20__年奥运会，中国给世界奉献了精美绝伦的体育盛宴，但也留下了一个让人不敢想象的遗憾，8月18日：刘翔退赛!亿人期待的刘翔，由于右脚跟腱发炎，给自己留下无法挽救的痛。因伤退赛，连他的师傅也失声痛哭。田径场上，在众人的期望和注视下，忍受着难以想象伤痛的刘翔，只能仰天长叹，昂着头走向悲壮。
谁也没有想到，刘翔的卫冕之路结束得如此之快。观众惊讶着，许多人都表示出自己的反应。我想不到，在喧嚣、繁华的尘世中也能看到理解，我看到了他们的美德：
尊重篇
刘翔的退赛成为北京奥运会一个遗憾，我从电视上听到更多的是尊重的理性声音：
“刘翔也是人，不是神，也会有伤痛，我们不能用完美的要求来对付他!”
“与其看着刘翔倒下，宁愿看他理智退出。”“选择退出所需要的勇气更大于继续参赛。”
……
这是人们的心声，他们都尊重刘翔的做法。虽然刘翔没有赢得比赛，却赢得了人们的尊重。人们的心态越渐成熟，在现场没有人喝倒彩，这是中国人传统的美德。
尊重，也许能让刘翔，懂得释怀。
理解篇
法国雨果说过，“世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空还要浩瀚的是人的心灵。”的确，人的心灵是最广阔的，它可以包容一切。
许多人们对于刘翔的做法纷纷表示理解与支持。
“我们应该对刘翔更多的保护与宽容。”
“带伤上赛场是非常冒险的，刘翔退赛明智。”
“身边的人都寄予厚望，运动员可能压力过大。”
人们是明白事理的。对于金牌的得失，对于严重的脚伤，仍“轻描淡写”地表示理解。刘翔也说了：“如果不是万不得已，我是不会退出的。”刘翔的迫不得已，是对人们最好的解释。
在我心中，理智的放弃也是胜利。他之前的路走得那样辛苦，那样辉煌，不能因为脚伤无法参赛而引起公愤。当时，广播中传出刘翔因伤退赛的消息，全场惊讶，随后仍有人大喊“刘翔加油”。可见中国人的品德如此高尚——不在乎刘翔的失败，仍用鼓励作为结局。
理解，也许能让刘翔跑得更辉煌。
原谅篇
人们，原谅了刘翔无法夺金，原谅了刘翔突然退赛。刘翔向全国人民说“对不起”，国民对刘翔说，我们支持你。
原谅也许能刘翔不那么的内疚，不那么的难过。刘翔也誓言：“我会东山再起!”我们也都应该相信他，留下一个完美的结局。
刘翔为了夺金，昼夜不停地训练以致脚伤，他虽承载着人们的骄傲，但人们给他的压力实在太大了。在比赛当天，刘翔身上的号码是“1356”，有的人解释说，13亿人民56个民族把同样的期望寄托在他的身上。这样的压力，谁能承受?
北京奥运赛程中的这一插曲，折射出奥林匹克价值观在今日中国大地上的闪亮光辉。
原谅，也许能让刘翔，澎湃的心情平静下来。
坚强篇
刘翔退赛，世界惊愕，观众洒泪。
刘翔面对自己的“不战而败”，仍乐观、坚强地面对。他灿烂的笑容，他的坚韧，让我们接受了他的道歉。即使他的路走得多艰难，他仍不言败。在我心中，退赛亦是英雄。
今天，风雨洗礼出刘翔的坚韧;明天，他的信念将历炼出璀璨的将来。不管有多少次的“不战而败”，他仍是我心中最骄傲的英雄，我为他的坚强而喝彩!
