今日中午到家，我把用了两年的旧包掏空，把它扔掉。
掏包的时候，在中间的夹层里，发现几张装修房子时买东西的票据，有地板砖、水电用料、灯具等发票。它们躺在我的包里已有半年了，总认为可能用得上，就一向留着，其实是没用的。于是，我把它们都拿出来，揉成一团，仍进了垃圾筒里。
家里总是会收一些无关紧要的东西，像各种票据，买东西的包装纸箱，不穿的衣裤，一收就是两三年，既占了空间，又舍不得扔掉。其实，它们就是鸡肋，食之无味，弃之可惜。
就像人心，会被各种各样的欲望和繁琐沾满，成了堆满杂物的烦恼场，于是整天昏昏沉沉，唉声叹气，怨天尤人，自暴自弃，没了生活的活力和向往。
曾看过一个禅宗故事，很受启迪。
有一个人拿着两个花瓶去拜献佛祖。他来到佛殿前，佛祖看到了他手中的花瓶说：“扔掉!”
那个人像个听话的孩子，扔掉了左手的花瓶。佛祖又说：“扔掉!”他又扔掉了右手的花瓶。佛祖仍然说：“放下!”那个人看着坐在殿堂上的佛祖说：“我把两只花瓶都扔掉了呀!”
佛祖见他没有开悟，对他说：“我让你扔掉的，你没有扔掉;没有让你扔掉的，你却扔掉了。”那个人满心疑问：“两只花瓶我都扔掉了，没有什么可扔的了啊?”“你的心被花瓶填满，你心中的欲念还没有扔掉，你应当扔掉的是六根、六尘!”
那个人恍然大悟，明白了佛祖的心思。
我们也像这个故事中的人一样，常常舍不得扔弃一些并不重要的东西，而忽略了心灵的清净与丰盈，把各种欲念背在身上，舍不得放下，于是，烦恼就像茂盛的春草，不断地滋长。
不是尘世里没有净土，而是我们的心灵里长满了许多杂草，以至于迷失了自我，忘了为什么而出发。其实，学会放下，才能欢乐地活着。
大家好!
每一场疫情都是对全人类全方位的考验。病毒，地球上最古老的存在之一。它已诞生数十亿年，但是直到100多年前，人类才借助仪器观察到它的模样。从100多年前的西班牙大流感，到近20年来的SARS病毒、甲型H1N1病毒、MERS病毒、埃博拉病毒和新型冠状病毒……人类与病毒的斗争从不曾停止。但是，迄今为止，人类对病毒的认识依然少得可怜。
灾难来袭，呼唤担当。
信息分享透明高效，防控机制坚决有力，中国完成了一个个貌似不可能的任务：以前所未有的速度甄别出病原体并第一时间同世界分享有关病毒基因序列、10天建成两座医院、对近6000万人实施封锁……这是处于疫情中心的中国“做好自己事情”的担当。
“岂曰无衣，与子同袍”，从近邻日本到非洲兄弟赤道几内亚，从俄罗斯到西班牙，一架架带着爱心的航班飞抵中国。这是“风雨同舟”的担当。
知己知彼，方能百战不殆。应对病毒，离不开专家的专业能力。“逆行”人群中，有德国专家，有俄罗斯专家，有世界卫生组织牵头成立的国际专家组。这是“守望相助”的担当。
“凡是不能杀死我的，终将使我更强”。面对疫情，反思必不可少。随着人类社会的发展，全球气候开始发生意想不到的变化、野生动物的栖息地不断被挤压、城市化居住与日益频繁的人员流动则让病毒的传播防不胜防。有人说：“在把其他物种推向灭绝的过程中，人类也在忙着锯断自己栖息的那根树枝”。因此，不要把每次疫情当做单独事件处理，人类需要思考如何与自然和谐共处。这是“命运与共”的担当。
宇宙只有一个地球，人类共有一个家园。疫情突袭，人们更加深刻地体会到人类命运共同体的内涵。“感谢中国，避免疫情进一步传播”。四面八方，感激之情，发乎内心。“全力支持”、“共同努力”，温暖之意，溢于言表。
这个世界，人与人命运相连，国与国命运相通。面对疫情，隔岸观火，要不得;恶意攻击，更是有悖人类良知。积极担当、共克时艰，才是正解。
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我要演讲的题目是《合理饮食 健康成长》。 每年的5月20日是“全国学生营养日”。“民以食为天，食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。
常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零食小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在牛奶中添加三聚氰胺……我们正处在长身体的阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。
因为，不合理的饮食会影响身体的发育，随着经济的发展，中学生营养不良和肥胖现象逐渐增多，发育期年龄越来越小。这给我们带来的是不言而喻的伤害。所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品的诱惑。
在此我向同学们提出以下倡议：远离小摊小贩，与不健康的饮食习惯说再见，让成长中的身体接受最充分的滋养，让我们用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习，创造美好的未来!
我的国旗下讲话完毕，谢谢!
尊敬的各位领导，各位老师：
大家好!
今天，我演讲的题目是：爱的传递。
打开尘封的记忆，儿时的纯真又一次出现——年轻、帅气的启蒙涂老师为我洗去手中污泥，无限的遐想浮现在眼前：有朝一日，我也会给我的学生洗手，像涂老师一样牵着一只只干净的小手自由飞翔……太阳总在有信念的地方升起，为了这个信念，我努力，我攀援，终于“长大后我就成了你，才知道那块黑板写下的是真理，擦去的是功利!”
十多年来，我在平凡的工作岗位上，用青春和关爱谱写我的人生。总希望与学生一道，快乐着他们的快乐，幸福着他们的幸福……课堂上我们共同探索知识的奥秘;黄昏后我们一起讨论人生的价值。生气时大声咆哮，高兴时欢欣鼓舞，失败后垂头丧气，成功时喜笑颜开……我总希望太阳每天都能升起，可是风雨总是会来。学生的纯真固然可爱，可他们的幼稚却令人可恼：为一件鸡毛蒜皮的小事大打出手;强调了一遍又一遍的常规却总有人违反;重写的作业依然满纸红叉;做了又做的题目考试时还是一塌糊涂……家长望子成龙、望女成凤的心情虽然可以理解，可他们的蛮横不讲理却实在让人难以接受：交学费嫌太贵;孩子捣蛋说老师管教不严;学生厌学怪老师不会教书;成绩拔尖，却说：“那是我孩子聪明”……听听这些，只能打落门牙往肚里咽，总感觉好事摊不上，麻烦惹一堆。还是古话实在“家有三斗粮，不当孩子王。”因为教师的一生，干不出什么轰轰烈烈的大事业。教师就像夜里的星星，没有太阳热烈，没有月亮温柔，没有朝霞炫目，也没有白云高远。教师，日日在讲台上吟诵，月月在课堂里歌唱;回报的，没有掌声，没有鲜花，更没有众口皆碑的名誉和万众瞩目的地位……看着昔日同学、朋友，几年不见，已是西装革履、洋房小车、吃香喝辣;再瞧瞧身边那些在教育战线上呕心沥血几十年的老教师，退休时青丝已变成白发，带走的除了铺盖行李，剩下的却是两袖清风。每当这样的时候，我彷徨，我疑惑，也曾动摇：曾令我魂牵梦绕的选择是否正确?师爱能否在我手中传递下去?我是否真的能无怨无悔走完这一生?
