在我们平凡的日常里，越来越多地方需要用到讲话稿，讲话稿是为发言者表达自己想要讲的话而事先准备好的文稿。那么问题来了，到底应如何写好一份讲话稿呢？以下是可爱的小编有缘人帮大伙儿分享的同学聚会时简短发言稿【优秀7篇】，欢迎阅读。
各位长辈、各位亲朋好友、各位小朋友们，大家晚上好！
今天是我儿子壹壹的十岁生日，非常高兴大家前来捧场，在此我代表我们全家对各位的光临表示忠心的感谢！
十岁是一个非常美好的年龄，是人生途中的第一个里程牌，十年前的今天儿子哇哇落地，来到这个世界，他是老天爷送给我们夫妻两一份最大的厚礼，经过了十年的风风雨雨、经过十年的寒暑交替，他给了我们很多欢声笑语，也给了我们很多调皮捣蛋的烦恼。我们着他渐渐长大，心中充满着幸福的喜悦。过了今天壹壹就要迈向他人生中的第二个十年，前面一个十年是他们茁壮成长的十年，接下去的十年而是他人生中最精彩的十年也是最辛苦的十年，他会从一个儿童变为一个少年，从一个少年变为一个青年，在这十年当中他会接受教育，学会做人，懂得感恩。在座的长辈们、亲朋好友都他成长的见证者，我们的产品是否合格你们可是最好的检验员和评审员。接下来的日子我要跟壹壹说“不管世界有多复杂，爸爸妈妈是你的参谋和助手，不管前方的路有多难走，我们会牵着你的手，有一天你会长大，我们会放手让你走。（以上这句话我是参照壹壹班级十岁成长礼我唱的那首《牵着你的手》改编而成）
接下来我要说声感谢，首先要感谢的是我的老婆，十年前的今天是她十月怀胎生下壹壹的`日子，儿子的生日也是她的受难日，儿子的成长她付出了很多，所以说母亲是世界上伟大的，她们为子女付出不求回报。还有就是要感谢壹壹的阿公阿婆、爷爷奶奶，你们是我们这个家庭的最坚强的后盾，你们不紧含辛茹苦地抚养我们成人，更为第三代的成长作出了很大的贡献，作为父母、作为阿公阿婆、爷爷奶奶你们也付出了很多很多，在这里我们要说一声你们辛苦了。我还要感谢各位长辈、各们亲朋好友，在你们的关心和爱护下壹壹才能茁壮成长，同时也感谢壹壹的哥哥姐姐还有他的同学们，没有你们的支持和帮助，壹壹的成长就缺少了天真和欢笑。希望大家经后能一如既往地关爱和支持壹壹。
最后，我准备了一首对联送给大家，以表达我对大家的感谢！
上联是：吃，吃尽人间美味不要浪费
下联是：喝，喝尽天下美酒不要喝醉
横批是：吃好喝好谢谢大家！
尊敬的各位教师、亲爱的同学们：
大家上午好！
时光荏苒岁月如梭。在大家翘首企盼中，我们又一次迎来了今日的第三次欢聚。借此机会，请允许我代表全体同学，向以往呕心沥血培养并始终关注我们成长提高的教师，还有几个因其他原因未能与会的教师表示热烈的欢迎和衷心的感激！并对百忙之中抽出时间参加本次聚会、并给予同学会进取响应与大力支持的同学们表示我最诚挚的谢意！
还记得第一次同学会是20xx年，那时候的我们是奔六的年龄，这是我们第三次同学会，转眼我们又要奔七了，在这次参加同学会之前，我有一个话题要告诉在座的老同学，那就是“健康与养生”。
俗话说：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十而从心所欲”，60多岁的我们，大多离开了工作岗位，卸掉了工作压力，已经不再需要那些苦苦寻觅、等待和追求而获取的荣光；已经解脱了单位同僚妒嫉和贬褒，从复杂人际磨擦的技巧中斡旋解放；在领略了天地苍茫和人生嘈杂后，在下山的路途中不再匆忙。在经历过生活的磨砺和沉浮后，性情越来越沉着和平静，已能坦然理解生命里的残缺或世事的不尽人意，以坦然的心态消释人情冷暖。
