超越自己的演讲稿学生（通用28篇）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是高三(__)班的__，今天我演讲的题目是《挑战自我，超越自我》。
每个人来到这个世界上，都希望能演绎出辉煌的人生，希望能得到社会的认可，得到他人的赏识与赞美。但是，并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。因此，我们要挑战自我，超越自我，在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。
我们都是九零后出生的青年，没有经过_的洗礼，也没有经过艰苦奋斗的岁月，而是成长在蜜汁与鲜花中，拥有着被父母的宠爱。但是，我们却有极强的自尊心，我们的心中常常流露出不为人知的脆弱与孤独。因为我们深知，从未深切感受过风雨的我们将如何面对整个社会。我们即将踏入大学的校门，终将成为社会主义建设的主力军。我们是祖国的希望，肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天，这一切无不促使我们挑战自我，超越自我。有位诗人曾写道：“春须早为，岂能长少年?”当代作家矛盾也曾说过：“斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化。”
挑战自我是一种知难而进的自信，是一种卧薪尝胆的魄力，是一种惊心动魄的搏击，更是一种坚持不懈的努力。三峡工程、探月工程、青藏铁路，无不体现挑战自我，超越自我的精神。然而，在挑战自我的征程上也会遇到挫折与艰险，这就需要我们克服惰性，磨练意志，坚定信念，永不言弃。只要我们拥有勤劳的双手、智慧的头脑，就一定能在挑战中超越自我，铸就辉煌!
浪花超越平湖才会有波涛汹涌的壮观，松柏超越平常树才能四季常青。挑战自我，超越自我是我们别无选择的生存方式，是我们走向康庄大道的利器。挑战自我也充满着激情与惊喜，苦难与欢乐。只要我们能够不断努力，必将得到辉煌人生的回馈，得到社会的认可。
同学们，让我们在有限的人生旅途中书写挑战自我，超越自我的美妙乐章吧!
谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自_年级_班的，我叫__，今天我演讲的主题是超越自我。
我想同学们心里对这四个字都是有着自己的理解的，也都明白这四个字的含义。我们是必须要去超越自我的，只有一次又一次的超越自我，才能够不断的有进步。我认为在超越别人之前首先应该要超越之前的自己，只有这样才能证明自己是有进步的。很多的同学都把别人当做是自己的目标，这样的做法是正确的，但并不是最为恰当的。我们要做的是超越自己，而不是超越他人，比自己更好才是最棒的，把之前的自己当做要超越的目标，努力的去完成自己的目标，在这个过程中我们就会有进步了。
我为什么说我们要把自己当做超越的目标呢?因为在我们进步的时候，在我们努力的时候，其他的人也在进步，其他的人也在不断的努力，我们要赶超别人其实是并不容易的。若是在自己很努力了之后还没有赶上别人，甚至于差距都没有缩小，是肯定会打击到自己的自信的。但如果把自己当做超越的目标就不一样了，之前的自己是不会再有进步的了，想要超过的话努力的一点就能够做到了。其实把自己当做超越的目标算是一种鼓励自己的方式，因为只要努力了是一定会比之前的自己好的，这是一定的。这样能够安慰到我们的自信心，也能够让我们变得更加的有自信，更加的有干劲。
我们也是必须要去超越自我的，因为我们是能够变得更好的，如果不努力的话只会被努力的人赶超，自己就变得落后了。我们是不能对自己的现状感到满意的，当你在进步了之后，就真的到了终点了吗?你就真的不能再进步一点了吗?不是的，努力的人是会一点一点的往上走的，只要努力就一定会有进步的。只有不断的去超越自己，我们才能够成长，我们才能够知道更多的东西，学到更多的知识。把之前的自己当做目标，是能够鼓励我们的，因为自己已经达到了目标了，只要努力就能够超越自己，就算只努力一点也能够超越一点，这会让我们一直都在前进的道路上，不断的在往前走。
同学们，让我们努力的去超越自己吧，让自己成为更加优秀的人，让自己能够不断的有进步。只有先超越了自己，才能够去超越他人。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！
我们今天演讲的题目是《超越自我，放飞梦想》。
每个人都有梦想。梦想是一个完美的词，是一种神奇的力量。梦就像混沌世界中的黎明，茫茫大海中的指南针，指引着我们前进。没有梦想的生活是空虚的。没有梦想的生活就像一架失去灯塔的飞机和一艘失去灯塔的船。所以我们现在要做的就是超越自己，追求梦想。
组合：有梦想就有动力
女宇航员王曾经告诉过她“飞行梦”:十年前，在杨第一次飞行的那天，她在心里播下了梦想的种子——冲出大气层，去看看太空中神秘的世界。十年后，经过不懈的努力，她成为了的一名女宇航员，并首次在太空任教。王老师鼓励我们：“梦想就像宇宙中的星星，看似遥不可及，但只要努力，一定能摸到！”所以，只要有梦想，就会有动力！
组合：有梦想就要坚持
年5月12日14时28分，一场地震震惊了世界。在这次地震中，"最美的舞者"廖老师在地震中失去了孩子和双腿。她吃了很大的苦，但她没有停止追逐舞蹈的梦想。面对痛苦，她在梦想中选择了坚持和坚持！是坚持给了她重生。她忍受着巨大的痛苦，十天学会了用假肢站立和行走，一个月后又开始跳舞，做了很多她健康时从未做过的事情。廖老师用自己的经历证明了，一旦你不再害怕，困难就没那么难克服了。所以，有梦想就要坚持！
组合：有梦想就能发光
著名钢琴家郎朗15岁出国学琴。当时作为替补，他的表现机会非常渺茫，但他决心成为最勤奋的替补。正是如此不懈的努力，他获得了参加芝加哥交响乐团世纪演出的机会，并一举成名。
有梦想，也有追求，有奋斗的目标。梦想是一座高高的桥。不管最后能不能到达彼岸，有梦想，有追求，已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想的过程中，我们在成长。和大家一样，我也是一个追梦少年，但我想告诉大家，梦想不是一蹴而就的。也许我们在追求梦想的过程中会遇到无数的挫折和困难，但这都不重要。如果你跌倒了，站起来，为了你的梦想前进。切记不要抛弃，也不要放弃。
同学们，让我们点燃梦想的蜡烛，照耀我们不变的情怀，让我们放飞梦想，用“自信人生200年”的勇气，用“路漫漫其修远兮，修远繁华似锦，我上下求索”的，描绘出灿烂的人生。我相信在不久的将来，我们会把梦想变成现实。
最后，我们邀请所有的学生，请伸出你们的手，让我们为明天的大学梦鼓掌。
我们的演讲到此结束，谢谢！
“三百六十行，行行出状元”这话很有道理。各行各业，或许起点不一样，但终点都是一样的绚烂。
当代，人们生活在一个急躁的社会环境之下，而这样的环境造就了一批急功近利的人。他们缺乏耐心，在各行各业中不停的追寻最容易成功的路，但却不知他们在不停的改变目标时早已离成功愈来愈远。
自古以来成就非凡者，都脱不开一个“专”字，他们一心一意对待他们所喜爱的事业，最终，他们都取得了成功。
就如材料中的齐白石老先生一样。他一生追求画虾，到63岁，即使他已画的很好，但他却不满足于此，于是继续不停钻研，终于再次取得突破，使画虾之术达登峰造极之境。
而我们因为心态之急，故不能取得很大的成就。或因不耐追寻之路的艰辛而放弃;或因取得一点小小成就而沾沾自喜，最后再难得寸进。我们与行业大家的差距由此显现。
