敬爱的老师、亲爱的同学：
大家好!我是二年级的韦小雪，今天我国旗下讲话的题目是《我会保护自己》
同学们，我们笔丢了还可以再买，花儿谢了还会再开，而我们的生命却不能彩排，我们应该学会保护好自己。当今的我们都是独生子女，由于长辈的包办代替，自我防护意识不强，解决问题的能力较差。那么，我们要如何提高安全意识，让安全扎根在心中呢?
首先，不要轻信陌生人，不跟陌生人走，更不能让陌生人碰自己的身体;
其次，明白玩火、玩电、玩水的危害，防止意外发生;
三、火灾时，不要慌，切记用湿毛巾捂住鼻嘴逃生
四、不独自一人乘坐的士、不放烟花爆竹，不随身携带锐利器具;
五、牢记特殊电话号码，遇到紧急情况，要冷静，拨打紧急电话求救
六、知道冷暖，懂得加衣脱衣的常识;
当然，安全包含的内容是非常广泛的，仅仅做到以上那些是不够的，还需要认真听取老师的教育;需要我们大家的配合与支持，需要社会的关心与关爱。
让我们——祖国未来的花朵开得更加娇艳!
谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：早上好!今天讲话的主题是《雷雨天的安全教育》。
草长鸢飞四月天，大地春浓焕新颜。伙伴们，这盎然的春季是雨水较多的时期，经常会遇到雷雨天气，一旦下雨地面积水较多，容易造成人们意外滑倒的现象。然而遇到打雷闪电更是让同学们惊恐不安。为切实加强学校安全管理，让同学们学会预防雷电攻击的知识，采取有效措施避免雷击事件的发生，在遇雷雨天时，我们应当作到以下几点：
1、如果同学在室内，需立即关闭电视、电脑，等各类家用电器，拔掉一切电源插头，以防雷电从电源线入侵，造成火灾或人员触电伤亡。
2、不要触摸或靠近金属水管和与屋顶相连的上下水管道、不要在电灯下站立。尽可能不要使用电话、手机，以防雷电波沿通讯信号线入侵，造成危险
3、关好门窗。打雷时，不要开窗户、不要把头或手伸出窗外。
4、不要在室外参加体育活动，如赛跑、打球、游泳等。
伙伴们，如果在室外，或上放学的路途中碰到雷电天气，应当怎样办呢?
1、最好就近进入避雷装置良好的建筑物内，这是最安全的，遇到路上的积水不要去玩耍，以免造成事故。
2、要阔别高烟囱、铁塔、电线杆和大树等物体，千万不要站在大树下避雨，否则是很危险的。
3、打雷下雨时，留意不要打金属骨架雨伞，或扛举长形物体，不要骑摩托车或自行车。
4、不要惶恐，不要奔跑，特别要注意前后的车辆，最好穿黄色的雨衣、雨鞋、雨伞等雨具，可以引起驾驶员的注意。打雨伞时，雨伞不要挡住视线。更不能把雨伞当作对攻的玩具，以免刺伤人。
伙伴们，人的生命是脆弱的，生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕;健全身体一旦失去，将永远无法挽回。因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在生活中注意安全，使自己平安健康地成长。
亲爱的老师们，同学们：
大家好!
易中天曾说：“什么是男人?男人是第一项，第二项是强项!”从古至今，自强不息的男人层出不穷。男人要自强不息，这是中华民族多年来的一句话。如何自力更生?努力学习就是自力更生，立志为国就是自力更生，克服自己的弱点也是自力更生。
男人为什么要自强不息?在这种竞争激烈的社会背景下，只有自强不息，才能更好地适应社会。
生活中，我们会遇到各种各样的困难和障碍。只有坚持，努力克服，自强不息，永不放弃，才能成功。如果没有来自岩石的阻碍，哪里的波浪会有汹涌的波浪?如果没有沙子和石头，贻贝哪里有美丽的珍珠?如果没有脱皮的.痛苦，蛹在哪里可以变成美丽的蝴蝶?生活也是一样，如果没有挫折，生活就不会那么丰富多彩。
挫折不代表失败。如果你正确对待它，它就是成功之母。巴尔扎克曾经说过：“世界上的事情从来都不是绝对的，结果完全因人而异。困难是天才的垫脚石，是能人的财富，是弱者的深渊。挫折可以造就强者，吞噬弱者。”甘洛很小的时候，父亲被秦国宰相贬为平民，最后死去。甘洛也遇到了很大的挫折，但他没有放弃自己。他化挫折为动力，刻苦学习，消除了统一秦的巨大威胁。他也分上清。
因此，我们不应该在挫折面前气馁。爱因斯坦说：“通往——苦难的路只有一条。”只有克服了艰难险阻，我们才能在生活中变得强大。
你看看中国的科学事业，23个“两弹一星”的科学家都是自力更生的人，中国的宇航员都是自力更生的人。如果你看看蛟龙的三个英雄，他们不都是自力更生的人。他们经历了无数的挫折，正是一次次克服困难的他们，才能有今天的辉煌。如果他们没有自强不息的精神，那么中国可能就没那么强大了!
他们的自强精神难道不值得学习吗?我们男人从不认输。我们新世纪的男人要全面发展，努力成为社会有用的人，成为国家的栋梁，为国家的繁荣昌盛做出贡献!所以，每个中国男人都要自强。
我的演讲结束了。
谢谢大家!
