课堂一分钟演讲（精选19篇）
in fact, people are so eager to be perfect that they demand too much of themselves. they want to be special and unique, and they want to have no defects or weaknesses. however, we can never avoid mistakes and errors. it's impossible for us to be a superman or a superwoman. no matter how successful we are, there are always some flaws. if we hold that everything should be perfect, we would be overcritical.
my friend now has changed her attitude. she accepts her shortcomings but still keeps a positive outlook. she is even more active and doesn't allow the mistakes to hinder her pursuit of excellence. and i think that's the way we should be!that's all. thank you!
转折，一个充满力量的词汇。从小我们就听着各种各样名人转折的故事，后来我们还知道了通过高考可以转折人生的现实。就连现在的电视剧，小说，如果主人公的人生不发生转折，故事情节不发生转折，都难以吸引观众了。由此可见，转折，它充满着神奇的力量。
转折既然充满了力量，那么它就能够引起足够大的影响。转折小则改变人生境遇，大则影响世界的潮流。一个个人以及人组成的这个世界，就是在一次次的转折中不断的发展的。李宁，被誉为“体操王子”。按理说，他已经达到了人生的巅峰，但是在他退役之后，他却迎来一次转折，创建了着名的品牌“李宁”。在一个领域获得了成就之后，进行了转折又走向了另一个巅峰。这是李宁的辉煌，转折为他的人生再度添彩。这转折成就了一个人的伟大事业。
鲁迅，正如“有的人死了，他还活着”，在中华民族儿女心中占有着永不陨灭的地位。他在领悟了中华民族真正应该医治的东西之后，做出了伟大的转折。弃文从医，他的文字感染着一个又一个的中国人。他的转折带动了这个社会风气的转折，他的转折是伟大的，中华儿女的伟大。
转折既然充满了力量，那么想要驱动它的发生定然需要足够大的影响。转折并不是说说就能办到的，转折需要压力、磨难、痛苦，转折需要坚强、决心、意志。明朝的开国皇帝朱元璋，在这之前他仅仅是一个农民罢了。一个封建社会的农民，安分守己的耕田而已，不会有什么改变社会伟大想法。是什么逼他走上造反这条不归路?是元朝残暴的统治，是地主一次次的压榨，是父母兄弟一个个的在他眼前饿死。他的那时还仅仅是个孩子，面对这些重重的压迫竟然没有倒下，毅然作出造反的决定，这需要多么坚毅的心灵。从此，一个史称“治隆唐宋”、“远迈汉唐”的伟大朝代诞生了。这伟大的转折正是那些可怕的磨难，也正是朱元璋坚毅的心灵铸造的。
转折能够改变人生甚至改变社会改变世界，它这伟大的力量让人为之着迷。但是这伟大的背后，同样也需要着巨大的能量，磨难，坚毅，都是转折不可缺少的因素。转折，它充满着力量。
生活需要感动，因为感动可以让人心中温暖;生活需要成功，因为成功可以催人奋进;生活更需要挫折，因为挫折可以断金炼铁。
孟子曰：“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”名垂青史的人，哪一个没有经历过千难万险?四大名著中《红楼梦》的作者曹雪芹，生活落魄，去世后家里连买棺材的钱都没有，甚至连烧得纸钱都是用曹雪芹生前的稿纸代替的。但就是这样一个生活极度贫困潦倒的人，写下了中国文学界里程碑似的作品——《红楼梦》。如今，研究红楼梦已成了一门独立的学科——“红学”。如果没有生活的挫折，哪来的才华横溢的曹雪芹，更哪来的他的史诗巨著《红楼梦》!
著名作家安徒生，刚开始学习写作时，文章无人问津，有多少人变着花样嘲笑他，辱骂他!他的作品被认为“别字连篇”“不懂文法”“不懂修辞”，平常的人，怎经的住这狂风暴雨般的侵袭!但安徒生毫不气馁，笔耕不坠，终于成名。是挫折，让他从一只丑陋的丑小鸭变成了一只美丽的白天鹅!
中国有一句俗话：“创业难，守业更难。”这是为什么呢?其实创业者创业时遇到的困难挫折，恰恰增长了他们的经验和才干，让他们有了经历狂风暴雨洗礼的根基;而一旦创立了业绩，各种环境都好了，也就不再有了创业时的艰难。而守业者没有用挫折困难奠定的根基，就如温室的花朵般弱不禁风，自然也就“富不过三代”。
在我的生活中，有许多成绩优异，被寄予无限厚望的优秀少年，他们过着优裕的生活，从小在父母的表扬声中长大，阻碍人生道路的顽石，大部分都被他们的父母清理干净了。还有的小部分，别人看来很平常，对他们来说却是致命的!
曾经有一则报道，北科大少年班的一名14岁的花季少年，跳楼身亡，理由竟只是与他人发生争吵，被他人羞辱。芝麻大小的事，竟葬送了一条人命!他们的脚上没有厚茧，最终只有被划破!
