12月14日国旗下演讲稿（通用24篇）
我们每天问问自己，我的身体有没有进步?我的学问有没有进步?我的工作有没有进步?我的道德有没有进步?这四句话出自陶行知的《每日四问》。陶行知是我国著名的教育家。他在文中要求我们每天问一问自己，在健康、学习、工作、道德四个方面有没有进步，进步了多少?健康是生命之本、幸福之源;学问是一切前进活力的源泉;工作的好坏对我们的今天和未来都有很大的影响;道德是做人的根本，根本一坏，即使你有一些学问和本领，也不会成为对社会有用的人。他说：“如果我们每天都这样地问问自己，这样地激励和鞭策自己，我们就一定能在身体健康、学问进修、工作效能、道德品格各方面有长足的进步。”
每日问问自己，实际上就是一种反省，这是一种良好的习惯，在我国古代先贤身上就有这种好的习惯和品质，《论语》中曾子有云：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”用现在的话说就是：“我每天必定用三个问题来反省自己：替人谋事是不是尽心尽力了?与朋友交往是不是做到了诚实可信?师长的传授学艺是不是复习运用了?”千百年来，无数的古代先贤以这一标准严格要求自己，最终成就了很多的谦谦君子和学问大师。今天，我们伟大的教育先辈陶行知先生更是把它升华成“每日四问”。
每日四问，值得我们反复思考，应当做我们成长中的一面镜子，每天照一照，每天问一问自己，我今天锻炼身体了没有?我今天读书了没有?我今天抄了读书笔记没有?我今天写了日记没有?我今天学到的知识巩固运用了没有?我今天做了哪些对集体和他人有益的事情?
老师们，同学们，我们都要来养成每天问一问自己的习惯，做一个身体健康、品学兼优、德才兼备的人，做一个对社会有用的人。
十二月九日，一个普通但不平凡的日子，时间倒流，回溯到1935年，阳光依然懒懒散散，冬日依旧寒冷凄清，但空气却急速的流动，因为在北平--历史的故都发生了惊天动地的事件--为反对投降和压迫掀起了学生总运动，到处是挂满的标语，到处是飘舞的纸单，到处是舞动的小旗，到处是怒吼的口号，到处是浴血沸腾的青年，这一天白云为之翻涌，大海为之咆哮，黄河长江为之怒吼，中华大地为之震颤，因为一个蹂躏不屈的民族在苏醒，一个多灾多难的国家在抗争，我们不会忘记，不会忘记这一天，七十五年前的这一天：我们更不会忘记，更不会忘记那些在敌人的恐怖下，高呼着口号散发着传单而不惜抛头颅，撒热血的青年。
是他们，在国家存亡的关头，振臂高呼，促使了反动派的妥协。是他们，在民族生死的毫发间，热血横洒，促使了民族的觉醒。是他们，以他们的实际行动，展示了青年的热血豪情，以他们大无畏的勇气，诠释了青年的含义。我们不会忘记他们，那些可敬可爱的青年，他们是民族的拯救者，他们是中华民族的先驱。
那么，处于二十一世纪和平下的中国大学生们又该如何去展现青春的风采呢?
难道我们真的希望，当我们年老时，翻忆起年轻时的影集只能看到那单调的，苦涩的毫无意义的青春吗?
难道我们真的希望虽然快乐但平庸地度过青春，然后平庸的度过余生吗?不会的，我相信，没一个有理智，有热血的青年大学生都不会希望自己平平庸庸一辈子，我们都渴望理想的实现，艘刊物自己的青春大发光彩。
那么，同学们，努力吧，趁我们还年轻。
年轻就是资本，年轻就是能力，年轻就是全部。朋友们，别再有那么多的犹豫，别再有那么多的彷徨，别放慢我们年轻的脚步，勇敢而执作的向前走，前方便是海阔天空。
朋友们，努力吧，趁我们还年轻世界属于我们，未来属于我们"12.9"运动告诉我们，一切爱国者都把祖国的利益看得重于一切。"12.9"运动告诉我们，个人的理想、前途与祖国的命运是紧密相连、休戚相关的。杰出的音乐家拉赫玛尼诺夫说国："如果你失去了祖国，你便失去了自己。""唇亡而齿寒"，作了亡国奴，连人格和自由都得不到，还谈什么个人利益与幸福呢?!"位卑未敢忘国忧"，前人为我们留下的宝贵的精神遗产，决不能在我们手中失去!
诚然，我们的祖国还不先进，还处于发展中。然而，爱国是不以祖国富裕为前提的。"穷目益坚，不坠青云之志"。我们伟大的
同学们，让我们以"12.9"运动的青年学生为榜样，"树爱国之心，立报国之志"。以钢一般的意志，火一样的热情，投身到我们伟大的社会主义祖国现代化建设的热嘲中来吧。
旧的悠悠死去，新的悠悠生出。这是历史的演化。
历史的车轮在缓缓的移动着，在经历了无数次痛苦与磨难后，祖国儿女依然不屈不挠!我，1个跨世纪的弄潮儿，深深感到了天下兴亡，匹夫有责的重任!记得古罗马哲学家维吉尔曾经说过"命运始终厚爱勇敢的人"。让我们在文化学习中，勇做一个汲峭攀登的人;在业余生活中，敢做时间的主宰者;在社会实践中，争当一个活雷锋。同学们，让我们勇敢地站起来，高举着"弘扬爱国之情，树立报国之志"的旗帜，向着祖国的繁荣，经济的腾飞，民族的振兴而奋勇前进吧!
同学们,今天,我们的国家已非昔日的贫穷与落后的中国,我们已是一个蒸蒸日上的,日渐繁荣的,团结进步的,具有着强大的国防力量和经济基础的,具有着伟大的爱国主义精神和民族精神的自立世界民族之林的国家.在中国共产党领导下,我们全国各族人民正在努力建设我们伟大的国家.
同学们,你们是国家未来的栋梁,祖国明天的希望,你们肩负着中华民族复兴和发展的使命.让我们踏着先辈的足迹,努力学习,用我们的智慧和双手,把我们的祖国建设的更加强大,更加美丽,更加昌盛.
同学们，这个礼拜星期六又是“五一”国际劳动节了，我们年年都欢快地庆祝这个节日，那么你知道它是怎样诞生吗?
1889年7月14日，由各国马克思主义者召集的社会主义者代表大会，在法国巴黎隆重开幕。这次大会上，法国代表拉文提议：把1886年5月1日美国工人争取8小时工作制的斗争日，定为国际无产阶级的共同节日。与会代表一致同意，通过了这项具有历史意义的决议。从此，“五一”国际劳动节诞生了。
为什么要把这一天定为国际劳动节呢?这还得从19世纪80年代的美国工人运动说起小学生五一劳动节国旗下讲话稿。
当时，美国和欧洲的许多国家，逐步由资本主义发展到帝国主义阶段，为了刺激经济的高速发展，榨取更多的剩余价值，以维护这个高速运转的资本主义机器，资本家不断采取增加劳动时间和劳动强度的办法来残酷地剥削工人。
在美国，工人们每天要劳动14至16个小时，有的甚至长达18个小时，但工资却很低。沉重的阶级压迫激起了无产者巨大的愤怒。他们知道，要争取生存的条件，就只有团结起来，通过罢工运动与资本家作斗争。工人们提出的罢工口号，就是要求实行八小时工作制。
为纪念美国工人1886年5月1日罢工运动，为推动整个世界工人阶级的斗争热情，就把这一天定为国际无产阶级的共同节日。在以后的每年5月1日，各国的工人阶级都举行大规模的示威游行，以争取自身的权利。
我国为庆祝“五一”节，促进消费，推动旅游等事业的发展，几年来一直是采取放假一周的做法。今年的“五一”黄金周即将到来，同学们，你是否已经有了怎样过“五一”的打算了呢?在这里，老师想给每位同学提一些建议和希望：
1、能认真完成各科作业，并做好相应的预习和复习工作。特别是期中考试没能考好的同学，更应抽出一定的时间，给自己补补课
2、不玩火，不玩电，不做危险性的游戏，外出时注意交通安全。
3、讲文明，讲礼貌，孝敬父母和长辈，能帮助家里做些力所能及的家务活。
每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的“五一”
各位老师、各位同学大家好，今天我演讲的题目是：《继往开来，勿忘历史》
历史的风，吹翻了七十六页日历。
那个冷嗖嗖的日子，开始鲜活的 在我的眼中演绎
那个寒冷的冬季雪花不再洁白
只有一种 金戈铁马般的呐喊剥开了这个古国深重的外衣露出伤痕累累的躯体
一滴血?溅到我的额头烙上一种深深的印记
时间如北风般呼啸而过那个日子苍黄并远去但现实的肩膀能不能承受那些曾经沸腾的激情日子依旧站在世纪脊背上默默凝望
窗外阳光温柔的抚摸大地?
