舞蹈演讲稿十篇
每当看见电视上的明星跳着整齐优美的舞蹈时，我就很羡慕，两眼紧盯着，我心里也藏着这样一个小小的舞蹈梦。小时候爸爸妈妈没有想过让我学，而现在，终于逮着机会了。
观看13期赞化大舞台时，我就知道学校有舞蹈队，可这不很容易进。健美操我从来都没有接触过，图个新鲜，我报了名。学习第一天，我抱着微弱的希望参加选拔，没想到报名的人数正好20人，所以直接进队，我异常高兴。
我以为老师肯定是个女老师，没想到一个健壮的身影向我们走来，棕色的皮肤，瘦长的脸，下巴还滑稽似的留了一小撮胡子，一身富有活力的运动装，手里还拿着一个大音响。老师带我们去操场，我打量队友，高的矮的，胖的瘦的，黑的白的，真是“样样俱全”。老师向我们介绍他：老师姓衣。老师平易近人，才一会儿功夫，我们就和他成为朋友。
正式上课，老师打开音响，富有节凑的音乐萦绕在耳边。老师慢慢教着每一个动作，但每个人都有点意思，大概是操场上其他队有事没事总会听着音乐往这儿瞄几眼，捂着嘴巴偷笑吧。旁边的张亚玲，整张脸被晒得通红，头发也被汗水浸湿，我被她感染，也放开动作认真学起来。渐作文渐的动作越来越难，大家都晕头转向，时间就像沙漏堵着似的，过得很慢。老师擦擦脸上汗水，看了看表，说下课，大家立马拿起水杯“咕噜咕噜”地喝起来。到了吃饭时间，操场上仍然响着音乐，只见“前辈们”正流畅地做着动作，颇有一副明星气派，我心里那个羡慕啊，恨不得跟她们要签名。
盼星星盼月亮，终于迎来新一期赞化大舞台。此之前，我们已经练习了好长时间，从一开始的复杂至极到熟能生巧，渐渐地就连做广播体操都会不小心变成健美操。离表演还有几个小时，大家都已经换好衣服画好妆，心情激动不已。我们跳开场舞，主持人还没上台，我们就已在舞台上摆好姿势。站在舞台上，擦擦手心的汗水，做一下深呼吸。帷幕随着掌声慢慢拉开，台下座无虚席，黑压压一大片，面对一千多张面孔，反倒一点都不紧张。台下的人直瞪瞪地看着我们，我把他们想成萝卜青菜，尽情发挥。头顶上的闪光灯闪的人连眼都睁不开，两旁还不断喷出烟雾和泡泡，啊，这真是耍足了风头。表演完，掌声四起，还夹杂着惊叫声，我感觉特“威风”。
终于，我在赞化实现了自己的舞蹈梦。以后，我要越跳越好，直至跳出人生最美的风采!
各位来宾：
大家好!
金秋时节，叠翠流金。今天，我们在这里集会，共同迎来这次交谊舞大赛，旨在通过推进全民健身活动，进一步丰富社区居民的精神文化生活，努力营造温馨美好的家园。
本次比赛由天缘舞厅主办，活动的主题是“七彩人生路，夕阳无限好”。交谊舞作为一种旋律优美、节奏鲜明、简单易学的双人舞蹈，是引领人们生活在真、善、美快乐境界中的一门学问，是最容易让人坚持的一种健身方式，是最好的一种社交形式，它是娱乐，也是运动，更是哲学。所以我们首先感谢天元舞厅的创建人雷总在百忙之中组织这样意义非凡的活动，另外，我谨代表天元七彩MALL运营中心，向关心、支持和参与本次活动的社会各界朋友表示衷心的感谢!
