选择的三分钟演讲范文（精选33篇）
大家好！
具有一个文明的校园，就会具有一个文明的校风，班风，学风和考风。可是，怎样才能具有这一切呢？这便需要我们每一个人一点一滴的努力了。
文明常常被同学们挂在嘴边，可是却又许多同学并没有牢记。也许你没有察觉，在与同学嬉戏打闹时脱口而出的脏话；在不经意间将垃圾丢在了草丛中；在心事不宁的情形下踢桌子踩椅子；为了丰富生活而起的并无恶意的外号；作业没做完或是不会做时直接抄他人的作业。这些都是不文明的行动，可又有谁真正在乎过它们的存在呢？
我们应当以身作则，并号令人们辞别那些不文明的行动，让人们认清它们的危害。不仅说，更要有行动。下面来看一下我们应当采取怎样的措施：
1、从自己做起，杜绝各种不文明行动，做各种讲文明的事，起到榜样作用；
2、做宣传、公益广告，让更多的.人主动辞别不文明行动；
3、看到、碰到不文明的行动，大胆地去制止；
4、举行一些文明行动带头人评优；
5、定期在电视、报纸上对不文明现象进行曝光。
我们要从每一件事做起，从身边的事做起。我们应当做到：看到地上有废纸，主动把它捡起来，放进垃圾箱；不随地吐痰；不说脏话；拾到失物主动交给老师、警察；礼貌待人，多讲文明用语；不打架……这样，世界将会更美好！
为了让我们的城市更美丽，为了让地球母亲更美丽，为了让每个人的言行举止更文明，请大家携起手来共同努力，讲文明、懂礼貌，做文明人、做文明事，辞别各种不文明的行动，对它们说“bye—bye”！
谢谢。
敬爱的老师，亲爱的同学们
大家早上好!我是八一班的宋紫薇。今天我演讲的题目是《用勤奋写仁爱》。
学校是教书育人的殿堂，我们学校的理念是知识重要，育人更重要，而我们坚持的“仁爱”正是儒家思想的精髓。儒家思想的核心是“仁”。“仁者，爱人”。可以说，爱即是仁，仁即是爱，爱是仁的起点，又是仁的归宿。总管中国历史上，坚守“仁爱”最成功的，莫过于儒家思想的创始人孔子。当我们诵读《论语》时，不禁会被他那崇高的人格所折服。孔子能成为“仁爱”的典范，与他一生的勤奋密不可分。
说到“勤奋”二字，也许让你感觉是老生常谈。当老师、当家长在你耳边唠叨“勤奋”二字时，你是否感到迂腐、感到厌烦?
你也许惊叹那汉字的珠圆玉润，一首首七言律师竟成为千古绝唱，可你是否看到“诗圣不休”的执着?你也许曾瞩目那一小段灯丝的炫目，给了人类无穷的光明和希望，可你是否又看到“发明大王”那以前多次失败后的锲而不舍?“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感”，不是春风拂面的轻松，而是重逾千斤的辛勤付出!
不要埋怨自己的愚笨，那只能说明你懒惰;不要责怪命运的不公，那只能说明你懦弱;不要羡慕别人的成功，那只管你能说明你不够勤奋。清晨醒来，你手扪心口，感受着自己强劲有力的心跳，微笑着对自己说说：“我必然是勤奋的!”那么，我要恭喜你，你已经抓住了通向成功的金钥匙。如果你能在每天睡觉前愉快地对自己说：“真好，我又勤奋、重拾地过完了这一天。”那么，我要敬佩你，你的这般金钥匙已在你的养护下山上发光，成功也在悄无声息地向你飞奔而来。
朋友们，杜甫用勤奋再现了儒家思想中的“仁爱”，他的推己及人让人感受到“先天下之忧而忧”的博大;而异国的爱迪生也在用他的勤奋给人类带来福祉，他的乐于奉献让人感受到人类共同的崇高灵魂。他们都用自己的勤奋书写了仁爱，那么，作为威尼斯的学子，作为沐浴在浓浓儒家文化中的我们，又将怎样的行动去书写仁爱呢?聪明的你一定是有了坚定有力的答案了吧?
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春姑娘悄悄地走了，她带走了凉爽，带走了清新。随之，一年中最热情的夏天陪着酷热和骄阳来到了这个世界。
夏天来到了天空。它像一位喜怒无常的小孩子，刚才还是晴空万赶时髦，蓝天上没有一丝云彩，只有几小鸟在无聊的飞翔。现在马上乌云密布，一阵雷声轰隆隆地响起来，吓坏了玩耍嬉戏的孩子们，全都飞一般地跑回家。
夏天来到了郊外。麦苗们享受着温暖，长得越来越发粗壮。几颗大榕树载着小鸟，伸出茂密的枝叶，为人们遮挡炎热。花朵们更加漂亮了，绿叶衬红花，显得极其娇艳。尤其是那亭亭玉立的荷花，妩媚动人，荷叶上滚动着几滴露水，在太阳照耀下如同一粒粒洁白的珍珠。真是接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。
夏天来到了草丛。唧儿吱吱咕哦，是黄鹂的脆歌？是画眉的清啭？还是燕子的低喃？不，都不是，这是动物们在举行摇滚音乐会。蝉有节奏地唱着，蟋蟀弹着六弦琴，就边花蛇们也坐不住了，跑出洞空，扭动着身子，跳起了蛇式拐拐舞。
夏天来到了家庭。人们都躲进了凉爽的空调屋，吹着凉风，喝杯冷饮，静静地办公或读书，难道不是一种享受？狗狗们可没有这么好运，顶着骄阳，在院子前看家。它们舌头吐得老长，一个劲地汪汪叫，却又无可奈何，只能在心底里暗自埋怨老天的不公平。
它，没有春的活泼，秋的荣誉，冬的冷酷，却是那样的真诚，用尽一切力气为世界带来欢笑。也许，这就是夏天，炎热而迷人的夏天。
我的演讲结束了，谢谢大家的聆听。
敬爱的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家晚上好！
请允许我作一下自我介绍，我是来自10机电（1）班的。今天我很荣幸的站在这里表达自己由来已久的愿望，我要竟选xx学校第xx届学生会主席。
我在校学生会纪检部工作了近一学期的时间了，我学会了怎样为人处事，怎样解决矛盾。在班上，我担任班长的职务。在平时的工作中也使我积累了许多经验：组织能力、协调能力、管理能力等都有了明显的提高。
假如我当上了学生会主席，我会进一步地完善自己，提高自己各方面的能力，以饱满的热情和积极的心态对待每一件事情。协调好各部门之间的关系，团结一致，把学生会的精神发扬光大。
最后，预祝这次学校学生委员会主席竞选取得圆满成功！
谢谢大家！
各位领导、各位老师：
大家好！
教师的素质直接影响着学生的学风和学校的校风，教师的形象直接关系着学生素质的培养。师者为师亦为范，“学高为师，德高为范。”走上三尺讲台，教书育人；走下三尺讲台，为人师表。
首先，教师要为人师表，既要注重言教，又要注重身教，特别要注重身教。教师工作的“示范性”和学生所特有的“向师性”，使教师在学生心目中占有非常重要和崇高的位置。
其次，凡要求学生做到的，自己首先应该做到，凡要求学生不做的自己坚决不做。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，教育无小事，事事见真理，因此，教师一定要时刻注意自己的一言一行，以高尚的人格去感染人，以整洁的仪表去影响人，以和蔼的态度去对待人，以丰富的学识去引导人，以博大的胸怀去爱护人。
最后，师德的核心问题就是“爱”。师爱是师德的灵魂。师爱是消除师生之间情感障碍的保证；师爱是培养师生情，使之成为“知心朋友”的桥梁；师爱是转变后进生，使他们良好发展的灵丹妙药。冰心说过，有了爱就有了一切，而我要说，有了爱才有教育的一切，爱是教育的灵魂，是生命的甘霖，是人性的基石，是道德的起点。
要做好一名人民教师，就要爱岗敬业，热爱学生，爱得专心致志，爱得大公无私，让爱撒向每一个角落，让每一朵花都淋浴阳光。
谢谢。
大家好！
人们不断探索地球之外的星球，不断取得骄人的成果。然而，至今仍没有发现生命存在。因此，在科技发展迅速的今天，善待地球，保护资源环境，就是保护我们自己！
地球是人类的共同家园，然而，随着科学技术的发展和经济规模的扩大，全球环境状况在过去30年里持续恶化。
今年的宣传要点是，善待地球，落实以人为本，全面、协调、可持续的科学发展观，促进人与自然的和谐；认识我国人口众多、资源相对不足、生态环境承载能力弱的基本国情，强化节约资源、保护生态和资源循环利用的意识，建设资源节约型和生态保护型社会；依靠科技创新和科技进步，推进资源合理开发与节约利用，推进环境保护与治理，提高国土资源对经济社会可持续发展的保障能力。是人类对地球母亲的忏悔日。
中国，历最脆弱的生态系统，正在承受着历最多的人口和的发展压力。爱家的人们，让我们从爱护民族赖以生存的根基做吧！让我们在世界地球日里作一次深刻的反思。
谢谢。
大家好!今天我演讲的题目是《微笑面对失败》。
失败在人生中是常有的事，考试失败、比赛失败、实验失败……面对失败，不同的人有不同的态度。有的人一旦失败，就垂头丧气，自暴自弃;而另一些人则是勇敢地用微笑面对失败，找到失败的原因，最后终会取得成功。
下面给大家讲讲张海迪的故事。张海迪是中国残联主席。5岁便患上了脊髓病和高位截瘫，无法像别的孩子那样淘气。从那时起，张海迪开始了她自强自立的人生。她无法上学，便在家自学完中学课程。15岁时，她跟随父母，下放山东聊城农村，给孩子当老师。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。她虽然没有机会走进校园，却发愤学习，自学了大学英语、日语和德语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了数十万的英语小说。张海迪获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是“当代保尔”。她现在是全国政协委员，在山东作家协会工作，从事创作和翻译。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她用微笑面对生活，以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受住了严峻的考验。
