关于梦想国旗下演讲稿范文（精选32篇）
大家好!
梦想是我们前进的动力，是我们前进的路灯，是对美好未来的憧憬。每个人都有一个梦想，但我的梦想不一样，那就是成为一名舞者。
刚到舞蹈班的时候，我的心就像十五个水桶打水，紧张得都不敢进去。老师说：“快来，我们欢迎每一位新生!”我看着老师的鼓励，看着学生的期待，觉得我能做到，我会做的更好。我没有紧张，而是大方地走进了舞蹈班。
老师先跳了一支舞，她娴熟的动作和优美的舞蹈深深吸引了我。老师示范完，我们先练下背。刚开始腰很疼。看着同学们练的这么好，我有点惭愧。老师说：“加油，熟能生巧，多练也没坏处。他们练习的时间比你长得多。相信你经过一段时间的练习可以做的更好!”
此时此刻，我想起了许多舞者的美丽身影和我的'梦想。“不!我不能让老师失望!我想实现我的梦想，成为一名舞蹈演员。我一定能做到!”练了几个星期，不仅会弯腰，还会跳一个完整的舞。老师说我节奏感很强，能准确地在鼓上跳舞。我对自己的未来更有信心。
一学期转瞬即逝。有一次上课，老师跟我们说：“我们受河南电视台邀请，参加春节期间的电视节目录制。”听到这个激动人心的消息，我们都欢呼起来，充满信心。演出开始了，站在这个盛大的舞台上，音乐响起，我和同学都很投入，把一首《榴花似火》的歌演到了极致。经过这次锻炼，我想无论以后遇到什么困难，我都会坚持自己的梦想，成为一名优秀的舞蹈家。
虽然离实现梦想还很远，但我明白坚持就是胜利!
亲爱的朋友们：
谢谢，谢谢你们，首先我想借用我在高中时校长每次开会时说的一句话，和你们在一起有一种幸福的感觉。今天本应该跟大家分享下我的工作经验，但我想在座的你们如果谁对复膜和包埋有兴趣的话，直接来后面找我就行了。在这里我想跟大家分享一下我对生活的一种态度和我辛苦并快乐工作的秘诀。你们今年是第三届实习生，其中每一届都会有实习生来问我，‘你天天那么辛苦的工作，为啥还那么快乐类。’而我每次也都是很含糊的一笑而过。今天我总结了下你们所谓快乐的原因，但愿能对你们有所帮助！
在圣经哥林多前书上有这么一句话：如今长存的有信，有望，有爱，这三样，爱是。爱是成功的秘密。我们要用全身心的爱去迎接每一天，爱我们的工作，爱我们的生活，爱我们的亲人和朋友，也要爱那些与我们擦肩而过的陌生人。只有热爱，我们的工作才会做的更好，只有热爱我们的人际关系才能更融洽，只有热爱我们才能心情舒畅，面带微笑生活。不要有仇恨，让仇恨从我们的血管中流走。不要抱怨，负面的思想只会干扰我们的行动。不要心胸狭窄，那只会让我们活的更渺小。学会感恩，感恩苍天赋予我们的一切，感恩生活中每一个给过我们温暖的亲人和朋友。珍惜身边的人，做些尽管很小但让对方感觉很温暖的事，我们就能发现生活是多么的美妙。没有比爱更美的词汇，也没有比爱更有力量无坚不摧。亲爱的朋友，我们也先用彼此接纳吧！
其次我们要有盼望，也可以说是要有梦想。这个可能我们每个人都有的。大家会说，谁没有梦想哪。我想说的是，我讲的梦想不是空想，是我们真实想要得到的。先问下自己我究竟要要什么。我们不能今天一个梦想明天一个梦想，那是空想。梦想越清晰，就越容易走进。只有有了梦想我们才有真正的动力，才有激情去行动。梦想就是我们行动的指南，没有梦想，我们只会醉生梦死的活着，只会虚度光阴。有梦想就会有奇迹，有梦想谁都了不起。朋友。你的梦想是什么哪？雨很乱，阳光让芭蕉变得勇敢。风好寒，大地使腊梅感到温暖。栽培梦想，就种在我年轻的心房。也许冷言讽语使它结霜，挫折磨难让它枯槁，那就把我的热情给它取暖，让我的执著使它坚强。我坚信每一次困难都将乘风破浪。我期待每一个梦想都会含苞待放。
有了梦想，我们更要有信心。圣经上说，信，是所望之事的实底，是未见之事的确据。信心可以把大山移去。我们所信的，就是事实，只是它还没有到来。我们对梦想的实现要有百倍的信心，我们对自己的能力要有百倍的信心。我们是自然界最伟大的奇迹，要相信天生我材必有用，加倍重视自己的价值。世界上没有两种相同的树叶，不要拿自己和别人比较，更不要妄自菲薄。我们要谦卑，但不要自卑，不要自己说自己不行之类的话。科学证明思维是有力量，话语更有力量，它会直接干扰你的现实，直接影响你生命的质量。所以我们要对自己说，我们是最棒的，我们有信心做的更好。我们有能力让梦想实现！人的对手就是自己，战胜自己的心，则天下无敌！
说到这里，给大家讲一个很短小，但对我们很有启发的一个故事：
有一天，素有森林之称的狮子，来到了天神面前："我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。"
天神听了，微笑地问："但是这不是你今天来找我的目的吧！看起来你似乎为了某事而困扰呢！"
狮子轻轻吼了一声，说："天神真是了解我啊！我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊！祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧？；
天神笑道："你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。"
狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的"砰砰"响声。
狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。
狮子问大象："你干嘛发这么大的脾气？"
大象拼命摇晃着，吼着："有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。"狮子离开了大象，心里暗自想着："原来体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨呢？毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比他幸运多了？
狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想："天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了！反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢？"
在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们度过难关。但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。面对困难，许多人戴了放大镜，但和困难拼搏一番，你会觉得，困难不过如此。
今天我们每个人都面临着各种各样的困境，我们要相信乌云之中必有甘霖，困境之中必有祝福。主要是看我们以怎样的心态去面对。是被苦难吓到不敢前进哪，还是勇往直前去拼搏一下哪。有人说在现实的面前我们的梦想是多么脆弱。其实要么我们的梦想根本不是我们想要的，要么我们太夸大了我们的困难。有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。亲爱的朋友们，能彻底打败我们的，只有我们自己，只要我们自己能坚持不懈的去追求，没有什么能阻挡我们梦想的实现！
我们不要继续蹉跎岁月，把每一天当成我们生命中的最后一天去努力。不要埋怨，不要沮丧，不蹉跎岁月。人生必须渡过逆流才能走向更高的层次，最重要的是永远看得起自己。永远相信自己，爱自己。爱自己的人才会爱别人，相信自己的人才会相信别人。
谢谢大家给我这五分钟的时间交流，希望能给大家带来帮助，最后用两首小诗结束我的演讲：
《旅程》意志倒下的时候生命也就不再屹立歪歪斜斜的身影又怎能耐住秋叶萧瑟，晚来风急垂下头颅只是为了思想扬起你若有一个不屈的灵魂脚下就会有一片坚实的土地无论走向何方都会有无数双眼睛跟随你从别人那里我们认识了自己
迎接灿烂的曙光，是星星，总要发光，是玫瑰，总会开放，是蛟龙，总要腾空，是鸿鹄，总会飞翔。路途的漫长，人生的风霜，终会被毅力和自信，化为生命的芬芳。拼搏的刚强，开拓的激昂，终会为有志者，奏出精彩的乐章。展开你飞翔的翅膀，看清你远航的方向，涉过这残冰黑夜，迎接你灿烂的曙光。
再次谢谢朋友们！我们不但要活着，且活的漂亮！我们不但要去做，且要做的更好！最后祝愿大家都会梦想成真，让我们相约在成功之巅！谢谢！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我们演讲的题目是“梦想是美好人生的发动机”
古希腊大哲学家苏格拉底说：世界上最快乐的事，莫过于为梦想而奋斗。
舒尔茨说：梦想如晨星，——我们永不能触到，但我们可像航海者一样，借星光的位置而航行。是的，梦想是一个人对自己未来的期许，是拼搏的目标，拥有了梦想，我们前进的道路就会变得开阔与明亮，梦想也会驱动我们不断奋进，成为一个更好的自己。
纵观古今中外，凡有成就者，都从自己的梦想开始!