天元七彩MALL开业以来，运营部门非常重视文化体育事业的发展，比如在下周三正式开展的“爬楼寻宝”活动，就是响应国家为了提高人民身体素质“全民健身”的整体战略，营造重视体育，支持体育，参与体育的社会氛围，同时塑造天元七彩MALL的整体品牌形象的一次主题活动。
本次天缘交谊舞大赛，经过报名统计，参赛队员总数多达三百人，各队认真组织、精心排练，队员们相互关心、相互切磋，共同提升，充分诠释了交谊舞大赛“健康身心、文明社区、和谐社会”的宗旨。
我们衷心希望通过广泛开展“七彩人生路，夕阳无限好”交谊舞大赛等系列活动，不断丰富群众的精神文化生活，在健身娱乐的同时，带给人们艺术享受，陶冶身心，进一步加快文化社区步伐，推进我们天元七彩MALL周边社区文化大发展、大繁荣，更好的促进我们天元七彩MALL营造积极向上、欢乐祥和、健康文明的良好社会氛围。最后，也衷心祝愿各代表队赛出风格、赛出水平、舞出时尚、秀出魅力，取得优异的成绩!预祝本次大赛取得圆满成功!
谢谢!
尊敬的老师，同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《最初的.梦想》最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，才能点燃青春的高潮。
是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。战国时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事，都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。 常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。才有了“苏秦刺骨”的佳话。几千年前年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢?青春的日子请好好把握，不要等到梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。
让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光!我的演讲到此结束，谢谢大家!青春的誓言!
舞蹈是一门艺术，听着欢快的音乐，轻轻踮起脚尖，在舞台上尽情地展现自我。优美的舞姿，令人陶醉，我常常羡慕舞蹈家。于是，我梦想着有一天能去学习舞蹈。
在我6岁的时候，妈妈第一次带着我来到了舞蹈班。我看着那些与我年纪相仿的小姑娘穿着粉红色的芭蕾舞裙，想像着自己穿上舞裙的样子，心里乐得不得了，便发誓一定要穿上它，到舞台上跳舞!我的舞蹈梦在那一刻，被开启了!
练了差不多一个礼拜之后，我就发现，那件舞裙并不是那么容易“穿上”的——每一天，舞蹈老师都会让我们练压腿、劈叉、下腰等基本功。每一次，尽管再怎么忍，眼泪总是不经意地逃出我的眼眶。学舞蹈，除了在台上受观众的瞩目，更多的是练习的伤痛。有一天，我全身痛到起不了床，妈妈心疼得决意让我退了舞蹈班。从那以后，我与舞蹈便渐行渐远。
直到上了小学三年级，学校开始组织起了各种各样的社团活动。
有一天上音乐课，音乐老师突然叫了几个我们班很漂亮的女生起来，说是要她们去参加什么舞蹈社团。当时我的外貌并不出众，而对于学舞蹈的人来说，当然是长得越漂亮，越占优势。老师举起手指点了点人数，思考了会儿后又问道：“你们班还有没有人以前是学过舞蹈的，举手让我看看!”学舞蹈的?我学过啊!可是……我心里纠结着到底要不要举手。想想曾经的梦想，既然机会摆在了我面前，我就不可以再错过了!我一定要实现当年许下的诺言!于是，我微微举起了手，再然后，我就侥幸地进了舞蹈社团。
刚进去，我便开始不断努力，害怕再一次失去宝贵的机会。无论多痛，多复杂，我都咬紧了牙坚持了下来，通过了一次次甄选，最后被选入了参加比赛的队伍中。我兴奋极了，想象着自己在舞台上翩翩起舞的模样，就更努力了。可是，事情往往没有那么顺利，在训练中受伤是必不可少的……
那一天，我发烧了，整个人都没有力气，头晕眼花，我刚想去跟舞蹈老师请假，可又一想，比赛近在眼前，训练时间远远不够，看来必须坚持下去了，不然就要拖后腿了!于是，我拼尽全力去训练。老师要求我们下腰了，经过这么多年的训练，下腰对我来说已经算小意思了，可因为生病，在下的时候，越发觉得吃力。突然四肢一软，头重重的栽在了地上，当时我的脑子一片空白，只觉得身体的每个部位都在隐隐作痛。老师也急忙跑过来，问我有没有事，我努力使自己清醒过来，和老师说了声没事。
终于，经过种.种“磨难”，我成功登上了舞台。当聚光灯照射在我身上时，我尽力地舞动身姿。那一刻，我忘记了观众，也忘记了自己，尽情地舞蹈。那个梦终于变成了事实!
