好习惯伴一生推荐三篇

好习惯伴一生(通用3篇)

好习惯伴一生 篇1

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

大家好!

今天我在这里要讲一讲关于学习这方面的事情,在正式开讲之前啊,我得先和大家说一件事,那就是我可是第一次上台给大家做演讲,所以我的心、我的手到现在还在微微颤抖着,要是接下来我说错什么话或者表现的不好的话,还请大家多多谅解一下我。

人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究,发现他们之所以杰出,人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上,集中体现出这样6种人格特点:

1、自主自立精神;

2、坚强的意志力;

3、非凡的合作精神;

4、鲜明的是非观念和正确的行为;

5、选择良友;

6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。举例来说,他们在童年时,如果未完成作业而面对游戏的诱惑,60.13%的人“坚持认真完成作业”;66.8%的人非常喜欢“独立做事情”;79.73%的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”;而54.05%的人“经常制止他人欺负同学的行为”。可见,良好的行为习惯可以成就积极的人生。

好了,既然我已经给自己找好了台阶了,那我就要开始演讲啦,我今天演讲的主题就是“学习,要养成一个好的习惯才行”。大家都知道,学习是一件需要毅力、专注的事情,如果在学习上没有形成一个良好的习惯的话,那么学习必然是会受到一点点影响的,每个人都有自己的学习习惯,这都是生活环境带给我们的影响,所以有些人在学习了养成了一些好习惯,有些人则养成了并不是太好的.学习习惯,那么养成一个好的学习习惯到底有多么重要呢?我先来举一个例子吧,好的学习习惯就好比在听课的时候认真听课、做笔记,保持注意力集中,如果我们能长久的坚持这样的好习惯的话,那么我相信我们的学习成绩不会差,但是如果你在学习的时候,不但不认真听课,还喜欢走神的话,那么是很难在学习这方面取得建树的。一个好的学习习惯是需要长时间养成的,坏习惯也是如此,所以我们在小时候就养成好习惯的话那自然是最好了,当然了,现在去培养一些好的学习习惯也不算晚。

良好的学习习惯足以改变我们的生活,坏的学习习惯也能够毁掉我们的学业,所以大家可别小看了习惯带给我们的影响,就拿我自己来说吧,我就有这样一个坏的学习习惯,那就是我喜欢在玩耍够了之后才会去写自己的作业,这也就导致了我的做题能力比不过别人,毕竟我的心思不够集中,长时间这样的积累下来之后,我和那些成绩好的同学差距是越来越大了,这也让我明白了养成良好的学习习惯是多么的重要,现在的我啊已经吸取教训了,我已经在更改自己的坏习惯了,我要争取在初中毕业之前多养成一些好的学习习惯,改掉或者减少自己坏习惯的出现频率。在这里,我也相信大家一定养成属于自己的好习惯,所以大家可别再犹豫了,赶紧看看自己在哪里还需要改进吧!

谢谢大家!

好习惯伴一生 篇2

习惯就是人的行为倾向。也就是说,习惯一定是行为,而且是稳定的、甚至是自动化的行为。用心理学的话来说,习惯是刺激与反应之间的稳固链接。坏习惯是一种藏不住的缺点,别人都看得见,他自己看不见,因为习惯就是一种自动化的行为,潜意识表现的行为,并不一定是他自己希望的行为。我们每个人身上一定有很多好的习惯,也一定有些不好的习惯。

我讲个故事:北京有一家外资企业招工,对学历、外语、身高、相貌的要求都很高,但薪酬挺高,所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人,过五关斩六将,到了最后一关:总经理面试。

这些年轻人想,这很简单,只不过是走走过场罢了,准十拿九稳了。

没想到,这一面试出问题了。一见面,总经理说:“很抱歉,年轻人,我有点急事,要出去10分钟,你们能不能等我?”年轻人说:“没问题,您去吧,我们等您。”老板走了,年轻人一个个踌躇满志,得意非凡,闲不着,围着老板的大写字台看,只见上面文件一摞,信一摞,资料一摞。年轻人你看这一摞,我看这一摞,看完了还交换:哎哟,这个好看。

