尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
我国是一个有着五千年灿烂文化的文明古国。文明礼貌的风尚源远流长。从非礼勿视,非礼勿听,非礼勿动开始,我们的祖先一直走在追求文明的道路上。文明被人们放在心里的一个重要的位置。文明是什么?文明就在我们身边,文明是路上相遇的微笑,是同学有难时的热情帮助,是平时与人相处时的和睦,是见到师长时的一声亲切的问早、问好,是不小心撞到对方时的一声“对不起”,是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动,是看到有人随地吐痰的主动制止……文明是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。今天的我们要做优秀文明的传承人,让文明伴随着我们的成长,也让文明伴随着我们的社会。
近期,同学们是否注意到,我们学校到处可见一道亮丽的风景线:每天早晨,我们都能看到我们的同学穿戴整洁,精神饱满地背着书包,一路纵对走进学校,同学们的一句爸爸妈妈再见!老师,早上好!让老师、父母脸上绽开了笑容的花朵。每天中午、放学我们的同学在班主任的安排下认真地做着值日卫生工作,把我们的教室、校园打扫的干干净净,使我们的校园格外整洁,美丽。朗朗的读书声不时从教室里传出,花坛中嬉戏的同学变少了,出操的脚步更加有力了,“对不起、没关系”的礼貌用语多了。同学们之间多了一份谦让,还有……还有……这些文明现象难道不叫人感动吗?不为之欣喜并为之骄傲吗?
但反思我们的所作所为,你会感觉我们离文明还有一段距离。在我们身边,在一部分同学身上,还存在着一些不文明的行为。有的同学校徽忘记佩带了,红领巾碎成了红带条。在我们校园内、教室里、楼梯上,那些与我们美丽的校园不和谐的纸屑又是不是你随意扔的?预备铃声早已响过,你是不是在顾盼左右,忙着说话?……这是一种和不文明的现象。
同学们,昨天的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯将决定明天的我们。让我们从现在做起,做文明的小使者,文明传递,心心相传,用自己的行动,来塑造更清新的天空,让文明的画卷,布满整个新风校园。
前言:都说中国历史是一部礼仪的历史,我们自古以来也都有“礼仪之邦”的美誉,早在春秋时期,儒家学说中就曾提到“礼为天下先”,强调以礼治国、以礼治家,孔子也曾说过“不学礼无以立 事无礼则不成”,可见无论从国家的角度还是从个人的角度来看,礼仪都发挥着至关重要的作用。那么在这个以人为本的社会,而又作为学生会长成员的我们更要注重自己的礼仪规范。
礼仪分为三大类,但今天所说的主要针对我们内部学生会成员,所以可以总结为两大类,即个人礼仪、公共礼仪。 个人礼仪可分为三项,一是仪表,二是言谈,三是仪态举止。
仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持 端庄、大方的仪表有着密切的关系,而仪表又可以从卫生、服饰两方面来说。
1、卫生:清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯。做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅。
2、服饰:服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。具体说来,它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应,还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素,并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。这也是作为学生会人员这是必不可少的。言谈主要由礼貌、用语两部分组成。
1、礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。
2、用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”,第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教”;麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为"拜托"等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在,我国提倡的礼貌用语是十个字:“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
仪态举止亦是个人礼仪中必不可少的,从一个人的仪态举止中可以清楚的看出这个人的文明素质以及修养。仪态举止可以简单的总结为谈话姿势、站姿、坐姿、走姿四个方面。
1、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听,不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。另外做自我介绍的时候一定要做到声音铿锵有力,不能给对方一种敷衍的感觉。
2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,
3、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。
4、走姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。
公共礼仪分为很多种,但对于我们学生会人员目前的状态,可主要从特定公共场合礼仪来看。
大会期间手机要调成静音或关机状态,要根据时间提前入场,并按照规定着装就坐。
2.办公室是我学生会人员办公的地方,要注意整洁,保持安静和卫生,保护学生会公共财产,同时做到不损害他人健康,不在办公室抽烟,并遵守学生会章程。
在这个交际信息高度发达的时代,“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的模式已经不适合我们的生活节奏了,在读书的基础上我们需要好好培养我们的交际能力,当然作为学生会人员交际更是我们必不可少的,而交际能力的培养来源于各种酒宴,社交,那么社交礼仪的重要性就不言而喻了。
社交礼仪虽然是调节器,可以调节人与人之间的关系,避免冲突。但社交礼仪同样有一些禁忌需要切记,否则会适得其反。没有人愿意和畏畏缩缩、自信的人交往。如果不懂怎样与人交往,必将是孤立的。可以说人际关系的好坏是决定人生成败的重要因素。
交往礼仪中有一个重要的“三A原则”接受“accept”、重视“attention”、赞同“agree”。就是要以自身的实际行动去接受对方,重视对方,赞同对方。接受对方,是要能容纳对方,不排斥对方。重视对方,是要对方感受到你的尊重,而且在你心里很重要。赞同对方,是要善于发现对方的长处,并及时加以肯定,既不要自高自大,也不要刻意奉承。所以我们必须要注重日常礼仪,随时随地都给被人留下良好印象。做到“说话有尺度,交往讲分寸,办事重策略,行为有节制。”只有这样别人才容易接纳你,帮助你,尊重你,满足你的愿望。
那么在交往过程中我们该注意什么哪?