坚强，也许让刘翔的路，走得奇妙，走出奇迹。
一切的尊重，原谅，都从理解开始。
理解，让刘翔的退赛得到了美好的结局;只有理解，才能让刘翔的人生里再次开出最美丽的花朵。
亲爱的老师、同学们：
宽容，是一种很奇妙的东西。天空宽容了白云，才有了绚丽的彩霞;大地宽容了种子，才有了绿树与鲜花;太阳宽容了月亮，才有了日与夜的交替，月亮宽容了群星，才有了美丽的夜晚，江河宽容了小溪，才有了浩瀚的大海。
宽容了别人，或许对自己也是一种帮助。天空宽容了白云，使得自己更加美丽缤纷;大地宽容了种子，将自己装扮一新;太阳宽容了月亮，是自己成为了光的使者;月亮宽容了群星，彼此衬出各自的美丽;江河宽容了小溪，使自己更加浩瀚。
如果天空没有宽容白云，将会失去缤纷，变得单一枯燥;如果大地没有宽容种子，将变得光秃秃的，失去生机;如果太阳没有宽容月亮，将永远挂在天空上，失去日与夜;如果月亮没有宽容群星，将孤零零的悬挂在夜空，犹如古时的皇帝;如果江河没有宽容小溪，将会面临枯竭的命运。
《将相和》中，蔺相如宽容了廉颇，两人和好，使国家更加繁荣昌盛。如果他没有宽容廉颇，一时意气用事，将会造成国家内部危机，秦国必定会趁虚而入。但他没有。
宽容，一种奇妙的东西。
理解，是春天的暖风，夏天的雨水，秋天的明月，冬天的太阳。人与人之间，因为有了理解，才会有心灵的沟通，才会有深厚的友谊，才会有家庭的温馨，才会有生活的美好和社会的和谐。理解他人，可化冲突为祥和，化干戈为玉帛，化仇恨为谅解。理解如一泓清泉，可浇灭任何误会所摩擦出的火花。
法国作家雨果曾说过：“世上最宽阔的东西是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的则是人的胸怀。”假如缺少理解，世界将会变得多么暗淡无光。商纣王因为不理解妲己的“爱”，才会遭到亡国的悲惨下场。周瑜因为不理解诸葛亮的用意，才会有“既生瑜何生亮”的悲叹，以致被诸葛亮活活气死。
不管理解谁，亲人、朋友、陌生人，只要我们用心去理解，会使我们更受人尊重，进一步提升自己。
春秋时期，管仲和鲍叔牙是好朋友，曾在一起做过生意。每次分钱的时候管仲总是要多贪一些。别人说他贪财。鲍叔牙对别人说：他怎么会贪财呢，是我看他家穷，故意多分他的。后来管仲带兵打仗，总是冲锋躲在后面，撤退冲在前面。别人笑他贪生怕死。鲍叔牙就对别人说：他家有老母靠他养活他是尽孝啊!就是鲍叔牙对管仲的处处理解，是“管鲍之交”流传千古。用真情对待朋友，理解朋友的所为，你也会陶醉于友谊酿成的香酒之中。可见理解朋友的重要性。
现代人生活和工作的压力太大，物质欲望太强，各自奔忙，竞争多于互助，彼此戒备，缺少相互理解，才导致诚信的丧失，心灵的隔膜。因此，国家提出的“建设和谐社会”的倡导才更显出它深远的意义。
愿我们彼此少一些戒备，多一些理解，使我们的社会多一份和谐。让我们高呼“理解万岁”。
以前，我曾感到同学、老师、家长总是那么不能理解人，因此，自己有心里话也很少说，有一次在汽车上发生的事却深深地触动了我。汽车上，一位农村老人自认为认识路，没听售票员报站坐过了。年轻的女售票员一再向老人表示歉意，说她照顾不周，嘱咐老人以后乘车向售票员打个招呼;老人呢，却直说自己大意了。她下车了，两人互相谅解地一笑。
事情虽发生得平常，而我却无法平静。是啊!我们总在怨别人不理解自己，而自己又理解别人了吗?人在一生中，会遇到许多坎坷和不平，这时候，他们所需要的，是别人的理解和帮助，我们只想到自己需要理解，而是不是更多地考虑到了别人也需要理解呢?
