冬季传染病预防国旗下优秀讲话稿（精选20篇）
各位老师、同学们：
今天国旗下讲话的`内容是春季传染病的预防。
春天已到，预防春季传染病的话题又该老话新提了。冬春季节气温干燥，呼吸道的抵抗力差，季节的更替，加之气温回暖人们常去人多拥挤的公共场所，因而容易造成传染病。
同学们，春季是流感、流脑、腮腺炎、麻疹、水痘、风疹等呼吸道传染病的高发季节。呼吸道传染病好发于冬春两季，传播迅速、流行性强，是最常发生的疾病。为切实加强学校流脑等春季传染病的防控工作，有效预防春季呼吸道传染病，特提出以下要求：
1、同学们都要树立起预防传染病的防范意识。切断传染途径。不食用不清洁的食物，坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，也是预防春季传染病的关键。饭前便后以及外出归来一定要洗手，减少春季呼吸道传染病的流行。
3、春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。同时也要合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。另外，睡眠休息要好。根据天气变化，适时增减衣服，生活有规律，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
4、春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。
5、合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过辛辣容易上火，也不宜过食油腻。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
6、保持教室环境的空气流畅，少去拥挤、密闭的公共场所;
同学们，以上对春季呼吸系统传染病预防的几点简单的措施和建议，祝愿每一位同学都能拥有一个健康的体魄!
老师们、同学们：
早上好!早春三月，草长莺飞，每当这个时候，全国各地都在开展向雷锋叔叔学习的活动，以纪念这位平凡而又伟大的共产主义战士。
我们常常说要学习雷锋精神，但你们知道雷锋精神是指什么吗?雷锋精神指的就是奉献精神、“钉子”精神、“螺丝钉”精神和艰苦奋斗精神。
可能有同学说，现在生活都很好了，怎样学雷锋? 今天老师国旗下讲话的内容就是“学习雷锋精神争做时代“雷锋”。我们学雷锋，就要从身边每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起，比如：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到老师、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的好孩子;认真做好课间操、排好路队，你就是一个遵守规则的好学生;勤勤恳恳、脚踏实地、忠于职守，忠诚人民的教育事业，你是一位合格的人民教师。我们学习雷锋，要学习他弘扬正气、顾全大局的高尚情操，坚决抵制身边的不良风气;要学习他认真学习、刻苦钻研的“钉子精神”;要学习他关心他人、理解他人的优秀品质;还要学习他诚实守信、敬业爱岗、无私奉献，学文化、学知识，不断提高自己的上进精神。
同学们，三月，让我们走近雷锋，解读雷锋，用我们的心，用我们的思想，用我们的行动，去助人，去为乐。我们相信，长此为之，校园定可整洁芬芳，人心定能快乐幸福。我们将不仅能长久地拥有春天和美丽的校园，我们还能高尚的做人。让我们以实际行动向雷锋叔叔学习，做一个新时代的“雷锋”!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是——《让梦想飞翔，让信念开花》。
从书本中，从我接触到的老师身上，我慢慢体会到：要想成为一名教师，首先要有一颗爱心，学会关爱他人。于是，我在同学受伤的时候，帮忙扶去校医室;在老师批改作业劳累时，为她揉揉肩捶捶背;在父母辛苦工作一天后，为他们送上一杯暖心的热茶;在公交车上，为年迈的老人让座位。梦想推动着我，让我在不知不觉中拥有了一颗关爱他人的心，我用温暖的“爱”做肥料，让梦想继续茁壮成长。
后来，我长大了，从优秀的教师事迹中明白：要成为一名优秀的教师，还要有无私奉献的精神。于是，我开始利用课间休息的时间，为同学讲解难题;在周末放假时来到学校为班级出黑板报;在卫生大扫除中不怕脏、不怕累，尽情挥洒着汗水……我不怕别人笑我这么做有多傻，因为在我的心中，那颗梦想的种子已经发芽长大。
我曾无数次梦想：假如将来有那么一天，我真的当上了教师，我要让学生快乐地学习;我尽量会用一些通俗易懂的语言向他们传授知识，保证每一个学生都能听懂;下课时，我要和学生面对面地在一起聊天、交流，认真听取他们为我提的每一个建议;我还要和他们交朋友，走进他们的内心世界，帮助他们解决学习和生活中遇到的困难。每天晚上放学时，我会尽量少布置一些作业，让他们晚上回到家，写完作业有更多的自由时间，能好好地调节大脑;对了，考试前，我也会尽量少说几句话，不要给学生制造太多的压力，因为只有放松了心情，考试才能够发挥得更好?
不过，我知道，要让梦想早一天成真，我前面的路还很漫长，但是我相信：梦想，是人生中的启明星，能指引正确的方向;梦想，是一枚徽章，是人生中奋斗的目标。
因为有了梦想，人生才会精彩!
