尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好!
最近一段时间，由于气温变化，很多同学都感冒，那么在这样的季节里，我们该如何预防感冒呢?生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防感冒等疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对感冒等疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。
锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成相互合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学更应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。 所以请同学们要重视我们的体育课和大课间活动，每天坚持锻炼一小时以上;让我们在体育锻炼中茁壮成长，远离疾病。
我的讲话到此结束，谢谢大家 !
宽容是一种美德。我曾看过一首诗，上头称赞：宽容是蔚蓝的大海，纳百川而清澈明净;宽容是高阔的天空，怀天下而不记仇恨怨愤;宽容是灿烂的阳光，送你甘霖送你和风;宽容是延续生命，生命的辉煌也仅有闪烁的一瞬;宽容大度才能超越局限的自身，一语宽容，雨露缤纷，一生宽容，心系乾坤。
记得有一次，我在楼道里闲逛，同桌正在拖楼道，不细心把拖把的拖布从我鞋上拖了过去，一下子把我的白布鞋弄脏了。我大声叫起来：喂，你干嘛啊?同桌心虚地说：对不起，我不是故意的。我不依不饶：对不起就完了啊?我要是把你的鞋弄脏了，你好受吗?同桌没再说什么，默默地回到了教室。哼!以为这样就了事了吗?等一下有你好受的!!_!我愤怒地说着。我拿着一把有着黑黑的拖布的拖把，走到同桌面前，把拖布放到了她的鞋上。同桌抬头看了我一眼，没作声。奇怪的是，我并不觉得这样做很满意，她的目光总使我有些不自在。
几个月过去了，我早已把这件事抛到了九霄云外去了。期中考试甩钢笔墨时，我不细心将钢笔墨甩到了同桌的衣服上。哎呀，真对不起。___我不安地说。我想起几个月前的事情，心想：这回可完了，让她抓住了把柄，她肯定不会让我好受的》_《。可她却不怎样生气，冲我灿烂一笑说：没关系。从此，我和同桌成了好朋友。一次偶然的机会，我问她：那次我那么对待你，你为什么不生气?_?笑着说：人应当学会宽容，那样才会欢乐。^_^
同桌的话，使我深受启发：原先我太过计较，小肚鸡肠，才会无端失去友情。
人世间最宝贵是什么?是宽容。宽容是世界上稀有珍珠，宽容的人几乎优于伟大的人，善于宽容的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵和肉体的创伤。同宽容的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我国旗下讲话的主题是“珍惜时间”，这是一个古老而永恒的话题。古人言：时光似箭，一去不返。我们也经常把“珍惜时间”挂在嘴边，可时间在我们的心里有地位么?
时间老人对我们每个人都是公平的，不会多给任何人一分一秒。但人们对时间的态度不同，结果也就不同。珍惜时间的人总会得到“胜利的果实”，而不把时间看在眼里的人，最终也一事无成。
着名文学家鲁迅就把浪费别人的时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。这是多么可怕的事啊!有人问他为什么用“鲁迅”作笔名，他说是取“墨鲁”和“迅速”之意。他认为自己比较笨拙，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。如果同学们也想成材，那就勉励自己，珍惜时间吧!
朱自清曾说过：洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，它又从遮挽着的手边过去。当你沉迷于电脑游戏时，你想过时间从你身边悄悄溜走了么?当你津津有味的看着电视时，你想过时间已从你身边擦过了么?当你读着漫画哈哈大笑时，你想过时间已从你身边划过了么?
新的一天又开始了，有同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读;有同学却显得无所事事;有同学在课堂上专心致志，心无旁骛;有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物;有同学在作业，复习中，书写自己的刻苦;有同学却身在教室、心在别处。
就说现在，我在演讲，你在干什么，是在心不在焉的想着别的事，还是在聚精会神的思考，无论怎样，这一秒就过去了，这一秒就再也回不来了!
