最新阳光心态国旗下讲话精选范文【15篇】

最新阳光心态旗下讲话精选范文(通用15篇)

最新阳光心态国旗下讲话精选范文 篇1

各位老师、同学们:

大家早上好!今天国旗讲话的题目是“塑造阳光心态,拥有健康人生”。 亲爱的同学们,此刻站在国旗下,你心里在想些什么?是在感受这温暖的阳光、和煦的清风?还是在抱怨你又起的太早,或者今天的天气真冷?

作为新时代的中职生,我们应该拥有阳光心态,善于从正面看问题,乐观地对待人生、勇敢的去迎接各项挑战。 在日常生活中,如何塑造自己的阳光心态呢?

首先,学会为小事高兴。别人为你做了一点好事,赞美他;自己上课回答对了问题,欣赏自己;自己两天没找到的铅笔突然出现,也要好好的高兴一番。多多发现自己身上的闪光点,我们就会快乐起来。 其次,学会优待身边的人。同学、老师见面一声亲切的问候,一个灿烂的笑容;狭路相逢时的一个闪身让别人先过,快乐了别人,高尚了自己;同学取得好成绩,我们要报以真诚的掌声;同学病了,送去阳光般的问候 。

再次,积极主动和同学交流。我们有了快乐,及时和同学分享;有了不愉快,向同学倾诉;在宿舍把你的零食分给好友一份;这些都会使你有个良好的人际关系。

最后,学会换位思考。和同学闹矛盾的时候,要站在对方的角度看看自己有哪些过失;被老师批评时要站在老师的位置分析老师为什么批评我;做事遇到挫折时,要分析是不是自己努力不够;学会换位、理性地思考,我们就会心胸开朗,不会再怨天由人。

同学们,让我们保持阳光心态,一步一个脚印,脚踏实地努力地学习;让我们保持阳光心态,面带微笑,快快乐乐度过每一天。让我们塑造阳光心态,拥有健康人生!

国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

最新阳光心态国旗下讲话精选范文 篇2

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

大家好!很荣幸能在这里进行国旗下的演讲。主题是:心怀感恩,永葆阳光心境。

“感恩”是个舶来词,牛津字典给的定义是:“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。所以,我认为感恩包含两个层次,首先是懂得感激,其次是懂得回馈。

我们从小时候起,就领受了父母亲人的养育之恩,他们给我们无私的爱。等到上学,有老师的教育之恩,他们递给了我们智慧的钥匙。人生道路,曲折坎坷,不知有多少艰难险阻,甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻,有人向你伸出温暖的双手,解除生活的困顿;有人为你指点迷津,让你明确前进的方向;甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来,让你攀上人生的高峰……那么,你能不心存感激吗?

然而,在感激之余最重要的是,我们要通过发自内心的真诚付出,用实际行动予以报答。这才是真正的感恩。

有一次,我在书上看到了一篇叫《灯》的文章,写的是女儿每天深夜才回家,那时家里人都已经睡了。母亲怕女儿夜里摸黑爬楼梯摔跤,就在睡觉前,在女儿经过的楼道上放几盏灯,怕女儿饿着,就在餐桌上放一些点心和水。女儿因此深受感动。看完后,我想到平时妈妈对我照顾无微不至,如果妈妈晚归,我能不能也为她做点什么呢?

一天晚上,妈妈打电话回家说因为工作加班要晚点回家。当时我和爸爸正准备出发去超市,我担心妈妈回来时看不到我和爸爸着急,又担心妈妈的晚餐,于是走之前把饭菜热在锅里,还留了一张字条:亲爱的妈妈,我和爸爸要去超市买东西了,不要担心,我们很快就会回来,晚饭在锅里。我们回来时,妈妈还在小心翼翼地捧着那张纸条,笑着说我真的长大了,懂事了,学会感恩了。

也许这是不值一提的小事儿。但妈妈的夸奖,让我对感恩有了更深的理解。

“感恩”是一种认同。这种认同发自我们的心灵。我们生活在大自然里,大自然给与我们的恩赐太多。对太阳的“感恩”,那是对温暖的领悟;对蓝天的“感恩”,那是我们对蓝得纯净的一种认可;对草原的“感恩”那是我们对“野火烧不尽,春风吹又生”的叹服;对大海的“感恩”,那是我们对兼收并蓄的一种倾听。 我们对大自然的感恩,意味着我们要更加热爱大自然,更要从自身做起,保护环境。