因此不要去羡慕那些成功者，你只要不停的追逐，总会超越前辈。有的人对自己所从事的事业心存疑惑，总觉自己所做的没有前途，看不到希望。殊不知路是自己走出来的。或许你的职业看起来是卑贱的。但只要肯不停的追逐，你总会成功。就如那“养猪大王”，或许在别人看来，养猪是一个令人难以启齿的职业，但他却在养猪的行业上越走越远，最终成为了人们口中的“养猪大王”。再如有着鬼斧神功之力的鲁班，在我们看来当时的他不就是一个木匠吗?就是一位木匠却凭借着不停的钻研，在历史上留下了重重的一笔。
我们总是对别人说我做不到，自己做不到的别人却做到了。真的是别人比你强吗?并不是别人比你强，而是自己没有下到别人那样的苦功。
我们总是在前进的同时不断的否定自己，从不对别人说：“我行”。总是不停的逃避，不停的停下脚步。于是我们不停的改变目标，就这样在平平淡淡的走过自己的一生。问问自己我们真是想要这样的自己吗?不，我不想要。所以，坚定自己的目标，不停的去追逐，去超额越，相信自己，你会成功。
老师们，同学们，大家早上好！
我借用一句话作为我的开场白：冠军的伟大不只是因为输赢，我们被感动的是一种叫做精神的东西，他让我们永远自信，站在世界之巅！——出自中国女排
女排经过紧张激烈的小组赛和残酷的淘汰赛，最终站在世锦赛季军的领奖台上！比赛过程跌宕起伏，不言放弃的精神一直鼓舞着她们！
其实，在我们身边也有一群小伙伴，在坚持着自己的梦想，为之不断努力！今天请她们中的代表来分享一下她们的梦想！
大家好，我是来自五（2）中队的李心缘，相信认识我的同学们都知道，我不但是一名学生，还是一名合格的射击队员。在刚刚过去的9月举行的上海市第__届运动会射击决赛中，我和我的队友钱贝怡和夏静雯取得了团体第五名的好成绩。
从小，我就对枪类很感兴趣，两年前一个很偶然的机会让我认识我的教练，并接触到了射击。我感谢我的教练给我这次机会，也很感谢父母的大力支持，渐渐地，我也把它当成了我的一种兴趣爱好，在保证学习质量的前提下，我的训练一次也没落下。
这次，我第一次代表徐汇区参加了比赛，虽然只获得了个人第五名，但是我还是很骄傲。相信通过我的努力，在今后的比赛中，一定能更上一层楼！
最后，再次感谢给予我帮助的同学、老师和教练，谢谢大家！
正如李心缘所说，任何一项运动的成绩获得，都是来之不易的。正如郎平教练所说：我要争一口气，不是想证明自己了不起，而是要告诉大家，我们失去的东西，一定要拿回来！
尊敬的领导、评委、老师，亲爱的同学们：
大家下午好！我是八一班的熊杰，很荣幸代表八(1)班站在那里参加朗诵比赛。在全校师生一起踏上成长历程的每一天，让我和全校师生分享：让他们放飞理想，超越自我。
为了创造未来，放下理想。诗人的理想是“其他的山在天空下都显得矮矮的。”，崇高的理想是“管天下帝王之事，得其一生之功”，伟大的理想是“自信人生二百年，做一个三千里的水锤”。理想是错综复杂的迷宫中遥遥领先的光明，指引着我们前进的道路；理想是陪伴我们在崎岖山路上默默前行的朋友，带给我们攀登的勇气；理想是干热沙漠中清澈的泉水，带给我们继续穿越的力量。我们都渴望有一个成功的明天和光明的未来。也许你想攻击云溪一中，云阳一中，也许你想探索宇宙，也许你想成为著名的教育家？不管你的理想是什么，如果你把理想定在了这一天，就要开始为之奋斗。在这一天，当我们让我们的理想飞翔时，我们必须用我们的理想激发我们的潜力，克服我们的失败，走向成功。
要实现你的理想，你必须脚踏实地想当诗人，就要为伊拉克人民上下搜索，憔悴；想做一个有野心的人，要闻鸡起舞，醉了看剑；想当领导，手里一定要有一条长长的流苏，绑上黑龙。有时候，学习真的很苦，但是当我们定下理想的时候，却觉得苦是那么的微不足道；有时候，规则真的很烦人。但是，放下理想是很烦的，因为我们的使命是开拓，因为“勤于思考”的校风，“勤于思考”的学风，“严谨认真”的教学风格鼓励我们为理想而奋斗。也许我们在奋斗的过程中会有挫折，也许改变坏习惯的过程还是比较缓慢的，但是对于暂时的挫折，我们的理想不会是不完整的。
我相信老师和学生的理想就在脚下，他们的未来不是梦。飞翔的理想是对人生价值的诠释；超越自己就是在演绎人生的价值。让劝说印证我们的理想飞翔，让纪红碧雕刻嘉禾中学每一个超然的自我！
我的朗诵到此结束，谢谢！
各位评委：
大家好，我今天演讲的题目是《阅读，让我超越自己》。每个星期，我都会来到这里——盐城市图书馆。这里风景如画,藏书似海，徜徉在书海中的小书虫们，尽情地吮吸着知识的甘霖，我也和他们一样，贪婪地汲取着这里的点点滴滴。
瞧，这是我来这里借阅的一本书——《我不是完美女生》。它是乐多多姐姐专为女孩子写的一本书。这是一个关于成长，关于如何找回自我、超越自我的美妙故事。
我可喜欢这本书了。书里的主人公叫小樱桃，是一位班长，每逢考试她都毫不客气地把第一名收入囊中。自从，班上转来一位漂亮女生——郝彩儿，小樱桃就好好地品尝了一下嫉妒的滋味。郝彩儿的容貌像“女神一样完美”，在语文小测试中，又获得了全年级第一。小樱桃被嫉妒——这个心灵的“肿瘤”折磨得痛苦不堪。最终，她在妈妈的话语中找回了自信，找回了自我。
我查词典知道“完美”就是不可挑剔，不过词典后面还有一句话：世上没有完美的东西。生活中的我多么像小樱桃呀，妈妈经常会叹着气数落我：“你这丫头呀，看看，又扣了不该扣的一分，”粗心大意、做事缓慢、丢三落四这些坏毛病我身上都有呢，我也是一个不完美的女孩，我要像小樱桃一样改正它们。前进的步伐，也会遇到阻碍，这时的我就会学着小樱桃那样，对着镜子，嘟起小嘴，对自己说：“看，我多可爱!商传玲，你一定要加油!”这时，我立刻浑身充满了斗志，投入到新一轮的学习中去。现在，站在你们面前的我，是同学们积极拥戴的好班长，年年被评为“三好学生”呢。
阅读让我知道：“金无足赤，人无完人”。每个人都有长处和短处。我们不要为自己的短处而郁郁寡欢;多看看自己的优点，它们会使人身心愉悦，充满自信。了解自己，超越自我，才能走向更加完美的我。
当我自卑的时候，阅读给了我自信;当我遇到困难的时候，阅读给了我勇气阅读，让我超越了自己，阅读点亮我的人生，让我们一起阅读吧!
老师们，同学们：
他如一只遨游在天际的小鸟，跨过山岭，跨过云彩，最终拥抱胜利，拥抱太阳，拥抱那第一缕阳光!
也许是偶然，也许是注定，在我人生的低潮，我看见了他。在一条无人的，长长的跑道。
那时的我正在为了一些无聊透顶的问题于自己怄气，不过他却一次次跌倒，又爬起在那条跑道。
我开始想笑，笑他的笨，笑他的傻，一个连跑步都不会的傻子。我甚至想大声地讽刺他，挖苦他。
他的脸上流淌着大颗大颗的汗珠，手臂上，腿上都是擦伤，到处都有淤青。满脸通红的他停在原地喘气。我想，他要放弃了吧，要放弃了!他却顽强地走到起点，弯腰，起跑，奔驰，好像这里就是万人瞩目的运动场，他就是万人崇拜的英雄。可是，跑道却跟他开了个玩笑，他右腿一扭，重重的摔了。
这只是100米的跑道，可对他来说，好像比翻山涉水更难。我起了疑虑。
他没有被伤痛击倒，顽强地站起来，又重复着刚才的动作，弯腰，起跑，奔驰，然后摔倒了。看着他满身的伤痕，我想，他会放弃的，一定会。可他又用他的顽强站起来了。
夕阳，黄昏，懒散的阳光没有一丝温暖。
我开始仔细看他。他出奇的瘦，出奇地弱小。脸上却已经有了成熟的气息，意外沧桑。
我开始有些敬佩他了，他的坚持，他的努力，他的顽强。与我那无趣的自嘲相比，真是显得格外伟大了。同样站在人生的跑道，我似乎落后他一步了。
我走进看他，他也看见了我。他对着我笑。我看到了他的右腿，天哪!是冰冷的金属颜色!是假肢!我差点叫出来了!我惊呆了!残疾人!在我心中，残疾人应该在轮椅上，享受别人的关爱和关怀，无论如何，都不会在跑道上!