列宁说过：“赢得了时间就赢得了一切!”当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍菁菁校园的时候，同学们，请从现在做起，珍惜每一分每一秒，珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航。
班集体是我们同学成长过程中的一个重要组成部分，她是我们学生成长的摇篮。是学生置身其间学习和生活的环境。一个功能健全的班集体，不仅能够促进学生身心健康发展，而且直接影响学生的学习兴趣、学习态度和学习结果。很多人在离开学校生活多年之后，仍然念念不忘当年那个班级。可见班集体对学生个体关系之密切，影响之深远。
前苏联教育家苏霍姆林斯基认为，“集体”是一种“精神共同体”。那么，作为一个班集体，能够把几十个互不熟识、个性各异的学生个体联合成一个有机整体，并且产生强大的合力，靠的是什么呢?靠的是集体主义精神。集体主义精神以其强大的凝聚力，把个体的思想、情感和目标聚合为集体共同的思想、情感和目标，从而强有力地支撑起班集体这座大厦。俗话说得好：“众人齐心，其力断金。” 。如果每个同学都心向班集体，关心、爱护班集体，时时、事事、处处为班集体着想，为班集体争光，这样良好的班风就形成。
只要我们能勇于开拓，勇于创新，不断地总结经验、改进工作，心向一处看，劲往一处使，相信一定会建立一个生机勃勃的集体，一个团结向上的集体，一个具有凝聚力的集体。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
时光流逝，转眼间，新学期的第一次考试即将来临，月考，你准备好了吗?
考试是对一阶段学习情况的一次检验，也是对一阶段所学知识的复习和总结。通过复习，我们可以温故而知新，可以获得更多的知识和能力;通过考试，我们可以找到差距和不足，以便在以后的学习中总结经验和教训。
那么，怎样才能使自己在新学期的第一次考试中取得理想的成绩呢?
首先，要争分夺秒。谁拥有的时间多，谁在考试中成功的可能性就大，机遇总是青睐于有准备的人。面对考试，要用心安排，及早动手。早上早起几分钟，课前早到几分钟，都是“珍惜时间，争分夺秒”的具体体现。争分夺秒还体现在认真上好每节课，提高课堂学习效果。考试需要复习的内容很多，因此，我们要集中精力、合理安排、全力以赴地投入复习。
其次，要抓实基础。牢固掌握基础知识是复习的主要事情。掌握基础知识要做到“三立足”：一要立足课本，对字词、课文、单词、语法、公式、定理、例题等，该记的记、该背的背、该写的写;二要立足课堂笔记，掌握知识主线，重温老师的教学过程;三要立足作业和练习题，重点是看错题，注意解题的规范、语言的表达、理解的误区等。
第三，要归纳总结。每一张试卷都会有基础题、中等题和综合题，这既是知识检测的需要，也是能力培养的需要。因此，在复习时，要善于将知识整合、比较、归纳和总结，将知识点连成知识线，将知识线结成知识网。同时，要善于总结解题的思路、方法和技巧，不断提升思维能力。
最后，要掌握考试方法。在考试前，要充分休息、提前准备考试用品、信心百倍参加考试。在考试过程中，既会遇到容易题，又会碰到难题，对容易题，不能忘乎所以，要细致作答;对难题，不能惊慌失措，要认真思考，反复推敲。做完试题后，一定要认真检查，不能因为考试试题简单而掉以轻心，更不能做完试题后趴在桌子上睡大觉。
同学们，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，没有拼搏的人生是不完整的人生，现在如果能完成学校的每次小考，那么人生的大考我们一定会交出满意的答卷。
同学们，让我们行动起来。抓紧时间好好复习，做好考前准备，考试时能够：放下包袱、轻松上阵、信心十足、正常发挥。预祝同学们在考试中取得理想的成绩，让我们在考试中成长、在考试中进步、在考试中超越自我!
我的演讲完毕，谢谢大家!
