大家好!
今天我要演讲的题目是：自律走向成功。
学生时期，你在交作业和考前争分夺秒;总说要减肥，却发现没时间去健身房;总说要读书，结果书买回来塑料都没拆……
你开始问自己：我的时间呢?都去哪了?!你的时间，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……
斯坦福大学的心理学教授沃尔特.米歇尔找来一些四岁大的幼童，把孩子自己留在一个房间里。然后他告诉四岁的孩子们，“我要给你一颗棉花糖，在十五分钟之后我会回来。如果我回来的时候这颗棉花糖还在这儿， 你会另外再得到一颗。”
门关上之后... 三分之二的小孩把棉花糖吃了。 五秒，十秒，四十秒，五十秒， 两分钟，四分钟，八分钟。有些孩子坚持了十四分半。然而，三分之一的四岁孩子，就已经懂得成功最重要的原则——“推迟享受”的自律能力。
十五年后，研究人员找到这些已经是十八、十九岁的小孩们。 他们发现百分之百沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。这实验结论表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩 子。
现实生活中，每个人想要获得成功，想要这种成功能够持续，那么无论这种成功是源于学业、事业或是生活，都需要付出，需要我们始终如一日地坚持做正确的事，这也就是深到骨子里的自律，它是帮助我们获得成功的最重要因素。
诚如作家梅尔在《好习惯，坏习惯》一书所说的那样：“你的每一次行动都会在你的脑中形成思维定式，你做的次数越多，思维定式就越根深蒂固。”只有反复地做正确的事，才能建立起铁一般的自律精神，才能走向成功。
自律指的是让你的想法决定你的行为，而非你的情绪。即使在最初的热情褪去后，仍然继续完成一个想法。只有自律，才能走向成功。希望成长以后的你依旧懂得自律，自律是成功的不二法门!
谢谢大家!
安全，这是一个被人们说了又说的话题，而安全到底是什么?安全是一盘棋，需要我们走一步，看两步，不要在满盘皆输后，喟然长叹。安全是一种责任，是我们每一个人对自己、他人生命最庄严的承诺。安全是一种希望，一种寄托，一种期盼，它是来自生命最本能，最真切的呼唤!安全相伴，幸福长存!当人们谈到幸福时，有谁会联想到断肢残臂，血肉模糊;有谁会把没有安全感的生活当做幸福生活;有谁敢说安全不是长久享受幸福生活的保证。如果说幸福是一个圆的话，那么安全就是这个圆的半径，半径越小，圆就越小，没有了半径也就没有了圆;如果说幸福是一首美妙的乐曲，那么安全就是这首乐曲中的音符，音符不全就会跑调，没有了音符，乐曲也就荡然无存了。
朋友们，我手上拿着一封一个女儿给远在天堂的父亲所写的信。我把信念给大家听：
亲爱的爸爸：
您在天堂还好吗?今夜的我，无法入睡。时间过得真快，转眼又是一个端午节了，您已走了一年了。我不禁想起去年端午的时候，我们一家人包粽子的情景，我像一个老师一样教您包，您却怎么包也包不好，终于被您包好了一个的时候，您开心得就像一个小孩似的炫耀起来。记得那天您还摸着我的头说：女儿，等明年不忙的时候，我带你们去爬山、去看海，喜欢去哪儿咱就去哪儿。
可是，那些梦一般甜蜜的幸福日子就那样结束了，您把离别的伤痛深深刻在我的心上，你就那样离我们远去，走的那样突然，甚至没有留下一句话。记忆是痛苦的源泉，在那个阴冷的清晨里，所有的一切都被打乱了，家里进进出出来了好多人，他们说你出事了，他们说你去了另一个世界。我不相信，我无法相信这个残酷的事实，你只是和平常一样满怀希望上班，怎么转瞬之间S竟与我们阴阳相隔了呢?直到我看见躺在太平间里的您，您就那样躺在里面，听着妈妈撕心裂肺的哭喊，看着爷爷奶奶的老泪纵横，您亲爱的女儿泪眼婆娑，我永远失去了我最亲爱的爸爸。我的心碎了!爸爸啊，人生的三分苦涩你尝了十分，可人生的十分甘甜你才尝了三分呀!您怎能就这样走了呢?
爸爸：是您给了我生命，是您把我养育成人，是您用那痩弱的身躯一直支撑着这个家，我可是您永远的牵挂啊!我翻看着您的照片，又一次看到您那慈祥的面容时，照片越来越模糊，越来越模糊，眼泪已经糊住了我的双眼什么也看不见了。
亲爱的爸爸，你知道我是多么爱您!可是，我又非常地怨您。假如，在那个加班的夜晚，您不是急于回家而疏忽大意;假如您平常多学一些安全知识;假如当时您能严格执行操作规程不急功近利;假如您能把安全意识深植脑海事事以它为先，悲剧就不会发生。那我们的生活将会是另一番模样。女儿还有父亲，妈妈还有丈夫，爷爷奶奶还有儿子，可是，生活没有假如，人生无法实现逆转。
过节了，粽子包好了，我们给您留了位置，和以前的一样，在我的左手边，在天堂的您看到了吗?我相信您会看到的!爸爸，您放心吧，未来的日子里，我会照顾好柔弱的妈妈，会照顾好年迈的爷爷奶奶，我会替您撑起这个家，祝您在天堂一切都好!
好了，在这封信里我们不难看出一个女儿对已故父亲的思念。然而逝者已逝，我们活着的人就应该更加珍惜。在经历了许多伤痛，有过了许多辛酸凄楚的感受后，我们是否应该用一种严肃的沉默静静地思考生命的意义。春天走了会再来，花儿谢了会再开。然而，生命对于我们却只有一次!人生最宝贵的就是生命，活着是一种快乐，一种幸福，健康平安的活着更是为了幸福的无限。而安全就好像是生命最好的保险带，它一头系着你的平安，一头系着家人的幸福。朋友们，请伸出你的右手，放在位于你左侧胸膛那颗跳动的心上，问一下自己：今天你注意安全了吗?你应该能感受得到，它不再仅仅是一句口头上的话，而是一份份真实的亲人牵挂;一个个美满家庭的幸福;一串串稚气的童声笑语。在每一个清新的早晨，当你满怀希望迎着朝霞准备迎接新的工作的时候，在每一个无语的黄昏，当你踏着晚归的夕阳告别一天的劳累与亲人团聚的时候，你是否想过，有了安全，你才能在风起的日子笑看落花，你才能在雪舞的时节举杯向月，你才能有云卷云舒、花开花落的浪漫情怀!是安全为你撑起了一片晴空，是安全让你生命的天空每天都会拥有一轮新的太阳!
安全是天，平安是福!是啊，谁不希望笑语长在，家庭和美?谁不希望企业兴旺发达，国家繁荣昌盛?然而，没有了安全的跟随，人生中这些理想都将成为遥不可及的空想。资料显示，每年因安全事故造成的死亡人数竟多达十几万人!比地震还要惨烈，比天灾还要可怕，而生命的不复存在，幸福和承诺的戛然而止，仅仅是因为安全意识的淡薄，仅仅是因为一刻的无知和侥幸!祸患常起于小事，事故多出于疏忽。哪怕是你一个多余的意念，一次饶幸的心理，都可能酿成巨大的事故，都可能击碎幸福平安的梦想，美丽的人生在转瞬间流人暗河。安全是伴随你生命始终的一位良师挚友，事故是在你思想打吨时向你偷袭的毒蛇。朋友们，一幕幕血的教训，一场场失去亲人的悲剧，犹如一道道伤痕刻在我们的心上，让我们黯然神伤，也让我们更加警醒，让我们更深刻地体会到只有关注安全，才有幸福!