理解是相互的!当自己真正理解了一个人的时候，大家的心不是相互靠近了一步吗?这无疑也就增加了别人对自己的理解。现在不是都在说“理解万岁”吗?这个“理解”包括两层意思：一是人们最需要的是理解，自己得到别人的理解是幸福，最欢欣的，另一方面是自己要尽力给别人以理解，理解别人是最高兴的，最值得赞扬的。而第二方面更为重要，是更值得深刻认识，去全力做的。
理解是相互的!理解不需要很多话。假如说战斗的勇士们温暖的家，来到了热血横飞的战场上，你这要对他们说一声：“我理解你们。”他们就可能得到一些心理上的安慰，又比如说在学校，同学之间经常会有一些小矛盾，或遇到一些不顺心的事，如果自己作为旁观者，这要多他们说一句：“我理解你现在的心情。”就这短短的九个字，他们就会得到安慰，小矛盾或是不顺心的事也许就消除了。
理解，是沟通感情的桥梁。“只有真正的理解，才能产生心灵的共鸣”，这个“共”字道出了理解的真谛——它应该是相互的。如果一味地要求别人理解自己，而自己却不愿去理解别人，那不仅是一种浅薄，而且也是一种自私。
在错综复杂的生活中，人与人之间难免产生一些隔阂。因此，相互之间的理解显得格外重要。那天发生的事使我对这句话有了更深刻的体会……
我和边琬淳是好朋友是班里公认的事。从一年级入学那天起我们就是好朋友了。我们常以姐妹互称，我是姐姐，她是妹妹。但是，我们也会发生一些误会。
四年级时，有一次下课我们在班里聊天，就站在我的位子旁边。上课后我发现我的笔不见了，我认为是边琬淳拿走的。但是，我又觉得她可能是和我逗着玩，于是就没有在意。
到了晚上放学，我见她仍然没有把笔还给我。“她大概忘了吧。”我在心里安慰自己。“边琬淳!可以把笔还给我了吗?”我跑到她旁边，问着。“什么笔?我没找你借笔啊!”她一脸疑惑的看着我。“今天上午你拿走的那支。”“今天上午?我没拿!”她十分坚定地回答我。我生气了，“明明拿了，还不承认，不理你了!”我把她甩在后面，一个人走出了校门。
晚上回到家，我还是闷闷不乐的。我觉得自己交错了朋友。吃过晚饭，我到屋里写作业。刚拿出一本书，一支笔就从书里掉了出来。我拾起来一看，正是上午那只不翼而飞的笔。我意识到自己错怪边琬淳了，心中十分自责：是我不好，自己粗心大意，找不到还责怪别人，不找自己的错误……
于是，我马上给边琬淳打了个电话，向她道歉：“对不起，放学时的事是我错怪你了，你能原谅我吗?”说这些话时我心里像有一头小鹿在乱撞，生怕她生气，不原谅我。她很开心的原谅了我，“没关系，好朋友嘛，什么愿不原谅的。”我仿佛又看到了我们手牵手的样子，心里美滋滋的。于是，我们又和好如初了。
那一天，我体会到了理解是多么重要，是多么不可缺少。
亲爱的老师、同学们：
宽容是一种理解，宽容是一种信任，宽容是一种胸襟，宽容是一种境界!宽容还可以使人们心灵的距离不再遥远。
《负荆请罪》中蔺相如的宽容，使赵国皇帝的“左右手”成为好朋友，是赵国更加强大。
的确。宽容是一种强大的力量，使敌人变成友人，是充满硝烟的战场重新变成一个美好的家园。在生活中，我们难免与别人发生摩擦，当别人不小心踩到你，你应该摆摆手，说声“没关系”，不能大发脾气，这样会多一处没有硝烟的战争。当别人一不小心弄坏你的东西，向你道歉时，你应该宽容的付之一笑，不可以斤斤计较，否则可能你会失去一个忠诚的朋友。人生如此短暂匆忙，我们何必把每天的时间浪费在这些部位的摩擦之中呢?天地如此宽广，比天地更宽广的应该是人心!