迷惑中我拜访了小学时的启蒙老师——————涂昆海老师，曾经年轻帅气的涂老师而今已是两鬓斑白，年近花甲了。涂老师1975年退伍还乡，当上了穷山僻野的村民办教师。虽然每月只有七八块的工资，可他却热衷于此，乐此不疲。1976年涂老师结婚了，并先后有了一双儿女。但令人痛心的是，小儿子在四个月大的时候高烧不退得了脑膜炎，后成瘫痪!虽然得为小儿子凑钱看医生，得迫于生计早出晚归干好农活，但涂老师从不落下学生任何一节课，他所带的学生永远是进步最明显的!这样的生活持续了6年，在1986年儿童节来临之际，涂老师的小儿子永远地离开了他!悲痛欲绝的涂老师在料理儿子后事后，还得带着学校的体操队到镇参加比赛!一边是哭成泪人的'妻子，一边是学校重要的比赛!最后，涂老师牵着学校体操队员的女儿的手向妻子告别……那天，涂老师为学校捧来二等奖的奖杯，这可是这乡村学校有史以来最好的成绩!后来听说有人问涂老师为什么能做到这样，涂老师的回答很简单：我爱我的孩子，更爱我的学生!朴实的话语让每一个人为之动容!改革开放春潮涌动，机遇频频，涂老师昔日战友怂恿他下海，以涂老师能力，肯定大有作为的。但涂老师不为所动，他依然勤勤恳恳地耕耘在三尺讲台上。为了提升自己，涂老师利用课余时间函授大专并毕业。1990年涂老师通过考试转正，成为一名公办教师。从此他更爱他的学生，更是一心扑在教育事业上。
知道我的疑惑，涂老师引用古代具有全才美誉的亚里士多德的话：“教育的根是苦涩的”，涂老师淡淡一笑，给我讲起了他教育生涯的苦涩：90年代开始，农村学生开始统一校服，竟有家长把不合身的校服拿到他家当面指责他并要求涂老师妻子为其修改;学生懵懂无知，有时候因为涂老师的批评，就泄私愤找报复，涂老师田园的菜苗曾让人连根拔起、还没成熟的果子就没了踪迹;繁重的教学任务曾经让他喘不过气……“但教育的果实是香甜的”，涂老师话锋一转，“当家长对你心悦诚服时，当犯错的学生承认错误并不断进步时，当自己所带的学生取得优异成绩时……你就能感受到果实的香甜!当然，我们获取的报酬远远不能跟其他人相比，但我们做的是塑造人类灵魂的大事，我们的价值，能用金钱来衡量么?”涂老师的话掷地有声，深深地震撼了我!泪眼朦胧中，我读出了这位生活贫困却精神富有的乡村教师的信念，那就是：因为爱，所以宽容，所以耐心，所以奉献一切!再过四年，涂老师就退休了，虽然当一名教师很平凡，但他很放心，因为他的女儿和他的许多学生正继承他的衣钵，奋斗在教育的第一线上，并像他一样，爱岗、敬业，更有一颗慈爱的心。他们都在播撒希望，把爱传递。
斗转星移，我又接手--届新生。有一天，我和几个学生闲谈，说到理想，我问他们有什么理想。第一个学生竟毫不犹豫地说：“老师，我要当一名像您一样爱学生的老师!”第二个学生竟把理想朗诵成美文：“印度诗人泰戈尔曾经说过：`果实的事业是尊贵的，花的事业是甜美的，但是让我们做叶的事业吧!`我情愿在教育园地里，做一片绿叶，虽然平凡，我的脊梁却支撑着祖国的未来;虽然清贫，我的双手却托举着明天的太阳。我的生命，必将在孩子们的身上得到延续;我的心灵，必将在孩子们的欢笑中永远年轻;我所做的一切，必将在孩子们的成长中变为永恒!”为师如此，夫复何求?临了，我想化用清代诗人赵翼的诗句：校园代有才人出，各传爱心万万年!谢谢大家!
老师们、同学们：
每当我们满怀激情来到这一块平凡的土地上，聆听雄壮的国歌时，我们的心总会一次又一次地澎湃。它已成为了我们人生道路必修的一课。在这堂课里，我们听到了许多哲理,接受了师长和学友的教诲，激发着自己的前进信念。
人生在世,可谓极其短暂，短暂的人生中，我们许多人可能都将是个平凡的人，但我觉得在平凡的人生中，应该时时会有美的东西，看一眼身边的人和事，我们就可欣赏到许多平凡的美:老师因朴实的话语，启迪着你学会人生的知识;你的学友睁大好奇的眼睛，孜孜不倦地探索知识的海洋;你的同学弯下腰，捡拾起脚边的废纸,扔进废纸篓里。这一切的一切，都是平凡的美。
曾经看到过这样一个小故事:有一天，一片竹林失火了，火越烧越大，越烧越烈，这时，一只小鸟飞到河边，弄湿了翅膀，然后飞回到火场上空，将翅膀上的水滴下来，希望熄灭大火。它一次又一次去取水灭火，天上的诸神看到后非常惊讶，他们叫来了这只小鸟，问：“你为什么这样做?你要知道，这些小水滴是不可能扑灭这么大的火，这根本不可能!”小鸟回答说:“竹林给了我许多，我非常爱它，就算我不能扑灭大火，我也要不断地洒下爱的水滴，直到死去。”诸神明白了小鸟在做些什么，于是帮助它扑灭了大火。小鸟没有豪言壮语，它的言语，它的行为很平凡，但它又是美的，它的美感动了天神。今天，我们要做的事很多，在我们家里、在我们社区里、在我们班级和学校里，都要创建文明单位，如果每个人都能将“自己的翅膀润湿，去扑灭每天都可能燃起的大火时”也许我们每个人都能创造这平凡的美，我们每个人都能享受这平凡的美。这样，我们的许多艰巨的任务，都会在平凡的美里胜利地完成，你将在平凡中逐渐成长为非凡的人。
愿我们时时将“自己的翅膀润湿”，做好平凡的每件事。
敬爱的各位老师，亲爱的同学们，大家好!
今天，我们又迎来了新的学期。新学期，新起点，新目标，新希望，师生共创新辉煌。
新学期是我们人生里程碑上又一个新的起点，也是一个加油站。在此，我代表学校对全体师生致以新学期的美好祝愿：祝同学们新学期平平安安、勤奋学习、快乐生活、全面发展，祝老师们身体健康、工作顺利、家庭幸福!尤其对刚刚加入鹤城一小这个大家庭的一年级小同学表示最热烈的欢迎，对新加入我校的新教师表示最诚挚的欢迎!
介绍新老师：担任二年级的语文林凯君老师、冯敏华老师、担任四年级的语文:苏倩老师，担任五年级的语文:谭静怡老师，担任六年级的语文:李颖瑜老师，体育老师蒋映琪老师，让我们再次以热烈的掌声欢迎每一位老师和同学来到鹤城一小这个大家庭。
学校的办学目标:让每位学生都得到发展，让每位学生都取得成功!
学校的办学理念:立德树人、环境育人、教书育人!
过去的一年记录着每一个教师和同学的辛勤，蕴含着我们的智慧：校园环境建设进一步发展，教育教学质量稳中有升，各项活动有序成功开展。学校被授予“第一批鹤山市平安校园”称号和20__-20__学年教育宣传工作“先进单位”称号，荣获镇“20__—20__学年度第二学期期中水平测试三科总评一等奖，组织学生参加荣获20__年鹤城镇小学生篮球比赛，荣获“优秀组织奖”和“篮球赛女子组第一名”。成功举办了“特色大课间”活动，开展“学雷锋，树新风”清扫街道活动，开展了以“文明礼仪我做到”为主题的道德讲堂活动，行了庆祝六一儿童节暨中华经典美文诵读比赛活动，在端午节前夕，开展鹤城一小“粽”是有你暨20__年毕业学子包粽子DIY活动，这些活动取得的成绩凝聚着我们的每一个人的智慧与汗水，在此我向全体师生的辛勤劳动致以崇高的敬意和感谢!
今天，新的学期又开始了，新学期、新起点，鼓舞人心;新目标新征程，催人奋进。今年是学校着力打造“客家特色的书香校园”学校的特色文化，开展“客家特色的书香校园”的活动，大力营造书香氛围。
我们还将迎来篮球赛、田径运动会，元旦艺术节。我们一定要新的目标追求、新的精神面貌，开创的新局面，谱写从教、求学生涯新的华彩乐章!
在此，我谨向大家提几点希望：
一、希望各位老师牢记“德高为师、身正为范”，真正做到“爱校如家、爱生如子、”，全身心投入到教育教学工作中去，力争各项工作再创佳绩。
二、希望同学们真正做到“热爱学校、敬爱老师、关爱同学”，珍惜时间，努力学习，天天向上。
三、希望各班级、各年级在日常管理中继续狠抓“安全、文明、卫生、学习”，让“讲文明、讲卫生、讲安全、爱学习”变为每位师生的实际行动，让鹤城一小成为真正的安全、文明的校园。
1、自我调整，把精力集中到学习上来。新学期的开始，意味着紧张的学习已经来临，各位同学要进行自我调整，并把以休息为主的假期生活，调整到以学习为主的校园生活中来，要把全部精力投入到学习上来;要调整作息时间，晚上要按时睡觉，保证第二天有充沛精力投入学习，早到校早读书，上课认真听讲，按时完成作业。
2、要注意安全，做到“安全”第一，从小事做起。上下楼梯不要拥挤、礼让慢行;不互相追逐疯打，禁止在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，禁止在楼道内游戏、追逐打闹防止发生意外伤害。不带打火机、玩具、手机等物品进校园
3、注意交通安全、游泳安全、防火灾。不要私自在河边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中;严禁学生私自下水游泳。
4、要保护环境，做环保小卫士。作为学校的一员，我们要爱护学校的一花一草一木，养成良好的卫生习惯。杜绝带卖零食回校园吃的行为。每位学生都要认真做好值日清洁工作，共同维护校园的整洁。
5、学会做人，做一个有道德，诚实守信的人
自觉遵守小学生日常行为规范和学校的规章制度，知礼仪，明事理。要按照学校和班级要求，进入校门衣着整洁，不佩带饰物。对同学友善、宽容，对老师尊敬、虚心，从现在做起，从自己做起，从小事做起，做一个诚实的'人，做一个守信的人。
老师们、同学们，成绩已经过去，我们无愧于已迈出的每一个脚步、流下的每一滴汗水。20__-20__年新学期已经拉开了序幕，愿你们以昂扬的斗志、奋发的精神、十足的信心，全身心地投入到新学期的教学与学习中去。鲜花会为你们而盛开，掌声会因你们而响起。我们的明天会更加美好!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我国旗下讲话的主题是《深化安全意识,共建平安和谐校园》。
和煦的春风吹拂着我们的脸庞，春光明媚的四月让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心，快乐。为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望各个班级、各位同学认真做好。
首先，我们全校师生要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。
其次，在各项运动中要注意安全。上体育课和课外活动前要作好准备活动，运动时要注意不要剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
第三，要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼梯口玩耍。
第四，要注意教室的安全。同学们离开本班教室前一定要关好门，放学了最后一位同学离开教室时必须做好关灯、关窗、关门。
第五、要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品。放学后按时回家，不在路上逗留。
老师们，同学们，让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园!
