甲：大家好!我是主持人嘟嘟乙：我是主持人的搭档
合：欢迎大家走进七彩精品屋!
甲：很高兴再次为大家广播!
乙：今天我想问问大家你们还记得绿野仙踪这本书吗?
甲：哎，!那不就是上次我为大家讲的那本书嘛!
中心内容
乙：是的，其实这本书他启发了我们很多东西呢! 善良勇敢、友爱互助的品质，为理想不懈奋斗的精神这些都是一本书教会我的。
甲：可见一本好书的影响力是非常大的!尤其是对我们这样，象一棵小树正在茁壮成长的小学生更有影响力。
乙：所以我们要积累丰富的知识，让自己变得更加聪明啊。
甲：当然好的文章也对我们有很大帮助，下面我为大家读一篇关于读后感的范文吧!
甲：我读了：“培养孩子勤奋勇敢的100个启发故事”我阅读完这本书，觉得这里面的每一个故事都值得我们学习， 第一：它每一个小细节都包含着丰富的意思，第二：它整个故事里面都是值得我们学习的要点，我觉得这本书是丰富多彩的故事，更是一把难以得到的开启智慧之门的钥匙，这本书里装满了许多知识，我很喜欢阅读这本书，因为：它非常非常值得我们学习，我阅读了这本书以后我觉得：我走进了知识森林，走进了：知识花园!
乙： 这本书的优点是：教会我们做人的道理，怎样去做人、怎样做好人，不应该怎样做人，等等的一些知识很值得我们学习，我读了：“一点之差”这个故事，它深深吸引了我，我应该学习它，要有耐心，记住，坚持就是胜利，骄傲就是落后，我应该认真的学习他的优点，用钥匙打开智慧之门!
乙：这篇读后感虽然简短，但他的词汇运用的恰到好处，并且句子都很优美，可见他对那本书十分热爱!
甲：这篇文章的小作者写的可真好呀!
乙：今天我们还是来为大家讲一个小故事
甲：请大家竖起自己的小耳朵认真听好吧!
乙：有一对兄弟，他们的家住在80层楼上。有一次他们外出旅行，回家时发现大楼停电了。他们只好背着大包的行李开始爬楼梯，爬到20楼的时候他们有些累了，哥哥说：“包太重了，不如这样吧，我们把包放在这里，等来电后坐电梯来拿。”弟弟觉得这个提议不错。于是，他们把行李放在了20楼，继续往上爬。
他们说笑着继续往上爬，可是好景不长，到了40楼，两个人累得实在不行了。想到还只爬了一半，兄弟二人开始互相抱怨，指责对方不留意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了60楼。到了60楼，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说，“我们不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默地继续爬楼，终于——80楼到了!兄弟俩兴奋地来到家门口，却发现他们的钥匙留在了20楼的行李包里了……
甲：这个故事其实就是反映了我们的人生：20岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多的压力、包袱，自己也不够成熟、能力不足，因此步履难免不稳。20岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过了20年。可是到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多的遗憾和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个……就这样在抱怨中又度过了20年。到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要再抱怨了，就珍惜剩下的日子吧!只好默默地走完了自己的余年。到了生命的尽头，才想起自己好象什么事情没有完成……原来，我们所有的梦想都留在了20岁的青春岁月，还没有来得及完成……
乙：是啊，人生就是如此。我们中的很多人都是忙忙碌碌漫无目的地生活着，到老年时才后悔莫及，于是开始深深地自责，然后在自责中遗憾走完自己的一生。
结束语
乙：节目的最后又到了有奖问答的环节，今天的题目是：今天我问一、二年级的问题是我们讲的故事中有一对兄弟，他们家住在几楼?三四五六年级的问题是：故事是一个怎样的故事? (答案是：80楼)(人生的故事)
甲：好我们来公布一下上次有奖问答的排行榜：
乙：今天的广播就这样结束了，期待下次的见面，再见!