曾经有两个孪生兄弟，老大叫悲伤，老二叫做乐观。悲观的孩子总是愁容满面，杞人忧天;乐观的孩子整天都是乐呵呵的。对于两个孩子如此异常的状况，家人很希望能够改变一下，于是赠与了悲观孩子一大堆的玩具，给乐观的孩子送了马粪。第二天，家人意外的发现，悲观的孩子依然紧锁眉头，玩具碰都没有碰过，因为他害怕把玩具弄坏了，而乐观的孩子却在马粪堆里玩得不亦乐乎：“这里一定藏了什么宝贝?”这就是悲观和乐观两种迥然不同对待生活的态度。悲观和乐观心理有时候是由于人们心理暗示的作用，而引发的各种情绪反应。
悲伤和情绪低落对健康是很不利的，可是有时却无法摆脱这些不利因素的影响。现在介绍以下种方法，它可以暂助你摆脱这种状况。
1、运动 运动能使你忘却悲伤，恢复信心。运动促使人全身肌肉紧张;使血液中的内分泌激素改变;减少大脑皮层疲劳;减轻大脑和心脏在代谢方面的过度负担;提高植物神经系统的能力。
2、营养 科学家都相信维生素和氨基酸对人的心理健康很有帮助。他们发现脾气暴躁且怪僻、悲观的人在大幅度改善营养以后，他大脑中用来维持正常情绪的去甲肾上腺素这种化学成分会大大增加，从而在很大程度上帮助他克服情绪低落，避免这些不利因素对大脑和心脏的影响。
3、变换角度想问题 情绪不好实质上都是由于思维方法不对所致。比如，在街上离你不远处看见一个朋友，他没有跟你说话或打招呼，你就以为是他不再理你了。如果你反过来想，“他可能没有看见我”，“他可能正埋头想自己的事情”，就不至于影响自己的情绪了。克服情绪低落的具体办法是，每天注意自己情绪的变化，可以把一些问题记下来，把自己不好的情绪起因尽量写第一部分是正确的，第一部分引起悲伤的原因绝大部分可能是由于自己主观臆断造成的。
4、扩大社会交往 有人说，“朋友是最好的药”，这一点不假。研究表明，一个人得到别人的帮助后一般也愿意帮助别人，互相帮助是一种高尚的品德，也是最使人快乐的事。长期和好朋友们在一起，使人愉快甚至可以使人长寿。
笑一笑十年少，笑容是缓解悲观的最简单方式。请试着面带微笑对待所有人，那样你会获得更大的快乐。
有一种爱，是呵护生命的火，是点燃期望的灯，是照明前行的路……就像舅舅给我异常的爱，无时无刻地帮忙我，关心我……
以往，我不知舅舅的背因何而弯曲，不懂舅舅的辛劳究竟为了谁，不懂舅舅的关爱有多深……
直到六年级……
那天狂风怒吼，乌云压顶。由于妈妈有事不能接我，我独自坐在回家的公交车上。到站了，外面早已下起了瓢泼大雨，我正发愁着，打算下车坐辆摩的，这时透过车窗，清晰地看见一个熟悉的身影，黑压压的天底下，风雨交加中，撑着雨伞，魁梧地站着，风不停吹着他的衣角，裤脚也早已淋湿一片，不停地滴水——是舅舅!我心中一喜，无比欢悦地快步走下。显然，舅舅也瞅见了我，疾步向我跑来。他的衣服彻底被狂风屈服了，但他丝毫没有在意，一向向我奔来……
那一刻，我分明看到了舅舅风雨中向我靠近的心;那一刻，泪水瞬间染红了我的眼眶……
舅舅轻轻地将我揽在怀里，又悄悄地把雨伞移向我的头上，自我却忍受雨水的敲打……
摩托车上，舅舅接过我背上的书包，挂在自我的胸前，一边撑着伞，一边骑着车，我说：“舅舅，我能够的，把伞给我吧，我来撑!”说罢，接过他手中的雨伞，有说有笑地跟着他闲聊着……摩托车载着满满的幸福穿越过白茫茫的雨幕，欢乐地往家的方向飞驰着……
舅舅陪伴着我每一天，每一秒，给我幸福和欢乐，我就像拥有了一生的财富，因为有了你的爱，我就不会贫穷!
今天是9月26号，再过三天我们就要进行本学期的第一次考试了。在此之前，我们已经在考场上身经百战，并且也可以想象的是，在接下来的求学日子里，我们还会经历大大小小各种各样的考试。这样看来，好像这一次被冠之以“月考”之名的考试并不是太重要，或者说在百校联考、广州一模、甚至到最后的高考对比之下，显得小巫见大巫。你们真的会这样想吗?抱着这样想法的同学，你们可能会在每天的浑浑噩噩和麻木中不知不觉地掉队。
在我看来，每一个同学都应该好好珍惜人生中遇到的每一次“考试”。
放在高中来看，大到每次的联考统考，小到周测和课堂测验。我们首先要明白考试的存在和意义是什么：考试是为了让你更清楚地明白自己在上一个学习阶段中的得与失，从而更从容地调整自己往下一个阶段出发，不断地推进，变成更好的自己。每一次的考试都能够帮助我们查漏补缺，同时也能肯定自我的付出和努力，这是我们珍惜考试的意义。
另外，还有一个很现实的理由：有同学会说：“高考离我还很远，我只在乎高三的几次大考。”其实我们心里都清楚，高三的我们还会有几次考试呢?对于高中学习想要在最后的几次考试中就把自己的能力证明出来，这显然是不现实的。荀子曰：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”量的积累可以引起质的飞跃，要想实现高三的质变，实现高考的理想，我们必须要重视每一次的可以检测自己的机会。
这次月考是高一同学的高中第一次考试，是高二同学进入高二新阶段的第一次考试，而高三的学长学姐也会在接下来的时间遇到更多的挑战。让我们在考试来临之前就认真做好备考工作，把握考试给予我们进步的机会，在考试的时候沉着应考，戒骄戒躁。如果我们内心对自己即将面临的考试足够珍惜，那我们复习的时候就会足够用心，这样我们在考试中才会收获更多的知识。长此以往，我们的知识会越积越多，我们面对考试也会更加得心应手。
放远来谈考试，我相信，经过在用冷静从容的心态去经历学生时代考试磨炼的我们，也必将会成为更成熟笃定的人去经历以后人生更多的挑战。
中庸有言：“人一能之，己百之;人十能之，己千之。” 大意是：人家一次就学通的，我如果花上百次的功夫，一定能学通。人家十次能掌握的，我要是学一千次，也肯定会掌握的。 时间随着我们努力拼搏的岁月流走，大浪淘沙之下，能被肯定的一定是能够以勤奋踏实努力的姿态面对每一次考试和挑战的我们。
最后，祝愿同学们能考出理想的成绩!
