演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在现在社会，演讲稿与我们的生活息息相关，如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编为大家收集的中学生关于好习惯演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
尊敬的各位老师，同学们：
你们好！我是四年级的张，我演讲的题目是《好习惯成就好人生》生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。
著名教育家叶圣陶先生说过这样一句话：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。”我们在学校，不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好习惯的养成。
怎样培养自己的好习惯？首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里随处可见的垃圾？这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的责任吗？你留意过周围同学的语言吗？那脱口而出的脏字是不是很刺耳？这里面有你的声音吗？你对老师、长辈礼貌吗？你对同学友善吗？你今天按时出早操了吗？你起床后整理床铺了吗？你上学的路上遵守交通规则了吗？你今天读书了吗？功课提前预习了没有？今天的作业你认真完成了吗
千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质。古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当铭记在心。我们的校园每天都有很多的老师同学在辛勤地整理，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，当你随手扔下一片纸、塑料袋的时候，想到过他们的辛劳吗？你可能觉得一片废纸而已，没什么大不了的，设想如果全校学生人人都扔一片废纸，校园是什么样？我们尊重别人的劳动了吗？把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其实并不需要花多长时间，费多大力气，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题。如果人人都养成好习惯，校园会是多么清洁、美丽。在优美的环境中工作、学习，人人都会心情舒畅。
再说一说同学们的语言。语言是用来交流思想、传情达意的，它应该是优美的、悦耳的。可在我们同学当中，出口成“脏”的现象很普遍，耳边时时响起这些不和谐音。有的同学似乎觉得说话不带脏字就不足以显示个人魅力，脏话连篇。这个坏习惯污染了校园的语言环境。这个坏习惯的形成不外乎两个方面的原因，一方面是由于成长环境的影响；另一方面恐怕是你对这个问题存在错误认识，错把丑陋当时髦。这种令人厌恶的行为，只能得到“素质低下”的评语。想到别人好的评价、高的评价，靠什么？要靠你的优秀行为，靠你文明、优美的语言。如果你想成为优秀的人，如果你想得到别人的赞美，那么，从现在开始，改变自己，摒弃说脏话这个坏习惯，试着说“你好”“谢谢”“请”这样的优美语言，试着
去面带微笑问候别人，你会发现自己是一个受欢迎的人。当大家都习以为常地相互问候时，校园里的声音会是多么和谐悦耳。
课间活动的时候，我们经常看到有的同学在教学楼的楼梯间、走廊上追逐打闹，高声喧哗、旁若无人，既影响了师生们正常的学习秩序，又带来了很多安全隐患。
同学们，我们应当不懈地培养好习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。比如，出入教室时，轻轻地带上门；放学了，随手关上教室的灯；在公共场所，轻声慢步；见到老师，礼貌问候，上学路上右行、注意交通安全等等。这些都应成为我们的习惯。
同学们，本学期我们正开展以良好的行为习惯养成为主题的教育活动，让我们习惯性地去学习，去读书、去思考，习惯性地去认真做事情，习惯地对别人友好，习惯性地欣赏周围的美景。当你养成了优秀的习惯，在人们的眼中，你就会显得很优秀。
最后用著名心理学家威廉·詹姆士的一句话作为结束语：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自三（x）班的，这天，我演讲的题目是，《好习惯伴我成长》。
敬爱的老师，你们想知道让懵懂无知的孩子成就非凡事业的成功秘决吗？亲爱的同学们，你们想知道让自己劳逸结合，玩的痛快，学的简单的秘密武器吗？这天就让我来告诉大家，那就是养成好的习惯。
习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的行为。美国大师拿破仑西尔说：习惯能够成就一个人，也能摧毁一个人。习惯有好有坏，好习惯就像我们在银行里存了一大笔钱，它的利息让人终身受益，往往也能为我们插上一双成功的翅膀。
好习惯不是凭空而来的，好习惯重在培养，习惯就像我们右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗脸一样，习惯了就自然了，都是我们从小事、从点滴做起的，时刻一长构成的一种行为。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
今天我在这里要讲一讲关于学习这方面的事情，在正式开讲之前啊，我得先和大家说一件事，那就是我可是第一次上台给大家做演讲，所以我的心、我的手到现在还在微微颤抖着，要是接下来我说错什么话或者表现的不好的话，还请大家多多谅解一下我。
人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：
1、自主自立精神；
2、坚强的意志力；
3、非凡的合作精神；
4、鲜明的是非观念和正确的行为；
5、选择良友；
6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13%的人“坚持认真完成作业”；66.8%的人非常喜欢“独立做事情”；79.73%的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”；而54.05%的人“经常制止他人欺负同学的行为”。可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生。
好了，既然我已经给自己找好了台阶了，那我就要开始演讲啦，我今天演讲的主题就是“学习，要养成一个好的习惯才行”。大家都知道，学习是一件需要毅力、专注的事情，如果在学习上没有形成一个良好的习惯的话，那么学习必然是会受到一点点影响的，每个人都有自己的学习习惯，这都是生活环境带给我们的影响，所以有些人在学习了养成了一些好习惯，有些人则养成了并不是太好的学习习惯，那么养成一个好的学习习惯到底有多么重要呢？我先来举一个例子吧，好的学习习惯就好比在听课的时候认真听课、做笔记，保持注意力集中，如果我们能长久的坚持这样的好习惯的话，那么我相信我们的学习成绩不会差，但是如果你在学习的时候，不但不认真听课，还喜欢走神的话，那么是很难在学习这方面取得建树的。一个好的学习习惯是需要长时间养成的，坏习惯也是如此，所以我们在小时候就养成好习惯的话那自然是最好了，当然了，现在去培养一些好的学习习惯也不算晚。
良好的学习习惯足以改变我们的生活，坏的学习习惯也能够毁掉我们的学业，所以大家可别小看了习惯带给我们的影响，就拿我自己来说吧，我就有这样一个坏的学习习惯，那就是我喜欢在玩耍够了之后才会去写自己的作业，这也就导致了我的做题能力比不过别人，毕竟我的心思不够集中，长时间这样的积累下来之后，我和那些成绩好的同学差距是越来越大了，这也让我明白了养成良好的学习习惯是多么的重要，现在的我啊已经吸取教训了，我已经在更改自己的坏习惯了，我要争取在初中毕业之前多养成一些好的学习习惯，改掉或者减少自己坏习惯的出现频率。在这里，我也相信大家一定养成属于自己的好习惯，所以大家可别再犹豫了，赶紧看看自己在哪里还需要改进吧！
谢谢大家！
同学们：
你们好！
我国著名教育家叶圣陶先生十分重视少年儿童良好习惯的培养。他认为教育就是养成良好的行为习惯。为此，叶圣陶专门写过《"习惯成自然"》和《两种习惯养成不得》等文章。世界著名心理学家威廉。詹姆士说：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运！可见，好的习惯是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化。满身恶习的人，是成不了大气候的，惟有有好习惯的人，才能实现自己的远大目标。
每个人都想有一个好的习惯，但如何才可以有一个好的习惯呢？
一、至少坚持21天。21天已经基本可以让你培养一个永久不变的好习惯了。时间如果太短则不能根植到你的大脑内，形成长久的习惯。
二、一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯，就要集中于改变这一个习惯。一次如果想改掉多个习惯，势必会分散你的精力，并使你最终放弃。
三、把要培养的习惯转变为明确的目标。比如“每天跑步”是一个明确的目标吗？当然不是了，它只是一个目标，但却不是明确的目标。每天跑步，什么时间跑，跑多长时间，这些都不明确，怎么可能实现呢？如果改为每天早操后跑800米，这样这个目标就明朗化，并且具备可执行性了！