安全是企业永恒的主题，安全保障着我们一切工作的顺利开展。我们只有与安全结缘，才能与幸福相伴。然而，安全不是树上的苹果，熟了就会掉下来，它是山崖上的灵芝，需要我们艰苦攀援，它是花园里的君子兰，需要我们用心去呵护;安全也不是一个人或几个人的努力就能实现，它需要我们团结一心，共同努力;它需要我们在自己的岗位上兢兢业业，脚踏实地。
盼星星盼月亮，终于盼到了一年一度的读书节。读书节，我们又开展了一次热火朝天的义卖活动。
首先举行开幕式，在书香家庭中，我们从一年级到六年级中选出了一批同学，被“插”上了书香家庭发称号，我为他们喝彩、鼓掌。大家又深情地朗诵了几首诗歌……。读书节开始了，我们激动地向操场跑去。
大家都蜂拥而至在每个书铺旁，好似一条条盘尾蛇在慢慢地蠕动着，每个书铺生意都非常红火，热闹非凡。
我走向一个书铺，用我的火眼金星搜索着我爱看的书，啊!找到一本，封面很漂亮，色彩丰富，我欣喜地打开，发现里面面是密密麻麻的文字，每一页都非常整洁，偶尔有几副精美的插图。就这一本了，我暗下决定。“请问这本多少钱?”，我问道，“10元”，一位阿姨一边回答我一边给别人找零钱。我觉得有些贵便开始还价：“这一本书也不厚，别人一本厚厚的大书才卖10元呢，阿姨您就便宜3元吧，好吗?”“你先看看原来的标价吧，7元我们真的不能卖啊”。我看了看标价是15元，我并没有心软，心软容易吃亏，所以我还得继续砍价，“阿姨，7元已经很好了，而且你这本书也薄。”阿姨终于同意了。收下了钱把书递给了我。
我还买了好多书呢，比如《潘宫的秘密》、《未来日记》，都是我的最爱。
各位老师、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是成功源于自信。
自信是成功之基这句话曾经深深地振憾着无数人的心，曾经传遍了五湖四海，曾经无数次地激励着人们前进，曾经得到了亿万大众的认可，这是为什么呢?为什么简单的七个字曾经走遍全世界呢?让我告诉你，因为这是铁铮铮的事实，因为这是不可辩驳的格言，因为这是千古不变的人间真理。
让我们摸摸自己的脑袋想想，在生活中这样的例子俯拾即是。想当初，爱因斯坦是一个被大家公认的低能儿，他不但不曾灰心丧气，仍坚信天生我才必有用，一直努力不懈，最终成为了著名的科学家;爱迪生也曾经在实验中一次又一次地失败，但他没有放弃，相信自己，最后发明了灯泡;还有海伦凯勒，她小时候因生了一场大病，接二连三地丧失了正常人应有的能力，变得又聋又瞎又哑。在这种情况下，因为她有乐观的人生态度，她挺过去了，不仅成了著名的教育家，还帮助许许多多像她一样的儿童。
在一次又一次的困境中，爱因斯坦若是不自信，那么他将一辈子是大家口中的弱智;爱迪生若是在他耳聋时丧失信心，那么他将永远是一个一事无成的懦夫;海伦凯勒若是在病后消极堕落，没有对人生以自信，那么她将只能默默忍受上天给她的这一切不公平的命运。
无数事例证明，人生需要自信，拥有自信，方能成功。
同学们，让我们敞开自信的心扉，用我们的双手去创造美好的明天，让自信之心充满全中国，让自信之声响起来，让自信之手挥动起来，让自信的风帆扬起来，让我们在困境中，听到心灵的呼唤，听到响亮的声音，看到挥舞的千万只手，看到飘扬的船帆，提高我们的信心吧!
我成长的地方叫，它有自己的方言――话。它很亲切，因为很多人都能在葛洲口音里找到自己熟悉的音调;它又很陌生，如果你不了解这片土地，就无法掌握它动听的音符。
上个世纪七十年代初，操着各种口音的年轻人，背井离乡来到宜昌建设，随着西陵峡口的一声炮响，开启了中国基础设施建设的现代化进程。
我的外公说湖南话。1970年来到宜昌，他负责制作符合施工要求的冰块。我的爷爷说丹江话。1974年来到宜昌，他负责修建时的爆破工作。
还有很多像我的爷爷、外公一样的前辈，他们怀揣梦想，为了祖国水电事业建设的共同使命，扎根在这座鄂西小城。在那个肩挑背扛的年代里，他们住工棚、洒汗水、献青春，他们截流长江，十八载艰苦创业，建成了这座万里长江第一坝。
从此，三三〇这串数字，在老一辈xx人心中打下了深刻的烙印。它不仅代表着一家大型中央企业，也代表了数万xx人休养生息的家园。来自四面八方的建设者众志成城，融合成xx人;来自五湖四海的各种方言伴随着工程的进展，荟萃成话，它融合了各地方言的特色，确又独树一帜。从那时起，我的爸爸和妈妈就开始说话。他们和我一样在长大。
从那时起，爸爸妈妈那辈人操着一口话走出了。他们把话带到了三峡，xx人成为三峡工程建设中不可替代的主力军。两座凝聚着十万xx人青春、汗水的大国重器，奠定了“水电铁军”的大国工匠地位。
从那时起，他们把话带到了全国各地，修建了隔河岩水电站、丹江口大坝、龙滩水电站、溪洛渡水电站。我们带着话走出了国门，在一带一路沿线、在巴基斯坦、在阿根廷、在埃塞俄比亚，哪里需要基础设施建设，哪里就有挥洒汗水的xx人，哪里就有悦耳动听的话。
我说略带口音的普通话。大学毕业，我还是回到了最熟悉的。可是我认识的和父辈们描述的不一样。它早已不再是那个传统的建筑施工企业，它形成了集环保、建筑、高端装备制造、基础设施投资与运营、房地产、水泥、民爆、金融八大业务齐头并进、国际国内协同发展的良好格局。
伴随着集团的健康快速发展，话被赋予了新的含义。今天的话已不仅仅是一种方言，更是一种象征，象征着xx人传承“水电铁军”精神，在各个业务领域开疆拓土、披荆斩棘。
话是名片，哪里响起话哪里就有我们的工程;话是品牌，历久弥新的话彰显了集团厚重的品牌底蕴;话是文化，开放包容的胸怀将五湖四海的嗓音兼收并蓄;话是精神，话凝聚了一代代xx人，传承了坚韧不拔的精神。 话是精神，它凝聚了一代代xx人，传承了坚韧不拔的精神。
十几天后，又要注入一股蓬勃的青春力量，他们来自五湖四海，将去往世界各地。他们也许不再会说传统意义上的话，但他们会成长为优秀的xx人，用坚毅的脊梁和奋斗的双手向世界发出振聋发聩的呐喊，那将是最动听的“话”!
老师们，同学们，大家好!今天我要演讲的主题叫美好的传统教育——《弟子规》。
首先，我们来品味一下“美好”这个词，何为美好 指各方面都使人喜欢，给人极好的感觉。那又为何要以“美好”来形容传统教育，我们知道，中国有五千年的历史，如此悠久的岁月，古人留给我们的，无论是物质还是精神上的财富都如夜空中的繁星，无法估计。物质与精神，人人都知道精神比物质要宝贵的多，虽是如此，却仍有许多人为了物质上的满足而丢弃了自己难得的精神财富，每当这时，人们真正需要的不是存储物质的空间，而是小小的一本传统教育书籍——《弟子规》。祖先留给我们如此之多的精神财富，《弟子规》以简洁的三字一句的形式为我们概括出来，虽是依据孔子教诲编成的生活规范，却从中体现了美好的生活艺术与作为人的高尚精神。例如书中讲到的，家庭交往要做到孝顺父母，团结友爱兄弟姐妹，生活中必须约束自己的语言行为，处事小心谨慎。与他人交往更要做到讲求诚信，信任是人与人之间交往的基础，没有诚信哪会有团结合作，没有合作，一个人的力量什么也干不了。更是要知道人人平等这一天理，没有谁是高人一等的。任何人都必须要有一颗博爱的心，如果你是小悦悦身旁冷漠的路人，那么终有一天你也会成为第二个小悦悦，大多数人们都相信帮助别人的最后是帮了自己。传统教育《弟子规》中讲述的这么多道理，我们要以足够的耐心于生活中实践，从而净化心灵，美好生活。
我们常会觉得和煦的阳光，普照大地，格外美好，然而阳光就如同传统教育中的高尚品质，带给我们幸福、美满的人生。
小的时候，去到哪里，都能听到“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”现在信息时代，去到哪里，都能听到“什么是冬至，呃现在谁还知道什么叫二十四节气啊!”