他仍然继续着他的动作。脸上的汗珠越来越多。我突然觉得，他的泪珠就像珍珠一样美，一样珍贵。
我开始羡慕他，同情他，同时敬佩他。也明白了我的疑虑。
一个小时过去了，我几次都想叫住他，让他停住，可我看到他那样努力的奔跑，心有不忍。
夕阳慢慢淡去。他休息的时间也变长了。我去买了杯水给他。他摇头，对我说：“谢谢你，等我跑完了再喝。”我对他说：“够了，你已经很棒了，是个大英雄!”他微笑着：“不，我还可以更好!我一定会超越自己!“
我突然发现自己的愚昧与无知，不该为了一点不顺心的事就自我放弃。
终于，他跑过了那一百米，当他微笑着超越终点，一切，似乎都已经停住，那一刻，是用怎么的信念铸成的。
每当我遭遇挫折时，我都会想起那一百米，有了那短短一百米，我就可以走完长长的人生。
老师们，同学们：
大家好!
千里之行，始于足下。“脚踏实地”，就是要求真务实，身体力行，扎扎实实地从奠基的实事做起，一步一个脚印地向前迈进。就学生而言，就是要树立起为振兴中华而勇担大任的使命感，并将此融入到当前的学习和将来的社会实践之中去，在校园和社会这两个大熔炉里，学会知识，学会做人、学会生活，学会技能。
我们不仅要脚踏实地，还要不断地超越自我。
人类最初的梦想是天真的。看见鸟儿在空中飞翔，我们梦想能像鸟儿一样自由搏击广阔无垠的天空，于是我们有了飞机。看见鱼儿在水里游弋，我们梦想能像鱼儿一样欢乐的遨游辽阔无际的海洋，于是我们有了船舶。……梦想牵引着一代又一代的人的。心。为了梦想，有的人脚踏实地、努力奋斗、超越自我;而有的人只是躺在梦想的摇篮苦苦等待。努力付出者必将收获美梦成真的喜悦;蹉跎岁月者换回的只是时间在脸上留下的悔恨，最终一事无成、一生虚度。
世上无难事，只怕有心人，积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。一个人如果对自己的生活、对学习充满热爱，并选定了自己的奋斗目标，就会自发地尽自己的努力去面对、去奋进、去超越自我。爱默生告诫我们：“当一个人年轻时，谁没有空想过?谁没有幻想过?想入非非是青春的标志。但是，我的青年朋友们，请记住，人总归是要长大的。天地如此广阔，世界如此美好，等待你们的不仅仅是需要一对幻想的翅膀，更需要一双踏踏实实的脚!”不要四处乱撞，把平凡的事做好就是不平凡，把简单的事做好就是不简单;在遇到挫折的时候，坦然微笑地面对生活，这样就可以享受到成功的境界。实现梦想要一步一步来。超越自我，梦想就离我们并不遥远!
别人可以替你开车，但不能替你走路：可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。机会总是留给有准备的人，如果自己不准备好的话，即使好运降临也会错过。
实现理想，必须脚踏实地。你要成为诗人，你就得上下求索，为伊人憔悴;你要成为志士，你就得闻鸡起舞，醉里挑灯看剑;你要成为领袖，你就得长缨在手，力缚苍龙。有时候，学习真的很苦，可是，立下我们的理想，觉得那苦是那么的微不足道;有时候，规矩真的很烦，可是，放飞我们的理想，觉得那烦可尽付笑谈之中，因为我们的使命是开拓的，因为“志远业精”的校风、“勤学善思”的学风、“严谨认真”的教风激励我们为了理想而奋斗，或许我们奋斗过程中会有挫折，或许改变自身恶习的过程还比较慢，但理想不会为一时挫折而残缺，理想并不因为今天没有实现而褪色。
时间年轻着，岁月却总会老去。“仰望星空”的接力棒，必然要一代代传承。生活在一个伟大的时代的我们，只有不断充实自己，奉献自己，脚踏实地，超越自我，尽情地放飞理想，才能让自己的人生辉煌而壮丽，才能用我们的不懈努力来谱写美好的未来!
谢谢大家!
世界上最难的就是超越自己。每一次超越都是痛苦；每一次痛苦都是一次进步。我们应该让生命在无数的痛苦中达到巅峰。
从顽童到伟人，从勇士到将军，从员工到经理，难道不是不断超越自己的有力证明吗？音乐风格的日益丰富是一种超越；文学观念的不断更新是一种超越；政治思想的成熟是一种超越；军用武器的发展也是一种超越。
嗜酒者不再贪杯，赌徒不再上桌，小偷变勤劳，恶人不再作恶，连长舌妇也不再嚼舌根，小肚鸡肠的人也不再大方，连怕事的人也洒脱了……人生遭遇不幸无悲，不公无怨；在胜利和荣耀面前，不沾沾自喜，洋洋自得，也是一种超越。富人的慈善捐赠是一种超越；陕北男人喝一碗小米粥，喊一声新的日行，粗犷自然，乐观豁达，也是一种超越。
超越是悲剧的，痛苦的，快乐的。超越是一种状态，是一种洗礼。每一次超越都是生命的重铸。伟大的超越使国家、民族、社会不断崛起~ ~ ~ ~从愚昧到文明从贫穷到富裕-
平庸的普通公民必须不断超越；因为，只有超越自己，才能超越别人。
老虎猴子老鹰都无法超越自己，只能在动物的生命线上来去匆匆；堕落的人无法超越自己，只能眼睁睁看着自己的身体一天天腐烂。年轻人最有可能超越和超越。因为，我们有强健的体魄和睿智的头脑，也有跳动的上进心！
尊敬各位领导、老师、同学们，大家好！今天我要讲的话题是“超越自己。”
世上最难的事，莫过于超越自己，超越自己就恰似凤凰涅磐。每一次超越的背后都是付出的艰辛，但每一次超越都是一种境界的升华。
同学们，你还记得那天的残疾人表演吗？他们自强不息，用残缺的肢体诉说着对艺术的追求。周美虹从小与光明无缘，看不到五彩斑斓的世界。但她用血和汗水奏出了美丽的乐章。曹文才在20岁这个充满活力的年华里，不幸失去了双手，但他在母亲的鼓励下，乐观地面对命运，铸就了自己的辉煌!是的，他们在不断地克服困难、不断地超越自己，才取得了今天的成功。
从顽童到伟人，从战士到将军，不就是不断超越自己的有力凭证吗？音乐风格的日渐丰富，是一种超越;文学观念的不断更新，是一种超越；政治思想的日趋成熟，也是一种超越。
生活中遇到不幸而不悲，受到不公而不愤；在成绩和荣誉面前，不沾沾自喜、得意忘形，这不也是一种超越吗？
超越的过程充满了痛苦与艰辛，但是幸福的。例如：运动员打破了世界纪录；科学家在同研究领域上不断创新也是一种超越。超越是一种境界，每一次超越，都是一次生命的锤炼；每一次超越，都是旧我的牺牲和新我的铸造。
同学们，你还在为怎样提高学习而发愁吗？我认为：首先我们要树立远大的人生目标和人生信念，在成长过程中要制定阶段性目标，然后把握好生活的每一天做到一次次超越自己，就会在成长的道路上留下闪光的脚印。铸就成功的自我!
同学们，让我们行动起来，不断地超越自己，在每一次的超越中得到升华，最终，实现我们心中的远大理想!