此刻，我们的孩子大都成家立业，休闲在家的我们，时间富裕了，能够不用为养家糊口奔波了，能够卸掉了工作压力，丢弃追名逐利思想，简便地按自我的意愿生活了，能够享受儿孙缠膝人天伦之乐，譔是我们静下心保养身体的时候了。有人把人生比成赛场，上半场按学历、权力、职位、业
绩、薪金比上升；下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降，同学们要在下半场赢，就要保重身体，没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，不疲劳也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼。如果说三十岁时成功靠的是灵气，四十岁时成功靠的是运气，五十岁时成功靠的富有的资历，六十岁成功则靠的是愉悦的身心健康。
60多岁的我们应当如何养生呢？我认为有以下几个方法：
一、合理饮食身体不老：
膳食与运动都是健康的必需。有人说，一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在标准体重以上的人，寿命随体重增加而缩短。众多研究显示，在许许多多种延寿措施中，合理膳食是最有效的措施。
不合理的膳食不仅仅会增加肠胃负担，还
合理膳食说起来很复杂，其实归纳起来能够用八个字概括“什么都吃，适可而止”，三餐七八分饱。顿顿吃得太饱，容易造成脂肪肝、高血压、动脉硬化、冠心病等疾病。而七八分饱则是健康长寿的秘诀。
二、适度运动精力不老：
生命在于运动，不仅仅适用于年轻人，同样也适用于中老年人。运动能够使中老年人的血液变得“充足”，血管富有弹性，肺活量增加，心肌更加强壮，骨骼密度增强，血压降低……更为重要的是，进取运动的。人，外表和身体机能都处于良好的状态。最好的运动是步行，步行还能改善思维，使情绪变得愉快。
三、平衡心理心态不老：
乐观进取的心态是超级保健药。古语云：
“水至清则无鱼、人至察则无亲”，说的是凡事不能太计较，“退一步天宽地阔、让三分心平气和平”有什么恩恩怨怨还不能释怀呢？一位哲学家讲过：生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福没有固定的标准，幸福是一种内心的感受，就看自我以什么样的心态和眼光来看待事物和人情。正确对待自我，正确对待他人，正确对待社会，就能够获得良好的心态。
还要学会“三个忘记”——忘年龄、忘记疾病、忘记一切恩恩怨怨。要有“三个老”——老窝、老伴、老友，“老窝”就是说人有必须年纪了要居有定所，不能像年轻时一样四处奔波，要有一个能让你休息的宁静的港湾，这个港湾里除了有房子住所外，还要有你的“老伴”，俗语道：“少年夫妻老来伴”夫妻相伴能使你有安全感；其次是要有“老友”；“有朋自远方来不亦乐乎！”经常有朋友常相聚能够使中老人人的生活丰富多彩。
四、张弛有度器官不老：
医学研究证明，人体是个构造复杂的庞大的机器，哪个“零件”出了问题，它都会提前发出预警信号。所以中老年人要善于“倾听”这些信号，防微杜渐，以免贻误治疗的良机。一要做到保证睡眠，睡眠质量不好，会造成大脑功能下降，植物神经不稳定，植物神经紊乱，造成内分泌一切功能紊乱，最终导致血压高、动脉硬化等疾病。所以每一天应保证8小时睡眠。此刻处于亚健康的人很多，睡眠时间不够或者睡眠质量不好就是很重要的原因。二是早起一杯水；三是多用脑多交流，有些中老年人总是长时间闷在家里，很少出去运动，也很少和其他人交流，时间久了患上了老年痴呆症。中老年人应当培养自我的爱好，多读书看报，或者练习书法、乐器，或者
常和朋友交流谈心，对预防老年性痴呆都是很有帮忙的。
五、最终一条最重要，就是做自我想做的事情，开心就好。
