国旗下幼儿园简短讲话稿（精选29篇）
尊敬的老师、友爱的小伙伴们：
早上好!今日我在国旗下讲话的题目是《参与体育锻炼，做个健康的小伙伴》。
秋姑娘走了，冬爷爷静静的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告知我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬季后，天气寒冷，是感冒的`好发季节，假如我们不留意身体，就很简单着凉，生病了。怎么办呢?我告知大家一个好方法：就是要多多参与体育锻炼!早晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持仔细做操，这样我们的反抗力就会增加，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤简单消失干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病，成为一个健康欢乐的小伙伴了。盼望你们在寒冷的冬天每天都参与体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康健壮地成长。
大家早上好!今天，我在国旗下的主题是《积极锻炼身体，预防冬季疾病》。
同学们，我们每个同学在学校呆的时间是最长的，先让我们看看大家身边的一些不良的生活习惯吧：操场上，同学们在尽情追逐，欢快地嬉戏，一下子就玩得大汗淋淋，上课铃声一响，同学们又匆匆忙忙地跑回教室，没有或者是来不及及时把汗擦干，结果回汗引起了感冒。教室里，同学们在认真地学习，专心的读书，如果窗户紧闭，空气就不新鲜了，因为没有及时开窗户通通空气，，结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播，又会引起流行性感冒。再看校门口，同学们早上围着小摊，吃着一些不干净的零食，似乎吃得津津有味，正因为吃了这些不卫生的食品，病从口入，引起拉肚子，发生消化道疾病。
同学们，如果平时不注意，或者没有养成良好的卫生习惯，或者没有科学地进行体育活动，就很容易发生各种传染病。冬季最易发生的传染病有两类，一类是呼吸道传染病，另一类是消化道传染病。那么我们应该如何有效地预防冬季传染病的发生呢?
1、认真上好每一节体育课，做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要积极参加体育锻炼，不过运动不能过度，要注意动静结合。
2、注意个人卫生和防护，要保持学习生活场所的卫生，不要堆放垃圾，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，要保持教室里空气的流通，不要到小摊上购买各种不洁食品。
同学们，有了健康的身体，才能更好地学习和工作。我们现在是祖国的花朵，将来就是社会的栋梁，积极锻炼身体，养成良好习惯，科学参加体育锻炼，我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有快乐和幸福!
今天的国旗下就到这里，谢谢大家。
亲爱的老师和孩子们：
早上好！
孩子，幼儿园的安全很重要。通常，老师会在课堂上告诉孩子们很多关于安全的事情。今天，我在这里提醒孩子们注意以下安全问题：
首先，注意公园里的安全
幼儿园是孩子的家，老师是孩子的妈妈。在幼儿园，这么多宝宝在一起，孩子一定要注意保护自己，照顾同伴。早上进公园，下午出公园，一定要照顾好父母，慢慢走，慢慢上楼梯，不要跑。在教室里，睡觉上厕所的时候，也要看着眼睛，慢慢走。当你在户外时，你没有以正确的方式追逐和玩玩具。最近你发现好几个孩子的脸都碎了。问完你发现他们都跑的太快了！以后一定要注意幼儿园的安全，听从老师的指示，每天开开心心来学校，安全回家。
第二，注意交通安全
如今，随着交通的快速发展，路上来往的车辆越来越多。我们更有必要提醒孩子们在上学和放学的路上要注意交通安全。他们必须在电动车和自行车上支持父母，而不是开着没有牌照的马自达。孩子也应该是宣传员，提醒父母注意交通安全。我们鼓励孩子做到以下几点：一个人的时候，不要在路上玩，不要在路上踢足球；不要走在马路中间，走马路两边的人行道；过马路时照顾大人，走人行横道，注意交通；在十字路口，红灯停，绿灯走；乘坐汽车和公共汽车时，不要将探头向窗外挥动
第三，重视家庭安全
在家注意安全。尤其是父母不在的时候，陌生人可以敲门开门吗？不要触摸家中的插座和电器；请勿玩火或燃放烟花爆竹，以防意外伤害。不到建筑工地，道路等有安全隐患的地方，比如旧路现在都在挖坑铺设管道，一定要慎重；不要在不安全的地方玩耍，如坑、池、池塘、沟渠、河流和建筑工地。
第四，关注食品安全
儿童购买袋装食品要看生产日期、保质期、生产厂家和地址，不要购买“三无”食品；不要在校门外和街头流动摊点购买零食，以免食用不卫生的食物和过期食品造成食物中毒。
第五，注意活动的安全性
周六周日注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离施工现场、道路等存在安全隐患的地方；不要在坑、池、塘、沟、河、工地等不安全的地方玩耍；尤其是未经允许不能在河里洗澡。
第六，提高自我保护意识和能力
儿童遭受意外伤害，其中许多是由于没有想到潜在的危险和没有意识到自我保护造成的。只要不断增强自我保护意识，提高自我保护能力，就能有效避免和预防意外伤害。放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不接受陌生人的礼物，被违法侵害时拨打紧急电话或110求助。一个你从未见过的陌生人说了你父母的名字，说他们在某个地方，然后提出带你去某个地方见你父母。你不应该随意和这个陌生人一起去。
总之，希望孩子处处注意安全；也祝孩子们年年平安。
亲爱的父母，亲爱的同事，可爱的孩子：
大家晚上好！
今年是感恩节。“感恩节”在英语中被称为“感恩节”。虽然是美国的节日，“感恩节”并不区分任何一个国家，“表示善意”是中华民族的传统美德。孩子们，传承感恩的美德是我们的责任。
