减灾防震国旗下讲话稿（精选28篇）
的老师、同学们：
大家好!
书是人类进步的阶梯，后人踩着前人的道路走向文明的天堂。
我喜欢读书，读书使人变得深沉。你会像书中的智者一样说出一些意味深长又令人摸不透的话语。那些孩子便会崇拜那个博学多才的你。每当捧上一本好书，体会里面的高深莫测，你的心便是充实的，是快乐的。
我不喜欢看毫无悬疑的，毫无保留的，没有悲欢离别的书。我喜欢看《草房子》。这本书的每一个字都让人觉得有种悲壮的美。每一个故事中的结局都不快乐，但引人深思，并有着深刻的意义。男主人公桑桑亲眼目睹了一件件震撼人心的事情，慢慢地，他学会了更多，也懂事了许多。
这是一本让我痛哭了三天的书，一本令人很快乐又很不快乐的书——《诅咒之石》。大家看这个名字，仿佛不是很柔和，也没有多大的意义。一开始我也是这么想的。作者的笔名叫凤凰，然而这本书也犹如凤凰涅槃般悲壮。一开始，我只是随意翻开，感觉可能不太懂，也不太好看，于是又扔开了。后来，我坚持看下去了一点，发现越来越好看了，没几分钟便爱不释手。这是一篇魔幻小说，里面有讲爱情，亲情，仁慈与放下的仇恨，还有自己与生俱来的伟大使命。也有讲述黑与白共同的本性，仿佛黑亦白，白亦黑。不管出发点如何，伤害了别人，白亦是黑了。这让我陷入了深深的沉思之中。男主角是白，女主角是黑，黑白本应不两立，但他们却相爱了。男主角卡梅斯有着圣女的血统，女主角维妮为了力量，一次次伤害了卡梅斯，尽管她的心在滴血。最后，他们都死了。临死前，卡梅斯对维妮说了一句话：“我多么希望……不曾与你相识!”就是这句话，让我潸然泪下，它打开了我脆弱的心门，回想起前面书中的一切一切，我感觉黑白混沌，欲望与力量是罪恶的根源。最后，邪恶恐怖的诅咒之石——那个能给维妮带来力量的东西，它在世界上游荡着，不知会带来怎么样的故事。最后一章的题目叫“我们的名字”，这个题目看似平淡又意义非凡。“我的名字……”我这么念叨着，仿佛从中念出了许多。
妈妈说，在我看过这本书以后长大了许多。是啊，读书让我把许多痛苦都看淡了，我也会思索更多以前从未想到的东西了。
各位老师们、同学们，大家早上好!
今天，我国旗下演讲的题目就是《诚信，最珍贵的品质》。
首先，我想问大家，什么是诚信?有人说很简单，诚信就是诚实守信，是人类的美德，无论在什么地方，在哪个时代，诚信都是一种重视和最值得珍视的品德。
记得曾经有一位名人这样说过：我在校园里学到了人生中最重要的知识，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人，学会了真诚以对，学会了诚信。这是一句很普通的话，没有华丽的句词，却说明了一个大道理，说明诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。
那么请大家想一想当你在离开座位后，自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗?老师在上课时能做到不插嘴吗?当你看完阅览室的书以后能归还原处吗?你答应别人的事努力做到了吗?这些都是小事，没做到不会影响什么，但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质需要从小事做起，更需要坚持去做，只要同学们能以诚为本，以信为根，坚持时时处处注意自己的言行，从小养成一种对任何事情认真踏实，对任何人以诚相待的态度。在日常的学习、生活中培养自己的良好品德，那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质的人。
诚信很大，但诚信其实并不难，只需要从一点一滴的小时做起就行。买东西多找了钱，就应该退还给老板;捡到别人丢失的物品，要还给失主;考试失利，要实事求是的告诉家长;还要做到人前人后一个样，老师在与不在一个样，在家在校一个样，有人监督无人监督一个样。
同学们，诚信是最宝贵的品质，就让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信，文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟，驶向前程似锦的明天，愿你们因诚信多了友谊，因诚信添了风采，因诚信而走得踏踏实实，成为一个高尚的诚信人。
谢谢大家!
各位老师、同学:
大家好!曾有这样一则新闻:在吉林某重点大学课堂上,三名同学接听手机,大声说话, 在老师友好地提醒了两次后仍然是这样.老师平静地对他们说,如果有什么事情没处理完,就出去说吧,不要影响讲课和听课.老师以为他们会安静下来,但一个学生竟然真的站了起来走出去了,另两名学生在稍稍迟疑后也跟着走了出去. 对于3位同学违反课堂纪律的行为,这位老师表示“这是我十几年来第一次在自己的课堂上遇到这样的学生,也是第一次把学生请了出去.”
这位老师,将自己的感言送给3位违纪的同学,也送给所有的学生,希望给大家以启发: 这位老师说——我的一个学生在一家大型药业公司做人力资源总监.他对我说, 现在很多大学生找工作很积极,干工作不积极;对别人要求的很多,对自己要求的很少;对将来的事想得不错,对眼前的事干得不实.最缺乏的品质是自我约束能力和责任感.有的学生在招聘现场站没站像,坐没坐样,还有的学生一副满不在乎,无所谓的样子,甚至有的学生连话都说不明白,这样的学生往往在第一关就被Pass了.
我想,上述大学生身上的一些恶习,在我们中学生身上是不是也存在呢 我们还没有踏进大学的校门,但我们身边的一些同学对自己身上的不文明现象竟然不以为耻反以为荣，十分麻木,如迟到,旷课,上课睡觉,考试作弊,脏话满口，随地吐痰,乱扔果皮纸屑 ,把门关得嘭嘭直响,躲在在角落里地吸烟等等。试想,这样的同学到了大学,会不会也会被老师“请出去”，招聘会上会不会被直接Pass。难道我们真的像社会舆论说的那样是“垮掉的一代” 吗?
我们应该深刻思考自己的理想信念,重新审视自己的精神状态,生活学习状态,重新思考自己的人生追求。那么,实现理想的第一步应该是什么呢 我想,养成最基本的文明习惯,规则意识应该是我们迈步前行的第一步.舍弃了这一点却来谈理想信念,恐怕只能是纸上谈兵,没有实际意义.我们应该从最基本的行为规范做起,把细节做好,在细节中渗透,体现我们远大的理想,信念! 下面,请允许我摘录一些警句与大家共享,共勉:
1,上帝能够原谅的事,社会不一定会原谅;老师能够原谅的事,老板不一定会原谅.
2,年轻就是资本,但年轻是学习知识和打拼事业的资本,而不是放纵自己和庸碌生活的理由. 3,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之.”人的品性和素质是一个长期养成的过程,而中学阶段的养成往往会影响你的一生.
4,尊重别人是一种美德.不尊重同学,你将失去快乐;不尊重老师,你将失去品格;不尊重自己,你将失去自我.
5,无知者无畏并不可怕,真正可怕的是无知者还无所谓.请你记住:不要用无所谓的态度原谅自己,对待一切,那会使一切变得对你无所谓,也会使你成为一个无所谓而又无所成的痛苦的边缘人.
我的讲话完了,谢谢大家!
亲爱的各位老师、各位同学：
今天是我国第-个防震减灾日。我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。在全球气候变化和我国经济社会快速发展的背景下，近年来，我国自然灾害损失不断增加，重大自然灾害乃至巨灾时有发生，我国面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧。
作为学生，我们要树立足够的危难意识，珍爱生命，最大限度保护自己，我们要学习地震应急避险知识，提高应对突发地震事件的能力，掌握必要的自我保护技能，为生命设防。那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?
