各位来宾、各位朋友，大家好!
草长莺飞，春回大地，今天，我们欢聚在焉耆县相思湖生态旅游景区，隆重举行相思湖拓展训练营开营仪式。值此，我代表州旅游局对活动的举办表示热烈的祝贺!向促成此次活动举办的焉耆县人民政府、博湖苇业有限公司、天河苇业有限公司及社会各界表示衷心的感谢!
去年以来，为提振城镇居民旅游消费信心，在州委、州人民政府的正确领导和大力支持下，我州各级旅游部门做了大量富有成效的工作。各县市、旅游企业通过创新旅游产品，开展各具特色的宣传推介，积累了大量产品创新、活动策划、组织实施等诸多方面的办会、办节经验，先后组织举办了首届中国新疆国际摄影节暨新疆国际胡杨节巴州分会场轮台第五届胡杨节，和硕“感恩祖国，爱我家乡--金沙滩之旅”大 型自驾游，和静县首届冰雪节暨“徒步翻越察汗努尔达坂”，博湖县第三届冰雪节暨“千人徒步穿越博斯腾湖”系列活动，尉犁县首届沙漠徒步探险比赛，都取得良好的市场反馈，为全州旅游经济平稳运行打下坚实的基础。
“拓展训练”是现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式，是景区实现旅游产品更新换代的有效途径。相思湖将拓展训练融入旅游景区建设，且不断完善产品建设，是我州旅游企业学习的榜样。希望此次由焉耆县举办的相思湖拓展训练营活动，充分借鉴我州以往活动经验，不断丰富旅游产品内涵，努力完善旅游产品体系建设。
希望相思湖景区要以此为契机，把不断满足游客需求作为旅游新产品、新项目开发的出发点和落脚点，加快推进旅游资源转换，不断加大宣传促销力度，争取早日建成新疆热点旅游目的地。
朋友们，常来相思湖，忘却相思苦。值此五一佳节来临之际，祝大家身体健康，工作顺利!
尊敬的各位领导、亲爱的老师同学们：
大家下午好!
历经短暂而漫长、艰苦而快乐、劳累而温暖的四天拓展训练之后，我们在欢声笑语中，在笑泪相迎中迎来闭幕仪式。在此，请允许我代表参加训练的所有同学向为我们提供这次训练机会的第二职业学校的领导表示衷心的感谢，向在这四天中奔走于骄阳下为我们服务的每位教师表示衷心的感谢和诚挚的敬意，因为有了他们的辛劳和汗水，才有同学们的精彩。
刚开始来到夏令营，相信大家都不甚抱怨与后悔，花这么多钱跑到这儿来活受罪。这儿床铺简易，环境艰苦，总在问自己干嘛要来。可是经过四天的熏陶后，我们才明白这儿不是什么住不下的地方，不是什么高高的围墙的四角的天空。这儿有爱，这儿有团队，这儿有笑、有泪。这里是培养素质的摇篮。
这短短的四天中，我看到了很多，也明白了很多。在这次训练中有很多人体验到了从未有过的经历，还有很多人在这次训练中认识到了自身的潜能和自己在团队中的价值，并因此而受到了极大的启发。在训练中，同学们以极大的爱心和耐心为我们的队友喝彩、加油，鼓励他们树立信心、战胜困难。我相信大家和我一样，都为此而深深地感动!
四天的时间在我们的一生中很短，但是我们在这四天中所获取到的却是很多很多，并且会充实着我们今后整个的人生旅程。 在8米的高空中，当我们经历了跨跃断桥的那一步之后，可曾想过，在人生的旅途上，曾经有多少次，我们在这样的断桥前举足不前，因为胆怯气馁而退缩。断桥一小步，人生一大步!要知道，在断桥的那一头也许就是我们人生的目标!在人生中，我们迈出了那一步，就会进入一个完全不同的世界。
每个人的潜能都是无限的，但是当环境发生了变化的时候，我们会因此而丧失自己的信心。认识自己吧!人之所以“能”，是因为他想“能”!当我们站在断桥上迈出那一步的时候，我们的人格已经得到了重塑，我们已经因为自己的勇气而变得优秀。
在我们需要信心的时候，我们的耳中充满了队友送给自己的鼓励和喝彩，但是我们可曾想到，当队友站在那里的时候，我们是否也应该送给他同样的鼓励和喝彩，因为我们每个人的自信都应该是建立在团队支持之上的。 在信任背摔的高台上，当我们向身后倒下去的那一刹那，是否认识到自己的生命安全是建立在了队友的共同诺言和相互忠诚之上!而台下的同事们，又是否真正地意识到，台上倒下来的那个人，我们的那位队友，他已经因为我们的承诺，因为对我们的信任，将自己的一切完全地交付给了我们。我们互相紧握的双手和臂膀，就是他赖以生存的唯一保障!而更不能够忘记的，是当我们自己向后倒下去的时候，同样也需要承诺和忠诚，需要别人的双手和臂膀来支撑!