一位哲人说：“上帝用模型造人，塑造了你之后，就把那个模型捣碎了，因此，你是唯一的。”只有相信自己，才能超越自己。
伟人和庸人开始是在一条起跑线上。伟人之所以成为伟人是因为超越了自我，庸人之所以成为庸人是因为走不出自我的苑囿。
在人生路上前行，有过痛苦、有过希望、有过迷惘、有过彷徨，如果不能超越自我，就会迷失方向;如果不能战胜自我，就写不出人生辉煌的篇章。
月夜里行走，不要让自己的影子吓着你自己;黑夜里行走，不要让自己的脚步声吓着你自己。人生在世，过多地为自己所羁绊，终将一叶障目，不见泰山。
神秀和慧能同门学法。老师欲传衣钵于后人，让众人作偈。神秀作偈曰：“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，莫使惹尘埃。”众皆服膺。
慧能作偈曰：“菩提本无树，明镜亦非台。佛性常清净，何处惹尘埃?”
众僧始诧，继叹服，后倾倒。
慧能因为深谙禅宗真谛“无我”而得衣钵，成为六祖禅师。神秀终因不能超越自我而功亏一篑。
拘执于我，是龙困浅泽，虎囚平阳，鸟禁于笼，才能无法施展，注定碌碌无为;超越自我，是点睛破壁而去的龙，挂帆乘风的船，开笼而飞的鸟，是真正的“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
愿我们人人都能超越自我，奏出生命的绝响。
尊敬的各位领导，评委老师，亲爱的同学们：
大家下午好!我是八一班的熊杰，这天有幸代表八(1)班站在那里参加朗诵比赛，我感到十分的荣幸，在全校师生共同踏上成长历程的每一天，让我与全校师生共勉：放飞理想，超越自我。
放飞理想，是为了开创未来。“会当临绝顶，一览众山小”是诗人的理想，“了却君王天下事，赢得生前身后名”是志士的理想，“自信人生二百年，会当水击三千里”是伟人的理想!理想，是错综复杂的迷宫里远远亮在前方的明灯，为我们指引前进的方向;理想，是崎岖坎坷的山路上默默陪在身边的朋友，给我们带来攀登的勇气;理想，是干旱炎热的沙漠中那清澈的泉水，为我们带给继续穿越的力量。我们都渴望有一个成功的明天，光明的前途，也许你想冲击郧西一中，郧阳一中，也许你想探索宇宙，也许你想成为一个教育名家?无论你的理想是什么，这天立下你的理想，就要开始为理想而奋斗;这天放飞理想，就要以理想激发我们的潜力，穿越失败，走向成功。
实现理想，务必脚踏实地。你要成为诗人，你就得上下求索，为伊人憔悴;你要成为志士，你就得闻鸡起舞，醉里挑灯看剑;你要成为领袖，你就得长缨在手，力缚苍龙。有时候，学习真的很苦，但是，立下我们的理想，觉得那苦是那么的微不足道;有时候，规矩真的很烦，但是，放飞我们的理想，觉得那烦可尽付笑谈之中，因为我们的使命是开拓的，因为“志远业精”的校风、“勤学善思”的学风、“严谨认真”的教风激励我们为了理想而奋斗，或许我们奋斗过程中会有挫折，或许改变自身恶习的过程还比较慢，但理想不会为一时挫折而残缺，理想并不因为这天没有实现而褪色。
我相信，师生们的理想就在脚下，师生们的未来不是梦。放飞理想，是对人生价值的演绎;超越自我，是对生命价值演绎。让劝学印证我们的理想放飞，让纪功壁刻下夹河中学每一个超越的自我!
我的朗诵到此结束，谢谢大家!
亲爱的朋友们：
大家好!我演讲的题目是《战胜自己超越自我》
人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角!
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。
你看过《汪洋中的一条船》吗?书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。
失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实!
作家杏林子因为从小身体关节的毛病，经常躺在床上，无法做事。但她坚信，总有一天，她也能像常人一样，做自己爱做的事，她有了向自己挑战的信心，事情便成功了一半。她尝试写作，竟发现从写作中找到了自我，因而重拾向人生挑战的念头!她曾说，真正的残废是心死，而不是外在的残疾!她有了好的开始，便想超越自己，创办了伊甸园。她不但向自己挑战，也关心别人。她的做法，能不令我们大叹不如吗?
“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”
当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。
有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。
常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢?那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。
向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。
就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊!否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊!
人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己!
我们都有过梦想和美好的梦想。梦想是天空中的星星，但它们是我们生活的灯塔。梦想是理想的翅膀，是启航的船只。有梦想才有未来。任何天才都曾经有过梦想。
梦，有一种虚无，看似深不可测，却近在咫尺。梦不是贬义词。我们现在想做的是超越自己，追求梦想。越是机智，越是没有勇气。我们只是年轻，没有挫折。世界上的一切对我们来说都充满了机遇。如果我们不愿意平凡，我们一定会发出不同的声音，走出别人没有走过的路，超越自己，激情生成。我们没有经验教训，但也不缺少青春的冲动和激情。
小学的时候，我有一个梦想。我希望我每天没有很多作业要做。我们一点一点的被剥夺了玩耍的时间，而我们一天的三分之一被限制在教室里，我们花了大量的时间学习。初中的时候，我有一个梦想。我希望我能成为一名优等生。回国后能得到家人的称赞；可以得到学校老师的肯定；能够在学生中脱颖而出。之后，我学会了奋斗。
忙了一天，晚自习放学回家，真的很困很累，吃夜宵没味道。这样的日子很单调。有时候会想念很多小学生，有时候赶着上课还会有一双朦胧的睡眼。我讨厌死板的校服，从来不穿它们到处走。周六周日真的很短，孩子真的很想生气。慢慢明白做人的辛苦和梦想真的很难。幸运的是，我会尽我所能看到每个人都早起晚补过一生，保证不再散漫。
今天，我有一个梦想，我希望我能进入一所喜欢的高中。为了梦想，我每天都在努力寻找，充实自己的辅导书和作业本，争取美好的未来。
梦想就像一颗种子，种在“心”的土壤里。虽然小，但能生根开花。如果没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，寒冷而清澈，没有活力。我想问一下，在座的同学中，谁愿意过行尸走肉的生活？我相信我不会。你们谁都不会。
有了梦想，就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，有了动力。梦想是一座高高的桥。不管最后能不能到达彼岸，有梦想，有追求，已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想的过程中，我们在成长。
它会促使人们前进。也许在实现梦想的路上会有无数的挫折和困难，但都无所谓。如果你跌倒了，站起来，为了你的梦想前进。毕竟，未来不仅仅取决于运气，还取决于你自己的创造。
小时候做过五颜六色的梦，不同的人问我得到不同的答案。所有这些梦想，比如天上的流星，都是不现实的，但都是童真的。随着年龄的增长，我逐渐明白，人一定要有远大的志向，但不能总是许下志向。
初中毕业后，来到美丽的星城长沙，学习计算机。当我坐在电脑前时，大量的信息向我涌来。第一反应是魔法，魔法之后我就被它征服了。从那时起，我开始对学习计算机技术感兴趣。我默默地对自己说：它征服了我，我一定要征服它。我知道它将成为我未来生活中不可或缺的一部分，同时，我的梦想和目标也将诞生，那就是成为一名优秀的软件工程师，掌握最先进的计算机技术。所以我在学校抓住每一个学习机会，但是计算机技术就像一个无底洞。时间过得很快，三年时间过得很快。即将毕业的时候对自己很失望，以为自己所谓的梦想会变成泡沫。正在这时，一个朋友告诉我，“北大青鸟——牛二软件培训”正在招生。为了实现我的计算机技术梦，我选择在牛二学习。虽然才两个多月，但我已经觉得牛二是我实现梦想的平台。