10分钟后,总经理回来了,说:“面试已经结束。”“没有啊?我们还在等您啊。”老板说:“我不在的这一段时间,你们的表现就是面试。很遗憾,你们没有一个人被录取。因为,本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。”哎呀,这些年轻人一听啊,捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢?他们说:“我们长这么大,就从来没听说过不能乱翻别人的东西。”

想想看,我们哪个家庭、哪个学校,经常进行这样的教育?翻东西,是儿童时期的一种习惯,是一种好奇。小孩去串门,看到人家的抽屉,挨着个儿地翻。爸爸妈妈下班了,孩子就翻爸爸妈妈的包。但是,对儿童来说,这是一个特点,不是一个缺点,他就是好奇,他的社会化程度很低,他还不知道要尊重别人。

这个就是教育的欠缺。如果大人不及时纠正和教育,他翻惯了,就成了习惯。

美国研究发现,养成一个习惯需要21天,就是说,一个习惯的形成,一定是一种行为能够持续一段时间,他们测算是21天。当然,21天是一个大致的概念,我们很多的行为重复不止21天,形成的习惯就很牢固。根据我们的研究发现,不同的行为习惯形成的时间也不相同,一般需要30天至40天。总之是时间越长习惯越牢。

再来看一个正面的例子。20世纪60年代,苏联发射了第一艘载人宇宙飞船,宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时,有这么一个插曲,几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船,进舱门的时候,只有加加林一个人把鞋脱下来了。

他觉得:“这么贵重的一个舱,怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作,让主设计师非常感动。他想:只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人,我才放心。在他的推荐下,加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说,成功从脱鞋开始。实际上就是从好的习惯开始。

我们发出“培养良好习惯,做文明西中人”的倡议已经将近一个月了,向不良行为习惯告别,经过教育,经过培养,形成新的好习惯,人是可以把握自己命运的。

乌申斯基说:“好习惯是人在神经系统中存放的资本,这个资本会不断地增长,一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务,这种债务能以不断增长的利息折磨人,使他最好的创举失败,并把他引到道德破产的地步。”我概括一下就是:你如果养成了好的习惯,你会一辈子享受不尽它的利息;要是养成了坏习惯,你会一辈子都偿还不完它的债务。这就是习惯。

好习惯伴一生 篇3

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好,今天我演讲的题目是《从小事做起,培养良好的习惯》。俗话说“五岁成习,六十亦然。”这就说明良好习惯的养成对我们的一生会产生巨大的影响。一个好习惯是伴我们一生的良师益友。

我们小学生从小就应该养成良好的习惯。这就需要我们在日常生活中处处严格要求自己,努力做好身边的一点一滴。

但是,在我们美丽的校园中总有一些令人不满意的现象出现。我们不难看到,刚刚清扫后的校园,就有我们同学扔下的纸屑;在书声琅琅的课堂上,有的同学却心不在焉;在安静无声的自习课上,有的同学唧唧喳喳甚至高声喧哗;在庄严肃穆的升旗仪式上,有的同学却左顾右盼,窃窃私语。还有一些同学受一些不良习惯的影响,讲粗话,脏活,争吵,打架,搞不团结,把充满知识氛围的校园变成他们肆意放纵自己的场所,影响了学校形象和周围同学。

以上这种种现象,不仅严重违反了小学生日常行为规范,而且也破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境,更不利于我们养成良好的行为习惯。

同学们,作为人生才起步的小学生,如花蕾、似朝阳。我们每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的,小事如滴水,积

多成汪洋,我们不能对这些不起眼的小事轻视怠慢。请记住:关注细节,生活无小事。当然好习惯不是口头上说说,一朝一夕就能养成的,小水滴的坚持不懈可以滴穿石头,我相信每天我们的坚持一定能养成良好的习惯。

同学们,让我们行动起来吧!从每一件小事做起,养成一个个良好的习惯,让好习惯和我们朝夕相处,帮我们打开成功的大门吧!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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