当我们面对失败的时候，应该体会到，明确地目标、合理地计划与资源分配、有效地组织、良好的沟通以及没有任何借口地执行，是我们取得成功所必须地前提条件。当功亏一篑的那一瞬间，我们是否想到“细节决定成败”这一条至理名言?是否再次验证了100-1=0这条不可违背的定理?训练场上的电网可以触，可是在人生中，在我们事业发展的过程中，我们所遇到的电网能够允许我们去触碰吗?海尔的张瑞敏有一句话，叫做 “战战兢兢，如履薄冰”。我们一定要清醒地认识到，在现实中仅有的一次触电，也许就会使我们全军覆没、一败涂地!但是，防止失败并不等于恐惧失败，当失败不幸来临的时候，我们一定还要记住一个词，那就是“坚强”。因为，在智者和勇者的词典中，永远没有“失败”和“放弃”这两个词。失败，不是倒下的借口，不是放弃的理由。失败，只是一种心态。
真正的成功者，在经历了一次又一次的挫败后，会发现自己其实已经站在了成功的门口。成功的机遇，对于每一个人都是同比存在的。但是在当今这个不存在个人英雄主义的社会里，成功是需要建立在团队的支持之上的。在毕业墙面前，当我们在危急时刻踩着队友的肩膀安全脱离险境的时候，我们一定不能忘记，没有队友的肩膀和双臂，你就不可能站得比他还高!在危急关头，正是由于每一个人都能够做到舍小利顾大义，才能够保障团队的共同成功。
成功的团队中没有失败者，失败的团队中也不可能有成功者。请切记：没有完美的个人，只有完美的团队!同样是一块铁，可以因风吹雨打而锈蚀消损，也可以因炉火锻造而百炼成钢。只因为环境的不同，就会造就不同的命运。而同样的一支队伍，可能会因为松散懈怠而碌碌无为，更可以因凝聚有序而成就大业。在不同的氛围中，一定会产生不同的结果。
同学们，训练改变态度，态度改变行为，行为改变命运。不管我们以前曾经以怎样的态度和行为来对待自己、对待人生，都不重要。重要的是经历了这次训练之后，我们一定要改变自己，我们要将自己已经激发出来的潜能加以运用。其实，在我们每个人的身上，都存在着刚毅、坚强、果敢、进取的优秀品格，同时，我们的每一个团队，也都具备协作、信任、服从、忠诚的卓越潜质。请相信，开启成功之门的钥匙就掌握在我们自己的手中，只要我们有成功的心态，就会有成功的命运。希望我们每一个人都能够记住今天、记住这一刻。只要我们做到了，我们的命运就一定是由我们自己来创造
这短暂而漫长的四教会了我太多太多。即使千言万语，也无法将所有的感动与想法全部诉出。总之，我明白了，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。今天是离别之际，心中千万个不舍。“无可奈何花落去，似曾相识燕归来。”天下没有不散的筵席。同学们，美好的前程就在前方等着我们，我们的热情、激情、努力和期盼，必将铸就成功和辉煌!让我们一起为美好的未来加油和喝彩吧!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，
你们好!