因为有了梦想，明天才能更加灿烂辉煌!坚定信念，放飞梦想，我不会轻言放弃!
树立信念，放飞梦想，就能实现心中的愿望!
让梦想飞翔，让信念开花，我要为自己的梦想而努力学习，为我加油吧!
谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家早上好!
“诚朴”，字典对它的解释是真诚质朴，那回归到我今天要和大家谈论的话题，“做诚朴的新城人”，也就是要做一个真诚质朴的新城人，听上去似乎非常老套，但你做到了吗?
一个眼神、一份微笑，甚至是一张小小的字条，都可以让人无比欣喜，因为那里面包含了太多的坦诚与希望。现在很多人与人之间的冷漠，都是因为没有真正以灵魂对待对方，对待生活。诚朴是什么?如果把人与人之间的关系比成一堵厚墙，那么，诚朴便是打开窗户的钥匙，耀眼而珍贵。诚朴是美好的，是欣喜的，是希望!真诚地对待自己、对待别人，会使自己感到快乐。它是你的心与别人的心沟通的纽带，是你用来化解与朋友过结的最锋利的武器，比你的唇枪舌剑要锋利得多。我想鱼儿离不开水，就是因为两颗心靠得很近，各自都真诚的对待朋友，把自己的心底都亮给了对方，所以才会相互依赖。整个社会是一潭深水，我们应该做一条小鱼，用我们的“诚朴”这味强力粘合剂，弥补你、我、他之间的心灵上的空缺，消除这个世界上的虚伪和丑恶。真诚的心，如一颗无与伦比的夜明珠在黑夜中指引着我们走向对的方向。
莎士比亚曾经说过“老老实实最能打动人心”，要明白，打动人心的不是花言巧语，而是发自内心的实话，不需要为了某个结果而讨好这个你或那个他，如果你真的做好了，不用太过表现，别人总会发现的，就如金子在哪都会发光一样，如果你是金子，老老实实做好自己手上每一份该完成的，属于你的成功自然会到来。不要拿走那份不属于你的成就，因为无论在哪，它都属于它正真的主人，而不是你。真诚的快乐不是在成功那一刻的喜悦，反而是在追逐成功时的那份艰辛，你知道吗?你最美的时候不是站在领奖台前拿着荣誉证书，打动人们的是你老老实实一步一个脚印在往前前进时的背影。
真实自然的面对自己和别人，不需要用华丽的衣物来包装自己，因为包装袋的背后依然是那个没有改变的你，普通的衣着后还是真实的你。明白这些，你还会刻意打扮自己吗?质朴的外表下才是一个真实的灵魂。最为注重的应该是你透露给别人的涵养，语言，举止都是你向别人出示的最直接的名片。当你张开嘴要说出话时，你要明白你现在是一个新城人，你的一言一行，一举一动都代表着新城，而你应该时刻提醒自己做一个诚朴的新城人。
希望这悠久的两个字每天提醒我们每一位新城人要“诚朴做人，诚朴做事，诚朴做学问”，期待着我们每一位新城人做一个文明的人，有品位的人，高尚的人。
我的讲话完毕，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家早上好，今天我讲话的题目是《好习惯 益终生》
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。
就拿我们密切相关的学习来说吧。 我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好;我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。
昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来!
谢谢大家!
老师们，同学们：早上好!
我国旗下的讲话的题目是《从小热爱劳动》。同学们，我们每天生活在美丽的一实验校园里，沐浴着阳光雨露，接受着优质教育，健康快乐地成长着。可是，你们可曾想过：是谁为我们创造了这样好的学习环境呢?是啊!曾经是建筑工人顶着烈日，用一砖一瓦盖起了美丽的教学楼，让我们拥有宽敞明亮的教室;是后勤的叔叔阿姨种下这一草一木，让校园生机勃勃，处处如画;是可敬的老师们伏案疾书，为我们准备一节节精彩纷呈的课;是可爱的各班值日生打扫操场和教室的卫生，让我们有一个清洁美丽的学习环境。还有，每天是保安叔叔早来晚走，保证校园的安全;是护导老师在各楼层护导，确保上下楼的秩序;冬天老师们早早到学校清雪;初春，体育组的老师们清除操场上的冰块。他们的工作岗位不同，但他们有一个共同的特点——热爱劳动!正是他们，用自己辛勤的劳动，为我们创造了今天的学习环境!
