亲爱的老师、同学们：
大家早上好!今天我讲话的主题是：世界微笑日，传递友善，共建和谐校园。今年的五月八日，是世界上第68个“世界微笑日”，这是世界上唯一一个庆祝人类表情的节日。微笑虽然是一个简单的表情，但它却可以让我们脸部的43块肌肉同时运动，让大脑释放能量，使人心旷神怡。俗话说：笑一笑，十年少。可见拥有一个好心情，保持微笑对我们的身体健康何等重要。
美国著名心理学家戴尔·卡耐基说：“微笑，他不花费什么，但却创造了许多成果。它丰富了那些接受的人，而又不使给予的人变得贫瘠。它在产生的一刹那间，却给人留下了永久的记忆。”希望同学们不管在什么时候，见到哪位老师，都能微笑着说一声：老师好!同学之间，遇到一点事情时，也能微笑着说一声：没关系!当你感到疲倦或是挫折时，不妨给自己一个微笑;在接受别人帮助时，微笑向别人致谢;在别人不小心冒犯你时，用微笑表示你的谅解。当你微笑着与人打招呼时，别人就会感到你是一个和善的人，一个有修养的人，就能给自己树立一个文明礼貌的形象，更能在我们海二中营造一种文明礼貌、和谐友善的氛围。微笑是一剂良药，人生在世，谁都会遇到没有桥梁的河岸，微笑会让你变得自强自立。时时都保持微笑，这才是你的成功之道。朋友，今天，你微笑了吗?
我的演讲到此结束，感谢大家的倾听!
成功是什么?成功是一株生长在悬崖岸边的百合种子，饱受野草的鄙夷和嘲笑，仍为自我的梦想奋斗拼搏，成为悬崖上唯一一朵绚丽的百合花，这，是百合种子的成功;成功是什么?成功是一棵幼小的树苗，经过风雨的洗礼，仍旧努力生长，坚持不懈，长成一棵参天大树，这，是树苗的成功;成功是什么?成功是一只弱小的雏鹰，经过无数次飞翔的跌落，仍旧奋勇向前，永不言败，从而翱翔于天，这，是雏鹰的成功;成功是什么?成功是我们为梦想为之奋斗的过程中一次次跌倒，一次次受挫时，努力站起来的决心，是我们永不停息的脚步，是我们站在人生巅峰时的欣喜;这，是我们的成功。
但有多少人能像百合花一样，应对别人讽刺、蔑视的目光，依旧马不停蹄、勇往直前?也有多少人能像这幼小的树苗，熬过生活中风风雨雨的考验，永不言败的去完成自我的使命?还有多少人能向那弱小的雏鹰，应对人生旅途中的一次次失败，一次次跌倒，能够带着梦想与活力，带着一颗顽强拼搏的心坚持下去?
人生在世，谁不曾有梦?谁不曾为梦想高兴、欣喜过?谁不曾为梦想悲痛、失落过?谁不曾为梦想努力奋斗、拼搏过?可又有谁坚持到了最终呢?每当我带着挫折与磨难的困扰，向妈妈唉声叹气，想说“放弃”时，妈妈都会语重心长地告诉我：“孩子，你要明白，伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自我的目标。你未来的路还很长很长，这点挫折对于你以后的人生来说根本不算什么，倘若你连这点挫折都经受不住，那么你该如何应对你将来的人生?在受到更大的挫折时，只是一味的逃避，说放弃吗?你要相信：坚持+奋斗+永不服输=成功!”“哦，我懂了，我咀嚼着这简单而富有力度的话语，妈妈的话彻底点醒了我。
此后，不论遇到什么挫折，我都会努力克服它。是的，我未来的路还很长，遇到的挫折只会更多，更苦，不会更少，如果我只是一味的选择逃避，说放弃，那么我的一生就只会是平庸，碌碌无为的一生，更谈不上有所成就!
不错，上帝是不公平的，所以他给予了贝多芬不幸的一生，但经过坚持，一部又一部伟大的着作开始流传于世;不错，上帝是不公平的，所以他给了张海迪悲惨的生活，由于自我的奋斗，《轮椅上的梦》这部书牵动了无数人的心弦，他的名字也从此家喻户晓;不错，上帝是不公平的，所以他才赐予了海伦凯勒一个不幸的命运，让她带着一颗永不服输的心，完成了自我的梦想，成就了自我的一生;不错，上帝是不公平的，所以他送给有些人的礼物是富丽堂皇的家世，而有些得到的却是平淡甚至贫穷的生活。但你要相信，命运给你一个比别人低的起点，是为了让你去奋斗出一个绝地反击的人生，一个比别人更加绚烂，更加精彩的辉煌人生!
生命是什么?如果说生命是一棵你期待它发芽、生长的花朵，那么，就请用坚持的心态去为它浇水，请用奋斗的决心去为它施肥，请用一颗不服输的心去将它培育，我相信，在不久的将来，它必须能在生命的枝头开出绚丽、灿烂的成功之花!因为：坚持+奋斗+永不服输=成功!
老师和学生：
早上好！今天我们演讲的题目是《加强冬季锻炼，提高身体素质》。
“年轻人的进步就是国家的进步，年轻人的力量就是国家，中华民族的腾飞就在我们这一代。我们任重道远。”我们青少年的身体素质关系到祖国的未来，关系到我们未来的个人发展。每天锻炼一小时，健康工作50年，快乐生活一辈子。我们必须坚强，意志坚强，才能有雄心壮志。
一份青少年体质健康监测报告显示，青少年的耐力、力量、速度等身体指标持续下降，视力不佳现象居高不下，城市肥胖青少年比例明显上升。在我们身边，有的同学跑步时喘气，上楼时腿软；有些人在天气变化时感冒；有些人即使聚集在阳光下也会晕倒。这样的体质如何应对紧张的学习生活？怎样才能满足以后工作的需要？
随着冬天的到来，天气多变，皮肤干燥，随之而来的还有感冒、伤风等各种疾病。俗话说，生命在于运动。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。青少年正处于身体发育的重要时期。冬季运动不仅可以增强人的体力，锻炼和发展身体的各种器官和功能，还可以增强我们的体质，提高我们的运动能力，培养我们坚强的意志和团结合作的精神。
冬天的早上很冷，有些同学害怕起床，不愿意钻出温暖的被窝，宁愿多待一分钟，也不愿意早起30秒。逃避跑步，甚至逃避上体育课，面对寒冷选择懦弱，这就需要我们克服对困难的恐惧，勇敢，积极参加锻炼。体育课活动课走出教室，去操场，参加各种运动。对我们来说，我们不仅可以获得健康，还可以有更多的精力面对学习。
民间有一句话叫“冬练三九”，鼓励人们不要害怕三九的寒冷，坚持各种锻炼来增进健康，帮助锻炼自己坚强的不怕冷的意志，进一步增强对寒冷的适应能力，减少疾病的发生。我相信我们的同学，为了我们的健康，为了我们更好的学习，会积极锻炼，加强冬季锻炼，拥有更健康的身体来迎接更激烈的挑战和困难。
我的演讲结束了，谢谢！
爱迪生为了发明电灯泡，无数次试验钨丝;居里夫人为了发现镭的放射性，无数次失败;时至高三，为了跨越高考，我们无数次在和难题抗争，欲与其抗衡。
高三，要的不是放弃
别问别人为什么，问问自我凭什么。
霍金是一个懂的感恩生活和乐观不屈的人。在他21岁得知自我患上了不治之症后他也消沉过一段时间，极度失望时他做了一个梦，梦见自我努力去帮忙一些人们。医生当时预测他最多只能活2年，但2年过后情景并不是十分糟糕。之后他又想到了以前曾和自我一个病房的男孩，那个男孩第二天就死去了。他似乎明白了什么，他觉得自我还不算倒霉，不应当就这样放弃，自我17岁就考上剑桥大学，拥有异乎常人的头脑。患病后，霍金为了家庭，为了自我的梦想，果断的“站了起来”，继续了自我的研究。他自我在个人传记中谈到，他并不认为疾病对他有多大影响，他每一天都陶醉在自我的世界之中，努力不去思考自我的疾病。同时，他又努力证明自我能够象常人那样生活!霍金在自我的生活中，只要能做到的事情绝不麻烦别人，他很憎恨别人把自我当做残疾人，他说：一个人身体残疾了，决不能让精神也残疾。
没有任何人的人生是一帆风顺的，只是自我将其夸大无穷。越过去，便是一马平川。
高三，要的不是迷茫
只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
每个人都想获得成功、走向辉煌，可是，这并不是轻而易举的事。一个人要获得成功，必须勤奋努力。又坚定地目标并为之努力奋斗是每个人成功路上的必需品。他没有双臂，但能用双脚弹奏出美妙的钢琴曲;他从没有抱怨命运的不公，总说自我要精彩地活着。他就是有着断臂王子之称的刘伟。他常挂在嘴边的话是：拥有的永远比失去的多，至少我还有一双完美的脚。用这双脚吃饭、穿衣、游泳、弹钢琴、上网、开车，别人用手能做的事情，我靠一双灵活的脚也能去做，并且，能做得很好。刘伟认为，人应当热烈地拥抱这个世界，很好地活着，做自我喜欢的事情，有自我的奋斗目标。能和自我爱的人在一齐，能把自我喜欢的事情做好，做得完美，这就是很精彩的生活。
时光不允许我们迷茫，生活不允许我们懈怠。
高三，要的是有恒心
“行百里者半九十”，最终的那段路，往往是一道难越的门槛。
王充曾说过：“凿不休则沟深，斧不止泽薪多。”马克思写《资本论》花了40年;摩尔根写《古代社会》花了40年;歌德写《浮士德》花了60年;哥白尼写《天体运行论》花了36年;徐霞客写《徐霞客游记》花了34年;列夫托尔斯泰写《战争与和平》花了37年。