只是不知在它的记忆，那个日子是否如雕塑永远屹立
历史的风从一九三五年12月9日那个特别的日子缓缓吹来，送遍了整个神州大地。一幕一幕荡气回肠，可歌可泣的历史画面又重现在我的面前。这是多么沉重的感觉呵...
...我似乎已经忘却了：曾经，我们的学长前辈――也许这样说并不恰当，在那样一个昏暗的天地里做出了如此惊天动地的壮举。如今，同样是中国的学生，我们安逸地坐在教室里享受着国家法律所赋予的受教育权，舒适地躺在床上听着音乐，津津有味地阅读着百味小说，我们的记忆之门又何曾会一打开就迎来那样黑色的一幕幕...?...
那么我们该怎么做呢
首先，我们必须牢固树立宏大的理想和高尚的爱国情操。12·9运动的爆发是因为他们都有一颗爱国心，而走到一起，掀起了革命运动的浪潮。所以，只有既定了奋斗目标，才可以激起更大的热情向前前进，向前发展，才会在征途上不迷失方向，迷失自我。
其次，要有坚韧不拔的毅力和顽强的意志。在前进的路上，随时都会遇到各种各样的艰难险阻，或是种种诱惑，一不小心，就会陷进泥潭，不能自拔。只有具备了坚韧不拔的毅力和顽强的意志，才能够所向无敌坚持到底.
最后，要付诸行动，落到实处。12·9运动的成功爆发正是爱国青年们的切实行动，所以目标的实现与否，关键是在于行动。
朋友们，新的历史篇章将由我们这一代青年来描绘撰写，让我们发扬一二·九精神，为中华民族的腾飞而努力!
我的演讲完了，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《勤俭节约是一种美德》。
从历览前贤国与家，成由勤俭败由奢到勤俭持家久，诗书济世长，无一不证明了勤俭节约对国家、家庭的富裕起着决定作用。
勤俭节约是一种美德。一个懂得勤俭节约的人，一定会为未来打算，他在物质生活富有的时候，就一定会为将来可能的不幸做好准备;一个没有头脑的人，根本不会为将来着想，他会大手大脚的把全部收入都用光。一旦遇到急难，就会手足无措。
勤俭节约是一种精神。勤俭节约不仅关系到对钱物的科学支配，而且也关系到精神层面上节约意识的树立，勤俭节约与生活中的每一件小事息息相关。一个人要理智地使用自己的时间和精力;要养成严谨细心的生活习惯。勤俭节约就意味着科学地管理自己，管理自己的时间与金钱，意味着最明智合理地利用我们一生所拥有的资源。
勤俭节约是一种责任。我们提倡勤俭节约，不再是纯粹的理念，而应当是我们的自觉行为。试想，我们每个人节约一滴水、一度电、一粒米、一分钱、一张纸，我们学校一千多人可以节约多少资源?明白这个道理，我们年轻的心就不会躁动，才能理解父母养育辛苦，报恩唯有读书的全部内涵。
在此，我提倡：培养良好的道德，构建节约型校园，从我做起，从身边小事做起;节约用水，珍惜水资源，洗刷不用长流水，人走水断流;节约用电，光线好时及时关灯，人少时少开灯，无人时不开灯，电灯根据需要开启并随手关闭;节约用纸，限度利用纸面空间，不随意撕、扔纸张;节约用餐，不随便乱扔、乱倒饭菜;节约开支，提倡低消费，不盲目攀比，不铺张浪费，拒绝零食。
同学们，行动起来吧!让我们携手并肩，强势开展节能、节用、节支增效活动，增强节约意识，养成节约习惯，创造节约方法，规范节约行为。把勤俭节约当作我们义不容辞的责任，只有这样，我们才能弘扬中华民族的传统美德，培养良好的行为习惯，成为一个受人尊敬的道德楷模，成为一个高质量生活的幸福人。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
各位领导、老师、同学们：
大家好!
今天我能在这里代表历史组的老师发言，我感到无比荣幸。高中的学习是紧张而又充实的，尤其是高三的同学，距离高考只有一百多天了。对于人的一生，这一百多天只能是沧海一粟，转瞬即逝。但对于同学们，却意味着一次重大的人生挑战。正因为如此，同学们必须掌握正确的学习方法。
对于历史学科的学习，经常有同学反映以下几个问题：
有的同学说：上课我能听懂，怎么做作业和考试的时侯又不会了呢?
高中历史学习中，难理解的问题并不多，较难理解的问题，例如中国古代史中的赋役制度、新中国成立以后实行的措施等，但大部分内容相对来说不是很难，所以“听懂”是绝大部分同学都能做到的。但听懂不能和掌握划等号，只做到“听懂”是远远不够的，必须通过努力把这些听懂的知识转化为自己熟练掌握的知识才行。
还有同学反映，我花了那么多时间，历史成绩还是上不去!!!
这一部分同学要注意的是，你的努力是否有明确的针对性，你是否清楚自己哪一本书、哪一部分、哪一单元没有掌握好，如果你的努力没有明确的针对性，那你每天就是在瞎忙，效果也肯定不会好。
有更多的同学则反映：昨天我背过的知识，今天都忘了!!出现这种问题其实是对所背的内容不理解，没有融入到知识框架中。
针对同学们在历史学习中出现的这些问题，我给同学们以下几点建议：
首先：要重视历史基础知识的学习。近几年的高考历史试题，加强了历史思维能力的考察力度，于是使部分同学产生了一种错觉，以为掌握历史基础知识已经不太重要，重要的只是提高能力。事实上这是一种错误的认识。历史学科能力的考查必须以扎实的历史知识作基础，即使是解答那些对历史思维能力要求很高的题目，如果没有全面准确地掌握有关的历史知识，其答案充其量也只是一副没有血肉的骨骼。就历史基础知识的内涵而言，绝不能简单地理解为时间、地点、人名、数据等只需记忆的“死知识”。历史基础知识，还应包括教材涉及的事实、概念、结论、历史事件及其基本线索和发展过程等。只有准确理解、深刻挖掘其内涵，才能掌握历史基础知识，为能力的形成和提高奠定基础。
那么怎样才能掌握好历史的基础知识呢?