乙：下面请听五一班选送的《找回诚信)
甲：那是一件小作者亲身经历的事，它让我懂得了诚信的重要。
妈妈买回了一只漂亮的花瓶，我十分喜欢。一天，我在家里玩耍，不留神把花瓶打碎了，我十分着急，心想：妈妈回来知道了，一定会打我的。正在这时，“叮铃铃……”门铃响了，妈妈叫道：“外面要下雨了，快开门!”我心里十分矛盾，如果开门，妈妈看见了，一定会问我;如果不开，又……我正在犹豫不决时，突然看见了旁边的小猫，便打起了坏主意……
我打开门，假装哭着说：“妈妈，小猫乱蹦乱跳，把花瓶打碎了!”妈妈顿时火冒三丈，急忙拿起扫帚朝小猫身上狠狠地打去，疼得小猫四处躲藏，“喵喵喵” 的声音叫得很惨。妈妈一把抓住小猫往外拖，小猫用无辜的眼神望着我，似乎在说：“小主人，你不能冤枉我啊!你不诚实!”我惭愧地低下了头。妈妈毫不客气地把小猫扔出了门外，“嘭”的一声关好了门，气愤地说：“死猫，这么不乖，不要它了!”此时，我的心像被刀割一样，有说不出的疼，毕竟小猫和生活一年多了，平时我多喜欢它啊!
吃晚饭时，天上下起了倾盆大雨，还一直下个不停。我心里一直惦记着外面的小猫，终于忍不住了，便央求妈妈：“妈妈，求你让小猫进来吧，外面下着雨呢!”“不行，不行，是它打碎了花瓶，做错了事情是应该受点惩罚的!你不用替它求情。”妈妈一边看电视，一边说。我听见外面传来小猫用爪子抓门的声音，那声音凄惨又沉重，似乎在敲打我的心扉。我哭了起来，对妈妈说：“对不起，是我骗了你!花瓶是我打碎的，不关小猫的事，你要打就打我，让小猫进来吧!”
妈妈听了急忙打开门，抱起被打伤和淋湿的小猫，把它抱进来，帮它冲洗干净。
我用恳求的语气对妈妈说：“妈妈，我不该骗人。我鼓起勇气向你道歉，求你原谅!”妈妈抚摸着我，语重心长地对我说：“孩子，你要知道一个人应该有诚信!诚信比金钱更重要。一个花瓶换回了一个十分重要的做人道理，还是很值得的。”我抱着小猫，轻轻地说：“谢谢你让我找回了诚信!”
乙：同学们，上面的事情可能在我们的身上也有发生，只不过我们可能还没有醒悟，继续欺骗着自己欺骗着他人，希望大家听完这个故事后，改掉撒谎的坏毛病，诚信做人，因为生命因诚信而美丽!
保护环境
现在的地球，沙漠化非常严重，植被日益破坏，绿色大量减少，怎么回事?原来，这是因为人们大量砍伐树木，这不但使鸟儿没有家，还造成了崩塌、洪水等。如果再这样下去，天空会变成灰色，地球上就会出现一大片一大片的树桩，植物和动物大量死去，大气、河流被污染了。因为风沙没有树木的阻挡，无情地吹着;雨无息地下着，人们淹死的，摔死的不计其数;还有，火山爆发，人们被吞食;氧气全无，人们被.......让人不敢再往下想。因此，我们要保护花草树木，种植花草，培育树木，让树木为我们吐出氧气，防风固沙、吸收粉尘、减弱噪音、杀死细菌....让花草树木和人类成为好朋友吧!
科学会给我们带来美好的生活
我们身边有许多属于科技的东西，例如：电饭锅、电脑、电视机、和电灯等等。我们的科学真的越来越进步了，这都是靠大家的努力所创造的。
科学给我们带来许多益处让我们的生活更美好!科学家们的努力没白费!以前的黄泥路→泥沙路→水泥路→演变成今日的沥青路，这代表我们的交通已经进步了。以前的月光→萤火虫→油灯→煤油灯→演变成今日的电灯，这代表我们的火灯已经进步了。
我们有陆地上走的汽车，海上的船，天上的飞机……已经摆脱了“两脚车”了，这就是科学的进步。科学会让我们带来美好的生活!
