在这激-情似火的盛夏，伴着缕缕金色阳光，三秦学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现大学生的风采!
站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么?因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧!我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神;但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者!
说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦;相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。
举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁;有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力;还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。
面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心?!!
请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性;其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作;最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何?!
我不断地自我激励!首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力;同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板!这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础!
从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。
心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境!
朋友们，人之一生，不如意者十有八-九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。
万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩!沮丧时，让我们引亢高歌;悲伤时，让我们开怀大笑;自卑时，让我们换上新装;恐惧时，让我们勇往直前!
我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境!因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟-子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
我的演讲完毕，谢谢大家!
英雄与懦夫的区别很简单。当面对未知的领域时，有的人无所畏惧一往无前地奋进，这样的人最后成了英雄。而有的人则不同，只要到了未知的边缘，他们就缩回来了，就畏惧不前了，这样的人最后必定就成了懦夫。
河流是生命的隐喻。河流的中下游宽阔浩荡，一望无际，可是，当我们沿着河岸逆流而上，我们却发现，很多河流的发源地是干渴的沙漠。
每一个片刻我们都在创造着自己。或者是让自己脱离罪恶，或者是让自己不断杰出，或者是让自己更加富有，或者是让自己摆脱贫穷，或者是让自己更加优雅。因此，不能有一刻放纵自己，因为哪怕暂时的放纵，就可能前功尽弃，就可能陷入深渊。
不论什么时候都不能撒谎，因为一时谎言得逞之后，接下来，你就要用另一个谎言来掩盖真实，一个谎言接着一个谎言，最后的结果必然是真相大白，那时就是你名誉扫地的时候了。
幼稚是一个孩子的标签，一个孩子是不会成熟的。当我们渐渐长大起来的时候，不断经历的人生阅历，才使我们不断积累起人生的感悟和体验，我们才会逐步成熟起来。因此，如果赞美一个孩子是成熟的，那一定是虚假的恭维。而一个成年人如果说自己幼稚，要么承认自己是白痴，要么是故意的掩饰。
一个从事教育工作的人，给孩子传授的知识是已知的定论，灌输孩子什么是真理。但是，一个科学工作者却时刻要用怀疑的目光打量一切。在科学界里，怀疑就是通往成功和发现的钥匙。在科学家的眼里，没有永恒的真理，没有绝对的正确，对于眼前的一切，都要产生怀疑。你一直在怀疑的眼光带领下探索下去，直到你感觉无法再怀疑了，你遇到了毋庸置疑的结论，科学的发现也就诞生了。
现在，最可怕的是人们都在追逐金钱。如果，拥有金钱的渴望超越了简单的生活需要，就会扭曲一个人的品格和灵魂，使人丧失骨气和气节，变成金钱的奴隶和附庸，变成一只没有什么筋骨的虫子。
在古希腊的一个时期，他们坚持这样一个做法。如果一个人在民众的集会里提出一条新的法律，他就必须站在高高的讲台上面，而讲台的半空中悬着一条绳索，这个人必须用绳索套住自己的脖子宣读他倡议的法律，然后等待人们的通过。如果通过了，人们会为他拿掉套着脖子的绳索;如果没有通过，人们就会把讲台拿开，给那个人执行绞刑。
虽然，有人因此而不断丧命，但是，古希腊每年都不断有人提出新的法律，不断有更加完善的法律诞生。那些因此而被判了绞刑的人，人们会为他举行隆重的国葬，因为人们敬重他的胆识和勇气。因为，正是他们的前赴后继，才有了古希腊灿烂的文明。
事实上，不论是哪个民族，也不论是哪个时代，只有具有大无畏的勇气和胆识的人，才会走上成功的殿堂。一个瞻前顾后畏首畏尾的人，是不会有什么建树的。
成功者的行列里，永远都是一往无前的人，都是大无畏的人，都是敢于担当的人。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
感谢大家给我一个上台的机会!
俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。
一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。
学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存在，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。
有些人说那些有才能、有成就的人从小就是“天才”、“神童”，像我们再努力有什么用啊。这种想法是错误的，他们是天才、神童，不是天生的，而是来自勤奋的学习。勤奋学习是成为“天才”、“神童”的先决条件。经科学家研究，人是智力是有差别的，但是仅仅是差一点点而已。所以说，“天才”、“神童”是靠人们勤奋学习而成为的。
才能来自勤奋学习，牛顿、爱因斯坦、爱迪生、郑板桥、白居易的事例都可以证明这一点。有许多的伟人为了造福人类，也作了巨大的贡献。如李时珍的著作《本草纲目》，他走访了许多地方，经过27个春秋的艰苦努力写成了这部巨作。
狄更斯说过“我所收获的，是我种下的。”每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。才能来自勤奋。我们一定要努力学习。
我的演讲到此结束,谢谢大家!
