小时候，每当我看到电视上的舞蹈演员在五光十色的舞台上翩翩起舞，在观众雷鸣般的掌声中谢幕时，我的心里总会油然升起一种渴望，也希望自己能站上舞台，成为一名舞蹈家。
为了圆我的舞蹈梦，一年级时妈妈把我送进了舞蹈学校。一开始，我满怀兴致地去跳舞，心想：学习跳舞就可以在绚丽的灯光下展现优美的舞姿，轻盈的舞步，令人惊羡的动作，常常博得观众经久不息的掌声。每每想到这，我的心里美滋滋的，心底总会蔓延出一些快乐的情绪，即使累得气喘吁吁，心里也会绽放一些小小的花朵。
可是练了一段时间后，我渐渐感到了舞蹈的难度，我开始讨厌它。每一次练基本功都那么辛苦，腿酸了，手软了，汗流浃背，练不好还要受罚。每次练习压腿，老师让我把腿抬得高高的，放到墙上，再伸成一条直线，稍不小心还会受伤，我真想逃避了。
就在我心灰意冷时，一次成功的经历，让我又渐渐喜欢上它。那是一个暑假，我迎来了平生第一次登台表演的机会，我又紧张又开心。在音乐响起的那一刹那，我第一次感受到站在暖暖的灯光下舞蹈是一种怎样的享受，伴着舞曲，不仅是我的双脚，就连整个身子都变得轻盈。舞蹈结束了，观众报以雷鸣般的掌声，那时的我仿佛成了一名舞蹈明星，平时训练的伤痛与寂寞早已忘得一干二净。
渐渐地我悟出了舞蹈的真谛：吾生有涯，舞之无涯。
各位来宾：
大家好!
金秋时节，叠翠流金。今天，我们在这里集会，共同迎来这次交谊舞大赛，旨在通过推进全民健身活动，进一步丰富社区居民的精神文化生活，努力营造温馨美好的家园。
本次比赛由天缘舞厅主办，活动的主题是“七彩人生路，夕阳无限好”。交谊舞作为一种旋律优美、节奏鲜明、简单易学的双人舞蹈，是引领人们生活在真、善、美快乐境界中的一门学问，是最容易让人坚持的一种健身方式，是最好的一种社交形式，它是娱乐，也是运动，更是哲学。所以我们首先感谢天元舞厅的创建人雷总在百忙之中组织这样意义非凡的活动，另外，我谨代表天元七彩MALL运营中心，向关心、支持和参与本次活动的社会各界朋友表示衷心的感谢!
天元七彩MALL开业以来，运营部门非常重视文化体育事业的发展，比如在下周三正式开展的“爬楼寻宝”活动，就是响应国家为了提高人民身体素质“全民健身”的整体战略，营造重视体育，支持体育，参与体育的社会氛围，同时塑造天元七彩MALL的整体品牌形象的一次主题活动。
本次天缘交谊舞大赛，经过报名统计，参赛队员总数多达三百人，各队认真组织、精心排练，队员们相互关心、相互切磋，共同提升，充分诠释了交谊舞大赛“健康身心、文明社区、和谐社会”的宗旨。
我们衷心希望通过广泛开展“七彩人生路，夕阳无限好”交谊舞大赛等系列活动，不断丰富群众的精神文化生活，在健身娱乐的同时，带给人们艺术享受，陶冶身心，进一步加快文化社区步伐，推进我们天元七彩MALL周边社区文化大发展、大繁荣，更好的促进我们天元七彩MALL营造积极向上、欢乐祥和、健康文明的良好社会氛围。最后，也衷心祝愿各代表队赛出风格、赛出水平、舞出时尚、秀出魅力，取得优异的成绩!预祝本次大赛取得圆满成功!
谢谢!
每个人都有自己的梦想，但有很多人的梦想因为不能坚持而未能实现。我，为了让自己的梦想能够在舞台上绽放，已经在舞蹈这个梦想里坚持了整整六年了。这一路走来，里面的心酸与幸福，是我一辈子的财富，值得拥有、珍藏与分享。
三岁那年很多小朋友化着漂亮的妆，穿着最漂亮的公主裙在舞台上载歌载舞的时候，我羡慕极了。心里想：要是我也能在台上翩翩起舞，凭借婀娜的舞姿赢得台下雷鸣般的掌声，那该多好哇。可遗憾的是，我因为太小、太矮而被拒之门外.
