四年级期末复习考试的国旗下讲话（通用27篇）
同学们：
时间转瞬即逝，转眼间，紧张的期末复习已经到来，再过一周时间就要进行期末考试了。
在这期末复习最紧张的时刻，提醒同学们注意：学习是以时间做保证的。劳逸结合，注重提高复习效率是期末复习应该注意遵循的原则。必须跟着老师走，尽可能地达到老师的复习要求，也要根据自己的实际情况，在复习时间里，查漏补缺，尽力弥补平时学习中的遗误和不足，把复习内容落实到基础知识的掌握和基本技能的形成上!
另外，考前复习中不需要大量做题，当然老师布置的适应性训练题还是要认真完成的。要科学、合理安排好复习时间;劳逸结合，不打疲劳战;保证睡眠，精力充沛，才能思维活跃、反应敏捷。同时要注意考前心理状态的调整和情绪的稳定。既不要因基础差而忧虑，自暴自弃;也不要因压力大而背思想包袱。要确立自信心，相信自己的潜能，战胜自己的惰性，以饱满的热情、积极自信的姿态走进复习，一定能磨练出良好的意志，取得理想的成绩，展示自己最美好的一面。
同学们，有一句格言说得好：“自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。”让我们鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，你一定会发现，成功就在你的手中。祝愿同学们都能在期末考试中取得理想的成绩。
关于成功的名言有许多，记得有一句这样说道：“成功源于自然”，我却要说，成功源于坚持不懈的努力，源于自身的不懈奋斗与努力，成功对每个人来说，机遇都是相同的，不会偏向某个人或某一方，而成功的人，都是经历了无数次的失败之后，才取得最终的胜利，这也是成功的真谛。
看过国际数学大师陈省身和著名画家黄永玉的采访之后，我感悟颇深，觉得一个人在学习上要谦虚，就像名言上说的那样：“虚心使人提高，骄傲使人落后”，这句话对在任何一个行业上工作的，学习的人来说都适用，在现实生活中正体现了这一点，我们在学习中，也要多向陈省身和黄永玉学习，发挥自我的长处，弥补自我的短处，多培养自我的兴趣爱好，而自我的兴趣爱好也要贴合实际，不要盲目的去追求一些不适合我们这个年龄段追求的东西。只要我们发挥自我的长处，培养自我的兴趣爱好，能坚持不懈的做到这些!我相信，这样我们离成功就不远了!成功就在我们脚下!
“坚持”对能否取得成功十分重要，比如说我们在学习上，如果能坚持不懈，我们的成绩必须会有质的飞跃，比如我们能够坚持每一天练钢笔字、写日记、写错题分析、提取知识要点......，相信我们的成绩必须会突飞猛进，不会像此刻这样，只要坚持，没有什么困难能难倒我们，成功源于坚持!
为什么要说成功源于坚持呢成功对每个人来说很重要，需要自身的不断努力，我们不仅仅要付出物力、财力，更要付出精神上的动力，更重要是自身的不懈努力，不懈奋斗，只要我们愿意付出，我们必须会成功!而这也需要我们自身的坚持，没有坚持，哪来奋斗，哪来努力呢所以我要说，成功源于坚持，相信肯定会有很多人认同我这个观点，坚持对我们来说并不陌生!但我们做事，又有多少人做到坚持不懈呢要成功就要坚持，就要奋斗，仅有这样才能取得成功!成功源于坚持!
尊敬的各位老师，亲爱的同学：
大家好!
今天我国旗下讲话的主题是：回首往夕，展望未来。
子在川上回：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”光阴荏苒，岁月如箭，转眼间年关将至，匆匆一聚，却又将暂得分别。那纷纷扬扬的雪，代表着新一年的开始，又诉说着我们的离别，银妆素裹的一高校园里，同学们笑着，闹着昂扬的朝气直破云天。旧一年的繁华即将画上句点，正如一句名言说的那样，冬来了——春，还会远吗?
依稀记得，学期伊始，当时正值新生军训的日子，烈日下，一张张阳生的脸蛋上淌着汗与泪，整齐的步伐，嘹亮的口号，累!但他们不会后退，第九届鸣凤科技体育艺术节上，同学们一展身手，跑步、十人十一足、美食节、爱心超市……他们的身影四处穿梭，他们的技艺如此娴熟，他们是时代的骄傲，是一高的骄傲，也是自己的骄傲。元旦晚会上，他们放飞青春，张扬个性，歌舞飞扬，乐在基中……这些深刻的，令人难以忘怀的，或用于怀念，或用于追思——都是自己精神上巨大的的财富，心灵上永远的慰藉。
20xx年是个不平凡的年度，国际上，它是世界反法西斯70周年。各个无论是参与、或者是没有参与过那(国旗下讲话稿高中)场血腥战争的国家，无不在悼念、反思、警醒。而对于远安一高，20xx年的教育教学水平又上一个台阶，各县市学校相继来我校参观教育教学活动。20xx年我们定将更进一大步，对于远安一高的学子们，20xx年，大有又有什么计划呢?可能只有自己心中最为清楚明了吧。
一个善于总结过去的人，比那些弃过去于不顾的人更容易拥抱成功。身为高中生的我们，在过去的20xx年里，在自己看似简单却不平凡的生活中所学到的，不仅仅局限于课本中，而是在过去的事件中总结发现的，有价值的东西，军训中，我们学会坚持就是胜利，团结就是力量，科技体育艺术节，我们发现自己的才能能够充分的发挥，长途拉练，环城跑，我们学会一个人的坚持不是为了他自己——而是为了整个团队……过去影响现在，现在决定未来，人总要学着长大，长大途中所闻所遇所感的东西，是自己特有的，不可能重复的，能够改变一个人性格的东西，只有善于从事物中吸取正能量，才能让一个人未来的路走得更平稳，更广阔。
同学们，本周是这一学期的最后一周，高一年级的同学们即将分科，而高二高三的同学们也将迎来一次检验学习成果的检测。人生无再少，生命长戚戚，我们能做的，是从现在做起，吸取过去的经验教训，认真对待总结每一天，毕竟人生之短，且行且珍惜
谢谢大家!