趁着现在是暑假期间，小李对我说：“好热好热，现在好像是夏夏什么来着?哎，不管了，反正我就是热死了，我要空调!”“夏满芒夏暑相连，当然热啦!要不就这样，我们回去看望一下老师吧!这么久不见，也挺想她们的。”我提议道。出乎意料的是，衷爱空调的小李居然答应了。
骑上我的爱车，朝向我的母校，出发咯!来到母校，一切都是熟悉的环境，多么美好的人工园林，多么可爱的师弟师妹
人工园林里有一个白色的十字架，教堂上也经常使用的这种白色十字架，不知怎的，自然产生那样庄严肃穆的气氛。
走到办公室门口，敲门，推开，小心翼翼地走进去。因为我们是穿着校服来的.，所以他们一时之间还认不出我们，便问：“哪个班的啊?”我和小李说：“20__届初三(6)班的。”说完，甘老师抬起头，欣喜若狂的，说不出话来。
“你们两个，把二十四节气给我背出来!”“老师，我们都已经毕业了，还来啊?”“我说过的啊!回来一次就背一次，速度，开始。”“春分秋分夏冬至，秋秋秋忘了”我们两挠了挠头。“你们两个跟我来人工园林，感受一下啊!”
又回到了那个庄严肃穆的地方，只见老师把我们带到一个大屏幕前，播放了二十四节气歌，身边的空气也随着歌曲变化起来。放完后，老师一脸严肃地说：“二十四节气是我国非物质文化遗产，它是我国人民通过观察太阳周年而形成的实践知识体系及其实践。现在一年级的小学生都会背了，然而你们两个是我的得意门徒，真是令我太失望了。”说完，便头也不转的走了。
“小李，我们是老师的得意门徒，不能让她对我们失望啊!我们快点把丢掉的知识找回来吧!”我和小李在那里感受了一遍又一遍不同的温度变化，看了一遍又一遍二十四节气歌。过了十几分钟后，我们回到了办公室，对着老师唱出了二十四节气歌。顿时，老师脸上的阴霾都散开了，其他的老师都为我们鼓掌，都说着甘老师带出了两个好徒弟呢!
立春雨水惊蛰春分清明谷雨，立夏小满芒种夏至小暑大暑，立秋处暑白露秋分寒露霜降，立冬小雪大雪冬至小寒大寒。二十四节气，你都记住了吗?千万不要把这些非物质文化遗产的宝藏再次弄丢了哦!
很荣幸在这里和大家探讨营养与饮食方面的话题。我想大家会有自己的见解，我愿意把大家感兴趣的热点问题挑出来，所谓的热点问题是我根据反馈的信息收集到的大家感兴趣的话题。也许没有包括您希望听到的内容，没有关系，在讲的过程中或讲完以后，各位有任何想法、建议、问题都可以提出来。希望大家积极参与。
和谐社会需要和谐的市民去建设，营养学就是以和谐为基础的，我们过去讲的“平衡膳食”就是和谐膳食的过程。我相信在座的朋友都有个共识，就是饮食是非常重要的。不过也有一些朋友觉得吃饭没有什么学问，认为一日三餐是很随意的事情，其实不是这样的。我们今天讲座的内容，要大家首要了解的一个概念就是，饮食和我们的健康息息相关，所以我用了“营养饮食与健康”这样一个大题目。
我看了一篇报道，说春节期间身体哪个部分最忙、最累?是嘴最忙牙最累，实际上讲的就是吃饭在节假日期间扮演角色的重要性。过节期间，牙和嘴最忙最累是外在的表现，真正忙、累的是食道、胃、肠、胆囊、胰腺、肝脏。其实我们应当将讲课放在春节前，当然春节后也有好处，因为有些朋友也意识到了节假日期间的饮食问题。前段时间有个记者找我，问我过完节了能否写篇文章叫《怎么样刮刮肠道里的油》。有些朋友觉得到了初七就该开始不吃鱼和肉，吃素了。到了初七就应当吃清淡的、素的食物，而初一到初六就应当大鱼大肉吗?不是这样的。这样一些认识上的问题不解决，健康恐怕是一句空话。
健康是怎么来的?有人说健康是爹妈给的，这句话完全正确，健康有相当一部分来自于遗传。有的家族全都胖，有的家族全是高血压，父母中有一方或双方是糖尿病，他们的孩子患糖尿病的风险要大很多，这是遗传决定的。所以有的朋友非常悲观，觉得父母健康状况不好——冠心病、糖尿病、肥胖症什么的，自己也没什么希望了，后天无论怎么控制，可能结果都好不了。但也有的人很乐观，父母都长寿，自己随便吃喝都无所谓。健康与否是否全是由父母遗传决定呢?遗传在健康中扮演着很重要的角色，但不是惟一角色。给大家举一个例子，关于肥胖的问题，全世界美国胖人最多，美国的肥胖人群在最近50年内翻了一倍。50年的时间不太容易改造一个民族的基因——把原来没有的肥胖基因变异成肥胖基因，但是这个国家肥胖的人数翻了一倍，那么多出来的一倍胖子是哪儿来的呢?是饮食方式、运动情况和生活方式造成的。再举一个例子，很多人担心自己得癌症。癌症有一部分是遗传因素造成的，但有相当一部分是后天得的。以世界上两个发达国家为例——日本和美国。日本患胃癌的人比较多，美国患结肠癌、乳腺癌的人比较多，这是不一样的两种情况。日本人长大后移民到美国，在美国结婚生子。二十多年后发现流行病学上一个很有意思的现象，从小在美国长大的日本人胃癌发病率远远低于日本本土的发病率，乳腺癌的发病率与美国当地居民基本持平。日本人的血统并没有变，那么这是什么原因造成的?可以肯定地说，这不是遗传造成的，而是外在生活条件、生活方式的改变造成的，吃的饭、喝的水、呼吸的空气不一样，是环境因素造成的。
如果非要说健康中哪部分是内因决定的，哪部分是外因决定的，没有人能分得清楚。但有的科学家提出，至少百分之六七十的因素是外部条件决定的，也是掌握在自己手中的。您每天每刻能控制的因素，其中有很重要的“两条腿”，一条腿是吃饭，一条腿是配合饮食的运动。我们没有办法决定基因，没有办法决定父母，但可以决定出生后的饮食与运动，以保证自己健康的方向。可惜的是这些个自己可以掌控的因素往往就在人们日常不注意的过程中慢慢丧失了。疾病的产生、出现、发展是个漫长的过程，有的需要20xx年、20xx年，在座的人谁敢保证自己没有存在于慢性病的潜伏期里?大家都可能处在慢性病的潜伏期里，希望大家通过行动将发生慢性病的风险尽可能降低，甚至不让它发生。现在真正危害健康的不是急性病，而是慢性、非传染性疾病。
尊敬的各位校领导、评委，老师们、同学们：
大家好!