英国伟大的科学家牛顿说过：“一个人做事若果没有恒心，它是任何事也做不成功的。”的确，要成就一番大事业，若是没有恒心，那是不可能的。
这年高三：奋斗不息，努力不止。
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来自于建筑工程学院造价班的郝。今晚很荣幸站在这里和大家一起交流和分享在大学里的点点滴滴，首先我非常感谢学院给我这次演讲的机会，今天我演讲的题目是——“勇于尝试，敢于挑战”。
今天晚上我之所以能够站在这里就是对“勇于尝试，敢于挑战”最好的诠释。开朗却不失内涵，野性却不失优雅，自信却不自负，张扬却不狂妄，是我个性的写照。回想刚来滨职的情景，至今让我记忆犹新。当时的我心中充满对大学生活的憧憬和向往，迫不及待的想一展身手，证明自己的实力。还记的得知我院选拔学生会干部时，我毫不犹豫的报了名，跃跃欲试。这次经历中，让我印象最深刻的就是在面试时，自己忽略的那个小小的细节。那天下午因为自己有事，接到面试通知后，匆匆忙忙的赶到面试地点，对于自己的衣着根本没有过多的在意，穿着拖鞋就去了。轮到我面试的时候，评委老师看到我这身行头甚是惊讶，当时辅导员 赵老师正好在现场，他叹了一口气。我当时也没在意。面试结束后，一位学哥问我：“郝，你觉得你今晚的形象怎样？”我无言以对，结果可想而知。虽然学生会干部竞选失败了，正是有了这次失败的教训，让我意识到了自己的不足，也体会到了“细节决定成败”。找到失败的原因，我很快调整了自己的心态，我默默的鼓励自己，不能气馁，我要“勇于尝试，敢于挑战”，我会成功的。通过努力，我正式成为学院社联英语协会会长。在今年9月份的全院“十佳大学生”竞选中，我鼓足勇气，重整旗鼓，再塑形象，精心准备，最终以第一名的成绩获得院“十佳大学生”荣誉称号。
“勇于尝试，敢于挑战”也是我对学习的态度。当别人在网络中遨游时，我在埋头读书；当别人在花前月下时，我在为一个算量项目而绞尽脑计；……收获总是青睐那些勤奋刻苦、踏实肯干的人。在过去的一年里，我两次期末考试与综合测评成绩皆为班级第一，每学期皆获得学院一等综合奖学金、XX年4月荣获“XX年全国大学生英语竞赛—d类一等奖”、XX年荣获院“十佳大学生”荣誉称号、XX年获得奖学金的最高荣誉—“国家综合奖学金”。
同学们，“人生豪迈，年轻没有失败”是对青春的誓言。青春是我们最宝贵的财富，是我们胆大妄为的资本，是我们异想天开的
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是高一(4)班的__，我是高一(4)班的__、今天我们演讲的题目是《弘扬雷锋精神，争做优秀学生》。
三月的空气弥漫着沁人的清香，这种清香让人着迷，让人沉醉，让人回想起一位无私奉献的英雄。
他是我们最为熟知的人;他对自己小气却对别人慷慨;他没有高大身材却受人仰视;他的人生虽然只有二十二个春秋，却在世间留下永恒。他，就是我们最可爱的人——雷锋。
在当今社会，"雷锋"二字不再只是一个简简单单的名字，而是一种崇高精神的象征。这种精神也早已融入到中华民族精神中去，成为其中的一部分;这种精神也时刻温暖着人们的心灵，给人们的精神世界带来崇高气息;这种精神变成了一颗珍贵的火种，代代相传，在潜移默化中影响着我们的行为。
美丽的三月来了，雷锋精神也随着春天的脚步来到我们的身边，我们要扛起"雷锋精神"的旗帜，让它飘扬在三月的天空。我们要学习他的钉子精神，钉在哪里，都闪闪发光永不生锈;我们要学习他谦虚谨慎、不骄不躁的作风;我们要学习他兢兢业业，脚踏实地的品质;我们要学习他无私奉献，乐于助人的精神等等，值得我们学习的有太多太多了。
我觉得我们学习雷锋，也可以把目标定得低一点，从身边的小事做起，小到给老师一声问候，给同学一个微笑!这样，你就会逐渐有做好事之心，你就会把注意的重心从"自我"移向外物，关注家人，关注学校，关注社会，并像雷锋一样，献出自己的爱心。
在家里，我们做孝敬父母，关爱家人，勤俭节约，热爱劳动的好儿女;在学校，我们做尊敬老师，团结同学，关心集体，勤奋好学，胸怀远大志向的好学生;在社会，我们做热爱祖国，遵纪守法，礼貌文明、诚实守信好公民。
雷锋是平凡的，他做的事情也是普普通通的，我们学习雷锋，就应从身边的每个就小事做起。
雷锋又是伟大的，因为他在平凡的岗位上创造出了不平凡的一切!我们也应该脚踏实地，做一颗"螺丝钉"，钉在学习的位置上，珍惜美好的青春年华，勤奋学习，实现自己的理想，创造属于自己的辉煌。
"驿路梨花处处开，雷锋精神代代传。"斗转星移，移不走雷锋的魂灵;岁月流逝，逝不去我们的热忱。
同学们，让我们携手并肩弘扬雷锋精神，用实实在在的行动与雷锋精神同行，谱写爱心之歌，做优秀的高中生。
同学们，让我们同心协力弘扬雷锋精神，做新时代雷锋精神的传承者，让雷锋精神在这百花绽放的季节永远闪烁着耀眼的光芒。
我们的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！知道再过三天是什么节日吗？
再过三天就是我们伟大祖国的第68个国庆节了。所以，今天我讲话的主题是“我爱我的祖国”。
要是有人问我们，你爱国吗？大家一定都会回答，是的。可是，同学们，你想没想过，你究竟爱祖国的什么？你到底是怎么爱她的？你应该怎样去爱她？
我们的祖国是一个幅员辽阔、景色秀丽、历史悠久、文化灿烂的伟大国家。有了华夏子孙数千年的传承，经过成千上万的先烈们的浴血奋战，依靠祖辈父辈们的辛勤劳动，才有了我们今天这么可爱的祖国。我们理应爱她的一山一水，一草一木；爱她的古代文明和现代科技。
同学们，作为炎黄子孙，能为我们的祖国做点什么呢？
我觉得，热爱祖国首先得有爱国之心。我们要像爱自己的母亲一样，由衷地爱她的一切。
热爱祖国就要了解祖国。了解我们祖国的大地山河，了解她的历史文化，了解她所哺育的各族人民。不仅要知道她辉煌的过去，也不要忘记她曾经饱受屈辱的历史。了解祖国，我们不仅要从书本上去了解，也要在我们的社会实践中去感受和体验。
热爱祖国我们更要以自己的实际行动报答祖国。同学们，我们正处在人生打基础的阶段，读书学习，增长知识，增进才干，提高素质，这应该是我们现在最实际的行动。周恩来曾经“为中华之崛起而读书”，我们也要像周恩来那样，脚踏实地，勤奋学习，刻苦钻研，努力掌握科学文化知识，打好为国效力的基础。长大后才能让我们的祖国永远屹立在世界名族之林。
亲爱的同学们，让我们从今天做起，从现在做起，更加热爱我们的祖国。
祝伟大的祖国欣欣向荣，蒸蒸日上！祝同学们学习进步！健康快乐！谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天，我在国旗下讲话的题目是《做诚实守信的好少年》
一年级的课本上有这样一则故事：一位国王要选择继承人，他给全国每个孩子一些花种，他说谁能用他的花种种出最美丽的花，谁就是他的继承人。当评选时间到来时，绝大多数孩子都端着美丽的鲜花前来参选，只有一个叫熊日的孩子端着空无一物的花盆前来，最后他却被选中了。因为孩子们得到的花种都已被煮熟，根本不会发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是选出最诚实的孩子。
看，一个九岁的少年在无意中用自己的诚信改变了自己的一生，这就是诚信的价值。几千年以来，中国形成了“诚信光荣”的文化氛围，形成了许多脍炙人口的诚信格言，如：“君子一言，驷马难追;一言九鼎，一诺千金;言而有信，一言为定”等等，说简单点，就是“说到做到”。
同学们，回忆一下我们曾经对别人许下的承诺，有多少能够实现?我们作出的保证，有多少能够做到?你也许曾信誓旦旦的向妈妈保证，上课一定会认真听讲，但当你听到窗外的鸟语声，面对同学递来的一本漫话书，你能做到吗?你也许曾泪眼朦胧的向老师承诺，再也不在校园内乱扔垃圾，但当你手握废物，附近却没有垃圾桶时，你又会作何选择?也许你曾答应小伙伴下课就把笔还给她，但是当你面对一幅没有完成的图画时，你会怎么办呢?不要犹豫，既然说到就要做到。诚信是一种态度，更是一份坚持。它离我们有时很远，有时又很近，其实，诚信就在我们一念之间。
拥有诚信，一片片绿叶可以沁染一个季节;拥有诚信，一朵朵小小的浪花，可以飞溅起整个海洋!同学们，坚守一份诚信，你会获得天使的翅膀，让我们一起努力做诚实守信的好少年吧!