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好!今天，我很荣幸在这面神圣的旗帜下发言，充满了激动。我演讲的主题是——中国孝道。
孝是中国人的传统礼仪，是一种从古至今延续的美德。古往今来，人们常说，一切美德，孝为先。孝是一切美好事物的根源，孝是一切基础的基础，一切的开端。
小时候看不懂中国的孝道精神。渐渐的，我长大了，慢慢的学会了用慈爱的目光捕捉身边的孝道故事。生活中的每一天，父母都用言行来教中国人孝道。他们的言行一次又一次的冲击着我幼小的心灵，让我受益终生。
父亲是个“大孝子”，经常被亲戚夸。乡下奶奶70多岁了，不愿意关闭经营了几十年的小杂货店。虽然没有生意，奶奶还是每天坚守岗位，乐此不疲。担心奶奶身体不好，妈妈和阿姨们想尽办法劝奶奶歇业休息，都没能打消奶奶的热情。只要爸爸不动声色的帮奶奶在杂货店装空调，搬彩电，收拾货物，给奶奶制定合理的作息时间表，奶奶就会露出孩子般灿烂的笑容。我问我爸，你干嘛不直接跟奶奶说让她别做生意了?父亲意味深长地告诉我：“孝顺，就是顺从她的心。等我奶奶心情好了，身体就健康了。”就我而言，我父亲在溺爱我奶奶。
爸爸不仅对爷爷奶奶听话，对爷爷奶奶的其他长辈也很听话。每次开车接送长辈，经常看到父亲习惯性的动作。当他们上下车时，他总是把他宽阔的手掌放在门上，以防他们的头不小心撞到门上。就是这么一个让人感到温暖的小动作。
这让我想起《二十四孝》里的几个故事：中国皇帝刘恒，以仁孝之名闻天下，侍奉母亲从不懈怠。《负米百里》中，钟经常采摘野菜下厨，却从百里之外回到家中服侍父母。杨祥为了救父亲，不顾自身安危向前一跃，用尽全力扼住老虎的喉咙，老虎终于放开父亲跑掉了，这一切都体现了他们内心的孝心。让我们学习如何关心、服务和感激他们的父母。
孝顺来自于我们每一个人。我们应该学会理解父母和他们的需求。父母的努力在我们眼里，在我们心里。他们可能不会要求我们给他们什么，只是希望我们以后过得比他们好。他们处处为我们着想，无时无刻不为我们担心，唯恐自己做得不好。这些是父母——我们最可爱的人。所以要懂得为父母分担后顾之忧，让父母放心，少为我们担心。同学们，让我们永远有一颗感恩的心，在父母累了的时候，给他们捶背，给他们倒一杯茶;爸爸妈妈忙的时候，帮他们做几件力所能及的小事;在学习上，兢兢业业，用优异的成绩回报父母，让父母体会到我们的爱，就像乌鸦反哺一样，用最大的力量向父母表示孝顺，做一个孝顺的好孩子。
敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好!
我是六(1)班的 ，今天，我演讲的主题是《少年要传承中华传统美德》。中华传统美德是中华民族经过五千年的文明发展，历代流传下来的珍贵的历史文化与道德文化遗产。它包含了优秀的民族品质、优良的民族精神，这是十分宝贵的。
俗话说：“百善孝为先。”古有“香九龄，能温席。”木兰女扮男装，替父从军„„一个个感人的故事温暖着我们，让我们深深地懂得孝是功成名就后的丰厚回报;孝是父母重病卧床时的细心照管;孝是心灵里盛开的鲜花，它比自然界的花朵更为永恒、持久地散发着清香。
而今，又有多少为人子女者把“孝”字抛之脑后。父母把我们视作心中宝，捧在手里怕摔了，含在口中怕坏了。可我们当中有些人却不懂得感恩，反而一点都不了解父母的良苦用心。有些同学视父母的爱为理所当然;厌烦父母的唠叨，与父母顶嘴;把父母当成自己的金库，随时支取„„这种种事情时常发生，令人心酸不已!乌鸦能反哺，羔羊会跪乳，而我们新时代少年，难道还不如乌鸦与羔羊吗?
同学们，孝，是中华民族的传统美德。百善孝为先，这是中华民族精神的传承，让我们共同携起手来，为辛劳的母亲捶捶背，为奔波的父亲端上一杯茶„„从我做起，从点滴做起，让中华民族的传统美德在历史的长河中绽放耀眼的光辉!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：早上好!
今天我讲话的题目是——《营造书香校园 共享美好人生》。
前段时间我在网上看到一则有意思的消息，消息说：
在北大校园文化的影响下，北大已经有近300名保安考取大专、本科以上学历，占到10%还多。北大常年只有不到500人的保安员，每年却有近20人考取学位，有的毕业后还当上大学老师。受到北大文化氛围的影响，北大的保安也都非常爱学习。一位叫张国强的保安，来的时候还是初中毕业，后来自学考上了清华大学的经济管理专业、中央党校的法学专业，还通过了司法考试。
同学们，无论在哪里做保安，都不需要太高深的学识。北京大学的保安之所以下定决心攻读学位，一是受北大氛围感染，二是他们始终未放弃对知识的渴求。到北大当保安前，这种渴求没有条件得到满足，进入北大之后才找到生根发芽的土壤。他们虽然在文化上起点低、底子薄，但凭借勇气和毅力圆了自己的北大梦，也最终改变了自己的命运。
孔子曾说：“与善人交，如入芝兰之室，久而不闻其香，与之同化矣，与不善人交，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之同化矣”。这句话就充分说明了好的学习氛围和环境对我们自身的影响。因此，营造一个充满书香的校园，让书香伴随在你的左右，我们就可以与圣贤为伍，与大师对话，陶醉于知识的海洋，享受诗意美好的人生。
走进中国历史人物的长廊，你会发现一个个闪烁着光辉的名字：从华夏先哲孔子到一代诗仙李白;从医药至圣李时珍到蕲春名人汪潮涌;民国之父孙中山虽然他们来自不同的时代，有着不同的追求，但是在他们的身上，热爱读书，发奋学习的精神是共有的。
精彩的人生都是从读书开始。鲁迅少年时，冬天晚上读书冷，就把辣椒放在口中嚼一嚼，用辣椒驱寒，坚持读书。
这些人之所以能成为伟大的人物，是他们热爱学习，博览群书，又善于思考的结果。希望同学们向这些伟人学习，趁着少年时光多读书，读好书，勤思考，为自己的人生打下扎实的文化基础。
高尔基曾说过“书是人类进步的阶梯，书籍是青年人不可以分离的生命伴侣和导师。读书愈多，精神就愈健壮而勇敢。”爱读书，不仅是一个人进步的阶梯，
也是一个民族强大的基石。
犹太民族就是一个“书香”相传的民族。犹太人在孩子很小时，把蜂蜜滴在《圣经》上，让孩子用小手翻书。孩子不经意地把手放进嘴里，就会感到“书的甜香”，在其幼小的心灵中，便对书本有了难忘的美好印象。犹太人的这种爱读书精神和传统，使得犹太民族产生了许多思想巨人，譬如创立科学社会主义的马克思、创立相对论的爱因斯坦、创立精神分析学说的弗洛伊德等等。有关统计还发现，美国富豪排名的前40人中，犹太人占了40%。难怪有人惊叹，世界的财富在犹太人的口袋里，犹太人的财富在自己的脑袋里。
书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。是的，在这个世界上，还有什么能像书籍那样，开阔你的眼界，愉悦你的身心，陶冶你的性情，丰富你的知识，升华你的精神。
有些同学可能会抱怨，我们的作业太多，根本没有时间去读书，那我们听一听雷锋怎么说的吧：墙上并没有缝，钉子却能挤进去，因为钉子有一种“钻劲”。我们都应该向雷锋那样，发扬“钉子”精神挤出时间去读书。而雷锋也是这样做的，他是一个汽车兵，每次出车都带着书，只要车一停下来，他就会把书放在方向盘上读，哪怕只有几分钟。衡水一中的学生在跑操时、排队时、走路时都手捧书卷在学习。
一个崇尚读书的民族一定是一个理性的优秀民族，一个崇尚读书的社会一定是一个充满希望的社会，而一个崇尚读书的校园，一定是一个健康而充满生机的校园。我们的学校是省级示范学校，她的美应该不仅仅是整洁、气派，更应该洋溢着浓浓的书香气息。有了书香的薰染，我们老师和学生的人生就充满了诗意;有了书香的飘溢，我们的学校就会美得更深刻和大气。让我们与经典为友，与博览同行，享受阅读的快乐，享受艺术的生活，拥有诗意的人生!