1、如果正在上课，地震来了，同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌下面。
2、第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，还是在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，又要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼，冲向操场。
3、如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。
4、应该强调的是千万不要跳楼!不要在窗台边上去!也不要到走廊的护栏边上去，更不要尖叫，不要拥挤，迅速撤离教室、教学楼。刚才学老师在说到地震来了怎么办的时候，同学们注意到了没有，有两个关键词：一个是“在老师的指挥下”;一个是第一波地震来时“桌子”非常重要。
我的家中有面奖状墙，上边贴满了我们一家三代各个时期各种奖状170多张。这面墙是我们家人的骄傲，它记录我们的成长足迹。
父亲是一位小学教师，母亲是一位朴实的农民，他们的初衷是用奖状墙教育激励我们后辈成长，培养我们争先创优意识，成长为一个有益于社会的人，有益于人民的人。工作中她们爱岗敬业、勤于奉献，生活中他们互敬互爱、和睦乡邻，多次荣获“优秀教师”、“五好家庭”表彰。每次领回奖状，父亲都端端正正地把它贴在墙上。
奖状墙净化了我的灵魂。每次父亲张贴奖状，我都静静地站在墙前，看着父母奖状上的表彰词，不断被激励、被鞭策，去追逐自己的梦想。
奖状墙是我成长的动力。自然界有雨露阳光也有疾风骤雨，生活中有春风得意也有挫折艰难。每当我工作、学习遇到困难、遭受挫折时，想起家中的奖状墙，战胜困难和挫折的勇气与信心倍增。在人生的道路上越过一道道沟堑，翻过一道道坡坎，留下了成长的足迹。
奖状墙是我们的传家宝。在外打拼，每次回家看望父母，我都要带着一家人到奖状前看看，让孩子读读奖状词，奖励墙成了我家的励志墙，成了我家最有说服力的“思想工作者”。
奖状墙的内容还在更新，奖状墙的历史还在续写，奖状墙的使命还在延续……
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
约翰生说过：最贫的是无才，最贱的是无志。虽然每个人都有梦想，但是每个人的梦想都不相同。有的人想当一位教书育人的老师，有的人想当一名建设城市的工程师，有的人想当一名助人为乐的志愿者。而我的梦想是当一名光荣的白衣天使——医生。
小时候，我经常生病，隔三差五便向医院跑，说我是一个“药罐子”也不为过，我十分了解生病时的痛苦。看到病人苍白的脸，会有人坐视不管吗?听到病人痛苦的呻吟，会有人听而不闻吗?看到病人与疾病顽强的抗争，会有人不想去助他一臂之力吗?于是，我的心里便萌生出了要当一名光荣的白衣天使的想法。要用双手去把在病痛中死死挣扎的人拯救出来，用双手帮助与病魔顽强斗争的人，用双手留住一个个鲜活的生命。中国每年有高达十万人因白血病而死，我要挽留住他们的生命，那会是使我高兴的一件事。
上天永不会帮助不动手去做的人，索福克勒斯这句话说的非常对。为了能当上一名光荣的白衣天使，我会珍惜现在的时间，努力学习，不让我的梦想成为纸上谈兵;为了能挽救更多人的性命，我会努力奋斗，让鲜活的生命更久的享受繁华的人间;为了让苍白的面容变得红润，我会成为一名合格的医生，帮助病人摆脱病痛的牢笼;为了能早一天实现我的理想，我的计划要从现在开始实施。我要努力学习，努力奋斗，成为一名合格的医生。
我的梦想就是当一名光荣的白衣天使——医生，让更多的人远离疾病，让更多的生命恢复鲜活，让更多的人露出开心的笑容。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
学校里，整洁的操场、干净的走廊，无一不是源自于人们的劳动。是劳动，使我们过上今天美好的生活;是劳动，使我们的家园更加美丽;是劳动，创造了世界的千千万万。一尘不染的马路，是清洁工们劳动的结晶;拔地而起的高楼，是建筑工人们辛勤的汗水所凝聚而成的。是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣!
劳动之所以伟大，是因为劳动引发了一系列的发明创造，推动了社会生产力的不断进步和物质财富的极大丰富，使人类大踏步，从必然王国向自由王国迈进。
劳动之所以崇高，是因为劳动是财富之母，人类所享受的一切物质成果、科技成果、文化艺术成果无一不是劳动的产物。奥涅格说过一句话：“劳动与人类正如树枝和树干连接在一起那样，脱离树干的树枝很快就会枯死。”这句话告诉我们，劳动与人类是密不可分的，没有劳动就没有人类的今天，没有劳动就没有人类的未来。
作为跨世纪的一代，历史赋予了我们重要的使命。因此，我们从小就应该树立主人翁的意识，关心国家大事，热爱自己的家园，树立远大的志向，把自己的前途同祖国的命运结合起来，使自己成为一个有理想、有志气、有抱负、有高尚品质的人。
认真学习文化科学知识，做好学生的本职工作。我们要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，积极参加社会实践活动。对于每一次值日、大扫除，都要积极参与，认真、仔细完成。做到脑力劳动与体力劳动相结合。同时也可以从做简单家务开始，多参加劳动，养成爱劳动的好习惯。
以热爱劳动为荣，以好逸恶劳为耻，批评那些不积极奋斗的人，不论贫富，不论贵贱，不论身世如何，赞美那些曾经辛劳过，或现在正在奋斗的人们，只要你热爱劳动、努力过，那么你——就是最光荣，最值得称赞的!
谢谢大家!
各位老师，同学：
大家早上好!我今天在国旗下讲话的题目是《乐观自信我能行》。
有人说：乐观自信是一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵。更有人说：乐观自信是一缕阳光，时刻照亮着我们的每一天，生活因此而幸福快乐。
这些话语同学们或许不是很懂，老师我还是先给大家讲个故事吧!故事的题目叫———《小板凳》。
世界著名大科学家爱因斯坦上小学时，有一次上劳动课，同学们都交上了自己的作品，像泥鸭子啊、布娃娃啊，小汽车啊等等。惟有爱因斯坦没有按时交上作品，直到第二天，他才送去一只做得很粗糙的小板凳。老师看了很不满意地说：“我想世上不会有比这更差的小板凳了。”爱因斯坦回答说：“有的。”他不慌不忙地从课桌里拿出两只小板凳，举起左手说：“这是我第一次做的。”又举起右手说：“这是我第二次做的，„„刚才交的，是我第三次做的，虽然它不能使人满意，但总比这两只强一些。在我眼里，第三只小板凳是最漂亮的了!”这是一个多么伟大的回答啊!同学们，正是爱因斯坦拥有“一次比一次做得好”这样的乐观自信，才促使他成为一名伟大的科学家。 其实，在我们的生活中，总会遇到这样那样的困难，在遇到困难的时候我们第一反应总是想躲;还有的同学，在完成任务后，不满意，总觉得自己做的没有别的同学好，由此看不起自己，所谓灭自己威风长别人志气。所有这些啊，都是我们缺乏乐观自信的表现。打个比方——挫折就像一块巨大的石头，而乐观自信就是一把强有力的斧头，只要你勇敢举起斧头，就一定能打败挫折。残疾人联合会主席，著名残疾作者张海迪曾经说过：“即使跌倒一百次，也要第一百零一次站起来。”
如果将幸福、欢乐比做太阳，那困难、不幸、失败就可以比作月亮。人不能只企求永远在阳光下生活，在生活中没有困难挫折是不现实的，也是不可能的。
那么，遇到困难和挫折该怎么办呢，老师接着和大家分享一个《青蛙故事》： 从前，有一群青蛙组织了一场攀爬比赛，比赛的终点是：一个非常高的铁塔的塔顶。
一大群青蛙围着铁塔看比赛，给它们加油。
比赛开始了。
老实说，群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶，他们都在议论： 这太难了!!它们肯定到不了塔顶!”“他们绝不可能成功的，塔太高了! 听到这些，除了那些情绪高涨的几只还在往上爬，一只接一只的青蛙开始泄气了。 塔下的青蛙继续喊着：“这太难了!!没有谁能爬上顶的!”