英国著名博物学家赫胥黎说过：“充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。”这句话就告诉我们要以一种积极乐观的态度去面对失败，那么到底如何面对失败呢?以下是我根据小组同学和我个人的意见整理出来的结果：
首先，失败了不要沮丧，哪怕是再大的失败，也应该振作起来，对自己说：“我能行!”然后，分析一下失败的原因，当然，失败的原因可能是多方面的，但最主要的还是要想想自己有没有做得不够完美的地方。最后，重新树立起信心，如果还有机会，就充满斗志地再去拼搏一次;如果没有机会了，也不能灰心，应该想想这次失败给自己带来的教训，看能不能在别的方面有所启发。
其实，失败就是一个跷跷板，你越消沉，它便越得意。但如果你积极乐观，那么它就会被你踩在脚下。既然如此，为什么我们不用微笑来面对挫折与失败呢?
让我们一起树立起自信的风帆吧，不要害怕失败，不要害怕挫折，我相信，只要有坚定的信念与乐观的态度，就一定能够战胜失败，获得成功!让我们一起用微笑来面对失败吧!
我的讲话完毕，谢谢大家。
项羽和李陵各自在身边只剩一二十人的情况，同样有两条路可走：或者战死，或者委曲求全。选生，多活数十载;选死，青史留名。李陵投降了。霸王却血战至死，成就千古英名。各种选择对他们来说都有道理也都无道理。选生选死，一念之差，可能是遗恨万年。
这就是生活的残酷，选择往往是痛苦的。尤其是情与义、忠与孝、生与死以及名与利这样无法舍弃的东西站到了对立面的时候，一个人很难决断。即使只是走到了人生的十字路口，何去何从，人生将因为选择而完全不同。 我甚至有些害怕这种选择。人们常说的“走一步看一步”也就是这个原因。我很高兴我没有对以前的选择感到后悔。世界上没有能重来的人生，木已成舟，就不能再长出枝叶。
其实，很多选择是无法预见到结果的。一个人永远无法知道未来如何。也许一个巧合，一个事件，就能打断你的计划。 例如下棋，有些专业选手走一着可以想很久，目的是推想以后的数步甚至数十步，以比较这一着是否可行。然而某些业余的下棋高手，下棋只是略加思考而已，然而，他们也几乎能全胜。原因很简单，胸有成竹。正是无招胜有招，并非无招，而是招招了然于胸，顺势而发。 又如太极拳，重义不重形，所以姿势无所谓，关键是“以柔克刚，因势利导”。
我害怕选择，说它痛苦，只是因为我不希望后悔。选择的标准是“利益”，自然要冥想很久，举棋不定。选择的标准是“道”，即使输了，也无悔于己。因为这是走自己的道路。“道”就是人的理想、追求、道德标准等，就是人生观。 人生只有一次，各种选择也只有一次。不必考虑优劣，选择对的。我不希望在生命完结前，后悔自己一生没有意义，做了太多违心的事。要走自己的路。
因为走到乌江边的是项羽，所以他才会惊天泣地般的斩杀数百人后自刎，却不肯渡江。因为身陷重围的是李陵，所以他才会抛弃名誉投降。 前面可能艰难危险，但这才是我的道路。旁边可能是繁花似锦，但那不是我的选择。只选择我认为对的。按自己的人生观选择，就不会踌躇不前，也才是问心无愧的选择。
各位老师、同学们：
礼仪是无处不在的，它可以体现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。如果没有了文明，就没有了基本的道德底线，那么，纵然我们拥有了高深的科学文化和知识，对人对己对社会，又有什么用呢？所以，文明礼仪是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀！
那么，怎样才能使我们学生的文明礼仪洋溢在美丽的校园里呢？首先，我们学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采，因为仪容，仪表，仪态，可以让人一看便知道你的修养。在课堂上，课堂礼仪对老师的教育影响很大，它直接关系到一个班的荣誉和凝聚力，体现出这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了！我们应自觉遵守学校的规章制度，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不大声喧哗，不讲脏话，上下楼梯一律右行。我们还应该爱护学校的花草树木和一切设施，不穿越绿化带，维护清洁卫生，服从老师和值日学生的管理。受到老师和学生帮助时，应主动诚恳地向他们说声谢谢！
同学们，让我们携起手来，让文明礼仪之花开满校园的每一个角落，为把我校建设成更美的校园而做不懈努力吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
各位老师、同学们：
大家好！
我是三年级的，今天我演讲的题目是《感恩老师》。是谁用渊博的知识，把我们带入知识的殿堂，让我们感受文明与希望？是谁用慈善的目光，让我们由懦弱变得坚强？是老师！是我们敬爱的老师！
当同学们遇到挫折灰心丧气时，老师在我们心田播种希望。当我们取得成功时，老师衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦。老师总是笑语盈盈，让大家充满力量。老师多么伟大啊！“鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩”，人更要学会感恩。感恩老师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事。课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你全身心地投入，你在专心的听课，这便是感恩。下课后，在走廊里看到了老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，这也是感恩。放学了，向老师招招手，说上一句“老师，再见”，这依然是对老师的感恩。遵守纪律，文明有礼，爱护环境，这些都是感恩。因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和爱戴。
同学们，感恩老师从点滴做起，感恩老师从现在做起！后，我衷心地向所有老师道一句：“敬爱的老师，谢谢你们！你们辛苦了！祝你们永远幸福安康”！
谢谢大家的聆听，我的演讲结束了。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
假如这个世界没有阳光、水源、没有父母，没有亲情友情和爱情，那么会变成什么样子呢？没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，当然就没有我们自己；没有亲情友情爱情，世界就会是一片孤独和黑暗，这些道理都很浅显，但是生活中，我们在理所应当的享有着这些的时候，却常常少了一颗感恩的心。
感恩是每个人应有的道德准则，很多人，很多事，其咎都源于不会，不愿感恩。的确，中国的文化传统让我们很难从口中说出“妈妈我爱你；爸爸我爱你”。然而，这不应该是借口。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。所以，学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激朋友的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人甚至感恩给我们所经历的坎坷。
父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却无微不至，不仅常常被我们觉得就应该是这样，而且还觉得他们人老话多，嫌烦呢。其实感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片大海。因为，父母是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。
当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。而现在我们在校学习，依然牵挂着我们的，还是父母。
我们也许会记得感谢在人生道路上帮助过我们的朋友，也许会记得感谢辛勤培育我们的老师……是的，他们当然是我们要感谢的，可同时，我们更不应该忘记，父母，永远是我们值得感谢的人！感恩父母，希望全天下的父母一切都好！
谢谢大家！
人生就像一条四通八达的立交桥。做什么事都选择。如：交朋友有选择，读书有选择，写作时对材料有所选择，决定做某事时有选择，人生的去向有所选择…还有许多许多的事都需要选择。
交朋友时，选择了好的朋友，长大后，如果有了困难，朋友会给予帮助，助你一臂之力。可交到了坏朋友或心术不正的朋友，便不用等到长大以后，现在他就会引你走上歪路，并会害了你一生。
