们从今天开始，努力做到以下几点：
1、吃饭时，不要剩下粮食，争取做道少剩或不剩。
2、吃不了太多饭，又怕吃不饱的话多拿少取。这样，剩下的饭就不会出现浪费的现象了。
3、家里如果中午有剩饭，请不要倒掉留到晚上吃也不会变质。如果是晚上的剩饭，就不用了，留到明天会变质
4、看到他人浪费粮食的现象，应该及时制止，并进行教导。
5、制作节约浪食的公益广告，并张贴在学校食堂。
6、快变质的食物要尽快食用，变质后扔了也很可惜。
7、做饭的时候根据人数而定下做饭的量，这样就不会有剩饭了。
一粒米，一粒种子，他们都是我们生活的一部分。但在非洲，每天都有上百的人民因饥饿而去世。同学们，从今天做起，从小事做起，让我们行动起来吧！
各位老师、同学们：
大家好！
刚刚我们才去吃完早餐，学校里的早餐很丰盛，同学们都可以自己选择，想吃什么就可以吃什么。我今天特意观察了一下，有些同学是拿了多少就吃多少，但也有些同学是拿了很多，吃的却很少，最后就都浪费了。这就让我想起了那些农民伯伯，现在我们吃到的粮食都是他们辛辛苦苦种出来的，我们不应该浪费的。正好今天我演讲的主题就是——节约粮食。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首诗我想同学们应该都会背，这首诗我们是从小学就开始背起，一直到现在我们也都没有忘记，对于其中的含义，想必大家都是知道的，没错，这首诗表达的主题就是有关粮食的，说的是我们现在吃的粮食都是农民们不辞辛劳劳作出来的，所以才有“粒粒辛苦”。
不仅是粮食的生产很辛苦，我们不能浪费外，还有就是现在的社会上，还有很多人是根本没有粮食吃的，在中国乃至世界的角落都有吃不到粮食的人，那些人是饥饿的、贫穷的，在我们浪费粮食的时候，在世界的某个角落，也就有人因为吃不到粮食而挨饿，那我们还能这样浪费吗？节约粮食不是空口白言，是需要我们切实的行动的，或许一个人的力量比较渺小，但是如果我们每一个同学从现在开始都行为起来，那将是凝聚成一股巨大的力量，所以我在这里倡议：节约粮食，从我做起，从此刻做起。
第一，我们每天吃饭的时候，要奉行不浪费的原则，就是能吃多少就拿多少，不要吃不了那么多也拼命的去拿，习惯要从现在开始养起。
第二，我们要做到不偏食、不挑食，这也是节约粮食的方式，我们现在是长身体的时候，要做到营养均衡，不要挑食，从现在就要开始做起。
同学们，以上的两个建议希望我们大家从现在开始就去实行，我们可以互相监督，为在节约粮食上面，也能够贡献自己的一份力量，哪怕是微不足道。我们很多同学的父母都是农民，想必也都看过父母在暴晒的太阳底下辛勤耕作的样子，那我们还有什么理由去浪费那来之不易的粮食呢？节约是中华民族的传统美德，我们作为一名高中生，是祖国未来的希望，就更应该是从我们做起，从现在做起，从自身做起，让我们从现在就开始行动起来吧！