尽管因为种.种原因，现在我并没有在练习舞蹈，但是我感受到了舞蹈带给我的快乐，也真正尝到了“台上一分钟，台下十年功”的滋味。学习舞蹈使我坚强，使我勇敢，使我懂得了坚持。舞蹈为我的童年添上了璀璨的一笔!
我的梦想是当一名舞蹈家，用汗水收获鲜花和掌声，实现我的人生价值。
从六岁起，妈妈就给我报了拉丁舞的培训班。伦巴舞的婀娜，恰恰舞的活泼，斗牛舞的强劲，牛仔舞的逗趣以及桑巴舞的异域风情，无不深深地吸引着我。
当然，拉丁舞这门艺术学起来要付出很多很多。
我一个星期一共有三节拉丁舞课，一节三个小时。其中的一个小时都用来做体能训练——平板支撑两分钟，不准掉下来，否则重新计时。别小看这两分钟，它足够让你做得龇牙咧嘴，大汗淋漓的。紧接着是蹦起(身体使劲往上跳跃，双脚落地后用手撑住地板，身体一定要保持平衡)，连续做20个。平板支撑和20个蹦起为一组，一共做五组。你们一定会想：天啊!这根本就是魔鬼训练啊!换成我，一定会做哭的。是的，这确实是魔鬼训练，但如果你热爱舞蹈，哭其实是最平常的事——哪有钟情跳舞，却不肯付出，不流汗不流泪的呢?
接下来的两个小时，就是我们尽情拉丁的时刻啦。
如果你偷懒，手或脚没有用力的话，记住，李老师的“恶魔棍”就会毫不留情地抽在你的腿上，这时候是一种火辣辣的痛，痛得钻心。用老师的话说：“你只有记住了这痛，才会发力，做出标准、规范的动作来。”
“功夫不负有心人”。通过几年的坚持学习，我在拉丁舞的一些大赛中获得过不少荣誉。在一次比赛中，我以第一名的佳绩登上领奖台时，心里别提有多开心，觉得所有付出都是值得的。
虽然学习拉丁舞很苦，但正是因为这些年的坚持，锻炼了我肯吃苦，有毅力的品质，同时也收获了自信。
因此学习一门艺术，要是想学好的话，就必须付出更多的努力，只有功夫深，铁杵才能磨成针，收获的才会比别人多。
绿毯上，舞动的脚步，优美的舞姿，每次看到这优美的一幕时我不禁想起以前那段奋斗史。
一年级时，我参加了舞蹈班。老师先我撇叉，可我的身体很僵，只能撇四分之一。为了能练好，我每天在家里练功。10分钟过去了，腿疼得连路都走不好了。我的努力终于得到了老师德肯定与赞赏。学翻跟头时，我不是紧张就是害怕。老师看见了说：“做任何事都要充满勇气和自信，这样才能有可能成功”。经老师一番教导，我终于鼓起勇气，走上前，双手扶地，头低在地上，翻过去最后双手抱腿起身，“完美。”
再学倒立，倒立就是头朝下，脚朝上依靠墙的意思。第一次，因为我的害怕，身体一下“塌”了;第二次，手的力度不足以支撑身体的重量直至身体无法朝上，失败了;第三次，当我快要成功时，脚却向后了又一次失败。为什么?为什么?为什么每次都因种.种原因而失败?于是，原先兴味盎然的我觉得索然无味。我开始偷懒，我的坚持变成了罢工甚至我还对妈妈说不学了。妈妈平静地对我说：“不想学了?你当初为什么那么辛苦，既然学了就要坚持到底。”是啊!我当初为什么要好好学呢?不就是因为我爱舞蹈吗?不就是为了锻炼身体吗?不就是让自己精益求精吗?对，坚持下去。
以后，我都比以前更严格要求自己，必须达到一定的程度，必须跳得美。几个月后，舞蹈测试了，我以优异的成绩通过了，那一刻是甜的。通过这件事我明白了：要想成功，贵在坚持。