“感恩”是一种生活态度。感恩可以消除心中所有积怨,可以涤荡世界一切尘埃。当你心存感恩的时候,你会发觉人心是那么善良,人间是那么温暖,世间是那么美好。一切都充满了阳光。想到别人的好,自己的心就会很柔软,回报别人做点好事,就会感到非常快乐。这可是生活中的大智慧,是永葆阳光心境的良方。

同学们,让我们记住生活中、工作中、学习中别人给予的点点滴滴的关心与帮助,用心灵去记恩,铭记那无私的人性之美和不图回报的惠助之恩。并且尽自己的努力,用实际行动,做点点滴滴的事情,去报答他们。还要扩大爱心,去帮助那些并不认识的人,有困难的人。

应该懂得,感恩不仅仅是为了报恩,因为有些恩泽是我们无法回报的,有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的,惟有用纯真的心灵去感动、去铭刻、去永记,用行动为这个世界创造一份和谐,奉献一片爱心,才能真正对得起给你恩惠的人。

我的演讲结束了,谢谢大家!

最新阳光心态国旗下讲话精选范文 篇3

老师们、同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是:《阳光心理,健康人生》。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

由于种种原因越来越多的人产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人情绪反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。 我们怎样才能拥有健康的心理? 首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,要正确面对挫折或失败,总有希望,要相信失败是成功之母。

其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园.

最新阳光心态国旗下讲话精选范文 篇4

我是初一五班的周子云,今天我演讲的主题是:让阳光撒进心底!

任何人在这个世界上,都不可能是一帆风顺。我们的成长历程中,也少不了会碰到困难和挫折。面对不期而遇的艰难困苦,有的人会感到心烦意乱,忧虑失望。但是我想,人不就是在顺逆起伏中慢慢成长的吗?当面对不如意之事,我们只有换一种心态去对待,才能更好地收获知识、理解生活、完善自己。

比如有一次我和爸爸妈妈一起去门头沟骑行,回来的路上突然乌云密布,电闪雷鸣“要下雨了”话音没落雨就紧跟着下来了,我们在雨里狂奔,找躲雨的地方,终于躲进了一路边的小亭子里。妈妈说,哎呀,这么晚这么累还碰上这么大雨,怎么回家啊!而我站在亭檐下,反而觉得很高兴,饶有兴致地看着这美丽的雨景。虽然这突如其来的大雨把我淋得透湿,但它解了盛夏的炎热,还给我们的骑行带来了别样的体验。所以在生活中,我们要有阳光般的心态,这种心态就是一种积极,知足,感恩,达观的心智模式。它会让你开心,催你前进,让你忘掉劳累和忧虑。

“生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑,你对它哭,它也对你哭。”每一个人都渴望拥有灿烂的人生,但真正能够活得精彩无限,有滋有味儿的,都是那些始终以积极的方式,回应生活的人。那么,如何塑造一个阳光的心态呢?多给自己积极的暗示,强化自己的优点和长处,要记住:自己有很多优点是他人不具备的。相信自己,相信自己一定会成功,这也是一种积极暗示,慢慢的,你会发现你的已经很自信了。不过分敏感他人对自己的评价,世界上没有任何一个人比你自己更了解自己,所以,有些时候,他人的评价不一定都是正确的。之前我的数学成绩不是很理想,很多人都说女孩子不擅长数理方面的知识,久而久之,我也这么觉得。可当涉及到几何的时候,我的数学成绩却进步了很多,在分析试卷时我想:几何也是数学的一部分,我不是不擅长数学,只是不擅长数学中的一部分,那么如果我再努努力,不擅长的那部分肯定也会变成擅长。

如果我们每个人的心中永远有一颗明亮的太阳,每个人都能拥有一颗阳光般的心,都能用阳光的心态看世界,那么我们就能沐浴在明媚的阳光下,生命就能折射出灿烂的光辉!让阳光走进每一个人,让我们的心灵充满更多的阳光!