有的同学认为，历史不就是背背书吗?确实，记忆是历史学科要求的最基本的能力，但单纯的死记课本是远远不够的，为了掌握好基础知识，我们必须做到：课前认真预习，每天至少花3——5分钟的时间预习下一节课，在这短短的几分钟内，只要你能找出你不理解或你认为比较中要的内容，那么在上课时你的针对性就会很强，课堂效率就会更高。接下来上课时一定要认真听讲、认真思考问题。在新课改的过程中，老师讲的内容少了，就更能显示出认真听的重要性，否则就可能造成这一节课知识结构的残缺。同时同学们动手、动脑的时间多了，如果你还是在等老师和其他同学告诉你答案，那你就浪费了宝贵的课堂时间。为了巩固知识，我们还必须认真的完成作业，包括背诵和做题。在做题时一定要独立认真完成。很多同学都习惯于不会就去翻课本，结果做完练习后他自己也不清楚哪些问题没有掌握好。同学们应该做到在做完练习后再对答案，并对做错的题进行分析，从而弄清对应的问题。
听到这儿，有的同学可能会说，课前预习、上课认真、以及认真完成作业，这不是从小学开始老师就强调的内容吗?这不是很平常的事情吗?//正是这些经常强调的内容，其实是不变的真理，正是这些看似平常的事情，如果你能坚持每天都认真的去做，那你就是一个能创造奇迹的人。
其次要注重从宏观上掌握知识结构。其实这本身也属于掌握基础知识的一部分。那怎样才能掌握好知识框架呢?历史课本实际上是根据系统的整体性、结构性与层次性原则编写的。从目录到子目，从正文到注释，从地图、插画到大事年表，都不能忽视。读目录可以了解全书的总纲;读正文，可以具体掌握历史基础知识;读地图、插画，可以形成空间观和历史感;读注释，可以帮助理解课文，开拓视野;读大事年表，可以树立时间观念。 而要把这些内容吸收消化，最好是自己动手设计板书、自己动手画画地图，自己列表格进行对比，只要是你自己动手动脑的成果，他就会深刻的印在你的脑子里。
第三，在注重基础的同时拔高能力。其实，只要同学们按照以上的做法认真去做，在不知不觉中，你就会发现自己的能力已经提高了。不过对付同学们感到头疼的大题，还需要适当的训练才行。大题一般要保证每周2至3道题，每一题都要自己动脑思考，一定要注意总结答题的思路和方法，培养自己的思维能力。适当的训练会让你更快的提高。
对于高三同学来说，每天的复习内容要比高一二同学多，这就要求高三同学在复习时掌握更多的技巧。在我们复习的五本书中，中国古代史偏重于对知识的记忆，记忆的周期越短，效果越好。而中国近现代史和世界史则偏重于对知识的理解。针对每一本书的特点，针对你自己对每一本书的掌握情况，在有限的复习时间内要做到，每一遍复习都要有明确的针对性，明确每一遍复习要达到的目的。才能达到最好的复习效果。
最后祝愿同学们在新课改中充分享受自主学习的快乐，也祝愿高三同学经过这一百多天的拼搏，走入理想的学府。
谢谢大家!
老师们、同学们：
最近一个时期以来，一些地方的学校安全事故陆续出现，而且重大恶性事故增多。教育部通报了近期各地一些学校发生的安全事故：月日清晨，山西省长治市沁源县二中组织初二、初三两个年级的学生在公路上跑操，在学生返校途中，一辆东风带挂货车由于司机疲劳驾驶，直接撞向跑操学生队伍，酿成了一起特大交通事故，目前事故共造成名学生和名教师死亡，名学生受伤;月日，四川省巴中市通江县广纳镇中心小学晚自习课下课时，发生拥挤踩踏事故，造成名学生死亡、名学生受伤;月日，两名犯罪嫌疑人将湖南衡阳市南岳区小学学生文某以其母亲生病为由从学校骗出，随后向其家长勒索赎金。月日民警将歹徒抓获时，发现这位小学生已经死亡;月日，安徽省泅县大庄镇部分中小学校违规给学生接种“甲肝疫苗”后发生群体性心应性反应;月日，陕西宝鸡市陇县新集川乡中心小学发生名学生集体食物中毒，现已初步认定为“毒鼠强”中毒事件。
这些血的教训，究其原因，一方面是当前整体社会安全工作严峻，社会治安情况复杂，一些事故是“天灾人祸”所致;另一方面是由于一些学校安全工作松懈麻痹，责任不落实，工作不到位所造成，还有一部分是由于一些学生安全意识、防范意识不强，缺乏自护、自救的能力而导致伤害事故的发生。
学校是教书育人的场所，是青少年集中学习和活动的地方，确保青少年在校期间的生命安全，是学校工作第一位的责任。根据教育部的要求和我校的实际，对加强我校的安全工作特做出以下部署：
⒈近期内对学校的设施设备、上下扶梯、学生食堂、用水用电、消防设施、公共场馆、教室、宿舍进行一次安全大排查，发现问题，及时整改。
⒉在全校范围内开展安全教育活动，利用班会、队会、墙板报、广播、电视等各种形式，大力加强学生的法制、安全教育和心理健康教育;开展以提高学生自护、自救、防灾、逃生能力为主题的教育活动，增强教师和学生的防范意识和能力，掌握基本的遇到危险时自护、自救、逃生和报警的方法;教育学生加强法制意识，养成遵纪守法的行为习惯，自觉遵守交通规则，外宿的同学们上学放学途中要特别注意交通安全，增强防范意识和能力，自觉远离危险地区。
⒊要加强预防同学们在楼梯间发生拥挤踩踏事故。学校要定期检查楼道、楼梯的各项设施和照明设备，及时消除安全隐患;学校制定预防校园拥挤踩踏事故的应急预案，做好防范，避免发生此类事故。
学校要求同学们在上操、集合等上下楼梯的活动中，不打闹，不推挤，不搞恶作剧，尤其是遇紧急情况时，要服从老师管理，不慌乱，不拥挤，有秩序地下楼。
⒋学校加强卫生宣传与健康教育工作，增强同学们的防范意识和防范能力。近一个时期，我国相继有内蒙、安徽、湖南、辽宁等省份发生高致病性禽流感疫情。学校高度重视人感染高致病性禽流感及学校传染病的防控工作，希望师生员工也要提高防范意识，冬春季是呼吸道传染病的高发季节，学校是人群高度密集的场所，学生是呼吸道传染病的主要易感人群，所以同学们要养成良好的个人卫生习惯，周末回家后要避免与禽类近距离接触，尤其要避免接触病、死禽类，发现病、死家禽疫情，要及时向有关部门报告。一旦有同学因为接触病、死家禽后出现发热、咳嗽等上呼吸道症状，要及时到就近医疗机构就诊，并立即向学校和老师报告。
⒌全体师生要牢固树立“珍爱生命，安全第一”的意识，各项工作都要把人的生命安全摆在首位，学校食堂要严格执行国家食品卫生管理规定，同学们不要购买无证商贩的食品，不要随意攀爬教室和学生公寓，实验课和体育课尽量避免受伤，遇到危险要及时报告，来不及报告时也要学会保护自己免受伤害，同学之间相处要讲得道德讲文明，发生矛盾要正确处理，绝不能采取暴力和其他犯罪的方式。
老师们、同学们，学校必须为师生安全筑起第一道防线，为同学们提供一个安全健康的学习环境和生活环境。我们要以对党和人民高度负责的精神，发扬求真务实的工作作风，采取扎实有效的工作措施，把学校安全工作做深、做细、做实，希望通过我们全校师生员工的共同努力，营造一个安全稳定的育人环境，为大家撑起一片安全的蓝天。
老师们，同学们：
大家好。今天，我国旗下讲话的内容是：学会感恩。
“感恩”是中华民族的传统美德，“滴水之恩，涌泉相报”，这是祖先为我们留下的教诲。只有怀着一颗感恩的心看世界，你才会真正幸福。
我们首先要感谢我们的父母。是他们给了我们生命，把我们带到了这个绚丽多彩的世界，让我们体会到了这世间的真情与真爱。或许他们地位卑微，或许他们无法带给你自己想要拥有的物质和精神财富。但，不要忘了，他们一直在默默地为我们付出，十几年如一日地付出。因为你是他们的孩子，在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动?当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心?也许有的同学会漠视这些看起来很平常的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦地工作十几个小时，他们付出了多少汗水?有的同学的家里或许很富裕，可以随心所欲地花着家里的钱。可当你们花钱的时候，有没有想过，父母的钱，是多么来之不易?如果我们现在不努力学习，那当我们长大了，拿什么来回报我们的父母呢?
