关于粮食的演讲稿600字（精选33篇）
尊敬的老师：
大家好！
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首朗朗上口的古诗同学们一定早就熟背于心了吧！虽然大家都知道这是一首节约粮食的小诗，但是同学们你们平时节约过粮食吗？节约粮食是中华民族的传统美德，但是在千百年后的今天，又有多少人真正做到了节约粮食呢？
由于近年来人们的生活过得越来越好，“节约”这两字已经渐渐被人们给淡忘了。我国人口众多，占世界人口的一半，根据前年的调查，我国人口已高达15亿人，如此众多的人口我国的耕地面积却只占世界的百分之七。越来越多的田地正被无数的高楼大厦所代替。随着农民伯伯能耕种的地越来越少，我国的粮食产量正在逐年减产。可是“节约粮食”的观念却没有得到人们的重视。就拿学校吃午饭来举例吧，我发现每次吃完饭后，一些回家把沒吃完的米饭顺手扔掉了，还有一些同学盛汤时非常不注意，经常把汤洒在外面。食堂每天倒掉的饭菜不计其数，长此以往这得造成多大的浪费啊！
节约粮食，从点滴开始。希望大家从自己开始，从身边人开始，节约粮食，人人有责。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xx班的，今天我想跟大家讲珍惜粮食这个话题，随着经济的增长，现在的生活也是越来越好，但是不知在什么时候我们学校也是出现了浪费粮食的现象了，每次在食堂吃饭的时候，总是能够看到很多粮食都浪费了，很多人没有吃完，甚至吃了一两口就不吃了，这是一种非常浪费的行为，浪费可耻，必须要有这方面的觉悟才是，只有对严格的去督促自己，珍惜粮食，从自己做起。
同学们，我们一定要有这方面的意识，一定不能够浪费粮食，浪费粮食是可耻的，我们应从细节做起，在吃饭的时候本着吃多少打多少的原则，避免饭打多了吃不完的现象出现，平时浪费的现象大多数就是因为吃不完，饭菜打多了，所以同学们我们应该要注意这些，能够知道自己吃多少，在新的学期当中一定要督促好自己，粮食来的不易，我们现在衣食无忧不缺乏粮食，这些都是先辈们的努力，才能够有我们现在的生活，这样的条件来的不容易，虽然现在生活变得越来越好了，但是我们应养成一个珍惜粮食的习惯，一定不能够忽视这一点，我们从自己做起，大家主动起来去做好这件事情，从自己的做起，这样才能够影响到周围的同学。
我们不应该出现浪费粮食的习惯，作为一名学生应该要养成这样的习惯，一定要搞好这方面的习惯，杜绝浪费能吃多少就打多少饭菜，除了在学校的时候我们要做到这一点，还有在家里也是一样的，不能够浪费，包括在饭店我们都应该珍惜粮食，能够点多少吃多少，同学们我们一定要有这方面的觉悟哦，成为一名有素质的学生，一个人不能够影响多少，但是大家一起努力，这样就不会有浪费粮食的现象了，很多人就是抱有一种乌无所谓的心态，每次浪费一点点粮食，然后找一些借口，觉得浪费一点点也没有什么，但就是因为有这样的想法所以才一直给自己的找借口，这不是我们作为一名学生有的行为，浪费是可耻的，就是每次一点点，但是积少成多会浪费很多粮食。
同学们我们应该珍惜现在的生活，虽然条件好了起来，但是切不可浪费粮食，我们没有感受过饥饿，所以大家都没有这方面的感念，但是我们慢慢养成珍惜粮食的习惯，这样的概念就会产生的，让我们去认真的做到这一点。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位老师：
大家好！
今天，我演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。粮食是农民伯伯辛勤劳动的结晶，是农民伯伯洒下的汗水，凝结出的果实。走进食堂，扑入眼帘的是“谁知盘中餐粒粒皆辛苦。”这些显而易见的节约粮食标语。可是有多少人是真正意识到并行动的呢？
在学校里，老师经常跟我们提起“节约粮食”这种品德，可是中午吃饭的时候，我仍旧看到有许多同学因为偏食，觉得这些菜不合味口就不盛了，还有一些荣写盛的时候盛了很多，可没吃两口就把盘子端出去倒掉了。不止在学校里，在饭店里、大酒店里，我也看到的不少浪费粮食的行为。在饭店里，有不少人都点了一大桌子的菜，看是吃起来仅仅只是喝了一写饮料、酒什么的，大多数的时间都在聊天，“吃”地差不多了就抽了几张餐巾纸转身走了，剩下了一大桌子没吃多少的菜。
这些行为习惯都是不好的，如果所有人都像他们这样的话，那还要这么多粮食来做什么呢？那农民伯伯这么起早摸黑的劳作又有何意义呢？既然你盛了这么多菜那你就应该对它们，对农民伯伯负责。在饭店里，那剩下的一桌子菜，我想，你应该有权利不他们打包带回家吧。你应该知道，世界上有多少人正在忍受着饥饿的压迫，每一粒米，每一粒粮都是他们生命的渴望。让我们从现在做起，节约粮食，从我做起，从大家做起！
谢谢大家，我的演讲结束了。
各位老师，各位同学：
早上好！
秋风在我们身边荡漾，今天我们又迎来了新一周的学习和生活。让轻松愉快的学习伴随我们成材，让甜蜜的生活伴随着我们健康成长。
请各位同学想一想，在家，在学校食堂餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉？你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上？当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼？我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的'发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。
“一粥一饭当思来之不易”，周恩来一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向周学习。
同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。谢谢！
大家上午好！今天国旗下讲话的题目是《文明餐桌，节约粮食》。
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。一首耳熟能详的诗，道尽了天下多少劳动人民的心声。
节约，是中华民族的优良传统。可是，在我们的校园里，经常可以看到这样的现象，有些同学的餐盘中只吃了几口，就往垃圾桶里一扔，不一会儿垃圾桶里就装满了剩饭剩菜，看着真是令人感到可惜！但那只不过是很多人的内心想法，尽管可惜，却还是毫不犹豫、理所当然的去浪费！
而粮食是从农民伯伯长满老茧的手中困难地“流”出来的。对于我们来说粮食不怎么贵，所以许多人会浪费粮食，对于这些人来说粮食只是一种不值钱的东西，但是其实他是沾过农民伯伯辛勤汗水的宝贵物品。我们不应该浪费粮食！
“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训曾深深萦绕心间，曾几何时，我们摒弃了这条美德，残渣剩饭的身影随处可见。