通过今天我和万英——感恩节生日聚会的活动，让我们感谢我们的父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们帮助我们走完了人生的每一步，为我们搭建了一个快乐成长的舞台。
让我们感谢老师教给我们做人的道理，培养我们良好的行为习惯，给我们智慧、战胜困难的力量和积极乐观的态度。
同时，也让我们感谢和我们一起长大，一起分享我们喜怒哀乐的同伴。请面对你的小朋友，给他最甜蜜的微笑，最真诚的拥抱。
在此，我谨代表万英乐园全体员工，感谢家长们的支持、理解和帮助。您的热情问候和诚挚感谢将是我们工作的动力。
我感谢我亲爱的同事。是你对这份工作的'热爱，是你对孩子的无微不至的照顾，是你对集体的无私奉献，让万英教育学院得到了社会和家长的认可，因为万英乐园和你在一起是最好的！因为你，万英会越来越好！
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大家好！
今天我演讲的题目是——冬至。
北风吹着，但是我们不觉得冷，心里暖洋洋的，因为冬至日快要来了。冬至是我国农历中一个非常重要的节气，也是我国汉族一个传统的节日，时间在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长，冬至日还被人们称为“安身静体”的节日，在这一天，人们都会互赠好礼，相互拜访，将抛开所有的烦恼，快快乐乐的过完这一天。而现在，我们又将迎来了冬至，家家户户准备了饺子混沌，羊肉汤，人们相信吃了这些食物后，他们整个冬天都不会感到冷了，耳朵也不会冻了。冬至是二十四节气中，人们最重视的节日，我们要将中华民族的文化延续下去。过完冬至，意味着人们的年龄将大一岁，在我的眼里，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。
我们是祖国的未来，祖国的未来靠我们，所以我们必须勇敢的担起这一职责。对我们来说，我们只有不断的学习，追求进步，才能真正成为祖国未来的接班人。小朋友们，让我们从现在做起，热爱我们的祖国，树立远大的目标，热爱家庭，孝顺父母，尊敬师长，团结小朋友。让我们从现在开始磨练自己，让我们从身边的每一点小事做起，我们必将成为一个自强不息，具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在这美好的冬至日，在这美好的成长日里，我送上我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿小朋友们开开心心，取得好成绩，祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛，我的演讲结束了，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
春天悄悄地离去，夏天满头大汗的向我们走来。让我们一起走进这秀丽的夏天吧！
夏天的植物可真多啊，看得我眼花缭乱！你看那细长的柳条，它换掉了那黄里透绿的外套，穿上了绿色的演出服，它们伴着风婆婆呼呼的号声，在空中翩翩起舞；再看一看那高大的杨树吧，它们就像一位位卫兵一样，挺拔如峰，它们守望着都市，露出一张张灿烂的笑脸。街上满是盛开的鲜花：紫色的喇叭花正在嘀嘀的演奏，牡丹花开的争奇斗艳，几米外就能闻到它的芳香。再瞧瞧那池塘里粉红色的荷花吧，像一个个粉嘟嘟的小婴儿坐在翠绿的荷叶上，那粉红色的花朵上还带有一点皱纹，这时它望见岸上的芙蓉树正向它炫耀自己洁白如玉的花朵时，荷花想：我就应向全世界展现我全部的美。只见它带皱纹的花瓣也伸展开了。夜晚，天空上下起了小雨，小雨滴发出沙沙的声音，是和白云姐姐道别的话语吧！这场小雨滋润着这整片大地。雨后，透明的露珠落在月季花娇嫩的花瓣上。夏天里所有的植物都拼命的生长，吸收着阳光雨露。
夏天是虫子们的乐园。早上，辛劳的蜜蜂飞向向日葵旁，吸取着甜甜的蜜汁；蝴蝶公主开始梳妆打扮啦，她给自己穿了一身黑里透黄的盛宴服，开始了了一天的游行旅程；午后，火辣辣的太阳高高的挂在空中，知了热的直冒汗，但是它依旧全神贯注的唱着“知了”，“知了”这首它最喜欢的歌，它一点也没注意到朋友们都回家睡午觉去了；下午，蜜蜂还是穿着黄条纹的工作服在花园里采蜜。夜晚，各种昆虫都聚在一起准备开一场精彩的`舞会：蚂蚱穿着绿色西服从草丛中跳了出来，蝈蝈拉起它那心爱的小提琴，当然也少不来摇滚选手青蛙先生和外国歌曲演奏者知了先生了，正当音乐会要开始时，蝴蝶公主穿着一身五彩的衣服急急忙忙地飞到了现场，音乐会最后开始了！
夏天不但是昆虫们的乐园，也是小朋友们的乐园。小朋友最喜欢夏天的游园活动了，因为妈妈能够带着他们去看海景、吃海产。不出去玩的小朋友也有自己的乐趣，夜晚在茂密的树荫下乘凉、做游戏，是他们经常做的事。
多么秀丽的夏天啊！我真想挽留它，但是我做不到，让我们一起去珍惜在夏天里度过的时光吧！
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的小朋友们：
早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》。
秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬季后，天气寒冷，是感冒的好发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。
怎么办呢?我告诉大家一个好办法：就是要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。
冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。
希望你们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。
