关于坚持的10分钟演讲稿（精选4篇）
人生的漫漫长路，蜿蜒曲折，看似遥遥无期。我们如沙漠中的行人，寻找着生命的绿洲。但这绿洲，如虚无缥缈的海市蜃楼，你咫尺，它消逝。沙漠中，会迷失，会煎熬，但只要执着的坚持下去，就能找到那甜美的甘泉。
一年前，我校艺术节如期而至，我们按捺已久的激情如沉寂的火山喷发了出来。但排舞的训练，让我们无所适从。
夜，露出了狡黠的光芒。在排练室中，录音机不知疲倦的播放着，这个狭小的房间里，四面都是惨白的墙壁，像一个密不透风的牢笼，束缚着我们。
我们拖着疲倦的双腿，不停的扭曲着身子。跳跃、旋转、平衡。我们失去了自己的重心，也迷失了自信的支点。时间如一把利剑，凌迟着我们仅剩的耐心。
我们士气低迷，都是无精打采的样子，动作也是有气无力，队伍更是参差不齐。教练、老师脸上都浮现出了焦虑的神情，但也都无可奈何。
终于，我们之中爆发出了不和谐的音符，几个同学干脆瘫坐在地上，对着我们大吼：“这种舞谁要排啊?费力不讨好，干脆弃权算了，这只是徒劳无功!”我们停了下来，如疲倦的机器，停止了长期的运作，都纷纷坐了下来。
这个房间，从来的没有这么安静过。大伙都靠着墙，头无力地歪向一边。汗水是我们虚脱的标志，杂乱无章地从面颊划过。电风扇旋转着，无力地向我们输送微弱的清凉。有的同学甚至收拾起衣服，准备离开这地狱的牢笼。老师与教练也窃窃私语着，时不时无奈地摇头。
这一切，都是那么令人沮丧。
这时，不知是谁，高喊一句：“我们不能退缩，我们必须坚持下去!”这时，我虚弱的神经突然被震撼了，散乱的目光又重新交汇在了前方。是啊，我们不能半途而废，要执着地坚持下去，这样才能找到成功的绿洲!
我们好象注入了新鲜的活力，重新投入到了训练中。就这样，一次又一次，一天接一天，不管再苦再累，我们都执着地咬牙坚持，我们坚信：我们终究有回报。
在比赛中，尽管成绩不理想，但我们脸上依旧绽放出灿烂的笑。因为，我们坚持过!
初中三年像指缝中的水，已悄然流逝。但我认为，我所收获的，不仅是知识，而是更多的内在品质。其中，那最亮的明珠，是执着与坚持。我相信，它所绽放的光芒，一定会引导我走向那成功的绿洲。
或许，他永远被人瞧不起;或许，他天生的缺陷让他自卑;或许，他为了自己和正常人一样行走，付出了全部。但是我要告诉你，无论如何，他的身上有着一份可贵的精神。
我并不喜欢，因为这种让自己伤痕累累、累到不行。直到我看见了他，我才改变了我的想法。
那天我从病房里出来。看见一个大哥哥在走廊上，样子是在学习走路。旁边的护士偷偷的告诉我，他的了小儿麻痹症，非要脱去双拐走路，讲什么也不听。
我暗想：这个估计是他的梦想吧，他一定不会坚持下去，毕竟摔一跤是很痛的，这样做只会受伤。
我走上去一点，躲在一边，慢慢地观察他的一举一动。他的家人一直陪在他的身边，一次次的把双拐递给他，好言相劝。可是，他却一次次的把双拐上扔在地上，大喊不要管他。过了一会，他索性独立往前走去。他刚走两步，脚忽然往外一撇，他重心不稳。一下子摔倒在地上。“他应该不会继续下去吧。”忽然，他说：“不要管我，你们都走开，快一点。”他的家人站在一旁默默的为他加油。只见他双手撑地，努力的想让自己的脚站直，想办法站起来。一次不行，两次不行，三次不行。他又一次的摔在了冰冷的瓷砖上。我看不下去了，躲回了病房。
我躺在床上静静的想：是什么让他这样继续尝试走路;为什么他不选择用双拐支撑;为什么会让他有这种想法。我陷入了沉思。第二天，我去走廊看他继续尝试，出乎意料。他又开始了学习。这次只有他自己。他开始走路。走几步就摔一跤。每当他摔跤的时候，他只是咬一咬牙，皱一皱眉。然后扶着墙壁站起来。我走上前去问：“你为什么要这样做。”他指了指旁边的椅子，示意我把他扶上去。他咬着嘴唇，擦了一把汗：“不，我只是想和正常人一样，能独自走路。”我心理想是吗?可是这样只会变本加厉的让你受创。你永远不会成功的。眼里露出不相信的眼神。大哥哥看了看我，似乎也明白我在想什么，握了握自己的拳头，又开始了练习，我转身走回病房。
一天又一天的过去了。直到有一天，护士姐姐来给我打吊针的时候，对我说：“那个大哥哥啊，真努力，不知怎么的，一刻不停的练习走路，我看着都心疼啊!”
