敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是来自x年级x班的，今天我带来的演讲主题是：感恩教育
这个世界上有太多值得去感恩的事了，感恩抚育我们长大的父母，感恩孜孜不倦的老师，感恩同甘共苦的伙伴，感恩雪中送炭的朋友等等等等。但是生活的安定与幸福使我们缺乏了很多珍贵的品质，使我们变得以自我为中心，让我们忽略了一直站在我们身旁的人，忽略了蕴藏在心底最真挚的情感。
现在很多人尽情地过着愚人节、圣诞节，却有几个人真正的过过感恩节?他们视今天的幸福为理所当然，却不知道幸福的背后有着太多帮助过我们的人，那么就请你暂停一下匆忙的脚步，好好看看曾经走过的路认真想想该去如何面对那些帮助过我们的人，才能无愧于心。
在我们生活中那些看似不起眼的细节里，处处都藏着值得我们感恩的情愫，清晨，太阳从东边冉冉升起，开启了新的一天。天刚破晓，炉灶和锅碗就忙活起来，餐桌上温馨的早餐是妈妈送给我们的馈赠;旭日东升，我们踏进了xx小学的校园，浓浓的书香气息扑面而来，琅琅的读书声、优良的学习环境是学校给予我们的馈赠;晨曦透过窗户，洒在每一个人的面颊上，粉笔在黑板上摩擦的声音在耳边回荡，知识是孜孜不倦的老师们给予我们的馈赠;正午，艳阳高照，饥肠辘辘的同学们向食堂纷至沓来，每天中午的一顿饱餐是各个窗口为我们打饭的叔叔阿姨们，在厨房瞻前顾后的厨师们给予我们的馈赠;傍晚夕阳西下，我们可以安全、无忧无虑的走出校门是认真尽责的保安叔叔给我们的馈赠;太阳落下，新的一天还会接踵而至，我们将受到更多的馈赠，但在接受馈赠的同时，我们也应该给予他人馈赠，以表达我们的感恩之心：课间，在走廊上看见零食袋，弯腰伸手捡起垃圾是我们给学校的馈赠;上课时，不开小差是我们给老师的馈赠;中午，吃饭时，稍加小心，不把汤汁溅落在餐桌上是我们对食堂叔叔阿姨的馈赠……生活中值得感恩的事太多太多，我们应该从身边做起，拥有一颗感恩的心，生活就会处处充满阳光。只要去发掘，事事可感恩，时时有感恩。
人世间只有真情能够永恒，学会感恩，心怀感恩、诚信互助，拥有一颗感恩之心，就拥有了一颗包容天下的心，不管外界环境如何，都让我们坚定自己的信念。用最纯洁的心灵净化另一颗心灵，用更加积极的人生态度来面对这个世界。让我们一起携手，一起为失落的人带来爱的力量!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
做为90后的我，先问大家一个问题，请问你会感恩吗?今天，我想和大家分享一下我的生活感悟――学会感恩。
我想先感谢我的爸爸妈妈，因为身体发肤取之父母，是他们给予我生命;接着我要感谢我的师长，因为他们授予我知识，让我认识到了大千世界的精彩;还有我要感谢我敬爱的祖国，因为它赋予了我生存的权利，我也要感谢明媚的阳光，感谢广阔的大地，感谢所有的动植物，因为没有父母的精心养育，没有师长的谆谆教导，没有国家时刻的爱护，没有大众的助益，没有阳光和动植物，我何能喘息生存于天地之间?
