初一学生国旗下演讲稿范文（通用34篇）
亲爱的老师，敬爱的同学们：
大家早上好!
人们常说生命的绿洲在于安全，太平顺利为安，无缺失无遗憾为全，生命就像一条河流，需要安全为它护堤。最近几年来呈上升趋势。来自权威部分的资料显示，我国目前每年有50余万人次学生遭受意外伤害，意外伤害已成为要挟学生安全的头号杀手。从教育部分的统计来看，仅20__年，我国就有1.6万名中小学生非正常死亡。这是一个非常使人震动的数字，也是令无数家庭悲痛的冰冷的数字。 安全教育是一个沉重的话题，固然最近几年来安全教育越来越得到社会各界的重视，中小学师生安全意识增强，防范能力进步，但重特大伤亡事故仍时有发生，情况不容乐观。 生命不保，何谈教育校园安全一直是社会关注的'热门。生命只有一次，而且相当脆弱。我们每个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。
对同学们的安全，希望记住以下几点：
1、我们全体同学都要有高度的安全意识，若发现学校哪个地方有安全隐患要及时向学校汇报，防患于未然。
2、要留意食品安全。同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品，尽可能不要在街头小摊上买东西吃。吃饭喝水都要讲卫生，要加强身体锻炼，预防传染病。
3、在各项运动中要留意运动安全。上体育课和课外活动前预备活动要充分，运动时要留意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。操场上的体育运动器械，必须在老师的指导、监视下使用，不答应任何人私自攀爬、顽耍。
4、要留意交通安全。
5、自己的所作所为也要有安全意识。因此，在同学间碰到矛盾时，一定要冷静、要理智，千万不能发生同学间打架的事，一定要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。
6、要留意课间文明，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼道口顽耍。保持校园安静，在校内做到轻声、慢步、靠右行。不在教学楼道和走廊上从事体育性活动、追跑嘻戏或打闹喧哗。
希望通过大家的努力，在全校构成一个人人关心校园安全的浓厚氛围。同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要具有这一切的条件是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们的人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们千万个家庭，为了我们的健康，为了我们的幸福，为了世界多一份幸福，少一点悲痛，请大家时刻牢记，校园生命安全应从你我做起。
当我们置身于这方净土，在这一个个单纯而又充满激情的日子，火热的生活有如熔炉，锻造了我们坚强如铁的意志，更有那黎明温柔的风，让我们神清气爽、茅塞顿开。书声琅琅的课堂、干净整洁的寝室、龙腾虎跃的田径场，在校园的每一个角落，都是我们尽情挥洒青春与活力的沃土，都值得我们用心去呵护、去爱惜。
美丽的校园让我们享受不已，可那些不和谐的画面时时出现。随意丢弃果皮纸屑，在墙壁上乱写乱画，在绿化带中打闹嬉戏，这些极不动听的音符给这篇乐章的完美带来了极大的影响。其实，这些微不足道的细节才最能彰显个人素质。
美丽的环境带来了美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活，让我们伸出勤劳的双手，行动起来，从节约每一滴水、每一度电做起，呵护一株幼苗，培育一盆献花，主动捡起遗漏在地上的果皮纸屑，擦干净一扇扇门窗;伸出我们节俭的双手，认真修理损坏的公物，随手关掉教师、楼道的灯。在同学们的共同努力下，让我们诠释爱校如家，懂得要主动贡献自我力量，让周围的人因自己的存在而感到幸福。
我爱我美丽的校园，它盛载着我们天真无邪的笑靥，清澈纯净的心灵，一路豪迈的足迹和一路清晰的欢歌笑语，它最大限度地彰显生命的春天，让理想与青春相融，让梦境与生命和谐。
同学们，你爱你的家吗?回答肯定是爱的。那么你爱的你的校园吗?也许你是茫然的，亦或是不屑一顾地笑而不语。但你不知道，当你穿上一中校服走在大街上时，他人投来的赞许与欣赏，当别人谈论着一中又考了多少个清华北大时你那不经意的嘴角上扬。从那一瞬的眉飞色舞中便透漏，你已开始以一中为自豪，以自己是一名一中学子自豪。而当面临那些关于一中的舆论，你又不禁独自一人愤懑，这不正好说明了你已深深爱上了一中吗?
于是，从那一刻起，你便开始发愤图强了，愿意秉承着“勤奋、自求、博学、精思”的校训，一步步奋力上爬。但总有一群青年时那么叛逆，他们为了一点小事而争执，为了所谓的颜面而大干一场;为了追求“时尚”竟然学会了吸烟喝酒。当这些行为渐渐在这片沃土中生根发芽时，你是否感到担忧与可耻呢?
良好的行为习惯决定了你人生的高度，道德的脚印有多深，你人生的份量就有多重。优美的校园环境给我们带来了身心的愉悦和无限的乐趣。让我们共同携手，感受清幽，触摸壮丽，聆听美好，让雨滴亲吻面颊，让雪花栖挂眉梢，品尝这一道道难得的精神盛宴。
同学们，我们细心呵护，让校园芳香四溢;我们燃烧生命，让家园精彩开腾;让我们共同坚信今天我们以一中为自豪，明天一中为我们而骄傲。
近日在中山外国语学校参加了全县德育工作大会。聆听了专家的报告。我感受到培养良好的行为习惯对小学生特别重要。当今社会家庭中独生子女比例最大，许多孩子从小养成了许多不良的行为习惯。这些不良的行为习惯有的影响孩子的身心健康、有的影响孩子人格的塑造、有的恶习甚至影响孩子的一生。
行为习惯是人们在长时间里逐渐养成的、一时不易改变的行为方式，习惯一经形成就具有稳定性，成为一生自动化行为，良好的习惯使人受益终身。小学生年龄小，知识少，行为习惯正处在形成之中，可塑性大，可变性强。那么，如何更好地培养学生养成良好的行为习惯呢?
一、培养小学生养成良好的行为习惯的重要性
著名教育家叶圣陶曾经说过：“积千累万，不如样个好习惯。”可见良好的行为习惯对学习、生活、人生道路、人际关系有重要影响。
西方有句谚语：“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。”
坏习惯一但形成自然而然的随时暴露，有时一个很不起眼的坏习惯可能丢掉一份可观的工作。小学生的不良坏习惯经常表现在学校、家庭、社会中，具体的如动不动发脾气撕毁涂抹新书、新本子，在课桌上乱刻，课间脏话不断，日常生活自理能力差，霸道、任性、顶嘴，无交通意识，公共秩序意识淡薄，社会公德差等等。
当今社会需要培养全面发展的综合型人才。作为新时代的班主任担负的重任不仅注重学生知识与技能的培养，更注重学生良好习惯的养成。养成良好的行为习惯对每个学生的人格塑造，人生梦想的实现，德、智、体、美等全面发展都有非常重要的价值意义。
二、培养小学生良好行为习惯的策略
由于小学生的水平和接受能力存在差异，所以我们在教育教学中应分层次对待，尽量具体可行，贴近学生生活，为学生所接受。今天的学生抗拒的并不是我们的教育内容，而是我们给他们的教育方式。小学生在学校受教育的时间最多，与班主任在一起的次数也最多。所以班主任的言行举止、态度、价值观无时无刻不影响着小学生良好行为习惯的形成具体做法如下：
(一)尊重学生，做学生的知心朋友
学龄儿童交往的对象主要是父母、教师和同伴。随着小学儿童独立性与批判性的不断发展，他们与父母教师关系开始从依赖趋向独立，不再完全信服成人的权威。作为班主任要深入孩子们心中去，与学生打成一片，观察学生的言行，耐心倾听学生的谈话，了解学生的想法，分析学生的要求，鼓励学生树立自信心，满足学生的成就需要，从而找到培养学生良好行为习惯的切入点，然后进行引导。做到动之以情、晓之以理、导之以行、持之以恒，不断的跟进学生的新情况，体验学生情感情绪，蹲下身来，建立平等和谐的师生关系，静下心来耐心听取学生的心声。
(二)实施民主管理，营造良好的班风
改变班主任的班干部随意任免意识，增强班级民主管理成分，把班干部看成是班级生活的组织和协调者，班主任与学生民主管理班级体，班级里的每一个学生都是这个班级的一份子，都有责任把班级管理好，共同制定适合本班级的日常行为规范，共同遵守，共同维护。把班集体荣誉作为自己的荣誉，给班集体抹黑的行为都是可耻的。把班集体作为凝聚中心点，每位学生都有责任为班集体增光，增强班集体荣誉感。
(三)开展调查研究，制定切实可行计划
作为一名班主任，新学期刚开学，就要收集整理学生的各方面信息资料，给学生和家长分别做问卷调查。了解家长对学校培养目标的知情度，家长对学校的意见，家长对学生的期望，家长对学生行为习惯的教育。同时了解学生学习习惯、日常生活习惯、卫生习惯等。通过问卷反馈，联系各科任教师一起研究讨论，制定出一份新学期如何培养小学生良好行为习惯的计划。开学后将这份计划发给每一位学生，一起讨论，提出各自建议与意见。重新修改，最后制定出一份适合本班的新学期计划。
(四)开展多彩的活动，体验良好行为习惯
1、开展主题班会活动。每周五开展一次主题班会活动，由班主任组织，班干部汇报，班级成员一起讨论，总结这一周的计划完成情况。表现好的学生班主任要给予鼓励，表现差的给予批评根据班规进行处理。
2、开展晨间教育活动。早自习用一点时间引导学生读《小学生手则》、《小学生日常行为规范》。
3、开展生动活泼的主题活动。如阅读、讲故事十大好习惯手抄报评比、以诚信为主题的演讲比赛，报板报。这些形象的活动贴近小学生的生活，给学生提供了施展才华，开发智慧潜能的一片沃土同时也使学生有了积极的情感体验。通过学生自主学习体验培养他们建立良好的行为习惯。
4、开展课外兴趣活动。如小品、相声、歌舞、采访、辩论活动。这些活动都以直观生动的语言动作反映出小学生的行为习惯的方方面面，与完全的说理教育可以起到相互促进，相互渗透作用。让学生在情景中完成。
(五)做好家长工作，配合培养良好行为习惯
班主任利用家长会和学校通知向家长宣讲心理健康教育的基本知识，特别是有关培养良好行为习惯的知识;提高家长关注学生的心理状态，注意培养孩子的行为习惯，改善亲子关系，营造和谐的有利孩子身心健康发展的家庭环境。学校和家庭形成共同的价值取向。二者合一培养小学生良好的行为习惯将起到至关重要的作用。
(六)发挥榜样作用，培养良好行为习惯
小学低年级模仿心理、从众心理极强，所以要树立榜样，榜样的力量是一种隐力具有无穷的力量。首先，教师以身作则、言行一致，这些都潜移默化的影响学生品格的塑造。如班主任教导学生不能乱丢垃圾，自己却随手乱扔，没有做到言传身教的统一。这些不良的行为习惯无时无刻不影响着学生的人格发展。其次班集体中学生的榜样作用也是不可估量的。班主任应带领学生一起组织“班级之星”评比活动，如体育之星，学习之星，劳动之星等，每周评比一次，把获奖学生的大头贴，贴在墙角的班级之星栏目上。
(七)开展心理卫生辅导，培养良好行为习惯
针对一些不良行为习惯给学生带来的焦虑，结合学生平时表现出来的不良行为习惯，结合一些情境及时给予辅导。和学生建立平等和谐的关系，让学生敞开心扉说出自己的坏习惯，辅导员收集整理分析资料，一起制定目标，时时给予学生鼓励，让学生树立信心。一起努力改掉坏习惯，用加法计算好习惯，用减法计算坏习惯。
总之学生良好行为习惯的养成需要班主任教师与科任教师的合作，班主任教师与家长的沟通，学生与学生的交流讨论与竞争，教师与学生建立良好的师生关系。从小事抓起，从身边的榜样抓起，从学生的学习生活经验抓起。重在奖励少批评，坏习惯用减法，好习惯用加法。要相信学生，要培养学生树立自信心“相信我能性”。
老师们、同学们：
大家好!