乔丹，一个痴迷篮球运动的少年，梦想着在NBA打一次全明星篮球比赛。为了看篮球校队训练而提高自己的他，求教练让自己给球员拿衣服，十年如一日的坚持每天投篮500次，叩击篮板的声音伴随着汗水的挥洒，浇灌出了乔丹惊人的成绩。
正是在梦想的推动下，成就了那个叫叱咤篮球场的耀眼明星。
大家一定还记得那个从农村走出的农民歌手，被称作“大衣哥”的朱之文吧。他曾是一个面朝黄土背朝天的庄稼汉，热爱音乐的他经常在田间地头歌唱，边种地边唱歌。怕影响邻里的他经常大清早跑去村外河边练习，深沉浑厚的嗓音在芦苇荡中回荡。
凭着对梦想的不懈追求，他终于走上了梦想中的“星光大道”。他充满感染力的歌声最终打动了所有人。很多人喜欢朱之文，不仅是喜欢他的歌声，更是在他身上看到了自己不曾有过的追求梦想的天真和勇气。
再来看看我们同龄人中的佼佼者吧，随着在《中国诗词大会》中夺冠，才女“武亦姝”家喻户晓。她很小就开始读诗词，年幼的她就在诗词的浸润中成长，超过20__首的诗词储备量，飞花令的出口成章都展现了她深厚的文化素养和内涵。
她的课外书是《浮生六记》《人间词话》，在学习的同时，她热爱穿汉服，在追寻自己的兴趣的同时也传承了中国的传统文化，对梦想的追求不仅让她为众人所熟知，也让她的文化底蕴更加的深厚，在“中国诗词大会”中脱颖而出。
我校高中部年仅17岁李__同学的梦想是成为一名优秀的化学家。他14岁便在家搭建了属于自己化学实验室。高一时，每周末都坚持去泰安的实验室学习。整整半年，李__的执着打动了老师，成为生命科学实验室的助教，与研究生一起做实验。
今年，凭借优异的成绩和超出同龄人的化学学术水平，他直接被剑桥大学无条件录取，成为今年剑桥大学罗宾逊学院自然科学专业录取的唯一一名中国学生。
可见，每个人的身上都有一个由自己操控的发动机，这个发动机的就是梦想。
同学们，不妨想想自己的梦想是什么，你的梦想今年几岁?它是否永远都年轻。确定你的梦想，并不断为之努力，通过坚定的信念使自己向梦想不断靠近，无论岁月在我们脸上添了多少痕迹，无论现实在我们心口划过多少伤痕，只要生命还在，追逐梦想的脚步就会继续走下去。
请相信，梦想有一天终会照进现实，让我们与梦想一同向前，让梦想成为美好人生的发动机!
我们的演讲到此结束，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好。今天我演讲的题目是：让理想扬帆远航。
总有一种精神，它让我们泪流满面；总有一种力量，它让我们信心倍增；总有一种人格，它驱使我们不断寻求自我完善。
当我们带着梦想，踏入四十一中学的时候，很多同学都怀着对知识的渴望，对理想学校的追求，决心大干一番。然而不可否认，个别同学没有努力学习的信念，而是一味的混日子：上课看小说、漫画，课后不完成作业等等。也许此时的你会感到比其他同学轻松舒服，没有压力。然而你在做这些事的时候，可曾想到父母整日辛劳的身影、关切的眼神与望子成龙的焦虑。你可曾感到内心有愧？有的同学几次考试失败后，便认为自己没有希望了，失去信心了。但你可曾想过，此时的你更需要自强，而不是轻言放弃。
千里之行，始于足下。我们站在新的起点，要树立新的目标，新的理想，努力培养自己遵守校规校纪的意识，规范自己的行为，养成良好的习惯，形成高贵的品格，相信几年后，我们一定会走向新的成功。
盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。同学们，现在不努力，何时再努力？此时不搏何时搏？如果你是一匹骏马，就应该志在四方，任凭风吹雨打；如果你是一只雄鹰，就要展翅翱翔，无论狂风暴雨，绝不认输，永不放弃！
举不胜举的例子告诉我们，志向是人们的灵魂，有了志向，人才有了奋斗的动力，才有成功的可能，才会实现自己的人生价值。一个没有理想的人，生活就没有了方向，从此将在碌碌无为，空虚无聊中度过他的人生。相反，一个具有远大抱负的人，高尚的品质在他们身上体现，无尽的力量将从他们的身上迸发，理想的光芒将在他们身上闪耀！
最后把蒲松龄的自勉联推荐给大家，有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。希望大家做事一定要有恒心、有毅力，做一个有理想、肯努力的人。我们正在为明天的灿烂辉煌而奋斗，让我们向着理想扬帆远航！
尊敬的各位领导、各位老师、同学们：
在人的一生中，梦想在小时后建立的人，加上以后的努力，这样的人多数会成功——实现梦想。要放飞梦想，首先就要有梦想，要是没有梦想，“放飞梦想”这个主题就是空谈。
在查看了我们学校的学生的梦想，在一千多人里，有30%多的人有短期梦想，但长期梦想的人仅有不到10%。因此，我想谈谈梦想这个东西。在外国一次实验中，拥有长期梦想的孩子长大都能成就一番事业。
在没有梦想的的人，长大之后成了无业游民;没有梦想的人，长大只会忧郁无乐;没有梦想的人，长大只会犯罪。这些都是没有梦想的弊病。因此，要在现在建立起梦想。我个人的认为，自信也是成功的基础，有了基础，梦想的实现回近了一步。
梦想的实践过程不是每天的空想，而是努力的付出。比如梦想成为音乐家，就要每天去付出，直到你满意才可以停下一会儿。梦想不是空谈，而是需要具体的计划。大多数的人都轻视梦想，使得成功的人只有一点点，因为大多数人都遇到了困难就停止前进从而导致失败。
梦想，尽量把它提高难度，因为即使成功不了，也可以达到比低的要求要好。在古代三国时期，刘备的梦想是统一天下，这个庞大的梦想，使他努力奋斗，为“统一天下”的梦想努力，虽然最后失败了，但也达到最好的效果。
在贝多芬那是，耳朵听不到声音，但他没有放弃，努力实践，使他放飞梦想和他成功了从这里，知道了理想是多么重要的。因此，有短梦想的人也要建立起一个以上的梦想。我个人觉得放飞梦想和成功了后，不能骄傲，只能有自信。因为有了自负，就会自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自负是自信的误区。因此，我们要建立梦想。
梦想，一个人有了梦想，就像鱼有了水一样，把梦想放飞，就是把人生有了一个开头，因此，我们要建立梦想。
同学们：
你们好!
有人曾问过我，为什么要成为一名医生，我总是会不厌其烦的和他们讲，是因为我自己小时候体弱多病，因此久病成良医。但实际上，成为医生是因为一个梦想，一个不只是我一个人的梦想。
小时候的我，曾经因为吃错了东西而食物中毒，在经过一系列的治疗，洗胃之后，我在病房里休息，那时的我还因此而高烧39度多，整个人昏昏沉沉的。我痛恨自己这么的软弱，痛恨自己这么容易就生病，成了医院的常客。我的隔壁床是一个年龄和我差不多大的男孩，因为年岁相近，所以我们很快便熟悉起来。在和他的交流中，我得知他得了很严重的病，但我并没有听说过，只是时常看到他手会不自觉地颤抖，为此他好几次把水都洒在了床上，让我止不住的笑，而他也是无奈的笑了笑。
隔了几天，我出院了，临走的时候和他挥手道别。他跑过来抱住了我，跟我说他也很快就就要出院了，到时候来找我玩，我们交换了地址。之后的我，因为上学，因为生病，总是在家里和医院之间奔波，不过我也没有再在医院看到过他了。暑假的时候，我想起来这件事情，便想去找他玩，循着地址而去，穿过一条条的小巷，最后在一间小平房里找到了他，他正坐在椅子上晒太阳。见到我来了，有些吃惊，但也很高兴，他向我招了招手，招呼我坐在旁边的凳子上。我说想带他一起出去玩，他只是摇了摇头，笑着拒绝了。我问为什么，他说他的病，还没有好。再一次说出了那个病的名字，可我还是不懂。但他既然不同意，我们就开始下棋，象棋、五子棋、跳棋，整个一个下午，没有赢过他一局，我有些无奈的离开了。
第二次找他的时候，是好几个月后了，他躺在床上，有些瘦弱，看到我来了，很开心。我说我这一次不会再输给你了，这几个月里，我的棋艺进步很大。他笑了笑，然后又把我狠狠的虐了一顿。我很好奇，问他为什么老不去上学，他说，还是因为那个病。我跟他说，那我就去当一名医生，治好他。他点点头，说要连他那一份也一起加油。这变成了我们的约定。
后来学习越来越忙，我去找他的次数也越来越少，只是每次去都发现，他越来越孱弱了。如今的我，通过自己的努力，已然成为一名医学生，成绩优异。而我也不再是那个什么都不懂的孩子了，前些日子，我去参加了一场葬礼。那个逝去的人，患上了一种病，是我这么多年来一直努力学习，想要解决的病，只可惜有些迟了。但我的梦想还没达到，我依然会要努力，承载着两个人的梦想，去解决那个问题，这个病症，叫“渐冻症”。