越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。但，有一只却还在越爬越高，一点没有放弃的意思。
最后，其他所有的青蛙都退出了比赛，除了一只，它费了很大的劲，终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。
很自然，其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。有一只青蛙跑上前去问那只胜利者：你哪来那么大的力气跑完全程?
这只青蛙一声不吭，后来大家发现：这只青蛙是个聋子!
由此看来，面对困难，我们不应过分地放大困难，要相信办法总比困难多，我们能行;同样，面对困难，我们也不必在意旁人说三道四，认为是对的，就坚持做好自己，就一定会成功。
所以，现在老师要说：乐观自信是愚公移山的信念，是精卫填海的毅力，是夸父追日的勇气，乐观自信更是对自我的超越。
当然，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。 同学们，挫折可以使人趴下，也可以使人奋起;困难可以使人退缩，也可以使人前进;痛苦可以使人自暴自弃，也可以使人坚韧成熟„„失败乃成功之母，是有前提和条件的。这就需要我们正视失败，以乐观向上、自信进取的精神状态战胜挫折，赢得挑战，超越自我!
让我们举起右拳，一起高呼————相信自己，我能行!
众所周知，中国是具有五千年悠久历史的文明古国。所谓文明，就是依靠着优秀的道德观所传承下的精神，《左传》有云：“太上有立德，其次有立功，其次有利言，虽久不废，此之谓不朽。”意思是：“人活在天地之间，生生死死是自然规律，权势利禄也不过是过眼之烟，惟有立德可以彪炳千古，证明人生价值。”这就是自古相传的“三不朽”信仰。
这些至理名言经过了千百年人生的风雨考验，至今仍熠熠生辉，我们虽没有先哲们那玄妙的哲思，但道德的底线，我们决不能丢失，放眼我们的海中校园，课桌文化，随处可见，食堂散落一地的饭菜更是履见不鲜，衣冠不整进入教室，顶撞老师、漫骂校警，这些我们不愿看到的得为更是一次次在我们身边出现，难道这是我们海中学生应有的风貌吗?不绝不。作为一名学生，我们虽称不上饱读圣贤书，但最基本的道德行为准则每个人都并不陌生，难道正是因为太过熟悉，所以才忽视吗?对于个人来说，如果在道德细节上都不注意，又得怎能企望在大事大非面前守得住心灵的净土?
勿以恶小而为之，勿以善小而不为，先贤早已明折了这个道理，而我们作为高智能的现代人又怎能不懂这浅显的立身之道。其实完美我们身边的道德非常简单，一张干净的桌面，一双清爽的运动鞋，一个灿烂的笑容，一名短短的“老师好”。
每个人心中都有一片道德的天空，正是这一片空，撑起了整个社会的和谐，不要让你的毫不在意破坏了你天空的完美，也不要因为你的天空的坍踏造成了整个社会天空的残缺不全，让我们少一个不经意的陋习，多一个善意的举动，为我们的海中，为我们的将来添一笔亮色。
在开始今天的讲话前，我先给大家讲一个小故事：舌头和牙齿是近邻，整天低头不见抬头见。有一天，牙齿突然较起真来，非要和舌头理论一番，比比谁更强大。牙齿说：“你看我的衣服多么洁白，我的身体多么坚实，不管是什么食物进入口中，我都不会拒绝，都会把它嚼成稀巴烂。再看看你，前伸后缩，左摇右摆，软软绵绵，一点骨气都没有。”舌头默不做声。多年后，劳累过度的牙齿开始不断发牢骚，还“哎呦——哎呦”不停地喊疼。于是牙齿来到医院，请求医生帮忙。只见牙医拿起钳子，毫不留情地把那些腐烂的牙齿一颗一颗地拔掉。没几年功夫，原来很炫耀、很傲气的牙齿变得七零八落了。
口腔健康是身体健康的重要组成部分，是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。昨日是“全国爱牙日”，同学们，你们关注自己的牙齿了吗?你们掌握爱牙洁齿的好方法了吗?俗话说：“小洞不补，大洞吃苦”，千万不要等到牙齿遭遇了大麻烦才想到去保护和治疗。从今天开始，让我们养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙姿势，定期做口腔健康检查，让洁白的牙齿映衬美丽的微笑!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
上午好!今天我演讲的题目是《调整心态 全力以赴 积极备考》。
期末考试将悄然而至，大家准备好了吗?期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点，也是对每个人综合素质的一次大检阅，更是对同学们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次大考验。我们不能要求每个人都成为第一，但我们希望大家都做一名追求进步、超越自我的勇敢者，在挑战中肯定自我，超越自我。
毕淑敏曾经说过：“一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。”我们在学习过程中，也绝不能忘记时刻保持一个良好的心态。
高中学习的精神压力还是比较重的。在一整天的上课之后，你是不是也有着倦怠的情绪?此时不妨先做一些简单的工作，不给自己增添过重的负担，尽快调整好，再次适应快节奏。我们所面对的大大小小的考试不知多少，谁都会有失误的时候，但不能老用失败的教训来提醒自己，总是想着“我上次不及格、没达平均分”有什么意义?创立了牛津大学医学院的威廉·奥斯勒爵士曾在耶鲁大学的演讲中说：“昨天的负担加上明天的压力，使今天最坚强的人都承担不起。我们为未来做准备的唯一方法，是集中所有的智慧、所有的热忱，把今天正在实践的工作做得尽善尽美”。
那么，我们该怎样进入复习，积极备考呢?我认为，凡事预则立，不预则废。大家不妨从以下几个方面准备一下：
第一，调整心态，心无旁骛，斗志饱满，投入备考。无论是上课、作业还是考试、总结，都应该一丝不苟，不被惰性情绪和杂事左右。最弱的人，集中精力于单一目标，也能有所成就;最强的人，分心太多事务，可能一事无成。我提议从今天起，我们应该立即进入状态，全力以赴投入复习。
第二，制定计划，运筹帷幄，有效学习，提高效率。孔子说“学而时习之，不亦说乎?”“温故而知新”，都是在强调复习的重要。同学们应该遵照循序渐进的复习原则，全面梳理知识，注意归纳和总结，夯实基础，理清思路，系统归类;查漏补缺是关键，不放过一个易错点，强化巩固，重点突破。
第三，光阴似箭、分秒必争，锲而不舍，抢占制高点。毕竟三分天注定，七分靠打拼。俗话说的好：“锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折”。
第四，诚信考试，公平竞争，严守纪律，杜绝作弊。希望全体同学在考试过程中诚实守信，用真实的成绩反映自己真实的水平，力争超越自我，创造佳绩。
第五，自尊自信，自我激励，持之以恒，再续新辉煌。请记住“自信是你成功的基石，沉着是你飞翔的翅膀”。拥有自信，才能勇往无前。
亲爱的同学们，考试的号角已经吹响，竞争的旋律在校园回荡;人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生是不完整的! 让我们以“天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇”的自尊自信，以“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的坚韧意志，考出个人的最佳水平，考出班级的最高水准，考出海中人的卓越风采!最后送大家三句话：有志者自有千方百计，无志者只感千难万难;不为失败找理由，要为成功找方法;让结局不留遗憾，让过程更加完美。
谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：早上好!