我是系xx班的学生，在这象征着青春活力、充满激情的五月，作为一名大学生，我有幸参加这次有关诚信话题的演讲，我演讲的题目是：
诚信，一次心灵的握手。
握手，虽然只是一个简单的动作，可却流露出人与人相见时的礼仪。然而，在和谐社会里，人与人互相共处还需要另一种更为高贵的礼仪，那就是——诚信。
诚信，自古以来就是中国乃至整个人类所公认的一种美德。如果提起诚信，也许每个人都会说很容易，不说谎话、办实事，仅此而已。可是在经济社会高速发展、人与人竞争日趋激烈的今天，在关键关头，又有几个人能坚守住诚信呢?虽然，诚信二字是很简单，但要做到就需要我们用心去实现了。
同学们，如果我们认真追忆曾经自己走过的每一步，相信一定会找出许多诚信的影子。小时候，家里的长辈经常会告诉我们“做人要诚实、要守信用”。上学了，我们通过课本学到了鲁迅先生所说的“诚信是为人之本”。今天，我们走进了大学校门，跨入了更高层次的文明礼堂，我们站在这里赞美诚信、歌颂诚信，是因为它已经不紧紧只是停留在言语和书本之上那么简单。诚信，对于我们这些站在时代浪尖、即将接受社会洗礼的大学生更具有实际意义。
我国的一所大学关于诚信做过一次详细的问卷调查。其中有一小部分同学在思想上出现了偏颇，他们认为诚信是“理想主义”，并不现实。其实，出现这种问题不足为怪，如果是经常关注新闻媒体，浏览互联网页的同学可能会观察到，去年我们经常会看到关于“殇”类题材的报道。种种恶劣的行为确实让国人为之伤心、让我们这些大学生为之震惊。但这毕竟只是伤心，只是震撼，在现实生活中，在我们生活的校园里，诚信这一真实不欺的美德，像一颗长青树依然扎根在你我心灵的深处。我们不会忘记，曾经接受过国家助学贷款、现已经走出校门的师兄、师姐，虽然刚参加工作工资相对微薄，但他们却时刻提醒自我要省吃俭用、尽早还上贷款，好让更多因为家境贫困的学子圆大学梦;我们不会忘记，曾经走出校外实习的学子们，虽然他们相对单位其他员工缺乏干练，但真诚的话语，守信的言行，依然得到了用人单位对他们的赞誉，对我校的褒奖;我们不会忘记，这些在校大学生，也就是我们自己，一度肩并着肩、手拉着手，一起学习、一起成长，甚至会联想到在运动会接力赛场上，我们都会把自己的一棒交给队友，并为他高呼加油时的目光。是诚信让我们守住了诺言、是诚信让我们收到了赞誉、是诚信让我们彼此走的更近、更近。
精诚所至，金石为开。我和在座的很多同学一样，憧憬着自己在学校期间能够得到老师、同学们的信任;憧憬着自己走出校园后，将来能够成为一名公司白领、甚至是企业家，圆了自己为国家的经济腾飞贡献力量的梦想。相信，大家也都看过央视曾经热播的电视剧《乔家大院》，剧中的乔致庸是真实活跃在我国清朝末年的山西晋商。当乔致庸年迈时，总结自己成功的秘诀，只是简单概述为“不缺斤短两，不以次充好，做生意对得起自己的良心，要诚实守信”。对，无论是我们今天在学校立志读书，还是将来走进社会建功立业，诚信这块儿金字招牌应该永远作为瑰宝、从我们的手中继续让它传承下去，让它永不退色。
身为一名当代大学生，一名泱泱大国的学子，我们从小就懂得“坐着读书、站着做人”的道理。现在，我们在学校除了掌握知识之外，还要在学习和生活中注重培养自己的品德，铸就人格。诚信为人，必能取信于人，立信于人，收获的一定是朋友;诚信做事，必能韧如江流，动如海啸，赢得的一定是信赖和尊重;诚信对待生活，才能挫之不馁，安之不燥，使我们未来能够一步步走向成功。
同学们，诚信是驿站，给劳顿的步履以歇息;诚信是力量，给疲惫的身心以补给;诚信更是我们做人处世之根，安身立命之本，给我们生命以支撑。让我们敞开心扉，为社会、为你我、为身边的人打开一扇窗户，用充满诚信的心灵，握手!
康德曾说过：“这世界上只有两种东西能引起人心深深的震动。一个是我们头上灿烂的星空，另一个是我们心中崇高的道德。”而今，我们仰望苍穹，天空依然摧残明朗，而俯察内心那些崇高的道德法则，有些却需要我们再次呼唤。比如诚信。
早在两千多年前，就有一位睿智的老人——孔子，用毕生的精力着书立说，阐述诚信是人生立身之本，是国家立业之本，是人类发展之本……至今，延绵数千年，其伟大的精神早已深入人心，诚信的火炬一直被人们高高举起，代代相传，燃遍中华大地的每个角落，并作为东方文明的精髓传遍全世界。因而，我们今天谈诚信，绝不是突发奇想，而是有历史渊源的。
孔子说：“人而无信，不知其可也”!诗人说：“三杯吐然诺，五岳倒为轻。”民间说：“一言既出，驷马难追。”都极言诚信的重要。几千年来，“一诺千金”的佳话不绝于耳，广为流传。可见，诚信自古是中华民族的传统美德，是经过漫长、沉重的生活之浪淘沥而出的赤纯之金。
着名的海尔集团曾有过一次这样的经历：在与客户签发合同之后，由于种种原因，公司延误了发货时间，为了信守合同，公司决定采用空运，为此损失了一大笔钱，却由此赢得了信誉。总裁自豪的说：“我们之所以成功，是因为宁可失去所有的财产，也不愿失去信用。如果我们每个人都把诚信的种子种在心里，它就会开出最美的花，结出最甜的果。
大家还记得商鞅立木取信的故事吗?还记得华盛顿砍樱桃树的故事吗?还记得戴高乐为了一句：”没有司令的命令绝不离开“而去做一个哨兵站到第二天吗?做人，就应该像他们那样，把诚写在脸上，把信装在心里。我曾笑过华盛顿的笨，笑过戴高乐的傻，直到后来，一位老学者告诉我：”诚信和诺言不仅仅是几句话，如果你说了，但是没做到，那它们就是宣告你将失去美好东西的判决书。“上了大学，大家都懂得讲诚信的重要性，却又遭到了社会的物质冲击，以至屡屡发生为了利益而背弃诚信的事情。
如今，大学生的诚信问题日益严峻。为什么?老实的人吃亏，说假话的人当道，是我们大学生的价值观发生了倾斜。而教育的恶性竞争，滋生了大学生的投机心理。考试除了衡定、评判、甄别大学生的学业成绩外，在选拔性的考试中，更是一种竞争。社会普遍的浮躁心理，使得我们大学生学风浮躁，坐不住板凳，耐不住寂寞，平时不努力，临时抱佛脚，甚至作弊。在座的这么多同学，有多少人能站起来，坦然的说：”我考试从未作过弊!“很遗憾，我不能这么坦荡的对自己说，即便只有一次，我还是欺骗了自己。
诚信没有重量，却可以让人有鸿毛之轻，可以让人有泰山之重;诚信没有标价，却可以让人的灵魂贬值，可以让人的心灵高贵;诚信没有体积，却可以让人心情灰黯，苍白，可以让人的情绪高昂，愉快。
我不是一个悲观主义者。可当我听到那些冒用别人公司大名的人，津津乐道发财之道时，我恨得咬牙切齿;当我看见学术界出现东拼西凑的专着，东拉西扯的体系和博士生导师的剽窃现象以及假新闻、假文凭、假证书的泛滥时，心里不免有些悲凉。真的，如果将”尔虞我诈“用在商业运作或人际交往中，我只有变成悲观主义者了。
也许我们只是路旁的一株小草，无法如鲜花般迷人灿烂;也许我们只是山间一条不为人知的清泉，无法如大海般浩瀚奔腾;也许我们都只是芸芸众生中一平常之人，无法如伟人般惊天动地万人瞩目，但也绝不可丢弃诚信这做人之本，立事之根!
让我们都做诚信的人，让我们呼唤诚信的春风吹绿每个人的心田!因为诚信是生命中最绚丽的色彩，是我们屹立于天地之间的脚下基石，是茫茫大荒，漠漠古今，那一点浩然正气，千里快哉风!
听!有个声音大声地说：道德是做人的准则!有个声音真诚地说：这世界需要新的道德。爱国守法，明礼诚信，这世界才会有美好的结果。让我们同祝道德之河永远奔流，让我们共唤诚信之歌永远唱响!