进我们的校园，一排排树直插云霄，如同一位位学识渊博的老人，指引我们探索知识之奥秘。
前行，脚踩在层层干净的阶梯上，听那春末的和风温情地拂动绿树的新芽;看着春日的娇花与鹅黄的幼蝶共舞，形成一个恍惚迷离、令人如醉如痴的世界。
这声，宁静了我的心;这景，怡悦着我的情。此经此情，让学习的疲惫在瞬间消失无痕。
学习、徜徉在这样一个自然式的美丽校园中，感悟天地之灵性何尝不是一种乐事?谁不想仰望蓝天，俯看绿地?而我们的校园就是我们的家，是我们数千名同学共同的家园。
让我们捡起一片纸;节约一滴水;珍惜一朵花;爱护一棵草;种植一棵树……用自己的实际行动保护环境，美化校园，培养我们的绿色意识。这不仅是绿色我们的校园，同时也是绿色我们的心灵。就让我们为母校披上最华丽的绿装.
阳光体育放飞我们阳光般的心灵，谱写着一曲七彩阳光旋律。让我们在阳光下生活，在阳光下成长。
“叮铃铃、叮铃铃”。下课了，同学们排着整齐的队伍，一步步踏在翠绿色的操场上。广播里传来优美的《校园多美好》，顿时，同学们各个精神抖擞，伴着动感的音乐旋律，两两结对，翩翩起舞。同学们有时像一只只蝴蝶，有时像一只只翱翔在天空的雏鹰。放眼望去，操场似乎就是一个超级大舞台，同学们轻盈的舞步、熟练优美的动作、配上自信的笑容，构成了一副流动的画。
看，我们各个昂首挺胸、精神饱满，远远望去，还真是壮观呀!乐曲并不是很长，但同学们仿佛沉浸在音乐的海洋中，而音乐似乎也陶醉在同学们的舞蹈中了。在优美的旋律、和谐的节拍中，女同学落落大方、舞姿优美;男同学彬彬有礼、动作舒展，形成了在阳光下校园里的一道亮丽的景观。
精彩的阳光体育——校园集体舞，不仅锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余时间，还让我们增强了团体意识，我喜欢让我们快乐、健康成长的阳光体育。
阳光般的校园;阳光般的生活，我们是一群在阳光下成长的少年,光体育伴随你、我、他。
阳光体育伴我行
阳光体育放飞我们阳光般的心灵，谱写着一曲七彩阳光旋律。让我们在阳光下生活，在阳光下成长。
“叮铃铃、叮铃铃”。下课了，同学们排着整齐的队伍，一步步踏在翠绿色的操场上。广播里传来优美的《校园多美好》，顿时，同学们各个精神抖擞，伴着动感的音乐旋律，两两结对，翩翩起舞。同学们有时像一只只蝴蝶，有时像一只只翱翔在天空的雏鹰。放眼望去，操场似乎就是一个超级大舞台，同学们轻盈的舞步、熟练优美的动作、配上自信的笑容，构成了一副流动的画。
看，我们各个昂首挺胸、精神饱满，远远望去，还真是壮观呀!乐曲并不是很长，但同学们仿佛沉浸在音乐的海洋中，而音乐似乎也陶醉在同学们的舞蹈中了。在优美的旋律、和谐的节拍中，女同学落落大方、舞姿优美;男同学彬彬有礼、动作舒展，形成了在阳光下校园里的一道亮丽的景观。
精彩的阳光体育——校园集体舞，不仅锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余时间，还让我们增强了团体意识，我喜欢让我们快乐、健康成长的阳光体育。
阳光般的校园;阳光般的生活，我们是一群在阳光下成长的少年,光体育伴随你、我、他。
节约用水，从我做起
节约用水是每个公民应有的职责，如果一个水龙头1秒钟漏掉一滴水，一年便会漏掉360吨水。长期以来，人们普遍都认为水是“取之不尽，用之不竭”的。他们不但不爱惜水，而且任意浪费挥霍。比如：把烟头、碎细废物倒到厕所里冲掉;为了接一些冷水，而白白地浪费掉很多水;停水期间，忘记关上水龙头;洗手、洗脸、刷牙时，让水一直流淌着……
其实我国的水资源的人均占有量并不丰富，地区分布并不均匀，再加上污染,使水资源更加紧缺，所以自来水也是来之不易的。
祖国淡水资源缺乏，我们应该要更加地去珍惜和节约它。据分析，每个家庭只要注意改掉浪费用水的坏习惯，就能节水70%左右。
节约用水，人人有责。只要大家都注意节约用水，水荒才会远离我们，我们的生活才会安定、和谐;环境才会优美、舒适。
水是生命的泉源，是农业的命脉，是工业的血液。为了避免更多的水荒，请珍惜每一滴水!