读书时，虽然说“书是人类最好的朋友”、“书是无声的老师”……但是也要对书做出一定的选择。当然书的好处很多，可以提高知识、丰富想象力等。但这类的书毕竟只有一半多，还有一小半书是一点益处都没有的，整版书都在说那些少儿不宜、不健康的书。
写作时，也要选一些自己擅长的材料，不要选择自己没有一点亲身经历过的材料，这样就会没有一点真情实感，老师又不会给你高分。
当然，最重要的还是对人生的去向的选择，别小看这小小的选择，它会决定你的终身幸福，我对人生的理想是当一名称职的校长。为什么呢?一般人都会选择当董事长、当经理、当科学家……伟大的理想。而我为什么为选择当校长呢?因为我在报纸上看到了这次四川大地震，大多数学校都死了很多学生。可有一个学校，竟然一个学生也没死。这个功老全归这个学校的校长。他被调到这个学校之后，天天叫学生们练逃生的速度，他在操场上吹一声口哨，老师就要迅速地带领孩子们带到操场上。他们由最初的二十分钟，再到十五分钟、十分钟、五分钟、一分钟、几十秒。这些学生经常在背后议论说：“这个校长是不是有问题呀!”校长却毫不退缩。
地震发生时，校长吹了一声口哨，老师们马上带着孩子们冲到了操场上。幸亏这个人选择了当校长，不然的话，这个学校也是一个悲剧。
来吧!让我们来为自己的人生道路做一次重要的选择吧!
尊敬的各位老师，亲爱的同学：
大家好！
每个人都有梦想，它是人人所向往的！没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰！但梦想总是随着思想的前进而改变的！碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举！
小学时，我有一个梦想！我希望每天都不要有很多的家庭作业要做！玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中的三分之一被禁锢在教室，很多时间在学习！上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生；回到家能受到家人的表扬；在学校能受到老师们的肯定；在同学之间能有鹤立鸡群的表现！之后，我学会了奋斗！
今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中！我为着梦想，——每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力！
梦想像一粒种子，种在心的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力！试问，我们在座的同学们，谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢？我相信我不会，你们大家都不会！
有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力！梦想，是一架高高的桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀！在追求梦想这个过程中，我们是在成长！
谢谢。
尊敬的各位领导，同事们：
大家好！
安全是一个社会和谐的乐章，她让生命之歌如此美妙，对于我们每一个人来说，它是通往你成功彼岸的独木桥，只有在确保安全的前提下，你才能抵达成功的彼岸去感受成功的喜悦；它又是培育幸福的乐土，只有在安全这片沃土的培育下，幸福之花才能随时绽放在你的生命旅程。拥有了安全，虽然不可能拥有一切，但没有安全就一定没有一切。在人类的旅程中，健康是前提，物质是基础，精神是源泉，而安全，则是堡垒。一个让我们生命的状态时刻保持安全与平衡，让我们生存的环境时刻充满宁静与和谐的堡垒。没有了安全，再丰厚的物质也会变得一文不值，再丰沛的精神源泉也如无本之木。
我们每个人心里都必须明白，安全为了我，我要保安全，企业是由“我”组成的，我的安全理念，安全习惯，安全行为都在影响着别人，影响着企业，所以一定要提升“我要安全”的主动认识，强化“我必须安全”的责任意识。把安全的硬性规定变为我们的自觉行为，使各种规章制度不再是印在纸上，贴在墙上的一纸空文，而变成我们头脑中自觉的安全理念和思维模式。安全，是珍爱生命的前提。如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，把生命当儿戏，那么造成的后果则不堪设想。
员工朋友们，我们要树立时时重视安全，时时注意安全，处处不忘安全的思想，见安思齐，见损而内自省，在岗一分钟，安全六十秒，做安全的忠实执行者，为我们的幸福保驾护航。让安全伴随着我们每一个人，让生命之花开的更加绚丽多彩！
谢谢。
大家好：
今天下午，我读了一篇名叫《我和小海的“三部曲”》的文章。讲述的是一个班主任利用自己的真情和实际行动感化了小海，让他从一个劣等生慢慢的走上正轨，成了一名好学生的故事。
这位教师首先是利用他家庭情况的特殊，从生活上关心他、爱护他，让他先从心理上接受自己的老师。其次，由于平常小海很少和同学交往，性格比较怪异，老师又针对这一点和他谈心，同时鼓励他，让他能看到自己的长处，增长信心。老师趁机趁热打铁，在他自己要求进步的时候，规定了一些行为规范，这时他也愿意遵守。最后，老师故意示弱，让他充当一个大英雄，帮助他慢慢改掉了坏习惯。
面对以上这个故事，同是身为教师，我的身边也不乏这样的学生，我也应该吸取经验教训，改正以前的不足，蹲下身来，走进学生的心里。学生只有“亲其师”才能“信其道”，才能使学生端正态度，改正不良习惯，走向成功。
各位敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
我是503班的。我们503班是“未来星”中队，我们中队以“团结奋斗，永不后退，未来之星挑战第一！”为特色中队口号，以“在学习中体验快乐，在活动中感受成功，在助人中获得自助”为特色发展方向。
首先感谢学校给予这次机会能够和大家分享我们班班级建设方面的心得。我们班能被评为五班集体，这不光是学校领导对我们班的关心和教导，同时最离不开是全班同学的同心协力。
我们503班是一个由41名充满激情、活力、爱心的成员，组成的团结奋进的集体。我们有强烈的集体观念，有浓厚的班级情感，有坚强的集体核心，有自己的班级特色和特长，我们班的特长是跑步，我们班有许多跑步健将：等，是最让我们班骄傲的，在一次比赛中他受了伤，但他坚持跑完了800米。
5年来，我们共同体会着这个集体更加团结，更加友爱，更加积极向上的过程，也感受到我们的团队精神在日益变得强大。
谢谢大家，我的演讲结束了。
同学们：
大家早上好！
非常高兴我们又相聚在这美好的早晨！
下面我给大家讲一个真实的故事：一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。妈妈马上停下车，轻声对女儿说：来，咱们把它扔到垃圾桶里去。说着便把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这普通的一幕，不由让人想起一句话：“素质，是一种习惯。”仔细想想，不是吗？无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质如何，在这一细节中已有了答案。所以，今天我要对大家说：文明礼仪，一定要从我们自己做起。
那么，怎样才能当上“文明少年”呢？在此我建议同学们从以下几方面做起：
一、在课堂上表现为：坐姿端正、凝神听讲、举手发言；
二、在课间表现为：不随地吐痰、不乱扔废纸、不践踏花草，不乱刻乱画，不破坏公共财物，还要能主动捡起地上的杂物。上下楼梯靠右行，不要朝楼下冲，不大声喊叫（包括课间在教室里也不大声吵闹）。
三、在社会中表现为：公交车上主动让座，待人接物礼貌周到。文明礼仪还表现在一声真诚的“谢谢”，一句真心的“对不起”，还有每日的“您早、你好、再见”等之中。特别是本周四、五两天见到老师和检查的领导就要喊“老师好！”
同学们，让我们从现在做起，让文明礼仪不再是纯粹的理念，而是每个学子的自觉言行！让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐！让我们携起手来，共同创建和美的文明校园，人人争做“文明少年”！
我的演讲完毕，谢谢大家！
地球人都知道，可能火星人也知道，科比-布莱恩特的篮球智商是那么的高，动作是那么的飘逸、突破是那么的犀利、跳投是那么的精准、扣篮是那么的洒脱以及绝杀是那么的冷血!对，这些优点确实让科比-布莱恩特拥有了不计其数的球迷!但是相对于这些技术层面的优点，我更看重的是科比-布莱恩特的精神层面!先说他的训练吧!相信多数球迷以及多数的伪球迷都知道，科比-布莱恩特的训练是魔鬼式的，3个6训练模式我们已经耳熟能详，这也不作解释!自从踏入NBA联盟之后，科比-布莱恩特始终是日复一日，年复一年地坚持着!假如不是有特别的事情，科比-布莱恩特每天晚上都训练到十点之后，而早上六点多的时候，他又开始了新的一天的训练!每次抬杠铃练力量，他都是把自己累到极限才会放下来，这就是为什么他可以一场比赛几乎打满全场以及出手40多次而又保持极高的命中率的原因!科比-布莱恩特教会了我们什么叫做坚持，什么叫做十年如一日!拥有这样的精神怎能让我不崇拜他呢 ?!