今天我演讲的题目是《劳动最光荣》 5月1日是国际劳动节，这是全世界劳动人民自己的节日。今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，应该庆祝这个伟大光辉的节日。
五月，春回大地，百花争艳;五月，万物勃发，生机盎然。在这欣欣向荣的季节里，我们的心就像迎春的花朵，美丽带着芬芳，希望伴着企盼。“五.一“国际劳动节，这是我们劳动者的幸福之日，是全世界劳动人民的一场节日盛典。但你可知道这一天是来自何等的不易?何等艰难?曾记否，芝加哥21.6万余名工人的大罢工，就是在1886年的这一天。为了争取八小时工作制，他们英勇冲锋，浴血奋战，他们的生命如彩虹般消失，他们的鲜血如浪花般飞溅。当正义与胜利终于紧紧相拥之日，从120xx年前的五月一日开始，这一天就成了全世界劳动人民心中不倒的丰碑、永久的纪念。
劳动进化人类，劳动改造自然，劳动积累财富，劳动描绘明天。是劳动者平地建起了高楼大厦，是劳动者把贫瘠的荒山改造成万亩良田，是劳动者筑就了现代化的信息高速公路，是劳动者把人类最美丽的梦想一一实现。在“五.一”国际劳动节这个特别的日子里，让我们歌唱，让我们赞美，歌唱劳动者的伟大，赞美劳动者的平凡，让我们的幸福和快乐在伟大和平凡之间实现。
中华民族是最伟大、勤劳的民族，华夏子孙创造了五千年的文明和灿烂。历史的天空风云漫卷，岁月的长河奔腾向前，我们的祖国——创造过太多的辉煌，也承受过太多的苦难。我们经历坎坷，开拓平坦;我们经历风雨，拨开乌云又见艳阳天。当时光的脚步走到了20xx年，回首过去，我们的心充满了喜悦，充满了骄傲，充满了春天般的明媚和夏天般的鲜艳。改革开放三十多年，我们的祖国有了翻天覆地的变化，我们的社会日新月异的发展。这些发展归功于中国共产党的正确领导，得益于我们千千万万劳动者的顽强拼搏和踏实肯干、无私奉献。也许你每天工作在科研院所，也许你每天忙碌在工厂车间，也许你每天耕耘在地头田间„„。我们都是社会劳动的一分子，我们都在用自己的汗水和智慧，为社会创造财富做出贡献。昔日，落后的经济和封闭的生活让你我守着贫穷，天隔一方未曾谋面，今日，经济的发展如巨航乘风破浪，我们走到了一起同心协力驶向富足的彼岸。祖国的发展并非一帆风顺，未来我们还会遇到各种各样的困难和挑战，但只要我们坚持美好的理想，坚定心中的信念，众志成城不弃不馁，脚踏实地勇于实践，我们就一定能经得住考验，我们的目标就一定能够实现。
劳动是前提，劳动是终端;劳动是讴歌，劳动是赞叹;劳动是关爱，劳动是情感;劳动是前进的帆，劳动是目标的岸。劳动的号角早已吹响，劳动的歌声响彻云天，让我们手挽手、肩并肩，豪情万丈迎未来，挥笔谱写新诗篇为劳动者喝彩，让我们用劳动去创造更加美好的明天!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是七(16)班的顾本昊。今天，我在国旗下演讲的题目是坚持不懈，一切皆有可能。
莹莹月光，我掬一捧最清的;落落余晖，我拥一缕最暖的;灼灼红叶，我捡一片最热的;萋萋芳草，我摘一束最灿的;漫漫人生，我要采撷这世间最重要的坚持。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。坚持是春蚕化茧为蝶，坚持是雄鹰搏击长空，坚持是松柏傲然挺立于悬崖峭壁之上。
她还未来得及看一眼缤纷的世界，就失去光明;她还未来得及听一听美妙的音乐，就失去了声音。她想过放弃，有过退缩。可是坚持的信念一直在她的心中鼓励着她。失去双目，她就用稚嫩的手指当做眼睛，在老师的帮助下，学会了阅读。她就像一只海绵，吮吸着知识的甘霖。如涌的文字从她的笔尖倾泻，文学史上一颗耀眼的明珠《假如给我三天光明》诞生了。谁说她的世界一片黑暗?坚持就像一颗颗璀璨的繁星，点亮了那片沉寂的夜空，给她注入了活力与快乐。她就是海伦凯勒。
悠扬的乐曲像皎洁的月光般缓缓流淌在大厅内，灵巧的手指在琴键上飞舞，伴随着波澜起伏的音韵他的身体正陶醉地律动着，他完全沉浸在那令人如痴如醉的旋律里了。只可惜，他再也不能听见。即便是这样，他也从未停止过对音乐的热爱和追求。命运残忍地捂住他的耳朵，可他还有眼睛和手指。他将一根木棍的一端顶在钢琴的钢板上，一端咬在口中，通过震动的木棍，将钢琴的声音由颅骨传递到听觉声音，一首不朽的乐曲《第九交响曲》诞生了!那波澜起伏的乐曲既有一条波涛汹涌的长河奔流如海的激荡，也有着娟娟细流的幽静，他最终成为命运的主人，取得胜利的辉煌!坚持就像一串串美妙的音符，补全了他本残缺不全的'人生乐章。他就是贝多芬。
漫漫人生，只要心头悬挂着那盏名曰坚持的明灯，再坎坷的路，我们也终会到达胜利的彼岸。
生命本是奇迹，只要坚持，你就会创造奇迹。水坚持，河流才会一路逶迤，永不停息;雨坚持，才自九天抖落;山坚持，才以沉稳的风度为岁月作见证。坚持，我们才会拥有真正而无悔的人生。
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家上午好!
今天能够在国旗下讲话，我感到非常荣幸!我演讲的主题是“从身边做起，谁说你不能改变世界?!”