谢谢大家。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天国旗下演讲的题目是《学会自信放飞梦想》。
自信，是一种激励自己奋发进取的心理素质，是我们走向成功的第一步。居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出 一克 的镭。爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。由此可见，只要我们相信自己，必定会成功的。那么我们应该如何建立自信呢？首先，我们要认识自己的优点、能力和特长。“天生我才必有用”这句话就指出每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到并把他们发挥出来。第二，我们在生活和学习中，要不断进行积极的自我暗示。如果我们经常暗示自己“我能成功”，我们就会逐渐变得更有能力。第三，树立自信的外部形象。每天穿着干净的校服、留着符合学校要求的发型、走路目视前方等等。第四，学会微笑。笑是使人充满自信的表现，是人内心快乐的外部表现。自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心。
当我们建立了自信后，就要让自信来帮助我们实现梦想。梦想是我们飞翔的翅膀。梦想是石，敲出成功的星星之火；梦想是火，点燃照亮前方的灯。刚刚结束的期中考试，既是对我们已学知识的检查，又是我们今后学习的方向。通过这次考试，我们知道了自己哪里还有所欠缺。现在，就让我们在心里种下一颗梦想的种子，想一想我们希望自己以后的学习中取得怎样的成绩。有梦想的人是幸福的，让我们扬起梦想的风帆，一起努力吧！
我的演讲完毕，谢谢大家。
各位老师，各位同学：
大家早上好！我是来自高一（48）班的。今天我演讲的主题是《青春·梦想·努力学习》。
高考渐渐逼进，汗水交织的高三即将过去，在接受人生中重要检阅的高考考场上，学长学姐们所有的梦想，所有的努力都将被实现、证明。十年寒窗，百日风雨，行遍书山，千磨百炼。今日，我们在此预祝高三的学长学姐们金榜题名，蟾官折桂。
我们是青春的花蕾，盛放在最美的时节，代表了活力与张扬，同时我们也是一名高中生，为了心中的梦想，为了心仪的大学，努力，勤奋，学习。
仔细算算，高考离我们还有多远？若不努力学习，怎会有机会实现梦想？
也许有些人在难过，觉得自己的学习落后别人太多，已无药可救了。可当你觉得为时已晚的时候，或许正是你开始新的自己的时候。因为你已经意识到自己的不足，这时候努力拼一把，一切都还来得及。
优异的学习成绩从来不是唾手可得的，它需要你付出数倍于他人的努力、汗水、时间。取得成绩会是一段漫长而艰辛的过程，会有困难和挫折，迷茫和不解，失望与失败。可这些不正是我们最好的“磨刀石”么？若有凌云之心，岂可轻言放弃？
找到适合自己的学习方法是取得优异成绩的唯一捷径，而合理地规划时间则是完美的助力器。
同时，也要适当地放松，做到劳逸结合，身体成绩双赢。
但是，请记住，放松自己绝不意味着放纵自己，要懂得约束自己，坚定自己的目标，迈向它，绝不犹豫。
世上无难事，只怕有心人。今日立志好好学习，待他日金榜题名步蟾宫必定有你。要知道，每一个挑灯的夜晚，是为青春的呐喊；每一次握笔的坚定，是为梦想的执着。
青春正好，繁华似锦，正是时候为梦想拼搏，为青春添彩。别在该奋斗的年纪选择安逸，不逼自己一把，你怎会知道自己有多优秀？
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的各位领导、各位赞助嘉宾和友好来宾，亲爱的残疾人兄弟姐妹们：
大家上午好！
今天，我们齐聚在这里，以宝贵的人道主义情怀和自强不息的坚毅，举办第x届全国助残日活动。向社会展示我们的形象和风貌，宣示我们的决心和诉求！
首先，请大家用热烈的掌声，欢迎来自xx省xx市肢协，xx区肢协、x县肢协和残联的领导莅临我们的活动，给我们以指导和支持。(鼓掌)
自1990年审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》规定，1991年5月实施“全国助残日”活动以来的x年，我县残疾人事业在县委、县政府正确领导下，有县残联各届工作班子的`艰苦努力，《残疾人保障法》得到切实贯彻落实，我们残疾人群体的生活环境、生存状态有了明显改善；全社会尊重、关心残疾人，扶残助残的良好风气日益浓厚，蔚成风气；帮助残疾人“共享文明成果，实现同步小康”，正在成为全社会的共识和行动。
x年来，回首往事，抚今追昔，我们对这个伟大的时代和温情的社会，充满了深深的感激：
——感谢党和政府给予我们优越的政策和法制的护佑，为我们铺路搭桥。让我们面前的道路越来越宽广，越来越亮堂！
——感谢xx县委、县政府的坚强领导，把党的政策和《残疾人保障法》化为阳光雨露，使各项扶残助困政策得以落实！
——感谢残联的各届领导和工作人员，是你们以博大的爱心、忘我的工作，让我们在无助的时候得到帮助，使我们在绝望的时候获得希望！
——感谢一切关注扶持残疾人群体的所有健全人朋友。是你们的及时扶助和善行义举，让我们渡过了生活的难关，感受到社会的美好和温暖！
海伦.凯勒有这样一句十分形象而生动的话：“当一个人感到高飞的冲动时，他将在再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的梦想，正是有了一种信念，她理解了命运的挑战，创造了生命的奇迹。梦想和信念像熊熊燃烧的烈火，使她走出黑暗，走出死寂;梦想和信念像巨大的羽翼，帮忙她飞上云天。
对于人的生命而言，要存活下来，我们需要的很少，可是要想活得精彩，就要有远大的梦想和坚定的信念。梦想和信念，使贫穷的人变得富有，使黑暗中的人看到光明，使绝境中的人看到期望，使我们的梦想变为现实。
关于信念有这样一个故事：浩瀚的沙漠中，一支探险队耗尽了所有的水，水是他们赖以生存的信念，信念破灭了，他们一个个面如死灰，再也迈不动步子。这时队长从背包中取出一个水壶，双手举起来，用力地晃了晃，惊喜地喊道：“那里还有一壶水，但在穿越沙漠前谁也不能喝。”沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，他们原先濒临绝望的心中萌生出坚定的信念。必须要走出沙漠的信念支撑着他们艰难的前进。最终他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，都久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。队长细心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕细沙。他诚挚地说：“只要心中有坚定的信念，干枯的沙子也能够变成我们清冽的泉水。”[由整理]黑人领袖马丁.路德金有句名言：“在这个世界上，没有人能够使你倒下，如果你自我的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
人生在特定的阶段有着特定的使命。求学的阶段，就是为实现人生目标迈出重要一步的时候，如果错过这个机会，你将追悔莫及。所以咬咬牙，坚定自我心中的信念，我们好比是在乘一辆车前往目的地，沿途有很多东西吸引着我们，但你最好不要为了他们牵扯太多精力，而要使目光一向朝着终点的方向看。如果你忍不住跳下车去欣赏暂时的美景，这辆车就开走了，也许你会看到另一辆车，也许你最终同样到达目的地，但那也不是你人生准点的时刻了。
搁置一下与前进无关的心事，十几年的辛勤苦读，为的就是这最终的胜利。我深信一句话，“有志者，事竟成;苦心人，天不负。”请坚信，胜利的曙光终将来临。走过坎坷，充满自信，越发坚强。让我们用欢乐迎接每一次考验，用沉着对待学习，用平和对待成绩，用无畏去应对荆棘。
知足者常乐，不知足者常进，很少有人清楚到底需要付出多少努力才能实现心中的梦想。我们仅有不断前进、前进再前进，不管是多么远大的梦想，它的起点就在此刻。一万年太久，我们只争朝夕!只争朝夕，在你沮丧的时候;只争朝夕，在你懒散的时候;只争朝夕，在你还拥有梦想的时候。太阳每一天都是新的，生活永远充满期望，此刻就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!