老师们、同学们：
早上好!
不知不觉中，紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束，下周二，我们学校将迎来每学期一次的期末考试。期末考试是同学们一个学期以来学习成果的一次展示，更是对同学们综合素质的一次挑战，也是同学们对老师们辛勤工作和家长们殷切希望予以回报的时刻。为了提高复习效果，保证期末考试能够圆满完成，在此我特谈几点看法， 给同学们提几点建议。
一、思想重视不轻心。
期末考试是对同学们一个学期来所学知识的一次大检验。我知道，每个同学都有当学习标兵的愿望，都想为爸爸、妈妈和老师争光。因此，我们大家都应该高度重视这次期末考试，切不可掉以轻心。只要思想上重视了，你就会全力以赴、扎扎实实地搞好期末复习，取得好成绩也就有了保证。
二、珍惜时间不浪费
离期末考试就剩不到两周，时间已经非常紧张，同学们更应该在老师的指导下，认认真真听好每一节复习课，认认真真做好每一道练习题，认认真真完成每一次作业，请同学们抓紧点滴时间，暂时少玩一玩，回家后少看一些电视，把其他与学习无关的事放一放，要聚精会神地投入到总复习中去。
三、全面复习不疏漏。
一个学期中学的知识很多，同学们要在老师的指导下，静下心来，扎扎实实地进行全面和系统的复习，要一个单元一个单元，有计划地复习。在全面复习的基础上，再找准自己的薄弱点，抓住每门功课的关键点，每个单元、章节的重点和难点，有目的地进行归纳、整理、练习。最好每个同学要准备好一本《错题集》，把掌握不好的知识进行记录，课后有时间再进行巩固，每复习一个知识点，就要真正掌握，还要学会运用到实际生活中，课内外结合起来，要能举一反三，注重复习的效果。注意，不懂的地方一定要敢于向老师或同学请教。
四、注意身体不生病。
要想考出好的成绩，首先要有好的身体。这段时间学习紧张，适当的活动还是需要的，但不要做剧烈的运动，平和心态，克服急躁心态，尤其是课间不打闹，不做一些危险的游戏，避免安全事故的发生。另外要保持充足的睡眠，也有助于复习效率的提高。
同学们，期末总复习的号角已经吹响，要想考出好成绩，只有下苦功，下硬功，下真功。俗话说，一分耕耘一分收获。希望同学们树立信心，立即行动起来。我相信，同学们一定会以优异的成绩来向学校，向家长汇报的。
预祝同学们取得优异的成绩!谢谢大家!
老师们、同学们：
下午好!校园广播又和大家见面了，我是 年级的 ，今天我为广播的是：《如何做好期末复习》
不知不觉，期末将至，目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，今天利用国旗下讲话这个机会，谈谈如何做好期末复习：
首先，全体同学要提高对复习重要性的认识。复习的目的，是梳理清楚已经学过的知识，使它条理化、系统化。通过复习，查漏补缺，巩固已掌握的知识，补上遗漏和未掌握好的知识，使我们成为一个有知识、有能力的人。
1、上好复习课。每一节复习课都是经过老师精心设计的，大家要认真参与，不应在复习课上出现开小差跑神的现象。
2、敢于提问。如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要提出来，才能及时有效地弥补自己的知识漏洞。
3、认真完成作业。复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划地布置作业，有目的地练习巩固。因此，我们必须按老师要求，认认真真地做好作业。
4、既要会学习，也要会休息。要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。复习期间大家还是像平时那样，每天按时睡觉，保证充足的睡眠，并适当进行锻炼，劳逸结合。
5.要有自信心。有这样一句名言：“对自己说，我行!”也许有的同学对这话并不以为然，觉得语意太平实了。其实，我们做一件事情，首先要对自己有信心，相信自己的能力，相信自己会成功，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，你若总是胆怯，没有信心，那么即便是最简单的事你没有勇气去尝试，也就谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步。
6.从现在就开始行动。
目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动。立即行动!在复习过程中发现自己没学会、没理解的知识要马上向老师和同学请教，及时弄懂，不要拖到明天再解决，我想只要你去问，老师一定会很认真地指导你搞清楚。在练习过程中发现自己做错的题目，要及时弄清错的原因，这样才能巩固所学知识。
同学们! “一份耕耘，一份收获。”你在学习上付出了多少汗水，就会换来多少成果。
最后，在这里预祝同学们组织好期末复习，争取发挥出最佳水平!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
有一些伟大出于轰轰烈烈，有一些伟大出自感天动地，而有一种伟大则出自于平凡，又正是这种伟大，却往往给人以最深的感动。
学校，相对于大千世界，是平凡的一隅，而正是在这平凡的一隅中，一个平凡的人却为学校，乃至龙城带来了最不平凡的感动。20__年的一天，龙城还布满了过年的喜庆。我校初三的王思远同学从外婆家拜完年后回到。途径清潭体育馆时，发现地上躺着一个年轻人，正痛苦地呻吟。来来往往的行人对此视而不见，避道而行。王思远见此情景立即走上前，打了一个的士将年轻人送往医院，并用自我的压岁钱垫付了医药费，然后便离开了，甚至连姓名也未留下。没有人明白这件事。直到数月后，年轻人的父母千方百计地找到王思远，人们才明白，这位生活在我们身边的平凡的同学所做下的伟大的事。
是的，与许多人相比，王思远只是一个平凡的学生平凡得生活着，当他走过那个年轻人身边时，他本能够与“普通”人一样视而不见，当他把年轻人送到医院后，他本能够一走了之，当他垫付完医药费后，他本能够留下大名……可是他没有，他甚至不要求任何回报，甚至不要任何人明白。王思远是平凡的，但他却用平凡的身躯做出了伟大的事，感动了学校，感动了龙城!是的，我们都很普通，但并不是每一个普通人都能像王思远那样!有一种伟大出自平凡，而它往往最能感动人心!我们是否该用这个感动的新做点什么呢?
各位老师、同学们：
大家好!
今天，我讲话的题目是“遵规守纪，做快乐的人”。
我们要想收获真正的幸福和快乐，那么请谨记无论在学校学习还是在社会生活中都要做遵守规章制度的人。
十几天前，我的一个亲戚因违规超车发生车祸。昨天上午，我去医院探望，他刚刚从重症监护室转到普通病房，因脑部受到重创，手脚不受控制地挥舞，家人是流着眼泪将他捆绑在病床上。看到这情形，我的内心痛苦万分，因为不遵守行车规范，这位亲戚断送了自己的健康，毁掉了一个家庭的幸福。
上周的班会课上，我问我们班一个品学兼优的女生：“你上课时踊跃发言，乐于表现自己，为什么课下老师却从没听你在教室或楼道里大声说过一句话?”她回答：“因为那样做就违反纪律，给咱们班减分了。“
这个女生所说所做就是在为班集体着，维护班集体的荣誉。她将来无论是升入高一级学府，还是步入社会参加工作，都会因为能遵规守纪而很快融入新的集体，受到别人的赞赏，从而收获成功和快乐。
相反，个别同学上课说话捣乱，不尊重课堂，不尊重老师，课间大声喧哗吵闹，眼中没有班规校纪，心里没有集体，只为满足和放纵自己的行为，最终这样的学生会得到什么?老师的批评，学生的厌弃，久而久之与我们这个文明和谐的校园格格不入。他不会得到真正的快乐与会心地微笑。 尊重别人是一种美德，不尊重同学你将失去快乐，不尊重师长你将失去人格，不尊重自己你将失去自我。我们要经常对自己的行为进行反思，千万别对自己的行为无所谓，否则周围的一切也会对你无所谓，最终将会变成一个无所谓的，一无所成的边缘人。
相信我们所有实验人都能在学校学习与社会生活中做文明守纪的人，是真正得到幸福与快乐的人。
“我们都是一个班的，有福同享，有难同当。”小军跟着做起来上下蹲。
所有人都惊呆了，明明教官罚的只是小明一个人，小军这是自讨苦吃!对于一个敢大声跟教官顶嘴的只见过几天面的同班同学，他竟已经有如此强烈的团队意识——可是没有人跟随他，教官质问语气中也满是不屑：“这种人你不值得与他承担职责!”然而小军并没有停止几百次的上下蹲，只是再重复了一遍他的话：“我们是一个班的，有福同享，有难同当。”小明没有再反驳，脸上流着的也不知是汗水还是泪水。
20__年8月28日，他们真正认识对方的这一天，还有这句刻骨铭心的话，本该是他们这对好朋友最好的回忆，但它给我也留下了震撼。
有福同享，有难同当。这是一个团结的团体该有的理念，然而，说的简单，又有多少人真正能够做到呢?在同学获奖的时候，你有用尽力气鼓掌给他最真挚的祝贺吗?在同学落后的时候，你You给他最大的鼓励给他肯定的微笑吗?在班级落后的时候，你要化悲愤为力量为班级出谋划策吗?在班级获奖的时候，你有满心喜悦而欢蹦乱跳吗?