尊敬的老师，亲爱的小朋友们大家早上好!我是小一班的周敬轩小朋友，很高兴能在国旗下讲话，今天我们来讲一讲马路上的安全。小朋友们，过马路的时候能不能一个人乱跑呀?对，我们要和大人手牵手才安全哦。还要走在斑马线上，如果是红灯或者黄灯的时候，先停下来等绿灯亮的时候再通过。要是乘坐爸爸妈妈的车的时候，我们小孩可不能坐前排，一定要坐在后排的位置上，还要扣上安全带。不能把头钻出车外，也不能把手伸出窗外，不能把垃圾丢到窗外。小朋友们都记住了吗?好了，今天我就先讲到这里，在家里，在幼儿园里都有许多要注意安全的地方，我就留给其他小朋友来讲了。谢谢大家!再见!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是“情暖冬至，传承文化”。
有谚语说：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”冬至，是二十四节气中最早制定出的一个，其节日传承已近三千年，是重要的非物质文化遗产。它也是一个充满希望和温情暖意的节日，在如今现代生活中处处留下深刻的印迹。
冬至是严冬的号角，带来新的希望。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，气候也即将进入最寒冷的阶段。既然冬至意味着难熬的严冬的到来，人们为何又要大加庆祝呢？东西方在这个问题上有着惊人一致的智慧。在西方，诗人雪莱说：“冬天来了，春天还会远吗？”在东方，老子说：“物极必反，哀极必兴，否极泰来。”古诗云 “天时人事日相催，冬至阳生春又来。”冬至已至，新春不远，眨一眨眼，春天已等候在前边，所有的世间万物将随之热情奔放开来，新的希望和收获越来越近了。
冬至是团聚的开始，蕴藏温情暖意。
冬至日被人们称为“安身静体”的节日，冬至一到，新年就在眼前。母亲说冬至是小年，每年的冬至早早地就盘好了饺子馅，等着儿女们回家来吃，还一本正经地对孙男嫡女们说：“冬至节日吃顿饺，耳朵手脚冻不了。”一大家人围坐在一起，边聊天边擀皮包馅，父亲满脸笑容地看锅、调汤、下饺子，幸福的滋味在饺子的热气中流淌，温馨的感觉在笑脸中弥漫。冬至大如年，北方冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨；南方冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米团、冬至长线面。游子都要回家过冬节，表示年终有所归宿。这一天，饺子的香气、米团的香气、羊肉的香气萦绕在空气里，温暖着神州大地散散淡淡的冬阳。
冬至是文化的传承，书写华美篇章。
国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根；我走得再远，也走不出妈妈的心。”每一个佳节都寄托着华夏儿女源自民族本性的
希望和祝愿，都是民族亲和力和凝聚力的体现。在现在离中华民族传统文化似乎越来越远的今天，我们更需要将传统文化的精华埋在心底。虽然同学们明天冬至将在学校里度过，但我们依旧可以以简单的行动体验冬至的韵味——给家人打通电话，在他们耳边说一句“冬至快乐”；见到老师同学，亲切地打声招呼“冬至安好”；在食堂端一碗热乎乎的饺子，与身旁挚友谈天说地......凡此种种，都彰显着冬至作为中华优秀传统文化的深厚底蕴，也凸显着我们作为传承者的温情延续。
最后，在这美好的冬至日，在这美好的成长日里，我给大家送上我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿同学们开开心心，期末取得好成绩，祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好，今天（12月22日）是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。说起冬至，有些同学嘴馋了，因为这一天，按照习俗，家家户户是要吃汤圆的。
冬至是我国汉族一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月21日至23日之间。
亲爱的老师，小朋友们，大家好：
我是来自大三班的，今天非常高兴，能够站在国旗下和大家分享我激动的心情。
就在刚才，我们举行了隆重的升国旗唱国歌的仪式，每个人都在庄严地行注目礼和唱国歌，表达对我们祖国深深的热爱。
国旗和国歌是我们祖国的象征，曾经有一群可爱的人，他们的名字叫解放军，是他们克服了很多困难，流血牺牲，才保卫了我们的祖国，才有了我们今天安定的生活，红色的国旗代表了他们对祖国炽热的爱！
前几天是我们伟大祖国的生日，在这里，我代表大三班的全体小朋友，为我们伟大的祖国送上迟到的祝福，祝愿我们的祖国繁荣昌盛，越来越好！
我们要感谢亲爱的爸爸妈妈、爷爷奶奶，是你们辛苦的工作，细心的照顾，给我们提供了这么好的生活。
我们要感谢各位亲爱的老师，是你们辛苦的教导，让我们学会了很多的知识和本领。你们的爱，让我们插上飞翔的翅膀！
我们要珍惜粮食，热爱劳动，和小伙伴们友好相处，一起合作。
我们要每天认真学习，天天向上，长大做一个有用的人，用我们的力量和本领，为祖国的明天加油！把我们的祖国建设得更加美好！
我的讲话完了，谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
你们知道我国的四节气吗?“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”这是我国的《二十四节气歌》，想必大家一定还能脱口而出吧。在这二十四节气中，有一个非常重要的节日，那就是冬至。今天我国旗下讲话的是《回归传统节，感受冬至日》。
冬至这天阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。老师们，同学们，下一周即将到来的12月22日，就是我国24节气中的冬至。