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”挫折虽苦，但却是强身健体的良药，让我们用挫折锻炼出一副好身板!
不可否认，中国社会确实存在着柔软的气质。
一个国家、一个民族的根基，总是有“文化”这一能动作用为其提据养科的。中国古代的儒家“礼”“仁”的思想为圣典，有意无意地便为“柔软”的幼芽的生长，提供了诺大的温室。
“海纳百川，有容乃大。
壁立千仞，无欲则刚”。
堂堂虎门销烟的英雄，望着滚滚浓黑的带着罪恶的烟在夹杂着“礼让”的狂风中颤抖时，或许他的胸中的“坚持”和“信念”已经被卷得烟消云散了。“有容”，难道是容下生灵涂炭，羞国践民之痛?“无欲，”难道是无保国为家，振兴民族之欲?中国，长期沉湎在“礼让”的畸形的花丛中的国家，仿佛是守在萧瑟寒月中的孤独的树，苦苦的守着月光的那一皎洁的余晖。一个坚挺的身影便在这“屈膝”的人群中站了起来。
横眉冷对千夫指，
俯首甘为孺子牛。鲁迅，一个划过苍穹的名字，用他手中的笔，唤醒那些依然“沉睡”的中国漏态社会。其“拿来主义”不就是中国在历史航行中一盏明灯吗?对!不仅要“拿来”，还要“拿去”!“一切帝国主义都是纸老虎!”这难道“柔软”?这难道“懦弱”?毛泽东带领着所有的中国人民向世界展示着中国的不屈和中国人的不可战胜!
在长期的氤氲之中，中国人也培养了中国气质――善良和不屈。“善良”并不等于“一味的无限度的退让”，“不屈”也不等于“霸权主义”。正如中国历代领导人所说，“中国的发展不危害任何国家，中国人民永远是善良好客的……”“神六”的成功发射，不是中国人不懈奋斗，坚强不畏的标志吗?“外商的大量涌入，不是中国人民善良好客的佐证吗?”
五千年历史的底蕴，五千年苍茫的巨变，中国人的气质正在和煦的阳光中，如一颗小小种子，茁壮的成长。中国人是不畏的——看着中国人民对日本的坚强的反抗。中国人是不屈的——看着中国人民对“大马辱华”事件的强烈呼声。中国人是善良的——有友自远方来，不亦悦乎?
还是那颗种子——一颗长期沉湎在畸形文化理解的种子——正在中国人特有文化气质的气候里，在中国人无屈的阳光下，发芽，开花……
今天，能站在这里发言，有万千的感慨涌过心中。首先，对老师同学们说声，上午好!
我们忆在不知不觉中跨过了一年级，二年级也已过了大半，我不知，在这几载的历程中，我们曾收获过什么。此刻，我们坐于教室里，或翻起那有几丝倦意的书，或沉思。
的确，我们应该沉思了。沉思在今后我们打算拥有什么，我们将要拥有什么?相信转眼而来的中招定会使所有考生有几丝彻骨的寒意，毕竟，每一个人都不愿看见自己在中招榜上名落孙山，让那几年的付之东流。我希望所有的人都在独处阑栅之时找个地方沉思一下，尽管在逆流中，或许未来更好，尽管在大道上，或许更可快些与理想相接触。但若更有几人在这光阴似箭的流淌中不图进取，未来的某日，也惟有无言再见江东父老的惨状了。那里，再面对含莘茹苦的父母，也惟有以泪洗面。一切尽在沉思与自调之中。
千古以来，成功自为所有人之追求，失败也是为人所不愿，于是在寥寥无几的胜者背后，便多了败者的无言与垂泪。也罢!
人生在世不求欢饮达旦般的顺利，只要在洽谈室的失败中奋斗过，我想，人也就无愧自立于世了，大丈夫能扬名于后世，不能不说没有时机的掺合，其中的真凭实学者又有几人，也惟有那独上高楼的几个失意之人与武将罢了。于是，历史是悲哀的，时机与才干造就的辉煌便大多是历史的荒谬。既然人无情，人又必太衷情，坦然从容的面对人世的失意，在坦然中做一做田园中的陶渊明，岂不是享受我们人生中的更高境界吗?从生苦短，人世事，并无几圆满，梦亦时破时圆，把握自己的人生吧!未来的命运还有你的一片天地!谢谢!
俗话说：“日有所思，也有所梦。”为什么我总梦见你，梦见只属于我们的快乐时光呢?我童年的好友――滢滢。
孩提的时候，我妈妈和滢滢的妈妈是工友，又可以说是好朋友。那次到广西旅游所住的那座古城前的杨梅树啊，为什么我至今还记忆犹新?那难忘的趣事啊，像发生在昨天?今天?刚才?