我的讲话完毕，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家好!今天我国旗下讲话的题目是“学宪法，讲宪法”。
“国的家住在心里，家的国以和矗立。”我们的国家因为和平，因为和谐，所以能够屹立在世界民族之林。在当下我们的家庭生活，学校生活，以及社会生活的方方面面都离不开宪法。我们身边的许多问题都要依法解决。所以，一个合格的公民必须是一个知法，懂法，且要守法的公民。要有法制观念，要懂法律知识，养成依法办事的习惯。而我们作为一名高中生，更应该去了解、去遵守我们国家的根本大法《宪法》。
每年的12月4号是我国的全国法制宣传日，同时也是宪法宣传日。以宪法实施日作为“全国法制宣传日”，就是要在全社会进一步强化宪法意识，树立宪法观念。而宪法的意义在于它是国家的根本大法，这一特点决定了它的法律地位高于普通法，具有最高法律地位和最高法律效力。宪法是制定普通法律的依据，普通法律的内容都必须符合宪法的规定，与宪法内容相抵触的法律是无效的。
那宪法到底对我们青少年有什么作用呢?为了让我们更好的成长，国家制定了像《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》等法律来规范人们对青少年儿童的教育和保护。有了这些法律还不够，我们还应该学习宪法，了解宪法，并且能够讲宪法，让这些法律法规不沦落为空话套话，而是实实在在地在我们的生活中起到真正的作用，帮助青少年健康快乐的成长。
而我们作为一名高中生所要做的则是：刻苦学习，积极进取，提高素质，全面发展;遵守《中学生日常行为规范》及学校的各项规章制度;积极为学校和班级争光;尊敬老师，团结同学;听从父母教育，尽力承担家务劳动，体谅父母;诚实守信、热爱劳动、爱护公物、保护环境。真正做到宪法在我们的一言一行之中，更要做到宪法在我们的心中。
我的讲话结束了，谢谢大家。
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地”。奥利森·马登也说过这样一句耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的成功密绝，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利！”
自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说：“拥有自信，就拥有成功的一半”。
国内外多少著名的科学家、发明家，哪一位不是对自己所要攻克的项目作出充分信心呢？一次又一次地失败只会激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，首先人要有真才实学，接着才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有效的动力。空有满腹的自信，那只能说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。
网络评论人王小山说过：“没有真东西，只有信心的话，前途只有一条——死，而且死得很难看”。这句话听起来有点过火，但事实上，如果仅有自信的话确实是十分危险的。
同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够得，自信应该与努力有机的结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学的分数挺高，有得分数却是羞于见人的，这看似不可理喻的.事情其实很简单：这部分同学中一种是既自信，又刻苦认真学习的；一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试；但由于平时知识的积累不一样，后果自然就截然不同。
所以说，我们做人，就应该先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它最大的力量。
寒风凛冽，冬意正浓，转眼间，我们已挥别了难忘的20__年，迈进了更加令我们期待和憧憬的20__年。迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，整理并回首刚刚走过的20__年，每个人都不免心潮澎湃，感慨万千.在这一年里，老师们辛勤的工作着，同学们刻苦的学习着.我们都曾高兴过，为我们收获了成绩、品尝到成功而喜悦;我们也曾失落过，为我们的付出与回报不成比例而难过;为学习和工作中的一些不尽人意而大伤脑筋其实，这就是生活吧，天有阴晴圆缺，人有悲欢离合，成败荣辱，酸甜苦辣，把我们的生活装扮的有滋有味 如果一学期的学习就像一场马拉松比赛一样，我们又迎来了赛程最后的冲刺。在这次长跑过程中，你可能有欢笑、有泪水、有开心、也有失落，但你最终需要跑完这场比赛。至于你是要给这场比赛画省略号还是句号或是感叹号，都由你这最后的冲刺来决定。
同时提醒亲爱的同学们，当你沉浸于新年欢乐之中，畅想新梦想之时，更不要忘了新的一年应该有新的目标，新的人生起点。20__年的那张白纸正等着你的绘画，不要让画纸上留有你悔恨的一笔。
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，亲爱的同学们，20__，是一个新的开始，是一个新的未来。希望你们能不断追求卓越，超越自我;希望你们每个人今天都比昨天过得更有意义;希望你们每天进步快乐不只是一点点!
成长的岁月是快乐的，成长的岁月是艰辛的，成长的岁月就像五味瓶，里面装着酸、甜、苦、辣、咸。
自我从娘胎里出来的那一刻，我成长的岁月就开始了。从一点点的奶娃娃，到学步的孩童，然后再到上学的学生，这期间的故事，道不尽，也说不完。
记得在我5岁那年，正上学前班。课间与同学玩乐时，不小心把一个同学推倒了，她的鼻子磕在了台阶上，出血了。后来，家人带着我去她家看望并道歉。然后，我明白了，自己应该为自己所犯下的错误勇于承担责任。7岁的那年夏天夜里，我去帮爸爸买啤酒，一手拿着一瓶，上楼时，在黑漆漆的楼道里，我跌倒了，玻璃瓶子碎了一地。我满身是血的跑回家，爸爸妈妈吓坏了，不知道我哪里受了伤，慌忙跑去医院，原来我的手内侧被深深的割了一道口子，结果缝了3针。爸爸妈妈心疼的安慰我，然后我感受到了，爸爸妈妈强烈的爱已经抚平了我的伤痛。
踏着人生的足迹，我的小学岁月过去了，迈入中学的殿堂。
中学可谓是我人生的一个记忆深刻的岁月，因为我加入了球队。从未接近过球类的我，好奇心一下升到了百分之百。三年里，我和队友们、教练努力地拼搏。每当暑假，我们都会去外地比赛，还拿了奖。比赛完后，我们还去看当地的名胜古迹。在这样的生活中，我学会了团结，友谊，互助，共患难和同快乐这些词的含义。
可惜，到最后，我还是放弃了这条路。
中学毕业了，我进入了中专。有人说：“进入中专，等于进入半个社会。”刚开始，我的确不大了解，时间长了，才明白了，中专的生活有些让你明白了做人处事的道理。
我现在已经中专毕业了，即将去体会大学生活。成长的岁月还在继续，还有更多的故事等着我。
凝视细柔的雨丝，感觉甚是悲凉，若无其事地挥挥手，却掩盖不住内心的痛楚，渴求的泪不知洒向何方……
蓦然回首，发现成长像一阵风，风过无痕，在无痕中我不动声色地成长。回首我经过的足迹，却发现步伐的紊乱和匆忙;回首经历过的生活，却发现有太多的失落与叹息。青春躁动的心曾为初升的朝阳所感动。在生命的花丛里，去寻找朝霞中的第一朵玫瑰;在生命的海洋里，去拾取最美的贝壳……然而太多的无奈，太多的坎坷撞碎了令人心醉的梦幻，当我睁开兴奋的双眸时，突然被猝不及防的失望击倒在地。
曾经陶醉在如纱的薄雾中，以为未来的一切浪漫又朦胧，旺盛的青春定会长成一株潇洒的火树银花，然而岁月抛给我的，只是一块龟裂的土地。
我开始叹息，我觉得生命沉重，青春无望，我哀叹蓝天中的梦不再属于我;花丛中粉嫩的玫瑰不再属于我;绚丽多彩的朝阳不再属于我;我感到空虚、烦闷、痛苦，感到生活枯燥、单调和无味。
苦涩的时光变成了漫天黄沙的大沙漠，一切都是那么朦胧，那么遥远……一切的一切依稀都已进入休眠期。
十字亭里，我茫然，不知去向，正如十字路口分不清东西南北……久久地静坐吧，静坐成森林的化石，静坐成时间的永恒!坐在石阶上，呆呆地想，痴痴地念。
时光在错综复杂的梦中流过了15年，回望这15年来自己留下的脚印，深深浅浅。多少的悲欢离合，多少的喜怒哀乐……抬头仰望天空，任两条小溪在年轻的脸庞上流动，是雨?是泪!