谢谢大家!
各位老师、各位同学：
大家早上好!
今天，我在国旗下演讲的题目是：《有效复习，笃定前行》。
两周前，我们迎来了六一儿童节，不少同学还没有从轻松愉快的节日气氛中回过神来，猛然发现期末复习已经悄然而至，特别是六年级的同学即将迎来的小考，学习生活早已变得忙碌而又紧张。对于小考，乐观的同学把它看成是一次挑战，在挑战中肯定自己，超越自己。相信我们每位同学都有自己周密的复习计划。那么怎样复习才能达到更好的效果呢?下面我向同学们介绍几点好的方法：
1、养成用心学习的好习惯。好的学习习惯是取得优异成绩的关键，否则，一切都无从谈起，所以我们要认真上好每一节课，书写规范整洁，审题认真严谨，并养成仔细检查的好习惯。
2、要认真完成老师布置的练习题，以积极的态度对待学科的每一次练习。要把老师安排的每一次练习当作自我考查的极好机会，从正确率、解题速度等方面对自己不断地提高要求。
3、合理、科学地安排时间，结合自身实际。把枯燥变成愉快，把空虚变成充实，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无限的力量!
俗话说，一分耕耘一分收获，要想收获得好。最后，祝同学们在抽测中考出好成绩!谢谢大家
同学们，早上好!
自9月1号，真正意义上的高三生活开始了。我和老师们强烈地感觉到，这个学期的开学比往常任何时候都好。同学们的精神面貌、学习风气、纪律观念、行为规范都有了巨大转变。随便说两个方面吧，现在的晨读6:10分人基本到齐，比以前提前了近半小时，下午上课我连查三天无一人迟到，2:10分后到的共五人，暑假前采取多种方法都没有解决的问题，现在彻底改变了。这不得不令人感叹高三的特殊氛围：它一下子把同学们变得积极、刻苦、坚韧、成熟起来。“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，高三真的很美。在此，我代表高三全体老师，祝贺和祝福同学们，祝贺你们顺利地完成了高一、高二学业，祝福你们经过高三一年的努力奋斗人人都有一个满意的结局。
回顾过去的日子，我们有困苦，有遗憾，但更多的是奋斗与欣慰!从面上看，良好的教学环境和教学秩序更加稳固;学习成绩和管理成绩稳步提高，一派和谐，奋进的高三大幕已徐徐拉开!从点上看更是星光璀璨，周天翔同学达到了国家一级运动员标准，获得了高考文化课免试资格，不少名牌大学已向他抛出了橄榄枝;张良旺，王淑青同学分获作文大赛全国一二等奖，拿到了十几所名牌大学自主招生的资格;朱秀梅同学文化课，专业课同样优秀是近年来少有的艺术尖子生;理科前几名的学生成绩突出且水平相当，具备了再续县高考状元的实力;还有我们的亚艺术教学走出了新的路子，为学校下步的特色教学积累了经验等等。
以上的成绩，也是我们的优势，我们应该高兴和自豪，但绝不能盲目乐观，我们还一定要看清存在的困难与挑战，一，新的高考科目设置对我们这个层次的学校不利因素增加了;二，亚艺术这个新的增长点已被更多的竞争对手认同;三，联考五校鱼台一中这次的迅猛崛起给了我们很大挑战;四，二中人对名牌大学突破的厚望及13年的理科状元也对我们形成了无形的压力等等。但是我们绝不悲观泄气，自强不息，拼搏进取一直是金乡二中的主旋律，也是金乡二中屡创奇迹的法宝!我们年级这两年的奋斗史也已作出了最好的诠释!
同学们，我们是应该有豪言壮语，是应该有必胜的勇气，但更要踏踏实实付诸于行动，为此我给大家提几点忠告：第一，树立强烈的升学欲望。强烈的欲望才能产生强大的动力，从强烈的欲望中才能获得强大的精神支柱。现在不要想我能不能考上学，应该想我一定要考上学。尽管有条条大道通罗马之说，但我认为对同学们来说，尤其是对绝大多数来自于农村的孩子来说，考大学还是最正、最近、最好的路，只有迈过这道门，你才能走出那块狭小的天地，才能看到外面精彩的世界，才能在改变你自己命运的同时改变家庭的命运。这里我还要告诉大家的是，大文大理已不是考大学的唯一渠道，大家一定要找到适合自己考大学的路子。13届在艺体和亚艺术上的重大突破就给我们提供了很好的参考，本科录取136人，其中42人是一本，不足以让你心动和思考吗?第二、提醒同学们一定要苦字当头，功夫第一，抓住一切可以利用的时间。超常的付出才有超常的回报。“吃得苦中苦，方为人上人”这是古训也是真理。不用再讲别的，咱们文科的几个优秀学生就是最好的佐证。第三、提醒大家要有毅力，要持之以恒。贵在坚持、成在坚持。人都能暴发激情，尤其是年青人更能热血沸腾一阵子，如果凭借这时的豪情，事情一定能干好，问题就是坚持不住。我们现在情况不错，同学们一定要坚持，坚持一年，不，仅仅是九个月。第四、提醒同学们，要充分重视第一轮复习，这是补差补弱的最后机会，这个阶段还要把以前学过的所有内容，细致复习一遍，你以前不会不懂的问题还能够学懂学会，所以这一阶段也是制造变数、催生黑马的阶段。高一高二成绩不理想，高三未必不理想。每年高考都有黑马，我们这一级更期盼黑马的出现。如果你想成为黑马，就在这一阶段把功夫用足吧。第五，提醒同学们多和老师交流，善于利用一切有用的资源。老师在所教学科上，都有研究，都有自己的一套，生活经验也比同学们丰富得多，从他们那儿你不仅能获得知识、获得方法，还能获得生活的动力。
我仍然进行着签名留言活动，期待着你的光临，期待着给你交心，被你感动，另外，三楼休息室年级决定作为沟通谈心室，同学们可以在那里和自己信任的老师促膝长谈。第六、提醒同学们注意身体，加强锻练。身体是本钱、是前提。一旦身体出现了问题，便会遗憾终生。说实在的，高三学习这么紧，年级无法再安排统一的时间让同学们锻练，因而上好两操尤为重要，同学们一定要抓好这有限的锻练机会，保证身体不出问题。第七，我还要提醒大家，一定要阳光，快乐地生活。高三很苦，很累，也倍有压力，这更需要大家有一个健康的心理，乐观的心态，要学会调整和释放。我qq空间的签名栏里始终是这样一句话：“快乐的生活在自己所处的层次与空间里就是幸福!”高三了，我又悄悄地把这样一句话摆在案头：“象桥下的流水一样”。我交代自己，在努力工作追求成功的同时，一定要以良好的心态看待困难与挫折，让一切不快象桥下的流水一样不停地流走吧。
同学们，高三这一年注定是不平凡的一年，注定是欢笑与泪水相伴，机遇与挑战并存，让我们一同去拼搏奋斗，一同去收获荣誉和自豪!
20__年6月我们好运!
谢谢!