同学们是否知道，每一年都有一个“地球日”，这个日子旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识。而今年的4月22日是第40个“世界地球日”。这个“地球日”的活动起源于美国，1969年时由美国民主党提议，并很快得到全美各地的热烈支持，于是4月22日也被定为了“地球日”。
茫茫宇宙中，地球是我们唯一的家园。这里山青水绿，鸟语花香，有能令我们生活美好的一切。我们本该尽我们所能去爱她，但相反，许多人却为了一己私欲，以损害生态利益为代价去谋取一时的经济效益。
我国景洪，曾被人们称为镶嵌在植物王国皇冠上的绿宝石。可是，在这个绿宝石上却有许多污染严重的工厂，工厂排放的严重超标的浓烟，使天然橡胶受害，3万500株橡胶树枯死，农民们虽然怨气沸腾，却又无可奈何。无独有偶，在广西也上演了惊人相似的一幕，而且工厂的废气不仅使大面积农作物死亡，还造成多亩芒果只开花不结果，出现果荒。
窥一斑可知全豹。我国生态问题堪忧，世界也面临着巨大的环境危机。联合国公布的数字表明，在土地方面，30年来全球森林面积锐减，有一半的陆地和10亿以上人口受到沙漠化的影响。在大气方面，不仅全球二氧化碳排放量翻一番，而且全球陷入温室效应。在水资源方面，目前世界上有40%的人严重缺水，如果这一趋势得不到遏制，全球近半的人将面临水荒。在生物多样性方面，自然环境的恶化也严重威胁着地球上的野生物种。如今全球12%的鸟类和四分之一的哺乳动物濒临灭绝，而过度捕捞也导致了三分之一鱼类资源枯竭。尽管现今世界已高度发展，但诸如水土流失，酸雨蔓延，淡水资源匮乏，环境污染等问题仍在严重困扰着各个国家。
当然，面对地球环境危机，世界各国也都采取措施积极应对。1970年的“地球日”活动促成了联合国第一次环境会议的召开，有力推动了世界环境保护事业的发展。“地球日”也更成为了全球所共同关注的活动。美国出台了清洁环境法和濒危动物保护法等，而我国从20世纪90年代起，每年4月22日都举办世界地球日活动，宣传环境保护。
月22日，世界地球日，在全世界都关注我们自身环境之时，你又将选择如何作为?记得荷兰的一个小女孩对她的爷爷说：“我长大之后，要到很远的地方旅行，并要住在大海边。”她的爷爷说，这些都很好，但是，你还要再做一件能让这个世界变得更美丽的事情。于是小女孩长大后，选择在海边种满了美丽的紫兰色的扁豆花，成为了当地的一道靓丽的风景线。从身边做起，谁说你不能改变世界?
我想我们要做的绝不应该是仅在4月的某一天为保护环境而喊口号，而应该是行动!让我们不再袖手旁观。用智慧净化生存环境，用热情传播环保的理念。我们应该心系全球，着眼身边，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，夏天时把空调的温度调高一些;尽己所能，多选择公共交通;买东西时，不要层层包装，少用塑料袋;在校园中，多弯腰拣果皮纸屑，不要随地吐痰，随手关灯……这些看似点滴的小事，在你我的努力下，将会有惊人的效应。
从我做起，从现在做起，每个人把每一天都当做是地球日，就会让我们的天空更加蔚蓝，让大地更加苍翠，让空气更加清新，让我们的校园更加美丽。
人生道路当中，困难就像一座山挡在路中间，阻挡我们的去路。不一样的人有不一样的选择。知难而退的人：看了调头就跑;半途而废的人：爬山爬到一半就不爬了。面对挫折，永不退缩的人：这些人不怕累，结果爬上了山顶，看到了山后面的世界。
我是属于第二种的人，我一运到困难，刚开始的时候有兴趣解决，到最终解决不了就放弃了。比如说学习，难做的问题开始的时候很感兴趣，可到最终想不出的时候就想：想不出就想不出，反正我有想就好啊!何必强求呢?直到到了这个暑假里我上网看了一个故事：在一次火灾中，一个小男孩被烧成了重伤，下半身已经毫无行动本事了，医生告诉他以后只能靠轮椅度日了。但他不甘心困于轮椅的生活。就对自我说：“我必须要站起来!”。他每一天都抓紧篱笆墙练习走路。但一天天过去了，他的双脚还是软弱无力的垂着，没有任何知觉。尽管如此，他仍没有泄气，继续坚持练习着。他的身体慢慢恢复了，最终有一天，他竟然在院子里跑了起来。他就是葛林?康汉宁博士，他曾跑出过世界最好的成绩。
所以我也要向康汉宁博士学习。我问爸爸哪种困难比较现实?爸爸说：“你假想一下如果爸爸妈妈都外出了，你就要克服洗衣服、做饭等等的生活困难。”此刻这些困难我都克服了。我还克服了一种困难：在学习，难做的问题开始的时候很感兴趣，可到最终想不出的时候就想：想不出就要问，如果不懂装懂，就永远饭桶。最终我不是问家人就问同学和教师。
我此刻克服的困难还不是康汉宁博士的一半，所以我要向康汉宁博士学习。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
小草的梦想是绿遍山山水水;流水的梦想是征服沙漠戈壁;鸟儿的梦想是飞越险山恶水;大地的梦想是养育千万生灵……谁都有梦想，谁都不能缺少梦想，而我作为一名初中学生的梦想，是做一位世界闻名的服装设计师。
我梦想的种子萌芽于小时候的那次我在哈尔滨看到的一个服装展览会。在最后的时候，我有幸见到了几位服装设计师。他们轮流讲述自己的追梦过程，其中一位的话令我铭记至今：“每个人都有自己的梦想，有人的梦想是当一名人民解放军，有人的梦想是做一位教师，还有人的梦想是像我们一样，做一个服装设计师。不管是什么梦想，都是为人民服务。但是，不论谁的梦想都要靠自己的努力去实现，而不是靠什么所谓的‘天分’……”
就是这样的一席话，让梦想的种子在我心中发芽、生长，变得更加茁壮，让我更加坚定了自己的梦想。当我和妈妈出去逛街时，我常常会带上一只笔和一个素描本，把我认为很漂亮的服装画下来;当我放假时，我会把自己闷在房间里画画，而且一闷就是一个上午;当我写完作业时，我会上网查找关于服装的图片，再把自己喜欢的衣服画在素描本上;当我拿到零花钱时，我不是买素描本，就是买彩铅笔画画……我的爸爸妈妈看到我为了自己的梦想如此努力，脸上露出了欣慰的笑容。在寻梦的过程中，我每付出一份努力，就会看到梦想在微笑着向我招手，正在一步一步地向我走来……
如今，做一位服装设计师的梦想已在我的心中深深扎根。我相信，路，只属于有梦想的人，只要我坚持对梦想执着的追求，让梦想放出光辉，路，就会在我的脚下延伸!
谢谢大家!
大家好!我谨代表高二理五全体同学做国旗下演讲，今天演讲的题目是——《积极备考，诚信应考》。
同学们，转眼间，我们即将迎来本学期的期中考试。考试是检验学习成果的重要手段，是展现优良学风的重要窗口，在我看来，考试更是一次对人格诚信度的检测。孔子说过：“人而无信，不知其可也”，而近有在八荣八耻中提出的：“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻。”
道理大家都知道，但在以往的考试中，有的同学总是抱着侥幸心理，在考场上铤而走险：夹带纸条、偷看别人、传抄答案等舞弊行为都曾经出现。他们或许得到了高分，却失去了人格。为此我呼吁从今天开始，从现在开始，充分利用一切时间，认真复习，端正学习态度积极应考，满怀信心地迎接考试，严格遵守考试规章制度，实事求是，杜绝一切考试作弊行为，凭借自己辛勤的汗水和真才实学，同时用诚信品德向自己，向老师，向家人交上一份高水平的答卷!
“分数诚可贵，奖励价更高，若为诚信故，两者皆可抛”。 最后我预祝同学们：
在期中考试中取得优异成绩 !