古人云：”滴水之恩，当涌泉相报。”感恩是一种生活态度，只有拥有了一颗感恩的心，你才会觉得这个社会，这个世界是充满希望，充满爱的。羔羊跪乳，乌鸦反哺，就是在动物界尚且知道感恩，更何况我们作为万物之灵的人类呢?常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀念那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，多一分欣赏。
学会感恩是培养具有良好思想品质和道德修养的前提。感恩不仅仅是美德，感恩是一个人之所以为人的基本条件!我敢说，一个不会感恩，不会心怀感恩的人，一定不是一个健全的人!每次自己陷入困境，都会有一双手来拉自己一把。手多了我也模糊了，只记的人们的脸上都有一个共性，那就是无私和博大。感恩是生活中最大的智慧，时常拥有感恩之情，我们便会时刻有报恩之心。有了报恩之心，就会把成就归功于大家，失误归过于自己;就会把组织的优点告诉大家，把组织的不足告诉领导。而牺牲精神便会凝聚在我们体内，当需要舍弃个人英雄主义时，甘愿正直而坦然地面对;组织困难的时候，甘愿做出自我利益的牺牲;当他人困难的时候，甘愿不讲利益提供帮助。有了生命，我们才有可能拥有一切;心存感恩，方能感知生活施予我们的恩泽，方能感知这个世界充满爱心。
学会感恩，这是社会对我们的要求，这也是将有助于我们好的品格的形成，学会感恩，将会使我们一生受益。
尊敬的老师，同学们，大家好!
感恩，富有深刻含义的两个字。
以前我并不知感恩，但从我读了一个故事后，我明白了。
在一所小镇的学校有个非常不起眼的男生，从小父母离异，生活在单亲家底，家境不富裕，他的爸爸外打工，每天五元钱是他的伙食费，衣服没人洗，很脏，身体同样也很脏，但是教他们语文课的班主任老师，总是在每天放学后，不经意的拉一下他那脏兮兮的手，他在心底里说要感恩。
有一次老师在圣诞节让孩子们在黑板上画自己感觉最好的礼物。
老师选中了小男孩，大家都猜想他会画什么，有的说是火鸡，有的说是蛋糕……，没想到的是小男孩却在黑板上画了一只手，一只很漂亮的手。大家又七嘴八舌的讨论起来，有的说这是老师的手，因为她用这只手教给我们知识;有的说这是农夫的手，他用这只手喂养火鸡，但是只有老师知道小男孩的用意上。
从那以后我知道了感恩，感恩，二心，心连心形成感恩。
谢谢!
“谁言寸草心，报得三春晖”。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的这些诗句，讲的就是感恩。“滴水之恩，涌泉相报”，“衔环结草，以恩报德”，中国绵延多年的古老成语，告诉我们的也是感恩。感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。很多人、很多事，其咎盖源于不会、不愿感恩，鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩，感恩一切善待帮助自己的人，甚至仅仅是对自己没有敌意的人。
感恩，是人性善的反映;感恩，是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷漠，不懂得知恩图报、反而忘恩负义之人，必是遭人唾骂的无耻小人，所以，每个人都应该学会感恩。感恩之心，既能幸福他人，也会快乐自己。学会感恩，是为了回报他人而付出的点滴行动;学会感恩，是为了用道德的甘露滋润心灵。生活在幸福的日子里，我们的思绪总是飞得很远。如果我们是红花，我们会感谢绿叶无怨无悔的奉献，我们还要感谢它甘为陪衬的胸襟和气度;如果我们是蜜蜂，我们会感谢花朵慷慨无私的馈赠，我们还要感谢它的宽容与仁慈;如果我们是大树，我们将感谢太阳赋予我生命的能量，感谢大地给我们坚实的支撑;如果我们是小河，我们要感谢上苍，因为你赐给了我们响亮的歌喉和永不疲倦的身躯。
感恩，不仅是一种美好的情感，更重要的是对责任的承担，对道义的坚守。心中充满感恩之情，才会想到回报，才会想到奉献。感恩父母，你就会承欢膝下，让他们安享晚年;感恩伴侣，你才会“执子之手，与子偕老”;感恩朋友，你才会肝胆相照，患难与共;感恩生活，你才会热爱生活，回报社会。亲爱的朋友，当你吃着可口饭菜的时候，你会感激父母的无私关爱吗?