今天，我国旗下演讲的题目是《爱国要从身边做起》。
同学们，当我们每一次面对庄严的五星红旗，你的心底是否涌动起热爱祖国、报效祖国的壮志豪情?当我们又将迎来一年一度的国庆节，你的脑海是否浮现出1949年的10月1日?
那是一个永载史册的日子。当巍峨的华表让挺拔的身躯披上曙光，当雄伟的天安门让风云迎来东升的太阳，历史的耳畔，传来了礼炮的隆隆回响。那排山倒海般的回响，是中国沧桑的巨变，是一位巨人俯瞰世界的洪亮声响--中华人民共和国成立了!
中华民族在世界上是一个非常卓越和伟大的民族，有着五千多年的文明史。我们有过繁荣昌盛的唐朝，有过强盛无比疆域辽阔的汉朝和元朝，更有灿烂美丽的唐、宋文化;但是也有屈辱的近代历史：从战争到抗日战争结束，一百多年里，帝国主义列强在华夏大地上横行霸道，上演过无数血泪斑斑的惨剧。
如今，经过建国后的奋发图强，励精图治，华夏子孙抒写了新中国灿烂的篇章，人民自豪地指点江山。苦难的母亲，擦去满眼的泪花，露出内心的喜悦，看着我们豪迈地走向了繁荣富强!
锦绣大地神采飞扬。江山如画诗意酣畅。贫油的国土拱起钢铁的脊梁。一座座彩虹跨越长江，雄伟的三峡大坝锁住千里苍茫。“两弹”的红云刺破天穹，一颗颗卫星遨游太空。人民的威武雄壮，扞卫祖国的江山铁壁铜墙。人民驾驭改革的春风，实现中华民族伟大复兴的希望!
看到成绩的同时，我们也要看到，我们的国家和许多发达国家相比，还存在较大差距，振兴中华，构建和谐社会，还有很长的一段路要走，我们肩上的担子还很重。
近代教育家梁启超曾近说过：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，我们说：少年独立则国独立，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄居于地球，则国雄居于地球!我们作为青少年，作为炎黄子孙，祖国未来的主人，我们有责任、有义务、挑起振兴中华民族的重担!
爱国从身边做起!爱祖国，爱人民，尊敬师长，团结同学，好好学习，天天向上，从小树立为民族强盛而努力奋斗的伟大理想;从小树立敢于拼搏、勇于争先的竞争意识，是我们无悔的选择!从现在起，我们要努力学习，自强不息，做一个有能力、可依靠，让父辈们信任的接班人!
同学们：让我们为中华民族的崛起而努力学习吧!
预祝各位老师、各位同学们国庆节快乐!
我的演讲结束，谢谢!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”第一次听到妈妈哼唱这首《感恩的心》时，懵懂无知的我还不懂得它的真正含义?现在我是一名10岁的小学生了，在我眼中感恩有三种含义：第一种是父母家人的养育之恩;第二种是老师的教育之恩;第三种是同学的帮助之恩。
父母把我从一棵幼小的树苗经过无数次的修枝剪叶，施肥浇水培养成今天挺拔的小树。爸爸妈妈在工作岗位都担任着非常重要的职务，工作既忙碌又辛苦。尽管这样，妈妈只要一回到家就会先问起我的功课学得怎么样，有什么困难需要帮助的。
每天晚上躺在床上妈妈还都要让我讲讲学校里一天发生的事情，有没有什么不愉快和快乐的事情等等。爸爸更是家里的'顶梁柱，除了辛勤地工作以外，还默默无闻地为我料理好每一餐饭，他总是说身体是革命的本钱，没有一个好的身体，将来什么也干不好。爸爸妈妈我想说：“您们对我的爱我都记在心里了，将来等您们老了，我就是您们的依靠，也为您们撑起一片蔚蓝的天空。爸爸妈妈我爱您们！”
如果我是大海里的一叶小舟，老师就是风向标。她们不但教我们学习科学文化知识，还教我们怎样做人，更教育我们如何成为一名对社会有用的人。老师我想说：“我知道，我们优异的成绩是您最大的欣慰，您脸上灿烂的笑容是对我们最大的奖赏。老师我们爱您！”
我们同学之间的友谊是天真无邪的，无论谁有了困难，大家都会真诚地伸出援助之手给予帮助，得到帮助的同学都会心存感激，这样的例子数不胜数。同学我想说：“童年的感情是纯真的，我们之间的友谊带给我最大的快乐。让我们大家永远做好朋友吧！”
爸爸妈妈教育我，人的一生应该怀着一颗感恩的心去面对生活，去看待生活中的种种困境，这美丽的世界在我们眼中就会变得更加五彩斑斓。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
新年的钟声还萦绕在我们的耳畔，新春的脚步随着我们又走进了新的一年。迎着美丽的朝霞，伴着一声声亲切的问候，今天同学们又回到快乐的校园。看到大家抖擞的精神和张张笑脸，我相信大家都度过了一个温馨、祥和、愉快的新年。
老师们，同学们，元旦标志着华夏神州又增添了一道年轮，标志着时代的航船乘风破浪，我们学校和伟大祖国一样又迎来了充满希望的一年。元旦的“元”是开始，第一之意；“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。
在过去的一学期里，同学们在老师的悉心教导下，努力学习，刻苦钻研，认真锻炼，在德、智、体、美、劳几方面都得到了发展。在我们学校，很多老师，很多同学在各个方面都取得了优异的成绩，不管是升级统考，还是红歌会表演，为学校争得了荣誉。
新的一年开始了，同学们又长了一岁，我相信我们的同学比以前更成熟、更懂事、更自信。随着时代的发展，社会的不断进步，新的观念，新的信息，新的变化，新的要求将扑面而来，同学们一定要抓住机遇，乘势而上。小学阶段是人生中生命力最旺盛的阶段，面对今天鲜艳的五星红旗，雄壮的国歌，我向学校同学们提几点希望：
1、希望同学们严以律已，养成良好的人格素质和道德规范，严格遵守社会公德，在社会上做一个合格小公民。遵守学校各项规章制度，做一个合格的小学生。尊敬师长，团结同学，互助友爱，在师生中、同学中建立起良好的友谊。让师生情谊、学友情谊受益终身。
2、希望同学们发奋学习。任何成果都是凝结着辛勤的汗水，我们要敢于迎难而上，不要怕苦，不要分心，再过二十天就面临期末考试，将对我们这一学期的学校来一次全面的检验，你准备好了吗？
3、要积极地参加班级和学校组织的社会实践和文体活动，使自己德智体美劳全面发展。年前我们学校要求各班开展了各项活动，以后我们还要继续搞好这些活动，以此来促进我们的个性发展。
我们XX学校具有优良的传统，良好的校风、学风和教风，这一切都是我们全体师生共同创造的，希望同学们再接再厉，以实际行动发扬我们的好传统，好学风，让我们在学校这个大家庭中健康茁壮地成长。同学们，美好的愿望，崇高的理想总是和艰难相伴，没有今天刻苦钻研的精神、克服困难的勇气，就没有明天的成功。在新学期第一天的早晨，我真诚地祝愿每一位老师在新的学期里工作顺利，事业有成！祝愿每一位同学学习进步，快乐成长！
风起轻花落定，时光踏下轻盈的足迹，卷起昔日的美丽悠长而去，在夜的最后一章，散尽了甜甜的香。俄国文豪高尔基曾说过：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而最令人后悔的，便是时间了。”
鲁迅说：“哪里有天才，我只是将别人喝咖啡的时间都用在工作上。”时间不以人的念力转移，圣贤不能让在握的良辰逗留，权威无法喝令光阴缓行。伟大的物理学家爱因斯坦，人们发现他死时大脑中所开发的潜能仅占整个大脑的40%，而平常人也不过占10%—20%左右，而爱因斯坦的伟大成就却并非信手拈来的。他白天工作长达10小时，晚上也不曾松懈，总是长时间致力于科学研究，他曾自豪地说：如果我只有六十岁的寿命，那么我的生命相当于被延长了三十年。所以，爱因斯坦惜时如金的理念，让他屹立于科学界，成为人类历史上最伟大的科学家。
曾国藩说过：“天可补，海可填，南山可移，日月既往，不可复追”。时间是公平的，上苍对每个人的恩赐都是每一天二十四小时。于是，朱自清在《匆匆》中发出感慨：“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去，默默时，便从凝然的双眼前过去。”我们的时间，就是那表盘上的针，在不知不觉中悄悄地溜走了，而我们却永远无法追随它的脚步，留给我们无尽思考的背影。
曾经处于孩提时代的我们现都已长大，当我们共同相聚一中的校园，走过小径，穿过长廊，在我们空虚亦或是充实的一天中，时间从我们单薄的青春里打马而过。我们成了高中生，那便意味着我们要对自己的未来担负起责任，过去的繁华，只会因时间的流逝变得冷清，我们应该做的，就是珍惜一点一滴的时间，把握好现在。
时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人才会做出更大的成就。所谓“积土成山”是也。从一天的清晨开始，早操前几分钟的时间，我们可以随身带一本书，而午饭后、午休之后我们应抓住这短促而珍贵的时间，对记忆性的学科及时进行巩固。同时，在高中三年里，我们应对自己的学习有一个整体的规划，要合理利用时间，每天都要有具体而明确的任务，上课提前预习，下课及时巩固新知，甚至，我们可以将自己每一天的任务都写在纸上，贴在桌子上，并时刻提醒自己，今日事今日毕。晚上躺在床上，你会发现自己的生活虽然忙碌，却也充实，利用点点滴滴细碎的时间来学习，聚沙成塔，集腋成裘。以平和心态去做好每一件事，以阳光健康的心态去面对每一天。零星的时间，便成了生活中源源不断的财富。
同学们，时间是最公平的。不管你是谁，它都平等对待。珍惜时间，就是珍惜生命，昙花一现，蜉蝣朝生暮死，都有过最美德一瞬。人的一生相对于万物的永恒来说，却不过是弹指一瞬。请相信时间是人生的淬火石，每一次风雨后，迎来的便是阳光，而只有那些善于管理时间，合理利用时间的人才能最终获得成功，请相信，惜时如金，天道酬勤。
最后，我想用杜秋娘的《金缕衣》与大家共勉：劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时，花开堪折直须折，莫待天花空折枝，同学们，从这一刻开始，请惜时如金!
古人说，滴水之恩，当涌泉相报，投我以木桃，报之以琼瑶。
大恩未报，刻刻于怀，街环结草，生死不负。
古之美德，怎是只言片语能够说清的，然后纵是千言万语，探其情源，“感恩”一词足矣。
什么是感恩呢?当我们感受一缕晨风，听见一声虫鸣，触摸一滴露水，那是大自然赋予我们的愉悦，当我们迎来新一轮朝阳，月送夕阳西下，那是时光丰富了我们的生命，甚至，当我们承受一次风雨，走过泥泞，那是生活给了我们战胜困难的勇气，这一切，都需要我们利用一颗感恩的心去面对。感恩是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，是一种对恩惠心存感激的表达，是每一位不忘他人恩情的人萦绕人间的情感;感恩是为擦亮蒙尘的心灵不致麻木，感恩是将无以为报的点滴付出永铭于心。
一直记得很小的时候看过这样一个故事：一个生活贫穷的男孩为了积攒学费，挨家挨户的推销商品，他的推销进行得并不顺利，傍晚时他疲惫万分，饥渴难耐，想要放弃一切，走投无路的他敲开一扇门，开门的是一位年轻美丽的女子，她笑着递给男孩一杯浓浓的热牛奶，男孩合着泪与感动喝了下去，从此鼓起了勇气，许多年后，他成了一名著名的外科医生，一天，一位病情严重的妇女被转到他所在的医院，大夫顺利做完妇女的手术，救了她一命，无意中，大夫发现那位妇女正是多年前他饥寒交迫时给他那杯热牛奶的年轻女子!他决定悄悄为她做点什么，当一直为昂贵的手术费发愁的妇女硬着头皮办理出院手续时，却在费用单上看到这样几个字——手术费：一杯热牛奶。
鲜花可以枯萎，沧海可以变桑田，但唯有感恩的心不会随时光的流逝而消失殆尽。萧楚女说：做人就像蜡烛，有一分热，发一分光，给人以光明，给人以温暖，无意怜幽草，人间重晚情。
很多时候，我们总是希望得到别人的好，亦如父母的，老师的，一开始，感激不尽，可是久了，便是习惯了，习惯了一个人对你的好，以为那是理所应当，如果哪一天，他们对你不好，你便觉得怨怼，其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了，便忘记了感恩，还是那句话，请记得感恩，因为没有人天生就应该对你好，珍惜才能拥有，感恩才能地久天长。
我们都是上帝的孩子，他把我们寄养在尘世父母身边，不是要我们抵触、抱怨、流泪，而是让我们学会感恩，接纳彼此，真心相爱，不要憎恨过去，更不要憎恨过去的自己，重新开始审视自己，一定要常怀感恩之情，你要知道没有过去，就不会有现在这么坚强的你。
霍金有一番话我至今不忘：我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有终身追求的理想，我有爱我的和我爱的亲人朋友，对了，我还有一颗感恩的心。
捻人间最明媚的一抹朝阳，于心灵陌上，开一朵感恩之花，馥郁芬芳。
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家早上好!