回到家里，我一天几次跑到妈妈的房间门旁边去量身高，妈妈总是摇摇头说：“一点也没长高。”我想了想对爸爸妈妈说：“你们俩一人抱脚，一人抱头，帮我拉高点吧?”爸爸妈妈差点没笑背气。我不禁有些伤心，有些失望。真盼望日子过得更快些，我好早点长大。
终于熬到了四岁，我如愿进入了舞蹈班。可是进了舞蹈班之后我才知道，哦，舞蹈，原来是这样。它不是每天都打扮得漂漂亮亮的，只管跳舞，而是穿上毫无漂亮可言的舞蹈服学舞、练舞、练基本功。学舞、练舞还成，练基本功可是一件苦差事。
几个星期以后，有些同学干脆不来上学了。我因为是新生，模仿力差，基本功不好，学习的难度是不言而喻的，妈妈看着都心疼，我自己不觉得什么。我一回到家妈妈就抱着我这看看，那看看，又是抚摸，又是按摩。还一个劲的自言自语：“原来学习舞蹈这么辛苦，下
腰、劈叉、踢腿、压胯，没一个轻松的，我看见好几个小朋友都被弄哭了……”“我不怕，我就要学舞蹈嘛!”……在我的软磨硬泡之下，妈妈也“投降认输”了。我继续追随着我的舞蹈梦。再后来，不让我跳舞成了爸爸妈妈帮助我改正缺点的杀手锏。只要我哪个方面不如他们的心意，他们总以不让我跳舞来要挟我，逼我就范。哎，谁叫我对跳舞情有独钟呢?
转眼间六年的时间过去了。在这六年里，我经历过许许多多的辛酸，老师的责备、同学们的嘲笑、身体受伤的疼痛、生病时的无奈……我也收获了许许多多，坚持、掌声、鲜花、赞美……，那一到七级的考级证书就是最好的物证。六年了，我坚持了下来，六年了，我还在追寻我的梦。
梦，还在继续，路，就在脚下。我要继续坚持，去到那梦想成真的地方!
我的梦想是当一名舞蹈家，用汗水收获鲜花和掌声，实现我的人生价值。
从六岁起，妈妈就给我报了拉丁舞的培训班。伦巴舞的婀娜，恰恰舞的活泼，斗牛舞的强劲，牛仔舞的逗趣以及桑巴舞的异域风情，无不深深地吸引着我。
当然，拉丁舞这门艺术学起来要付出很多很多。
我一个星期一共有三节拉丁舞课，一节三个小时。其中的一个小时都用来做体能训练——平板支撑两分钟，不准掉下来，否则重新计时。别小看这两分钟，它足够让你做得龇牙咧嘴，大汗淋漓的。紧接着是蹦起(身体使劲往上跳跃，双脚落地后用手撑住地板，身体一定要保持平衡)，连续做20个。平板支撑和20个蹦起为一组，一共做五组。你们一定会想：天啊!这根本就是魔鬼训练啊!换成我，一定会做哭的。是的，这确实是魔鬼训练，但如果你热爱舞蹈，哭其实是最平常的事——哪有钟情跳舞，却不肯付出，不流汗不流泪的呢?
接下来的两个小时，就是我们尽情拉丁的时刻啦。
如果你偷懒，手或脚没有用力的话，记住，李老师的“恶魔棍”就会毫不留情地抽在你的腿上，这时候是一种火辣辣的痛，痛得钻心。用老师的话说：“你只有记住了这痛，才会发力，做出标准、规范的动作来。”
“功夫不负有心人”。通过几年的坚持学习，我在拉丁舞的一些大赛中获得过不少荣誉。在一次比赛中，我以第一名的佳绩登上领奖台时，心里别提有多开心，觉得所有付出都是值得的。
虽然学习拉丁舞很苦，但正是因为这些年的坚持，锻炼了我肯吃苦，有毅力的品质，同时也收获了自信。
因此学习一门艺术，要是想学好的话，就必须付出更多的努力，只有功夫深，铁杵才能磨成针，收获的才会比别人多。
眨眼之间，我已经学习了一年舞蹈来，在我们拉丁班发生过许多开心的、搞笑、有趣的事，回忆起来，至今让人难以忘怀。
有一次，舞蹈老师让一位同学喊节奏，她第一遍喊错了，第二遍，又喊错了。老师教了她一遍，她才喊对了。这时，其他同学都哈哈大笑了起来。
一天下午，我来上课，走进教室，打开灯一看，里面一个人都没有。我惊讶地说：“人都跑哪儿去了?”我揭开垫子，看见里面竟然有六个同学，于是，我也就钻了进去。人都到齐了，我们静静地等待着老师的到来。老师来后，把垫子揭开，看见我们藏在里面，忍不住大笑了起来，同学们也跟着开心地哈哈大笑。
一天中午，我们休息的时候，老师把大家召集在一起聊天。说着说着，老师看见一位基本动作很差的同学，一个人在专心地练习恰恰舞。老师走了过去，她虚心地向老师请教不会的动作。老师非常耐心地给她教了半天，夸她真是个好学生，鼓励大家向她学习。
舞蹈班上的趣事还很多，我想，在今后的学习中，还会有许多有趣的事情发生。我一定要珍惜和同学们在一起学习的机会，刻苦练习，互相帮助，和睦相处，快乐地度过每一天。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
你们好!