我们相聚在这儿，共同参加本次拓展训练活动。应该说，我们是幸运的，有这么多关心和照顾我们的领导和老师，是他们的辛勤工作，给我们搭建了一个来之不易的实践和体验平台。带着激动、带着自豪，带着学校老师及家长的殷切希望，更是带着我们对美好理想的憧憬和渴望。在以后的学习生活中，我们要有着健康的身体，良好的心理素质和克服各种困难的勇气与决心。3天的训练不仅仅是为了提高我们的体质，更是为了培养我们坚韧不拔的意志，百折不挠的精神，宽广博爱的胸怀，艰苦奋斗的作风。这些优秀品质，对我们的中学生活乃至一生都会产生巨大的影响。我们相信，经历过磨练的我们将更加成熟与自信。我们之前还只是需要那厚实的羽翼庇护的雏鸟，是渴望驰翔在蓝天却没有经历过折翅的痛、摔落的历练的一只只雏鸟。现在我们终于拥有了这样的契机：在本次活动中，我们将会感受到野外生活的艰辛，提高自理能力的迫切;我们将会感受到没有集体，个人的力量又是多么弱小。所以，我们要努力提高团体的凝聚力，培养自己强烈的集体荣誉感。播种一颗真心，收获一份友情。
作为营员，我们也是差不多一般大的青少年，或许还都是让人呵护着的温室花朵，但不淋寒露，不经风吹雨打又如何成长?本次活动，直接目的就是希望大家能在一系列困难中寻找到真正的喜悦，体会到笑对挫折的真正内涵。我相信参加这次活动的每位同学，都怀着一颗火热的心，带着一份火热的情，积极投入到每一个具体的活动中。争取做到文明就餐，节约粮食，遵守作息时间，讲究卫生，午休时不大声喧哗，节约用水，爱惜公物，完全服从辅导员的管理和安排以及各项条例规定。我还希望大家能一直保持一种积极向上的精神，去参加拓展训练的每一个项目，还能带着这份精神投身到今后的学习,生活，乃至工作中去!我想这就是本次活动的真正目的吧!最后，预祝本次拓展训练活动能圆满成功!
谢谢大家!
尊敬的叶总，各位伙伴：大家上午好!(好，很好，非常好!)
会议开始之前，首先要代表公司感谢每一位努力工作的员工，这段时间，大家辛苦了!
为了能够更好的沟通和交流，进一步增强团队的凝聚力和向心力，全面提升核心竞争力，20xx年11月4日，我们特别开展了为期一天一夜的野外拓展训练。在这一天一夜的时间里，我们痛并快乐着，但正是因为这份痛与累，我们收获了太多太多：专心与效率、团队与荣誉、责任与担当、感动与力量等等。对于教官下达到任务，我们从一开始的忙乱无序、懒散拖沓到渐渐进入状态，越战越勇。每一滴挥洒的汗水，每一颗滚动的泪珠，每一张飞扬的笑脸，那无数闪亮的瞬间，都镌刻在了我们的记忆中。此刻，让我们把最热烈的掌声送给自己好吗!谢谢大家!
各位伙伴，再次感谢大家辛勤的付出，正因为有了你们这么一群阳光向上，快乐积极的优秀人才，公司的业绩才能蒸蒸日上!让我们携手并肩，团结协作，相信未来，我们一定能做得更好!
同志们：
今年以来，我市开展了城市环境容貌综合整治，区里也开展了环境整治攻坚战，可以说，咱们单位面临着前所未有的压力。但我们没有被压力吓退，更没有被压力压垮，各项工作都取得了明显成效，得到了各级领导和社会各界的广泛认可。这些成绩的取得，是我们所有干部职工辛勤努力、敬业奉献的结果，我在这里谢谢大家!为了表示对大家辛苦工作的感谢，局班子决定组织大家进行拓展训练，在放松身心的同时，进一步凝聚共识、熔炼团队，增强咱们干部队伍的凝聚力和战斗力。
拓展训练，可以培养我们的团队合作精神，强化创新意识与探索精神;培养主动沟通、主动配合的工作方式;提高自我的控制能力、从容应对压力与挑战的能力;完善人格，磨练个人意志，培养毅力、勇气、责任心、荣誉感以及积极的价值观，这对于我们每一个人来说都有很重要的意义，希望大家一定要珍惜这次难得的机会。
拓展训练的时间是短暂的，但应当是充实的，大家一定要积极投入到活动当中，尝试着挑战自己能力的极限，突破自身的弱点，体验到生活的精彩。同时，在活动过程中，大家一定要服从安排，服从调遣，听从指挥，注意安全，展现咱们城管队伍团结紧张、严肃活泼、相互支持的良好精神风貌。
希望这次拓展训练是一次可以全方位提升我们自我素养、凝聚大家共识的开端。祝愿大家在活动当中既得到锻炼又玩得开心，让这次拓展训练成为每个人心中重要而难忘的经历!