滢滢，那时我们是多么顽皮而幼稚。
那是个夏夜的傍晚，我们做在小山坡上，仰着小脸，张着那樱桃般的小嘴看着天上的云朵和月亮捉迷藏。偶尔，月亮姐姐看见地上的人在望着她，突然害羞了，就慢慢地扯一块云朵，遮住美丽的脸庞，羞涩的从那薄纱似的云朵背后窥视着大地。渐渐地，月亮钻出了云朵，再次绽开她那可爱迎人的笑脸。于是，地上的一切被月亮的饿清辉笼罩着，多么的快乐。我只想时光永远停留在这一刻。
“这颗星是我呢?”我好奇地眨着眼睛。“不是，你不会放牛，这是牛郎星。”她煞有介事地说。“是那颗吧?”“也不对，你又不会织布，这是织女星。”同样的口吻。“那，我到底是哪一颗星?”我急得要哭。“别急，别急，总有一颗星星是你的。哟，那不是你――一颗顶小顶小的星星……”刹那间，我们相互望了望对方的小脸，眨了眨宝石般的大眼睛，哈哈大笑起来。
还记得吗?那天晚上，你捉了好多萤火虫给我，我却让她们全跑光了。顿时，我又惊又怕，望了望你。为了不让你生气，我摘下了十来颗杨梅――小眼睛般的杨梅。你扬着手，回过头，带着甜甜的笑;向我望。至今，那杨梅还在我眼前悠悠地晃。
这样一直到了我们三年级的“六?一”节前夕，你要移民到加拿大，可我是多么想和你在一起呀!那一天，你哭了，孤独地流着泪。“哦，别哭!我们也还是好朋友呀!”“我会回来的，等我长大了，我一定回到你的身旁……”
飞机缓缓地启动，在轨道上缓缓起飞。一瞬间，飞机变小了。只有你那宝石般的眼睛和那在睫毛上的泪花，像星星留在我记忆的天幕上。以后每当我看着星星时，就想起你那双眼睛。呵，在梦里，我们俩俩相望，在天空中快活地飞翔，寻找属于你我的星星!
也许有一天，我们相遇时，你或许成了作曲家，我或许是作家。在那张未来的画卷中有我，也有你。
未来不是梦，但是――
却有星星，也会有梦。
self-awareness is important.we need to know our good and bad points.its the best way to improve.
we should examine ourselves.we should know who we are.thats what true knowledge is.
here are my strengths and weaknesses.i want to share them with you.please listen and learn from me.
fist,im heathy and fit.im capable of working hard.i seldom get sick.
my friends say im humble and polite.i respect and obey my elders.i like to help people whenever i can.
im also optimistic.i have a confident personality.i always look on the bright side of things.
on the other hand,im stubborn.i;m a little impatient,too.i sometimes whineand complain.
i watch too much tv.i eat too much junk food.and my room is often messy.
nobody is perfect.im not ashamed to admit it.i just focus on improving myself.
丝丝雨滴飘洒在天空，交织、飞舞、旋转，踩在明净的小路上，撑起紫色小伞，望着树枝上那翠绿的柳叶发呆。树木生命的开始源于那垂髻的嫩叶，而作为一个人呢?其实，并不是要先做人，而是要从学会做人开始。
东汉末年，三国鼎立，刘备为了请孔明出山帮助自己治理天下大业，曾三次到他的茅庐中拜请，还亲自下马步行于门前，耐心的站在门前等候，看不出有半点失礼。刘备虽为一国之主，却举止文雅，谈吐自如。孔明曾说过：“先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中。”学会做人，学会尊重!
美丽荡存于整个世界。美丽的世界，美丽的山水，美丽的情意。情融于景，情浓于景。生命虽短暂，但有的人却能把它散发出无限的光彩。生命时刻把握在我们的手中，每一分，每一秒，都是如此重要。其实，生命没有终点，即使肉体消磨于世间，但他的灵魂却用伫立于天地。学会做人，懂得珍惜!
诚实的力量空前巨大，守信的魅力影响甚远。细心的你或许能发现，每个字的上面都有一个小点。其实，每个人如果多做那么一点点，我们的生活将会变得多么美好，是它展现了公平，来衡量了做人的准则。待人用心比心，，对己刻严自守，用自己的实际行动感动上苍，感染与人间。学会做人，遵守诚信!
做人就是要怀揣着善良，拥有一颗充满爱的心，无论是对朋友、对父母，还是一些素不相识的人，都应有怜悯之心。伸出援助之手，善良源于爱，源于对别人的帮助。人与人之间都应存在于善良，真心的去帮助别人。学会做人，源于善良!
无私的爱，无尽的温暖。在收获爱的同时，我们是否也要奉献自己呢?一个人的力量虽渺小，蕴含着的确是沉重的爱。他们用爱演绎着无私，书写着人类的奇迹。学会做人，奉献无私!