各位老师，各位同学：
上午好!
今天我国旗下讲话的题目是《保护环境，提倡低碳生活》。在全球变暖的背景之下，低碳生活开始被越来越多的人所支持与推崇，但有多少人能真正了解低碳生活的含义呢?
低碳生活，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，
对我们普通人来说，低碳生活既是一种态度，更是一种责任。我们应积极提倡并从点滴做起。注意节水、节电、节油、节气等。倡导低碳生活、建设生态文明本应是我们每个人的责任，在此我向全体师生发出以下倡议：
1.在家中、学校、社区和父母、同学、朋友一起种上几盆鲜花，栽上几棵树，既可以改善空气，又可以让生活充满春意。
2.外出时，如果路不是很长，请选择步行或骑自行车，尽量不要开车或乘车，这样既可以锻炼了身体，又减少了二氧化碳的排放，好处多多。
3.注意节约用电，我们要做到随手关闭电灯、饮水机等电器，拔掉插头。还有我们常用的电脑,如果短时间内不用，就将它转为睡眠模式。如果长时间内不用，就将它关机。我想这些都是个人修养的表现。
4.注意节约用水，将水龙头随手关紧。
5.少用纸巾，改用手帕。重复使用纸张，双面使用。多发电子卡、电子邮件，做到节约用纸。
6.远离塑料袋，一次性饭盒等，减少白色污染。杜绝使用一次性木筷，保护森林资源。
7.购物时，尽量购买简单包装的商品，选择绿色产品，绿色食物，倡导绿色消费。
8.尽可能选择使用太阳能绿色环保型新能源，一次投资，长期受益，既有利于解决国家能源，又实现了绿色可持续发展，引导节能环保生活新时尚。
应对气候环境与减碳节能问题，我们任重道远，不是终点，而是新的起点。让我们从现在开始，从点滴做起，积极成为低碳生活的倡导者，成为低碳生活的理想传播者，成为“低碳生活”的践行者，为每个人喝上干净的水、呼吸到新鲜的空气、吃上放心的食物、享受到健康和快乐的生活,为社会尽一份责任!