同学们，知道今天是什么节日吗?对，今天是冬至。
冬至是我国农历中的一个非常重要的节气，也是一个传统节日。冬至通常在每年的12月22到23日之间，是我们北半球全年中白天最短，黑夜最长的一天。
我们河南人在冬至这一天有吃饺子的习俗。知道为什么吗?
相传南阳医圣张仲景曾经在长沙当官，他告老还乡时正是大雪纷飞的冬天，寒风刺骨。他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体，有不少人的耳朵被冻烂了，心里非常难过，就叫弟子搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子，再放下锅里煮熟，做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物施舍给百姓吃。吃过后，乡亲们的耳朵都治好了。后来，每逢冬至人们便模仿做着吃，形成“捏冻耳朵”的习俗。以后人们称它为“饺子，也有的称它为“扁食”和“烫面饺”，人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻耳朵。
冬至过后，气候进入最冷阶段。我们俗称“数九”，民间还流传着“九九消寒歌”：一九、二九不出手;三九、四九冰上走;五九、六九，沿河杨柳;七九河开，九九雁来;九九加一九，耕牛遍地走。
我的演讲完毕， 祝老师和同学们冬至快乐，身体健康。
谢谢大家!
老师们，同学们，大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。
毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。像这样的例子还有很多„„
同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法：
1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。
2.不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象;紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。
3.夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。
如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎;
4.防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。
5.在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。
6.最后，要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间,不管是夏天, 还是寒风刺骨的冬天, 都不改变自身的生活规律, 形成有利于健康的良好的“生物钟"”。 这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。
同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!
同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
在我们的人生道路上，不可能事事顺利，也不可能一帆风顺，仅有遭受风风雨雨。
是的，人生必然要遭受挫折，这是难免的，可是，一旦遭遇后，你会怎样办是退缩还是勇往直前那么，让我们自我来会想自我的人生，再给自我一个正确的答案。
这是我的回想过程：
以前，当我还是一个不懂事的小孩子时，我曾摔倒过，也曾哭过，每每父母要扶着我学走路的时候，我都努力挣脱他们的双手。所以，我的身上无处没有伤口。那时候，我得到的是“绊脚石”给予我的挫折。
之后，我慢慢长成一个小学生，那是的我已不如小时了，我的自制力很差，学习落后。有一天，教师让我们写一片关于景色的作文，让商务写完后上交，我不但没有写，还在教师面前开起了玩笑：明天再做吧。教师自然勃然大怒，大声吼着对我说：“去写!此刻就去写!别的同学都能写完，你怎样就写不完，完不成呢之后，同学们笑话我教师们批评我，我当时十分不乐意：那个教师真厌恶。回家后，把这件事告诉了父母，没想到，他们也来指责我，说是我的不对，并且立马给我了一顿”棍子炒肉“。我当时立即大哭了一场，认为没有一个人理解我。时候，我又仔细想了一番，从挫折的角度认为确实是我的不对，我的错，我不应当顶撞教师，不完成作文。经过这事后，我变好了，变得爱学习了。
那时候，我得到的是那次作文和教师同学经过压力给予我的挫折。
再之后，成为一个初中生，比小学时强了许多，可是在其他同学看来，我还是很差。在军训，评比分有2—3分数因为我而扣的。为此，同学们对我老大不乐意。同学们说我是”非生活委员“意思就是生活方面很差劲。之后，在同学们的训斥中觉醒了。在这一次下乡活动中，我明显比军训时好了许多，于是，同学们不在叫我是”非生活委员“了。
那时候，我得到的是同学所给予我的挫折。
我的三件事中，有两件是从挫折走向自强的。同学们看了我的回想，必须选择出来了，对吧!
生活需要挫折，人生更需要挫折，期望你在挫折中走向自强。
仲夏的夜，宁静的夜，那白天仍未散尽的余热温暖着大地。站在走廊里，面向天空，正在细细回想着今日刚刚观看的电影，回味无穷。
剧中的主人公富贵，生长在死十年代，他的人生真算坎坷了，从原先的荣华富贵的他变成一个穷光蛋，老婆带着女儿回外家离开了他，富贵自我无奈谋生，渐渐地过了一段日子后，富贵戒赌后，与家人团聚了。正当福贵改过自新决心安安稳稳地过日子时，他遇到了国m党的队伍被抓去当兵。在他当兵时期，他大难不死，经过了一番风波后，回到了妻子儿女的身边，正在福贵与家人生活的日子里，不幸的是他的女儿哑了，儿子最终却因为意外身亡了。
福贵多难的人生给了我不少启示。
人的一生不可能一帆风顺，总会遇到挫折。有的人遇到挫折后一蹶不振，而有的人应对逆境奋力抗争，一如剧中的福贵那样，应对一落千丈的自我，从新找到自我的位置，奋力抗争。一场赌博，把福贵的全部身家化为烟灰，倾家荡产，妻子带儿离他而去时，他却与妻子说：“不要紧，别看我倾家荡产了，我向别人借钱做点生意，重头再来，一切重新开始。”
困难和挫折从来不会将强者打垮，相反他会超战越勇。
一次文化改革战争，福贵被迫当兵，过着担惊受怕挨饿，过着炮弹满天，过着遍地尸体，过着战场兵荒马乱的日子，福贵的战友看到战争的战车那么壮观，说：“如果我能开上它，死我也愿意。”应对战友为了能开车而丢了性命的回答，福贵却说：“我却不愿意没命回去，我必须要活着回去见我的妻子和子女，家人比什么都重要!”福贵在面临战争如此恐惧的情景下，却还有如此坚定的信念!“回去，要活着回去。”最终这个信念使他真的回到家人的身边。
困难和挫折不但不会阻碍强者前进的脚步，有时它还是一种动力，迫使他们挑战自身的极限，创造奇迹。
“不经历风雨，怎样见彩虹，没有人能随随便便成功。”成龙的一曲《身心英雄》无时无刻不在提醒我们：“世间没有平坦的大道可走。”
战争中，福贵创造了奇迹，顺利地回到家人身边。从此他与家人过上了幸福的生活。福贵在以为生活一切都会很欢乐的时候，一件出乎意料的事情发生在他身上。一个杯具从天而降，儿子意外身亡……
看到福贵的种.种挫折与不幸，从他的身上发现了应对挫折的精神。那经受挫折永不消沉，坚强勇敢抗击灾难，那应对挫折不屈不挠艰苦奋斗，奋发向上的精神。
应对挫折，让我们以乐观的态度迎接挑战吧!