马克思说过----不想当将军的士兵不是好士兵，哈哈!我知道，是仑哥说的，不是周杰伦喔，别乱来!对，伟人就是伟人!用这么通俗的话语就把一个那么深奥的道理简单地表述出来了!我觉得这句话完全地体现在科比-布莱恩特的身上!从出道以来，科比就被拥有慧眼的维斯特通过交易正值当打之年的迪瓦茨而把他带到了湖人队，从这个交易动作看来，科比注定是一个不寻常的人!而通过他几年的努力，他跟奥尼尔组成了威震NBA联盟的OK组合，并夺得了三连冠，从而建立湖人的又一个王朝!但是，但是那时候Ok的核心始终是奥尼尔，三个总决赛MVP都毫无保留地给了奥尼尔!作为一个拥有超强实力的球星，怎么会甘心长期地做老二呢!不要跟我说什么皮蓬，他在科比面前算那棵葱啊!马克思都说了不想当将军的士兵不是好士兵，换句话来说，不想当老大的球员不是好球员!从而由于不满现状，科比开始夺权了，OK开始慢慢出现裂痕!而20xx年总决赛湖人惨败于活塞就宣告了OK时代的结束!从来导致奥尼尔东游!因此科比-布莱恩特夺权成功!其实也不能真的说夺权的，因为NBA归根到底就是一门生意!真的，科比-布莱恩特这样的特质值得我去学习!可以凭自己实力做老大的人为什么要屈于做老二呢!他的选择是对的，用现在的广告词来说就是心要决!科比新款低帮也就是科比4签名鞋的广告词!通过几年的磨砺，科比-布莱恩特现在已经成为了一位非常成熟的领军人物，上个赛季夺取了常规赛的MVP，而本赛季也极大可能会蝉联!梅开二度嘛!他的足球也很厉害!今年全明星真的感触颇多!科比-布莱恩特跟奥尼尔之间的关系转变完全可以拍成一部电影，不，81集的连续剧也完全可以!人生就是一样，合久比分，分久必合!
科比-布莱恩特给这个世界带来了很多美好的东西，但是，整个世界就是一个矛盾的整体，他由于给了我们太多美好的东西，所以为了符合矛盾的原理，科比-布莱恩特给这个世界也带来了科黑，从某种程度上来说，他养活了许多了科黑!科蜜与科黑完全体现矛盾的原理!也符合整个篮坛发展的规律!我觉得大家对科黑的定义还不能拿捏得很准确吧!那我就定义下我心中科黑的含义!首先科蜜跟科黑不能简单地以喜不喜欢科比-布莱恩特来分!这是前提!
我觉得科黑分几种!一种就是因为科比太强大了!让整个NBA联盟的其他所有星星都变得那么的暗淡!每当这些星星跟科比-布莱恩特在一起的时候，他们的风头以及人气都比不上科比-布莱恩特，无论是球迷的呐喊还是记者的采访!而这些星星的球迷自然会觉得不爽，这也是人之常情，谁都希望自己支持的星星是天空上最闪亮的!从这个角度来看，我们科蜜的幸福指数是最高的!但是，很多那样的球迷会觉得心里不平衡，从心理学角度来解释就是心里变态!他们恨科比-布莱恩特!在他们心中，他们有一千一万个恨科比-布莱恩特的理由!想他们不黑，神仙都难啊!此类人可归为科黑也!
另一种是因为科比-布莱恩特的傲慢态度以及舍我取谁的霸气!他的傲慢我相信即使是我们科蜜都可以感受到的!但是性格是这样，这有错吗?就好像你长得样衰也不是你的错啊!你既然可以原谅自己的长相，为什么非要抓住科比-布莱恩特这性格不放呢!他从小就跟随父亲从美国到欧洲，同时在同一个地方待着的时间也不长，最长也是3-5年，所以科比-布莱恩特童年是没有什么朋友的，唯一的知己就只有篮球了!这是造成他性格缺陷的很重要的一个原因!而对于他的霸气，我相信是个真正的球迷都可以真切地感受到!我就不累赘了!这两个原因也带来了部分科黑!
还有一种科黑，这类型科黑是科黑族群里的骨干成员!个人理解有几个方面因素!第一就是所谓的民族意识!其实正常人都应该明白，看个篮球，有必要把这些东西上升到民族意识这个层面吗?但是由于姚明加盟了火箭，这一切在部分人看来就理所当然了!没错，没有人否认，姚明落户NBA，确实提高了中国的知名度以及透明度，给我国做出了很大的贡献!但是，在姚蜜看来，中国人应该是以姚明为第一篮球偶像的，要不就是不爱国，我真的服了!这什么世界啊，难道喜不喜欢姚明成了爱不爱国的标准啊!没有那么可怕吧!第二就是科蜜与其他什么蜜(我也不知道有那些蜜)对骂所产生的科黑，这部分科黑可以算是科黑族群里骨干成员当中的骨干成员!首先，这有我们科蜜应该检讨的地方!但是这绝不能成为放纵科黑的理由!就好像有人问世界上先有鸡蛋还是先有鸡，我觉得很愚昧!我的答案就是世界上本没有鸡蛋和鸡!所以说先有科黑还是先有科蜜，我们也没有必要考证!作为一个理性的科蜜，我觉得应该减少对骂!但是绝不能无视对骂!至于它们之间的尺度，我们每个科蜜自己把握吧!作为一个球迷，没必要搞得这么轰轰烈烈!说得不好听的，我们对骂是我们自己出丑而已，因为在某种程度上体现一个人的素质!就拿KOBE和TM来说，我们再怎么对骂，他们也还是最好的朋友，最好的!所以说我们球迷对骂根本没有一点实质性的意义!科黑我就不奉劝了，管他呢，但我作为科蜜，一个骨灰级的科蜜，我真心希望我们科蜜做好自己!减少跟那些什么蜜对骂!少出手，但是该出手时决不能手软!
最后，我觉得还是要奉劝下科黑!对，不错，科比-布莱恩特是有很多缺点，你可以不喜欢他，但是你必须尊重他!明白吗?天亮了，醒醒吧!