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
新的一学期又开始了,迎着早晨的第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新一学期的征途. 在过去的征程中,我们曾拥有过欢笑,拥有过阳光,这都已成为回忆,现在加上一把锁将它锁起来，摆在我们面前的一切都是新的,看呀?新的学期正在向我们招手.酷热的暑气还没有完全退去，我们已迎来一个崭新的秋天，迎来了一个崭新的学期。也迎来了初一的新同学们。
还记得在我刚上初一时，我的老师就对我说过：你们要看着初一，望着初二，想着初三。在这里，我再次将这句话送给所有初一的学弟学妹们。你们是树中新鲜的血液，待放的花朵。初二的同学们，你们经过了一年的历练，已适应了初中生活，是学哥学姐了。你们要起到带头作用，给学弟学妹们作一个好的榜样。同时，初二也是初中阶段的大分水岭，是初中阶段的黄金时刻。把握好它，一年的努力会为你初三的冲刺，奠定良好的基础。
初三的同学们，我们走到了人生的又一个关口。千军万马过独木桥的时候到了。我们的上一届学长们为我们开了一个好头，取得了一个又一个辉煌的战绩。我们应该将他们勤奋刻苦学风发扬下去，夺得属于我们自己的辉煌。尽管我们要面对的是全县的考生，但是，狭路相逢勇者胜。我们是树中战士，纵使困难重重也要拿出亮剑精神，奋战280天，决战到6月!未来，我们也会成为树中的骄傲。亲爱的园丁们，在此我代表全体学生向你们一学期的辛苦表示感谢。你们的辛苦负责造就了我们光彩的未来。新的学期，我们会以更加认真的态度和刻苦的学习来作为回报。你们将永远是我们前行路上指路的明灯。
在这个暑假，我们过得或轻松惬意或紧张忙碌。当你还意犹未尽时，新学期已经开始了。首先我们要做的，便是收心。不论暑假过的怎么样，既然开学了们就要全力以赴的投入新的战斗中。新学期，重在一个“新”字，那我们是不是也应该以一个全新的面貌来迎接他。不论以前是怎样度过，今朝我们都要以蓬勃向上的朝气去迎接太阳! 让我们在开学的第一天，种下成功的种子，让我们在老师的指引下，一起战斗，直到最后胜利的时刻!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
一把沙子扔在海滩上，左右形状、颜色大致相近的同类比比皆是，难以分辨无法找寻。不过是一把沙子，不能发光发热，没有科技含量，又创造不了多大经济价值，何必去找?
一颗色泽明丽光彩闪耀的珍珠，能够最大限度地鼓动眼睛的视觉功能，转瞬之间就跃入视线把它找到。珍珠既有药用价值能养颜护肤，又是名贵的装饰品。没有理由遗弃海滩遭遇冷落，有必要把它找到。
是做沙子，还是做珍珠?毫无疑问，谁都会选择后者。
暂且把没有内在联系的沙子和珍珠，设定为事业成功的起点与终点。实现由量的积累到质的飞跃，即沙子蜕变成珍珠获得事业成功，需要一个漫长而艰辛的过程。
收获成果要经历春种秋收;金榜题名需要十年寒窗;作家莫言自发表第一篇小说，到步入文学圣殿获得诺贝尔文学奖，历时三十年;数学家陈景润，为了破解哥德巴赫猜想摘得数学王冠上的明珠，穷尽一生。成功不可能一蹴而就，急于做珍珠的年轻人弄不好会适得其反，要想事业有成得先做沙子。
做沙子得尊重客观现实，承认自己渺小。
茫茫海滩上数不清的沙粒，分不出纵横经纬没有组织团体，任凭海水冲刷被动地铺在岸边。置身于如此环境的一颗沙粒，小得不能再小，当然无足轻重。认识到自己的不足，才能平衡心态，为日后的奋进修身养性。
海滩上的一颗沙粒，没有可能奢望遥远的绿树，花园里灿烂的鲜花对它做沙子需要忍受孤独寂寞。来说也是遥不可及，就连随和的小草也很少光顾海滩。只有又苦又涩的海水，日日与它为伴。
一颗沙粒谁会理睬。面对苍天呐喊，听不到回声;用尽全身力气向大海挥手，也招不来供它搭载的航船。可怜的沙粒，得不到温暖和爱抚。矗立海边无所建树的礁石，撇着嘴嘲笑：“那么小的一粒沙子!”