同学们，让我们点燃梦想的蜡烛，照耀不变的情怀，让我们放飞梦想，用“对人生200年充满信心”的勇气，用“路漫漫修远忙忙碌碌，我上下求索”的精神，描绘出灿烂的人生。我相信在不久的将来，我们会实现我们的梦想。
最后，我想邀请所有的学生，请伸出你们的手，让我们为实现明天的梦想鼓掌。
每个人都有一个梦想，每个人都向往。没有梦想的生活将是空虚的。没有梦想的生活就像飞机失去了航标，轮船失去了灯塔，最终会被社会淘汰。但是梦想总是随着思想的进步而改变。平庸是平庸之作，自强是智者之作。
又一个讨厌的体育课，而且是前滚！心，徘徊在绝望的悬崖边缘，如果不小心，似乎会坠入深渊。老师的声音一直在耳边盘旋：“学生做体操，不仅要把自己做好，还要努力超越自己，完善动作！”心如擎巨石，极重；也像是被链子锁着不能动。
我一直不擅长运动，那我该何去何从？我面前的垫子露出阴险的笑容。学生一个个完成任务，动作完美。唉，就剩我一个人了。
“我真的做不好，黄老师，放过我吧。”我不耐烦地跺着脚，心里问老师一万遍。
不知不觉，老师走到我面前，拍了拍我的肩膀。一个温暖的太阳般的声音缓缓流进我的耳朵：“试试吧，别紧张。”那个软软的词沉入我的心底，在我的心头打转。像一股清泉，在我心中缓缓流淌，又像一条纤细的丝带，轻轻摩擦着我躁动的心。
我抬起头，看着老师眼中的鼓励和关心。我告诉自己，“试试看。不尝试就放弃是没有意义的。既然老师这么信任我，我也能做好。前面有一座高山，不能阻止我攀登。加油，我是最棒的，出去，加油！”
轻轻地把手放在垫子上，低，迅速在脑海里回忆起老师的动作，然后放空脑袋，抬起臀部，翻滚，“唰”的一声，我成功了！其实我能做好。然而，老师的脸上却流露出一丝严肃。我知道，这只是第一步，我还不熟练，动作还没有完善！
既然迈出了第一步，就不能放松。于是，我重置动作，幻想比上次更完美，但是失败了。不甘心，反复尝试。头发一直乱，脑子一直晕，四肢无力，除了躺在垫子上别无选择。
“老师，算了。”我说。
老师和蔼地说：“你尽力了吗？你真的努力过超越自己吗？还是遇到一些困难就放弃了？”顿时，老师笑了。老师的笑容就像一缕阳光，闪着暖暖的'光，像碎金一样落在我身上。
努力了这么久，难道就因为这点小困难就要退缩吗？不，超越自己是需要努力的！于是，我全身喷出一股新的力量，继续战斗。因为，我想为我的成长增添一抹亮色。接下来，我滚了好多次。
我不记得有多少次了。当我张开双手站直的时候，我就知道我成功了！一滴眼泪顺着他的脸颊流下来。
是的，生活从来都不容易。海上日出很美，雨后彩虹很华丽！做好自己，努力超越自己，就能为自己的成长和生活增添最亮丽的色彩！从此以后，当我面对困难时，我不会迷茫，而是坚定地走下去！
“360行，每行最好”这句话有道理。各行各业可能起点不同，但终点都是一样的。
目前，人们生活在一个不耐烦的社会环境中，这造就了一群急功近利的人。他们缺乏耐心，不断追求各行各业最容易成功的方法，却不知道自己在不断改变目标的时候离成功越来越远。
自古以来，取得非凡成就的人，都离不开“专”字。他们全心全意地对待自己喜欢的事业，最后，他们取得了成功。
就像材料里的老老师齐白石一样。他一生追求虾画。63岁的他，即使画得再好，也不满足，于是继续学习，终于又有了突破，使得虾米绘画的艺术达到了巅峰。
但是，因为心态紧迫，不能有大的作为。或者因为无法追求道路的艰辛而放弃；或者因为一点点成绩而沾沾自喜，最后很难得寸进尺。我们和业内每个人的差距就这样暴露出来了。
所以不要羡慕那些成功人士，只要你不断的追，总会超越前辈的。有些人对自己做的事情有怀疑，总觉得自己做的事情没有前途，没有希望。不知道路是自己走出来的。也许你的职业看起来很卑鄙。但是只要你坚持追，总会成功的。就像“猪王”一样，或许在别人眼里，养猪是一个不可言说的职业，但他在养猪业却越走越远，最终成为了人们口中的“猪王”。再比如鲁班，他有鬼斧神工的力量。他当时不是木匠吗？是木匠，但随着不断的学习，在历史上留下了浓墨重彩的一笔。
我们总是告诉别人我不行，别人不行就去做。别人真的比你优秀吗？不是别人比你优秀，而是你没有和别人一样努力。
我们总是一边前进一边否定自己，从来不对别人说“我能行”。总是跑着跑着停下来。所以我们不断地改变我们的目标，我们只是走过我们的一生。扪心自问，我们真的要这样吗？不，我不想要。所以，坚持自己的目标，不断追逐，超越自己的极限，相信自己，你就会成功。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我是_年级_班的，我叫_ _，今天演讲的题目是超越自己。
我觉得同学们心里对这四个字都有自己的理解，都明白自己的意思。我们必须超越自己。只有一次次超越自己，才能不断进步。我觉得应该先超越自己，再超越别人。只有这样，我们才能证明我们取得了进步。很多同学把别人当成自己的目标，这是对的，但不是最合适的。我们应该做的是超越自己，而不是超越别人。比自己强才是最好的。我们应该以自己为目标去超越，努力实现自己的目标。在这个过程中，我们会取得进步。
为什么我说要把自己当成超越的目标？因为在我们进步的同时，在我们努力的同时，别人也在进步，别人也在不断努力，所以我们要赶上别人并不容易。如果你努力了之后还没有赶上别人，甚至差距还没有缩小，那一定会打击你的自信心。但是，如果把自己当成一个超越的目标，那就不一样了。你以前永远不会进步。如果你想超越自己，只要一点点努力就可以做到。其实，把自己作为超越的目标，是一种鼓励自己的方式，因为只要努力，一定会比以前的自己更优秀，这是肯定的。这样可以安慰我们的自信，让我们更自信，更上进。
我们必须超越自己，因为我们可以变得更好。不努力，只会被努力的人超越，会变得落后。我们不能满足于现状。当你进步了，真的会走到最后吗？真的不能有什么进步吗？不，努力的人会一点点往上走，只要努力，就会有进步。只有不断超越自己，才能成长，才能认识更多的东西，才能学到更多的知识。以曾经的自己为目标，可以激励我们，因为我们已经达到了目标，只要努力就可以超越自己，哪怕只是努力，也可以超越自己一点点，这样会让我们在前进的道路上不断前进。
同学们，让我们努力超越自己，让自己成为更好的人，这样才能不断进步。只有先超越自己，才能超越别人。
我的发言到此结束，谢谢！
我是一只胆小的小蜗牛，害怕任何困难。我住在湛江十小学的一棵树旁边，那里有很多我的朋友。一天，我的朋友们进行了一次冒险旅行——爬黄山，我的父母和其他朋友参加了这次旅行。
3月11日11点25分，我们开始了旅程。来到公路上，来来往往的车都在公路上跑，我心里吓坏了。我闭着眼睛跟着队伍。突然，一辆车向我驶来，差点把我压扁。这时，一个人走过来，看到他正要踩我。幸好我爬得快。过了马路，我哭了：“我不想再走了，我想回家。”爸爸说：“别怕，儿子。只是一件小事。也许还有更大的事情让你去冒险。如果你不能抓住一点困难，你如何解决你将来会遇到的更大的困难？只要你有足够的勇气去战斗，去面对，去冒险，困难就不再是困难。你这样回去，别人会怎么看你？这是半路。”我听了父亲的话，不再害怕了。到了十字路口，我不慌不忙的走了过去。过了十字路口，我不再害怕。
当我们来到黄山时，我们站在黄山脚下，抬起头来。我们看到山的形状五花八门，有的像大桃子掉在山顶上；有些喜欢仙女弹钢琴；有些像公鸡啼叫.抬头一看，山高得被云遮住了。我心想，如果我能爬山，我看到的风景会很美。但转念一想，我犹豫了。山这么高，我要爬多久？我能爬这座山吗？妈妈似乎看出了我的想法，温柔地对我说：“孩子，只要你有坚强的意志，没有什么能打败你。俗话说，一份耕耘，一份收获！”我想了一下，决定去爬山。
我们开始向上爬，我们努力向上爬。一天过去了，两天过去了，三天过去了……我觉得很累，不想再爬了。朋友鼓励我说：“坚持就是胜利！”我一边爬一边对自己说：“加油！加油！你能行！”两个月过去了，我们爬上了黄山的山腰。四个月过去了，我们终于到达了黄山的山顶。
往下看啊！多美的景色啊！不知道为什么，我此刻很开心。爸爸妈妈说的对。只要我们勇敢面对，没有什么能打败我们。
“相信自己，就能超越自己”。我相信这句话是百分百理解的。经过这次冒险之旅，我不再是胆小的蜗牛了。
大家好！
我来自方胜小学，我当老师才10多年。教了10多年书，历尽艰辛。回首往事，我才明白，是老师神圣的责任感和对学生真挚的爱，陪伴我一次次迎接挑战，一次次超越自己！我今天演讲的主题是：迎接挑战