当你坐在舒适的教室里的时候，你会感激老师的辛勤栽培吗?当你在舞台上取得成功时，你会感激朋友们的支持吗?请不要吝啬自己的感恩之情，当你得到亲人或朋友的关爱的时候，你至少可以忠诚地说一声“谢谢”，报之以诚挚的笑脸;当别人需要帮助与支持的时候，你同样可以用宽容的心态伸出自己热情的双手。因为，心存感恩，才会珍惜拥有，珍惜幸福。学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心;学会感恩，就是要让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐生活;
学会感恩，首先要拥有一颗感恩的心，一个人只有懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩;学会感恩，要培养谦虚的品德，对待比自己弱小的人，要知道躬身弯腰伸出援助之手;学会感恩，要有奉献精神，无论做什么事，应以“公”为先，做一个大公无私、乐于奉献的人。拥有一颗感恩的心，才会懂得回报父母生育、养育之恩，才会懂得珍视学校老师启蒙、教育之恩，才会懂得珍惜社会和大自然供养之恩;拥有一颗感恩的心，才能更体会到自己的职责和责任;拥有一颗感恩的心，就会多一些宽容与理解，少一些指责和推诿;拥有一颗感恩的心，就会多一些和谐与温暖，少一些争吵与冷漠;拥有一颗感恩的心，就会多一些真诚与团结，少一些欺骗与涣散。
学会感恩，世界因此而更美好!
伯纳曾经说过：“生活不是一根蜡烛，而是一把火炬。我们要把他点燃，并努力的传递给下一代。因为别人的爱，我们幸福的生活，因为别人的爱，我们感恩，因为别人的爱，我们要爱别人，因为别人的爱，我们要承担生活的责任。”
山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。世间万物，莫不存感恩于心中。
感恩，就是让我们承担起报答那些恩惠的责任。
曾经感动过亿万中国人的洪战辉说：“对一个人来说，选择责任、选择实践良知是最为重要的，不管是你去爱护人，还是人们爱护你，感恩都是不可缺少的”。换句话说，责任为之重要，而感恩为之不可缺少。感恩，不是压力，不是桎梏，更不是债务负担，而是一种责任，这种责任是催促我们向上的动力。在感恩的心情中，我们将成为更健康、更完整、更完美的人。
我想，责任就像肩上的担子，而感恩就像是水桶的水吧。这也意味着，责任并不是那么好挑起的，而感恩或许也会成为另一种负担，让人负重前行。
有爱就有感动，感动是一种责任。让我们每一个人都会学感恩。感恩是对爱的追求，对善的坚守;在爱与善之间，我们应该以感恩的心，去实践自己的责任。同时这一种感恩与责任是对生命的尊重，也是对责任的最完美诠释。
谁言寸草心，报得三春晖。是谁抱起呱呱坠地的我们，是谁含辛茹苦的把我们养大。是谁以身作则的教诲我们做人，又是谁看着我们健康的成长。我们的父母为了我们的成长付出了太多。乌鸦反哺，恨不能尽其意;羔羊跪乳，悔不能释其情。有着一颗感恩的心的人，从来感叹自己可以回报的太少，从不抱怨别人获取的比自己的多。对于父母的爱，我们唯一能做的，就是尽自己的所能来报答，唯一遗憾的就是生活留给我们能报答的时间太少。孟宗为了感恩母亲，可以哭竹，庾黔为了感恩父亲，可以尝秽。无数先贤用行动和事实告诉我们一个道理：感恩，就是我们承担起回馈父母的责任。
投之以桃，报之以李。中国人的精神中，对于别人给于的帮助和支持一定要尽自己的所能来报偿。因此，我们滴水之恩，当涌泉相报。因此，我们才会饮水思源。“感恩”不一定要感谢大恩大德，“感恩”可以是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。我们应该感谢亲人、感谢朋友、感谢反对者、感谢陌生人，感谢集体、感谢国家、感谢人类、感谢自然。我们对许多我们认为是理所当然的事都应怀有一颗“感恩的心”。这些都告诉我们有一个道理：感恩，其实就是让我们承担起回馈社会的责任。
让我们抓住生命的每一分每一秒，做好自己，满载着一个感恩的心，承担起对自己对他人的责任。
谢谢大家!