人生的目的是什么?是感恩。父母之恩，师生之恩，朋友之恩，天下之恩。数不胜数。为了那些曾经为我们付出的人们。感恩的心，点燃世界;感恩的心，拥抱未来。学会做人，明白感恩!
在成长的道路上，我们迎风飞翔。做人虽容易，做好却很难。做人，应从最基本的事物做起，做人从学会做人开始!
今天是“国际容忍日”，也叫“国际宽容日”。因此我讲话的题目是《学会宽容》。
大家也许听说过《负荆请罪》的故事。历史名相蔺相如，由于护驾有功，所以官越做越大，引起了大将廉颇的忌妒与不满，便处处与蔺相如作对。但是蔺相如面对廉颇的无理取闹，只是笑而避之。蔺相如的宽容令廉颇深感惭愧，于是他身背荆条，登门认错。听完这个故事我想同学们一定深深佩服蔺相如的度量。
的确是这样，人的度量是一种修养，是一种境界，是一种美德。可以说能与同学、朋友相处融洽的人，必定是豁达开朗的人，也必定是的大气的人。大气的人，总会以乐观的心情来面对生活，总会友善待人、宽厚待人。还有一种人，也想和别人亲近，却常常不能如愿以偿。他恐怕没有意识到，自己不受人欢迎的原因，就在于他在于自己气度太小，凡事斤斤计较。因此最终也成不了大器，做不了大事。
宽容其实就是原谅可容之言、饶恕可容之事、包涵可溶之人。大家生活在一个集体里，难免会发生一些磕磕碰碰的小事，每当出现这种情况，有的同学会怒发冲冠，甚至大打出手;而有的同学则会友善待人，及时表达自己的歉意，请求对方的原谅，于是双方握手言和。只有懂得宽容的人才能拥有很多朋友，才能在需要的时候得到大家的帮助，即使有时候犯了错误，也会得到大家的谅解。因为，宽容别人，就是宽容自己。
天空收容每一片云彩，不论其美丑，故天空广阔无比;高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观;大海收容每一朵浪花，不论其清蚀，故大海浩瀚无比。懂得宽容，你将会把冷漠的世界变得绚丽而多彩;学会宽容，你将会把曲折的人生变得平坦而宽阔。
我叫，今年xx岁，毕业于x学校，护理专业，今天能站在这里向大家介绍自己真是感到万分荣幸!
在生活中我是个活泼开朗、热情大方、乐观上进、独立自主、自信要强的人，我会把我积极的一面在工作中继续发扬，认真负责的对待工作，积极沟通、协调，注重团队精神，我在医院实践工作一年多，目前已经熟练掌握各项护理操作。
虽然我毕业的时间还不算长，工作经验仍有欠缺，但是在未来的工作中，我将以充沛的精力、刻苦钻研的精神来努力工作，勤于学习不断提高自身的工作能力与综合素质，与医院共同进步。
谢谢大家!
同学们，在今天的讲话中，我为大家讲一则历史小故事。
战国时期，蔺相如在与秦国的交涉过程中，凭借自己的机智和勇敢，为赵国立下了汗马功劳。回国后，赵王重用蔺相如，给他加官进爵，位在赵国大将军廉颇之上。这令廉颇十分不服。廉颇心想:我为赵国拼命打仗这么多年，功劳难道还不如蔺相如的一张嘴吗?于是，他扬言要当面羞辱蔺相如。得知廉颇的想法后，蔺相如尽量回避、忍让，不愿与廉颇发生冲突。坐马车出门时，只要听说廉颇从前面过来了，他就会叫车夫把车子转到小巷子里，待廉颇过去了自己再走。
蔺相如的门客认为他这样做是因为害怕廉颇，对此，蔺相如不慌不忙地问道:“廉将军跟秦王相比，哪一个厉害?”“当然是秦王厉害。”门客们说。“我见了秦王都不怕，难道还怕廉将军吗?秦国不敢侵略我们赵国，是因为有我和廉将军在。我对廉将军容忍、退让，是把国家的安危放在前面，把个人的私仇放在后面啊!”听到蔺相如的解释，大家恍然大悟，再见到廉颇手下的人，他们都谦让有加、礼让三分。廉颇得知真实情况后，主动背上荆条去给蔺相如认罪，于是，便有了名垂千古的“负荆请罪”的故事。从那之后，廉颇对蔺相如不再有微词，两人一文一武，齐心协力为国效力。
生活中，我们会遇到各种摩擦，会碰到各种矛盾，面对这些摩擦与矛盾，你是选择豁达对之，还是选择忧郁纠结?中国有句古话道：“忍一句，息一怒，忍一事，少一事”，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。雨果也曾经说过：“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”其中都道出了宽容的力量。11月16日是“国际宽容日”，同学们，让我们都努力做到宽以待人，共同营造一个和谐、友善的生活环境。
冰心老人说：“爱在左，同情在右，走在生命两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得花香弥漫，使穿杖拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉。”那么，再让真诚作伴，用我们的爱心为病人撑起一片希望的蓝天吧!!