同学们，其实，最好的医生是自我，最好的保健是笑容，欢乐是长寿的妙药，运动是健康的投资，长寿是健康的回报。相逢莫问留春术，谈泊宁静比药好，养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。
最终，我期望在座的同学们，保重自我，珍惜每一天，再过二十年是我们第X届“xx同学联谊会”相聚的日子，到那时我们在座的各位都是奔八的年龄了，我想用以往流行的一首歌“年轻的的朋友来相会”现改词，读给同学们：“再过二十年我们来相会，聊起老身体，心中暖风吹，眼不花、耳不聋，不用柱拐棍，欢声笑语向着同学飞，”在座的各位同学，让我们相约吧，第十届同学会，我们不见不散！
此刻我提议，让我们共同举杯，为各位教师健康长寿、全家幸福美满，为大家工作顺利、万事如意、官运亨通、财源滚滚，为我们的师生友情干杯
最终，让我用过年时发给的一幅对联作为结束语吧：
健康是天，健康是地，有了健康顶天立地；
朋友是风，朋友是雨，有了朋友呼风唤雨；
横批：健康加朋友等于天地人和”。
多谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我们怀着无比喜悦、无比激动的心情，相聚在美丽的漳河湖畔，隆重举行“__届__中学同学联谊会”，首先要感谢为这次活动付出辛勤劳动的联谊会筹备组全体同学们，你们辛苦啦！是你们的热情把我们汇集在一起，我这个在异地他乡工作的游子，从内心感到无比高兴，万分激动。同时感谢组委会给我这个机会，能在这儿面对面的与大家进行交流，在此，深表谢意！
在我们毕业三十年后的今天，当我们又重新回到了美丽的漳河、回到这温暖的集体，看到了敬爱的老师，亲爱的同学们的时候，我的心情久久不能平静……悠悠岁月，弹指一挥间，三十年前的情景还历历在目，三十年前的欢声笑语还荡漾于耳边，三十年前惜惜相别的场面还记忆犹新……忘不了老师的谆谆教诲，忘不了同学之间的纯真友情，也忘不了教室里渴求的眼神，更忘不了同学间无忧无虑的嘻笑打闹……今天，是三十年前分手时的依依不舍和强烈的思念又把我们召集在一起。此时此刻，我衷心地向在坐的老师道一声：“敬爱的老师，您辛苦了！谢谢您们”。向我阔别三十年的同学们，说一声：“亲爱的同学们，让我们共同回忆美好的过去，去拥抱更加美好的未来吧！”
三十年前，我们满怀憧憬，带着理想，告别老师，告别母校，奔向祖国的大江南北，走向各条战线。三十年来，我们都历经岁月的沧桑和生活的变迁，然而，永远不变的是用三十年时间打磨出的深厚友情。三十年后的今天，当我们用自己的智慧和汗水，在创造生活和实现自我价值的过程中，体味了人生的酸、甜、苦、辣，经历了世事的浮浮沉沉之后，才发觉：让我们最难以忘怀、难以割舍的依旧是那份浓浓的同学情。尽管由于通讯地址的变化，我们曾经无法联系；由于工作的忙碌，我们疏于联络；可我们的友谊没变，我们彼此的思念在日益加深，彼此间默默的祝福从未间断。友谊不曾因岁月的流逝、境遇的变迁而退色、而淡漠。这份情谊如同一首深情的歌，悠远深长而回味无穷。
今日一聚，实属不易。我相信：这次三十周年的同学聚会一定会在我们今后的人生记忆里抹上浓重而精彩的一笔。今天的一举一动，今天的言谈欢笑，都将成为最美好的回忆。再过三十年，但愿到那时，已经做为爷爷奶奶辈的我们，能再次相会，让我们共同期盼着30年后再聚首！
最后，我衷心地祝愿在坐的各位老师健康！快乐！永远幸福！祝我亲爱的同学们吉祥！如意！一帆风顺！祝愿母校的明天更加灿烂辉煌！
几十 我们今天在这里聚会，是所有同学的愿望。本次同学聚会能为成功特别要感谢为我们三十周年聚会辛苦筹办的同学。。