超越自己。
记得第一次当老师，胆小，缺乏自信，不知道方法，没有经验。有个孩子曾经问我：“老师，为什么11要等于2？”当时我不知道怎么让他明白；我还记得非常详细的总是在课前写好，甚至课前都要先记住该做什么，再记住该做什么。我尽了最大的努力，却达不到想要的效果。我一直在反思：为什么我上课不能像老师一样自由？我很困惑。每次上完一节课，都在想今天收获了什么。有什么教训？下节课应该怎么提高？所以我有意识地加强自己教学基本功的训练，虚心向身边的老师学习教书育人的技巧，学习他们的成功经验，然后就教学中遇到的问题向他们请教。我逐渐意识到，最好是了解我的学生，关注他们，选择适合他们的教学方法。我发现孩子学起来轻松愉快多了，我自己也很开心。我也发现以前觉得调皮的同学都是那么天真可爱。看着天真无邪的笑脸和一双渴望知识的眼睛，我下定决心，我要努力把它们教好。这是我的责任，也是我作为老师的责任。
在我任教的第三年，全县开展了青年教师竞赛活动，我参加了竞赛。我记得当时我犹豫了。这是一场比赛。有那么多，那么多有经验的老师看着我。我敢站在那个讲台上上课吗？学校鼓励我：“不要怕，年轻人要敢于挑战自己，锻炼自己！别吓着自己。”在和老师的鼓励和帮助下，我获得了一等奖。我被这份荣誉所鼓舞。我会继续努力，做好准备，迎接各种挑战。我会让我的教学生涯丰富多彩。
接下来的几年，我结婚了，有了家庭，有了自己的孩子。然而，家庭的拖累并没有让我放松责任。相反，我有更强的责任感去努力。因为我强烈地意识到我的孩子需要更好的教育，而且成千上万像我在千千的孩子一样的孩子渴望享受更好的教育，我记得一位家长说过，“我们现在比什么，我们比我们自己有多少钱？”不，我们比谁的孩子强！“是的，孩子是未来，孩子是希望。作为一名教师，我感到责任重大。所以在工作的间歇，在做完家务的间隙，我从来不忘在脑海里反思、梳理每一点教学，一张教学纸就这样慢慢磨出来。
但是，当我的教学工作基本得心应手的时候，我却经历了一场病，几乎让我失去了自己喜欢的“教师职业”。
我曾经有一副好嗓子。学生时代偶尔在同学面前唱歌，也赢得阵阵掌声。但是在讲台上唱了几年，声音渐渐嘶哑，常常很痛苦，后来就很难发出声音了。去医院检查，确诊为“双侧声带息肉”。医生建议手术治疗，切除息肉，恢复声带正常振动。我身边的人都讲过这个：有人说切除声带息肉，这个手术不能马虎，一定要找技术好的医生.还有人说如果手术过程中出了什么事，会是什么结果？听着大家的评论，我很着急。我不想装傻，也不想离开刚刚爱上的教育。我心里问自己：一定要做手术吗？手术能成功吗？我真的会变傻吗？我会失去和孩子继续学习的机会吗？
经过亲戚和很多好心人的思考、询问和咨询，我终于做了手术。经过两次激光手术，我左右声带的息肉都成功切除了。休息了一段时间后，我才能够回到讲台上和孩子们一起学习。我太开心了！我要感谢我的、同事和亲戚，感谢他们的安慰和关心。我要感谢高超的现代医疗技术，让我没有丢掉自己喜欢的教学职业。也要感谢生病期间默默祝福我的孩子们。
我记得手术前后，声音都很低。我担心孩子们听不见我说话，但他们听得很认真。很多时候，我的手势和眼神代替了我的语言，但孩子们还是听得懂。他们能这么懂事，能理解我，我很感动。手术后，医生告诉我一周内不要说话，否则会影响声带恢复。孩子们悄悄地来看我，一颗糖轻轻塞到我嘴里：一个苹果放在我手里；桌上放了几个我舍不得吃的鸡蛋，人却跑了；别人送我自己做的小礼物；最让我感动的是一个同学笑着递给我一张卡片。我打开一看，上面写着：“老师，祝您早日康复。我们在等你”。我紧紧的握着小女孩的手，只是用力的点头，眼泪已经不听话了，滚落在孩子红红的脸上。我在心里为自己加油。我想变得更好。我想快点好起来。孩子们需要我。
病假的日子里，我给班上50多名同学每人准备了一张小卡片，每张卡片上都写了一系列激励学生的话，也寄托了我对他们深深的期望。第一节课回到讲台上，我把卡片分发给他们。他们手里拿着小卡片，在同伴面前炫耀，“看，这是我老师送的礼物……”然后小心翼翼地收了起来。此时此刻，我真的觉得我为孩子付出的努力得到了丰厚的回报。
10多年的教育生涯，有苦有乐；我付出过，回报过：新课程实施的三年里，我承担过四次县级教学研究课程，很多教学论文在县市教学论文评奖中获奖；年被县教育局表彰为“优秀教师”；年参加资阳市信息技术直播课件制作大赛，获二等奖；三年来，所承担班级的数学成绩在乡镇排名第一。
春天的蚕会织到死，每晚蜡烛会哭泣，灯芯会抽干。哪怕有一天，我再也不能站在讲台上为孩子传道、授业、解惑，我一定会记住我所教的喜怒哀乐的音符，因为这也是我一生难得的财富；也希望自己在燃烧自己照亮别人的同时也能照亮自己，让自己更有信心迎接挑战，不断超越自己！实现我的人生价值！
谢谢你
前些天，我们刚刚结束了校秋季运动会。运动会上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，从他们坚毅的目光中，透露出必胜的决心。
运动会终于正式开始了，第一项是一年级同学的项目，我在认真的观看比赛，同时也在默默的等待着自己的项目。刚开始，我还规规矩矩的坐在那，可是过了一会，别的同学玩的五花八门的游戏把我的目光紧紧的吸引住了，慢慢得也玩了起来，不去理会到没到自己的项目。
“参加五年级男子组女子组一分钟单踢的同学请到检录处检录“，广播室里播音员喊了起来，可我却仍专心致志的玩着。突然，一只手拍了我一下，我一看，是老师，老师说：该你的项目了，怎么还不去呀？““啊，不会吧，这么快！“我三步并作两步跑到了检录处。
伴随着比赛的枪声响起，紧张而激烈的比赛开始了。开始每个同学都不甘示弱，可是后来，同学们的耐力渐渐的消失了，精力也消耗完了，都在盼望着比赛结束。可是我，虽然已经累的筋疲力尽，但是我依然在坚持着，努力着，因为我的心中一直有一个声音在对我说：“加油，坚持就是胜利，要拼搏才能有收获“。我也对自己说：“刘思楠，为了胜利，加油“。
终于，比赛结束了，我怀着紧张的心情和同学去看成绩，当我看到“刘思楠，一分单踢第一名“的字样时，我激动的对同学说我赢了。
最后，我想说，世界上没有什么是绝对的，只要努力，加油，就能超越自己！
人，最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次。在临死的时候，我能够说，我的整个生命和全部精力都已献给了人类最伟大的事业，为人类解放而进行的斗争。”在《钢铁是怎样炼成的》这部小说里，主人公保尔-柯察金临终前的这段经典对白，从我小学的时候就已深深地印入脑海。现在工作了，对此有了更加深刻的理解，保尔的一生中，为了崇高的理想和追求的事业，奉献了自己的宝贵青春，最终他的内心充满了一种自豪感，和对自己的认同感。
我们的国家也是因为有了前辈们的青春奉献，才不需要在为人类解放而斗争。生活在这个和平的年代里，我们庆幸，我们感恩。作为一个新时代的年轻人，一个平凡的年轻人，我所能做的，就是怀着一颗感恩的心，在平凡的工作岗位上，兢兢业业，无私奉献，不断超越，实现自己价值和社会价值的统一。
具体到我现在所从事的工作，虽然平凡，但是责任重大。药品是特殊的商品，它直接关乎人的生命健康。药房是一个医院向社会展示其形象的窗口，是联系医生和病人的桥梁。医生开具的处方，经过我们的审核调配以后，就要发到病人的手中，因此我们的工作是不容有失的。门诊药房工作量比较大，压力也比较大，这就要求我们必须具备高度的责任心和敬业精神，把为病人解除病痛作为自己的崇高使命。在工作中，首先要保证调剂的准确，对医师处方中出现的问题也绝对不能含糊，对错误处方拒绝调配，并且及时沟通。和医生共同努力，最终为病人的生命健康保驾护航。
如今的年代，医院药房不再单纯的以药品为中心，而是要以病人为中心，竭诚为每一为病人服务。我们需要进一步的提高服务质量，尽可能的为每一位病人做用药指导，想病人之所想，急病人之所急，在服务上不断有所超越。业余时间，我会积极地充实自己，提高自己的业务水平，趁年轻的时候，多学习，多接触临床，争取在医院发展临床药学的大潮中贡献自己的一份力量，实现自己，超越自己。
刚刚过去的这个夏天属于奥运，其间我的心被无数次的感动和震撼。感动于奥运会和残奥会上志愿者们周到细致的服务，他们正是当代的一群奉献青春的楷模。还感动于四十多岁的李宁在艰辛排练后吊着威雅在卷轴上飞奔最后点燃奥运主火炬，感动于残疾人运动员侯斌在轮椅上紧拉吊绳不断攀升最后点燃残奥会最火炬，更感动于运动员们在赛场上奋力拼搏挑战最好成绩的每一个日日夜夜，所有这些又有哪一个不是对自己的全力超越呢?