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是九(13)班的汤--，很荣幸能够站在这里发言。我的演讲主题是初三精神。希望把我的学习心得和同学一起分享，与大家共勉。
什么是初三精神?我认为那就是吃苦与忍耐，信心与恒心，执着与顽强。面对中考，我们要打有准备之仗。因为“机会只会垂青有准备的头脑。”要做好充分的准备，把心态调整好，把知识的基础打得更扎实，才是当务之急。初三的学习应该是科学与高效的。我们的手头有许多成功者的经验，但模仿一个成功者的全部，未必会成为另一个成功者。借鉴别人的经验，规划好自己的初三，并坚持下去，才是好的学习策略。我们要合理的利用与安排时间，再紧张，时间也是有的，只是需要我们去挤一挤，哪怕只挤出一秒钟，也会有不同的收获;要学会自觉与自律，也许偶尔偷的一个小懒，就会让我们失去一个良好的学习机会，就会让我们落后。
身在初三的我们，免不了会经历大大小小的考试，也免不了会经历成功与失利，面对失利，我们不能因此而颓废。一个没有坚韧意志品质的人，怎能在“人生极处是精神”的拚杀中达到成功的彼岸，体会到苦中之乐的人生真味?关键是要总结昨日的经验，改善学习的方法，为了明天去拼搏。
有人说：”你不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能回避挫折，但你可以东山再起、从头再来。“
同学们，再看看我们的身边，看看我们的老师，他们起早贪黑地忙碌着，他们不计回报，为的是让我们彻底弄懂题目;他们把我们当做他们的孩子，牺牲自己宝贵的午休时间和课余时间来辅导我们，甚至连周末都在学校度过。这些足以让我们为之感动，更让我们意识到了时间的宝贵。
初三是紧张的，也是让人向往的;初三是艰苦的，也是有收获的。无怨无悔的拚过一次，也许是人生最难得的财富。我们要多一分沉稳，少一分浮躁，多一分自信，少一分自负，多一分勤奋，少一分清闲。要有吃苦耐劳的精神，把握好有限的时间。人生不拼不精彩，我们要斗志昂扬，拿出我们的勇气，用一颗永不服输的心，带上最睿智的头脑，一起挑战中考，创造新的辉煌!
同学们，让我们一起努力，创造我们的“初
同学们、老师们：
大家上午好!
今天我国旗下讲话的题目是《劳动最光荣》。
再过几天我们就要迈进五月，同学们，你们知道5月1日是什么日子吗?对，国际劳动节!下面我首先为大家介绍一下“五一”国际劳动节的来历。“五一”国际劳动节起源于美国。1886年5月1日，美国工人举行大罢工，要求改善劳动条件，实行每天八小时工作制。工人们团结战斗，夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节。现在，每年的“五一”劳动节，成为大家赞美劳动者、歌颂劳动者的节日。
马克思曾说：“任何一个民族，如果停止了劳动，不用说一年，就是几个星期也要灭亡。”发明家爱迪生说过：“世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过辛勤劳动而能够得到的。”的确，劳动是世界上一切欢乐和一切美好事物的源泉，劳动是打开幸福之门的钥匙。同学们，热爱劳动是中华民族的传统美德，我们理应将它传承下去。作为一名小学生，我们应该“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。”，时刻牢记以下几点：首先，我们要努力学习，掌握丰富的知识，学会更多的技能，养成高尚的情操，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量，我们学会的知识越多，将来就能为祖国、人民做出更多的贡献。
其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己能做的事情自己做，主动帮助爸爸、妈妈做一些力所能及的家务;在学校，认真做好值日工作，打扫教室卫生，养成随捡习惯，保持校园环境整洁;在节假日，我们还可以积极参加力所能及的公益活动。第三、我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，珍惜每一粒米、每一的水、每一分钱。第四、我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的`人最美，每一位劳动者，都应该得到大家的尊重。我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，让我们向他们致于最崇高的敬意!
同学们，请大家始终牢记这样一句话，劳动最光荣!让我们从今天开始，从现在开始，用我们的双手去劳动、去创造属于我们的幸福生活吧!我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，
当你拧开水龙头打水仗的时候，当你听到上课铃响跑向教室而忘记关水龙头的时候，你可知道，你已经犯了一个很大的错误!那就是“浪费水资源!”
水看上去是那样的普通，普通得让人须臾不可缺少而又随时可以忘记。人们只是在渴了的时候想到喝水，而对于水的本身关心得很少甚至从未关心过。
水，是生命之源，是任何物质都不可替代的。没有水就没有生命，更谈不上什么文明和发展。当前，由于世界人口的剧增、人类的过度索取和浪费，以及工业污染等原因，世界淡水资源越来越匮乏，人类正面临着严重的水危机。
中国是一个水资源紧缺的国家，尽管水资源总储量达2.81万亿立方米，居世界第六位，但中国养活着世界1/4的人口，人均水资源占有量不足世界人均占水量的1/4，被列为全球13个人均水资源贫乏的国家之一。专家预测，中国人口将在2030年达到16亿的高峰，再加上日益严重的水污染，到那时，中国将成为严重缺水的国家。
侧耳倾听，淮河在呐喊，黄河在哭泣，长江在叹息„„水污染像一种持久的顽疾折磨着大大小小的河流、湖泊、水库„„水环境的恶化直接威胁着人们的身体健康。为了呼吁人类关注水污染，节约水资源，联合国将每年的3月22日定为“世界水日”，呼唤着地球儿女要珍惜每一滴水。
联合国有关机构经过多年的调查，得出这样的结果：每冲一次马桶所用的水，相当于发展中国家人均日用水量;夏天冲个凉水澡所用的水相当于缺水国家几十个人的日用水量;当水龙头没有拧紧，一个晚上流失的水相当于非洲或亚洲缺水地区一个村庄的居民日饮用水总量!由此可见，节约用水是多么的重要。
水资源是人类的共同财富，我们每个人都应该提高对水资源的认识，自觉养成节约用水的良好习惯。同学们，做一名环保小卫士吧!从身边的小事做起，随时注意拧紧水龙头，做清洁时节约用水，在生活中与浪费水资源、破坏水资源的行为做斗争。以自己的实际行动珍惜每一滴水，保护水资源。
日积月累，日积月累，日月积累也!
——题记
就像教师所说：成功不是一蹶而就，好成绩也不是一蹶而就的。它们的实现，是需要以年作单位来衡量的，而这个年，却是由日和月组成的。
正所谓日月明，有了日和约的沉淀与积累，视野才会开阔，世界才会明亮，浅薄的字词，朗朗上口的音律，却饱含着如此深刻的哲理。
时间一晃，好像又回到了那个张狂，目下无尘的时候，觉得自我是四大天王之一，很多东西呢却又不肯认真去记。
那时年少轻狂，最慌张的大抵就是考试了，谈判似的与父亲母亲商量奖励，在考试前一个晚上啃了些公式，记了些句子。第二天早上起来摸摸脑袋，我的天!忘了!一扫往日雄赳赳，气昂昂的模样，像条霜打的茄子，灰溜溜地进去，灰溜溜的出来!
当时总是在想，为什么别人一提起笔，就能够刷刷刷写下优美的诗句，锋利的文辞。试卷，就好像是他们的战场，一个文人无需提刀佩剑，披荆斩棘，他们仅需一支笔，就能够描绘大好河山，舞清风，弄明月，风流无双，独具风采?
这种羡慕和嫉妒很快就被教师化解了，她轻轻抽走了我正在死记硬背的名人语录，轻轻地放在一边，像个知心的好友般做到了我的身旁。教师给我看了几张图片，照片中的男男女女，他们手中都不约而同拿着一本书。他们神情恬静，眼神专注，颇有一种岁月静好，宠辱不惊的感觉。无疑，这些人都是我羡慕且嫉妒的才子，教师告诉我：“这些，都是我无意中发现，随手偷拍的，他们对于他们手上的书，绝对不是想着死记硬背，想着一蹶而就的，一下图成的。他们每个星期只用看一本书，每一天随手记下一点点，哪怕一句话，慢慢的，一切都齐了就构成了他们思想的大厦。”
“中国最长的河流长江，他有很多条干流，而他的每一条干流，都有许多细小的分支，它们或是小溪，或是湖泊。所以教师期望你，从明天开始，做一个日积月累的人!”