我是来自xx班的，今天非常荣幸站在国旗下讲话，我国旗下讲话稿的主题是珍惜时间，不再等待。
当今社会，网络使我们熟知的东西，在网络上，春节流行过这样一句话，就是“让生命去等待”。这是来自一首流行歌曲的歌词，却被很多的年轻朋友去流传，有的放在QQ签名上，有的放在空间里，自认为这句话很有哲理，很有个性。
“让生命去等待”，等待什么呢?等待财富、金钱、好运、机遇?还是等待别人的帮助，等待命运的恩赐，等待天上掉馅饼，还是等待异想天开的收获?
“让生命去等待”，为什么要去等待呢?是守株待兔，还是孤注一掷?很显然，这是一句很无厘头的话，它的存在没有任何的意义，更谈不上哲理，也谈不上个性。当然，你可以选择把它当成个性来玩玩而已，千万别信以为真，当做人生的心跳。因为它只是一个莫名其妙的词语的组合，尽管人们可以用丰富的想象力去填补它，但它的中心意义无非落在等待二字上。
所以，现在我想问：我们有什么理由去等待?有什么理由去等待呢?尤其是对于在当今信息大爆炸时代成长起来的青少年们，当今的社会，竞争如此的激烈，每一分钟都是非常难能可贵的，等待了一分钟就意味着失去了一分钟，失去一分钟就意味着要失去很多的东西，比如知识，财富，机会等等一切的东西。失去以后，当你回首要再去追回，那就成为了不可能了，因为时间一去不复返。
同学们，我们正处在汲取知识的黄金时期，如果放松思想要求，让“生命”多休息多娱乐多悠闲一会儿，那流过的光阴怕永远也等不回来!所谓“时间就是金钱”“时间就是生命”不正贴切地描述了这一问题吗?
记得以前看过这样一句话：“有智吃智，无智吃力，无力无智，饿得笔直。”这句话很幽默，却说出了智慧对人生的重要，因为，在社会的任何一个地方，任何一个时代，都没有任何先天的和后天的才能，可以无需任何努力而得到。因为生活永远是一架保持平衡的天平，一边是付出一边是收获，有了付出才会有收获，没有付出，肯定就不会有收获!
“业精于勤而荒于嬉”，这是我始终信奉的一句格言，也是大家都熟知的一句格言，相比前面的那句“让生命去等待”这句话来说，它是多么的有力啊。要想取得理想的成绩，勤奋是诸多因素中至关重要的。对大多数同学而言，一时的勤奋不难做到，但是难于持久。不如试试“常立志”，我通常只为自己制定一个小目标，经过努力，珍惜时间，目标很快就能实现。
同学们，切莫等待，因为等待会让你失去斗志，让你失去能力，甚至让你失去机遇。我们不如将等待的时间，用在奋斗上，用在努力上，我相信，我们一定能得到更好的结果。珍惜时间，别让生命去等待吧，正像天下没有免费的午餐一样，生活是要靠我们的双手去创造，同学们，让我们一起热爱生命，珍惜时间演讲稿，让我们一起去努力，去拼搏，切莫再等待，我的国旗下讲话稿完毕，谢谢大家!
老师们、同学们：
早上好，我今天国旗下讲话的题目是《学习雷锋，做文明人》。
同学们，今天是学雷锋日，本周是一年一度的"学雷锋活动周"，我们感到欣慰的是，时间总能提醒我们：一个怎么样的日子又到了，不要忘记什么人，什么事，不要忘记做些什么。但我想提醒大家并与大家共勉的是这样一个意思：学习雷锋也好，环保种树也好，这些都应该成为一种品质，一种习惯，融入我们现代人的一言一行中去，成为一个现代人文明素养的一部分。千万不能3月5日做好事，3月12日种棵树，而平时却把这些抛诸脑后。
我们经常看到，社会上一些人缺少现代公民的起码修养，满口脏话，污染环境，冷漠自私;我们校园里也经常看到一些同学有乱踩草坪，乱扔垃圾，逃避值日，不爱护公物的不文明行为。这些是对每年"学雷锋"、"讲环保"等等的极大讽刺，也是对现代文明自身形象的一种践踏。
学雷锋，到底学什么，怎么学?象征性的做件好事就算完成了任务?做好事不错，但远远不够。每个人到处寻找机会去做好事?这也不太现实。我觉得学雷锋，重在精神，心中装有他人，遇事不只想到自己，做一个言行文明的人，这应该就是我们每年学雷锋的最大价值。你对那些任意侵犯他人利益的行为痛恨吗?你对那些动辄辱骂、殴打他人的行为痛恨吗?你对那些在公交车上和老弱妇孺争抢座位的行为痛恨吗?你对那些在你刚打扫好的教室、包干区随地乱扔垃圾的行为痛恨吗?那么，就请从我们自身的一言一行做起，用我们的良好行为去美化社会风气。在文明面前，野蛮愚昧将更加显现出它的渺小。
同学们，当外国人都开始饶有兴趣地研究雷锋精神，学习雷锋精神的今天，我们自己可千万不能只看到雷锋精神的皮毛。雷锋精神到底是什么?在当代社会生活中，雷锋精神应该怎样体现?我们可以讨论，但有一点我想不会错：关爱他人，心中装有他人，这是一个群体让我们大家感到温暖的原因，也是让我们的社会健康发展的一道希望曙光。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。——三毛
读书多了，你会学到很多知识，认识到很多道理，学会在生活的海洋中独自游泳。
我们又迎来了一个劳动人民的光荣节日——“五一”劳动节!这让我想起了我们刚学的一篇课文《蜜蜂》。
小蜜蜂多么可爱啊!它们不仅是在酿蜜，也是在酿造生活;不是为自己，而是为人类酿造最甜生活。它们是那么渺小，却又多么高尚!
提到蜜蜂，我不禁想起了每天打扫卫生的环卫工人。虽然环卫工人是最基层、最平凡、最脏、最累而又最不起眼的工作，但是，如果没有他们的辛勤劳动就没有我们这干净的世界!
记得去年暑假的一天，天气很热，我在回家的路上，远远就闻到一股刺鼻难闻的味道，抬头向前看去，原来不知是谁在路边堆了一大堆垃圾，一群苍蝇在上面到处乱飞，路过的行人无一不是绕道而行!我也像躲避瘟神一样，捂着口鼻，贴着马路的另一边快步跑了过去。走了好远后，我再次一脸嫌恶地回头看时，只见几个环卫工人正走向那臭气熏天的垃圾堆，立刻把垃圾扫走了。
我心里一下子轻松了，心想：“真好，下次路过这里就不会那么臭了。”而就在我庆幸的同时，一种自责而又敬佩之情也油然而生。自责，是因为我曾看不起这些环卫工人，觉得只有没本事的人才会干这种又脏又累的活!然而现在，我却体会到了他们是那样的伟大，可亲可敬!
如果没有他们，就没有我们这干净的街道，就没有这清新的空气。所以我们应该尊重每一个劳动者的成果，自觉地保护环境，保护我们的家园!让我们一起来发扬劳动精神，一起建设我们的国家!
这天夜里，我做了一个梦。梦里，我变成了一只小蜜蜂。每天和同伴早出晚归，展示劳动的风采，祖国的大花园中到处都是我们勤劳的身影……
我的演讲稿完毕，谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
靠双手实现梦想、用劳动创造价值，既是人之为人的朴素道理，也是社会发展的根本规律，更是我们时代深植于每个劳动者内心深处的.真诚信仰。
尊重劳动，尊重劳动者，是事关社会根基的大命题。亚当·斯密在《国富论》开篇即提出主张，劳动是国民财富的源泉;马克思的劳动价值理论更进一步提炼了劳动的意义;因为历来重视勤劳致富、信奉劳动创造价值，中国的变革甚至被外媒称为“勤劳革命”。回溯历史，从“铁人精神”到“红旗渠精神”再到“载人航天精神”，正是劳动者手不停歇、抓铁有痕地实干，才成就了今日的辉煌中国。不可否认，社会上一度对劳动的价值有所怀疑，但时至今日，当蓝领工种薪酬普遍提升，一些企业的大工匠年薪甚至高达百万，劳动价值在回归。这些都构成了十九大报告中“营造劳动光荣的社会风尚和精益求精的敬业风气”的坚实基础。
今日，劳动者的内涵被前所未有地拓展。网络主播、职业电竞选手、健身私教、梦想规划师……这些之前很少见的工种被创造出来，同时也催生了这个时代新的“人生赢家”。重庆朝天门的“棒棒军”谢幕了，纯粹作体力要求的工作越来越少，呼唤创造力的行业在急剧扩张。随着新发展理念的激荡、供给侧结构性改革的持续推进，细化的分工，既在拓宽劳动者内涵，也在敦促劳动精度的提升。同样加工一个零件，精度99%是工匠，精度99.99%就成了令人仰视的大国工匠。劳动不仅仅没有过时，其市场价值还将进一步凸显。
十九大报告强调，要建设知识型、技能型、创新型劳动者大军，弘扬劳模精神和工匠精神。正因为知识与劳动已如卯榫般紧扣，我们重申勤勉的意义，更要强调知识的分量。在知识经济风口起飞的创业者，“臂非加长也”“声非加疾也”，是知识供给了杠杆。这是一种风向，更是一种取向：强调埋头苦干不等于一味蛮干，新三百六十行，哪一行都离不开创新。拥抱知识、技能和创新，是中国人口红利从“数量型”向“质量型”转型的必由之路，也是每一个个体放大人生价值的关键砝码。正所谓技多不压身、不看学历看本事，新时代这杆秤，比任何时候都掂得出一个人的真正分量。
让劳动者梦想成真，勤劳勇敢者最需要的是更加公平的就业环境、更多人生出彩的机会。30多年前，正是城乡间闸门的打开，让束缚在土地上的手脚一下子伸展开，让中国的生产力有了质的飞跃。今日，当户籍改革继续推进，市场机会持续增加，更多人有机会跻身成才成功的大门。但这条大路仍需要进一步拓宽。从金融浇灌“三农”到孵化创业项目，从强化职业培训到供给职业规划辅导，从增进劳动权益保障到消除就业歧视，当每一个最初的梦想被善待，勤勉劳动自然会成为一种信仰。
“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜?”从制度运行的视角看，确保采花的蜂吃到最甜的蜜，甚至比鼓励“蚕吐丝、蜂酿蜜”更为重要，这就需要进一步完善分配制度。坚持按劳分配原则，完善按要素分配的体制机制，“坚持在经济增长的同时实现居民收入同步增长、在劳动生产率提高的同时实现劳动报酬同步提高”，改革发展的成果才能被劳动者共享。当所有勤劳守法者都能致富，做大中等收入群体水到渠成，劳动的价值不言自明。
“民生在勤，勤则不匮”。决胜全面建成小康社会，进而全面建设富强民主礼貌和谐美丽的社会主义现代化强国，根本上靠劳动、靠劳动者。幸福不会从天而降，但劳动能够让梦想成真。
我的演讲稿完毕，谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
从袁隆平蹲田培育“东方魔稻”的场景，到高凤林焊接火箭“心脏”的瞬间，从改革开放大潮中解放思想、敢闯敢干的“急先锋”，到新时代勇于创新、追求卓越的“弄潮儿”，无数任劳任怨、拼命苦干的“老黄牛”，激励着成千上万劳动者在平凡岗位上建功立业，在中国从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃中奉献光和热。