刚才还不是最后，现在才是最后，不可能以科黑来结束的!期待老大继续上演惊天神迹，在本赛季带领湖人夺取总冠军，老大也不小心拿到总决赛MVP!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
选择，如同一件你衣服，样式虽多却不知如何下手选择；选择，如同一盏明灯，它不仅照亮了前方的大路，更点明了你的人生；这择，如同一把钥匙，把永远锁在黑暗之处，让你犹豫不决，到底自己还是等人救；人生如五彩缤纷的彩虹，可却迷茫，但它永远重于选择。
“宁溘死以流 亡兮，余不忍为此态也”。屈原选择世浊我清，世醉我醒，不与世俗同流合污。从屈原身上，我们感受到了他坚定选择的毅力。我们不也一样，做选择时应该毫不犹豫。记得有一次考试，我还记得当时我的同学说：“你抄不抄，等下我写完给你答案”，可在这次我却坚决的拒绝了他。因为这是一件违背中华民族传统美德的事情，考试根本就是为了考出自己的真实成绩，不是靠虚假的成绩编造原因来欺骗老师。我们面对这种违背道德的行为，应该做出坚决的选择，应毫不犹豫的做出抵制。
“采菊东篱下，悠然见南山”是陶渊明的选择，他不愿生活在战争喧哗的世界，而是放弃做官的机会，选择回到乡下悠闲自在的生活。我们的选择也是如此，在困难与困境中，我们要选择战胜它们，而不是选择逃避。
人生的选择不同，道路也不同，看法也不同。就像诗人尼采说：“不要爬上山顶去也不要在山，应在半山腰，看到的事物也很美；而杠甫却认为“会当凌绝顶山，一览众山小”。每个人选择都应是不同的，但谁先在人生中成为赢家，却要看自己的选择。
人生的选择，如同迷失方向的航船一样，迷茫无可去向；人生的选择，如同一盏明灯，照亮了黑暗的人生。人生的选择，有好也有坏，就看你如何抉择。
谢谢大家！
因为有了坚持，小草才能破土而出，以见天日;因为有了坚持，雏鹰才能学会飞翔，搏击长空;因为有了坚持，人们才能挑战极限，创造奇迹……坚持，也是一种美丽。
草
每当春姑娘降临人间，我们总能看见小草摇曳在风中，怡然自得，无声无息地装点着大地。可是，人们岂能想到，在这之前，小草经历了多少风风雨雨。
小草扎根在深深的泥土之中。寒冷的季节，它于劲风中枯瘦着自己的身骸。但是，它没有放弃蓬勃的欲望，它在黑暗的泥土之中等待着春日的暖阳。终于，当阳光洒满大地的时候，它要生长，它要看外面美丽的世界。但是，钻破土层何曾容易呢?只见它毫不畏惧，既然坚持过了寒冬，又何必在意坚硬的泥土的，它奋力地生长着，挺拔着鲜嫩的新芽，使劲浑身的力气，坚持，坚持!终于，阳光光吻着它的面颊，绯红着它的双眸，它成功了!成功了!终于钻出了地面!
那绿茵茵的小草，散发着芬芳，把美丽留给了大地!
鹰
仰望天空，一只只雄鹰在天空中翱翔。可你又岂能想到，翱翔的雄姿经历了怎样的生死抉择。
在雏鹰时代，鹰妈妈带着小阿鹰来到悬崖边。鹰妈妈托起小鹰狠心地将小鹰扔下了万丈悬崖。懵懂的小鹰面对妈妈的举动束手无策。怎么办?就这样下去必将是死路一条，飞吧!准备，蓦地，飞!小鹰扇动着翅膀，坚持着飞了起来。它曾无数次摔在地上，疼痛的身体并没有摧毁它坚强的意志，它坚持着站了起来，再次飞翔，哪怕摔得头破血流，它还是坚持了下来，它成功了，成功了!它学会了飞翔!
雏鹰因坚持，而学会了飞翔，那飞翔的雄姿堪称最美的风景!
居里夫人
居里夫人因她发现天然放射性元素镭而闻名于世，她对人类作出的贡献，载入了科学史册，可是有谁知道，她在发现镭的过程中是以怎样惊人的毅力而坚持到底的。
镭的发现历时三年零九个月。在近四年的时间里，居里夫人为了提炼纯净的镭，和丈夫在院子里支起了一口大锅，一锅一锅地进行冶炼，终日在烟熏火燎中搅拌着锅里的矿渣，一次次的失败，并没有摧毁她在科学领域探索的决心，她一次次坚持下来，放弃了休息时间，放弃了可以享受的天伦之乐，最终，功夫不负有心人，她提炼出了0.1克镭，当她以坚持的精神卓然屹立于科学的高峰时，那时多么美丽的身姿，留给人类的是多么美丽的遐想……
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
“噢耶!”我终于拥有了一部自己的手机了，而且还是一部联想的智能手机。
在广州工作的叔叔回来了，我欣喜若狂，因为每次叔叔回来都会送我一份大礼，今年会送什么呢?我怀着疑惑和激动的心情去迎接叔叔。一见到叔叔，我就迫不及待的问叔叔：叔叔，你这次又给我带什么了?”叔叔笑了笑，拿出一部手机，递给了我，我开心极了，恨不得让全世界的人都知道这个好消息——俺赵俊铭有手机了!我一拿起手机，就下载起东西来，下载什么呢?
当然是下游戏呗!我下载了一天一夜，下载了上百个游戏!你要想玩，过来啊!保证你玩一天也玩不完!植物大战僵尸，愤怒的小鸟，打地鼠，水果忍者，捕鱼高手，3d坦克?应有尽有!开始作几天我兴致勃勃，可玩了几天，就感觉没什么兴趣了。再下载点什么好呢?我思考了一番，我最后决定下点实用的软件，可下点什么呢?我最喜欢听故事。
可爸爸妈妈总是太忙，老没空给我讲故事。我和往常一样打开了手机，突然一个叫“懒人听书”的软件吸引了我，上面介绍说有上千本书可以听，还有儿歌，英语，有百家讲坛?有了懒人听书，易中天的品三国，玄奘西游，探索宇宙，英雄项羽都成了我喜欢听的故事。
每天晚上，我都要躺在被窝里美美的听上一段。我还下载了防坏人的“警笛模拟器”防盗的“防盗狗”?我的手机一下子便由“游戏机”变成了“实用机”了!