忍受孤独，耐得住寂寞，是成功之路上必不可少的磨练。
做沙子甘心被人踩踏。
寂寞的海滩，默默无闻的一颗沙粒缺少独挡一面的资质。不仅应该留守海滩，而且还得心甘情愿地被人踩踏。哪怕被前来看海的人踩成脚窝，深陷淤泥永世不见蓝天，也没有借口抱怨。潮涨潮落被汹涌的海水卷入汪洋，随波逐流不知所终，这样悲惨的结局也得咬牙承担。
做一颗沙粒，承认自己渺小，忍受孤独和寂寞屈居别人脚下，并非在事业无成中沉沦，而是脚踏实地一步一个脚印儿朝着成功的方向挺进。时刻向前走，每天都在缩短沙子与珍珠之间的距离，那么成功一定不会辜负有心人。经过漫长而艰辛的跋涉，沙子蜕变成珍珠，成功悬挂在炙手可得的终点。
千里之行始于足下，要成就一番事业做得到众人认可的珍珠，得先做一颗沙粒。
同样的蓝天白云，同样的花花世界，不一样的你我他。我们和他们都是上帝撒下的苗苗。他们落在了沙漠山地，而我们有幸落在了肥沃的田地。大家同样生长着、生长着……
七岁，我们睡在暖暖的被窝里，早上睁开眼，面前是漂亮的衣服，营养的早餐：油条、鸡蛋和豆浆。我们背上花花绿绿的小书包，坐上爸爸妈妈的车子，安安稳稳地来到学校，打开书包，打开书本，跟老师读："鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。"
七岁，他们睡在冷冷的被单里，早上睁开眼，面前是补丁的衣服，无味的早餐：糠米、开水和窝窝头。他们扛起重重的锄头和铲子，坐在爹娘的推车里，颠来颠去地来到田里，拿起锄头，跟爹娘喊："嘿呦，嘿呦……"
我们看见山里的照片，志愿到山里扶贫;他们看见城里的照片，发誓一定要走出去。
十四岁，我们在校园里谈笑风生，青春朝气从我们身上散发。春天有郊游的欢乐，夏天有游泳的欢笑，秋天有风筝的漫天飞舞，冬天有圣诞的祝福安康。当然，我们不忘七岁的志愿，包起曾经喜爱的衣服，装好用过的书本，看救灾的车辆驶向远方，带着我们的祝愿，我们的希望。
十四岁，他们在田地里挥洒汗水，热情与希望从他们的身影中透露，春天有青山绿水的清新，夏天有散步花丛的彩蝶，秋天有饱满金黄的庄稼，冬天有围着火炉的温馨幸福。当然，他们也不忘七岁的誓言，捧起捐来的书本，裹上捐来的毛毯，点燃蜡烛，在黑夜中苦读，脸上露出欣慰的笑容，望着送粮远去的车辆，带着未来和希望驶向远方。
在不久的未来，我们来到山区，带去了光明和财富，我们笑了，他们也笑了，我们大家的心近了;在不久的未来，他们来到城市，来的还有动力和惊喜，他们贡献自己的智慧，让城市更美丽，他们笑了，我们笑了，我们大家的心近了。
我们没有"我们"和"他们"之分，我们都是上帝的宠儿。同样的蓝天白云，同样的心"扑通!扑通!"我们的心近了，紧紧地靠在了一起!
山里的孩子需要爱，我们应该给予他们更多的爱!
各位老师、各位同学：
大家好!
前不久，我读了一则童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了高墙，将孩子们拒于墙外。从此以后，园里花不开，鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远留在这里。一天，孩子们从墙洞爬进来，春天也就跟着孩子们来了，园里立刻变得生机勃勃。当他把孩子们再次赶出花园之后，花园又被冰雪覆盖了。后来，在小男孩的启发下，巨人醒悟了，随即拆除了围墙，花园成了孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间，感到无比地幸福……
王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里明媚的景色!我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也快乐。
我还记得这样几句名言：“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半;把你的快乐与人分享，你的快乐将增加一倍。”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界充满温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。
与别人一起分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会;既给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把别人点亮;自己是一盆水，就要想法把别人洗净;自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗;自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉……与人共享快乐，你也会更加快乐!