扪心自问，你有吗?你有吗!
不管别人有没有，可是我一向在努力。班里的卫生情景不容乐观，教师在寻找自愿的同学帮忙监督，可是几乎没有人愿意，我一向在纠结要不要当，毕竟兼顾了其他工作，自我的学习效率又不高，对自我还有一点点自私。教室里仅有班主任苦口婆心的劝导，还不见有人举起自我沉重的手示意要去，我把脸侧向窗外，想到人不能死读书，经验还是要多多积累，又想起小军的那句话：“我们是一个班的，有福同享，有难同当!”我和几个女生都不约而同的地举起了手——她们也记得这句话吗?
这个声音好近又好远，它在279天前，也在我的心田，它将会陪伴我一生，指引我方向。
虽然我们无法阻止自然灾难的发生，可是，我们能够预防与冷静的应对，尽量减少一些不必要的损失。学会生存，谁都不能忽视它的重要作用。
5。12大地震，让四川许许多多的人都丧失了性命。可是，也有很多人，奇迹般的活了下来。这更使我们了解，学会生存的好处。
在这次地震中，一位正在教室学习的小女孩被倒塌的教学楼压在了下头，身上伤痕累累。她用手把身边的碎石块搬开，腾出了一块很小的空间。她继续搬着，但她的半条腿被压在一块很大的水泥板下，完全抽不出来。她毅然用一块尖锐的碎石，把那半条腿砍了下来。她拖着疲惫的身躯，和正在流血的半条腿，挖出了一条通向生命的通道。她以短痛换取了生命。就如一篇文章所说的：“在某个特定的时刻，你仅有敢于舍弃，才有机会获得更长远的利益。”
在唐山大地震之前，有人发现他自制的地震检测仪响个不停，养在地下的兔子也跑了;公鸡不敢进窝，一向躲在高处，叫个不停;平时乖巧伶俐的小猫咪也整天垂头丧气，那人叫它，它也不理会。他觉得可能要发生地震了。但当他把他的猜测告诉院子里的人时，他们都不信，认为那人是杞人忧天。他只好自我做了一些准备与预防。唐山大地震中，他与家人，还有两个客人，都安全的躲过了这一劫。这也告诉我们，明白一些灾难前的现象也是不可少的。仅有这样，在自然灾害来临时，我们才能镇定的采取正确的措施，保护自我!
今天，我讲的题目是：关注细节，从小事做起。
学校是培育人才的摇篮，是祖国栋梁成长的地方，是塑造美好心灵的净土。作为学生的我们，每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。请记住：关注细节，生活无小事。所有成功者，无不是从小事做起，无不是关注自己身边的每一个细节。 让我们看看，在校园生活中，我们有好多好多的小事，我们做到了吗?比如：踏着朝阳迈进学校，我们是否见到了纸屑、果皮、食品袋，捡一捡呢?课间十分钟，我们是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊，上下楼道靠右行呢?我们，爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、认真听讲了吗?踏着夕阳，我们是否想过我今天收获了多少，有什么快乐吗?等等。这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种支持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，我们才会成功，才会胜利，才会成为强者，才会屹立于不败之地。
同学们，让我们关注好细节，从小事做起吧!
谢谢大家!
有一个故事：山上有两个和尚，一个大和尚，一个小和尚。大小和尚师徒两个去游山玩水。到了一条小河旁边，小河上有突出的石头，过河可在这石块上一路经过。有一位小姐就不敢越过，虽然小河水很浅。大和尚一看，一把就把她抱起来，一步步过去了。过去了，当然就把她放下来，师徒两人就这样回到他们的山里寺庙。晚上，麻烦大了，小和尚睡不着了，他在山头走来走去，他觉得不可理解，怎样师父能够抱小姐?和尚是不可抱小姐的。所以他一个晚上在山头漫步，充满了困惑跟烦恼。大和尚一看，这个学生今日怎样不对了，好象着魔一样!就问他：怎样了?他就说：师父，你今日怎样能够抱小姐过河。这教师说了一句话：“我早已放下来了，原先你还背在身上啊。”当那个情境出现的时候，他把小姐抱起来经过了放下来了，放下来就忘记了，所以大和尚没事了。小和尚没有抱那个小姐，可是他背在身上，人家大和尚已经忘记了，他还念念不忘。这代表师生两个修养不一样，大和尚是当下过，当下忘，你心里不要执着，把它忘记了，把它放开了，它就不会成为你的负担!但小和尚忘不了，忘不了就通可是，他还停留在教师抱小姐的那个情境中，他没有经过!所以人生在世，我们要当下过，当下忘!千万不要让它构成我们心里的压力，成为我
们一生的包袱。我说人生要经过，怎样经过?忘掉，忘掉一些不愉快，你才能经过!那么，经过以后怎样样呢?我心灵能够化解了，把这些垃圾清除，把它焚化，变成一个全新的自我，新生我。你好了，大家也跟你活得很好。你心里面空出来了，没有压力，所有在你身边的人，都感受到你生活的愉悦。
这在庄子叫做“与物为春”。当你跟对方在一齐时候，对方会感觉到春天来了。所以有的人生命是春天，有的人生命是冬天。他一来，大家有如掉在冰库里面，他一来就讲一些伤人的话，大家突然间觉得人生好没趣!所以我们要能够“与物为春”，当我们永远把春天带到人间，靠什么?靠我们的心灵!靠我们对人间的关爱和爱心!
过去，已经过去了，那叫“命”!你还有此刻，还有明天，那个叫“缘”。这个缘，就是我们的机运，就是我们的期望!过去已经定了，可是未来的我们能够开创!我们要掌握自我的机运，要开创一个全新的自我的明天!
有一个名叫法达的僧人，聪慧勤奋，却终不得悟。于是，他不畏远途去顶礼六祖禅师。
顶礼，指的是佛教徒最高的敬礼——跪下，两手伏地，以头顶着所尊敬的人的脚。
可是，法达顶礼头不及地。
六祖微言：“你心里有什么放不下的东西?”
“的确!我已经熟诵《法华经》三干部，历时整整七年，何必再叩头到地呢?”法达禁不住显露出几分骄矜。
“这三干部《法华经》未空，放在你的心里，就是悟道的障碍。”六祖禅师一语中的。
法达心头多年的迷雾瞬间消散，他热泪涌出，遂拜六祖禅师为师，终修成正果。一个人要想在某个领域获得非凡的成就，得意能够有，但必须要学会放下。
因为有了期盼，所以有了等待的心境。这心境有时候很美，有时候却很无奈。几多等待，几多绝望，于是又有了新的期盼，新的等待。——题记
夜凉如水，我静静地走在石块铺成的小道上。
突然，一阵硬物碰撞的声音引起了我的注意。我随着声音发出的方向望了过去，原先是一个小女孩，她手上拿着一个小铲子，蹲在地上不知在做些什么。
“小妹妹，你蹲在地上在干些什么呀?”我疑惑地上前询问她。
“这位大姐姐，我正在种草莓呢!”回答我的是一阵属于小女孩的清脆的声音。我这才看见这个小女孩的样貌：扎着两个长长的小辫子，红扑扑的脸蛋上绽放着甜美的笑容，一双大大的黑葡萄似的眼睛充满着青春的活力。
“种草莓?小妹妹，不要再种了，那里的气候不适合栽草莓，不会有结果的，快回家吧!要不你告诉我你的家在哪里，我送你回家?”我心里想，小孩子做什么事情都是三分热，过一会儿就会把它忘记了，谁还会记得这件事啊?