孩子们，老师们，大家上午好！
今天我讲话的主题是：梦想照亮未来。
昨天我们刚刚结束了第六届读书节，就在我脚下的舞台，在我们的教室，在我们的报告厅，在我们的校园，有同学们的慷慨激昂的演讲、生动精彩的话剧表演、挥毫泼墨的书法展示，更有教授、作家们的零距离指导，整个学校都沉浸在浓浓的书香里。读书节，不仅是大家展示自我的舞台，更是同学们滋养人文情怀，提升人文素质的大好机会，尤其对那些立志从事文学事业的同学意义更为重大，因为读书节让你们离心中的梦想更近，目标更清晰，规划更具体。今天我就与同学们谈一谈关于梦想的话题。我有三点思考，希望对大家有所启发：
一、要有自己清晰的梦想
我们每一位同学正值令人羡慕的青春年华，巴金说："青春是美丽的",我的理解，青春因梦想而美丽，因为我们有时间、有能力追逐梦想、实现梦想而更加美丽！相信在大家小的时候都被问起过，长大以后想干什么？那时候我们的回答可能是做警察、做医生、做老师等等，但现在想来，问你的人一定是希望大家在人生的最开始就要有梦想的指引。孩提时的梦想可能是天真的、模糊的，但是作为中学生的我们应该对自己的梦想有一个清晰的蓝图，因为梦想是对人生的期待，是对自己潜能的唤醒，是对自己人生价值的尊重，是对自己未来责任的担当！
梦想的力量是不可估量的。西方有这样一句谚语：如果你想造一艘船，先不要雇人去收集木头，也不要给他们分配任何任务，而是去激发他们对海洋的渴望。有了对海洋的向往、对海洋的梦想，我们再去采伐木头、设计、建造船只的时候才会有目标、有标准、有更加自觉的行动，也只有这样的舰船才会带领我们乘风破浪，领略海洋的魅力！
二、不忘初心，平静努力
我们要仰望星空，更要脚踏实地。当我们有了梦想，我们就要时刻牢记，用每一天认认真真地去实现它。上天是公平的，这世界上没有那么多的横空出世、一鸣惊人，所有光环、荣耀的背后一定有不为人知的寂寞和付出。
最近有一篇文章在微信圈里流传非常广——《时光不会辜负每一个平静努力的人》，文章讲了一个警校大学生的故事，他的英文和口才非常突出。在英语演讲比赛中，他的表现震惊全场。有人问他，你英语和应变能力为什么这么好。他说，一开始没人教他怎么练口语，更没老师给他捷径和方法。于是，他笨拙的把托福口语题库里面几千道题都背了一遍。从大一开始一直到大三的两年多时间里，几乎所有的休息时间都在图书馆和没人的角落里咆哮着度过。我们很难想象他耐住了多少寂寞。几年后，他横扫了很多电视节目，凭借自己的实力脱颖而出，成为演讲界的佼佼者。我举这个例子的目的，是想请大家牢记：所有那些寂寞的日子，所有那些平静的努力，你终究会得到回报！
三、梦想的实现需要我们融入团队
现在的时代是合作的时代，任何个人的成功都是团队的成功。我们都走过65千米远足，一个人可能走的快，但是最终支撑着我们走完全程的是团队的扶持，是对团队荣誉的责任。
在这里，我想重点谈谈作为个人在团队中的作用。首先，每一个人都要对团队、对他人有奉献意识，不要总关注别人能给我什么，而是多考虑我能为别人做什么。授人玫瑰手有余香，在别人遇到困难需要帮助的时候，一定要毫不吝啬地伸出援手，如果每个人都这么做了，那么你所在的团队就一定是互帮互助、团结向上的团队。其次，每个人都要做正能量的传递者。别人的表情就是你自己表情的镜子，你想别人怎样对待你，你就首先要怎么对待别人。你想获得别人的尊重，你首先要尊重别人；你想别人对你宽容，你首先要有包容之心，……只有这样你才能真正在团队中立足，才能与团队一起实现梦想和目标！
同学们，二中是大家的舞台，希望同学们心怀梦想，平静努力，依靠团队，最终实现自己的人生理想！
谢谢大家！
美丽的学校承载我们远大的梦想，放飞我们无限的活力。
如果说梦想是一颗种子，那必须由我们自我精心浇灌使它生根发芽、茁壮成长，你们会用什么去浇灌它呢?我想接下来我给大家讲的这个故事或许会给大家一些启发。
故事是关于我国历史上一位十分卓越的科学家——沈括小时候的事。沈括自幼勤奋好学，有一天，当年幼的沈括读到“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。”这句诗时，他的眉头凝成了一个结：“为什么我们那里花都开败了，山上的桃花才开始盛开呢?”为了解开这个谜团，沈括约了几个小伙伴上山实地考察一番。当时正是四月暮春天气，山下庭院中的桃花纷纷谢落，已是“绿肥红瘦”。然而，当小沈括和孩子们爬上城郊的山峰时，那漫山遍野的桃花却开得正艳。沈括凝视着那片红霞似的桃花，心中若有所思。突然，一阵山风猛地吹过，冻得沈括和小伙伴们瑟瑟发抖，此时，他茅塞顿开：原先温度不一样，植物生长的情景也不一样，山上的温度比山下要低很多，所以花季才比山下来得晚呀。沈括就是凭借着自我敏锐的观察力、进取的思考力、踏实的行动力浇灌着自我的那颗种子，最终开出灿烂的花朵，结出丰硕的果实：长大以后的沈括写出了伟大的科学巨著——《梦溪笔谈》。《梦溪笔谈》是中国科学史上的坐标，是沈括一生社会和科学活动的总结，资料极为丰富，包括天文、历法、数学、物理、化学、生物、地理、地质、医学、文学、史学、考古、音乐、艺术等共600余条。
我想我们许多同学缺的不是梦想，而是如何去实现梦想的方法。然而，再高再远的梦想不也是需要一步一步去实现的吗?故事中的沈括就是一个很好的范例。无论是学习、生活，都要细心观察周围的事物，经过自我的思考做出确定、提出问题，再进取去实践，用行动去验证自我的想法、解答心中的疑问，养成这样的习惯，你会发现，你看世界的眼光有了改变，你的梦想也并不是遥不可及……
最终，我还是同样的一个问题，你会用什么去浇灌你那颗梦想的种子，好让鲜花和硕果去迎接明天的太阳呢?
爱护眼睛，从现在开始。眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。有一双健康明亮的眼睛，是每一个人的愿望。进入学校大门的学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。
首先，爱护眼睛，要形成良好的卫生习惯。 眼睛与外界接触，容易受各种病菌的感染，要注意平时养成不用手揉眼的好习惯，因为手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌“种”到眼睛上。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。
其次，爱护眼睛，要选择好的写字阅读环境。
爱护眼睛发言稿4篇
写字、阅读，要有良好的环境，不在光线很暗或者很强的地方写字、阅读。在家中，用25至40瓦，可调节明亮度的白光桌灯。如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。
选择好的阅读环境，不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
再次，爱护眼睛，应纠正不好的阅读习惯，培养良好的用眼习惯。 爱护眼睛，做到不躺着看书或看电视。许多同学喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一
致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
爱护眼睛，要注意培养正确的阅读、写字姿势。要端正姿势，对桌端坐，眼离书本要保持33厘米。不看字体太细小或模糊的印刷。 爱护眼睛，用眼要注意休息。连续写字、看书每40分钟须休息5-10分钟或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳。看电视的时候，眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。
爱护眼睛，要注意培养良好合理的饮食习惯，良好合理的饮食习惯有助于眼睛健康。均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深_蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。
爱护眼睛，还要多做运动：多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。活动时，注意安全，防止眼外伤。
爱护眼睛，学生还应该定期检查视力。以便及时纠正及治疗。 其实，爱护眼睛，是一件每天都必须做的事情，需要从日常生活中的一些小事做起。同学们，为了你美丽明亮的眼睛，为了看到更光明的未来，爱护眼睛，大家行动起来吧!
大家好！今天，我来说说梦想。
梦想，简简单单的两个字却包含了太多太多。有人说：有理想并为之奋斗的人一定是坚强的人，有梦想并陶醉其中的人一定是浪漫的人。而我想说：梦想，真的很美，拥有梦想并为之奋斗的人，更美。
认认真真地看完了《开学第一课》，给了我很大的感触。小时候，梦想真的很简单。那时候我们不管梦想是否现实，科学家，艺术家，老师，医生，等等一切美好的职业都能成为我们梦想中最美好的点缀。也正是因为这些美好的梦想伴随着我们一步步地成长，到如今，我们已经学会为着自己的梦想而努力奋斗，我们已经懂得追逐自己的梦想，并且不放弃。
我想，梦想贵在坚持。寻梦的旅途是坎坷的，梦想的终点是遥远的，但是未来却是光明的。当一个身体残缺的人为着梦想不懈地努力，当刘伟用那双人人都拥有的平凡的脚弹奏出一首首不平凡的钢琴曲时，你是否想过自己对于梦想的态度，是否真的坚持过？当孟衡在水中起伏的时候，当他因梦想失败而愤怒地嘶喊的时候，他父亲告诉他，这只是梦想的第一步，跌倒了，再站起来。一个成功背后至少有一千个错误，我们永远都只能是倒下了再站起来。
我想，梦想贵在脚踏实地。马云说的几句话让我记忆犹新。他说：其实梦想不必要很大，只需要觉得你能做得到。梦想永远跟眼泪和汗水是在一起的。假如梦想离开了眼泪和汗水那就变成乱想和空想。每个人都有梦想，每个阶段都有不同的梦想，我不例外，你也不例外。但是，你是否真的有努力地去追求过？
梦想是可以传递的，韩璇的梦想是做一名教师，可是他却已经无法实现了。而如今，我站在这里，追求着我的梦想，也是做一名教师的梦想。说实话在这之前，我从没真正地意识到将来我要做一名人民教师。可是就从现在开始，就从演讲开始，因为这是为成为一名合格教师所做的铺垫，这也是我寻梦途中的一块基石。对于这个梦想的未来我似乎还缺少点信心，因为就目前的我，我们而言，距离成为一位合格教师的资格还差很远。但是我想借章子怡最后的那句话与大家共勉：“为梦想，做一个坚强勇敢的女人。”
大家好!
今天我演讲的题目是《超越自我，放飞梦想》!
我们都曾有过梦想，有过美好的梦想。梦想是天上的星星，又是我们生命的航标。梦想是理想的翅膀，是待起航的航船。拥有梦想，才会拥有未来。任何一个天才，都曾经有过梦想。
梦想，似乎深不可测，但却近在咫尺。我们现在所想做的，就是超越自我，去追逐心中的梦想。初生牛犊不怕虎。我们正当年轻，没有挫折的失意，世界的一切对我们来讲都是充满机遇的，我们不甘平凡，就必定会发出不同凡想的声音，走出别人没有走过的路，超越自我，激情迸发。我们没有经验与教训，但是我们并不缺乏青春的冲动与热血激情。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。然而，什么是梦?什么又是梦想?梦是期待，而梦想是坚强。是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著，是你对自己负责的境界。但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想?
我们的梦想，是一个简单的信念，是一份对自己未来与生命的责任。也许，是二十岁的豪情壮志;也许，是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。
亲爱的朋友们，回眸自己的一路成长，还记得每一个梦想带来的悸动，在生命中留下了怎样的足迹?