护士节是我们护士最美丽的日子，今天，我们欢聚在灿烂的阳光里，团聚在自己的节日里，我用朴素的情怀，感慨的文字为大家献上我真诚的心愿。
我们的职业被人们尊称为“白衣天使”，还在我刚刚受到医学的启蒙教育时，我的老师曾说，你选择了这一行，就选择了奉献。毕业后，便成了“白衣天使”中的一员，可那种对护理事业美好的憧憬和向往，随着那单调而乏味的工作已变得虚幻而飘渺，每天周而复始的重复着同样的工作反而觉得自己更象只陀螺旋转不停，便开始迷惘“提灯女神”的那份美丽。
护理工作是平凡而伟大的，她的平凡在于细微与实在，它的伟大在于对于生命的呵护与延伸!正是这些平凡细微的工作，撑起了人间最亮的天空，也营造了人世间最温暖的情怀。她们愿将自己的青春与病人的痛苦联系在一起，每天穿梭在圣洁的长廊里奔走于患者的病床间。耕耘着无影灯下的责任田，有苦有乐。
当一整天泡在手术室为抢救外伤病人加班加点弄得满身血污的时候，我们知道了什么是脏;当抢救结束，手术成功了病人安返病房时，我知道了什么叫欣慰;当手术室深夜灯火通明，同事们仍工作在无影灯下时，我们知道了什么是感动。正是这感动与欣慰中，我知道了奉献.将自己的理想，抱负和知趣与护理事业联系在一起，融为一体.因此我由衷地喜欢着护理，喜欢着护理这一门精细的艺术，喜欢在无影灯下为病人忙碌穿 梭，喜欢这份职业带给我的神圣.寒来暑往，青丝到白发，无影灯录下我们日复一日的艰辛与忙碌，手术台记载我们救死扶伤的忠诚和帜爱.当柔和，聚焦的无影灯打开时战斗也就开始了。手术物品准备充分，手术器械传递及时，无菌操作一丝不苟，新型设备驾轻就熟的使用┅┅一切都静悄悄的进行，但这一切无不凝聚着台下他们所付出的劳动，网络上有他们鼠标箭头的游走，护理网页上留下了他们的稿件，手术室网络管理的键盘上留下了他们熟练敲击键盘的声音，而多媒体演示厅里有他们qc发表会上自信的英姿。
他们深知时代在进步，作为一名新时代的护士，他们将在自己平凡的岗位上扮演着更多为病人服务的角色，努力、开拓、进取，与世界接轨是他们的对自己事业的态度。创优无止境，服务无穷期。无影灯下的背影因此而绚丽多姿。
酸甜苦辣铺就了一条艰辛的人生之路。当人生中的风浪猛烈袭来的时候，是“负重”带我们避闪过一次又一次的艰难困苦，迎来一次有一次的光明路程。
责任是一句无声的语言，却道出了千般滋味;责任是一段无词的乐曲，却阐述了完美的传奇;责任是一只无色的画笔，却描绘了仙境般的美丽。
曾读过这样一个故事：在两个家庭条件完全不同的人家都有一个小男孩，他们学习都十分刻苦努力，实力相当，考试时成绩总能名列前茅。随着时间的推移，两个小男孩都慢慢长大了，家庭环境造就了他们不同的性格。那个富人家的孩子孤傲，自以为是，给人一种盛气凌人的感觉，而那个穷人家的孩子从小就体谅父母，承担家中的事物，由此显得格外的稳重与成熟。不幸的是，就在那个穷小孩将要考大学的时候，家里父亲突然病重，他不得不一边勤工俭学一边照顾患病的父亲。当他肩上被一包包沉重的责任压得喘不过气的时候，他只是轻轻叹一口气，然后在心底默默告诉自己：这是我必须承担的!于是，他拼命地与挫折作斗争，去谱写属于他自己的传奇!而那个富人家的孩子做事浮躁，不肯听从别人的劝告，不愿承担应有的责任，因此被多家公司拒之门外。多年后，他们悄然相遇，一个是从小的公司职员做到了总经理而另一个则每天碌碌无为，做生活的俘虏!
类似于这样的例子还有很多，我们无法决定生活条件的好坏，但我们可以选择“负重”去给自己创造辉煌。如果一个人一生中没有给自己“负重”，没有向前奋发的勇气和动力，没有一丝丝的责任感，那么，他的一生和一天没有什么本质上的区别，他的一生是碌碌无为的，是经不起风浪和荆棘的。
当我们在做一件事的时候，要首先明确自己的职责，并带有一种积极乐观的态度去面对。给自己“负重”，这样才能把事情做好。
“负重”一点吧，让自己的生活工作和学习都紧张却不乏趣味起来吧!
“负重”一点吧，让自己灰白的世界变得缤纷炫彩起来吧!