早在二千五百多年前，我国已经测出冬至来了，在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。根据冬至的阴晴冷暖可以预示未来的天气：冬至阴天，来年春旱;冬至晴，新年雨，冬至雨，新年晴;冬至无雨一冬晴;冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬。
冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着"九"来衡量天气的变化。“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开八九雁来;九九加一九，耕牛遍地走。”
据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。同学们，不知道以往每年的冬至日你们是怎么过的呢?你们知道冬至这天有哪些风俗习惯呢?古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”在我们江南地区，吃汤圆、吃米团是过冬至的传统习俗，冬至的汤圆又叫“冬至团”，民间更有“吃了汤圆岁”之说。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗。冬至吃饺子，是不忘"医圣"张仲景"祛寒娇耳汤"之恩。至今还有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。
既然冬至意味着难熬的严冬的到来，人们为何又要大加庆祝呢?这是个很有意思的'问题。东西方在这个问题上有着惊人一致的智慧。在西方，诗人雪莱说——“冬天来了，春天还会远吗?”在东方，老子说——物极必反，哀极必兴，否极泰来。是啊，的拐点往往在最低点开始攀升，只要我们牢记最可宝贵的希望，就如过了夜最长，昼最短的冬至，尽管气温日降，但毕竟昼渐长，夜渐短，终将春回大地。
但如今，不少同学只记得万圣节、圣诞节等西方节日，却忘了我们中国自己的传统节日。国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根;我走得再远，也走不出的心。”中华文明养育了我们五千年，历史的印记早已烙在每个炎黄子孙的生命里。当我们追韩剧、追日漫，万圣节送糖果的时候，我们是否想起活字印刷术，道德经，还有那汨罗江畔的身影?
漫步校园，让我们静静地感受这即将到来的冬至的气息吧！我们醉心于中华传统文化的氛围，更热切地盼望每个中国人都能谨记自己的历史使命，传承中华传统文化。
过完冬至，一年一度的就接踵而来了，我们很快就要进入20xx年啦，最后祝全校老师和同学们在新的一年身体健康，万事如意！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我的题目是“安全记心间，快乐过冬天”。
随着气温的下降，寒冷的冬季又来临了。由于冬季天气寒冷，气候干燥，是安全事故的多发季节。为了确保大家的安全，请注意以下几点：
一、交通安全
冬季有霜冻，路面较滑，有时还有大雾天气，途中要注意行走安全，不到河边玩耍，更不能到结冰的水塘、河沟里踩冰玩！
冬季人体关节的`灵活性较差，反应也相对缓慢，平时在上、下学路上也要注意交通安全。步行走人行道，在没有人行道的地方靠路右边行走，为了自己和他人的安全，希望同学们一定要注意交通安全，自觉遵守交通法规。
二、校内安全
在校内上体育课、课间活动时也要注意安全，不做危险的游戏，不追逐打闹，有冰霜的地方要绕道行走。打扫卫生时要注意不要让地面有过多的积水，以免地面结冰。上下楼梯及跑步锻炼时不将手插在口袋里，不推挤其他同学。
三、消防安全
进入秋冬季节以后，天干物燥，火灾隐患很大，大家都要关注消防安全，自觉做到：
1、身上不带不玩火柴、打火机等火种。
2、自觉爱护各种消防措施，如消防栓、灭火器等。
3、注意取暖安全，预防煤气中毒。
最后，愿我们每一位老师、每一个同学，平平安安、快快乐乐度过每一天。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！
首先，我要你猜一个谜语：顶毛，底毛，中间一个黑葡萄。这是什么？真聪明，是眼睛！今天我们演讲的主题是：保护视力，从我做起。
我想说几个情况。想想是不是发生在你身上：读书写字的时候盯着书，不要离书一尺远；看电视电脑的时候盯着屏幕，时间一个小时以上；做眼保健操的时候，时不时的睁开眼睛，四处看看。在昏暗的灯光下写或读。以上四种情况你都遇到过几个？如果遇到两个以上，那么你离近视不远了！也许有些同学会误以为只要我学习好，视力不好就可以戴眼镜。有些孩子认为戴眼镜是知识的象征。但现实告诉我们，一旦患上近视，会给我们的学习和生活带来很多不便。比如在参加体育活动的时候，经常有人打碎眼镜甚至伤到眼睛，去医院做手术缝合。戴眼镜不注意眼部卫生，会加速视力下降，形成高度近视。
为了让我们的孩子长大后不后悔，陈先生给你一些建议：
第一，多做户外运动，经常往远处看，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。
第二，养成良好的阅读和写作习惯，做到“三个一”，一脚离书，一寸离笔尖，一寸离胸离书桌一拳远。
第三、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书、写字。
第四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离，控制好时间。
第五、最后，我要提醒各位同学，认认真真做好眼保健操，注意用眼卫生。
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛不是一朝一夕能做到的，注意用眼卫生，科学用眼贵在坚持。同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