只有心存节约的意识，珍惜每一粒粮食，吃饭时不偏食，不挑食，不扔剩饭剩菜，和父母外出在餐馆时点菜要适量，吃不完的饭菜应该打包带回家，积极响应“光盘行动”，这才是每个人能做的，也是应该做的。他不仅是对他人的尊重，更是对文明的诠释。
也许很多人是想节约的，只是不知道具体的做法，下面是关于节约粮食的小窍门：
1、在家里吃饭时不要留剩饭，如有剩饭放进冰箱明天吃。
2、在饭店里吃饭时，剩下的饭菜可打包带走。
3、在学校里，如有不喜欢吃的菜，就在吃之前让同学帮忙分担。
同学们，让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，从节约每一粒粮食做起，用实际行动为建设文明、和谐的校园做出应有的贡献！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
中国有十四亿人口，是世界人口的四分之一，而我国的耕种面积仅仅占世界耕地面积的百分之七，却养活着占世界百分之二十二的人口。也许有许多人不知道，从古人“锄禾日当午”直到现在人们统计的精确数字，无一不表明粮食的来之不易。从播种至收割有多少程序，多少辛苦的汗水，有多少双饥饿的眼睛在渴望着能吃到一顿饱饭。再回头看看，又有多少不珍惜粮食的人，将热腾腾的白米饭倒到垃圾筒。
“民以食为天”这是我们古代的教育家孔夫子给后人留下的名言，可见，“吃”在老百姓心中是多么的重要。只是这些年来，随着生活水平的提高，随之而来的是，许多同学对粮食越来越不在意，就餐时馒头四处乱扔，雪白的大米撒满地面。朱柏庐曾在他的《治家格言》中说道：“一粥一饭，当思来之不易”，难道我们的思想觉悟还不如古人吗？我们不妨算一笔账，假如我们每天节约一粒大米，那么十亿人一天可以节约五千多公斤粮食啊！一年可节约近两千万斤，折合人民币两千多万元。这笔钱如果按每所希望小学五十万元算，竟可以盖四十所希望小学；如果按照每人学费三百元，就可以使七万多名失学儿童重返校园。这可真是不算不知道，一算吓一跳呀。一组组触目惊心的数字，让我们为这种习惯感到汗颜和可耻。
马克思曾说过“节约无异于增产”。我们需要树立节约光荣，浪费可耻的观念，从某种意义上说浪费就是“犯罪”。凡事贵在坚持，节约要让节约内化为自觉，成为习惯。我们更不能把眼光仅仅放在这短短的一两天，其实只要我们愿意，每一天都可以节约粮食。节约粮食和爱惜粮食不仅仅是一种口号，也不仅仅是因为我们和所有人的号召和呼吁，我们希望它是一种情结，熔铸在你与我的心中，从而自觉做到。尽管说了这么多，但有些学生还是不注意，浪费现象依然存在。我们学校就发生过一件浪费粮食的事，在10月23日的一天中午，吃完饭后，当清洁工阿姨收拾餐厅的时候，竟发现有少半筒米饭都被倒进了垃圾桶。多达40斤米饭被浪费。
同学们，一碗饭的组成永远是米，可一碗饭的浪费却成了人品问题。所以，珍惜一碗饭就是珍惜我们的一种精神。珍惜一粒米就是珍惜农民伯伯的劳动成果。所以爱惜粮食，节约粮食就能让贫穷的土地上开出富裕的花，并且能让富有的土地结下智慧的果实。所以爱惜粮食就是爱惜我们自己。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我们学校现在有了免费营养午餐，但是有很多同学随意的倒掉饭菜，让人看了很是心疼。
粮食和水是生命之源，没有粮食和水就没有我们人类。但是现在人们浪费粮食的现象非常多。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这些古诗我们耳熟能详，但我们按照这样做了吗?没有，依然可以看见食堂那堆积如山的剩饭剩菜。
有一天中午，食堂的工作人员将撒的饭和倒掉的饭加在一起足足有四十斤，这种浪费多大呀!这些都是农民伯伯辛辛苦苦用汗水换来的。要想吃上白米饭农民伯伯先要把种子撒到育秧田里，经过精心培育，发芽后，渐渐长成秧苗。然后，把秧苗从育秧田里请出来，分成一撮一撮地插到水田里，为了让秧苗长得更好农民伯伯顶着烈日，给秧苗浇水、施肥、喷农药、拔野草……在农民伯伯的精心照料下，秧苗们长出了嫩嫩的稻穗。
稻穗越长越大，也越来越饱满，秧苗成熟了。这时农民伯伯带着丰收的喜悦来收获它们了。回到家里，农民伯伯先用脱粒机从稻穗上把稻粒脱下来，然后再把带皮的稻粒送进碾米机，脱去外壳，才成了大米。要吃大米要经过这么多的过程。我们再浪费难道不可耻吗?现在地球上的粮食这么少，我们一定不能再浪费粮食，一定不能让粮食再陷入危机。
我们现在要节约粮食，否则我们以后吃到的是什么呢?
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
同学们知道吗？十月十六日是“世界粮食日”，我国将“世界粮食日”所在的一周定为“爱惜粮食、节约粮食宣传周。”这是为什么呢？这是根据我国的国情确定的。我国有十三亿人口，占世界人口的四分之一，而我国的耕地面积呢？仅占世界耕地面积的7%―――人口众多，耕地少，吃饭就成为我国第一个大问题。
也许有同学认为，节约几粒米没有什么大用处。我们算笔帐吧。如果一个人一天节约一粒米，一年节约365粒。我国十三亿人可以节约二千万斤，可以救济4000多灾民吃十年，可以给1000名学生吃60年。所以节约粮食有特别重大的意义。
在我们学生中，确定存在着浪费粮食的现象。大家看看，面包蛋糕等剩余粮食到处乱丢，剩菜剩饭随处可见，实在令人心痛。据有关部门估计，全国每年浪费的粮食正够5000万人吃一年，多么惊人的浪费啊！
同学们一定记得《锄禾》这首诗吧：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们从这首诗中可以悟出粮食的珍贵。是呀，一粒粮食从播种到收割，再加工成熟粮，至少也要经过20道工序。这中间包含了农民多少辛勤的劳动！每一粒粮食都浸透了农民的心血和汗水啊！
目前，我们人均占有粮食不足400公斤。少数贫困地区，还有很多人吃不饱肚子。而且我国耕地仍在逐渐减少，人口却在不断增加。如果没有袁隆平，说不定我们已经在饿肚子了。严峻的现实告诉我们：中国正是一个缺粮的国家，粮食不能浪费的。
同学们，我们是中华民族的新一代，应该爱惜粮食、节约粮食，从自己做起，个个养成爱惜粮食的好习惯。
亲爱的老师和同学们：
大家好！
一日三餐离不开餐厅，餐厅是大家日常生活的重要组成部分之一，营造清洁舒适的就餐环境，不仅关系着每位同学的生活，而且直接体现了每一位学生的个人形象。文明之风吹拂校园，讲文明、树新风是我们每一个文萃娃必须具备的基本素质，食堂是我们在校学习生活的重要场所，营造清洁舒适的就餐环境，需要我们大家共同努力。
一、要有规则意识。
"没有规矩，不成方圆。"生活中规则无处不在，一定的规则能保证人们更好地生活。文明用餐要求我们做到"班级要整队到餐厅就餐，不拥挤、不喧哗；严格遵守就餐纪律，按时就餐，在指定餐位用餐，不得擅自调换餐位，不敲盘、不喧闹；吃饭时不谈笑，不交头接耳，不得敲打盘碗；吃完饭要把垃圾带出去，安静地走出餐厅。"
二、有勤俭节约、爱惜粮食