最新阳光心态国旗下讲话精选范文 篇5

亲爱的老师,同学们:

大家早上好! 今天我演讲的题目是《阳光体育,快乐成长》。 让我们先来听几组数字:

1、全国学生体质检测结果显示: 7岁到18岁的中小学生中,每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。

2、全国中、小学生视力低下率不断上升,我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位。

3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生,为肺活量下降最明显的人群。

近20xx年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率不断上升,这种状况令我们感到担忧。为此,中央下发了《关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》(即中央7号文件),确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。至此,全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。

我校一直积极开展阳光体育活动,在积极参与阳光体育的过程中,希望同学们做到以下几点:

第一:加强近视眼的防治

我们要坚持认真做好下午的眼保健操,及时纠正不正确的阅读和写字姿势,并严格控制近距离的用眼时间。掌握科学的用眼方法,养成良好的用眼卫生习惯。

第二:科学合理地安排作息时间 ,中央7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”,保证中小学生每天睡眠8 个小时。因此,我们要养成良好的生活作息习惯,坚持每天晚上要按时就寝进,只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。

第三:积极参与阳光体育活动

每天上午的阳光体育活动时间,让我们在老师的带领下走向操场,走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起学校体育锻炼热潮,形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外,周末以及寒暑假期,我们也要自觉坚持体育锻炼。

同学们,我们是祖国的希望和未来,建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过:“少年智则国智,少年强则国强”,让我们借着阳光体育活动的春风,积极参加体育活动,做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。

最新阳光心态国旗下讲话精选范文 篇6

尊敬的各位老师、各位同学:

大家好!今天国旗下的讲话,我的题目是《让阳光透过你的心灵之窗》。

哲人说:“人之幸福,全在于心之幸福”,在追逐梦想的过程中,我们跋涉的时间是漫长的,跋涉的道路也是漫长的。当我们笃定信念,勇敢地行进时,头顶不可能永远是万里晴空,也会时有阴霾笼罩,时有风雨侵袭。我们应当谨记在心的,是要坚毅地穿过风雨、劈荆斩棘,奔跑到梦的远方去拥抱那一束绝好的阳光!

行走在青春路途中的我们,沐浴着生活的风雨阳光。如果要以充溢着希冀的良好状态执着于自己的理想追求,拥有健康的心理就是首要前提。它能给予我们底气与勇气、毅力与魄力,让我们心无旁骛、坚定而果决地把握自己的方向。

宋代辛弃疾有词:“少年不识愁滋味,爱上层楼,爱上层楼,欲赋新词强说愁。”其言在理,但对于今天的我们而言又不尽然,每天的生活里,我们都可能瞥见那么一张写着愁绪的脸,有时甚至会感到自己心里小小的郁闷情绪。其实,小烦恼没有什么大不了,我们要力求创设健康的心理环境,以敞亮的心怀去迎接或灿烂或暗淡的每一个时刻。

在校园生活里,我们播撒着串串笑语欢声,同时也会被学习中不可避免的疑难所困扰。挫败是常有的事,生活并不是每时每刻都让人感到称心,但健康的心理要求我们学会调控情绪,从容处事。而在学习的竞争中,我们更应该保持良好的的心态和正确的竞争意识,与对手相互合作,彼此欣赏,而不是想要“一枝独秀”而产生忌妒心理。每场测验后,不应该过分纠结于分数与排名,而应当把注意力放在学术性、知识性的探究当中,争取更多、更快的进步。再者,在这个快节奏、高信息量的社会中,我们很容易受到外界的干扰而心浮气躁。因而我们要有意识地修正自己的言行,端正生活和学习的态度,以一颗平静淡泊的心去面对一切纷扰与浮沉。

我们每天都不只扮演“学生”这一个角色,在与人交往时,健康的心理能帮助我们把握好各种人际关系。受到师长的批评和指责时,逆反情绪断然不可有,我们应坦然地接受,乐意去矫正错误。与同学发生小矛盾时,要多换位思考,以宽容的方式化除误解。我们应当用一面无形的明镜鉴照自己的心灵,正是心中明媚的阳光成就了我们闪耀的未来!

有诗人这样写道:“在这丰富多彩的路上,注定经历风雨,让它自然地来吧,让它悄然地去吧……”童话说雨后会出现一道彩虹,像不同的心情积淀成不同的色彩,最终会流淌出一片曼妙的风景。让阳光照进我们的心房吧,放下执念,微笑,现在。

谢谢大家!