我的讲话完毕，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我国旗下演讲的主题是“尊老爱幼弘扬美德”！中华文明有着五千多年的悠久历史，“百善孝为先”、“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”、“孔融让梨”等，都是我们尊老爱幼，重孝道，崇尚伦理道德的表现。每个人都有自己的儿童时代，也都有老的一天。古往今来，多少春夏，多少秋冬，一代代人由小孩到老人，亘古不变的是秉持一份尊老爱幼的执着。
从古至今，许多仁人志士为我们做出了尊老爱幼的典范。汉文帝刘恒，虽身为帝王，可侍奉母亲却从不懈怠。母亲的`汤药，他必须亲口尝过后才放心让母亲服用;北宋著名的书法家、诗人黄庭坚，虽身居高位，但是侍奉母亲却竭尽孝诚，每天晚上都亲力侍奉母亲，没有一天忘记身为儿子应尽的职责;汉朝的时候，有个小黄香，炎炎夏日给父亲搭蚊帐，扇扇子，寒冷冬夜，为父亲铺好被子，用自己体温温暖父亲的被窝，黄香扇枕温衾的故事让我们为他的品德所感动。
老吾老及人之老，幼吾幼以及人之幼。当今社会上，也有很多尊老爱幼的楷模，值得我们学习。大家还记得“最美妈妈”吴菊萍吗?她就是当年那个救下两岁女童的平民英雄。两岁女童从九层高楼坠落，吴菊萍脱掉高跟鞋，伸出双臂接住了孩子，左手臂多处骨折，但也挽救了那位两岁女童的生命。惊险的一幕感动了成千上万的人，所以有人称吴菊萍为“最美妈妈”。
儿童是祖国的花朵，是时代的希望。关爱幼小，既要对幼小的身体给予关爱，也要注重儿童心理的健康，遇到危及幼小安全的事件能及时、恰当地提供爱护与扶助，这是为了祖国的未来，更是为了使我们的事业兴旺发达，后继有人;尊老敬老，关键靠行动。我们要不断增强尊老敬老意识，在家中做尊老敬老的先锋，在社会上做尊老敬老的模范，以实际行动将尊老、敬老、助老的优良道德传统发扬光大，让每位老人都能老有所养、老有所乐。
尊老爱幼是我国优良的传统美德，我们要为新中国的精神文明建设贡献自己的力量。尊老爱幼，从身边的小事做起，践行社会主义核心价值观，弘扬正能量！让我们协起手来，一起让中华美德永驻，一起创造和谐校园、和谐社会！
谢谢大家，我的演讲完毕！
尊敬的老师，亲爱的小朋友：
我是大2班的，今天非常高兴能在国旗下讲话。
小朋友们，你们知道明天是什么日子吗？明天是11月9日全国消防宣传日。11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥、火灾多发之际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增强全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，从1992年起，将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。如果我们遇到火灾，用湿毛巾捂住鼻子，弯腰向操场疏散，不要忘记打消防电话119。
我的国旗下讲话，到此结束。谢谢大家！
此致
敬礼
敬爱的老师，亲爱的小朋友们：
早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》。
秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。 进入冬季后，天气寒冷，是感冒的好发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。
怎么办呢?我告诉大家一个好办法：就是要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。
冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。
希望你们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
你们好！
鸟儿向我们点头，花儿向我们招手，在这鸟语花香的初夏季节，我们即将迎来属于我们自己的节日——“六一”国际儿童节。
“六一”儿童节来临之际，我们也举办了各种各样、丰富多彩的庆祝活动，每个同学、每个小组、每个班、每个年级都正在积极准备，认真排练，以的状态、最新的面貌、的表演去表达我们内心最真实的快乐，于是，我们的也成了欢乐的海洋。
最后，祝同学们节日快乐！
谢谢大家！
各位老师、同学们:
大家早上好。
今天国旗下讲话的内容是冬季传染病的预防。
冬天已到，预防冬季传染病的话题又该老话新提了。冬天季节气温干燥，呼吸道的抵抗力差，季节的更替，因而容易造成传染病。
同学们，冬春季是流感、出血热等传染病的高发季节。呼吸道传染病好发于冬春两季，传播迅速、流行性强，是最常发生的疾病。为切实加强学校流脑、出血热等冬季传染病的防控工作，有效预防冬季呼吸道传染病，特提出以下要求：
1、同学们都要树立起预防传染病的防范意识。切断传染途径。不食用不清洁的食物，坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，也是预防冬季传染病的关键。饭前便后以及外出归来一定要洗手，减少冬季呼吸道传染病的流行。
3、冬天正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。同时也要合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。另外，睡眠休息要好。根据天气变化，适时增减衣服，生活有规律，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
4、各班坚持做好晨午检，任课老师要密切关注学生的身体变化，发现有学生发烧等现象，要立即让学生就医，做到早发现、早报告、早治疗。
5、各班开展冬季传染病预防的宣传教育活动，教育学生提高自我保护意识和能力，发现身体异常，及时到医院就疹。
6、保持教室环境的空气流畅，少去拥挤、密闭的公共场所；