为了修身养性，母亲让我6岁开始学习书法;因为还没断奶就会说话，母亲又断定了我有语言天赋，从小安排大量的语言训练;又因为母亲年轻时的“作家梦”，我从8岁开始接受正规的写作辅导……就像一块机械的海绵，疯狂的吸收那些陌生的课业知识，外语课、电脑课、家政财经课。凡是母亲认为应该要学的，那就是我的义务。
是的，我的梦想。一份从一而终的守望……从第一次发表文章开始憧憬文字世界，坚守心底的渴望。
“落红不是无情物，化作春泥更护花”。选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，勇敢的成就心中最初的梦想无论是你，是他，还是我，当我们走进这个纷繁的世界时，心中都藏着一个美好的梦想。为了这个梦想，我们立下坚定的信念，我们有着不屈的意志和不懈的努力。
当我们走上自己的梦想之路时，我们发现自己的梦想之路又是那么的艰难，那么的遥远。在广袤的市场上我们能感受到施展才华的宽广舞台，然而，异乡的举目无亲，让我们茫然而不知所措;初来乍到的无知，让我们深深的感受着这个社会舞台的多姿与无奈;开发市场的艰辛，也让我们真正感受到了什么才是销售。
所有的一切，就是因为我们拥有着梦想，有着不屈的意志，有着坚定的信念!我们绝不会放弃，更不会抛弃，因为我们心中有梦，有着自己一个美好的梦，而这个梦是需要坚韧和不懈的努力。
我们为我们的梦想已经开始上路，已经走在路上，在这个路上将有更多的沟壑与荆棘在等待着我们，也有着更大的收获在等着我们。
放飞你的梦想，让我们用坚定的.信心，满腹的豪情，永不退缩的信念，去迎接挑战，超越自我!
谢谢大家!
老师们，同学们：大家好!
今天，国旗下讲话的内容是：生命在于运动
法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，我们全体师生都应该积极参加各式各样的体育运动。
冬天是一年的末尾，也是我们体育锻炼的大好时节。冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的少年儿童来说，多参加户外锻炼更为重要。
参加冬季体育锻炼，不仅能增强体质，还能锻炼人的坚强意志，提高身体的抗寒能力。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”说的就是这个道理。 冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。随着冬季的到来，气温逐渐降低，那么，如何才能做到科学合理地进行身体锻炼，达到强身健体的目的呢?
在此，向大家提出一些建议
1.注意保暖。冬季室内外的温差较大，到室外锻炼时开始要多穿些衣服，注意保暖。并做好准备活动，待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。
2.注重运动前的准备活动。大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。
3.调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。
4.注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。
5.运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。
最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。祝同学们学习快乐，运动也快乐!
谢谢!
大家好!
我是来自二年级的刘彤。今天我演讲的题目是《我的梦想》。有一天，老师问我们：你的梦想是什么?梦想是什么呢?我觉得梦想应该像冰淇淋，甜甜的让人无限向往;梦想像北斗星，指引着我们前进的方向;梦想像汽车，能载着我们奔向远方;梦想还像一双隐形的翅膀，它能带着我们去飞翔……同学们，我这么一说，你们是不是觉得梦想就像空气一样不可缺少呢?是的，梦想就在我们每个人的心中!你别看我年纪小小，我也有属于我自己的梦想。上一年级的时候，我们学习了一篇课文叫做《地球爷爷的手》。
这篇课文让我知道了许多科学的奥秘：原来我们生活在无边无际的茫茫宇宙之中;原来我们住在像皮球一样的地球上;原来是因为地球爷爷的万有引力，我们才能安安稳稳地在地球上生活……啊!这一切太有意思，太有趣，太神奇了!如果我也能像科学家叔叔一样能到太空中去遨游，能去和月亮玩游戏，和星星说悄悄话，那该多好啊!我还要到火星上面去探险，看看上面有没有空气和水，有没有火星人……
亲爱的朋友，你一定猜出我的梦想是什么了吧?对了，我的梦想就是当一名遨游太空的宇宙科学家。我要让梦想带着我飞向太空，为人类揭开更多更多宇宙的奥秘!
我的演讲完毕，谢谢大家!
大家好!
我们都知道，梦想是人类走向成功的助推器。梦想不同，人生也许也会不同，但是，又有多少人确切地拥有一个梦想;又有多少人真正地为着自己的梦想而奋斗过?
今天，我也将分享我自己的梦想。在我眼里，这是一个令我自豪却又并不容易实现的梦——成为一名中国画画师。
我喜欢中国画(即国画)。记得我七岁那年，第一次走进那个充满古风古韵的教室;第一次陶醉在墨香中;第一次拿起画笔，使沾墨的笔尖轻轻地在宣纸上细细流过。如果说鲁迅的乐土在平桥村，那么国画教室就是我的乐土!
虽然我并不能说，自己能够像那些大艺术家把国画作为自己生命的一部分，但是国画已成为我生活中必不可少的一部分。每个星期六上午，我都会参加国画兴趣班。每当历经周一到周五学习的疲劳，一进国画教室，闻着墨香、握着画笔，只顾着专心致志地画画，疲劳便烟消云散。
那我究竟是为什么把国画当作自己的梦想呢?我想感谢我的国画老师，他和蔼可亲，侃侃而谈。他不仅仅教我们画画，还教我们为人处事，在学习之余，也与我们谈历史、讲齐白石、讲石涛、讲吴道子。他与我们说，画画不是为了追名逐利如此简单，更是为了心灵的愉悦;用画来告诉内心深处的自己活在这个世上的意义，什么是自己的价值。所以绘画在我心中播下成长的种子，与我一起成长。
同样，我也为了实现这个梦想而跨出了微小的一步，无论有事没事，我都坚持画画，__艺术院的几乎每一场画展我都去参观;我也在几年前就去参观过西湖边的中国美院，欣赏大师级的作品，领略其中的意境。功夫不负有心人，就在今年三月份，我顺利通过了__市艺术特长生小B级国画专业考试，将进行下一步测试。
梦想是人生的指路灯，是灯塔。如果没有梦想，我们就像是一叶小舟迷失了方向，不知何去何从，终将迷失在命运的大海里。在这里我希望大家，能找到并抓住自己的梦想，奋勇前行，点亮未来。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的各位领导、各位老师、同学们：
书山有路书香使人醉，学海无涯读书梦更明，今天我演讲的题目是《沐浴书香·放飞梦想》！
书香，是美的极致。没有书香，桃花枉自笑春风；没有书香，素莲伫波亦凄凉；没有书香，白露为霜何足吟？没有书香，瑞雪飘逸难成章！
从讲台下走到讲台上，从求学走到教学，在书香浸润的日子里，我一天天成长。每个温暖和煦的早晨，都是我与诵读相伴的时光；每个阳光灿烂的中午，都是我与阅读相约的时刻；每个静谧美好的夜晚，都是我与经典对话的良宵。是啊，最是书香能致远。
从教十六载，我始终践行一个教师最基本的教育素养——读书，读书，再读书。只为了能用新的方法、新的思想来教学生；只为了能做到教在今天，想在明天；只为了能让学生圆梦未来。“问渠哪得清如许，为有源头活水来”唯有多读书、读好书，才能让自己成为一眼汩汩清泉，成为源源不断的活水。
浸润于书香，使我丰富了教学经验；浸润于书香，使我感悟了教育真谛；浸润于书香，使我拥有了奉献事业的信心和决心！让读书与育人合二为一，正是我教学生活的最高境界。看着一茬茬孩子步入大学的殿堂，我心欢喜；看着一些学生成为行业精英，我心骄傲；看着一些弟子走上艺术的舞台，我心自豪。是什么让他们在自己追梦的路上愈走愈远、愈走愈宽？正是那可爱的方块字、那沁人的书香，拓展了他们生命的宽度，丰盈了他们灵魂的厚度。
而我，沐浴书香之时，感慨一滴水就是一片海；沐浴书香之时，惊叹整个世界就是一本书；沐浴书香之时，顿悟教学原本就是一门艺术！
今天，正赶上新课程改革的浪潮，课改的春风吹遍祖国大江南北。身为工作在一线教师的我，正在接受一场灵魂的洗礼，经历一场头脑风暴。唯有投身书海，才能切实转变思想，更新观念，成为课改风暴中的弄潮儿。
沐浴书香，让我的心灵澄澈；沐浴书香，让我的梦想远航；沐浴书香，将我的梦变成孩子们筑梦的桥梁。沐浴书香，用无尽的爱，托起祖国明天的太阳！
尊敬的各位老师，各位同学：
早上好!我们已经记不清这是第几次参加升旗仪式了吧。但对于高三同学来说，今天的升旗仪式有着特别的意义。今天，是你们最后一次以一中学生的身份站在这个熟悉的操场上参加升旗仪式，作为一名和你们一起奋斗拼搏了三年的高三教师，作为一名和你们朝夕相处的高三班主任，此时此刻，我真有不少心里话想对你们说。
亲爱的同学们，你们一定还记得在这片操场上站军姿练正步吧。虽然挥汗如雨，但面容是那么刚毅步伐是那般整齐。亲爱的同学们，你们还记得那回荡在礼堂里的歌声吧。那么的动听悠扬，之后在紫藤苑的徜徉留影，你们是否还能回忆起那股芬芳?亲爱的同学们，你们一定还记得运动场上的呐喊和掌声吧。篮球赛上的不断超越，拔河场上的所向披靡，创造力凝聚力和爆发力是我们这届高三师生共同的骄傲。亲爱的同学们，你们一定还记得渔洋山顶呼喊的誓言和东太湖畔放飞的梦想吧。青山绿水见证着我们的坚韧与豪迈，蓝天白云欣赏着我们的朝气与灵动。亲爱的同学们，你们一定更加记得在这个校园里，在我们熟悉的教室中，听着课，背着书，做着题，考着试，成功过，失败过，激动过，黯然过。而今，高中的日子转瞬将成为生命中的一段记忆。而这段记忆不仅仅属于你们，也属于我们。
三年前，你们还是稚嫩懵懂、天真烂漫的少年，而今，你们已是冷静睿智、风华正茂的青年。三年来，我们看着你们跌倒，爬起，成长，成熟。喜欢课堂上你们求知的眼神，也欣赏运动场上你们像风一样掠过的身影;喜欢你们琅琅的读书声，也欣赏舞台上你们唱出的深情;喜欢你们无拘无束的慷慨陈词，也欣赏你们在不断成长中表现出来的深沉与老练。忘不了考试失败时你们求助的眼神，忘不了老师生病时你们发自肺腑的关心，忘不了校园里你们花朵一样青春而美丽的容颜，忘不了我们曾经生活过的每一个清晨和黄昏。特别是高三这一年，越临近高考，越能感受到你们的成长和进步。眼看着你们一天天战胜自我，超越自我，今天终于要到高考考场上来展示自己，我由衷的为你们高兴和骄傲。的确，高三是人生幸福的一种选择，便纵有千丝辛苦，万分无奈，在岁月的蒸烤下，经过的都是风景，留下的都是美丽。
有人说，高考是万人争过的独木桥，我觉得没那么惨烈。也有人说，高考是智力搏杀的战场。我觉得没那么悲壮。在我看来，高考是人生难得对于每个人都公平的一个机会，我们应以积极的心态来看待它。高考的价值是全方位的，它需要青春燃烧的能量来实现它。高考，是人生一次难得的体验。它需要一份如水的心境，如山的意志，和如火的热情!