吃饭就一定要爱惜粮食。尽管同学们将"谁知盘中餐，粒粒皆辛苦"背得滚瓜烂熟，可真正上了饭桌，浪费粮食、挑食的学生每天都有。文明用餐其中最突出的一条要求就是：不挑食，不浪费，把餐盘内饭菜吃干净。希望同学们挑食、浪费的现象一天天减少，餐厅的剩饭剩菜也越来越少，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。
三、文明用餐
文明用餐，从我做起，从点滴做起，从现在做起。"播种的是一种习惯，收获的是一种品格"。让我们为共同营造一个文明有序的用餐环境而努力！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
有一次吃饭，我感到饭菜很不好吃，刚进嘴里就吐了出来，弄得满地满桌子都是掉落的饭菜。爸爸见了我这样，很是生气，质问我说：“心乙，你知道我们碗里的饭菜从哪儿来的吗?”“从田地里种出来的呗。”我满不在乎地说。“你不知道农民伯伯多么辛苦才种出来的粮食吗?”我摇摇头。于是，爸爸决定周末带着我去农村，看看农民伯伯是怎样种地的。
在一个烈日炎炎的午后，爸爸带我来到了农村的田地里，我看到一位五十多岁的老爷爷在拿着锄头吃力地锄着草，已经汗流浃背，上衣已经湿透了，喘不过气来。我想：农民伯伯真是辛苦啊!能在这样烈日炎炎的天气下干如此劳累的活儿，真不容易呀!老爷爷把杂草清理的是那么干净，在看看他那双长期劳作的手，早已成了黑黝黝的，结满了厚厚的老茧，这时我才真切地感觉到我们的粮食饭菜真的来之不易啊!对自己以往浪费粮食的行为倍感愧疚。
在这个星期的班队课上，我知道了我们全球有六分之一的人都吃不饱饭，而如果我们国家每人每天都浪费一粒米的话，那浪费的数量也将是个天文数字。一人一碗饭世界全球都要吃五十亿碗饭，但我们农村里的田地正急剧地减少，一片片良田正变成高楼大厦，供我们食用的粮食也正逐年减少。如果我们每人每天节约一粒粮食，那么一天就可以节约五十亿粒粮食，可以去帮助那些因为贫穷、自然灾害等原因正在挨饿的人们免受饥饿之苦。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”农民伯伯们为了粮食，冒着严寒酷暑，在田地里辛勤劳作，从而我们才有粮食吃。每当我再望着香喷喷的米饭时，农民那辛苦的背影总能在我眼前浮现，心中不由然想起这首诗。
同学们，让我们从现在开始，从自己做起，用我们的实际行动去珍惜每一粒粮食吧!让我们每个人都成为爱粮节约粮食的模范。
尊敬的老师、同学：
大家好！
珍惜粮食是我们始终在倡导的事情，因为我们要知道每一份粮食都凝聚了无数劳动者的汗水，正是有他们的辛苦付出，才能让我们不再食不果腹，那么如今生活在幸福的生活中，我们就更应该重视节约粮食这一话题，它不是一句简单的口号，而是需要我们付出实际行动的，这也是我的演讲主题《践行珍惜粮食的精神》。
我们在日常的生活中随处可见节约粮食的标语，但当我们看到其旁边就是被无情丢弃的食物，每每看到这样的想象，我都会不由得皱起了眉头，我也不止一次的在想，宣传标语是否已经失去了它的作用呢？我想或许并不是标语失去了作用，而是我们的思想觉悟需要进一步的提高。在如今的生活中，我们始终在倡导“光盘行动”，因为只有懂得珍惜，不只是一种美德，如果人人都懂得珍惜，我们的生活就会变得更好，而在这样良性循环的生活中，对于我们而言难道不是一件值得高兴的事情吗？
“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰”，我们国家自古以来便在呼吁珍惜每一粒粮食，或许我们所看到的都是食物经过加工之后呈现出来的样子，但是我们可知道任何一种粮食的生产过程都是不容易的，从播种到收割，这是经过每一位农民伯伯面朝黄土背朝天的劳作才得到的，作为一名学生我们从小就接受知识的教育和人格的培养，所以我们更应该懂得去珍惜他们的劳动成果。同时我们也应该认识到，当我们去随意浪费粮食的时候，如今又有多少人仍然在为填饱肚子而发愁，在我们看来毫不在意的事情，却是他们在苦苦渴望的，我们怎能忍心。所以珍惜粮食已经不能再仅仅只是停留在表面了，我们应该行动起来！
节约每一粮食，就从我们的每一顿饭做起。相信只要我们坚持下去，就一定会有非常惊人的收获，让我们一起行动起来吧，就从现在做起，要相信，我们一定可以！
同学们，珍惜粮食刻不容缓，让我们每个人都参与其中，我们的家园一定会更加的美好！
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：
大家上午好！
很开心，也很荣幸今天可以站在这里，同大家一起交流关于“文明就餐，节约粮食”这一方面的观点。今天我所带来的发言主题是“节约粮食，从我做起”。
在座的各位，或许有些对“节约粮食”这四个字没什么概念，但也一定会有从小就被家长养成节约粮食习惯的同学。我猜，这时有些同学便要开始疑惑，如今国家安泰，河清海晏，为什么要节约粮食呢？关于这一点，习近平总书记的话能够很好回应，那就是“尽管我国粮食生产连年丰收，但对粮食安全还是始终要有危机意识。”
其实，纵观我国这几年的发展历程，已然从之前的高速发展转变成现在的高质量发展，而对粮食安全问题所提出的树立危机意识，也在悄然无声中渗透在高质量发展中，从“杜绝‘舌尖上的浪费’倡议”，到“半份菜，小份菜，提倡‘光盘行动’”，再到实际生活中，有许多餐厅纷纷响应号召，倡导文明就餐、节约粮食；同时，市民的个人素质也逐渐在这场足以载入史册的“节约粮食”行动中体现出来；有许多家庭主妇在平时为家人准备餐饭时都做到了定人定量，并且在家庭中营造了节约氛围，养成了下一代节约粮食的好习惯……这一切一切所提出了的倡议，与千千万万个人为之不断付出，不断实现的实际行动，不仅象征了中华民族的勤劳朴实，节约俭朴，也可以看出，国家对节约粮食，树立粮食危机意识有多么的重视。我们每个人，都应该尽早树立这种危机意识的价值观，从自身做起，号国家倡议。
但反观现实生活，虽然有许多人已然开始一点一滴从自我做起，开始节约粮食，但也有许多浪费现象，仍在我们身边层出不穷，在一些喜宴、聚餐上，我们仍然可以看到，宴席在散去后，桌上仍有许多菜品的剩余，且很少有人打包，只能白白将那些美味倒掉，浪费了许多明明可以再度享用的粮食。因此，面对这种浪费现象，我想在此提出几点倡议，希望同学们可以牢记，并渗透在自己的行动中，同时可以带动更多的人加入：
①积极响应国家号召，争做“光盘小能手，不浪费一滴粮食”。
②面对浪费现象时要勇敢站出来指正，倡导更多的人实现“光盘行动”。
③尽快树立粮食危机意识，并有意识的提高个人素质。
以上，就是我对同学们提出的建议与全部发言。最后，真心的祝愿在座的每一位都能真正做到“节约粮食，从我做起”！
谢谢大家！
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好！
吃着香香的米饭，吃着可口的菜，我不知不觉得想起《悯农》这首古诗。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗告诉我们每一粒饭都包含着农民伯伯的汗水，告诉我们要节约粮食，不挑食，把碗中的米饭都吃光。