早上好!时光荏苒，本学期即将结束，迎来期末考试。能否在期末考试中考出优异的成绩，对同学们意义深远!今天我讲话的主题是《奋力拼搏科学备考，严肃端正考风考纪》。为了组织好期末考试，考出成绩，考出风格，提出如下建议和要求：第一、端正态度，积极备考记得有一句歌词：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”。没有压力就没有动力，没有动力就发挥不出一个人蕴藏的潜力!考试要有压力，在一定的压力下，我们必须强化以下态度：一是勤奋的态度，勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获;二是刻苦的态度，追求是苦的，学习是艰苦的，最终的成功才是甜的;三是进取的态度，大家都知道，学习如逆水行舟不进则退，一下子成为天才是不可能的，但每天进步一点点总有可能;四是务实的态度，求真务实是我们提升考试成绩的法宝。”为此我们必须上好每节课，抓紧每一分钟，练好每一道题，迈好每一步!哲学家说过：“成功永远属于有准备的人”，在考试中更是如此，一个没有作好充分准备的学生，肯定是焦虑不安，心神不定，并抱有饶幸心理，这样的学生能考出好成绩吗?所以，希望每一位同学利用最后的时间，把老师复习过的知识结构以及高一、二、三级利用周二、四、五第8节和周六下午进行尖子生辅导或上课或统一测试的内容进行最后梳理，查漏补缺，重点内容重点复习，不打无准备之仗，胸有成竹地满怀自信地走进考场。
第二、讲究方法，认真答卷考试过程中要细心，谨慎，精力集中，要做到速度和质量的和谐统一，特别高二、高三级(文科、理科)综合考试模型，文科(即政史地)、理科(即理化生)综合各300分，考试时间是150分钟，理科：题型：单项选择题16题(其中1～6生物7～12化学13～16物理)，双项选择题9题(17～21物理22～23化学24～25生物)，非选择题11题(26～29生物30～33化学34～36物理);文科：单项选择题35题(其中1～11地理12～23历史24～35政治)，非选择题6题(36～37政治38～39历史40～41地理)，请同学们在考试时合理调配时间，采用适合自己的解题模式及方法，做到有备而战，不要使后面一些题目还没有做。时间已经结束。特别指出：虽然高三、二级利用周六下午进行训练，已经锻炼题型的模式，但考试起来的成绩总体还是不够理想。请同学们在考(文科、理科)综合过程中，要力争做到：审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行，细中求速度，快中不忘稳，把握好时间，不提前交卷。
第三、诚信考试，严肃考纪一个学校的校风是和学生的学风密不可分的，而考风是校风的具体反映，没有好的考风就不会有好的学风，考风不正实际上是对刻苦学习认真答卷学生的一种打击，是对学习不努力，弄虚作假学生的一种欺骗，老师和家长期待的是真实的成绩和反馈，因此，我校将严肃考试纪律，严惩作弊学生，让优良的考风成为校园中亮丽的风景线，特别：表扬我校期中考试有良好的考风考纪，同学们都到钟声铃响时才交试卷，这种现象值得继续发扬。因此，再次强调对违反下列行为之一的，取消该科的成绩，并对违纪同学张榜公布，同时要求监考老师如实纪录考场情况。
(1) 携带手机和考试科目有关的书本，讲义进考场的
(2) 未在规定座位参加考试的
(3) 考试过程中传纸条，打手势，抄答案的
(4) 未经监考教师同意，在考试过程中擅自离开考场的 (5)漏交试卷的同学们，进军的号角已经吹响，让我们拿出“豪气面对万重浪的决心和勇气”，把握青春，奋力拼搏，考出老师满意，自己称心，家长开心的成绩，过一个心情愉快的春节!谢谢!
亲爱的同学们：
站在青春勃发，充满睿智的你们面前，我心潮澎湃，异常激动，此时此刻，我最想对大家说的一句话是：“你们是我心目中最幸福的人!”这些日子，因为学校招生，我一直在和家长朋友们打交道，接触了形形色色的家长，和那些思想保守、思考问题简单的家长相比，你们的父母是世界上最伟大、最有眼光的人，是我最佩服的人。你们的父母能选择卧龙，把你们义无反顾的送来读书，享受相对优质的教育，在人生之路的开始就不输在起跑线上，这是多么的了不起。
父母把你们送进卧龙，可能是家庭中一件最奢侈的事情，但我相信这也是能获得最大回报的一个项目。我们以诸位父母的开明、意识超前而骄傲!
人应该有点资本，令自己骄傲，令同学骄傲，令老师骄傲，更令父母骄傲，我们来到这里，就是为了将来积累人生的资本，为了以后的发展积累资本，这是任何人丝毫不能动摇的核心任务。最近有一本叫《中国不高兴》的书，炒得很热。它给我最大的启示是一个人应该有自己的硬本领，要有自己强大的实力。国家发展，积累实力，有个战略机遇期的问题，我们个人发展，也有战略机遇期，也有黄金时期，错过这个时期，会后悔莫及。我相信，我们每一个同学能为自己的发展负责，能紧紧抓住自己的发展机遇期，成长的关键期，积累下雄厚的力量!