四、将目标公布于众，至少让你的朋友们知道。他们不仅可以监督你，还能够无形中产生压力（压力就是动力嘛）。当然，你也可以让他们一起来培养习惯。
五、做总结。每天、每周、每月总结一下目标的执行情况，一定要认真客观的分析，不要总找借口，优缺点都要总结出来，优点有助于提高你的自信心，缺点有助于你加以改进。
下面向大家推荐9个方面的好习惯，请你参照老师介绍的方法，根据自己的实际情况，努力培养自己的好习惯吧！
9个学习好习惯：
（1）提前预习（2）专心听讲（3）爱提问题（4）及时改题（5）查寻资料（6）不磨蹭（7）仔细审题（8）勤于动笔（9）认真书写
9个做人好习惯：
（1）心态积极（2）孝敬老人（3）勤俭节约（4）持之以恒（5）充满自信（6）守时惜时（7）诚实可信（8）善待他人（9）不给他人添麻烦
9个卫生好习惯：
（1）饭前便后洗手（2）早晚刷牙（3）每晚洗脚洗袜子（4）手脏了及时洗（5）不随意席地而坐6）常换衣服常洗澡（7）不随地吐痰（8）不乱扔垃圾（9）随手整理好用具和衣物
9个饮食好习惯：
（1）定时定量（2）细爵慢咽（3）吃饭时不说话不出声（4）爱惜粮食（5）不挑食不偏食（6）不吃不合格食品（7）不边走边吃（8）少喝饮料多喝白开水（9）少吃零食
9个阅读好习惯：
（1）经常去书店和图书馆（2）手不释卷（3）专心致志（4）做摘抄画重点（5）读。写。思相结合（6）爱护书籍（7）善于使用工具书（8）姿势正确（9）善于交流心得
9个安全好习惯：
（1）遵守交通规则（2）遵守公共秩序（3）不急追猛跑（4）不玩火5）不逞能6）离家离校要向家长或老师打招呼（7）右行礼让（8）有自我保护意识（9）不做危险动作
9个运动好习惯：
（1）每天运动一小时（2）认真完成每一次练习（3）全面锻炼身体（4）常到大自然去（5）循序渐进（6）做好准备活动（7）经常散步（8）积极参加体育比赛（9）不断尝试新项目
9个劳动好习惯：
（1）自己的事情自己做（2）家里的事情主动做（3）别人的事情帮助做（4）按操作程序劳动（5）学会共同劳动（6）劳动中注意自我保护（7）找窍门探索巧干（8）劳动结束后整理现场（9）爱护和珍惜劳动成果
9个礼貌好习惯：
（1）进别人的房间要敲门（2）不乱翻别人的东西（3）用双手接递长辈的东西（4）坐有坐相，站有站相（5）礼貌待客（6）不随便打断别人的话（7）使用礼貌用语（8）在公共场合要安静（9）见到熟人要主动打招呼
好习惯益终身。祝同学们人人养成好习惯！
亲爱的老师，同学们：
大家好！
不知是那位哲人从说过：一种好习惯的形成，可能成就一个一辈子的事业，成功是有规律有循的，世上没有无缘无故的成功，知识、能力固然重要，但好习惯的往往能成为你插上成功的翅膀，不经意间，会助你一臂之力；而坏习惯有时会让你跌落谷底。
星期天下午，我和妈妈去逛街，走在大路上，忽然看到从一辆高档轿车里飞出一个不明飞行物，正好砸在一个行人的身上，汽车一溜烟很快没影了，这个路人也随口骂了句脏话。一切发生的很快，结束的也很快，马路上行人、车辆依然和刚才一样，好像这件“微不足道”的小事根本没发生过。
于是我边往回走边想。看似微不足道的一件事，平时可能经常发生。坐在汽车里的人随意往外面扔东西，是一种可耻的陋习，而行人随口就说脏话同样也是不对的。既然提倡和谐社会，我们每个人就应从自我做起，养成良好文明的习惯。
记得有位哲人从说过：一种好习惯的形成，可能成就一个一辈子的事业，成功是有规律有循的，世上没有无缘无故的成功，知识、能力固然重要，但好习惯的往往能成为你插上成功的翅膀，不经意间，会助你一臂之力；而坏习惯有时会让你跌落谷底。
美国著名的成功学大师拿破仑西尔说：习惯能够成就一个人，也能摧毁一个人。习惯影响人生，习惯决定命运。好的习惯一旦养成，就会受益终生；而一旦染上恶习会使人误入歧途。
是啊，好习惯是我们成功的基石，也是走向成功的阶梯！
我的演讲完毕。
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
相信在家都有自己的一些好习惯，今天我来介绍一下自己的好习惯。
第一条好习惯：早睡早起。我每天晚上八点睡觉，早上六点起床，从不偷懒。每到六点奶奶就会叫我起床，我一睁开眼会躺在床上清醒几分钟再起床，穿衣服，整理被子，吃饭，上学。
第二条好习惯：不挑食。每天放学回家，一进家门就知道妈妈做的什么饭，因为妈妈优势的饭很香，很好吃，好吃了自然就这挑食俩字忘了，只要吃了妈妈做的饭，就很自然地想起妈妈做饭时的辛苦。
第三条好习惯：爱动脑筋。我天生爱动脑筋，无论是在学习上还是在玩耍上，我都爱动脑筋。例如我买了个魔尺，拼成了一个球，又变成了章鱼或食人花。再比如我买了个能组合的玩具，把三个这样的玩具拼成了一个大的组合战士。当时我就惊呆了，想：“我是怎么拼出来的？”我猜一定是我脑筋转了转，脑子里出现了一个这样的战士，难怪我能拼出来国。
怎么样，我的好习惯多么？
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！我是安光小学年班的xx。今天我演讲的题目是《我有一个好习惯》。
古人说：“一个坏习惯可以毁掉一个人，一个好习惯可以成就一个人”这句话说明了习惯对于人的成长是十分重要的。习惯是什么？是在长时期里逐渐养成的、不容易改变的行为。习惯可分为好习惯和坏习惯。我们每个人身上都有许多好习惯和坏习惯。有人问我，你有什么好习惯？我可以自豪地告诉大家，我有好多好习惯呢！例如：向人主动问好的习惯、倾听他人讲话的习惯、上下楼梯靠右行的习惯等等，在这里我就不一一列举了，今天，我只想和大家交流一下我身上的一个好习惯—那就是用完东西放回原处的好习惯。有人还会问我那你是怎样养成这个好习惯的呢？那还得从我小时候说起，小时候妈妈发现我有一个不好的习惯，就是用完东西随便乱放，弄得屋子里乱七八糟，妈妈每天上班、那么辛苦，回到家里还要操持家务，是多么的不易呀！然而我还給妈妈添乱，真是太不应该了。由于我随意乱放东西，有一天竟把作业忘家了，受到老师的批评、同学们异样的目光，我感到非常的尴尬。为此我暗下决心改掉这个缺点。可是我试了好几次，也没成功。哎！养成一个好习惯可真不容易呀！正当我感到很迷茫的时候，老师发现了我情绪不对，关切的问我：“你怎么了？”于是，我趁机把我的想法告诉了老师，老师对我说：“你不要灰心，要想成功改掉一个坏习惯，不是一件轻而易举的事，你必须下决心，真正想改掉这个坏习惯，你还要坚持，现在不是正在开展21天养成一个好习惯活动吗？我希望你在这项活动中改掉这个坏习惯，我相信你会成功的。”老师的话增强了我的自信心。从这以后，我就试着按老师说的方法去做，从一点一滴开始，在家里做完作业、看完课外书我都要有意识的把用过的东西整理好放回原处；在学校里做完之日后我都会把用过的洁具放到指定地点摆放整齐，我还请家长、老师、同学监督、提醒我。久而久之，在21天养成一个好习惯实践中，居然真的见效了，我养成了一个用完东西放回原处的好习惯。至今我依然拥有这个好习惯，它已成为我生活中不可缺少的习惯了。同学们，你如果有不好的习惯，不妨试试我的方法。相信一定会对你有帮助的。
“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”少年儿童时期是养成好良好习惯的最佳时期，衷心祝愿我们每个小学生都能养成良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯，为我们精彩的人生夯实基础！
我的演讲完毕。谢谢大家！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我讲的话题是”养成良好习惯，做文明学生“。
良好的行为习惯是我们一生学习、生活和工作得以成功的基础。拿破仑曾说过：播下一个行为，你将收获一个习惯；播下一个习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。事实的确是这样，好习惯不仅会使我们在学习生活中不断进步，更会为我们日后在社会上立足奠定基石。
我国是一个历史悠久、文化底蕴丰厚的文明古国，也是一个举世闻名的礼仪之邦。中华民族在发展历程中，形成了代代相继的传统美德。现在，作为年少的我们要认真做好准备，好好学习，好好做事，继承先辈的出色传统，做一名新时代的好少年。
我们可以从身边的点滴小事做起，养成好习惯，改不良习惯。比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人或者抱着孩子的乘客让座……”文明“就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。
如果你还没有做到，就从现在开始，在家，做孝敬父母的好子女；在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，让我们和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下最美好的回忆。
我想，鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，我们的生活也会因文明而更加进步。捡起一片垃圾，就捡起了一份美德，让我们一起努力，养成良好习惯，做文明学生。
谢谢大家！
尊敬的老师们、同学们：
早上好！
今天我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。