对于他们的辛勤付出，我们要做到珍惜和尊重他们的劳动成果，我们更要向他们学习，也做一个热爱劳动的小学生。
老师建议大家从以下几方面努力：
一、在学校做个爱劳动的小学生。
小1、每天整理好自己的学习用品，保证桌面、桌堂和地面的干净整洁。
小2、做好值日生工作，做到不拖沓、不应付、不逃避，用心去做。 小3、在值日生有困难的时候，积极主动帮助他们。
小4、主动劳动。黑板脏了主动擦一擦，地上有纸主动捡一捡，垃圾桶满了，主动倒一倒。
二、在家里做个爱劳动的好孩子
小1、自己的事情自己做。除了自己背书包、整理学习用品外，低年级的小同学还可以自己洗袜子、叠被子。高年级的同学可以自己洗衣服、整理房间。
小2、每天做一件家务活。比如吃饭前摆餐具、吃饭后洗碗，把乱了的拖鞋摆好，把沙发上的衣服挂起来。做这些，不仅锻炼了我们的劳动
技能，更能减轻爸爸妈妈的负担，他们一定会为我们的成长感到欣慰。
另外，我还建议，同学之间比一比，看看谁最爱劳动，谁最会劳动，谁是真正的劳动的小能手，让我们共同用双手和智慧，开创美好的明天。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师们、同学们：
第一：做一个永远的读书人。
同学们，生命是打开了再也合不上的画卷。这幅生命画卷究竟有多长，你无法控制。但有一点确信无疑，我们每天都在消费生命。活一天，我们的生命就减少一天。既然生命是减法，什么办法可以让我们获得加法?读书!你可以用读书学习来丰富你的生命画卷的色彩，饱满你生命的宽度和厚度。
第二：做一个永远善良的人
同学们，人来到世上是争气的，不是来生气的;是来升华生命的，不是来抱怨的。生活中所用的不满及怨恨其实也都与自己有关，我们不能把自己撇得干干净净。人无完人，社会也如此，不管怎样，学会包容老师、父母的失误，学会容忍同学、同行的冒犯，学会宽容他人的过错。做一个把微笑挂在脸上，把感谢挂在嘴上，我把愧疚常怀心中，不见利忘义，而能记住恩惠、洗去怨恨的善良人!
第三：做一个永远有梦想的人
同学们，人这一生，可以允许短暂的偷懒、偶尔的放纵，但终其一生你不能浑浑噩噩、得过且过。同学们，前方有许多未知数，未来的你，我们谁都无法预测。但不管怎样，请大家记住这三句话。我坚信，在九中的校园里，我们大家会带着全心的爱，把九中的责任化作使命感，肩并肩、手挽手地心怀感恩、常怀愧疚，卓越攀行，就一定会实现我们的梦想。
今天，当我们在国旗下讲话时，我们不谈论学习、纪律、卫生或安全。我想借此机会和我的同学们分享一句话——善良。那么，什么是善呢?
我的理解是善良不是懦弱，善良不是无能，善良不是懦弱。善良是发自内心的一种高尚的灵魂，一种可贵的品质。这不是平时看到的一条咆哮之路，这是危难时刻伸出的援助之手，这是对弱者的同情和帮助。
说到这，我想问学生:你是一个善良的'人吗?自我感觉良好的请举手。不要看别人。看着我和我的眼睛。
老师也会为你的善良感到骄傲。因为我认为，所有的好人都是好人，我们应该为身边有这么多好人感到高兴和自豪。但老师还想继续问你，你是否曾经幸灾乐祸地看着别人受苦?在你的一生中，你可曾轻视过弱者?在你的生活中，你曾经欺负过别人或者为别人感到难过吗?
扪心自问，也许我们所有人都有过，那我们是不是一个好人，一个好人?这取决于你自己是否想成为一个善良的人。我想大声问学生们，你们将来还想做一个善良的人吗?大声告诉我，好吗?听着同学们响彻云霄，铿锵有力的回答，老师感到欣慰。如何做一个善良的人?让我们从日常生活开始:
1.不要欺负人，不要做奴隶。不要在弱者面前卑躬屈膝，也不要在强者面前卑躬屈膝。
2.当你遇到需要帮助的人时，做你该做的，不要害羞。
3.当有太多东西看不下去的时候，就回答它或者伸出你的手。你必须从心底里表现出我们的正义感。
最后，我想告诉同学们，自古以来，恶是不可战胜的，不要害怕什么，只要我们能保持心底的那种善良，你就会充满正义的力量!