大家都很喜欢“我的地盘，我主宰!”“我的青春，我做主!”喜欢张扬个性，喜欢自我做主。做自己的主宰，成为自己的主人。能有这种主人意识，这很好，对一个人的发展很重要。但是我提醒大家，一定要把做主的事做好!“做正确的事，然后把事做正确!”一个人不要糊涂，特别是在大方向上不能糊涂，特别是在成长的关键期不糊涂。你糊涂过吗?你做过糊涂事?头脑不清醒的时候，希望能自觉的照照镜子，整整衣冠，时刻牢记自己的使命，把好舵，，坚决不能让自己的航船偏离正确的航向。
来到这个世上，我们每个人都带着一定的责任。我们时刻要有强烈的责任意识，对自己负责，对父母父子，对国家负责。周恩来十几岁就喊出了“为中华之崛起而读书”的响亮口号。“为中华”，这是何等的气魄!透过这句话，我们不仅能看到他崇高的理想，他非凡的志气，他宽广的胸襟，更能感受到那种强烈的责任意识。我们每个人的责任是什么?完成的怎样了?我希望这个问题，要时刻装在我们每个人的心里。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。
有理想，有志气，高素质的卧龙学子，一定会有一个光彩亮丽的青春，一定会有一个铺满锦绣的前途和未来!
未来一定属于为梦想而拼搏的卧龙人!
我的演讲完毕，谢谢大家!
敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!今天国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从你我做起》。
冬去春来，万物复苏，在我们迎接美好春天的同时，病毒、细菌、真菌等病原微生物也开始活跃起来，因此，在我们享受美好春光的同时，更要提防各种春季易发传染病来侵袭我们的身体健康。春季易流行的传染病包括：流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等。此类疾病的主要特点是：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
根据传染病疫情资料分析，今年我市风疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病呈现上升趋势，已超过或接近警戒值，严重威胁学校师生身体健康。为此，沈阳市卫生局、沈阳市教育局等联合下发了《关于加强春季呼吸道传染病防治工作的通知》。我们学校全体师生一定要遵照“通知”精神，在区教育局、区急病控制中心，区保健所的共同领导和帮助下，全面做好以风疹、流行性腮腺炎和甲型流感为重点的呼吸道传染病防治工作，切实保护好全体师生的身体健康。
具体要求全校师生做到以下几点：
1、保证教室通风换气，定期消毒。每天第一个到班级的学生要负责把教室的窗户打开，教室全天的通风也要有专人负责，并做好每天的通风记录。班级消毒工作也要有专人负责，每周消毒一次，做好消毒记录，遇到有传染病病情的班级，校医要亲自消毒。同时，学校的保洁员也要定期对楼梯、走廊、专用教室等公用部位进行消毒。
2、做好班级晨检工作和因病缺勤学生病因追查工作。班主任老师每天要对班级学生进行晨检，做好晨检记录，同时要掌握因病缺勤学生的情况，如果有传染病和疑似传染病病情要及时反馈到卫生室。
3、严格执行学生缺勤请假制度。每个学生缺勤都要及时跟班主任老师联系请假并说明缺勤原因。如果学生有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，或是怀疑自己得了风疹、腮腺炎、甲型流感等传染病，要戴上口罩在家长的陪护下及时到正规的医院就医，并及时把就医情况反馈给班主任老师。如果确疹得了风疹、腮腺炎等传染病，一定要等到身体痊愈隔离期满才能回校复课，同时要出示医院的复课证明。
4、提前接种疫苗。对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。
5、尽量不要到人群密集、空气流通差的地方活动，尽量避免探视病人，尽量少到医院等高危地区。
6、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节。
除了做到以上6点，在平时的生活中我们还要养成良好的饮食和卫生习惯：
首先就是勤洗手。在以下这些情况下必须要洗手：饭前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;户外活动、购物之后。
其次要勤洗澡，勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。
再次要勤剪指甲，勤理发：指甲盖里容易藏污纳垢，要经常剪指甲。男同学要勤理发。
第四要均衡饮食：做到维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分均衡摄取。不要偏食、挑食、厌食。
希望全校师生都能按照以上要求去做，使我校传染病防控工作顺利开展，使全校师生都能健康，快乐的`度过在校学习生活的每一天。
每个人都有自我的梦想，有人想当作家，有人想当科学家，有人想当医生，有人想当飞行员，有人想当航天员……我呢最想当人类的工程师——教师。
有人也许会问“当教师有什么好的工资低，工作又辛苦，还不被人重视”，可是你们有没有想过，如果没有教师教的知识那我们岂不是很愚昧，正因为有了教师教给我们的知识，我们人类才能越来越聪明，越来越发达，也正是因为教师赐给我们一叶扁舟，我们才能在知识的海洋里遨游。
白天，教师站在讲台上为我们呕心沥血地讲课;夜晚，月亮已爬上了树梢，可教师还在那摇曳的灯光下辛勤地在我们的作业本上打着道道鲜艳的红勾，为我们准备着明天上课要用的资料……也许当一个人被成功的喜悦包围时，他会忘记自我的朋友亲人，但他绝对不会忘记自我的教师，因为他的成功也有教师的一份功劳。
我也一样，无论我长多大，走多远，我也不会忘记自我敬爱的教师，因为我是在教师的呵护，爱的沐浴下长大成才的。无论我走到哪里都不会忘记自我的教师的，所以我向往教师这个职业。
我以后必须要勤奋、努力地学习，长大后才能走向我梦想中的那张讲台。
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好!