春天，是芬芳的浓缩，春天，是希望的凝结。但春天，更是诚信起步的燃料。——题记
人类进程仿佛是那漆黑隧道中摸索的地铁，也许某时，它会暂停在某个角落中，撞得支离破碎。是什么力量使它无畏的摸索?是那美丽传说中的春天——诚信世界。
友谊站——“诚信”第一站
穿过郁郁葱葱的林海，闻流水潺潺之声，便联想到伯牙与钟子期的相知相识。伯牙为钟子期逝世而扯弦摔琴，固有千金易得，知已难求之说。“人生得一知已足矣，斯世当以同怀视之”，这是鲁迅与瞿秋白的写照。在白色恐怖中，他们为了推动革命文化运动而并肩作战。在瞿秋白英勇就义后，鲁迅带病编印《海上述林》。这正如歌德的领悟：“我失去了一个朋友，同时也是失去了我生命的一半”。是的，世人多，知已难逢，拥有一份真挚，也许会成就于自己。但那五彩友谊后支撑的是何种无形的物质呢?那就是能穿梭时空，引领未来的“诚信”。
财富站——诚信第二站
随着逝去的友谊之城，我们便随着鸟儿来到此地。它虽不是人间仙境，但也能透露出几份诚信的意蕴。
见海尔企业的成就，很难会想到这个家喻户晓的企业，是由一个濒临近破产的小厂成就的，那么又是什么使它走向财富?
“不是别的，是诚信创写的历史佳纪”。厂长张瑞敏自豪的讲到，“记得那时的工程濒临倒闭，而且在用户反应我们的产品有质量问题时，我毫无顾虑地当着全厂职工的面，用大锤将76台不合格冰箱全部砸毁!其实我也知道，这是“海尔”最后的挣扎，前进是成功，后退是倒闭，但我有勇气的是与诚信并肩闯困难!”
如今，“海尔”成为了我国唯一入选世界最具影响力的100强品牌，这便是一个诚信取富的范例。“诚信”如同地轴一般，虽无形，却能支动起整个地球。
关爱站——“诚信”第三站
正如爱的“谎言”一般，人生几多挫折，不免有人会用爱的口吻隐瞒不幸。“谎言”不再是欺人，是一种爱的传递，诚信的凝汇。
他，一个七八岁的小孩，眨着那双好奇的大眼，似乎在寻求何种答案。然而，他却是站在手术台上，这是一种顽强的笑，是的，对着败血病的笑是伟大的。
父母知道生存与死亡只是在于一个病原体的侵入、增长;而这种笑的透露是一种“爱的谎言”，是父母咽泪吞气的笑，陪伴孩子与死神搏斗的场面，做父母的一定会坚信他们的孩子是勇敢的。
在这充满爱意的谎言中，拥有支持，而支持便是一种诚信的顶峰之物，是一种固世界的力量。
诚信——春天的飘香
当我们的历史诚信之旅，冲出黑暗，见到光明与春天，鸟儿为我们雀跃，花儿为我们芬芳，而重要的是心灵中萌发了一株诚信之花，它会伴你而踏碎人生污秽。
老师们、同学们：
早上好!我是XX班的，校学生会体育部部长。今天我演讲的题目是《拼搏进取点燃青春》。
本周四、周五，“我学习我快乐我运动我阳光”XX年校秋季运动会就要召开了。每年一届的秋季田径运动会是我校的传统，是同学们的一次体育盛会，同时也是我校校风的一次大检阅，是各班精神风貌和思想素质的一次展示。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假，在同一起跑线上，你付出了多少汗水，就会获得多少回报。体育的舞台是人生大舞台的一个缩影，鲜花只会献给最优秀的选手，掌声会给胜利者和坚强毅力者以鼓舞，给失利者以安慰，高高的领奖台上，只会给那些脚踏实地，顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。