我们还要感谢我们的老师，是他们赐予我们无穷无尽的文化，带我们走进这知识的海洋。在学校里，面对老师辛勤劳动，你是否学会了感恩呢?老师们不管有多累，只要看到我们哪怕只有一点进步，他们都会为我们感到高兴、为我们的一点成功感到自豪。当看到我们学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对我们提出了警告或批评，也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行!我们应当感谢老师的批评，正是这些批评，我们的人生才会减少遗憾和后悔。老师对我们无私的帮助，利用点滴时间辅导我们，老师从早到晚，把所有的精力都花在了我们身上，下了班还在批改作业。试想一下，我们你长大成人过着舒适安逸生活的时候，能给老师什么回报呢?而老师从不奢求这些。所以，我认为同学们都应当以实际的行动来回报老师对我们的教育!让老师看到了自己的进步，才能让他们感觉到，自己一切的付出，是值得的!
我们不仅要学会感恩，时时用一颗感恩的心来对待周围的一切,更要懂得珍惜，珍惜你拥有的一切，珍惜亲人、珍惜朋友、珍惜每一件值得珍惜的事，并且要用自己的努力付出去回报这些人和事。心怀感恩，生活会是一朵永不凋谢的花;懂得珍惜，幸福也就常常不期而至。因为感恩，人与人之间的距离越来越近;因为感恩，世界变成了爱的海洋;懂得珍惜，生活中的很多苦恼就会豁然开朗;懂得珍惜，生活就会减少很多缺憾，增添很多快乐。
感恩、珍惜、奉献，让我们的生活更加和谐。感恩节就要到了，学会去感恩那些帮助过我们的人，拉近心与心的距离。感恩不是说说而已，而是一些令人感动的小事。我们可以为父母洗一次脚，献给老师一束花，与朋友一次亲切的问候……只要人人献出一点爱，世界会变得更美好!为了那颗感恩的心，让我们生活在感恩的世界里!
谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是来自高二7班的邓晶，今天我国旗下讲话的主题是“文明交通，从我做起”。
相信大家最近也听说了南昌市某中学学生被城管执法车撞死的新闻，在这次事故中，车速太快是酿成惨剧的主要原因。随着社会的高速发展，时代的进步，交通给我们带来了极大的方便，但也给我们带来很大的不幸，而许多不幸都是行人交通安全知识贫乏，交通安全意识淡薄，违反交通规则惹的祸。
在我们学校附近的马路上，也有不少的交通隐患。闯红灯、骑车看手机、空手骑自行车等等危险行为，往往会使交通事故频发。有的同学因为早晨起晚了，害怕上课迟到，从家一路闯着红灯奔赴学校;也有的同学根本完全没有不能闯红灯的意识;还有的同学在面对放学拥堵交通时毫无恐惧之感，任性地抢行争度。年轻的我们，总是觉得新闻中那些悲惨的交通事故绝不会和我们有什么关系。殊不知，马路早已成为扼杀生命的无情杀手，多少幸福的家庭因之破碎，多少年轻的生命因之消失。这一切都在提醒我们，交通安全与我们每个人密切相关，它关系到我们能否健康地成长，能否正常地学习。此外，为了配合我县文明县城的创建工作，更好地展现我们莲一学子的文明风采，我们更应该注意文明出行。
在此，我呼吁大家，时刻谨记：宁可慢一分，决不抢一秒。在马路上尤其是上学和放学等交通高峰期注意慢行;在人行道内行走，没有人行道的靠路边行走;过马路走斑马线，任何时候都不闯红灯;不与同学在马路上赛跑、竞骑等。珍爱生命，共筑文明交通，共卫幸福家园是我们每个人的美好心愿。文明交通，从我做起，从我们每一个人做起，请同学们一定学好交通安全知识，自觉遵守交通法规，做一个遵守交通规则，有高度责任心的文明少年。
今天我国旗下的讲话到此结束，谢谢大家!
师生们：
早上好!
今天我们演讲的主题是：爱护我们的眼睛。
眼睛被认为是心灵的窗户。它们用于驾驶、阅读和阅读、识别人和物、在网上游泳、下棋和欣赏美景等。他们给我们带来了无数的快乐和幸福，但是亲爱的同学们，如果你没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗?
根据教育部和卫生部的统计，小学生的眼病率为28%，中学生为56%，高中生为85%。保护眼睛，预防近视刻不容缓。
为了让你保持一双明亮的眼睛，每个学生都应该牢记爱护眼睛和保护视力的信念，把爱护眼睛的要求融入到自己的日常行为中。为此，我建议你做以下几点：
1、教室内始终保持充足的光线，光线不足时及时开灯。
2、每天正确做眼保健操，放松眼部肌肉，保护眼睛。
3、养成良好的读写习惯，读写姿势正确，背部挺直，颈部直立，做到“三个一”，即离书一尺，离笔尖一寸，身体与桌子之间一拳。握笔姿势不正确，阅读习惯不好，要随时纠正。走路或骑车时不要看书，躺下时不要看书，光线太强或太暗时不要看书。看电视、操作电脑时，也要保持一定距离，坐直。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
5、多做户外运动。每次上课的时候，一定要走到外面，向远处看，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。
6、多吃富含维生素A和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含有多种维生素的食物，少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充足的营养。
做到以上六点并不难。只要同学们自觉执行，及时纠正，相信同学们的眼睛会越来越清澈明亮，天空会越来越宽广清澈!
谢谢大家!学生爱眼日国旗下演讲稿2
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授和流行病学教授耿首次向全国提出在全国设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。1996年，卫生部、教育部、共青团中央、中国残疾人联合会等12个部委联合发布通知，将爱眼日列为全国性节日之一，并重新确定6月6日为全国爱眼日。
学生的近视是如何形成的?据相关资料显示，青少年近视大多是由于眼距长期过近造成的。青少年的眼睛有很强的调节能力，当书和眼睛的距离达到7—10厘米时，仍然能看清物体。但如果经常在这个距离看书，写字会使眼睛的调节极度紧张，从而形成屈光性近视，即所谓的假性近视。
如果你想拥有健康的视力，你应该做到以下几点：
1、读书姿势要端正。阅读时，书与眼睛的距离应保持在30—35厘米。看书时采取坐姿，不要仰面看书。躺着看书时眼睛与书的距离很难保持相等，导致两侧眼肌发育不平衡。走路、骑行、坐船、坐飞机都不要看书，因为身体的晃动使眼睛与书本的距离不确定，增加了眼部肌肉的调节负担，容易导致近视。
2、写字姿势要端正。写字时两臂等长放在桌面上，一长一短会使身体歪斜;让你的胸部离开你桌子的后边缘一拳。所以眼睛与书或作业本的距离约为1英尺。
3、看电脑，玩电子游戏，看电视的时间不要太长。应该会在一个小时左右暂停。
4、定期检查视力，发现近视，及时采取矫正措施。
5、积极参加文化体育活动，增强体质，积极预防近视。我们常说，眼睛是心灵的窗户。只有保护和关爱它，我们才能用它来清晰地理解和观察我们生活和热爱的世界。所以要时刻提醒自己：‘我爱我的眼睛吗?’