谢谢大家!
春意盎然，大地俨然已经披上了绿色的着装，到处一片生机勃勃，看到这些我们的心也有了动力，春风徐徐将20xx的希望带到我们的身边，让我们鼓足勇气、张开怀抱来迎接他。
在这样一个充满希望的季节里我们来到这里进行拓展训练。今天的训练，虽然时间短暂，但意义和影响将会非常深远。大家都知道知识和技能只是有形的资本而强烈的进取心和顽强的拼搏精神与意志力、良好的沟通与合作精神才更是一种无形的力量。今天我们将通过真人CS这种方式来实现这些无形的力量。今天，我们将用心去编制友情和亲情。今天，我们将播撒和承接勇气和希望。今天我们的战友将相互携手、相互鼓励不断战胜自我，实现一个又一个的超越。今天我们将用不放弃不抛弃的承诺不让一个队员掉队，实现磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队的目标。用实践去证明我们是一支优秀的团队，是一只能够战胜任何困难的坚强的团队。今天我们全体队员要共同努力充分展示我们的风采和精神风貌。
我们要将这次拓展训练形成的团队意识和精神，转化到我们今后的工作中去，继续发扬敬业认真、团结协作、勇于拼搏的精神，爱岗敬业，扎扎实实做好我们的每一项工作，我们的目标一定会与公司的目标共同实现。
长风破浪，直济沧海;蟾宫折桂，舍汝其谁!
希望通过本次训练，大家能够认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，改善自身形象;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位;改善人际关系，学会关心，更为融洽的与群体合作;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力。
百万雄势不可挡，天之骄子尔独尊!
同志们，朋友们，让我们在这次残酷的训练中洗礼我们的精神，升华我们的思想吧!
我相信，我会相信，我可以相信，我真的相信，你可以，你能行!
谢谢大家!
金沙投资的同仁们，拓展基地的教员们：
大家好!
迎新拓展训练即将开始了。在这繁华盛开、绿意盎然，幸福美好的日子里，我代表陕西金沙投资担保有限公司，向拓展基地的老师致以衷心的感谢!向全体新同仁致以诚挚的祝贺!
将素质拓展训练引入企业是一次具有重大意义的尝试。在现代企业管理与营运当中，我们不仅关注员工的身体素质，也关注着员工的心理素质。我们陕西金沙投资担保有限公司正处在一个积极向上发展的阶段。我们需要综合素质强，业务能力高，抗压能力棒的团队来成就你我的未来，同时我们也需要我们的团队乐观、积极、和睦、敬业。一直以来我们都不是上下级的隶属关系，而是合作与共赢的关系。你们是公司实实在在的开拓者，企业需要你们的耕耘，你们在成长的道路上也需要公司这个平台来支撑你们的雄心和伟志。实施这项训练既是公司努力为大家提供提高自我心理素质、磨练个人意志的平台，也是在工作之余为大家能更好的了解彼此，亲近自然，增进健康的目的，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。我们在欢迎新鲜血液进入我们这个大家庭的同时也希望公司能在大家的协同努力下蒸蒸日上。
凡是有目标而行之必然会有事半功倍的效果，这次拓展训练也不例外，我们是带着目的有备而来的。迎新便是这次拓展训练的目的之一。让我们在拓展的过程中相互熟悉，相互认识。了解每一个人身上特有的魅力，了解你们人性的光环。在拓展的同时也让大家协同合作，培养善于合作的团队意识，让大家尽快的融入到金沙投资这个大家庭中来。第二个目的是拓展。让大家亲近大自然，增进健康，锻炼意志，既培养大家在困境中的生存能力，又能有效地在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面提高大家的素质和能力，把人的能力中最卓越、最出色的部分升华到可能达到的顶巅。培养我们树立明确的生活目标，敢于挑战自我极限。培养具有克服困难的毅力、健康的心理素质和积极进取的人生态度，热爱自然和服务社会的精神。这次拓展训练的第三个目的是庆生。光阴的隧道总是通向无止尽的远方，这一月我们也有同事在这个隧道中将迎来人生中又一个年轮的“列车”，在这里我代表公司的全体员工向本月过生辰的同事致以最真切地祝福。这次拓展我们也将采取特别的措施为你们庆生。让你们的快乐洒向我们每一个人的心田。平安永载，幸福长存。因此，希望大家要好好把握这次机会，全身心的投入，让这次训练成为自己终生难忘的记忆。
从现在起，我们就要在拓展基地进行综合实践活动了!希望大家做好吃苦的思想准备。“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”，训练是艰苦的，但是，我相信：你们早已做好了充分的思想准备，希望你们把一切艰难困苦作为自己成才最好的营养，勇敢地面对每一个挑战，克服每一次困难!用汗水点亮生活，让努力成就未来!也希望你们在训练中严格遵守基地的一切规章制度，听从教官指挥，服从教员安排，严要求高标准，全力以赴，用丰硕的收获来检验自己的努力!