我是城建校区商贸管理系的一名学生，我叫张卉，很荣幸能在这里代表我校全体同学发言，伴着温暖的春风，我们又迎来了新的一天。我们的生活是朝气蓬勃的。因为，我们是新一代的社会接班人。
舞蹈、运动，对于我们的意义是不言而喻的：
舞蹈是全面实施素质教育的重要体现，也是学校精神文明建设的具体体现。
我们需要健康的体魄和充沛的精力，才能完成我们的学业;
我们需要运动的乐曲和跳跃的节拍，才能感受学校的集体生活;
我们需要欢快的歌谣和灿烂的笑容，才能感恩我们的父母。
我们需要德、智、体的全面发展，才能成为中华民族伟大事业的接班人;
——
同学们，舞蹈是生命中的阳光。丰富多彩的舞蹈活动不仅可以强健我们的身体，同时也能磨练我们的意志，培养持之以恒、适应各种环境、克服困难、团结协作的精神。良好的身体素质更是学习和工作的前提和保证。希望全体师生在紧张的工作、学习之余，积极参加体育锻炼。真正把舞蹈活动融入到每天的工作、学习、生活中去，用健康的身心永葆事业的青春。
同学们，让我们每一个人都动员起来，积极参与，认真训练，规范动作，努力提高我们学校舞蹈活动的质量和水平。
同学们，舞蹈的精神鼓舞着人类，它赋予我们信念、勇气和信心，召唤着我们奋勇前进。北京奥运会舞蹈体操赛场上的壮观神圣和中国健儿们取得的无上荣耀令我们仰视。那么，就让我们以参加中运会的梦想与光荣，赛好我们青春律动的舞蹈!
努力吧，同学们!
小时候，我就经常被妈妈逼着学艺术特长，而我，就只有舞蹈坚持下来了。
初识舞蹈，是羡慕那些姐姐的衣服好看。舞跳得好。我一直以为只要学，就能跳出高水平。可惜，我错了。
我的舞蹈老师非常严厉，所有事情都必须要我做到非常完美，如果一个地方未做好，她就会拿一把尺子打我没做好的部位，常把我打哭。
渐渐的，我接触的舞种多了。老师也将爵士舞和芭蕾舞教给我。基本功也愈来愈难。什么体能训练，大跳，钗，平板支撑，静蹲等。就在最近，我报名了一个舞蹈比赛。因此，常常训练得脚尖和腿酸痛。我常常晚上贴着药膏坐在床上默默哭泣。我曾喊过，曾闹过，曾哭过，却始终不能放弃。前两天，我的腿部拉伤，坚持去训练。坚持不下来时有点松懈，老师生气的抓起小尺子往我身上打。尺子落在了地上，我吸了吸鼻子，不争气的眼泪掉了下来，缓缓的落在尺子上，一滴，两滴……那把尺子，那把打我打弯的尺子。我抓起尺子往地上一扔，就推开门冲出去。
外面已是一个雨的世界。我淋着雨一瘸一拐地走在马路上。忽然，我看见一只翅膀受伤的小鸟正努力的试着飞向树上的洞穴里，可豆大般的雨点打在它的翅膀上，一次又一次的失败。我冲着小鸟喊：“你我都是同类人，别白费力气了，我们一起走吧!”而小鸟仿佛是听得见我在说什么，回头看了我一眼，仿佛在说：“我不会走的，我要努力，努力到所有人都放弃!”随后，又在努力往上飞，我的心顿时像被火点燃了。是啊，小鸟都这样努力，我为何不努力呢?
我又重新回到舞室，努力训练，常常废寝忘食。即使老师还是把我常打哭，但我还是咬咬牙过去了。
霓虹灯闪烁，我站在舞台上，随着舞曲悠然的舞蹈。一曲过后，台下响起了热烈的掌声，我在舞台上会心的笑了。我明白了：不经历风雨，怎么才能看到破茧成蝶的美丽?不永不言弃，怎么才能看到破竹的锐气?只有努力，才能梦想成真，我的舞蹈梦还很长……
尊敬的老师，同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《最初的.梦想》最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，才能点燃青春的高潮。
是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。战国时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事，都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。 常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。才有了“苏秦刺骨”的佳话。几千年前年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢?青春的日子请好好把握，不要等到梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。
让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光!我的演讲到此结束，谢谢大家!青春的誓言!