列夫、托尔斯泰说：理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向。远大的理想是黑暗中的明灯，它，会成为你开启成功之门的钥匙。如果没有理想，就没有动力。
记得我在一本书上看到过一个故事：一个国王要给最有贡献的人颁奖。首先，上来个医生，他说，他在疾病流行期间，曾救过9999个病人。国王摇了摇头。然后，又上来一位诗人，他说，他的诗和李白、杜甫不分上下。国王依然摇了摇头。接着，许多人都陆续登上台，可没有一人获奖，全都沮丧地离开。突然，一位年过六旬的老人拉着一位小孩，并拿着一本厚厚的课本走上台，她亲切地对国王说：“祖国和春天，到处都是花红柳绿，累累的果实需要园丁去培养。”国王顿时笑逐颜开，他激动地说：“你是最有贡献的人!”接着，献上花环，自己亲自给她颁发奖牌。
从此，我对教师有了深刻的理解，教师是一个伟大而神圣的职业，是塑造人类灵魂的工程师。教师好比一支蜡烛，不断地燃烧、消耗着自己，照亮着别人前进的道路;又像一根粉笔，散播着智慧的种子，把知识传授给别人，而渐渐磨损着自己。
我从一年级就在咱们学校读书了，在小学我就饱尝了老师对我浓浓地关爱。我忘不了老师们对我的谆谆教导，也忘不了老师们的废寝忘食，更忘不了老师们微笑的面容，亲切的话语。于是，到了七年级我仍然毫不犹豫的还选择留在石竹，留在这个温馨的，又充满朝气蓬勃的，让我满怀无限憧憬的大家庭里，如痴如醉。因为，我坚信石竹学校的老师们一定会让我学有所成，实现我的人生理想。况且现在初中的老师给我的关怀同样是温暖的!是满满的!我在学校的每一天都在经历着感动。于是，我默默地在心里写下了自己的理想----当一名光荣的人民教师。
有了这个理想，就有了生活的目标，我要为理想而学习，在通往理想的航程中，我要不断地努力奋斗!
我的演讲完毕，谢谢大家!
老师们，少先队员们：早上好!
我今天讲话的题目是“飘扬的红领巾”。
少先队员们，今天是20xx年10月13日，65年前的今天，1949年10月13日，是我们每个少先队员都应该永远铭记的日子，就在这一天，党中央、团中央联合发布了《关于建立中国少年儿童队的决议》。从此，少先队员有了自己的节日，自己的组织。1953年，团中央决定将“中国少年儿童队”改名为“中国少年先锋队”，“先锋”这样一个富于教育意义的称号加之于少年儿童的组织，主要是教育儿童学习先锋的榜样，继承他们的事业，沿着中国共产党和革命先辈们为我们开辟的道路勇敢前进!
少先队员们!鲜艳的红领巾在你们的胸前飘扬。鲜艳的红领巾，她代表的是民族、祖国的希望，祖国的未来要靠你们建设;鲜艳的红领巾，她代表的是一份责任和要求，她要求你们爱祖国、爱劳动、爱学习，要求你们讲文明守纪律，她要求你们积极参加体育锻炼，强身健体;她希望你们要有一颗感恩的心，多为他人着想，为集体着想。
各位辅导员们，是你们用辛勤的汗水浇灌了这些祖国的花朵，他们的成长凝聚着你们无私的爱!你们辛苦了!同时，我也诚挚地希望辅导员们一如既往，把爱心和热心献给孩子，相信你们的付出，能替孩子们点燃一盏指引未来的明灯!
少年队员们，还记得你们入队的誓言吗?为共产主义事业时刻准备着。誓言就是承诺，就是前进的动力。希望你们牢记誓言，无愧于少先队员这一光荣的称号，在学习中增长知识，在实践中尽展风采，在活动中放飞理想，让你们胸前的红领巾更加鲜艳，飘扬的更加灿烂。
各位老师，各位同学：
上午好!
今天我国旗下讲话的题目是《保护环境，提倡低碳生活》。在全球变暖的背景之下，低碳生活开始被越来越多的人所支持与推崇，但有多少人能真正了解低碳生活的含义呢?
低碳生活，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，
对我们普通人来说，低碳生活既是一种态度，更是一种责任。我们应积极提倡并从点滴做起。注意节水、节电、节油、节气等。倡导低碳生活、建设生态文明本应是我们每个人的责任，在此我向全体师生发出以下倡议：
1.在家中、学校、社区和父母、同学、朋友一起种上几盆鲜花，栽上几棵树，既可以改善空气，又可以让生活充满春意。
2.外出时，如果路不是很长，请选择步行或骑自行车，尽量不要开车或乘车，这样既可以锻炼了身体，又减少了二氧化碳的排放，好处多多。
3.注意节约用电，我们要做到随手关闭电灯、饮水机等电器，拔掉插头。还有我们常用的电脑,如果短时间内不用，就将它转为睡眠模式。如果长时间内不用，就将它关机。我想这些都是个人修养的表现。
4.注意节约用水，将水龙头随手关紧。
5.少用纸巾，改用手帕。重复使用纸张，双面使用。多发电子卡、电子邮件，做到节约用纸。
6.远离塑料袋，一次性饭盒等，减少白色污染。杜绝使用一次性木筷，保护森林资源。
7.购物时，尽量购买简单包装的商品，选择绿色产品，绿色食物，倡导绿色消费。
8.尽可能选择使用太阳能绿色环保型新能源，一次投资，长期受益，既有利于解决国家能源，又实现了绿色可持续发展，引导节能环保生活新时尚。
应对气候环境与减碳节能问题，我们任重道远，不是终点，而是新的起点。让我们从现在开始，从点滴做起，积极成为低碳生活的倡导者，成为低碳生活的理想传播者，成为“低碳生活”的践行者，为每个人喝上干净的水、呼吸到新鲜的空气、吃上放心的食物、享受到健康和快乐的生活,为社会尽一份责任!