让我们一起行动起来，保护视力，预防近视，给自己一个清晰的世界，实现更美好的生活!
谢谢大家!
同学们，老师们，早上好，今天又是一个好天，风和日丽。非常有利于我们同学学习，老师工作。今天我国旗下讲话的主题是《勿以善小而不为》。什么意思呢?就是说一个人不要因为这件好事很小很小而不去做。
在我们的日常生活中，我们往往只注意那些大事情，而忽略那些微不足道的小事物。老师这里有一个有趣的故事，说在西方，两个国家发生战争。当时，打仗时双方都要骑马作战。结果，由于铁匠的疏忽，失了一枚铁钉，丢了一个马蹄铁;丢了一个马蹄铁，折了一匹战马;折了一匹战马，损了一位将军;损了一位将军，输了一场战争;输了一场战争，亡了一个帝国。
老师还听说一个真实的事情。就发生在我们中国。曾经有一次长征系列火箭的发射，就是因为在组装时，工作人员不小心丢了一个固定仪器的小螺丝，试图寻找，但是没有找到，重新换了一个螺丝，结果火箭发射失败。后来检查事故时，就是由于这个丢失了的小小的螺丝。从那次事故后，我们中国的火箭发射再也没有失败过。
其实，和上面两个故事一样，决定一个人成功和失败的，也是那一件件日常小事。就说我们大家的学习成绩吧，为什么，一年级时，大家都差不多，大多数同学都能考到九十几分，而越往后班级里同学之间的成绩差距越大呢?那是因为，我们大家，在每一天的学习中，大家都在进步，当然这个进步很小，我们几乎感觉不到，但差距就在这每天小小的进步中，你进步大一点，他进步小一点，这样一个月，一个学期，一个学年，六年的小学，累积起来就大了，你就比他来的聪明，成绩好，能力强。
也有同学会说，我希望将来干的是大事业，应该干大事。这让我们不由得想到了一个人——雷锋，他没有伟大的发明，不是科学家，只是一个普通的战士，为什么我们都要向雷锋学习呢?其实，很简单，雷锋的伟大，就是在于他在自己平凡的岗位上时时处处，年复一年，坚持做一件件微小的好事。很清楚，任何伟大的业绩，都是由无数细小的、琐碎的小事累积而成的。道理就是这样简单。例如，倘若没有微不足道的一滴水，哪来浩瀚无边的大海?倘若没有一块砖、一片瓦，哪来巍峨壮观的高楼大厦?
因此，王老师建议大家，学雷锋 应该从自己身边的小事做起。
首先在校园生活中，做一个文明学生。当遇到老师时，给予一声亲切的问候;遇到同学时，抱以一个友好的招呼;同学需要帮助时，举手之劳，热情伸手;同学犯了错，给予一个宽容的微笑;同学灰心时，给予一个鼓励眼神。
教室里，桌子歪了，顺手排一排，东西掉地上了，随手拣一拣，认真做好每一次值日，同学之间和睦相处。
操场上，做好每一次操;同学破坏绿化，给予一个善意的提醒。
食堂里，吃好每一顿饭，卫生，有序，爱惜粮食，节约用水。
其次，学习上，每一次作业独立思考，认真完成，写好每一个字;每一堂积极思考，大胆发言;每天安排固定时间，多读一点好书。
其实，我们每天能做的小小的好事，还有很多，可以在学校，在家里，在社会上。我们没有刻意追求，都是力所能及，举手之劳，对他人，对自己都很有好处。
在老师看来，每天能够坚持做一件件微不足道的好事，那就是养成了良好的习惯，那么，好习惯将陪伴你一生，成功也将属于你。
同学们，在这春暖花开日子里，让我们珍惜这美好的春光，一起努力，学校，因为你们的努力，将会变得更加美丽，更加文明，更加和谐，是校园，也是花园，更是乐园，我们师生结伴同成长。
尊敬的老师，同学们：
大家早上好!我是116班的曹严，今天我演讲的主题是《热爱劳动，劳动无尚光荣》。
记忆中有这样一个故事：春天到了，小白兔和小灰兔一起主动帮老山羊爷爷收白菜。可是，面对老山羊爷爷的答谢，小灰兔接受了老山羊送的白菜，吃完了又去要;小白兔不要白菜只要菜种子，自己种白菜，收了很多很多白菜，还给老山羊送去一担呢。此时，如果问在场的同学们，你更愿意向谁学?我想大家一定异口同声：“小白兔”。为什么?这就是劳动的魅力。
高尔基曾说过：我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明双手创造出来的。其实我们生来就是一群劳动者，是劳动让我们创造出了这个七彩世界。是劳动，让田野瓜果处处飘香，是劳动，让红领巾喜悦地飘进知识的海洋。
老革命家朱德，在四五岁的时候就开始帮助妈妈做事，在八九岁的时候，朱德不仅能够帮助妈妈挑东西，而且还会下地种田了。每当朱德放学回家，总是悄悄地把书包一放，然后就帮助妈妈去挑水或放牛。有时候，他上午读书，下午种地。农忙的时候，朱德便整天在地里跟着母亲劳动。朱德在《回忆我的母亲》中深情地写道：“我应该感谢母亲，她给了我与困难做斗争的经验。我在家庭生活中已经饱尝艰苦，这使我在以后的生活中再也没有感到过困难，没有被困难吓倒。母亲又给了我一个强健的身体，一个勤劳的习惯，使我从来没有感到过劳累。”由此可见，劳动不仅能够造就一个人，而且能够给人以快乐和幸福。常言道：“樱桃好吃树难栽，不下苦功花不开。”美好的东西付出相应的劳动和汗水才能获得。当一个人明白这些东西来之不易的时候，他才会更加珍惜，才能体验到快乐和幸福。
在校园里，每天都涌动着一群值周的同学，是他们共同创造了我们的干净，整洁的校园环境，而他们正是在此的每一位热爱劳动的同学。无穷的知识都是劳动的结晶，任何成就都是刻苦劳动的结果。我们大家应该牢记这点，努力做每一件事，因为所谓“劳动”不单单是指打扫之类，而是劳务活动，对我们学生来说，那就是应该认真学习，不断进取，不断向上。
挖一捧黄土，可能没有太大价值。假如，烧制成为一块砖头，就是几角钱的价值。再如果，打制为一件泥塑工艺品，那可能就价值不蜚了。同样是劳动，黄土，砖头，泥塑，因为劳动的不同而不同。这就是创造的魅力。
同学们，别忘了我们是一群劳动者，更是世界的主人，我们需要的是跟着时代的步伐前进，劳动，创造劳动。
我的演讲结束了，谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
从来没有想过能够以今天这样一种身份和方式重回人大的校园，在感到荣幸的同时，也感到压力。我问自己，人大法学院的骄子们在这个时刻是否还有人愿意聆听一个有了好几个代沟的师姐在这唠叨?如果侥幸还有人说愿意的话，我要对大家说什么?我能带给大家什么?在提出这些问题的同时，我似乎看到了当年自己毕业时的兴奋和忐忑，也记起自己从事知识产权审判18年来的辛苦和收获。在我的成长过程中，得到过很多师长、领导和同事的提醒、指导与帮助。所以，我希望我能把从他们那里得到的关爱传递给你们。今天，我从个人的经历谈三点体会，如果其中能有只言片语给大家一点触动，也算没有辜负老师的期望，没有浪费大家的时间。
我的体会是：认清职责，坚持梦想。
