尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
有这样一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗告诉我们要珍惜每一粒米，珍惜每一点粮食。可我以前十分浪费，以为被我浪费的那区区几粒米根本不算什么。但是，在上个星期的一天，我才恍然大悟，原来自己一直都是错的。
星期四的下午，奶奶做好晚饭后，把我从同学家喊回去吃饭。由于我想快点到朋友的家里玩，便手忙脚乱地赶紧往嘴里扒了饭。我一边吃一边心不在焉地想着朋友家的游戏机，根本没吃多少，碗里的饭还被我剩下了许多。
我转过身，刚准备走，却被奶奶一把抓住，严肃地对我说：“饭都没吃完，你想去哪儿?坐下!吃完了再走!”我嘴里嘀咕了几句：“哼!只是浪费了半碗饭而已，发那么大脾气干什么?”奶奶听完后，说：“走，我带你去看一样东西!”
说着，奶奶把我带到电视机前。只见电视屏幕上出现了一张张瘦得只剩一层皮的黑人的照片，其中有一张照片：上面是一个婴儿，仔细一看，婴儿居然躺在一个成年人的巴掌上，那个婴儿饿得只有一个巴掌那么大。“他们都是被饿成这样的，在他们那儿，连一粒米都难找。”奶奶怜悯地说，“现在的小孩儿都不珍惜粮食。想当年，在我们那个年代，想吃饭都吃不上呢!即使有吃的，也只是一大锅水，里面放一点米。哪像你们，不仅有香喷喷的米饭吃，还有鲜美的蔬菜和肉。”
看着奶奶和电视上的小瘦人，我的心情凝重起来，顿时，我感到十分后悔。我想起了以前的种种往事：我经常埋怨奶奶总是为一点儿米粒儿说我，还嘲笑她总是那么的迂腐。而现在，我终于明白了奶奶的良苦用心。我重新拿起筷子，挑起了碗里剩下的米饭，含在嘴里慢慢地嚼着。此时此刻，我突然发现今天的米饭比平日的好吃了许多，便把饭吃得一干二净。奶奶看了，欣慰地笑了。
这件事以后，我再也没有浪费每一点粮食了。同学们，请你们珍惜粮食吧!因为每一粒粮食里都包含着广大农民们的辛勤汗水啊!
谢谢大家!
同学们：
早上好！今天我演讲的题目是：《学会学习，提高自我学习水平》。
学习，是人类最基本的活动之一，它不但关系到人的生存和发展，也是关乎人类文明推进和延续。人类改变自身的力量在于学习。联合国教科文组织特别指出：学习是个人和社会的“内在财富”，“学会学习”是对21世纪人才的必然要求。美国著名的未来学家阿尔温托夫勒曾经指出：未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会学习的人。在未来世界，学会学习是每一个人都要面对的时代课题，它将是打开终身学习之门的钥匙，也是进入知识经济时代的通行证。
著名的法国数学家笛卡尔说：最有价值的知识是关于方法的知识。中国南宋著名的教育家朱熹也曾说过：事必有法，然后可成。
所以学会学习的第一要法是：寻找适合自己的学习方法
学习效率是由学习能力决定的，而学习能力其核心就是学习方法，学会学习就是掌握学习方法。学习方法是多种多样，因人而异的，要根据自身的特性寻找适合自己的学习方法，然后内化为自己的良好学习习惯。
那么高中阶段应形成那些良好的学习习惯呢？首先要学会制定合理的学习计划，设定一个目标，并制定成学习计划。目标要切实可行，既不可高不可攀，也不能毫无吸引力。计划要坚持，遇见困难要有战胜困难的勇气，绝不轻言放弃。其次要学会必要的课前预习，通过预习了解所学内容，思考重点，发现难点，做好听讲准备。第三，听好45分钟的课，在学习的过程中会不会听讲是非常重要的，听讲就是要跟着老师的思路走，眼、耳、心、脑、手并用，排除一切干扰，以自制力和意志力控制自己的学习状态，课堂45分钟是学习的主战场，这是学好知识的前提。第四，提高作业质量，作业时做到：看清题目，理清思路，一次做对，认真检查，要客服作业马马虎虎，跳步骤的坏毛病，绝对杜绝抄答案的坏习惯。第五，养成及时纠错的习惯，最好准备一个错题集，便于复习时能有的放矢的温故知识。第六，学会用多种思维方法学习，学会将所学知识进行分类、比较、分析、综合、归纳，让自己的思维更加灵活。