人能走多远?这不是要问两脚而是要问志向;人能攀多高?这不是要问双手而是要问意志。所以，我希望同学们能再自行定定想想自己的目标。不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。目标实现了，便是光荣;目标实现不了，人生也会因这一路在跋涉变得丰富而充实。
作为一中的学子，你们理应更加自信、更加沉着。我一直对我班上的伙伴们说，我不喜欢“奇迹”两字。什么是“奇迹”?“奇迹”就是原本不该属于我们的东西从天而降。为什么我们要奢望奇迹?我们肯吃苦，我们肯动脑，我们肯使劲，我们一直都在努力。所以，亲爱的同学们，加油吧，只要你坚持到底，只要你拼尽全力，成功对我们来说就是一种水到渠成!
亲爱的同学们，最后的十天，希望你们勇敢再勇敢，沉着再沉着，踏实更踏实。希望你们能自信镇定的坐进高考考场，仔细的看题，积极的思考，果断的下笔。记住，努力过，就是成功，拼搏过，就是胜利!
长叮咛、短嘱咐，万语千言难以诉尽老师对即将毕业的你们的依依不舍，就让我把这份浓重的留恋之情化为对你们的美好祝福吧——祝你们高考顺利，梦想成真!老师坚信你们的生命会因为你们精彩的一跃而灿烂夺目，一中的历史会因你们奋力的一搏而更加辉煌!
谢谢!
尊敬的各位老师、各位领导，亲爱的同学们，
xx月1日，也就是上周一的升旗仪式上，也是在这里，我校第xx届读书节顺利开幕。本届读书节的主题是点燃读书激情，共建书香校园。
本次读书节，校和校图书馆发起了你读书，我送书活动，全校所有青年教师都推荐了一本自己最喜欢或认为最值得推荐的书给同学们选阅，希望各位同学积极参与，及时选书，读书，并与该书的推荐老师进行交流，我希望看到的场景是，在一个天气晴好的日子，选同一本书的同学共同邀请该书的推荐老师，喊一声，走，读书去，大家一起找一个风景宜人的地方，一起读书，读累了，聊聊人生和理想，这是多么美好的场面啊。
让我们一起走进书的世界，沐浴书香，感悟生活，继续吟诵唐诗宋词，手捧雅书名著，静静地感受书籍带给我们心灵的愉悦，我们的内心会因为读书而更加充实，我们的每一天会因为有了书的相伴而变得更加美好，让浓浓的书香飘溢在我们美丽的校园和家园吧，让书籍成为我们成长的基石，让书籍成就我们的精彩人生！
谢谢。
尊敬的各位老师、同学们：
大家早晨好!
今天我国旗下讲话的题目是“坚定信念放飞理想”。
许多人都曾经这样问过自己：“人生的路到底应该怎样走?”其实：“走好每一步，这就是你的人生。”每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。而坚守信念追逐理想,更应该成为我们人生的一盏指路明灯，我们需要为理想而奋斗!
理想并不是参天大树，而是一颗小种子，需要你去播种，去耕耘;理想并不是一片绿洲，而是一片荒漠，需要你在上面栽种上绿色。
理想并不是没有目的的去空想，而是需要以奋斗为基石，没有理想的奋斗是不明智的，不去奋斗的理想同样也是无用的，同学们，要想实现你心中的那个梦想，就要去为之努力，为之奋斗，这样你的理想才会实现，才会成为现实。
作为一名中学生，要树起理想信念的旗帜,认真审视自己的精神状态,生活学习状态,重新思考自己的人生追求，养成最基本的文明习惯,规则意识，从最基本的行为规范做起,把细节做好,在细节中渗透,体现我们远大的理想、信念!
有了理想必须用行动去实现：要把理想化成一个个具体的目标，而目标分为长期目标、中期目标、短期目标。对于我们来说一个学段一个目标，一个学年一个目标，一个学期一个目标，一个月、一个星期、乃至一天一个目标.这些都是短期目标。要想向大目标走去，就得从小目标开始。比如说我今天完成几道题，这个星期看几本书，期中期末争取前进几名;或者是规定自己多长时间改一个缺点，培养一个好习惯，争取一个进步等等……这些都是你的短期目标。有了目标，学习才有努力的方向.目标定好以后就应该有计划有步骤地去实现，只要有锲而不舍，百折不挠的精神，你的远大理想就会变成现实
“哀莫大于心死，穷莫大于志穷。”坚定的理想信念和坚强的意志历来是人们顽强生存，建功未来，战胜一切的精神支柱和力量源泉。理想就是天空，奋斗便是彩虹。没有彩虹的天空灰暗，没有天空的`彩虹黯淡，让我们为理想去奋斗，在理想的天空中架起一道奋斗的彩虹!