我们的粮食来之不易，全是靠农民伯伯冒着寒冷和炎热辛辛苦苦中出来的，所以我们要节约粮食，我以前也是不节约粮食，后来我是看了一个电视节目，我才知道要节约粮食，节目里放的是一个小孩，他父母已经过世了，留下他一个人，他在路边看见了包子，高兴极了，老板问他有没有钱，他说没有钱，那个老板脸色一下子就黑了。
说：“没钱还不快滚。”把那个小孩赶跑了，接着来到了烤鸭店门口，看见那烤鸭直流口水，可那老板连闻都比给他闻，就把他轰出去了，路上，他看见地上有包子，正当用手去那的时候，一只狗把包子抢走了，最后，这个孩子饿死了。看了这个节目，让我知道了要节约粮食。
所以，当我们吃着香香的米饭时，就要想起《悯农》这首诗，想起节约粮食。
各位同学：
早上好。今天我所讲的主题是文明餐桌节约粮食。
古人云：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家都学过吧，可是你真正理解了其中的涵义吗?从一颗秧苗种子到你碗里的那粒米饭，要经历多少道工序及为之付出的辛苦劳动呢?我们同学都不知道吧!为什么我这么说呢?平时在学校里，我看到有些同学在午餐的时候因为自己的口味与饭菜不合，常常把自己不爱吃的饭菜倒掉，造成很大的浪费。我认为，这种行为是十分可耻的，应该杜绝。
把中午的饭菜吃光，不仅给自己的身体补充了能量，也是一种反对铺张浪费的表现。我为什么这么说呢?有些同学，饭菜不吃，零食不断，这既不利于营养的吸收，又造成金钱的浪费。虽然我不提倡挑食，但如果有的菜，你实在不爱吃，我们可以换一种方式去拒绝浪费，你可以问问周围其他同学，或许他们爱吃，会给你解决一下。其实，生活中的点点滴滴都可以去实现“节约”这个目标。
因此，我在这里倡导同学们，拒绝舌尖上的浪费，节约粮食，从现在开始。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
每年的10月16日是“世界粮食日”，每年“世界粮食日”所在的周为“爱惜粮食、节约粮食宣传周”。我国是农业大国，虽然粮食年均增产，但是人均粮食占有量长期处于较低的水平，国家人口不断增长，耕地面积逐年减少，在今后相当长的一段时间内，我国粮食的`供需仍将在紧张中度过，我国已成为世界上最大的粮食进口国。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这曾经是我们从小就会背诵的诗句，我们不会忘却这首诗的精髓。但是，看着社会上，各种浪费粮食的现象依然比比皆是，珍惜粮食、爱惜粮食被又重新提上了日程。今天，东航客舱部的“凌燕”们在航班上开展了以节约粮食为主题的“世界粮食日专题活动”。
“民以食为天”，在物质生活越来越丰富的今天，我国每年仍有许多贫困地区、受灾地区的老人、小孩没饭吃，要靠国家救济，要靠大家帮助。我们国家还要花费巨额外汇进口粮食，粮食确实是宝贵的呀。“小水滴，一滴滴，汇成江河长千里。小米粒，一粒粒，堆成粮堆高千米。”这琅琅上口的锦句由“凌燕”姐姐们传播到小朋友的心里，再由小朋友背给爸爸妈妈、叔叔阿姨和爷爷奶奶听。瞧！乘务员收上来的餐盘干干净净，颗粒不剩！看着客舱内这道美丽的风景，“凌燕”们露出了会心的微笑！天地“粮”心，珍惜莫蚀！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
民以食为天。粮食是人类赖以生存的重要物质基础，是人类得以发展的先决条件。古往今来，每一个国家都很重视粮食生产，把解决百姓的吃饭问题当作第一要务。虽然近些年粮食产量连续丰收，粮食安全保障能力稳步提升，但是人多地少的矛盾日益突出。然而，随着人们生活水平的提高，吃饱饭、吃好饭已经成为司空见惯的事情，浪费粮食的行为也是屡见不鲜。
“一粥一饭当思来之不易”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”从播种、锄草、浇水、施肥到收获，每一粒粮食饱含着农民数月“面朝黄土背朝天”的辛劳。只有爱惜粮食，才能体现对自然馈赠的敬畏和对耕耘者的尊重。
爱粮节粮，应该成为每个人的习惯。随手的节约，积累起来就是不小的数量。餐馆就餐，不要好面子过量点餐，剩菜可以打包；吃自助餐，按需取用、少量多次；多吃粗粮，既平衡膳食、有益健康，又减少加工过程中的损失，都是我们的举手之劳。
勤俭节约是中华民族的优良传统。作为炎黄子孙，每个人都应该从节约粮食开始，弘扬勤俭节约精神。节约粮食，要有持之以恒的精神，今天的国人能吃得饱饭，但不能因此就不尊重农民的辛勤劳动。在当前“脱贫攻坚”关键时期，懂得节约粮食至关重要。杜绝“舌尖上的浪费”，“崇尚节约，惜粮如金”，“宁流千滴汗、不坏一粒粮”，做节粮爱粮的传播者、实践者和示范者。
我的演讲完毕，谢谢大家！
大家上午好！今天我国旗下演讲的题目是《爱惜粮食，节约粮食》
小朋友们，你们知道世界三大粮食作物是什么吗？它们就是小麦、水稻和玉米。本周是我国“爱惜粮食、节约粮食”的宣传周。“民以食为天”，今天，就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食，谈谈爱惜粮食、节约粮食的问题。
也许有人会说：我们早已远离食不果腹的年代，吃饱饭、吃好饭已经成了司空见惯的事情，还有谁会在意粮食的由来，还有谁会在意随手丢弃的粮食？然而，现实情况令人堪忧：一方面，全世界人口与日俱增，粮食供应日益紧张。更何况，全世界还有许多地方和我国的一些偏远贫困地区一样，人民生活水平极其低下，连最基本的温饱问题尚未解决，那儿的孩子们连米饭都吃不上啊，更不用说吃肉了！另一方面，浪费粮食的'行为屡见不鲜。就以我们幼儿园为例，教室的垃圾桶里，有时会有吃剩的面包、糕点，在生活中，不少小朋友也不懂得爱惜粮食，他们把饼干、面包、稀饭随便乱扔，在家里挑吃捡穿……据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的数据啊！
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗既赞美了劳动人民的伟大，也表达了劳动人民的辛劳。如今人们的生活好了，却不能丢弃勤俭节约的传统美德。因为，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动呀！可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。
所以我们要拿出实际行动来爱惜粮食，继承和发扬勤俭节约的传统美德。
故事：贝贝兔吃饭
兔妈妈端着一碗饭来到贝贝兔身边，说：“贝贝，吃饭啦！”
贝贝兔嗅了鼻子，说：“哇，真香呀！”
它围起饭兜兜，拿起小勺子，大口大口地吃起来。
过了一会儿，贝贝兔却将好些粒米饭扔到了地上，兔妈妈见了，既惊讶又生气，它严厉地批评贝贝兔说：“谁知盘中餐，粒粒谐辛苦，你怎么能这样糟蹋粮食呢？”
贝贝兔听了，委屈地说：“妈妈，不是这样的，你瞧，地上的小蚂蚁也饿了，我想送些给他们吃。”
兔妈妈这我才明白，它对贝贝兔说：“妈妈要像你说对不起，是妈妈错怪你了”
贝贝兔笑起来：“没关系！妈妈知错能改，真棒！”
亲爱的老师，同学们：
大家好!