活动背景： 五四运动是中国旧民主主义革命的结束和新民主主义革命的开端，中国革命从此进入了一个新的历史时期。中华人民共和国建立后，中央人民政府政务院于1949年12月正式宣布以5月4日为中国青年节。
万般有罪，爱国无罪。历史不是一页书签，历史不是已成为化石的过去，更不只是时间长河中一段被截取的孤立的场景;历史是祖先的脚印，是一艘摆渡华夏民族的巨轮，是一个民族曾经的精神符号的记忆。历史是一段段螺旋上升以助我们民族抵达一个又一个高度的阶梯……既是如此，我们何不利用这笔宝贵的资源和财富,吸取其中的教训，在逝去的民族精神的符号中找寻我们尚未完全汲取的记忆?
值此第58个五四青年节到来之即，为纪念五四运动88周年，借20xx年学代会即将召开之东风，演讲与口才协会将偕同兄弟社团播音主持协会开展 “传承五四精神争做世纪青年”主题演讲比赛，缅怀此具有非常意义的节日，激励大家不断前进。同时，回顾共青团85周年的光辉历程，展望新形势下共青团的发展前景，进一步增强团员青年的政治意识和服务意识。
活动目的： 纪念“五四”运动90周年，展示当代大学生朝气蓬勃、奋发向上的时代风 貌。倡导广大青年大学生传承五四精神，树立远大理想，弘扬爱国主义情怀，激发大学生继承并发扬革命前辈的爱国精神，创造时代责任使命感，构建和谐校园。
主题“五四运动”
参与人员：每小组可有4名学员观看，演讲者党校工作人员以及各位老师领导
比赛选手：第一小组：闫伟康，王君妍，蔡丹红，丁露露， 郑梦芳，李陈金，第二小组：周双双，第三小组：杨子叶，第四小组：孙雯，刘梦阳，第五小组：叶维俏，第六小组：叶扬波，冯晨，第七小组：陈雨，王戈，第八小组：朱俊芳，祝佩情，沈枫，第九小组：杨雯君，第十小组：朱琳，第十一组：张萌佳，陈彦笑，钟文鑫，第十二组：高露，王非儿，第十三小组：余路荧, 蒋玉书,总共27人
评委：学校老师和领导
主持人2名
时间：20xx年4月26日，下午4点
地点：1-109
奖励：第一名者，在五四升国旗时，做国旗下讲话。其余另设二等奖2名，三等奖3名，(一等奖是钢笔，二等奖是文件夹，三等奖笔记本)。
参赛要求：1.演讲作品要求：励志主题鲜明、文字简洁，能反映当代大学生积极向上的精神风貌和“青春、责任、奉献”的价值观和道德观;
2.必须脱稿演讲，演讲过程中要求选手语言流畅、具有较强的感染力;
3.时间限制：每位选手的演讲时间限时3分钟左右;
4、参赛选手必须在赛前10分钟入场，选手及观众不得中途退场;
5.4月25日参赛选手晚上8：30去2-407教室抽签，确定序号。
十.活动流程：
1.主持人上场，宣布比赛开始，介绍出席评委及嘉宾，宣布比赛要求及评分细则;
2.比赛开始，选手依抽签顺序开始演讲;
3.嘉宾总体点评;
4.名家名段赏析(其间有工作人员计算成绩，并进行排名，得出比赛结果;
5.主持人宣布晋级选手名单或获奖名单。
十一.评分标准：
1、演讲内容：要求演讲紧扣主题，内容积极向上，富有真情实感(35分)。
2、语言表达：分。要求脱稿演讲，语言规范，口齿清晰，普通话标准，表达流畅，激情昂扬，语速适当(25分)。
3、形象风度：要求衣着整洁，仪表大方，举止自然得体，上下场致意等(15分)。
4、综合印象：由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素质的评价(20)。
5、时限：要求根据时限恰当设计演讲时
备注：1、此次活动需要各小组积极帮忙
2本次活动总负责人实践组，如有疑惑请及时联系。
评分表
选手序号：
姓名 ：
演讲内容(35)
语言表达(25分)
形象风度(15分)
综合印象(20)
总分(100)
实践组
20xx年4月9日
青春到底是什么呢每一天看着墙上的日历被一页页地撕掉，便总是会觉得一阵迷惘;每每看到夕阳西下，倦鸟归巢的景象，又会莫名其妙的生发出一种酸酸的愁帐，既摸不到来头也看不到去路。然而到了第二天清早，当踏着第一缕晨曦的我们，迎着习习凉风，骑着自行车在风中奔驰而过，与太阳斗快似地来到学校，便又会感到一阵意气风发，心中偶尔会荡起层层涟漪，似乎是鞭策着我们去追逐自我心中的太阳——这些也许就是青春的独特之处吧!犹如一个残缺的月牙，怀着梦想与希冀慢慢地成长。所以青春总有不完满之处，正是这份不完满，才造就了一份细心的期待与呵护……许多的不完满，造就了我们对完满的渴望。
有人说青春是一对翅膀，有了它我们就能够展翅高飞，在云际间自由穿梭翱翔，摘下天上灿烂的星辰。可是云际间有狂风暴雨，有电闪雷鸣——摘星的道路永远不可能平坦，我们终究要应对各种困难挫折的来袭。可是有了青春，我们就有了不断进取的恒久动力，就有了坚持不懈、逆风飞翔的勇气和恒心;应为有了青春，我们相信一切能够从头再来，我们能够仰天对着苍穹狂啸：“打击我吧!折磨我吧!让暴风雨来得更猛烈些吧!”
还有人说青春是个火球，因为青春的血是滚烫的，青春的心也是滚烫的，这何止1000度有余!看吧!运动场上那一个个年轻的身影正在飞奔!那鲜红的运动服下包裹着一颗火一般的心，迎着晨曦，迎着一个个新的开始，如同火球搬飞奔!那灿烂如画的笑脸，如雨般挥洒的汗，还有这奔放的火球，拼凑出了这如花般的季节——青春!
青春!说不尽的青春!关键还是把握青春、珍惜青春、放飞青春!只要我们能够好好利用这对矫健而滚烫的火焰之翅，我们就能飞得更高、飞得更远，在云与山的彼端寻找人生的高峰!
各位领导、各位同仁：
大家好!借此机会，对各位领导长期以来对医院工作的关心和支持表示衷心的感谢!
非常荣幸能有参加县卫生局组织的医院医德医风建设动员大会，加强医德医风建设，是医院生存和发展的需要，更是为人民服务宗旨的具体表现。近期，*县妇幼保健院发生的医生贩卖新生儿事件，反映出一些医务人员医德败坏、唯利是图、见利忘义，严重损害了白衣天使的良好形象，更给我们医疗行业加强医德医风建设敲响了敬重，作为**县民营医院院长，对抓好医院医德医风建设工作，我们将从以下几个方面做起：
一、积极创建医德医风教育新模式
一个没有良好医德医风的医院，即使有先进的设备、高水平的人员，也不会有长远的发展和良好的效益。在市场经济条件下，随着医疗制度的改革和发展，出现了一些社会主义文化价值观念相悖的医德行为，直接影响了医院的形象，给党和政府造成不良影响思想是行为的先导。为此，医院将从教育入手，引导全体医务人员在树立正确的人生观、价值观、荣辱观、利益观，牢固树立以人为本、仁爱为先、全方位尊重病人、服务病人、关爱病人、理解病人，大力弘扬视病人如亲人、淡薄名利、赤诚奉献的医德品格。
二、教育职工不断增强遵守医德规范自觉性
医护人员职业道德的思想基础，是“救死扶伤，实行革命人道主义”的神圣职责。医院加强医德医风建设，要有针对性地采取多种形式对员工进行医德教育，不断转变工作作风，提高医院的服务质量。一是坚持医德医风教育与因人施教相结合。有的放矢地针对不同对象、从事不同专业、不同年龄层次医护人员进行教育，采取正反两方面的典型事例，通过教育、启发、激励和引导的方法，使用医护人员自觉遵守医疗规范。二是坚持医德医风教育与卫生改革相结合。在医院改革过程中，应教育医护人员树立“一切以病人为中心”的服务理念，通过严格考核，对那些工作水平低、职业道德差的医护人员进行批评教育、停职待岗、推行“末位淘汰制”等激励约束机制，增强员工竞争意识、忧患意识和危机感，不断提高自己的道德修养，以适应新时期、新形势的要求。三是坚持医德医风教育与专题教育相结合。在医院范围内开展诸如“我是一个病人”、“医德医风大家谈”等一些专题活动和“怎样为病人服务”、“怎样做合格的医护人员”等大讨论，让医护人员了解病人的要求，以进一步提高服务质量和改善服务态度，展现新时期医护人员形象。
三、建立监督激励机制
建立健全规章制度是加强医德医风建设的关键，是保障医德规范对医务工作者行为的有力手段。在当前的形势下，除建立完善工作职责、行为标准外，还要建立完善的监督制约和激励机制。一是建立监督制度，接受人民群众的监督。应深入研究，设立院内、院外监督员，采取走出去、请进来等方式听取意见;设立举报箱、举报电话，建立接待日制度，把人民群众的意见集中进行梳理，针对存在的问题，制定相应的措施，做到定时间、定人员落实整改措施。对违规违纪的人和事严肃处理，公开曝光。二是建立自查自纠制度。做到值班查、医护人员结合自己的岗位查，重点查服务态度、医疗质量、医患关系、收费标准、投诉信件，通过这些措施及时了解医德医风现状，做到边查边改。三是建立医德医风考评制度，奖优罚劣。成立考评小组，制定考评标准，经常定期或不定期进行考评，主要考评医疗质量、服务态度、坚守岗位、履行职责、收受物品等情况，建立医德医风档案，每年对医护人员进行1至2次的集体综合考评，把考评结果公平、公开、公正地向群众公布，与晋升、调整工资、表彰先进挂钩，达到激励先进、鞭策后进教育大家的目的。
各位领导!医德医风建设工作是一项长期的、常抓不懈的艰巨工作。在今后的工作中，我们将不断加强政治思想教育工作，以精神为指导，以为人民服务为根本，强化教育，健全制度，规范管理，以良好的形象，优美的环境，规范的管理，优质的服务努力塑造医院行业新形象，让患者信任、群众满意、政府放心!