清晨，当我们踏进校园时，我们每个人都能感受到她的洁净与美丽，操场前的一株株小树为我们提供了新鲜的空气，我们生活在其中，是多么的赏心悦目，可就在这优美的旋律中，不时会跳出一些不和谐的音符：操场上不时出现一团团废纸、一个个塑料袋；楼梯上、走廊上有我们同学丢的纸屑；洁白的墙壁上那一串串的脚印；教室内卫生清洁工具随意摆放，垃圾没有及时入筒……同学们，这些不文明的现象在我们的身上是否有过呢？
当我们在绿树成阴的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在窗明几净的教室中读书时，哪能不全神贯注？当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境，让我们学习进步，道德高尚；优美的环境让我们学会谦让，学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光,吸取着营养。我们满怀激情，畅想未来。所以，让我们行动起来，随手捡起垃圾纸屑，把美丽带进校园。
在我们的生活中，时常会遇到一些问题，这时就需要他人来帮助你，在我们的生活中，不单单是要别人来帮助你，更要学会去关心、爱护身边的人，甚至是一个素不相识的人，只要他需要关爱，就要尽自己最大的力量来帮助他.同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚对待、正常交往、不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。只要人人都献出一点爱，校园将变成美好的乐园，献出你的爱，为校园画一道彩虹！
生活节俭，不互相攀比，不乱花钱。学会料理个人生活。经常与父母交流生活、学习、思想等情况，尊重父母意见和教导。体贴帮助父母长辈，主动承担力所能及的家务劳动，关心照顾兄弟姐妹。对家长有意见要有礼貌地提出，讲道理，不任性，不耍脾气，不顶撞。作为中学生，我们担任着建设美好校园的重任，校园未来美好的一切还要靠我们去创造，我们必须从小培养思想道德观念，做一个全面发展的合格中学生。
中国是个历史悠久的文明古国，祖国历来重视文明礼貌，素有“礼仪之邦”的美誉，作为肩负着民族复兴重任的一代新人，我们吸吮着中华民族五千年文明的营养，沐浴着党的雨露阳光，正在茁壮成长。
让我们怀着信念出发，把美丽带进校园！
老师们、同学们：
早上好！
今天我演讲的内容是常见传染病的预防。
大家都知道，由于气候变化无常，忽冷忽热，是一个疾病多发的季节，对小学生来说，容易患传染性疾病。如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等。但是，同学们也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
1、在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
4、要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品、衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒）
8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因为疲劳容易使我们的抵抗力下降。
9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，接种以后，可以起到有效的预防作用。
大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。
我的演讲结束了，谢谢大家。
亲爱的老师们、同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的内容是传染病的预防。
春天已到，预防春季传染病的话题又该老话新提了。冬春季节气温干燥，呼吸道的抵抗力差，季节的更替，加之气温回暖人们常去人多拥挤的公共场所，因而容易造成传染病。
预防春季传染病首先要开展健康教育和爱国卫生运动，普及卫生防病知识，同学们都要树立起预防传染病的防范意识。切断传染途径。不食用不清洁的食物，不吃生食，不喝生水，不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，尽量远离宠物狗、猫。
第二注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，也是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，绝不随地吐痰，教室里要勤开窗，保持空气流通，减少春季呼吸道传染病的流行。
第三，春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。但是，同学们在锻炼的时候，也必须要合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。另外，睡眠休息要好。生活有规律，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过辛辣容易上火，也不宜过食油腻。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
如果说黄河是一条延绵千里哺育无数炎黄子孙的中华血脉;那么，读书就是传承千年励传百世的中华精魂。书声如天籁，她是世间最美的声音。
每每掩卷，都忍不住任思想打破地域的局限、穿越世间的束缚，忘我神游。在书中我读到了孔子“温故知新”的知而不惑;读到了李白“千金散尽”的飘逸洒脱;读到了屈原“上下求索”的忧民之诗;读到了宗悫“长风破浪”的凌云壮志;读到了苏轼“大江东去”的千古豪迈;读到了岳飞“精忠报国”的不朽情怀。
而最让我印象深刻久不释怀的，是中华民族那种不屈不挠的精神，是热血奔腾无畏艰难困苦的品格。司马迁狱中受刑写下了千古流传的“史家之绝唱”;诸葛亮“鞠躬尽瘁死而后已”的赤胆忠心;范仲庵“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的人生写照;文天祥宁死不屈唱出了万世流芳的浩然正气;谭嗣同英勇就义前大声愤呼“死得其所”的无悔人生……
我感动着，赞叹着，敬佩着，一种说不出的情感在心中油然而生。我明白，在书中读到的不仅仅是久远的故事，也不仅仅因为故事而感动，那是一种共鸣，一种洒在神州大地上悄然润物又热情无限的光辉，一种流在中国人血管里无声无息又惊天动地的灵魂!