主持人甲：敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好!
主持人乙：今天的红领巾广播由我们四(3)中队主办。
主持人甲：我是主持人(洪梦琪)。
主持人乙：我是主持人(殷金启)。
主持人甲：你们知道吗?有这样一位叔叔，他来到这个世界普普通通;离开这个世界平平静静。
主持人乙：他身高只有1米54，却成了几百万人民解放军的排头兵;
主持人甲：他的体重不足50公斤，却像一块巨石，激起我们心灵深处浪花层层。
主持人乙：他永远年轻，因为他有一张年轻的面容，他的微笑永远留在千万人的心中，22岁是他永远的年龄。
主持人甲：同学们，在这960万平方公里的土地上，哪一个不知道他的英名!他的名字叫——雷锋。
主持人乙：雷锋，原名雷正兴，1940年出生在湖南省望城县一个贫苦的农民家庭，7岁就失去父母，成了一个孤儿。解放后，他参了军，成为一名光荣的人民解放军战士。在部队里，他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。他曾多次立功受奖。因公牺牲那年，他只有22岁。
主持人甲：雷锋叔叔他助人为乐，毫不利已。雷锋的故事千千万，雷锋的事迹说不完。一天，雷锋乘火车出差，在车上，他看到许多旅客没有座位，就主动把自己的座位让给一位老人;他看到列车员很忙，就主动帮他们打扫车厢，拖地板，擦玻璃，收拾小桌板;他还给旅客倒水，帮妇女抱孩子，帮老人找座位，帮下车的旅客拿行李。一些旅客看到他这样忙碌，就急忙招呼他：“同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧!”“我不累!”
主持人乙：是啊!雷锋叔叔为了帮助别人，他只知道助人为乐，是永远也不知道累的。有一次，雷锋因肚子疼到团部卫生连开了点药回来，见本溪路小学的大楼正在施工，便推着小车跑得飞快帮着运砖，，一口气推了十几车，脸上的汗珠子直淌，衣服全湿透了，一连干了好几个小时。
主持人甲：在一次出差换车时，雷锋发现一个背着小孩的中年妇女的火车票和钱丢了，他就用自己的津贴费给大嫂买了一张去吉林的火车票。
主持人乙：雷锋叔叔非常节俭，一双袜子补了又补，穿了又穿，可他却用自己每月仅有的6元钱津贴，为全班战友购买了许多学习书籍。他不仅自己认真学习，而且还经常帮助战友，共同提高。1960年，辽宁省遭受特大水灾。他悄悄的给受灾的战友王大力家寄去了20元钱。后来，他又把100元钱，以一名解放军战士的名义捐给了灾区人民。
主持人甲：人们因此留传着这样一句话："雷锋出差一千里，好事做了一火车。
有多少次，雷锋叔叔路过工地，就情不自禁地参加起那里的义务劳动;雷雨来临之际，他又用自己的被子去盖水泥。他在自己的日记中写道：
主持人乙：我活着，只有一个目的，就是做一个对人民有用的人。
主持人甲：一滴水只有放进大海才永远不干，一个人只有把自己融入集体，才有力量。
主持人乙：一块木板钉子为什么能钉进去，因为它有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上也要发扬这种“钉子”精神。
主持人甲：青春是美好的，可是真正的青春，只属于永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。
主持人乙：对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天般的火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。
主持人甲：谁要是游戏人生，他就一事无成。
主持人乙：45年前的3月5日，毛主席亲笔题词，发出了向“雷锋同志学习”的号召。一夜之间，雷锋的名字响彻大江南北，一个普通战士的光辉形象，从此深深地印在了中国人民的心中。
主持人甲：啊!雷锋，一个不朽的名字，你将永远是一盏不灭的灯，你将永远活在我们的心中!