“姐姐，我相信草莓必须能种活的，多谢你。草莓成熟了，我必须会拿给姐姐看的。”回答我的是小女孩坚定的话语。说完，小女孩又蹲在地上种起了草莓。看着她那小小的却又仿佛充满了力量的身子，顿时，她在我心中的形象变得高大起来。
时光飞快地流逝，不明白过了多久，我也渐渐淡忘了那个小女孩。“叮咚，叮咚。”门铃欢快地响了起来。我快步走过去，打开了门，映人我眼帘的是一个穿着粉红色连衣%下篇中考满分作文经典范本
天空中不知什么时候飞起了风筝，寂寞的鸟儿围着它盘旋，不知这是不是天堂的外公带给我的问候一…
爱是心中的蔷薇，永远不会败落。
早上好!
今天跟大家聊的主题是“争做新三好学生”。你们知道怎样的学生才能成为三好学生吗?过去，“三好”学生是指在德、智、体三个方面都得到发展的学生。随着时代的进步，现在三好学生又有了新的内容。“新三好”学生是：在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会做个好公民。“新三好”学生应该从小事做起，从简单的事做起。常言道：天下难事必做于易。不知道你们有没有留意，每天早晨，一进校园就向老师问好已经成为了你们的好习惯;不管老师在不在，有序早读，书声琅琅是你们的好行为，我想，这就是因为有些同学早已投入到争做新三好学生的队伍中去了。
首先，在家做个好孩子。上周五德育处去检查各班的劳动实践报告展览，看到大家都开始帮父母做力所能及的家务了，有的做饭、有的洗衣服、有的打扫卫生。是的，好孩子要孝敬长辈、理解父母、感恩父母，为父母分担，这点同学们做得真不错，詹老师要给大家点个赞。
父母最希望的就是我们在校做个好学生。好学生有良好的行为规范。上周值周组检查了在校午餐情况，发现一二年级特别安静有序，很多班级都开展了珍惜粮食、爱惜身体的活动，大部分同学都能把自己的份额吃得干干净净，不浪费食物，有的班级还专门安排了一两位同学放饭盒，非常有序。
周四早上，刘校长亲自带队对小学部教室和走廊进行了全面的卫生大检查，检查结果总体非常满意。大部分班级地面、墙壁干干净净，讲台、书柜、卫生角整整齐齐。市委书记史济锡伯伯来调研时，也对同学们的表现给予了高度肯定和赞赏呢，把掌声送给自己吧!
我们正在成长，逐渐融入社会中，所以在社会上，我们要做个好公民。前段时间，詹老师在集会上表扬了20路公交车上，咱们学校的同学集体让座，收到家长的表扬时，我也感到非常自豪。遗憾的是上周有另外的家长反映，下午四点多钟在咱们校门口等19路公交车时，看到刚刚放学的同学们你推我挤，上了车非但不让座，反而和自己的爷爷奶奶抢座位。同学们，老吾老，以及人之老。一个好公民，要讲文明、讲礼貌，尊老爱幼，乘车时有序排队，主动让座，遵守交通规则。希望大家相互提醒，引以为戒。
一些老师反映，有些同学将手机和定位手表带进了校园，还出现了相互攀比，拉着爸爸妈妈非要买的现象;更严重的是有时上课手机竟然发出了声音，严重打扰了其他同学的学习，扰乱了正常的上课秩序。同学们，学校规定不是学习的必备工具，如手机零食玩具，是禁止带入校园的。因为它们不仅占据了宝贵的学习时间，也严重影响大家的身心健康!去年央视2套《第一时间》报道称，儿童手表在接听电话的瞬间，辐射比手机大得多，甚至超手机1000倍。不管报道是否真实，在这里，我倡导大家不做低头族，养成健康的生活方式。如果有急事必须打电话，可以借用老师办公室的电话，也很方便。请班主任本周做一次彻底清查，提醒学生将手机带回家，以后一旦发现携带手机就要没收了。
五月份马上又过去了，一个月来，有四个班级在三项竞赛方面做得特别突出，被评为五月份的月冠军，他们是101班、203班、303班、305班。让我们向这些班级学习，从身边小事做起，每天进步一点点，不断向着
老师们，同学们，大家上午好!我是来自x班的。很荣幸能代表我的班级在此作国旗下的讲话。
近期我发现了一个奇怪的现象，下课时打闹的同学不见了，同桌手里的小说也不明下落;同学们的学霸模式悄然开启，校园笼罩在一片紧张而热烈的学习氛围中。这是怎么了?原来是让全体同学们为之胆颤的人来了——期末考试! 其实关于考试，我想各位同学已经是司空见惯了。每个人对于考试都有自己的一套方法去应对。那么在这里我想与大家分享我的期末复习方法。
1、 上好复习课。
每一节复习课都是经过老师精心设计的。在复习课中，老师必定和大家一起回顾每一类知识的重难点，对前面学过的知识进行浓缩梳理，所以不能错过任何一节复习课，大家要认真参与，不应在复习课上开小差出现跑神的现象。
2、 敢于提问。
如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要提出来，问同学、问老师、问家长，弄懂以后还要多练习两次。只有这样，才能及时有效地弥补自己的知识漏洞。
3、 认真完成作业。
复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划地布置作业，有目的地练习巩固。因此，我们必须按老师要求，认认真真地做好作业，只有这样复习才能达到事半功倍的效果。
4、 自我复习。
每个同学的知识水平都不一样，每个同学都有与别人不同的知识优势和知识缺陷，因此就要我们有清醒的头脑，找出自己知识上的不足，制定计划，有选择优侧重地进行自我复习。
5、融会贯通，使知识系统化。
一个学生，通过平时分单元分课文的学习，可以说基本上完成了对各种基本知识的理解任务，完成了对基本能力的掌握。通过复习时的回顾，查漏补缺，又把长期学习的各部分内容有机地“组装”起来，帮助我们掌握各部分内容之间的区别和联系，从而编织一张系统化的“知识之网”。
6.既会学习，也要会休息。
要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。我们不提倡同学们晚上开夜车或过早起床复习，因为这样会导致睡眠不足和复习效果差，上复习课更会打瞌睡。复习期间大家还是像平时那样，注意适当锻炼，合理休息，劳逸结合，每天按时睡觉，保证充足的睡眠。 同学们，备战期末考试，靠得是你们的平日努力与关键阶段的冲刺。若不言败，就要自信;若要成功，就要稳定自己的情绪，以良好的心理状态、不懈的学习努力去应对考试;要坚信“地到天边我为界、山登绝顶我为峰”。 最后预祝全体同学期末考试取得优异成绩。
我的讲话到此结束，谢谢大家!
老师们、同学们：
今天我讲话的题目是《让青春之花纯洁绽放》!
上学期我们做了《高中生不易超长交往》的国旗下讲话!今天我们又再次谈起这个话题!目的只有一个，那就是我们只想再强烈的声明一点：在我们学校里，是不赞成高中生超长交往的。
心理学家曾经做过这样一个实验，一些7岁左右的孩子被带进实验室，心理学家给他们每人一些糖果，然后告诉他们我要去办一件大事，大约10分钟左右，要是有谁能等到我回来再吃糖果，我就会给他更多的糖果;要是有谁在我回来之前吃了这些糖果，那他就再也得不到任何一粒糖果了。
结果自然是有一些孩子等不及心理学家回来就吃了面前的糖果，而另一些孩子为了得到更多的糖果等候了10多分钟。心理学家对这些孩子进行了跟踪研究发现，30年后，当这些孩子长大成人后，当年忍住诱惑，等他回来的孩子大多在事业上有了成就，而那些等不及的孩子却多数碌碌无为。
这种为得到更大的回报而抵制诱惑的行为在心理学上叫做延时满足。
一位中年知识女性，把上初中的女儿叫到身边，指给她看窗外一个修理自行车的老年男子，说这就是自己当年暗恋的第一个男性。女儿吃惊地看着母亲，大惑不解，母亲平静地告诉女儿，最初的爱是不成熟的，盲目的，也是多变的，要珍惜友谊，慎言爱情。假如你在15岁时开始谈恋爱，那么离法定的结婚年龄也还有近10年左右的时间，而在这10年左右的时间里，将会发生多少不可预知的变化啊，而每一种变化都可能影响到爱情的巩固和发展。
很多的事实也表明，早恋的人往往并不能永结同心，和你一起慢慢变老的那个人往往并不是你青春期爱慕的对象，“永远爱你”只不过是早恋时的天真幻想和一句难以实现的空话罢了。‘如今我们的所谓’初恋’，好似蓝天的白云彩，美丽而脆弱，微风吹过就飘散了;出自本能的冲动，而对心目中有好感的异性同学道声‘我喜欢你’，听起来柔情蜜意，好似春雪般洁白，在朝阳下”红装素裹，分外妖娆”，但正午的骄阳照射过后，春雪就无声无息地融化成水流走了。这就是为什么少男少女的‘恋情’来得容易去得快，多半不过是‘朝秦暮楚，喜新厌旧’的游戏罢了。所以“爱情属于明天”，春天就忙春天的事，别去忙夏天秋天的事。
有人说：“青春期是花团锦簇的沼泽地。”在这一时期，生理上会发生一些前所未有的变化，心理上也在急剧发展变化。这是一个人从幼稚走向成熟，从依赖走向独立，从家庭走向社会并逐步适应社会的重要阶段。如果在这一时期，生理上能够健康的发育，心理上能够健全发展，思想道德上能够合乎社会规范地培养起来，对人的一生都将起到重大作用，甚至会决定今后发展的轨迹。相反，如果在这一时期，把握不好自己，那对自己造成的影响也是终身的。
高中时代，是学习的黄金时光，是生理和心理走向成熟的关键时期，让我们一起学会正常地与异性交往，珍惜同学之间纯洁的友谊，学会延时满足做情感的主人!让友谊之花永远开放在心中!