踏上新征程，永远不变的，是精神底色;与时俱进的，是劳动素质。当今世界，科技创新竞争与高端产业角逐空前激烈，能否抢占先机、赢得主动，归根结底要以强大的人才队伍做支撑，以高素质的劳动者队伍做保障。今日中国，决胜全面建成小康社会时间紧、任务重，建设社会主义现代化强国困难多、挑战大，迫切呼唤一支知识型、技能型、创新型劳动者大军，练就高超本领，撸起袖子加油干。党的十九大吹响了奋进冲锋号，在新时代展现新作为，广大劳动者正当其时。
展现新作为，以冲天干劲激发埋头苦干的奋进精神。任何时候，苦干实干都可是时，是事业成功的“捷径”。翻开劳动模范的故事，脚踏实地的奋斗贯穿始终。比如从零基础开始干铆工、一路铆成了传奇高铁工匠的李学忠，再如迄今攀爬总高度超过200多座珠峰的老电工周红亮，他们的经历告诉我们，任何行当都没有随随便便的成功，成功来自长期摸索的笨功夫。“樱桃好吃树难栽”，中华民族复兴之路，绝不是轻简便松、敲锣打鼓就能走好的，我们需要的是一股子永不松懈的干劲儿。
不负新期待，以执着钻劲焕发精益求精的工匠精神。“凡世之所贵，必贵其难”。中国迈向高质量发展，如果说其他劳动要素还可能引进，唯有数以亿计的高素质劳动者无法引进。尽管当下我们能开展火箭、卫星等超级工程，但特种钢铁还依靠进口，消费者买个马桶盖都要出国抢购。拥有一大批耐得住寂寞刻苦钻研、在一丝一毫之间倾注心血的高素质劳动者，才能提升中国制造在全球产业链、价值链中的地位。政府部门和全社会一同行动起来，在社会氛围和机制保障上多下功夫，在职业教育上多想办法，“大国工匠”必须会越来越多。
建立新功勋，以争先闯劲迸发勇于开拓的创新精神。这是一个创新追逐的时代，“不创新不行，创新慢了也不行”。近来，“缺芯少魂”的问题，再次严峻地摆在人们面前，激发广大劳动者立志经过自主创新掌握核心技术。
知识型、技能型、创新型劳动者，是科学技术和工业制造结合的“传动轮”，是自主创新的生力军。拿出逢山开路的闯劲、永不满足的创新精神，未来中国绝不会用别人的昨日来装扮自我的明天。
我的演讲稿完毕，谢谢大家！
各位伙伴，当你的朋友打电话给你：“喂，最近怎么样呀?”你会怎么回答：“喂，我比较忙!”“在忙什么呢?”“咳!瞎忙呗!我也不知道在忙些什么!”我们每天总是在忙，盲(盲目)茫(茫然)到最后亡，这就是我们的一生。那么我们现在有许许多多的人都说我很忙，时间不够用，要是一天有25个小时就好了。实际上我们的时间真的不够用吗?并不是这样的，我们看有许多职业经理人，每天你看他并不是很忙，工作井井有条，而且还有时间去休闲，难道对于他们来说，他们一天的时间比我们多吗?也不是，主要是他们善于进行时间管理，这就是我今天要和大家谈的话题。那么我们为什么要进行时间管理呢?我们有没有想过我们每天落后别人半步会怎样呢?在大森林里有两个人去打猎，到了黄昏时分子弹用完，两个人正准备回去，这时候突然两个人发现了一只饿了一天的狮子，狮子同时也看到了他们，一个人正准备跑可是他发现另外一个人没有跑很迅速的从背包里掏出一双运动鞋用最快的时间换上了运动鞋，这时他就问“哎，你还不快跑，你换鞋干嘛你能跑过狮子吗?”这个人回答道：“我不用跑过狮子，我只要跑过你就行了!”……那么各位，你从这个故事里能悟到什么呢?如果我们落后别人半步我们就会没“命”的。我们慢不是因为我们不快，而是因为别人更快!
那么时间有什么特性呢?时间有以下四个特性：1：供给豪无弹性，2：无法蓄积，3无法替代，4无法失而复得。根据以上的四个特性我们可以分析出时间是世界上最有价值的产物，如果现在有人研制出“后悔药”，吃了之后可以让你回到18岁，即使售价在1亿美元以上，我想也会有很多富翁会争先恐后地购买，因为他们知道时间对于他们的价值，所以我们一定要珍惜时间。关于时间的价值有很多比喻，我们常说“时间就是金钱，时间就是生命”，当我们有闲余的钱时可以存在银行，需要时再来支取，但你能跑到银行去将你现在的时间存起来，等自己忙不过来的时候再将它取回吗?
现在来看一看我们一生中总共浪费了多少时间，假如我们可以活到80岁，那么在这80年当中，我们睡了24年的觉，，吵了2年的驾，打了3年的电话，找了2年的东西，洗了2年的澡，做饭吃饭用了8年，看电视用了8年，上了1年的厕所等等等等。那么真正用于工作的时间还不到10年呢，真是不算不知道，一算吓一跳，我们浪费了昨天，还能再浪费掉今天吗?现在我再给大家算一算我们的时间值多少钱?根据每天八小时工作，全年工作244天计算，如果你的年薪为__，那你工作每分钟价值为0.1708元，每小时为10.25元，而每天多工作一个小时，全年的价值为2500元，每天多工作一小时十年的价值为75000元，接近四年的年薪。也就是说：每天多工作一小时10年可以走别人14年走的路。那么如果我们多工作二小时呢?这就是为什么有很多人把时间比喻成金钱的一个道理。我们要想成就美好的未来，必然要很好的利用时间。抓住时间就有钱赚，贻误时间就要赔钱时间的关键是现在，珍惜时间最重要的是珍惜现在，凡事推到明天，终将一事无成。大家都知道电话是贝尔发明的，其实还有一个人也发明了电话，他就是格林，他们两个在同一时间发明了电话，但是不同的是，格林在发明了电话之后，忙着庆功，而贝尔却在第一时间到专利局申请注册，当格林去注册的时候，贝尔已经捷足先登了，格林后悔也来不及了，仅仅因为格林耽误了一天的时间结果造成了两种截然不同的结果。
时间的三大杀手是什么呢?第一是缺乏时间管理的意识，我们很多人只知道时间一天天的过，却不知道如何有效地管理自己的时间，现在时代在不断的进步，竞争越来越强，我们要想在激烈的竞争中立于不败之地，只有管理好自己的时间，提高自己的工作效率;第二就是缺乏沟通，如果我们用5分钟时间做好事先沟通，就可以省掉做事过程中一两个小时的重复沟通，节省了时间，又提高了效率。第三是弄不清优先顺序，在一次时间管理的课上，教授给学生们做了一个实验，他拿出一个空瓶子，然后往里面装满鹅卵石，问在坐的学生瓶子
满了吗?学生都回答满了，教授又拿出一些小的石子，装到了瓶子里，摇了摇又装进去一些，这时他又问学生满了吗?学生回答满了，教授说你们继续看，他又拿出一袋细沙子，倒了进去，当他再问学生的时候，没有人回答了，最后教授拿出一瓶水，倒进了看上去已经被鹅卵石、小石子、沙子填得满满的瓶子里，水仍然没有溢出来。教授问全班的学生从这个实验中你们得到什么启示，有个学生站起来回答：“时间就象海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”教授说：‘你说得很对，但不是我要告诉你们的最重要的启示，我想告诉你们的是———如果你不先把最大的鹅卵石装进去，以后就再也没有机会把它装进去了。”学生恍然大悟。这就好象是在生活中，每天我们都有很多的事情等着去处理，如果你分不清主次，分不清优先顺序，用那些不重要的小事占去了大量的时间，结果真正重要的事情却没有去做，不得不去事后补救，永远都在做时间的救火队员。
现在告诉大家时间管理的陷阱，大家一定要当心了，同时要学会如何跨越时间管的陷阱。第一是没有时间观念，做任何事都没有事先的计划和统筹安排，就好象是猪八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里。我们应该坚持要事第一，重要的事情优先去做。第二是不好意思拒绝别人，对别人有求必应，结果可能大量的时间在处理别人的事，自己的事却没有做。我们要学会说“no”，找到合适的方法来拒绝别人不必要的请求。第三是认为时间还早，总是往后拖延，疏不知“明日复明日，明日何其多，事事待明日，万事成蹉跎”。因此我们年轻人一定要珍惜自己的青春年华，不要等到自己老去的时候才后悔浪费了好时光，一事无成。第四是不速之客的到来打挠了我们的正常的工作秩序，那么我们要养成“计划你的工作，工作你的计划”的习惯，提前安排和预约。第五是会议病，有些机构官僚作风严重，大事小事都要开会，会议上又没有合理的解决方案，白白浪费了时间，因此我们要减少冗长的会议。第六是文件满桌病，这种人的案头被一大摞一大摞的文件占据着，不知道他有多忙，多少事要处理。这种人其实做事缺乏先后主次顺序，想起一件是一件，就好象小猫钓鱼，猴子掰棒子，掰一个扔一个。最后是有些人不懂得授权，凡事事必躬亲，对别人不信任，不敢委以重任，其实我们帮助团队中的新生力量尽快成长，把一些适当的事情分给别人去做，减轻了自己的负担，又给别人一些锻炼的此文来源于文秘家园机会。所以我们一定要跨越时间管理的陷阱，让自己的时间更有价值。
可能我们有很多人分不清做事的优先顺序。什么事情先做什么事情后做，结果重要的事情没有做，而不重要的事情做了。我们身边所有的事情可以分为四大类：第一：是重要又紧急的事情;第二：重要而不紧急的事情;第三：紧急而不重要的事情;第四：不重要又不紧急的事情。那么这四类事情我们应该首先做哪类呢?有很多人都认为是第一类事情先做，又重要又紧急吗?但是如果你每天做的都是既重要又紧急的事情，那么你每天充当的都是救火队员的工作，你不觉得你很累吗?所以我们应该首先做的是第二类重要而不紧急的事情，为什么我们要先做重要而不紧急的事情呢?我们分析一下什么是重要的事情呢?所谓重要的事情就是对你的工作、生活等起到较大影响的事情，比如参加我们的联谊会、拜访客户都是重要的事情，如果我们什么事情都赶到眼前在做，都变成了紧急的事情，你会感觉到手忙脚乱，而且效果又不好，那么第二类事情就会上升为第一类事情，所以你每天的节奏都很紧张，你每天都在说：“哎，累死了”。既然是那么重要的事情所以在不紧急的时候我们就把这些事情做完，我们就会感觉到工作和生活都会井然有序，有条不紊，这也是会工作和不会工作的人的区别。
还有一类事情就是“对”的事情，那么什么又是“对”的事情呢?“对”的事情就是对我们一生都有重大影响的事情，比如我们能力的提高，培训等就是对的事情，举个例子：每个人都很想和客户签单，但是你知不知道怎么样才能得到客户的认同?客户拒绝的真正原因是什么?你会和客户有效沟通吗?为什么别人去了一次就可以签单，而你去了好几次就是签不下来呢?一流的营销员销售的事理念，二流的营销员销售的是自己，三流的营销员销售的是产品，那么我们这个理念又如何去灌输呢?这些问题的解决难道是多去几次联谊会就能找到原因的吗?那么只有通过培训或者是和在这方面有专长的人交流学习才可以解决，这就是在做对的事情，当我们的营销技巧、营销理念、产品知识和沟通技巧都得到了一个有效提高之后我们再和客户交流就变得更容易了，成交率也更高了!这也就是走向营销高手的路。所以我们只有做好“对”的事情的前提下再做重要的事情才会更容易，重要的事情才会做好，因此做“对”的事情永远都是第一位的，我们要学会如何分析什么是对的事情什么是重要的事情，这样你的事情才会做好!