在工作中，在学习中，难免有些不如意的地方，如果以宽容之心来应付一次次所谓的误会，那么结局该多美好啊!
孩子误解妈妈，宽容能促进母子之间的亲情;好友误解好友，宽容能增强朋友之间的友情;老师误解学生，宽容能提高师生之间的情谊学会宽容爸!这样能够使我们的生活便得更加美好!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
溪水不恼鱼儿的嬉闹，它理解鱼儿在追逐种体验生命的美妙;花儿不恼蝶儿的飞舞，它理解蝶在舞蹈中秀出青春的魅力;小树不恼风儿的招摇，它理解风儿在游戏中感悟运动的真谛。乃万物之灵的我们，是否也该怀着理解的心态，去欣赏花草树木、世态人情呢?
曾经看过这样一篇文章：儿子是一艘巨轮的船长，日夜与海为伴、与风为舞。难得回来一次，即使回家，也要等到深夜，父亲一听到他回来的消息，就彻夜不眠，只为等他敲门的那一刻，立即为他开门，问他一句“饿不饿?我给你做碗牛肉面。”让父亲等到深夜已内疚不已，怎还好劳烦父亲做面。于是，每次他都说“不饿”……父子俩就这样结束了一次又一次相见。直到有一天，父亲与世长辞，他才幡然醒悟：如果当时自己说饿，父亲就会欣慰地去做碗面，然后父子俩畅谈一番。这样的话，父亲就不会临走时还带着遗憾。因为不能理解，他失去了父爱。
朋友，当我们为文中的他遗憾的时候，有没有想过我们的父母呢?不管我们的父母是高级工程师还是下层农民，是高级企管还是小摊贩，是老板还是工人……他们都有一个共同点：为儿女辛苦奔波，无怨无悔。有句话说得好：上帝不能亲自去每一个人家里，于是创造了“母亲”，不能亲自教诲每一个子民，于是创造了“父亲”。做儿女的，既然我们无法“报得三春晖”，那就给予他们一些理解吧!
当我们为自己没有耐克球鞋，没有诺基亚手机而烦恼时，我们应理解父母面朝黄土背朝天的辛酸;当我们为父母翻看日记、询问外出情况等所谓的侵犯隐私而恼怒时，我们应理解父母那拳拳爱子之心;当我们为父母的“出门小心、加件衣服”而心烦意乱时，应理解父母那“慈母手中线，游子身上衣”的殷切呵护……久而久之，仇恨、代沟统统在理解中消融，接踵而至的是爱在理解中绽放的一枝奇葩，香远益清，亭亭净植。
我坚信，那些懂得理解父爱母爱的人，定能理解风的招摇，雨的肆意，蝶的飞舞，还有纷繁的世态人情，从而成就不平凡的人生。
你拥有爱吗?有，就让它在理解中绽放出玫瑰花吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
理解是什么，简言之，理解就是两个人两颗心的碰撞、融合。从俞伯牙摔琴为知音，到现代社会人们所高呼的“理解万岁”，“理解”在生活中的地位日益提高，因而，学会理解也就成了人类社会不衰的议题，成了我们迈向成熟的必修课。
那么，我们应怎样学会理解呢?