梦为方向，歌为翅膀;点亮星光，绽放希望。尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好，我今天演讲的题目是《为梦歌唱》。
红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿岁月。当世界已经不再相信眼泪，当诗人的浪漫已经退化为广告上的“面朝大海。春暖花开”，我惊喜的发现有这样一个地方，有这样一群人和我一样，还在为梦而歌唱。
第一部分：那些年我们一起追的小幸福。
__是一座百花园，我只是一颗小小的仙人掌。自然没有花香，没有树高，却也从不寂寞，少有烦恼。因为我的梦随我的歌声一路流淌。
“这道几何题，元芳，你怎么看?”同桌是个数学天才，下了课马上拿出一道纠缠了我半小时的题问他。他两眼一眯：“大人，此事必有蹊跷。”话罢使出佛山无影手，简单清晰的思路就跃然纸上。你看，难题神马的都是浮云。
俗话说得好：“每天一斤卷，强壮__人。”就算在数不清的卷子中，我们也能唱出“稍息立正站好，铅笔找不到”的歌声。就算自助餐吃多了有点微微发福，我们也能骄傲地宣誓：“我看起来有些胖，是被生活打肿了。”就算成绩下降，我们依然可以娓娓道来：“真的猛士，敢于直面成绩单上的名次，敢于正视体重机上的数字。”就算比别人辛苦百倍，唱着歌再难也不说累。
有了梦的歌声，一切的不可能都变得美好和自然。就这样，我们在歌声中播下了梦的种子。
第二部分：最炫假期风
__是个神奇的地方，到了这里，梦都变得触手可及，我们都变得简单和容易满足。小小的假期也能让我们的歌声飞翔。
“今天天气好晴朗，处处好风光。”假期真是一大乐事，连铃声都欢快得像在对假期说你好。发作业，定计划，忙得不亦乐乎的我们像收获的农夫，感叹道：“果然只有在学校才能体现出假期的价值。”可是啊可是，这几日假期本是极好的，若能小睡片刻，也不负恩泽。怎奈身不由己，只得终日与作业为伴。唉，也罢也罢，相比经我们十日努力，一调夺取年级前十也未可知。
“小主说的极是。”
早晨捕捉黎明的第一道阳光，登上山顶高唱“大山的子孙爱太阳”;书桌前面对我的战场，大喝一声“狼烟起江山北望”;做题时遇到了拦路的灰太狼，自信满满地低吟“别看我只是一只羊”;看到有价值的好题，那就更高兴了，快乐地随广告起舞“高考题有营养”。我的梦就在我不着调的歌声中发了芽。
一调成绩让我惊喜而欣慰，听着潇洒了一个假期的同学感叹：“曾经有一段假期摆在我面前，我却没有珍惜，直到一调了才追悔莫及。如果上天再给我一次机会，我一定认真完成作业;如果能给这份作业加一个限度，我希望它少一点。”
要说我啊，一个人的假期应当这样度过：当他回首往事时，不因没有完成作业而悔恨，也不因没有做出原题而苦恼;因为他的整个假期，都献给了一生最伟大的事业，那就是给自己梦的歌曲来个小高潮。
第三部分：__代表我的心
谁说__制度暗无天日，老师个个不通人情像托塔李天王?谁说__学生是只知读书没有社会能力的小绵羊?我们的制度是科学化、人性化、现代化三位一体的绝佳教育模式，老师们更是春风化雨，体贴细致，经验值百分之二百，个人魅力趋近于正无穷的当代孔子。至于学生，当然上得了厅堂，下得了厨房，充得了饭卡，打得死小强，震得住美国总统，搞的定日本首相。
什么流言蜚语，我们根本不放在心上。“追求卓越”四字一出，就知道__人定的是天下人的榜样。
若为巾帼，就做明媚的女子，不倾城，不倾国，以优雅之姿摸爬滚打;若为须眉，就做一个丰盈的男子，不虚化，不浮躁，以先锋之态去奋斗拼搏。
如果迷茫，如果失望，如果丢了翅膀，如果找不到方向，那就双手紧握，勇敢的为梦歌唱。
__人，当肩负重任;__人，必豪情胜天。
敬爱的老师，亲爱的同学：
生活中每个人都有自己的梦想，有人梦想是一只自由的小鸟；有的人梦想当一名科学家；有的希望自己是一名歌星……我的梦想是长大当一名教师。
我长大要当一名教师，春天，带学生们去野外郊游 ，去放风筝，去感受春天带来的乐趣。夏天，我要带学生去游泳，鼓励他们，让他们学会游泳。秋天，我要带他们去看农民伯伯收割麦子，带他们去吃水果，去收集植物标本。冬天，我要带他们去打雪仗，堆雪人，让那些怕冷的同学也和其他同学一样的去打雪仗，堆雪人，划冰让他们全部都能感受到冬天的乐趣。
每天我都会只给同学们留很少的作业，让他们在快乐中学习，使他们全面发展，让他们语文，数学，科学，英语，音乐，体育，都有一个好成绩。
上课时，我会用风趣的语言给他们讲课，再绘声绘色的给他们讲那些难题，让他们在快乐中学习。
临近期末的时候，我会给他们讲一讲考试可能会出现的题，让他们能考个好成绩。我的学生会是一群聪明的人，我相信他们一定会考一个好成绩，考完试，我会带他们去看龙门，去水上公园玩，让他们有一个快乐的假期，
我长大一定要当一名老师，为此我一直努力着，因为我坚信只要努力就会成功。
大家早上好。今天，我演讲的题目是：关注细节，从小事做起。
细节，就是细微的事。“从小事做起” 这是 从小老师就这么教导我们的。但现在的我们当中又有多少人能不折不扣的去落实呢？做好小事才能成就大事，这个道理每人个都懂，只是缺乏执著于小事的恒心。只有将小事做好，努力把小事做细，小事成就大事，细节就能成就完美。也许有人会问：什么样的事才是小事呢？其实：小事处处存在，而是你并没有细心地去发现。
所有成功者，无不是从小事做起，无不是关注自己身边的每一个细节。 让我们看看，在校园生活中，我们有好多好多的小事，你做到了吗？
比如：踏着朝阳迈进学校，见到了满地的纸屑、果皮、食品袋，你是否在路上拯救那即将坠地的垃圾袋呢？课间十分钟，你是否做到了不追逐打闹，不在楼道玩耍？上下楼道靠右行呢？在洗手间洗完手，你是否是以最小的水量来洗我们的小手呢？离开教室或做完值日，你有随手关灯关窗门吗？是否做到衣着整洁，勤洗澡勤剪指甲呢？
踏着夕阳，你是否想过我今天收获了多少，是否过得充实愉快，有没有让自己的存在给别人带来了幸福？
这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种支持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，我们才能成为文明的好学生。
文明的学生，一定是有着良好卫生习惯爱护公共财物的人。他爱学校的一草一木，不会践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会踢门、浪费水电……而且会劝阻、制止破坏行为，及时报告。
文明的学生，他会自觉维护校园环境，他更不会乱丢饮料杯、面巾纸、塑料袋、纸片，而且会动手捡拾纸片等，因为他懂得环境是大家的环境，把美好留给他人和自己。
文明的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长和友爱同学，关爱身边的人和事，不会与同学吵架、搞不团结，他会懂得感恩，感恩父母长辈的养育，感恩老师的教导。
没有了文明，就没有了基本的道德底线。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人， 学做文明人，学做社会人， 清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。
同学们，让我们关注好细节，从小事做起吧！
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学：
猛然间发现，我早恋了。
是的，我确定我早恋了，我无可厚非的恋上了自己的梦想。即使她对我来说遥不可及。我一厢情愿的恋上了自己的梦想，即便它带给我无尽的落寞和残酷，可我愿意——
愿意为她放飞誓言，忠贞不二，即便消散了音容。
愿意为她赴汤蹈火，无畏自前，即便只剩下残骸。
只求能让大海.阳光.空气证明，这不是一首雨中的单行娶，不淋漓，不华丽。让月老为我们牵线，成为天作之合，让天地共鉴，不让这幸福拼进空气。让我一次次的拥抱孤独。
我笃信我的努力不会是虚无，因为信念不会成为勾点。滑不到指甲末端，滑不到神经末梢。坚定而穿越羁绊，相信来解脱束缚。
对，就是这样。
悄悄的，让自己在静谧的夜晚开始情感的跋涉。让自己恋的更深。即便上的伤的再重也不会放弃自己的追求。因为我心中一直有一个声音在无名的呼唤，她看到我的真诚和泪水。她终于对我有了感觉。她附在我耳边轻语：面朝大海，春暖花开。
同时、同刻、在天涯海角，
放飞我激情的梦想，
唤出我激昂的誓言。
我与我的梦想有无声的约定。
我们一同喊出没有缺憾的对白：
生也不惜，亡也不尽。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!
我是来自高二(6)班的_。今天，我带来的演讲题目是《梦想》。
梦想，一个为我们所熟知的词眼，它纯粹圣洁，美好而耀眼。因为梦想，我们无数次向往却又茫然无措、迷失方向。梦想给了我们力量，给了我们光亮，是它让我们坚定步伐，迎难而上;是它让我们勇往直前，无所畏惧。回望思南中学一百一十年的艰难历程，是什么，让它在困难面前依然坚持了下来?是祖祖辈辈立志走出这片大山的毅然决心，是莘莘学子对外面世界的强烈渴望，是栉风沐雨中傲然绽放的执着梦想。
作为一名思中人，我们应该感到一种庆幸和骄傲。能够在一所百年名校学习，接受思中特有的人文底蕴和熏陶，我们是非常荣幸的。能够在一起拼搏，一起努力，乘风破浪，走在实现梦想的道路上，我们是自豪的。
正值风华正茂的青春时期，我们拥有一片广阔的蓝天可以让我们展开梦想的翅膀去自由翱翔。不过，实现梦想的道路是艰难的，不免会让我们的翅膀伤痕累累。正所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”让我们为之拼搏，不经一番彻骨寒，怎么得梅花扑鼻香。只要我们都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进，胜利将属于我们。
周恩来先生说过：“理想需要的，是我们前进的方向。现实有理想的指导才有前途，反过来，也必须从现实的努力奋斗中才能实现理想。”所以，同学们，我们要有明确的目标，坚定的信念，执着的追求，才能实现心中的梦。从现在开始，我们要做好充分的准备，拿起手中的笔，在书本上绘出属于自己的梦。高考就是我们实现理想的垫脚石，脑海中的懵懵懂懂就是我们要克服的困难。三年的时间过得很快，不要让光阴从你脚下悄悄溜走，相信你终会有踩上垫脚石、踏入梦想的那一刻。
同学们，不久我们就将迎来期中考试，这不但是一个锻炼我们应试能力的大好机会，更是我们全面检查上一段学习情况的难得机遇，同时也是我们梦想道路上要走的一步。对于高一的学弟学妹们，这是一个新的开始，是你们梦想的起航，去发挥最好的实力吧!去展示最美的风采吧!你们的老师、你们的家长、你们的学长学姐正期待着各位的精彩表现。对于高二的同学，这是一个过渡期，不要因为曾经有过的努力和褒奖而懈怠，在我们的前方，还有更多的困难在等着我们，我们要整装待发，经受住每一次考验。而对于高三的学长学姐们，你们即将踏上梦想的垫脚石了，时间越来越紧迫，你们的斗志也越发昂扬了。你们自信，因为你们认定长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。你们无畏，因为你们相信大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。你们默默的韧劲，就是老师、家长以及我们高一高二学弟学妹们的勃勃心劲，所以你们要更上进，更努力，更优异，做好我们的榜样。
因为梦想，所以坚持;因为梦想，所以奋进;因为梦想，所以绽放。同学们，努力吧!时光无法倒流，命运无法预知，青春无法重走。看到了希望，就要明确方向;坚定了梦想，就要勇敢去闯。这是属于我们的时代，这是属于我们的梦想!再不疯狂我们就老了，拼出自己的天地，活出自己的色彩!为父母争光，为学校添彩，为自己加油!