老师们，同学们，大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《禁烧秸秆，争做环保小卫士》。 眼下正是农忙季节，我们又迎来了一个收获的夏季。收获给人喜悦，但在这喜悦之下也会出现不和谐的一面，在夏秋季节，尤其是在每年的6～7月份收割季节，为了尽早完成水稻的种植，农民将大量的废弃麦草直接在农地里焚烧，这样做有很多的坏处：
1.严重影响大气环境质量，秸秆露天焚烧直接导致大气污染，影响大气环境质量，容易导致空气中总悬浮颗粒数量明显升高，焚烧产生的浓烟中含有大量有毒有害气体，对人体健康产生不良影响。
2.对交通安全构成威胁 露天焚烧秸秆带来的一个最突出的问题就是焚烧过程中产生的浓烟，直接影响民航、铁路、高速公路的正常运营，对交通安全构成潜在威胁。机场每逢农作物收割季节都深受秸秆露天焚烧的危害，有时机场能见度低于400 m，严重影响机场航班正常起飞和降落，一旦导致事故，将造成极为不良的社会影响。
3.形成新的火灾隐患 近年来，秸秆露天焚烧导致火灾事故频频发生。据相关资料报道，河南省每年因燃烧秸秆造成直接经济损失达10亿元。在麦收期间，由焚烧秸秆引起的火灾占火灾起数的大部分。据浙江宁波环保部门统计，收割季节每个月因垃圾和秸秆焚烧的投诉案例占全部投诉案例的10%～20%，秸秆焚烧投诉案例明显上升。
那么秸秆有什么作用吗?秸秆是一种宝贵的资源，它含有氮、磷、钾及其它微量元素，是农业生产中重要的有机肥源，秸秆直接还田可有效的改良土壤，提高土壤肥力，增加土地产出。秸秆还可作为青储、氨化饲料，手工编织材料等。可以说秸秆的好处真是太多了，在这样有利用价值的物体面前，把它焚烧真是太可惜了。
所以同学们，让我们行动起来，以小手拉大手的决心，一起号召家人，号召亲戚、朋友、邻居，让他们知道焚烧秸秆的坏处，让他们也知道利用秸秆可以做好多好多有意义的事。我相信在同学们的一致行动下，我们的社会将会越来越美丽，越来越和谐!努力积极实现“白天不见烟，晚上不见光，田间不见斑”的三大目标。
我的讲话完了，谢谢大家!
说起梦想人人都有，虽然人人都有，但也有的大有的小，有的想为国家做贡献，有的只想有小小的成就。
可是梦想也是很重要的，不要因为别人的不认同而放弃，仅有坚持，就会有很大很多的收获，如果放弃很可能会错失很好的机会，所以不要放弃自我的梦想。
我之所以认为梦想能够让生活更完美，是因为：有了梦想就有所向往的目标，仅有梦想的推动才会是一个人变得越来越好，变得越来越棒，如果放弃去找别的梦想同样也很难成功，因为你在上一个梦想遇到困难的时候放弃了，可是很可能就差一点就成功了，这个梦想也遇到困难时也会放弃，所以说很难成功，可是只要认准一个目标不放弃，做好后再去找一个新梦想也同样会成功，仅有成功很多失败少，可是只要不放弃完成下去，最终失败也必须都能够变成功，你这一切是因为梦想在背后，一向推动我们去做出成功再去做……
如果有人认为梦想不可能是真的，那就能够说是大错特错，古人梦想有一天能够飞上天，因为这个梦想有了飞机，飞船也真能上到天上，虽然说此刻的生活和梦想中的生活不一样，可是科技在提高早晚会成真的，如果早了会更好，如果晚了就不是异常完美。
我认为梦想是能够让生活变得更加完美。
当我们吃着香喷喷的饭菜、穿着艳丽的衣服、躺在沙发看电视时，我们可明白，这些完美的生活是怎样得来的?对!就是党，伟大的共产党正确领导下换来的。
中国共产党建立于1921年7月1日，以马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，始终朝既定的方向不懈努力。党经历了许多战争：抗日战争、解放战争、与抗美援朝的战争……
在战争中涌出许许多多的爱国志士，正是有了他们这些抛头颅、洒热血的战士，我们的今日才如此完美，人民生活安康。此刻学校免除学费、建立社保、医保制度等惠民政策，建设健身游乐场所……我们时时刻刻在党的服务中，我们不应当为党感到自豪吗?此刻还有许多党员，为了祖国人民的幸福，在奉献、在拼搏!这些党员的奉献，换来了祖国强盛，换来了人民的幸福。如今，党员们仍舍生忘死，在病毒横行的医院中，地震频发的灾区，在洪水疾虐的灾区，那个身影在闪动，对!那是党!为人民献身的党!
作为新时代少年，在党的关怀下，我们怎样能辜负党的期望呢?我们要努力学习，树立正确的人生观、价值观、进取为社会作力所能及的好事，就是爱党的表现。
让我们为党争光，为人民服务，为党旗添光彩!
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好!我们是504班的危尘子，今天我国旗下讲话的题目是《快快乐乐迎新年》
新年的钟声就要敲响，我们又长大了一岁，应该变得更加懂事，对父母、老师、长辈更加有礼貌。我觉得，要让新年来得更有意义，我应该努力做好几件事：
1、我要更加认真地上好每一节课，努力复习，以优异的成绩迎接新年。
2、我要为每一位老师送去祝福，希望他们开心，我要用实际行动告诉老师，我一定会加油的。
3、我要给每一个同学送去祝福，特别是和闹过别扭的同学说声对不起，和他们一起快快乐乐迎接新年。
4、我不想给爸爸、妈妈添麻烦，我要每天早睡早起，自己的房间自己收拾，自己的物品自己整理。
5、我要努力改正自己的一个坏习惯，以快乐的心情迎接新年。
6、我还要在新的一年里面加强体育锻炼，提高身体素质。有了一个健康的身体，才能追梦美好的未来!
同学们，本学期期末考试就要到来，这是大家一学期耕耘下来，收获的时刻，这是关键的冲刺阶段，我们每一位同学都应认真复习、认真总结。“付出才有收获，勤奋才能进步”，我们要争取发挥出自己的最好水平，取得优异的成绩，向老师、向家长汇报!
送走了猪年，我们迎来了20xx年。同学们，新的一年祝各位同学阳光向上喜洋洋、智慧乐学美羊羊!祝每一位老师和食堂的叔叔阿姨身体健康!
在世界的东方，有一个古老的国度，美丽而宽广，奔腾不息的黄河是她的血脉，巍峨屹立的泰山是她的脊梁。她就是我们的祖国—中国!从以前的民困国贫到此刻的繁荣富强，我为我的祖国感到骄傲自豪，身为新时代好少年，我要为我的祖国一一点赞!
我为祖国的生活安定富足点赞。“人民安居乐业，年年风调雨顺”从陶渊明那时起就是人们梦想的生活。记得一次上语文课，语文教师曾给我们说“以前兵荒马乱，鸡犬不宁，别说安居了就连乐业都困难。学子们都寒窗苦读，条件艰苦。就连科举考试也是在长1。3宽1米的号舍里进行。”我听后深有感触，不禁陷入了沉思：此刻的我们都坐在明亮宽敞的教室里，温暖又舒适。又有什么理由不努力学习呢?有了祖国安定富强我们才能充分的汲取知识的营养，我们才能在知识的海洋里充分遨游，我们才能充分享受知识的沐浴。如果没有祖国如今的安定富强，我们也不会有如今如此优越的生活和如此优越的学习环境，我要为祖国的生活安定富足点赞!
我为祖国的革命先烈英雄点赞。俗话说的好“天下兴亡，匹夫有责。”祖国如今的繁荣昌盛离不开我们的革命先烈英雄，他们为祖国抛头颅，洒热血，将自我的生死置之度外，只为守护祖国的每一方土地。是他们为此刻繁荣富强的祖国奠定了基础，没有他们的坚持守护就不会有如今强大的祖国，我要为祖国的革命先烈点赞!