感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……
橘黄的灯如花般在寒冷的冬日里绽放，尽管在我身边，飞舞漫天的雪，渐渐溶入我的心，一瓣一瓣。只因感激，感激“逝者如斯”的生命，赐予我这一方净土，赐予我心里的晴空，清丽，柔和，宁静，温暖，我才能在风雪漫天里微笑着，体味冬天的春光。人，要常怀一颗感恩的心。鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩，很多很多人……
我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我一个温暖的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。爸爸，您是女儿心中那座安全而温暖的靠山，累了的时候只要在上面躺一躺就可以精神百倍;爸爸，您是女儿心中辽阔海洋的彼岸;在岸的那头等待女儿的归来。爸爸，您是女儿心中的太阳，那耀眼的光芒驱走了女儿心中的阴影……妈妈，是您怀胎十月，把我带到这个五彩缤纷的世界，是您，含辛茹苦把我拉扯大，多少次，帮我换尿布，多少个寒冷的夜里起来帮女儿拉好被子，多少个炎热的夏日里，是您把扇轻摇，为我赶走蚊子……妈妈，谢谢您，感谢您容忍、包容了女儿的一切。回想以前的任性，我羞愧万分，那一幕幕的往事涌现脑海，推开记忆的大门，我的思绪飘然回到了从前……所以，我励志要做一个感恩人!报效父母，报效祖国，报效所有关心过过我的人--我的父母，老师乃至朋友!
我感恩我的老师，是他们阳光般的笑脸抚慰我心灵的创伤，用无悔的青春书写不朽的辉煌篇章。还记得那时纷飞的粉笔灰染白了老师的双鬓，朝朝暮暮的铃声送走了老师多少宝贵的青春年华。但你们却无怨无悔，风雨中仍固守成法那三尺讲台。一天天，一年年，我们在校园里茁壮成长，从懵懂孩童到青春飞扬，是你们谆谆教导给我们力量与信念;是你们无私地奉献让我们生长在爱的旋涡里;是你们的亲切叮咛让我们忘记离开家的失落。老师，作为你们的学生是我们三生修来的福，你们的点滴关爱，我们铭记在心，永世难忘!
我感恩我的朋友，是他们让我感到集体生活的快乐，“朋友是世上最大的宝贝。”让学生时代成为相册中最真最纯的一页。我感恩……很多人……
感恩，让我懂得“天下父母之心尤为贵”;感恩，让我懂得“承膝于祖辈的乐趣”;感恩，让我领略到阳光的妩媚;感恩，让我明的什么是披肝沥胆，风雨同舟;感恩，让我明白……感恩鸟语花香，感恩春和景明，感恩蔚蓝的苍穹，……感恩，生命如此不平凡，生命长河中确有宝石在熠熠生辉，感恩，生命如此丰富与多彩，万物生灵赐予的永不泯灭的生活热情。
世间万物，期间相辅相成，方显其伟大。人间世事，给予与收获并存，方有和谐。给予时收获快乐，收获时勿忘感恩。
乌鸦反哺，是对父母的感恩;藤绕枯枝，是对支持者的感恩;悬崖之树，是对生命的感恩。他们收获了爱与支持，得到了利与生命。他们也并没有忘记感恩。
收获是以自我为中心，自我的圈子是很小的，快乐也是独自一人。而给予却是以他人为中心，而“他人”的圈子是浩瀚的。数百年前，梁惠王便知“独乐乐不若与众乐乐”的道理，何况我们现代人呢?
拥有一颗感恩的心，方能在社会中游刃有余。以前歌手们上台便说：“我来了”。这不是以自我为中心吗?这便是索取，索取观众们的关注，索取观众们的呼声。可现在，随着演绎事业的发展和竞争，他们也学会了感恩，完成了由“我来了”到“谢谢，你们来了”的蜕变。尽管只是一个字的改变，却引起了由以自我为中心到以他人为中心的变化，由索取到奉献的变化。也因为他们没有忘记感恩，他们收获了更多的掌声。
诸葛亮鞠躬尽瘁，死而后己的精神不正是对刘备三顾茅庐的感恩吗?才高八斗的他对他的“伯乐”精心尽力，绝无二心。满溢忠情的《出师表》又有谁能不为之动容呢?他怀着感恩的心辅佐朝政，令历朝历代敬佩不已。
对生育我们的父母难道不应怀着感恩的心吗?抚育了我们十几年毫无怨言，在紧张的高三生活中，他们把我们生活的各方面都安排妥当，让我们可以全身心的投入到学习中。学会感恩吧，在感恩中，你将感受到快乐!