从古罗马竞技场上奴隶间的角斗，到现在奥运会赛场上运动员们的竞争，体育从来都是社会的兴奋点。比如说足球，篮球这类的运动，再到梅西，c罗，内马尔，科比布莱恩特，詹姆斯。好的身体并不是你花钱就可以得来的，身体是革命的本钱，所以强健的身体素质是学习、生活、工作的基本保证。
因此，我们每一名学生，都要明白我们当前主要的任务是学习，大家要注意理顺体育锻炼和学习的关系。只有合理的安排体育锻炼时间，才能取得更好的学习效果。在紧张繁重的学习生活同时，每个同学都不要忘记对自己身体的呵护，每天抽出一点时间，活动一下身体，将更有精力去完成学习任务。也希望有参赛项目的同学在未来的几天内，充分利用业余时间，抓紧训练，争取在校运动会中取得好成绩，为班级争光。
借此机会请允许我代表大会组委会向全体师生提几点出要求和希望：
1、希望运动员能发扬“更高、更快、更强”的奥运精神，安全参赛、文明参赛，规范参赛。赛前作好准备活动，赛中遵守各项规则，服从裁判。
2、各班要抓紧运动会入场式的训练。加强纪律，严格要求，在运动会上展示出良好的精神风貌。
3、没有比赛项目的同学，大会上要服从管理，不要擅自出入比赛场地，文明观赛、主动服务，保持良好的团队风貌，为运动员呐喊加油，为班级获得“体育道德风尚奖”出力。
同学们，运动会就要来了，请大家行动起来吧!让我们共同积极地参与，共同安全出色地完成比赛。另外，更希望同学们以此次运动会为契机，在今后的人生道路上，有运动相伴，有精彩相伴，有健康相伴!
最后，祝愿我们的运动会圆满成功!
谢谢大家!
《长征组歌》，晨耕、生茂、唐诃、遇秋根据肖华所作的组诗而谱曲的声乐组歌。题为《长征》，又题《红军不怕远征难》，完成于1965年。同年由中国人民解放军北京军区战友文工团在首都纪念“八一”建军节的音乐会上隆重公演，受到各界的好评。
红军二万五千里长征是震惊中外的伟大的历史性事件，作为长征参加者的肖华，对此深有感受。他为纪念长征胜利三十周年，抱病写作，历时半年以上，完成了十二首构思已久的诗篇。这些诗，以形象鲜明、感情真挚、格律严谨、节奏铿锵而脍炙人口。作曲家择其十首谱成组歌，十个不同的战斗生活画面环环相扣地结合在一起，把各地区的民间音调与红军传统歌曲的音调和谐地融汇在一起，把通俗的音乐语言与丰富的音乐构思巧妙地编织在一起，生动地描绘了伟大长征的壮阔图景，展示了工农红军的英雄性格，塑造了革命军队的光辉形象，使组歌成为一部主题鲜明、内容丰富、形式新颖、风格独特的大型声乐套曲。
《长征组歌》在创作、排练、演出过程中，得到了周恩来、邓小平、贺龙、罗瑞卿等老一辈无产阶级革命家和北京军区领导同志的亲切关怀和指导，是倾注了领导、专家、群众心血的优秀艺术作品。她以深刻凝炼的词汇，清新动人的优美曲调，浓郁的民族风格和为群众喜闻乐见的表演艺术形式，讴歌了中国工农红军在党中央、毛主席的领导和指挥下，历尽艰险，不屈不挠，英勇作战，无私无畏的革命精神，颂扬了中国革命史中具有传奇性的壮丽史诗，气势磅礴，感人肺腑。当年在京、津、沪、宁等地演出后，获得了社会上的巨大反响，一些歌曲在广大群众中迅速传唱，被誉为是我国合唱史上具有里程碑意义的重要作品，并已入选为二十世纪华人经典音乐作品之一。
长征组歌是一部以中国工农红军二万五千里长征伟大革命史诗为题材的大型组歌，组歌歌颂了长征的胜利，歌颂了党和毛主席的英明领导。歌颂了红军指战员艰苦卓越英勇奋战的英雄气概。
飞越大渡河
(混声合唱)
水湍急，山峭耸，
雄关险，豺狼凶。
健儿巧渡金沙江，
兄弟民族夹道迎。
安顺场边孤舟勇，
踩波踏浪歼敌兵。
昼夜兼程二百四，