岁月催人老。在孩子的毕业照里，我看到了我们的几位老师。当年风华正茂的你们，如今也有了皱纹，雪染两鬓。我想起了讲台上、球场上及各种活动中你们或严厉如父、或慈爱如母、或活泼如友的点点滴滴。在我心里，有崇敬、有感激，也有畏惧。请允许我代表、x班的所有同学向你们说一声：老师，你们辛苦了！
我也想起了和同学们朝夕共处的三年美好时光，当然还有更深的渊源。从最初走进一个集体到最终融为一体、难以割舍，我们建立了如兄弟姐妹一般的情感。尽管有过一些小小的插曲，但更多的，是信任、是依靠、是担当。多少年我重复着上学的`梦境，因为，那里有你们！
x年也许是短短的弹指一瞬。在这x年里，我们从青年步入中年，建立了家庭，有了事业，并不断为之奔忙，经历了许许多多的世态炎凉。也许我们在不断的努力、不停地打拼中无暇回首阳光灿烂的学生时代，但每个人都把这段回忆和这份情感放在心底细致呵护，因为这是最为质朴、最为真挚、最为纯洁的人生经历，同时也是在天伦之乐以外最为温暖的所在，人人向往。
感谢、等同学为我们发起这次活动以及前期的种种努力，让我们重温美好时光，谢谢你们！
感谢给予我们教诲，无私奉献的老师，谢谢你们！
感谢陪伴我共同度过学生时代，给我温暖、友爱的兄弟姐妹，谢谢你们！今天是年初五，借此机会给大家拜个晚年，祝大家健健康康、快快乐乐、轻轻松松、圆圆满满过好每一天！
亲爱的教师、同学们：
一位作家以前说过：童年是一场梦，少年是一幅画，青年是一首诗，壮年是一部小说，中年是一篇散文，老年是一套哲学，人生各个阶段都有特殊的意境，构成整个人生多彩多姿的心路历程。友谊是人生旅途中寂寞心灵的良伴，个性是同学之间的友谊更是陈年老酒，时刻越久越是醇香甘甜。
二十年前，我们怀着青春的梦想和热情，相聚相识。在那三年中，我们相知相重，经历了人生最纯净完美的时光，如今，友情已如绿水长流，浩然成湖。二十年的相识，二十年的牵念，给了我们相约再聚的足够理由。
二十年前，我们正是十一二三岁、朝气勃勃、风华正茂的少年，在一中度过了一生中最完美也是最难忘的岁月。转眼间，我们走过了二十个春、夏、秋、冬，这天我们的聚会实现了分手时的约定，又重聚在一齐，共同回味当年的意气风发，并咀嚼二十年来的酸甜苦辣，真是让我感受至深：
首先是十分感动，这次同学会想不到有这样多的同学参加，同学们平时工作都很忙，事情也很多，但都放下了，能够来的尽量都来了，这就说明大家彼此还没有忘记，心中依然怀着对老同学的一片深情，仍然还在相互思念和牵挂。
第二是十分高兴，我们欢聚一齐的激动人心的场面，就让我回想起了一九九一年的夏天我们依依不舍挥泪告别的情景，而这一别一晃就是十四年啊，确实我们是分别得太久太久，我们的一生还有多少个十四年啊！这天的重聚怎样能不叫我们高兴万分、感慨万分呢！
第三是深感欣慰，记得在上学时，我们大多都是孩子气、孩子样，如今社会这所大学校已将我们励练得更加坚强、成熟，各位同学在各自的岗位上无私奉献，辛勤耕耘，成为社会各个领域的中坚力量，这些都使我们每一位老同学深感欣慰。
同学们，无论走遍天涯海角，难忘的还是故乡。无论是从政为官经商，难忘的还是初中的老同学。我们相识了二十年，才有来了这天这样的大型聚会，这对我们全体同学来讲是多么具有历史好处的一次盛会啊，我们就应珍惜这次相聚，就让我们利用这次机会在一齐好好聊一聊、乐一乐吧，让我们叙旧话新，谈谈此刻、过去和未来，谈谈工作、事业和家庭，如果我们每个人都能从自我、别人二十年的经历中能得到一些感悟和得到一些收获，那么我们的这次同学会就是一个圆满成功的聚会！愿我们同学会的成功举办能更加加深我们之间的同学情意，使我们互相扶持、互相鼓励，把自我今后的人生之路走得更加辉煌、更加完美！