有这样一个故事，北京有一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关斩六将，进入了最后一关面试，可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束”。他们纳闷，总经理说：“很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。”这些年轻人一听，顿时捶胸顿足：“我们长这么大，从没觉得乱翻别人的东西是多大的错，有这么严重！”
一位哲人曾说过：“一个好习惯的形成，可能成就一个人一辈子的事业。”成功是有规律可循的。因为，世上没有无缘无故的成功。知识、能力固然重要，但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，助你一臂之力。一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。
热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；文明礼貌，微笑对待每一个人；学会尊重，耐心听别人把话说完；保护隐私，别人的东西不乱动；利人利己，用过的东西放回原处；诚实守信，说到做到；待人友善，观看比赛文明喝彩；遵守规则，上下楼梯靠右行；勤奋自强，天天锻炼身体；讲究卫生，干干净净迎接每一天简单吗？对，当它们已经成为习惯的时候，很简单，当它们还没有成为习惯的时候，做起来也许没有那么简单。那么，同学们，这些你都做到了吗？有些同学回答的很干脆，这些同学我想做到了，有些同学回答的很惭愧，这些同学可能有部分做到了，还有一些同学没有回答，肯定是没有做到的。不过，这没关系，从今天开始，努力养成良好的学习习惯、卫生习惯、阅读习惯等等，你的好习惯越多，你离成功越近。好习惯是成功的源泉，养成积极主动的好习惯，要有不服输的心性，要把困难当机遇，因为，勤奋能超越失败，积极能战胜消极。只有充满自信、养成良好的习惯，才不会被自己打倒。好习惯的养成需要培养，研究者们发现，将某种不断重复的行为转变为习惯，大约需要21天的时间，也就是说，你必须在这21天内不断地重复某种行为，才能将其变成一种持久的好习惯，而一旦你坚持到了最后一天，那么你无疑已经进入了习惯养成的阶段，而这正是你所追求的目标。请相信，仅仅21天，你便可以改变你自己的生活！来吧，让我们一起行动起来，一起去领略好习惯给我们带来的风采。
在国庆放假后，我们将迎来本学期第一次阶段测试。这次考试不仅是对同学们开学以来学业成果的一次盘点、检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。也是同学们对老师辛勤工作予以回报的一次最好的机会。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。为了帮助同学们做好本次阶段考试，我给大家提二点建议：
（一）认真复习，积极迎考
孔子曰：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习习惯的养成，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦、肯钻研、会复习并掌握科学学习方法的人。同学们要在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。发现不懂的、未掌握的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对薄弱环节更应认真对待，及时弥补。以严谨、务实的态度，充分做好复习迎考工作。这样，才能把有限的时间变成无限的力量！
（二）调整心态，诚信考试
考试是紧张的，我们要重视考试，又要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨练。考试时要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考试答题规律以及技巧性方面的内容，希望大家多归纳、总结。
同学们，每次考试都是一次人品的检测。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去了做人真诚。所以，我希望大家秉承“诚信至上”的原则，以饱满的精神，自信地踏入考场。严肃考场纪律，杜绝作弊，让竞争在平等、公平、和谐中展开，让一切的付出和汇报真实、纯净。我想，当我们用诚信的尺度来衡量自身时，我们的微笑会更真诚，我们的生活也更真实。
同学们，考试对我们来说虽是一种压力，但我们只要学会负重就不会跌倒；考试虽是一种挑战，但他能磨练我们的意志，坚韧我们的心灵；考试更是一种难得的机遇，因为它能提升我们自身的素质，能让我们的人格在不断的挑战中得到升华。希望同学们端正心态，把考试看作是一个舞台，一个展示自己才华的舞台。
最后，祝同学们学业进步，考试成功！祝各位老师工作顺利，国庆快乐！谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！20xx年的日历已经翻到X月X日，我们今天国旗下讲话的主题是《好习惯，益终生》。法国学者培根曾经说过：习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以小跑走完一生的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。
就拿我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，所以成绩总是不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。
好的习惯其实有很多，比如，当你遇到不认识的字时，要养成勤查字典的习惯；学习过程中，不凡对自己多问几个为什么，养成勤思善问的习惯；课余时间里，养成多看课外书的习惯；早上到校的时间，养成晨读的习惯等等。这些好的习惯一旦养成，你将受益无穷。
昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯将决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家晚上好！我是初二九班的杨美佳，今天很高兴能站在这里给大家演讲。
今天我要演讲的题目是《养成好习惯》。
习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心，意志，习惯，兴趣，性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。
良好的学习习惯的形成，至少有三个方面的好处：
2、可以发挥下意识的作用，一般人都有这样的体验：吃完早饭准备上学，刚一走近自行车便随手掏出钥匙，接着打开车锁，然后朝着学校的方向前进。这些动作几乎连想都没有去想。同样道理，一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。
3、可以调动潜意识为学习服务。潜意识的作用非常大，一些科学家，文学家，艺术家之所以能在休息甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系。1865年，德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的。
那么，我们应该养成怎样的良好学习习惯呢？
1、要养成专心致志的学习习惯
专心致志的学习习惯，是学子必须养成的起码的学习习惯。如果象小猫钓鱼那样不专心致志，学习是没有效率的，甚至一无所获。
一心向学的习惯，是所有学习习惯中最重要的习惯。这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成对知识进行过滤，加工，再造的法宝。同时，你会感到生活到处都有乐趣。
严格执行学习计划定时定量的学习习惯，是实现目标，克敌制胜的法宝。谁能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，谁就能无往而不胜。
有的同学学习时歪着身体，有的伏在桌面上看书，这些坏习惯既不卫生，又会影响学习的效率。
认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现，发明和创造能力。
同学们，习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。
最后希望同学们能养成良好的学习习惯，提高各方面的素质。
我的演讲完毕！谢谢大家！
尊敬的各位、老师，亲爱的同学：
大家好！
大家都知道，良好的行为习惯在人生中的巨大作用，良好的习惯就是人生成功的阶梯，是我们飞向辉煌的翅膀，是打开胜利之门的钥匙。
日常行为习惯是引导大家培养好习惯，做现代文明人，为幸福人生奠定基础，为成功的人生铺设台阶。俗话说：没有规矩，不成方圆。为保证同学们正常的学习生活，最基本的就是应该遵守《中学生日常行为规范》，遵守校纪、校规，对于我们今后形成良好的行为习惯甚至对于我们今后的学习生活都是至关重要的！
做为中学生的我们应趁着这大好时光，借着日常行为规范教育月的东风，以常规为律己之道，从生活中小事做起，严格要求自己，坚决远离不良习惯，注意细节，遵守常规，保持好个人卫生和环境卫生，养成良好的生活习惯和卫生习惯，提高个人素质，不忘反思自己的行为，纠正自己的过失，听从老师的教导，服从学校的管理。