9月30日上午，秋风习习，阳光明媚，我们城区四小全体师生在操场上举行了“庆国庆诵经典”活动，共同庆祝国庆节。
第一节上课时，广播上通知五六年级下楼到操场集合，声音还未落下，我们班的学生就迫不及待地搬上凳子涌出教室。经过漫长的等待，节目才正式开始。首先表演节目的是六年级，六年级的哥哥姐姐们表演的节目真是五花八门，各式各样，有表演唱歌的，有表演朗诵的，有表演舞蹈的……引得观看的同学欢呼阵阵，掌声不断。
虽然每个节目都很精彩，但我心里总是期待更精彩的节目，那就是我们五五班的节目。随着主持人动听的介绍，伴随着悠扬的音乐，一群美丽的小仙女走到舞台中央，她们一共九个人，化着淡淡的妆，穿着白色的古装裙子，脖子上系着红色的长丝巾。红白搭配，在阳光的照耀下格外醒目，她们一出场就赢得了我们班如雷般的掌声。她们表演的是古典舞蹈，我虽然不知道舞蹈叫什么名字，伴奏的音乐也没有听过，但我很认真地欣赏她们的舞蹈。她们美丽大方，动作非常优美。随着音乐的高低起伏，队形也跟随着发生了变化，一会儿往左，一会儿往右，一会儿向前，一会儿向后，无论队形怎么变化，都没有一点杂乱，而且每个人的脸上都是带着笑容，特别吸引人。节目结束了，我们班的小演员下了台，当她们回到我们班级坐的地方时，我们都对她们竖起了大拇指，她们笑得更好看了。
节目表演结束了，最后是颁奖。虽然没有我们班级，但是在我心里她们是最棒的，因为我明白：台上一分钟，台下十年功。她们都为这次演表演付出了努力，也给我们带来了欢乐。
每个人都有自己的梦想，但有很多人的梦想因为不能坚持而未能实现。我，为了让自己的梦想能够在舞台上绽放，已经在舞蹈这个梦想里坚持了整整六年了。这一路走来，里面的心酸与幸福，是我一辈子的财富，值得拥有、珍藏与分享。
三岁那年很多小朋友化着漂亮的妆，穿着最漂亮的公主裙在舞台上载歌载舞的时候，我羡慕极了。心里想：要是我也能在台上翩翩起舞，凭借婀娜的舞姿赢得台下雷鸣般的掌声，那该多好哇。可遗憾的是，我因为太小、太矮而被拒之门外.
回到家里，我一天几次跑到妈妈的房间门旁边去量身高，妈妈总是摇摇头说：“一点也没长高。”我想了想对爸爸妈妈说：“你们俩一人抱脚，一人抱头，帮我拉高点吧?”爸爸妈妈差点没笑背气。我不禁有些伤心，有些失望。真盼望日子过得更快些，我好早点长大。
终于熬到了四岁，我如愿进入了舞蹈班。可是进了舞蹈班之后我才知道，哦，舞蹈，原来是这样。它不是每天都打扮得漂漂亮亮的，只管跳舞，而是穿上毫无漂亮可言的舞蹈服学舞、练舞、练基本功。学舞、练舞还成，练基本功可是一件苦差事。
几个星期以后，有些同学干脆不来上学了。我因为是新生，模仿力差，基本功不好，学习的难度是不言而喻的，妈妈看着都心疼，我自己不觉得什么。我一回到家妈妈就抱着我这看看，那看看，又是抚摸，又是按摩。还一个劲的自言自语：“原来学习舞蹈这么辛苦，下
腰、劈叉、踢腿、压胯，没一个轻松的，我看见好几个小朋友都被弄哭了……”“我不怕，我就要学舞蹈嘛!”……在我的软磨硬泡之下，妈妈也“投降认输”了。我继续追随着我的舞蹈梦。再后来，不让我跳舞成了爸爸妈妈帮助我改正缺点的杀手锏。只要我哪个方面不如他们的心意，他们总以不让我跳舞来要挟我，逼我就范。哎，谁叫我对跳舞情有独钟呢?