谢谢大家!
学会放下，是一种生活的智慧;放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的欢乐和幸福。
任何选择都有缺陷，没有什么决定是两全齐美的。如果你总是期望样样占全，那么你永远也做不出什么决定。当你最终按照自我的心意，而不是遵循原有的生活习惯，自我选择了方向与路途时，就不要抱怨，更不要后悔。一个人仅有能够勇敢地承担起自我的职责，才能在人生道路上留下无悔的足迹。
已经拥有的不要忘记;已经得到的更加珍惜;属于自我的不要放弃;已经失去的留作回忆;想要得到的必须要努力;累了把心靠岸;选择了就不要后悔;苦了才懂得满足;痛了才享受生活;伤了才明白坚强。
放下压力，累与不累，取决于心态;放下烦恼，欢乐其实很简单;放下自卑，把自卑从你的字典里删去;放下懒惰，奋斗改变命运;放下消极，绝望向左，期望向右;放下抱怨，与其抱怨，不如努力;放下犹豫，立即行动，成功无限;放下狭隘，心宽天地宽。
有些事情，仅有经历了，才有穿透心扉的体验;以往的人，仅有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。没有哪件事，能够一向捆住你的手脚;没有哪个人，能够成为你的永远。所以，想做的事，只要有本事做，那就不要等，不要害怕失败;想付出的爱，只要觉得能够，那就大胆些，不要留下遗憾。
当初有些事，让我们刻骨铭心;以往有些人，令我们难以释怀。我们一路走来，告别一段往事，走入下一段风景。路在延伸，风景在变幻，人生没有不变的永恒。走远了再回头看，很多事已经模糊，很多人已经淡忘，仅有很少的人与事与我们有关，牵连着我们的幸福与欢乐，这才是我们真正要珍惜的地方。
有些事情，明明过去了，却仍然去固执地回忆，固执地想念;有些过客，明明走远了，却依旧会固执地去爱，固执地去恨;有些时候，明明感觉很累了，却还是要固执地支撑，固执地顽抗。那些没有意义的人与事，就统统放下吧!还能固执给谁看呢?一个人的固执，看似是牢固的盾甲，其实伤的是自我的心。
刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。人有权力去追求幸福，一个肯于认清这个事实的人，是智慧，并且是进取的。
人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。与其用泪水悔恨昨日，不如用汗水拼搏今日。当眼泪流尽的时候，留下的应当是坚强。不求与人相比，但求超越自我!
低调，是一种超然洒脱、平和豁达的人生态度。低调做人，就是卑微时豁达大度，显赫时不骄不躁。低调所呈现出的是一种大气、一种从容。低调做人，就是要学会藏锋敛迹，多思慎言，与人为善;还要学会谦虚平和，淡泊豁达，心胸宽广。低调，让你拥有坦荡人生，宠辱不惊;低调，让你审时度势、游刃有余。
随着通信技术和互联网的快速发展的今天,人们之间大多通过手机、QQ、微信等方式联络，很少有人写信了。但是，在上世纪80年代，从我穿上军装离开家乡踏进军营，驻守在东海前哨的一座小岛上开始，书信就成了我与家人联系的主要方式。
父亲上世纪60年代初毕业于师范学院，当了一辈子教师的父亲，不仅对自己要求很严格，而且对我的教育更为重视。
小时候，一次不良的行为受到了父亲严厉的惩罚，至今记忆犹新。在那个物质资源十分贫乏的年代，孩子对食品的奢望相当强烈。小伙伴们盼望着邻村一位摇着拨浪鼓挑着货郎担大爷的到来，听到叫卖声，小伙伴们便从四面八方奔跑过来，成了“跟屁虫”。他的担子里不仅有日常家用的针头线脑等日常用品，更有小伙伴们垂涎的食品，如麻饼、蜜枣、饼干等。有的小伙伴，偷偷地瞒着大人将家里的鸡毛、鸭毛、牙膏皮等拿去换东西。小伙伴中有个叫二明的，看到诱人的麻饼，馋虫一下子被钩上来开了，可苦于囊中羞涩，竟然乘大爷不注意，顺手拿了一块，这一切都被我看得真切。我刚要叫出声，二明的手指挡在了嘴前面，示意我别出声，二明随即拽了一下我的衣袖，示意和我躲到不远处的墙角，然后和我分享“战利品”。看着麻饼嵌满芝麻烤得金黄的外表，闻着诱人的香味，我的口水都快流下来了。我舍不得一下子吃掉，放进口袋慢慢品尝回味。结果被父亲发现，父亲严厉地质问我从哪来的。看着他严厉的目光和气势汹汹充满怒气的脸，我如实地将事情的原委说了出来。父亲从我口袋中掏出没有吃完的麻饼，一下子扔出老远，罚我跪在地上，并用绳索开始抽打，留下的血痕二十多天都没有完全消掉。父亲执意带着我去给货郎大爷道歉，并付了麻饼的钱。
新兵训练结束后，我被分配到福建某小岛上。“云雾满山飘，海水绕海礁，人都说咱岛儿小，远离大陆在前哨，风大浪有高。”我将海岛的艰苦，海上舰艇兵的艰辛向父亲吐露后，父亲在来信中写道：“小草永不抱怨土地的贫瘠，哪里能够安身就在哪里生长;战士永不抱怨条件的艰苦，哪里需要就在哪里扎根。”
当我将在军校入党的喜讯告诉父亲后，父亲在信中写道：“喜闻吾儿入了党，党的纪律要常想。遵守党纪和军纪，当好模范不用讲。”
军校毕业后，我干了财务工作，分管一些经费的管理、拨付、使用，手中多少有了一定的“财权”。父亲来信告诫我说：“贪欲之害要牢记，律己之心不可少，为人之德要修炼，非分之念不可有。名誉面前戒虚荣，谦虚诚实是美德，手中有权莫滥用，谨慎行事很重要，物质面前去贪念，有了贪念难填满，金钱面前莫伸手，伸手早晚要被捉。”“占用公物咱不干，半夜敲门心不颤;两袖清风过得硬，不怕自己没威信。”
担任连队指导员期间，有战士因入党、考学、转志愿兵等问题向我送礼，父亲提醒我：“手中权力莫乱用，讲究原则最重要。公开公正又透明，免得人把闲话说。一个鸡蛋吃不饱，一个名声要到老。人不奢求品质高，心无杂念身常健。办事清廉生快乐，谋求私利心不安。”我婉言谢绝了他们的“心意”。
转业后，我在执法部门工作，手中有一定的权力。父亲来信提醒我不要拿权力做交易：“面对送礼者，守心如明镜。面对说情者，原则记在心;面对吹捧者，防范飘飘然;面对询问者，泰然以置之;面对荣誉关，要戒虚荣心，求实做到谦;面对权力关，牢记职为民，慎用手中权;面对物质关，贪欲切莫生。”
殷殷叮咛，拳拳之心,信儿声声传家风。父亲的家书传递着父亲的声声教诲，教导我讲道德、守法纪、讲原则、廉洁修身，告诫我无论何时何地都不能“越雷池一步”，规劝我时时刻刻不要“犯糊涂”。父亲就是似我心底的那盏明灯，照亮我走好人生的每一步。
各位同学：
大家好!