雄鹰搏击长空，海燕唱退惊雷，只要将自己放飞，我们就是雄鹰，我们就是海燕，一千个零比不上一个一，一千次承诺，比不上一次付出，一千句空话，比不上一次实践，一千次徘徊，比不上一次放飞……人生的路最终得自己走，未来的蓝图只能在自己手中绘成。
有位哲人曾经这样说过：“人最难战胜的是自己，要挑战自己，战胜自我，要付出勇气的，也是最可贵的。”是呀，人的一生中谁没有战胜过，唯有自己是最难战胜的。
亚残运会的圣火已经熄灭，残运会赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，来自全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。
古希腊哲学家德漠克里特有句名言：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。
作为中学生的我们，也应该具有挑战和超越自我的信心，我们在面对学习上的困难时更要迎面挑战和突破，而并非是投降和软弱，也许我们的付出，没有得到及时的回报，但我们要做的不是放弃不是痛哭而是坚强面对，努力改变现状。面对一件事，心态最重要，你重视了结果也可能会变好，如果任其发展，结果可想而知，其实，这个世界上没有完美的人，有人敢说自己的人生没遗憾的吗?所以心态是最重要的，不要想着别人怎么看你的态度，关键是你自己觉得应该怎么做最合适。生活的路——酸;甜;苦;辣;风雨兼程;曲折坎坷……
也许有一天会晴天霹雳，也许会有风起云涌，我都会坦然面对，去承受。但同时，我会去挑战他们不可能做到的申请。
为了“它……有了极地旅行的冒险家——斯蒂芬;为了它，有了在雷雨中放金属风筝的勇士——富兰克林;为了它，有了在太空中第一位宇航员——加加林……”
人类在不断地向天空冲击，为了摆脱了引力的束缚而不断努力，挑战自我，为了战胜自我，曾经那些爬珠木朗玛峰的人，曾经那些与斗牛搏斗。曾经与时间赛跑的人……这一切都是为了战胜自己。
为了挑战，有些人在挑战时，受伤，甚至死亡，这一切与挑战者逼近，这种勇气是永生的，这种精神是会长留下去的，因为人类正在向地球发起大挑战!
诚然，人类向大自然挑战的同时，也是向自己发起挑战，当刘易斯纵身一跃时，跨过“世界纪录”时，比原记录提前0。1秒冲过终点时，人们欢声雷动如痴如醉。永远怀着“更高、更快、更强”的信念去向极限挑战。
鹰在云海里独自飞翔，回首极目，是鹰的方向，它骄傲地长嗖，向九里长空的极顶——冲刺!不知飞了多远，也不知飞了多长时间，它深深地吸了一口气，最后飞进了太阳里，慑了半个天穹!它说，我要挑战自己，战胜自己，晕了过去，当它醒了过后，发生自己不再是鹰了，而是成了涅磐不死的神——凤凰。
人的五个手指各有长短，我们每个人不可能都一样的聪明，总会有人是第一，也总有一个是倒数，这是必然的，而落后的人就应该甘于现状，任其发展吗?落后的人已经和其他人存在一大截差距，已经失去了很多赶超的机会，应该做的只有更努力奋斗的向他们靠近，而不是越离越远，但是也不能急于求成，努力一段时间却不见效便放弃了，这是不可取的。我们不要和差距大的同学相比，这样会更累，甚至失去最后的信心，我们跟自己比，摆正位置，找准目标，每天进步一点点，便是很大的成功，当一次失败降临，不必心急不要气馁，更不要放弃努力，我们应该反省自己的行为与学习方法，及时调整，向困难挑战，顽强不屈服，努力坚持到底，这才是青春年少，风华正茂的我们所应该具有的。
鹰，它战胜了自己，使自己成为了一只凤凰，而我们呢，也会有那么一天的，正在努力挑战中，挑战着……
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角!
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。
你看过《大海中的一条船》吗?书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。
失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实!
作家杏林子因为从小身体关节的毛病，经常躺在床上，无法做事。但她坚信，总有一天，她也能像常人一样，做自己爱做的事，她有了向自己挑战的信心，事情便成功了一半。她尝试写作，竟发现从写作中找到了自我，因而重拾向人生挑战的念头!她曾说，真正的残废是心死，而不是外在的残疾!她有了好的开始，便想超越自己，创办了伊甸园。她不但向自己挑战，也关心别人。她的做法，能不令我们大叹不如吗?
“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。
有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢?那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。
向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊!否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊!
人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己!
你看过不倒翁吗?它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破。不是吗?