我们有不少同学已经做得非常出色，他们尊敬师长、关爱同学、语言文明、举止得体、爱护环境、做事踏实。然而，我们还有不少同学身上还有不少令人生厌的恶习、陋习，主要表现在：不懂得爱护环境，好吃零食，又随手乱扔包装袋，随地吐痰。这种行为其实是自欺欺人，不懂得爱护公物，以为反正不是自家的东西，损坏起来一点也不心疼，砸坏开关，毁坏课桌等等。不懂得洁身自好，盲目模仿成年人，抽烟打牌，青春之朝气，青春之纯洁全被糟蹋了。不懂得努力学习，上课随便说话，作业马马虎虎，长此以往，性情浮躁，心神不定，必定误了今日，毁了明日！
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，只有我们努力去做应该做的事情，从我做起，从小事做起，学会尊重自己，尊重他人，懂得什么是正确的，什么事错误的，提高非辨是非，区分善恶的能力，才能有正确的道德选择和正确的道德能力，才能用我们的理智和意志去克服种种陋习，做一个无愧社会，无愧于父母，无愧于自己的文明中学生。因此，我们从今天做起，学规范、学纪律、勤学习，为自己设计一个文明中学生的形象。
“一年之计在于春”，新的征程已悄然开启，社会在加速向前，春天在召唤我们做春的使者，让我们行动起来，用我们的双手创造和谐安宁、积极向上、文明规范、繁荣昌盛的校园！
今天我的演讲《扬起良好行为习惯的风范——成就辉煌人生》完毕，谢谢大家！
尊敬的校、各位老师、同学们：
您们好。我是来自四年2班的吴xx。今天能参加这次演讲比赛，我感到非常高兴，也希望能和同学们分享我的好习惯。
谈到日常行为习惯，我要感谢我的爸爸妈妈爷爷奶奶，是他们的家长的辛勤培养使我养成了良好的生活习惯。我早起早睡，平时注意个人卫生，很少吃零食，吃饭不挑食，每天坚持运动，这些生活好习惯使我拥有了良好的身体素质，在同龄人中我的运动能力较为突出，一般女生最怵头的中长跑，对我来说很轻松。
上学后，老师的严格要求使我养成了良好的学习习惯，课上遵守纪律、认真听讲，高质量完成作业，课下做好复习、预习。学习上的好习惯使我取得了较好的学习成绩，每次考试成绩一直名列前茅，被选为中队学习委员，连续三年被评为区级文明学生和校级三好生。在数学好玩题竞赛中获得小状元的称号，在全国中小学生绘画、书法作品比赛中获美术类优秀奖。这些成绩的取得都是学习好习惯带给我的。
其实，我最骄傲、自豪的好习惯是我经常参加“爱心活动”。从幼儿园时代，我就参加了很多爱心活动。我曾到医院为患绝症的小朋友送去亲手制作的礼物；我还曾到各种公益活动现场捐款。汶川大地震、青海玉树地震、甘肃舟曲泥石流灾害发生后，我都积极参加捐献活动。年儿童节，我让爸爸用原本计划给我买礼物的钱为陕西省宁强县地震灾区学生邮寄爱心包裹，过了一个有意义的儿童节！每年春节过后，我都拿出一部分压岁钱捐给红十字会、中华慈善总会等机构，帮助别人，快乐自己，是我做这些爱心活动最大的收获和体会。
同学们，千里之行、始于足下，让我们从点滴小事做起，养成良好的习惯，让好习惯推动我们的生活学习顺利前行，让我们都成为有理想、有道德、有文化、有纪律好学生。
我的演讲完了，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！我是高一10班的张宇。今天，国旗下演讲的题目是“好习惯，好未来”。
美国第一任总统华盛顿曾说：“在我的一生中，能让我佩服的人只有三位，第一位是富兰克林，第二位也是富兰克林，第三位还是富兰克林。”这位富兰克林是何许人，竟然能让华盛顿如此推崇？富兰克林，美国科学家，外交家，他有一个习惯，每一个礼拜选出自己的一项坏习惯来搏斗，下面是其中的几项：无益的闲聊；为小事烦恼；走极端，不容忍别人给予的伤害；和别人无效争论。
难怪他成为美国历史上最受人敬爱也最具影响力的人之一。
的确，纵观历史，大凡有成就的人，都是坚持良好习惯的人。
但好习惯不是天生的，而是一点点养成的，要求我们时时、处处、严格要求自己。
养成好的习惯，从我做起，从一点一滴的小事做起，从今天做起。
养成好的习惯，比自律、比早起，比投入，比坚持。
养成好的习惯，预习到位，听课到位，回答到位，记录到位。
养成好的习惯，静下心来做人，潜下心来做事！养成好的习惯，每日三思：我来学校做什么？我要做一个什么样的人？我今天做得怎么样？
同学们，昨日的习惯已经成就了今日的我们；今日的习惯却决定明天的我们。所以，1610班，请大声喊出我们的口号：
“我很坚强，我很努力，我能成功，一定成功。”
让我们从现在做起，从今天做起，从弯腰捡起身边的一片纸屑，认真听好今天的每一节课做起！养成好的习惯，为梦想插上翅膀，为人生的成功打下坚实的基石。
各位老师、同学们：
大家早上好！
今天，我演讲的题目是：优秀是一种习惯！
生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己成为一个优秀的人，但是又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远。
培养好习惯就是在追求优秀。追求优秀是一种积极的意识，这种意识可使一个人脱胎换骨，成就一个全新的你。
那些优秀的人之所以能够创造出令人瞩目的成就，是因为他们在日常生活、工作和学习中养成了各种各样良好的习惯。
习惯是什么？词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、是一种比较确定的思想和行为方式，是不容易改变的行为。习惯，是一种常态，一种下意识，一种自动化，一种经过长期培养历练而形成的自然而然的状态，一种无需思考即可再现的回忆。
古希腊哲学家亚里士多德说过：“优秀是一种习惯”。
一个志存高远的人，必定将追求优秀作为自己的人生目标，作为一种近乎本能的习惯。好习惯是树立理想，别人可以睡的懒觉自己不能睡；好习惯是勇于承受，别人可以敷衍的责任自己不能推；好习惯是坚持不懈，别人可以视而不见的事情自己不能躲。
在学习上，习惯的重要性尤为明显。决定一个人学习成绩的因素主要有三方面，一是天分或者说是智商，二是学习条件，三是习惯。现在，人与人之间智力差异并不是特别大，大家的学习条件也相差不多，关键要有好的习惯。谁也不是天才，不可能不学就会。勤奋是一种习惯，专注是一种习惯，投入是一种习惯……当优秀成为一种习惯时，机会自然会青睐于这样有准备的人。
怎么才能养成好的习惯呢？
第一、有计划地制定具体的目标。
有个名叫约翰·戈达德的美国人，在他15岁的时候，就把自己一生要做的事情列了一份清单，被称做‘生命清单’。在这份排列有序的清单中，他给自己制定了127个具体目标。比如，探索尼罗河、攀登喜马拉雅山、读完莎士比亚的著作、写一本书等。在44年后，他以超人的毅力和非凡的勇气，在与命运的艰苦抗争中，终于按计划，一步一步地实现了其中106个目标，成为一名卓有成就的电影制片人、作家和演说家。计划习惯，就等于计划成功。如果你不希望碌碌无为地度过一生，如果你希望获得某些东西，请你也制定一份‘生命清单’吧！
第二、要刻苦。
我给大家算个数字：每天背10个单词，加上复习不超过10分钟，三年下来就是一万多。有些事情你觉得难，其实很简单，只要你坚持做，积累起来，效果绝对超过你的想像。
第三、要讲究方法，要少走或者不走弯路。你再用力，花的时间再多，如果方法不对，尽走弯路，效果也不好，还会影响信心，打击自己的积极性。怎么才能不走弯路呢？就是起点要对，养成一件事从开始就把它做正确的习
惯，不要稀里糊涂，不假思索地就开始，等发现错了再改，肯定浪费时间。
第四、开好头不开坏头。
习惯是通过过程养成的，而过程都有开头。只要是想好了准备做的事，就要果断地开头，不要拖，不要等。比如：我打算背单词了，好！开始背。我打算写日记了，好！开始写。一段时间以后，你觉得它已经成为你生活的一部分了，甚至没有什么觉得不觉得，到时候就自然而然地去做了，好习惯就养成了。相反，坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。
第五、要坚持。
开了好头就要持之以恒，培养自己快速高效的习惯，可以给自己规定：早上提前10分钟起床，上课早到5分钟，回答问题第一个举手、10分钟洗漱完毕，等等。动作越明确、越细化，就会越好操作，越好坚持。遇到困难要坚持，千万不能松劲。比如写日记，一天都不要间断过，如果有时累得实在不想动的时候，怎么办？顶住。写一句也要写。事后，你甚至将会被自己的精神所感动，进而特别珍惜自己的成果，越来越不忍心放弃，于是就会养成好的习惯。第六、不找借口。
据说美国西点军校有一条规矩，就是：不许找借口！这对于养成好习惯非常有帮助。人最容易原谅自己，事情没做好，想办法找一些原因，让自己心安理得，这是一种坏习惯。它会让你软弱，会让你偷懒，会让你逃避，结果你丧失了勇气。
行为决定习惯；习惯决定性格；性格决定命运。尝试一下吧，每天改变一点点，让我们习惯性地勇于创造，善于思考；习惯性地吃苦耐劳，把困难踩在脚下；习惯性地认真做好每一件小事，坚定不移，乐此不疲，你就具备了成功者的品质。不经意间，你也许会惊喜地发现：你的优秀已经成为一种习惯。
老师们，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《良好习惯》。
通常一个好的习惯往往决定一个人的一生。如果同学们在写做作业时，离课本远一点，就不会造成近视眼，老师和父母经常要我们这样，那样。同学们请想一下，老师和父母说有多少是关于习惯，叠被子快一点，打扫卫生快一点，都是一个人的习惯问题。