古人的智慧给我们留下了财富，当我们看到雕琢精美的画壁神彩俱全的绘画，形态各异的陶器，我们会感叹。当我们看到蒙娜丽莎那迷人的一笑时，我们会感叹。那断臂得到的维纳斯，那不全的《红楼梦》，那“爱”，“二”不分的史湘云，虽不完美，却仍使我们感叹。在我们感叹的同时，我们不也应该感恩吗?感恩他们的智慧和才华。
勿忘感恩，无论何时何地，哪怕是一抔泥土，一缕清泉，我们都要怀着感恩之心去珍惜，只有心怀感恩之人，才是心存大爱之辈。
让我怎样感谢你，亲爱的散文吧。我是来自荒野里的一颗枯萎的小草，是你像一缕春风吹拂溶化了覆盖小草的冰雪，使我枯草发芽。感谢你给了我一个梦想温馨的家。你像一位慈祥的母亲，拥抱着四面八方归来的游子，牵着漂泊已久我那梦想的手，引领着我走进了向往已久文学的殿堂。尽管我是一个刚刚学走路的娃娃，脚步是那样歪歪扭扭不稳，是你扶着我给我以信心和力量。
自从我走进了这可爱的家，每日打开电脑，我就会被那些散发幽幽清香飘逸的文字，所沉醉。尽情遨游在诗情画意的文学海洋里，那来自虚拟中天南海北的祝福和问候，似一朵朵浪花，在我心海里翻腾跳跃，又恰似温暖的春风吹开了我梦想的花朵。
在这里我认识了众多才华横溢的朋友，他们的才华令我折服。我认识第一位朋友的是，充满田园风情的农民诗人汉茂油桃。我很喜欢他的诗，朴实无华感情真挚，浓郁的乡土气息。构思巧妙新颖要数的是一滴水、伊若雪、紫依、张继。如荷清香飘逸的文字是荷塘月色、潇湘涟漪、红尘有爱、紫鸢。感人情深的唯美的文字是雨后彩虹、喜闻乐见。富有哲理性写人写物的高手涵予、紫色旋律、痴情的忧伤跃然纸上、爱的痴情才子是华丽的木偶、如行云流水。诗韵流淌的写作高手是玉兰、青花瓷、恋菊诗人、旭明、竺雨然。还有写作风格独特是康有山、旭帆、喜公等特别是平易近人，文采飞扬，心地善良离开散文吧的冰格格。一直是我的期盼，我期盼着她早日回到散文吧。
亲爱的散文吧，你是我们众多网友可爱的家。在这里彼此间感受到文字传递的友谊。没有高低贵贱之分，在这里都可以，畅所欲言，抒发自己的喜怒哀乐。这里的每一篇文章，像一朵朵绽放的花朵，给我芬芳，给我欣喜。今生于这些可爱的朋友的相识，是我的幸运。在这文字大家庭里，让我感动万分的还有可亲可爱可敬的编辑们。你们默默为这个大家庭，每一个成员辛勤的付出，让我铭记在心，我以平淡朴实无华的文字，诉说出我对你们，发自肺腑的感激之言。亲爱的编辑们，你们辛苦了，半年来与你们朝夕相处，是你们幸苦为我，审核每一篇咿呀学语，刚刚起步的粗浅之作。并尽努力让其发表。我衷心的感谢你们，感谢散文吧所有的朋友。是你们给我梦想的种子，一片肥沃的土地，并让它生根发芽开花。是你们托起我，心空梦想的太阳，你们在我每篇文章末的签名，让我永远的记住了你们。你们是可爱的伊若雪、紫依、红尘有爱、若浅墨、晨暮随心、紫鸢，感谢你们祝福你们!你们的名字，总是让我感到是那么亲切。
让我以一颗感恩的心化作朵朵洁白的莲花送予你们和散文吧的众多兄弟姐妹们，幸福着你们的幸福快乐着你们的快乐，朵朵莲花包含着我纯真的情意和祝愿。
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好!我是来自……。首先我要感谢老师、感谢同学们，给我这么好的机会来锻炼我自己，来挑战我自己。
我今天演讲的主题是“感恩”。我的演讲，与其说是演讲，不如说是我个人对人对事的一点心灵体会和看一些相关书籍的感想感悟吧。