通过以上所述：我们要学会控制时间，如果我们利用好时间，我们就是主宰时间的主人，否则我们就是时间的奴隶。
谢谢!
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!我是高三(2)班的__。首先祝大家Merry Christmas and happy new year!我演讲的题目是《珍惜时间，勤奋学习》。时光如流，岁月如梭，朦胧之中望见高考正向我们招手，站在距离高考仅剩160多天的时间之端，“逝者如斯夫”已不足以表达我对时光匆匆流逝的恐惧了!
我今天想以一名高三学子的身份，谈谈我的高三感受。高三是什么?这是进入高三以来我一直思考着的问题。高三是帮助我们走入理想大学，进入人生又一高地的转折点，拼搏和勤奋的高三能帮助我们将彩虹般的梦想化为现实，而散漫和浮躁的高三将消磨我们的意志，把我们带入无尽的悔恨与痛苦。看着个别同学因为不能忍受高三“重负”而逐渐放弃自己的大学梦时，我扼腕叹息，我更加体会到高考要成功，一定要靠汗水和永不放弃。高三没有享乐，只有奋斗!
高三的奋斗又是什么?高三的奋斗，首先要抓紧时间。时光一天天的流逝，高中求学生涯最后能捉住的仅剩的一百来天;两年多的学习内容要在这一百来天中查漏补缺并加以提升，天资平平的我们怎能不抓紧每分每秒?如果我们不能以积极的心态和惜时如金的精神投入到每一天的学习生活中，就会跟不上老师的步伐而留下许多知识的尾巴。时间一长，落下的知识会越来越多，奋斗的决心和力量也会越来越弱。相反，若我们能把握好手中的每一个今天，让一天天的坚持变成周而复始的好习惯，就会形成一种良性循环，时间一长，掌握的知识会越来越多，实力就会越来越强。
高三的奋斗还要“勤奋学习”。勤奋是高三学习的基本态度，但高三的勤奋一定不能是伪勤奋。有些同学一天只睡5个小时，题库做了一本又一本，但成绩却没有丝毫起色。他们便缴械投降说自己笨，不是学习的料。果真如此吗?我想说这样的勤奋是伪勤奋。他们只是想靠虚假的努力安慰自己，以获得心灵的慰藉。如果一个人连续很多天每天只睡5小时，我们可以肯定他白天的效率一定不高，如果一个人做完了好几本习题，却没有成效，我敢说他做题时一定没有主动发现过问题，一定没有总结出一些题型的解题规律。勤奋是把每一套自己做过的题全部学会，不留任何漏洞。勤奋是面对弱科，有不破楼兰誓不还的勇气。勤奋是一种优秀的习惯，但绝不是自欺欺人的安慰。
同学们，让我们用信心与意志，在老师和父母的关注下，体验着没有鲜花、掌声相伴的心旅历程，学会坚强，去翻越周考、月考、联考，那些似乎横亘于眼前、难以逾越的山峰!同学们，激情燃烧的岁月，请让我们以横槊赋诗的豪情，惜时如金，勤奋学习，挖掘出我们的潜力，突破极限，去采摘属于我们的胜利之果吧。
老师们、同学们：
大家上午好!经过一学期的学习，本周我们将迎来期末考试。相信每个同学都想取得优异的成绩。今天我讲话的主题是：认真复习，迎接期末考试。我觉得要注意以下几点：
一、要正确认识自己
同学们，这一学期很快就要结束，问问自己，与以前相比你学习进步了吗?上课认真听了吗?作业认真完成了吗?你能做到自觉学习吗?期末考试你的目标是什么?如果你觉得在哪些方面做得还不够好，请你从现在开始努力吧!
二、要掌握好复习的方法。
一个学期过去了，虽然每个单元学习后老师都会帮助我们把所学的知识进行复习整理，但学过的知识还是比较零碎，甚至有些知识还会遗忘。所以我们有必要在考前把所学的知识加以系统的整理和复习。认真检查一下，哪些知识是自己掌握得比较好的，哪些知识掌握的不够好。根据自己的情况进行有针对性的复习。
同学们，加油吧!祝同学们期末考试取得好成绩，也祝老师们心情舒畅，身体健康，工作快乐!谢谢!
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们
大家上午好
今天我演讲的主题是我运动我健康我快乐！
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯沿岸的岩壁上保留着这一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！”如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！在这里我想说如果你想拥有成功的人生，请运动起来吧。
著名物理学家爱因斯坦陶醉于科学之余，经常散步；比尔盖茨在研究计算机之余，大量的精力投入在运动中；毛泽东晚年仍然坚持爬山、冬泳等运动；雨果每天坚持运动与病魔作斗争，称为法国文坛上的巨星。运动像容光焕发的使者，给年轻人以激情，给暮年人以微笑致意。它的作用让我们懂得，取得成功的关键，只能是体力和精神融于一体。
明知运动让我们拥有健康的身体，可是我们真的乐于去运动吗？现实中，我们讨厌跑操，当哨声音乐响起的时候。运动会即将临近，然而报名参加的人却寥寥无几。运动会的真实意义在于号召大家积极地运动，在体育竞技中找到快乐。我们每个人天生都不是专业的运动员，但是只要我们开始奔跑，积极参与就是最棒的运动员。当我们真正懂得运动的意义之后，还能没有快乐吗？列夫托尔斯泰曾说过：“一个埋头于脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。”我们都想在高考中获得成功，殊不知在艰苦学习的同时，运动也起了重要的作用。假如我们没有经历800米的冲刺，就无法理解终点前众人期盼的眼神。假如我们没有坚持每天的跑操，就不可能明白坚持的意义。是这些运动让我们具有跨越高考难关的勇气。
现在我们站着每一个人，身体中每一个细胞，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部“我运动，我健康，我快乐”，口号对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就奔跑起来吧，羽泉在奔跑中随风奔跑自由是方向。
追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。
让我们在运动中建筑出一个健康快乐的自己，让我们在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩!祝愿我校运动会能够顺利的举行!
记得有人说过这样一句话“把每一件平凡的事做好，就是不平凡;把每一件简单的事做好就是不简单。”我也一直这样认为：在教育的热土上，不追求轰轰烈烈的表象，而要立足于平平淡淡的真诚、实实在在的耕耘，这才是爱的真谛。因此，在平时的工作中，我总是尽心尽力做好每一件小事，去帮助每一个学生，在这个过程中锻炼了自己，收获了成绩。
一、以身作责，为人师表
人们常说：“教师无小节，处处是楷模。”我深深懂得“身教重于言教”的道理，只有以身作则，为人师表，才能使学生从教师的形象中感受到所学道德准则的可信，从而愿意积极行动，促成学生的言行统一。因此，在平时的教育中，我凡是要求学生做到的，自己首先做到。凡是不让学生做的事，我自己先带头遵守。在班级管理中，我把自己当成是班级的一员，以实际行动影响学生：在校园内看见垃圾主动弯腰捡拾;打扫教室，我拿起拖布，和同学们一起拖地; 我采用师生共同参与管理班级的办法，如室内卫生和室外卫生由两位学生管理，师生共同参与监督，这便激发了学生管理班级的热情，最大限度地培养了学生的民主意识。
二、真情付出，以爱治班
“有了爱，就有了一切。”在班级管理方面，实施“耐心教育”，坚持对学生“动之以情，晓之以理”。在班主任工作中，我既是严厉的师长，又是慈爱的长者。给学生以空间，让他们有展示的余地，但当学生出现问题时，绝不姑息，严肃批评，晓之以理，明确是非。我不仅关心同学们的学习，而且关心同学们的身体和生活。我经常走到学生中间，问寒问暖，有同学因病不能来上课，我便主动去家里看望，对家庭有困难的学生，我总是为学生送去温暖，让他们感受到了班集体的温暖。正是这些爱的付出，我赢得了学生的信任与爱戴。
三、注重方法，讲究技巧
教育是一门艺术，我深有体会。 在班级管理方面，我坚持“以人为本，德育为先”的理念。以学生的发展为本，让学生参与到管理中来，形成学生自我教育、自我管理的新机制。为此我推行了“学生值周制”和“班干部轮换制”，真正践行了“人人有事做，事事有人做”的自我管理模式。极大地调动了学生参与管理的积极性，促进了学生自我管理、自我教育能力的提高。
另外，对学生我更多的是采用鼓励、表扬法。对那些具有良好思想品德和优秀学习成绩的学生，我注意时时在班级和个别交谈中进行表扬。对于那些稍有进步的同学，我更是不失时机地给予鼓励， 坚持正面教育，用循循善诱的方法，作细致耐心的思想转化工作，最大限度的调动他们的积极性。我们班有一位叫程志涵的学生，身体长得结实，但学习成绩很差，不爱完成作业，爱打架闹事。对于这样的学生，我给了我特别的关注，用放大镜去寻找和捕捉我身上的闪光点。一发现学生有进步，就及时予以肯定表扬，让他产生成就感，培养自信心。有一次这个学生的一篇作文写得很好，就在班上当范文念，没想到这一发不可收拾了，他开始上课认真听讲了，再也不是那个坐不住的孩子，以往考试连60分都难，上次测试他居然考了80多分，当我把试卷交给他时，我分明看到他眼中多了份自信。
近观眼前满目春，放眼远处春更浓。要想在教育教学方面做出更大的成绩，让学生飞得更高更远，只有扑下身子，把每一件平凡的事做好，并且不断学习，不断创新，就一定能在平凡的岗位上取得更大的成绩。
尊敬的老师，亲爱的各位同学：
大家早上好!
今天我的题目是《放飞理想，定位成功》。
有这样一则：说在一望无际的草原上，有只狮子不停地奔跑，但是前方却没有猎物。有人问它为什么要奔跑，狮子说：“我只有跑得比猎物快，才能获得食物。”同样，一只小鹿也在独自奔跑。有人问它为什么奔跑，小鹿说：“我只有跑得比其他鹿快才能不被吃掉。”这则故事告诉我们：不论你是强者还是弱者，只有明确了目标，不断地努力，超越他人，才能在这个社会上生存发展。今天社会的发展可以说日新月异、瞬息万变。这样大到国家，小到个人都需要有超前的计划，明确的目标，并为之拼搏，远大的理想才能最终实现。成功才不会成为空中楼阁。
托尔斯泰将人生的理想分成：一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?或许你曾经有过远大的理想，或者制定过明确的目标。也曾为之奋斗，但因为自己的懒惰、脆弱的意志，而曾经许下的凌云壮志早已化为烟云。有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。
可是在我们身边是否有躺在梦幻式理想中同学呢?有!你看那些上课时沉醉于手上的小玩意儿;下课后却陶醉于同学的嬉戏中;回家后又陷入在自由散漫的状态中，完全忽视还有那未完成的作业，还有那丝毫未掌握的知识，直到第二天被老师拉到办公室填补空缺的学生。难道他们没有过远大的理想，没有过正确的人生目标。有过!只是他们脆弱的意志，懒惰的行为，侥幸的心理等让他们成为嘴上的强者，行动上弱者和谎言的发布者。他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了，只能在梦里找到慰藉。
同学们!当我们从走进学校的那一瞬间起，我们是带着父母的期盼，亲人的希望，期待小学的学习生活将会是实现自己远大的理想的起点，人都期待美好的生活，但美好的生活一定离不开你明确的人生目标，坚定的意志，踏实的作风。
也许我们面前会有人生的坎坷、生活的'暗礁，但我们可以用艰辛的汗水去冲散痛苦，用坚强的信念铺就一条通往理想的平坦大道。树立了远大理想唯有我们努力、努力、再努力，才能换取成功。
最后让我们像前面故事中“狮子”“小鹿”那样，为了自己的成功不停地奔跑吧!
在这里我希望看到教师国旗下讲话稿小学：放飞理想，定位成功，同学们应该去去演绎你们的梦想，去实现你们的追求，你们要用自己的努力，去争取每一次的成功。
同学们：
早上好!