“负重”一点吧，让他人都能彼此感应到快节奏的生活也另有一番风味起来吧!
“负重”的魅力，时代的魅力!
曾在杂志上看过一个这样的图片：一个碗，外面包上了树叶。饭碗是人们吃饭的必不可少的工具，是人们赖以生存的物质生活的基本载体。呼吁人们要绿色饮食，绿色消费。
看到这个广告，我不禁开始反思。现在的科技日新月异，生活水平不断提高。现代人们在享受着科技带来的快乐时，暮然回首，其实地球早已千疮百孔。“白绿蓝”已被“黑灰”取代;河流中清澈见底的水不见了，流淌的却是花花绿绿的废水;童年里蔚蓝的天空也消失得无影无踪……曾经的种种美好记忆，全部埋没在成堆的白色垃圾里，埋没在到处弥漫的汽车尾气里。
人们仿佛看到了这一点，也常常听到身边的人们抱怨现在的环境如何不好，有关部门也开始提倡绿色消费，可又有几人做到了呢?每次抱怨完之后，都驾上私家车到乡村享受生活;在超市购物时，不用环保购物袋或篮子，而去买塑料袋，这不算绿色消费。绿色，代表生命、健康、活力，是一个生机盎然、充满希望的颜色。绿色消费是指消费者对绿色产品的需求、购买和消费活动，是一种具有生态意识的、高层次的理性消费行为。而无休止的抱怨也解决不了问题，我们现在应该做的，就是开始行动!
绿色消费的重点是：绿色生活，环保购物。
我们去商店或市场购物，几乎每样东西都会带一个塑料袋。回到家后，这些袋子往往被扔进垃圾桶。塑料袋虽然离开了我们的家，但它依然存在于世界上，上百年不能溶解。所以，我们提倡用篮子或布袋购物买菜，环保实用。
我们的衣服主要材料是合成纤维。合成纤维的原料是石油。在制造过程中，会污染环境，还很难降解，会给环境造成压力。所以，我们尽量选择“绿色服装”既舒适柔软，又保护环境。
人们为了方便，卫生，会选择一次性商品。这些商品出厂后，在人们手上稍作停留，就成了垃圾。所以，尽量多买可以长久使用的商品。比如，用布做的毛巾或餐巾代替纸巾。
绿色消费的例子还有很多：购买简洁的日光灯;购买水流小的淋浴喷头……
绿色消费是一种权益，它保证后代人的生存与当代人的安全与健康;绿色消费是一种义务，它提醒我们环保是每个消费者的责任;绿色消费是一种良知，它表达了我们对地球母亲的孝爱之心。
绿色消费我已经开始，绿色消费我还在继续。我希望能做一个“绿巨人”，我更希望每个人都是“绿巨人”。用我们微薄的力量，从身边小事做起，真正做到绿色生活，环保购物。让地球恢复那一片明亮的绿!
good morning, ladies and gentlemen. today i want to tell you a story about one of my friends, a lovely and smart girl who is always ready to help others. being our grade leader, she is good at both work and study. in many people's opinion, she is excellent and perfect. but one day she told me she was gloomy and insecure. people around her considered her outstanding and flawless, thinking she could handle everything. but the more she thought about herself, the more disappointed she became. she found that she was far from perfection. last week, she didn't do well in her french quiz, and the day before yesterday, she was late for a conference. she felt depressed and frustrated, because she failed to be a perfect girl without any mistakes.
i was surprised to hear that for i thought she had every reason to be confident. however, the expectation of perfection has become a burden to her. i told her no one could be perfect and i suggested she find her own position.
宽容是美丽的种子，一年四季花香四溢;
宽容是心中的源泉，常年清泉涓涓而出。
如果说生活如歌，那么宽容就是曲，只有和曲而歌，方知歌之动听。
有这样一句话：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”这句话所蕴含的哲理人人知晓，可是在生活中，真正能做到宽容待人，平和相处，却不是件简单的事情。
在我们的校园里，同学们经常因一些微不足道的小事产生摩擦，比如，一句话，一个玩笑，一次碰撞，一个眼神都会引发冲突，为此心生不快，或愤愤不平倍感郁闷，或怒形于色唇齿相争，或大打出手引发“战争”。甚至，有的同学把和同学之间的矛盾冲突当作“头等大事”来抓，并动用所有的人力物力，全力以赴，破釜沉舟，背水一战。把个人的理想、父母的重托，老师的叮嘱，全都抛到了九霄云外，不仅影响了学业，失去了友谊，也给他人和自己带来了不尽的烦恼。
同学们，请你们静思一下，你是否有一颗宽容之心呢?你曾经有多少次因一点点小事就和同学朋友以及周围的人发生争执呢?你现在是否还在耿耿于怀，越想越气呢?和别人生气就等于和自己过不去，就是拿别人的错误惩罚自己,失去宽容你永远不会快乐。同学们，“世界上没有不生杂草的花园”，请你学会欣赏，学会包容，你会其乐融融。
下面给同学们讲一个真实的故事：是谁弄倒了自行车?