谢谢大家!
各位老师、各位同学：
大家好，我是 号选手，我演讲的题目是—— 走上诚信的舞台，点亮诚信的明灯。
拥有诚信，一根小小的火柴，可以燃亮一片心空;拥有诚信，一片小小的绿叶，可以倾倒一个季节;拥有诚信，一朵小小的浪花，可以飞溅起整个海洋…
“言而有信，一诺千金”是我们祖先传承下来的美德。早在两千多年前，就有一位睿智的老人——孔子，用毕生的精力著书立说，阐述诚信是人生立身之本，是国家立业之本，是人类发展之本……古往今来，诚信的明灯一直被人们高高举起，那些关于诚信的故事，犹如一道道绚丽的彩虹，总能在第一时间明亮我们的心灵。
那个小时候砸缸救友的司马光，晚年时不但是北宋德高望重的四朝元老，而且是赫赫有名的文学家史学家。当我们在千年之后追忆司马文正的生平，敬仰的不仅是他组织编撰《资治通鉴》的呕心沥血，更令我们深深动容的是他一生温良谦恭，一生守诚重信。至今还流传着这样一个故事：有一天，忙于著书立作的司马光吩咐家人把一匹棕黄色的高头大马卖掉。老家人将马牵到集市上，要价50吊钱。不一会儿，一位老者相中了这匹马，但钱不够，约定明天一手交钱一手交货。老家人回家高兴地告诉司马光，马卖了一个好价钱。司马光懊恼地说：“哎呀，这匹马一到夏天肺病就会发作，我忘了交代你了。明天你一定要如实地告诉人家，如果他还要，就便宜卖给他!”老家人不以为然，说：“市场买卖哪有说真话的。”司马光正色道：“让人家用买一匹好马的钱买一匹病马，这是在骗人，这样的事我们怎么能做呢?做人必须讲诚信啊!”
都说商场如战场，然而“一诺千金”的佳话也不绝于耳。著名的海尔集团曾有过一次这样的经历：在与客户签发合同之后，由于种种原因，公司延误了发货时间，为了信守合同，公司决定采用空运，为此损失了一大笔钱，却由此赢得了信誉。
同学们，诚信是我们中华民族的传统美德，是做人、为学最基本的道德准则。在这个充满机遇和挑战，同时也充满诱惑和风险的时代，诚信，是一股清泉，滋润着我们每一个人的心田。在全国上下呼唤诚信回归的今天，我们作为祖国现代化建设的接班人和未来的建设者，“讲诚信，做真人”更是我们青年一代义不容辞的责任!
亲爱的同学们，让我们走上诚信的舞台，点亮诚信的明灯!用诚信浇灌出人生最美丽的花朵!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
亲爱的同学们：大家早上好!
很高兴能为你们解读《弟子规》，愿我的拙见能带给你们想要的收获。
在《弟子规》中，“谨”单独构成了一个非常重要的部分，这部分要求孩子从小养成谨慎小心、规矩低调、有自我尊严的生活习惯。
今天早上我解读的是“朝起早，夜眠迟;老易至，惜此时。晨必盥，兼漱口;便溺回，辄净手。”
“朝起早，夜眠迟;老易至，惜此时。”意思是说早晨要早起，晚上要适当地晚睡，年老是非常快的事情，朝逝，你要珍惜眼前的一分一秒。
先给大家讲一个《论语》中的小故事吧——
孔子的学生宰予大白天睡觉，孔子正好要找他。别人告诉他：老师，宰予在睡觉。孔子很生气，说：“朽木不可雕也，粪土之墙不可圬也。于予与何诛?”意思是腐朽的木头无法雕刻，粪土垒的墙壁无法粉刷。对于宰予这个人，责备还有什么用呢?
孔夫子基本上是温文尔雅的，动怒的情况不多。如果我们去看《论语》，这大概是老夫子比较动肝火的一次，这个话说得很重，要传达的意思无非还是要大家珍惜光阴。
说到珍惜光阴同学们一定听过过“囊萤映雪”“悬梁刺股” “闻鸡起舞”的故事吧，可我今天不说这些故事，我要给大家讲一个闻“季”起舞的故事。季先生每天早晨四点半起床，几十年如一日。所以北大校园里有一句话，闻“季”起舞。鸡还没起呢，季先生已经起来忙半天。很多人一直不明白，说季先生，您过去遭受过那么多挫折，有十几年还不让您工作，您又担任了一百多个学会的会长，经常要开会，您怎么能写出那么多东西啊?季先生哈哈一笑，说当你们起来用早餐的时候，我已经工作了三个小时了。《季羡林文集》长达二十多卷，他的大量论文和文章就是这三个小时写出来的。
“晨必盥，兼漱口;便溺回，辄净手。”就是要求孩子们爱护生命，养成良好的卫生习惯，早晨起来，要洗脸，还要漱口;上洗手间后，要洗洗手。
提到养成良好的卫生习惯，我不禁想到中国台湾作家刘墉的一篇文章《尊重别人就是尊重自己》，文中写到两幅画面：在台北市一家大型停车场，一位年轻漂亮的小姐，给她的狗擦屁股，只见那位小姐擦完，打开车门，先把刚用完的卫生纸放进车里，再把狗抱上车。还有在纽约中央车站，一位穿着华丽的贵妇蹲在大厅中央的地上，当着旁边上千经过的人，用卫生纸擦她刚刚打翻的咖啡。
同学们，画面中的漂亮小姐不乱扔纸屑，华丽贵妇自扫咖啡的行为丢人吗?不，她们反而更让人感到，令人肃然起敬。由此我想到我们中有的人睡前醒后不洗漱，饭前便后不洗手，更有甚者，随地吐痰，乱扔果皮纸屑，在公共场所吸烟破坏公共环境，真是害人害自己。要知道，一个人的生活卫生习惯并不是一个人的事，它还是一种社会公德的表现，我们中学生从小就要养成良好的卫生习惯。
同学们，“一沙一世界，一花一天堂”，一个小故事如一盏明灯，指引着我们的方向，一本好书如一缕温暖的阳光，照耀着我们的心房。好好阅读我们手中的《弟子规》吧，愿这本书能做大家成长中的伙伴，学习中的搭档，生活中的朋友，带给你“沙”的温暖，“花”的芬芳，为你们插上自由的翅膀，飞向成功的远方……
每当教师节来临的时候，我总会情不自禁地想起赵朴初先生写的那首《金缕曲·敬献人民教师》。词的上阕是：“不用天边觅。论英雄，教师队里，眼前便是。历尽艰难曾不悔，只是许身孺子。堪回首，十年往事。无怨无尤吞折齿，捧丹心，默向红旗祭。忠与爱，无伦比。”或许，这首词并没有完全道出为人师者的全部内涵，但我们至少从中感受到了赵老所赞颂的那种人间最伟大、最无私、最高尚的爱——师爱!