在今日，不仅仅要在书中得到先人留下的宝贵精神财富，还要将这些精神财富传承光大，用我们的才智与中华的精神贡献于中华的崛起、祖国的腾飞和民族的兴旺，这是我们这一代人牢记的使命，是我们奋发求志的梦想和追求。嫦娥一号的顺利升空证明了奔月的故事已不再是中国人唯美的神话与传说;北京的奥运展示了我赤县神州无比的风采与文化的渊源;神舟飞船的成功发射再一次向世界证明我们祖国的强大和科技的先进，展示了熔铸信念和力量的中华之魂……
遥想古时，展看今朝，中华的精神之魂如燎原的火种，燃遍了这片神圣的热土;又如高立的丰碑，铭刻着世代相传的铮铮誓言……
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我们演讲的题目是：《善于合作，勇于拼搏》。
“一二，一二„„”听，操场上又传来一阵阵口号声。我校一年一度的大型体育项目——绑腿跑比赛，又一次拉开了序幕!操场上，无时无刻不充斥着同学们奔跑的身影，那整齐划一的步伐，那冲过终点的笑声，成为操场上一道道象征团结与拼搏的风景线。
不曾忘记，奔跑途中，一位同学不甚摔倒，手蹭破了皮，忍痛站起后却对来搀扶的同学说着“没事”，继续随队训练;不曾忘记，一位同学感冒发烧，在家休养，但他一心牵挂着班级的训练，一退烧便回到集体之中;不曾忘记，一位同学因要领不当，频频摔倒，大家没有抱怨、没有责怪，而是纷纷帮他找原因、纠动作„„一桩桩、一件件，都在书写着同学们心系集体、善于合作、勇于拼搏的顽强精神和坚强意志。
同学们听说过“蚂蚁过火”吗?这是个真实而感人的故事。一位老农上山开荒，砍倒茂密的杂草和荆棘。砍到一丛荆棘时，发现荆棘条上有一个箩筐大的蚂蚁窝。荆条倒，蚁窝破，无数蚂蚁蜂拥窜出。老农立刻将砍下的杂草和荆棘围成一圈，点燃了火。风吹火旺，蚂蚁四散逃命，但无论逃到哪方，都被火墙挡住了。蚂蚁占据的空间在火焰的吞噬下越缩越小，灭顶之灾即将到来。可是，奇迹发生了。火墙中突然冒出一个黑球，先是拳头大，随后不断有蚂蚁粘上去，黑球渐渐变得篮球般大，地上的蚂蚁已全部抱成一团，向烈火滚去。外层的蚂蚁被烧得噼里啪啦，烧焦烧爆，但缩小后的蚁球毕竟越过火墙滚下山去。躲过了全体灰飞烟灭的灾难。老农捧起蚂蚁焦黑的尸体，久久不愿放下，他被深深地感动了。小小昆虫，为着整体的生存，竟有那么视死如归，勇于牺牲的英雄气概，竟有那么强烈坚定的团队精神，能不令人动容么?自然界的发展规律是物竞天择，强者生存。作为弱小的蚂蚁，靠着牢不可破的"团队精神"不也生存下来了吗?
一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧。我们知道个人是微弱的，但是我们也知道集体就是力量。我们只要善于团结合作，就会无往而不胜。
生命本是一泓清泉，只有勇于拼搏的人才能品味出它的甘冽;生命本是一片海洋，只有勇于拼搏的人才能体味它的浩瀚;生命本是一片森林，只有勇于拼搏的人才能感受它的神秘。是的，正是由于我们在人生道路上的不断挑战、勇于拼搏，才使生命变得多姿多彩，才能取得长久的胜利，才能获得圆满的人生!
同学们，一个月的刻苦训练，一个月的汗水挥洒，为的就是成就比赛那一刻的辉煌!让我们凭着团结合作、勇于拼搏的精神，靠着坚定的意志，不怕困难、不怕吃苦的品质，在本周绑腿跑比赛中再创辉煌、再创佳绩!
早上好！
冬天已向我们走来，但是一些病菌不怕寒冷，依旧侵袭这人们，让同学们换上感冒，肚子痛，水痘等好多疾病。那我们小朋友要怎样做，才能把病菌赶走，做一个不生病的孩子呢？
首先，养成良好的生活习惯，早睡早起，荤素搭配，多饮水勤锻炼，做到四勤，不随便吐痰，冬天不要随便脱衣服，注意保暖，不吃冷的食物，中午在学校带伙的同学，要抓紧时间就餐，避免饭菜变凉。
其次，保持教室校园的环境卫生，教室要勤开窗通风，下课了，到教室外活动，比如：跳绳，踢毽子。
接着，不和患传染病的孩子接触，不到人群密集，空气不流通的场所，避免感染上呼吸道传染病，比如水痘，腮腺炎、麻疹。这些传染病大都有发热的症状，所以当你发热时要及时上医院诊治。
最后，当你不舒服或生病了，要及时告诉家长、老师。按医嘱服药，保证休息，就可以尽早恢复，返校上课了。
今天我演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。
面对喷香的烧烤、油炸食品，面对花花绿绿的糖果、饮料R22;R22;你是不是经常驻足观望或者经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?
同学们，你们知道吗?当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。有资料显示，零食已经成为危害青少年健康的“头号杀手”。零食吃多了，影响消化，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，营养得不到保证。零食吃多了，很容易增加热量，增加体重，还会引起慢性胃炎、腹泻等疾病。我们有些同学就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不动了，影响了正常发育，不利于安心学习。
吃零食容易养成铺张浪费的坏习惯。有的同学，为了吃零食，就编造了各种各样的谎言来骗取父母对他的信任，浪费大量的钱财来满足自己的贪欲，如果我们把吃零食的钱攒起来，买点学习用书，帮助一些贫困的同学，不是更好吗?同学们，吃零食还会造成环境的污染。我们学校是一所环境优美、景色宜人的学校，干净、整洁的校园给我们提供了良好的学习环境。
那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢?