各位同学们：
大家好!
假如你是一滴水，你是否是滋润了一寸土地?假如你是一线阳光，你是否是照亮了一分黑暗?假如你是一颗粮食，你是否是哺养了有用的生命?假如你是一颗最小的螺丝钉，你是否是永久坚守在你生活的岗位上?假如你要告知我们甚么思想，你是否是在昼夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你是否是为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天美丽?我想问你，为未来带来了甚么。
———摘自《雷锋日记》
亲爱的朋友，看过上述的一段《雷锋日记》，你会有甚么感慨呢?理想，顾名思义，就是空想自己长大后能成为心目中以为伟大、高尚等职业的一种想象，简单的说自己以为长大后的目标，长大以后的职业、工作。朋友，你的理想是甚么?是否是是为人民服务的理想呢?是否是是为社会的进步而努力奋斗的理想呢?你的理想多是一位诲人不倦的人民教师;多是一位保家卫国，站守在祖国边疆的解放军，还多是一位维护社会治安而辛劳工作的人民人人民警察察，你要问我的理想是甚么?我会果断的告知你：一位具有白求恩精神、治
白求恩大夫曾在战场上的手术台工作时，占长曾向他请求向后方转移，白求恩大夫却说：“手术台是医生的阵地，战士们没有离开他们的阵地，我怎样能离开自己的阵地呢?请你劝离别的医护职员转移，而我是尽对不能离开自己的阵地的!”是呀!白求恩大夫在硝烟弥漫、弹片纷飞的战场连续69个小时给伤病员做手术，连眼睛也没有稍稍休息一下，这是多么高尚的品格啊!有人说，医生是与病魔做斗争的最前线的战士;是在死亡线上为病人挣扎的白衣天使;是治病救人、时刻为病人消除痛苦的安琪儿。可见，医生是多么崇高、多么全心全意地为人民服务的职业。
在平常生活中，我国现在流行的非典型肺炎(SARS)，更是对医护职员的严重考验，戴着厚厚的口罩，穿着沉甸甸的隔离服，面对家人的不理解，冒着对被感染病毒的危险在隔离区里忙来忙往，医护职员的困难可想而知，值得庆幸的是，在我果，积极拥现出一大批研究医学的而未毕业的大学生，他们果断要求到最艰巨的地方……非典一线隔离区。我坚信，只有好的医生才会治疗好一个健康的病人。在这场没有硝烟的战争中，我国的医护职员在精神上已取得了战争的根本成功。
我的理想是当一位具有白求恩精神、治病救人的医生。为了我理想的实现而努力奋斗。扎扎实实地学好本领，用先进的科学技术为人类造福。
谢谢大家!我的演讲终了!
“你，跟我来一趟!”教师的眼神中充满了对我的失望。我低着头走进了办公室，教师的眉毛竖了起来，脸紧绷着，看见什么都仿佛见到敌人一般，随后听见她说：“最近不在状态啊?一天你都想啥呢?这么简单的问题也弄不懂，上课睁不开眼睛，怎样给同学做榜样?没想到教师的几句话让我的眼泪如断了线的珠子掉落下来，“是啊，最近总觉得自我有些跟不上，我这到底是怎样了?郁闷……”心里责怪自我，其他科的教师也跟着教导我，真想找个地缝钻进去……
我从办公室里走出来，同学们都去上体育课了，教室里仅有我独自的身影在徘徊，回想起昨晚，好像书包都没打开，都在玩游戏，已经完全沉浸在网络游戏中，如果我把玩游戏的时间用在学数学，那么那道几何体我是否也能做出来呢?如果我像教师那样严格要求自我，那今年的全年组第一是否属于我呢?我一遍又一遍的问自我…我辜负了教师家长的期望，我辜负了同学们对我的信任……心中的懊悔无法用言语形容，只能用我今后的行动来证明吧!
以前我的未来是迷茫的。庆幸的是：教师的一次语重心长的话语从悬崖边上把即将摔下去的我拉了回来，否则我会摔得粉身碎骨。人生的路不可能一帆风顺，人的一生中不可能没有犯过错，然而，遇到困难，犯了错不要紧，要勇于去应对，用进取的态度去应对，此刻我的未来是清晰可见的，我只想用自我的双手去打造属于自我的那一片天空。
亲爱的各位来宾，小朋友们：
大家上午好!