那么，什么是师爱?有人把师爱比作母爱，对此我不完全赞同。的确，师爱与母爱有很多相同之处，但师爱比母爱更加博大无私。母爱是无私的，母亲可以为子女付出一切而不图任何回报。但母爱往往只限于自己的儿女，这是无私中的自私。师爱则不同，她高于母爱、大于友爱、胜于情爱。不是吗?母爱容易出现溺爱，友爱需要回报，情爱是专一、自私的爱。而师爱是严与爱的结合，是理智的科学的爱，教师一生可以为无数的生命指航，这是最彻底的无私，它包涵了崇高的使命感和责任感。“师爱是清凉的甘泉，浇灌出智慧的花朵;师爱是明媚的阳光，哺育着生命之树;师爱是燃烧的火炬，指引着混沌未开的生命步入文明的圣殿!”
我相信在座的每一位教师的身边，都发生过许多关于师爱的动人故事。在你们当中，有在三尺讲台上默默耕耘几十年，刚一退休便立即倒在病床上，不久即病逝的王悦友老师;有退休仍抱育人志，甘为教育献余热的一批老教师，如王祥汉、李成聪、张玉祥和张玄等;有抱病坚持教学，为国家培育人才呕心沥血的周红湘、李奕珊等;有淡泊名利、辛勤奉献、德艺双馨的一批中年教师，如黄智明、黄巨英、潘妹香等;有一批朝气蓬勃、积极工作的青年教师，如张丽勇、任翔等;还有视学生为自己孩子，关爱有加的班主任，如陆惠生、苗向辉等……。
就在前些天，欧运熙同学不慎被玻璃割伤了手腕，身为班主任的陈凯老师知道后，立即将他送去医院，并陪着做完手术，一直到凌晨4点多钟。象这样的教师，在全国各地，又何止千万!是的，他们甘为人梯，吃也清淡，穿也素雅，面对大千世界，他们怀着一颗平常心，淡泊名利，像春蚕，像蜡烛，在平凡的工作岗位上，用青春和生命谱写无怨无悔的人生。虽然平凡，他们的脊梁却支撑着祖国的未来;虽然清贫，他们的双手却托举着明天的太阳。
如果说，上面所列举的这些人和事，是那样的平凡和微不足道，那么，全国各地那些为教育事业献出宝贵生命的老师们，就更值得我们敬佩了，他们用热血和生命书写着大写的师爱，是教师的光辉典范。在这里，我信手拈来几则报刊上报道的新闻。当飞驰而来的小轿车威胁着学生的生命时，殷雪梅老师挺身而出，用血肉之躯将学生扑到路边，从轮胎下救下了七位小朋友的生命，她却再也没有醒来;当重庆市开县发生“井喷”时，第一个发现毒气的谭世明老师为了通知附近的学生转移，自己和七个家人都被毒气夺去了生命;当克拉玛依市友谊馆的大火逼向上千名学生时，老师们奋不顾身地与火魔搏斗!绝大多数孩子脱险了，而36名教师的铮铮铁骨却与烈火熔为一体;20xx年5月12日四川汶川发生特大地震，德阳市东汽中学教学楼坍塌。
在地震发生的一瞬间，该校教导主任谭千秋双臂张开趴在课桌上，身下死死地护着4个学生。4个学生都获救了，谭老师却不幸遇难。网友木子发表了一首诗，其中一段这样写道：“你离去的姿势好美 / 美的让人流泪 / 你像雄鹰张开翅膀 / 守护住 / 未来的希望” 。这些可敬的老师们，用自己的生命谱写着一曲曲师爱的赞歌!
故事太多，师爱太浓，短短的几分钟时间，我歌不完、颂不尽，因为——师爱如歌!
最后，我用赵朴初先生的词的下阕来结束我的演讲：
“幼苗茁壮园丁喜。几人知，平时辛苦，晚眠早起。燥湿寒温荣与悴，都在心头眼底。费尽了，千方百计!他日良材承大厦，赖今朝，血汗番番滴。光和热，无穷际。”
谢谢大家。
随着经济的日益发展，生活节奏的加快，机动车在人们的出行中扮演了越来越重要的角色。前几年路上自行车和机动车平分秋色的局面已经被彻底打破，无疑，机动车已经成了公路上绝对的主角。
这两天，相信大家都注意到了这样一条新闻，就在刚刚过去的五月，北京机动车保有量已经超过300万量。有人简单统计了一下，如果这300万辆机动车需要一个大型停车场，那么这个停车厂的面积将超过一个崇文区的面积。这条新闻也作出统计，在这300万辆机动车中，私家车比例超过八成，每天增加的机动车近1000辆，平均每1.46个家庭就拥有一量机动车。这一连串的数字清楚的告诉我们，机动车与我们生活的关系越来越密切，交通安全问题与我们每个人人都息息相关。机动车数量的增加，越来越发达的交通带给我们每个人方便与快捷的同时，触目惊心的交通事故却成为不和谐的音符，不时地敲响警钟，提醒我们出行时要时刻注意交通安全问题。
首先我十分庆幸自己没有亲眼目睹过惨烈的交通事故。但作为一个刚刚拿到驾驶证的新司机来说，在交通法规培训时看的录像还历历在目。我永远也忘不了那个坐在篮球里用手走路的小女孩，忘不了那个还未出生就失去双亲的孩子……更多的由交通事故造成的人间悲剧让人不忍再提起。每一次交通事故都让人扼腕痛惜，不知有多少美满幸福的家庭在交通事故中终结，幸福的往事成为永远的回忆。
每次看到交通事故的新闻报导，都会让我想起这样一个故事：几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问："你们会不会游泳啊?"学者们异口同声地说不会。老者叹口气说："那你们就失去了全部的生命。" 虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。工人、学生、农民、知识分子……无论咿呀学语，还是耄耋老人，无论家徒四壁，还是学富五车，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。
同样道理，交通安全问题也摆在我们每个人面前，并不会因为身份，贫富，年龄等的差异而有不同。不认真学习交通法规，没有足够的交通安全意识，在行车时存在侥幸心理，都会离交通事故的危险更进一步。相信每个人都经历过堵车，都见过刮蹭追尾等交通纠纷，都曾路过交通管制的路段。其实很多交通不畅是由不遵守交通秩序，违反交通法规导致的，多一些耐心，多一些谦让，会让交通更为顺畅。在我们交罚款的时候，也会因超速、闯红灯、不系安全带等受罚觉得委屈，不服。觉得那是小问题小毛病，还要扣分罚钱太过苛刻。但冷静后都会认识到：红灯短暂，生命长久。会在以后的驾驶中自觉遵守交通法规的要求。
珍爱生命，共创平安大道，共建幸福家园是我们每个人的美好心愿。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向构建和谐社会的目标又靠近了一步。但愿交通安全法规能够真正深入到我们每个人心中，遵守交通安全，维护交通秩序成为整个社会的习俗，珍视生命，清除恶习，以崭新的面貌去迎接奥运的圣火，去迎接全世界的目光。让我们携起手来，共同努力，为首都交通文明建设贡献自己的一份力量。
我的演讲结束了，谢谢大家!!