在这里，我想先问同学们一个问题，你对工作是如何认识的?是当做谋生的手段，还是当做事业?如果是要成就一番事业，我的感受是，只有把个人的追求与国家的发展、集体的荣誉凝结在一起时，才会更有动力，更有价值。听起来是不是有点空?但我身有体会。
1994年7月，我刚刚进入法院工作。一次，跟同事去修自行车，修车的师傅问我们在哪工作，我们回答“法院”。正埋头修车的师傅抬头望了我们一眼，意味深长地说“法院?法院好啊!”这个好，听得我很难受。我知道，当时流行着一句顺口溜“大盖帽，两头翘，吃完原告吃被告”，那就是法官在公众中的形象。当时，我就想，虽然我个人是渺小的，但是要从我做起，我相信，通过无数个我的努力，会改变社会对法官的认知，总会有一天公众会把法官当做“公正的化身”。
虽然成为一名好法官是我的职业梦想，但是刚刚参加工作的我，并不了解自己从事的知识产权审判工作的意义。当时庭长的一句话，让我时刻牢记心中，让我能在18年来的工作中认认真真对待每一起案件。他说：“知识产权无小案”。在工作中我逐渐认识到，一项专利可能影响一个行业的发展，一件商标可以决定一个企业的生死存亡。作为知识产权法官，我们不仅需要平衡当事人双方的利益，甚至要考虑我们的判决对于科技创新、文化发展的影响，我们肩上的担子很重。有了这份责任感，我才有了前进的动力。
XX年，我获得了公派留学英国的机会。留学时的一些经历，也使自己受到很多触动。初见教知识产权法的教授，当我介绍自己是一名从事知识产权审判的中国法官时，教授不以为然地摇摇头说：中国?中国有知识产权保护吗?虽然中国知识产权专业司法保护已经开展了7年，但是国外对中国不了解，不认可。那一刻，我的心被刺痛了。一种从未有过的强烈的使命感和责任感油然而生，也就在那一刻，我告诉自己一定要更加发奋图强，要通过我审理的案件，让外国的当事人及司法同行们，真正看到中国司法的发展与进步，领略到中国法官的素质与风采。
这些经历，时刻会提醒我作为法官、作为中国的知识产权法官的职责和使命。正是有了这种信念，我才能不懈努力和坚持。
回想起来，如果我仅仅是把工作当成谋生的手段，或者仅仅是当成自己的事业，是很难坚持下来的。比如，当你没有了生存的压力，当你生病，当你因生了小孩或者家人生病生活负担过重，当你感到工作压力过大时，你的惰性必然会滋生。如果把工作完全当成是自己的事情，那你随时都可以放弃。而当你看到你工作的社会价值，当你发现任何理由都不能让你在工作中得过且过时，我相信，大家会跟我一样，会选择让自我价值与社会价值一起实现。
所以，只有当你感受到职责和使命时，你才能做到坚持梦想，永不退却。
谢谢大家的聆听!
尊敬的老师，亲爱的大哥哥大姐姐，大家早上好!我是三(6)班的冯佳。这是我第一次参加现场书法比赛，在比赛中获奖，我非常高兴。在这里，我首先要感谢何爱东老师，是她教会了我正确的书写姿势;我还要感谢韩老师，是他一笔一画地教我练字，我才有了今天的成绩。
字是人的第二张脸孔，一手好字能给人们留下美好的印象。也许有些同学会说：现在电脑多方便，打出来的字又快又漂亮，何必花时间去练字呢?但是，汉字不仅是一种书写工具，它更是我国几千年的传统文化和国宝。所以，练好字是每个学生的责任。
那么，怎样才能练一手漂亮的字呢?我觉得，坚持是最重要的。练字练人，练字的同时,也能培养我们的耐心和毅力，提高我们的审美能力。只要持之以恒，相信每位同学都能写出一手漂亮的字。
这次获奖给了我更多的信心，我一定再接再厉，把自己的字写得更加漂亮!
在我们的生活中，大家可能会发现工地上写着“闲人免进，进入工地必须戴安全帽”等警示语;马路边树着“少喝一口酒，家人就多些欢笑”等宣传牌;汽车后面贴着“保持车距，小心追尾”等各式各样的粘贴画……，这些都证明了安全就在我们的生活中。
有的同学认为“安全”离我们小学生很远，其实不然，安全就在我们身边。例如，有一次我在吃糖的时候蹦着下楼梯，糖就卡在了嗓子里，幸亏被妈妈发现，及时把糖从嗓子眼里抠了出来，如果当时妈妈不在，后果真是不堪设想。奶奶家所在的小区，有一个小孩独自在阳台上玩，一不小心从六楼掉了下来，当时就摔死了。有些同学之间为一点小事发生争吵，因此动手打起来造成事故等等。
同学们，在我们的上学路上，你有没有想过走路不专心会被车撞伤呢?在上科学课时，如果试管破碎被化学试剂误伤呢?当你在上下楼拥挤时，有没有想过踩踏事故呢?当你上体育课玩单杠想做几个比别人优美的动作，有没有想过摔伤呢?在马路边的小摊点上吃了不卫生的食品，发生食物中毒呢?
其实安全问题与我们的生活息息相关，形形色色的安全事故，大部分都是由于粗心大意、违规操作、有法不依、有章不循等原因造成的。只要平时多注意一点，认真一点，专心一点，就会避免很多事故的发生。我们小学生要从自己做起，自觉遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，加强对各种安全常识的学习，提高自我保护意识，时刻牢记：安全就在我身边!
老师们,同学们,大家早上好!今天,我讲话的题目是《学会感恩》
让我们先来听两个小故事吧:
故事一,一个喝父母血的人
中央电视台xx年5月30日的聊天节目报道了这样的一则新闻:农民陈帮顺有三个儿子,只有大儿子小良考上了大学.为了供应小良完成学业,年近50的陈帮顺和病弱的老伴不得不卖血换钱,连续6年,卖出的血量能装满两个汽油桶.然而,明知父母艰辛的小良自读大学后6年都没回家,整日沉迷于网吧,荒废了学业,直到被学校退学.当节目现场陈帮顺含泪呼唤时,满座学子无不为之动容,而做为当事人的小良竟然对事后千辛万苦找到他的央视记者说:我爸在电视台这么说我,他有病,他是一个残酷无情的人.......
故事二,忘恩负义的人
东北有一位孤寡老人,用自己三百多元的退休金和每天早出晚归拾荒所赚来的钱,同时资助三个家庭经济困难的大学生,每人每月50元.在他们求学的几年中,最多的一位共获得老人2100元资助,最少的一位也有1650元.他们取钱时,言辞也颇为动听.然而,毕业工作后,他们音信全无.
听到这些事,我为人类感情世界中最美好的东西的流失而悲哀,如今的一些人都怎么了他们怎么会这样冷酷无情怎么连最起码的感恩都不董
人类之所以区别于其他低等动物,就是人类具有感情和理智.有恩有爱,是人类生活中最灿烂,最绚丽的文明之花.滴水之恩,当涌泉相报,是人类广为传诵的美德.感恩是人之常情,事之长理,懂得感恩也是做人的基本条件之一.不会感恩,从某种角度讲,就是对人类神圣感情的亵渎.
现在有不少学生老觉得生活没意义,没意思,孤独,寂寞,似乎找不到任何的学习的动力.但我们发现他们其中有些人享受着无微不至的照顾,沐浴着问寒问暖的关怀,拥有如蚌含珠似的呵护,就在这样的幸福中长大和生活.然而对这种关心,帮助,照顾,他们似乎不知感动,不知报恩,如此心枯如老井,对得到的一切觉得理所当然,激不起感谢和爱的情感,生活自然不会有什么意义,人生也就没有什么动力.