我为祖国先进的科学技术点赞。小时侯，我生活在姥姥家，曾听过姥姥给我讲她小时候的故事，依稀记得她说在那个科学技术不发达的时代，家里都是用煤油来照明，有的时候，甚至连煤油都没有，大家伙都饿的没有饭吃，只好啃树皮，树皮啃完了吃拉拉秧，拉拉秧把嘴刺的满是伤火辣辣的疼……至今回想起姥姥说的这段话我的心也像被拉拉秧划了一道口子一样火辣辣的疼。如今，中国的科技水平大大提高，生活也有了翻天覆地的变化。再也不用担心照明问题，再也不用愁吃穿。同时互联网科技更是方便了我们的生活，我们能够在网上购物，在网上学习更多的知识……如果没有祖国先进的科学技术，就不会有此刻如此方便完美的生活。我要为祖国先进的科学技术点赞!
是啊!从民困国贫到繁荣富强，从兵荒马乱到安定富足，从无吃无穿到吃穿不愁。中国发生了多么巨大的变化啊!中国，好样的!你的一点一滴我都将永远铭记，我的中国，我来赞!
老师们，同学们：
大家早上好!今天，我讲话的题目是“细节决定成败，素质提升价值”。
众所周知，没有规矩不成方圆，过去的一个学期，学校进行了一场轰轰烈烈的校风大整顿，取得较好的成效，现在校园内严重违纪现象明显减少，校风学风得到很大改善。
但是，当我们庆幸取得这些成绩的同时，也发现有着不和谐现象充斥着我们的眼球：就餐插队、践踏草坪、垃圾乱扔、吐痰随意、口出脏话、奇装异服、流气的发型等等，虽说细小，但是与文明中学生的要求背道而驰，影响着校园文明。
亲爱的同学们，细节决定成败!古人云“不积跬步，无以致千里，不积小流，无以成江海”。只有注重生活与学习中各种细节，养成良好的行为习惯，奠定扎实的人生基础，才能提升个人存在的价值，才能为人生伟大理想的实现提供保障。
当你想要跳过繁琐的排队过程而插队时，你是否想过许多同学已经站立很久?当你狠下你的脚步残害着微笑的小草时，你是否想过它们也是我们的朋友?当你潇洒扔下各种食品袋时，你是否想过许多卫生监督岗的成员，忍饥挨饿，在站岗与保洁?当你的同学朋友谈论着你那前卫发型，时髦的着装时，其实你可知道，你在他们心中的形象已经贬低!
走进一中门，就是一中人;走出一中门，我们便是一中的代言人，我们的形象便是学校的形象，请你扪心自问：我合格吗?有多少人敢昂首挺胸，大声宣布：我能成为常中完美的诠释者?校学生会与各社团组织成员积极充当了这一角色，针对学校存在的各种不足制定了系列措施，例如成立校园卫生监督岗和校园卫生保洁队，劝导队，纪律与卫生督察队。今后，学生会还将在政教处与团委的领导与支持下，加大各种细节问题的监督力度，维护就餐秩序，整顿个人仪容仪表。
在此，我们全体学生会干部共同呼吁：请每一位同学自觉遵守校规校纪，注重细节，提升素质，为建设新时期文明常中贡献锦绵之力。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。伟大的将领拿破仑几乎用他的雄才大略统领了世界，但在征战莫斯科时，因为寒冷的天气使得锡制的纽扣变得粉碎，大量的军人被冻死，因此仅仅因为细小的纽扣而导致60万军队骤减为不足1万人，也正是微小的纽扣改变了世界的发展。世界知名企业、全球饭店与旅馆业的领头羊希尔顿酒店的发展壮大，只是因为每位服务员时刻给顾客以最美的微笑。
90后的我们将会面临着更为严重挑战，来自社会的各种考验已不仅仅是学习成绩，而是综合素质的考验，若要让自己立足于社会强者之林，必须注重细节，提升个人的存在价值。
多一点微笑，多一句问候，多一丝关心，多一些尊重，多一份理解，多一份宽容，我们所要做的只是小小的改变，却使我们受益无穷。让我们共同关注细节提升自我，树常中良好的形象。最后我用伟大的马克思主义实践者李大钊的话与同学们共勉：青年之文明也，奋斗之文明也，与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗，故青年者人生之王，人生之春，人生之华也!
谢谢!
一天，河边建了一座化工厂。从那以后，清澈的小河变成了污水，滚滚浓烟从烟囱里冒出来，把天都遮住拉。
两只燕子受不了那里的环境要走，在路上遇见了一条小鱼。小燕子说：你怎样还不走，那里的环境已不适合我们生长拉。我也想走，可是我已经活不长拉，不想污染别的水域。你真是好心啊!老燕子对太阳说：太阳爷爷，你在这受得了吗?受不了，可又有什么办法啊?那里的烟都把我熏个半死。两只燕子叹了口气说：人们这么不保护环境早晚有一天会遭到报应的!
是啊，我们人类难道还不如小鸟吗?连小鸟都明白环保，我们人类更就应保护环境啊!
各位老师,亲爱的同学们：大家早上好!
当鲜艳的五星红旗在校园冉冉升起，当庄严的国歌又一次在校园久久回荡，我们又迎来了新的一周，今天国旗下我想和大家谈的话题是：怎样做一个有修养的人。
讲究修养，这是我们中华民族的优良传统，有修养的同学不会在安静的教室里大声地喧哗;有修养的同学不会在楼梯、走道里追逐打闹;有修养的同学不会随手乱扔垃圾。
所以说修养是一种品质，是一种令别人尊敬并被大家推崇的行为。
同学们，25、26号，也就是明天、后天，我们学校将迎来500多个客人老师，来我们学校听课，到时会有7个班的同学去学校报告厅上课。这将是展现我们学校风采的时候，你的一言一行将代表我们学校。老师希望你们留给客人老师的印象是胜浦实验小学的学生真有修养。那如何做一个有修养的孩子呢?老师希望你做到如下几点：
1.见到客人老师要主动打招呼，当客人老师与你交谈时，要表现得大方、主动、彬彬有礼。
2.上课前要做好一切准备工作，将课本、练习本等学习用品放在座位的左上角。预备铃响后，迅速进教室，静候老师上课。班长喊“起立”后，必须快、静、齐地起立，不要碰撞桌子、椅子。待师生问候结束，整齐、安静地坐下。到专用教室或操场去上课的班级，提前整队由老师带到专用教室或操场，做到静、齐、快。特别是进入报告厅上课的同学，进出报告厅要安静有秩序。
3 上课的时候，用心听讲，积极思考，不随便说话，不做与本课无关的事情，发言要积极大胆。回答问题声音响亮。
4.课间要开展正当活动，不追赶打闹，不高声喊叫，不在教室里做剧烈活动，走路脚步要轻，要靠右行。上下楼梯一定要有秩序地靠右行走，注意互相避让。上厕所要文明，不奔跑，不玩水。
5.保持教室、校园整洁美观，看到地上有果皮纸屑，主动弯腰拣起。课间不在校园池塘边逗留、玩水。
6、进入食堂吃饭的同学要保持安静，不追逐打闹，不浪费。要保持餐桌整洁。
7、衣着整洁，周二、周三全体同学穿校服。
同学们，只要你做到以上几点，你就是一个有修养的孩子。让我们共同努力吧。
尊敬的各位老师，全体同学们：
大家好!