最新阳光心态国旗下讲话精选范文 篇7

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家上午好。六月是收获的季节,这个充满奋斗和激情的六月,不仅有刚刚过去的高考,还有三天后的中考,十六天后的期末。今天,我不想用空洞的大道理来说教,只是想用自己所经历的、所见到的人和事与大家共勉,希望每个人都能遇见更好的自己。

前段时间,衡水中学再上热搜,此次上热搜是因为衡水中学20xx十大学星评选活动上的一段演讲,这段演讲的主人公是来自838班的张锡锋,一起来听《青春与梦想》。

是啊,有一条路,人烟稀少寸步难行,但是却不得不坚持前进,因为它的尽头是梦想。我们不必在抖音、电影里观望别人的生活,而是握紧拳头,踏上星空大海的征程。说得真好,这让我不免想起林语堂曾经这样描述过梦想与追求:“梦想无论怎样模糊,总潜伏在我们心底,使我们的心境永远得不到宁静,直到这些梦想成为现实才止;像种子在地下一样,一定要萌芽滋长,伸出地面来,寻找阳光。”梦想就是这样一股潜在的力量,无不督促我们前行。

所以,孩子们,你们的梦想找到了吗?或者说你的目标是什么呢?很多时候,我们不是没有目标,而是目标太多了,以致于我们总是觉得时间不够用。放假了,既想着要学习,又想着时间还长,先吃好睡好,最后没能按计划完成目标,干脆破罐子破摔,随它去吧。对此,我的建议是尽量缩小目标,专注于当下的一件最重要的事,比如帮父母做一顿饭,比如接下来的二十分钟就是死磕一道数学题。如果你还没有目标,那就先行动起来,走着走着,也许你的目标就出现了。

此时,我的身边正站着八(3)班马勤同学。上个月,她在演讲比赛中的表现让我感动。在市区片级比赛中,她以第三名进入宣州区决赛;片级比赛结束后,她认真分析得失,为区级比赛准备了演讲课件。为此她熬夜制作PPT,在老师的建议下,一遍又一遍地修改。即便可能存在不能使用PPT的问题,她也坚定要做好两手准备。虽然最后的结果有点遗憾(第三名),但是今天借着这样的机会,我依然要为马勤同学点赞。为她对待一件事情的态度点赞,我认为这是青春该有的姿态:有梦想,有追求,并为之而拼命。不管最后结果如何,至少我做了最好的自己。

所以,孩子们,光有梦想而不行动,等于没有梦想。不知道你们是否抱怨时间不够用呢?其实时间并不仓促,只是我们对待时间太仓促。有人说,时间管理归根结底还是目标管理。我们优化时间安排,是为了完成目标。因此,很多时候,我们永远在计划时间,从未去真正实践。甚至很多时候,我们还没做,就会觉得一件事情会耽误我们时间,而最后也不一定会如我们所愿。可是马勤同学用行动给我们上了一课,那就是无论结果,做了再说。别想走时间的捷径,要用笨功夫对时间温柔以待。

同学们,无论你是否找到了自己的梦想,无关他人,只为遇见更好的自己去奋斗吧。初三的孩子们,尽管还有三天就中考了,我们依然要坚持到底。还记得心理讲座上,我们一分钟拍了多少次掌声吗,老师想告诉你们,我们的潜力远远超过了我们自己的预计。

此时我突然想起著名女作家毕淑敏说过:“日子一天一天地走,书要一页一页地读。清风朗月,水滴石穿,一年几年一辈子地读下去。书就像微波,从内到外震荡着我们的心,徐徐地加热,精神分子的结构就改变了、成熟了,书的效力就凸显出来了”。

虽然今天的国旗下讲话主题是青春理想教育,而老师并没有过多的说明究竟什么是理想。因为在我看来,比理想更重要的是行动,是日积月累的付出,而这一切源自我们的追求,我想这份追求就是我们的理想。

趁微风轻拂,青春正好,尽最大努力去遇见更好的自己吧。

最新阳光心态国旗下讲话精选范文 篇8

老师们、同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是:《阳光心理,健康人生》。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

由于种种原因越来越多的人产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人情绪反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。 我们怎样才能拥有健康的心理? 首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,要正确面对挫折或失败,总有希望,要相信失败是成功之母。

其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园.

最新阳光心态国旗下讲话精选范文 篇9

有一首诗最为动人,那就是运动。

有一道风景最迷人,那也是运动。

在这阳光明媚,丹桂飘香的收获季节里,我们将迎来我们学校的第一届体育节。首先谨向精心筹备本届体育节的领导、体育组老师、班主任等表示诚挚的谢意!