同学们相处应该亲如兄弟姐妹,每个班级就是一个大家庭,同学们互爱,互助使得我们单调,寂寞,艰苦的学习生活变得丰富多采.生活中发生点小磨擦在所难免,可是有些同学不顾同窗之宜自私,霸道,蛮横无理,甚至刀兵相见,不存丝毫感恩之情;老师们为了让同学们掌握更多的知识,将来有一个好的归宿,殚精竭虑,加班加点.尤其是班主任老师早起晚睡天天守在同学们身边,无非是让同学们遵守纪律,别虚掷光阴.而有些同学不但不知老师们在同学们身上的付出,心存感激,改过自新,却恩将仇报敌视,欺骗甚至谩骂老师.良心何在!有些同学的家长为了让你来上学,不惜脸面,精力,财力,希望你在学校成人,成材,但那些只知吃喝玩乐不思进取的同学,你们转瞬即逝的欢乐就是父母亲撕心裂肺的痛苦!.
我们应该明白:没有人生来就应该为你付出什么.人们(包括父母和师长)对你付出这般的爱,是因为他们有责任感,他们善良,他们拥有一棵仁爱之心,他们希望这世界因自己变得美好起来.如果你享受了别人的优待和关照,就要心存感谢.若是你对此贬低忽略,那你永远也不会懂得爱心的真谛,也不配得到这一切.
经常想一想吧!同学们,你拥有现在的学习和生活环境,是因为有很多人在为你负出;你享受生活赐予的甜蜜,是因为有很多人为你付出辛劳和汗水--------
一位很有成就的女性曾这样说道:我常常以感恩的心情,想念那些曾给予过我鼓励或赞扬的人.他们给我的这些鼓励和赞扬使我受益终身,没齿难忘.------我深知,因为他们爱我,才会鼓励我,信任我,支持我,赞赏我,批评我;也因为我爱他们,不愿这些因为爱我赞赏我的人失望,所以在我这40多年的人生中,才时时督促自己,勉励自己做好事,做好人,不怕失败,积极向上,永远对他们给予我的鼓励和赞赏心存感恩.感恩也是一种爱的方式,正因为我时时心存感恩,所以我的人生才得以过得非常充实,非常快乐,事业才得以成功.
中国台湾评选的第37届十大杰出青年赖东进先生从小就出生在一个贫困的家庭,他的父母都是残疾人,只能靠乞讨来养活他.他9岁的时候,才走进了学校,他一边读书,一边讨饭,一边照顾残疾的父母和弟妹.每次讨饭回来,他都要跪着喂他的爸爸妈妈.当他成名以后,在一次座谈会上,他这样说:我对生活充满了感恩的心情.我感谢我的父母,他们虽然眼睛瞎了,但他们给了我生命;我还感谢苦难的命运,是苦难给了我磨练.艰难和困苦,让赖东进学会了坚强地面对生活,掌握了顽强的生存本能,最难能可贵的是,他不因父母的残疾而抱怨,而是以一颗感恩的心来感谢父母.
各位同学各位老师：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!
冬季的到来，给北方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收 缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。 俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。
“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。
各位尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
今天，我国旗下讲话的题目是《中秋——我们的节日》。
秋浓了，月圆了，我们又度过了一个中秋!上个星期是农历的八月十五，是我国的传统节日——中秋节，它仅仅次于春节，是我国的第二大传统节日。
中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被称为“团圆节”。
金桂飘香，花好月圆，在这美好的节日里，人们赏月、吃月饼、走亲访友……无论什么形式，都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好生活的向往。
如果有人问我：“为何庆祝中秋?”我一定会毫不犹豫地回答：“中秋节是我国古老悠久的传统佳节，象征一个民族的迷人魅力，它本身就是一种奇特而又神秘的艺术，作为一个中国人，我们享受着它的缤纷，我们仰慕她博大的胸襟，我们钦佩她对中国古文化的重大影响。年轻的我们，担负着延续古老文明的重任，中秋欢欣鼓舞时，更不要忘记自己的职责，做一个合格的继承人，这么一笔丰厚的财富，是我们耗尽心血也学不完的。
中秋最美是亲情。一家人团聚在一起，讲不完的话，叙不完的情，诉说着人们同一个心声：亲情是黑暗中的灯塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……
中秋最美是思念。“每逢佳节倍思亲”，月亮最美，美不过思念;月亮最高，高不过想念。中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人，祝他们没有忧愁，永远幸福，没有烦恼，永远快乐!
中国传统文化博大精深、源远流长，同学们，我们不仅要了解传统节日的形式，更重要的是挖掘和探究传统节日背后所蕴藏的价值。“时尚的东西是眩目的，但民族的东西才能长久。”
“海上升明月，天涯共此时”。此时此刻，我们也更加期盼祖国统一，民族昌盛，国泰民安。
我的讲话完毕，谢谢!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，
大家早上好!今天我讲话的题目是“勤奋学习，珍惜时间”。
爱因斯坦曾说，“在天才和勤奋之间我毫不犹豫的选择勤奋”。卡莱尔更激励我们，“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”自古以来，许多中外学者已经为我们做出了榜样。因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;中国古人也给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光的千古美谈。
常言道，“一分耕耘，一分收获”。有了辛勤的劳动，我们才会收获成果，不劳而获的事情是不存在的。正如，我校的体育健儿们在20xx届中学生健美操中取得优异的成绩就是他们勤奋的结果。在学习的道路上，我们只有勤奋踏实地将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。
然而，勤奋并不能只是一朝一夕，要持之以恒，贵在“当下”，我们要珍惜时间，把握好每一个今天。鲁迅曾经把浪费自己的时间叫做慢性自杀，把浪费别人的时间叫做图财害命。鲁迅这个笔名都是取“愚鲁”和“迅速”之意。就是提醒自己，只要更加勤勉，就能笨鸟先飞。那么对于每一位同学来说，在不同的学科上都或多或少有自己的不足，如果你能够抓紧时间，及时弥补自己的不足，我想，一段时间下来，肯定会有收获。
新的一天开始了，有的同学争分夺秒，早早到校，迎着晨光，伴着朝阳，大声朗读;有的同学却在校园中留下闲逛、游荡的脚步。有的同学在课堂上专心致志，心无旁骛;有同学却忙于聊天，心不在焉。有的同学放学后，早早回家，在作业，复习中，书写自己的刻苦;有的同学却迷失在那总也看不完的电视节目……时间老人是公平的，慷慨的，他只给勤奋，刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦。希望每一位同学都能成为时间老人偏爱的人，成为惜时如金的人，高效率地利用好该用的时间，最大程度地掌握知识，取得优异的成绩。
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，我们所能把握的，就只有今天!让我们好好珍惜今天这美好时光，勤奋学习，用勤奋迎接挑战，用勤奋改变命运，用勤奋创造奇迹!“莫等闲，白了少年头，空悲切”。同学们，让我们从现在开始珍惜时间，勤奋学习，相信勤奋一定会给你带来成功!
谢谢大家!
尊敬领导、老师，亲爱的同学们:
大家好!
秋风送爽，稻花飘香，在这个收获的季节里，又恰逢祖国六十华诞。今天，我怀着无比喜悦和激动的心情，代表全体老队员，向新队员们表示衷心的祝愿和热烈的欢迎。
新队员朋友们,当看见鲜艳的红领巾飘扬在你们胸前，我为你们感到无比的自豪。从今天起，你们就是一名光荣的少先队员了!从今天起，我们将一起，在星星火炬队旗的指引下，高唱嘹亮的队歌，携手并肩踏上建设伟大祖国的新征程!在前进的道路上，我由衷地祝愿，你们胸前的红领巾能时刻激励你们，不畏艰难，奋勇拼搏，不断进步，茁壮成长!