同仁们，请昂起头，挺直腰，用铿锵有力的脚步铸造健壮的体魄;用嘹亮的口号磨练坚强的意志;用严格的训练提升生命质量!在体验中收获, 在锻炼中成长!我相信，在企业和训练基地的通力合作下，在我们全体队员的共同努力下,此次拓展训练实践活动一定会圆满成功!
谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!
盼望已久的拓展训练即将开始了。在这个幸福美好的日子里，我代表泉山实验学校所有参加拓展训练的学生，向拓展基地的领导老师致以衷心的感谢!向全体同学致以诚挚的祝贺!
对于初中生来说，能够接受身心素质拓展训练，是很有意义的一件事，拓展训练能激发我们个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大地增强合作意识，从而提高我们的心理素质。
这次机会非常难得，我们每位同学都非常珍惜能!从今天起，我们就要在教育基地进行为期一周的综合实践活动了!我们已做好吃苦的思想准备。“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”，训练是艰苦的，但是，我相信：我们20xx级的全体同学早已做好了充分的思想准备，我们会把一切艰难困苦作为自己成人成才最好的营养，勇敢地面对每一个挑战，克服每一次困难!用汗水点亮青春，让努力成就未来!在训练中严格遵守基地的一切规章制度，听从教官指挥，服从老师安排，严要求高标准，全力以赴，用丰硕的收获来回报学校、回报家长、回报社会!全身心的投入这次训练，让这次训练成为自己终生难忘的记忆。
同学们，请昂起头，挺直腰，用铿锵有力的脚步铸造健壮的体魄;用嘹亮的口号磨练坚强的意志;用严格的训练提升生命质量!在体验中收获, 在锻炼中成长，这是我们全体师生共同的心愿!我相信，在学校和训练基地的通力合作下，在我们全体队员的共同努力下，我们的素质教育实践活动一定会圆满成功!
谢谢大家!
尊敬的各位领导、各位同仁：
大家下午好!
很荣幸今天能站在这里，首先，请各位转过头看看你们的周围，就是你和你们周围的人组成了一个集体，形成了公司的血液，一个公司最重要的是什么?或许很多人都有不同的见解，但是，我认为，一个公司最重要的是员工，没了血液，所有思想、目标、计划都无法运行，企业就像是一个巨大的机器，员工就是这个机器必不可少的零件，有的零件坏掉，可能整个机器都会瘫痪，但是有的零件掉了，好像这个机器还能运转，这就是有用零件和无用零件的区别。
那要怎么样才能做一个有用的零件，一个有用的员工呢?关于这点，我将从4月8号我们的拓展训练说起。
拓展训练是一项体验式的学习训练，它学习的记忆能力远比理论式学习强大很多倍，在拓展培训的过程中，我才真正的体会到一个集体的力量有多么强大;才真正的体会到人与人之间的沟通交流是多么重要;才真正的理解到一个企业的成功真正需要的是什么。
如果每个人都能坚守自己的岗位，都能对自己的工作负责，都能乐于分享自己的成功的经验，那么这个企业就会散发出源源不断的动力，从而快速地前进。拿拓展项目蛟龙出来和水到渠成来说，蛟龙出来需要每个人统一步伐，协调一致，才能顺利走向终点，如果其中有人步调不统一，那么就会放慢整个团队的前进速度，而水到渠成则告诉我们，做好自己的事，并且不断协助身边的伙伴，目标才能顺利达成。