我要永远的和我的朋友在一起，因为它带给了无限的快乐!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
怀着一颗感恩的心，去面对生活，去看待生活中的种种，只要心怀感谢，人生就会过得幸福而充实。
一个青年丢掉了工作，身在异乡的他四处寄求职信，但都石沉大海。一天，他收到了一封回信，回信人斥责他没有弄清楚该公司所经营的项目就胡乱投递求职信，并指出求职信中语句不通顺，借此把青年好好地嘲笑了一番。青年虽然有些沮丧，但他觉得这是别人给他回的第一封信，证实了他的存在，而且回信人在信中的确指出了他的不足。为此，他还是心怀感恩地回了一封信，里面对自己的冒失表示了歉意，并对对方的回复和指导表示了感谢。几个星期后，青年得到了一份合适的工作，录用他的正是当初回信拒绝他的公司。
这是我身边发生的一个真实故事，我一直以该青年为榜样，正是他那颗感恩的心，打动了用人单位。
常怀一颗感恩的心，这个世界在我们眼中就会变得愈加美好。同样的一枝玫瑰，有人说：“花下有刺，真讨厌！”有人说：“刺上有花，真好！”看到刺的人，挑着毛病、盯着不足，他们注定是不快乐的。而那看到花的人，则有着感恩的心，尽管刺扎手，但那些刺上却有着芬芳的花朵，于是他能感受到幸福。所以，拥有感恩心的人是幸福的。
我们常说，生活中不是缺少美，而是缺少发现美。发现美，不光需要一双敏锐的眼睛，更重要的是要有一颗充满爱的心。我想说，感谢爱你的人吧，正是他们的关心、鼓励和支持才让你感到了生活的温暖和充实；感谢讨厌甚至恨你的人吧，是他们让你的生活曲折多彩，让你面对挫折时变得更坚强。这种爱就是一种感恩，爱世间万物，感激世间万物，用一颗感恩的心去“打量”万物，那上面定有细微之处让你心怀感恩。
感恩，幸福的真谛！
谢谢大家的聆听，我的演讲结束了。
亲爱的同学们：
大家好！
曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说，天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。同样的状况，却有两种不同的态度，相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子，你对它笑，它就会向你露出笑脸，你对它哭，那么你最终只会收获沮丧的心情。
或许有人会抱怨说，上天是如此的不公平，努力奋斗多年的我到现在为止还是一个经理助手。寒窗苦读十二年书的我，最终还是没能考上理想的大学。然而，这些抱怨无法改变现实，只能加重自己的烦恼，何不以积极乐观的心态看待呢？
相信，假若没有积极乐观的生活态度，摔残肢体的桑兰，高位截肢的张海迪，生命中没有光明的海伦凯勒，他们同样不会有灿烂的人生，也就不会赢得世人的尊重与赞美。
亲爱的同学们，虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情，但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度，我们生活一直是快乐的。所以，即使有一千个理由哭泣，也要为自己找出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。
谢谢大家！
秋分之后吃什么很重要，千万别乱吃了！
今年秋分时间为：年9月23日 16:20:31，农历八月十一，星期三。
秋分以后，气温明显有下降，“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”，这个时候早晚温差较大，要注意及时添衣预防感冒。
秋分时节，我们应该注意如何养生呢？
一、饮食上防秋燥
多吃一些清润、温润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬。
二、秋季进补，蟹肉最佳
对于身体弱的人而言，秋季还是应该吃些肉类补一补的。在肉类的选择上，以蟹肉最佳。“秋风起、蟹脚痒”，秋季的蟹肉是最肥嫩的，而且还有一定的医疗功效。秋天燥邪严重，吃些凉性的蟹肉，对于体内有热、爱上火的人而言，便可起到祛火除燥的作用。
秋分养胃鲜辣菜 —— “洞庭一锅鲜”
食材准备：
牛蛙
牛蛙生长快、味鲜美，蛋白质含量高，适合胃酸过多的人食用。
虾
虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，以天津河口尾红、爪红的大虾为最好并含有多种维生素及人体必需的微量元素，是高蛋白营养水产品。
青蟹
青蟹因体色青绿而得名，盛产于我国东南沿海，属于海蟹类水产。含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。
制作方法：
1.牛蛙300g 去皮 剁块； 河虾200g 去线 ；青蟹300g 切块；（腿骨头）1根 ；（紫苏）30克 ；（黄贡椒）10克； （泡小米椒）200克。
2.将肉块以料酒等腌渍约10分钟，去腥入味。
3.牛蛙、河蟹、青蟹肉质细腻，用富含果香的橄榄油煎炒。
4.腿骨熬汤 翻炒香料 调味，加盖焖至香味溢出。
5.最后是收汤，调味，汤汁浓稠，鲜香扑面时，一锅美味的河鲜就做好啦。
秋季天高气爽，人的味蕾也格外灵敏，比夏天更适合品尝酸辣菜肴，牛蛙、河虾、青蟹含有丰富的营养，解馋又滋补，这个秋天你不妨焖上一锅，与家人一起分享~
各位老师，同学们：
大家上午好！很高兴与大家作这样一个交流，今天我要讲的题目是：塑造阳光心态。
生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。
让我们学会享受过程。享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满。学会享受过程，有的人就找讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。
作为新时代的中学生，我们应该拥有阳光心态，善于从正面看问题，乐观地对待人生、勇敢的去迎接各项挑战。在日常生活中，如何塑造自己的阳光心态呢？
首先，学会为小事高兴。别人为你做了一点好事，赞美他；自己上课回答对了问题，欣赏自己；自己两天没找到的笔突然出现，也要好好的高兴一番。多多发现自己身上的闪光点，我们就会快乐起来。其次，学会优待身边的人。同学、老师见面一声亲切的问候，一个灿烂的笑容；狭路相逢时的一个闪身让别人先过，快乐了别人，高尚了自己；同学取得好成绩，我们要报以真诚的掌声；同学病了，送去阳光般的问候。
再次，积极主动和同学交流。我们有了快乐，及时和同学分享；有了不愉快，向同学倾诉；在宿舍把你的零食分给好友一份；这些都会使你有个良好的人际关系。
后，学会换位思考。和同学闹矛盾的时候，要站在对方的角度看看自己有哪些过失；被老师批评时要站在老师的位置分析老师为什么批评我；做事遇到挫折时，要分析是不是自己努力不够；学会换位、理性地思考，我们就会心胸开朗，不会再怨天由人。
总结一下，就是四点。第一，不能改变环境就适应环境。第二，不能改变别人就改变自己。第三，不能改变事情就改变对事情的态度。第四，不能向上比较就向下比较。
同学们，让我们保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地努力地学习；让我们保持阳光心态，面带微笑，快快乐乐度过每一天。让我们塑造阳光心态，拥有健康人生！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
同学们：
新学期第一节课我们从一个小故事开始——在一个深深的鼠洞里，一个老鼠家族正在召开会议，会议的中心是怎样在觅食的时候及时发现那只喜欢搞突袭的黑猫。不一会儿，一只小老鼠想出一个好办法——在黑猫的脖子上挂一只铃铛。话一说完，大家齐声说好，但接下来却都沉默了，因为没有哪一只老鼠敢去挂这只铃铛。
这个故事不禁让我浮现出一个念头：与行动相比，有时候，幻想或想象其实是一件再舒服不过的事——它没有风险，无需胆量，不受约束。你想尝试冬泳，便可以尽情地想象着数九寒天在冰冷刺骨的河水中游弋的豪迈；你想尝试弹琴，便可以尽情想象自己在高高的舞台上悠然地表演；你想学习一门外语，于是跑到书店买了一大堆复习资料，还把决心下了又下：每天至少要保证一小时的学习时间。在你的头脑中，一切都是那样美好、切实可行，不过，当热情渐渐冷却后，你却没有勇气跳人冰水中；你却不能忍受日复一日练琴的单调和枯燥；你却不能放弃每天的休闲时间埋头苦学。全部美好的幻想和想象都变成了一纸空文。
我们应该随时告诫自己：下定决心做某件事的时候，一定要立即行动。
我们每一个人都应该牢牢记住，上天不会因为你美好的想法而送你一个美好的前程。那么，为什么还不行动？
谢谢大家！
当我们遇到了挫折，坚强让我们勇往直前;当我们在痛苦中挣扎，坚强会在我们掉入无尽的深渊前拉我们一把;当我们沉浸在悲伤中不知所措时，坚强会告诉我们：哭吧，哭出来就舒服了，哭后一定要笑。坚强是我的准则，它让我在交叉路上不会选择放弃，让我在挫折和痛苦面前会笑着喊道：我选择坚强，坚持就是胜利!
记得那是初一的体育过程性考核，这本来是一个小小的考核，可在我这个体育差生面前犹如喜马拉雅山那么高大，要翻过它简直太困难了，尤其是最后一项，一千米计时跑。我小时候是一个小胖墩儿，体检表上一直写着是肥胖，体育成绩总是在及格线上徘徊。后来为了自尊我发誓减了肥，可体育成绩却迟迟不见提升，体育自然也成了我三好路上的一块绊脚石。
体育考核那天，前面的几项测试我都摸爬滚打搞定了，对我来说成绩还好，可最难的总在后面，要跑一千米了!我站在跑道上，风吹在我的脸上，凉在我那忐忑不安的心里，每想到我小学时在体育尤其是在跑步上的失利，我都胆战心惊，那长长的跑道在我心里就好像是长城那么长。跑一圈就够累了，要跑五圈才一千米，这简直是地狱。我尽力不去想，做好了准备。哨响了，冲啊!