有一天晚上放学，两个高中生一起来到自行车棚拿单车，其中一个学生看见一辆单车倒了，就过去把它扶起来，这时单车的主人刚好过来，蛮横地说：“你干嘛把我的单车弄倒?我的单车是新的，弄坏了你要赔偿的。”说罢，扬长而去。这个同学愣了一下，没做任何解释，也没有任何不愉快的情绪，推着自己的单车向外走。和他一同出来的同学却感到费解，生气地对他说： “你这人真是奇怪，明明做了好事，却被别人责骂，你为什么不生气，不和他争个水落石出呢”?这个学生笑了笑说，这点小事没必要争吵，还有很多事情需要我去做呢，哪有精力为这些琐事劳心费神呢?”
这就是宽容，宽容是一种心态，一种胸怀;宽容是一种境界，一种修养;宽容是一种坦荡，一种豁达，更是一种谋略。学会了宽容就学会了做人，也学会了处事，学会豁达和宽容你将终生受益!
古往今来，凡成就大事者或各行各业的优秀人士，哪个不是大度为怀呢?宽容的表现是多种多样的，孙膑的髌骨之痛是一种宽容，韩信甘受胯下之辱也是一种宽容。缺乏宽容的人，是动物性没有完全进化的表现。那些斤斤计较，不能宽恕他人之错的人，大凡都过得又苦又累，一事无成，甚至锒铛入狱。
同学们，宽容是一缕阳光，亲切，明亮，它能化敌为友，驱散所有的烦恼。你想过的开心吗?那就学会宽容吧!你能做到，有人羡慕你只因你年轻，你们现在正是形成良好心态和健全人格的最佳时段。人的胸怀像大海，无所不容;人的心宽如天空，无所不包。请记住：愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得去争气。请你作个聪明的人吧!生活是自己创造的，心情是自己营造的，学会宽容就是善待自己，学会宽容你才能活出生命的色彩!
曾经，一位智者说过：美国是个年青的巨人，俄罗斯是个暮年的巨人，日本是个没长高的巨人。拿破仑也说过：古老的东方雄狮陷入沉睡，当他醒来时，他的吼声将嘹亮东方!
记得苏格拉底说过：世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。我们从不怀疑，因为梦想只要经过奋斗，就可能变成现实。哪怕没有成功，我们也不后悔，因为我们至少奋斗、努力过。
四季如春风一般，将古老而陈旧就中国唤醒，五四运动便是这个古老的巨人睁开他如雄狮般的眼眸的时候;他看到中国的年轻学子将自由的口号喊破天穹，将上天唤醒。在这样中国中诞生出了中华人民共和国的领导者——共产党!
过老的时代已经过去，新中国一个个时代：从新中国的建成，到文化大革命，邓小平理论的诞生。中华人民在党的领导下走过了“三步走”的第一步，第二步;“三步走”战略只剩下第三布，这第三步便是最后一步，当最后一步的完成时，便是中华人民的中国梦实现的日子!
中国梦的建设，靠的是人民的支持，我们这些学生也需要我们的梦。我的梦是在高中生涯中，靠着自己的努力与汗水，把握时机，相信未来。中国梦不正是如此吗?作为一名中国公民，将自己的生命投入中国梦的建设中，如果我们是些工人，想要提高工资，就要积极投入经济建设中，当我们成为一名大学生时，我们就会加入中国的科技教育的中国梦中。这些是老百姓的梦，但是这些梦却和中国梦息息相关，不是吗?
中华民族是个古老的民族，它聚集着无数传统美德，如果我们将这些传统美德延续下去中华民族的中国梦一定是完美的，对吗?
阳光总在风雨后，是的，再说周恩来为了中华崛起而读书。我还记得当年仅十二三岁的周恩来坚定而清晰的说出这句话时，校长的喝彩：“为中华之崛起，有志向者当效周生啊!”我读到这句话是很感动，甚至眼泪都要落了下来，振兴中华的梦想，总是有人有的，或许现在当有人说出这句话时会被人笑，但是奋斗电影中说过，被嘲笑的梦，更有实现的价值。
中国梦，我的梦，心系祖国，不断汲取知识，勇于探索，不断创新，报效祖国，为实现中国梦，实现自己的理想，奋斗吧!向前，向前，永不止步!