水滴聚在掌心，思绪汇成海洋。思绪回笼，内心仍是说不出的感激，感激教师教我学会了积累，学会了用心，学会了收敛自我全身的刺，学会沉淀。
不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。
日积月累，每一天一点点，方能稳定提高!
老师，同学们：你们好
今天我要讲的题目是：祖国在我心中。
为什么人们总是把祖国比作母亲?有人说：“祖国用她那江河的乳汁喂养了我们。”有人说：“祖国用她那宽广的胸怀抱大了我们。”这当然都是对的。因为只有“母亲”这个词才能表达我们对祖国最忠诚、最纯洁、最真挚、最深厚、最伟大的感情。
是啊，当祖国贫穷的时候，她的人民就挨饿受冻当祖国弱小的时候，她的人民就备受凌辱;当祖国强大富裕的时候，她的人民就昂首挺胸!历史早已证明了这一点。当侵略者的铁蹄践踏祖国身躯之时，上海公园的门口就竖起了“华人与狗不得入内”的招牌;当帝国主义的大炮轰开了祖国的大门，无数人民群众就惨遭杀戮;而当新中国的旗帜高高升起的时候，中华儿女就站起来了;当祖国女排登上世界冠军宝座的时候，海外侨胞也就扬眉吐气。因为，祖国与人民，正如母亲和子女，是命运与命运连在一起，耻辱与耻辱连在一起，痛苦与痛苦连在一起，幸福与幸福连在一起!
鲁迅先生说过：“唯有民族魂是值得宝贵的，唯有它发扬起来，中国才有真进步。”鲁迅先生所指的民族魂是什么呢?就是“重大义，轻生死”的生死观，就是“国家兴亡，匹夫有责”的使命感，就是“我以我血荐轩辕”的大无畏精神。请同学们记住：不管母亲还要经历多少磨难，我们永远都要陪伴在她的身边;不管未来的路有多么艰险，我们都将立志，为祖国的繁荣昌盛，做儿女最大的贡献!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。
生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动能够带给我们活力，带给我们快乐;运动，还赋予我们勇敢，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。
近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国家强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、舞蹈等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。也可以在节假日时，与爸爸妈妈、爷爷奶奶一起散散步、登登山。
我校开展的阳光体育大课间运动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，根据学校的计划，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。
在这万物复苏的季节里，我们将于4月中旬迎来我校的春季运动会。相信同学们都非常的兴奋、激动。欣喜的看到，大家都已行动起来了，课间和课外都能看到同学们训练的身影，有的蹦有的跳，有的转有的跑，大家在老师的指导下，正进行着紧张有序的训练。在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。
下周我校就要进行第28届运动会了，在此期间，我们同样也不能忽视安全的重要性。参加项目的同学们注意身上不要带有小刀、铅笔、钥匙等坚硬锋利的物品;戴眼镜的同学在做垫上运动时，记得要把眼镜摘下来;在进行投掷类项目时，同学们一定要记得远离危险区。另外，在跑的项目中膝关节、踝关节容易损伤，投掷项目中腰、肩部及手指手腕容易受损，那么，同学们就要有针对性的做好赛前准备活动，预防安全事故的发生。 同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐;让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐;最后，希望同学们积极参加运动会的各项项目。让我们校园的春天因为我们的身影而更加丰富多彩，因为我们的运动而更加生机勃勃!
谢谢大家!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好!我是五(2)班的---。我今天讲话的主题是：让读书成为我们的习惯。
书是我们的良师益友，能带给我们无限的乐趣和动力，还教会我们如何做人、做事。大家要明白，我所说的书，指的是课外书。也许有的同学会说，我很想读课外书，可是我每天学习任务很重，没时间呀。15分钟，每天15分钟的时间应该抽出来吧。如果每天抽出15分钟阅读课外书，每两周就能读完和我们语文课本差不多厚度的书，一年大约20本书，一生就会超过1000本书了。同学们，书是我们进步的阶梯。如果我们养成每天读书的习惯，将受用一生。
读书不能改变人生的长度，但可以拓展人生的宽度;
阅读不能改变人生的起点，却可以定位人生的方向。
书是一条船，它载着我们在智慧之河航行。
书是一双眼，它让我们看到五彩缤纷的世界。
书是一座桥，它引领我们通向成功的彼岸。
书是一盏灯，它照亮我们走向光明的未来。
热爱书籍吧，它是人类进步的阶梯
热爱读书吧，它是增长智慧的不竭动力!
和书籍成为最好的伙伴吧，她会给我们心灵以平和，精神以慰藉。
让读书成为一种习惯吧，她会让你变成一个幸福的人。我相信：每个爱读书的孩子，都会拥有一颗灿烂的心情，都会拥有一个美好的未来。
让“读书”成为每个人的习惯，让“书香”成为学校的品牌，愿读书之风在东边小学常驻，在我们每个人的心中常驻!
最后，我还想跟同学们来个约定：以后，大家见面不要再问：你吃饭了吗?而要问：今天你读书了吗?
我的讲话完毕，谢谢大家!
你可曾倾听过太阳从天的彼端升起的声音那是一种蓬勃的生机;你可曾倾听水珠划落天际落向地面的声音那是一种无私的灌溉;你可曾倾听过翻开书本时细微的碎响那是一种墨香的升腾。
翻开一册《苏轼词选》，我倾听到了一股悠久绵长，却时而磅礴有力的拂琴声。这拂琴声反复索回在我脑海间，使我朦胧地看到了：在江南雨巷中身着白衣的他。我倾听到一曲《水调歌头》“我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒……”这曲调伶仃地响着，明月皎皎照彻天上人间，天上是孤寒一片，人间是相思无眠。但“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”已是豁达，“但愿人长久，千里共婵娟”更是乐观诚挚。忽地，那古琴声变得凌厉起来，如同高山飞泉迸落在青石板上一般。我倾听到一曲《赤壁奴》“大江东去，浪淘尽，千古风流人物……”旋律虽沉重，但在潜移默化间无不显露出一股豪情的涌动。
倾听苏轼，我倾听到了一种名为“乐观豁达”的曲调，一股充满了“豪情洒脱”的旋律。
翻开《培根随笔》，我只倾听到了一阵时而深沉，时而尖锐的黑管声，声声透露出一种特有的黑色幽默。这一个个音符在我面前拼凑成了伊丽莎白的掌玺大臣——弗郎西斯·培根。在从未停歇过的黑管中，我倾听到了他对“真理”的理解：“真理乃人性的至福至善，是上帝永恒的造物及恩赐，人类唯一的安身立命之处。”，“人们之所以不喜欢真理是因为：“寻求真理不辞艰辛，且使人的品行作茧自缚。”听到这，我不禁感叹他思想的深刻。这时，曲调逐步上扬，我倾听到他对古罗马皇帝的批判“掩饰是荏弱的标志，而掩饰往往是保密的自然结果，是一种真正的恶行。”一种敬佩之情由然而生。
倾听培根，我倾听到了一种名为“思想”的咏叹词，一股名为“真实”的尖锐旋律。
静静关上书本，我走出房门去倾听大自然的语言，一路走去，看见一路红红绿绿，却使终看不真切。但耳边的鸟啼虫鸣却清晰不己。是啊，我们生活在一个快节奏的世界里，每日走马观花，貌似充实了你的生活，其实不然。仅有慢下脚步，去静静地倾听书中的语言;去倾听鱼儿戏水的声音;去倾听母亲补衣时针线碰撞的声音;去倾听流星划破天际时那尾迹逐渐消失的声音时才能真正充实你的内心。倾听学到知识，领悟人生。使你发现他人完美的品质，深邃的思想，使你获得人生的经验，使你发现生活的完美，甚至会使你大彻大悟。
让我们慢下脚步，用心去倾听这世界。
今年，我们过了一个不一样的春节，因为来了一种名为“新型冠状病毒肺炎”的可怕病毒。
新型冠状病毒肺炎最先去了武汉，一开始我们都觉得没什么大不了。随着疫情加重，爸爸妈妈告诉我，网络上每天都在更新相关的信息，现在全国各省都有这种病毒。我们村子里的工作人员挨家挨户登记外出返乡人员，而且村子里大大小小的出口都封起来，没有特殊情况，不允许外出，外村人员也不准入村。只要出家门都必须戴口罩，村里的广播天天在循环播放：“请大家待在家里，不要出门，不要串门”。
本来，我心里很害怕。但爸爸告诉我“孩子，不用怕!全国各地的医护人员都整装待发，奔赴抗击疫情一线，现在火神山医院也已经开始接收病人了。作为普通人的我们，一定要做好预防，少出门、少聚集、勤洗手，为战胜疫情贡献一份力!”