开跑了，大家个个都像离弦的箭一样冲了出去，我一下子就被甩在了后面。这时似乎有一个声音在我的耳边响起：跑呀!你想被别人看扁吗?这还用说，当然不想!我瞬间加快了速度，向跑在前面的同学冲去。这一冲果然有成效，我被夹在了两拨阵营中间，前面是遥遥领先的体育尖子生，后面是几个刚超过的同学。呵呵，看来只要努力，长跑也没有什么吗。我这样天真地想着，跑完了第一圈，领先了一部分同学。
第二圈开始了，我丝毫没有放慢速度，反而再度使出全力向前冲去，结果我一个人也没超过，还消耗了大量的体力，幸亏已经领先后面的同学了，暂且放慢速度吧。这一放慢不要紧，后面的同学就像喝了红牛，猎豹似地狂奔而过，一下子我又沦落到奋起直追的地步了。就这样，四圈过去了，到第五圈了。我一直在奋起直追，虽然再次到了第一梯队，可是体力好像完全耗尽了。我本想继续加速，可身体突然间不听使唤了，汗水像雨一样流了下来，心跳像狂奔的野马，嗓子眼儿冒烟还略带着血腥味儿，两腿像灌了铅，速度也慢了下来。看着大家一个个地超了过去，我绝望了。这时，我的耳边响起了两个声音，仿佛是天使和恶魔的低语，恶魔说道：放弃吧，不是没有力气了吗?别忘了，你努力了，努力就好。天使毫不示弱：不要放弃，你要坚强，坚持就是胜利!终点在向你招手，跑过去，笑到最后!
我怎么办?我尽力了，是放弃还是继续?对，我选择坚强，我一定要坚持跑下去，跑完这最后一圈!想到这里，我脑海里只剩下了一个字：跑!我的身体似乎涌出了用不完的力量，全速冲了过去，看着被我超过的同学，我笑了，不是骄傲而是超越自我的欣喜。就这样还剩下半圈，我继续坚持着自己的信念，拿出了所有的力量跑下去。终点离我越来越近，我的心也跳得越来越快，就这样，我跑完了全程，我成功了!
跑完了，我笑了，有没有流泪我忘记了。不过，此情此景我是一辈子都忘不了了。因为我选择坚强，坚持就是胜利!
每一个人都会选择自己的生活准则。坚强是我的准则。因为坚强，我完成了自我的超越。获得努力后的收获，坚强是心灵最后的一道坚不可摧的防线，坚强是遇到挫折时泪水下的微笑。也许我们就像一根根小苗，坚强就像雨露与微风引导我们成长。野火烧不尽，春风吹又生这不就是坚强的真谛吗?我选择坚强，坚持就是胜利!
冬天，冬姑娘把大雪唤醒了，它手中拿着魔法棒跳起舞来，大雪便纷纷扬扬、陆陆续续地从空中飘落下来，房顶上、树上都盖满了厚厚的大雪，好像是铺上了一层奶油蛋糕，让人馋涎欲滴;树梢上的雪球在树上滚动着，有的在滑滑梯，有的在跟小树说话：“小树，你冷吗?我来当你们的被子吧!”房顶上挂满了细长的、亮晶晶的冰柱，像玻璃一样透明，又像一把尖尖的、晶莹剔透的剑。我真想把它拿下来，可是我太矮了，我只能看着冰柱上的水一滴一滴地落下来。
山坡上，野菊花散发出一阵阵淡淡的清香，我从好远的地方应闻到了一阵香味，真是诱人啊!走近一看，有白的、黄的、红的……七彩颜色，美丽极了!槐树和杨树的叶子都落光了，只见那光秃秃的树干，在风中抖动着，好像在说;“野菊花，你长得可真漂亮。”野菊花却说：“我虽然冬天可以开，但春天、夏天却不能开花呀。”旁边的松柏翠绿翠绿的。于是它们又问那四季常青的松柏，那松柏像森林中的卫士，天天站岗，不怕风雨，不怕炎寒，就像威武的、神气的哨兵，时时刻刻保护着动物们，一点也不屈服。山坡下，有一条弯弯曲曲的小河，像一条银白色的纱巾。小朋友们也带着围巾和帽子还有小手套，有的在堆雪人，有的在掷雪球，玩得可高兴了!
冬天真是一个漫天飞雪、银装素裹的季节啊!
我常会坐在窗边，欣赏着天上的星星，其中，最亮的一颗，我想就是妈妈迷人的眼睛 !看着看着，便会以着童年往事……
我的父母常年在外，从小五个月大，父母就到外地做生意了，一年才回来一次。
上幼儿班时，看着别的小朋友跟着爸妈手牵手高兴的走回家，我的心里有一种说不出的滋味。妈妈一年回来一次，每次我都恳求妈妈叫她别走了，别走了，而妈妈呢，总是用那忧愁的眼睛一直看着我。
到了小学时，看着朋友们让爸爸妈妈带着去游乐园玩，哎，我的心里就想，多希望我也能哎。
我就去找妈妈去“评理”:“妈，你别走，在家带我玩好吗?求您了!”妈妈把我抱在她的膝盖上，把我搂在怀里，轻声的对我说:“孩子，妈妈也舍不得你哎，每个孩子都是父母心头肉，哪个父母愿意离开自己的孩子呢?但，如果我不出门赚钱的话，谁来供你吃，供你穿，供你上学呢!”“那我就不吃不穿，我只要你!”我跳下妈妈的膝盖，撒娇的说。“孩子，你听话吧，妈妈真很舍不得你，真的。”说到这儿，妈妈已经泪流满面。“妈，别哭了，我听话。”
“对不起孩子，真的对不起。”
看到妈妈伤心难过的样子，我也模糊的明白与理解了妈妈的内心深处:每个父母亲都是爱孩子的，除非万不得已，要不然，谁会离开自己的孩子呢!我也在心里对我自己说:送爸妈走时绝对绝对不能哭，要保持最美好的笑容。
转眼间，一个月过去了，我该送爸妈去北京了，心中虽然有很多的不舍，心中虽然一直在流泪，但脸上依然保持着笑、灿烂的笑!爸妈坐在身上，透过玻璃，我看见妈妈的脸上挂满格泪珠，我从窗口递一张纸巾给妈妈，叫妈妈别哭，我会照顾好自己的身体的。因为我明白:如果我哭的话，妈妈会很放心不下我，会很担心我的，所以，我一定要高兴，一定要高兴!车慢慢地开走了，我在那儿大声喊，爸妈一路平安……脸上依然保持着微笑，苦涩、辛酸的笑，笑里包含着爱，爱里包含着理解!
现在，长大的我更懂得理解这个词深刻的含义!
坐在窗边的我，大喊着:“爸妈，我理解你们，放心吧!”
就这样，我学会了理解，理解家人的内心深处对我的爱!
尊敬的各位来宾、各位同仁、各位家属、女士们、先生们：
大家晚上好!
古人云：有朋自远方来，不亦乐乎?今天，我们欢聚一堂，共庆丰收的喜悦!首先我谨代表幸赢全体同仁，向参加年会的各位来宾表示衷心的感谢与热烈的欢迎!正是因为您们的大力支持和帮助，才会有幸赢的今天;同时向敢争敢拼、锐意进取的全体同仁、及长期在幕后为幸赢的发展事业默默奉献的所有家属致以崇高的敬意和由衷的感谢!!正是因为您们的辛勤付出和无私奉献，幸赢之船才得以乘风破浪，一路前行。年逢寅虎群情奋，岁别丑牛大地春。在春节来临之际，借此机会给大家拜个早年，祝愿各位身体健康、家庭幸福、万事如意、虎年吉祥!!
岁月如歌，跋涉似舞。幸赢设计装饰自__年创立以来，始终以“客户至上”为导向，注重管理、专注施工，抓质量、保品质，视设计为灵魂、质量为生命，首推“自助式装潢”，不断完善客户服务制度，短短几年，幸赢这匹“家装黑马”狂飙凸显，并在上海家装市场出类拔萃!