今天站在这里，是希望我们所有的学生都可以养成一个良好的习惯，做好一名学生所应该遵守的规章制度，也要有一个好的品德，希望我们都可以养成一个节约粮食，不浪费粮食的好习惯，优秀品质，所以我今天演讲的题目是节约粮食，从我做起。
从小到大，不管是父母还是老师，都会要求我们吃饭的时候把自己碗里的饭都吃完，不要有任何的剩饭剩菜，当我们长大了之后，也开始懂得了“粒粒皆辛苦”的不易，随着我们知识的增长，以及年龄的长大，我们也要懂得粮食所得来的不易，在我们城市之外的很多地方，还有很多的贫困的地方的学生，和我们同龄的学生都吃不起饭，没有米饭吃，就更不用说大鱼大肉，甚至是零食了，所以我们应该懂得珍惜现在自己美好的生活，而不是去白白的浪费自己生活中的粮食，我们要知道我们浪费的是农民伯伯们辛辛苦苦劳动的结果，浪费的是那些贫困地区所梦寐以求的东西，当我们拥有的时候，我们就要足够的懂得珍惜，不要等到后知后觉的时候才来后悔。
在我们生活当中，在我们校园里也有很多的浪费粮食的行为存在，吃饭的时候，不是吃多少就盛多少，总是有很多的东西喜欢打很多的饭菜，吃不完就选择倒掉，这是极其浪费粮食的行为，其次，遇到自己不喜欢吃的菜就不吃，剩下来倒掉，挑食也一个很不好的行为，我们要知道现在的美好生活都是通过家人的努力和奋斗所得到来，我们非但不懂得珍惜，更是浪费劳动成果，我们的做法是极其的错误的，我希望我们所有的学生都可以懂得粮食的珍贵，现在如此良好的物质生活的可贵，做到节约粮食，不浪费生活中的一粒米，一棵菜。
节约粮食有很多的地方可以去做，在吃饭的时候，将自己的碗里的都吃完，吃多少盛多少，不挑食，遇到自己的不喜欢吃的东西就不要，当看到身边人出现浪费粮食的情况的时候，及时的站出来告诉他们这样做是不应该的，也要告诉他们应该珍惜粮食，号召身边的所有人一切节约粮食，从自己做起，从生活当中的每一件小事做起。
同学们，希望我今天讲的可以给你们带来一些启发，可能讲的不算很好，但是自己的初心是好的，希望你们可以理解我的初衷，我也会从现在开始改正自己浪费粮食的毛病，节约粮食，从我开始做起，谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家好！
民以食为天，而以什么为食？那就是食物。这包话，简单却又准确地一语道破天机。食物那么重要，而有些人却不知珍惜、爱护，不断地挥霍。但他们可曾知道，这点食物，可以吃饱多少人啊！他们可曾知道，据统计，一年平均米饭浪费了二分之一，菜浪费了三分之二，其它的更是多得吓人。他们可曾知道，红军二万五千里长征，吃食在那时有多珍贵吗！？那么多人就挖一点野菜煮汤喝，泡一些青粿面充饥。何况那时还要打仗，走那么多路。那么辛苦为我们打下了一片天，可我们干了什么？我们不仅没有传承他们的优良品质，还铺张浪费。
这是在为他们抺黑！这是在给他们丢脸！但好歹大部份人还有良知，现在社会上大力宣传不浪费，流行光盘行动，餐厅中被倒掉的残艮剩饭也少了，情况有了好转。现在，3岁小孩也知道节约粮食了，大人却仍不明白，难道，一个成人还不如一个孩童吗？
让我们行动起来，记住节约粮食，从我做起，以实际行动感染身边的.人，一定会有越来越多人加入到这个行列中的！
老师、同学们：
大家好!
粮食是人类生活的必需品。中国有句话叫“国以民为本，民以食为天”。现在每个人都说他们想节约粮食，但是有多少人能做到呢?
粮食的分类，一般可以分为：大米、小麦、杂粮等。基本上，每天的粮食是根据全国各地的区域性来选择的。在北方，小麦面条是主要的主食;在我们南方，大米是主食，但也吃杂粮，如木薯，红薯和玉米。
我记得，在我小时候，妈妈经常告诉我粮食的重要性，尤其是当我们一家一起吃饭的时候，她就滔滔不绝、满有文采似的……，就这样形成了一种规律，一顿饭一个故事，讲述着粮食的来龙去脉和那些典故。这些故事，永远烙在我的心中，并将会传颂下去。
然而，经过我的观察，在日常生活中，浪费粮食的现象随处可见。尤其是在学校，中午和晚上吃完饭后，食堂的餐桌上会有很多米粒。甚至有些同学只吃一到两口，把剩下的粮食倒进学校的塑料垃圾桶里。
这真是可耻的行为!浪费粮食意味着对农民伯伯的劳动成果不尊重。农民伯伯们的辛勤劳动、任劳任怨，在田野里不缀劳作，为的就是让我们每个人都能吃到自己用尽汗水、不辞劳苦才能种植出来的健康食物。
我们的国家现在是富裕了，从整体上来看十分繁荣。但是，我们可曾想过，在祖国的大江大岭中，还有一些偏远贫困的地方，孩子们吃不饱，穿不暖，过着挨饿的生活。
然而，再比较一下我们那些城市里的孩子们，每天都在大鱼大肉，不愁穿、不愁吃的，真是身在福中不知福，完全没有意识到粮食的重要。
因此，生活在富庶文明的我们这一代青少年，感受着物质文明、生活文明和精神文明的多彩世界，必须继承我们中华民族的优良传统。我们不能浪费每一份来之不易的粮食。
我想起了这那首脍炙人口的诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。此时，我真正体会到了诗中的意境。爱粮节粮，从我做起，从身边做起，同学们，让我们一起节约粮食吧!