同学们，以上对冬季传染病预防的几点简单措施，希望引起全体师生的重视，学校将进一步落实和加强对各种传染病的预防措施，确保同学们的身体健康，消除传染病的各种隐患。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多都不愿意多动。其实，参加冬至，特别是室外的体育锻炼，对于我们生来说，是非常有必要的。
首先，参加冬至体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内的热量，从而增强我们身体抵御寒冷的能力。所以，坚持冬至锻炼的人，他的抗寒能力特别强，比一般人要强8—10倍。
其次，冬至体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的.抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动，少闹病和痛；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
再次，冬至体育锻炼，接受的照射，可弥补在其他季节中阳光照射的不足。大家都知道，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体具有消毒作用。
如果没有的体魄和吃苦耐劳的，我相信每个同学都不会有充足的精力投入到和当中，所以说积极地参加冬至体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬至锻炼好处很多。
冬至锻炼的也很多，跑步、广播操、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等，都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加组织的各项集体活动之外，课余，可根据实际情况以及自己的爱好，选择不同的项目进行。
从xx月份开始，我校同学就投入到“阳光体育与祖国同行”活动之中，全校都进行冬至晨跑锻炼的活动。我希望大家积极参加“阳光体育与祖国同行”活动，为了保证晨练效果，以晨跑为例，我对大家冬至体育锻炼的注意项：
1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、跑步时，眼睛看好前面的同学，不要盯着地上；手应该积极摆动，切不可插在口袋里；嘴巴也应该闭上，有的同学一边跑，一边，这样非常不好，因为你张着嘴巴，就把跑步时带起的灰尘吃进去了。
3、冬至锻炼要注意预防感冒。冬至天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。
4、参加冬至锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是的载体，只有健康的体魄，以及良好的理品质，才能更好地和学习，才能应付各种困难和挑战。
同学们，寒冷的冬至已经来临，请用我们的实际行动和热情去拥抱冬至清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接中的每一天。
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
遇到火这个字，你会想到什么词语呢？你可能想到：火红、火热、篝火、火车，但是我想到的是：熊熊大火、烈火、火灾等等场景。
为加强学校的消防安全，预防火灾和减少火灾危害，保护人、财、物的安全，本着“预防为主，消防结合”的宗旨，切实做好防火、灭火工作，9月18日，我校开展了“安全相伴，健康成长”消防知识培训及校园消防安全逃生演练。
在演练之前我们聆听了包头市安全健康教育中心的教官带来的题为《关注消防、珍爱生命、共享平安》的校园消防安全知识培训专题讲座，我的妈妈作为家长代表也参加了这次活动。那一场场由火引来的灾难帯走了多少人的生命，那罪恶的烟头、火柴最终导致了不可挽回的灾难。在灾难中只有那些懂得消防知识、头脑冷静的人才能活下来。“同学们，着火了，快跑”刺耳的警笛响彻校园，我们赶快拿着湿毛巾捂着口鼻冲出了教室，我发现校园的广场上竟然有一股浓烟，我的心猛然一惊“不会是真的着火了吧？”一种恐惧感占据了我的心。在楼上我看见一年级的小朋友都箭一般地冲到了空地上，我们也紧随其后安全撤离，来到楼下。原来是学校为了让我们真实感受火灾场景。我们都安全撤离后，老师开始给我们演示灭火器的用法，老师边讲解边示范，“嘭”一下灭火器喷出的干粉遍布开来火被扑灭了。
小朋友你们知道遇到火灾要打哪个电话呢？拨打119。
你知道为什么火警的电话是119吗？1974年11月1日，我国首次把119作为火警电话国际标准化管理的需要；70年代国际电报电话咨询委员会根据国际标准化管理的要求，建议世界各国火警电话采用“119”号码；为了避免火警电话用“0”号开头与其他通讯服务相互影响；火灾具有突发特点，为保证通讯畅通无阻，应将其并入“11”号开头的特别服务中去；“119”号码便于记忆，发生火灾时，想到“要，要”，以便联想到“119”拨火灾报警电话；11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，而且在这一天前后，我国大部分地区进入冬季，正值风干物燥，火灾多发之际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。
同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天。我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀在我们四周。
谢谢大家！
此致
敬礼
大家早上好！我是延炼幼儿园中一班的小朋友张钰茜，今天我很荣幸地站到国旗下讲话，在这阳光明媚的日子，鲜艳的五星红旗迎着朝霞，沐浴着阳光冉冉升起。
转眼间来到幼儿园已经三年多了，从幼儿园的小弟弟，小妹妹长成了大哥哥，大姐姐，我们的知识一天天丰富，我们的能力一步步提高，我们每一点进步，每一次成功，都离不开我们亲爱的老师，在这里我代表所有的小朋友向老师说一声“谢谢”。