今天是20xx年3月10号，本周六，高二年级的同学就将迎来一年一度的“小高考”。为了这一天的到来，高二年级的师生为之作出了不懈的努力。有的老师一个星期上30多节课，每天都要带着一身的疲惫走进家门;有的老师为了白天有更多的时间对同学们进行个别辅导，每天都要把同学们的作业带回家批改;有的老师半夜还在医院挂水，第二天早晨又出现在课堂。而让我们倍感欣慰的是我们的同学也积极行动起来了，课堂上，专注地听讲，不愿放过每一个细小的知识点，办公室，留下了同学们求索的足迹，不愿放过任何一个问题，自修课，同学们一丝不苟地完成每份作业、模拟卷，有的同学每天要挑灯夜战到11点半、12点。我相信，这一切都将成为同学们成长过程中一份美好的回忆，终身受益。
我们执着，我们拼搏，但当这一刻真的就要来临时，我们仍然会紧张、兴奋、茫然，我们的心态也许会因此而失去应有的淡定、从容、踏实和自信，为此，借今天这个机会，向各位同学提出以下要求：
一、相信自己，永不放弃。信心比黄金更重要，自信是成功的前提。在一次又一次模拟考试不及格的打击之后，部分同学开始产生自我怀疑，自信心开始产生动摇，认为自己肯定不可能通过了。在此，我想告诉你，学业水平测试，只是对基础学力的检测，不可能出现试题特别难的情况，只要足够认真，是一定可以通过的。过去的模拟考试，90分也好，50分也罢，都不能带进学测的考场。过去的已经成为过去，将来还没有到来，我们唯一能把握的只有现在。
二、脚踏实地，夯实基础。俗话说，基础不牢，地动山摇。注重对基础知识、基础能力的考查，是学业水平测试的一个突出特点。每年的学业水平测试，绝大多数考题都是对学生基础知识、基础能力的考查，因此，最后的冲刺阶段，最为重要的任务就是强化对基础知识的识记、对基础题型的掌握。建议同学们对照考试说明的要求，对基础知识进行一轮系统的整理和回顾，对做过的练习和模拟卷中的错题进行系统的整理。
三、合理安排，提高效率。考前适度的紧张是正常现象，但是如果手忙脚乱、自乱阵脚，则会造成功亏一篑。合理安排考前五天的时间，提高复习效率和针对性，对考试的正常发挥具有直接影响。在此，建议每个同学在任课教师指导下，根据自身实际情况，拟定考前五天的复习计划，计划要突出考点、重点，要细化到每天、每节课和课后复习的内容。要静下心来，着力记忆每个考点、着力解决每个需要解决的疑难问题，该放弃的要大胆放弃，该掌握的就要不遗余力，切不可，一会想翻翻这本教材，一会又想整理那张试卷，结果一个小时过去了，什么收获都没有。
四、沉着冷静，从容应考。考试既是知识的考查，也是对各位同学心理素质的检验。沉着冷静，从容应考，才能做到正常乃至超常发挥。考前熟悉考场环境，适当提前到达考点，准备好准考证、身份证和必要文具;考试过程中坚持先易后难原则，仔细审题、规范答题、从容应考、认真检查;考后不对答案，认真准备下一门考试。
老师们，同学们，沧海横流，方显英雄本色;青山矗立，不堕凌云之志。只要我们师生协力，我深信，我们一定能在今年的小高考中收获成功。高二的同学们，加油!
一如冰山走过严冬而在春日融为高原湖那样静谧，一如皓月拨开云翳而将清光吻遍山川那样安详，一如红叶在第一场雪后褪去最终一抹艳色那样淡定，学会放下，就是学会欣赏，对美的欣赏。
放下是一种心境，是“提得起，放得下”的心境。该“提起”时，义不容辞;当“放下”时，毫不顾忌。放下的快意，是酷暑难耐时应对一池清水卸掉衣衫而纵身一跃的刹那;放下的简便，是大汗淋漓背负重荷而艰难前行中的一砧可心的靠背石。放下不仅仅是一种心境，放下更是健康。
切不要用励志，给放不下找借口。励志是人生态度，而放下是人生境界，一种以文化和修养为底色的境界。舍不得放下的人往往一叶障目，不懂得放下的人往往半懂人生。放得下的境界超脱如蔚蓝，舍得放下的心态大气若沧海。强行一分呕心沥血，后退半步海阔天高。
学会放下，如花在月下开放一样静悄悄地美;学会放下，如夕阳在山峦的坳口无声地下沉一样富于哲理;学会放下，就是学会泼洒一幅浓墨重彩的武陵山水;学会放下，就是学会一种绵延了几千年的目下被西洋人誉之为“哲学的天籁”的东方梦想。
放下的眼里浏览的全是完美，放下的心中储存的尽是博爱，放下的双手只用来拨弄丝竹，放下的歌喉只在夜深人静时对自然倾诉。
放下的世界里处处是仁慈和善良，放下的世界里清静若佛，美妙若仙。学会放下，朋友，就是学会一种更高级的生活态度，一种更智慧的人生境界。
老师们，同学们：
大家好!
新的一周又开始了，本周是第xx届推广普通话宣传周，简称推普周。本届推普周的主题是：说好普通话，圆梦你我他。
同学们，爱祖国，爱讲普通话，这应该是我们每一个炎黄子孙共同的心愿。五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，泱泱大国，龙的子孙，每一个中国人的脸上，正扬着华夏文明的灿烂。随着祖国的日益昌盛，做中国人，讲普通话，这是每一个挺起脊梁的中国人的神圣宣言。学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个中国人责无旁贷的职责。随着祖国的强大，甚至连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列。作为一名中国人更应该为此感到骄傲：普通话作为汉语成了友谊的桥梁，沟通的纽带。
在今年的推普周里，结合学校实际，我校创造性地开展“六个一”活动：举办一期推普宣传板报。利用电子屏幕循环播放推普宣传口。开展一次“啄木鸟”行动。在社会或家庭进行一次推普宣传。组织一次以推普为主题的升旗仪式。开展一次美文诵读活动。
老师们、同学们，“推普周”是短暂的，但“推普”的任务是延续的。让我们齐心协力说好普通话，用好规范字;让我们从自己身边做起，从我做起，使普通话从校园走向校外;在校园中营造一片文化氛围，宏扬民族文化，树立民族精神，实现顺畅交流，构建和谐社会而努力。
During the han dynasty， in the southwest there was a small country calledyelang， and although it was an independent nation， its territory was small，there weren’t many citizens， and its products were pitifully few。 Because it wasthe largest kingdom in the near area， the yelang king who’d never left his owncountry thought the country he ruled was the biggest on earth。
One day， the king of yelang was on a national border inspection tour withhis troops， when he pointed in front of him [to neighboring country] and said，“which country is bigger?” in order to serve their own interests and make theking happy， the troops said， “of course yelang is bigger!”
They walked along， and the king once again lifted up his head， gazed at thebig mountain in the distance and asked: “is there a taller mountain than thisanywhere on earth?” and his men answered: “no， there’s no mountain taller thanthis one on earth。” After a while， they reached the river side， and the kingasked again: “i think this is the world’s longest river。” And all his men saidin unison “the king speaks truly。” After this， the ignorant king believed evenmore firmly that yelang was the world’s biggest country。
Then one day， the han dynasty dispatched an envoy to yelang， and en routethey encountered the neighboring kingdom dianguo， and the king of dian asked theemissary: “If you pared the han dynasty and my kingdom， which one would bebigger?” The emissary listened in astonishment， as he’d never have thought thissmall a country thought it could pare itself to the han dynasty。 But he reallynever could have suspected that when he got to yelang， the prideful and ignorantking who didn’t know that the kingdom he ruled was about the size of one hancounty， would ask with an exaggerated opinion of his own worth， “Which isbigger: the han dynasty or my country?”
汉朝的时候，在西南方有个名叫夜郎的小国家，它虽然是一个独立的国家，可是国土很小，百姓也少，物产更是少得可怜。可是由于邻近地区以夜郎这个国家最大，从没离开过国家的夜郎国国王就以为自我统治的国家是全天下最大的国家。
有一天，夜郎国国王与部下巡视国境的时候，他指着前方问说：“那里哪个国家最大呀?”部下们为了迎合国王的心意，于是就说：“当然是夜郎国最大啰!”走着走着，国王又抬起头来、望着前方的高山问说：“天底下还有比这座山更高的山吗?”部下们回答说：“天底下没有比这座山更高的山了。”
之后，他们来到河边，国王又问：“我认为这可是世界上最长的河川了。”部下们仍然异口同声回答说：“大王说得一点都没错。”从此以后，无知的国王就更相信夜郎是天底下最大的国家。
有一次，汉朝派使者来到夜郎，途中先经过夜郎的邻国滇国，滇王问使者：“汉朝和我的国家比起来哪个大?”使者一听吓了一跳，他没想到这个小国家，竟然无知的自以为能与汉朝相比。却没想到之后使者到了夜郎国，骄傲又无知的国王因为不明白自我统治的国家只和汉朝的一个县差不多大，竟然不知天高地厚也问使者：“汉朝和我的国家哪个大?”
我眼中的世界，我眼中的世界到底是什么样貌的呢?这可难倒了我……
“大千世界无奇不有”，这句话就是讲的是人类的共同生存地——地球。地球五彩斑斓，地球充慢乐趣，对，这倒有提醒了我，在我的心目中，世界是多彩的，世界是美丽的!