幸赢能一跃成为“一流家装和行业典范”的核心竞争力在于：
一、倾力打造“标杆工程”，制定和规范工艺流程，大幅度提升家装工程质量;
二、给予“物超所值的品质保证”，完善的客服体系，售前、售中、售后一体化协调管理系统让客户享受到品质保障的福祉;
三、提供“量身定制的个性化服务”;
四、推出“一站式购齐”服务，全程代理，退补自由，送货到位，省时、省心、省钱;
五、主张“一双鞋、二句话、三块布、四不准、五年保修”的独特饰后服务理念。
“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”。一次次可贵的历练，幸赢收获的不仅仅是良好的信誉，也熔炼出幸赢锐意进取、追求完美，广交朋友、共谋发展的制胜理念。目前，幸赢拥有专业精良的团队，科学严谨的管理体系、严格规范的工程质量标准，科学完善的环保工艺作业流程，新颖的设计、优质的材料、透明的价格，成为上海中高端装饰市场的知名品牌，创造出80%回头业务的行业奇迹，并获得了上海市装饰装修行业协会常务理事单位、上海市规范服务达标企业、上海市绿色家居环保施工推荐单位、上海市家装行业社会公众满意度测评达标企业、上海市室内设计大赛优秀奖、《装饰》周刊理事会常务理事单位、_监督品牌企业等多项殊荣。
风雨九载，绘就一幅幸赢美好画卷。饮水思源，感谢在座给幸赢的一路扶持和鼎力相助!所以我们将恪守承诺：为客户提供最佳品质的产品和服务;为员工的个人发展提供良好的平台;用我们的真诚赢得您的信赖!
岁与时驰，又是新年，变易的岁月里，不变的，是我们的雄心。20__年，幸赢在持续稳健壮大的同时更加坚定品质诉求，整合各方资源，集结自身优势，提升品质及服务，全力打造“中国家装行业第一诚信品牌”!因此希望幸赢同仁能够上下一心，群策群力，认真做到一下几点：
首先，必须明确自身所肩负的使命，制定明确的目标，拥有坚强意志，面对任何困难，决不动摇;
其次，要表现出强烈的积极性，充分发挥团队的战斗力，保持旺盛的士气与活力;
最后，要围绕“定目标、做计划、定规划、明责权”四大管理要素，不断强化组织观念、计划协调观念与系统运作观念。我们只有珍惜时代所赋予的机遇、珍惜这个行业蓬勃发展的动力、珍惜幸赢20__年的成绩和提供的平台，才会在新的一年里为幸赢、为自己再创佳绩!
九载风雨身后事，策马扬鞭向前看。展望未来，困难与希望相伴，挑战与机遇并存。我们将紧紧抓住千帆竞渡的盛世良机，顺应市场经济发展的大潮，以海纳百川的气魄，风雨同舟，一路前行，创造更加辉煌的明天!“山高人为峰”，让我们在新的一年里勇攀高峰!
最后，衷心祝愿各位朋友、同仁和家属们一切顺利、身体健康、合家幸福、!祝愿幸赢的明天更加美好!!
谢谢!
大人们常说：人生如戏。我很疑惑，长大渐渐发现，我们只是这一场“游戏”的参与者，却不是设计者。一旦走错，将无法挽回。
过去的日子，我不曾悲伤，也不曾烦恼，因为那些日子充满了快乐与欢笑。在那美好的日子里，我嘻嘻哈哈，愚昧的我曾以为这样的日子会伴我一生……
夕阳无限好，只是近黄昏!那段过去的日子时常浮现在脑海，短暂的快乐一旦过去，那些烦恼便会蜂拥而至!
只到小学毕业，成绩下来，一串串的数字闪过眼中，成绩已不再是成绩，稚嫩的脸上开始学会戴上虚伪的面具，尽管脸上虽表现出十分悲痛欲绝，万分痛心疾首的模样，但心中只是无所谓，只是添了些许点忧郁而已。那些日子里，学习我根本不在乎。直到那一场梦把我惊醒!
那天晚上，我早已沉睡在梦中。我在梦中自由自在地玩耍，突然在我面前出现了两条路，而我就站在这个十字路口。路口竖立着一块警示牌，上面写着：前面两条路，一条通向成功，一条通向绝望。一旦走进，无法返回，请用心决定!
我站在那路口久久伫立。虽然有两条路，但是从路口直望去的景色却迥然不同。一条是充满快乐，美好的向往;另一条却相反，它十分孤寂，显得很是恐怖，使我恐惧。面对两条路的选择，我最后毫不犹豫地选择了那条充满美好向往的路，它却改变了我的一切……
在这条路上，我无论怎么走也无法走出去。越是想往回走，越是要往前走，似乎有一种不可控制的“超能力”让我不能回头，只能一直往前走。
时间飞驶过去，梦中的夜色十分美丽。忽然，这条路渐渐改变了它的面貌，再也没有欢乐和美好，它变成了一个深深的泥潭。我在这泥潭中拼命挣扎，生怕它把我吞噬下去，越是挣扎，越是陷得越深。随着时间的流逝，体力也飞快流失。最后因体力不足，这个泥潭如饥似渴地吧我给吞噬下去。最后，我的最后一丝气息消失在深深的泥潭中……。
“不要!”我被这噩梦惊醒了。我万万没想到，它令我胆战心惊。它让我看到了儿时的欢乐和未来的烦恼、痛苦，还有那曾经荒废的小学时光。
我知道，这虽然是一场梦。但是我再不改变，那和梦中的我没两样。此时，心中已是平静，脸上露出了笑容，我不由地说了句“谢谢你!”……
老师、同学们：
大家好！
我叫，我今年11岁了，是个热爱阅读的女孩。
我的性格有点特别，是个不折不扣的“两面派”。在学校里，我就像一只害羞胆小的小绵羊一样，很少抛头露面，也很少举手回答问题。可回到家里，我就从“小绵羊”变成了“假小子”。上墙爬树啦，捉河里的小鱼啦，无所不玩。
我也很喜欢看书。有一次，爸爸给我买了一本书，我在沙发上坐下来就翻开津津有味地读了起来。书里的情节一波三折，有时催人泪下，有时让人捧腹大笑，精彩极了！正当我看到最最精彩的地方时，恍忽中我仿佛听到奶奶叫我去扔垃圾。我边看书边走进客厅，看到了一只黑色的袋子，“应该就是这只吧。”我这么想着，拎起袋子下楼扔了。晚上，妈妈回来了，问我：“丁丁，我在网上给你买的衣服你看到了吗？我放在客厅里的。”“是那只黑色的袋子吗？”我问。”“是呀。”“啊，我把它当垃圾扔了。”“什么？”
哎，看来以后可不能一心二用了，不然会闹笑话的。
这就是我，一个“两面派”性格，又热爱读书的小女孩！
谢谢。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
人生的道路漫长，预期的理想要经过无数次的挫折与失败，才能实现。
当我们面对一个远大的目标时，如果没有持之以恒的精神，半途而废，那么结果显而易见！不会达到成功的彼岸。可见，一种持之以恒，坚持不懈的精神所具有的伟大的力量。古今中外，多少名人志士的成功都是我们好的典范。他们正是经过了一遍一遍的努力，持之以恒学习，才修成正果！
国画大师齐白石从小刻苦勤奋，对绘画的学习和创作能持之以恒，坚持一生，终于成为一代国画大师！戏剧家莎士比亚的成才故事也是被人们津津乐道。他自幼家贫，却刻苦勤奋，不畏世俗和现实的压迫，执着地用他手中的笔，写出了《哈姆雷特》、《罗密欧与朱丽叶》等不朽的戏剧大作。后人称赞他的剧作为不属于一个时代，而属于所有的世纪。
居里妇人曾说，我们必须要有恒心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。无论代价多么大，这种事情必须做到！我们应该能从以上的故事中，深刻的理解持之以恒，勤奋学习的价值！可见，只有持之以恒的努力，才可能走向成功。在我们学习中同样也是如此。只要持之以恒，勇攀高峰，不轻言放弃，就一定会学有所成，实现我们美好的理想！
我们今天还只是个平凡简单的小学生。
但是我们应该学习前辈们持之以恒的精神，从一点一滴做起，培养良好的学习习惯，并且坚持不懈的努力！总有一天，我们会用炙热的热情，去谱写生命的华彩乐章，实现我们奋斗的目标！
同学们，让我们共同努力吧！为了我们美好的明天！
谢谢大家的聆听，我的演讲完毕。