新学期我们迎来了很多新朋友，我们中班的哥哥姐姐会有一个崭新的面貌。
在这里祝愿小朋友们在新学期里学会更多的本领，祝愿所有的老师永远健康美丽。谢谢大家！
早上好！我是延炼幼儿园中一班的小朋友张钰茜，今天我在国旗下演讲的题目是《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》。
冬天到了，天气寒冷，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病。
怎么办呢？我告诉大家一个好办法：就是要多多参加体育锻炼！早晨起来跑跑步，放学回家跳跳绳，在幼儿园里坚持认真做早操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。
冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多吃蔬菜、水果，多喝开水。我们就能远离疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。 希望你们在寒冷的冬天里，坚持体育锻炼，做个健康的小朋友。
大家早上好！我是延炼幼儿园中一班的小朋友张钰茜，很高兴能在国旗下讲话，今天我们来讲马路上的安全。小朋友们，过马路的时候能不能一个人乱跑呀？ 对，不能，我们要和大人手牵手才安全哦，还要走在斑马线上，如果是红灯或者黄灯的时候，先停下来等绿灯亮的时候再通过。要是乘坐爸爸妈妈的车的时候，我们小孩可不能坐前排，一定要坐在后排的.位置上，还要扣上安全带。不能把头钻出车外，也不能把手伸出窗外，不能把垃圾丢到窗外。小朋友们都记住了吗？ 好了，今天我就先讲到这里。谢谢大家！
尊敬的各位家长：
大家下午好，今天我们隆重聚会，汇聚一堂，共同庆祝XX年元旦。首先，我代表泰前中心幼儿园全体师生的到来，表示衷心的感谢和最热烈的欢迎。 各位家长，我们的孩子从入园开始，在老师的带领下每天进步一点点，我们的孩子在各方面有了长足的发展，在知识，能力方面都有新的收获，尤其是小班的孩子，从只会说单字，单词，到现在会说：“老师您好”，爸爸妈妈我爱你，爷爷奶奶我喜欢您，等等，我们每个孩子每天都在进步，每天都有收获，这些无不渗透着老师和家长您的汗水和心血。
各位家长，今天我们幼儿园呈现的一台色彩缤纷的联欢会，向您展示我们孩子的最优秀的一面。今天是一个收获的日子，让我们收获孩子成功的喜悦，让我们共同摘取孩子胜利的果实。
最后预祝今天下午的联欢会，开得热烈，开得成功!
谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的小朋友们：
大家早上好！
我叫忻，是大（一）班的小朋友，每个星期一的早晨，我们幼儿园都会举行升旗仪式。
今天是新学期的第一次升旗仪式，我们小朋友迈着整齐的步伐，来到了五星红旗下，我的内心非常激动。我想大家和我的感觉也是一样的。
从幼儿园的小弟弟、小妹妹长成了大哥哥、大姐姐，我们的'知识一天天丰富；我们的能力一步步提高；我们每一点进步，每一次成功，都离不开我们亲爱的老师，是你们的细心呵护和教诲陪伴我们成长。在这里我代表所有的小朋友，向老师说一声“谢谢”
新学期我们迎来了很多新朋友，我们大班的哥哥姐姐，会有一个崭新的面貌。请老师放心，我们会积极勇敢的参加各种活动，会获得更多的进步。
请老师放心，我们会好好学习，天天向上。给小弟弟妹妹们做个好榜样！
在这里祝愿小朋友们在新学期里学会更多的本领。
老师们、同学们：
蓝天下，迎着初生的晨曦，和着秋日的晨风。我们举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。我们眺望着国旗冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌，我们为这一庄严的队礼而自豪，我们因肃然于国旗前而激动。
同学们，我们是二十一世纪的主人。浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远;历史的恩怨，国危的呼号也融进了历史。但是，国旗，这新中国的象征;国歌，这一中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志，昭日月，耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的道路;国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。一面国旗，招展着一种象征：战争中的勇气，异国思乡的亲情，国际交往的尊严;一面国旗，书写着丰厚的内涵：那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的奋斗，那是国家的富强。国旗照耀航程，国歌催人警醒，那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。体育健儿在多哈运会上的顽强拼搏，不正是这一内涵的诠释吗?当国歌奏响、国旗升起时，我们从那满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“起来”声中，从挺直腰杆、溢满喜悦的容颜上，体会到了做一个中国人的自豪，同时，同学们，我们也要掂量到我们肩头的重任：努力学习吧!祖国需要我们，世纪需要我们，未来需要我们!
然而，我们有些人却不懂得五星红旗的含义，不知道《义勇军进行曲》的历史。他们没有凝望国旗，没有尊重国旗。他们没有聆听国歌，没有心唱国歌。所有的一切，只因这些人心中没有国旗，口中没有国歌，这是与我们的身份不相符合的，也是不应该的，尤其是在这庄严而又隆重的升旗仪式上。同学们，望着在这新的一天升起的国旗，听着在这新的日子奏响的国歌。作为炎黄子孙，作为二十一世纪的主人，作为北陈小学的莘莘学子，祖国母亲在呼唤我们。愿我们沐浴着五彩的晨光，怀着一颗虔诚的心，伴着迎风飘扬的国旗，唱响共和国的最强音——“起来，起来!”