我的演讲到此结束。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”想必这首唐诗大家都会背，都会懂它的意思。但是在我们日常生活中，浪费粮食的现象还是随处可见。虽然父母老师从小就教育我们，可是真正做到的能有几个呢？所以为了唤起大家爱惜粮食，珍惜粮食的意识，每年的10月16日就成为“世界粮食日”。虽然我们现在的`生活比我们父母小时候要幸福多了，不愁吃穿，想要什么基本上就会得到，但我们应该知道世界上还有不少人在饿肚子，比如我们的临国朝鲜，最近还在向其他国家要求支援粮食。作为我们这一代，不要总以为我们的国家地大物博，我们的耕地面积只有全世界的百分之七却要养活世界百分之二十二的人口。
可见珍惜粮食，爱惜粮食，杜绝浪费对于我们来说是至关重要的，我们要从小做起，从我做起。刚上小学的我，非常不注意节约粮食。在学校里吃不下的饭总是带回家倒掉，为此妈妈不知批评了我多少次，而我总是屡教不改，于是妈妈找来了不少的报刊杂志，让我认真看一看，想一想。不看不知道，一看吓一跳，原来世界上还有那么多的贫困国家，就是我们中国的贫困地区，也有许多人吃不上饭。特别是一些非洲国家每年饿死的人就太多了，那一张张饥饿的脸，瘦瘦的的身体，渴望的眼神，这深深地刺激了我，从此我再也不敢浪费粮食了。不光是我，我也要告诉我的同学们，让他们也都要节约粮食，告诉他们当我们随手扔掉一个馒头时，是否想到世界上还有许多父母也许正在为一餐饭而在辛苦奔波。所以我们要从现在做起，拿出实际行动来，把爱惜粮食，节约粮食的行动扎扎实实地开展起来。就要大家都做到：外出就餐，适量定餐，避免剩菜，减少浪费；吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜；
看到浪费现象，勇敢制止；向家人宣传浪费粮食的可怕后果；积极监督身边的亲朋好友，及时制止浪费粮食的现象。相信只要我们每个人都能做到这些，我们就能节约出更多的粮食来帮助那些饥饿的人。浪费粮食是可耻的，让我们从自己做起，节约并不可耻，相反是光荣的。要珍惜第一粒来之不易的粮食，为了我们也为了我们的子孙后代。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我想代表阳光、雨露、清风来称赞我们的粮食，我也想代表大米、小麦、泉水来歌颂我们的劳动者。粮食对于人类来说，是维持生活和生命的重要资源，我们人类在生产粮食的道路上飞速发展。直至今天，我们已经拥有了非常多元的饮食生活。只要一走到街上，各种样式的面食小吃，各种花样的果汁饮品，还有变着法子的餐饮文化。这些都是我们日新月异的生活里非常常见的一部分了。时代的发展提升了我们的生活品质，但与此同时也会面临一些问题的产生。
随着大家生活品质的提高，我们对粮食的追求越来越大，我们对饮食文化也有更高的期待。而在这个中间，浪费成为了最大的问题。餐桌上的光盘行动愈来愈少，我们每个人对粮食的重视也减轻了不少。即使这是在一个新的时代，但是我们对粮食，依旧是需要去尊重和认真对待的。因为每一颗粮食，必然都是一份汗水铸造的。
以前我的奶奶总喜欢跟我说这样的一个故事，那个时代的人们吃不饱，只能去挖树皮吃，也有好多人因为粮食缺乏而失去了生命。以前大家一起吃大锅饭，有时候在大家都吃完之后，总有人会去锅上挖一挖锅巴。有时候能吃上一块锅巴算是一件很幸运的事情，绝大部分的时间里，锅上是没有任何一滴粮食的剩余的。
只有吃过苦的人才知道，缺少粮食的痛苦是多么大。到了现在，奶奶还是保存着那样的一个习惯，那就是一个鸡蛋是最昂贵的。至今还有很多老人一直保存着出门给你鸡蛋的习惯，因为对于那个时代而言，鸡蛋就是一个宝贝到不能再宝贝的东西。但对于现今来说，鸡蛋已经是非常常见的一种食物了，大量的生产，让鸡蛋成为了显而易见的食物，做法也是非常的丰富。
即使我们的物质非常的丰富了，但我们不容忘记的，是前一辈人在粮食方面所吃的苦。杜绝浪费，是对前辈最好的尊重，也是对粮食的尊重，更是对那些劳作者最大的敬重。希望大家今后外出用餐的时候适可而止，切不可铺张浪费，勤俭节约是我们的本质文化，也是我们需要一直继承的文明。
让我们一起在今后的日子里珍惜粮食，杜绝浪费吧。从我们自身做起，从我们每个人的身边做起，珍惜每一颗食物，就像珍惜每一滴水一样，让这个地球，让我们的社会和生活发展的越来越美好吧！
谢谢大家！
俗话说：勤能补拙，省能补贫;精打细算，油盐不断。在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。然而，当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到世界上还有许多人正在为一餐饭而辛苦奔波?还有许多人正因饥饿而在死亡的边缘上挣扎?以前我总是没有意识到自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么。所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。可是自从我在电视里看到了很多非洲难民因饥饿瘦骨嶙峋、饥不择食，最终饿死在街头那惨不忍睹的情景时，我才突然觉得我们的生活是多么地幸福：有爸爸妈妈的疼爱，有大房子住，上学放学都有汽车接送……正因为生活条件太好了，所以我才养成了不节约粮食的坏毛病。每次吃饭都会掉很多的饭粒，吃不完也觉得无所谓，爸爸妈妈批评我，我还找很多的理由来狡辩。想到这里，我感到非常惭愧，我真是太不应该了!从现在开始，我一定要改掉这个缺点，节约每一粒粮食，再也不浪费了!
同学们可知道：我国的用水面临着严峻的问题，所以我们要珍惜水资源，节约用水。比如：用完水后，要拧紧水龙头，以免造成“一江清水向东流”的浪费现象，如果发现水龙头坏了，要及时修理，避免损失大量的水，大家也别小看废弃的电池，因为一粒纽扣电池会污染600吨的水，如果你把它扔到水里，水将无法饮用。我们应该把电池收集起来，送往回收站，这样既可以避免污染水源，又使电池得到回收，一举两得。大家不能只是口头说说而已，要行动起来呀!
同学们，我相信只要我们行动起来，就没有做不到的事。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我讲的题目是《爱惜粮食，做光盘小达人》。
为了给广大同学营造一个良好的就餐环境，培养文明的就餐习惯，针对目前就餐时的实际情况，老师在此提醒同学们你是否应该做到以下几点：
第一、保持良好的就餐秩序，按班级排队进入餐厅。
第二、珍惜粮食，不挑食，不厌食，不浪费。
第三、就餐时保持安静，不随意奔跑走动。
第四、就餐时细嚼慢咽，不能含饭说话，以免发生意外。
第五、在就餐完后，按秩序走出餐厅。半小时内不跑、不跳、不做剧烈运动。
第六、尊重餐厅工作人员，对他们为大家的服务表示感谢。
第七、保持桌面卫生，就餐后把桌子上的餐具有序叠放。
我热切期望大家能从自己做起，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点滴小事。您的举手之劳就能给他人带来无限的帮助和温暖。希望同学们积极加入到文明就餐的行列中，让我们一起努力，做一个爱惜粮食的光盘小达人。
亲爱的各位同学们：
大家早上好！
俗话说：勤能补拙，省能补贫;精打细算，油盐不断。在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。然而，当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到世界上还有许多人正在为一餐饭而辛苦奔波?还有许多人正因饥饿而在死亡的边缘上挣扎?以前我总是没有意识到自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么。所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。可是自从我在电视里看到了很多非洲难民因饥饿瘦骨嶙峋、饥不择食，最终饿死在街头那惨不忍睹的情景时，我才突然觉得我们的生活是多么地幸福：有爸爸妈妈的疼爱，有大房子住，上学放学都有汽车接送……正因为生活条件太好了，所以我才养成了不节约粮食的坏毛病。每次吃饭都会掉很多的饭粒，吃不完也觉得无所谓，爸爸妈妈批评我，我还找很多的理由来狡辩。想到这里，我感到非常惭愧，我真是太不应该了!从现在开始，我一定要改掉这个缺点，节约每一粒粮食，再也不浪费了!