敬爱的老师，亲爱的同学们，
大家好!
党的十八大曾首次以“富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法制、爱国、敬业、诚信、友善”这24个字来高度概括社会主义核心价值观。今天，我国旗下讲话的题目是《做诚实守信的好学生》。我先来讲一个诚信的故事：一位国王要选择继承人，他给全国每个孩子一些花种，他说谁能用他的花种.种出最美丽的花，谁就是他的继承人。当评选时间到来时，绝大多数孩子都端着美丽的鲜花前来参选，只有一个叫熊日的孩子端着空无一物的花盆前来，最后他却被选中了。因为孩子们得到的花种都已被煮熟，根本不会发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是选出最诚实的孩子。
看，一个九岁的少年在无意中用自己的诚信改变了自己的一生，这就是诚信的价值。几千年以来，中国形成了“诚信光荣”的文化氛围，形成了许多脍炙人口的诚信格言，如：“君子一言，驷马难追;一言九鼎，一诺千金;言而有信，一言为定”等等，说简单点，就是“说到做到”。
同学们，回忆一下我们曾经对别人许下的承诺，有多少能够实现?我们作出的保证，有多少能够做到?你也许曾信誓旦旦的向妈妈保证，上课一定会认真听讲，但当你听到窗外的鸟语声，面对同学递来的一本漫话书，你能做到吗?你也许曾泪眼朦胧的向老师承诺，再也不在校园内乱扔垃圾，但当你手握废物，附近却没有垃圾桶时，你又会作何选择?也许你曾答应小伙伴下课就把笔还给她，但是当你面对一幅没有完成的图画时，你会怎么办呢?不要犹豫，既然说到就要做到。诚信是一种态度，更是一份坚持。它离我们有时很远，有时又很近，其实，诚信就在我们一念之间。
拥有诚信，一片片绿叶可以沁染一个季节;拥有诚信，一朵朵小小的浪花，可以飞溅起整个海洋!同学们，坚守一份诚信，你会获得天使的翅膀，让我们一起努力做诚实守信的好少年吧!
我的讲话完毕，谢谢大家!
同学们：
有一位母亲比母亲更亲，那便是——中国。
可记得这位母亲?她飘散的长发是千万条悠悠贯穿的河川;她的脊背，虽老迈仍硬朗，是五岳，是阴山，是祁连……那宽大而慈爱的脸膛，是青藏连接云贵吧!她伸展的手臂从东北的谷仓，到长江的沿岸，到珠江的三角洲，那一片无尽的沃土，是她温暖的双手。
啊，祖国母亲!您的胸膛隐藏着多少灿烂的血泪史。曾经，你骄傲过，自豪过;也曾经，你黯然伤神过，愤怒过。在宇宙无垠的岁月里，您孕育了浩浩荡荡滔滔不绝的江水，也培育出千千万万属于您的孩子。
祖国母亲的这一群孩子，他们有一个共同的名字，叫做中国人。他们也有许多共同的特征——崇尚自由，爱好和平，追求真理，注重礼仪。他们含蓄而诚恳，勤俭而乐天，在他们的生活中，处处充满了绚丽的色彩——金黄、翠绿、朱红、靛蓝。他们向往自然，爱恋自然，对于万物有着浓浓的情谊。
李白躺在床上，看见窗外的月光，因而想起自己的故乡，“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡”。将个人的感情与自然融合为一，凝结成一种潇洒而美丽的诗情。李白多情，白居易也多情，“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。
能不忆江南?”再看，王维独居空山幽谷，却不觉孤寂，浑然有万物皆我友朋的情怀，“独坐幽篁里，弹琴复长啸，深林人不知，明月来相照”，使自己的生活艺术化、情趣化，不也正是古今人人所追求的吗?南国情柔，北国情壮，万里长空下，一片碧绿的草原，风吹草浪，几只巨鹰旋空而鸣，“敕勒川，阴山下，天似穹庐，笼盖四野，天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”。其实，月儿本无情，群山之所以予人娴静，草原之所以予人壮丽之感，都是因为多情的人赋予它们生命，使它们鲜活，使它们富丽。
祖国母亲的孩子啊!可忆起北平的紫禁城，湖南的岳阳楼，青海的凄寒，西湖的柔美，长江的浩浩，黄河的滔滔?骨肉同胞情，激起了“母亲”每一个孩子的热血、热泪、热情，让正义之血喷涌吧!让自由之泪洒落吧!让真理之情坚定吧!
爱国从身边点滴做起
在成长的岁月里，有许多酸甜苦辣的事，有的我把它忘了，但更多的我还记忆犹新。
记得有一次我在路上滑冰时，摔到泥坑的一块石头上，我顿时大哭起来，想寻求爸爸的同情心，可是他却一点也不理我，冷漠地往前走着，时不时的转过头来用严肃的眼神瞪着我，好似无声地说：“自己站起来吧!”
我就是不起来，父亲走了很远很远，还是回来了。他心疼的把我从泥坑里拉起来，然后边往前面走着边对我说：“要学会自己站起来，前方的路还有很多的泥泞，如果你现在倒了就爬不起来了，那你前面的路又怎么办呢?所以你要站起来去战胜这些困难，才会有美好的人生。”
这一件事我体会到了父爱的伟大。
记得还有一次，天下着雷阵雨。而我还有一个画画的作业因为没有水彩笔没做，我心急如焚，本想下完雨再去买水彩笔，可是天气预报说，这场雨要下到明天。
眼看着明天就要去上学了，妈妈看我很焦急的样子，所以冒着雨冲下楼去给我买笔，我连忙跑到窗子上大声的喊：“妈妈快回来，快回来!”只见她的身影在雨中穿行着。不一会妈妈回来了，我一看她的衣服全湿透了，后来还感冒了。
她用她的身体的健康换了一盒笔。这一件事我知道了母爱。
在成长的岁月里，有很多的事让我懂得了很多道理，让我知道了父爱和母爱，让我联想到了爷爷奶奶对我的爱、老师对我的爱、朋友对我的爱……让我学会感恩和责任，让我的岁月丰富多彩。
老师们，同学们：
大家上午好，今天我国旗下的题目是：计划加行动才能实现目标
一年之计在于春，一日之时在于晨。正如《礼记》中所说：“凡事预则立，不预则废”，这是强调我们做事要有预见性和计划性。
本学期针对高一同学是一个适应后的寻求及养成期。这个学期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，所以应该重点培养良好的学习习惯，形成适合自己的学习方法。高二同学最近几周正在备战会考，会考结束后马上进入新的学习阶段。本时期最主要的目标应该是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。高三则是一个加速冲刺期。要全面解决自己所面临的问题，查漏补缺。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到及时自我调整。
在此有几条学习技巧，希望对各位在高考路上饱受煎熬的学子们。
1.以学为先。一旦打开书本，同学们就不能被外界环境所打扰，精力应高度集中。学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，忘我备战。
2.分秒必争。绝不把时间浪费在无谓的事上，善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果会很可观。
3.合理安排。做事有主见、有策略，每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。
4.勤于思考。这一条贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题或者是订正时，要有一个反思的过程，弄清这道题考的`是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，达到举一反三、触类旁通的效果。
5.自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行调节，摒弃外界和自身的压力，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，努力了，去想了、去做了，就没有什么不可能。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。
没有计划的学习活动是无法控制的，而实施计划是比较困难的，但实现计划之后的心情则是非常愉快的。希遵循学习原则，学习劲头十足，意志顽强、方法科学，相信大家通过不懈的努力，一定能获得丰硕的学习成果。
“沉默是金”在当代就未必是真理。某些时候我们就要发出自我的观点，沉默这家伙就是废铁!