我是一名普普通通的护士，1991年从**学校毕业后分配在**医院工作。在近二十年的时间里一直工作在临床第一线，跨越多专业科室，有急诊室、外科、骨科、手术室、内科。我没有轰轰烈烈的事迹，只是日复一日地将我的全部精力、责任、义务和品德奉献给每一位病人，在平凡的岗位上实现自己的人生价值。
大家都知道，急诊室是医院最苦的科室，也是一个“高标准严要求”的科室。20xx年，我院新的急诊大楼建成，我主动要求调到急诊室，一干就是7年。在遇到病人急救和突发事件时，总是积极参加抢救，协调好各科室之间的工作，加班加点是经常的事，从无一句怨言。记得有一次半夜，我刚脱掉工作服准备下班，抢救室内送来了一个脸色青紫的痰堵的婴儿，我立即和接班的护士一起积极抢救，吸氧、叩背、吸痰、建立静脉通路......一直忙到患儿的生命体征稳定为止。后来患儿要转送上级医院，我不顾刚上完夜班的劳累，又随“120”急救车把患儿平安的送到。回到家时，天都亮了。
要保障医疗安全，对病人的生命和健康负责，除了敬业精神，更需要过硬的为了提高自己的急救反应能力，我反复练习各种抢救技术，从而掌握了一套过硬的救护本领。对于接诊的患者，都能做出迅速、准确、及时、的反应，并配合医生完成抢救。同事们都说：“和闻胜一起上班有种安全感。”
20xx年，我服从护理部的安排调到内二科病房做了责任护士。内二科以呼吸内科为主，面对那些年老体弱，咳嗽无力，痰液难以排出的患者，我不厌其烦地为他们翻身、叩背、吸痰。也许是几分技术加上我胖乎乎长相的亲和力，有一位肺癌晚期的患者及家属就只认住我，说我动作轻，技术好，只有我能吸得出他深部的痰液，只要我一个人为他吸痰。在新的环境中，我始终保持着良好的心里素质和爱岗敬业精神，面对病床上一个个饱受病痛折磨的患者。我用自己的爱心、热心、诚心、耐心，尽最大努力解除他们的痛苦，满足每一位患者的需要。内二科是个综合科室，有呼吸内科、肾内科、儿科、神经内科等等患者都有。我意识到，仅做一名会打针、会操作的好护士还不够，还需要具备丰厚的、超前的护理前沿知识和理论才能永不落伍。于是我利用业余时间学习，取得了大专文凭。在自身发展的同时，对科室里的年轻护士总是充满热情，有求必应，有问必答，不厌其烦，毫不保留。尤其是在小儿头皮针输液技术上，每次都是手把手，一步步，直至年轻护士“一针见血”为止。科室里的年轻护士们都亲切的叫我“*大姐”。
奉献没有休止符。在奉献中赢得与病魔的斗争，在奉献中实现我护理事业的成功，用勤勉敬业、热情和爱心，打造自己闪亮的青春。
人生如戏，戏如人生。在这充满喧嚣、形形色色的舞台上，每个人都在诠释着自己的角色。但当他们摘下演员的面具，也许，快乐并不一定是真的快乐，忧虑并不一定是真的忧虑。戏里戏外，同样的角色却有着不同的面目。
俗语说“人无远虑，必有近忧”，在生活中，总是有许多令人忧虑的事，我们无法避免，而这也是人生的另一种历练。面对忧虑，许多人有许多不同的看法!
面对忧虑，有人坦于倾诉。
吟诵着“莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花廋”的李清照，她的一生虽有几分阳光，但大部分却被乌云笼罩。为了躲避战乱，她不得不与丈夫分离，只身一人南渡，而这也成为了她创作上的分水岭。她寄情于诗词歌赋，将自己的忧虑与哀愁表达得淋漓尽致。对于当时的封建社会，李清照的坦于倾诉显然与闺阁绣女的要求不符，但这又何妨呢!倾诉自己的忧愁是情感的释放，是压力的减缓，而这或许也帮助缔造出了一代伟大的女词人。
面对忧虑，有人埋藏内心。
在快速发展的当今世界，钢筋水泥的墙垣包围着我们，往日的自然气息已所剩无几。随着生活节奏的加快，许多人承受着巨大的压力，他们忧虑着自己的工作、生活、事业……物欲生活的时代慢慢侵蚀着人与人之间的信任，他们把自己的忧虑深埋于内心，不懂得或不想向人倾诉，伪装着自己真实的情感，，戴着演员的面具，笑容的背后掩藏的也许是无尽的苦楚，而这也让一些人成为了抑郁症的患者，带来了精神上的创伤!
每个人都有自己忧虑的事，忧亦所思!有“先天下之忧而忧”的宽广，有小人为一己之利而忧的狭小，有“无病呻吟”的自找麻烦……孰能无忧呢，重要的是为有意义的事而烦扰!
面对忧虑，我们应该积极地寻求办法来解决问题，而不是一味地“想”，这样只会让自己陷入迷惘，增添哀愁，于事无补。面对忧虑，要懂得释放自己，向他人倾诉，不要总是沉默不语，独自承受着，戴着面具的生活是可悲的!人生舞台上，我们演绎的是最真实的自我，电视剧充满了太多的幻想，我们不是演员，但我们却又是演员，只是舞台变了!
喜怒哀忧愁，懂得倾诉……