尊敬老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我在国旗下讲话的题目是：垃圾减量分类。
在我们的日常生活中，垃圾处处可见。校园也不例外。纸屑，餐巾纸便是同学们随手落下的。这些都是生活垃圾，对于生活垃圾，我们应该把它们扔进垃圾桶。但不同的垃圾桶装的垃圾却不同。
生活垃圾被划分为四类，它们分别是可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾及其他垃圾。大家知道我们学校的不同颜色的垃圾桶的收集作用吗?蓝色垃圾桶收集可回收垃圾，绿色垃圾桶收集厨余垃圾，红色垃圾桶收集有害垃圾，灰色垃圾桶收集其他垃圾，不同颜色的垃圾桶所装的垃圾不同,作用也不同，因此校园垃圾就这样被划分。
下列是不同垃圾桶回收的不同垃圾的分类：
可回收垃圾包括纸类、金属、塑料、玻璃等，通过综合处理回收利用，可以减少污染，节省资源。
厨余垃圾包括剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶等食品类废物，经生物技术就地处理堆肥，每吨可生产0.3吨有机肥料。
有害垃圾包括废电池、废日光灯管、废水银温度计、过期药品等，这些垃圾需要特殊安全处理。
其他垃圾包括除上述几类垃圾之外的砖瓦陶瓷、渣土、卫生间废纸，餐巾纸等难以回收的废弃物，采取卫生填埋可有效减少对地下水、地表水、土壤及空气的污染。
垃圾减量要做到：
少用免洗餐具，减少垃圾产生。
拒收垃圾广告信函，浪费纸张、能源、人力的广告信函不看也罢。
上街购物，请自备购物袋，每天少用几个塑料袋，可减少垃圾。
以身作则做环保，随时随地做环保：如节省纸张(双面印刷)、随手关灯、自带茶杯等等。
不用保丽龙产品(如饭盒)，无法分解，会形成大宗垃圾，遗害环境。
随手关掉水龙头。勿让自来水任意流失，需用时再开启。省水即是省电、省资源。
拒买以塑料材料包装及包装过度的商品。
出门少开车，多坐公共交通工具
购买不使用农药的农产品，少用过度加工及包装的食品。
不要把新闻纸、玻璃瓶或碎片视为垃圾，可收集起来卖给回收厂或交给清洁队。
我们每个班级都有“班级回收箱”，它主要回收纸张，然后累积起来，卖出去，得到的钱全部捐给贫困山区的孩子们，资助他们上学。废弃纸巾，餐巾纸是不可扔到“班级回收箱”的。
美好的生活环境需要大家的努力和创造，垃圾减量分类是我们每一个地球公民的责任，我们应该从现在做起，从每一滴小事做起。
我的讲话完毕，谢谢大家。
尊敬的领导、老师、同学们：
早上好，今天，我演讲的题目是——做最好的自己。
本周将进行月考，这不仅仅是为了检测同学们近阶段的学习成果，更是给同学们搭建一个向学校和家长展现自己的舞台，怎么才能在这个考试中展现自己?答案就是：做最好的自己。
怎么才能做到?我觉得应该做到以下几点：
第一，要敢于超越自我。
在这个世界上最难战胜和超越的不是别人，而是自己。要如何超越自己呢?首先要有充足的信心，坚信自己能够做到;其次明确找出自己的不足，制定合理地计划加以弥补;最后要有强大的意志力，将自己的计划执行下去。
第二，充分利用时间。
怎样在短短的时间内吸收更多的知识呢?我认为(1)要紧紧抓住课上时间，提高学习效率。(2)充分利用往往被忽视的小块时间，进行复习(3)通过自我控制，养成每天复习的好习惯。
第三，要讲究学习方法
一个好的学习方法，往往事半功倍。一个好的学习方法的关键是课上学习效率，而课上学习效率提高起来并不难，只需要我们同学每天做好课前预习、课上认真听课、重点内容记录课下多多复习就好了。
有一首歌这样唱到，“世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好”。做最好的自己，自己就要做到最好。希望大家不断进取，不断超越，在月考中取得优异的成绩。
我的演讲完毕，谢谢大家。
冲锋的号角激荡了年轻的信念，迎风的战旗绚烂了青春的昂扬!
带着信念，乘着梦想，你们就要展翅飞翔。选择了高山，就去顶峰观光;选择了大海，就去乘风破浪;选择了蓝天，就去展翅翱翔。
高三的学子们，今天，你们就要踏上人生转折之车的踏板，登上理想之舟的巨轮，乘风破浪，勇往直前了。不远的地方，高考的考场在等待着你们，大学的校门在呼唤着你们，你们整装待发，你们豪情满怀。你们沉着冷静，不畏难关，你们勇敢地搏击风浪。迈向考场，铸造属于你们的十八岁的辉煌。
记得多少个朝阳初升，你们给予早晨清朗的书声;多少个夕阳西下，你们留给晚霞专注温习的背影;早晨的第一缕阳光为证，你们付出了多少;夜晚的星月为证，你们孜孜不倦。只要曾经努力过、奋斗过、付出过，尽力了，你们就是最棒的!