不要言而无信。言而无信只是图了一时的方便和嘴上的痛快。长远的说失去了别人的信任,就是失去了最大的资本。
2.不要恶语伤害别人。当对方脾气一触即发时,要临时回避,是对方找不到发泄对象,并逐渐消火。回避并不等于妥协,而是给对方冷静思考的机会,同时也证明了自身的修养。
3.及时沟通消除彼此的矛盾。恶语相向很难避免,最好在事情发生之前或产生苗头之后,双方坐下来进行冷静的交流,消除对方的误解或矛盾,避免恶语的出现。
4.不要轻易发怒。遇事要冷静,学会换位思考,站在对方的角度去考虑问题,以便于找出问题的解决方法。
5.不要流言蜚语。在背后流言蜚语的做法,不仅会伤害到同学或同事间的情谊,甚至会造成反目成仇的后果,同时也反映出低下的品格。
6.不开过分的玩笑。玩笑是常有的,但要注意个度。
7.不在公共场合抽烟。烟有害于人体健康,而在公共场合抽烟会给人一种不可靠的感觉。当然主人邀请,便可另说了。
其次酒桌礼仪在社交礼仪中扮演着重要的角色。熟悉和掌握酒桌礼仪,做到触类旁通,待人接物恰到好处,不失礼。酒作为一种交际媒介,迎宾送客,聚朋会友,彼此沟通,传递友情,不仅可以给人留下良好的印象,还能促进人与人的交往,为工作或学习带来便利。 下面我们就来了解下酒桌礼仪:
酒桌上虽然“感情深,一口闷;感情浅,舔一舔”但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。
2.韬光养晦,厚积薄发,稳坐酒席宴上要看清场合,正确估价自己的实力,不要太冲动。
3.敬酒有序,主次分明敬酒也是一门学问。一般情况下敬酒应以年龄大小、职位高低、宾主身份为序,敬酒前一定要充分考虑好敬酒的顺序,分明主次。领导相互喝完才轮到自己敬。
4.可以多人敬一人,决不可一人敬多人,除非自己是领导。
5.自己敬别人,如果不碰杯,自己喝多少可视情况而定。比如对方酒量,对方喝酒态度,切不可比对方喝的少,要知道自己是敬人。另外劝酒也要适度。
尊敬的老师亲爱的同学们:
大家早上好!今天我国旗下演讲
的题目是《文明礼仪,从我做起》。 礼仪,作为在人类历史发展中逐渐形成并积累下来的一种文化,始终以某种精神的约束力支配着每个人的行为。礼仪是人类文明进步的重要标志,是适应时代发展、促进个人进步和成功的重要途径。礼仪的重要性,在于它有助于培养积极的心态,养成高度的自制力和高超的领导才能,建立自信心,塑造迷人的个性,它让你看起来充满热情,富有合作精神,保持身心健康,这些都是成功的不可或缺的因素。
我们学习礼仪,首先要以学会尊重他人为起点,礼仪从话中来,话从心中来,只有从内心尊重人,才会有得体的礼仪言行。文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。文明就在我们的身边,文明是路上相遇时莞尔一笑;是同学们困难时的倾囊相助,是遇到师长时的亲切问候。没有了文明,就没有了基本的道德底线。千学万学,学做真人,说的就是学习应先学做人,学做文明人。
著名的文学家歌德说:“一个人的礼貌就是一面照出他肖像的镜子”可见文明是一种气质。文明可以展现你的儒雅,文明是一种修养,文明可以尽显你的学识;文明更是一种引领,文明可以彰显你的素质。我们每个人都要提高自己的礼仪意识,重视礼仪。在此,我向全校同学发出倡议
管住我们的口,不说脏话,不随地吐痰;管住我们的手,不打架闹事,不乱扔垃圾;管住我们的脚,不践踏绿草,不横冲直撞。将文明带进校园,遵纪守法,搞好礼仪;将微笑带给同学团结友爱,学会谦让;将孝心带给长辈,尊敬师长,和睦邻里;将爱心带给社会尊敬他人乐于奉献。
让我们从自己做起,从现在做起!让文明不再是纯粹的理念,而是每个同学的自觉言行!让文明不再是外在强加的约束,而是内化的集体自律!
争做文明人,应是我们大家永远的呼唤、一生的追求!祝愿我们美丽的三中处处开满文明之花!祝愿我们自己逐步成长为高尚的有用之材!
最后,我选了这样一句话送给大家,来结束我今天的讲话:人不是因为美丽才文明,而是因为文明而美丽!
谢谢大家!