人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。朋友，拾取信心，向自我挑战吧!打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
人生于世，难免有些挑战。傅园慧在里约奥运赛中，一次又一次超越自己，通过不停的进步，找到了坚持的意义。由此观之：只有不断超越自己，人才能不断进步。诚如斯言：善于挑战自己的人才能为成功奠下基础，为日后的厚积薄发埋下伏笔。
奥维德说过：“忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐为你带来好处”，诚如斯言：成功并非一朝一夕便能得到的，在这个过程中是通过积淀而形成的。若无脚踏实地，王羲之的八口大缸如何被染黑，人们口中的“书圣”从何而来?凭借一点一滴的努力，不停超越自己，造就了王羲之“飘若浮云，矫若惊龙”的惊为天人的书法。所以，超越自己需要不断积累。
“驽马十驾，功不在舍。”驽马的不放弃，成就了它自己，成功不是一步就能跨过去，你必须不断前进拥有不放弃的精神，绝不能松懈。要知道，一滴水足以让大海翻滚，一枯草足以让青山黯然。仰观古代曹操若无称霸天下的雄心大志，又何来《龟虽寿》一诗?又怎能打了一场一场胜仗?是其心中超越的雄火在滚躺着，是超越造就了一代枭雄!遍察现代，诺基亚手机的衰竭现象令人深思，一系列新型高端手机的崛起迅速占领市场，诺基亚品牌被埋没在市场中。随着信息时代的发展，寻求更多需求则成了人们的日常，诺基亚一味沉迷于自己过去的辉煌，忘了“长江后浪推前浪”的亘古不变的道理，自满自足，导致了今天这种局面的出现。好在，诺基亚并没有因此一厥不振。现在正力挽狂澜，开发新的品种。所以，超越自己需要不断竞争，只有竞争，才能有一丝危机感，不至于输得太惨痛。“峰回路转，柳暗花明，前方总有一番不一样的风光。”是张小娴说过的一句话。在超越自己的这个过程，通过仔细摸索，发现前方更美妙的风光，要学会收获。
梦想不是挂在嘴边说说的空气而是要脚踏实地地去实践，去超越等到对的风，我们展翅飞翔。没有风，只要我们拥有足够坚硬的翅膀我们照样拔地飞翔。生活不会一路平坦，空气不会永远清新，天空不会永远湛蓝，选择一片属于自己的天地，勇于超越自我，活出自己的精彩。
我们都曾有过梦，有过美好的梦想，梦想是天上的星星，但又是我们生命的航标。梦想是理想的翅膀，是待起航的航船。拥有梦想，才会拥有未来。任何一个天才，都曾经有过梦想。
梦想，有一种虚无，似乎深不可测，但却近在咫尺。梦想不是一个贬义词，我们现在所想做的，就是超越自我，去追逐心中的梦想。初生牛犊不怕虎。我们正当年轻，没有挫折的失意，世界的一切对我们来讲都是充满机遇的，我们不甘平凡，就必定会发出不同凡想的声音，走出别人没有走过的路，超越自我，激情迸发。我们没有经验与教训，但是我们并不缺乏青春的冲动与热血激情。
小学时，我有一个梦想。我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中的三分之一被禁锢在教室，很多时间在学习。上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生;回到家能受到家人的表扬;在学校能受到老师们的肯定;在同学之间能有鹤立鸡群的表现。之后，我学会了奋斗。
忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家，真是又困又累，吃夜宵都没有味道。这样的日子很单调，也许有时候想念许多小学同学，有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼。讨厌死板的校服装，从不穿着它到处走。星期六、星期天的时间真的很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散。
今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中。我为着梦想，`每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力。
梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。试问，我们在座的同学们，谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢?我相信我不会，你们大家都不会。
有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。梦想，是一架高高的桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想这个过程中，我们是在成长。
它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。
儿时，我拥有绚丽多姿的梦想，不同的人问我会在我这里得到不同的答案，所有这些梦想，如天际流星，虽然不切实际，但却透着童真。随着年龄的增长，我渐渐明白，人必须立长志，而不能常立志。
初中毕业后，我来到了这个美丽的星城长沙，学习计算机。当我坐在电脑前，潮水般的信息迎面向我扑来，当时的第一反应就是神奇，神奇过后我被它征服了。从此我对学习计算机技术产生了浓厚的兴趣，我对自己默默说：它征服了我，我必须征服它。我深知在我的将来它将会成为我生活中不可缺少的一部份，与此同时，我的梦想和奋斗目标也随之诞生，那就是能成为一名“出色的软件工程师，掌握最尖端的计算机技术”。因此我在学校抓住一切学习机会，但是计算机技术就像一个无底洞，永远找不到边。时间过得很快，三年时间一晃而过，即将毕业的我，对自己非常失望，认为当初所谓的梦想将会成为泡影。就在此时，一个朋友告诉我“北大青鸟——牛耳软件培训”正在招生。为了实现自己对计算机技术的梦想，所以我选择来牛耳求学，虽然才短短两个多月，但我已感觉到，牛耳是我实现梦想的平台。
学员们，让我们以“自信人生二百年，会当击水三千里”的勇气，以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神，点燃梦想的蜡烛，闪亮不变的情怀，放飞我们的梦想，描绘灿烂的人生。我相信，在不久的将来，我们将会使我们的梦想变成现实。
最后，我想邀请所有的学员，请伸出你们的双手，让我们共同为实现梦想的明天鼓掌喝彩吧
每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。
生于世难免带来一些挑战。伏在里约奥运会上一次次超越自己，通过不断的进步找到了坚持的意义。从这个角度来说，人只有不断超越自己，才能不断进步。俗话说，只有善于挑战自己的人，才能为成功打好基础，为以后的积累打好基础。
奥维德说：“耐心和坚持是痛苦的事情，但它们可以逐渐给你带来好处。”俗话说，成功不是一蹴而就的，而是在这个过程中通过积累形成的。没有脚踏实地，王粲西直八缸怎么会被熏黑，而“书圣”又从何而来？他用一点一滴的努力，不断超越自己，创造出王羲之那令人惊叹的“飘如云，为龙”的书法。所以，超越自己需要不断的积累。
“十匹马在赶，功德未失。”徐通过不放弃而成功了。成功不是一步就能克服的。你必须不断前进，要有不放弃的精神，绝不放松。要知道，一滴水足以让大海翻滚，一根干草足以让青山黯然。回看古代曹操，如果他没有称霸天下的野心，怎么会得到一首诗《龟虽寿》？如何才能赢得一场又一场的战斗？是他内心超越的男性之火在翻滚，在平躺，是超越造就了一代枭雄！纵观现代，诺基亚手机的疲惫是发人深省的。一系列新的高端手机的崛起迅速占领市场，诺基亚品牌被市场埋没。随着信息时代的发展，寻求更多的需求已经成为人们的日常生活。诺基亚执着于过去的辉煌，忘记了“长江后浪推前浪”的不变真理，固步自封，导致了今天这种局面的出现。幸运的是，诺基亚没有失去阵地。现在我们正在力挽狂澜，开发新品种。所以要不断超越自己去竞争。只有竞争才能有危机感，才能避免输得太狠。“山峰和转弯，阴影明亮，前方总有不同的风景。”是张小娴说过的一句话。在超越自己的过程中，通过细心的探索，发现前方更美丽的风景，学会收获。
梦想不是空谈的空气，而是脚踏实地去实践，去超越右风，我们就展翅飞翔。没有风，只要有足够硬的翅膀，我们还能飞。人生不会一路顺风，空气不会永远清新，天空也不会永远蔚蓝。选择自己的世界，超越自己，是一件很美好的事情。
尊敬各位、老师、同学们，大家好！今天我要讲的话题是“超越自己。”
世上最难的事，莫过于超越自己，超越自己就恰似凤凰涅磐。每一次超越的背后都是付出的艰辛，但每一次超越都是一种境界的升华。
同学们，你还记得那天的残疾人表演吗？他们自强不息，用残缺的肢体诉说着对艺术的追求。周美虹从小与光明无缘，看不到五彩斑斓的世界。但她用血和汗水奏出了美丽的乐章。曹文才在20岁这个充满活力的年华里，不幸失去了双手，但他在母亲的鼓励下，乐观地面对命运，铸就了自己的辉煌!是的，他们在不断地克服困难、不断地超越自己，才取得了今天的成功。
从顽童到伟人，从战士到将军，不就是不断超越自己的有力凭证吗？音乐风格的日渐丰富，是一种超越;文学观念的不断更新，是一种超越；政治的日趋成熟，也是一种超越。
生活中遇到不幸而不悲，受到不公而不愤；在成绩和荣誉面前，不沾沾自喜、得意忘形，这不也是一种超越吗？
超越的过程充满了痛苦与艰辛，但是幸福的。例如：运动员打破了世界纪录；科学家在同研究领域上不断创新也是一种超越。超越是一种境界，每一次超越，都是一次生命的锤炼；每一次超越，都是旧我的牺牲和新我的铸造。
同学们，你还在为怎样提高学习而发愁吗？我认为：首先我们要树立远大的人生目标和人生信念，在成长过程中要制定阶段性目标，然后把握好生活的每一天做到一次次超越自己，就会在成长的道路上留下闪光的脚印。铸就成功的自我!
同学们，让我们行动起来，不断地超越自己，在每一次的超越中得到升华，最终，实现我们心中的远大理想!