学会学习的第二要法是：勤奋。
曾有人说过“学习是快乐的”。是的，学习应该是快乐的，但这快乐来之不易。这快乐来至于效率，取决于勤奋，快乐不是一蹴而就，不是你想快乐就能快乐的起来的。
有人曾经向当今世界著名的作家史蒂芬金取经，询求他的成功秘密。史蒂芬金说，成功的秘密只有两个字————勤奋。的却，学习上没有捷径可走，你只有勤奋、努力、百折不挠，才能获得成功，才会有高效率。当然，这高效率与科学方法、合理安排紧密相连的。
学会学习的第三要法是：自信。
自信心是学习的源动力，是提高学习水平的基本条件。在学习过程中，自信所迸发出来的勇气和毅力，可以帮助克服学习中的种种困难和障碍，可以最大限度地帮助挖掘自身的潜力，去完成学习任务。
自信不是盲目的，同学们应学会冷静分析自己的学习情况，分析成绩的高低、稳定性，分析特长学科的成功经验，分析短腿学科、成绩不稳学科的形成原因，分析学习状态、学习潜力、投入时间等情况。
同学们！相信自己是优秀的，请相信：只有不但的超越自我，成功必将属于你们的。最后祝每位同学：快乐学习，健康成长。
我的讲话完毕，谢谢大家！
尊敬的各位老师，同学们：
大家好!今天我要和大家交流的话题是《节约粮食，远离浪费》。
泱泱中华民族，上下五千年的华夏文明，经久不衰;优良的传统文化，历经数年的文明传递，至今仍炫烂不已;颗颗优质稻谷，历经数千次的科学钻研，可谓千里飘香。
勤俭节约，是中华民称的传统美德。勤俭治国的尧，受万民敬仰，被称颂万世;埋首田间的袁隆平毕生奋斗，造福人类。颗颗金黄而饱满的谷粒，是父辈们辛勤的耕耘，是父辈们劳累的汗水，是父辈们凝结的奉献。我们有什么理由去浪费，有什么理由去挥霍呢?我们没有理由，我们只有“爱惜粮食，杜绝浪费”。
古人云：“一粥一饭，当思来之不易碎;半丝半缕，恒念物力维艰。”当你看到父母在烈日下忙碌流下的滴滴汗珠时，你是否体会到了粮食的来之不易?当你听到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的朗朗读书声时，你是否在为自己的浪费感到羞愧?当你看到饭桌上残留下的粒粒米饭时，你是否感觉到那异样的眼光?同学们，行动起来吧，从身边的点滴做起，从节约粒粒粮食做起。
同学们，我们是龙的传人，是继承美德的中国人!中国虽在历史长河中历经沧桑，但依旧屹立于世界民族之林的东方，向世人展示着，一个以农业为基础而翱翔的龙的传奇!所以我们没有资格为我们的祖国涂上一个污点，我们应该让她更加繁荣昌盛。为此，我们要积极行动起来，珍惜每一粒粮食，共享幸福明天。爱惜每一粒粮食，就是尊重每一位劳动者;爱惜每一粒粮食，就是珍惜每一天幸福的生活;爱惜每一粒粮食，就是传承每一份关爱。
碗中的米是汗水，碗中的汤是心血，我们不一定是民垂青史的人，却要争做历史长河中鲜活而有力的旗手。同学们，让我们一起高举“节约粮食，远离浪费”的旗帜，让我们传承这优秀的传统。
十月十六日，是世界粮食日。从今天起，我们应争做一位优秀的旗手，高举爱惜粮食，不多盛，不乱倒的美德，高举杜绝浪费，不乱丢，不乱弃的美德。同学们，让我们高举时代的旗帜，让每一缕美德之风传遍每一处中华大地。谢谢大家!