第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。
第二，要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。
第三，同学们要相互提醒，相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。
同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，为了我们的健康，为了我们美丽的校园，为了我们辛勤付出的父母，让我们行动起来吧，拒绝零食，净化校园，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家好!我是七五班的，本月是“美在奉献里”主题教育月，同时明天又是3月12日植树节，所以今天我在国旗下讲话的题目是：绿色行动，奉献之美!
一颗小苗，一片绿叶;一茵绿草，一片蓝天。当灾难袭来时，它能拯救无数人的生命。而一把利刃留下的伤害，比山还要沉重。
美好的生活，离不开一个好的环境。可是人类当前的活动，却让生态一步步走向令人焦虑的未来：沙漠在无情地扩张;森林在快速地被破坏;而物种更是以一年上千种的速度灭绝着。在这环境恶化的浪潮中，植树节，也因此而发扬起来。当前，它已成为环保的象征，影响着整个世界。
而作为祖国未来希望的我们，更应该为环保献上一份力量!在我们中国，涌现了一批又一批感人的植树事迹，震撼着一代又一代的中国人。
有这样一个人。身为云南省原保山地委书记的他，退休后20xx年却义务植树8万亩，价值一亿多元的林场!而当这些木材完全投入制造后，它的价值甚至可以达到3亿!60年如一日，他恪守信念，清正廉洁，一心为民，忘我工作。无私奉献的精神，让不知多少人深受教育。而他的事迹也感动了不知多少省内外媒体和众多广大百姓。这位植树造林的英雄，成为了神州大地一个璀璨夺目的先锋典型!
他的名字，是杨善洲。
也有这样的一个山西农民。他并没有丰厚的背景，也没有强大的财力。可是他的精神却感动了整个世界。从1974年至今，他带领造林专业队，扎根深山。凭着满腔热情和吃苦耐劳、坚韧不拔的精神，30年累计造林30余万亩，植树6000余万株。硬是把座座荒山、道道荒坡染成了绿色。
一个个真实的例子，让我们深深地感受到了环保的力量。是啊!植树造林，利在当代，功在千秋!
同学们，让我们行动起来：从现在开始，做到以下几点：
1、多种树，多植草，为保护我们生存的环境多做奉献。
2、不乱砍伐树木，不践踏草坪，爱惜我们生命中的每一点绿。
3、不使用一次性筷子、一次性纸杯等一次性生活用品，保护我们的树木不会被过渡砍伐。
4、不乱扔垃圾，主动将地面、草丛中的垃圾见到垃圾桶里，确保我们的环境不会被垃圾污染。
同学们，只要我们积极为保护环境而奉献，我们眼里的世界会更美，我们脚下的大地会更绿，我们头顶的天会更蓝，我们呼吸的空气会更清新，我们饮用的水会更清澈，我们的生活会更美好!更幸福!
我的演讲完毕。谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我们国旗下讲话的题目是——规范日常行为，崇尚文明礼貌。
同学们，我国自古就是个历史悠久的文明古国，被称为礼仪之邦，我们的祖先历来注重文明礼貌。岳飞问路，颇知礼节，才得以骑马跨天下;孔融让梨，尊敬长辈，长期以来令人赞不绝口;杨时程门立雪，尊师重道，终成大器„„。这些典故都充分体现了中国人对礼仪道德推崇。作为生活在“礼仪之邦”的炎黄子孙，莘莘学子，我们更应该处处崇尚文明，肩负起浇灌文明礼貌之花让其开得更加茂盛的责任。
如果有人问：一个人成功的关键是拥有一个良好的行为习惯，还是一个好成绩?我想大多数人都会回答：一个良好的行为习惯更为重要。
那么怎样做一个文明守纪的中学生呢?到底什么是文明呢?请大家先听我讲一则报道：
报道是这样说的：在新加坡，公共场所的各种标语大多是用英语书写的。但奇怪的是，其中一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐谈”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却是用中文书写的。为什么呢?因为有这些不文明行为的人，大多数是中国大陆的游客。
同学们，听了这则报道大家有什么感想?我们可以看到，文明对一个人、一个国家、一个民族是多么重要。我们还可以看到，文明其实离我们很近很近，它就在我们的日常生活中，它就在我们的一言一行之中。我们更可以看到，文明是一种品德、一种修养、一中境界。
记得一位名人曾说：德行的实现是由行为构成的，而不是由文字。无数事例表明，走向事业辉煌、开创成功人生的关键是高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质和什么样的道德水准去接过人类文明的接力棒。
南开大学校长在镜子上写了一句箴言：“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装。” 作为一个中学生，我们必须明白自己的仪表起码必须符合学校的气氛和学生的身份，保持大方、得体的仪表，是对老师同学的一种尊重。
那么我们应该做到哪些方面呢?