同学们可知道：我国的用水面临着严峻的问题，所以我们要珍惜水资源，节约用水。比如：用完水后，要拧紧水龙头，以免造成“一江清水向东流”的浪费现象，如果发现水龙头坏了，要及时修理，避免损失大量的水，大家也别小看废弃的电池，因为一粒纽扣电池会污染600吨的水，如果你把它扔到水里，水将无法饮用。我们应该把电池收集起来，送往回收站，这样既可以避免污染水源，又使电池得到回收，一举两得。大家不能只是口头说说而已，要行动起来呀!
同学们，我相信只要我们行动起来，就没有做不到的事。
谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
现在的地大物博，粮食资源十分丰富，随着经济的快速发展，生活也过得越来越好，可是浪费粮食的现象也随着现况，“节约”一词在人们心里渐渐的淡忘。吃饭已不成问题，但节约粮食是我们需要重视的问题呢？
首先，我们要知道，的粮食现况是不容乐观的。年我国谷物，棉花的总产量约占世界第一位。可是按人口平均，人均有粮食仅仅几百公斤，比世界平均水平还低，甚至低于一些发展家。更令人感慨的是，新的今天补给古代王朝的粮食，可是由于人口猛烈增加，人均占有粮食竟然比古代少了不知道多少斤！根绝年的人口普查统计，我的人口已经到到十三亿。而我国的耕地面积呢？现在都已经20xx年了，不止有人口增加，粮食减少的吧！
这么多人的吃饭问题是我国的第一大问题。如今，浪费粮食应该是最可耻的行为之一，因为粮食就相当于慢性自杀！大家看到，现在铺张浪费的越来越多的，浪费的`现象也越来越严重，虽然说我们人是饿不死的，但人应该珍惜粮食的，如果继续浪费粮食，以后只有没有粮食的情况会发生！
另外，我们应该有“一饭一票当思亲”的朴素情感！“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。从选种，播种，施肥，收割，加工等，每一粒粮食饱含了农民伯伯和其他人的多少汗水和辛劳！所以我们要珍惜粮食，拒绝浪费粮食，也是对他们的一种尊重。正是由他们的劳动，我们才能吃上美味的大米饭。也许平时我们不放在心上，但到最后最普通的食物也是为美味的食物！
记得上餐馆吃饭时，不要为了面子就去浪费粮食，浪费粮食是可耻的，所以我们要珍惜粮食，拒绝浪费粮食，然现实过得更加美好！
亲爱的老师、同学们：
在日常生活中随处可见到浪费现象，也许我们并没有意识到自己也在浪费。
随父亲走进豪华的饭店，映入眼帘的是光滑的玻璃桌上摆放的各种各样的美味佳肴，桌子四周的嘉朋正在欢笑，人们高高兴兴的碰杯，快快乐乐的交谈。一番酒酣耳热之后没有谁再交盏动筷了，看着满桌的狼藉，光彩夺目的美丽顷石面目全非;高脚杯旁的米饭哭泣自己生命的无用，桌下的青菜则叹息短暂的一生，满满的一碗汤盼望客人的光顾……或许在世界的某个角落，有的老人跪在街头乞讨，有的儿童面黄肌瘦，更可怕的是那路旁挣扎的白骨。
不知不觉宴会已经结束，人们捧腹而出，我回头望着那些剩下的饭菜久久不愿离开，我有心将那些饭菜打包回家，却怎么也说不出口，最终还是被爸爸挥手而去。回到家，我的内心久久不能平静，有一种莫名的负罪感，那些粮食的身影时时展现在我的眼前，我为我的行为深感惭愧，我想我的摆阔气从某种意义上讲就是“犯罪”。
或许我不能制止浪费，但以我的微薄之力可以结束自身的浪费，凡事贵在坚持，长此以往节约会内化为我行为的习惯。
尊敬的老师：
大家好！
民以食为天，而以什么为食？那就是食物。这包话，简单却又准确地一语道破天机。食物那么重要，而有些人却不知珍惜、爱护，不断地挥霍。但他们可曾知道，这点食物，可以吃饱多少人啊！他们可曾知道，据统计，一年平均米饭浪费了二分之一，菜浪费了三分之二，其它的更是多得吓人。他们可曾知道，红军二万五千里长征，吃食在那时有多珍贵吗！？那么多人就挖一点野菜煮汤喝，泡一些青粿面充饥。何况那时还要打仗，走那么多路。那么辛苦为我们打下了一片天，可我们干了什么？我们不仅没有传承他们的优良品质，还铺张浪费。
这是在为他们抺黑！这是在给他们丢脸！但好歹大部份人还有良知，现在社会上大力宣传不浪费，流行光盘行动，餐厅中被倒掉的残艮剩饭也少了，情况有了好转。现在，3岁小孩也知道节约粮食了，大人却仍不明白，难道，一个成人还不如一个孩童吗？
让我们行动起来，记住节约粮食，从我做起，以实际行动感染身边的人，一定会有越来越多人加入到这个行列中的！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《节约粮食，爱惜粮食》。
勤俭节约是中华民族的传统美德。节约就是弘扬社会风气，能够增进社会自身和谐。虽然我们国家是粮食大国，但是我们不能浪费粮食，应该爱惜粮食。
农民伯伯每天早上早早地起床，当我们在床上睡得正香的时候，农民伯伯早已汗流浃背。当每天晚上我们要马上睡觉的时候，他们还在田间劳作，干得热火朝天。每一粒米都是来之不易的，如果没有农民伯伯的辛勤付出，我们就不会吃饱。粮食，是农民伯伯辛勤的结晶，是他们用每一滴汗水换来的，所以我们一定要珍惜粮食，爱惜粮食。
随着人民生活的水平提高，大家经济都很宽裕。不愁吃，不愁穿，从而就养成了生活大大咧咧的坏习惯，这样就筑成了大家铺张浪费的坏习惯。节约粮食是我们每个公民应该做到的。难道我们现在生活好了，就可以想浪费就浪费吗？也不要因为好面子，在餐馆吃饭时点很多菜，吃不完也不打包带回家，这是可耻行为。
之前粮食是非常珍贵的，大部分人家里甚至没有粮食。只能用树皮、玉米棒子来充饥。如果让我现在吃这些东西，可能我一口也吃不下，只能等着活活被饿死。民以食为天，出生在21世纪的人，似乎还不知道“饥饿”是什么概念。在这一世界人的眼中，从来不会挨饿。可是，他们并不知道世界上还有一群人饭都吃不上，也从来没有想过，在之前，人们吃一口粮食是多么的不容易，多么的`困难。这就让我想到了一句话，“一丝一饭当思来之不易”，我们一定要节约粮食，爱惜粮食。
伟大的毛泽东就是一个节约粮食，爱惜粮食的人。一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴。经济困难时期，他自己主动减薪，降低生活标准，不吃鱼、肉、水果。当毛泽东女儿上学吃窝窝头时，把把里面的枣掏了，其余的都扔掉。要知道，当时有不少人连饭都吃不到。老师把这件事告诉了毛泽东，毛泽东大公无私的批评了他女儿，从此，她再也不浪费食物了。
唐代诗人李绅曾这样说过“谁知盘中餐？粒粒皆辛苦”让我们从现在开始，从今天开始，从我做起，从小事做起，节约粮食，爱惜粮食。记住，以节约为荣，以浪费为耻。
我的演讲完毕，谢谢大家。
同学们，你们知道世界三大粮食作物是什么吗？对了，它们就是小麦、水稻和玉米。今天是10月16日——“世界粮食日”，本周是我国“爱惜粮食、节约粮食”的宣传周。“民以食为天”，今天，就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食，谈谈爱惜粮食、节约粮食的问题。