今天老师和大家交流一个话题：如何做一个高雅的人。
前天，有个家长很骄傲的跟我说一件事，他说，前段时间天气比较冷，有一天早上他准备出门的时候，突然接到女儿给他发的一条短信，"爸，天气比较凉，出门时记得多穿一件衣服"。当时啊，这个父亲感动得热泪盈眶。是啊，这虽是一件小事，但这件小事却反映了一个孩子对父亲的孝敬之前。女儿以优雅的姿态感恩生她养她的父母亲。
这是一种德，实实在在地美德，我们绝大多数同学都在践行这种美德。老师始终相信，一个品德高尚，谦逊有礼，勤奋刻苦的人，一定是雅的，也必定是秀的，即使一些客观因素造成他现在的成绩暂时落后，但绝挡不住他成功的脚步。然而，也有少部分同学，平时不注重个人修为，从早到晚都在抱怨，抱怨学习压力大，抱怨学校条件艰苦，抱怨同学不帮助自己，抱怨家长、老师不理解自己，甚至出现冒犯家长，顶撞老师的不雅行为，这些同学啊，平时没有好好地审视自己，他们忘了身为一名高中生应有的优雅。
孔子言，"不知礼，无以立"，真正的优雅是自我的严格要求。如果我们不严格要求自己，轻礼轻言，放纵自己的行为，势必引起他人的反感，厌恶，甚至痛恨。这样的人，无论走到哪里，一定会屡遭挫折，何来立身之说?我们每个人一生中都有一个福袋，福气的"福"，口袋的"袋"，你往里面装什么，你就会收获什么，脾气一来，福气就会走。一个优雅的人，就是一个能控制自己不良情绪的人，用嘴冒犯人、顶撞人，是最愚蠢的一种行为，也是最不雅的行为。一个能控制住自己不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年的时间才学说话，我觉得，也有必要花一定的时间来学会闭嘴。说，是一种能力;不说，是一种智慧，更是一种优雅。
优雅的人，无论他身处何时何地，都会散发出迷人的品质，比如态度温和谦卑，举止文雅不造作，性格开朗不浮躁，穿着得体不浮华。他从来不会伤及你的自尊，懂得控制自己的不良情绪，时时刻刻都以优雅的言行来规范自己。
所以，我希望我的学生都能做一个有风度、有品位、有修养、有内涵、有品质的人，做一个由内而外散发出巨大魅力的优雅的人。孔子有一段话，我把这段话摘抄下来念给大家听，"人不敬我，是我无才;我不敬人，是我无德;人不容我，是我无能;我不容人，是我无量;人不助我，是我无为;我不助人，是我无善……!"凡事，不以他人之举对人，不以他人之过报人，当你萌生冒犯他人，顶撞他人的念头时，何不多一份雅量，多一份平和?以爱之心做事，以感恩之心做人。
读书，在很多同学眼里看来似乎是一件苦差事，不然，为什么有人头悬梁，锥刺股呢?但读书似乎又是一件快乐的事，否则，为什么有人可以废寝忘食?
有人说，读书好，书中有黄金屋，有颜如玉。我爱读书，既不是为了“黄金屋”，也不希望有“颜如玉”，只是从实践中体会到读书的无穷乐趣。首先，读书的一大乐趣在于随心所欲。主人是你，是你去读书，而不是书来管你。试想，一个大书架，塞满了书，古今中外，天文地理、侦探、武侠……看哪一种都可以，不着急。而它们对你，是招之即来，挥之即去的。那么多古圣先贤，在静默地等着你，为你述说他们的思想。你可以向孙子请教兵法，跟海明威谈斗牛，还可以跟司马迁谈天下大事……
总之，当家的是你。慢慢的，你会觉得，世界如此之大，生活如此之多彩，大自然如此奥妙无穷，仿佛所有的知识画卷在你的脑海中一一展现。而你也已超然物外地掌握着历史。久而久之，这种“前无古人，后无来者”的感觉也就愈演愈烈，是书造就了你的成就感。
书趣之二，当你为一个问题绞尽脑汁百思而不得其解的时候，又或是当你对某一个问题小有心得时，打开一本书，发现已有人对这个问题做出了充分的论述。
正好搔到你的痒处，正中下怀，喜乐不禁。于是一切都已明了，一切付出的辛劳都有了回报。这种“柳暗花明又一村”的感觉是什么也换不去的，是书给予了你快乐。
书趣之三，当你看了一本好书，被它的内容所征服，在你与朋友交流时侃侃而谈，书中的妙语一句句往外跳。朋友们瞪着钦羡的目光：“士别三日，应当刮目相看啊!”只有你知道，这是看了书的缘故，是书培养了你的气质与修养。
书趣之四，历数了这么多书的好处，那么你是不是觉得手痒痒，想翻开一本瞧瞧呢?
书的类型有各式各样，既然读书不是为了把书当作敲门砖去扣开那名利之门，那么，大家就应该去读好书，读那些书不光是为了消遣，更能提高我们的作文等各方面的水平与知识的拓展。比如说《唐诗三百首》，这是我国传统文化的精华，又比如从《沙翁戏剧集》中又能领会多少道理呢?不光只看纯文学作品，还应看看人物传记之类的，看看别人是怎样为了理想不屈不挠地奋斗至成功的。
培根说，“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辨。”
总而言之，言而总之，读书能造就一个人，也能毁掉一个人，但不读书，肯定是百害而无一利 —— 让我们都来读书，读好书吧!
各位老师、同学：
早上好!
今天我在庄严国旗下，作《让我们用实际行动来爱我们祖国》主题讲话。
回顾中华民族历史长河，无数位无私奉献民族英雄至今活在我们心中，他们为扞卫民族独立而慷慨就义，为国家现代化建设贡献自己力量，他们光辉形象和可歌可泣动人事迹永远激励着每一位中国人奋发向上。
着名学者梁启超先生曾说过，少年智则国富智，少年富则国富，少年强则国强，国家未来属于未来一代，年轻人是最敏锐，最勇敢，最有作为人，所以年轻人要爱国。
然而，爱国不是仅仅表现在漂亮言辞中，而是要我们用实际行动来爱我们祖国。作为学生，我们生活、学习第一环境就是自己学校。这里有我们师长、有我们同学;在这里为将来报效祖国而吸吮知识、充实能量。这里是我们人生重要驿站，是走入社会，建设祖国起跑线。爱国体现在就是首先要做到热爱自己学校。一个连自己学校都不爱学生，又怎么可能爱国呢
学校为我们提供了优越学习环境，学校老师为培养我们成才而兢兢业业。这里是我们成才摇篮，我们要像爱护自己眼睛一样，去维护学校形象和荣誉。我们真心实意尊敬学校老师、长辈，我们要自觉维护学校里一草一木，我们还要像对待自己兄弟姐妹一样去热爱我们学校每一位同学。
珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，争取各学段优异成绩，是我们报答学校，报答老师最好礼物。让我们互爱互学，一起欢乐成长，做一个无愧于人民具有爱国主义情怀学子吧!
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力的追求好习惯”而良好的学习习惯是学习的重要技能，新学期作为小学生的我们应该做到哪些学习习惯呢?
一、做好课前准备，预备铃一响，立即停止一切活动，进入教室，准备好学习用品，放在规定的位置上，并自动回忆上节课的内容，准备老师提问。
二、认真履行上下课仪式。不能一边站立一边收拾或翻找学习用品，也不能弯腰在桌面赶写最后的几个字。
三、坐姿端正。目光前视，两臂弯曲，平放在桌上，双脚自然平放。
四、读书态度认真。边读边想，从课题到注释，从标点到插图，都要一丝不苟。不顿读，不唱读。
五、写字姿态要端正。要做到一尺一寸一拳头，即眼与书本距离一尺，手与笔尖距离一寸，腰部与桌沿离一拳头。
六、严守课堂纪律，积极思考，踊跃发言，不轻易放过一个问题，敢于发表自己的见解，勇于开拓新的思路。
七、独立完成作业，养成不怕困难顽强学习的意志和毅力，及时订正作业中的差错，避免重犯。
八、注意系统小结。应根据课本，笔记，作业进行系统复习，使所学的知识得到(国旗下讲话稿初中)整理，巩固和灵活运用。总结学习中的经验和不足。
九、谦虚谨慎，相互学习，学会合作。同学出现差错不讥笑，对成绩优良者不嫉妒，善于发现别人的长处和自己的不足之处。
十、善于记忆，善于自学，善于收集资料和积累信息。
十一、勤学好问，不慬就要请教别人，遇事多问几个为什么。
十二、博览群书，养成不动笔墨不读书的好习惯。
十三、爱护学习用品和教学设施，不在书本上乱涂乱画，不乱推拉课桌。
十四、课外主动学习，自觉帮家人做家务。
同学们，昨日的习惯已近早就了今日的我们，今日的习惯决定明日的我们，让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来!
初二学生国旗下演讲稿篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!我是初二(12)班的卢晓娜，十分荣幸能在国旗下谈论自己的学习方法。
蓦然回首，假期却在灯火阑珊处，挥手自兹去，留下我们顾影自怜……挑灯夜战，笔触也不该是困倦的。“书山有路勤为径”是学生族夜以继日的宿命。“勤”并不在于一天学习了多少小时，而在于一小时学习了多少知识!时刻讲求高效率，高标准，“学海无涯苦作舟”就大可不必了，谁会想让自己的大脑时刻不息地运转呢?劳逸结合，方才位列前茅。
中国有句老话“温故而知新”，外国著名的心理学家也有“艾宾浩斯遗忘曲线”。资料显示，一个人的记忆若在最初接触一天内不及时复习，遗忘的速度相当惊人，加倍的努力仅换来零落的记忆，任谁都会愤愤不平的!当然，及时复习是必不可少的，就好比知识重新烙印脑海中，巩固过后再想忘掉也不容易了。最主要的，要有自己的心领神会，独到见解，可到盲目追求辅导书的答案而迷失了自我啊。
绳锯木断，滴水穿石，日积月累的心血与汗水，滋养了深深埋藏的潜力，它很快生根、发芽，而后傲然地盛放在心底，亭亭高傲地立着，它叫作热情!当殷红的热情相互盘踞着、簇拥着来之不易的胜利，而今后的你，就在挂满热血的荆棘中踏出了一道成功之路。
我的讲话完毕，谢谢大家。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是“遵守校规校纪，共创美好未来。”马克思曾经说过：“必须遵守组织的规矩，否则一切都将陷入污泥中。”国有国法，校有校规，遵守国法，维护校规，让我们用行动创造美好未来!