在这夏日炎炎，绿树成荫的盛夏时节，我们欢聚在--广场，举办活动。我们爱意涌动，我们热情似火。
亲爱的朋友们，我想问大家一个问题，幸福是什么?也许，您会说，幸福就是衣食无忧;也许，您会说，幸福就是健健康康;也许您会说，幸福就是孩子学业有成……可是，在一群天真无邪孩子心中，他们的幸福是每天能牵一牵爸爸或者妈妈的手，他们的幸福是每天能吃一口爸爸妈妈做的饭菜，他们的幸福是能每天看见爸爸妈妈的笑脸……但是，这些，对于他们而言，是无法实现的幸福。这群孩子，有一个心酸的名字——留守儿童。小小年纪的他们，过早地知道了离别的伤痛，过早地品尝了孤独的滋味，过早地知晓世事的不易……
在--河--小学，共有149名孩子，其中就有127名留守儿童，这是一个让我们所有人触目惊心的数字。他们虽然远离父母，但是依然自立自强，坚韧不拔。在这里，我不得不和大家分享几个孩子的故事。--小学五年级的肖宇轩，今年11岁，家住--村五组。孩子父母早已离异，虽然妈妈常年在外打工，但是身体状况不好。孩子奶奶病故，由爷爷一手带大，收入来源仅仅靠年迈的爷爷打零工。孩子在校表现良好，成绩优异，性格活泼开朗，每学期都被评为“三好学生”。
--小学四年级学生严金枝也是这群孩子中的优秀代表年仅十岁的她，因父母长期在外打工，一直寄居外公家，她在校表现优秀，性格开朗，能歌善舞，勤奋节俭，成绩优异，每学期被被评为“五星级学生”。
当我第一次听到这些孩子故事的时候，心中涌动的不仅是心酸，还有感动和温暖，不得不为这群孩子自豪，不得不为他们点赞!他们如贫瘠土地上生长的小树，不管环境多么不利，但是不抱怨不放弃，不屈不挠地努力生长!
亲爱的朋友们，这群孩子，需要我们的关注，需要我们的关心，更需要我们的关爱啊!本着“构筑爱心沟通平台，搭建公益行动桥梁，纯纯粹粹善行公益，实实在在关爱弱势，心存阳光予人温暖”的精神，我们--市阳光公益社联合--人网站、--市团委，在今天举办的活动。我们今天义卖的所有资金，将募捐给--小学127名留守儿童。我们相信，我们送去的不仅仅是我们对这些留守儿童的'关爱，不仅仅给他们送去了成长的动力，更在他们的心底种下了善良纯真的种子，这些善良纯真的种子一定能在他们心底发芽开花，他们会将我们的爱源源不断地传递下去!
亲爱的朋友们，有爱心的朋友们，不管你是义卖方，还是购买者，都是爱的表达，都是最伟大的善举，都是那群留守孩子最温暖的念想。最后，我代表我们阳光公益社，代表--小学的全体师生，再次表达对你们衷心的感谢和无比的敬意!
同学们，你们好：
首先感谢你们站在寒风之中聆听我的国旗下讲话!
随着冬季的到来，气温逐渐降低，那么，如何才能做到科学合理地进行身体锻炼，达到强身健体的目的呢?在此，向大家提出一些建议：
1、注意保暖。冬季室内外的温差较大，到室外锻炼时开始要多穿些衣服，注意保暖。并做好准备活动，待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多，谨防吹风，更不应立即洗澡，而应回到室内等汗干后再洗澡或擦澡。
2.、注重运动前的准备活动。有些运动爱好者不懂运动规律，不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷，各关节和韧带不易活动开，如果不进行运动前的准备活动，便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的，而且还会损害机体。因此，大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。
3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。
4.、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。
5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。
6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。
希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。
最后，祝同学们学习快乐，运动也快乐!谢谢!
国旗下讲话:拥有理想 成功的起点
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是四(1)刘玉，我今天国旗下讲话的题目是《拥有理想 成功的起点》。
大千世界，五彩纷呈,芸芸(yún)众生，忙忙碌碌,万物衍(yǎn)生皆有序。那竟究是什么让我们的世界如此美丽而精彩，让我们的生活如此美好而充实呢?那就是我们伟大的理想。
理想是推动人类和社会进去的动力，它就好比拉动火车的车头。从古至今，人类和人类社会一直在理想这一信念下不断的进步。比如：我们都知道:我们人类都是从猿进化而来，猿(yuán)最初生活在树上，不能直立行走，若是最初的猿没有想直立行走和走下树的这一信念，也许就会没有我们今天的人类。同时理想，还像我们小朋友前进路上最忠诚的良师益友，拉着你向前跑，推着你向前冲。有了理想，我们的努力就有了明确的方向，它就好比左右汽车行驶的方向盘，好比海岸边，给夜航轮船引路的灯塔。没有理想，人生将将会迷失方向、很迷惘(wǎng);没有理想的人，也将整天浑浑噩噩(è)、不学无术。无聊之极!可怜之极!可悲之极!
此刻，有的同学肯定要问了：“作为小学生的我们，怎么才算有理想?其实万物都有自己的理想，大小因物、因人而异，并无高低贵贱之分，适合自己就行。北冥之鲲(kūn)击水欲三千里，化而为鹏(péng)扶摇将九万里，其理想大是因为鲲鹏之背不知几千里;而蜜蜂身小，其理想也就采蜜。我们敬爱的周恩来总理十三岁就立下了“为中华之崛起而读书”的伟大志向;勤劳的时传祥爷爷在平凡的岗位上为人民服务了一辈子，同样受到人民的爱戴!说到这里，我不禁想问问同学们，你们的想理是什么?是科学家?还是艺术家?还是文学家……等等，不管是什么，只要你拥有理想，你就为成功的人生扬起了奋进的风帆!
当然，这并不能说，一个人拥有理想就意味着一定就成功了。因为追寻理想的路途还很遥远，追寻理想的脚下还会布满荆棘，过程还会很艰辛，并且不是一帆风顺，但是，只要你拥有理想，你就拥有了成功的第一步——起点!