各位老师、同学们：
大家早上好！今天我的演讲的题目是“继承中华传统美德弘扬尊老爱幼新风”。
不少同学都知道，今天是农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日，为什么叫重阳？因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。又因为“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。
据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期，民间在这一天又有登高的习俗，所以重阳节又叫”登高节”。以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等；而杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍。因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，”解除凶秽，以招吉祥。
尊老爱幼，自古以来就是中华民族的传统美德，我们还有在重阳节祭祖的习俗。老一辈为了我们国家的强盛，为了下一代能过上富裕安康的生活，他们艰苦创业、辛勤劳动了几十年，创造了大量的物质财富和精神财富，精心哺育和照料我们，使我们茁壮成长。如今他们老了，理应受到全社会的.尊敬和照顾。所以我们应当继承和发扬中华民族尊老敬老的优良传统。
尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位学生都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。
愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活！
我的演讲至此结束，谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
大家好!今天我国旗下讲话的题目是《文明礼仪在校园》。
我们的祖国自古就有"礼仪只邦"的美称，礼仪的传统美德源远流长。"孔融让梨"、"张良拜师"、"廉蔺交欢"永远是我们值得骄傲和学习的典范。如今跨入二十一世纪，国际竞争日趋激烈，尤其是人才素质的竞争。学会共处、学会做人已成为我们参与竞争的一项基本才能。而学会共处、学会做人又必须从文明礼貌抓起。孔子曾说过："不学礼，无以立。"可见孔子早已认识到了这一点。
其实，我们从小就已开始接受礼仪教育：不乱扔纸屑、爱护清洁卫生、见到老师和客人主动问候、礼貌待人等等。但是我们很多同学都没有养成文明的习惯，把礼仪丢在一边不管。更遗憾的是在升旗议式中，我们都没有做到肃立致敬。升国旗、奏国歌是一件非常严肃的事，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、庄严肃立、目视徐徐上升的国旗、向其行注目礼，而不应该弯腰、低头或者瞻前顾后、东张西望。这是对国旗和国歌的尊敬也是不负于"礼仪之邦"这个美誉的起码行为。如果我们连自己的国家都不尊重，那么凭什么去让别的国家来尊重我们呢?
在一般的社会交往中，我们更要尊重别人，时刻注意自己的行为。
一个人的仪表、仪容、仪态可以让人一眼便知道你的修养。歌德就说过："一个人的礼仪，就是一面照出他肖像的镜子。"所以如果想要让别人尊敬，让自己尊敬，就首先要去尊敬别人。相信我们都知道"不敬他人，是自不敬也。"
所以让我们传承起礼仪的使命，展示出新世纪学生的精神风貌，让文明礼貌的芳香弥漫遍我们美丽的校园。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
亲爱的老师、各位小朋友：
大家早上好!
中一班的王博轩很高兴在国旗下发言。今今天演讲的题目是这个冬天不怕冷。
前不久，可爱的.秋姑娘给大地披上了金色的衣服，我们还没来得及慢慢欣赏她的美丽，冬爷爷地来了，他会带来呼呼的北风，白白的雪花，到时候，整个世界都会变得美丽极了!
尽管冬天天气多变，只要我们注意卫生，早睡早起坚持锻炼，多吃蔬果，身体就会很健康。尽管冬天寒冷干燥，只要我们注意保暖，开窗通风，那么，病菌就无处藏身。
冬天来了，我们不仅要保证自己的健康，还要让自己勇敢坚强。千万不要因为天气冷而躲在床上不肯起床，因为冬爷爷想看到我们冬天认真锻炼，开心学习。我想对每一个孩子说，让我们在这个冬天勇敢挑战，快乐成长!
亲爱的老师们，孩子们，冬天已经来到我们身边了。他会给我们带来一个美好的世界，让我们勇敢坚强，让我们像寒风中挺立的小松树一样健康茁壮地成长!
我的演讲到此结束，谢谢!
各位老师，各位小朋友：
大家好！
今天我国旗下讲话的内容是：爱惜粮食，为国分忧。
同学们，当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，当我们唱起雄壮的国歌时，我们心中充满了自豪和幸福。但同时，你们有没有为我们的祖国忧愁呢？我国人口众多。世界上平均每五个人中就有一个中国人。而我国的耕地面积呢？仅仅占世界耕地面积百分之七，却养活着占世界百分之二十二的人口。所以，增产粮食，节约粮食，对我们的国家更有特别重大的意义。
同学们都知道联合国把每年的10月16日定为世界粮食日，党中央、国务院决定把世界粮食日的那一周定为节粮周。所以我对同学们提出以下建议：
1.珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
2.不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
3.吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
从今天开始，光盘行动从你我做起！谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
古人用“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”赞美了春天。用“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”赞美了夏天。“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”赞美了秋天。用“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”赞美了冬天，在这四季中我喜欢夏天。
夏天到了，太阳火辣辣地烤着大地。“宁静的夏天，天空中繁星点点，心里头有些思念……”夏天虽然很炎热，但是，它也有它的好处，比如：夏天了，我们热了，可以去游泳馆游泳，看到一池清水，我再也忍不住了，跳下去一下子蛙泳，一下子蝶泳，像一只小鸭子一样在水上自由自在地游着，那是多么快乐呀！夏天的哪一个角落不充满着象征生命的绿色呢？当你登上山巅，极目四望碧绿的原野，那深绿色的层峦叠嶂，像海洋上巨大的波涛，一浪接一浪，逶迤连结一直伸向遥远的地方，同灰蓝的天空连成一片，整个大地变成一块四处绵延伸展的`巨大地毯，郁郁葱葱，充满生机。在这高温多雨的季节里，各种植物生长迅速，积极地孕育着果实使大豆结满了鼓鼓的青绿豆荚，玉米抱上了胖胖的娃娃，果子缀满了枝头……
夏天是美丽的，是丰收的前奏，能使万物蓬勃生长，它蕴蓄着巨大力量，我爱生机勃勃，充满朝气和活力的夏天！
谢谢大家！