主持人乙：请听歌曲《接过雷蜂的枪》
主持人甲：同学们，请允许我以雷锋的这句话作为这次演讲的结束语吧：
人的生命是有限的，可是为人服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去!同学们，让我们像雷锋那样，在平凡的学习、生活中，做出一翻不平凡的成绩吧!
四(3)班
年月日
亲爱的同学们大家中午好!今天我们一起来欣赏《 一份有自己声音的幸福 》。
作家朵拉有一句至理名言：第一个孩子都是一滴有自己声音的水。因而引发了我，我觉得每一份幸福也正如那一滴有自己声音的水，你可以选择其滴落的方式，但它的声音你别无选择。
人打一落地，便是一个生命个体，有自己必须经历的人生，有自己的理想抱负，更有着对幸福不同的诠释。假如，真的只有当幸福失去后才知道幸福的可贵，那么还有谁有勇气去追寻幸福呢?
几千年前，执弓挥剑纵横沙场的将军认为胜利对他而言便是最大的幸福;儒家学者孟子认为 “ 与民同乐 ” 便幸福;几百年前，在黑暗礼教中成长的哥白尼认为追寻真理便是一种幸福，著名数学家、物理学家安培认为忘我工作，取得成功便是一种幸福; … 对于幸福的诠释，不同的时代，不同的历史条件，甚至于不同的人有着炯然不同的体会。
春天以花朵的形式过去了，夏天以枝叶的形式过去了，秋天以果实的形式过去了，冬天以冰雪的形式过去了。而我们的幸福，也会如春夏秋冬般呈现不同的形式，而后以不同的形式随着我们的人生终入黄土。因而我们要抓住属于自己的幸福，不要老羡慕别人比自己幸福。
有一首歌这么唱着： “ 平平淡淡才是真 ……” 这便流露出了一种幸福感 —— 平淡的生活，这对于一些人来讲，这不算什么，这能算幸福吗?但对于一些在特殊岗位上或那些流浪人抑或亡命之徒而言，那便是一种可望而不可及的幸福。而那些每天过着平淡生活的人，却渴望着另一种幸福 —— 轰轰烈烈、刺激 …… 其实一个人如果愿意时常保有寻觅幸福的心，那么在事物的变迁之中，不论是生机盎然或枯落沉寂都可以看见幸福，那幸福原不在事物，而在于心灵、感觉乃至眼睛，因而每一个人的幸福都有各自的诠释，你不必担心你的幸福比别人的少一些。
因为，你的幸福有着自你心灵深处发出的声音，你能听得到吗?那是来自天籁的如银铃般的声音，你听，多美妙啊!
接下来请大家欣赏一首好听的歌曲。
萧萧秋雨飘洒在绿色的跑道上，运动场上，运动员们伴随着矫健的步伐，奏出新的乐章。
昔日，长长的跑道上，留下了深深的足迹;今日，就为这美好的一瞬，而历尽艰辛。昨日还是忐忑不安，今日的心早已热血沸腾，比赛因我而精彩!跑道因我而鲜艳!为了班级，我能行!