本次体育节是我校的一次大型活动,是全校师生精神风貌的大检阅,也是同学们施展才华的大舞台,更是对同学们心理素质、身体素质和体育运动水平的一次验收!借着这个契机,我希望全体同学积极参与,期待各位运动员能以满腔的热情、昂扬的斗志、严谨的作风,顽强拼搏,赢得属于你们的胜利,尽情展示你们的风采。并通过比赛,达到弘扬体育精神,陶冶道德情操,增强彼此友谊的目的。

今天,体育节的舞台已经搭起,比赛的序幕正式拉开。我们将开展丰富多彩的体育竞赛与趣味活动,内容有广播操、跳绳、拍小皮球迎面接力、立定跳远、仰卧起坐传球、拔河比赛等。有个人参与的单项比赛,也有集体性的团体赛;有技术性的运动竞赛,也有趣味性的挑战赛;有同学们的比赛,也有教师参与的比赛。让我们共同努力,把本次体育节办成一次“文明、热烈、精彩、圆满”的盛会!

老师们,同学们,校园有了文化,就有了深厚的文明底蕴;校园有了艺术,就有了灵动的精神升华;校园有了体育,就有了生命的阳光和蓬勃的朝气。让运动,成为我们终生的兴趣爱好;让健康,成为我们全面发展的不解追求;让快乐,成为我们成长过程中的伴奏音符。来吧,同学们,体育节的号角已经吹响,让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,以健康、快乐的心态投入到体育节活动中来,在体育运动中享受快乐,在快乐中茁壮成长,让健康、快乐、永远围绕在我们身旁!

最后,预祝本届体育节活动圆满成功!预祝各班的参赛运动员取得理想成绩!

最新阳光心态国旗下讲话精选范文 篇10

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

早上好!

今天我们国旗下演讲的题目是:“今天,你锻炼了吗?”让我们先来听几组数字:

全国第二次国民体质检测结果显示:学生超重和肥胖成为一个突出问题,7岁到18岁的中小学生中,每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%,肥胖率比XX年增长了2.7个百分点;

全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与XX年相比,各年龄组的视力不良率均有所上升,我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;

青少年肺活量水平继续下降。与XX年相比,7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生,肺活量分别下降303毫升和238毫升,为下降率最明显的人群。

作为一名小学生,我们应该积极响应国家的号召:每天锻炼一小时,健康生活一辈子。

对于我们来说,坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操,动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃,动作不到位,精神面貌懒懒散散,这样下来,不但起不到锻炼的目的,久而久之,还养成了精神面貌懒散,做事不认真的坏习惯。因此,锻炼身体从认认真真做好间操开始。

坚持体育锻炼,我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程,保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程,增强我们的体质。

作为小学生,我们还应该做到:周六、周日及假期,自觉坚持体育锻炼。

让我们大家一起努力,做个思想阳光、体态健美的小学生!

每天锻炼一小时,健康生活一辈子!

谢谢大家!

最新阳光心态国旗下讲话精选范文 篇11

大家好!我是“阳光伙伴”队员叶城豪!

昨天,“阳光伙伴”大型体育竞赛在体育中心打响了第一枪,全市有18支队伍参加角逐。你们猜,我们学校第几名?对,第一名。我建议,让我们用最热烈的掌声祝贺所有阳光队员们!

虽然比赛时我们只跑了短短50米,可是在赛前我们曾经跑了一个又一个难忘的50米。

两个校区28位同学从去年年底就开始了刻苦的训练,28个人,肩并着肩,腿绑着腿,排成一排要跑完50米,非常不容易。但我们一致认为,参加这项活动虽然很辛苦,但收获很大,第一次如此深刻地感受到团队精神的可贵----因为,没有团结互助和宽容,这支队伍不可能步调一致地顺利冲到终点。

每天放学后,我们在操场上来回地练习,从一开始男女同学“肩搭肩”的羞羞答答到最后的大方坦然,从一开始的步履蹒跚到后来的团结一致,我们每一位队员,在反复的训练中学会了包容,学会了合作,学会了为一个共同目标齐心向前。在训练过程中,我们也变得勇敢与坚强,跌倒了爬山起来再练,汗水湿透了衣服,没有同学叫苦叫累。

五(3)班黄俊业同学,在训练时不小心受伤了,可他一直惦记着训练,不停打电话给体育老师,说很想再回到队伍;队长张浩,摔疼了,一点儿也不怕,因为他是主力队员,好几次他都忍痛坚持训练。正是这一个个感人的小插曲让我们变得更加团结,更加配合,也更加坚定:

我们是不畏困难的先锋少年,

我们是勇往直前的阳光伙伴,

我们是团结拼搏的实小人。

同学们,让我们在运动中学会合作,锻炼顽强的意志,拥有健康的体魄,

也共同祝愿我们的“阳光伙伴”冲出浙江省,勇夺佳绩。

谢谢大家!