猛打穷追夺泸定。
铁索桥上显威风，
勇士万代留英名。
悠悠六十载春秋，一个甲子的轮回，可谓弹指一挥间，岁月悄然转动不息的年轮。在全国各族人民的殷切期盼下，我们迎来了新中国60岁韶华，六十年风雨同舟，六十年岁月沧桑，六十年奋斗不息，六十年灿烂辉煌。六十年的历史画卷描绘的是一路风雨艰辛;六十年的万千诗篇歌颂的是一幕幕壮美的历史演绎：六十年的斐然成就振奋的是一颗颗华夏儿女的赤子之心。
走在新世纪的康庄大道上，我们信手阔步，步履昂扬，内心是如此的澎湃。在一个昏黄的午后，残阳斜照，寻一静谧之所，将身心休憩。左手捧一香茗，右手执一黄卷，追忆烽火岁月，不禁万千思绪遄飞不已。一幕幕鲜活的历史画面重新演绎，萦绕于心，久难释怀，只为那一段铭刻于心的难忘岁月。国家昌盛六十华诞普天同庆，中华腾飞亿万炎黄歌颂千秋。
1949年10月1日，天安门城楼的一声呐喊向全世界庄严宣布：新中国成立，这开启了中国历史新纪元。然而，在民族崛起的道路上却举步维艰，迤逦趋行。直到十一届三中全会上作出全面实行改革开放新决策，改革的春风从此使神州大地再度焕发活力，中华民族终于踏上民族复兴的伟大征程。我们努力拼搏，奋斗不息，创造了一个又一个闻名遐迩的巨大成就，人民生活发生了日日新月异的沧桑巨变。光阴荏苒的60年，中国以崭新的姿态再次屹立于世界民族之林中。
自十一届三中全会以来，改革开放和现代化建设取得巨大成就。在中国共产党的领导下，全国各族人民艰苦奋斗，开创了中国特色社会主义道路，初步建立了社会主义市场经济体制，实现现代化建设“三步走”。风雨三十年，中国的经济更快发展，科教更进步，社会更繁荣，人民生活更殷实。综合国力大幅度提高，人民生活总体上实现了由温饱到小康的历史性跨越。为全面建设小康社会，基本实现社会主义现代化开辟了广阔的前景。
中国——一个伟大智慧充满东方神韵的国度，是那青藏高原的一段铁轨，是塔里木油田的一组井架，是社会主义建设一把熊熊燃烧的火焰，是世界和平飘扬的一面不朽的旗帜，更是世界民族之林的焦点。社会主义的宏伟蓝图上活跃着你的实践创新，东方奔腾的旭日迸发出你的盎然生气。你坚强奋进，有着长城钢铁般的意志，中华儿女众志成城，将一个个磨难狙击在脚下，又将一个个辉煌成就创造。
1953年抗美援朝战争中，您敢为人先，扞卫世界和平;1964年，中国成功引爆第一颗原子弹;97，99港澳回归;98战胜历史罕见的大洪水;20xx年申奥成功，实现了华夏儿女百年奥运梦想，以及同年加入世贸，让中国在世界民族之林赢得一席之地，为世界未来的发展发挥更大作用;20xx年神五升天，成功战胜令人闻风丧胆的“非典”显示出一个大国的奋进和坚强;20xx年，成功发射第一颗绕月探测卫星“嫦娥一号”20xx年，天灾降下，雪灾袭来，世界失去了颜色，汶川地震，天空不再蔚蓝。当建筑一栋栋坍塌，当生命一个个倒下，当眼泪一滴滴掉落，当前方一点点迷茫，是中国共产党和广大军民把希望和温暖洒下，大爱重于天灾，全国人民将命运紧紧连在一起，顽强与天灾做抗争，终将阴霾拨开，天空又挂起了一片不落的灿烂。20xx，发展事大，北京奥运和北京残奥，世界难忘，“神七问天”梦想腾飞，实现了中国人首次漫步太空的梦想。祖国大地的每一个角落都燃着希望之火，涌动着万卉争荣的盎然生气。
我自豪于勇敢面对挫折，挑起民族脊梁的祖国;自豪于用奋斗书写史册，用汗水浇灌硕果的祖国。您的胸怀是如此的博大，您的气魄是如此的恢弘。今天，我以中国为荣，明天，中国以我为荣!
我骄傲，我是中国人!
