真好!今年我们学校开展了体育俱乐部，学校开展这项活动是为了让全校师生走向操场，走向大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，促进每一名学生身心健康和谐发展。
在一个热辣辣的下午，参加了体育俱乐部的人纷纷到自己的领地，开始了积极的体育运动，“瞧”武术班，他们一个个肌肉肥美，身体强壮，个子不高不矮，像李小龙似的，再看看篮球班的男孩个子那么高，身体粗壮有力，那投篮的动作简直让女孩们羡慕死了，再瞅瞅羽毛球班吧!虽然他(她)们不很高大，可是身体非常的敏捷，身手也不凡。还有一群坐在教室里下棋子的那些同学，你看他(她)们身体瘦小，个子也不高，但是如果你跟他们比智慧的话肯定比不赢。
我参加了篮球班，老师先教我抓球方式;球要放在右手上，但要注意手掌不能碰到球，手弯曲要形成3个90度，再用左手扶住球，让球保持中心平衡。老师示范完后，就轮到我们了，谁知看似这么容易的抓球方法，但实践起来却很难。我先学着老师的样子将用手指撑着球，手撑不碰到球，手指形成3个90度，我再用左手扶着球，让球保持平衡。刚开始还可以，可是后来渐渐手酸了，不一会儿就不行了，老师让我们回家练习，我经过每天的努力之后，终于能把球投进去了。从此之后我不仅喜欢上了篮球，身体还强壮了不少，个子也长得很快。最重要的是我认识了好多不同班级的队友好开心呀!
运动精神伴我行!只要我多运动，我才发觉运动精神其实离我们很近很近，用眼睛是可以观察到，用心灵可以感受到的。我阳光，我运动，我健康，让运动伴我们成长，让运动精神永发光芒!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我讲话的题目是《安全常系心中》。你们知道生活中什么最重要吗?是安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。当同学们听到有关小学生意外伤害事故时，不知道你们想了些什么。我想，同学们至少会想到：这些教训无论发生在谁的身上都会给受害者人身造成伤害、甚至死亡;会给受害者家庭造成极大的损失;会给学校正常教学秩序造成混乱;会给社会造成不稳定影响。安全问题关系到我们每一位学生的切身利益，只有安全才能为我们保驾护航。在这里，我向全体同学发出倡议：
1.校内课间不追逐打闹，上下楼梯慢步轻声，靠右行。
2.放学按时离校，不在校园内逗留。
3.不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，喝水要讲究卫生，注意身体健康。
4.保证用电安全，不乱动电源插座。
5.入校后不得随便出校门。上体育课及课外活动时要注意与他人合作，防止器械伤人，保证安全。
6.上学、放学途中要遵守交通规则，未满十二周岁不允许骑自行车上学，防止交通事故的发生。
7.放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时拨打急救电话寻求帮助。
8.不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火、防病、防煤气和食物中毒、防盗、防溺水、紧急情况疏散知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护。
9,加强自我教育，培养自身良好的心理品质，与同学、老师保持和谐的关系，以积极的态度对待学习和生活。
10.不看不健康的书、报;不参与封建迷信活动。
同学们，安全常系心中，人生一路顺风!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好，我是三一班的郭玉超，今天我旗下讲话的题目是《珍惜时间，不负韶华》。
《周易》里有这样一句话——“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”蓦然回首，寒窗数十载，我们都已步入高中学校，拿着课本，背着书包，青春的脸庞上洋溢着阳光的气息，青春的梦想在我们每个人的心里编织。
青春的梦想是石，敲出星星之火，这火点燃希望的灯，这灯照亮前行的道路，这路引你走向黎明的曙光。但是我们空有理想而不付出行动，将会一事无成，就如同一万个零不如一个一。理想好比是巨轮的灯塔，能够指引着前行的方向，而行动则是理想力量的源泉，智慧的摇篮，是理想冲锋的战旗，是斩荆棘的剑。任何理想，只有脚踏实地的去努力才会变得有意义。