昔日九一八事变，国家满目疮痍;今日，钓鱼岛争端，民怨鼎沸。历史的教训告诉我们“落后就要挨打!”如今我们已经是高中生了，我们是国家未来的希望，国家未来的命运掌握在我们手中，只有我们才能改变中国，主宰未来。那么我们应该以怎样的姿态面对未来呢?那一定应该是严格要求自己，严守校规校纪，不断完善自我，提升做人品质。
作为高中生，我们要专心学业，严于律己，全面提升做人的内质。遵守校规校纪从小事做起——自觉穿校服并爱护校服，不在校服上乱涂画，保持整洁的仪表，以朴素大方为准!在食堂打饭时自觉维护秩序，不乱插队不喧哗;进入宿舍区后，自觉听从管理人员和值班教师的教导，谦和为人，依规定为准，保证休息的质量，为自己和他人的身心健康着想，一个懂得遵校规校纪的人才会在生活学习上飞跃得更快更高;整洁的校园是我们的家，杜绝口出脏话、随地吐痰等现象，用我们的实际行动维护家园从外而内的整洁，让我们用最良好的精神面貌迎接生命中每一个崭新的日子，用最有规律的节奏踏出每一天前进的步伐。
拥有融洽的师生和生生关系，对我们的心灵是一种慰藉。是老师，带懵懂的我们叩开知识之门。是老师，让我们在春秋的更迭中不断成长。是老师，霜染白发无怨无悔地付出。我们得到老师教导和庇护的同时，更要快速成长，让我们的老师看到她最爱的学生学业有成。那么，就让我们共同勤学好问、专心听讲、认真作业、虚心求教，为未来的高考夯实最牢固的基本功。
今日，能与你们做同学，是我们的缘分，也是我的幸运，所以，我们要倍加珍惜这份同学情谊，若是发生勺子碰锅沿的不愉快，每一个人都退一步海阔天空，这是一种包容的美德，也是儒家恕的智慧，一个拥有宽容善良之心的人，将是人格最美的人!在生活学习上，同学就是我们的财富，取人之长，补己之短，发掘自己最大的潜能，就一定能够在来日一飞冲天。
同学们，我们不做语言上的巨人，行动上的矮子;我们不抱怨校规的严格和苛刻，因为只有纪律的约束，才能为我们创造一个安定的学习环境。“态度决定高度，细节决定成败”，我们凭借自身过硬的素质一定会经得住考验，给家长、学校、社会，更重要的是给我们自己交一份满意的答卷，真正成长为素质过硬，全面发展的有用之才，选择了奋斗就是选择了成功，选择了约束就是选择了自由，选择了痛苦也就是选择了成熟!希望在未来的三年中，我们与老师们同进同退，共同奋斗，书写我们美好的未来，也书写新一中美好的未来。最后衷心的祝愿老师、同学们，和我们亲爱的学校日新月异!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
五一劳动节是我们发节日，也是妈妈的节日，长了这么大了，我也很想为妈妈做一些力所能及的事，爸爸不在家，妈妈每天既要上班，回到家里又要做很多家务，实在太辛苦了，我想我也应该用实际行动来表达对妈妈的爱吧。
今天正好是星期六，妈妈也正好去厦门旅行，我想利用这个机会，把家里的环境来个彻底大改变。首先，我从整理客厅开始，我把散落在茶几上的书本一本一本的整理好，并放回书柜，再用抹布把茶几轻轻擦拭。转眼间，茶几就焕然一新。接着，我开始整理电视柜，我先拉开电视柜的抽屉，哇，太可怕了，两只蟑螂迎面向我扑来，我吓了一大跳，连忙跑开了，我开始心虚了，想打退堂鼓。这时，好朋友允榛来找我玩，见我愁眉苦脸的，忙问发生了什么事，我就把来龙去脉一五一十地告诉了允榛。允榛很认真地对我说：“陈昱，做一件事情必须有头有尾，有始有终，坚持下来就是胜利，不能打退堂鼓，继续干吧，我在这里等你。”我一听，惭愧极了，我又想起了妈妈平时对我说的一句话：“下定决心，不怕牺牲，排除困难，争取胜利。”我仿佛浑身增添了无穷的力量，我又开始干了起来，清理抽屉，擦桌椅，扫地，拖地板……忙得不亦乐乎。就这样，我终于把家整理得井井有条，干干净净。望着自己的劳动成果，我露出欣慰的微笑。
星期天傍晚，妈妈从厦门回来，看到眼前焕然一新的家，感动极了，她激动地搂住了我说：“陈昱，妈妈太高兴了，你给妈妈的礼物太好了，谢谢你。”通过这次劳动，我也明白了一个道理，做任何一件事情，必须坚持。
我的演讲稿完毕，谢谢大家！
请留心你的行动，因为行动能变成习惯;请留心你的习惯，因为习惯能成为性格;请留心你的性格，因为性格能决定你的命运。 公德即社会公德的简称，是人们在社会公共生活中应当遵循的基本道德，主要指遵守公共秩序、爱护公共财物、尊重他人人格、讲究卫生、文明礼貌、诚实守信等。目前，在我们校园存在一些不符合中学生身份的公德失范行为，现将较为突出的问题概述如下：
1、乱丢垃圾。在校园公共区域内，扔弃的脚和吐出的痰迹随地可见。在道路，尤其是新楼的花坛里，基本上都发现有空饮料瓶、废纸片和食品包装袋等。随机询问一些学生，大多数认为这样做是无意识的，部分则是回答"方便"。
2、损害公物最典型的是在书桌、椅子上刻划"留言"，用涂改液等在上面乱写乱画，在教室的墙壁上涂抹。上面写出的内容大都是消极颓废、甚至是思想不健康的语言垃圾。这不但破坏了公物，也污染了人们的视觉及心灵。
3、语言不美。少数学生说话便带出脏字，而且自己并没有意识到。他们自己也坦诚地说：“不是故意的，只是习惯而已。”一些学生当别人意见与自己不同时，尤其是当自己的不文明行为受到制止时，往往恶语伤人，庸俗不堪。
4、举止失雅。个别学生在教学楼道内大声喧哗，破坏了教学环境应有的宁静与和谐;少数学生在教室里只顾自己过足歌星瘾，不管他人的休息;极个别男女生在校园内疯打逗闹：这些行为，令视者极不舒服。
5、节约能源意识淡漠。一些教室，经常是用后无人主动将电火了、电扇等关掉。即使教师反复强调，学生也总是“想不起来这些事情。”另一种常见的情况则是教室中，总共只有几名学生午休，但灯也是全部照开不误。
上述现象看起来似乎都是些日常小事，而且这些行为确实只出现在我们校园小部分学生身上，但是在一定程度上反映出在他们心目中，对对与错、美与丑、荣与耻等是非，轻则模糊，进而混淆，甚至颠倒。他们的上述行为，实在发人深省。一屋不扫，何以扫天下?一个不爱护自己学习环境的人能爱护更广大的社会环境吗?
小学生的道德失去规范问题有着多方面的因素。而其中突出表现是以自我为中心，只考虑自己，不乐于助人：只求权利，不尽义务：希望别人尊重自己，却不能以礼待人：对社会要求高，对自己要求低。 古人云：“有才无德，其行不远。”在现实生活中，有的少年才气超群，有的中年展露才华，有的大器晚成。为什么有的人才华横溢，有的人碌碌无为?这其实就是因为道德的内在动力作用有所不同。一个人如果没有道德，他不仅不会成为社会和人民所需要的”人才”，还可能成为一个歪才。即使有本事，可能会因其更高的智力和才力而对社会造成更大的危害。因此，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，请捡起地上的垃圾，请扶起倒下的桌椅，请关上滴水的笼头„„加强自身的道德修养是我们中学生成才的关键和根本。不能仅仅以丰富自己的知识、提高自己的智力为目标，还要不断加强自身的道德修养，陶冶自己的情操，不断增强自己的公德意识和社会责任感，努力做德才兼备、内外兼修的新少年。
大家好，我是来自XX学校，五年级十一班的。我今天演讲的题目是《保护环境，从我做起》。
大家都知道，节约每一滴水、节约每一张纸，节约每一个资源都是我们应该做的。但总有些人，却不这么做。有时他们为了方便，随手扔在地上，而这些东西，人们看到了常常都不会随手捡起，而是把垃圾当做空气似的走过。虽然这些垃圾很小，但你们知道它一多起来，对环境的破坏有多大吗?如果每一个人每天扔一个垃圾，全国几十亿个人，几个月后，垃圾将会淹没一个小城市，慢慢积累起来，就会破坏到整个地球。
虽然我们常破坏环境，但你知道如果全国每人每天节约一张纸，一年可以节约多少张纸吗?
4745亿张纸。一年就可以少砍1581666万棵树。“1581666”这个天文数字是多么惊人啊!如果我们每天节约几千克的水，那么几年后，我们节约的`水就可以变成小河。从意义上说，节约资源，就等于在制造资源。
如果我们不保护环境，地球上的各种资源都会慢慢枯竭;如果不保护环境，我们人类就会慢慢灭亡;如果不保护环境，不仅仅是人类，连我们美丽、可爱的地球也会慢慢灭亡。现在，就让我们好好爱护环境，节约每一滴水，节约每一张纸，节约每一个资源。让我们从身边的小事做起，好好保护环境，爱护环境。让我们共同创造一个洁净、美好的家园!
我的演讲完毕，谢谢大家。
各位老师，各位同学，
大家早上好！
今天我们国旗下演讲的题目是：诚信。
俗话说得好：“人以诚为本，人以信为天”。没有诚信的人生活在世上，如同一颗漂浮在空中的尘埃。只有以诚在做人处世，才能在社会上立足，才能在事业上有所发展，才能有光明的前途，下面我们为大家讲一则故事。这则故事的题目是：华盛顿砍樱桃树
美国开国大总统华盛顿小的时候，是个诚实的孩子。他跟父亲之间，曾有过这样一段故事。
一天，父亲送给他一把小斧头。那小斧头新崭崭的，小巧锋利。华盛顿可高兴啦！他想：父亲的大斧头能砍倒大树，我的小斧头能不能砍倒小树呢？我要试一试。他看到花园边上有一棵小樱桃树，微风吹得它一摆一摆的，好像在向他招手：“来吧，小华盛顿，在我身上试试你的小斧头吧！”华盛顿高兴地跑过去，举起小斧头向樱桃树砍去，只听“咯嚓”一声，小树成了两截，躺倒在地上。
他又用小斧头将小树的枝叶削去，把小树棍往两腿间一夹，一手举着小斧头，一手扶着小树根，在花园里玩起了骑马打仗的游戏。一会儿，父亲回来了，看到心爱的樱桃树倒在地上，很生气。他问华盛顿：“是谁砍倒了我的树？”华盛顿这才明白自己闯了祸，心想：今天准得挨爸爸揍啦！可他从来不爱说谎，就对父亲说：“爸爸！是我砍倒了你的樱桃树。我想试一试小斧头快不快。”父亲听了华盛顿的话，不仅没有打他，还一下把他抱起来，高兴地说“我的好儿子，爸爸宁愿损失一千株樱桃树，也不愿你说一句谎话。爸爸原谅诚实的孩子。不过，以后再也不能随便砍树了。”华盛顿点点头，把父亲的这些话牢牢记在了心上。
“身不正，不足以服；言不正，不足以动。”人世间有百媚千红，我独爱诚信这一种！诚信是个人成功的基石，是大家发展的动力，更是我们生生不息的民族之魂！
谢谢大家，我们的国旗下演讲完毕。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家上午好!
在这个充满希望、略带寒意的上午，我想和大家交流一个温暖的话题——学会感恩
一位很有成就的女性曾这样说道:“我常常以感恩的心情，想念那些曾给予过我鼓励或赞扬的人。他们给我的这些鼓励和赞扬使我受益终身，没齿难忘。——我深知,因为他们爱我，才会鼓励我，信任、支持我，赞赏、批评我;也因为我爱他们，不愿这些因为爱我赞赏我的人失望，所以我会时时督促自己，勉励自己做好事，做好人，不怕失败，积极向上，永远对他们给予我的鼓励和赞赏心存感恩，感恩也是一种爱的方式，正因为我时时心存感恩，所以我的人生才得以过得非常充实，非常快乐，事业才得以成功。”
在千变万化的生活中，我们应该学会感恩，用一颗真心来感恩周围所有的人，有了感恩，这个世界才会变得如此美丽，有了感恩的角落就会有和谐的阳光。感恩是一种做人的道德，是一种处事的哲学，是人生中的大智慧，人人都应该常怀感恩的心。一句简单的话语，一个细微的动作，一抹淡淡的微笑都可以是你感恩的方式。同学们让我们敞开心扉，学会感恩吧!
首先，要感恩父母。父母恩，比天高，比海深。父母是我们最应感恩的人，感恩父母的唠叨，因为那唠叨里饱含着他们对我们眷眷的深情。当有的同学用轻松的口吻说自己消磨时光时，用浪漫的心情与朋友闲逛时，用散漫的态度上课时，用不负责任的姿态应付生活时，而我们的父母呢?他们总是用很富裕的方式供我们上学，给我们交各种费用，其实那是他们早出晚归的生意、累死累活打工的所得;他们总是以轻松的口气说工作不累，其实的头发已经逐渐生出了白发;他们总是以幸福的口吻说，拥有我们这样的孩子，他们高兴，其实我们常常惹他们生气，就是再累在苦，他们也会做好吃的给我们，买好用的东西好看的衣服给我们。父母之所以这些，是因为我们是他们的骨肉，我们承载着他们所有的希望!