有人曾问一位诺贝尔奖获得者：“你在哪所大学，哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料的是，那位白发苍苍的学者回答说：“我在幼儿园里学到了最重要的东西──把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要思考；要仔细观察大自然。从根本上说，我学到全部东西就是这些。”从这位学者的话里我们听到了良好习惯对我们的人生有多大的利益。
培根说过：“习惯是一种顽强而伟大的力量，它可以主宰人生。”这句话就是要告诉我们养成良好习惯，才能有效地、顺利地学习，在俊波这所美丽的学校里，我们应该养成更好的习惯，提高成绩为校争光，一个人的行为举止都来自他平时的习惯，或是他所接触的人、事所产生的，在学校里，美丽的环境让我们养成了更多的好习惯。让我们好好利用这些习惯，好好学习。
前苏联教育家乌申基在论述良好习惯对人生的意义时说：“良好的习惯乃是人在其中枢神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在整个一生中都享受着它的利息。”可想而知，好习惯对我们中学生的健康成长来说就是：好习惯可以造就人才。良好的学习习惯的好处是有利于塑造健康的人格，使人受益终生，所以同学们我们应养成良好的习惯，好好学习。今天，我们因俊波而骄傲，明天俊波因我们而自豪！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
什么是“习惯”？习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。
我有一个爱读书的好习惯，你要是问我怎么会有这个好习惯的呢？告诉你这可是我小时候养成的，妈妈说，从我不到两岁起，每天晚上都要给我讲2本书，渐渐地这是雷打不动的习惯了。上学后，随着认识字越来越多，我逐渐地自己看书，现在每天看书成了我的不可缺少的一门功课，它带着我坐着《神奇校车》在《海底两万里》遨游用了《一千零一夜》回想起真是《大海历险记》呀，我和丁丁带着《法布尔昆虫记》去世界各国寻宝，我们去过日本、美国、埃及、法国、印度......去过非洲，看到过火山，回家后我们分别写了《火山历险记》、《非洲历险记》、《丁丁历险记》，有趣吧！读书还有一个好处就是大量的阅读使我的作文中的有不少好词好句呢！
我还有一个好习惯就是遵守交通规则，过马路走斑马线，遵守交通信号，每次过马路爸爸妈妈就会告诉我这条交通规则，久而久之，我记在心中，有一次妈妈带我过马路没有走斑马线，我还警告妈妈呢！
我还有许多好习惯，比如爱劳动的好习惯、讲卫生的好习惯，热心帮助别人的好习惯，当然我还有一些坏习惯，我要从现在做起，抛弃坏习惯，增加好习惯。
人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘；捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩！但好习惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果。这就需要我们时时、处处、事事都严格要求自己，从我做起，从一点一滴的小事做起。在学习中我要养成：课前预习，做到听课时心中有数。课中认真听讲、积极思考、大胆发言，课后认真独立完成每一次作业。在生活中我们要养成：见到垃圾随手捡起来，见到老师主动行礼问好等好习惯。
昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着未来的我们。让我们从点滴做起，从自身做起，从今天做起，持之以恒，养成良好的行为习惯！，让“好习惯”的果实为我们的20xx—08—05带来芳香！让“好习惯”伴我们快乐成长！让好习惯永远成为我们的心灵之灯！好习惯成就一生，谢谢大家！
生命，是世界上最可贵的，生命，也是世界上最脆弱的，在这个世界上，每一种生物都有自己的生命，而上天，对这些生命的安排，都是平等的。
我一直喜欢那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看时光飞逝/我祈祷未来/……每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵。每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，我知道新的一天又开始了。我感谢我的爸爸、妈妈——是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落！是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。
同学们，让我们吸取生活中教训，珍爱生命中的每一天。看时光飞逝，我祈祷未来愿我们每个小小的梦想，都能够慢慢地实现！从现在开始，从我们做起：不要因贪玩，而是去了宝贵的生命，健康成长，让生命之花永远绽放！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是“好习惯成就好人生”。习惯是一把双刃剑。好习惯可以让人驾驭生命之舟到达成功的彼岸。坏习惯是污染人生乃至社会的病源，是对生命的浪费，要想有美好的人生，就要养成好习惯，祛除坏习惯。
爱比克泰德说过：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”
曾经一位诺贝尔奖的获得者来到法国巴黎聚会，记者采访学者：“请问你在哪所大学，哪所实验室学到了你认为一生中最宝贵的东西？”学者的回答让人出乎意料：“幼儿园，在幼儿园里老师告诉我们饭前要洗手，有东西共同分享，睡觉不能打扰别人，玩完的东西要放回原处，有错误要改正，学习上多思考，多动脑，多观察大自然，从根本上说我们学到的就这些。”
有一个公司招聘员工，应聘者一路过五关斩六将，最后还剩下十几人，老板说：“我去接一个电话。”然后他到了一个监控厅看他们，他们没有一个坐在那里老老实实的，不是说话就是站起来到处走动，老板回到了那里说：“你们行为习惯太差了，都回去吧！”一个不良的习惯让机遇与自己擦肩而过。如果说生命是一片充满生机的原野，那么，好习惯就是这片原野上悄然踏出的一条心灵之路，有了这条路，就不会再因误入荆棘之丛而被伤害，就不会在漫漫的岁月里迷失自我；有了这条路，就能去漫游我们的理想之国，就能一天比一天的更走近我们渴望中的新生活。
一个人的反复的行为便形成了习惯，而习惯又反过来塑造了你独特的自我。因此，好读书和思索的人，收获知识和智慧；处处总是习惯为他人打算的人，收获的是快乐和幸福；遇事总是抱着积极的心态、习惯往好处想的人，收获的一定是成功和人生的辉煌……
有位教育家说：“习惯就仿佛是一条缆绳，我们每日为它缠上一股新索，不要多久就会变得牢不可破。”其实，习惯既可以养成，也可以打破，只是绝非一蹴而就，而是需要长期的养成。习惯左右了成败，习惯改变人的一生。一句话，成也习惯，败也习惯。
多一个好习惯，心中就多一份自信；多一个好习惯，人生中就多一份成功的
机会；多一个好习惯，生命就多一份享受美好生活的能力。
好习惯成就好人生！
我的演讲完毕，谢谢大家！
敬爱的，老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自12级生物工程一班的。今天我要演讲的主题是：做一个文明的大学生。在中学期间，相信我们每一位学子，都对大学生活抱有美好的幻想，满心欢喜的期待着大学生活的早日到来。现如今，回首望那长长的走过来的求学之路，仍然不敢相信自己已经迈入了大学的门槛，已经成为了一名大学生。大学生，这三个字，有多大的份量，我们似乎仍然不太清楚，懵懂而迷茫。那么，我们又该如何去做，如何去想，如何要求自身，做一个文明的大学生呢？
本来高高兴兴地去上课，走进教学楼，在上楼梯时首先映入眼帘的却是一个脏乱的垃圾桶，盖子掉在地上，周围的地下散落着各色的垃圾，色彩鲜明的包装袋，粘着粘糊糊的汤汤水水，还散发着一股臭味。很好的心情，就一下子灰蒙蒙了起来，这是我们应该表现出来的素养么？或许我们每一个人都在心里暗暗责怪那些乱扔垃圾的人，但都没有勇气站出来质问和收拾干净。我很羞愧，因为我也没有勇气，去把那些垃圾一一收拾干净。若我们每一个人都严格要求自身，做一个文明的学生，不乱扔垃圾，我相信，这样的现象将会杜绝。一个人努力的效果很微小，但所有人的努力加起来，它的成效就是显赫的。
文明是营造和谐生活环境，建立良好人际关系的有效途径。文明是生活中的点点滴滴，是礼貌和尊重，是讲卫生守纪律，是日常生活中良好的行为习惯。
同学们在校园里共同生活，日夜相处，有时候小小的摩擦是难免的。若是我们自己错在先，那我们可以大方承认错误，说声对不起，请求原谅。若责任在于对方，我们也可以笑笑，大方地接受对方的道歉。或许有很多同学心里会在想，“谁叫他惹我来着。”如果你有一颗宽容和善良的心，那生活会是轻松而愉快的，别人对待你的态度，也是友善和关怀的。走在路上，我们不必急促，不必冷漠，不妨多打几个招呼，多露出你的微笑。文明是展现个人魅力，折射内心世界的镜子。
文明是礼貌和尊重，是生活中的点点滴滴。我们若想得到别人的尊重，首先我们自己得学会尊重别人，我们要学会尊重和爱惜别人的劳动成果。在课堂上要认真听老师讲课，他们费了很多心血来准备这一堂课，我们应做到不迟到不早退不旷课，这是基本的尊重和礼貌。在食堂吃饭时多注意下桌面的清洁，平常走在路上不要乱扔垃圾，回来晚了给宿舍楼管阿姨说声抱歉。那些为我们服务和忙碌的人们，我们应真诚的对他们说声：“谢谢。”或许这样做，我们会在心里不服气不高兴，“至于吗，我们交了钱的，那是他们该做的工作啊。”但反过来想想，将来我们也要从事工作，若你为别人服务，他们不尊重不放在眼里，那时候的自己又该是怎么样的一个心情？若我们的父母家人在外工作得不到别人的尊重，我们的心，又是怎样一种心疼？己所不欲，忽施于人。