转眼间六年的时间过去了。在这六年里，我经历过许许多多的辛酸，老师的责备、同学们的嘲笑、身体受伤的疼痛、生病时的无奈……我也收获了许许多多，坚持、掌声、鲜花、赞美……，那一到七级的考级证书就是最好的物证。六年了，我坚持了下来，六年了，我还在追寻我的梦。
梦，还在继续，路，就在脚下。我要继续坚持，去到那梦想成真的地方!
眨眼之间，我已经学习了一年舞蹈来，在我们拉丁班发生过许多开心的、搞笑、有趣的事，回忆起来，至今让人难以忘怀。
有一次，舞蹈老师让一位同学喊节奏，她第一遍喊错了，第二遍，又喊错了。老师教了她一遍，她才喊对了。这时，其他同学都哈哈大笑了起来。
一天下午，我来上课，走进教室，打开灯一看，里面一个人都没有。我惊讶地说：“人都跑哪儿去了?”我揭开垫子，看见里面竟然有六个同学，于是，我也就钻了进去。人都到齐了，我们静静地等待着老师的到来。老师来后，把垫子揭开，看见我们藏在里面，忍不住大笑了起来，同学们也跟着开心地哈哈大笑。
一天中午，我们休息的时候，老师把大家召集在一起聊天。说着说着，老师看见一位基本动作很差的同学，一个人在专心地练习恰恰舞。老师走了过去，她虚心地向老师请教不会的动作。老师非常耐心地给她教了半天，夸她真是个好学生，鼓励大家向她学习。
舞蹈班上的趣事还很多，我想，在今后的学习中，还会有许多有趣的事情发生。我一定要珍惜和同学们在一起学习的机会，刻苦练习，互相帮助，和睦相处，快乐地度过每一天。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
你们好!
我是城建校区商贸管理系的一名学生，我叫张卉，很荣幸能在这里代表我校全体同学发言，伴着温暖的春风，我们又迎来了新的一天。我们的生活是朝气蓬勃的。因为，我们是新一代的社会接班人。
舞蹈、运动，对于我们的意义是不言而喻的：
舞蹈是全面实施素质教育的重要体现，也是学校精神文明建设的具体体现。
我们需要健康的体魄和充沛的精力，才能完成我们的学业;
我们需要运动的乐曲和跳跃的节拍，才能感受学校的集体生活;
我们需要欢快的歌谣和灿烂的笑容，才能感恩我们的父母。
我们需要德、智、体的全面发展，才能成为中华民族伟大事业的接班人;
——
同学们，舞蹈是生命中的阳光。丰富多彩的舞蹈活动不仅可以强健我们的身体，同时也能磨练我们的意志，培养持之以恒、适应各种环境、克服困难、团结协作的精神。良好的身体素质更是学习和工作的前提和保证。希望全体师生在紧张的工作、学习之余，积极参加体育锻炼。真正把舞蹈活动融入到每天的工作、学习、生活中去，用健康的身心永葆事业的青春。
同学们，让我们每一个人都动员起来，积极参与，认真训练，规范动作，努力提高我们学校舞蹈活动的质量和水平。
同学们，舞蹈的精神鼓舞着人类，它赋予我们信念、勇气和信心，召唤着我们奋勇前进。北京奥运会舞蹈体操赛场上的壮观神圣和中国健儿们取得的无上荣耀令我们仰视。那么，就让我们以参加中运会的梦想与光荣，赛好我们青春律动的舞蹈!
努力吧，同学们!