最新阳光心态国旗下讲话精选范文 篇12

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!

我是四(2)班的 ,此时此刻,我们又相聚在这美好的早晨,相聚在这庄严的国旗下。在这里,我代表湖洲小学向你们号召:从今天开始我们一起播种文明,立德修身,做阳光好少年。

提起文明礼仪,每个人都并不陌生,中国自古以来就是礼仪之邦, 一直奉行“忠、孝、仁、义、礼、智、信”等社会公德。在我们的身边,有不少谈吐文雅,举止谦和,乐善好施,助人为乐的人。在我们的班集体里,也有不少文明小标兵、文明小卫士。可是,令人惋惜的是,有个别同学不注意个人修养,出现了一些不文明现象:有的在课堂上不遵守纪律,有的在课间活动追逐打闹;有的在整洁的地面乱扔纸屑;还有的在雪白的墙壁印上一个个不光彩的脚印。这些行为与我们整洁优美的校园是多么的不和谐!作为一名小学生,我们应该怎样去做,才能弘扬中华民族的传统美德,使我们成为当之无愧的文明使者呢?

今天,在这飘扬的五星红旗下,我呼吁大家:行动起来,做一个讲文明、懂礼仪的好学生。

同学们,我们播下一个动作,便收获一个习惯;播下一个习惯,便收获一种品格;你给别人一个微笑,别人会给你一个春天。你给别人一份谦让,别人会给你敬重万千。你给别人一份真诚,别人会给你温馨的思念。

文明礼仪,于大,可立国,可安邦;于小,可修身,可治校。无礼无以成人,无礼无以立校!让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,播种文明,立德修身,做阳光的好少年。我相信,经过大家的努力,我们一定会营造成一个更宁静、更有序、更和谐的校园。

最新阳光心态国旗下讲话精选范文 篇13

什么样的心态是阳光心态呢?

阳光心态就是有一次我和妈妈去逛公园,突然下起小雨。我没有抱怨,而是对妈妈说:“平时都是天晴逛公园,这次下雨天在公园里走走,不仅感觉空气清新,还能看到公园里不同的景致。”原来阳光心态就是换个角度看事情,把别人认为阴郁的事情赋予阳光的意义。

阳光心态就是有一次我爸爸在接我放学回家的路上堵车,爸爸没有焦躁,而是对我说:“儿子,今天因为堵车,爸爸有更多的时间和你聊天了。”原来阳光心态就是在遇到问题时不焦躁,能够化弊为利。

阳光心态就是有一次我在购物公园地铁站看到这样一句话:“不管输给现实多少次都不要低头放弃自己。做个抬头族。”原来阳光心态就是要做个抬头族,只有抬头才能看到希望的太阳。

阳光心态就是我在阅读中看到的这样一段话:“磨难是上天送给我们最好的礼物,只是这个礼物的外包装很难看,很多人不愿意接收。一旦撕开这个外包装后,你会发现里面是一个为你量身打造的精美礼物,这个礼物会让你爆发性感悟,爆发性成长。”原来阳光心态就是把磨难当成是自己的垫脚石,促使自己成长。

阳光心态就是每天都会观察自己的起心动念是否善良。当别人比我们优秀的时候,不嫉妒,汲取别人的长处。当我们比别人优秀的时候,不嘲笑,给予别人帮助和鼓励。原来阳光心态就是善待别人,善待别人就是善待自己。

阳光心态就是每天都会对很多事情进行感恩。感恩阳光,感恩大地,感恩看得见,感恩听得到,感恩帮助过我们的人,感恩我们的对手,感恩磨难……因为感恩是最强的倍增器,感恩可以吸引更多值得感恩的事情来到我们的生活中。原来阳光心态就是感恩上天赐给我们的一切。感恩的心,阳光的心!