90后的我们富有个性和想法，富有创造力，我们得益于这个时代。90后的我们，开始成材。我们已经迈入了更高的一个阶段，学习如何做一个大学生，文明而儒雅。在大学里，专业课程是排在第一位的，但同时学习如何做人做事，亦是至关重要。正如《大学》里所说到的：大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。大学不仅是求知治学的圣殿，也是成长成熟，步入社会的长廊。岁月流逝，时光荏苒，我们学过的知识或许会慢慢被遗忘，但我们锻炼培养出的良好习惯和品质，却能让我们受益终身！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是四年级一班的李永卓，今天我给大家介绍的是我们学校的“好习惯伴我成长”文化墙之“诚实守信”。
“说了就要努力去做，信守自己的诺言，答应的事没法完成，要向对方说明缘由，并用诚挚的态度向对方致歉。”这就是我们文化墙上的内容，它像一盏明灯，引导我们走向辉煌，他是一根拐杖，能帮助我们在荆棘中无畏前行，他更是一盆清水，能帮助我们洗清污垢，净化心灵！作为一名小学生，上课认真听讲，按时完成作业，遵守考试规则，不欺骗老师，不欺瞒家长，我觉得这也是诚信。
诚实，就是说老实话，办老实事，不弄虚作假，不隐瞒、欺骗，不自欺欺人，表里如一。守信，就是讲信用，守诺言，言而有信。诚信是中华民族的传统美德，也是我们每个人立身为人的基本道德准则。
诚实守信是三月的春风，是五月的花海，是七月的阳光，九月的枫叶，而拥有诚信的人就像划船的人拥有了船桨，伐木的人拥有了利斧，像雄鹰拥有了翅膀。同学们，就让咱们小学生从小做起，养成诚实守信的好习惯，从身边的每一件小事做起，做一个名副其实的真真正正的诚信的人！
谢谢大家
老师们，同学们：
早上好！今天我要演讲的主题是：要养成良好的生活习惯。
4月7日是世界卫生日，今年卫生日的主题是“让儿童拥有一个健康的环境”世界卫生组织确定这一主题是因为儿童生存的危险因素，严重威胁着他们的健康和生命。这些因素存在于家庭，学校和社会。据统计，全球每年有500万0——14岁儿童死于环境相关的疾病，死在生活，学习和游戏环境中。因此，世界卫生柱子号召个会员过通力合作，因地制宜采取措施，使儿童在生活，学习和游戏的环境中更加健康成长。
作为一名中学生，在此“世界卫生日”来临之际，我们更要严格要求自己，养成良好的生活习惯。首先，要保持一颗健康的进取之心，努力学习各门功课，良好的精神状态会让我们更充实，快乐。其次，不要沉溺于网吧，一些学生玩网络游戏入迷而导致成绩下降，甚于逃课，这些都是不健康的生活习惯。上网，并不是坏事，但盲目地上网，会荒废太好的学习时光。
要养成良好的生活习惯，对我们中学生来说，不仅要有一颗向上的进取心，而且要拒绝烟，酒。吸烟喝酒有害健康，凡是众所周知的，然而，却有写同学认为吸烟，喝酒是一件了不起的事，于是大摇大摆的吸起了烟，喝起了酒。但是，你们可知道这将会对你们的健康造成多大的危害吗？
同学们振作起来吧，为了我们的明天，为了父母的期盼，为了国家的重担，让我们从现在做起，养成良好的生活习惯，做一名健康向上的中学生吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
今天我演讲的题目是：主宰人生的力量——培养良好的习惯。
法拉第是以其科学贡献闻名于世的，但他被戴维发现时，打动戴维的却是别的东西。这种东西就是习惯，一个人做事时，他的做事习惯就会显露出来，而正是这种习惯，为人带来了机遇。要是没有好的习惯，法拉第恐怕就不能走进皇家学院的大门。也许世上就不会有这么一个伟大的科学家了。
法拉第年轻时，是伦敦一个书商的学徒。但它在工作之余，学会了，书籍装订技术，并借读了些科学著作。当他听过大科学家戴维的演讲之后，他将认真整理的笔记整理装订了《戴维演讲录》，然后寄给戴维，在附信上说明了自己的情况后，并表达了自己对科学的热爱和对皇家科学院的向往。戴维看到演讲录后，他从法拉第的记录、整理、装订的技术，看到了法拉第有条不紊，严密细致的做事习惯，戴维知道科学研究不可缺少的就是这种习惯。于是戴维接见法拉第，并向皇家学院举荐了他。
习惯能给人带来成功，甚至可能创造奇迹。物体下落是几乎每个人都看到过的现象，但却只有牛顿从苹果的小落中发现了万有引力定律。的解释就是他有喜欢思考的习惯，1982年1月，7位诺贝尔奖金获得者在巴黎集会。
曾经有人问一位获奖者：“您在哪所大学哪个实验室学到了您认为最主要的东西，奠定了您的成功？”出人意料，这位学者回答说：“是在幼儿园”“在幼儿园学到了什么呢？”学者回答说“把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿，东西要放整齐；做错事了要表示歉意；要仔细观察大自然。从根本上说学到的东西就是这些。”这些获得成功的科学家也这么认为：使他们获得成功的主要原因还是从小养成的良好习惯。
可是有些人还说：习惯是个小问题。只要重要场合，重要时候，注意就可以了。其实不然，一旦恶劣的习惯养成了。不是一时就能改掉的，更别说注意一下就可以对付了。
养成良好的习惯，要从现在起，定一个高的目标，时刻规范自己。做到不乱扔垃圾，见到地面有垃圾要去捡起来，放在垃圾桶，善待身边的事物，并对身边的事物加以保护；生活中要讲礼貌，学习时做到心到、口到、眼到、笔到等等。《中学生行为规范》已给我们提供了很好的标尺。要做到这些持之以恒。在学习和生活中，我们养成了很多习惯，坏习惯给我们带来了很多的麻烦，而好的习惯可以使我们获得更多的机会，更多的成功。
所以亲爱的同学们，让我们一起从小事做起，从我做起，养成良好的习惯，以获一生的幸福吧！
亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自三年级的王诺言，今天我演讲的题目是《好习惯益终生》。 “播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”就是说习惯是可以决定一个人的命运。咱们现在要求的同学们行为规范的养成，就是培养大家良好行为习惯的教育，我国著名教育家叶圣陶说：“教育就是习惯的培养”，行为习惯养成教育虽然不是德育的全部，但却是德育中最“实”的部分，是看得见，摸得着的，它是学校德育中的重要环节。
为培养同学们良好的生活习惯、文明行为习惯和节俭习惯，我主要讲三个好习惯。
1、礼仪习惯
1）尊重长辈，听父母教导，不顶嘴，讲话态度诚恳；
2）接受长辈物品时要起立双手接，受到赞扬时说“谢谢”；
3）上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向；
4）吃饭不独占独吃，先让长辈就座，吃完饭要对同桌吃饭的长辈或客人说“请慢用”；
5）有客人来访，接待热情、周到，要使用“欢迎光临”、“再见”、“下次再来”等礼貌用语；
6）进校第一次见到老师，早上问早、中午问好，放学见到老师说“再见”，进出校门、上下楼梯遇见老师让老师先行；
7）上课回答问题先举手，跟老师说话要起立，进办公室前喊“报告”；
8）参加升降国旗，要严肃、庄重、衣着整洁。
2、生活习惯
1）早晨早起，不睡懒觉——做勤快人；
起床、穿衣、洗涮、整理房间、整理书包、吃饭行动快速——当利索人；
2）不过早到校，上学不迟到，放学及时回家，不绕路，不贪玩，不在路上打闹——做守时人；
3）出入教室，上下楼梯靠右行，不打闹。有秩序上（下）操，站队不挤、不抢、不拖、听口令，动作快——守纪律；
4）积极主动打扫教室，不带零食入校，校园不乱扔碎纸，不乱涂乱画，不随地大小便——讲公德；
5）在家帮助家长做力所能及的事——爱劳动；
3、节俭习惯
1）利用水、电及时关闭开关，节约一度电、一滴水；
2）爱护书本，节约一张纸、一块橡皮、一支铅笔；
3）爱护桌椅、门窗、板擦等物；
4）爱惜衣物，不追求穿戴；
5）爱惜粮食，不随便丢弃饭菜，不剩饭，节约一粒粮食；
我的演讲完了，谢谢大家。祝大家能在好习惯的养成下做一位有修养的人。
谢谢！
尊敬的各位老师，同学们：
你们好！
我是四年级的张，我演讲的题目是《好习惯成就好人生》。
生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。
著名教育家叶圣陶先生说过这样一句话：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。”我们在学校，不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好习惯的养成。
怎样培养自己的好习惯？首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里随处可见的垃圾？这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的责任吗？你留意过周围同学的语言吗？那脱口而出的脏字是不是很刺耳？这里面有你的声音吗？你对老师、长辈礼貌吗？你对同学友善吗？你今天按时出早操了吗？你起床后整理床铺了吗？你上学的路上遵守交通规则了吗？你今天读书了吗？功课提前预习了没有？今天的作业你认真完成了吗？