那么做有用的好员工就仅仅这样吗?当然不是，就以拓展项目盲人方阵为例，员工不止要做好自己的事，还要有主观能动性，有好的想法的见解要勇于提出来，每一个员工的想法综合起来统一成为大家共同认可的方案，然后再开展行动，在这个过程中我们要懂得理解和支持领导的决定。
最后，我想谈谈毕业墙，这是个最能反应团队精神的项目，团队精神怎么来?就是需要每个员工都有随时为企业作牺牲的准备，企业是一颗大树，只有足够的养料和阳光才能让它越长越茂盛，而这些养料和阳光怎么来的?那就需要所有团队人员一起努力，共同创造，或许在创造养料和阳光的过程会很疲惫可能也会受伤，但是，当大树越来越茂盛的时候，我们所得到的回报也是巨大的，我们会不怕风雨，不怕骄阳，安心放心的呆在树下享受生活的美好。
去过拓展训练的同仁都知道，当我们在翻越毕业墙时，下面一个个结实的肩膀都已经红肿了，上面一双双手臂都无法伸直了，我想应该所有人都掉下来珍贵的眼泪，这眼泪都是被触动内心深处后情不自禁的流出来的，这是因为什么?因为我们的同伴为了整棵大树能茁壮成长而选择让自己当垫脚石;为了大家能顺利到达终点而伸出的天使之手;为了他们整个团队而义无反顾的做出牺牲。在这里我想到，一个好员工一定要成为领导以及公司的力量，而不是负担，或许在成为过程中需要一些时间，也会有一些牺牲和付出，但是，最后都会达到想要去高度，不是吗?
一个企业最有用的好员工，就是不管在什么时候都能为企业散发出最强烈的正能量，比如懂得感恩，比如学会分享，比如对自己岗位和对企业的强烈责任感和使命感!
希望我们美联臣的各位同仁都能做最有用的好员工，希望我们美联臣能越走越远!
尊敬的学校领导、基地教官、老师们、同学们：
大家好!
在这美丽的初春时节，我们102中学七年级的同学们，带着领导的期盼，父母的叮嘱，来到了八中基地进行为期三天的拓展训练。
未来三天，对我们来说是新鲜的，是不平凡的，因为这是我们自军训以来，第二次离开父母，离开家庭，进行集体生活。在家里，我们都是父母的心肝宝贝、掌上明珠，但我们并不甘心做养尊处优的孩子，我们渴望独立、渴望坚强、渴望成长、渴望承担起肩上的重担。此刻，我相信面每一位同学都和我一样，心底涌动着一股热流：我们已经不再幼稚，不再懦弱，我们已经从一个不懂事的孩子长成一个成熟的少年。
未来三天，我们要严格遵守基地的一切规章制度，听从教官指挥，服从老师安排，严要求高标准，全力以赴;我们要时刻铭记集体的利益高于一切，时刻发扬团结互助的精神;我们要把一切艰难困苦作为自己成人成才最好的营养，勇敢地面对每一个挑战，克服每一次困难!我坚信，我们102中学七年级的每一位同学都是好样的!我们一定会把在这里学到的好习惯、好品质、好作风带回学校带回家庭，给老师和父母交上一份满意的答卷!
“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”。 同学们，请昂起头，挺直腰，用铿锵有力的脚步铸造健壮的体魄;用嘹亮的口号磨练坚强的意志;用严格的训练提高生命质量!在体验中收获，在锻炼中成长。
请学校领导和老师们放心，我们一定能圆满完成三天的拓展训练。我也坚信，经过骄阳的考验和心灵的洗礼，在今后的学习和生活中，我们一定能像高尔基笔下的海燕一样，迎着暴风雨，展翅翱翔!
我的发言完毕，谢谢大家!