对 “感恩“这个词，我还特意去查了字典，是一个动词，意思是说对别人所给的帮助表示感激。但我觉得，随着社会的发展进步，它也应该发展来满足人们对它的需要了。我的题目是心怀感恩，这是个动宾短语，感恩是个名词，它所表示的是，不仅要感恩别人的帮助，还要感恩你的亲人，你的朋友，你的同学，你身边认识或不认识的人，甚至于你的敌人，你身边的一草一木，这世界上的一切。只有时时心怀感恩，烦恼的魔鬼才不敢向你靠近;只有时时心怀感恩，你才发现这世界如此广阔，如此可爱;只有时时心怀感恩，幸福、快乐才会永远伴你左右!以下,我分三点来谈感恩。
一、缺乏感恩，是一种罪过，更是各种悲剧的根源。
我们最熟悉不过的就是婆媳关系紧张的问题了。儿子长大了，娶媳妇了，就会嫌弃老子老了，不中用了，还碍手碍脚的，特别是多兄弟的家底更是你推我推的，都不愿去负起赡养老人的责任，轻则顶嘴，闹矛盾，郁郁寡欢;重则兄弟之间还大动干戈，气死老子。显明，这就是不孝，是罪过，是缺乏感恩之心的结果。
同学们，相信你们也有听说或看过有关拿破仑与她妻子依爱情尼·迪芭的故事吧。拿破仑曾为迪芭小姐的优雅、青春、诱惑、美丽而感到幸福;为了要取这位相貌倾国倾城，沉鱼落雁的女子为妻，而不顾群臣们的反对。本来他们拥有健康、权力、声望、美貌、爱情等，完全是人们所羡慕所嫉妒的一桩美满婚姻。但好景不长，迪芭时时为嫉妒所困扰，遭疑惧所折磨，因痛苦而咆哮;她侮慢拿破仑的命令，肆无忌惮地闯进他的办公室，捣乱他的重大会议，闯进他的书房，暴跳如雷，恶语谩骂。拿破仑身为国王的权威及爱情的力量却无法制止她对他无理的喋喋不休;他有许多富丽的宫殿却找不到一间能使他安静的小屋子。迪芭的吵闹，不但没得到她想要的，而她日夜担心的事终于发生了——“拿破仑时常在晚间从宫殿的一扇小门潜出，用软帽遮住眼，由一个亲信侍从陪他去与正期待着他的一个美丽女人幽会。”
我们不得不叹息——悲剧啊!试想，如果迪芭能怀有一颗感恩的心，感激丈夫对自己的宠爱，对自己的赞美，感谢上帝赐她拥有国王权威的丈夫，美满的家庭，而好好珍惜，对内做个温柔体贴的贤妻良母，对外做一个受万民爱戴的皇后，就不会出现这样的悲剧了。
二、善于感恩，化干戈为玉帛。(敌人)
我们知道，当我们去埋怨，去指责，去挑剔，甚至去仇恨，去诋毁一个人的时候，也许当时你会很痛快，但过后你再次遇见他时，你是那么地不自在，那么地尴尬，或许你又发现这样做根本消除不了你心头上的怒火，反而越来越火，进而妨碍我们的睡眠，我们的胃口，我们的血压，我们的健康和我们的快乐。要知道高血压，心脏病的祸源就是愤怒呀。相反，如果仇人知道我们如何担心，如何苦恼，肯定会高兴得跞起舞来。我们的恨意根本伤害不到他们，却使我们的生活地狱一般。
莎士比亚说：“不要因为你的敌人而燃起一把火，热得烧伤自己。”
耶稣说：“爱你们的仇人，善待恨你们的人，诅咒你的，要为他祝福，凌辱你的，要为他祷告。”如果说做一件事对你有非常非常大的好处，而又起码不会伤害到别人，我想我们都会义不容辞地去做吧。而面对我们的仇人时，我们是否也应该去宽恕他呢?我们不必去指望他也来感恩和道歉，但是我们至少能够善待自己，保护自己不受到伤害吧。因为善待仇敌也能使我们在逆境中学习宽恕的品质! 所以我们应该怀着感恩的心去“感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧;感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力;感激遗弃你的人，因为他教导了你应该自立;感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识;感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志……”
三、学会感恩，拥抱幸福与快乐。