同学们,给自己的心灵开一扇窗吧,让阳光透进来!我们的演讲到此结束!谢谢大家!

最新阳光心态国旗下讲话精选范文 篇14

尊敬学校领导、老师,亲爱的同学们:

早上好,今天我讲话的主题是:沟通、理解、信任,做阳光学生。

同学们,你们是否有时候觉得自己有满腹的委屈没地方说,是否觉得没人能够理解自己内心,是否觉得身边没有一个值得信任的人?如果是,那我想问:难道这个世上真的没有一个人可以倾诉,没有一个能够理解和信任的人吗?还是我们没有找到正确的方法与别人沟通、理解和信任呢?

首先问大家一个问题:当你需要别人帮助时,你旁边有两位同学,一位是同班的,一位是其他班不认识的,你会选择谁呢?相信大部分人都会选择第一位。事实上,那位陌生的同学不见得就不会帮你。那我们为什么还会做出这样的选择呢?原因也很简单,因为同一个班级的同学每天在一起学习一起生活,有更多交流沟通的机会,所以我们才更加信任他。由此可知,沟通可以拉近彼此的心理距离,促进彼此的理解与信任。

那么,我们该怎样实现有效的沟通呢?一句“对不起”,足以见真诚;一句“请原谅”,不会掉身份;一封“谢罪信”,婉转表真意;一个“第三者”,铺就沟通桥;一场“欢乐会”,冲淡不愉快;一颗“赤诚心”,顽石变成金。有了坦诚相待的交流,又怎会沟通不了?

有沟通才会有理解!很多时候我们也觉得父母不理解我们、老师不理解我们、同学朋友不理解我们。真的是他们不理解我们,还是我们没能理解他们呢?要增进彼此的理解最重要的是学会换位思考,从他人的角度,站在他人的立场来看问题。在日常生活学习中,当我们与人交往出现分歧和差异的时候,我们应该懂得尊重别人的独立人格,尊重别人的个性、意愿和选择;要设身处地体谅别人的处境和感受,站在对方的角度去考虑问题,这样我们就会更加地体谅对方的心情,理解对方的行为,明白对方的需要,而对方也会因为我们的理解而理解我们。

同学们,从心开始沟通,倾吐内心最真实的声音,多一份真诚、多一份理解、多一份宽容、多一份尊重,多一份信任。当一个人学会沟通,懂得理解与信任,就一定会感受到生活中处处充满着阳光与幸福!原谅别人的错,常记别人的好,与人和平相处,做个幸福的阳光学生!

最新阳光心态国旗下讲话精选范文 篇15

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!我是六年级(4)班的 ,今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态,健康成长》。

阳光给人的感觉是美好的,它明媚、热烈、灿烂。阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。一个人来到这个世界,当然希望快乐多一些,学习、生活能够一帆风顺。但在我们身边,总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折,如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等。在这种情况之下,是否保持阳光心态是非常重要的。阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态,是一种健康的、积极的、进取的心态。所以我们要用心去塑造阳光的心态,做一个健康的学生。

那么,该如何塑造阳光的心态呢?我认为要注意以下几个方面: 第一、学会宽容。俗话说:“良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒”。如果为了一点小事,大闹一场,出口伤人,那会使你的形象大打折扣,也给他人带来伤害。冷静下来一想,为一点小事,大发脾气,根本不值得。

第二、学会改变自己。我们改变不了环境,但可以改变自己;改变不了事实,但可以改变态度;改变不了过去,但可以改变现在;不能控制他人,但可以掌握自己;不能样样顺利,但可以事事尽心;不能左右天气,但可以改变心情;不能选择容貌,但可以展现笑容;不能预知明天,但可以用好今天。

第三、学会优待身边的人。我们相聚校园,本身就是一种缘分。好好应该珍惜这份缘,学会感恩、欣赏、给予。同学取得了成绩,我们要报以真诚的掌声;同学病了,送去阳光般的问候;同学成绩差了,给以耐心地帮助指导„„在给别人送去快乐的同时快乐自己。

第四,学会发现生活中的美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”,就像那个老太太,看到积极的一面,信心就足了。

诗人汪国真说得很有哲理,“心晴时雨也是晴,心雨时晴也是雨”。同学们,让我们开启心扉,吸纳阳光,做一个健康向上的人吧!

谢谢大家!

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