春意盎然，大地俨然已经披上了绿色的着装，到处一片生机勃勃，看到这些我们的心也有了动力，春风徐徐将20xx的希望带到我们的身边，让我们鼓足勇气、张开怀抱来迎接他。
在这样一个充满希望的季节里我们来到这里进行拓展训练。今天的训练，虽然时间短暂，但意义和影响将会非常深远。大家都知道知识和技能只是有形的资本而强烈的进取心和顽强的拼搏精神与意志力、良好的沟通与合作精神才更是一种无形的力量。今天我们将通过真人CS这种方式来实现这些无形的力量。今天，我们将用心去编制友情和亲情。今天，我们将播撒和承接勇气和希望。今天我们的战友将相互携手、相互鼓励不断战胜自我，实现一个又一个的超越。今天我们将用不放弃不抛弃的承诺不让一个队员掉队，实现磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队的目标。用实践去证明我们是一支优秀的团队，是一只能够战胜任何困难的坚强的团队。今天我们全体队员要共同努力充分展示我们的风采和精神风貌。
我们要将这次拓展训练形成的团队意识和精神，转化到我们今后的工作中去，继续发扬敬业认真、团结协作、勇于拼搏的精神，爱岗敬业，扎扎实实做好我们的每一项工作，我们的目标一定会与公司的目标共同实现。
长风破浪，直济沧海;蟾宫折桂，舍汝其谁!
希望通过本次训练，大家能够认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，改善自身形象;认识群体的作用，
增进对集体的参与意识与责任心，在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位;改善人际关系，学会关心，更为融洽的与群体合作;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力。
百万雄势不可挡，天之骄子尔独尊!
同志们，朋友们，让我们在这次残酷的训练中洗礼我们的精神，升华我们的思想吧!
我相信，我会相信，我可以相信，我真的相信，你可以，你能行!
谢谢大家!
各位老师、同学，下午好!
很高兴能作为xx中学带队老师代表，站在这里同大家谈一谈我对这次实践活动的体验与感悟。
今天上午，听到有的同学说感觉时间过得非常快，5天的功夫一晃眼就过去了，我感到非常欣慰。因为只有用心参与、认真努力的人，才会注意到时间实在跑着走的，也只有没有付出足够努力的人，才会发觉时间只是在磨蹭，才会觉得5天很难熬。
在这5天里，我和其他的带队老师与你们一起体验各种拓展活动，非常深刻的感受到了你们的成长。你们包的水饺吃的老师们肚子溜圆;你们在高空合力桥上，让老师们既为你们悬着心，还为你们的勇气惊叹;你们刻瓷时专注的眼神让老师感动;你们发射水火箭的激情也让我们受到感染;看着你们搭起的帐篷，我们的心里也是成就满满。你们的表现，让老师们刮目相看，看到了你们的能力，你们的潜力，也看到了你们充满希望的未来!
在这5天里，老师们与你们一起，吃在基地，住在基地，感受着你们生活上的变化。还记得来到基地的第一个晚上吗?我们都没有睡好觉，因为我们中间有部分同学没有意识到自己的行为会给其他人带来影响，所以做了最坏的示范。但同时，我们所有人也在第二天共同尝到了这种无组织、无纪律行为带来的恶果，我们都无精打采、身心疲惫。所以接下来的日子里，我们发生了改变，在纪律方面做得越来越好。有的同学跟我说，来到基地像是被洗脑了，一天下来满脑子都是纪律，吃饭有规矩、上课有规矩、甚至睡觉也有规矩。可是，同学们，我们却也都意识到了，正式在这处处都是规矩的生活中，我们学会了团结、学会了责任与担当，我们的精神也更加抖擞昂扬。
你们发生了太多的改变，我无法一一列举出来，但是这些改变都写在你们的脸上，也将铭记在你们的记忆力。这些改变，源于基地的老师、带班班主任的辛勤教导与真诚的付出;我们所接受到的耐心、细致、周到的服务也来自于基地的老师与工作人员，所以我提议，初二年级的所有同学，让我们用最热烈的掌声，像基地的老师和工作人员表示我们最崇敬的谢意，谢谢你们!也祝愿基地的明天会更好!
很快我们将回归到我们自己的生活，希望大家能够牢记在基地学到的知识，坚持践行在基地所学到的勇敢、认真、专注、守时、守纪等信念，在接下来的生活中，做最好的自己。
也请你们把自己在这里的感悟和自己的成长展示给你们的父母，这几天，他们只能通过班主任发到群里的照片来关注、思念你们，他们非常急切的盼望着你们回家，所以请不要忘记在见到他们时，给他们一个大大的拥抱!