千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质。古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当铭记在心。我们的校园每天都有很多的老师同学在辛勤地整理，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，当你随手扔下一片纸、塑料袋的时候，想到过他们的辛劳吗？你可能觉得一片废纸而已，没什么大不了的，设想如果全校学生人人都扔一片废纸，校园是什么样？我们尊重别人的劳动了吗？把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其实并不需要花多长时间，费多大力气，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题。如果人人都养成好习惯，校园会是多么清洁、美丽。在优美的环境中工作、学习，人人都会心情舒畅。
再说一说同学们的语言。语言是用来交流思想、传情达意的，它应该是优美的、悦耳的。可在我们同学当中，出口成“脏”的现象很普遍，耳边时时响起这些不和谐音。有的同学似乎觉得说话不带脏字就不足以显示个人魅力，脏话连篇。这个坏习惯污染了校园的语言环境。这个坏习惯的形成不外乎两个方面的原因，一方面是由于成长环境的影响；另一方面恐怕是你对这个问题存在错误认识，错把丑陋当时髦。这种令人厌恶的行为，只能得到“素质低下”的评语。想到别人好的评价、高的评价，靠什么？要靠你的优秀行为，靠你文明、优美的语言。如果你想成为优秀的人，如果你想得到别人的赞美，那么，从现在开始，改变自己，摒弃说脏话这个坏习惯，试着说“你好”“谢谢”“请”这样的优美语言，试着去面带微笑问候别人，你会发现自己是一个受欢迎的人。当大家都习以为常地相互问候时，校园里的声音会是多么和谐悦耳。
课间活动的时候，我们经常看到有的同学在教学楼的楼梯间、走廊上追逐打闹，高声喧哗、旁若无人，既影响了师生们正常的学习秩序，又带来了很多安全隐患。
同学们，我们应当不懈地培养好习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。比如，出入教室时，轻轻地带上门；放学了，随手关上教室的灯；在公共场所，轻声慢步；见到老师，礼貌问候，上学路上右行、注意交通安全等等。这些都应成为我们的习惯。
同学们，本学期我们正开展以良好的行为习惯养成为主题的教育活动，让我们习惯性地去学习，去读书、去思考，习惯性地去认真做事情，习惯地对别人友好，习惯性地欣赏周围的美景。当你养成了优秀的习惯，在人们的眼中，你就会显得很优秀。
最后用著名心理学家威廉·詹姆士的一句话作为结束语：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生！
谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！我是九（2）班的曾静益。今天我演讲的题目是《良好习惯，收益终身》。
讲到习惯，我想问同学们一个问题：你们有什么习惯？你的习惯带给了你什么？习惯人人都有，但好与不好之差，却能影响事情的结果！
我身边有这样一位同学，她每天到教室总要看一文章。有一天我问她：“为什么要这样做呢？”她说这是她从小养成的习惯！这位同学写的总是很高分，甚至用到了很多我们都没有学到的技巧，相信这与她良好的习惯是分不开的。
习惯的力量有多大？它就好比指引你和动作的那股神经冲动，控制着你。因此，把生活中有利的事情都变成习惯，也许你就成功了一半。比如每天的跑步，有些同学总说坚持不下来。当你把它变成一种习惯，跑步自然就轻松了起来。好的习惯，你将让你事半功倍，而坏的习惯，将会成为成功路上的绊脚石。
有些人又会问，什么才算好的习惯呢？是学习上的吗？
其实，好习惯不只拘泥于学习，它也存在于生活中！在学习上，上课认真听讲、仔细做笔记、自觉遵守课堂纪律等都是好习惯。而在生活方面的好习惯，如早睡早起、不吃不利于健康的东西、养成马路安全意识等，想必大家都不陌生。
人们都说细节决定成败，我认为细节也在于你的习惯。习惯的好坏不会直接决定你的成功与否，但它却会决定你能否在成功路上走得更远更好更漂亮。请记住，良好习惯，受益终身！
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
每个人都有自己的好习惯，有的对长辈有礼貌，有的上课时认真听讲，有的热爱运动……而我的好习惯是爱读书。
在小时候，看到爸爸妈妈经常看书，我感到很好奇，书里会有什么好东西，让他们那么喜欢看呢？妈妈告诉我说：“书籍是我们的精神食粮，可以给人带来乐趣，带来知识。”于是，妈妈经常给我读故事，让我看图画书。
后来我上了小学，我开始看一些文字类的书，可是不认识的字太多，总想让别人念给我听，直到张老师介绍了一位好帮手——字典，我才开始独立阅读。
几年后，我可以非常熟练地阅读了。每天都会挤出一些时间读书，书就像我的好伙伴一样，教会我知识，教会我做人，也让我的作文有了很大的提高。
现在，我最喜欢去的地方就是书店，有时候会在里面呆好几个小时，让我流连忘返，乐此不疲，沉醉于书的海洋。我一定让爱读书这个好习惯伴我成长。
亲爱的老师、同学们：
我是一个学习不错的学生，但是不知道为什么我会有个不好的习惯，就是写字的时候斜着身子，写出来的字自然而然的就不好看了。
每当我做作业的时候，妈妈总会提醒我，坐姿端正点，身子不要歪在一边。当时，我马上坐好，可过了一会，我就不知不觉地又斜在一边了。直到有一天，妈妈又看见我坐歪了就严厉地对我说：“一个人坐的正，写出来的字就正。坐姿不好将来搞不好变成个驼背，到那时就晚了。”听了妈妈的一番话，我下定决心一定要改掉我的这个坏习惯！
从此以后，每当我写作业的时候，如果腰弯了，我马上坐直。身子斜了，我马上坐正。后来，经过我每天这样的努力，终于克服了自己的坏习惯。时间一长，我感觉我的字写得越来越好了，身体也不在歪了。我把这件事告诉了妈妈，妈妈为我感到高兴，这使我更加的相信只要自己付出努力，就没有办不到的事！
这就是我克服坏习惯的故事！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
中国是四大文明古国之一，而我们的故乡—山东则是孔圣人的出生地，被人们称为“礼仪之邦”，所以，我们更要养成讲礼貌的好习惯。
六经是我国古代文化经典，其中一经就是《礼》。可见，从古代人们就非常重视品行修养了。
足智多谋的张良，小时候就十分讲礼貌。一天，张良经过一座小桥，一位老人的鞋掉进河里，老人让张良帮他把鞋捡起来，张良赶忙下桥把鞋拾了上来，老人又让张良把鞋穿上，张良出于礼貌，又给老人穿上了鞋，老人见张良很有礼貌，就把一部极为珍贵的兵书送给了他，后来张良苦读兵书，长大后成为了一位有名的谋士。
“孔融让梨”的故事想必大家都知道吧。孔融四岁时，家里来了亲戚，父亲让孔融给大家分梨，孔融把较大的梨分给了家人，最小的一个留给了自己，父亲对他这种做法大加赞赏。一个四岁的孩子就懂得如此讲礼貌，我们当今的小学生就更应该学会礼貌待人。
有一天，我随爸爸坐车去奶奶家，途中，车猛地停住了，我撞到了旁边的一位大姐姐，我赶忙说：“对不起，我不是故意的。”那位大姐姐笑着说：“没关系，谁知道车忽然停呢。”大家都用赞许的眼光看着我俩。这正如大哲学家孟德斯鸠所说“礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。”
同学们，作为祖国的花朵和未来，我们更应该礼貌待人，从小养成有礼貌的的好习惯。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！今天我与大家交流的主题是：优秀是一种习惯。
爱默生说过：“习惯是一个人思想与行动的领导者。”有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为就有什么样的结果。关于养成良好的习惯，在这里我与大家交流以下两个方面：
我们每个人都渴望成为一个品质优秀的人，而一个人的优秀往往体现在日常小事中。与大家分享一个事例：一个中国博士曾对德国酒鬼做了细致观察，他发现：在德国，即使是一个喝醉了的酒鬼，也不会随地乱扔酒瓶，而是摇摇晃晃，为手里的空酒瓶寻找垃圾箱，找到后还会努力定定神，仔细看一下垃圾分类，再把瓶子放进去，这就是典型的行为习惯。德国人素以做事认真而闻名世界，一个酒鬼能做出如此的举动，正是因为平日里注重对细节的养成。所谓“细节决定成败，习惯成就未来”。
曾子曰：“吾日三省吾身”。现在我们来反省一下自己，打饭的时候有没有因为队伍太长而选择插队？垃圾是不是随手扔在了楼梯上？自习的任务是否按时完成？课堂是否高效投入？对待老师、同学是不是文明友善？这些看似平常的习惯却处处显示出我们的个人素养。古人云“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从今天开始，我们要做到举止文明，穿着整洁大方，见到老师主动问好，看到纸片、塑料袋弯腰捡起。从点滴小事做起，让好的习惯成为一种品质。
爱因斯坦说：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是生活中的一个个良好的习惯。如何培养良好的习惯，我与大家分享三点：
第一，养成良好的学习习惯。曾国藩是清代名臣，一生勤奋好学，以“勤”，“恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。”他抓住一切读书机会，死前一日仍手不释卷。他读书专心致志，不受外界环境的干扰，并且还给自己制定了严格的读书计划，久而久之，就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强识，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。所以说好的学习习惯对人的成长是十分重要的。专心致志是学习习惯，不耻下问是学习习惯，勤奋好学是学习习惯，善于发现是学习习惯。良好的学习习惯是让人终身受益的。自习中，我们要自主预习，提出问题；课堂上，我们要专心听讲，大胆质疑，积极参与；在课下，我们要归纳总结，整理典题。让好的学习习惯引领我们高效投入、快乐成长。