我们每个人都要发出自我的声音。
从古至今，大凡忠贞爱国之士无不为人民疾苦而奔走，为民族兴盛而呼号。战国孟子有云“老吾老以及人之老;幼吾幼以及人之幼”，唐代杜甫感言“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”，南宋文天祥曾云“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。这些声音无不体现着个人的节操、民族的气节。到近代，当中华民族遭受外来侵略之时，各阶层的仁人志士无不为国效命。林则徐“苟利国家生死以，岂应祸福避趋之”，谭嗣同“我自横刀向天问，去留肝胆两昆仑”。无论他们成败与否，他们的满腔爱国之情将彪炳千古。每个人都有自我的声音。但很多的时候，人们畏惧着，徘徊着，彷徨着，犹豫着不敢开口。即使是真理，也不敢坚持。我们究竟被什么牵制住了?是我们内心最深的怯弱!一生与水打交道的水利专家黄万里先生，在五十年代三门峡水库修建论证会上，果断地站了出来：“这座坝不能建，贻害无穷!”在众多苏联专家的面前，他的声音微乎其微。但历史证明了他的正确----坝底泥沙淤积，每年耗费很多财力人力，后患无穷。我想，黄万里先生必须彷徨过，但最终他还是选择了发出他自我的真理的声音!即使当时不被理解，总
有一天，历史老人会证明你的正确!
在神舟七号飞船设计之初，专家们遇到了轨道计算方面的困难，老一辈科研人员均束手无策，但有一个年轻人却说：“能够用计算机编程计算。”领导眼前一亮：“你来主持这项工作怎样样?”就是这一位年轻人，使神舟号系列飞船逐个升空，这个青年就成了之后的总工程师。发出自我的声音，发出自我的观点，让自我明白存在这个世界的意义。哪怕是错了，但也总比沉默好，所谓“吃一堑，长一智”就是这样的道理。
让我们每个人都发出自我的声音!
老师们、同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。
面对喷香的烧烤、油炸食品，面对花花绿绿的糖果、饮料……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？
同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。有资料显示，零食已经成为危害青少年健康的“头号杀手”。零食吃多了，影响消化，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，营养得不到保证。零食吃多了，很容易增加热量，增加体重，还会引起慢性胃炎、腹泻等疾病。我们有些同学就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不动了，影响了正常发育，不利于安心学习。
吃零食容易养成铺张浪费的坏习惯。有的同学，为了吃零食，就编造了各种各样的谎言来骗取父母对他的信任，浪费大量的钱财来满足自己的贪欲，还有的住校生，吃零食上了瘾，但生活费又不够，要不就向同学借，要不就三天两头往家跑，但贪念就是改不了。有的即使被家长打骂，还是照样买零食，把白花花的银子都投进了小卖部。如果我们把吃零食的钱攒起来，买点学习用书，帮助一些贫困的同学，不是更好吗？
同学们，吃零食还会造成环境的污染。我们学校是一所环境优美、景色宜人的学校，干净、整洁的校园给我们了良好的学习环境。但是在我们的身边也有一些不和谐的现象：有些同学拥挤在一起购买零食，把零食袋随手扔在地上，教室内外地上果皮纸屑“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬，美丽的校园环境一下子就被破坏了，这种反面事例太多，太多。虽然我们的同学按时清扫卫生，付出了艰辛的劳动。但遗憾的是，还是能在操场上，各班教室内看到一些塑料袋，食品包装袋，这些都说明了我们学校还有部分同学的行为习惯非常差。你说这种人该不该受到谴责？
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，为了我们的.健康，为了我们美丽的校园，为了我们辛勤付出的父母，让我们行动起来吧，拒绝零食，净化校园，从你我做起。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
学会生存是每个人都应当学会的本领，仅有这样，才能够在这个社会上不被淘汰。并且，学会生存，也就等于给自我的生命上了个安全锁，使自我的生活更加完美、幸福。
今日，我读了《鲁滨孙漂流记》这本书，内心有很大的感触。
这本书主要讲了鲁滨孙因为坐船在海上遇到了风暴而漂到了一座荒岛上，他在岛上自食其力，创造了许多东西，生活了26年。
当我读完这个故事后，我被鲁滨孙超常的生存本领所震惊了。他竟能够一个人在荒岛上建立起自我的家园，使我惊叹不已。
在生活中，也许我们不会有鲁滨孙的遭遇，但也有许多事例是考验一个人的生存本事的。
在20__年9月17日，青岛的一处居民楼着火，当时除了四楼还有一个小女孩被困，其余人全部逃出了火场。熊熊大火烧着楼房，在楼房上空浓烟滚滚，十一岁的小女孩父母都在上班，就自我一个人在家中，她看到房子着火后，不慌不忙，沉着冷静，用自来水把被子淋湿，然后披在身上，一点一点前进，最终以顽强的毅力及出色的生存本事绝境逢生，只身一人逃离火场。经过这件事，就能看出生存本事的重要性。如果小女孩没有一点生存本事，那么说不定她的生命已经被大火吞噬了。
生命是宝贵的，仅有具备生存本事，生命才能有所保障。学会生存是我们成长中不可缺少的本领。所以，我们应当像鲁滨孙一样，成为一个具有超常生存本事的人!
自从地球上有了人类，知识便萌芽在人类的智慧中，从茹毛饮血的远古到高度礼貌的当代，每一次社会的提高。无不显示出知识的巨大作用。知识的提高，推动了历史的发展，促进了人类的礼貌。知识就是力量!
当前，世界上流行这样一种说法：看一个国家、一个民族是否繁荣、富强，就看这个国家、这个民族的人民文化知识水平。我认为这种说法不无道理。即使一个国家暂时还不够富裕，但只要它有智慧的人民，有重视知识的传统，那就能够断言：这个国家是有前途的。而如果一个国家、一个民族目前很富裕，却供养着一群“不学无术”之徒，其结果必然是可悲的。它必须会渐渐地衰落下去。
历史上的唐朝之所以构成“开元盛世”的繁荣景象。除了皇帝的开明之外，最主要的原因是当时各行各业科学技术得以充分发展。国内人才济济，国家力量强大、威震四海。
古时候，风雨雷电等自然现象都被视作神的行为。每逢大旱，老百姓就杀猪宰羊。送上祭坛，磕头求神，听命道士呼凤唤雨。在今日看来，这些似乎太愚蠢可笑了，然而它正是没有知识而导致的必然结果。此刻我们有了科学知识，有了人工降雨的办法，即使遇上大旱，庄稼照样能够长得很好。“老天”也不能卡我们的脖子了。人定胜天，就是因为人们有了知识。
由此可见，国家的繁荣、富强是离不开知识的。
被雾霾笼罩着的江南，本应有着细雨蒙蒙、杨柳依依的外貌，却被浓浓的雾霾遮住了华丽的外表。在重重雾霾的包围下，周围一切似乎都是无生机的，哪怕是春的使者——杨柳也是如此。但在一个不起眼的角落，一盏小灯，仍旧亮着，散发出微弱却又耀眼的光芒。
它亮着，就像大海上指明方向的灯塔那么耀眼：它亮着，就像卖火柴小女孩手中的那根火柴那般温暖：它亮着：就像阿拉丁神灯那样神奇……是的，它亮着。
或许我该感叹，一盏又一盏的灯灭了，可是你，即使毫不起眼，即使那么弱小不引人注目，可你却依旧固执的亮着，哪怕风吹雨淋，你那弱小的光芒一晃一晃，生怕一不细心就被弄灭了，那瘦小的身躯如此弱不禁风，使人心生怜悯，不由自主的想为你挡住风雨。
天下没有不散的筵席，有一天我们终将分别，独自流浪在天涯海角不一样地点，默默的为自我的梦想打拼。可是我们一齐学习，一齐疯闹，一齐分享小秘密，留下无限完美的回忆，也许是为了在无声的分别时不那么悲伤吧?