时间的流逝是无影无踪的，能否把握好时间，做时间的主人往往决定着一个人的命运，陶渊明说过，盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，必须懂得珍惜时间，因为青春没有驿站。
也许你正处于高一，充满着对高中生活的无限憧憬，因此你满怀热情，但请你记住，路还长，日子还久，还得一步一个脚印，夯实基础;也许你正处于高二，各种机械式重复的生活早令你感觉枯燥乏味，但请你记住，你仍需努力奋斗，成功贵在坚持，没有半途得来的成功。
也许你的高中生涯已经在倒计时了，在这些天里，请你们倍加珍惜，努力拼搏。路遥在《平凡的世界里》这样写道，“一些人因为苦而竭力逃避受苦的地方，而一些人恰恰因为苦才留恋受苦的地方”。，愿你们用汗水，用拼搏，用勤奋换得一份满意的答卷，赢心中理想的大学殿堂。
当然，实现理想的路上免不了坎坷，我们需要有决心，有信心，有不畏艰难，锲而不舍的精神。面对成绩，不能沾沾自喜，要向更高更远的目标前进，面对挫折，不能望而生畏，要有愈挫愈勇的心态。青春赋予我们激情与力量，我们没有懈怠的理由，只有不断追求与奋斗的责任，因为这样的青春才是真正的青春，才是飞扬的青春。
作为青年人，应以激情为旗，用青春做注，拼一个无悔青春，赢一个灿烂人生，让我们的青春不负韶华!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!我是五年级一班的--，今天我要演讲的题目是《珍惜时间》。
时间一去不复返，这是众人皆知的道理。不管你今天是奋斗还是颓废，但时间的齿轮依旧不停地转。时间无情，它不会停下匆匆的脚步来等待任何人。当我们在叹息昨天的时间过得太快时，今天的时间又如流水般悄然的流走了。为什么时间走得这么快呢?
因为你不会懂得珍惜时间。鲁迅小时候有一次上学迟到，他很难过，于是在自己的桌上写了一个“早”字来勉励自己，你一定意想不到吧?从那以后他再也没迟到过。所以他给后人留下了这样一句话：时间如同海绵里的水，挤挤总会有的。成吉思汗立国后，势力益盛，实行千户制，建立护卫军。开始对外发动大规模征服战争。经二十余年与西夏的战争，屡创西夏军主力，迫西夏国王乞降，除金朝西北屏障以顺利南下攻金。成吉思汗二十一年，率军10万歼灭西夏军主力，次年西夏灭亡。此外成吉思汗只用了六年时间就攻灭了金，要知道，在蒙古国以前，由女真统领的金国可是“称霸中原”呢!成吉思汗为什么能成功?只是因为他在最短的时间里用了最高的效率做了最成功的事，简而言之就是他懂得珍惜时间。
那怎样珍惜时间呢?
我们可以制定一个计划表，然后认真实施贯彻。还有一些小秘诀我瞧瞧告诉你哦!在学校食堂吃饭排队时可以多几个单词，在课间十分钟可以自己做一张试卷，一天有九个课间呢!九十分钟，简直是绰绰有余了!还有一句清华学霸说的话：“初中的假期不是用来放松的，是用来反超的!”如果你利用好假期的时间，说不定你也会成为一个风靡整个学校的学霸呢!
珍惜时间，现在，必须，马上去做!
的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天我要演讲的题目是《珍惜时间》。
时间在悄无声息地流走。朱自清爷爷说过：燕子去了，有再来的时候;桃花谢了，有再开的时候;杨柳枯了，有再青的时候……但时间去了却永远也回不来了。每一秒都在流走，走在地面上，飞在空气中……
时间一去不复返，看着真有一些心痛。想起吃饭时，时间从我的饭碗边溜走，洗脸的时候，时间从水里飞去，睡觉时，它便从我们的身上大步大步地跨过，从我们脚边飞去。
时间是悄无声息的，人世间没有人不经历风风雨雨和大大小小的困难事，只要我们敢于和困难作斗争，和时间赛跑，就会把困难踩在脚下，化险为夷。用最短的时间把一件事做好，这不是又节省时间又高兴又兴奋吗?为了在困难中更好更快地解决问题，我们一定要认真思考，发挥智慧的能量。
记得每次上学，我总和时间赛跑，五分钟能到达一个地方，决不走六分钟。每次写作业，我都用最快的速度和最少的时间，保质保量地完成。因为我知道浪费时间就是浪费自己的生命。一天只有二十四小时。等我们和月亮告别时;等我们和太阳再见时，就又溜走了一日，我们得向二十四要收获。
鲁迅先生曾经说过：“时间就是生命。”我们应该像珍惜生命一样珍惜时间，在有限的时间内，做无限有意义的事。