也许有人会说：我们早已远离食不果腹的年代，吃饱饭、吃好饭已经成了司空见惯的事情，还有谁会在意粮食的由来，还有谁会在意随手丢弃的粮食？然而，现实情况令人堪忧：一方面，全世界人口与日俱增，粮食供应日益紧张。更何况，全世界还有许多地方和我国的一些偏远贫困地区一样，人民生活水平极其低下，连最基本的温饱问题尚未解决，那儿的孩子们连米饭都吃不上啊，更不用说吃肉了！
另一方面，浪费粮食的行为屡见不鲜。就以我们学校为例，教室的垃圾桶里，经常会有同学们吃剩的馒头、糕点；食堂的餐桌上，米饭、菜肴随处可见，有时，甚至在食堂地面上，都能见到同学们洒落的米粒；在生活中，不少同学也不懂得爱惜粮食，他们把饼干、面包、稀饭随便乱扔，在家里挑吃捡穿……据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的数据啊！
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗既赞美了劳动人民的伟大，也表达了劳动人民的辛劳。如今人们的生活好了，却不能丢弃勤俭节约的传统美德。因为，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动呀！可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。
在我们居住的地球上，农作物的品种正在日益减少。古代先农们种植过多达数千种的农作物，而现在只有大约150种被广泛种植，成为人们主要的食物来源。其中，玉米、小麦、水稻约占60%，而大多数的其它农作物品种已处于灭绝的边缘。面对如此严峻的粮食问题，有许许多多像“世界杂交水稻之父”的袁隆平爷爷一样的科研人员，正在利用高科技手段，开发粮食新品种，增加粮食产量，为全球的粮食问题出谋划策，而我们作为中华民族的新生一代，除了向袁隆平爷爷他们学习之外，更主要的是从现在做起，拿出实际行动来爱惜粮食，继承和发扬勤俭节约的传统美德。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xx班的学生，很高兴能够站在这里演讲，今天我的演讲题目是“珍惜粮食杜绝浪费”。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这句话在我还在读幼儿园的时候，便看见食堂里张贴了这句古诗。现在的我已经是一名初中生了，还是能够看见食堂里粘贴有这样一句话。回想起从前的自己，点了很多自己想吃的菜，但是最后却没有吃完，因此确实是浪费了很多的粮食。相信在场的大多数同学都过着锦衣玉食的生活吧，不愁吃不愁穿，从前的我，也是娇生惯养的。但是在一年前，我参加了父母给我安排的夏令营活动之后，我学会了节约，并且每次是自己能吃多少就点多少，坚决不浪费我的碗里从来不会剩下一粒米饭，在去年的夏令营结束之后，我的父母都直呼我简直换了一个人，回到家吃饭，我还会指责父母浪费粮食的行为，虽然说现在浪费粮食的情况依旧不少见，但是我会做好自己。
说起去年的夏令营活动，真的是让我颇有感触。想必在各位同学的印象中，夏令营活动都是非常有趣得吧，不错，夏令营的确非常有趣，但是我要告诉各位同学的是，夏令营活动绝对没有想象中的那样轻松，非常锻炼人。旅游是一回事，夏令营也是一回事，旅游是去享受，去释放自己，开拓自己眼界的，而夏令营就是让我们去不同的地方体验不同的风土人情，虽说去了不同的地方，但是我们体验的生活，真的很不一样，从来没有接触过农活的我，在夏令营中，我还种了水稻，钓鱼，甚至学会了炒菜。刚刚来到农村的时候，免不了蚊虫叮咬，很多时候半夜都会被蚊子咬醒，我有过很多次想要回家的念头，但是又憋了回去，因为通行的小伙伴没有一个喊苦喊累的，甚至只有我一个人掉过眼泪，想想还有些不好意思。
于是，为了给自己争口气，我就忍了下来，不得不说，在农村生活真的非常锻炼人，虽然我们并没有真正意义上像农村里的人那样全天候的干活，但是仅仅一两个小时的农活，也把我们累的够呛，也正是因为有了这次的经历，我懂得了粮食是有多么的来之不易，每当自己碗里有剩余的粮食，都会有种罪恶感，我就会会想起自己干活时那样的劳累，粮食真的来之不易，我们不能浪费。
各位同学们，每一粒米，都是农民伯伯们留下的艰辛汗水换来的，从你做起，从我做起，从自身做起，树立“珍惜粮食杜绝浪费”的观念，影响我们身边的每一个人。
我的.演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
说起节约这个词，今天我首先从一则真实的故事开始说起。
同学们，你们知道吗？我们国家自去年以来在西部省区部分试点学校启动了“营养午餐计划”，何为“营养午餐计划”？就是由国家按每人每天3元钱给这些贫困地区的孩子做免费午餐。这是因为：部分西部地区的孩子们每天上学要步行2个多小时的山路，求学十分艰苦，中午只能带冷饭到学校吃，他们大部分孩子的午餐是冰凉的红薯和土豆，有的则没有午餐。一顿3元钱的午餐，对于我们来说，也许不屑一顾；但是在常年饿着肚皮上课的贫困山区儿童眼中，却是最美佳肴。
同学们，听完这个故事，请你想想还有很多和我们一样的小朋友每天跋山涉水、忍着饥饿在读书？也请想想这营养的大米和菜肴中凝聚了多少农民伯伯的心血和汗水？所以希望同学们，当你吃饭时候不闲谈不交流；当你吃饭时最好能吃掉盘子里的每一粒米，每一份菜；吃饭后及时主动地清理干净自己的桌面；将饭盒的饭菜残渣倒进回收桶里，不倒在外面。
节约是一种美德，是一种素质，是一种修养，是一种智慧，节约粮食，文明就餐，你就是最美的汶河少年。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
各位好！今日，我演说的题型是《节约粮食，从我做起》。谷物是农民伯伯辛勤劳动的结晶体，是农民伯伯洒下的汗液，凝固出的果子。走入饭堂，扑入眼帘的是谁知盘中餐粒粒皆辛苦。这种不言而喻的节约粮食宣传语。但是有几个是真实意识到并行動的呢？校园内里，教师常常跟大家提到节约粮食这类品行，但是下午用餐的情况下，我依然见到有很多同学们由于挑食，感觉这种菜不合味口也不盛了，也有一些荣写盛的情况下盛了许多 ，可没吃两口就把菜盘端出去扔掉了。不仅校园内里，在饭店里、酒店里，因为我见到的许多浪费粮食的个人行为。在饭店里，有许多人都点了一大餐桌的菜，看是吃起來只不过是喝过一写饮品、酒哪些的，大部分的時间都会闲聊，吃地差不多了就抽了多张餐巾纸回身离开了，剩下了一大餐桌没吃是多少的菜。
这种习惯养成全是不太好的，假如任何人都像她们那样的话，那也要这么多谷物来干什么呢？那农民伯伯那么起早摸黑的辛勤劳动又有何意义呢？你应该知道，全世界有几个已经忍受着挨饿的挤压，每一粒米，每一粒粮全是她们生命的期盼。使我们从如今做起，节约粮食，从我做起，从大伙儿做起！
谢谢大家，我的演说告一段落。