初次见你，对你的印象不太深，只记得你一个人坐在那，一句话也不说，对于这种情景也是司空见惯，所以我也没有搭理你，但这却验证了这句：“第一次见面看你不太顺眼，谁明白之后关系那么密切。”或许是我们性格相符吧，不知不觉关系变得越来越好，就像两颗运行轨迹不一的行星因某种原因，碰撞到了一齐。
烟雨江南，还是雾霾江南?都不重要，重要的是，在这烟雨雾霾融混的时节里，斜风细雨中，杨柳依依下，一盏小灯正亮着。
它亮着呢，永远都是亮的，是我心中永不灭的灯。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是_______班的__________，我今天国旗下讲话的题目是《热爱劳动，珍惜他人劳动成果》。
再过六天，我们将迎来劳动人民的光荣节日——“五一”国际劳动节。 环顾自己身边，到处都是劳动者的劳动成果：整洁的街道是环卫工人的劳动成果;安全有序的交通秩序是交通警察的劳动成果;我们文化素养和道德素养的提升是老师教育的劳动成果;洁净的教室是值日生认真清扫的劳动成果，还有商场里的售货员、理发店的理发师、公共汽车的上司机等，他们用自己的劳动为我们的生活增添了光彩，用自己的汗水给我们的生活带来方便和温馨。
我们不能一味地享受他们带给我们的洁净与温馨，我们更应该学会尊重这些平凡岗位上的劳动者，尊重他们的劳动成果。对别人劳动成果的尊重程度，反映出一个人素质的高低、品格的优劣，但在我们周围随处可见不尊重别人劳动成果的现象存在。
校园各处里可见随手丢弃的垃圾，课堂上老师在讲台耐心讲解，个别学生却趴在课桌上呼呼大睡;考场上在同学们奋笔答题时，个别学生却在东张西望;对家长给我们的零用钱，从不知道节省，对父母为我们的付出却很少知道回报; 学校饭堂的餐桌上横七竖八地躺着一些同学没有回收的餐具„„这些行为都折射出一些同学没有认识到尊重别人劳动的重要性，还反映出一些同学内心的自私与行为的无礼。
当然我们当中绝大多数同学对这些不劳而获，不珍惜他人劳动成果的现象还是深恶痛绝的，我们有很多同学在家里能够帮父母做一些力所能及的家务;为减轻家庭负担，舍不得多花一分钱;校园里随手捡起别人丢弃的垃圾;课堂上同学们专心听讲、刻苦攻读，凭借自己的劳动争得自己应得的荣誉„„
我们鄙弃不劳而获的剽窃者，我们鄙弃攀比享乐的寄生虫;我们要用自己的双手美化我们的学习环境，凭自己的努力回报父母的养育之恩。我们要告诉世人我们00后也同样拥有灵巧的双手、高尚的道德，我们要让世人知道我们也同样可以创造出精彩的世界。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
首先给大家讲一则小故事：
卫国大夫孔圉聪明好学，更难得的是他是个非常谦虚的人。在孔圉死后，卫国国君为了让后代的人都能学习和发扬他好学的精神，便赐给他“文公”的称号，后人尊称他为孔文子。
孔子的学生子贡也是卫国人，但他却认为孔圉配不上那样高的的评价。于是有一次他问孔子说：“孔圉的学问和才华虽然很高，但是比他更杰出的人还很多，凭什么赐给孔圉‘文公’的称号?”孔子听了微笑着说：“孔圉非常勤奋好学脑筋聪明又灵活，而且如果有任何不懂的事情就算对方地位或学问不如他，他都会大方而谦虚的请教，一点都不因此感到羞耻，这就是他难得的地方，因此赐给他‘文公’的称号并不会不恰当。”经过孔子这样的解释，子贡终于服气了。
听完这则故事，我们会发现它是对“敏而好学，不耻下问”最好的诠释，我们也不禁感叹好学与善问的精神在古圣贤身上表现得淋漓尽致。
“敏而好学，不耻下问”更重要的是向我们提出了对待学习和人生应有的态度，意义深刻。在学习上、生活上、为人处世上，勤奋好学、不耻下问是我们必不可少品质。波兰有句名言：常问路的人才不会迷失方向;俗话说：学无长幼，能者为师。年龄无论长幼，身份无论贵贱，学历无论高低，其长处、优点都值得我们学习。古往今来，凡成大器者，他们不仅天资聪颖，而且勤奋好学，乐于请教。“药圣”李时珍不畏艰难险阻，游历四方，爬山涉水，尝遍百草，向各地资深的老农和大夫虚心请教，历经四十余年，终成《本草纲目》，为祖国医学事业的发展作出了杰出的贡献，名垂青史;清代大学者，思想家戴震，学习时，他总是向老师频频发问，不得答案，“誓不罢休”。生活中，他善于向他人请教，最终使自己的学问，思想都超过了朱熹;吊灯在风中来回摆动，这是多么平常的事啊，可伽利略却由此产生了疑问，并问出个所以然来，终于让他发现了摆动的快慢与物体的重量无关，和线的长度有关。正是秉着“打破沙锅问到底”的精神，伽利略成了一位伟大的物理学家;相对论的发明者爱因斯坦说：“智慧并不产生于学历，而是来自对知识终生不懈的追求”;巴尔扎克也曾经说过一句话：“问号是开启任何一门科学的钥匙”……
可是，在现实生活中，不乏存在一些不善于学习或不勇于发问的人。而在这些人当中，有的是不去思考，也就无问题可问;有些人却是有问题要问，但碍于面子，怕人笑话，瞧不起，而把问题“隐藏”下来;还有的人根本不把那些问题放在心上。久而久之，这些人的知识漏洞越来越大，问题屯积得越来越多，思维能力会越来越弱，知识面会越来越小……如此以来，不仅无法达到成功的终点，还很容易迷失方向。少年天资过人的“神童”仲永因为疏于学习，最后不也沦为平凡人吗?
当今时代，科技迅猛发展，各种新知识、新事物更是日新月异、层出不穷，我们要做到不落伍，做到与时俱进，必须树立终身学习的观念，养成乐于学习、善于学习的良好习惯。
同学们，让我们从现在开始，立足当今社会，做到“敏而好学，不耻下问”吧，积极学习并弘扬中华民族传统美德，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗!
谢谢大家!
尊敬的各位x，老师们、同学们：
下午好！
今天我们即将迎来了第xx个"全国爱眼日"，自1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为"全国爱眼日"，对其关注提高到全新的高度。
xx年全国青少年健康体质调查，我国学生平均近视率：小学20.2%，初中48.2%，高中71.3%，大学73.0%，xx年初中生近60%，高中生76%，大学生83%，较xx年显着提高，而且发生年龄提前，程度加重。根据xx年、美国、澳大利亚合作开展的一项防治儿童近视研究项目前期调查显示，人口近视发病率为33%，全国近视人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视人数居世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。此外，我国视力残疾人数约有1310万人，在视力残疾患者中约25%即300万患者需要低视力保健，而且低视力患者仍以每年上百万计的数量增加。在这种严峻的形势下，国家非常重视视觉质量的提高和低视力患者的康复。5月17日，国家卫生部医政司发出了《关于开展xx年全国"爱眼日"活动的通知》，把xx年全国爱眼日主题确定为"关爱低视力患者，提高康复质量"。《通知》指出，第xx个全国"爱眼日"的目的是为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健康。开展"爱眼日"宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康具有重要意义。地方各级卫生行政部门和残疾人联合会要充分认识这项工作的重要性，按照《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》，围绕活动主题制订"爱眼日"活动工作，确定专门机构和专人负责，进一步加强沟通和协调，部署安排今年的"爱眼日"活动。"爱眼日"活动期间，要组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员深入到城市社区、农村和乡镇，开展义诊和健康咨询活动，为群众眼保健服务，普及低视力防治知识，帮助低视力患者掌握正确的治疗和康复方法，培养群众良好的用眼习惯，降低眼病发病率和致盲率。要积极与新闻媒体沟通协调，通过电视、广播、报刊、互联、12320全国公共卫生公益热线等形式，宣传国家的防盲治盲政策，介绍防盲治盲项目，传播眼保健知识，提高公众的防盲治盲意识。要加强部门间的沟通协调，建立工作机制，将宣传活动引向深入，确保各项宣传措施取得实效。
在普通老百姓中，还有很大一部分人群对视觉健康的关注还不到位。作为眼视光技术专业的学生，你们是光明的使者，肩负为人民大众解决视觉健康问题的重任。
今年爱眼日主题为"关爱低视力患者·提高康复质量"，为深入贯彻防盲政策，宣传防盲知识，结合"视觉20xx，全球行动，消灭可避免盲，享有看得见的权利"行动计划的要求，为此我们为此举办了一系列意义深远的活动。通过这一系列活动，不仅要让眼视光技术专业学生认识到自己肩上担负着视觉康复的重担，同时也要加强医学生对视觉健康重要性的认识，继而为更多的患者视觉康复的指导。全国爱眼日活动稿：关爱低视力患者