生命，无处不在，无所不有，生命也和其珍贵呢有了生命，才有了竞争和拼搏;有了生命，才有了梦想与期望;有了生命，才有了欢乐与悲伤;有了生命，才有了对生命的珍爱;有了生命，才有了这多彩的世界。
记得，以前我看过这样一个故事，讲述的是在一个清晨，一个伐木工人照常去森林伐木，他用点据将一根粗大的松树据倒是，树干反弹，重重的压在他的右腿上。剧烈的疼痛使他觉得眼前一片漆黑。此时的他明白，自我首先由做到的是坚持清醒。他试图把腿抽出来，可是办不到。于是，他拿起手边的斧子狠狠的树砍去，砍了两三下后，斧柄断了。他拿起电锯开始据树。可是，他很快发现，倒下的松树呈45度角，巨大的压力随时会把点距条卡住如果电锯出了故障，那里人迹罕至，别无他路。他狠了狠心，拿起电锯，对准自我的右腿。自行截肢……伐木工人把腿简单的包扎了一下，决定爬回去。一路上，他忍着痛，一寸一寸的爬，一次次的昏迷过去，又一次次的苏醒过来，心中仅有一个念想：必须要活着回去!
其实，每个人仅有一次生命，如果不好好珍惜，就再也没有第二次了。我们应当好好的活着，勇敢的活着，即使遇到再大的困难，也不放弃自我的生命!
珍爱生命，就这么简单!
老师，同学们：
大家好!一位哲人曾经说过：没有理想的青春就是没有太阳的早晨!因为理想是历史的源泉，智慧的摇蓝，冲锋的旗帜，斩棘的利剑!纵观古今，凡是能够战胜艰难险阻，在事业上有所成就的，都是有雄心壮志的人。理想是人生的奋斗目标，崇高的信念是我们学习生活的指路灯。
中学生时期是人生的成长时期，成长是伴随着我们的主题。我们努力学习，增长才干;我们锻炼身体，增强体魄;我们憧憬未来，渴望成才，我们对人生应有各种各样的思考。
可以预见，每人的前途不尽相同!有崇高理想的人在人生旅程中能不断挑战自己，不断超越自己，不断磨炼自己!不断地用更高的目标激励自己的潜志，激发自己的潜力，激活自己的潜能!有崇高理想的人始终保持坚定的意志，健康的心理，求真务实的精神!有崇高理想的人十分注重培养自己理智的头脑，好学的态度，科学的方法，用人类创造的知识武装自己!有远大高尚理想的人永不满足，永不懈怠，永不停步!
也许你的理想是你心目中的某个大学!也许它是你仿效、崇拜的某个人物，也许它就是你准备为之奋斗的某个目标!这种理想我们可简化为每堂课的认真听讲，每次作业的及时完成;这种理想可以在生活每时每刻得到体现：早晨绝不因贪睡而迟到，晚上绝不会失去自控而去营业性的网吧，至学校纪律于不顾;这种理想可以在与同学与师长的相处中表现得淋漓尽致;绝不会因区区小事而与同学争得面红耳赤，甚至拳脚相架;绝不会因老师的严格而擅自离校;绝不会因父母的唠叨而不孝不顺!这种理想也许称不上“志向高远”，但没有阶段性理想的人也决不可能具有崇高的理想!这种理想是符合中学生实际的符合自然的理想!带上它前进，你的生活会充实而不空虚!你的生活会多彩而不孤独!即使你身处困境之中也会看到光明和希望!也会增长自信和力量!
同学们，生活中没有理想的人是可怜的人!其实理想离我们并不遥远，理想就在我们的眼前，理想就在我们的身边，只要我们伸出智慧的双手，就有希望把它紧紧抓在自己的手中。
让我们从现在开始，为自己设置更高的人生目标，为自己树立崇高的理想，勇敢地去跨越更高的标杆!我们的生活会因此而灿烂，我们的人生会因此而美丽，我们的生命会因此富有价值!
亲爱的同学们：
大家好!明天，6月1日是你的假期。在这里，我代表所有的老师，祝学生节日快乐!
同学们，明天是我校第七届“童话快乐童年”童话节闭幕式，也是六一庆典大会。六年小学生活，有难忘的老师，有难忘的六一。因为这一天是我们孩子自己的节日。因为这一天我们会穿上崭新的衣服，戴上鲜红的围巾;因为在这一天，我们又唱又跳又笑;因为这一天展现了我们小学生的风采，记录了你我的成长轨迹、
同学们，在这个节日里，我们不仅要快乐，还要成长。所以学校希望大家在以下几个方面表现的更好：
第一，整洁的外表。希望每个班都能穿统一的衣服，每个学生都会戴一条整洁鲜艳的红领巾，展现孩子的朝气。
第二，安全有序的活动。不能在走廊里跑。向右两列上下楼梯，保持安静。出了学校进了食堂不能急着跑……这些都是不文明、不安全的因素，要在老师的指导下尽力改正。
第三，文明大方的个人表现。明天下午会有很多关心爱护我们的领导和客人来我们学校，我们要礼貌大方，敬礼问好。可以说“好叔叔”、“好阿姨”、“好客人”。还需要做好卫生，打扫室内外，办公室卫生，不吃不扔纸屑。看表演的时候，不要趴在桌子上或者做其他无关的事情。
祝同学们六月一日硕果累累，快乐无比!
我的演讲结束了，谢谢!