学会感恩，感恩我们的亲人，朋友，老师，同学，感恩所有爱你的和你爱的人，没有了他们的关爱，支持，鼓励与帮助，失去了亲情，友情，爱情的呵护与滋润，你会变得如此孤单，寂寞，无助，软弱。所以因着这份感恩之情,我们要学会赞美我们身边一切锁事;曾有一个小故事是这样说的:有一天牡丹说，玫瑰的香让人销魂断肠;玫瑰说，康乃馨的香可以慰抚心伤;康乃馨说，腊梅的香让人意志坚强;腊梅说，菊花的香可以使人神清气爽;菊花说，莲花的香让人不禁吟诵：出淤泥而不染，濯清莲而不妖;莲花却认为：牡丹的香让人无畏艰难。
同学们，连花儿，连植物都会感恩，都会赞美，难道我们人类连植物都比不上吗?其实我们每一个人都有别人不可比及的独特的优点，都有很多值得学习的地方。只要我们善于用美的眼光去发现它，去赞赏它，去学习它，来弥补自己的瑕疵， 我们就会变得更加完善，更好美好，更加快乐，更加幸福。
所以,学会赞美,不要吝啬你的掌声和鲜花;学会关爱，常常奉献自己的一份爱心;学会感恩，化解矛盾，驱赶烦恼，充满喜乐，还生命一个笑脸。
心怀感恩，无需高调宣扬，心怀感恩，无需山盟海誓，心怀感恩，无需甜言蜜语;有时一个真诚的微笑，一句简单的问候，一次举手之劳......都会给人带来温暖，给人带来希望。那就是感恩，我们在感恩别人的同时，也要学会感恩自己，感恩自己给别人带来了快乐，给自己带来了幸福。
同学们，可见，感恩是一种积极的人生态度，它能使我们增长智慧，实现梦想;感恩是一种心灵良知，它彰显了我们心灵的真善美;感恩是一种营养液，能滋润我们的生命，升华我们的灵魂。啊——感恩是我们的精神食粮，是我们的感情依托，是我们心中的玫瑰!让我们细心去栽培，用心去呵护!让我们时时心怀感恩，感恩生活的赠予，感恩生命的多彩，感恩自然的恩赐，感恩一切的一切，让幸福和快乐赶快过来把我们拥抱!
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珍爱生命，就要赋予生命更精美的内涵。诗人臧克家说过：“有的人死了，他还活着。有的人活着，他已经死了。”咱们珍惜生命，就是让自己活患上更有意义，更有价值，成为社会上一个有用的人。是以，咱们要学会感恩，只有懂患上感恩的人，才会懂患上付出，才能为故国和社会做出贡献。
“谁言寸草心，报患上三春辉”。“滴水之恩，当涌泉相报;衔环结草，以报恩德”……感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的最少修养，是人之常理。感恩是一种道德，感恩更是一种责任心。咱们需要感恩，因为父母对咱们有养育之恩，老师对咱们有教育之恩，同学们对咱们有帮助之恩，社会对咱们有疼爱之恩，故国对咱们有呵护之恩……世间真情，需要咱们每个人去感恩。西方的成功人士，如比尔·盖茨和巴菲特，成功后最重要的事情，也是把自己患上到的回赠于社会。事实上，比尔·盖茨的母亲从小就教育他：一切都是来自社会的恩惠，要想办法回报。
任何人在这个世上生存都是离不开别人帮助的，就拿咱们的发展来说，如果没有父亲、妈妈，爷爷、祖母，外公、外婆等亲人和老师和同学们的帮助，咱们是不会走到今天的。生活给予咱们的远远超出了咱们所回报的。所以，咱们该当怀有一颗感恩图报的心。一个真正的人不仅该当贡献父母，尊敬老师，帮助同学，而且对于曾帮助过自己的人，也应表示感激，不该忘恩负义。
一朵花儿感恩春天的阳光雨露，灿烂地盛开;一棵小树感恩大地的养育，茁壮成栋梁;星辰感恩广漠的夜空，璀璨闪耀……鱼儿回报给大海一片朝气，鸟儿回报给天空一处美丽，大树回报给大地一丝阴凉。大自然都懂患上感恩，更何况咱们人呢?有人说，感恩是一种生活的大智慧，感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是学会做人的支点，感恩让世界这样多彩，感恩让咱们如此美丽!