挫折，就是我们平常所说的失败或者被压制、阻碍。从心理学的角度看，挫折是个体从事有目的的活动受到障碍或干扰时所表现出来的情绪状态。世上的事情往往是这样：成果未显，苦果先尝;壮志未酬，失败先至。大体而论，挫折在人生道路上是不可避免的，挫折是人生的常态，挫折是生活的必然。而且，一个人的生活目标越高，越是好强上进，就越容易敏锐地感受到挫折。
挫折有大小。对于高中生而言，学习上的困难，同学间的摩擦，班团工作不顺，早恋的波折，都属于不遂意的小事，但积累起来却会消磨人的锐气。学生时代对挫折的认识与历练，能够有效地增强其今后人生道路上的抗挫折能力。
挫折有激励与消极两重性。巴尔扎克说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”以利而言，遭遇挫折后，有些人“吃一堑长一智”，在挫折中不断反思反省，不断总结经验，不断增长见识，产生创造性的变迁，从而增强韧性和解决问题的能力，引导自身以更好的方法来满足需要。成功是有预兆的，命运伸出手来，将成功的种子埋在挫折的土壤里，幽秘地微笑，等待着种子花开果熟的那一天。英国卓越的科学家汤姆逊用这样一句话概括了他的一生：“有两个字最能代表我五十年内在科学进步上的奋斗，就是‘失败’二字。”是失败成就了他的事业。
以弊而言，挫折会造成心理上的伤痕——或因发泄愤怒情绪而攻击，或因失去自信而不安，或因长期压抑而冷漠。挫折会造成行为上的偏差——或自己安慰自己，给自己找个宽谅失败的理由，以求心安理得;或选择逃避和压抑。挫折会造成学生成长环节上的缺陷——或发展到某个阶段不再前进而停滞;或遭遇挫折之后改变理想的方向，甚至变得自暴自弃;或出现个性上的畸形，甚至从此染上一些恶习。
生活从它自身的逻辑出发，要求人们增强挫折的容忍力。挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。作为人生阅历尚浅的高中学生，挫折容忍力的强弱取决于学习，取决于对挫折的理性判断。一般来说，学习他人战胜挫折的间接经验越多，挫折容忍力就越强;对挫折的判断越符合客观事实，就愈能增强战胜挫折的自信心。总之，对待挫折，我们应该保持一种乐观的精神，惟其如此，才能由失败走向成功。即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。一位哲人曾经说过：“迎头搏击才能前进，勇气减轻了命运的打击。”无数伟人勇士，就是在层层叠叠的困境和挫折中锻炼了这样的勇气和胆识。
爱迪生发明电灯时，先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，最后终于获得成功。一场大火，爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。把实验室烧成一片瓦砾。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊!”爱迪生也很伤心，但他决不会就此趴下。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”
贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢?”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”
还有诸如保尔的坚强、海伦·凯勒的执著以及鲁宾逊的乐观等的例子，曾经一次次地感动你我，也是他们用行动告诉世人“给挫折一个微笑，给自己一个机会”的真理。在挫折面前，我们需要勇气，需要容忍力，更需要变通进取的精神。人到万难须放胆，事至两可要平心。重要的是勇于探索出一条与自身客观条件最为适切的人生道路。生活经验告诉我们，补偿是一种有效的变通进取方式。生活上清贫就从刻苦学习中补取，身体有缺陷就从勤奋创造中补取。
我们试想一下：俗话所说的“穷人的孩子早当家”、“丑女多才”，其内在机制究竟是什么?生活中可供翱翔的天空是那么宽阔，可供回旋的余地是那么广大，可供变通的途径是如此之众，俗话说：东方不亮西方亮，旱路不通水路通。特奥会中那些赛场上的英姿，领奖台上的成功，值得我们肃然起敬。无论伟人还是平凡的人，都不应该屈服于挫折，相信在人生的路上，你会登上属于你自己的山峰。
“人生的事，没有十全十美，我们应认真地活在当下。”“生命本身就是一种最大的恩赐。感谢生活中的一切，无论痛苦或是快乐。”“什么是成功的人?就是今天比昨天更加慈悲的人，今天比昨天更加坚强的人，今天比昨天更有智慧的人。”这些话来自我主编的《宏志》一书中考上清华大学的宏志生刘仲明博士的文章。一句句话满怀着感恩、热爱着生命、充满着对成功的思考，折射出厚重的精神积淀。
《周易》“乾卦”有载：天行健，君子以自强不息。我们当自求日有所进，不祈求外力;成功时不居功自傲，戒骄戒躁，顺势而上，高歌猛进;失败时不灰心丧气，哪里跌倒就从哪里爬起，而且力争爬起的速度比跌倒时更快，勇猛顽强，逆势而为，不停不息。
行进在人生旅程中，每个人都在渴求成功而力避失败，可人生的旅程深邃而悠长，挫折总是来得太频繁，我们的心灵可能因此而一次次地颠沛流离。其实成功与失败，都是对人生真理存在的形象描述，它们共同构成了矛盾的统一体，两者“同出而异名”。失败乃成功之母，苦难为幸福之源，挫折系顺畅之基。要想由“失败”转为成功，就必须“虚而不屈”，从失败中获取教益，在挫折里透悟人生。不论遇到多大的挫折都得心意不动，保持“不屈”的奋斗精神，扫除心中的一切杂念，一心去追寻自己矢志不移的目标。
大海因为拥有波澜，才更显壮丽;树木因为接受风雨的洗礼，才更显苍翠;而生活因为有挫折的存在，才多了几份感动与坚强……遭遇挫折总会让人感到困惑、纠结、煎熬，甚至撕心裂肺的痛楚，这乃是精神历练的过程。有的人愈挫愈勇，不断前进，终获精神的成长。因为精神的锐利，不可能产生于舒适的环境之中。也有的由于生活过于顺利，经历过于平淡，容易因挫折而停顿甚至后退，被世人嘲讽为弱者。人在成功时的喜悦、兴奋和失败时的痛苦、煎熬是需要大德、厚德来承载的，正所谓“地势坤，君子以厚德载物”。反差是生活的洗礼，挫折是人生的导师。让我们直面生活的酸甜苦辣，勇对人生的艰难曲折，在挫折中历练，在挫折中受教，在挫折中成长。
老师们、同学们：
记得上周主任在国旗讲话中提到：我们每一位同学正乘坐在一列没有返程的列车上，是啊，花有再开时，人无再少年。如何让人生的列车动力十足，开出更远，不仅需要同学们的发奋读书，更需我们老师们不断“加油”，注入新的动力，而不是往车上不断装载货物。
今天我演讲的题目是《冲刺中考目标 造就人生精彩》。也作为20--届初三孩子迎接中考的动员令。
同学们，今天距离20--年中考仅有5天，战斗的号角已经吹响，不管你们是满怀憧憬和期待，还是满心焦虑和无奈，中考总是踩着不变的步伐向我们走来。万米长跑，我们已经跑过最后一个弯道，离终点只有几步之遥;这是真正考验我们、需要我们全力以赴的时候。初三的同学们，也许是强弩之末感到疲惫，也许是黎明前的黑暗让你压抑，也许你有着时日不多的紧张不安，也许你还有大势已去的无奈。其实，越是硝烟弥漫的大战在即，越是剑拔弩张的紧要关头，我们更需要的是如猛虎下山般的气势，义无反顾地冲向目标;更需要的是以傲视群雄的信心、以百分之百的精力、以苦行僧般的信念加速冲刺，决战攻关。
同学们，5天真的太短，我们不能松懈，不能被任何外因干扰。要专心多一点，杂念少一点;细心多一点，粗心少一点;耐心多一点，浮躁少一点;信心多一点，自卑少一点。以积极、自信、豪放、科学的心态面对中考，要放下思想包袱，以冷静、沉着、平和、求实的心态去复习备考，寻求最多的各科分数增长点，让自己体悟如何最大限度地提高分数。在最后阶段一定要充分发挥优势学科，让相对劣势学科尽量不拉分，要时刻注意树立以一切为了自己的总分提高为中心进行复习备考。要积极听从任课老师的劝导和要求，搞好自己的心理、书写规范、应试技巧、答题和得分策略等。要利用好最后仅有的老师课堂的讲授，认真听讲，认真完成老师安排的试卷训练等。
同学们，如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路，坚持住，因为你在走上坡路，走过去，你一定会有进步。如果抓紧这5天的时间，好好努力，你会发现自己要比想象的优秀很多。这5天的时间，也许能让你的人生轨迹发生改变。
同学们，在冲刺中考的路上，有老师们的相伴和支持。在你们的身上，寄托着一路同行的老师的期盼和理想，更承载着含辛茹苦的父母那殷切的目光。惟有破釜沉舟背水一战，才能让青春不留遗憾。
让我们用必胜的信念迎接中考;
让我们用无悔的人生迎接中考!
祝同学们中考旗开得胜，金榜题名
祝我们的沽中创造辉煌!