俗话说“士可杀而不可辱”，这也就是说宁愿丢掉性命，也“不可自暴自弃自屈”，我们要活的有尊严。丢失了尊严，丢失了自尊，也就是丢掉了做人的根本，没有尊严就等于没有了骨气。
美国有位作家写过这样一篇他的亲身经历：有一次他走在大街上，一位乞丐向他讨钱，然而他套遍了所有的口袋，竟没有找到一分钱，于是他无可奈何的开口说：“兄弟，对不起，实在是没有钱了。”正当他感到很无奈的时候，那位乞丐说：“先生，您叫我‘兄弟’，您让我和您站在了一条线上，这比给我金钱还叫我荣幸一万倍呢。”
这位美国作家在无意中给了乞丐尊严，让乞丐也有了做人的尊严，让乞丐具有了骨气。让乞丐也感觉到自己并不是卑微低下的。
是啊，有时候你尊重了别人你才获得了尊严。
古往今来，有多少人为了昭显自己的尊严而留下豪情壮志的诗篇……譬如“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的周树人，“仰不愧于天，俯不怍于人”的孟轲，“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的李太白……他们有哪个不是世人所推崇的?有哪个没有得到世人的尊重?他们有哪个不自尊?他们就是活的有尊严，有价值，有意义。
在当今时代下的青少年，他们关注国家的大事，关注国家的发展。像中日间的钓鱼岛事件，有很多地区的青少年学生自行组织进行了“保卫钓鱼岛”的爱国游行。在此中，青少年学生们彰显了中华儿女的好姿态，将他们的爱国主义高高挂起，既表达了对祖国母亲的热爱，同时也表达了对于敌人的愤慨之情。这些青年们是在维护中华人民共和国的尊严，更是在维护所有华夏子孙们的尊严。他们具有高节操，具有高骨气，我坚信，当代的青年将是建设中国的最好的工程师，会用他们的双手将中国这个历史悠久的国家捧在云端之上，我们的中国将会更美好，会更昌盛，华夏子孙们将会具有更高节操。
少年们，奋斗去吧，为了我们美丽的祖国，去展开翅膀，翱翔于天空吧。让我们携手打造具有中国特色的社会主义社会，打造特色中国。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我讲话的题目是《满怀理想》。
花之香气，诞生于俗华却不失高贵典雅，正如我们的理想，纵使前路迷茫，依旧似灯塔般明亮，指引着我们前进的方向。满怀梦想，让青春之花绽放。
满怀理想。记得1824年，一位天赋异禀的男孩诞生于世，可惜他是私生子。私生子的身份使他备受奚落和羞辱，给他的青春带来了可怕的打击。成年后，他深感社会淫靡之风造成了许多像他们母子这样的受害者，下定决心通过文学改变社会道德与自身命运。为了实现这个理想，他夜以继日的创作，孜孜不倦的学习，终于在1848年，发表作品《茶花女》，从而一举成名，他就是小仲马。小仲马之所以取得成功，归根到底是因为他树立了远大的理想，以此为动力奋斗而成功。满怀理想，如若身处黑暗，便用理想来开辟光明，改变命运。
满怀理想。美国汽车大王亨利·福特12岁时，偶然在城里见到蒸汽动力车，觉得十分新奇，心中暗自想：既然蒸汽可以作动力，那么汽油也应该可以。为了这个遥不可及的梦想，他只身一人前往工业大城，从机械学徒开始做起，不懈研究，终于在29岁那年成功了。曾有记者问他：“你成功的要诀是什么?”福特答道：“因为我有远大的理想，所以成功。”由此看来，一个远大的理想对于成功有多么重大的意义。福特因为满怀理想，改变了自己命运的同时，也改变了历史的进程，在机械史上留下浓墨重彩的一笔。总而言之，满怀理想，努力奋斗，为国家和世界的进步做贡献。
满怀理想。33岁的大鹏凭借《屌丝男士》、《煎饼侠》而大获成功，成为“史上最贫脱口秀”和中国电影史上最年轻的十亿票房导演。在传媒大奖颁奖典礼上，获奖的大鹏发表感言说：“从主持人转型做导演，是我的梦想。一开始我并不自信，我曾和周星驰有两次见面，共同探讨过《煎饼侠》的剧本。星爷给我鼓励说，没有梦想就是咸鱼，有梦想就去做，大不了醒了呗!10年前我作为场外记者来过颁奖现场，采访当时得奖的演员、导演们。今年站在领奖台上，这十年的距离，不短。我今年33岁，但拿的还是新人奖，我想告诉那些心中有梦的人们，只要有理想，多晚出发都不算晚。”正如大鹏所说，只要有理想，即使曾经迷惘，只要醒悟过来，就仍有成功的希望。满怀理想，任何时候都能扬帆起航。
我国著名教育家杨昌济曾说过：“人者，理想之动物也。人生之目的在于实现其理想。”的确，一个精神生活充实的人，一定是个有理想的人，一定是个高尚的人。满怀理想，我们才会有前进的动力和成功的依据。努力奋斗，为了我们自己的未来，也为了祖国的明天。那么，何不让我们播下理想的种子，它将会在我们生命最初的原野上开出不败的花朵，于是我们的人生之路，满路芬芳。同学们，让我们树立远大的理想，并为之而不懈努力奋斗吧!相信，在跋涉过千山万水，披荆斩棘后，我们的理想将满载希望，乘风破浪。
我的演讲完毕，谢谢大家!