听到这句话。我心颤抖了一下。真的吗，他真的坚持下去了吗。慢慢的转身，带着不熟悉的步伐坚定的踏出每一步。我看着他的背影，有一种感动涌上心头，只要坚持下去，再困难的事情我们都能够克服去的成功。我突然想感谢他，他教会了我什么事情只要坚持了都会过去。我快出院了，走到走廊上。想看看他成功了没有。没想到，他一瘸一拐的走过来。他对我笑了笑说：“到家别忘了练习”。回到家我坐在书桌前，喃喃道：“没想到，他真的坚持下去了。一句话有时也真的很重要，可以激励一个人坚持到底。为什么我就不行呢?难道是没有人激励我?不，不是的，是我自己没有坚持下去。总以为只有付出没有收获。可是，是他告诉我了真理。总是会付出，虽然会把自己弄得伤痕累累，但也值得了。因为自己成功了。”
他，不会被人瞧不起;他，天生的缺陷没有让他自卑;他，为了和正常人一样走路付出了全部。那是因为他坚持下去了，他的成功没有让他自卑。他为了能脱离双拐走路，付出了全部的心血。
我在一篇报纸上读过这样一个故事。
民国时期，有一对男女，他们互相相爱。那时候大概已经是抗战结束了。两个人的恋情就好像春天的种子一样，很快的就破土发芽了。可是，男的一家在内战开始后，就准备搬到香港去。而那个男的没有走，他留了下来，准备和那个女的成婚。
就在解放军要来的前一天，两人和一帮朋友约好准备往广东走。那个女孩子为什么没有家庭，不得而知。于是，他们约好，男的和女的先在杭州南门碰头，一起去会一帮朋友，然后一起走。
到了第二天，那个女的一大早就到了南门，等着相约的时间与人物。可是，那个男的却始终没有来。就那样等了一天，直到解放军进城。当天晚上，那个女的就到男的家里面去找，早是人去楼空，一点有人准备留下的迹象也没有。而再去找那帮朋友，却也是都走了。
那个男的，原来不放心，先去了朋友们那里。一阵乱纷纷之下，就以为那个女的大概被通知到了，也已走了。于是、一路向南，一直到了中国台湾。
几十年后，那个男的回到了大陆。他又去了杭州南门。在一家小货摊的背后，他一眼就认出了当年的恋人。那个恋人也认出了他，两个人就那样互相看着。
报纸写到这里，就没有再写下去了。
我很不解，这个关于时间的故事怎么没有猎奇的东西。想来报纸还是有素质的、它没有把一些个人的隐私登出来取悦大众。
但我就不明白了，是什么原因，那个女的一辈子都在等待，甚至在南门摆了一个货摊?
我想不明白。但当我试着走近这个或存在或虚构的人物时，试着以人之常情去猜度的时候。我只能认为，那既是社会的后果，那也是关于一个人的选择。她很显然没有派信、也没有直接联系。她只是等待、在等待那个昏乱的早上，在等待她自己的坚持。
这样的人是值得尊重的，但不一定值得效仿。
在这个故事中，我嗅出了戏文的味道，也嗅出了传统守旧的味道。但我最想嗅到的，是那夕阳下的温度。
良人不在、良人已去。良人真的不在了吗?她、等待的是教养与坚韧。他、等待的是自己的宿命。
情何以怯、意何以怯、行何以怯?不该啊。
这个故事看起来好像悲剧，甚至可以说是很理性的悲情。可是，换做是我，几十年后，是怎样的情怀与想法?我不敢去设想。
所谓宁可天下负我、不可我负天下人者。是如此出奇与荒.唐。
假如一定要找点正面的东西。我会说，情绪也是就是风与雨，而性情也许是草与物。单单人，它就是一个人的全部。
小学也有写过日记，但没有坚持下来。如今，在高老师的教育督促下，我又重新拿起了笔，开始坚持写日记。
日记写什么?
不少人从童年、少年，每一步下来，过的日子没有痕迹就过去了。着名哲学家周国平认为这很可惜。无论是幸福还是挫折，都是情感体验的快乐，都要珍惜。带着心灵去生活，用写日记、写作来珍惜。“记下生活中让你动情的事，它是人生的财富。”
我写日记时，通常是对当天的学习生活进行自我反省。正如老师教我们跟曾子一样“三省吾身：‘为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?’”有时不开心，我会把日记当作一个真诚的朋友，通过向她倾诉烦恼和苦闷，我释放了压力，很快就从忧愁中走出，变得快乐。
写日记有何用?
“其实写作、写日记的主要作用不是让你成为一个作家。”周国平认为，通过写日记，关注生活对于个人的意义，就不光是在过日子，而是带着情感去生活，关注生活的这些过程。通过写作，把内在的眼睛练得敏锐了。“我觉得我活在这个世界上，应该说是比较敏锐的，比较清醒的，不会糊里糊涂，这个东西就是写作给我带来的。”
我也认为，日记是回忆生活的好办法。也许我们认为自己的记性很好，一定可以清晰的记住发生的每件事，其实不然，人的记忆是脆弱而短暂的。如果你把自己的那些经历写成日记，那么历史便不会随着时间的流逝而消失。
通过写日记和反省，我不仅明白了许多人生的道理，而且改变了自己一些不良习惯，在学习和生活待方面都取得了明显进步。
看看自己都写半本的日记，觉得很就成就感。吴钡莹十分爱写日记，周晋南也是呢，他们现在都把写日记当成了一种享受，同时，作文水准也一直在提高。对于这一点，我也深有体会。我想，只要我坚持写下去，就一定会大有收获的。
日记有这样的一种力量，它能让我们重新审视自己，调整看待事物的角度，从而更加全面地理解人或事，让我们增加克服困难的经验，迎接挑战的勇气。
希望大家都有认真写好日记。让我们与日记一起成长!