尊重他人是一种美德，是一种高尚的情操。只有尊重他人，才能获得他人对你的尊重。所以，尊重他人也就是尊重你自己。
我记得有这样一个故事：在一个空旷的山谷里，一个小男孩对着四周大声地喊“我不喜欢你—”，结果山谷里传来了回声：“我不喜欢你—”。小男孩生气了，就对着山谷大叫“你是坏蛋—”，山谷又传来了回声：“你是坏蛋—”。小男孩气哭了，回到家里告诉妈妈说山谷里有人骂他。他妈妈问明白了情况，就让他再去对着山谷喊：“我们做朋友吧!”小男孩将信将疑地大声喊了一句：“我们做朋友吧—”。果然山谷里传来了回声：“我们做朋友吧—”。小男孩又接着喊了一声：“我爱你—”。结果山谷里又传来了回声：“我爱你—爱你—爱你”。这个简单的故事说明了人们相互的尊重是多么地重要。你尊重别人，别人也就会尊重你。反之，你没有把尊重给予对方，那你得到的也就不会是别人对你的尊重和理解。
在我们的日常生活当中，难免会有这样的事情发生：一对亲密无间的朋友，无意或者有意做了伤害你的事，你是宽容他?还是从此分手?或者采取报复的行动?虽然“以牙还牙”，“分手”或“报复”都符合人的本能心理。但是，如果你这样做了，怨就会越结越深，仇就会越积越多。如果你再换一个思维方式，采取别人意想不到的态度，宽容对方。表现出别人难以达到的大度和宽阔的胸怀，那么，你的形象瞬时就会高大起来，你的宽宏大量、光明磊落就会让你的人格折射出更高尚的光彩。这样，你的朋友或你的对手就会更加地尊重你，在今后的人生路上，他们就一定会加倍地回报你的。所以我觉得，尊重、理解和宽容。宽阔的胸襟是交朋友之道，尊重和宽容能使你赢得朋友们的友谊，更会让你的人格达到一个新的境界。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家上午好!我是三年级(5)班的学生田君辉。我今天国旗下讲话的主题是：认真复习准备，迎接期末考试。
经过一学期的学习，我们将迎来期末考试。期末考试不仅是对同学们前一阶段学业成果的一次盘点、检阅，更是对每一个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验;也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。在这个关键时刻，大家是否该认真问一下自己：在这段时间内，我的学习效果如何?上课认真听讲了吗?课后科学地复习所学的知识了吗?给自己制定合理的奋斗目标了吗?把它们找出来并且用心想想，它们意味着什么。那么，你会明确：从现在开始，应该做的，是总结之前的学习，制订合理的计划，复习迎考!不过考试光有热情是不够的，还要注意方法。
第一、要珍惜时间。在这期末复习最紧张的时刻，需要提醒同学们一点的是：学习是以时间做保证的，同学们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。谁吝啬时间，时间就对谁慷慨;谁荒废时间，时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率。那种怀有侥幸思想，听天由命的做法是万万要不得的。成功的取得来自于你每一天扎扎实实的学习，来自于你每一节课认认真真的投入，来自于你每一晚废寝忘食的拼搏。
第二、做好知识上的准备。孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学的学习方法的人。所以希望每一位同学能够在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习。在复习中狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。不但要听懂，更要会做，不但会做，更要做得规范。
第三、在心理上做好充分的准备。考试是紧张的，是对知识的检测，又是对意志的磨炼。许多人考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训。做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。如果我们前段时间努力了，就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况，就这次考试给自己一个合理的心理定位，不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张，过低则会太放松自己，这都不利于考试的发挥。
第四 、注意身体不生病。首先要有好的身体。这段时间学习紧张，适当的活动还是需要的，但不要做剧烈的运动，平和心态，克服急躁心态，尤其是课间不打闹，不做一些危险 的游戏，避免安全事故的发生。另外要保持充足的睡眠，也有助于复习效率的提高。
同学们，加油吧!我们要记住：没有人不渴望成功，没有人能拒绝失败，然而第一只有一个，那就是永远力争上游的人，盯住你前面的那个人，成功便会向你走来。希望同学们树立信心，立即行动起来，我相信，同学们一定会以优异的成绩来向学校，向家长汇报的。预祝同学们期末考试取得好成绩!
老师们，同学们，早上好。
今天我要演讲的主题是“严于律己，做遵纪守法的好学生”。
五月的天气让人感觉那么舒适。吃过早饭，背上书包，和妈妈并肩走向学校。看到学生接送处人、车较多，妈妈要带我走学校门前的斑马线，可我是学生，莒南一小四年级二班的学生，学校有规定，从东边来的学生必须在东边的学生接送处出入学校，我摇了摇头，毅然走向学生接送处，走得那么坦然，妈妈会心的笑了。进了校门，和蔼可亲的校门口护导老师让人那么有安全感，同学们走得匆忙有秩序，校园里花红柳绿，操场上干净整洁，咦，前面一位小同学衣服兜里掉出了一张面巾纸，白白的，那么刺目，与整个干净的环境多不和谐呀，我快步走过去把他它捡起扔进了垃圾桶里，一位阿姨老师摸了摸我的头说“真是个棒孩子。”我自豪的笑了。来到教室里，同学们对早读阅读课真是太积极了，绝大多数的同学早就捧上了学校配发的课外书籍，看得津津有味，还有的做着摘抄笔记，语文老师也在读呢。教室里安静极了。叮铃铃!上课了，谨严的数学课同学们听得那么专注，小眼睛累了吧?幸亏呀，眼睛保健操会让你彻底放松;轻松有趣的英语课不知不觉上完啦，得到操场上舒活舒活筋骨了。整齐有力度的体操运动给同学们注入了新的活力，蛇形队回教室再也不用挤了，靠右走着的我为了问同学一个问题，和她并肩走着，蹭蹭蹭，楼梯上头下来一位有急事的大男生，同学眼疾手快一把把我拽在身后，好险呢!不靠右走会撞车的。以上这些听起来都是些鸡毛蒜皮的小事，但是，小事不小。何况我们学校有二千多名学生，任何事，乘上二千，所得的结果就绝不是什么小事了。
同学们，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之” 让我们从讲文明讲安全，不追逐打闹做起，让我们从讲卫生讲环保，不乱扔垃圾纸屑做起，让我们从小事做起，从身边做起，携手共建和谐的莒南一小。 我的演讲完毕，谢谢大家。
不知不觉中，我们即将迎来了x年下学期的期末考试。期末考试是我们一学期学习成果的展示，是我们所有同学摘取果实的时候，此时此刻，我想和同学们谈几点看法：
(1)要有明确的个人目标。
美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们是可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20xx年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊!我希望同学们要尽快确立自己的期末考试目标，并把自己目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。自己心里一定要想着，只要努力学习、努力复习，一定能让自己的成绩上一个台阶。
(2)从现在就开始行动。
目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动。如果我们迟疑，成功就会投入别人的怀抱，永远弃我们而去。从现在就开始行动。立即行动!