首先，我们应该学会换位思考。在现实生活中，我们每个人扮演着不同的角色，如果不能够换位思考，站在他人的角度看待问题，我们无法明白他人的想法，更别谈理解了。比如对于著《史记》的司马迁，如果我们不能站在他的角度，深刻体会他奋而著书，坚持创作的心路历程，我们就无法理解他在遭受莫大耻辱后，仍顽强活下去的意志，我们就无法从中吸取更深层次的优秀的精神，而只是浮于表面，单纯的崇敬，于自身并不会有所提升，相信这种缺乏理解的崇敬也绝不会让司马迁感到慰藉。
其次，我们应该采取必要的行动，需要理解的人或许在生活上、精神上受到了莫大的打击，或者陷入狼狈的困境，如果我们仅仅停留在换位思考，用语言去安慰受伤的心的话，结果往往不尽人意。要知道，在苦难面前，语言的力量是贫乏卑微的，该出手时就出手，才是对理解的诠释，这是学会理解的步骤中至关重要的一部分。庄子寓言《涸辙之鲋》就讽刺了那种只许下泛泛无际的诺言，却无丝毫行为的人。的确，在问题面前，只有行动，才是最真实的，也只有行动才能将自己的理解送到他人的心中，给人以温暖、力量。
再者，我们应该学会适当沉默，当一个人来寻求你的理解的时候，他往往被强烈的情感牵制着，无法看清真象，如果你同他悲喜与共，那么你也会迷失方向，无法真正的理解、帮助所需要帮助的人。因此，我们在适当的时候尤其要克制住自己的情感，理解在大部分时候并不需要太多话语和行动，有时甚至一个眼神、一个拥抱就足以概括理解的全部含义。
学会理解是一门艺术。理解之道，在乎于心，只要你真正用心去理解，理解也会变得十分容易。学会理解吧，让人与人相处得更加紧密、更加美好。
尊敬的各位领导，各位同仁;
大家好
我演讲的题目是‘学会倾听，学会理解，学会宽容’，万事德为先。一个师德高尚的教师必然具有高标准的行为准则和高度的工作责任心，他的日常教育教学工作，必须十分到位。师德决定师风。随着现代社会分工的发展和专业化程度的提高，市场竟争日趋激烈，整个社会对教师的职业观念和态度、职业技能与素质、职业纪律与作风的要求越来越高。
那么如何培养教师高尚的职业道德呢?
作为一名教师，应大力实践以“依法执教、爱岗敬业、热爱学生、严谨治学、团结协作、尊重家长、廉洁从教、为人师表、严师益友”为主要内容的教师职业道德。加强自身学习，不断提高政治素质、法律意识和业务水平。
作为一名教师是光荣的，教师对人才的培养和文化科学的发展，起着重大的作用。要做好教师工作，首先必须具有高尚的师德。学校是进行系统道德教育的重要阵地，肩负着培养国家和民族未来的重任。教师则是学校落实以德治国方略，推进素质教育的实施者，是学生知识增长和思想进步的指导者和引路人。在当代，教师只有从根本上掌握师德的本质，才能站得高，看得远，才能树立较强的'事业心和社会责任感。
实践证明，一个受到良好责任教育且有责任意识的教师，比没有责任感的教师进步要快，而且在人生道路上也较易有所作为。责任感强的教师，既能给学生以战胜困难的勇气和智慧，又能帮助学生不断修正前进的方向。因此，加强教师职业道德修养，必须从“责任”二字做起。对自己应负的责任认识得越早，越能健康快速成长，也会在履行责任中实现自己的人生价值。
师德师风建设，重在点滴，重在落实，重在自身教育，重在与时俱进。我们既要反对片面强调“师道尊严”的思想，又要反对经验主义和教条主义。新课程改革已全面铺开，其主要理念就是“以学生为本”，关注学生的主体地位，而尊重学生、关爱学生、平等对待学生，是师生和谐相处的重要前提。尊重是相互的，而不是靠传统的家长制式强压得来的。学生是有自己思想和行动自由的独立个体，被平等对待是一大愿望，能得到老师的嘉奖对学生是极大的鼓励。教师面对的不是冷冰冰的产品，而是一个个有着鲜活生命、正在茁壮成长的孩子。严格并不是苛责。教师的七情六欲不能随意发泄在学生身上，体罚是一种无能的教育。受学生欢迎的教师具有这样的品格：尊重学生的人格，理解信任学生。从尊重学生出发，建立新型的现代师生关系，教师要进行必要的角色转换，要学会倾听，学会理解，学会宽容，成为学生成长的伴侣。
我对演讲完毕，
谢谢大家!