一、自尊自爱，注重仪表
1、维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼。
2、穿戴整洁、朴素大方，不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发，女生不穿高跟鞋。
3、讲究卫生，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，不乱扔废弃物。
4、举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。
5、情趣健康，不看色情、凶杀、暴力、封建迷信的书刊、音像制品，不听不唱不健康歌曲，不参加迷信活动。
6、爱惜名誉，拾金不昧，抵制不良诱惑，不做有损人格的事。
7、注意安全，防火灾、防溺水、防触电、防盗、防中毒等。
二、诚实守信，礼貌待人
1、尊重教职工，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。
2、同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。
3、使用礼貌用语，讲话注意场合，态度友善，要讲普通话。接受或递送物品时要起立并用双手，
4、未经允许不进入他人房间、不动用他人物品、不看他人信件和日记。
5、不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习工作和休息，妨碍他人要道歉。
6、诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时表示歉意，借他人钱物要及时归还。不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。
7、上、下课时起立向老师致敬，下课时，请老师先行。
三、严于律己，遵守公德
1、遵守公共秩序，乘公共交通工具主动购票，给老、幼、病、残、孕及师长让座，不争抢座位。
2、爱护公用设施、文物古迹，爱护庄稼、花草、树木，爱护有益动物和生态环境。
3、遵守网络道德和安全规定，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交网友，不进入营业性网吧。
4、公共场所不喧哗，瞻仰烈士陵园等相关场所保持肃穆。
5、观看演出和比赛，不起哄滋扰，做文明观众。
文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人， 学做文明人，学做社会人， 清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。
谢谢大家，我们的国旗下演讲完毕。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是八年级一班的宋湘嫩。今天我演讲的题目是 《防震减灾，构建和谐校园》。相信大家都记得20xx年5月12日的汶川地震，一瞬间，山崩地裂，家园摧毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园化为一片废墟，天真烂漫的笑脸被凝固在废墟中，还有来不及实现的的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋。五年之后，灾难又来了，20xx年4月20日，四川雅安发生7.0级地震，悲剧再次发生。
从20xx年起，每年的5月12日被设为全国“防震减灾日” 。“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。
同学们，灾难无情，生命无价，我们要珍爱生命，最大限 度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能。如今，我们即将迎来第五个全国“防灾减灾日”的到来。作为学生，我们在地震发生时要注意哪些呢?首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。
1、如果正在上课，地震来了，同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌旁边。
2、第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟后，同学们一定要在老师的指挥下迅速、有序的，抱头撤离教室，在楼道里不要惊慌，不要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼，冲向操场。
3、 如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
4、如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。
5、应该强调的是千万不要跳楼!不要到窗台边上去!也不要到走廊的护栏边上去，更不要尖叫，不要拥挤，要迅速撤离教室、教学楼。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。安全在于未然防范，让我们牢记安全重于泰山，树立“安全第一”的意识，努力提高自我防范能力，做到警钟长鸣，时时想安全，处处讲安全，居安思危，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣!为继续创建“平安校园”、“和谐校园”而不懈努力!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的各位、老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我在上周参与值周时发现了一个有趣的事实。大家知道上周三是什么日子吗？上周六，10月16日是世界粮食日，大家是否又知道上周日是什么日子呢？10月17日，是国际灭贫日。就10月份而言，我再补充一个，10月31日，世界勤俭日。这三个日子都与资源有关。我们应该明白，地球上的资源终有一天会消耗殆尽，勤俭节约需要我们一以贯之。