三年来，教室里映照着你们求索苦读的身影，操场上留下你们拼搏进取的足迹，舞台上激荡着你们欢歌飘逸的身姿;在与老师朝夕相处的日子里你们渐渐长大、慢慢成熟，褪去了一身的稚嫩，长成了健壮的青年;你们学会了求知，更加积极向上;你们学会了共处，懂得了谦和礼让;你们学会了做人，变得宽容与善良;你们学会了做事，正在茁壮成长。
我们高三，昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路是我们追寻理想的脚步。我们高三，为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔是我们在为目标而孜孜不倦奋斗的誓言，我们高三经历一次次洗礼，成功了，失败了，哭了，笑了;接受着一次次挑战，期盼着，憧憬了，坚强了，成熟了。
我们高三，前路，一段复一段，起了落了，曲折蜿蜒，似永无尽头，不经意间却又山重水复疑无路，柳暗花明又一村。我们高三，年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，不同的心境，一样的信念;不同的经历，一样的追求。十年寒窗，百天苦练，何人健步登金榜?一腔热血，万丈豪情，我辈英才夺桂冠。我们盼望着今年花胜去年红，我们期待着今年的六月风光不与四时同。
回首过去的时光，无数的汗水和泪水交织成网，无数的挫折和失败伴你们成长。为了光辉的理想，你们的心在砺炼中变得坚强，为了母亲的微笑，你们用拼搏谱写壮丽的诗行，为了母校的期望， 你们的血液中溶入了奋斗的力量。十二年的卧薪尝胆，为的是今天的奋发图强。
我们点燃梦想的烛，擦亮希望的灯。在这光与影奏出的旋律中从容起步。18岁，不再抱怨镣铐的沉重。父母的期待，老师的叮咛，明天的美好，群星一般在高三的夜空闪耀。我们愿意承担这份重量，因为那里面有生命的厚度。我们全心珍视这份沉重，因为那是人生中最和煦的春色。18岁，不再抱怨镣铐的束缚，开始注意父亲的白发，开始心疼母亲的皱纹，开始谅解老师的苦心。我们愿意接受这些束缚，因为那是造物者的馈赠;我们愿意欣赏这些束缚，因为那是生命中最珍贵的牵绊。
十年磨一剑，今朝试锋芒;胸内存江河，笔底起波澜。让我们高扬自信的旗帜，豪情满怀，举起桨，扬起帆，去乘风，去破浪!在创造自我的征途上，在实现梦想的征程中;向企盼的彼岸，发起冲锋，全速飞航!
此时此刻，看一看站在自己身边的同窗，要同你们一起走进这年轻的战场，愿你们为彼此留下真切的祝福，携手书写一个辉煌的结局;看一看始终鼓励着自己的恩师， 他们陪伴着你们走过这三年艰辛的日子，未曾有语，只因情到深处，你们的苦，他们看在眼里，疼在心里;看一看眼中充满崇敬之意的学弟学妹们，他们也将在心里为你们送去最诚挚的祝福。
有人说，青春是一本太仓促的书，还没来得及细细品味，就已匆匆走过。那么就请载着这份美好的回忆坚定的走向远方。
只要有梦，便有希望，只要付出，便有收获。待到心花长开之时，再相约在这逐梦的旅途，一同寻找那些活力四射的身影，一同回忆这段激情燃烧的岁月，一同回首这段用青春舞出的生命的轨迹。
亲爱的高三学子们，放心地去拼吧!家乡亲人温暖的目光是你们前进的风帆!我们坚信，你们一定不会辜负亲友的嘱托，母校的期盼!亲爱的高三学子们，奋勇地去搏吧!母校的全体师生，是你们的坚强后盾!我们坚信：你们定能在高考中力挫群雄，捷报频传!
我们有理由相信，三年的青春，三年的奋斗，三年的成长，一定会让汗水孕育的鲜花在六月绽放，一定会让勤奋酿成的美酒在六月飘香，一定会让拼搏谱写的旋律在六月奏响，一定会让青春的梦想在六月激情飞扬!高考是舞台，你们潇洒走一回。高考是课堂，你们谱写美丽的华章。高考是音乐，伴随你们走完高中生活。高考是运动场，从这里起跑，迈进大学殿堂。你们一定会用无悔的青春，铸就金色六月里，最动人，最精彩，最灿烂的辉煌!