春天，万物复苏，大地回春，春姑娘也睁开朦胧的睡眼，为世界各处带去绿意，鲜花齐放。鸟儿欢鸣，到处是一片生机勃勃的景色，小燕子们当然也不错过这个机会，从南方赶回来，为人们献上春的合唱，此时的燕儿就像一个报喜员，来给人们送贺春天的喜庆。人们都脱去了厚厚的棉袄，穿上了薄薄的衣服，我想，此时此刻，最高兴的应当是小朋友们吧，应为他们能够不再担心天气太冷会冻着了，能够敞开玩耍，在草地上打滚儿，摘鲜花，扑蝴蝶儿等等!
夏天，太阳老公公露出红通通的脸蛋，天气热了起来，小孩子们都躲在家里，看着电视，吃着雪糕，有些个调皮的捣蛋鬼不时还会三五成群偷偷地到小河里去游泳呢，你向我洒点水，我又要逗你一下，这应当也就是孩子们简单的欢乐吧!回到家里，还会看见自家的小狗迎面而来，摇着尾巴，张着嘴直哈气，好像在说：“小主人，这天气可真是太热了，你下次要是要去游泳，也把我带着吧!”
秋天，枯黄的树叶再也呆不住了，风一吹，便纷纷地从树上落下来，飘飘落落，像一只只美丽的黄蝶在风中随风飞舞，树木变得光秃秃的，也没有了往日的生机，看似有点凄凉，可是“落叶”也是为了能让树木更好的生长，农民伯伯可喜欢秋天了，因为秋天是丰收的好季节，在庄稼地里，放眼望去，一片金黄的景色，风一吹，又似一片片金色的海洋……
秋收过后当然又是美丽的冬天了，雪花们纷纷扬扬地从天空中飘落下来，不多久，大地便呈现出一片银色的景象，把花草。树木和村庄全都盖住了，此刻这个时候树木，要不是秋天叶儿落掉，它也许就不可能熬过这寒冷的冬季。等雪停了，屋外面又会陆陆续续地聚集一些人，有大人，也有小孩，大人们说说笑笑，小孩们就在一旁打起了雪仗，还堆起了雪人儿，他们可开心了，欢声笑语也都聚集在了那里。
所以我认为，春天是生机勃勃的绿色;夏天是喜气洋洋的红色;秋天是盈车嘉穗的金黄色;冬天是收后欢快的银白色，可是我还认为世界不仅有这些颜色，还有更多的美丽色彩!
我眼中的世界，五彩斑斓，是一幅美丽的五彩画卷!
老师们、同学们：
在春光明媚的日子里，同学们也许会在周末或放学后自发地结伴踏青、春游，投入大自然的怀抱，到大自然中去呼吸一下新鲜空气，休闲走一走，与大自然亲密接触一回。但要注意森林防火。
森林防火是指森林、林木和林地火灾的预防和扑救，森林防火工作关系到森林资源安全和国土生态安全，关系到人民群众生命财产安全，早在八十年代，国家就出台了有关森林防火的法律法规，1985年1月1日开始施行的《中华人民共和国森林法》第二十条和第二十一条就对森林防火工作从法律的高度作了明确的规定，1988年1月16日国务院发布了《森林防火条例》这一专门针对森林防火的行政法规。
进入森林防火期，特别是到了春季防火期，三、四月份的晴天，往往具有五级的最高森林火险，很容易引发森林火灾。所以同学们在这个时期去林区的话，一定要做到以下三点：
1、在林区踏青、春游时，不点火做野炊、不玩火，也不要带火种进入林区;看到别人玩火、野炊，也应该加以劝阻。
2、清明前后随长辈到林区上坟祭祖时，要劝告你们的长辈应该移风易俗，改变以往点蜡烛、烧纸钱、放鞭炮等极易引发森林火灾的传统祭祖方式，而用献花、植树等有利生态环境的文明祭祖方式来代替。
3、如果真的因玩火引发森林火灾或者发现有森林火灾发生，那该怎么办呢?记住：千万不要自行救火，应该迅速撤离到安全的地方，告知身边的大人们并立即打电话报警，森林火警电话为119。
你们的参与就是对森林防火工作的贡献，让我们共同努力，为森林防火这一公益事业作出我们应有的贡献。
我的演讲完毕，谢谢大家!
各位老师、同学们，早上好：
什么是废品?对你来说你不能用的就是废品，能用的都是宝。但是对不同的人来说你觉得是废品的东西在他看来就是宝。
我先来讲述一个变废为宝的真实故事(犹太人清理美国自由女神像获利千万)。 我说这个故事主要想说的是“变废为宝会给我们带来很多好处”。有金钱上的也有环境上的，能给我们带来收益，还能节能环保。开展变废为宝活动有这么多好处?那么我们为什么不去变废为宝?
我感受较深的是：变废为宝让大家参与到科技创新发明中来，使我校有了更多的科技创新作品。使我们学校在瑶海区、合肥市比赛中涌现出了大批的优秀发明作品。我们学校的的学生作品有近20多项分别获得安徽省一二三等奖、市一二三等奖、瑶海区一二三等奖。当然大奖的取得离不开领导的关心、教师的辛勤指导、更有我们孩子和孩子的家长在背后的努力。
现在我就从科技创新角度说说，怎么在发明创造中变废为宝。古人常说的“书到用时方恨少”，而我在做科技创新小发明的时候，常常也有这种恨少的感觉。为什么呢?也有很多孩子告诉我：我有点子、有想法但是做不出来，因为我没材料。很多参加了科技小发明的同学肯定有这样的感受，就是发明想出来了做不出来，没材料啊!是不是这样呢? 那么我们改怎么做?怎么变废为宝?
首先，平时要注意收集，到发明的时候就可以派上用场了。我平时看到的玻璃纸、铁丝、雨刮器等很多好材料(当然这些对有些人来说就是废品)，我都会收集起来。 其次，变费为宝，关键是怎样变，用那些废品来变?
我们没条件用高科技手段来处理废品，但是我们能从自己的周围收集一些废品。过期的报纸、压扁的乒乓球、吃剩的空瓶子、用完的牙膏盒、多余的棒棒、不想用的布料、蛋壳等等，真所谓品种一应俱全，能给我们的小制作小发明提供丰富的材料。
一次次的发明中，我们的同学利用身边的废品，做出了许许多多优秀的好作品，比如有的同学用破牛仔服做了环保牛仔购物袋，用易拉罐做台灯，用过期的报纸做出了千斤顶、用废纸壳和彩纸做出万花筒，用费玻璃做三棱镜造成了彩虹、我记得有个2年级的同学用玩具做自动打扫机器人，五年级的梁思佳用废弃钓鱼竿加鸡毛掸做出了伸缩鸡毛掸、瞿雨滢用光盘和废旧电脑做出光的合成演示仪，上届六年级张辰祥用熟料泡沫做了自动关窗器、还有很多同学用废旧饼干盒等做了创意机器人。这样的发明太多太多了，数也数不完，发明这些作品的孩子也许就是你也许就在你们身边，其实你们每个人也能成为发明家，只要你学会变废为宝。
最后我希望孩子们能通过这次活动能时时有变废为宝的意识，垃圾并非一无是处，废品也不是废不可用。作为有教养的新世纪的文明人，我们应该积极参与活动，让变废为宝真正从我做起，节约我们世界上有限的资源，为净化我们祖国做一点奉献，献一片爱心。只要每个人尽力做到一点，我相信我们的国家会变得更加美好!
我的讲话完毕，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，我是三年级的~~~。
今天我在国旗下讲话的题目是：《我爱读书》。
在蓝蓝的天空中，是谁最快乐?是鸟儿，因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀;在茫茫的大海中，是谁最欢畅?是鱼儿，因为大海给了鱼儿一片广阔的世界;如果你问我做什么事最开心，我会毫不犹豫地回答：读书!
我爱读书，因为书能丰富我的知识，我读书，知道了祖国有悠久灿烂的文化;我读书，看到了当今世界科学技术的迅猛发展。上下几千年，纵横竖万里，我透过书的咫尺之窗看到了一个精彩缤纷的世界。
我爱读书，因为书能使我懂得了做人的道理。我学会了爱。我同情卖火柴的小女孩，我关心小凡卡的命运，我敬佩居里夫人严谨好学的态度，钱学森，李四光的爱国精神;我爱读书，因为书能帮助我树立远大的理想。书中的人物都是我的榜样，为中华之崛起而读书!没有读过一本书的人，犹如一具没有灵魂的躯壳，没有思想的尸体!古往今来，没有哪一位名人不热爱读书，同样，也没有一位不热爱读书的人会有所成就!
同学们，让我们热爱读书吧!让书香伴我们快乐成长。
拥有书，我们就拥有整个世界，拥有书，我们就拥有美好的明天!
我的讲话完毕，谢谢大家!