我今天国旗下的主题是：勤俭节约，从我做起。
勤俭是中华民族的传统美德；现代文明的内在诉求。是对有限资源的珍视，对过度消费的抵制。勤俭，是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德。但随着人们生活条件的逐步提高，浪费现象日益严重。餐厅里，一些同学因为饭菜不合口味，没吃多少，就倒掉了，造成粮食浪费。洗手池边，洗好手，水龙头不拧紧就走了，造成水资源流失。浪费的现象随处可见。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”
这一明朝朱柏庐《朱子治家格言》里的名句当永远镌刻于每个人的脑际。因为历史反复证明了一个道理：“奢能败国、败家、败己。纵观历史，大到邦国，小到家庭，无一不是兴于勤俭，败于奢靡。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗作支撑的民族是难以自立自强的。
生活贫困时要勤俭节约，生活富裕时更要勤俭节约。
今天，随着我们物质生活水平的不断提高，勤俭节约的内涵更加丰富。让我们从今天做起，从一粒米，一滴水，一度电，一张纸，一块橡皮做起，让勤俭节约的内涵渗透我们的一言一行，一举一动，把勤俭节约的美德传承下去吧！
我的完毕，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们，
大家早上好！今天我演讲的题目是《环境决定未来》
卡勒德·胡塞尼曾说：“年幼时，周围的环境怎样，我们便怎样；成年后，我们怎样，周围的环境就怎样。”人处于世，必会受到周遭的氤染；身处优秀的人群之中，也必会成为更好的人。
欧·亨利曾说：“看一个人怎样，只要了解他的朋友就够了。”的确，家人、朋友是我们最重要的人文环境。中国古代就有“三苏”，现代又有“三钱”，可见家庭对人的影响。虽然家学家风如今已鲜有存在，但家教却实实在在地影响着一个人的成长。历史上臭名昭着的罪犯，大都有童年时家庭暴力或破裂的阴影，而伟人，通常都生于和睦有礼之家。当我们对周遭缺乏正确认知的时候，能吸取的便只有环境的养料。因此，幼年时，环境决定了人的成长。
随着知识与阅历的提升，我们开始明白之家想要的是什么，我们又能从怎样的`环境中获得什么。于是，我们开始选择环境。梭罗热爱自然，渴望瓦尔登湖的滋润和野苹果的甘甜，因此他选择了远行，让美丽的自然荡涤他的内心。为了成为最想做的那个自己，我们也会在探索与发现中寻到真正适合的环境。
我喜欢李安的电影，他作品中东方的血脉与西方的自由民主产生了微妙的碰撞，我想这也归根于他在中美两地的不同成长经历。可以说，没有环境的熏陶，艺术的长河中将缺少无数的光芒。
不同的人对于环境有不同的选择，作为父母，应该尽量让孩子身处更好的环境。虽然物质的富足难于达成，但一定要满足孩子正确的精神需求。作为有主见、有梦想的新一代有志青年，我们必须读懂自己，去选择能施展才华，发挥潜能，实现人生价值的环境，即便没有选择的条件，也要不断努力，去追求更高更好，做一条小池塘里有远志的大鱼。
虽然环境确实可以塑造个人，但个人的力量同样可以改变环境。所谓“逆境出人才”，恶劣的环境对弱者来说是深渊，对强者来说则是人生的历练场。当优秀的人才感染了尚在踯躅的旁人，他们都将更好。一个人的成才成就了环境，更多人的成才则会成就整个社会，整个国家，让中国看到更好的未来。
索尔仁尼琴曾说：“每一个感化周遭，氤浸环境的生命，都是宇宙的中心。”少年强则国强，作为国家未来的栋梁，我们定会在合适的环境中改善自我，让良好的社会环境决定民族的未来。
谢谢大家我的演讲完了！
尊敬的各位老师，各位同学，大家早上好。
本月是我校的弘扬民族精神月。那么，我今天国旗下讲话的题目就是《民族精神、源远流长》。
在中华民族五千年的历史长河中，曾涌现过多少风流人物，仁人志士。 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”屈原追求真理的科学精神激励着多少中华儿女，励志成材，报效祖国。 “富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”孟子的教诲激励成就了多少中华伟丈夫，民族大英雄。 “先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”那是范仲淹心系天下的博大情怀。
中国人的民族精神是中华民族五千年文明史的结晶。中国人的民族精神是由舜禅让的精神，苏秦刺股的精神，苏武牧羊的精神，孔融让梨的精神，屈原问天的精神，卧薪尝胆的精神等等无数崇高的精神组成的。
正如鲁迅先生所说：“我们自古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人——这就是中国人的脊梁。”
我们也在不断用我们的实际行动继承，培育和发扬着伟大的民族精神。我们学习雷锋，用实际行动帮助每一个需要帮助的人;我们孝敬父母，用一杯淡淡的清茶，一句体贴的问候，传承着中华民族的传统美德;我们尊师重道，文明礼貌，处处体现着我们礼仪之邦的风范;我们努力学习，全面提升自身素质，承担起中华民族伟大复兴的重任。回首过去，放眼未来，让我们每位同学身上都闪耀着民族精神的光芒。 同学们，当我们坐在宽敞明亮的教室里学习时，我们是不是该重新诠释“头悬梁，锥刺股”的刻苦精神?当我们读到“如囊萤，如映雪”时，是不是该更加珍惜如今的锦绣年华?当我们畅游在网络时代，是不是该为足不出户便知天下事而倍感自豪?
中华传统文化源远流长，博大精深，时代赋予了我们民族精神更新更广的内容。“俱往矣，数风流人物还看今朝”只要我们都从现在做起，从自我做起，从小事做起，志存高远，脚踏实地，传承中国文化，弘扬民族精神，就一定能做一个了不起的中国人。
最后我想以著名学者梁启超先生的一段话与同学们共勉：少年智则中国智，少年兴则中国兴，少年强则中国强。谢谢大家!