俗话说一辈子同学三辈子亲，同学友谊就是这割不断的情，也是分不开的缘。同学们这次的相聚，坚信将永远定格在我们每个人人生的记忆里！聚会虽然是短暂的，但只要我们的心不老，同学青春友情就会像钻石一样永恒，从这天起只要我们经常联系，心与心就不再分离，每个人的一生都不会再孤寂。就让我们象呵护生命珍爱健康一样来珍惜我们的同学友情吧！
同学们，遗憾的是有些同学因特殊状况，未能参加我们这天的聚会，期望我们的祝福能跨越时空的阻隔传到他们身边。让我们再一次祝愿全体同学们家庭欢乐、事业发达、身体安康！
亲爱的同学们，为我们地久天长的友谊、为我们明天的再次相聚干杯！
多谢大家！
亲爱的同学们，大家好！
在这个激—情飞扬的七月，在这个热火朝天的暑夏，盼望已久的29级10班十年后的同学聚会活动，在多方的努力和同学们的大力支持下，今日最终要在这完美的时刻和风景如画的棋山成功的举行了。在此对各位同学的到来表示衷心地感激和热烈的欢迎！
光阴似箭，岁月如梭，蓦然回首，不知不觉地我们已经分别了十个春秋。各自的人生都别有一番沉浮和历练，回顾那些“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒”的青春岁月，是那么的完美、那么的亲切！虽然终成一笑，却也止不住一种年少的情感，仍在心头微微的颤动。这是一种记忆，也是一种，值得我们一生去回味，去珍惜。碌碌奔忙的此刻，同学的情谊始终是最真诚的，最珍贵的！
十年前的今日，我们走出了高中的学校，以往的同窗苦读，以往的朝夕相处，在我们的人生旅途中留下了永不磨灭的印迹；十年之间，我们从那时的稚气未脱蜕变到如今的成熟稳重；十年之后，我们都已人到中年。然而人生能有多少个十年啊！十年是一段青春，十年是一种生活，十年更是一种缘分，缘分让我们今日重逢，我们真的该找点闲暇，经常聚聚，听听那久违的声音，看看那久违的面孔，重拾往日的欢笑，哪怕让我们回味一下当年的天真，当年的幼稚，当年的那份纯洁，当年的那对完美未来的纯真向往，无不感到由衷的欢乐和欣慰。
今日我们在那里欢聚一堂，祝愿我们的聚会，在亲如兄弟姐妹般的同学情谊的碰撞和交流中，让我们敞开心扉，倾情交谈，把酒临风，共同畅叙我们的同窗情谊！让我们的聚 然而，当我们高中97届毕业15年后重新聚首，当我又看到同学们那一张张可爱的笑脸，我不禁热泪盈眶。我似乎又回到了15年前，那时的情，那时的景历历在目。忘不了你们那青春活泼的身影，忘不了我们之间那真挚的师生情，忘不了教室里渴求知识的眼神，也忘不了晚会上动情的歌声。
记得15年前，我们班的同学满怀憧憬，带着梦想，告别母校，告别教师，走向工作岗位。我关注的视线随着你们的奋斗足迹越走越长。我看到你们已� 作为教师，我怎能不感到骄傲和自豪？！是你们的美丽，为我的人生画卷绘制了浓墨重彩的一笔。
岁月给每个人脸上写满了成熟的沧桑，但同学们风采依旧。在我的眼里，你们依然是那么年轻，那么活泼，充满着向上的力量。岁月的无情能够带走我们年轻的容颜，但永远带不走我们彼此的感情。为了重温青春岁月，今日大家放下手头的事务，从四面八方走到一齐来，相聚在那里，共叙分别意、畅谈阔别情。尽管由于通讯地址的变化，我们以往无法联系；由于工作的忙碌，我们疏于联络，可我们的师生情谊没变，我们彼此的思念在日益加深，相互间默默的祝福从未间断。这份情谊如同一首深情的歌，悠远而回味无穷。
今日的聚会，圆了始终萦绕在我们心中的梦。为此，我感激筹备组同学的精心组织和策划，他们的辛勤努力为大家互相倾诉思念和交流人生感悟，供给了一个良好的平台，并且会后还将做很多的艰苦的工作。让我们报之以热烈的掌声！
最终，我衷心地祝愿同学们身体健康，家庭幸福、工作顺利、万事如意！祝愿我们的友谊地久天长！多谢大家！