当然，也希望初一初二的同学们在这5天半的时间里认真复习，高质量的完成作业，在6月23、24日的期末考试中考出好的成绩。一年或二年后的今天，就是你们参加中考的时候了。成功是青睐有准备的人。
另外，本校正在创建--省文明单位，希望全体师生把社会主义核心价值观牢记在心，同学们不仅在记住八礼四仪，还要用实际行动彰显这些内容，见到老师、同学主动问声好，不随便掉垃圾，希望人人参与文明学校的创建，为创建文明学校人人出把力。
尊敬的老师们，同学们：
大家好！我是来自八（2）班，很荣幸今天能站在国旗台上演讲，怀着真诚的心共同感恩我们的学校与老师，也衷心的希望各位能拥有一个美好的时光。我这次演讲的题目是：感念师恩。
历来，鸟有反哺之情，羊有跪乳之恩，人，身为万物的主宰,亦怀感恩之心、感激之情。在今天，我要感恩一种人，一支粉笔写就了他人生的轨迹，两鬓染霜谱成了他人生绚丽的乐章，而那三尺讲台留下他人生的灿烂和辉煌。当别人从生活在捞取黄金之时，他却只能获取花香，他的黄金是那早晨冉冉升起的太阳，他的银子是那十五傍晚的月亮，但他却依然快乐地吹着口哨，因为他的自豪是那开满于大地的桃李芬芳。没错，他，就是我们那可亲可敬的老师！
春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，这是学子对您的赞许；横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛，这是人们对您的敬意。三尺讲台，三寸舌，三寸笔，却撒下三千桃李；十年树木，十载风，十载雨，得以培养十万栋梁。
不禁问，是谁把那春季的雨露撒遍干涸的大地？又是谁把那枯萎的幼苗辛勤哺育？我想说，那不是天，也不是地，而是您啊，我那可亲可敬的老师！在我心中，老师，您是那春雨，染绿了世界，而自己却无声地消失在泥土之中；在我心中，老师，您也是那一支蜡烛，虽然细弱，但存一分热，发一分光，照亮了别人，耗尽了自己；在我心中，老师，您更是那支粉笔，“粉身碎骨都不怕，要留知识在人间。”
还记得那个眼神，厚厚的镜片下，藏不住您对学生的无限鼓励。
还记得那个微笑，纯真的笑容中，包含着您对学子的无比关爱。
还记得那个背影，微微的灯光下，您披着衣襟，深夜里改着学子们的作业。
春蚕一生没说过自诩的话，那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。敬爱的老师，您从未在别人面前炫耀过，但那盛开的桃李，就是对您最高的。
感恩老师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事，而表现在日常生活中的点点滴滴：课堂上，一道坚定的目光,一个轻轻的点头，证明了你全身心地投入，你在专心地听课，这便是感恩；下课后,在走廊里看到了老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，这也是感恩；用优异的成绩，用可骄的成功，用你一点一滴的进步来告诉老师，更是对老师的感恩。鲜花可以枯萎，沧海可以变桑田，但我们感恩的心不能变，让我们从一点一滴做起，感恩我们的老师！
不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟技残，种花容易树人难。幽谷飞香不一般，诗满人间，画满人间，英才济济笑开颜。天涯海角有尽处，只有师恩无穷期。
看，风儿吹下一片落叶，承载着我们心中的同一句话：我那可亲可敬的老师，感谢您们的授业之恩！
我的演讲完毕，谢谢各位！
刚出生的时候，我是一个幼稚的小孩，什么都不懂，就算做错了是也每人骂我，我可以做很多我想做的事，可以不做许多我不想做的事。那时的我无忧无虑，像一个皇帝一般，非常快乐。那时侯，我希望快快长大。
在家人的细心呵护下，不知不觉，我已经上了小学，开始了学习的历程。从那时侯，我的身份就由皇帝转换为平民。我就十分害怕，如果考试没考好，我就会受到家长的责骂和批评。不过庆兴的是，除了五年级下学期期末考试我没有考好外，成绩一直在年级里很好。特别是在五年纪上学期和六年级，我的成绩特别突出。所以，我并不经常受到责骂，我还是很开心。那时的我，还是希望快快长大。
终于，12岁的我经过了小学六年的课程，终于踏上了期望已久的初中大门。这也是我初尝压力的地方。我顿时发现这并不是我以前所想象的地方，课程加难了，竞争更激烈了，让人难以接受。
由于我的贪玩，以前成绩比我差的同学超在了我的前面，而我怎么也追不上他们。学习的课程加多了，时间加时长了，休息的时间越来越短，我的成绩也时好时坏。正因如此，我的地位也由平民变为奴隶。天天被家人逼着学习，很少有时间出去玩。从此时我认识到了，未来的路没有我以前想象的那么平坦。这还是初一，还不是竞争最激烈的地方，以后的路将更加激烈，更加难走。
英国古生物学家达尔文说过一句话：当今的社会，适者生存，不适者淘汰。如果现在还不适应生活，将会寸步难行，与别人的距离只会越拉越远。
所以，我现在要适应这个新的环境，然后，我要努力学习，超过以前所有超过我的人，让他们知道超过我不是那么容易的!
亲爱的老师们、可爱的同学们：大家早上好!
猪年奔腾而过，猪年应约而来，温馨与甜蜜的寒假悄然结束，报名的相聚又把我们带回到熟悉的校园，迎着春天的信息，和着新年的快乐，我们又步入了一个新的学期。
新学期的第一天我要和同学们分享的话题是《俭以养德》。这个话题的启发源自三国时蜀汉丞相诸葛亮他在《诫子书》中所说的一句话：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。”他贵为丞相，集军政大权于一身，却保持着俭朴的生活作风。乃至身死之后，内无余帛，外无盈财。所以在中国老百姓心目中，诸葛亮不仅是智慧的化身，同时也是人格修养的典范。可见，俭朴的生活能够使人不被财富、权势所束缚，不为浮华的生活所迷惑，自愿磨练自己的性情节操，培养美好的心灵和品格。
人无俭不立，家无俭不旺，党无俭必败，国无俭必亡。勤俭节约作为中华民族的传统美德和价值追求，无论在国家层面、社会层面还是个人层面，都是社会主义核心价值观的具体体现。
如今，同学们的家庭条件好了，生活富裕了，消费水平提高了，但这些不应成为我们放弃节俭的理由。挥霍浪费，挑吃挑穿，讲攀比，摆阔气，终会得到大自然和命运的惩罚。穷当克俭，是美德;富而思俭，是更高层次的美德。
我期待在新的学期里，同学们在学习生活中不仅要有节约意识，更要有实实在在的行动，从作业时爱惜每一支笔，不浪费每一张纸，洗手时节约每一滴水、就餐时爱惜每一粒粮食、教室无人时珍惜每一度电开始，弘扬节俭的优良传统、倡导节约光荣的社会风尚、养成健康文明的低碳生活方式，让我们用行动为节俭点赞!
树林给我们带来新鲜的空气，而我们又为它们做了些什么呢?不还是乱砍伐树木;臭氧层减少太阳紫外线对我们的辐射，而我们又为它们做了些什么呢?不还是制造空气污染，造成臭氧层空洞;水资源对我们来说又是多么重要，而我们又为它们做了些什么呢?不还是有人将工业废水排入江河。世界上不明白有多少东西救助过或间接帮忙过我们，我们又何曾回报过他们。
就算我们能够去回报，那又能回报得了多少呢?所以我们应当懂得感恩，懂得回报，懂得奉献，去关爱身边的每一个人。
教师的无私奉献，在现代很多人的眼中：学生是花朵，教师是园丁。教师一向在为学生默默地奉献着。每当我们在学习上有一些小小的问题时，教师总是细心地教导我们，引领着我们走出误区;每当我们在学习上遇到一些困难时，教师总是微笑地帮忙我们;每当我们的成绩下降时，教师总是默默地鼓励着我们。而我们应当做的就是好好学习，取得优秀的成绩，以此来回报那默默帮忙过我们的教师。
清洁工是我们社会上最普遍的工作，社会上不知有多少人瞧不起他们，而他们去二话不说，默默地做着自我该做的事情——清洁社会卫生。而如今，我们的社会如此干净，不都是清洁工的功劳吗?如果不是他们一向努力坚持着，我们的社会能有这么干净吗?如果你是清洁工，你会像他们一样努力坚持吗?所以我们应当懂得感恩，懂得去报答他们。只要我们人人都能够坚持社会卫生，就能够减轻他们的负担，这就是对他们最好的回报。
每一个人都有自我的父母，每一个人的父母都在无时无刻地关注着他们的孩子。作为一名初中生，更作为一名子女，试问：你又何曾报答过自我的父母呢?但我们的父母为我们操碎了心，而我们却没有回报过他们，是不是应当感到惭愧呢?我们应当从此刻做起，从自身做起，为自我的父母做一些力所能及的事情。
回报使人感受到你的善良，使人体会到你的真心。回报是完美的。