古人云：“鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。”那些自私自利，不感恩父母，从不思量别人感受的人，只知道自己的好处高于一切的人，是多么的眇小。这段，我读了一篇有关中学生自杀的报道，感触颇深，真是可悲邻人叹息!一位十七岁的花季女孩，为了澄清自己，让那些不理解自己的人，信赖自己理想和追求是对的，依然竣事了自己名贵的生命。假如她知道感恩，就会珍爱生命。因为生命不单单是属于她自己，也属于那些爱自己的人。父母培养你长大成人，期间要花费多少心思和精力啊，你这么就一走了之，对的起父母么。同样老师及社会也要付出一定的价钱，你应该学会感恩。俗话：留着青山在，不怕没柴烧。世上没有过不去的坎坷，只有懦弱的人，才会选择这条路。
不要以为父母把自己抚育成人是理所当然的，不要充耳不闻老师的严厉，不要漠视同学的友好帮助，不要因父母不能满足自己的某些要求而心生痛恨。其实父母是天底下最巨大的人，他们的辛苦劳顿，还不是为了咱们这些孩子;其实老师的严厉，还不是为了咱们能健康、正直地发展?
珍爱生命，学会感恩。感谢父母给了咱们鲜活的生命，无论俊丑，无论贫富，无论强弱。只如果活着，没有过不去的“火焰山”。学会感恩，“感谢你身旁的每一个人，无论是帮助过你关心过你指点过你，还是痛恨你伤害你丢弃过你的人，毕竟都是你短暂人生回忆中的精美部分。”那么，就让咱们做一个珍爱生命，学会感恩的人吧!
“土地失去水分会变成沙漠，心没有感激滋养会变得荒芜”一位长者说过这句话。长大了，我留意到一个现象，花朵离开了树木，它们很无情的离开，但是我又发现，它们落下，并不是无情，而是化成养料是树木生长得更好。这便是“落花不是无情物，化作春泥更护花”这是落花为了感谢树木的滋养、培育而回报的。
我们要想一想父母养大我们的历程：1-2岁，多病，妈妈爸爸四处奔波，汗水和焦急的眼泪融为一体;5岁，因顽皮、不听爸妈规劝，执着玩火，不幸一个小火球落到手上，手被灼伤，母亲耐心细致的帮我消毒、包扎;9岁，期末考试宣告失败，沮丧回家后，经父母的墩墩教诲、循循劝诱，充实自信心;12岁，一场“水豆”并落到我身上，父亲四处寻医，母亲则对我细心照顾等。可见，父母养大我们是这么得不容易。
世界上没有一种给予是理所当然的。可是世界上却有一种给予是理所当然的，那就是父爱和母爱，他们不需要我们的回报。父母把全部希望对寄托在我们身上。可以这样说，如果当他们什么也没有了，我们则就是他们的精神支柱。虽然他们不需要我们的回报，我们也要懂得感激父母，因为他们的爱深沉无私。为了感激父母，我想借此向他们便打我内心的感激之情。
“敬爱的父母，你们尽心尽力的抚养了我整整十多年了，这是十多年里，我也渐渐长大了，可是同时我也看见你们渐渐衰老了。爸爸时常腰疼，不断的体力活让你的脊梁受不住了，妈妈的头上不停地冒出白花，生活的愁苦让你劳精费神。爸爸妈妈你们老了!这是因为我的缘故。再往后的日子里，我会懂事的，让你们不再那么劳累。”
全天下的子女，是时候感激父母了。
多一份感激，多一份情。