听了爸爸的话，我坚信，只要我们大家一起努力，一定可以打败这可恶的病毒!
老师们、同学们：大家好!
我国旗下讲话的题目是《爱劳动，与健康同行》。
自从有了人类，劳动就再也没有离开过我们。我们的祖先正是通过不断的劳动才进化成了今天的我们。我们现在一刻也离不开劳动。我们吃的粮食水果靠什么得来?——劳动。我们穿得五颜六色的衣服靠什么得来?——劳动。我们的宽敞明亮的教室，开阔平整的运动场靠什么得来?——劳动。一句话，没有劳动就没有我们这个美丽可爱的世界。
然而，社会上还有很多的人不热爱劳动。就拿我们小学来说吧。就有许多同学厌恶劳动，认为劳动是很低贱的事情。有的同学当值日生不负责任，热水器的水烧干了也懒得去提，下课了黑板也懒得檫，扫地也是敷衍了事;有的同学大扫除上偷尖耍滑，别人忙的满头大汗，他却躲在大树下乘凉，当老师责问时，他就慌称自己头疼;还有的同学在家更是以皇帝自称，过着衣来伸手，饭来张口的奢侈生活。如果父母给他分配一点劳动，他就马上一脸的不高兴，找借口推脱，甚至以跑了之。
其实，劳动不仅创造社会财富，创造文明进步，而且是人体健康的源泉。养成劳动习惯的人，如果一天不劳动，就会感到浑身不舒服，而每天从事适度劳动，则感到心情愉快，精神饱满。调查资料显示：80岁以上高龄长寿者，大都是勤劳一生。这些均说明经常劳动能帮助人健康长寿。
劳动能促进人体的血液循环，使脑血流量增加，脑细胞得到充分的营养，加之劳动时各种信息的刺激，提高了大脑皮质神经活动功能的强度，从而使人头脑清醒，耳聪目明、反应灵活、思维敏捷、精神旺盛，能减缓脑细胞衰老的进程。
经常劳动，可以锻炼肌肉筋骨，从而使肌肉结实，关节灵活，体魄健全，坚实有力。 无论是创建物质文明和精神文明的需要，还是人类自身生存和发展的需要，我们都应以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。
劳动虽然很辛苦，但是对我们很有好处。劳动可以活动我们的筋骨，让我们的身体更加健康;劳动能磨砺我们的意志，使我们变得更加坚强;劳动能给我们带来丰盛的食品，劳动能为我们提供优美的环境。总之，劳动能为我们创造一切。
同学们，就从现在开始，做一个热爱劳动的好孩子，让健康与我们相伴一生吧! 我的演讲完毕，谢谢大家!
儿媳进家门的那一天，当儿媳吃完饭放下碗筷，我一眼瞥见她的碗里还留有好多粒饭，便忍不住指着她的碗里说：“小颜，你碗里的饭还吃净呢!这样浪费可不好哇!”
弄得新媳妇脸憋得通红。儿子见状，忙端起媳妇的碗，一边把剩饭粒扒进口中，一边对我说：“老爸，小颜她还不知道我们家的规矩，我会慢慢跟她讲的。”然后对媳妇说：“小颜，我爸这人就是看不惯人家浪费，这是他的老习惯。”
儿子说得没错，这是我的老习惯了，而我这种老习惯又是从我母亲那儿继承下来的。我的母亲很慈祥，平时若有要饭的要到家门，她会毫不吝啬地给人家添上一大碗饭，夹上我家餐桌上最好的菜给人家。但若是见我们碗里剩下几粒饭，都会毫不客气地用拳头在我们头上重重地磕一下。我的母亲平实一般不轻易打骂我们，唯有在浪费上她十分苛刻严厉。
母亲常挂在嘴边的话是：吃不穷，穿不穷，糟蹋浪费一世穷。母亲她不识字，不会背诵什么“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗。但她小时候是在农村长大的，她常教育我们说：“你们晓得这粮食来得多不容易吗?插秧时天不亮就要起来去插，割谷时腰都要累弯。”
母亲最见不得我们浪费粮食，平时不小心桌上撒了一粒饭，她都会让我们捡起来吃;如果是一粒花生或豆子掉在地上，她也会捡起来吹吹后放进嘴里吃掉。我记得有一次一位客人在我们家吃饭，在夹丸子时，不小心滑掉在地上了，母亲给客人碗里重夹上一颗丸子，安慰他：“掉了算了!”转身却将丸子捡起，放在一个小碗里，客人走后，她将丸子用水洗洗，然后吃掉。
母亲会过家在我们街坊邻居中是有名的。下午4点左右，她会拎着大菜篮去菜场转转，她的经验是：这时菜场的菜是最便宜的，常常会有成堆的菜卖。比如萝卜一角钱一堆，泥巴梢子藕一角钱一堆。母亲常常一口气买下好几堆。一角钱一堆的萝卜买回来，她会做成泡菜;一角钱一堆的梢子藕，母亲会做成藕丸。为了改善我们的生活，母亲隔一段时间也会为我们买一次肉，但每次都是买一个猪头，因为那时买一斤肉要七八角钱，而猪头只要三四角一斤，猪头做起来十分麻烦，但母亲却乐此不疲，先用镊子仔细地将猪头上的毛一根根地捏下来，然后又根据猪头的部位分别切下来，或烧或炖或卤或炒。母亲不仅在吃的方面会节省，在其他方面同样如此。母亲洗脸后，常会喊我们过去洗，说水还热，也不脏。我们兄弟几个上学从来都没有买过书包，都是母亲把家里的破衣服剪成一块块，拼接而成的。因为母亲会节省，会持家，我们六个兄妹没有一个挨过饿，受过冻。
母亲和父亲都是工厂最基层的工人，虽没有给我们留下什么财产，但节省持家之风却传承给了我们。虽然我现在的收入已经提高，虽然现在已是物质十分丰富的年代，但在我身上节省的观念和习惯已经根深蒂固。每次我到儿子家中，总会将他家中多余的灯关掉，孙女吃剩下的东西不准丢掉。我想用我的言行来教育下一代，想让我们家的节省持家之风一代一代传下去。