全体少先队员们，红领巾每天飘扬在我们胸前，它是那么的鲜红，那么的闪亮。你们想过这是为什么吗?你们一定会毫不犹豫地说：鲜红，是因为染上了烈士的鲜血;闪亮，是因为凝结着英雄的精神。
是啊，无数革命先烈用自己的鲜血染红了我们胸前的红领巾，用自己的宝贵生命换来了我们今天幸福的生活。共和国不会忘记，人民不会忘记，我们更不会忘记!他们的功绩将永垂不朽，他们的精神将万古长青!
红领巾是五星红旗的一角。它让我们时刻铭记：无论我们走到哪里，不管我们从事什么样的工作，我们都是祖国的儿女，我们肩负着先烈们没有完成的事业。让我们以他们为榜样，继往开来，用自己的热情、用自己的汗水、用自己的才智，把我们的祖国建设得更加繁荣富强，让我们的人民生活的更加幸福安康!让我们的母校因为有我们而感到更加的骄傲和自豪!
队员们，我们胸前飘扬的红领巾已经郑重地告诉我们---新的征程已经开始，美好的明天等待着我们共同去开拓、去拼搏!让我们一起努力吧!让我们时刻准备着!我们是共产主义接班人!
谢谢大家!
老师们、同学们：
大家早上好!
今天是3月9号，再过3天就是一年一度的“全国植树节”了。1979年2月我国五届全国人大常委会六次会议决定，将每年的3月12日定为中国的植树节。目前，全世界上已有50多个国家设立了植树节。我们都知道地球是所有生物共同的家园，植树造林是为了让地球上充满绿色。我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔、爱垂柳的柔美、爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外，人们更看重它的使用价值。树，它不仅能防风固沙、保持水土，还能美化环境，是城市的忠诚卫士，他用他特有的颜色为城市披上绿色的新装。因为绿色是生命的象征，有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会降低城市中的噪音。
同学们，我们已经踏着春天的足迹走进了令人神往的三月，在植树节来临之际，我们的同学现在虽然没有很多机会参加植树造林活动，但是我希望同学们能树立“环境保护我能行”的理念，把植树造林、保护环境的信念种植在心里，积极地行动起来，在校内保护花草树木，给花坛里的小花浇一点水，给道路两旁的小树培一培土，让我们牢记宁肯多走几步路也不要穿越绿化带，不践踏绿地。除此之外我们同学更要争做绿色宣传员、环保小卫士。要记住“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”从你做起、从我做起、从小事做起、从身边做起，做到人人营造绿色，人人宣传绿色，人人保护绿色、人人拥有绿色，保护和美化我们的校园和家园。将来我们的校园将更加美丽，我们的城市将更加漂亮;我们祖国的明天也更加明媚灿烂!
同学们，让我们一起行动起来吧!
谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师：
大家好，今天我演讲的题目是《我爱我的祖国》。
我们伟大的祖国是一个山川秀美，气势磅礴的国家，她用自己博大的胸怀孕育出一个伟大的民族——中华民族。中华民族是一个创造出五千年文明和灿烂文化的民族。1949年10月1日，伴随着雄壮的国歌和天安门广场上徐徐升起的五星红旗，中华人民共和国宣告成立了。耻辱和不幸已经成为过去，中华民族迎来了新的希望。
改革开放30年来，人民生活不断改善。中华民族从未有过像今天这样，以站起来，富强起来的英姿，赢得国际社会的尊敬。中国人民从未有过像今天这样意气风发，精神振奋，对前途充满信心。中华儿女无不从内心发出深情的欢呼：祝福你，伟大的祖国!
20xx年5月12日，四川汶川发生特大地震。数以万计的生命瞬间被掩埋。但是在各级政府的领导下，全国军民万众一心，团结协作，终于打赢了这场抗震救灾战争共产党的英明决策，亿万中华儿 的团结奋斗，让年轻的共和国穿越61周年，像一条巨龙在腾飞!
作为一名小学生，我一定要胸怀祖国，勤奋学习，努力 掌握现代科学技术，争做有理想，有道得，有文化，有纪律
的四有新人，一定要继承和发扬自强不息的民族精神，奋力拼博，力争用自己的激情、汗水和辛劳，把伟大的祖国建设的更加美好!
最后，祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛!
我的演讲完毕，谢谢大家!
老师们，同学们：大家好!
今天，国旗下讲话的内容是：生命在于运动
法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，我们全体师生都应该积极参加各式各样的体育运动。
冬天是一年的末尾，也是我们体育锻炼的大好时节。冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的少年儿童来说，多参加户外锻炼更为重要。
参加冬季体育锻炼，不仅能增强体质，还能锻炼人的坚强意志，提高身体的抗寒能力。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”说的就是这个道理。 冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。随着冬季的到来，气温逐渐降低，那么，如何才能做到科学合理地进行身体锻炼，达到强身健体的目的呢?
在此，向大家提出一些建议
1.注意保暖。冬季室内外的温差较大，到室外锻炼时开始要多穿些衣服，注意保暖。并做好准备活动，待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。
2.注重运动前的准备活动。大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。
3.调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。
4.注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。
5.运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。
最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。祝同学们学习快乐，运动也快乐!
谢谢!
1935年12月9日，一个令人痛心，但永远值得我们纪念的日子。
在这一天，一场轰轰烈烈的爱国运动在北平爆发了，当北平的爱国学生在听到蒋介石下令"绝对不抵抗"后，他们像雄狮一样怒吼起来，把"九·一八"以来郁积在心头的仇恨和对国民党蒋介石的愤懑都并发出来，开展了抗日救亡斗争，掀起了"一二·九"运动。
"一二·九"运动是"五四"以来又一次爱国学生首先行动起来，并得到全国人民响应的运动，至今已整整六十六周年了。今天，我们在此聚会纪念，面对他们"我真横刀向天吴，去留肝胆两昆仑"的爱国情操;面对他们"爱祖国高于一切"的爱国热情;面对他们"国家兴亡，匹夫有责"的爱国精神;我们的心能平静吗?我们能无动于衷?当然不能!我们要学习和发扬他们关心国家命运和民族前途及忧国忧民的光荣传统。
如今，作为我们跨世纪的一代，面对未来祖国前途无限光辉灿烂，我们更应该具有爱国之情和树立报国之心。当远访国外参加演出的同学为了中国的主权毅然放弃时，我们不禁要对他们的行为肃然起敬;但我们的学生闻听中国驻南联盟大使馆被炸后，上街游行以示抗威时，我们又一次看到了学生高昂的爱国热情，再一次从他们的身上感到了流淌着的爱国热血;当看到一个个海外归来的游子们，用他们的知识报效我们祖国时，我们更深刻地认识到了爱国情操的巨大动力。它才真正代表着一个民族的信念，它才真正是一个民族的象征。它不是与生俱来，但它是后激勃发;它不是上帝，但它能决定一个国家的兴亡;它不是利剑，但它永远是对外最有利的武器。
"人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁难以激起美丽的浪花。"面对中国入世，我们真切地感受到了来自各方面的机遇和挑战，面对和平与发展的当今世界，我们面临的不再是战争的洗礼，而是就业的竞争。我们的报国之举也不再是抛头颅、洒热血，而是学知识、建家乡。其实，无论是战争还是竞争，我们都需要一颗爱国之心，只有高尚的爱国情操才能架起我们心中的一杆利益之称，是"人不为己，天株地灭"呢?还是"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐"呢?
记得古罗马哲学家维吉尔曾经说过"命运始终厚爱勇敢的人"。让我们在文化学习中，勇做一个汲峭攀登的人;在业余生活中，敢做时间的主宰者;在社会实践中，争当一个活雷锋。同学们，让我们勇敢地站起来，高举着"弘扬爱国之情，树立报国之志"的旗帜，向着祖国的繁荣，经济的腾飞，民族的振兴而奋勇前进吧!