在这短短的几分钟内，迈开你有力的步伐，摆开你雄健的双臂，像展翅的雄鹰，把热情倾洒在红红的运动场上。运动员们越战越勇，拼命飞奔，耳边的阵阵“加油”声已经远去，心中只有一个坚定的信念：坚持到终点!100米、200米……700米、800米，你竭力追赶，运动员们争先恐后，是青春的音符在跳动，是独特的个性在延续。虽然腿已像灌了铅，虽然手已摆不动，鼻里喘着粗气，但坚毅的眼神却牢牢地盯着终点……一脚踩着白线，然后便瘫倒下去。
运动员们，你们尽力了!不论成绩如何，你们都是英雄!你的辉煌已经在众人心中永存，你的魅力和风采在众人心中永驻!失败者，不要灰心，幸运和机遇时刻在等待着你;成功者，不要骄傲，你们比得过刘翔吗?向着下一个目标挺进吧!
又是一组运动员上来了，一只只鹰目视前方，等待着一声清脆的枪响!
敬爱的老师们，亲爱的同学们，中午好!本期红领巾广播由我们五(4)班来主持。本期红领巾广播的主题是：安全教育。
小朋友，我问你，自我保护可知道?
随你问，随你考，安全保护有八条。
最关键，不碰插座不玩电，
过马路，两边看，红灯亮走斑马线。
星期天，去郊游，小河边上不能走。
任宗康坐汽车，坐火车，头手不伸窗外边。
你的家，住高楼，不爬阳台翻筋斗。
煤气灶，有危险，千万不能去开关，
水果刀，大人用，等我长大才能动。
家里人，都不在，谁叫我都不离开。
我是妈妈的乖宝宝，自我保护最安全。
同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：
楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去;校园里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的小同学;栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望……
每当看到这样的情景，我们就应该问问自己，这样做对吗?
从楼梯扶手上滑下来，很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流;栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……
赵诣： 同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去，将永远无法挽回。
因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。下面进入“小白鸽”栏目，让我们来学习一下《小学生安全守则》吧!
现在的地球，沙漠化非常严重，植被日益破坏，绿色大量减少，怎么回事?原来，这是因为人们大量砍伐树木，这不但使鸟儿没有家，还造成了崩塌、洪水等。如果再这样下去，天空会变成灰色，地球上就会出现一大-片一大-片的树桩，植物和动物大量死去，大气、河流被污染了。因为风沙没有树木的阻挡，无情地吹着;雨无息地下着，人们淹死的，摔死的不计其数;还有，火山爆发，人们被吞食;氧气全无，人们被.......让人不敢再往下想。因此，我们要保护花草树木，种植花草，培育树木，让树木为我们吐出氧气，防风固沙、吸收粉尘、减弱噪音、杀死细菌....让花草树木和人类成为好朋友吧
甲：通过上面这篇文章，我们知道了要做诚实的孩子。那么，在日常生活中，我们应该怎样培养自己诚实守信的好品质呢?
乙：我觉得想拥有“诚信”这一品质，你就必须做到以下几点：
1、要做到表里如一，言行一致。老师在与不在同样遵守纪律， 无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。
2、要襟怀坦荡，光明磊落。做错了事就勇于承认，认真改正，不隐瞒、不掩盖、不推卸，而是敢于承担责任。
3、与人交往要讲信用。参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。如有特殊情况，不能赴约或晚到，必须及时告知对方，取得对方的谅解。
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甲：那么，我们在集体中如何做到严己宽人呢?
甲：第一、要善于自我反省。中国古代有位叫曾子的学者，坚持“吾日三省吾身”，就是每天从三方面检查自己的表现，帮别人做事负责不负责?与朋友交往讲不讲信用?老师传授的知识有没有复习?自觉进行反省，能不断发现自己的缺点和不足，及时加以改正，从而有利于自己的进步。
第二、要坚持“仁义谦和”的待人原则。学会关心他人、理解他人，遇事设身处地为他人着想，体谅他人的处境和心情。
第三、要多做自我批评。当与他人发生矛盾冲突时，要先想想自己有什么地方做得不对，先做自我批评，而不是一味地指责别人。