自信，就是要自己相信自己。自信，往往可以事半功倍。我就是一个充满自信的孩子。
这学期开学的第二周，老师宣布要竞选班干部，要求参加竞选的同学都要在讲台上发表竞选演说。我思忖着，二年级时担任过中队长，三、四年级时当过大队委，五年级时当班长。我对照着中队长的标准来衡量自己的能力和素质，认为自己有条件当选中队长。我对自己竞选班委有了一份自信。
回到家里，我开始认真准备。我先在脑子里构思出竞选的演讲稿，一遍一遍地改，改到了每一个词;一遍一遍地说，说到了每一个标点的停顿、语气的变化。周日的晚上，我把爸爸、妈妈当成观众，对着他们正式地演说了一遍。听完演讲，爸爸坚定地对我说：“一份耕耘就有一份收获。你下了这么大的功夫，我相信你一定能成功!”我应道：“是呀，你看我竞选什么时候紧张过?像这种事对我来说是小菜一碟。”我对自己竞选班委又有了一份自信。
这是一个周一的早晨，阳光明媚，我迈着轻快的步伐走进了教室，听见同学们在叽叽喳喳地议论着什么。我凑过去，他们告诉我，今天有好几位同学竞选中队长。听了这番话，我知道这几位竞选对手的实力与我不相上下。但是我并不紧张，我对自己充满信心。
竞选开始了，老师提过要求后，就让我们自己上台演讲。教室里忽然安静了下来，静得鸦雀无声，静得好像可以听见每一位竞选者的呼吸声。大家你看看我，我看看你，谁也不敢上台。一时间，班里出现了冷场。我想：班里肯定没有同学上台，我一定要上去。我稳了稳情绪，沉着地从位子上站了起来，大步走上讲台，迅速转过身来。我环顾四周，只见同学们向我投来期待的目光。“老师，同学们，大家好!”说完，我深深地鞠了一躬。我看见站在一旁的老师对我微笑着点了点头，我放松了许多。同学们的信任、老师的鼓励，更增强了我的信心。我用洪亮的声音，抑扬顿挫的语调，配合着坚定有力的手势，发表着竞选演说。同学们聚精会神地听着，有的还不时地点头称是。“请同学们投我保贵的一票吧!谢谢大家!”我的演讲完毕了，大家还沉浸在精彩的演讲内容中，猛地回过神来，“哗”，同学们报以热烈的掌声。我依旧镇定自若地走下讲台，回到位子上。
投票的间隙，同学们七嘴八舌地议论着，都说我演讲得最好，无论是演讲的内容，还是语言的表达，都很不错。
畅票完毕，老师宣布：“中队长，周乐群。”全班同学再次报以热烈的掌声。我感到自己成功了，我如愿以偿。
成功就是这么简单，从我做起，从每一件小事做起，如果今天比昨天进步了，就要为自己鼓掌，为自己喝彩，为自己加油!只要相信自己，让自己有自信，那么胜利的曙光、美丽的彩虹一定属于你。
青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空! 什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。
一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量! 这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。 诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。 而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。 如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。
是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!
正能量是对真善美最好的诠释。如何找寻正能量呢?其实就是去践行真善美。同学们，真善美并不遥远，它体现在你我的一言一行中，真善美并不虚幻，它体现在生活中的小事中。当你走在校园里，迎面看见老师，真诚地问候一声“老师好!”，这是一种真善美。课间看见地上的垃圾，你俯身把它捡起，丢进垃圾桶里，这是一种真善美。厕所旁边的水龙头还在眼泪汪汪地哭泣，你走过去，把它拧紧，这是一种真善美。楼道上的路灯天明了还亮着，你用手指轻轻按下，把它关掉，这是一种真善美。到食堂用餐，走到窗口，自觉地排成一队，这是一种真善美。前面一位同学不小心摔跤了，疼得直哭，你走过去，把他扶起，轻声地安慰他，这是一种真善美。同学遇到困难了，主动伸出援助之手，这是一种真善美。 真善美，就如同黑暗夜空中的星星，虽不及月亮般明亮、皎洁，但它却有它自身的高尚气质。真善美又如同一汪澄澈的清泉，给人心灵一阵洗礼，还自己一个焕然一新的自己!
世界，因为有真善美的存在，有一天将会成为一个美好、和平的世界!践行真善美，创造一个充满正能量的世界!
一个充满正能量的世界!
阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。
亲爱的老师、同学们：
大家下午好!今天，我演讲的题目是《敏而好学 不耻下问 争当有学识的中华少年》。
春秋时期的孔子是我国伟大的思想家、政治家和教育家，被人们尊称为最有学问的“圣人”。为什么孔子会有如此渊博的知识呢?《国学》课本里《孔子相师》的故事告诉我们，在日常生活中，随处都有做我们老师的人，我们要像孔子一样虚心请教问题。
记得上幼儿园的时候，有一天，我看到爸爸妈妈在下棋，一会儿爸爸赢了，一会儿妈妈又赢了。我感到很好奇，就问他们在玩什么。爸爸告诉我，这叫五子棋，哪一方最先有五颗棋子连成一条直线就算获胜。于是，我就请求爸爸教我下棋。从最开始的一直输，到偶尔的赢一两局，我慢慢掌握了下五子棋的诀窍。现在，我和妈妈下棋已经难分伯仲，经常是棋子都下完了还不能决出胜负，爸爸直夸我是“下棋高手”呢!
你看，在生活中总有自己不懂的事情，那就必须问。请不要让虚荣心堵住了自己的嘴。堵住了你的嘴，就是堵住了开启知识的大门。“敏而好学，不耻下问”，在生活中有虚怀若谷的精神，是会受益终生的。
我的演讲完了，谢谢大家!
几天前，语文课前三分钟讲话时，张婉君讲了这么一个故事：
埃森豪威尔小时候受了一次伤，很小，小到可以忽视。于是他挺着，没告诉任何人，没想到三天后，伤势急剧加重，无法行走，医生说要截肢，否则有性命之忧。他不肯，还挺着。全家人都陪着他，他的伤最终好转。文章赞美他的坚忍。说就是因为他能挺住困难 ，所以才能有之后的成功。
可是我不这么认为，固然一定有他出众的坚强，一定百折不挠，但这个故事不能作为例子。
首先，有了小伤理当尽快处理，而不是所谓的 挺住 ，扁鹊言， 疾在腠理 ，不治的话，必将深入 骨髓 ，可埃森豪威尔却不管不顾，任由伤情在恶化却仍隐瞒，且仍不处理。视自己身体如无物。这种 挺住 有意义吗?人们常说 预防胜于治疗。如果他能及时地告诉家人，或及时地处理伤口，又怎么会有后来医生要求的 截肢保命 ?
终于，他连走路都不能了。他的家人才终于知道这件事，也请来医生处理。医生说要截肢，他死活不肯，还逼母亲发誓：不能趁他昏迷时截肢。我就奇怪了，两害相权取其轻啊!舍一腿而保一命有什么不好?虽然最终病情好转，但那是一个奇迹，几率很低，不是每个人都能遇到的。如果每个有类似选择的人都像他一样，能活下来的又有几人呢?
另外，就是因为他所谓的 挺住 ，几天时间，所有家人都在他的身边，提心吊胆。他一个人，让所有家人为他不眠不休。为他着急!这样的 挺住岂不是太自私了吗?
文章的标题是 挺住困难 。挺住困难是在陷入困境时守住自已的一份希望，从困境中走出，可这个故事能算作挺住困难吗?开始本来没什么事，最多算做 困境边缘吧!他的 挺住 是在朝困境深处走去，越陷越深。在 困境沼泽 中偶尔有几块略微坚硬且高的石头，他碰巧踩了上去，离开了 困境沼泽。这难道能说是他找准了方向走出去的吗?这也能算是 挺住困难 吗?
当人们处在绝望边缘时，守住自己的那一份信念不放弃，挺住自己正遭受着的磨难，直至看到耀眼的成功之光，这才是挺住困难!
各位老师，各位评委。
大家好，我叫谢志艺。来自初二二班。
今天很荣幸能够站在这里，参加文学社竞选，我竞选的是副社长。
拿破仑说过：“不想当元帅的士兵，不是一个好士兵!”今天，我作为竞选者之一我想说：“我不仅想当元帅，而且希望成为一名出色的为大家谋利的好元帅。”
副社长，我自信在社员的帮助下，能够胜任这项工作。我相信我这只雏鹰，一定有一方属于自己的蓝天。
假如我是副社长，我会先致力于完善自身素质，给社员做榜样。
假如我是副社长，我会尽我自己最大的努力，去漂亮的完胜这项工作。
假如我是副社长，我会好好的协助社长，去管理好文学社，去开创个性的文学报。
古有毛遂自荐，今有志艺自荐。只要是金子就会发光，我相信自己，我相信自己有领导他人的能力。
请支持我，谢谢大家。