(3)端正自己的作业态度。
做作业时，时间上要及时，要有复习的紧迫感，不能拖拉、松懈;态度上要认真，思维上要独立，不能有依赖心理，不能抄袭或偷看别的同学的作业。及时订正作业中的错题，分析错误的原因，针对存在的问题采取弥补措施。把自己经常做错的题目进行收集，并且专门用一个本子建立“错题集”，记录这些错题，经常复习，防止同样的错误再次发生。
(4)合理分配自己的时间。
时间安排上要有张有弛。不要把时间全部都安排在学习上，下课的时候就要出去玩，周末的时候不要整天都是在复习，要劳逸结合，书看久了也可以到户外走走。
(5)要有战胜一切困难的勇气。
期末考试复习期间，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧，你弱它就强。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。同学们，这世界上就怕认真二字，只要我们认真了，较真了，所有困难都可以解决，我们的复习计划就一定能完成，最终实现自己的奋斗目标。
最后，希望老师们、同学们以饱满的热情投入到紧张的复习当中，一分耕耘一分收获，只要同学们鼓足信心，努力付出，期末考试一定会取得好成绩!
这件礼物是我最珍贵的礼物——芭比娃娃。
那是以前很怀旧的事了，那时，我才四岁，爸爸带着我去商场玩。我意外地看见了一个十分漂亮的芭比娃娃，她身披金色长发，穿着白色长裙，裙子上有蓝色的宝石贴纸，穿着银光闪闪的水晶鞋，她白皮肤跟白色长裙和水晶鞋很搭，看着都那么迷人啊!真想拥有她。我说道：“爸爸，那个芭比娃娃真漂亮!能买吗”爸爸看了一下价格，说：“天那!八十六元!太贵了，咱们不买了。”“求你了，爸爸!”可是他还是冷漠的拒绝了我。
我失望地低下头被爸爸拉走了，爸爸真小气!我回头看了看那个芭比娃娃，难道真的买不起
但奇迹出现了，爸爸去上厕所时，让我在门口等他。我情不自禁地回到了玩具区，她太美了，让我忘了回去。当我听到爸爸四处喊叫我时，我不想搭理他，就躲在角落里继续看着芭比娃娃。忽然，收银员把我叫到一旁时，悄悄地告诉我说：“你想要我能够送给你。”我惊讶地说道：“真的”“当然是真的，我从来都不骗小孩。”说完，她立马拿出来递给了我。”“拿着。”我开心地拿在手上，但又有点不安。
这时，爸爸最终找到了我，“这是什么”“这是收银员阿姨给我的。”爸爸生气地说：“怎样能随便要别人的东西。”他直接把布娃娃从我手里抢过来放在了柜台上。我哭了起来，当我要去拿时，爸爸就把我抱走了。
回到家里，我又哭了起来，睡觉时都在哭。直到第二天中午，爸爸他们有事出去了。有人敲门，竟然是收银员的阿姨!她的手上居然是昨日我看到的那个芭比娃娃。她把娃娃送给我，就走了……
至今，芭比娃娃我还保存着，虽然很破旧了，但这是我最珍贵的礼物，我一辈子也忘不掉了。
各位老师，同学们：
大家早上好!我是六(2)班的戴，今天我国旗下演讲的题目是“诚信迎考，争创佳绩”。
时间如白驹过隙，不经意间，一学期又走到了尽头。那么这意味着什么呢?没错，这意味着我们将要迎来这学期的期末考试。对我来说更是个转折，因为跨入初中，迎接新的挑战。
谈起考试，不少同学就变了脸色。其实只要你掌握了正确的学习，复习方法，考试什么的就是soeasy。但俗话说得好，临阵磨枪，不快也光。因此在这里，我就和大家分享一些好的复习方法。
首先，要制定一个合理的复习计划。“凡事预则立，不预则废。” 复习没计划，东打一锤，西打一棒，肯定事倍功半。
第二，以教材为本，整体复习。完整地看教材至少要两到三遍，尤其是文科，要理清知识要点，构建知识网络。
第三，明确重点，攻克难点，偏重疑点。这里就有一件很重要的事了，那就是错题本。平时就要养成做错题集的习惯，考试前拿出来翻翻，往往能起到很好的作用。
第四，寻找最适合自己的复习方法，只有最适合自己的才是最好的。
最后，也是最重要的一点，就是要调整心态，考前虚心，考时自信，考出自己最好的成绩。
可能有人要说了，复习什么啊，我做个小抄，传个纸条，不照样能通过考试。那你就错了，这只是在欺骗你自己。自古以来，考场上少不了的二字，便是诚信。
“诚信迎考”，说出来就像是天经地义一般平常。诚实守信是每个学子所应遵守的准则。无论何时，读书人都是以节操为本，以诚信为基。
记得有人曾经说过：“这世界上只有两种东西能引起人心深深的震动。一个是我们头上灿烂的星空，另一个是我们心中崇高的道德。”而今，我们仰望苍穹，天空仍然明朗，内心那些崇高的道德法则，有些却需要我们再次呼唤。诚信就是其中之一。诚信如此重要，我们更应倍加珍惜，如果仅是为了相对漂亮的分数，或是逃避一时的难堪，而在自己的回忆里留下了不光彩的一笔，岂不可惜。也许有些同学的考试成绩的不是太如意，可是即使自己的成绩不理想，也不要在考试中采取不正当的竞争手段，我们应当做一个光明磊落的人。做一个诚信的人!赢要赢得别人心服口服，即使输也要输的坦坦荡荡!
我的演讲就到此结束，最后祝每一位同学都能取得令自己满意的成绩，谢谢大家!
各位老师，亲爱的同学们：
早上好!我是八(2)班的刘雷，今天国旗下讲话的题目是《助人是快乐之本》。
一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了，于是她小心地为它拔掉刺，让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩，化做一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧!我将让它实现。”小女孩想想说，“我希望快乐”于是，仙女在她耳边细语一番便飞走了，后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。而这个快乐的秘密就是力所能及地帮助身边的每一个人。在困境中的人，伤心的人，拥有一朵花，感觉就像拥有了整个春天。我们只要为他们献出一片暖暖的关爱，那么，我们就会为他们营造了一个幸福的天堂。
我曾经看过这样一个故事，一位小女孩去医院探望哥哥时捎上了一朵鲜花。隔壁床的一位病人看见了也希望拥有这么一朵漂亮的花。于是，小女孩每次去探病都不忘为这位陌生人也带上一朵花。后来，这位病人为了让幸福散播开去，在医院旁边开了一个小店，让经过他小店去探病的'人也带上一朵鲜花。结果医院里每一个角落都充满着欢乐。在我们生活中，我们都喜欢别人关心的那感觉，而更喜欢被关心的感觉。我们都希望得到别人的支持和理解。而且很好时候，我们帮助别人也等于帮助自己。我们都处于一个大集体中，每个人都不可能孤立地存在着，有时候，我们也需要别人的帮助，而在这个时候站出来帮我们的往往就是那些我们曾经帮过的人。那么帮助别人是否就是要干一番轰轰烈烈的好事来呢?其实不然。有很多事情我们是可以做的。壁如，看到地面脏了，我们可以去打扫一下。某某同学不舒服了，我们可以去看看有什么需要帮忙的。别人正在学习，我们可以保持安静。上楼梯时，让赶时间的同学先走。这些都是一些小事，而我们完全可以做到，何乐而不为呢?同学们，只要我们心目中时时刻刻地想到别人，大家互助互爱，我们的生活也会变得更加美好，我们这个大家庭也会更加融洽。
别忘了，帮助别人是快乐的源泉，我们要做个快乐的人。