一、活动背景：
1.社会的呼唤，教育的呼唤。九届全国人大五次会议政府工作报告中指出：“切实加强社会信用建设，逐步在全社会形成诚信为本、操守为重的良好风尚。”
2.《公民道德建设实施纲要》的颁布、实施。
3.“3.15”消费者权益日来临前夕。
二、活动目的：
通过本次“诚信教育”活动，弘扬诚实守信这种中华民族的传统美德，培养学生“诚信”的优良品质，要求学生从自我做起，从现在做起，从身边的每一件小事做起，在家做一个诚信的好孩子，在学校做一个诚信的好学生，在社会做一个诚信的小公民。
三、具体活动内容。
(一)活动准备阶段。
1. 深入学习校大队部向全体少先队员发出的“呼唤诚信，共筑诚信”的倡仪书。
2. 制定诚信教育活动方案。
3. 在全班学生中宣传“诚信”，动员每位队员参与诚信活动：
(1) 收集有关“诚信”的征文、故事、名人名言及消费者维权心得若干;
(2) 结合三年级数学教材《小小采购员》设计方案的评比，引导学生发现问题，提出问题。
(3) 针对本班学生中多数居住地为“小商品批发市场”这一现实，调查与统计本班有多少位做生意的学生家长曾被评为“讲信用”模范、多少位做生意的学生家长经营的摊位曾被评为“信得过”摊位。
(二)活动实施阶段。
1.加强对学生“文明诚信”的认知教育。
利 用各学科教学及少先队宣传阵地——思品课、班队课、板报、手抄报等，融入文明诚信教育的内容，让学生明确诚信教育的重要意义、基本内容和要求等，让学生了 解学校、社会诚信教育的现状，找出自己在诚信方面表现出来的不良倾向，让学生懂得讲哥们义气，不讲原则，包庇同学等行为都是对诚信的背叛，引导学生走出诚 信认知中的误区，并懂得如何去制止与抨击不讲文明诚信的行为，如何在学校在班级营造文明诚信的良好氛围。
2.开展形式多样的诚信教育活动。
(1)成立“诚信小分队”，组织“小分队”在校内外进行调查，收集相关的资料和数据，最后以“小分队”为单位，写出心得体会等资料。
(2)在诚信教育活动期间，开展诚信教育“六个一”活动：
A 、举行一次以“诚信教育”为主题的班会活动。
B、出版一期以诚信为主题的墙报。
C、举办一次以诚信为主题的书画创作活动。
D、设计一张以诚信为主题的明信片。
E、开展一次以诚信为主题的故事会。
F、抄录一句自己喜欢的的诚信格言。
(三)活动总结阶段。(成果展示)
1.各中队长写出本中队诚信教育活动开展情况的小结，并上交部分资料。
2.全校开展对墙报、书画创作、诚信口号的评比工作。
3、评选诚信标兵，采用自评互评等手段，树立诚信典型。
青春就像一个风铃吹开了我们的心扉;青春就像一个彩笛吹动了我们的梦想;青春像一个音符带我们奔向期望。青春，这个完美的“季节“我们应当好好把握它、珍惜它。
年少的我们爱追梦，喜欢无拘无束自由的放荡，喜欢时尚风情，喜欢无尽动听的天籁之音……可是，我们明白，青春年少的时候应当发愤图强，这是我们人生中最完美的时段。我们不应当让她随“风”飘走。青春是盛夏之旺季。我们应当好好把握这段时光。这应当是我们青春无悔的一份答卷。“少壮不努力，老大徒伤悲”这些豪言壮语应当引起我们的注意!我们应当把握此刻。不要等到白发满头时再后悔当初。就像未北归大雁秋天时在天上的嚎叫一般……
青春的心跳是起伏不定的。她需要一个领航的人将这只不定项的小船引向光明!我们要把握好方向，不要在大海中迷茫。应当把握好自我!不要在人生中悲伤。青春的少男少女。不应当去摘取不成熟的果实。虽然它外面甘甜可是里面确实酸涩的、所以，幼嫩的心请不要去伤害它。我们应当把握好自我。不要在它青春的时候给她一份不安定的回忆!
青春是什么?青春是期望。青春最需要什么?青春最需要好好把握。无悔的青春，完美的答卷，这一切都完美至极。我们应当好好的去把握它!当我们回想过去，就会努力的干好此刻。干好该干的每一件事!至少“这样”也是对我们生命的一种交代。我们应当将青春握在手中!将期望铭记在心头!要带着期望和梦想，勇敢的去追求、去奋斗、去创造青春之辉煌!
同学们：
知道今天是什么日子吗?今天是我校首届读书节开幕的日子，看，校园里挂起了横幅：营造书香校园，打造人文亭小。我们的口号是：“让每位学生都充满书卷气，让书香飘满校园”。
同学们，我们所学的语文是最重要的交际工具，我们说话、写文章无时无刻不在用，我们的汉语把全国人民、把全球华人维系在一起，我们的汉字是那么优美，我们的汉语是那么动听，中华文化是那么丰厚博大、灿烂辉煌，我们怎能不爱她!随着读书节的开展，我们一定会越来越热爱语文，就像爱自己的母亲，爱我们的祖国一样。
要学好语文，就要广读书，大量阅读，博览群书，只读几本薄薄的语文书是远远不够的，课外书会为我们打开一扇扇窗，开启一道道门，让我们看到一个魅力无穷的世界。书籍可以丰富我们的知识，开阔我们的视野，活跃我们的思维，陶冶我们情操，使我们享受读书之乐趣，做幸福、向上的人。
广读书，还要我们读好书，多读名家名篇名著，阅读名篇名著，犹如聆听大师的教诲，教我们亲近我们的母语。读好书，能够使我们情感受到震撼，心灵得到净化。
广读书、读好书、还要会读书，学会阅读，学会积累，学会运用，在浩如烟海的书籍中，要学会选择书，学会把书中的思想、智慧和语言，化做自己的血肉，并不断在口头和书面表达中运用，在运用中提高自己的语言素养。
同学们，本次读书节，从今天开幕，到6月闭幕，历时两个多月，在读书节里，我们会举办多种活动，如评比优秀读书笔记，手抄报活动，还将举行“书海扬帆，伴我成长”读书征文和演讲比赛，我们会评出我们学校的书香班级。
同学们，打开书吧，潜心阅读，你一定会有收获的。让我们共同努力吧，祝愿我们读书节圆满成功，祝愿同学们的生活都因阅读而更美好、更精彩。
为弘扬南丁格尔精神,纪念“512”国际护士节,我院于20__年4月25日在孔子学堂举行了以“抗击疫情,有我护士”为主题的演讲比赛活动,旨在弘扬医务工作者不畏艰险、勇于承担奉献的人道主义精神,增强新时代医务人员责任感和使命感,展现新时代医护人员风采。
姚增亮院长、于振海院长、韩红梅院长、闵杰院长、王新院长、王敬岩院长、贺彪院长以及各科室主任、护士长出席本次活动,并担任评委。
于院长首先代表医院,向全院护理工作者致以节日的祝贺和美好的祝愿!向为抗击疫情做出重大贡献的全体护理工作者表示诚挚的慰问。
现场参赛选手们的演讲慷慨激情、声情并茂,结合自身的工作经历以及先进典型的感人事迹,多角度表现了医护人员深扎基层、救死扶伤的爱岗敬业精神,深刻阐述了在医护岗位上每一位工作者的坚守和奉献。
经过2个小时激烈而紧张的竞赛,评选出一等奖1名由康复医学科高明君护士获得,二等奖2名为儿科护士高海云、手术室护士殷浩,三等奖3名分别由普外科护士王玉、胃镜室护士崔垚、导医护士刘淑新获得。
院长姚增亮做了最后总结,他表示疫情就是命令,防控就是责任,全体医护人员勇于承担,舍小家为大家,用实际行动践行了南丁格尔铮铮誓言和抗战疫情的决心和斗志,只要大家齐心协力一定能打赢疫情防控这场战役。
此次活动再次激发了我院广大护理人员的工作热情。今后我们将继续秉承“救死扶伤、无私奉献”的人道主义精神,沿着先辈的足迹,接过先辈手中的蜡烛,继续前进!