第二，养成良好的生活习惯。良好的生活行为习惯彰显了一个人的文化修养与素质，我们要从一点一滴做起：按时作息，每天都有充沛的精力；按时吃好三餐，吃热饭喝热水；讲究个人卫生，整理好个人内务，在校园内穿校服带胸卡，打理好自己的生活。同时我们还应该做到不践踏草坪，不乱扔垃圾，男女同学文明交往。良好的生活习惯能帮助我们发现自我，成长自我，能保证我们的课堂激情高效。同学们，让我们养成良好的生活习惯，朝着理想的彼岸不断前进！
第三，养成良好的做计划的习惯。“凡事预则立，不预则废”，学会做计划，能够帮助我们找到方向，有动力地去学习工作。如果学习没有计划，就如航海时没有灯塔，很容易迷失前进的方向。卡耐基说过：“不为明天做准备的人永远不会有未来”。我们要充分地利用我们的成长日记和学习档案，将我们的目标分解为一个个小的计划。早上制定好计划，一整天全力推进，高效执行；晚上清出底子，做好总结，给充实的一天画上一个圆满的句号，做到每天有计划，每周有规划。当一个个计划的完成被打上红色的对勾时，我们会感觉无比的充实、快乐，每一天的学习生活也就会紧张而富有节奏。
培养好的习惯就是在追求优秀。追求优秀是一种积极的意识。“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，让我们持之以恒，不断超越，将良好的习惯内化为品格。
最后，祝老师们身体健康，工作顺利；祝同学们学习进步，快乐成长！
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是，今天国旗下要演讲的主题是“好习惯成就好未来”。
曾留意过这样一句话：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯是从子时到亥时的一天轮回，是通过秒针转动而积累收获的硕果；习惯是自远古以来纯净剔透的琥珀，是在树枝命中昆虫的那一刻就无法撼动的事实。
孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”许多看起来无足轻重的变化，如果形成了一种趋势，在开始的时候，它并不会引起人们的注意。但是一旦到了某种程度，就会由量变引起质变，倏而震撼其心灵。我们做出的选择，因为目标明确，执行的力度强，所以形成的习惯就保持的强大的惯性。一条好的路程，对一个人的成长历程和自我完善产生了积极的作用，靠着强大的惯性与冲劲，我们就能让自己的学习进入良性循环的状态。
究竟成何习惯与何成习惯，下面我将为大家提出以下建议：
一、养成记忆的习惯。记忆乃学习之本，我们都需将整天内老师所传授的知识进行接纳、吸收和运用，而记忆便成为了三者中的枢纽。几分钟记忆，将记忆与时间联系起来，特别是文科班的同学，在相对闲暇的课余时间，把上节课的内容重新翻阅，刻意记忆一遍，冗杂的知识点就能在脑海中形成井然有序的纹路。
二、培养阅读习惯。古人曰：“书犹药也，善读之可以医愚。”读书是一种德性，在理性的引导下，读书人在璀璨的星空与百味的道德之间，获得了灵性与自由，方可感受宇宙洪荒与天地沉浮；读书亦是一种放达，在历史与现实的冲击下，读书人漠然于时间与空间，即使是惊鸿一瞥，也执掌起漫天光芒。高中的课余时间比起初中锐减，但我们的读书量却不可下降。其实将读书当做放松的习惯和乐趣，在枕边放上一本书，在包里放上一本书，在奶茶边放上一本书，只是不忘在睡前看一看，在旅途中看一看，在品尝饮品酣甜时看一看，其中的意念便可转化为动力影响我们的思想和心态。书香浸淫日久，则心胸玲珑、见识广阔，自然语言有味、气质高雅，此书卷气也。
三、造就专注力的习惯。越发频繁重复的课程，加之每一个学科都有其枯燥的一部分，我们总有上千种理由来解释自己为何上课不够专心。也许是拥有成堆的作业未做，也许是无法获得充足的睡眠，也许是哪位巨星又闹出了新的绯闻，都会影响学生的听课效率，老师的教学秩序。当我们处于意识的边缘时，可以强迫自己重新凝聚专注力。同桌的惊吓，满灌一杯沁人心脾的冰水，嚼一粒口香糖，以此重新恢复活力，聚精会神，久而久之，也能形成一种良性习惯。
四、形成实际计划方案的习惯。高中校园恰似一个微型社会，集事务、活动、学习于一体。若我们还是盲目而从，工作与学习的天秤就会失衡，对自己不利。时常制定学习目标，不好高骛远，不本末倒置，按计划实行，让所有程序按部就班，即使遇到变故也不会慌不择路，不知所措。
五、形成为自己留作业的习惯。老师留的作业不一定适合所有学生，学生需要汲取的知识也远不止于课后作业。“学霸都是刷题刷出来的”这句话也有一定的道理。尤其是在理科学习上，耍的题多，见的题型广，考场遇见千奇百怪的问题不会乱了阵脚。高中将就自我学习的能力素质培养，通过自主学习，一方面这是学习的好方法，另一方面可以彰显外语校学生的青春活力。
习惯成自然，坏的习惯就可以将一个人毁于一旦。用餐后不收拾餐具，误伤同学不给予道歉，操场垃圾随地乱扔，偶遇老师不礼貌问好……这些看似渺小的举动，斗转星移，逐年累积，坏习惯不断滋生，好的评价反渐渐远离。我们都对公司应聘了一个捡起门口垃圾的面试者的故事烂熟于耳，但真正是我们身临其境，也极有可能成为落选者中的一员。
树立优秀的品性，先从种植良好的习惯开始。“冰冻三尺，非一日之寒”，坚持好习惯的养成，共同迎来光明的未来！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
尊敬的各位老师，同学们：
今天我要演讲的内容是，”好习惯伴我成长_唱响文明之歌，争做文明人。记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们会经常思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。做怎样的人一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人，做一个拥有好习惯的人！文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面，国家的面貌。所以，学习礼仪不仅可以内强个人素质、外塑单位形象，更能够改善人际关系。
中国自古以来就是一个礼仪之邦，是世界文明古国之一。做为中国人的我们，自然要养成有礼貌的好习惯。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。它带给我们心灵的感动与快乐。同时，文明礼仪是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。我们从小就需要学习文明礼仪的好习惯吧。把文明好习惯的种子播撒到全社会的每一个角落。古人说，“不学礼，无以立”。就是说，你不学“礼”，就没法在社会中立身。
我们知道习惯是天使，也是魔鬼。好习惯可以让人插上翅膀，飞向天堂；坏习惯可以让人铐上锁链，坠入地狱。我们身在社会中，身份、角色在不停地变化之中。我们这一刻讨厌别人，下一刻往往成了别人讨厌的对象。这些无非都是“不拘小节”的行为所致。
当我们身为游客的时候，总是依着自己的兴致，随地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上乱写乱涂；当我们是市民的时候，又是对随地吐痰、乱写乱画的现象深恶痛绝。当我们和同学相处的时候，总会埋怨同学的“不拘小节”，无论是工作上还是生活上的说话、借东西；而我们自己又往往懒得去理那些“小节”。
古人说，“敬人者，人恒敬之，爱人者，人恒爱之”。想让别人尊敬你，首先就得尊敬人。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。千学万学，学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人。
那些陋习，图的是一时之快，丢的是自己的人格和尊严。一个连自己都不尊重的人，别人还会尊重你吗人不是因为美丽才文明，而是因为文明而美丽！
同学们，让好习惯伴我们成长，让文明之歌处处传唱努力争做兴安文明人吧！
各位老师，同学们：
大家早上好！
今天我国旗下演讲的题目是—《养成良好学习习惯，做学习的主人》。
什么叫习惯呢？首先请同学们听一个故事：在印度和泰国，随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。可见，所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
学生时代是各种习惯养成的最佳时期。我们要特别注意培养认真学习、善于思考、勤于动脑动手动口的习惯、培养独立学习、主动探索、积极进取的习惯。学习上一定要注意：先预习后上课，先复习后作业；上课专心听讲，课后认真复习。要科学安排好时间，选择最佳学习时间和方法，合理分配时间，注意劳逸结合，交替用脑，还要注意养成自学习惯、定计划的习惯、大事做不来小事赶快做的习惯、编错题集等各种良好的学习习惯。
著名作家王蒙说过：“学习是一个人的真正看家本领，是人的第一特点、第一长处、第一智慧、第一本源。其他一切都是学习的结果，学习的恩泽。”我们要养成认真负责地学习的好习惯，为了我们的明天，让我们——养成良好的学习习惯，做学习的主人吧！