十年一剑，盼望青年才俊赛场亮剑鹏程万里;沙场点兵，看我旧高学子纵横驰骋笑傲江湖。
尊敬的领导、老师、同学们：
大家好!我是七年级三班的____。
在我们所有人的印象中，阳光给人的感觉是温暖明亮的，它总能给人带来希望。因为阳光，大地格外的热闹，万物争先恐后的去领略阳光的魅力，这样才会有复苏的景象。空气特别清新，因为阳光的触摸，拥抱世界上的一切，让它蓬勃发展。我是一个积极吸收知识，充满自信，品质和学习都很优秀，活泼乐观的阳光女孩。
在学校，我是一个好学生。尊重老师，积极完成老师布置的一切任务和作业，做好老师的助手。在学习上，我自信，自强，自立。我努力学习，成绩优异。从一年级到四年级，英语被评为三好学生、模范生、小博士，每学期都能拿到奖项。一方面，我努力学习，上课认真听讲，课后及时完成作业，养成课前预习，课后复习的好习惯。我也爱看课外书。俗话说，好记性胜过烂笔头。当我遇到一个好词好句，我会把它写下来，让我积累了丰富的知识，开阔了眼界。另一方面，我也乐于助人，乐于帮助同学。如果有同学在学习上遇到困难，我会尽力向他解释，帮助他克服困难，做好同学，做同学眼中的好榜样。
业余时间，我是一个阳光少年，兴趣广泛，生活充实。我喜欢拿起画笔，画我最喜欢的画。喜欢唱歌跳舞，积极参加各种有益的活动。每年的6月1日，我都会有一场精彩的舞蹈表演。我也是聊城晚报优秀的小记者，不仅积极参加实践活动，还积极投稿。还参加了学校组织的鼓乐队，为学校争光。我热爱生活，渴望它像阳光一样灿烂。
我是一个在家尊重父母的好孩子。我爸爸妈妈每天都非常努力地工作。做完作业后，我会主动扫地，擦桌子，尽可能做一些家务。我坚持做自己的事，尽量让父母少担心。我们家里有客人，我就主动打招呼，喝茶，大家都夸我是个懂事的男孩子。
我知道我是爸爸妈妈的骄傲，老师喜欢我，同学喜欢我，但这些都不是我骄傲的资本，而是我前进的动力。我会不断努力，在各方面做得更好，让自己进步!进步!再进一步!
我的演讲结束了，谢谢!
尊敬老师、亲爱的同学们:大家好! 我演讲的题目是“我爱我家，绿色家园”
家，是一个提起就温馨，想起它就令人神往的字眼，也是有缘的人才能成为一家人。 家，每一个人都有家，家是每个人最熟悉的地方。那里有我们最亲爱的家人，最心爱的东西。
家，是每个人最早接触的社会。在这里有我们的喜怒哀乐。而每个人的喜怒哀乐都会影响其余家人的情绪。
家，是最温馨的地方。勤劳的父母总是为了生活而打拼。迎来了朝阳，又送走了晚霞。早上，当你懒洋洋地从床上起来时，桌上早已放着母亲为你精心准备的早餐。晚上，当你回到家时，尽管父母因为事情忙碌而还没准备晚饭，但体贴的母亲也总是为你准备了点心，还有一杯水。
家，是你心灵的寄托。当你获得成功时，家人真心为你高兴，给你最真诚的祝贺。当你失败时，家人不时地给予你鼓励，给予你爱的力量，使你有勇气从失败的阴霾走进成功的大门。当你很伤心的时候，觉得身边没有一个值得你倾诉的朋友时，你会突然觉得家是你唯一值得倾诉的对象。家人的关怀，家人的体贴，会慢慢地抚去你心中的阴影。
家，又是教你如何去适应社会，如何做人的学校。细心的母亲总是在你的身边，教你在学校如何尊敬你的老师，如何对待你的朋友，你的同学。严厉的父亲总会在学习上帮助你，在你粗心做错事时，严厉地批评你。或许，在以前，你会觉得母亲这样很唠叨，父亲的严厉使你害怕。而后，你会觉得母亲的唠叨是那么亲切、温馨;而父亲的严厉使你感受到父亲对你的无限期望。
家，随着时间的流逝而变化。父母老了，而我们一天天长大了。随着你年龄的增长，你回越来越强烈的感受到父母对你深沉的爱。在随着你的长大，好孝顺你那一天天年老的父母。 家，是父母一起打拼创造的。人从呱呱坠地到长大成人到事业有成，没一步都离不开这个家的呵护、教诲、影响、扶持。每个人的成长都浸透着父母的心血。
家，我最深爱的地方，我会带着父母的期望好好学习，将来我会带着成功回家。