其次，要感恩老师。老师是我们成长道路上的引路人，启蒙者。是他们指导我们的学习，帮助我们的生活，解决我们成长中的问题。课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，我们专心地听课，这是感恩;下课后，在走廊里看到老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，这也是感恩;用优异的成绩，用可骄的成功，用我们一点一滴的进步来告诉老师，“老师，我能行”，这更是对老师的感恩。
我们还要感恩生活。生活给了我们一切，生活中的一点一滴、一草一木，都值得我们感恩。我们要感恩生活中的每一滴水，因为是水滋润了我们;我们要感恩生活中的每一颗粮食，因为是粮食养育了我们;我们要感恩空气，因为空气让我们能够行使呼吸的权利;我们要感恩阳光，因为阳光每时每刻都在沐浴着我们的身心。感恩生活，我们每天都要做最好的自己，我们每天都要乐观而积极，我们每天都要怀着一颗感恩的心去学习，去生活。
同学们，让我们：
感恩父母，是你们给了我们生命，让我们感受到了人间的亲情和幸福;
感恩老师，是你的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐;
感恩同学和朋友，是你真诚的关怀与帮助，让我们懂得了友情的可贵;
感恩不爱我的人，是他让我懂得了自爱 !
感恩伤害我的人，是他磨练了我的意志 !
感恩欺骗我的人，是他增进了我的智慧 !
感恩春天的花草，让我们感受到了生命喷涌的活力;
感恩秋天的落叶，让我们领悟到了生命壮丽的回归……
同学们，感恩是一种优秀的品质，是生命中永恒的精粹。感恩让我们的生活更加充实，让我们的生命更有价值，让我们的心灵更加美好与富足。
同学们，让我们一起心存感恩吧!
亲爱的老师、同学们：
一开学，老师就教导我们要文明有礼。哪文明到底在哪里呢?其实，文明在身边。
记得一次，我的朋友——陈佳莹，做了一件不文明的事。
那天，我们俩个穿着花裙子，高高兴兴地去小卖部买东西。我们买的东西有：薯片、泡泡糖、巧克力……这些五花八门、各色齐全地东西，我们决定在小亭子里吃。
可是，陈佳莹把吃完的东西的包装纸随便扔在地上，我马上把包装纸捡起来，语重心长地说：“包装纸不能乱扔，要文明。”没想到她根本没听我说话，我气得直跺脚，她这才发话，“不就是扔垃圾吗?切!”我实在拿她没办法，就说：“一点我们习惯都没有。”
其实，每一件小事都是关系重大，比如说乱扔垃圾，那样会让清洁工增加工作量;乱吐口香糖，会影响社区形象……这些都是我们生活中的不文明的事。
通过这件事，我认为现在很多人都缺少文明，我希望以后能注意。
时光匆匆，岁月无情，我上了小学生五年级，转眼五年多就过去了。在这五年岁月里，我从一个少不更事的小女孩变成了一个能够独立思考、积极进取的班干部，从一个贪玩的孩子变成了一个勤学好问、力求上进的好学生。更主要的是，在时间的匆匆流逝中，我对我们学校的感情更深了，更浓了。再有一年多，我们就要小学毕业，离开学校了，这怎么可能不让我留恋啊!
我们的校园美丽、和谐。当早晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我常常伴随耳边吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英语单词，快乐地吟唱诗词美文。在优美的环境里，校园里的一切显得那么明快，而我的记忆力更是出奇的好。那种收获知识时的喜悦，更成为一种激励我进取的力量。被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，多么像一组组跳跃的音符，奏出了我们跨世纪一代的心声。勤奋博学、进取争先，成为我们希望小学每一个学生的追求。
我们的学校是一个欢乐、幸福的大家庭.而且学校领导和老师们给予了我们亲人般的关怀、爱护，同学之间亲如兄弟姐妹，这一切都感动着我，温暖着我，使我对学校产生了一份特殊的浓浓的感情。
我的家乡尚志，一个美丽的地方。虽然不大，但是也算得上是;巴山半水分半田了!我的家乡尚志一年四季都美得很。家乡给予了我温暖，并养育了我们大家.为了家乡也一定要勤奋学习，成为国家栋梁，为家乡争光!
我爱家乡，爱家乡的山，爱家乡的水、在我眼中，家乡是那么的美丽!但我更爱我的校园，我爱那宽敞的教室，广阔的'操场，碧绿的草坪，我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们成长的坚实的基础.
大家早上好!
今天我演讲的题目是《珍惜宝贵的时间》 。
春天到了，南去的燕子又飞回来了;枯萎的杨柳，又抽出了新芽;凋谢的花儿，有绽开笑脸。可是，同学们，你能告诉我，我们的时间为什么一去不复返呢?是有人偷了他们吗?那是谁?又把时间藏在何处了呢?是他们自己逃走了吗?现在又逃到哪里去了呢?
有这样两句名言：赢得时间者赢得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都知道是什么意思吧。珍惜时间就是节约时间，合理的利用时间。时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸、刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间又从饭碗里溜走了;当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗?那就得靠你把握时间。珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的。合理的利用时间，就是珍惜 时间，不让时间一分一秒的白白的浪费掉。
时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。但为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不一样呢?比如说：一个班的同学，每天在一起生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好，而有的人差呢?那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。
花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有在绿的时候，而时间呢?它还有再来的时候吗?时间是一去不复返的，所以不要把今日的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天。
人的生命只有一次，它是宇宙间最珍贵的，最值得珍惜的，正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间即使短暂的，有事永恒的，时间的存在本身就是一种希望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们应该珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着分歧的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航。
青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，希望大家能从现在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时，再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们现在珍惜时间，便会拥有最大的幸福。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
经历过了这么多年的学习生活，我们还是非常的有必要对文明进行更多的强调，所以我今日的演讲的主题就是：文明礼仪伴我行。
文明对于我们来说都是非常重要的，更是影响着一个人的风评，若是我们总是会出现一些不够文明的行为、话语，甚至是思想，都是非常的不好，更是会被世人所唾弃。这就更是展现，了我们现在必须要对我们的行为进行更加深刻的反思与检讨，让我们可以将文明礼仪坚持下去，更是伴随着我们成长。
对于文明我们必须要尽到的努力是很多方面的，首先在语言上，文明就是意味着不能说脏话，更是不能出现一些侮辱人的话语，对他们的各方面造成一定程度的伤害，同时也要让自己将要出口的话语在脑海中去回想，尽可能的让自己不要犯下不好的错误。在行为上更是非常多需要去注意的，一方面是自己的行为，不能随地乱扔垃圾，不能伤害花草树木，不能与他人打架闹事，不能对社会环境造成不好的影响;另一方面就是维护文明的行为，就比如看到垃圾捡起来，看到不文明的行为及时制止，更是主动让我们身处的社会变得更加的美好。再者就是思想上了，要时刻地将文明记在脑子里，不光要对自己的行为进行分析是否文明，还要分析他人的行为，对不文明的行为及时进行制止。更是在自己做出事情前要对自己的行为有一定的感知，这样才能更好地让自己不要违反文明的条例。
身为学生的我们更是必须要将文明进行到底，用自己的行为，自己的方法让身边人为自己的行为买单，更是积极的宣传文明应该要做的事情，让我们所生活的社会都尽可能的拥有更多的美好与幸福。文明在我们的生活中是非常重要的存在，更是每时每刻都必须要为自己的行为付出一定的努力，同样更是要明确身为学生最应该要去做好的事情有哪些。从自己身上去慢慢的做出改变，让自己在文明上做到更多的付出，才能够真正的让自己有更大，更好的发展与成长。
在文明方面我们需要做的事情有太多了，更是能做的也是非常的多，所以我更是应该要为这个社会的文明去创造更多的努力与奋斗，让生活变得更加的美好与幸福，让我们的世界都被文明所包裹，这样我们便是真的可以幸福的生活在文明的社会里。
各位老师，同学们：下午好!
很高兴与大家共同探讨有关“中学生心理健康”方面的话题，谈谈我的一些看法。在中国文学，唐代有两个作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的“苔痕上阶绿，草色入帘青”，追求高雅的生活情趣，与“鸿儒”交谈，与“素琴”、“金经”为伴，心理保持健康，寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了47岁，连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理，是刘禹锡帮助他整理出来的。
可见，积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。
中学生中常见的心理问题主要有以下几类：
1.由学业带来的心理压力大。
2.偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。
3.人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。
4.抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。
5.焦虑、心里烦躁不安。
6.适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。
7.情绪忽高忽低极不稳定。
8.心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。
这些问题的产生是受多种因素影响的，我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。
对广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。
人人都想拥有健康，新的时代对健康的理解包括三个方面：身体健康，心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢?
1.要有正确的自我观念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
心理学的调查表明，每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的，可为什么结果各不相同呢?除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外，准确地给自己定位也很重要，我们常用伟人来激发自己，但世上的伟人古今又有多少呢?为什么不拿昨天的自己做参照呢?只要你的今天比你的昨天有所进步，你就是的。具体一点就是：你今天上课认真听了，作业是自己做的，预习复习你都完成了，该你扫的地你扫的干干净净，你完成了自己计划中的内容，你就拥有了成功的一天，你就是的自己。
2.要善于与别人沟通，尊重友谊。
心理健康的人总是喜欢与人交往，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱，助人为乐，同心协力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我们的同学大多是独生子女，且都已进入青春期，这时大家都发现自己的父母没有过去那么完美，从而想从同龄人中寻找理解和友谊。一个人有两、三个朋友就不会感到孤独，寂寞，但实际生活中不少同学拥有的友谊就象流星般短暂，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，这时你最需要想一想的是，难道周围人都错了?我有没有将自己的价值观强加给了别人呢?是不是遇事总想着自己呢?
在班级中，我们有时会看到同学之间为窗户开向哪边而互不相让，为有人移动了他的桌子，碰掉了他的书而大发雷霆，为一点不如意的小事甚至大打出手。其实，每当你有这些行为时，你失去的不是一个朋友，而是周围所有的人，因为人人心中都有一把正义的尺，且这把尺在测量别人的时候特别的准。所以同学们要记住一条与人交往的黄金原则，那就是：像你期待别人对你那样去对待别人。
3.要善于表达和控制自己的情绪，做情绪的主人。
美国前总统布什有句名言：如果你能调动情绪，你就能调动一切。可见在人的社会交往中情绪的重要性。其实我们都想拥有轻松，活泼，快乐的心态，可生活中总有挫折，失败和不幸。当一个健康的人心态失衡时，都能在一月内自行恢复。在调整情绪的过程中，你可以向家人和朋友诉说，写写日记，写完了再撕掉，当与父母难以沟通时可以给父母写个留言条，当你怒不可息想要动武时，先做个深呼吸，再从一数到十，想想犯错误的成本是不是太大。战胜自己是控制自己、走向成熟的标志。要提升自己，就首先要做自己情绪的主人。
曾经有个同学，因为琐事与同学发生争执，他把砖头捏在手上，手上印出了血，但砖头始终没有扔出去。他说如果我把砖头扔出去，后果我无法控制，我不仅是要不要赔医药费的问题，也不仅是能不能上学的问题，我可能要为自己一时的冲动后悔一辈子
4.要提高面对挫折和困难的承受力，建立自我防御机制。
心理健康的人对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听取别人合理的建议与意见。我们的生活中并不总是充满鲜花和掌声，挫折与困难总会不期而至，给我们带来紧张，烦恼，焦虑甚至恐惧，这些不良情绪会直接影响到我们的生活，学习。
在认真分析失败的原因后，我们需要适当安慰自己来一点阿Q精神，暗暗的告诉自己昨天已成过去，明天还很遥远，我要把今天过好。其实只要你在前进，你在攀登，就会有不同的参照系，就会遇到困难，就会有挫折，挫折将伴随着你的学习，伴随着你的工作，伴随着你的生活。
但是挫折并不可怕，挫折其实魅力十足!挫折留给人们可能有伤心有失望，但更多是教训，是经验。经受了挫折，我们才真正认识到要攀登巅峰需要艰难跋涉，要成功必须付出代价，经受了挫折我们更能看到自身的不足，学会坚强，这就是挫折的魅力所在。
同学们，希望你们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，正视现实，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，以愉悦的心境，饱满的情绪，坚定的信念，昂扬的斗志，百折不回的精神，去面对生活的挑战，做一个永远健康快乐阳光的中学生。
同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!