谢谢大家，我的演讲完毕!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
同学们，你们知道 6月6日 是什么日子吗?对，6月6日是全国爱眼日。今年的六月六日是第二十个爱眼日。1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
今天我演讲的主题是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。一旦失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。
“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：
1、 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。
2、 连续书写50分钟后，休息10分钟左右。
3、 不要在光线太强或太弱的地方看书。
4、 走路或乘车时不要看书。
5、 不要躺在床上看书。
6、坚持做好眼保健操。
对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以采取一下补救措施：
1、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。
2、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。
3、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
同学们，眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
我的国旗下讲话毕，谢谢大家!
问世间什么最美丽，是明媚的阳光?是灵动的山川?还是微风吹拂着的波澜?我说：最美丽的是我们跳跃的青春!对于我们，青春已经伴着我们走进了高中的学校，大家活跃在这美丽的学校中，拿着课本，背着书包，青春的脸盘上洋溢着阳光的气息，青春的梦想更是在我们每个人的心里编织。
青春的梦想是石，敲出星星之火;是灯，照亮前行的道路;是火，点燃期望的灯;是路，引你走向黎明。可是，如果我们空有梦想而不付诸于行动，我们将一事无成，就如同一万个零不如一个一。梦想好比是巨轮的罗盘与灯塔，能够指引着前进的方向，而行动则是梦想力量的泉源、智慧的摇篮、是梦想冲锋的战旗、斩棘的利剑，任何梦想，仅有脚踏实地得去努力才变得有意义。
有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们：人不能躺在梦幻式的梦想中生活。“临渊羡鱼，不如退而结网”，“合抱之木，生于毫未，九层之台，起于垒土，千里之行，始于足下，”这些都是古人的语言，告诉我们切莫空想，要从点滴开始做起，把梦想真正赋予于实际行动中。
当然，实现梦想的路上免不了坎坷崎岖，我们需要有决心，有信心，有不畏艰难、锲而不舍的精神，应对挫折，我们不能望而生畏，就此却步，要拿出克服困难的勇气，不懈地去努力，应对成绩，则不能沾沾自喜，不思进取，要戒骄戒躁，以此为动力去争取更大的成功，因为，青春正在赋予着我们活力、力量，我们没有任何理由有丝毫的懈怠，从而消磨浪费它，我们要在不断追求与奋斗中挥洒青春的色彩，让青春飞扬!
正是青春的活力，鼓舞着我们的斗志;正是青春的芬芳，陶醉着我们的心灵;正是青春的奋斗，成就着远大的梦想，昨日的梦想，就是今日的期望，今日的梦想，就是明天的现实!放飞我们的梦想，相信你有改变的力量!放飞我们的梦想，心手相通一齐努力的方向!放飞我们的梦想，让大海掀起巨浪!让我们梦想真正在行动中启航!
有人说，能爬上金字塔顶的动物仅有两种，鹰和蜗牛.雄鹰博击长空，对此我们毫无疑问，而对于蜗牛，这也是完全有可能的，即使在别人看来它是多么微不足道。因为它明白金字塔顶有它的梦想，要明白塔底到塔顶的“道远”距离需要的是持之以恒的一步步艰难拔涉。
生活中，不乏一步成功的雄鹰，而更多的是蜗牛，我们在现实与梦想的路途中长征，我们不断攀登，期望有一天能登上生命中的最高峰，体会“会当凌绝顶，一览众山小”的成功，在现实与梦想的途中，隔着无数的艰难，或是荆棘，或是坎坷，或遇深渊，或遇高山，这些都是在考验我们生命的强度与韧性。
寻着古往今来的道路，我探头仰望天边的星空。梦想与现实交轨在人的生命中，让我们用胸怀天地的壮志凌云拥抱梦想，用虚怀若谷的情怀书写现实中人生华美的篇章吧!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我们演讲的题目是《做有梦想的少年》我希望每天叫醒我的不是闹钟，而是梦想。
正是这样，每个人都应该有梦想，梦想的力量是无穷的，它激励所有人在顺境中坚定自我，不忘初心;在逆境中披荆斩棘，勇敢前行。没有梦想的人犹如行尸走肉，注定一生庸庸碌碌。
纵观古今，每一位有成就的伟人都有着自己伟大的梦想。曾写下“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的文学家、政治家范仲淹自小家境贫寒，但他心怀天下，刻苦发奋，终于成为一代名臣，流芳千古。合：梦想因心系国之安危更显厚重。
发明飞机的莱特兄弟，牧羊人的儿子，从小向往大雁能够翱翔于天空，在父亲的鼓励下，终于实现了人类渴望千百年飞上蓝天的愿望。梦想因这小小的兴趣得以固守而灿烂。
阿里巴巴集团CEO马云曾说过：“人可以10天不喝水，7、8天不吃饭，2分钟不呼吸，但不能失去梦想1分钟。没有梦想，比贫穷更可怕，因为这代表着对未来没有希望。”
梦想因执著追求而美丽。
可见，梦想是成功的基石，是每个人飞向未来的翅膀!而作为少年的我们，正值青春年华，就更应该拥有这么一双翅膀，助你翱翔!
追逐梦想的人是最值得敬佩的。在我们的校园里，随处可见这样的人——
课堂上，同学们目光专注，汲取着老师教授的知识，更看到知识背后的远方;
自习课上，同学们俯首学习，做完一本又一本的习题，眼神坚定依旧;
运动场上，健儿们英姿飒爽，汗水挥洒在跑道上，再累也坚持着不放弃······
在每周的社团活动中，许多同学也在这短短的时间内慢慢积蓄着心中的梦想——绿洲社团，几十位心怀梦想的少年们写下一篇篇灵隽的文字。
上次的优秀班级体评选，每一位同学发挥自己的创意与才智，把集体的荣耀视作自己的梦想，为之呐喊，为之奋斗。
可是，如果一个人只有梦想，而没有付出努力，也是必然看不到未来的。
梦想的花朵都需要心血来浇灌!梦想的明天需要坚强的意志去追寻。
就像每一朵蒲公英都想飘向远方的田野，但是，不够坚强就会被风雨打落;每一只幼鹰都渴望翱翔于天际，但是翅膀不够坚硬就会坠下山崖。
也许我们的梦想不被别人理解。但这又有什么关系呢?
梦想是夸父逐日时不停的脚步,
是精卫填海时不懈的追求，
是凤凰涅槃时不灭的信念!
有这样一句话——走自己的路，让别人说去吧!
真正勇敢的人不会在意别人的眼光，只要一步步踏实坚定地走下去，总会到达自己梦想的彼岸;
就算追梦的路很远很远，就算黎明到来前是长长的黑暗，但是只要我们心怀梦想，循着微光去追求那份积存已久的渴望，唱响一曲青春无悔的歌。
无论成败，就算路的尽头没有太阳，只要足够勇敢，黑暗后就一定有独一无二的曙光!
同学们，我们的未来是那样广阔，我们的脚步是那样坚定!就让我们做有梦想的少年，
让我们成为最可爱的追梦人，
让我们携手并肩，
走向属于我们的远方!
大家晚上好!
我是陈俊豪，我演讲的题目是《我的梦想》。
每个人都会有一个梦想，也许很小，也许很大，但这都是支撑我们前进的动力。曾经，我和同学们讨论过，梦想是什么。有人说长大后当一名游戏主播，当一名CEO，当一名美食评讲家，还有人只想平平淡淡过完一辈子。而我的梦想是成为一名足球运动员，为国家效力。
我也曾想在各大联赛奔驰，在豪门中踢球。进入我梦想的球队“巴塞罗那”踢球。我知道要实现这个梦想很难，但是我要拼博，哪怕没有成功未来想起也会成为我记忆中值得自豪的回忆。
在学习课余我也会去操扬上踢球，练习射门、盘带、过人，防守、突破一气呵成。右脚向前迈出，左脚随之起动。手臂自然伸缩，右脚横扫皮球下方。球进了，一个完美的弧线在天空中划出一道漂亮的“C”字。
我在足球路上并不孤独，我们组成了一支八人小队。赢过，输过也乱过。我们遇到过许许多多的对手。当然，最让我难忘的还是那一场比赛。
为梦想拼搏，为实现梦想拼搏!也许在梦想的道路上会有许多挫折令我摔倒，但我一定会坚强的爬起来继续前行。相信通过我的努力我一定会实现我的梦想。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。
年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为梦想。一个最美的字眼!~
梦想，包含着我们对未来的向往，对未来的期望，对未来完美的憧憬。
金色的童年，沉淀着儿时的欢乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我，最大的梦想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。此刻看来，才觉得儿时的我多么的天真。
长大后，才渐渐地明白：梦想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。
的确，每个人都有梦想，但要让这完美的梦想变成现实，关键还要看自我。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。俗话说：有志者，事竟成。我相信，只要我们努力塌实的学习，必须会使自我的梦想成真!~
梦想是石，敲出星星之火;梦想是灯，照亮夜行的路。
梦想是火，点燃熄灭的灯;梦想是路，引你走向黎明。
当然，梦想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。
让我们为梦想插上翅膀，让我们一齐放飞自我的梦想!