和谐，多么美好的一个词语，多么美好的意境。请让我们一起来感受一下和谐吧:春风是和谐的，她使坚冰融化，万物复苏，把人们带到美好的季节;春雨是和谐的，她“随风潜入夜，润物细无声”。古往今来，和谐思想绵绵不绝。从孔子提倡的“礼之用，和为贵”“和而不同”，到到孟子“天时不如地利，地利不如人和”的论断;从洪秀全提出的“有田同耕，有饭同食，有衣同穿，有钱同使”的理想方案，到康有为描绘的“人人相亲，人人平等，天下为公”的社会状态，悠悠中华几千年，历代思想家、政治家，无不推崇团结互助的理念，和谐社会始终是人们最崇高的理想。 和谐就是融洽和睦、协调发展。和谐社会应该是团结友爱、互帮互助的社会。但现实生活中，由于许多同学、思想觉悟、价值观念、利益追求、兴趣爱好的差别，有些人的行为方式不利于团结互助，甚至一些损人利己现象也时有发生;还有的同学喜欢搞小自由主义，当面不说，背后乱说，班级不说，校外乱议论，导致同学与同学之间互相猜疑，引起同学之间不和睦;
甚至有的同学把社会上一些：惟利是图，损人利己，爱占便宜;甚至于尔虞我诈、坑蒙拐骗的行为，也或多或少的带到了校园，这样不仅可耻，简直可以说是道德的囚犯。胡把“以团结互助为荣、以损人利己为耻”作为社会主义荣辱观的重要内容提出来，丰富了社会主义道德建设的内容，同时也丰富了我们的校园文化，我们中学生在这个富有感召力的今天，我们应该做的是;同学之间要和谐，要团结友爱互助;校园要和谐，构筑一个团结友爱、文明向上的和谐校园。 历史经验一再告诉我们：有没有团结互助的道德风尚，是判断一个群体是否健康、一个社会是否和谐的重要标志之一。继承中华民族优良的传统文化，很重要的一个方面，就是弘扬团结友爱、互帮互助的美德。 是啊!我国素以“礼仪之邦”著称于世，讲“仁爱”、行“友善”、重“人和”的传统美德。我们新一代的中学生应该传承这些传统美德、今天要为构建一个和谐的校园努力，明天我们要为构建一个和谐的社会而付出，这是历史付与给我们的重任!这是时代付与给我们的使命!
老师们、同学们：
早上好!
时间匆匆流逝，转眼已进入了开学后的第六周，本学期的教学工作已过去四分之一。为调查一个多月以来的教学工作，学校本周将组织各年级的月考。月考，是对我们一个月以来学习情况的检测，学习成果的总结，同时也是比较，是竞争，是较量，更是机会。同学们要努力考出水平，考出成绩，在班级、年级比较中找到自己的位置，在竞争中进步成长，在总结反思中进一步明确自己努力的方向。各年级根据月考成绩，对 “教与学”的状况进行全面的反思：总结经验和教训，进一步发扬优点，克服缺点，放大亮点。
下面，我就月考考试提出几点要求。
1、 树立明确的目标，年级组、班级、科任教师及学生都必须树立一个明确的目标，以目标去引领我们的行动。
2、 以月考为契机，对开学至今的教学内容进行系统的总结和梳理，形成系统的知识网络。
3、 在知识的复习梳理过程，对薄弱学科和薄弱知识点进行认真的查漏补缺，做好“防差”、“补差”工作，彻底解决教学过程中的不足，形成扎实的基础。
4、 在复习过程，注重对基础知识、基本方法和基本能力的掌握。教师要对学生的学习方法、复习方法、考试方法进行针对性指导。同学们要在复习过程中努力培养自己独立思考，独立解决问题的能力，同时，要养成勤学好问的习惯。
5、 树立“珍惜时间”、“提高效率”观念，无论是“教师的教”，还是“学生的学”，一方面要珍惜时间，把应该利用和可以利用的时间合理利用起来，不能白白浪费，同时，又要注意高效利用。所以，无论是教师，还是学生，都要制订一个合理的计划，明确每一块时间该做什么，做到“教学有序”而不是杂乱无章。
6、 同学们在搞好学习的同时，也要注意遵守校规校纪;教师在搞好教学工作的同时，加强业务学习，不断提高教育教学水平。
总之，针对月考试工作要“勤于动脑，勇于开拓，争创佳绩”。
我坚信，有全体教师的一丝不苟，勤奋踏实，兢兢业业的工作作风，有全体学生精益求精，勇于拼搏，永不气馁的学习精神，有全体家长的大力支持，月考一定取得可惜的成绩。
同学们，让我们从容自信，一起加油努力，迎接考试的挑战吧!最后预祝同学们在考试中考出好成绩!